丹麥之屋法式西點麵包 - 鎮店之寶 : 菠羅麵包、可頌

這家位在南京龍江路上，華航大樓對面，店裝潢很傳統、復古?! 招牌丹麥菠蘿很有名，在口袋名單很久了 高志忠-高師傅從1999年開始營業至今，專賣歐法、雜糧麵包、蛋糕餐盒、外燴 麵包採當天製作，隔夜下架，讓麵包保持新鮮度 招牌波蘿麵包系列(有包奶酥、紅豆麻糬、墨魚或原味的)、可頌，也賣著近年很火紅的爆蒜乳酪，價格都蠻親民的 菠蘿皮香脆，外酥內軟，雖然有些些罪惡感但還是忍不住一口接一口~ 這家不論何時來總是不少客人拿著盤子夾麵包，下次來到南京復興站附近可以買來當早餐或下午茶~ 地址： 台北市中山區龍江路98號 @南京復興站 時間： 07:30–21:00 電話： 2518 9036 #波波 #發胖 #popdaily #丹麥之屋法式西點麵包 #丹麥 #丹麥麵包 #麵包 #西點麵包 #歐法麵包 #蛋糕 #烘焙 #丹麥之屋 #龍江路 #南京復興站 #南京復興 #招牌丹麥菠蘿 #菠蘿 #法國大蒜 #可頌 #安徽妹子烙餅店 #安徽妹子 #烙餅店 #烙餅 #味鼎蛋餅-手工厚蛋餅 #味鼎蛋餅 #味鼎 #蛋餅 #迪化街古早味蚵嗲 #迪化街 #蚵嗲 #歐法 #雜糧麵包 #蛋糕餐盒 #外燴

【台北美食】本粥Bonjuk附菜單，台灣首店韓國傳統的養生粥，甜鹹口味都有，不用出國就可嘗到韓國傳統養生粥

本粥Bonjuk於去年2023年5月在台北華山文創園區旁開設了台灣首家分店。以傳承韓國傳統方式熬煮的粥品聞名，傳統精湛的熬煮技藝，為台灣的美食愛好者帶來超過20種高營養價值韓國道地風味的粥品。 本粥Bonjuk台灣首店是整棟的共有三層樓。 一樓為外帶點餐和料理的廚房。 用餐區域僅開放於二樓，而三樓為廁所。對於行動不便的顧客可能會覺得在此用餐不太方便。店內環境稍微擁擠，與隔壁桌的距離相對較近，是其中一點小缺點。 二樓提供了方便的電子支付方式，低消為每人一碗粥品。 可按照個人口味量身訂做粥品，包括容器、粥的軟硬度、調味和額外的配料都可以特製。 本粥Bonjuk的粥品分為四種，包括升級韓式養生粥、韓式營養粥、韓式風味粥與韓式傳統粥，每一碗都有著濃濃的韓式道地美味粥品，不過粥品的部分味道算中高價位。 鮑魚粥一倍量 $350如果喜歡鮑魚的顧客可以選擇2.3倍的量。這碗鮑魚粥口感濕潤，搭配切塊的鮑魚，每一口都品味到海洋中的鮮美甜味， 鮑魚粥的口味偏清淡，適合喜歡清淡風味的人點這碗，豐富了味蕾，入口溫潤的粥，不愧是韓式養生粥品，非常適合喜歡清淡的人點這碗粥品。 章魚泡菜粥 $320 辣度 1顆星Ruby覺得他的辣算是後勁較強的辣味，這碗粥的獨特之處在於辣度的巧妙平衡，一顆星的辣度讓這碗粥風的味十足，卻不至於太辛辣。 而泡菜粥中的章魚和泡菜，泡菜微微的辣和章魚的脆口彈牙，讓每一口都充滿驚喜。 旁邊的小菜有三種韓式泡菜、醬牛肉和辣章魚醬。 小菜可免費續一次，會直接幫你堆疊在碟子上。 還有可以解膩的白蘿蔔，如果與朋友一起分享不同粥品可用來解膩， 還會有一杯青梅汁，喝起來不死甜，酸酸甜甜的解膩又開胃。 因為一碗真的是太大碗，Ruby只好外帶，外帶的餐盒很有質感回家還可直接外帶盒微波加熱，蓋子不能一起放進去喔。 在本粥用餐，無論是想要感受傳統韓國風味，還是追求養生與美味的老饕們，在本粥都能找到自己喜愛的粥品，讓每一位顧客都能深刻感受最地道的韓國美食風情，用餐完後不妨到附近的華山文創園區或是三創逛逛。讓每一位顧客都能感受到最地道的韓國美食風情。 【店家資訊】👉本粥 Bonjuk Taiwan🍽 FB官方粉絲團請點此 🏠台北市中正區忠孝東路二段37號☎️02 3393 3000⏰AM11:00~PM21:00 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐美味 ⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫， 目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 ， 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

輕食便當推薦，還有道地越式料理

上次朋友來我們家玩，說想吃點在地清爽又不油膩的便當，就想到了大里有一家開很久，我自己很喜歡的越式料理叫做越來越好吃，老闆最近有新開了一家，位置離內新黃昏市場不遠，來買菜的時候有經過幾次 。 嚴選食材以餐盒為主打，不僅主食做得好吃，連配菜也讓我好想單買，有推出只要買5個就享有團購優惠，好適合辦公室或是機關團體一起來訂餐，另外有冷泡茶、甜點、飯、米線、河粉、越式法國麵包跟小點可以選購，五公里內滿千還可以外送好方便。 每一個餐盒蓋子上都有標記口味，飯的部份則都是一樣的，另外點的小點醬汁有用夾鏈袋裝起來。 餐盒裡的配菜都是一樣的，但本來以為只是簡單的川燙或是蒸熟，沒有想到當入口後才發現每一種食材的烹調方式都不一樣，相當好吃又清爽。 特製鹹豬肉餐盒 鹹豬肉很Q、很嫩、很香，帶點脆脆的口感，吃起來不會油，下面有一些生洋蔥可以搭著吃，增加甜味跟風味。 金沙雞腿餐盒 以炸過的鹹蛋黃加上雞蛋黃一起製作，有蛋香但不會太鹹。鮮嫩的雞腿帶點肉汁，搭配有顆粒感的金沙，味道很香又帶點層次感。 川式口水雞腿 一點點麻辣的香味，外皮Q彈加上花生顆粒，單吃外面那層就讓人會想一口接一口，肉質一樣帶點肉汁，和金沙雖然都有層次感，也都是雞腿，但吃進去的感覺很不同。 招牌酥酥雞餐盒 外面炸得酥酥脆脆的，皮的部分不會太多。有皮的脆香跟軟Q，還有帶有嚼勁的雞肉，口感很香但趁熱吃不會有油膩感。 打拋豬餐盒 以瘦肉製作，鹹香中帶點辣味。肉的部分吃起來很嫩，香料的部分很香，雖然這款是屬於味道較重的，但一樣可以吃得到肉原本的甜味，配著飯一起吃剛剛好。 涼拌鮮蝦青木瓜 附的醬料味道酸酸甜甜的。沒有任何調味，單吃可以吃得到蝦子跟蔬菜的鮮甜與塔香的香味。沾上醬汁後，增加了食物的濕潤度，味道也變得更香更好吃。 皇家大蝦餅 外面酥酥脆脆的，裡面軟Q有彈性，鮮甜的蝦子加上外面酥酥脆脆的餅皮單吃就覺得香，而且不油膩。下面有一些生洋蔥可以搭著吃。沾上甜甜微辣的醬料，滋味又更不同。 越式烤肉麵包 口感鬆軟咀嚼時會有麵包本身的甜味，肉的部分應該是使用豬肉，有醃製過的味道帶點胡椒香。醃製的味道不會蓋過肉本身的香味，這個是我自己很喜歡的部分，一口咬下口感豐富，有一點點像是在吃漢堡的感覺。 飲品分別為 高山青 → 清香不澀口，尾韻會回甘，風味很清爽。 桂花紅 → 打開瓶蓋時就可以聞到芬芳的桂花香，喝上一口，清甜的紅茶在口中慢慢散開，最後與桂花結合，彷彿置身花園之中，堆疊的層次感讓我愈喝愈著迷。 蜜香烏龍 → 微甜的蜜香風味，搭配甘醇的烏龍茶香，有一種甜甜的幸福滋味。 詳細圖文介紹: https://fruitlove.tw/post-gugugushuyau/ 店家名稱 : 咕蔬搖舒肥鹹水雞精緻餐盒-大里店 營業電話 : 04 2483 0157 營業地址 : 台中市大里區中興路二段388號 營業時間 : 10:30-14:00 / 16:30-20:00 公休日期 : 星期日 交易方式 : 現金 / Line pay #美食 #yummyday台中 #台中美食 #台中市 #台中旅遊 #台中大里美食 #大里美食 #taichungtravl #taichung #果果愛Fruitlove #果果愛 #排隊美食 #人氣美食 #在地美食 # 咕蔬搖舒肥鹹水雞精緻餐盒 #咕蔬搖 #輕食便當 #咕蔬搖舒肥鹹水雞精緻餐盒大里店

日出川 鹽麴舒肥餐盒｜彰化健康餐推薦，秋季新菜色，加會員送100元吃飯金

日出川 鹽麴舒肥餐盒 彰化健康餐推薦｜風靡日本的鹽麴料理在彰化日出川就吃得到！ 鹽麴舒肥主食，醋香果風溫沙拉，川中紅藜飯，組合多元風味細緻，以雙層環保盒盛裝，菜肉分開風味不混雜，從裡而外都很講究！這次日出川 推出全新秋季菜色，以柚子入菜清香開胃，現在加入會員還送100元吃飯金，尋覓健康美味兼具外食的你，快來一起看看吧 Follow 莎笠，小日子 莎笠FB @salidayfood 莎笠IG saliday_food 日出川 鹽麴舒肥餐盒 在哪？ 日出川 鹽麴舒肥餐盒 位於彰化市旭光路上，彰化基督教醫院斜對面，以日本流行鹽麴主食，搭配多樣時蔬的溫沙拉，打造少油少鹽風味清爽，加上每季更新菜色，深受許多上班族、外食族朋友喜愛 日出川鹽麴舒肥餐盒 時間：10:30–13:30、16:00–19:30（週日公休）電話：04-722-6778地址：彰化市旭光路209號(彰化基督教醫院斜對面)FB｜Line 點餐 日出川 鹽麴舒肥餐盒 環境 日出川 鹽麴舒肥餐盒 雖以外帶餐盒為主打，一樣備有溫馨內用座位區，以灰色系搭配木質色調，襯托招牌的湛藍 使用日出川線上系統，最遠可先訂購七日內餐盒，不想等候亦可先訂再店取，訂餐外送都便利。這次和友人晚餐時段到訪，看到超多外帶外送訂單，相當有人氣！外送範圍 1公里內滿 300元，即可外送 1-3公里滿 1,000元，即可外送 超過1公里未滿 1,000元，可利用UberEats/FoodPanda外送平台 號稱健康餐盒界的處女座，不僅餐點用料講究，盛裝外盒更是細節滿滿，選用玉米澱粉製作可降解包裝盒，享受好的餐食也為環境盡一份心力，休息之餘能享受到如此精緻餐點，工作的疲憊頓時都舒緩了 日出川 鹽麴舒肥餐盒 秋季餐點 邁進富饒秋季，日出川推出新菜色，以柚子發想入菜，呈現秋季氛圍 柚香蛋黃魚柳條 55元+95元＋川定食+69元 日出川 鹽麴舒肥餐盒 搭配自由化很高，點選日出川溫沙拉餐盒搭配主食外，想吃更飽足，還能升級為定食套餐 日定食+39元，鮮魚味噌湯/四季春/紅茶/香檸可愛必思 四選一川定食+69元，茶碗蒸+鮮魚味噌湯/四季春/紅茶/香檸可愛必思 四選一 以蒸烤箱料理的多樣性季節時蔬，有小黃瓜、樹薯、甜椒、火龍果、海帶、蔬菜等，視覺相當繽紛，不生冷的溫沙拉，保留蔬菜脆度及營養，也更好入口，搭上柚子醬油的清香，更不搶走蔬食的原貌風味 一旁備有優質蛋白質，柔軟的溏心蛋、及搭配特製蔥鹽麴醬的豆腐，鹹香涮嘴也很下飯 魚柳裹上薄粉酥炸，再淋上綿密的柚子蛋黃醬，濃郁中帶份宜人清新，巧妙平衡油炸物的膩口，魚肉外酥內軟嫩無刺，很適合全年齡層安心大口品嚐 配角米食也是狠角色！ 嚴選南投高山自然農耕的《川中米》，搭配屏東霧台無麩質的部落紅藜，黃金比例混合為獨家「川中紅藜飯」，米粒獨特黏性與甜味，適時搭配酸甜開胃的紫蘇梅，愈嚼愈迷人，整盒飯三兩下吃光光 紅纖養眼汁 日出川 從外盒到餐點樣樣考究，連選購的蔬果汁一樣用心滿點！ 以高壓急速冷萃機製作，不加糖不加水，打造純粹百分百蔬果原汁，像這杯橘紅顧眼小幫手 紅力亮眼汁，內含紅蘿蔔、蘋果及精油檸檬，滋味酸甜順喉，每一處的營養都幫你細心照料 茶碗蒸 口感滑溜細緻，淡雅甜味交織著宜人蛋香，莎笠身為茶碗蒸愛好者，覺得很可以！ 椒麻雞胸＋65元 悶熱秋季難免食慾不振，此時來點香辣調味，更能點醒味蕾！ 經由鹽麴料理的雞胸肉，搭上藤椒為基底調配的椒麻醬，厚實的辣度，奔放野性的香氣，讓軟嫩雞胸肉風味更具層次迷人 鮮魚味噌湯 暖心暖胃的味噌湯，香甜溫潤，湯料也很豐富，魚肉軟嫩無刺，豆腐細緻入味 日出川 鹽麴舒肥餐盒不愧是健康餐界的處女座，從盛裝方式、嚴選食材到料理方式、每一環節都很講究！尤其是獨特的鹽麴料理，不僅讓肉質軟嫩，鈉含量攝取更低，健康美味都顧及到了，而整體調味清爽耐吃，更能品嘗到食材原始美妙風味，和我一樣擔心三餐老是在外，蔬菜量攝取不足嗎？現來日出川 鹽麴舒肥餐盒，一日五蔬果一餐就達成 感謝日出川 鹽麴舒肥餐盒邀請，以上文章提供參考 如果喜歡這篇文章，歡迎加入 莎笠。小日子你們的支持是我繼續寫文章的最大動力，想說什麼也歡迎留言給我～

    Local竹山必住民宿 竹山網美咖啡 竹山特色酒吧 伍伍七 Local

南投竹山旅遊必去『伍伍七 Local Supply』，一間結合了咖啡館、酒吧、旅遊住宿的複合式民宿，南投竹山為許多國內外遊客必訪旅遊之地，竹山旅遊住宿首選『伍伍七 Local Supply』，鄰近竹山「文四運動公園」旁，2023年南投竹山新開幕民宿『伍伍七 Local Supply』，只需步行3分鐘即可到竹山夜市，交通十分便利，生活機能佳，新穎裝潢、全新開幕，讓旅客住宿更舒適，為您美好的旅程，開啟暖心的序幕。 （照片提供：伍伍七 Local Supply） 南投竹山咖啡推薦『伍伍七 Local Supply』，創辦人為在地南投竹山人，店名的由來，為的就是讓更多旅客能記得南投竹山一切的美好，竹山必喝咖啡『伍伍七 Local Supply』，特以竹山鎮郵遞區號「557」來命名，再加上英文「Locla Supply」，則為本地供應的概念，期待透過『伍伍七 Local Supply』，傳遞給竹山在地朋友、國內外遊客們，一個可以喝到好咖啡、享受精緻手工餐點、與三五朋友聊天談心、住宿歇息、或享受微醺幸福滋味的好地方。 （照片提供：伍伍七 Local Supply） 竹山手工甜點首選『伍伍七 Local Supply』，除了茶、咖啡、酒吧、住宿，連手工甜點都有，店內所有的手工甜點，皆為創辦人於美國打工時期所學的，對於食材的要求，創辦人絲毫絕不馬虎，嚴選使用「鼎泰豐」同廠牌麵粉、法國進口頂級奶油，雖為高成本，只為讓顧客們享受最美味可口的口感，是竹山必吃美式餐廳『伍伍七 Local Supply』，秉持不變的精神！！ 『伍伍七 Local Supply』手工美味餐點 ▣ 招牌早午餐(4種) ➤香酥法式可頌$140元 ➤美式手撕餐包$130元 ➤法式吐司&德式香腸$140元 ➤雞胸肉沙拉餐盒$90元 ◆早午餐含以下3種豐富配餐 ◎輕食溫沙拉 ◎香煎義式雞胸肉 ◎奧勒岡炒蛋 (早上10:00後供餐) ～～～～～～～～～～～～～ ▣ 手工美味司康(5種口味） ➤經典原味$50元 ➤義大利可可$55元 ➤靜岡抹茶$55元 ➤高山紅茶$55元 ➤香蔥培根$60元 (下午2:00~晚上12:00供應) （照片提供：伍伍七 Local Supply） （照片提供：伍伍七 Local Supply） 竹山網美打卡推薦『伍伍七 Local Supply』，一間具有高濃度美式風味的餐館，招牌Logo圖像設計，則起源自皮克斯動畫《Cars汽車總動員》中，傳統66號公路上的「油車水小鎮」，一不小心，您可能以為自己身處美國呢！ 一間充滿美式風情的餐館，有餐點、有飲品、有咖啡，還有夢想與希望，美式風格讓人放鬆，如果運氣好！您也會巧遇網紅，打個卡！宣告一下：竹山伍伍七！我來了！！ （照片提供：伍伍七 Local Supply） 竹山必住民宿首選『伍伍七 Local Supply』 1樓為咖啡餐酒館 2樓為民宿 早上可享用早午餐，下午可以品嚐下午茶、手工甜點，晚上可以小酌、享受微醺時光，累了可以至2樓民宿休憩～ 南投最Chill必訪『伍伍七 Local Supply』，就是要您愛上竹山！愛上伍伍七 ！！ 竹山平價民宿推薦『伍伍七 Local Supply』，備有雙人房與四人房，亦可團體包棟。 ◎雙人房： ➤平日$1680元/假日$1880元 ◎四人房： ➤平日$2380元/假日$2580元 ◉ 房間設施： 陽台、Wi-Fi、冰箱、電水壺 電視(YouTube、Netflix) ◉如遇連續假期、農曆春節，價格另計，住宿不含早餐，頂樓提供有公用空間。 （照片提供：伍伍七 Local Supply） （照片提供：伍伍七 Local Supply） 咖啡/下午茶/手工甜點/酒吧/住宿/旅遊/聊天/包棟 服務專線：0978-633-667 南投縣竹山鎮大同街93號 （照片提供：伍伍七 Local Supply） （照片提供：伍伍七 Local Supply） （照片提供：伍伍七 Local Supply） （照片提供：伍伍七 Local Supply） （照片提供：伍伍七 Local Supply） （照片提供：伍伍七 Local Supply） （照片提供：伍伍七 Local Supply） （照片提供：伍伍七 Local Supply） （照片提供：伍伍七 Local Supply） （照片提供：伍伍七 Local Supply） （照片提供：伍伍七 Local Supply） （照片提供：伍伍七 Local Supply） （照片提供：伍伍七 Local Supply） 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

健人外食族備餐神物🐔健太舒食の超水嫩舒肥雞胸肉

在家實現早午餐自由 就靠健太の雞惹٩( ´ᆺ｀)۶ 最近在樂天新花現這家嫩肉肉🐔 因為是做健康餐盒起家的 所以在做雞肉的同時也特別重視品質&口感 雞胸都嫩成內樣 雞腿就更不用説啦～～～ ▸ 雞胸肉超值組合 超值組合真的很超值！！！ 平均一片只要42摳（直接比超商便宜10幾摳 口味有6⃣️種 其中我最喜歡玫瑰鹽&泰式酸辣 開封即食 重點是有！夠！JUI！CY！ 肉質很水潤吶～～～ 這樣我就不懂了 誰還要吃超商的肉🤷🏻‍♀️ ▸ 迷迭香舒肥雞腿 雞腿排鮮嫩彈牙 醃得很入味 基本上就跟自助餐夾回來的腿排差不多味道 誰吃誰喜歡😋 包裝上表示可以直接吃 但總覺得雞腿還是吃熱的比較舒服（？ ✓懶癌 ✓健人 ✓太忙 這三種人非收不可🤠 超值傳送門🌐https://reurl.cc/5O3lay #雞胸肉 #雞腿 #健康飲食 #蛋白質 #手作便當 #手作料理 #輕食 #健康餐盒 #增肌減脂 #電鍋料理 #早午餐 #炒蛋 #舒肥雞胸肉 #雞腿排 #義大利麵 #宅配美食 #團購美食 #chickenbreast #salad #brunch #healthylifestyle 

🔎 台中西區│糰糰盒作社│飯糰專賣

位於熱鬧西區的「糰糰盒作社」，外帶便利外，亦供有文青的內用區，共有七款口味，皆附有兩顆飯糰，基本糰有藜麥憨吉、肉肉脆筍，還能加購升級包有海苔的好命糰，Q口的米飯搭配特色的內餡料，最熟悉不過的味道，飽足感十足！ 🔻🔻🔻營業時間：11:00～14:00 16:00～19:00 / 售完為止電話訂購：04-2323-8890地址：台中市西區博館三街82號（牛頓幼稚園隔壁）👉 門口可停放機車 ღ #泡菜炙燒豬 $170 / 升級飯糰 $160 / 基本糰✨ 香甜的醬汁搭配脆口的泡菜，讓炙燒豬有著壽喜燒的香氣，油脂豐富，且夠味又下飯，蔬食有清脆的花椰菜、香氣迷人的玉子燒、清脆又酸甜的蘋果、炙燒奶油玉米、辛酸又開味的海帶芽，搭配不同味的飯糰，口味互相調和較解膩。 ღ #肉肉脆筍✨ 基本糰有著熟悉的迷人香，Q口的日本米飯，粒粒分明且不乾口，夾有脆筍丁，特調醬汁讓整顆飯糰甜口又入味。 ღ #紫蘇梅子✨ 香氣十足的海苔香，選用日本米飯，讓Ｑ口的紫酥梅相當突出，微酸帶甜，清爽又解膩～ ღ #蝦蝦串串雞 $190 / 升級飯糰 $170 / 基本糰✨ 淋有香甜醬汁的日式炸蝦串，金黃酥脆的外皮，雞肉串意外吃起來就像是滷過，以小火先煎後滷，香甜嫩口的肉質，飯糰不建議手拿～較易散掉喔！ ღ #想吃鮭魚✨ 飯糰中包有鮭魚鬆，加有香甜的美奶滋，讓飯糰相當濕潤，美味到不小心讓旅人以為吃到鮭魚肉啦～ ღ #燻雞玉米✨ 不小心就變成超商御飯糰的常見口味～玉米顆粒切丁塊，並加有香甜的美奶滋，熱愛濃濃燻雞味的旅人必點。 ღ #玉米炸球球 $65✨ 酥脆的外皮，內餡就像玉米濃湯泥，香氣迷人，吃得到很多玉米顆粒，調味不會過重且涮嘴～ღ #培茶矮冬瓜 $30 / 組合優惠 $40 / 單點✨ 香甜冬瓜茶，帶有冬瓜香氣，喝起來不膩口。 ღ #想紅鮮奶茶 $45 / 組合優惠 $55 / 單點✨ 斯里蘭卡紅茶的基底，加入奶香味的鮮奶，頗有甜度的鮮奶茶。推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗📌 小撇步⊚ 餐盒基本糰有2種口味，分別為藜麥憨吉、肉肉脆筍；加購$10升級好命糰有4種口味，分別為辣味噌豬、紫蘇梅子、想吃鮭魚、燻雞玉米。⊚ 餐盒、飲品套餐組合，可再優惠$10。⊚ 飲品系列，僅有青茶為無糖，其餘皆為半糖，且可調整冰塊量（去冰、正常冰）。⊚ 僅有肉肉脆筍、紫蘇梅子選用日本米飯，其餘飯糰皆加有昆布鹽調味。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @糰糰盒作社IG：👉 @tuantuan_1201✨✨餐盒基本糰，加購$10升級好命糰～-本篇與糰糰盒作社合作，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#台中#台中美食#西區#西區美食#糰糰盒作社#飯糰專賣#日式美食#便當#台中便當#日式飯糰#飯糰#台中餐盒#野餐#科博館美食#勤美美食#雙口味飯糰#MS合作嘍#正在台中旅行的路上

（三重健康餐）Healthy or not健康餐盒～高人氣舒肥雞、彈牙板腱牛～Healthy or not菜單

＃三重健康餐 ＃Healthyornot Healthy or not健康餐盒 位於三重天台巷弄內，說實話這家裝潢很不起眼，要不是我健身夥伴推薦給我，我還真的不會走進來這個巷子內！份量十足、價格合宜、肉質超級美味！我吃上一口立刻眼睛一亮，這家果真如朋友說的一樣：超級好吃！而且還可以客製化，配菜可以自己挑選，不想吃澱粉也可以加價升級喔～不只有常見的健康餐盒，還有螺旋麵沙拉、黎麥炒飯等多款口味，就算每天來吃也不怕會膩～ 💭店家資訊 Healthy or not 健康餐盒 🏠地址: 新北市三重區正義北路28巷1號1樓(捷運台北橋站5分鐘/近天台廣場) ☎️電話: 02-2981-9020 ⏰時間: 1100-1930 😪公休: 無休 💲消費: 現金、Linepay、街口、台灣pay、外送平台、滿額店家外送 💬粉專: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082984910160 💬訂餐: https://imenu.com.tw/HealthyornotFooD/branches 🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/406727045

Ⓢ木曜雑談丨阿塱壹古道

從知道阿塱壹開始，就想著某一天也想去走走看看。 聽說很好走，聽說不太好走，聽說海岸線很美，聽說....各種聽說，總是令人充滿期待，又充滿擔憂，害怕自己會不會征服不了的擔憂。 但，沒有真的去試過，那些擔憂真的很多餘。 這回預約了二二八假期的阿塱壹古道一日遊行程。很怕餓到的我們，準備了糖果、饅頭夾蛋放在背包裡隨時等著派上用場。 阿塱壹古道 阿塱壹古道是全長120公里的〔琅嶠卑南古道〕中橫跨屏東至台東的路段，長度約8公里，同時也是台灣現存最古老而且保存完整的古道。 阿塱壹古道共有二個出入口，分別是屏東旭海端跟台東南田端，兩邊都有安檢人員會在進入及離開時分別作登記。 我們這回的行程是由屏東旭海端進入，中途經過帆船石、軍艦岩、好漢坡、觀音鼻山，再下到南田礫灘，最後抵達台東南田安檢所。 看到這個琅嶠卑南古道要往前走一段路，才會真正抵達旭海端入口哦。 因為我們很早就點完名進到古道，在等待其他隊友的時間，也疊了石頭，祈願即將開啟的古道之行可以一路平安，順順利利。 導覽員說浮石是火山活動形成的，很酷！ 有大有小，但不管多大顆，都輕輕的，真令人羨慕啊！ 海岸線不管怎麼拍，都讓人目不轉睛啊！ 船帆石、軍艦岩 往船帆石、軍艦岩的這段路，需要聚精會神，專心地走。 不只是因為腳下的石頭有大有小，還有一大段鵝卵石路，加上有時離海浪很近時，也要小心突然有大浪打上來，需要攀岩走壁的岸邊大石區，讓人有點緊張又帶點興奮，但攀上大石的那一刻，完全海闊天空，全方位的海景令人讚嘆。 耳邊時不時傳給在海浪中滾動的鵝卵石撞擊聲，真的很舒服，想起很多年以前還曾經和朋友跑去坐在海邊聽海浪碰撞石頭的聲音，散漫到一個不行。 而幸運如我們，來訪的這天，天氣真的好的不可思議，那種看似很近，但又保有一段距離的美感，令人神迷。 好漢坡 剛從軍鑑岩及海浪追逐中逃脫出來，就看到不遠的前方有座山矗立在眼前。 我。的。天。哪！！ 導覽員請大家先喝些水，休息一下，做好心理準備就可以開始往上爬！ 這真的很需要心理準備，因為不曉得一踩上去，要爬多久才能休息。哦！當然是中間隨時想休息都可以，只是一旦停下來，要再把腳抬走來，會很困難。 尤其我對階梯真的很苦手啊，看到沒有盡頭的上方，心都揪在一起了。 這段要命的上坡路完全是靠70%的臂力+30%的腳力完成的。 幸好有繩索可以拉，不然我應該會花更多時間啊。 到半山腰時，往後轉身看到的是登高望遠後令人驚艷的美麗景色，只是那時的我體力消耗太多，大概只剩20%，根本快站不住腳，只有臉色青筍筍攤在一邊，完全無法拿出手機來記錄眼前的壯觀。 再往前幾步路有個陰涼處，幾個人完全攤坐在樹旁啊！雖然導覽員說再往前5分鐘，轉個彎就會有更大的休息跟用餐的地方，但說真的，在山上聽到「再5分鐘就會到」時，不覺得都是謊言嗎？每次總是要經過N個5分鐘，才會抵達(笑)。 所以真的等到覺得眼前一片白慢慢恢復正常顏色時，我才敢繼續向前啊！結果還真的沒有多久就看到其他的團友，早早就坐在那裡吃著午餐休息。 午餐是出發前，導覽員發給大家的餐盒，看似簡單，真的很不錯欸。cinavu(吉拿富)好美味，地瓜更是甜到不行啊！簡單的豬肉跟野菜味道也好吃到不行，簡單又可以填飽肚子真的是美味。 吃完午餐，稍事休息，導覽員就帶領大家繼續向前，說是要登上40層樓高，目前只有25層！！WHAT！！我們還沒爬完好漢波嗎… 不過幸好接下來的向上路段跟一開始近70度的路段不同，雖然也很疲累，但好多了！還是因為剛有吃飯我也不曉得…… 觀音鼻山 順利登上制高點的觀音鼻山，360度視野都超好，海景無敵啊！ 海天連成一線，天藍、湛藍、深藍、水藍…各種不同的藍色調讓人覺得神奇又美麗。 走到觀音鼻山的這段路上，雖然很累，但行走著的每一刻鐘都覺得眼球被療癒。 看完美麗風景，準備要下行到南田礫灘。 上坡路雖然累得要命，但下坡路更是一大考驗，尤其膝蓋損傷率極高。 在下坡之前，再多看幾眼遼闊的大自然吧。 該來的還是來了，走吧！ 雖然直接往下走很痛苦，階梯有高有低，也不好抓重心，我們一行人乾脆直接倒著下行，反正兩邊都有繩子可以抓，階梯看好再下完全沒問題。 倒著走真的更輕鬆，極力推薦！但切記要抓好踩穩再下，一步一步莫急莫慌，很快就會回到地面了！ 南田礫灘 南田礫灘佈滿了鬼斧神工的南田石，不管是旭海端那頭的鵝卵石，還是南田端這頭的南田石，都。很。難。走！！ 需要十分留意腳踝不要扭傷啊！同行友人開玩笑地說，他的腳踝大概斷了四條筋！ 有一位導覽員在前端就指引我們走在南田石礫上，但真的有夠難走。 發現另一位導覽員走在下方靠海的礫石灘，看起來就很好走，我們直接下切下去，根本天堂啊！不懂為何要走上面難走的路啊！ 繼續往前走，看到這個就表示〔哇成功啊〕！ 左手指著往旭海端的方向，右手指著就在前方的南田安檢所。 南田安檢所的大哥很可愛，點完名就可以右轉往出口走去了。 本以為即將順利完成最後一哩路，但就在距離終點的最後五十公尺左右的平路，我直接上演大抽筋，幸好旁邊剛好有一位導覽員，立即幫忙舒緩抽筋狀況！導覽員說如果在古道中其他地方嚴重抽筋，可能會很慘，同行姊姊接話說「你要揹下來嗎？」結果答案竟然是「直接丟到水裡流下來」…唉唷！戳到我笑點~~害我一笑又抽筋了！！！ 解除抽筋危機往前就看到南田端代表的巨手了… 就這樣，我終於可以大聲說〔阿塱壹古道，挑戰成功！〕 阿塱壹古道真的可以走一次體驗看看，完全不虛此行啊！但還是要請大家衡量自己個人的狀況，千萬不要勉強！而且一旦前進，基本上就只能向前，沒有回頭路了！！ 另外因為古道是無敵海景，陰涼的遮蔽區不多，記得要穿著合適的衣物及鞋子，尤其防曬用品(像是帽子、袖套)一定要備齊，也要隨時補充水份，免得沒走幾步路就中暑哦！ 屬於我的阿塱壹古道之旅，完結。

[台中西區]GIBBO sandwich co.吉堡三明治公司｜五星級藍帶主廚特製三明治、淺艇堡｜厚切馬鈴薯片｜內附菜單

愛吃淺艇堡、三明治的你有福啦～近期在台中中美街上新開了一家 GIBBO sandwich co.吉堡三明治公司，是由五星級藍帶主廚開的店，主打超大份量的三明治、潛艇堡，每一口都吃得到滿滿的料，目前總共有6種口味可以選擇，老闆特別請專人特別烤製軟法、漢堡麵包，吃起來鬆軟有彈性！加價升級成套餐，還有厚切現炸馬鈴薯片可以享用喔！ GIBBO sandwich co.吉堡三明治公司 優惠方案 完整菜單 如有調整，請以店家為主喔！ 店內環境 這間店的前身是啃機機炸雞店，店家搬到更大的地方後，就開了這間三明治專賣店，有室內跟室外區 室外區店家有設計一面牆可以拍照打卡 門口前也會有菜單可以參考喔！ 店內空間不大，門口左邊是開放式廚房，可以看到製作過程 右邊則是用餐的吧台區 桌上都有可愛的手機支架，提供給內用的客人使用，可以邊吃邊使用手機 這間三明治、淺艇堡的麵包體，都是請師傅特別製作，非常重本，也很好吃，這是我第二次回訪，剛好有新品上市，直接來嚐鮮啦！ 雞胸三明治 這是我第一次來訪時點的餐點，雞胸三明治使用軟法的麵包體，需要趁熱吃，軟法冷掉後，會蠻有嚼勁的 雞胸肉軟嫩好吃，肉量很足，每一口都吃得到肉，調味也不會太重口味，屬於清爽型好吃，很適合健身完來一個！ 辣炒豬肉三明治 主廚特製的韓式辣醬炒豬肉，配上爽脆蔬菜絲，而麵包體是使特別請師傅製作的鬆軟漢堡麵包體，份量十足！ 肉量非常多，還沒吃就有滿滿肉汁，每一口都咬吃得到肉 口感微微辣，韓式風味，口味雖然偏重，但搭配蔬菜、鬆軟漢堡麵包，一不小心就完食！ 蛋沙拉三明治 如果你是吃蛋奶素、鍋邊素，可以點這一道 新鮮小黃瓜淋上主廚特製蛋沙拉，再配上爽脆蘿曼，清爽無負擔，很適合當下午茶點心 吉堡厚薯片 加價升級成套餐，就會擁有的小份薯片 店家很貼心，會附上手扒雞讓客人使用，以免吃薯片手油油 使用厚切馬鈴薯片現榨，店家只做簡單的撒粉調味，光是單吃就很好吃 沾上特製泰式醬料，超級搭！ 沾番茄醬，我覺得比較普通，也因為是馬鈴薯切片現榨，吃起來很有口感 特調檸檬水 店家特調的檸檬水，喝起來偏酸，檸檬香氣十足，推薦給愛喝偏酸檸檬水的你 澳式青檸蘇打 不愛喝偏酸的人，很推薦點這一杯，酸酸甜甜，滿滿水果香味，好喝！ 每次吃完都覺得超飽，也很滿足，如果你也喜歡吃三明治、淺艇堡，推薦你可以來這家吃看看喔！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [延伸閱讀] [台中西區]玖玖藝術·台中手作地毯·99ART•STUDIO｜TUFTING簇絨槍體驗｜創作屬於自己的專屬可愛地毯 [台中西區] 橫杉拉麵 勤美店｜內用消費一碗拉麵可免費加麵1次｜內用飲料無限暢飲｜必吃人氣埔里筊白筍拉麵｜蔥控必點鹽豚蔥花拉麵｜內附菜單 [台中西區]渣女•深夜和牛燒肉燥飯/餐酒館/宵夜/美日台嚴選精釀啤酒 ｜必點鮭魚1口爆｜大份量吃飽飽｜內附菜單 [ 台中西區 ] 貓奴必來！森歐MORI.OU_BRUNCH義式早午餐 ｜每日採買新鮮食材｜必點濃湯｜滿滿蛤蠣300有找｜寵物友善店家 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #台中美食#野餐新選擇#市民廣場#勤美綠園道#台中巷弄美食#澳式風味#潛艇堡#三明治#台中景點#台中西區美食推薦#台中餐盒推薦#台中西區晚餐推薦#國內旅遊#台灣美食#taichung#taichungfoodie#台中潛艇堡推薦#台中#吉堡三明治公司#台中巷弄美食推薦#萍姐愛分享

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