［趣郊遊·宜蘭］如何創造快樂？健康登「抹茶山」流汗排毒，分泌快樂素🧗‍♀️

⛰️挑戰五小時以上的「夢幻登山行」⛰️ #台灣確診病例破百了 #遠離人潮之餘正向心態甚為重要 #運動流汗會分泌快樂素 你有多久沒有好好流汗排毒了呢？我跟隨者老爺酒店的團隊，利用3小時挑戰攻頂！中午在沒有餐廳的山頂上，開熱水🍯、煮泡麵🍜、吃香蕉🍌！🏕🏕 #沒有汽車雲煙的地方就是閒適悠遊 登山途中環境優美，處在每個坡段體驗得到大自然神韻的力量，既好走又安全。 #正能量的生活態度 我不常登山，登山就像人生🧍🏻‍♀️，必須「堅持」💪🏻💪🏻，一步一腳印👣，慢慢累積、體驗生活，直到攻頂那刻，一切辛苦都值得！ ℹ️看看窩客島怎麼說：https://www.walkerland.com.tw/subject/view/254705 ℹ️追蹤我瑞塔趣哪兒：http://rita168168.com/ #popdaily #波波黛莉的異想世界 #抹茶山 #宜蘭礁溪 #健康 #生活態度 #瑞塔趣哪兒

菊島軼事~澎湖旅遊【南方四島國家公園~七美、東吉嶼、藍洞巡航】之三

船程大約過了20分鐘吧~抵達了這次行程的重點--【七美島】，一直沒踏上一小塊拼圖!整個澎湖94個島嶼，有住人、沒住人，加加種種的，我也去過了許多，待在這的時間，把握機會，要多走許多的島才行!還是先把最重要的先走吧，之前未完成的遺憾，現在走完~算也把人生的清單，慢慢的填滿了! 抵達七美島後，導遊先帶著大家去拿摩托車，不想曬太陽的人就去搭遊覽車吧!我還是喜歡待在陽光底下!防曬給它做好就對了! 然後中午是吃自已~導遊和大家約了時間就解散了!!為了方便，在碼頭前面，有整排的餐廳，有小吃，有便利商店，隨便搭了看順眼的餐廳，就進去吧!!選了【龍埕海鮮熱炒】這種熱炒就是要一群人…只可惜我沒有… 點了綜合炒飯、紫菜蛋花湯、澎湖絲瓜、魚干魯肉~我知道一個人太多了…但是我已經盡量克制了!!! 哈哈哈~好啦，炒飯、絲瓜真的好吃!物美價廉，只是遊客太多，真的要等…還好運氣很好，裡面的服務小姐都有看到我!!不過就有同船的客人，進去裡面點了好久，老闆娘都沒看到…所以他們也很生氣的走了…吃飽喝足後，依照約定的時間回到了碼頭集合~結果，整船的人…只有我到了…其它的人都自已騎車、坐車走了…看了看導遊，他也說沒關系，說還是可以帶著我走…只是很不好意思，我想還是自已走就好，結果他很好心的，還是帶我環島了~變成了我專屬的導遊!哈~就這樣跟在他後面騎車，進了小鎮，首先來到了【南嶼城】七美因常年海盜滋擾，在一次海盜血洗之後，第一批到七美的先民含淚全體遷徙回福建，直到多年以後才由望安島南遷了另外一批住民進駐七美，現在七美住民大多是這批遷徙者的後裔。南嶼城便是其中一個家族成員為了感念先人自望安遷徙到七美的艱困過程而蓋的紀念性建築。(文章出處 沿著菊島旅行) 南嶼城以澎湖特有的玄武岩跟黑石堆砌而成，內有溜冰場、表演場等設施。比較特殊的是南嶼城的造型極富南洋與巴洛克風，不管是拱門或者兩邊城牆洞開的廊柱跟弧形門，都頗有羅馬競技場的遺風。(文章出處 沿著菊島旅行)。 我也有個專屬的導遊兼攝影師，我終於也可以像觀光客了!!! 離開了南嶼城，就先往 【雙心石滬】前進了!! 七美、澎湖的象徵，終於有機會看到了，因為潮汐的關系，所以有看到滿清楚的石滬，而不是漲潮後的~要看到，也是要靠運氣的!一解心願後，慢慢的往小台灣、龍程風景區、臥牛、七美人塚，把整個七美的重點看完~七美的海比本島更美了~期待月中的七美浮潛了! 回到了碼頭，時間也差不多了，還了車，就回到船上休息了，回程，找個靠窗、冷氣強的地方坐下來…船才剛開沒多久…我早已經昏睡不已…回程的船是順向的~是平穩的…累了一天的我…連導遊在介紹其它的南方四島…都沒力氣出去拍照了…眼皮撐開後，又直接闔上…進入夢中了…中間經過了西嶼島、東嶼島…我的南方四島…少了二島，下次見吧! 回到了碼頭…已經約莫下午四點半了…直接奔回家! 洗個澡後，又躺回床上進入夢鄉了…

任天堂＆寶可夢中心都在這！2024澀谷「PARCO」超質感品牌、購物指南總整理！

澀谷是日本流行主流最具代表性的商圈之一，不只有日本人喜歡到澀谷購物，許多觀光客安排東京旅遊時想到逛街地方就是澀谷、新宿，而除了近期超人氣的熱門景點澀谷Scramble square之外，澀谷PARCO也是相當指標性的必逛商場呦！重新開幕啦！澀谷PARCO不僅有許多知名潮流質感品牌，Pokemon Center和任天堂都在這呢！現在就跟著編輯一起來看看吧！ 澀谷PARCO交通介紹 澀谷PARCO靠近澀谷站，步行大約5～10分鐘，非常方便！周遭很繁榮有許多大樓與商場，澀谷PARCO近日也經歷了升級與改造，結合了文化與時尚開設了多間新商店、餐廳和綠地，甚至還有一整層樓專賣遊戲和漫畫相關商品，是許多任天堂愛好者與海賊王鐵粉必逛的澀谷百貨。從地下一樓到九樓大約有193間店舖，超多店家絕對要先做好功課啊！ Info. 營業時間※(一部分店鋪方面營業時間不同) 澀谷PARCO店舖介紹 澀谷PARCO店舖1.Nintendo TOKYO 第一間的「Nintendo TOKYO」實體店就在PARCO澀谷，店裡有販賣遊戲裡出現的角色人物的周邊，看看這一些商品，抱枕、衣服、包包等等，這些一定會讓任天堂的粉絲在店裡走不出來！還有「Pokemon Center」與Nintendo TOKYO合作，出了一系列的周邊商品，一次滿足兩個心願啊～ 澀谷PARCO店舖2. Pokémon Center SHIBUYA 除了「Nintendo TOKYO」專賣店之外，還有「Pokémon Center」位於PARCO百貨六樓。裡面販賣各式各樣寶可夢的周邊商品，之後會推出客製化寶可夢的商品，大家可以做出屬於自己獨一無二的周邊，光是這一點就可以吸引到許多「訓練師們」，店外還有超夢等比模型與日本街頭塗鴉畫家聯名的皮卡丘，大家可以去那裡拍拍照喔！ 澀谷PARCO店舖3. THE NORTH FACE LAB 二樓有一家THE NORTH FACE LAB，是全世界第一家可以量身定做屬於自己的外套，選擇喜歡的顏色再進入一個實驗室量尺寸，全部用完之後等待一個月就可以到手囉！ 澀谷PARCO店舖4.Maison Margiela ‘REPLICA’香氛 相信大家對這個香氛品牌都不陌生吧！2024.4.26新開幕的’REPLICA’開設在渋谷公園 1F，裡面有販賣東京限定的《東京櫻花記憶》。另外還有販售限量的「複製記憶盒」以紀念開幕。很值得大家去朝聖一下！ https://www.instagram.com/p/C6Gq0ODS-u7/ 澀谷PARCO店舖5.PARCO劇場 澀谷PARCO規劃PARCO劇場，逛街同時也可以欣賞電影或是音樂劇，在開幕期間播放草間彌生的紀錄片《KUSAMA: INFINITY》作為開場。想要一邊品酒一邊享受音樂可以在地下一樓的「CLUB QUATTRO」，有超過3000張的音樂，逛街逛累可以來這裡好好放鬆。 （圖片來源：PARCO STAGE） 澀谷這地方已經越來越好逛了，一天感覺都逛不夠，大家一定要留一點錢給澀谷，絕對會買到荷包空空啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀： 👉2024東京「澀谷」逛街地圖！最新人氣地標＆迪士尼專賣店，必逛必吃懶人包！ 👉2024東京逛街地圖推薦！11間百貨公司超詳細分析，必逛＆必買超強攻略！ 👉澀谷SCRAMBLE SQUARE攻略，超猛美食到夜景，東京新百貨買起來！ #Nintendo TOKYO #PARCO劇場 #Pokémon Center SHIBUYA #REPLICA #ROOFTOP PARK #日本 #澀谷 #澀谷PARCO #生活娛樂 #百貨公司 

【臺北美食】隱家拉麵｜士林巷弄道地拉麵店 @Adai_talk 阿呆夫妻過日子

【隱家拉麵】 📍地點: 111台北市士林區中山北路五段505巷1號 ⏳營業時間: 11:30-14:00，16:30-22:00 🚊捷運: 士林站 2號出口 步行3分鐘 🚃公車: 捷運士林站 ☎️電話: (02) 2888 1026 🔗店家網站: 隱家拉麵Facebook - 在網路上評價不錯的拉麵店， 帶著期待的心情前往~ 意外發現這條街開了好多餐廳呀! - 【環境】 不是太寬敞的街道，要注意從中山北路轉進來的車輛喔! 抵達後會由門口店員告知等候順序， 並在門口排隊候位~ 店內位置準備好後， 就會入內使用點餐機點餐+直接付款 我們覺得帶位店員蠻認真在照顧客人~給個讚! 用餐座位就是這個吧台位，所以位置真的不多! 座位很乾淨舒適~ 1. 桌下小抽屜 2.放腳的位置 店裡雖不大，卻用心布置很多小角落~ - 【餐點】 菜單 點餐機單據 - 黃金雞湯拉麵 (粗麵/小碗) NTD 180 喜歡雞湯清爽的口感，雞胸肉居然很嫩耶! 嚇一跳! (但是 居然這麼多洋蔥 ><") 覺得肚子餓的時候好像小碗不太夠~下次可能要點中碗! - 濃厚海老沾麵 (中碗) NTD 240 湯汁很濃郁也蠻鹹，拿來沾麵剛好~ 麵條沒有特別調整軟硬，吃起來是偏硬~ 蝦子很新鮮!! 整體好吃! - 📝覺得這是一家不定時就會想到來吃的店喔!只是位置不多，可能要選好時機~除了餐點好吃 環境很棒，帶位店員內外跑也把客人照顧得很好~而店內也沒有一堆奇怪的日本拉麵規定，用餐起來很自在~ - 更多臺北美食 ⬇️⬇️⬇️ 【臺北美食】貓下去敦北俱樂部｜在質感餐酒館吃到臺式料理好開心 【臺北美食】孔雀餐酒館｜在大稻埕好逛又好吃 【臺北美食】ZABU 咖啡廳｜在天母喝好咖啡 【臺北美食】日向洋食Hinata｜士林老宅的文青咖哩 【臺北美食】Time's Eat｜士林老宅 西班牙餐廳 【臺北美食】2J Cafe｜大安區韓式老宅咖啡廳 【臺北美食】隱家拉麵｜士林巷弄道地拉麵店 - #臺北美食 #士林美食 #台北拉麵店 #拉麵店 #隱家拉麵 #波波發胖 #Popyummy - 🔍Facebook｜adai_talk 📷Instagram｜adai_talk 📝Pixnet｜阿呆夫妻過日子 🎥Youtube｜阿呆夫妻過日子

台東當季繽紛餐盤—我在玩 玩冰箱

在台東這座被陽光和海風包圍的小城裡，「我在玩 玩冰箱」是一間讓人忍不住放慢腳步的餐廳。靠近海濱公園，從門口就能感受到一種慵懶的氛圍。平日的這裡不像一般的餐廳那麼喧鬧，而更像是一個藏著海風與香氣的小秘密基地。 戶外的木質桌椅、盪鞦韆，餐廳讓人感到自然、舒服。 鬼頭刀套餐/炸雞套餐 這次點了兩份主餐：「鬼頭刀套餐」和「炸雞套餐」，主餐部分展現出店家對「食物本味」的堅持。鬼頭刀魚柳外層金黃酥脆，裡頭的魚肉不乾柴。炸雞的表現也不輸，外皮香酥、肉質多汁。這兩樣主菜都能搭配滑順微酸的塔塔醬享用，而鳳梨果醬可以搭配麵包一起吃，能嚐到果香與淡淡甜味。 套餐的配菜也讓人印象深刻。以當季蔬果為主，內容包含野莧菜、哈密瓜、蘋果、柚子、玉米、南瓜、馬鈴薯等，顏色繽紛、種類豐富，調味簡單清淡。每一口都能嚐到食材原有的香氣與口感，一整份餐吃下來輕盈卻飽足，身體和味蕾都覺得被溫柔照顧。 哈密瓜冰沙 冰沙以整顆哈密瓜作為容器，光是端上桌就吸引所有目光。冰沙的甜味完全來自哈密瓜本身，沒有多餘的糖分修飾，入口冰涼、自然香甜。 吃飽後，走出門外，對面就是海濱公園。散步到海邊，那種悠閒感正好呼應餐廳的氛圍——自然、純粹、不急不躁。 地址：臺東縣台東市大同路四弄18號營業時間：9:00–17:00（週二休）

［桃園｜中壢］復古老宅咖啡廳☕️

📍 拾午gather delicious 🥄日式乾咖哩$250 🥄芭樂柳橙$130 🗣每人低消一杯飲品 客滿限時90分鐘 - 這間店在威尼斯影城附近的巷子裡 是老房子改建 環境很舒適 很適合跟朋友來吃個飯 喝個下午茶☕️ - ⇨《日式乾咖哩》★ ★ ★ ✮ ☆ 他的飯是用薑黃飯🍚 上面則是豬肉末咖哩🐖跟半熟蛋🥚 旁邊還有附青椒 山葵 玉米筍 紅蘿蔔🥕 吃起來很健康 走一個清淡路線 但我覺得飯有點多 咖哩有點少🤏🏻 吃到後面飯沒東西配～ - ⇨《芭樂柳橙》★ ★ ★ ★ ☆ 芭樂跟柳橙結合的剛剛好！ 喝起來不會太甜很清爽😚 - 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ❦ ♡ . 🏠地址：桃園市中壢區慈惠一街127號 ⏰營業時間：10:30~19:00（週二公休） 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw ⇨ #小白吃中壢 #中壢美食#中壢#中壢咖哩#中壢餐廳#插畫#手繪#咖哩#illustration #curry #Taoyuan #taiwan #popyummy #yummy #popyummy桃園 #poptour桃園 #taiwanfood 

[UK]Marylebone 馬里波恩 - 倫敦London 文青散步地圖

Hi 我是HannahC 喜歡旅行 是個吃貨來著 歡迎關注我的IG : chiuhph 今天要介紹的地方是我在倫敦生活時還滿喜歡地方 Marylebone馬里波恩 聽朋友說也算是個高級地區 最近的地鐵站是Baker Street 或 Marylebone 也有各式巴士可以抵達 這條街上滿多商店好逛 生活必需的店基本上都有 隨便晃晃就一個下午 那時候好想這在這裡喔 但實在太難了 還有這家絕對不會錯過的餐廳 每次經過往裡面看 都是人呀 旁邊的 La Fromagerie 小小食物雜貨店也非常的好逛 Daunt Books Marylebone 這裡是號稱倫敦最美書店的Daunt Books Marylebone 在倫敦各地也有分店 不過好像比較小間 為什麼沒有書店外觀呢 因為唯一的一張它糊了 我也是沒有想到有天會來寫Blog 裡面藏書非常豐富 我就找到在台灣已經絕版的書 非常值得得來挖寶 偶而還會有一些Events 雖然拍照的人不少 但真的來看書的人更多 整個氛圍比The Notting Hill Book Shop Ltd 好多了 不過那又是另一個故事 等有空再分享 喔 對了 臨走前別忘了買個購物袋吧 有三四種顏色 美翻又有氣質😂 The Wallace Collection 最後要介紹的這家華勒斯典藏館 其實離Bond Street比較近 有次休假又來這裡亂晃時經過 入內參觀免費 不進去看嗎？ 比起更知名的那些博物館 這裏的人相對比較少 可以照著自己的步調慢慢參觀 逛起來也相對沒那麼有壓迫感 以前是私人收藏 後來對外開放了 裡面富麗堂皇 奢華到不行 收藏的種類也很多 15 - 19世紀間的畫作 肖像 飾品 瓷器 傢俱 武器 應有盡有 逛累了還可以到中庭的咖啡廳休息一下 很舒服呀 這是我最喜歡的展品之一 華麗細緻的櫃子 上面的大理石紋路美到想拿來當手機殼 門上面的繪畫也十分浮誇 過了這麼久還能保持的那麼好 真是太難得了 以上 就是這次的散步地圖 有問題歡迎來問我

美好生活的定義不是生活的樣貌，是心境。 👧🏻越長大越發現，學會

美好生活的定義不是生活的樣貌，是心境。 👧🏻越長大越發現，學會控制心境並渲染身邊的人，生活就會改變🌟 [推薦軟爛好所在］ #行冊 #行冊walkingbook 是咖啡廳 是餐廳 也是圖書室📖 來到行冊，說不盡的放鬆感，都癱軟成這樣了，無需多言😌 #軟爛模式 - - - - 有人說愛情是煙火後的點點滴滴-相處。 今天大稻埕補放情人節煙火#🎆 👨🏻說要來這咖啡廳等晚上看煙火，來到行冊是個意外，晚餐也是，吃了一間很不錯的特色店（下次再介紹它）。 總在不如意後發現新事物😉 #假日日常 #煙火 #illustrator #procreate #手繪 #插畫 #咖啡廳 #耍廢 

韓劇《我們的藍調》角色公開！金宇彬與申敏兒首度螢幕同框、超豪華演員陣容...4大必看亮點分析！

本文來源：合作網站／Bella儂儂 曾演出《繼承者們》、《任意依戀》等熱播劇的男神金宇彬，在2017年因罹患鼻咽癌而宣布暫停演藝活動，睽違了將近六年，終於要在tvN新劇《我們的藍調》中大勢回歸！劇組目前正如火如荼的趕拍中，預計明年初會開播，而就在昨日，官方也驚喜公開了參與的演員名單，除了金宇彬與女友申敏兒首度螢幕同框外，還有李秉憲、車勝元、韓志旼、李姃垠等大咖參與，名單一字盤開根本超豪華！今天儂編就來推坑大家，分享這部劇有哪些必看亮點吧！ 1.王牌幕後團隊 《我們的藍調》講述三對背景及理念都不同的情侶，在濟州島為人生打拼的故事，該劇是找來《沒關係，是愛情啊》、《月之戀人－步步驚心：麗》等熱播劇的導演金奎泰，以及製作出《那年冬天風在吹》、《世上最美麗的離別》、《Live》的編劇盧熙京攜手合作打造，編劇在日前透露，受到疫情啟發，決定以溫暖生動活潑的濟州島還有冰冷的大海為拍攝故事背景，分享14為角色酸甜苦澀的人生故事，想為所有努力生活的人們加油打氣，光聽就覺得又是部能打動人心的療癒神劇啊！ 2.電影等級超豪華陣容 靠著導演及編劇的人脈，《我們的藍調》難得的集結了李炳憲、車勝元、李姃垠、韓志旼、申敏兒、金宇彬等大咖演員共同參與演出。才剛在紅遍全球的《魷魚遊戲》中驚喜客串的李炳憲是目前韓國獲得最多「影帝＋視帝」獎座的演員，除了好演技大家有目共睹外，曾參與的戲劇《陽光先生》及電影《白頭山：半島浩劫》、《南山的部長們》也都非常的叫好又叫座；而靠著實境秀《一日三餐》圈粉無數的車勝元也參與過《最佳愛情》、《花遊記》等夯劇的演出；同樣有著不少代表作的韓志旼更因2019年演出被韓國網友封為神劇的《耀眼》而持續被大家注意；李姃垠更不用說了，現在市面上幾乎所有當紅的偶像演員都演過她的子女啦，好演技也是不容忽視。 3.金宇彬申敏兒CP首度螢幕同框 才剛在《海岸村恰恰恰》與金宣虎大談戀愛的申敏兒，現實則是在2015年與金宇彬公開交往中，成為韓國最受矚目的CP組合之一，時不時會有網友拍到在餐廳約會的畫面，交往7年依舊甜甜蜜蜜。而金宇彬抗癌成功復出後第一部參與的戲劇，竟然就是跟女友一起，消息一出全網立刻暴動！雖然申敏兒在劇中搭檔的對象是李炳憲，但是小倆口能有劇中同框的畫面還是非常珍貴啊！另外，金宇彬日前也被網友抓包在出演《海岸村恰恰恰》帥警察的同門師弟姜亨碩IG留言「崔巡警好帥」，證明自己也是忠實觀眾，另類方式力挺女友戲劇還是閃瞎眾人！ 4.絕美濟州島拍攝 《我們的藍調》選擇在濟州島拍攝，濟州島是韓國最大的離島，不但有獨特的火山地質、韓國三大神山之一的漢拏山，還有潔白沙灘的海景，近年已經是韓國人及海外旅客的旅遊天堂，更有不少熱播韓劇像是《大長今》、《藍色大海的傳說》都在此取景過喔！ 看完這些是不是跟儂編一樣超級期待，就讓我們一起見證下部神劇的誕生吧！ #我們的藍調 #我們的藍調角色 #李姃垠 #李秉憲 #申敏兒 #車勝元 #金宇彬 #韓志旼 

【台北美食】捷運南京復興站｜天氣熱94要吃冰!!!!夢幻七彩粉粿吃起來

 天氣越來越熱⋯ 熱到小編每天都想來一碗冰 看店名就知道他們主要主打的是「粉粿」而且還是七彩的❗️❗️❗️ 整個讓人少女心爆發 馬上衝進去吃一波😋😋 #黑糖雪花冰 $95 （可任選三種配料） #七彩粉粿雪花冰 $75 冰上會撒上黃豆粉 吃冰的時候有像是在吃豆花的錯覺 一開始還不太敢嘗試 吃了發覺很殼以 如同前面介紹過的這家店最特別的就是「七彩粉粿」 這完全是沒有添加任何色素 很符合講求健康的時代 有抹茶、芝麻、桂花、玫瑰、椰香、黑糖、山梔子 每一種口味的味道都不是很濃郁 帶著一點點的香氣 Q彈的咬勁 不禁讓人想一口接一口 停不下來 每一碗的料都給的很多 多到吃不完的那一種 建議可以兩人點一碗比較剛好 小提醒🙋🏻‍♀️ 現在店家有推出集點卡 50元贈1點 2個月內集滿10點 就免費兌換七彩粉粿盤一份 天氣熱 朋友揪起來一起吃冰 一起集點吧～ 店家資訊欄🔆 #覓糖黑糖粉粿 興安店✨ 🏠：台北市中山區興安街53-5號 ☎️：(02)2502-4577 🕕：13:00～22:00 🙅🏻‍♀️：週日公休 開封店✨ 🏠：台北市中正區開封街一段71號 ☎️：(02)2382-6665 🕕:12:00～20:00 歡迎按讚、追蹤、分享吻仔魚的instagram https://www.instagram.com/eat_murahi/?hl=zh-tw 或是有推薦的、不敢踩雷的餐廳 歡迎推薦給小編 小編很樂意為大家踩雷~~~~

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［趣郊遊·宜蘭］如何創造快樂？健康登「抹茶山」流汗排毒，分泌快樂素🧗‍♀️

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菊島軼事~澎湖旅遊【南方四島國家公園~七美、東吉嶼、藍洞巡航】之三

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【臺北美食】隱家拉麵｜士林巷弄道地拉麵店 @Adai_talk 阿呆夫妻過日子

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台東當季繽紛餐盤—我在玩玩冰箱

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［桃園｜中壢］復古老宅咖啡廳☕️

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[UK]Marylebone 馬里波恩 - 倫敦London 文青散步地圖

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韓劇《我們的藍調》角色公開！金宇彬與申敏兒首度螢幕同框、超豪華演員陣容...4大必看亮點分析！

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【台北美食】捷運南京復興站｜天氣熱94要吃冰!!!!夢幻七彩粉粿吃起來

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