【中醫養生推薦】京都堂嚴選研發的「五型藥膳即飲包」～純天然漢方，方便即飲

京都堂嚴選研發的「五型藥膳即飲包」～純天然漢方，方便即飲

❤️#貓少女x分享 每一天吃的好、睡得好很重要！ 尤其年紀越來越大，代謝越來越差🥹 除了這些之外，當然還要一些食補啦～ 最近收到京都堂嚴選研發的「五型藥膳即飲包」✨ 五型藥膳禮盒內有14 包即飲包，是2週的份量～ 口味共五種：纖膳飲、沁膳飲、頤膳飲、潤膳飲、衡膳飲～ 除了即飲包以外他們也有研發藥材包 藥材包：透明真空包裝，可看見所有藥材，回家需熬煮 即飲包：已濃煮完成，拆開可直接飲用，可加熱飲用，也可以入菜料理 純天然漢方，方便即飲呢！ 口味接受度高、有中藥香氣好入口👏🏻 無防腐劑、無甜味劑、無色素、零添加 針對每個人的體質，調理身體喔～ 而且不同的季節、需求都可以自由搭配 - Kitty最喜歡的口味是「氣血虛弱型（虛弱型）-潤膳飲」✨ 成分有當歸、黃耆、枸杞，月經後適合食用，能幫助增強體力、養顏美容喔~ 女生生理期後最需要補一下！ 可以搭配蛋、綠色蔬菜一起享用～ 喝起來微甜不苦澀、中藥材香氣濃郁 喝起來更加的順口有層次，超級厲害🥰 - 質感提盒包裝，手提方便又耐重 不管是送禮，或是自己飲用都適合 給身邊朋友，溫暖彼此的感情！ 就用「京都堂嚴選五型藥膳即飲包」吧✨ - 📍IG：@kyoto.selected 🔍官方網站五型檢測 - #五型藥膳即飲包 #京都堂嚴選#養生 #中醫養生 #調理 #進補 #藥膳 #食療

日本味王AJIOU 暢快人生（益生菌系列）

最近工作超忙，三天兩頭便揪朋友們大吃大喝舒壓，😖氣色更是慘不忍睹🥺連廁所都懶得理我😭直到朋友推薦❣ ️🌟暢快人生🌟❣️讓我終於找到救星！立馬順暢起來🤩 不僅能使排便順暢😎還能調整體質，幫助體內好菌戰勝壞菌，養出健康的消化道💪🏻 趁現在活動買一送一 超划算我自己也囤貨起來🛒 https://ajiou-jp.com/commodity.php?ms_id=1&sub_id=220 一盒裡有30包，攜帶超方便🥳一天一包，餐前餐後都可以，粉末超細緻配水吃或直接吃都OK，最重要的是，便利商店隨手就買得到～方便到不行！ 暢快人生有四種不同口味，我幫大家整理了一下，可以根據自己的需求輕鬆選 🥛經典版（乳酸口味）：酸酸甜甜的吃起來像養樂多，含有經典配方（五種益菌+專利酵素+複合纖維）、專利MK酵素（內含48種植物成分）和專利清酒酒粕。吃這個不只能吸收好菌，還能幫你養好菌，從內到外都照顧到，營養滿點！ 🍋蜂蜜檸檬版：這款簡直是奢華代表！除了添加專利三層包埋乳酸菌、美國專利AES綜合酵素、美國專利小麥精華，還有專利蜂王乳和專利燕窩，超級適合女生補充青春精華！不僅排便順暢，還能讓你美美噠，誰不愛～ ●專利三層包埋乳酸菌，耐熱、耐胃酸、耐受性佳 ●美國專利-AES綜合酵素，增加食物完全消化及營養吸收 ●美國專利-小麥精華，有利益生菌生長 ●專利蜂王乳、專利燕窩-補充女性青春精華 🍓草玫精華版：身為甜食控，這款莓果味讓我愛到不行！甜甜的超好吃，還能幫助體內環保～好菌+酵素+纖維，全方位幫你排便更順暢，還有草莓籽和玫瑰果，讓你暢快又窈窕，美麗從現在開始！ 🥝奇異果精華版：這款是暢快人生的經典口味！雖然標的是奇異果味，但我覺得味道比較像哈密瓜🍈好菌+養菌配方搭配專利奇異果籽，不僅讓消化道健康，還能幫你輕鬆排便，讓自信從內散發～自帶光芒！ 每天補充好菌，才能養出健康的消化道！朋朋們～快跟我ㄧ起每天一包暢快人生，輕鬆打造健康又美麗的體質吧～✨ 日本味王 @ajioutw #日本味王 #暢快人生 #暢快人生全系列 #腸道蠕動 #益生菌 #酵素 #養顏美容 #益生菌 #日本專利MK酵素 #健康 #保健 #買一送一

從歐美紅到日本的Detox Water排毒水，這個夏天妳還不快跟進就落伍了！

夏天到了你還在喝飲料解渴嗎？不用說一定是越喝越渴、越喝越胖，想要健康的喝也不能總是喝果汁，畢竟一杯果汁用的糖也是不少，想要健康又瘦身的享受飲料，跟著現在國外超級火紅的Detox Water排毒水就對了～ ​（圖片來源: https://www.google.com.tw） Detox Water的意思很簡單，就是把水果或是西洋香草加入水中，浸泡後飲用的意思 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 這其中你只會喝到水果中含的微微糖分以及果香（當然，你絕對不能自己加果糖喔！），如果你加上香草的話，飲用起來味道會更豐富 ​（圖片來源: https://www.google.com.tw） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 最簡單的喝法就是檸檬水，直接把檸檬切片加入冷水後飲用（這也是小編最常喝的飲品），家中泡上一壺想喝時隨時養顏美容，多好～ ​（圖片來源: https://www.google.com.tw） 你也可以運用時令水果，像是西瓜加上薄荷葉也是個不錯的搭配喔！ ​（圖片來源: https://www.google.com.tw） 幾乎所有澄橘瓜果類都可以使用，奇異果也是大家廣泛運用的水果之一 ​（圖片來源: https://www.google.com.tw） 運動或是出門野餐，用Detox Water取代飲料，真的是時尚又健康！ ​（圖片來源: https://www.google.com.tw） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 今年夏天絕對要跟上流行，實行健康又瘦身的目標，還沒跟上腳步的要快喔！（在此提醒，為了怕水果中的維他命在你切開他的瞬間就開始流失，小編是用冰水冰鎮一下子後即刻飲用囉！） 資料來源： 整理報導

忙碌的二寶媽 都如何照顧自己🫶🏻

每天都在為家庭、孩子和一大堆工作而忙碌，常常忘了照顧自己~~ 這就是為什麼我超愛獨角獸先生的「白晶美妍 植萃膠囊」！ 每天只需一顆，就能讓散發自信光采，幫助我由內而外養顏美容❤️ 這款膠囊含有冰晶番茄、葡萄籽和余甘子萃取，還有醫美診所推薦的穀胱甘肽和德國專利水解膠原蛋白，讓我們的肌膚從內到外都能充滿水潤光澤~ 雖然平時也會擦上瓶瓶罐罐來保養肌膚，但我認為內在保養更是重要❗️由內而外散發的自信美 是妝不出來的💯 快來一起體驗這份簡單的美顏秘方，讓我們在繁忙的生活中，也能擁有如水煮蛋Q彈水潤的肌膚！ 忙碌媽咪的美顏秘密分享給妳們🫶🏻 這裡買🛒https://www.mrunicorn.com.tw/v2/official/SalePageCategory/472081?sortMode=Curator #白晶美妍植萃膠囊 #獨角獸先生

紅棗枸杞銀耳湯   Isa小眼睛的假日小廚房

枸杞煎蛋捲   Isa小眼睛的假日小廚房

前陣子連續放了好幾天颱風假，相信大家很有感， 放假放得很開心，工作趕到昏天暗地， 跟大家分享兩道超簡單， 又能養顏美容、補氣補血的簡單料理， 趁著假日，保養一下自己的水嫩肌~ 08/03(六) 枸杞煎蛋捲 08/04(日) 紅棗枸杞銀耳湯 先來介紹這道【紅棗枸杞銀耳湯】 我用的是小電鍋，剛好兩人份。 白木耳大約15-20克，這樣剛剛好兩碗，有湯有料，如果想要湯多一點，可以斟酌減少木耳的量。白木耳煮過後會膨脹很多，不要加太多喔~ 所需要的材料：2人份 白木耳 15-20 克 紅棗 3 顆 枸杞 1 小把 白砂糖 1 匙 水 1小鍋 料理步驟： 1.先把木耳泡開，不要泡太多，煮完還會膨脹的。 2.把泡軟的木耳的硬梗切掉，其餘切小塊。 3.紅棗去核切小塊，枸杞一匙。 4.白砂糖 1匙，可以斟酌再多加一些，甜甜的好喝，全部放進小內鍋，然後半杯水，燉到電鍋跳起來，再繼續悶一會。 5.完成~ #紅棗枸杞銀耳湯 #紅棗枸杞白木耳湯 #紅棗枸杞木耳湯 #isa小眼睛的假日小廚房 #食譜diy #食譜分享 #健康食譜 #補氣養生食譜 #白木耳 #銀耳 #紅棗 #枸杞 #白砂糖 #電鍋料理 #假日廚房 #懶人料理 #簡單料理 #養顏甜品 #養顏美容湯品 #養顏美容甜品 #養顏美容小甜品 #電鍋甜品 #銀耳料理 #美容甜品 #美容湯品

metaNutri元營養的馬卡纖

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，在排便上一直不順暢的我，常常因為忙碌而難以攝取足夠的水分、蔬菜、水果，導致總是便祕，最近看到metaNutri元營養的馬卡纖，標榜可以幫助排便順暢，裡面還含有高達55.5%的天然纖維，所以決定試試看，看看是否真正有所幫助？ 最讓我放心的是，這款產品不含刺激性、風險性成分，之前試過一些幫助排便的產品，都會拉肚子，但這款我體驗後是不會的，體驗兩週後，我感覺排便變得規律順暢有改善。 此外，馬卡纖內還添加了〝西印度櫻桃萃取和蔬果萃取〞不僅助消化，還可以養顏美容，即將邁入35歲的我，真的是超級需要這些保養成份啊！ 最棒的是，它的味道像淡淡的果汁，完全不用擔心不好喝，餐前使用還可以強迫自己多喝水，這一點讓我覺得超讚！ 使用方法也很簡單，每次1包，加150-200C.C的常溫水搖勻，在餐前喝下（喝完再吃飯），每日兩次， ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 對於忙碌的現代人來說，它能在不影響生活習慣的情況，幫助改善排便問題，而且還具備養顏美容的功效，味道也讓人容易接受，這些都讓它成為我日常保養中的一部分，如果也有排便不順或是想要維持美容健康的需求，不妨試試看，推薦給大家 ►免責聲明 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考，產品成分及功效說明，引用商品或 官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體 驗為主

養身健康新選擇【歐典生機】雪蓮燉銀耳，養顏美容低卡無負擔！

作為一名注重健康和養生的上班族，平時總是忙碌於工作和家庭，很少有時間好好照顧自己的飲食和身體。最近我發現了一款神奇的營養飲品-歐典生機雪蓮燉銀耳。這款飲品讓我在繁忙的生活中輕鬆享受到養生的好處❤️ 歐典生機雪蓮燉銀耳的主要成分是來自豆中之王的營養聖品雪蓮子，和台灣有機栽培的生鮮銀耳。經過古法熬煮，銀耳的豐富膠質被充分提煉出來，這些天然精華對於養顏美容和增強身體保護力有著顯著的效果👍 每次喝上一瓶，溫潤的口感和滿滿的膠質，讓我感覺自己像是喝了一碗燕窩一樣，滋養又滿足⭐ 每天早上或晚上喝上一瓶，不僅增強了我的保護力，還讓我的皮膚更加光滑細膩，真的是一舉兩得😎 這款產品100%無添加，口感溫潤爽口，每瓶僅含64大卡，低糖配方輕盈易消化，讓我喝得健康又無負擔。銀耳膠質，媲美燕窩等級，幫助我保持青春美麗。飽滿的銀耳朵瓣，真材實料，營養十足，每次飲用都讓我感受到滿滿的飽足感。作為一名愛美女性，這簡直是我的養顏秘訣🙆‍♀️ 更讓我欣喜的是，歐典生機雪蓮燉銀耳採用玻璃瓶包裝，能夠更好地保留產品的絕佳風味。每瓶都經過高溫高壓殺菌處理，效期長達18個月，並且可以常溫保存，這樣我就不需要擔心要冷藏的問題，也不會有喝不完的壓力。隨時隨地都可以在家屯貨，想喝時隨手拿一瓶，全家人都可以一起享用，老少皆宜，真的是太方便了😊 我個人每天都會喝上一瓶，除了養顏美容，還能增加飽足感，順暢，真的是多功能的營養補充品。平時我會在健身運動後飲用，補充能量的同時，讓身體快速恢復。這款飲品也成為我日常保養品的一部分，隨時隨地都可以輕鬆養生✌️ 這款新品將於7月12日全面在全聯上架販售，超方便就能購買！而且在新品嚐鮮促銷期間，7月12日至8月8日，只要55元就可以買1送1，真的是料好實在的廠商回饋。這樣的價格和品質，真的是無可挑剔。另外也可以在歐典生機購物趣官網購買，方便又快捷💪 歐典生機雪蓮燉銀耳是我近來的養生新寵。它讓我在繁忙的生活中依然能夠保持健康和美麗，不僅滋養了我的身體，還讓我的生活變得更加輕鬆和美好。現在就去全聯或歐典生機購物趣官網買來試試吧，你也會愛上這款神奇的營養飲品呢🥰 【歐典生機】 官方網站：https://www.odean.tw/ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/oudean 全館滿千免運官網註冊新會員享購物金$100，可立即抵用全館指定商品優惠5折起每月7號會員日，滿千折50，滿三千折200 @mystar.tw@odean.tw #歐典生機 #黑木耳 #銀耳 #全聯新品推薦 #全聯 #木耳專家 #木耳第一品牌 #伴手禮推薦 #送禮推薦 #養生推薦 #高CP值木耳品項 #每日補充飲品 #幫助排便順暢 #養顏美容 #營養補給 #健康養生飲品 #養生推薦 #低糖低熱量 #日常保養推薦 #養生基礎秘訣 #天然保護力推薦

為什麼日本的軟糖都這麼可口誘人！好想馬上請身邊出國的朋友掃貨回來呀！

日本真的是很好買、很好逛，什麼東西都做得很精緻，每次出國玩最失心瘋的莫過於零食了。餅乾、巧克力、糖果樣樣種，今天編編就要來推薦到日本必買幾款軟糖，怎麼吃都不會膩！包裝美、攜帶方便，放在包包隨時拿顆出來嚼一嚼，整人超完全融化在軟糖的香氣中了啊～ 1. Puré GUMMY 甘樂果實軟糖 （圖片來源: Instagram） （圖片來源: Instagram） Puré 為日本銷售量最高的軟糖，微酸的軟糖裹上糖粉，大家應該都有吃過吧！台灣部分超商已經有在販售，但日本的口味就是有更多種，除了常見的葡萄、草莓、可樂，還推出了薑汁蘋果、荔枝、哈密瓜等季節限定口味。 2. Fettuccine gummi 果汁軟糖 （圖片來源: Instagram） 3. SOURS GUMMY 果汁軟糖 Sours Gummy 比起前面兩款果汁軟糖酸度更高了些，口味也是超多種，嗜酸的女孩可別錯過囉！ 4. UHA 味覺糖 コロロ 現在最火紅的軟糖絕對就是 UHA 味覺糖了，有著果實般的外觀及觸感，Q彈的外皮包覆軟內餡，咬下去宛如真的在吃水果一樣！超特別的口感編編我一吃就愛上，一次來個10包沒問題～ 5. Hello Kitty 膠原蛋白蝴蝶結軟糖​（圖片來源: Google） 光是包裝上的 Kitty 不知道就燒死多少女孩們了，香甜蘋果口味及蝴蝶結造型超甜美夢幻，最重要的事，一包軟糖本身還添加了1500mg的膠原蛋白！吃糖還可以養顏美容也太滿足了吧～ 7. SENJAKU 貓掌幸福 QQ 軟糖​（圖片來源: Google） 超療癒的貓掌造型軟糖，粉色系加上軟綿綿觸感，清新香甜的綜合水果口味，是要逼死貓奴們嗎～ 8. Kracie 玫瑰花香軟糖 如果不喜歡水果口味，這款讓日本 OL 女性愛不釋手的玫瑰花香軟糖絕對是你的首選。薄脆如曼陀珠口感的外殼，包夾彈牙內餡，採用食用及玫瑰香料，咬開後滿口馬上充滿玫瑰香氣，讓人心情不自覺好了起來呢～ 資料來源： 整理報導

【養顏美容】上妝老是不服貼？「威德膠原蛋白飲」真實心得，蘋果口味的膠原蛋白不只好喝、還很有感！

前陣子的生活大概榮登近幾年壓力最大的時刻吧！整個人幾乎被壓縮到沒有多餘時間留給自己，從某些小細節都可以發現到自己被自己疏忽了，例如：本來很引以為傲的膚況漸漸走下坡，即使水喝得再多、保養品擦得再扎實，粉底不服貼就是不服貼，素顏就更先別說了… - 這才想起來，之前正常生活時，我其實都會規律地吃一些保健食品，尤其是膠原蛋白！但最近壓力山大的情況下根本被我遺忘光光，想要重拾漂亮的膚況，我得把這些好習慣先找回來才行！考量自己目前的狀況，於是上網查了些方便攜帶膠原蛋白飲，看到很多女生養顏飲品分享對於威德膠原蛋白飲評價都還不錯，而且它還是免沖泡膠原蛋白，二話不說買回來認真喝一波！ - 說到我自己對威德評價，其實本來就很不錯！畢竟威德本身就是蠻大的品牌，這次在入手他們家的膠原蛋白飲之前，我之前也有吃過他們的其他產品，也覺得效果很好，所以對於這次的膠原蛋白飲我其實充滿期待！過去我吃過的膠原蛋白雖然大部分也都可以做到沒腥味了，但威德的膠原蛋白飲不只能沒有腥味，竟然還是蘋果口味的欸！超特別～ - 威德膠原蛋白飲一盒總共有24包，每包30ml，正常保養可以一天喝一包就夠，不過最近我真的常常看起來很疲憊，深怕一不注意加速了膠原蛋白流失，所以都是喝兩包加強！ - 威德膠原蛋白飲是液態獨立包裝的設計，撕開就能直接喝，而且超好喝，是我喝過數一數二的好喝膠原蛋白飲！喝起來很像蘋果汁(?)但不會太甜，相較於粉末狀的膠原蛋白，威德這種膠原蛋白飲就不用特別把它混合到豆漿或牛奶裡，相較起來更方便，獨立包裝保存起來也更新鮮、不怕變質！ - - 比起一般的膠原蛋白，威德膠原蛋白飲是雙蛋白的配方設計，不只添加德國膠原蛋白，還有日本蠶絲蛋白，都是足量添加！同時還有NAG玻尿酸前驅物，跟可以促進膠原蛋白形成的卡曼橘萃取物(維他命C)，重點是還有我很在意的賽洛美(植物性神經醯胺)！ - 阿對了！很多人會好奇膠原蛋白什麼時候吃？老實說我以前吃過的品牌都會建議空腹吃，這其實有點困擾我，因為我是金魚腦，常常會吃飯完才想到要吃，但是威德的膠原蛋白飲是飯前飯後都可以喝，所以還蠻適合我的，而且小包設計可以隨身放在包包裡，什麼時候喝，就什麼時候美～ - 以上就是這次的好喝膠原飲分享，同時也是高CP值平價膠原飲推薦，如果你問我養顏美容喝什麼？我真的推坑你各位可以入手威德膠原蛋白飲喝喝看！畢竟蘋果口味真的超特別～而且我喝了真的很有感，不信你們看看我現在上妝後的服貼度，是不是有夠啵亮啊哈哈哈哈 - 【店家資訊】 官網：WEIDER 威德線上賣場：威德 膠原蛋白飲 30毫升 X 24包FB：WEIDER 威德 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #威德評價 #威德膠原蛋白飲評價 #方便攜帶膠原蛋白飲 #好喝膠原飲分享 #免沖泡膠原蛋白 #養顏美容喝什麼 #賽洛美保養品推薦 #高CP值平價膠原飲推薦 #女生養顏飲品分享 #膠原蛋白飲推薦 #好喝膠原蛋白飲 #膠原蛋白什麼時候吃

「與其少吃，不如吃對！」Janet健康生活5態度

最近升級為人妻的Janet，給人的印象十分爽朗，與混血老公George今年2月遠赴南極，在企鵝見證下的冰天雪地，完成超酷又浪漫的婚禮。其實在年輕當模特兒時也經歷過減肥痛苦期，現在一身性感體態的她，與我們分享幾個自然瘦健康美的態度！ 如果有人想減肥，你會建議？ 不要用減肥這兩個字，用健康這兩個字，你的心態會比較克服，我覺得減肥兩個字聽起來就很可怕，你就會抗議，因為它就是一個你不想要做的事情，這時候要是你可以把減肥變成健康，你就可以把自己想成，我怎麼樣可以變得更健康？ 就吃水果和蔬菜，不要晚上吃很多零食，不要吃很多甜食，其實多餐少量也好，均衡飲食就是健康的，如果你真的照這樣吃，就會瘦下來！態度若是健康，你自然就會多動，慢慢脂肪自然會消掉，就會變得有線條。 你覺得瘦就是美嗎？ 我覺得一樣，就是兩個字健康！像碧昂絲Beyonce，很多人會覺得太壯了，但對我來講她非常美，可以跳三到五個小時，不會喘又不會累，對我來說他就是身材非常好的！其實沒有一個人是最漂亮的，沒有一定，如果每個人都是瘦的，你反而會覺得胖子是好看的。 固定的運動？ 我是各種運動都有，我很愛走路，健身房也會去，跑步偶爾會跑，騎腳踏車，節目我們會攀岩，獨木舟，hiking，我喜歡多元的，不要每天都一樣，不然我會無聊，你可以把樓梯當成運動，我就是這樣，每天會做一點，像是在家仰臥起坐，跳舞等等。 平時防曬習慣？ 我覺得防曬最好的效果要選抗uvb，我不怕曬黑，我怕曬傷跟皮膚癌，所以我很認真擦，三到五個小時就會一直補擦，看你運動量而定。我不擔心會不會黏跟不舒服，因為其實你在外面也會流汗，所以不用那麼在意。 每次出去旅遊必帶的保養品是？ 不多，洗臉的一定要帶。保濕，我會特別選保濕的！去天氣比較乾燥的地方我會帶一兩片面膜。其實我越簡單越好，不喜歡擦太多複雜的，有時候你忘記帶防曬，你可以用身體的，先用保濕的拍一下，因為其實身體跟臉的東西不見得差很多。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 許瑋甯笑稱不愛防曬 只靠3招曬後保養維持美白肌 曹格老婆速玲媽咪 3到薑茶暖身養顏美容 「燕麥、核桃…」愛美就要多吃的5個美容好朋友 看不出40歲的素顏美肌！賈靜雯6招養生抗老祕訣 專家教你6個動作「自救」水腫腿 資料來源： ELLE

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為什麼日本的軟糖都這麼可口誘人！好想馬上請身邊出國的朋友掃貨回來呀！

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【養顏美容】上妝老是不服貼？「威德膠原蛋白飲」真實心得，蘋果口味的膠原蛋白不只好喝、還很有感！

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「與其少吃，不如吃對！」Janet健康生活5態度

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