ALVEN 雅夢 紅酒系列 洗髮精 『您的頭髮自己最懂自己』

ALVEN 雅夢 紅酒系列 洗髮精 『您的頭髮自己最懂自己』 不知道是不是很多的朋友們，再選擇洗髮精上，也不知道自己適合用哪一種洗髮精，我們精心的推出『六洗一護』就是要讓朋友們知道自己適合哪一種。 🌺6種洗髮精供養身的您選擇： ① 馬告養髮洗髮精：寧神、舒眠 ② 紅葡萄護色洗髮精：清潔頭髮、保濕髮，護色滋養 ③ 紫葡萄保濕洗髮精：清潔頭髮、水漾亮澤 ④ 綠葡萄清爽洗髮精：清潔頭髮、平衡油脂 ⑤ 白葡萄豐盈洗髮精：豐盈、平衡油脂、扁塌髮 ⑥ 黑葡萄養護洗髮精：養髮、育髮 🌺1種護髮聖品： ① 海葡萄柔絲修護素：護髮、柔順、保濕🍀 ❤️蔚藍云海❤️有機生活（髮品、沐浴乳） http://bit.ly/2Oui7k1 By GordonTravelWorld #紅酒系列 #選擇適合自己的 #ALVEN雅夢 #蔚藍云海 

【宅配美食】熱量極低但超美味的巧克力燕麥

吃宵夜有時候不是真餓，是吃心理的滿足。但不是真餓，你卻吃進很多讓你發胖的熱量，欸，很虧說實在的。 最近新歡鴻豆王國的「裸食燕麥」，比起一般麥片更脆也紮實，好處是泡鮮奶喝不會一下就軟爛。裸食燕麥的意思是「以最自然的方式吃最天然的食物。」台灣雲林斗六製造，一整包熱量才一百左右，而且口味非常多樣，從小孩喜歡的巧克力、黑糖，到大人會喜歡的肉桂、綠藻甚至是黑蒜頭、薑黃的有！ 印象中，營養、養身、無熱量的東西都跟「美味」搭不上邊，欸沒在開玩笑，這個燕麥是真的可以讓你享受的，不只是健康無負擔而已！可以泡鮮奶、配優格或是當午茶零嘴吃都行！偷偷預告一下，六月即將上市得海苔海鹽口味，非常好吃。 📍鴻豆王國 🍪裸食燕麥脆片 💰NT$190-225 🛒 Pinkoi #鴻豆王國 #鴻豆王國台灣精品咖啡 #Pinkoi #pin味美食 #燕麥 #裸食燕麥 

平價網美早午餐::[肉球尼尼｜桃園區

這間早午餐位於藝文特區附近，店外其實有點不顯眼，但是透過導航還是可以找到，店的格局看起來小小的，所以如果是開車來的話可能就要費心找一下停車位，騎機車來就可以停在附近，這裡的車潮算多，因為附近好像就是小型鬧區，所以來的時候交通可以留意一下 門外就是IG很熱門大家都會在那邊打卡拍照的地方哈哈哈哈 他桌面都是大理石紋路的裝潢，當天來的時候要候位因為人有點多， 但是我們算是等到一個光線良好的位置 再來這裡的餐點都會讓人想流口水~想每份都來❤❤❤ #抓餅系列 我們就點了 #泡菜燒肉口味 以及 #起司薯泥 抓餅外層真的是很脆又不油膩，配上內裡的餡料真的是絕佳，而 #抓餅系列 可以加價變成套餐 ，就會有一份炸物+飲品 如果走比較健康養身路線就可以參考 #主廚特製豬排 → 主餐+沙拉 ，基本上都能填飽肚子~ 因為是早午餐的關係所以一定會賣麵食，如果是麵食主義則可以選擇寬扁麵哦~ 口感就是很一般外面吃得到那種口感~ (價錢其實不貴，分量其實也很容易飽足，算是很平價的早午餐❤) ☆店家資訊☆ 地址📍：330桃園市桃園區新埔七街20-1號 營業時間🕥：平日:10:30-20:30，假日:09:00–17:00 電話📞：03 357 8786 #桃園早午餐 #藝文特區 #肉球尼尼 #平價早午餐 

【美食｜高雄｜楠梓】嗦～米線－是飯還是麵，用米做麵線

📍 嗦米線 🍽 地址：高雄市楠梓區朝明路42號 ☎ 電話：0910-675-755 🕐 營業時間：目前歇業中 本來想將之前痞客邦寫的食記也慢慢地分享過來，開心的更新完嗦米線之後想說來確認遺下他們的營業資訊有沒有更新，結果就看到難過的消息，而且是20個小時之前才發佈的... 如果我能夠快點更新過來，就能讓更多波波黛莉的好朋友們吃到了...覺得有點失望😓 不過妮娜真的覺得他們是個非常棒的店家，還是希望大家可以看看，有朝一日他們重整好了再復出時，可以再去吃吃吃吃。 嗦米線黃色的招牌非常搶眼，名字也挺新奇的，覺得很棒就來分享一下囉~ 首先是店面，是不是如我所說得非常搶眼呀！整個走暖色調，給人舒服又溫暖的感覺。 接著是菜單，有兩張，第一張的是幫你配好的，不知道要吃什麼加什麼料可以直接點這張的東西，第二張則是選湯頭，然後選３種配料，如果要另外加配料的話再加錢。 因為妮娜本身有選擇障礙，傑夫又是個吃什麼都好都隨便的人，所以我們點了第一張「幫你配好好」的菜單，而當天已經快8:30了不宜吃多，因此我們點了一個養身麻油湯，搭配ａ的組合，加上一個小鍋麻辣米線套餐，搭配ａ的組合，如此一來就可以一起吃套餐搭配的小菜和飲料囉～ 因為真的太喜歡這間店的裝潢了，點完餐之後就開始東拍拍西拍拍，他們的ＬＯＧＯ真的設計的好可愛呀！當下沒有想那麼多，只是覺得很可愛，但後來我回家看嗦米線的粉絲團，才知道原來ＬＯＧＯ上的小女孩是多年前被新聞登出來的單腳天使，知道之後又更喜歡這家店了，不只好吃，員工的態度也非常好，看到我東張西望會一直問我是不是需要什麼，最重要的是有這麼一段故事。 我在偷拍冰箱裡瓶身很漂亮的酒時，老闆直接說你可以拿出來看拿出來拍照沒關係，覺得非常不好意思，總覺得鬼鬼祟祟被發現了，哈哈。 吃東西前先備齊餐具，餐具是自助式的，不過連個湯匙也能擺得這麼美？ 終於上菜摟！ 首先是養身麻油湯米線加上雞腿肉、杏鮑菇、四季豆、糖心蛋，這樣９０元，蠻大碗的，湯頭很濃郁，因為我平常很不喜歡吃湯麵，因為有些湯麵的麵像在咬麵粉，完全沒有味道，但他們的米線，就算單吃也很入味，覺得神奇，吃第一口就好喜歡！ 還有一顆漏網之蛋！ 其實我超級挑食的...不喜歡吃水煮蛋的蛋黃，因為整個嘴巴都會稠稠的又很乾，但是他是糖心蛋耶，入口即化，而且蛋黃都是麻油湯的味道，棒棒！ 還有這個豆芽菜，我整個送給傑夫了，因為我討厭豆芽，菜味很重，整個超級挑食，傑夫說他要去幫我刻一個「不加豆芽菜、蔥跟韭菜」的印章給我，不然忘記跟店家講的話我又要挑東西挑半天，哈哈哈。 其實，另一張菜單很貼心的有寫上＂每碗米線均附青江菜、少量豆芽及袖珍菇，如不需要請提前告知＂，我眼殘沒看到啦！還好傑夫不挑食，幫我解決很多不喜歡吃的東西，不然以我這種愛挑食的人，以後下地獄要吃好多我現在浪費的食物吧！ 順道一提，因為我也很不喜歡吃各種肥肉還有皮，剛好這個雞腿肉，皮很好剝掉，也沒有多餘的肥肉，因為有些雞肉把皮撕掉上面還是會有一些黃黃的軟軟的皮，是撥不乾淨的，他們的雞腿肉完全沒有喔！也沒有骨頭，讓我不由得在豎起大拇指（在心裡啦！沒有比出來，不然以老闆那關心客人的態度應該會被看到，我又要害羞尷尬了，臉皮很薄，連想拍個照都偷偷摸摸的😅 ）。 接著是小鍋麻辣米線套餐，裡面有牛肉片、牛肉丸、豆腐皮、鴨血、大腸、金針菇、青江菜、秀珍菇，跟我不喜歡的豆芽菜，另外還有花生喔！（我覺得是小驚喜，因為菜單上面沒有提到，哈哈賺到了），加上小菜我們選的是豆干，和一瓶冷泡烏龍茶，這樣160元（小菜有很多樣，只是我也忘記有什麼了...拍謝啦！冷泡茶則還有綠茶可以選擇）。 這個辣度其實有點兒辣，要小口輕輕的喝湯，喝太大口會嗆到喔～湯頭很夠味，下次問看看能不能調辣度，不然這個一定要點套餐喝飲料才行！這個套餐料多實在，豆干也很入味，冷泡茶不苦澀，也是很喜歡！ 他的米線是用台灣米做的麵喔！超級入味，吃一次就被圈粉了～吃完他們剛好在收店，跟店員說我覺得好好吃喔！很入味很棒！他就害羞地跟我們說真的唷！謝謝～是我們老闆教得好，不知道為何，聽起來就覺得很溫暖，好開心唷～ #麻辣#米線#高雄#楠梓#朝明路#單腳天使#嗦米線#米#糖心蛋#oslo#南洋風味酸辣湯#四川麻辣#養生麻油薑湯#鴨血#火鍋#冷泡茶

台中｜吃光食堂 x 文青日式食堂附設等待電影院❗❗❗

 一間#中教大 附近的日式文青食堂，等待的時候店內還有電影院∑(ﾟДﾟ)看電影等吃飯，不用在店外滑手機耗時間～ 菜單也很特別，做的像拍電影action一樣，點完餐可以直接將菜單立在桌上，吃飯如戲？！😂 💎招牌無骨黃燜雞 $200 . 💎南疆炙烤雞腿排 $200 . 餐點有白飯跟十穀飯可以選擇，這次選擇比較養身的十穀飯，比我想像中的更大碗！用一格一格的盤子擺盤特別有美感，雞肉特別的軟嫩不柴，味道十足。用餐時間人比較多建議前一天訂位或是提早到唷～ （PS.當天是不能訂位的喔） ✨ 歡迎追蹤，與我一起吃美食，交流✨ 我的美食ig~ https://www.instagram.com/foodu_j.19/ . ［店家資訊］ 📍 吃光食堂 🍴 台中市西區五廊街12號 ☎️ 0928 680 620 ⏰ 11:00-21:00 推薦：🌸🌸🌸.8 . . #小情人の吃貨日常#台中#台中美食#西區美食#巷弄美食#中教大美食#五權路美食 # #台中早餐#日式定食#日式飯盒#台中定食#台中必吃#勤美#igfood #igfiodie #foodie #taichung #taichungfood #lunch #dinner #movie #popdaily #popyummy #yummy #1031

新品上市!喝飲料配熱熱的烤糯米丸子

 號外！新品上市 📢黑芝麻糬糬/金南瓜糬糬第二杯半價 ✨台中清水茶香 潭子店 📢11/9-11/21新品第二杯半價 復古磁磚外牆深深的吸引我的目光 店員親切的招待真的是加分👍 這次推出的新品真的讓人心動不已💕 烤熱熱的麻糬搭配上爽口的飲料真的滿分 真的很幸福😍 🍝黑芝麻糬糬 黑白搭配有加上我最喜歡的芝麻香還有奶茶香簡直絕美的搭配，上面還有奶蓋達到了畫龍點睛的效果，裡面有小芋圓、地瓜圓口感豐富 🍝金南瓜糬糬 纖維好吃的南瓜泥搭配黑糖珍珠真的是蹦出新滋味，奶茶香搭配養身的南瓜泥加上花生粉，喝起來的口感真是一層一層堆疊 🍝紫芋相思啵啵奶 喝飲料還可以養眼美容，紅豆加進去牛奶裡面茶香帶點芋頭味及啵啵口感的紅豆，飽足感十足 🍝流心奶黃啵啵奶 說的這杯真的讓我很經驗，鹹甜鹹甜的口感搭配奶蓋真的畫龍點睛效果十足 🍝黑糖泰泰奶茶 很喜歡糖香味的奶茶，茶香味十足，奶氣味也足夠順口好喝 ----------------------------------------------- 🍝黑芝麻糬糬$80 🍝金南瓜糬糬$80 🍝紫芋相思啵啵奶$75 🍝流心奶黃啵啵奶$70 🍝黑糖泰泰奶茶$50 ----------------------------------------------- 🔎店名:清水茶香 🔎營業時間：10：00-21：00 🔎地址：台中市潭子區雅潭路一段163號 ☎️電話：04-25346900 #清水茶香#黑芝麻糬糬#金南瓜糬糬#紫芋相思啵啵奶#流心奶黃啵啵奶#黑糖泰泰奶茶#新品上市#台中美食#台中飲料#popyummy_mag#Taiwanfood#taichung#taichungfood#food#popdaily#Steelx臺中

看完就懂！毛孩使用中藥的好處、方式與禁忌是什麼？

人用中藥是已經延續了幾千年的傳統，然而，你有想過家中的貓貓狗狗也可以使用中藥嗎？許多拔麻可能會認為毛孩用中藥是一個很新的觀念，其實不然！早在遠古時期的文獻中，就有記載獸醫使用中藥替動物治病的內容了呢！當然，不管它的歷史淵源多悠長，初次接觸毛孩用中藥的拔麻們一定會擔心該怎麼使用、又有哪些不能用？別緊張，蹦編這就來分享毛孩用中藥的小知識！ 《#毛孩使用中藥的好處》 1. 減少身體負擔 相較於追求成效與立即抑制症狀的西藥，中藥雖然要持續攝取一段時間才能看見效果，卻由於其純天然的成分，對腎臟等負責代謝的臟器來說負擔較小，對於較虛弱或是需要長期調理的毛孩來說，是一個非常好的選擇！ 2. 保健養身、預防疾病 中醫講求的是由內而外的改善體質，相信平常有在看中醫的大家都不陌生，而給毛孩用中藥也是同樣的道理。透過日常的補充中藥，毛孩能夠在季節變化時擁有較強的抵抗力，同時，中藥對毛孩的皮膚毛髮、眼睛、消化系統、心血管系統、呼吸系統、骨骼關節甚至於控制肥胖，幾乎全身上下都有絕佳的保養療效呢！ 延伸閱讀：天涼好個秋！秋天寵物照護三點該注意！ 《#給毛孩用中藥該怎麼用？》 1. 添加於日常飲食 除了知道可以怎樣進行添加，蹦編也精心蒐集了幾種常見的中藥與如何使用毛孩接受度最高！ ❀熬製中藥水 ♡枸杞：延緩衰老、降血糖與抗脂肪肝 有甜味，泡過枸杞的水直接給毛孩飲用即可，若是接受度高，更可以在食物中直接添加泡軟的枸杞。 ♡生薑：抗氧化與清除自由基、改善口腔問題、增強心血管與肝臟功能 薑皮與水一同熬煮，加上少量蜂蜜提味。 ❀直接添加於食物中 ♡丹蔘：抗過敏、增強心血管功能 磨成粉末添加於飼料與鮮食中。 ♡白朮（ㄓㄨˊ）：抗潰瘍、凝血、氧化；保衛肝臟機能與提升免疫能力 煮熟、剁碎後拌於食物中。 2. 中藥浴 視毛孩所需療效抓好藥材之後可以使用紗布等包起來較好操作。於電鍋內加滿水，置入藥包後煮一次，可將藥包置於鍋內時間延長，所製作出來的藥浴會比較濃。 不確定什麼中藥對毛孩最有效，建議直接詢問獸醫師或中藥行，才能對症下藥，不花冤枉錢呀～ 《#毛孩使用中藥的注意事項》 1. 含骨刺寧、咖啡因的藥材碰不得！ 骨刺寧於人類用藥中擁有化淤活血的功能，然而對毛孩來說，這類中藥會引起他們的過激反應，導致瞬間死亡！而咖啡因會引起寵物延髓脊髓興奮，導致抽搐、昏迷與死亡。 以上兩種成分，對毛孩來說可是致命猛毒，在用藥時不可不慎，而這也是為什麼人類用藥不能同樣套在寵物身上的原因唷！ 2. 茶樹油、百合科貓咪不能用！ 含茶樹油的物質會使貓咪蓄結中毒，而百合科的藥材，例如常見的中藥「黃精」，同樣會引發貓咪中毒，切記要避免！ ｜#蹦蹦跳LINE加起來｜ 毛孩知識不漏接👉https://lin.ee/qKUcHbx ｜#蹦蹦跳IG追起來｜ 👀毛孩冷知識快報👉https://www.instagram.com/bonbonpet_/ ｜#蹦蹦跳FB看過來｜ 👀第一手活動優惠👉https://www.facebook.com/bonbonpet/

【星巴克期間限定】古早味消暑養身組合·芝麻杏仁豆腐星冰樂

#芝麻杏仁豆腐星冰樂 (NT160/大杯) 炎炎夏日星巴克又推出期間限定新品拉～ 在夏天大受歡迎的星冰樂，推出芝麻杏仁豆腐星冰樂口味 古早味的『杏仁豆腐』和『黑芝麻』做成的飲品讓大家喝的消暑又健康 星冰樂上層的鮮奶油是加入黑芝麻醬打成的，上方再淋上濃濃的黑芝麻醬，鮮奶油的多寡可以請店員幫忙調整～ 個人覺得喝起來杏仁味和芝麻味的比例大概是2:1，一口喝下去杏仁味濃烈，杏仁豆腐Ｑ彈而芝麻味在尾韻才會嚐到～ 如果不太能接受杏仁味的朋友，建議鮮奶油跟上層的黑芝麻醬先攪勻再喝，這樣芝麻味的香才會比較明顯～ 趁著連假快揪朋友喝一波～ ps:7/8還會推出新品『杏仁豆腐巧克力咖啡』呦～ #星巴克 #芝麻杏仁豆腐星冰樂 #杏仁豆腐 #芝麻 #黑芝麻 #期間限定 #消暑 #解渴 #連假喝一波 #飲料控 #popyummy #eattogether4fun 

🌟玄武養身會舘(板橋店)  🌟

#附上影片介紹 🌟玄武養身會舘(板橋店) 🌟 臨近捷運新埔站交通便利！ 擁有獨棟2層樓的寬敞的設計， 養身會舘整體明亮又健康自然， 感覺按完整個人都能打起精神！ 平常工作結束後， 最大的享受之一就是 #放鬆按摩了！ 但您是不是跟我一樣， 很怕走進暗暗舊舊的按摩店， 一整個心不安，無法好好放鬆呢？ 今天特別推薦的這一間，高級貴婦質感的按摩店😍 走進來就身心馬上徹底放鬆！ 搭配室內舒適的裝潢， 可以好好享受一個短暫靜謐的紓壓時光。 專業舒服的按摩手技， 絕對讓您整身又酥又放鬆， 舒適的環境、豪華的享受， 按完後整個人超舒暢！😍😍 店內提供拖鞋及和服衣褲還有WiFi 並提供充電插座，好貼心~💯💯 靜謐深沉的氛圍、寬敞的環境，給你最平靜放鬆的感受，想要好好舒展筋骨的朋友們，可以放心把身體交給訓練的專業師傅。 今天我體驗的是足部與肩頸按摩，採用足浴與經絡按摩法，大家可以來試試！ 足部+半身（總流程約80分） 腳底+身體按摩超享受的呀！ 在腳底按摩之前先來泡個腳吧！ 首先會先進行足浴，讓雙腳泡在溫暖的水當中，達到放鬆的第一步！ 一邊溫暖腳底、一邊洗淨腳底髒汙， 暖上心頭的自在呵護，將疲憊先放到一邊， 感到無比的放鬆。🥰🥰🥰 接著進行腳底按摩30分(同時進行肩頸熱敷) 消除腳底足部的疲勞，點點到位的刺激， 痠麻又帶點爽勁的快感， 經常久站或久坐造成腳底疼痛等問題， 現在透過專業手技替您舒緩吧！ 點點到位的手勁拿捏，讓您在過程中不會因力道過大而造成疼痛感，專業按摩師確實按壓您的酸痛點，徹底放鬆雙腳的疲勞！ 感受到痛的一瞬間隨即轉化成舒暢無比的享受，就是讓許多人熱愛腳底按摩的魅力之一，結束後讓您的步伐輕盈的宛如飄在雲端。 而平常久坐不動所造成的肩膀僵硬痠痛， 讓按摩師透過輕重適中的手技幫您揉捏舒緩，使肌肉深層放鬆，卸除積壓已久的重擔壓力，喚回輕盈和自在。 再細細品嚐中藥養生茶，完成後上樓進行半小時的背部按摩，完美的按摩，不是只有觸覺而已，看到的環境、聞到的味道、周遭的聲音，都會影響按摩體驗。 ~ 按摩師神乎其技的揉捏點壓， 精湛的技術真的好舒服！ 好想定期都來按一次～ 整個身體都有被照顧的感覺， 身體按摩完再來享用一杯養生茶， 整個很周到呢！來放鬆一下身心絕對值得～ 推薦給大家~👍👍 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/kSVBpd/ 🔺youtu影片: https://youtu.be/cISf7ngz6fQ —————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名：玄武養身會舘(板橋店) 📍電話:22588080 📍地址：新北市板橋區四維路233號 📍粉絲團板橋店 https://m.facebook.com/SWmassageBQ/ IG @sw22588080 #愛自己才是最重要的事 #玄武養身會舘板橋店 #按摩 #放鬆 #腳底按摩 #身體按摩 #背部按摩 #肩膀按摩 #玄武 #板橋

肉臉變瓜子臉！朴寶英「健康瘦身 + 童顏保養」秘訣公開，這招和宋仲基學的！

今年已31歲的朴寶英靠著養身秘訣保有年輕體態，瘦身有成的她一直都保持在158公分、41公斤，原本的肉臉也瞬間消失。有「童顏女神」之稱的她，不但身材保養得很好、皮膚狀況水潤透亮，而她的凍齡秘訣竟是和男神宋仲基學來的！這次為大家揭密朴寶英的童顏美肌保養及瘦身對策，想維持好膚質、好身材看下去就對啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/980711 朴寶英瘦身秘訣 朴寶英瘦身秘訣1、三餐準時吃 想要維持體態，除了睡眠生活作息要正常之外，三餐準時吃也是必遵守規則。現代人常因為工作忙碌導致吃飯時間不正常，但朴寶英強調，自己再忙也要「三餐準時吃」，也不會吃消夜，非常克制。 （圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》劇照） 朴寶英瘦身秘訣2、鍛鍊核心肌群 要瘦就要動起來！想維持好體態一定要調整好自己的身體狀況，鍛鍊核心肌群來調整身體平衡，雕塑身材，平常在家也能做些簡單的核心運動。不要求多，只求姿勢要正確，想要瘦身成功，核心運動可以達到減油增肌效果！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/980619 （圖片來源：IG @bhent_official） 朴寶英瘦身秘訣3、平常不吃甜點 對於一般人來說忌口不吃甜食相當困難，但朴寶英卻很遵守這項規則。平常除了不節食之外，他也不會吃甜點，三餐正常吃對於身體健康來說非常重要。 （圖片來源：《大力女都奉順》劇照） 朴寶英瘦身秘訣4、泡澡 由於朴寶英屬於容易水腫的體質，因此她習慣運動後泡熱水澡30分鐘。根據研究顯示，泡熱水澡有助提高新陳代謝，最重要的是還可以紓壓！ （圖片來源：IG @bhent_official） 朴寶英瘦身秘訣5、肥胖照警惕自己 為了時時刻刻警惕自己，朴寶英曾將最肥胖時期的照片當作手機桌布，藉此抑制自己嘴饞的心理。這招看似有些可愛、荒謬，但意外的很有效果喔！ （圖片來源：《大力女都奉順》劇照） 對於身材保養有道的朴寶英，在她戲劇作品中可以發現，朴寶英的膚況超好，肌膚保養實在難不倒她！身為混和肌的她，在每天的保養過程中也不忘擦保濕產品＋抗老乳液。 朴寶英保養秘訣 朴寶英保養秘訣1、保濕＋抗老產品一起擦 朴寶英雖然是混和肌，但補水補油卻不馬虎。尤其在換季時，她會特別照顧肌膚，洗完臉後一定要擦保濕產品，待肌膚吸收後再疊擦抗老乳霜，鎖住水份讓肌膚呈現Q彈潤感。不過她強調，只有夜間保養才會這麼做。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/966102 （圖片來源：朴寶英Youtube） 朴寶英保養秘訣2、先用安瓶再濕敷 一般人通常都是先用化妝水打溼臉部，等吸收後再用安瓶或是其他保養品。但朴寶英卻是將此順序倒過來，她是先擦安瓶，過程中不斷噴補化妝水，透過濕敷過程讓安瓶精華進入皮膚內，給肌膚滿滿的水分。 （圖片來源：IG @bhent_official） 朴寶英保養秘訣3、吃蘋果 朴寶英曾與宋仲基一同拍戲，大家都知道宋仲基皮膚保養得宜，朴寶英也趁機跟男神學到兩招保養皮膚秘訣，其一是每天吃一顆蘋果，因為蘋果裡面含有豐富的維他命c，這種物質能夠有效的抑制身體裡面黑色素的沉積，營養價值高又顧臉蛋！ （圖片來源：愛奇藝國際站） 朴寶英保養秘訣4、喝開水 跟宋仲基保養祕訣是「喝一公升白開水」。喝水也曾促進新陳代謝，幫助體內排除廢物，適當的水分可以緩解皮膚的衰老，不但有益身體健康，對於皮膚美容更是超重要。從宋仲基的光透膚質來看，喝足夠水分季就能讓膚質水嫩透亮～ （圖片來源：《大力女都奉順》劇照） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Cindybaby #保養方法 #宋仲基 #朴寶英 #朴寶英保養祕訣 #混和肌膚 #瘦身方法 #童顏女神 

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