【2021夏季日劇主題曲】新生代歌手獨佔鰲頭！大咖歌手LiSA、milet歌聲深植人心，24首新歌推薦！

【食記】給寶寶的安心好味道｜試吃台光黑豬肉貢丸與雞肉丸心得分享

身為媽媽，對「給寶寶吃什麼」真的特別講究。尤其像丸子這種加工食品，市面上很多含有添加物、粉感重的。最近剛好朋友推薦我可以試試台光魚丸，說他們家的丸子是用「真材實料的原肉製成」，沒有粉，吃起來很有感，於是我立刻下單來試試看！ 這次我們家試吃了兩款：黑豬肉貢丸跟雞肉丸，不得不說，我家小孩吃完黑豬肉貢丸後還問我：「明天還可以吃這個嗎？」😂 先說說這款黑豬肉貢丸，是用台灣在地黑豬的後腿肉手工製作，不加粉、不灌水，丸子一咬下去就是那種超紮實、很有嚼勁的Q彈感，肉香也非常濃郁。我拿來煮火鍋超搭，讓整個火鍋更美味～小朋友尤其愛這款，吃一顆還會搶第二顆，媽媽表示非常滿意（加熱即食超方便，快速上菜就靠它了）。 再來是雞肉丸，這款比較清爽路線，用的是台灣雞胸肉，沒有添加人工色素或澱粉，口感保留雞肉纖維，有種自然的紮實感。我覺得超適合想要吃得健康一點的爸媽，雞肉丸還加入了義式香草調味，香氣溫和又有層次，拿來做湯、沙拉、涼拌都很OK～雖然寶寶對這顆沒有像黑豬肉那麼愛，但我自己是蠻喜歡的，尤其是當晚餐懶得煮太多時，煮個麵丟幾顆就完成！ 說到台光這個牌子，真的讓我很驚豔，原來他們是從景美市場起家的老品牌，已經快40年歷史了，堅持純手工、原肉製作，品質控管也做得很到位，難怪月銷都破萬包～ 總結一句話，如果你跟我一樣，想找無添加粉、食材單純又好吃的丸子，我真的蠻推薦「台光魚丸」！黑豬肉丸是我們家小孩的最愛，Q彈又夠味；雞肉丸則是我自己的私藏健康選擇。冷凍庫放一包，煮湯、加菜都很方便，是媽媽快速上菜的秘密武器～😉 台光魚丸：https://www.taiguang.com.tw 台光魚丸FB：https://www.facebook.com/share/19M5AEkKHL/?mibextid=wwXIfr 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源 之前講到日更100這個神秘的數字，就要講到我的100道要挑戰的題目：生活的100篇 這個起因是銀快叫我做的練習，我想把知識推廣給許多人，但是大家並不喜歡聽生硬的知識，於是為了推廣知識，我開始練習寫生活、寫內心的東西。 之前我問銀快說，為什麼一定要100這個數字，不可以30、50就好嗎？ 他叫我去查一查博客來上 有多少用100當做書的主題。 我查完後就明白了，這是一個作者在出書前該有的最基本能力。 查完後我發現原來100這個數字可以聯想並寫的題材有這麼多。 我還是覺得100道很難，雖然現在已經72篇，距離寫完還有28篇，但那個感覺就是沒辦法回到初心，比較像是登到山頂前最陡峭的那一小段路。 #這是我在博客來上打100搜尋後跳出來的部分資料 #明年我的目標是100場創作比賽 #希望你也能創造屬於自己的100數字 1. 小小科學人：100地球大發現 2. 兒童看圖學漢字：這樣認字超有趣【讓孩子看圖認字，運用聯想力，學會100個字】 3. 海底100層樓的家 4. 天空100層樓的家 5. 阿神大推薦！必玩100款 Minecraft 地圖金殿堂 6. 天氣100問+地震100問（套書）：最強圖解X超酷實驗 破解不可思議的天氣與地科祕密 7. 活了100萬次的貓 8. 字母拼讀直接教學100課 9. 5分鐘專注力訓練迷宮 100：勇闖險地 10. 我永遠不無聊：給孩子的史上最棒創意手作遊戲書，100個讓孩子閒不下來的創意遊戲，天天都過得超有趣、永遠不覺得無聊！ 11. 媽媽的100張臉孔 12. 國王陛下回來前的100秒! 13. 100字日記，養成超高分寫作力：一天10分鐘打好孩子作文基礎，翻轉文字表達力 14. 100個國家的100個故事 15. 怪傑佐羅力50：神祕間諜與100朵玫瑰 16. 設計的方法：100個分析難題，跟成功商品取經，讓設計更棒、更好的有效方法 17. Evernote 100個做筆記的好方法：數位化重整你的工作與人生 18. 有關電腦的100個常識 19. 小學生必讀古詩100首 20. 晚安，英文!用100個單字故事互道晚安 21. 殭屍100~在成為殭屍前要做的100件事 22. 路人超能100 23. 哆啦A夢誕生前100年紀念BOOK 哆啦A夢生日書F 24. 繪師100人Generation 2 25. 100張圖學會期貨交易：交易醫生聰明打敗投資風險，從零開始期貨初學入門指南 26. 手繪圖解．佛教史：不可不知的88則經典佛學知識 ╳ 100幅趣味插畫，秒懂深奧佛學，離苦得樂不遠矣！ 27. 賽斯速成100 28. 淡定的智慧：找回心平氣和、快樂自在的人生100幸福課 29. 觀相：謝沅瑾教你知人知面又知心，100張3D面相詳細圖解貴人、小人真面目。 30. 中文經典100句 - 六祖壇經 31. 關於佛教諸佛的100個故事 32. 你必須知道的宗教常識：日常出現的100個宗教用語，你真的了解他的意涵嗎？ 33. 關於東方妖怪的100個故事 34. 輸時，贏得人生：從灰燼中重生的100個心靈操練 35. 風水致富100問 36. 東京建築女子的日本建築選品：城市風景×空間思維，100趟充滿詩意的設計之旅 37. 宜蘭自然步道100 38. 我們的私房漫旅：100個旅拍玩家嚴選的絕美IG打卡秘境 39. 義大利料理地圖：深度探訪義大利飲食文化‧100道經典義式家常菜 40. 趣味列車100選 41. 享受吧!絕美旅店：100大臺灣人氣旅館輕旅行 42. 好想永遠住下去!32間特色民宿X100人真實體驗 43. 東京無料100 44. 走路要有喵態度：沙發上的心靈大師，給人類的100則貓生哲學 45. 無毒家事。輕手作：醫師娘100個私房配方，香草│精油│小蘇打 高效清潔又抗菌 46. 總有一天你會懂：從0到100歲，該學會的人生大事，都在這些生活的小事裡了 47. 我與我們之間，只差一句晚安：100則晚安告白，好好向所有的今天告別 48. 貓咪服侍指南：100個服侍貓咪的小撇步 49. 專業教練量身打造!適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫：設定不同目標!完跑‧破4‧破3，逐步提升成績 50. 汪想賴在你身邊：沒有人是一座孤島，汪星人的100則陪伴哲學 51. 夢想成真!喚醒你的手作魂：從興趣到販售的必作事項100 52. 蘿潔塔的廚房：100道家庭療癒料理，每天都想進廚房 53. 水波爐油切美味料理100：一爐出桌菜的超高CP值運用法╳粉絲團社聚達人料理大集合! 54. 愛上氣炸鍋100天：椒麻雞.蜜汁叉燒.紙包魚.戚風蛋糕，天天開炸也不膩的100道美味氣炸鍋料理 55. 生酮燃脂瘦身家常菜100道：狂減30公斤!好吃又好瘦!健康不挨餓! 56. 成功的人都這麼做：100則改變自己的關鍵思維 57. 少油.超美味，氣炸鍋料理：烤全雞、炸薯條、做甜點，氣炸鍋人氣料理100道 58. 一次學會100道世界美味涼拌常備菜 59. 全彩圖解 100種樂齡活動這樣玩!：開心動一動，減緩腦部退化、活化身體機能、提升生活品質 60. 情緒動機──用神經心理學看穿行為動因：手繪圖解100種必懂情緒知識，了解自己、同理他人的轉化關鍵 61. 藝術治療圖卡的100種應用 62. 人生勝利聖經：向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧 63. 松浦彌太郎的100個基本 64. 接受不完美的勇氣：阿德勒100句人生革命 65. 失業100天：失業一時爽，一直失業很不爽 66. 學問：100種提問力創造200倍企業力 67. 最棒的一年：5個步驟，100%實現目標，讓計畫不再是空話 68. 那些電影教我的事：那些一個人的事、兩個人的事，關乎人生的100件事 69. 大學生一定要做的100件事 70. 100歲的幸福論：開心生活的五大祕訣 71. 夢想，在路上：一輛摩托車，100天，3萬公里，一場探索中國四極地的青春長征，一次與自我對話的革命之旅 72. 武士道精神 100句武士名言 73. 尋找55歲後的生活方式!100個再也不擔心退休金不夠的工作 74. 0.1秒，把「最糟」變「最好」：讓人生快樂100倍的思考方法 75. 每一刻‧都是最好的時光：一日一練習‧找回美好人生健康轉速的100項正念日常 76. 從「自虐人生」超脫的100個祕訣! 77. 100個祕訣教你煮好吃的麵 78. 森林的100個秘密 79. 茶飲時光 :在家泡茶的100個祕訣 80. 勇敢做有錢人! :100種祕密突破法-讓錢自然湧進來 81. 你不可不知道的100位西洋畫家及其創作 82. 和色點子手帖：100個風格主題、2572種配色靈感的最強設計教科書 83. 街屋台灣：100間街屋，100種看見台灣的方式! 84. 別讓你的劇本遜斃了!：搶救你的故事100法則 85. 客訴商機：客訴處理之神集結100業種、5000案例，從危機管理→顧客滿意→提升企業價值的23個方法 86. 100張圖學會K線精準判讀：神準天王方天龍「股市生命線」大公開 87. 100個領導基本╳100個工作實踐：每天都是新的始業【松浦彌太郎×野尻哲也，給創新者的人生指南】 88. 100張圖輕鬆變成地產大亨!【最新法規修訂版】：房地產買賣一定要知道的大小事，市場、法規、都更、貸款全面解析 89. 未來履歷書：人生100年時代，設計你的未來商業藍圖 90. 沒試100次，別說你有夢想! 91. 努力工作≠會工作!比別人厲害100倍的關鍵執行力 92. 20幾歲，一定要存到100萬 93. 活用小資薪水，5年滾出100萬 94. 聰明兼差賺到100萬 95. 100元的口紅如何賣1000元? 96. 其實你不懂經濟學：100個與你息息相關的經濟規律 97. 如何用100元馬克杯賣1000萬元房子 98. 反對思考：100個需要打破，但你可能深信不疑的商業理論?!想要成功，快把大腦清一清! 99. 連結世界的100種新技術：跨領域科技改變人類的未來 100. 推動世界的 100 種新技術：掌握未來 10 年的關鍵產業，就能早一步勝出 #日更的起源 #主題真的很多種 #文章合作請私訊三妍良語 #三妍良語的勵志實驗室

【開箱】小斗笠X深掘咖啡｜便利又多變的凍乾咖啡

對我來說，每天早晨一定要來杯咖啡，這不只是提神，而是一種「儀式感」，讓一天有個美好的開始！最近試喝了小斗笠X深掘咖啡，這款台灣製造的凍乾咖啡粉真的讓我的日常咖啡時光更方便、也更有變化！ 即溶但不將就，口感更純粹！ 一般的即溶咖啡，很多都帶有一點炭燒味，喝起來總覺得少了點現煮咖啡的風味。但小斗笠X深掘的凍乾咖啡粉完全顛覆了我的印象，沖泡後的風味乾淨純粹，沒有那種過度加工的焦苦味。 兩款風味都很不錯，西達摩帶點果香調性，莫札特則是更溫潤順口。更棒的是，這款凍乾咖啡不拘泥於熱水沖泡，這種隨手一拌就能喝的咖啡，真的很加分！ 多種喝法，變化無限！ 除了最基本的美式、拿鐵，我還試了綜合禮盒，裡面還有 3Q果（黑糖風味）和檸檬果漿，讓咖啡的變化更有趣！黑糖3Q果口感Q彈，搭上咖啡牛奶，風味層次更豐富，有種自製精品手搖飲的感覺，完全不輸外面咖啡館！ 試喝結論：輕鬆沖泡，隨時都能喝到精品咖啡！ 小斗笠X深掘咖啡完全解決了媽媽沒時間手沖，又不想將就隨便喝！現在不僅可以輕鬆喝到風味細緻的咖啡，還能自己玩出各種特調，真的讓人愛不釋手。如果你跟我一樣每天都需要咖啡來開啟一天，但又想要更方便、更有變化的選擇，那這款台灣製造的凍乾咖啡粉，絕對值得一試！ 更多產品資訊：https://s.shopee.tw/4VOLuU81wh 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

飲食日記 Week2 | 比昨天更好的自己：媽媽的健康日常實驗

「每一餐的用心、每一次運動的堅持，都在慢慢累積出你想要的生活。」這週，是我開始記錄飲食與生活的第 2 週。 上週我寫下第一篇【飲食日記 Week 1：媽媽的健康週記】，收到一些媽媽私訊我：「我也想開始，卻覺得好難堅持。」 但我想告訴你，我們不需要完美開始，只要願意比昨天更好就夠了。 / 第二週健康週記總結（7/14～7/20）/ 飲食結構 ✅ 穩定吃早餐，且食材多樣化（燕麥、地瓜、蛋、優若乳、芝麻）✅ 午晚餐蛋白質與蔬菜比例提升（烤雞腿、鯖魚、炒青菜）✅ 點心選擇越來越精緻（毛豆、堅果、小份甜食搭配拿鐵）⚠️ 外食偏油偏鹹偏炸（臭豆腐、雞排、珍奶），影響水腫與腸胃壓力⚠️ 水果量偏多（尤其晚上），易引發血糖波動，需控制在1～1.5拳 運動與活動量 ✅ 完成 2 次皮拉提斯課，日行 8,000 步 ✅ 日常活動量比久坐時期大幅增加⚠️ 若想加快燃脂，可加 1 次流汗型運動（跳繩10分鐘/居家Tabata） ⚠️ 睡前10分鐘伸展幫助放鬆，減緩入睡延遲 作息與身體感受 ✅ 提早躺床、腸胃順暢（排便改善） ✅ 更細心觀察食物與身體的互動⚠️ 睡前滑手機導致 2 點才入睡 ⚠️ 建議：睡前泡腳、熱牛奶、關燈陪老公追劇 → 穩定副交感神經 / 三圈 × 四節奏反省 / 🟡 健康圈： 飲食紀錄幫我看到真正的問題是「水果與炸物量」， 以及【外食選擇彈性】大於【限制焦慮】的重要性。 🟠 事業圈： 每週穩定記錄健康與工作安排， 練習「不被瑣碎日常淹沒」是正在進行的練習。 🔵 興趣圈： 我把健康當作一種實驗與遊戲， 在忙碌中找到身體變好的小驚喜，養成耐心。 ✨ 四節奏定位： 這週是【Process 整合期】，目標不是完美執行，而是透過小調整，找出最適合自己、家庭、事業三圈協調的生活節奏。 📌 下週目標（7/21～7/27） 飲食： ✔ 每日水果 1～1.5 拳 ✔ 午晚餐先吃菜蛋白，再吃澱粉 運動： ✔ 穩定皮拉提斯 3 次 ✔ 若可，傍晚快走 15 分鐘 心理： ✔ 一週一次「開心吃時光」 ✔ 健康是照顧自己，而非壓力來源 給同樣在路上的你： 健康從來不是一蹴可幾，而是在疲累的日常裡，仍願意對自己溫柔且誠實。 媽媽的生活常常很忙，但我們值得擁有好的身體和心情，這樣才能繼續好好生活，陪伴孩子，成為想成為的自己。 如果妳也正在進行飲食或健康計畫，留言分享妳最棒的一餐或妳的小改變，讓我們一起加油，穩穩前進。 #飲食紀錄#健康飲食#媽媽生活#生活平衡#健康習慣#靈感日日村

【夏日出遊必備】「別蚊我」防蚊噴霧系列實測分享｜草本驅蚊噴霧、草本驅蚊貼片、派卡瑞丁防蚊液、勁涼草本驅蚊噴霧

夏天最怕的不是流汗，是！被！叮！尤其帶小孩去公園放電、戶外露營或去郊區走走時，小朋友玩得開心，但轉眼間腿上就冒出一堆包。偶爾還會因為太癢抓到破皮、或是起水泡，甚至留下小小的疤，媽媽真的心疼又無奈… 這次在媽媽群組看到很多人推薦優生的「別蚊我」防蚊噴霧系列，查了一下才發現這系列包含草本驅蚊噴霧、防蚊貼片、涼感草本驅蚊噴霧以及超厲害的12H派卡瑞丁防蚊液，而且全系列主打成分安全溫和、孕嬰皆可用，決定立刻下單試試！ 平常短時間出門我們會先噴草本驅蚊噴霧，天然成分像是佛手柑、檜木、雪松等草本精油，不含Paraben、人工香料，也沒DEET，連敏感肌的寶寶也可以安心用。霧化噴頭很好控制，孩子手腳一抬就可以快速噴好。 而且還有勁涼版可以挑，我自己特別愛勁涼草本驅蚊噴霧，加了薄荷腦跟歐薄荷精油，天氣熱時噴上去有瞬間降溫的感覺，超適合怕熱的小孩和爸媽！ 如果只是去公園短暫活動，我也會直接幫孩子貼上草本驅蚊貼片，完全不接觸皮膚，用3M背膠貼在衣服上就能形成防蚊保護圈。它的香茅＋檜木精油味道不刺鼻，小朋友也很能接受。這款天然防蚊貼片真的很方便，外出包隨身放一包，走到哪貼到哪！ 最厲害的還是那瓶12H派卡瑞丁防蚊液，成分是22% Picaridin，是被世界衛生組織和歐美疾管局推薦的安全防蚊成分，沒有樟腦或薄荷腦，連蠶豆症的孩子也適用～經過實測後，我最愛的組合是12H派卡瑞丁防蚊液防液＋防蚊貼片雙管齊下，防蚊效果最全面，讓小朋友可以安心探索大自然！ 如果你跟我一樣正在尋找成分安全、溫和不刺激的產品，真的可以試試看「別蚊我」～這個夏天，我們家就靠它～紅豆冰掰掰！ 即日起至9/30，「別蚊我」系列商品全品項享6折起優惠！此外，從現在起到9/28，「別蚊我」也會在雙北的公園與商圈展開試噴活動～最近有計劃帶小朋友到公園或商圈走走的話，別忘了留意一下「別蚊我」的身影，先試噴、再放心玩，讓戶外活動更安心喔！阿~ 還有還有~ 「別蚊我」系列商品在寶雅、全聯、家樂福、康是美等各大藥局、藥妝通路皆有販售！ 【優生】 官網：https://www.usbaby.com.tw/ 蝦皮官方商城：https://shopee.tw/twbabyshop FB：https://www.facebook.com/usbabyalwaysbaby IG: https://www.instagram.com/usbaby_taiwan/ 【別蚊我】 官網：http://www.nokiss.com.tw/ 蝦皮官方商城：https://shopee.tw/twbabyshop FB：https://www.facebook.com/nokiss.dontkiss IG：https://www.instagram.com/nokiss_tw/ 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

從牙膏到漱口水，孩子的口腔護理就靠Lab52齒妍堂

家裡有小孩的媽媽一定懂～每天刷牙漱口都是一場「攻防戰」！不過最近我入手了 Lab52 齒妍堂的一系列兒童口腔清潔用品，簡直像打開了通關密碼，孩子現在不但不排斥，每天還會主動提醒「要刷牙囉！」🎉 我們家這次試用了四款產品，先說說最吸睛的汪汪隊聯名系列，包含兒童含氟防蛀修護牙膏、萬毛牙刷、以及含氟防蛀修護漱口水！小孩光看到外包裝上的阿奇跟毛毛，立刻眼睛發亮，根本不用我催，就主動跑來要拿牙刷跟牙膏準備刷牙🦷✨ 牙膏我們是選草莓口味的含氟款，我們家以前是用無氟的，小朋友也很愛，但隨著年紀增長牙醫建議要選用含氟配方，保護力才夠，而且還有專利護齒成分，所以毫不猶豫繼續沿用Lab52的產品。口味自然、不辣口、泡泡少，小朋友超喜歡，3歲後含氟牙膏就可以擠到豌豆大小喔~產品不含三氯沙、重金屬等有毒物質，爸爸媽媽可以讓小寶貝們安心使用! 然後這個汪汪隊萬毛牙刷真的要大推！刷毛軟到不行，用手一摸就知道超細緻，小朋友刷起來也完全不會覺得刺刺的，背面還可以刷舌苔，重點是還有三種角色款可以選，每一支都愛不釋手！ 刷完牙，接著是孩子最期待的「漱口儀式」😂——汪汪隊含氟漱口水登場！為了更完整保護小朋友的牙齒，怕他齒縫沒刷乾淨，所以我搭配含氟款漱口水，含氟量225ppm，我們選的是葡萄口味，小朋友說漱完嘴巴有淡淡的葡萄香，也不會辣辣的～ 最後一樣是我最愛的一款產品，就是Lab52兒童含鈣健齒噴霧（我們也是用葡萄口味的~）！這瓶真的超級萬用，外出、餐後、睡前都可以噴一下，小孩一點都不排斥，葡萄口味超好入口，還會搶著說：「我要自己噴～」它的厲害之處在於添加了MesoFill補鈣護齒成分，可以幫助補充牙齒鈣質和修護牙齒，從牙本質到琺瑯質都照顧到，讓牙齒越來越強壯！而且它還有抑制蛀牙菌的效果，能延長潔牙後的清潔力，不容易讓蛀牙找上門。 最讓媽媽安心的是——這瓶可以吞、不用漱口，完全為0～12歲的孩子設計，就算還不太會漱口也沒問題。沒有酒精、色素或防腐劑，成分溫和不刺激，敏感體質的小孩也適用，每天使用都很OK。 另外它還有多種口味可以選，除了葡萄外，還有草莓、水蜜桃、西瓜、牛奶，每種口味都自然好入口，小朋友都很愛，根本不用逼，自己就會乖乖張嘴。出門在外後不能刷牙的時候，用它補噴一下真的太方便了！而且瓶身輕巧好攜帶，像防曬噴霧一樣放包包就能走，媽媽真的大加分！ 總結一下，這四款產品搭配使用真的讓媽媽很安心，完整守護小朋友的牙齒~不僅口腔清潔變輕鬆，小孩也從抗拒變成期待，每天都在期待跟阿奇、毛毛一起刷牙～媽媽們快入坑，不會後悔的！💙🪥🍓🍇✨ 👉有興趣的話可以參考官網喔 https://www.lab52.com.tw/ 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

JLab GO POP ANC｜高CP值的降噪真無線藍牙耳機，續航力持久、ANC降噪、內建充電線，專屬APP客製化聆聽！

當媽媽之後，真的會特別珍惜「自己的時間」和「自己的空間」。像我平常通勤時或孩子睡了之後的追劇時間，最需要的就是一副好用的無線耳機來沉浸在自己的世界裡～最近試用了【JLab GO POP ANC】真無線耳機，整體使用感真的出乎意料地好，CP值高到讓人想立刻推薦給身邊的媽媽朋友們！ 我這次選的是「孔雀綠」這個顏色，低調又帶點時尚感，很好搭衣服，日常穿搭也能加分不少。不只是外觀讓人喜歡，功能性更是完全對準媽媽們的日常需求！ 像我最在意的就是耳機的快速充電功能。畢竟帶小孩忙起來，根本沒時間等耳機慢慢充電。這款只要充10分鐘就可以使用約1小時，臨時想看集韓劇或聽首放鬆音樂都不用等。單次使用還能撐約7小時，加上充電盒總共續航超過24小時，根本一整天不用煩惱沒電這件事！ 然後它的主動降噪功能（ANC）真的很實用，我平常在捷運上通勤，有了 ANC 模式，整個人可以完全進入聽音樂或 podcast 的小宇宙，同時降噪技術結合數位MEMS麥克風，使得通話更清晰。更貼心的是它還有「環境音模式（Be Aware）」，我在家顧小孩時會開這個，這樣即使戴著耳機，也能聽到孩子的聲音，安全感加倍，媽媽也比較不會焦慮。而且他還擁有 IP55 防汗防潑水，縱使帶著去跑步也可以唷！！ 音質部分也讓我很滿意，耳機搭載的是10mm 動圈單體，無論是聽音樂還是看劇，聲音細節都很清楚，不會有悶悶或糊糊的感覺。 內建3組音場可以快速切換，它也支援EQ 音場自訂，可以用 JLab App 去調整喜歡的音效，連最大音量限制都能設定，如果孩子要一起戴（比如看平板影片），也比較放心。 還有一點我大推：它的充電盒直接內建 Type-C 充電線！這對媽媽來說真的很重要，出門已經要帶一堆東西，少一條充電線就是福音！另外它還支援藍牙多點連線，能在手機、平板、筆電間自由切換，不用反覆重新連接，非常聰明的設計～ 總結一下，JLab GO POP ANC 真的是一款功能齊全、價格親民又實用的無線耳機，無論是喜歡聽音樂、追劇、還是需要降噪專注一下的媽媽們都會很適合。而且千元出頭就能擁有這些功能，我只能說：媽媽真的值得對自己好一點，這款耳機會是你的小確幸投資！ 更多產品資訊： 官網：https://www.igogosport.com/brand-jlab/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/JLabAudioTW/ 購買連結：https://bit.ly/4i7AV1D 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

郭雪芙現身西門町！攜手LUX麗仕輕盈演繹「空氣感美人」養成祕訣

誰說空氣感只能靠妝容打造？從髮絲開始輕盈，才是真正的「空氣系美女」。全方位女神郭雪芙，今日（4/25）以LUX麗仕全新代言人身份驚喜現身西門町，為全新「極輕光護膜洗護系列」（#頭髮雨衣系列）站台，親自分享她的空氣感養成小秘訣——從蓬鬆柔亮的髮絲開始，打造無需刻意、自然靈動的完美狀態。 去年遠赴倫敦遊學回台後，郭雪芙以更自信自在的姿態回歸螢光幕前，這回在西門町屈臣氏廣場，從一出場就以輕盈蓬鬆的長髮造型驚豔全場。她開心分享：「要成為空氣感美女，髮根挺立、髮絲輕盈柔亮真的超重要！」而面對台灣潮濕又悶熱的天氣，她也不藏私推薦愛用的「#LUX頭髮雨衣系列」，坦言自己是「超級挑髮品的人」，尤其重視抵抗濕氣與維持蓬鬆柔順，「以前外出總得靠髮型師隨時補救，現在用LUX頭髮雨衣系列，一整天都能自在放肆，不用再依賴乾洗髮了！」 除了分享髮品愛用心得，現場還打造了一場沉浸式體驗活動。從4月25日至4月27日，在屈臣氏西門門市戶外廣場（捷運西門站6號出口），女孩們可以參加「極輕・玩美拍」，與專屬背板合照並上傳至個人社群，或挑戰「極輕・翻翻樂」遊戲牆，完成任務就能免費帶走#頭髮雨衣洗護體驗組小禮包。出示屈臣氏寵愛卡或加入官方LINE好友，還有額外驚喜加碼！活動期間，每個整點還有機會參加快閃互動問答，將正貨產品與郭雪芙限量親簽手幅帶回家。 不只好玩，LUX也貼心為大家準備了購物好康：即日起至4月30日，只要到屈臣氏購買任一款LUX麗仕極輕光護膜系列產品，就享有新品69折起、任選兩件再折30元的限時優惠。購買LUX、Dove或Clear髮品，還能憑發票兌換專屬拍貼機券，留下最輕盈的一刻。 這個春夏，讓我們從髮絲開始，輕鬆展開屬於自己的空氣感新日常。想成為自在閃耀的空氣系女孩？別錯過這場只到4月27日的限時體驗！ LUX麗仕全新極輕光護膜洗護系列上市體驗活動 極輕 玩美拍 極輕 翻翻樂 活動期間的整點時段，主持人不定時進行互動問答，贈品包括LUX麗仕＃頭髮雨衣系列 正貨產品、代言人郭雪芙限量親筆簽名手幅 *活動時間及內容以主辦單位現場實際公佈為準，贈品數量有限送完為止，主辦單位保留活動調整、修改、終止之權利 *最終價格以通路檔期及通路結帳畫面為準 #LUX頭髮雨衣 #聚光髮油 #重生髮油 #終結扁塌毛燥 #日本製 #郭雪芙 LUX麗仕販售通路 實體店面：康是美、屈臣氏、寶雅、全聯、家樂福、愛買 電商平台： Momo、蝦皮官方商城

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身為一個每天都需要快狠準清潔肌膚的媽媽，洗臉這件事真的馬虎不得！尤其空氣污染、化妝殘留，加上日常沒時間好好護理肌膚，粉刺、毛孔堵塞的問題很容易找上門。手洗雖然方便，但深層清潔的效果有限，這次試用了【PROTON普騰】三效音波光潤亮顏潔膚儀，真心覺得這台潔膚儀可以大幅提升洗臉效率，不僅是潔膚，還有紅光熱敷導入和藍光冰鎮修護功能，直接變成一機多用的護膚神器！ 📺老字號電子品牌—PROTON普騰 PROTON普騰 是台灣老牌電子品牌，過去大家熟悉的是他們的電視產品，這次進軍美容家電領域，推出這款多功效潔膚儀，真的讓人很期待！ 這台三效音波光潤亮顏潔膚儀 PFC-V917，不像一般洗臉機只有單純的音波震動潔膚，它還結合了紅光熱敷導入和冰鎮藍光修護，讓洗臉不只是洗臉，而是一整套的保養流程！而且它是採用通用 Type-C 接口,隨時隨地輕鬆充電。 🔎 三大功能實測分享！ ✔ 音波潔膚 – 深入毛孔，洗得更乾淨！ 這台的音波潔膚功能有每分鐘11,000次震動轉速，還有三區刷頭設計，0.6mm 柔細刷毛+4.5mm 拋光刷毛+4.8mm 極淨刷毛，搭配弧形刷面設計，臉部任何部位都能精準清潔到位。可以幫助帶走毛孔裡的油脂、殘妝，洗完真的會感覺皮膚比手洗更乾淨，而且有三段震動可以調整，任何膚質都能找到適合的模式。 實際體驗清洗完很有感，洗完臉後感覺肌膚更加透氣，因為清洗得更加乾淨，也顯得肌膚更細緻。 也附上原廠拍攝的清潔實測影片~~ ✔ 紅光熱敷導入 – 洗完直接來個小SPA 約40°C的熱敷功能，加上紅光，可以激發活力，幫助保養品吸收。洗完臉後塗上精華液，再用紅光熱敷模式慢慢畫圓按摩熱敷導入，吸收速度真的有變快，感覺皮膚更吃保養品！ ✔ 冰鎮藍光修護 – 鎮靜收毛孔，早上用超加分！ 大概15°C的冰鎮效果，用在洗臉後，可以幫助舒緩肌膚、收斂毛孔。像我有時候早上起來皮膚容易泛紅或水腫，用這個模式按一按，臉看起來會比較緊實，妝感也更服貼！ 💡 使用心得 – 忙碌媽媽的洗臉效率提升術！ 這台潔膚儀讓我從「洗臉只是洗臉」升級到「洗臉+保養同步進行」，尤其是音波潔膚真的能做到手洗難以達到的粉刺清潔效果，皮膚摸起來明顯變得更滑嫩！ 而且它還是IPX7防水等級，可以直接帶進浴室使用，重量也只有170克，手感很輕巧，充電一次大約可以用好幾天，還有貼心的掛環設計，方便收納，非常適合媽媽們這種時間不多、但又想要兼顧清潔與保養的族群！ 如果你跟我一樣，覺得手洗不夠乾淨、粉刺容易堆積，又希望每天清潔時順便做個有效輔助的熱敷+冰鎮保養，這款【PROTON】三效音波光潤亮顏潔膚儀值得推薦持續使用！ 更多產品資訊： 普騰官網 https://www.proton.com.tw/ Facebook粉絲團：https://www.facebook.com/Vesonic.Audio PROTON購物網：https://www.proton.com.tw/product-info.asp?id=1982 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

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