coffee tea or

🍹🍹🍹 - 🔎 coffee.tea.or 📬 台中市北區一中街165號 ☎️ 04 2225 6556 ⌚ 日-四 👉🏻 12:00-22:00 五六 👉🏻 12:00-22:30 - _ 居然到現在才知道 是小樂(吳思賢)與Lulu的飲品店 啊 ~~~~ （尖叫！） 開在一中街實在太有福氣啦🎉 離我好近🙈 剛好這陣子有去一中 馬上就衝去買一杯來喝🤩 - _ 🚩 蜜曬醇奶茶 💲65 🚩 四季春 💲35 對於奶茶控的我當然不能錯過 微微的漸層色好美😍 喝起來茶香勝過奶香一點點🤗 - 四季春個人覺得無糖會比較好 「個人愛好」 我點微糖還是覺得甜🙈 純屬個人愛好😝 - _ 往左滑過查看更多照片👀 這次只有3張照片🙈 因為那天一個人比較不好拍~🤪 直接速度拍一下📸 「很難得我的文章照片這麼少~」 - _ #taiwan #taichung #taichungfood #popyummy台中 #popyummy #girlstalk打卡 #girlstalk #wowforfood #yummy #Yummyday #drink #coffee #tea #coffeeteaor #台灣 #台中 #台中美食 #台中飲品 #台中一中 #台中飲料 #新店報報 #台中咖啡 #咖啡 #茶 #買茶買咖啡 #一中美食 #一中街

減脂這樣吃～外食族也能輕鬆辦到！👏🏻

外食的人非常多，但其實大家都知道，外食族很容易在不知不覺中變胖，然後再也回不去。 來跟大家分享外食族三餐建議，健康又能減脂。 👉🏻早餐 少量的碳水化合物、蛋類、奶類，像是吐司、包子、蛋餅等等，不過千萬要避開油炸類，飲料選擇鮮奶、豆漿，再搭配白煮蛋、豆腐，這樣的早餐就非常的健康。 👉🏻午餐 午餐其實很重要，因為這取決於你晚餐是否會吃太多，主食的部分可以選擇地瓜、南瓜、五穀米，大約一個全頭的份量，肉類也是必須的，盡量是白肉為主，蔬菜部分可以多吃，盡可能請店家幫你水煮就好，不要經過油炒。 👉🏻晚餐 如果可以不要有主食會最好，這樣可以避開碳水化合物，多吃肉類、綠色蔬菜，然後不要吃得太飽，大約七分、八分就停止。 👉🏻飯後點心或是宵夜 可以吃水煮蛋、氣泡水，如果要吃水果的話，也不要選擇高糖份的。 ＃健身＃養身＃健康＃美食＃減肥＃保養

台中逢甲住宿推薦 Mini Hotels!!有早餐X免費停車X飲料無限暢飲

Mini Hotels 就在熱鬧的逢甲夜市旁，門口有可愛的士兵、Mini Cooper的座椅，還有一面心鎖牆，超適合情侶一起來約會~而且Mini Hotels有自己的停車場，把愛車停在旅館裡面方便又安心，雖然是機械式的，但設備都很用心，車車搭的電梯裡面也可以看到彩繪！ 已經來Mini住過2次了，跟男友都很喜歡他的服務，尤其是在難停車的逢甲，有自己的停車場不用去人擠人!之前停過那種空地塞很多台車的，結果隔天去看發現一大條刮痕…. 牆上的12/22是MINI HOTELS的開幕日期唷！ 還有Mini Cooper的車頭裝飾，可以坐進去拍照唷!! Mini Hotels的房型真的很mini，但在設計上真的超精緻，重點是床很好睡阿(*´∀`)~♥床頭還有一個可以自己選擇顏色的小夜燈，貼心付上插頭跟手機袋，超適合睡前愛滑手機的人XDD Mini Hotels官網 地址：台中市西屯區福星北一街15號 電話：04-27073777 ——————————- 如果喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG看更多景點喔! 或是你很愛喝咖啡吃美食絕對不能錯過咖啡廳女神的介紹哈哈哈(朋友都這樣叫我XDD我超愛跑咖啡廳) ⚗_⚗ 歡迎追蹤instagram看更多景點資訊:guang_wanniii YouTube頻道會上傳旅遊&調色&生活影片歡迎訂閱開鈴鐺:Guang小光와니 #MINI HOTELS 逢甲館 #台中住宿 #台中逢甲 #波波黛莉創作者 #逢甲夜市 

愛喝咖啡的人，可以活得比較久？？🤭

你也是那種每天都至少要喝一杯咖啡的人嗎？ 有許多的研究都指出，喜歡喝咖啡的人生病的機率比較低。 ☕️英國曾經對50萬人進行調查，結果顯示，有喝咖啡習慣的人與較不喝咖啡的人來比較的話，有喝咖啡習慣的人壽命明顯比較長。 ☕️美聯社也曾提到咖啡中含有多種物質，其中有抗氧化、降低高血壓、降低中風率等等。 ☕️美國心臟協會表示，每天喝一杯咖啡，心臟方面的疾病發作的風險會降低8％。 ☕️西班牙也有研究指出，每天喝四杯咖啡會讓死亡率降低64%。 以上的研究雖然都沒有一個一定的說法，但可以證實的是，多喝咖啡是可以大大降低因為老化導致的慢性疾病，所以每天喝一杯咖啡是很不錯的！ ✨除了可以降低死亡率之外，咖啡真的是好處多多！ 👉🏻幫助燃燒脂肪 咖啡因可以提升新陳代謝率，同時也提升了脂肪燃燒的速度。 👉🏻減少罹患糖尿病的風險 全球大約有三一人罹患糖尿病，研究指出飲用咖啡的人較其他人罹患的風險少了22%～50%。 👉🏻預防阿茲海默症 阿茲海默症是種遺傳疾病，目前無法根治，但有幾個預防的辦法，健康飲食、多運動，再來就是飲用咖啡，可以降低65%罹患的風險。 👉🏻預防帕金森氏症 這和阿茲海默症一樣是神經退化的疾病，目前也無法根治，咖啡因可以降低32%～60%的罹患風險。 👉🏻預防癌症 咖啡因可以幫助預防肝癌、大腸癌。 👉🏻改善活動能力 健身前半小時先喝杯濃咖啡，可以刺激脂肪組織釋放出脂肪酸，對之後的脂肪燃燒很有幫助。 👉🏻預防憂鬱症 研究指出每日飲用四杯咖啡，陷入憂鬱的比率少了20%。 👉🏻預防中風 研究指出咖啡可以降低20%的中風機率。 👉🏻讓你變得更聰明 咖啡因可以刺激、改善多種腦部功能，包括記憶、情緒、反應力、認知能力。 👉🏻富含必要的營養素 咖啡中含有豐富的維生素B5、維生素B3、核黃素。 ⚠️不過這裡也要提醒，一天不要喝超過三杯咖啡（者已經是上限），咖啡喝太多事會上癮的，以至於會越喝越多、沒有喝到就會覺得不舒服，可能造成失眠、腸胃負擔等等的副作用。 ＃咖啡＃健康＃生活＃日常＃工作＃飲料＃手搖杯

台北📍今夜與藍調相約在大稻程— le zinc洛咖啡小酒館

#環境 le zinc洛咖啡小酒館位於文藝復古的大稻程，地方雖小卻處處透露著精緻～ 店家表示：我們不是餐廳而是以「好喝」為最高原則的咖啡酒館～ 非常有個性XD- - #調酒 洛今選紅酒 TWD230 店內飲料以葡萄酒、精釀啤酒及咖啡為主，紅酒有著非常詳細的簡介～如果不知要點那一款的話也能叫店員介紹～上次S去的時候店員非常親切也介紹得很細緻QQ(感動 - 另外，在特定的日子店內會有live band表演，想著輕啜一口紅酒一邊聽音樂，真是人生一大享受呢d(^_^o)詳情可追蹤他們的FB喔~~ - 環境：🌕🌕🌕🌖🌑 價格：中價位 酒：🌕🌕🌕🌗🌑 回訪程度：🌕🌕🌕🌗🌑 - - 酒吧資訊-店名：le zinc洛咖啡小酒館 地址：台北市大同區民生西路362巷34號 營業時間：週二至週四12:00-00:00，週五至週六12:00-01:00，週日至週一12:00-19:00 聯繫電話：02 2552 1367 - #bar #cocktail #restaurant #taipei #tw #jazz #liveband

【波波調查局】想不到日出茶太聯名網友一致____？最雷的消費經驗超級慘！看得我都心有戚戚焉啊～

相信大家應該都跟編輯一樣很喜歡購物吧～身為女人愛買是天性啊！尤其是現在網購又非常方便，每次手機滑一滑購物車就放了超多東西，總會給自己好幾個理由敗家。但最怕的就是買到品質差或是與期待不符的東西，或是到店面消費被雷到，都會讓人7pupu，今天波波調查局就帶你來看大家都有過什麼樣不好的經驗呢？好多都心有戚戚焉，快跟著看下去！ 不ok的食物篇 爆炸程度：★★ 邱比特點評＞＞＞大家都講得超直白（壞笑）吃貨如我若是吃到不合自己胃口的東西也會不高興，而且覺得超浪費錢！是說原來大家對於Comebuy超商飲料的評價居然…… ・7-11的飲料 是一個comebuy的牌子 甜橙金萱，夭壽難喝 ・喝日出茶太跟超商聯名的招牌烤奶，真的很不ok ・全家的烤奶很雷? ・髒髒包 ・全x的抹茶泡芙 非常不好吃 超級雷 ?? ・史記麻辣鍋 ・東區的燒肉眾超難吃 錢如流水回不來很浪費篇 爆炸程度：★★★ 邱比特點評＞＞＞我懂你（拍肩）有時候真的只能摸摸鼻子自認倒楣，就當作花錢買一個教訓吧！有些東西真的試過一次就夠了。 ・3ce的霧面液體唇膏，超級雷，超級沾杯 ・植村秀粉餅 太乾了吧！ ．我因為想吃湯麵 到滷味買了兩包烏龍麵 加一份豆皮 跟一片豆包總共$95….我朋友買了自助餐 $60有各種菜色….??? ・FML棧，大直雲朵餐廳裝潢真的很美但除了飲料以外餐點真的又貴又難吃，認真不推 ・Stuio pro藍牙耳機 ・不用多講，就是環太平洋2！根本糞作 ・跟很雷包的朋友去韓國導致什麼都沒玩到沒吃到沒欣賞到 網購等到天荒地老篇 爆炸程度：★★★★ 邱比特點評＞＞＞真的hen討厭網購等超～～～久，什麼7到14天都是浮雲啊！會有種被騙的感覺耶～ ・下單一個多月的東西到現在還沒來 ・之前網購了一件很好看的上衣 挑了超久才選到獨角獸款的 就很期待 原本說是2個禮拜會送達 結果等了快2個多月 這沒關係 原本拿到衣服的開心的心情 在開箱後全毀 因為獨角獸居然變成了斑馬… 而且是畸形斑馬??? 超醜 以後就有網購陰影了 ・買了手機殼，他說要等7-14天不含假日，問了兩次出貨日期，他都說不確定，等了快一個月，他還是沒出貨，問問題也不回，還說不能取消訂單。 網購來了卻黑人問號篇 爆炸程度：★★★★★ 邱比特點評＞＞＞這最讓人生氣！等很久就算了，興奮地打開包裹結果嚇到吃手手，超失望！雷爆了的商品完全不可原諒啊～ ・買了兩件裙子然后再三跟賣家確認可以穿結果收到了連套都套不進去兩件2000多⋯ ・在蝦皮上買了一個 925銀的圈圈耳環 送到時已經氧化加上開關處很卡 覺得傻眼 ・之前網購想試看新的店家 看到了件不錯的上衣 而且是獨角獸的圖案 超可愛 結果原本說是2個禮拜可以拿到貨 結果等了一個多月 沒關係重點是? 原本很開心拿到衣服的心情就在開箱後全毀 獨角獸就這樣莫名的變成了斑馬欸 而且超醜??? ・以為買的是一件家具，沒想到送來是一個家具吊飾 看到大家的匿名留言，原來真的很多人都被網購雷到耶！雖然很方便是沒錯，但是光等的時間就好久，加上不知道商品到底好不好，有時真是讓人笑不出來。大家下次消費時請再睜大雙眼，不要一個腦波弱就衝動購物啦～否則後悔莫及破壞心情就糟了！ #波波調查局 #消費 #經驗 #網購 #購物 

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 台南中西區 · 豬8色：道地的韓式烤肉

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ . 📍台南中西區 · 豬8色 - 餐點：雙人套餐 💰$988 套餐內容包含： ❶ 五花豬/梅花豬/辣醬五花豬肉 ❷ 海鮮煎餅 ❸ 石鍋蔬菜拌飯 ❹ 海帶湯 ❻ 包菜/多種小菜 ❼ 飲料 . 額外再加點 ❽韓式蒸蛋 💰$109 . 非常熱情的韓國人老闆，幫忙我們烤肉，還有老闆娘熱情的教我們怎麼吃❤️滿滿到地的韓式烤肉的口味！覺得很棒🤗好吃😋 在台南想吃吃到底的韓式烤肉！可以來吃吃看唷🤗 . 🔸營業：11:00 - 14:00 & 17:00 - 22:00 （週二公休） 🔸電話：06-3505687 🔸地址：台南市中西區成功路529號 . #台南中西區 #台南美食 #韓式料理 #韓式餐廳 #中西區美食 #台南餐廳 #台南中西區美食 #台南成功路 #豬8色 #豬8色韓國料理 #韓國料理 #samni台南吃吃 #tainanfood #tainanfoodie #instafood #instafoodgram #popdaily #popyummy #popyummy台南 #yummy #koreafood #koreafoodies

台北信義安和 :: Rolling Eyes｜經典翻白眼質感麵包店，附設內用座位價格超佛心

- ::: Rolling Eyes 麵包與咖啡 ::: ■ 台北市大安區敦化南路一段295巷9號 ■ 10:00–20:00（不定期店休請參考粉專） ■ 外帶型麵包店，附設內用座位 ■ 內用低消一杯飲料/人，不收取服務費 - ・伯爵司康 $40 ・奶酥小吐司 $40 猶豫好久，幾乎每個都想買，選擇障礙的我們索性交給能夠果斷決定的友人，最後買了兩個小點心，我們外帶邊走邊吃，也為這平價美食驚呼連連！ 司康看似紮實的表皮，內裡卻相當鬆軟，伯爵香味濃厚，入口的當下在嘴裡迸發，不過乾的麵包體表現相當優秀。奶酥麵包看似平凡無奇，但越是這樣的麵包，若能做得好吃，越是不容易。塗上厚厚一層奶酥醬的厚土司，經過高溫烘烤，奶酥與吐司緊密結合，幸運吃到剛出爐稍微還有些燙口的，真的很好吃，帶回家回烤當作早餐應該也不失為個好選項！ - 身為屏東人的QA，在 #美菊麵包店 甫開幕時，便時有所聞最美咖啡廳開在屏東一事，但其實，我們始終覺得，各縣市都有自己獨具風味且裝潢各有特色的麵包店，甚至如雨後春筍般越來越多新店家。其中，去年約莫十一月中在信義安和巷弄內悄悄開張的Rolling Eyes，更是在短短時間內就累積了不少死忠粉絲！ 麵包香氣四溢，小小的店塞滿撲鼻香而入的路人，外頭的白牆則是到此一遊拍照不可少的元素，仔細一看，那翻白眼的神情，和老闆娘神韻極為相似，真的太可愛了！ 價錢意外地平價，麵包又好吃，再來上一杯咖啡或者店家同樣售有的塔派、餅乾，不用花大錢也可以好好享受一頓下午茶，非常超值啊！ - #QA食間 #QAfoodies #QA咖啡廳食間 #QA麵包食間 - #RollingEyes#台北美食#信義安和美食#台湾 #foodstagram#instafood#taiwanfood#brunch #taipeifood#taiwanfoodie#相機食先#東區美食 #popyummy#yummyday#台北咖啡廳#台北早餐 #台灣美食#台北下午茶#台北甜點#台北小吃#麵包 #台北麵包店#平價美食#東區美食#信義安和#司康

這間店不知道為什麼就是怎麼拍怎麼好看😍👍🏻 往➡️有影片，趕快看

這間店不知道為什麼就是怎麼拍怎麼好看😍👍🏻 往➡️有影片，趕快看看那個蛋糕那個飲料，上面還有玫瑰花瓣🌹超美啦～～～ . #療癒甜點 #HealingDessert ▫️302新竹縣竹北市科大一路80號 ▫️平日12:00-19:00 ▫️週六11:00-20:00 ▫️035584477 ❗️10/10-10/20試營運期間 按讚打卡享8折 ❗️10/21正式開幕 ⚠️目前不開放訂位服務 . #데일리룩#오오티디#충북 #청주 #daily #Trip_Packer #beautiful #bravotaiwan #travelyam #popdaily #新竹#新竹景點 #新竹美食 #新竹咖啡廳 #新開幕 #試營運#guanginhsinchu #guangdaily💞

不用飛日本，午後の紅茶「米奇90周年限定紀念組」台灣也買得到！

午後の紅茶曾推出了一系列寶特瓶裝迪士尼玩偶，在日本蔚為風潮，甚至有不少人不惜花更多的錢也要特地請代購購買，現在不用這麼麻煩，只要走出你家巷口就可以買得到！這個消息令人想立馬尖叫，趕快來看看到底是什麼樣的玩意兒這麼受歡迎吧 這一次的款式是因應米奇的90周年紀念所推出的限定組合，紅茶的組合附贈的玩偶是米奇，而奶茶則是米妮，雖然說想要湊一對得買六瓶，但是一組才$199，就算兩組買下來也才400有找，在日本光是一瓶+一個玩偶就要日幣1000，你說是不是很划算？身為迪士尼的腦粉不買對不起自己啊！ 延伸閱讀📄 日本迪士尼最新聯名情報 午後の紅茶在日本一直都是挺熱門的一款飲料，紅茶味道甘甜不澀、奶茶香濃滑順，也有推出檸檬紅茶等各式茶飲，幾乎都廣受好評，與迪士尼連手打造推出寶特瓶裝玩偶後，更成為了大家瘋狂搶購的商品，過去在日本曾經出過奇奇蒂蒂、小熊維尼的款式，每一次都是「限定」販售，看完文章後請直接立馬衝去7-11，免得手腳慢了些錯過可是會扼腕一輩子 ▼順便曬張照片，日本編 @popjapan 有先搶到了！據說是9/12才開賣，不過有不少7-11已經進貨上架了，想要搶購的人記得三不五時就去你家附近的小七查看一下，免得一不注意就立馬被搶購一空啦！（據說配貨量都不多，也不是每一間都有進貨，建議可以直接詢問店家） 撰文報導 @PopYummy 波波發胖 #午後の紅茶 #娃娃 #發胖精選 #米奇 #米妮 #迪士尼 

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台中逢甲住宿推薦 Mini Hotels!!有早餐X免費停車X飲料無限暢飲

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愛喝咖啡的人，可以活得比較久？？🤭

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台北📍今夜與藍調相約在大稻程— le zinc洛咖啡小酒館

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➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 台南中西區 · 豬8色：道地的韓式烤肉

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台北信義安和 :: Rolling Eyes｜經典翻白眼質感麵包店，附設內用座位價格超佛心

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這間店不知道為什麼就是怎麼拍怎麼好看😍👍🏻 往➡️有影

不用飛日本，午後の紅茶「米奇90周年限定紀念組」台灣也買得到！

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