TANK回歸台灣開唱！11位「神隱明星」近況大公開，張棟樑、白歆惠你們去哪了？

人常常在到達某個階段，會想遠離世俗風塵，想神隱一段時間，就連藝人也不例外。在眾目睽睽的工作環境之下，藝人明星會受到大眾眼光的壓力、輿論的壓力等等，有時候就會想選擇暫時的退出螢光幕前，好好享受自己的人生。今天編輯要來看看這10位紅極一時的神隱明星現在究竟去哪裡了？ 神隱明星近況｜TANK TANK呂建中過去唱紅〈給我你的愛〉、〈專屬天使〉、〈三國戀〉等多首膾炙人口的歌曲，更有著「偶像劇原聲帶之王」之稱！然而在2007年因為嚴重遺傳性心臟病，不得不暫時退出演藝圈，更歷經離婚、家人過世、酗酒車禍等打擊，讓他一度患上恐慌症，且一消失就是10年，TANK的名字也漸漸淡出大眾視線。 2023年TANK則出現在陸綜《時光音樂會•老友記》演唱〈專屬天使〉、〈三國戀〉掀起網友熱烈討論，他也在節目中說明消失的原因，並表示自己想為了女兒，克服恐慌症再勇敢一次，讓許多觀眾相當感動，並紛紛支持他的回歸！2024年TANK分別在台北國際會議中心和高雄LIVE WAREHOUSE舉辦《關於愛和勇氣，再出發》演唱會。 （圖片來源：光影歲月） 神隱明星近況｜張棟樑 『當你孤單你會想起誰～你想不想找個人來陪！』這句朗朗上口的歌詞，就是張棟樑翻唱的《當你孤單你會想起誰》的副歌！當時因為這首歌而全台爆紅的張棟樑，從「微笑男孩」到「王子」等等各種稱號，都是公司所幫他包裝的稱號，但張棟樑表示對此一度很迷茫，並想要找到自己真正想做的，他也在巔峰期消失近3年。 （影片來源：timelessmusic） 張棟樑遠赴紐約留學回來後，2019年首次出現在台劇小螢幕宣告回歸，2023年更宣布參與陸綜《披荊斬棘的哥哥3》成為矚目焦點，如今也在中國演藝圈多檔節目中活躍，許多粉絲也相當樂見他的回歸！ https://www.instagram.com/p/C3udbaaLg_b/ 神隱明星近況｜金莎 出生在上海的金莎，那時候出道可是紅遍亞洲地區呀！從2002年演出《十八歲的天空》就被大家熟知，2005年還發行自已的專輯《空氣》，也奠定了他清新脫俗的氣質。但是卻在當紅期間做出了許多網友很不理解的事情，像是自己辦人頭帳號幫自己衝人氣，還有跟其他女藝人在網路上互相對罵，也因此在當時有點損害了形象，而僅幾年就是以偶爾發發單曲作為事業的路線。 （圖片來源：維基百科） 神隱明星近況｜蕭瀟 還記得《愛要坦蕩蕩》這首歌嗎？這就是蕭瀟當時所唱的，也因為這首歌而紅遍整個台灣！來自香港的蕭瀟，除了這首成名曲之外，之前也唱了林俊傑寫的歌曲《握不住的他》，這首歌更是傳唱度超高；但是卻在2006年以後消失螢光幕前，現在45歲的她，偶爾會在微博上分享食譜及生活點滴！私底下的她很熱愛拳擊，還特地跑到紐約學習！身材的部分也保持的很好，凍齡的模樣完全看不出歲月的痕跡呀～ 圖片來源：蕭瀟 微博 （影片來源：海蝶音樂） 神隱明星近況｜許慧欣 2002年出道的許慧欣，當時因為氣質出眾，被網友封為「雪白歌姬」！當時因為結婚生了娃娃以後，就消失於演藝圈，定居美國，過上自己幸福人生！但是近年則是有出現在藝人許哲珮所出演的舞台劇，也可以看出她和台灣演藝圈沒有脫節唷～ 神隱明星近況｜阿杜 消失10年以上的新加坡歌手阿杜，他是現在正紅藝人邱鋒澤的姨丈唷！但當時從和江蕙一起合唱《夢中的情話》開始打開知名度的他，卻在2007年以後消失演藝圈，因為當時太爆紅，導致生活壓力變大的他，有了恐慌症，但他也相信自己可以進快恢復，找到自我，重新回歸！ （圖片來源：維基百科） 神隱明星近況｜白歆惠 1999年出道的白歆惠，是從模特兒做起的！2006年以後爆紅後，也奠定了她在模特兒界的地位。陸陸續續演出許多知名偶像劇作品，例如：《惡作劇之吻》、《命中注定我愛你》以及《偷心大聖PS男》，更在2009年以《閃亮的日子》入圍金鐘女主角獎；但是後來卻傳出她消失在演藝圈，結果是因為懷了寶寶而必須先暫時停止工作，但是生完娃娃的白歆惠，身材卻還是沒有走樣！實在是很厲害呢！ （圖片來源：白歆惠官方Facebook專頁） 神隱明星近況｜李威 李威最早與林佑威以團體WEWE出道，後轉型為演員，因主演《吐司男之吻》、《鬥牛，要不要》、《海派甜心》等台劇而收穫不少人氣。2013年開始李威逐漸將演藝重心轉往中國大陸，並在2019年時因在中國國慶日發表了：「我中國血，中國骨，中國心，感謝您，身為中國人我發自內心的驕傲，我愛您中國，生日快樂！ #我愛你中國」認同自己身份為中國人的內容而引發爭議。疫情後李威暫停了演藝活動返台，去年被媒體曝光轉行改賣起茶具及翡翠，似乎對演藝圈已沒有留戀。 （圖片來源：李威微博） 神隱明星近況｜李康宜 畢業於華岡藝校的李康宜，以電影《黑暗之光》出道，首部作品就獲得台北電影節年度最具潛力新人獎，還入圍了金馬獎最佳女主角獎，可說是當年的演員界怪物新人，李康宜後續還主演了《吐司男之吻》、《我在墾丁天氣晴》等代表作，累積了不少人氣。2014年之後李康宜同樣轉往中國大陸發展，不過僅拍攝一部戲劇作品後就未有公開露面。近年媒體詢問其經紀人李康宜近況，經紀人表示雖然陸續有在評估一些劇本，不過目前還未有演出的想法，目前將重心放在流浪動物及書法上。 時隔多年，最近有網友在網路上關心李康宜的近況，獲得親友留言表示她已經嫁得很好，未來不會再回歸演藝圈，這讓許多粉絲感到十分惋惜。 （圖片來源：新浪娛樂） 神隱明星近況｜弦子 弦子2005年與潘瑋柏合唱〈不得不愛〉一曲而被大眾認識，2007年發行了個人專輯《首張同名專輯》，其中的收錄曲〈沿海地帶〉獲得許多喜愛、傳唱度超高，這也成為了弦子的成名曲！2016年弦子嫁給中國大陸男星李茂，隨後生下兒子，成為幸福的一家三口。近年弦子都在中國大陸活動，陸續發行個人單曲及活躍於陸綜，也常常看到她在個人微博上分享自己的日常照片。 （圖片來源：弦子微博） 神隱明星近況｜陳怡蓉 演出台劇《薰衣草之戀》而在兩岸三地大紅大紫的陳怡蓉，可是當時許多人心目中的偶像，當時2006年和整形外科醫生的男友結婚，2018年生下寶寶，也因為生活重心偏向家庭所以淡出演藝圈，但是許多觀眾還是希望陳怡蓉能再重回演藝圈呀～ （圖片來源：Facebook） 大家心目中有沒有自己喜歡的偶像神隱了但很期待他回歸的消息呢？快分享給我們吧！ 延伸閱讀｜更多「神隱明星」相關文章 👉《命中注定我愛你》的10句經典愛情金句！「謝謝你，我的命中注定。」你也是便利貼女孩嗎？ 👉藝人也難逃中年崩壞？盤點10位男藝人年輕VS中年對比照，時間對你們做了什麼？ 👉青春真偉大～《麻辣鮮師》23週年演員回顧！資處三丙、觀三甲20位同學你最想念誰？ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #183club #45度C天空下 #TANK #TANK呂建中 #TANK演唱會 #十八歲的天空 #夢中的情話 #弦子 #張棟樑 #微笑男孩 #恐慌症 #愛要坦蕩蕩 #戲劇節目最佳男主角獎 #握不住的他 #明星近況 #李威 #李康宜 #江蕙 #波波名人 #消聲匿跡 #王子 #生活精選 #當你孤單你會想起誰 #白歆惠 #神隱 #空氣 #蕭蕭 #薰衣草 #藝人 #許哲珮 #許慧欣 #近況 #邱鋒澤 #金莎 #金鐘獎 #阿杜 #陳怡蓉 #雪白歌姬 #麻辣鮮師 

南投市區 每樂早午餐

南投草屯 每樂早午餐

在南投市區發現了一間早午餐店，名字叫做「每樂早午餐」，有賣自己品牌的牛奶，還有現烤的鮮奶吐司跟各種麵包，有點像是結合麵包店的早午餐。 目前吃過這間店兩次，都有點他們的夏威夷pizza厚片，可以單點也可以搭配早午餐盤，現烤出來的厚片很酥脆，鋪上德式香腸跟滿滿的起司絲，很罪惡很好吃，趁熱的時候吃還會牽絲喔。 #南投美食 #每樂早午餐 #早午餐 #夏威夷披薩 #鮮奶吐司 #相機先食 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

▌髒髒抹茶 DIY 可麗餅捲 ▌ 📍DIY IGTV✨影片👇

▌髒髒抹茶 DIY 可麗餅捲 ▌ 📍DIY IGTV✨影片👇 https://instagram.com/p/Brp7APdHe7g/ ···································· 🎈 ᴍᴏᴄʜɪ ᴄʀᴇᴘᴇ ʀᴏʟʟ 麻糬可麗餅捲 · もちクレープロール ☞ Difficulty 難度 ★★★☆☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☞ 中間包的是麻糬、層層的口感很特別很簡單 把鮮奶油和可麗餅捲起來就完成了 看起來其實有點像髒髒包，但是味道是千層的口感喔 抹茶口味的我們還在打鮮奶油的時候還添加了少許的抹茶醬 如果家裡有紅豆的話也可以捲在中間喔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🄸🄽🄵🄾 ····················· ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ʀᴇᴄɪᴘᴇ 材料和順序： 1· 2 Eggs 雞蛋 2· 20g Sugar 砂糖 3· 300g milk 牛奶 4· 90g flour 麵粉 5· 20g butter 奶油 6· 1 tsp Matcha Powder 抹茶粉 8· 20g Sugar 砂糖 9· 200g Whipping Cream 10· Mochi 麻糬 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ···································· 手作DIY美食 · 📍IGTV有製作影片喔 #麻糬 #可麗餅 #抹茶 #抹茶控 #髒髒包 #手作 #食譜 

|DayDreamyGirl Backküche白日夢女孩烘焙廚房|焦糖烤杏仁Gebrannte Mandeln、巧克力

Gebrannte Mandeln算是德國非常受歡迎的街頭小吃之一，當你到德國觀光或者參加啤酒節、聖誕市集時，一定會看到不少露天小吃攤，販售各種不同口味的杏仁果，店家將炒好的杏仁果裝進三角錐狀的紙袋中，一袋大約3-5歐，雖然價格有些許高貴不貴，但當你走在冷冷的德國街頭，能夠來上一袋暖暖的焦糖杏仁果，甜脆的口感絕對會讓你倍感幸福溫暖。 要製作這個焦糖杏仁果其實很簡單，主要食材就是糖、水及杏仁果，透過熬煮的方式將糖水煮成糖漿，進而炒成糖霜，最後成為焦糖，琥珀色的焦糖附著在一顆一顆杏仁果上，讓每一顆入口都是帶著甜脆堅果香。 除了基本的焦糖口味外，還能裹上一層巧克力，撒上可可粉變成巧克力口味，當然也可以依照自己喜歡，製作像是白巧克力、抹茶等口味變化。快點動動手，一起來做做這個深受德國人喜愛的街頭小吃Gebrannte Mandeln吧！ ∞預備 Preparation ☞將苦甜巧克力隔水加熱融化(製作巧克力口味) ☞使用生杏仁果時，先以130℃烤箱，烤約10-15分鐘 ☞準備烤盤鋪上烘培紙 ∞食譜 Recipe -水125g Water 125g -砂糖 200g Sugar 200g -香草糖 1Tbsp(選擇) Vanilla Sugar 1Tbsp(Optional) -香草精 1Tsp(選擇) Vanilla Extract 1Tbsp(Optional) -肉桂粉 1Tsp Cinnamon Ground 1Tsp -苦甜巧克力 50g Bittersweet Chocolate 50g -可可粉 2Tbsp Cocoa Powder 2Tbsp ∞文字做法 Instructions 1. 使用生杏仁果時，先以130℃烤箱，烤約10-15分鐘 2. 鍋中加入砂糖、水、香草糖、香草精，以中小火煮滾 3. 加入杏仁果熬煮，加入肉桂粉繼續拌煮 4. 糖水熬成糖漿，逐漸收乾水分後，會形成糖粉 5. 過程中不時攪拌，杏仁果或裹上一層糖霜 6. 繼續拌炒，糖霜會逐漸焦化形成焦糖 7. 以小火炒製，讓每一顆杏仁果都裹上焦糖即可離火 8. 將炒好的杏仁果放置放有烘培紙的烤盤上，稍微分離杏仁果 9. 稍微放涼後，可用手將黏再一起的杏仁果扳開 10. 取出部分杏仁果，分次淋上融化的巧克力，底部可以墊上冰塊，加速巧克力凝固 11. 讓每一個杏仁果都沾裹上巧克力後，撒上可可粉，拌勻即可食用 12. 炒好的杏仁果可趁熱食用，或用密封罐常溫或冷藏保存。 ---------------------------------------- 音樂 Synchronization for online use Deutsche Weihnacht ANTON KO Synchronization for online use Bahia Lounge - Delicious Food BAHIA LOU ---------------------------------------- #GebrannteMandeln#Schokomandeln#焦糖烤杏仁#Homebaker#BackenMitLiebe#BackWithLove 📍DayDreamyGirl Facebook- https://www.facebook.com/daydreamygirl 📍DayDreamyGirl Instagram- https://www.instagram.com/daydreamygirls/ 📍DayDreamyGirl Youtube- https://www.youtube.com/c/白日夢女孩Daydreamygirl

|DayDreamyGirl Backküche白日夢女孩烘焙廚房|焦糖烤杏仁Gebrannte Mandeln、巧克力烤杏仁Schokomandeln

自己動手做「鹽酥虱目魚里肌」・五個步驟就能完成的簡單料理食譜

現在好多食材都已經處理過，只要打開就能烹調料理，像是真空包裝的虱目魚里肌，而且已經去刺所以很適合拿來煮給小孩吃，端上桌保證掃盤吃個精光。 材料：虱目魚里肌300克（我是在熊媽媽買菜網買的）、雞蛋1顆、蒜泥（約2~3瓣弄碎）、醬油2大匙、鹽1小匙、酒1/2大匙、太白粉2大匙、白胡椒粉適量、地瓜粉。 步驟① 雞蛋1顆、蒜泥、醬油2大匙、鹽1小匙、酒1/2大匙、太白粉2大匙，通通放到大碗裡，用手將調料和虱目魚里肌抓勻混合。 步驟② 拌勻之後放到冰箱冷藏，放半小時醃漬入味。 步驟③ 把虱目魚里肌一條一條裹上地瓜粉，沾上後記得把多餘的粉輕輕拍掉。 步驟④ 裹好粉的虱目魚里肌要放一下下，看表面有點反潮才能準備下鍋。 步驟⑤ 油鍋預熱後將虱目魚里肌下鍋，炸到表面金黃色就撈起來，趁熱撒上白胡椒鹽，就完成囉！

7道微波爐懶人料理推薦，蒸蛋、蛤蜊湯都能做，快速能端上桌的美味快來收藏

忙碌的日子裡，誰不想快速解決三餐、省去洗鍋子的麻煩？如果你想實現這個夢想，那微波爐就是你的最佳小幫手！從簡單的蒸蛋、健康滿分的蔬菜料理甚至到湯品，只需幾分鐘，輕鬆就能搞定。不用開火、不用哀怨洗鍋子，讓你在最短的時間裡就能享受美味。現在就快跟著發胖編，一起來解鎖微波爐料理的無限可能吧！不過要提醒大家文章中圖片皆為示意圖，實際還是請大家依照操作的最後結果為主呦！ 微波爐料理推薦1：家常櫛瓜炒嫩雞 ✦ 家常櫛瓜炒嫩雞需準備食材： 櫛瓜一條（需切片） 雞腿肉去骨一份（需切丁） 醬汁： 奶油 10g 鹽 1茶匙 黑胡椒少許 ✦ 步驟： ✦ 發胖編推推： 這道家常櫛瓜炒嫩雞是屬於口味較清淡的一道菜，只要一點點簡單的調味就能帶出櫛瓜、雞肉本身的香氣。微波過後的櫛瓜吃起來軟嫩多汁，搭配嫩度爆表的雞腿肉，是懶人料理中常見的組合。對於想要減脂瘦身的人來說，也是一道非常良好的減肥料理呦！ 微波爐料理推薦2：清炒肉絲水蓮 ✦ 清炒肉絲水蓮需準備食材： 水蓮 半把 豬肉 約50g（切肉絲） 水 適量 ✦ 醬汁： 油 適量（喜歡蒜味可改放蒜油） 鹽巴 1茶匙 胡椒 少許 ✦ 步驟： ✦ 發胖編推推： 清炒肉絲炒水蓮微波後，一樣能保留水蓮原本的脆度吃起來完全不無聊！不過微波爐出菜的料理不會有鍋氣，如果是喜歡鍋氣、蒜頭爆香的人就建議還是拿出鍋子來炒呦！ 微波爐料理推薦3：鐵板豆腐 ✦ 鐵板豆腐準備食材： 板豆腐 半盒 玉米筍 半盒 綠花椰菜 半顆 ✦ 醬汁： 油適量 醬油 半湯匙 蠔油 1湯匙 黑胡椒、細砂糖 少許 涼開水 適量 ✦ 步驟： ✦ 發胖編推推： 鐵板豆腐絕對是不少人心中到鐵板燒、熱炒店必點的料理之一，想在租屋處、辦公室裡快速吃到經典美味，就快來跟著發胖編的步驟一起做！ 微波爐料理推薦4：蒸蛋 ✦ 蒸蛋準備食材： 三顆蛋 水 225ml 雞粉 1茶匙 醬油 1湯匙 ✦ 步驟： ✦ 發胖編推推： 發胖編要大家提醒一點，微波爐蒸蛋表面不會像鍋子、電鍋蒸的一樣光滑，反而會有點粗糙，但都是正常現象還是可以安心食用呦！ 微波爐料理推薦5：薑絲蛤蜊湯 ✦ 薑絲蛤蜊湯準備食材： 蛤蜊 300g 水 沒過蛤蜊即可 薑絲 1/4個（切絲） 米酒 少許 鹽巴 1茶匙 ✦ 步驟： ✦ 發胖編推推： 想不到微波爐也能煮湯！對於租屋族沒有廚房或不能開火的人來說，簡直是超級方便。這個冬天就靠微波爐，煮一碗暖胃又暖心的蛤蜊湯吧！ 微波爐料理推薦6：高麗菜炒蝦仁 ✦ 高麗菜炒蝦仁準備食材： 高麗菜 1/4顆 蝦仁 200g 蒜末 10g 鹽巴 1茶匙 油 適量 ✦ 步驟： ✦ 發胖編推推： 其實這道菜也不僅是侷限於高麗菜，如果有其他喜歡的蔬菜，也可以按照這個方式替換呦！ 微波爐料理推薦7：隔夜白飯 ✦ 準備食材： 隔夜白飯 1碗 適量開水 ✦ 步驟： ✦ 發胖編推推： 學了這麼多道微波爐懶人料理後，一定有人會覺得光吃菜不吃飯很不對勁。但想吃飯卻又不會微波的話，就讓發胖編來教你怎麼讓隔夜飯，瞬間回到剛煮好時的香Q軟糯！ 這下懶得煮飯的人們，都能輕鬆實現煮完飯後不用洗鍋子的夢啦！快收藏這份微波爐攻略，就算廚房小白也能做出滿滿一桌菜。 延伸閱讀 👉🏻 米其林都推薦～南機場夜市TOP13必吃人氣美食，讓你怎麼吃都不踩雷！ 👉🏻 台中聖誕餐TOP7，好吃又好拍的聖誕餐廳，加碼網友推薦必點料理給你，今年聖誕節就吃這一餐 👉🏻 發胖十二月新品｜最新最快的美食資訊一次看，吃貨們走過路過別錯過！ 撰文編輯（#彤彤） #家常櫛瓜炒嫩雞 #微波爐料理 #懶人料理 #清炒肉絲水蓮 #蒸蛋 #薑絲蛤蜊湯 #鐵板豆腐 #隔夜白飯 #食譜 #高麗菜炒蝦仁 

【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的金菇豆皮

參考食譜 #會開瓦斯就會煮 P182 by大象主廚 @e.g.kitchen - 老實說之前沒什麼印象有吃過「金針菇和豆皮」的搭配， 沒看到書上這樣寫， 不知道要過多久才會發現這個新大陸🧐🧐🧐～ - 書上寫的是乾豆皮， 但初次去逛 #里仁 的菜鳥看到人家推薦了有機豆皮， 就買了😅⋯⋯ 於事擅自改成這種應該不是乾豆皮的豆皮😬😬😬⋯⋯ - ①金針菇對半切、薑切片、把調味料先拌好 ②熱鍋放入豆皮、薑片、以及調味料，大火煮滾後轉小火煮十分鐘 ③放入金針菇再煮三分鐘就完成囉！ - 備料簡單、烹煮容易、就連沾油的鍋碗都少少的～ 真是👼天使料理啊！！ - 在煮豆皮的那十分鐘， 就已經把下一道菜的食材備好了， 整個烹煮過程順順的， 心情就很美麗🥰🥰🥰～ - 為了加點顏色， 硬是灑上蔥花擺飾😝😝😝， 雖然賣相看起來不是太優， 不過味道可是很不錯的唷！ - 因為加入了沙茶， 雖然很肥， 不過又油又香實在很下飯啊啊啊～🧡💛💚 - #嚼嚼學象廚的金菇豆皮 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 - 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 - +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

午茶時光最療癒飲品♡ 突擊波波編輯私藏在抽屜的神級下午茶，美祿可熱飲可冰沖滿足所有可可愛好者！

每當工作跟會議忙碌到要爆炸時，波編都會安排點下午茶來療癒一下自己，此時只要享受一杯香濃美味的美祿，喝完就立馬元氣滿滿，有繼續拼下去的動力！不僅熱熱喝可以溫暖身心，也可以冰沖感受沁涼的口感，唯一不變的是美祿滿滿的濃郁香氣，喝一口即能將獨特香氣擴散到口腔與鼻腔，滿滿的幸福感隨之而來，而且隨手包更是方便攜帶，走到哪都能來一杯！ 除了多變的飲品喝法，還能發揮創意自製點心，每次拿出DIY的美祿甜點時，同事都會湊過來想要分一口，波編不停被敲碗公開作法，這次終於捱不過同事的拜託，將自己的口袋食譜跟大家分享！不管怎樣的吃法，相信最後都抵擋不住美祿獨特的濃郁魅力，想要知道如何做出讓人口水直流的美祿甜點一定要看到文章最後！ 美祿冰沖新喝法! 濃郁多層次口感，推薦給喜歡冰喝的女孩兒 說到雀巢美祿大家第一時間想到的絕對是，一直擁有超高人氣的「雀巢美祿巧克力麥芽飲品經典原味」！每次逛賣場看到其他人一包接著一包拿，除了經典款外，也有「雀巢美祿巧克力麥芽飲品減糖配方」可以選擇，適合想要享受可可的濃郁香醇又想要減糖無負擔的你！而且減糖卻不減營養!除了減糖26%*，同時富含優質蛋白、水解大麥、活力B群，讓你在享受療癒可可的同時，還能補充營養、少負擔，除了一般熱飲喝法外，波編也很推薦冰沖新喝法，尤其接下來天氣越來越熱，冰飲沁涼超級美味又消暑！ 每次在辦公室訂飲料，總是約人湊單湊得辛苦，送單後還要等個半天才能拿到飲品，原本極度想喝手搖的慾望，都被時間消磨殆盡，這時只要辦公室抽屜裡有一包美祿，不論當天想要喝熱飲，還是冰飲，簡單快速1分鐘就能製作出滿足妳味蕾的美味飲料，平常飲料喜歡加奶的波編超推薦用冰牛奶沖泡，再撒上滿滿的美祿粉，濃郁可可混著奶香搭配可可粉多層次口感，一口喝下絲滑馥郁，更上一層樓的獨特滋味療癒滿分，真心推薦所有辦公室OL都應該要囤貨美祿呀！ 日本空前美祿熱潮!!賣到斷貨的補鐵元氣可可聖品，每個月的好夥伴 喜歡可可飲的女孩一定都喝過美祿！但妳喝過日本斷貨王「美祿日本元氣可可」嗎？濃郁可可的大人味，濃郁口感讓人一口接一口，不知不覺就一飲而盡，在日本還幾度賣太好大斷貨。現在台灣也買得到了喔！日本元氣可可除了好喝之外，它的含鐵量更大大增加 84% ，更有 2.8 倍鈣含量及 3.5 倍膳食纖維**，減糖 43%***，喝起來更無負擔，是女孩們日常補鐵補鈣的必要飲品，尤其「好朋友」來的時候更需要每天一杯，用濃郁的可可以及滿滿的元氣營養照顧妳疲憊的身心。 同事敲碗敲破的隱藏版美祿吃法！３Tips 不藏私大公開一定要存起來 除了單沖即飲就能療癒滿點之外，大家知道美祿還有超多隱藏版吃法嗎？各路喜歡甜食的螞蟻人們以下快筆記！ ➊髒髒包美祿版：直接將美祿粉灑在三明治或厚片上，除了能讓濃郁的可可香增添厚片本身的層次感，美祿富含滿滿的優質蛋白、水解大麥、活力B群等營養成分，無論早餐、下午茶這樣做就元氣滿分！ ➋漸層漂亮優格：女孩們應該都無法抗拒甜點誘惑吧～如果想要降低美食當前的罪惡感，不妨改變吃法，將蛋糕改成優格杯，直接在優格杯上加入美祿減糖配方可可粉製作DIY美味甜點！漸層的效果搭上滿滿健康元素，不用擔心增加身體負擔，也可以獲得視覺跟味覺雙重療癒～ ➌肉桂棉花糖可可：面對天氣寒冷，或是辦公室冷氣太強時，美祿Ｘ棉花糖是一定要的吧，使用「雀巢美祿 日本元氣可可」添加自己喜歡的滋味，除了光看就暖了起來，喝下去的瞬間更是擊中吃貨靈魂，暖身又暖心的必備辦公室下午茶就是這款啦！ 創意吃法讓美祿的美味不受侷限，除了飲品之外，也能發揮創意DIY出不同的美祿甜點，現在就到全聯把美祿收進抽屜裡，靈感湧現時即能隨心所欲的特製美祿點心，讓妳的忙碌工作日中增添濃郁甜蜜滋味吧！ 手刀搶購最優惠甜甜價： *與美祿經典原味比較 **與美祿經典原味比較 ***與美祿雙倍牛奶比較 #女生願望清單 

| 食譜 |🍴#咖喱飯 #雞胸肉料理🐤​

 今天來分享RURU常常煮的咖喱雞唷！​ ​ 雞胸肉維生素B含量最高、脂肪量低​ 是減脂增肌的好幫手哦！​ 淨安農場雞胸肉處理的好乾淨​ ❤超方便使用～​ ​ 做法超容易 #不失敗料理​ 食材也是方便取得、一起簡單做料理​ 簡易的抓醃一下雞胸肉，​ 吃起來就多汁又不乾柴 ​ ​ ​ | 食材 |​ 雞胸肉 (今天使用#淨安農場的無毒黑羽雞 ) 一盒 ​ ​ *醃肉用*​ 蒜頭 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 適量​ 太白粉 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 少許​ 鹽巴 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 少許​ ​ 市售咖喱塊 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 一盒​ 洋蔥 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 半顆​ 紅蘿蔔 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 一條​ 馬鈴薯 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 一顆​ ​ ​ 👀👀👀​ 食材步驟圖文版本快到blog看看吧～​ https://rurusheep0119.pixnet.net/blog/post/359643467 ​ .​ .​ .​ .​ .​ #foodie #curry #currychicken #chicken #like #like4likes #likeforlikes #柴遊家滿 ​ #cook #簡單料理 #零廚藝料理 #懶人料理 #instafood #instadaily #RURU簡單料理 #share #follow4like #instacurry

花銅板價🔥在家自己做出星巴克福吉茶那堤😍實測脆爆紅食譜成功

花不用1/5價錢 就可以在家自己做出 星巴克「福吉茶那堤」加一份濃縮‼️ 脆爆紅的星巴克食譜是真的 https://www.instagram.com/reel/DQ9A1FAkj2R/?igsh=MXA2eXo5Ym41MzRmcg== 只需要一包雀巢焙茶咖啡拿鐵 就可以完美還原😌👌🏻🇯🇵 雀巢焙茶咖啡拿鐵用的是日本鹿兒島焙茶 焙茶味有夠香 尾韻還喝的到咖啡香和滑順奶香 喝起來超級日！！ 也沒有添加色素和香料！！ 原本直接喝就很好喝了 而且不會太甜 但因我喜歡更濃一點的咖啡味 所以我再多加一份濃縮 👍 ‼️重點現在買一送一😍 全聯福利、家樂福、愛買、momo購物網、蝦皮商城都買的到🙂‍↕️ ​​🛒https://shop.pxgo.com.tw/mweb/#/commodity-details ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #雀巢咖啡 #雀巢焙茶咖啡拿鐵 #焙茶 #焙茶拿鐵#全聯 #全聯福利中心 #全聯美食 #星巴克 #星巴克平替 #福吉茶那堤 #台北美食 #全台美食 #家樂福 #愛買

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TANK回歸台灣開唱！11位「神隱明星」近況大公開，張棟樑、白歆惠你們去哪了？

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南投市區每樂早午餐

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▌髒髒抹茶 DIY 可麗餅捲 ▌ 📍DIY IGTV✨影片

|DayDreamyGirl Backküche白日夢女孩烘焙廚房|焦糖烤杏仁Gebrannte Mandeln、巧克力烤杏仁Schokomandeln

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自己動手做「鹽酥虱目魚里肌」・五個步驟就能完成的簡單料理食譜

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7道微波爐懶人料理推薦，蒸蛋、蛤蜊湯都能做，快速能端上桌的美味快來收藏

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【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的金菇豆皮

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