【不負責任之食譜】宰殺酪梨三部曲

炎炎夏日，總是沒什麼胃口嗎？ 今天為大家來介紹獲選金氏世界紀錄''最營養之水果'' 酪梨桑~~~~~ 不管是配上雞胸肉還是燻鮭魚，都會有很幸福的感覺😍 但問了身邊一些朋友，好像對於怎麼處理酪梨都有一些疑問 我來圖解給大家看一下 真的很簡單，來跟我一起動手做! 【宰殺酪梨第１步】 把酪梨桑洗乾淨後，不要猶豫的對切剖半，露出圓滾滾的肚子 【宰殺酪梨第２步】 幫酪梨桑減脂，把大肚子挖掉！ 【宰殺酪梨第３步】 最後，實在受不了，將酪梨桑一片片薄切，好好享用 --- 大家都學會了嗎？ 想問大家都是怎麼料理酪梨的呢？ --- 👇喜歡我的插畫也歡迎Follow我的IG👇 https://www.instagram.com/everydayfacepalm/

【底妝分享】礦世綺肌Beautiful Skin-免卸裸肌礦物蜜粉體驗組~讓妳美美一整天

【底妝分享】礦世綺肌Beautiful Skin-免卸裸肌礦物蜜粉體驗組~讓妳美美一整天 🌷君辰媽咪平常都有上妝的習慣， 美美的妝容會讓人賞心悅目～ 自己看著，心情也很愉悅！ 我是屬於混合型且容易敏感、出油型肌膚，上妝後～ 長時間會比較容易出油且浮粉， 所以在選購底妝、蜜粉產品時， 會特別選擇低刺激、成份簡單、敏感肌可使用的蜜粉來使用。 🌷這次君辰媽咪想和大家分享的是這款 不需卸妝，專為問題肌膚者研發的蜜粉～ 礦世綺肌 Beautiful Skin 免卸裸肌礦物蜜粉體驗組🌷 💟由日本皮膚科醫生研發，超過600間日本診所販售 💟專為問題肌者(雷射、換膚、酒糟、敏感、痘肌、異位性皮膚炎等)所研 發的醫療型蜜粉。 💟成分簡單、低刺激配方，所以不需卸妝，一般潔顏產品即可洗淨。 💟敏感肌、痘肌、孕婦、雷射後等皆可使用。 💟不含油分或合成聚合物，不會堵塞毛孔。 💟添加「富勒烯」成分，守護肌膚免於空汙及紫外線等外在傷害。 💟質地細緻，可輕鬆遮瑕臉部瑕疵，也能享受無妝感。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ⭐文章連結🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/324797062 ⭐ https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589168023 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 礦世綺肌Beautiful Skin-免卸裸肌礦物蜜粉體驗組 皮膚科醫師研發，專為問題肌膚所研發的醫療型蜜粉， 成份簡單，低刺激～ 敏感肌、痘肌、孕婦、雷射後等皆可使用， 不含油分或合成聚合物，不會堵塞毛孔， 質地細緻，高遮瑕，能時時刻刻的享受無妝感～ 讓君辰媽咪放心推薦給妳來使用💕💕💕 🛒哪兒選購呢？ 礦世綺肌體驗組 https://pse.is/RCALQ 礦世綺肌正貨組 https://pse.is/Q9BDQ #礦世綺肌 #礦世綺肌BeautifulSkin #免卸裸肌礦物蜜粉體驗組 #底妝 #晚安蜜粉 #BeautifulSkin #底妝推薦 #蜜粉推薦 #彩妝分享 #Cookpad #廚藝賞 #專屬食譜書 #珍藏紀念冊 #幸福彤話 #芳蓉優格 #食譜分享

【一起開喝吧！】抹茶牛奶 番外篇 

 今天是久違的"一起開喝吧！"系列，但上回剛分享完抹茶牛奶篇，今天又要來分享另外一款抹茶牛奶了，所以我們就"番外"吧！ 不知道有沒有人在我的Instagram上有看到我日前有分享一支影片，那支影片是我去年的時候拍的，那陣子對抖音這個App很著迷，我就單手拍片單手製作，所以影片可能會有點晃！那個抹茶牛奶風味也是我去年很常喝某牌的季節性飲品！ 不過今天的文字版會和影片版有些不一樣，影片版我是用現成市售的抹茶牛奶，但文字版我要用原味抹茶粉調製，好處是如果你跟我一樣喜歡厚一點的抹茶香的話，就可以調整個人喜好了！我們今天要用的主材料是黑糖水(醬)、抹茶粉、牛奶還有黃豆粉。 今天的我換了一個杯子轉換了一些最近的心情，關於黑糖水(醬)的部分，想要自己調或是買市售的醬都可以，不過我家沒有黑糖醬，所以我的這個版本是自製的，首先我是有上網爬文找看看有沒有適合做的黑糖水(醬)，我是參考這個黑糖醬版本的食譜，只是我做成相對來說稀一點，介於水和漿之間的稠度。 黑糖水(醬)作法： 1. 因為我家的黑糖不是粉是黑糖方塊，所以我大概抓了1.5塊的黑糖；加了大概50毫升的溫熱水，攪勻。 2. 攪勻後加入1到2匙的蜂蜜，拌勻備用即可。 黑糖風味抹茶牛奶： 1. 取出適量的抹茶粉(我喜歡抹茶味重一點，所以我大概加了三匙)，倒入適量的熱水拌勻；拌勻後為了口感更好，我一般都會過塞一次到兩次後備用。 2. 首先先使用備好的黑糖水(醬)或是市售的黑糖醬舖一層薄薄的在杯底；如果是黑糖水的話可以多加一匙到兩匙。 3. 因為我使用的是玻璃杯，天冷了我也不打算加冰塊了！所以我選擇先加入鮮奶至杯子的1/2處。 4. 倒入步驟1過塞好的抹茶液 5. 舖上一層厚厚的黃豆粉，再淋上一些黑糖水(醬)，完成。 ▼黃豆粉沉澱了~~~ P.S. 我做的這個版本，抹茶味會稍微重一點，因為個人口味的關係，相對比較喜歡抹茶。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

【自己煮美食】--- #嚼嚼美味三點蟹粥

參考菜單 那個⋯忘記了⋯ 距離上次吃螃蟹已經是兩個多禮拜前的事情， 當時就買了螃蟹🦀️回家、隔天立馬又煮了螃蟹粥～～ 但沒有PO文真是太驚訝了！😧 重點是記憶力已不管用， 完全忘記到底參考哪裡的食譜， 只記得相關的做法找了很久， 而且大廚處理螃蟹的時候小的躲個老遠😂😂 食材準備很簡單，烹煮也很簡單～ 只要螃蟹新鮮、粥沒燒焦， 基本上應該就只差加點蔥花胡椒而已唄😏 在烹煮的過程從一開始的白米香、到加了螃蟹後的海味， 最後青蔥豪邁地灑下去， 紅紅綠綠白白， 邊煮邊偷吃了好多口😝 其實螃蟹本身的肉不是重點 （因為很難吃的很爽😒） 鮮甜的滋味都煮到粥裡面了～ 吃粥就好啦🤤🤤🤤🤤 新鮮就是美味啊～～ 自己煮美食 - #嚼嚼美味三點蟹粥 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

【自己煮美食】--- 嚼嚼香煎干貝佐歐風奶油芥末醬

參考食譜 @icooktw 愛料理 嫩煎干貝佐檸檬奶油芥末醬 by 梁小蝶 - 這一道菜所準備的的北海道生食級干貝， 是訂購自 @pier39.official 官網， 很少會買這麼高端的食材， 趁著官網有活動就閉著眼結帳了🤑🤑🤑～ - 準備烹煮的前幾天就一直在思考， 要怎麼料理才不會浪費「生食」等級的干貝呢？ 詢問之下， 食客說簡單煎煎、簡單料理就好啦！ - 恩～好吧！ 那香煎之餘， 再給你來個歐風芥末醬吧！ 高級到底😉😉😉 - 恩～通常在PO文的時候， 這道菜早就已經不知道消化到哪去了😆😆😆 有時候用餐前的拍照也是做個紀錄式的拍攝， 然後立馬開吃。 - PO到這干貝的完成篇時發現 「這擺盤也太隨便了吧⋯」、 「拍的角度也怪怪的⋯」 哎唷～～～煩耶😫😩😫😩！！！ 這個食譜的調味明明超好吃！ 酸甜香鹹恰到好處～ 干貝也煎的很恰當！ 可是照片看起來很普☹️ - 看樣子下次勢必要先丟一包干貝到購物車了～ 一雪前恥之外， 也可以滿足一下口腹之慾😝😝😝 - #嚼嚼香煎干貝佐歐風奶油芥末醬 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 - 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 - +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

午茶時光最療癒飲品♡ 突擊波波編輯私藏在抽屜的神級下午茶，美祿可熱飲可冰沖滿足所有可可愛好者！

每當工作跟會議忙碌到要爆炸時，波編都會安排點下午茶來療癒一下自己，此時只要享受一杯香濃美味的美祿，喝完就立馬元氣滿滿，有繼續拼下去的動力！不僅熱熱喝可以溫暖身心，也可以冰沖感受沁涼的口感，唯一不變的是美祿滿滿的濃郁香氣，喝一口即能將獨特香氣擴散到口腔與鼻腔，滿滿的幸福感隨之而來，而且隨手包更是方便攜帶，走到哪都能來一杯！ 除了多變的飲品喝法，還能發揮創意自製點心，每次拿出DIY的美祿甜點時，同事都會湊過來想要分一口，波編不停被敲碗公開作法，這次終於捱不過同事的拜託，將自己的口袋食譜跟大家分享！不管怎樣的吃法，相信最後都抵擋不住美祿獨特的濃郁魅力，想要知道如何做出讓人口水直流的美祿甜點一定要看到文章最後！ 美祿冰沖新喝法! 濃郁多層次口感，推薦給喜歡冰喝的女孩兒 說到雀巢美祿大家第一時間想到的絕對是，一直擁有超高人氣的「雀巢美祿巧克力麥芽飲品經典原味」！每次逛賣場看到其他人一包接著一包拿，除了經典款外，也有「雀巢美祿巧克力麥芽飲品減糖配方」可以選擇，適合想要享受可可的濃郁香醇又想要減糖無負擔的你！而且減糖卻不減營養!除了減糖26%*，同時富含優質蛋白、水解大麥、活力B群，讓你在享受療癒可可的同時，還能補充營養、少負擔，除了一般熱飲喝法外，波編也很推薦冰沖新喝法，尤其接下來天氣越來越熱，冰飲沁涼超級美味又消暑！ 每次在辦公室訂飲料，總是約人湊單湊得辛苦，送單後還要等個半天才能拿到飲品，原本極度想喝手搖的慾望，都被時間消磨殆盡，這時只要辦公室抽屜裡有一包美祿，不論當天想要喝熱飲，還是冰飲，簡單快速1分鐘就能製作出滿足妳味蕾的美味飲料，平常飲料喜歡加奶的波編超推薦用冰牛奶沖泡，再撒上滿滿的美祿粉，濃郁可可混著奶香搭配可可粉多層次口感，一口喝下絲滑馥郁，更上一層樓的獨特滋味療癒滿分，真心推薦所有辦公室OL都應該要囤貨美祿呀！ 日本空前美祿熱潮!!賣到斷貨的補鐵元氣可可聖品，每個月的好夥伴 喜歡可可飲的女孩一定都喝過美祿！但妳喝過日本斷貨王「美祿日本元氣可可」嗎？濃郁可可的大人味，濃郁口感讓人一口接一口，不知不覺就一飲而盡，在日本還幾度賣太好大斷貨。現在台灣也買得到了喔！日本元氣可可除了好喝之外，它的含鐵量更大大增加 84% ，更有 2.8 倍鈣含量及 3.5 倍膳食纖維**，減糖 43%***，喝起來更無負擔，是女孩們日常補鐵補鈣的必要飲品，尤其「好朋友」來的時候更需要每天一杯，用濃郁的可可以及滿滿的元氣營養照顧妳疲憊的身心。 同事敲碗敲破的隱藏版美祿吃法！３Tips 不藏私大公開一定要存起來 除了單沖即飲就能療癒滿點之外，大家知道美祿還有超多隱藏版吃法嗎？各路喜歡甜食的螞蟻人們以下快筆記！ ➊髒髒包美祿版：直接將美祿粉灑在三明治或厚片上，除了能讓濃郁的可可香增添厚片本身的層次感，美祿富含滿滿的優質蛋白、水解大麥、活力B群等營養成分，無論早餐、下午茶這樣做就元氣滿分！ ➋漸層漂亮優格：女孩們應該都無法抗拒甜點誘惑吧～如果想要降低美食當前的罪惡感，不妨改變吃法，將蛋糕改成優格杯，直接在優格杯上加入美祿減糖配方可可粉製作DIY美味甜點！漸層的效果搭上滿滿健康元素，不用擔心增加身體負擔，也可以獲得視覺跟味覺雙重療癒～ ➌肉桂棉花糖可可：面對天氣寒冷，或是辦公室冷氣太強時，美祿Ｘ棉花糖是一定要的吧，使用「雀巢美祿 日本元氣可可」添加自己喜歡的滋味，除了光看就暖了起來，喝下去的瞬間更是擊中吃貨靈魂，暖身又暖心的必備辦公室下午茶就是這款啦！ 創意吃法讓美祿的美味不受侷限，除了飲品之外，也能發揮創意DIY出不同的美祿甜點，現在就到全聯把美祿收進抽屜裡，靈感湧現時即能隨心所欲的特製美祿點心，讓妳的忙碌工作日中增添濃郁甜蜜滋味吧！ 手刀搶購最優惠甜甜價： *與美祿經典原味比較 **與美祿經典原味比較 ***與美祿雙倍牛奶比較 #女生願望清單 

全家 香濃起司鬆餅

今天吃全家的「香濃起司鬆餅」，蠻久沒有吃這個極系列了，陸陸續續多了很多新口味，之前最常吃紅豆的，這次的香濃起司好像也不是新口味，查了一下去年就有了。 整體吃起來不會太乾，內餡裡面夾了起司醬，吃起來鹹香鹹香的還不錯，一袋裡面總共會有兩個鬆餅，份量還蠻足夠的，適合買來當下午茶。 #全家美食 #超商美食 #香濃起司鬆餅 #起司 #極鬆餅 #下午茶 #相機先食物 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

▌髒髒抹茶 DIY 可麗餅捲 ▌ 📍DIY IGTV✨影片👇

▌髒髒抹茶 DIY 可麗餅捲 ▌ 📍DIY IGTV✨影片👇 https://instagram.com/p/Brp7APdHe7g/ ···································· 🎈 ᴍᴏᴄʜɪ ᴄʀᴇᴘᴇ ʀᴏʟʟ 麻糬可麗餅捲 · もちクレープロール ☞ Difficulty 難度 ★★★☆☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☞ 中間包的是麻糬、層層的口感很特別很簡單 把鮮奶油和可麗餅捲起來就完成了 看起來其實有點像髒髒包，但是味道是千層的口感喔 抹茶口味的我們還在打鮮奶油的時候還添加了少許的抹茶醬 如果家裡有紅豆的話也可以捲在中間喔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🄸🄽🄵🄾 ····················· ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ʀᴇᴄɪᴘᴇ 材料和順序： 1· 2 Eggs 雞蛋 2· 20g Sugar 砂糖 3· 300g milk 牛奶 4· 90g flour 麵粉 5· 20g butter 奶油 6· 1 tsp Matcha Powder 抹茶粉 8· 20g Sugar 砂糖 9· 200g Whipping Cream 10· Mochi 麻糬 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ···································· 手作DIY美食 · 📍IGTV有製作影片喔 #麻糬 #可麗餅 #抹茶 #抹茶控 #髒髒包 #手作 #食譜 

自己動手做「鹽酥虱目魚里肌」・五個步驟就能完成的簡單料理食譜

現在好多食材都已經處理過，只要打開就能烹調料理，像是真空包裝的虱目魚里肌，而且已經去刺所以很適合拿來煮給小孩吃，端上桌保證掃盤吃個精光。 材料：虱目魚里肌300克（我是在熊媽媽買菜網買的）、雞蛋1顆、蒜泥（約2~3瓣弄碎）、醬油2大匙、鹽1小匙、酒1/2大匙、太白粉2大匙、白胡椒粉適量、地瓜粉。 步驟① 雞蛋1顆、蒜泥、醬油2大匙、鹽1小匙、酒1/2大匙、太白粉2大匙，通通放到大碗裡，用手將調料和虱目魚里肌抓勻混合。 步驟② 拌勻之後放到冰箱冷藏，放半小時醃漬入味。 步驟③ 把虱目魚里肌一條一條裹上地瓜粉，沾上後記得把多餘的粉輕輕拍掉。 步驟④ 裹好粉的虱目魚里肌要放一下下，看表面有點反潮才能準備下鍋。 步驟⑤ 油鍋預熱後將虱目魚里肌下鍋，炸到表面金黃色就撈起來，趁熱撒上白胡椒鹽，就完成囉！

【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的金菇豆皮

參考食譜 #會開瓦斯就會煮 P182 by大象主廚 @e.g.kitchen - 老實說之前沒什麼印象有吃過「金針菇和豆皮」的搭配， 沒看到書上這樣寫， 不知道要過多久才會發現這個新大陸🧐🧐🧐～ - 書上寫的是乾豆皮， 但初次去逛 #里仁 的菜鳥看到人家推薦了有機豆皮， 就買了😅⋯⋯ 於事擅自改成這種應該不是乾豆皮的豆皮😬😬😬⋯⋯ - ①金針菇對半切、薑切片、把調味料先拌好 ②熱鍋放入豆皮、薑片、以及調味料，大火煮滾後轉小火煮十分鐘 ③放入金針菇再煮三分鐘就完成囉！ - 備料簡單、烹煮容易、就連沾油的鍋碗都少少的～ 真是👼天使料理啊！！ - 在煮豆皮的那十分鐘， 就已經把下一道菜的食材備好了， 整個烹煮過程順順的， 心情就很美麗🥰🥰🥰～ - 為了加點顏色， 硬是灑上蔥花擺飾😝😝😝， 雖然賣相看起來不是太優， 不過味道可是很不錯的唷！ - 因為加入了沙茶， 雖然很肥， 不過又油又香實在很下飯啊啊啊～🧡💛💚 - #嚼嚼學象廚的金菇豆皮 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 - 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 - +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

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全家香濃起司鬆餅

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