[鍋具開箱] 德國Buderus｜鑽石系列 四件組｜一體壓鑄造｜中央大透明窗設計｜可立式設計｜讓人超驚艷的無油煎蛋！

嘿嘿！萍姐又要來開箱評測鍋具啦！想想也奇怪，我明明不是煮菜博主，還是廚藝白痴（哈！），很多人卻很喜歡看我不專業的開箱測評，上次開箱完『 小Ｖ鍋』、『可拆把手的疊疊鍋』後，這次要開箱外型很酷的【德國Buderus】鑽石系列鍋具，除了外表特別前衛的鍋身、鍋蓋設計、質感滿點外，還有讓我跟朋友一同驚艷的平底鍋無油煎蛋，一起來看看完整開箱評測吧！ 關於 德國Buderus 創立於1731，是德國著名的高級特種鋼製造商。生產工具鋼，從熔化到最終產品。西伊歐國際追求完美與精準，使用頂級的Buderus（醫療級不銹鋼) 與最先進的技術製作智能保溫杯，以及最頂級的餐具使用，讓每位顧客能發自內心享受愉快體驗 德國Buderus鑽石系列｜24cm炒鍋 德國Buderus鑽石系列｜28cm深煎鍋 德國Buderus鑽石系列｜18cm不沾小湯鍋 德國Buderus鑽石系列｜24cm湯鍋 德國Buderus鑽石系列 ｜開箱 全系列四件組給一次開箱大家，光是外包裝就蠻有質感的，每個外盒都有一個塑膠把手可以提著走喔！ 打開之後都有氣泡袋包著防撞 鍋具本身也有塑膠封膜包住以免刮傷，防護做得蠻好的 拆開後裡面有一本全外文的使用說明書 整個鍋身用鋁合金壓鑄，一體成型，加厚的不沾鍍層，不含PFOA、PFAs、重金屬、重金屬，可以無油的狀態下烹飪，抗刮塗層會比同級鍋類壽命更長、更耐用 5層合金強化設計，超美的鑽石表面塗層，加熱更為均衡快速 內鍋塗層通過百萬次耐磨測試, 並取得國際食品核可認證, 在料理加熱及食品安全上, 德國Buderus鑽石系列也通過歐規EFSA、美國FDA、台灣SGS安全認證！ 特殊直立式設計，鍋蓋、鍋身都能直立擺放晾乾，除了可以防止桌面積水外還更節省擺放空間 鍋蓋輕輕轉一下，可以把蒸氣、壓力排出，燉湯時很好用，而這個小角也很好瀝出湯湯水水，鍋蓋採用強化玻璃，中央大透明窗設計可以清楚地看到食材烹煮變化，不用擔心爆裂問題！ 鍋蓋、鍋身的矽膠把手，有特殊的切線設計，符合人體工學，握起來手感蠻好的 底部的設計可以快速導熱，適用於 : 瓦斯爐, 電磁爐, 電陶爐、電熱爐、電烤盤 全部拆開後一字排開，雖說我選的顏色是銀河籃，但因為表面有鑽石塗層的關係，有時後看起來有藍紫色的感覺，蠻美的！ 德國Buderus鑽石系列｜使用評測：重量 由於整個鍋身用鋁合金壓鑄，一體成型，重量會比較沉一點，24cm炒鍋單手拿還好，但到了深煎鍋、湯鍋、小湯鍋就會稍微重一點 德國Buderus鑽石系列｜使用評測：密合度 鍋蓋上的矽膠跟鍋身，貼合度蠻好的，蓋上去不容易滑動 蓋上鍋蓋後，轉動時也很順滑，輕輕一轉就可以轉動，而鍋蓋轉動的幅度有限制，轉到一定的距離後就不能再轉 德國Buderus鑽石系列｜使用評測：導熱、溫度 瓦斯爐大火加熱：1分半時冒小泡、2分半泡泡變大、4分鐘快滾，約莫5分鐘左右就會滾，鍋具受熱非常均勻，看著鍋底排排站好的泡泡，就有一種莫名的療癒感（有密集恐懼的人要小心ＸＤ） 我發現鍋身的溫度意外蠻一致的，當我要把剛沸騰的液體倒在碗裡時，不會因為鍋具上下溫度不一樣而造成噴濺，就很像你剛煮完泡麵，鍋火候要倒在碗裡時，湯就會因為鍋子的溫度差，造成噴濺，甚至燙到手，這組鍋具在沸騰時也不容易撲鍋、溢出，這點還蠻棒的！ 鍋身受熱均勻還有一個好處，就是食物不容易焦，可以完整受熱，這次我嘗試了不攪拌就容易焦化的牛奶麻糬，我很大膽的邊開小火加熱、不攪拌（事實上是看手機看到忘記...），突然想到後趕緊攪拌，底部沒有燒焦的狀況（好孩子不要學我喔！），乾掉的麻糬也不會黏鍋底，用矽膠鏟子推一下就起來了 再來就是挑戰無油煎蛋啦！ 一般很多不沾鍋，都可以無油煎蛋，但這一組鍋具的無油煎蛋卻驚艷到我，先讓鍋子受熱，手掌在鍋具上方明顯感受到熱度就可以，直接打一顆蛋下去，我當下沒有多作停留，只是傾斜一下鍋子，直接可以超順滑的翻面，就現棉被一樣，在我搖晃的過程，就算蛋黃破掉，薄薄的一層在鍋底，也不見燒焦模樣（驚！！）天啊～～光是用平底鍋無油煎蛋，我就直接買單了！！！哈 來看看影片吧！ 德國Buderus鑽石系列｜使用評測：鍋身切口設計 鍋身獨特的切角設計，讓我再倒液體的時候，靠著邊角可以很容易地把液體倒入瓶子、碗裡，不用擔心倒出時溢到桌面 這個切口設計，還有一個優點，在煎一些圓形累的肉餅，就可以靠在邊邊，完整的煎到肉餅的側面，還蠻棒的！ 德國Buderus鑽石系列｜使用評測：清潔 這組鍋具本身就是不沾鍋，油的部分使用量可以減少很多，一道烹調完畢後，紙巾輕輕一擦就很乾淨了 如果像是煮湯類的或是麻糬、粥類，這種乾掉容易黏在鍋底的料理，可以使用海綿加洗碗精輕輕清潔就可以了，切記不要用刮的或是摳的方式清潔，會破壞到不沾塗層喔！ 萍姐愛分享 x 德國Buderus 粉絲專屬優惠 看完開箱是不是很心動啊？！想省荷包的朋友，這次依舊讓大家輕鬆入手 ⭐️開團時間：即日起～11/7（一）止 ⭐️不用輸入折扣碼，點進網址，就可以直接下單，享有折扣⭐️ ⭐️這裡買👉🏻https://nn2ck6.1shop.tw/pin 這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #萍姐愛分享x德國Buderus #德國Buderus #萍姐愛分享 #Buderus #德國Buderus鑽石系列 #不沾塗層高導熱 #一體壓鑄造 #不沾鍋推薦 #可立式設計 #鑽石塗層 #中央大透明窗設計 #德國Buderus鍋具推薦 #不沾鍋開箱 #開團 #炒鍋推薦 #小湯鍋推薦 #獨創切口設計 #深煎鍋推薦 #湯鍋推薦 #受熱均勻

手作料理/早午餐🌸2022/08/18 主食：蒜香豬里肌/水煮蛋/波羅麵包

2022/08/18 手作料理/早午餐🌸 主食：蒜香豬里肌/水煮蛋/波羅麵包 蔬果：番茄/藍莓🫐/堅果🌰/燙蘆筍 飲品：手沖咖啡☕️ 早安，天氣晴☀️ 小米香週二去打BNT,手臂跟《米龜》一樣， 隔天一早，沒辦法起床，又頭昏，肚子痛， 還好，經過一天的休息，好了不少～～ （想看《米龜》的照片嗎～～最後一張。😅） 今晨，省開火時間，買台蓄的即食豬里肌， 量很多～盤中的量就是一包的量。$59。 澱粉少吃一點，吃肉肉剛好。。 外買的即食排骨，再加點 磯駒海苔的香鬆， 就有賣相跟添加香氣了！女兒也說好吃😋 不知是～香鬆好吃～還是肉好吃～🤣🤣 反正，有買單+吃完就好啦～！ 漸漸有種～新冠肺炎，結束🔚不了的感覺， 在恢復正常生活跟防疫之間，大家加油💕 🍧🍧祝大家有個 開心🥳愉快 的週四🍧🍧 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️團購優惠連結，在IG 個人首頁。 ⭐️⭐️磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 0️⃣今天，沒什麼料理步驟～😄😄 1️⃣準備水果/手沖咖啡☕️ 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐日記 #輕食 #早餐 #日式料理#午餐 #自己做 #自己煮 #自炊 #下午茶 #宅配美食 #宅配美食 #brunch #homecook #breakfast #taiwanfood #teatime #豬肉 #家常便飯 #家庭料理 #私房菜 #手作料理 #相機先食 #dinner #蛋 #水果

[開箱真實測評] TKLAB 雙嬌寶貝超彈嫩®膠原蛋白飲｜有感複合配方｜0腥味 0脂肪｜超好喝！價格也超親民!

只要是女生，真的都會希望自己可以保持年輕美麗，當然我也不例外，而我近期一直被臉書推播TAKLAB雙嬌寶貝超彈嫩®膠原蛋白飲，天啊！看得我心癢癢，但以前有被膠原蛋白的腥味荼毒過，還真的遲遲不敢輕易下手，直到近期收到廠商的試喝邀約，再加上剛做好霧唇，就鼓起勇氣來嘗試看看，也可以看看效果，沒想到一喝整個愛上，價位也很平價，小資族天天保養也沒有負擔，如果你跟我一樣害怕味道，可以先參考我的介紹文在下單喔＾＾ TKLAB雙嬌寶貝超彈嫩®膠原蛋白飲（水蜜桃）成分表（葷食） TAKLAB雙嬌寶貝超彈嫩®膠原蛋白飲讓我想入手嘗試的原因，就是他的複方成分，足量添加，已達到有感體驗 每條的糖只有0.9Ｇ，每天保養喝起來無負擔 TKLAB雙嬌寶貝超彈嫩®膠原蛋白飲（金黃蘋果）成分表（葷食） 這一款同樣低熱量無負擔 TKLAB雙嬌寶貝超彈嫩®膠原蛋白飲 開箱 這次收到的兩種口味的膠原蛋白飲，金黃蘋果、水蜜桃風味，不得不說，盒子包裝真的很好看 每一盒裡面有10條，每一條都有20毫升的膠原蛋白飲，隨身攜帶超方便 撕口的部分很好撕開，目前喝到剩下一盒，都還沒遇到快卡住的撕口 一撕開還沒喝就可以聞到很香的水蜜桃、蘋果的香氣，兩種口味倒出來，其實顏色都差不多（哈！） 而讓我最最在意的口感，也幫我解決了，我之前吃過有腥味的膠原蛋白，所以我對腥味很感冒，沒想到TAKLAB雙嬌寶貝超彈嫩®膠原蛋白飲『完全沒有腥味』，喝起來就是飲料、果汁的口感，甜度、香氣、調味也都很剛好，沒有那種化學香料味，就很像你在喝飲料一樣，hen可以！點我進TKLAB官網逛逛吧～ 萍姐有感體驗分享 這次收到TAKLAB雙嬌寶貝超彈嫩®膠原蛋白飲時，很剛好我剛做完霧唇，再加上最近化妝容易卡粉（慘不忍睹），可以來測試一下每天喝完的效果，不然以我平常，可能不太會注意效果（哈！） 我自己的喝法： TAKLAB雙嬌寶貝超彈嫩®膠原蛋白飲放在冰箱冷藏（冰涼喝很好喝），每天刷完牙洗完臉，空腹直接一包，在吃早餐，你知道嗎？！早上可以正大光明喝飲料的感覺真好（誤！） 大約喝10包後，再加上我保養順序有調整，平時除了膠原蛋白飲外，再額外補充維生素Ｃ1000mg，我發現很有感，狀態也變好了！今天在跟同事慶生拍照，也被稱讚變美了，感覺真讚！ 價位也是很平價，如果你對TAKLAB雙嬌寶貝超彈嫩®膠原蛋白飲有興趣，蠻可以衝一波的喔！點我進TKLAB官網逛逛吧～（此照片沒有擦口紅，只有上無色唇膏） 萍姐保養提醒 其實人體本身也可以生成膠原蛋白，只要補充好『蛋白質』、『維生素Ｃ』、『鐵質』，效果也是不錯，但也因為現代人忙碌，要均衡真的有點難，所以便會選擇方便的膠原蛋白飲，千萬不要有喝了膠原蛋白飲就會馬上變美麗的迷思 在使用膠原蛋白飲保養的同時，也要注意『防曬』、『飲食』、『喝水』...等，才能看到效果喔！點我進TKLAB官網逛逛吧～ 一起看看影片吧！ 這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #TKLAB #TAKLAB雙嬌寶貝超彈嫩®膠原蛋白飲 #膠原蛋白飲 #零腥味 #水蜜桃風味 #金黃蘋果風味 #小Ｓ推薦 #雙嬌寶貝超彈嫩®膠原蛋白飲 #膠原蛋白飲推薦 #德國養顏美容專利VERISOL®膠原蛋白 #0脂肪 #平價膠原蛋白飲推薦 #維生素Ｃ添加 #低熱量 #高成本濃縮果汁調味 #好喝有感又不貴 #小S唯一信賴 #TK膠原蛋白飲 #萍姐愛分享 #開箱

早餐日記 ••• 酪梨乳酪煎蛋麵包

最近週末行程很多，不是在噴汗就是在進食，也是蠻充實的。不知道疫情前外面公園是不是也這麼多免費的運動課程，疫情趨緩後，陸陸續續參加了Zumba、HIIT、Yoga 課，還有兩周一次去跟一群人陌生人打排球，每個活動都爆汗，十分快樂。 那天的行程是在美術館外面的雕塑公園做瑜珈，是最近才發現的課程，我期待了好久，因為美術館離我家很近，走路就會到了，而且我一直很想在戶外做瑜珈，美術館旁邊的雕塑公園，沒有更浪漫的地點了！平常每天都自己在家看影片做瑜珈，雖然也很喜歡但已經這樣一年半了，所以如果有實體課，可以看到老師跟其他同學，我都盡量去參加。 上課前幫自己做了一份我最喜歡的吐司口味，酪梨乳酪煎蛋，英文叫他avocado toast，通常底下的麵包不是我們平常認知的吐司，但英文的toast跟bread用法很神秘，感覺有時候跟吃法有關，而不是以麵包種類來區分。 我今天用的麵包是自製的全麥歐包切片，有很香的麵粉味，無油無糖是純粹的麵包，很適合做酪梨吐司。特地還泡了一杯咖啡，來完整這個完美早餐。泡得真好喝，用保溫杯裝，每一口都很熱，好爽。 —心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

料理日記 ••• 主流的歐姆蛋咖哩飯+肉丸子

主流的歐姆蛋咖哩飯+肉丸子

上次才分享了我家的咖哩，很少出現馬鈴薯跟紅蘿蔔，最近也是難得家裡有蘋果，索性買了馬鈴薯，來做個比較主流的咖哩口味！（但還是要加蕃茄） 馬鈴薯是美國那種小小顆的，所以直接帶皮一起煮，這種小顆的削皮會瘋掉，我先燙過之後跟其他料一起炒，然後再加水慢煮。其實加水後沒有煮很久，因為傍晚要去接阿霖回家（提早體驗一位母親接送孩子的行程）我把咖哩煮好了熄火後才出門，也可以備料完出門，回家再煮，但我聽說咖哩在降溫的過程中最能讓食材入味，所以我是刻意熄火讓食材們可以好好吸收咖哩的日月精華。 回家後公公才說要出門慢跑，我跟阿霖也偷吃了不少點心，看來可以晚一點開飯，於是我加碼做了歐姆蛋。這個歐姆蛋很花時間，因為既然要做就得擺得漂亮，那勢必要先盛盤一人一份，歐姆蛋當然也得一份一份煎。 要做得漂亮大概需要三顆蛋，但我覺得一人三顆太多了，我只想配給他們一人兩顆蛋，所以用了比較小的鑄鐵鍋。這鍋子果然便宜，跟我平常用的大牌子鑄鐵鍋不能比，導熱速度跟不沾的表現都差強人意，勉強煎出兩塊醜醜的蛋來包飯，淋上咖哩倒是不難看，只是想玩玩美麗裙擺蛋包飯的心情還是沒有完成，有點遺憾。 咖哩放了肉丸子，肉丸子真的很方便，決定列入我家的常備菜。不過好像很少咖哩放肉丸子，所以不小心又變得不主流了，主流真難。 —心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

【食譜】杏鮑菇咖哩飯

今天中午煮咖哩飯，咖哩飯算是做過蠻多次的東西，對我而言熟悉度也是蠻高的了，但是好像還沒做過圖文食譜，今天就來記錄一下。 雖然步驟大概都熟悉了，不過烹調時間、自己喜歡的味道、食材的軟硬度我覺得每個人都不一樣，可以再自行去調整。 食材: 馬鈴薯 2顆 紅蘿蔔 2/3根 洋蔥 2小顆 杏鮑菇 1根 咖哩塊 2小塊 作法: 1.先將所有食材切成自己喜歡的大小，我是希望不要煮太久，所以食材都稍微小一點。 2.熱鍋，先將洋蔥爆香，炒成有點焦糖色。 3.先下紅蘿蔔，然後將它們拌炒一下。 4.大概1~2分鐘之後，加入馬鈴薯，也是拌炒一下。 5.接下來就可以加水，淹過食材，在煮的過程可以看要不要加水。 6.在煮咖哩的時候，可以在另外一個鍋子煸杏鮑菇，煸好先盛盤。 7.拿筷子確認一下咖哩的食材是不是軟了，還沒有就再煮一下，煮得差不多之後，就加咖哩塊進去，稍微攪拌讓它融化。 8.最後加入杏鮑菇，起鍋。

手作料理/便當菜2022/08/11 主食：多汁漢堡排佐鴻喜菇醬汁拌太陽蛋

2022/08/11 手作料理/便當菜 ⬇️料理步驟 主食：多汁漢堡排佐鴻喜菇醬汁拌太陽蛋 蔬果：蘋果🍎/西瓜🍉/炒青菜🥬 飲品：手沖咖啡 安安～這是晚餐🥣🤣🤣 小米香許願，要吃漢堡排～～很久， 最近，終於在全聯買到小份量的牛絞肉！ 立刻快手買回家，一次做起來，放冷凍庫。 晚餐～就先開吃了！😆😆😆 🍧🍧祝大家 有個 開心🥳喜樂的 週四🍧🍧 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️團購優惠連結，在IG 個人首頁。 ⭐️⭐️蝦皮可搜尋在 賣 #磯駒海苔 香鬆, 或IG不定時開團。。可買！ 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱日式漢堡排～影片。（用之前的） 前一晚先做好漢堡排，放冷凍。可幫助定型。 🍒備料：（一般手掌心～大小6份） 🥒細豬絞肉 330g (超市一般盒裝）先川燙過！ ⭐️～可依個人喜好，要不要先川燙肉。 🥒牛肉一包 約180g 🥒洋蔥 🧅 1/2顆 切碎 🥒紅蘿蔔🥕 1/5條（1/2洋蔥量）絲 🥒蛋 2顆 🥒牛奶 2.5大量匙 🥒麵包粉 40-45g (能黏團在一起即可） 🥒無鹽奶油20g 🍒絞肉調味料組 🥒淡醬油 2大匙 🥒鹽巴 轉8-10下 🥒米酒 1匙 🥒味醂1匙 🥒白或黑胡椒粉 少許 🥒洋香菜粉（自己喜歡的香料粉可省） 🍒醬汁：3個漢堡排的量。 🥒清酒 2大匙（或米酒） 🥒味淋Mirin 2大匙 🥒日式醬油 3大匙 🥒洋蔥1/4顆 🥒蒜片 3顆 🥒太白粉水（太白粉1/2匙 +水1/2米杯） 🥒有多加半朵鴻喜菇+1/2杯米杯水。 🍔🍔開始料理囉～ 1️⃣無鹽奶油（或牛奶）先跟麵包粉，混在一起。 2️⃣洋蔥🧅/紅蘿蔔🥕，先用炒香，放涼些。 3️⃣再把食材/調味料，拌在一起，分成小團。 4️⃣要確實拍出肉中的空氣，才會結實成團。 冰冷凍～可幫助定型也可方便保存食用。 5️⃣保鮮膜；單個包裝，要食用時，也好拿。 🍎因有蛋/奶油等，當天沒吃完的，可以用保鮮 膜，先分單包裝再冰冷凍！🍎 🥨隔天早上，或要吃時，先稍微退冰後烤～🥨 或前一晚，先放到冷藏。（保鮮膜要包著） 或120度10分退冷凍。 6️⃣氣炸鍋180度烤15分。 翻面200度烤6-7分。上色。（雙面烤上色） 如果，一早沒退冰好，我會先120度烤10分。 （筷子🥢插下去，沒有白色黏著物，就好了） 7️⃣醬汁 先下蒜片+炒香洋蔥🧅+鴻喜菇，再放入 所入所有醬汁，可依喜好加水。 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #氣炸鍋料理 #午餐 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #簡單食譜 #漢堡排 #便當菜 #brunch #homecook #一日三餐 #eat #美食 #taiwanfood #teatime #food #晚餐吃什麼 #家常菜 #漢堡 #料理 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #晚餐 #便當 🍱

手作料理/早午餐🥣2022/07/27 主食：酪梨🥑芒果烤牛肉捲/烤時蔬

2022/07/27手作料理/早午餐🥣料理步驟⬇️ 主食：酪梨🥑芒果烤牛肉捲/烤時蔬 蔬果：番茄🍅/荔枝/橘子🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 早安，天氣晴☀️ 今年的芒果🥭，都省著點～買，除了單吃， 也拿來做些不同的料理，發揮下混搭的價值， 我入菜都用愛文芒果🥭，因帶點酸，不是全甜。 酪梨🥑芒果烤牛肉捲～味道呢～😌😌 就是，如果可以接受吃芒果牛排的人， 會覺得多了酪梨🥑綿密的口感，更好吃😋 創意料理，不一定要很復雜的開大火， 哈～～由其在夏天，這樣的輕式料理， 可以試試看哦～😊😊 現在的太陽🌞，都曬了會痛～ 真的是小時候不太一樣了，儘量少正午出門、 若真的要出門，記得要撐傘或擦防曬。 ⛱⛱酷夏到了～記得補充水份哦～⛱⛱ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好康團購/好物推薦～請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 團購表單：https://p3.groupbuyforms.tw/xffym 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 蔬前 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 酪梨🥑芒果烤牛肉捲 1️⃣牛肉片，先退冰，吸乾水分。 用鹽巴/米酒/醬油/白胡椒粉各少許，醃個10分 2️⃣烤箱；上下火200度預熱3分，烤8分。 美味上桌。（8分是約9分-剛好熟。） 3️⃣芒果🥭跟酪梨🥑切條，牛肉把二種食材， 捲起來；就好了！ 4️⃣烤蘆筍跟甘藍球 🥒蘆筍先削前段的皮跟去頭1cm. 🥒甘藍球，先去頭剝掉最外面一層，對半切， 水滾後放2分，去苦味。 🥒平放～上下火200度烤20分。 5️⃣水煮蛋：水滾之後，置入水中～可放鹽巴！ 比較不會破，水滾7分濾心蛋，8分全熟。 6️⃣洗水果🍉 7️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #午餐吃什麼 #早餐日記 #晚餐 #自己做 #自己煮 #西式料理 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #美食 #旅行 #親子 #生活日常 #牛肉 #晚餐時間 #宅配美食 #家常菜 #私房菜 #家常料理 #料理 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime

德國 ROMMELSBACHER 諾曼百赫 
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手作料理/夏日輕食2022/07/29 主食：#磯駒海苔 香鬆拌飯壽司

2022/07/29 手作料理/夏日輕食➡️右滑照片 ▶️▶️料理時片～在IG短影片區！ 主食：#磯駒海苔 香鬆拌飯壽司 蔬果：燙秋葵/烤杏鮑菇/櫻桃🍒水果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～😀 最近，差不多每週都有人詢問 #磯駒海苔， 吃過都說捧😋😋～居家料理必備， 隨便灑/簡單配白飯，都好吃😋煮婦的好幫手。 這次，來做騙小孩吃菜的香鬆拌飯壽司， 今天做～只用 香鬆拌飯料調味的拌飯壽司， 簡單快手完成✅，不用竹廉～雙手即可！ ▶️影片有加美奶茲，大人吃可以不加！ 拌飯就是….小孩很難把料挑開的拌飯， 蛋是白飯下去之後，再打入，增加飯黏性， 也比較容易把料跟白飯，拌在一起～^_^ （跟炒飯先炒蛋，飯乾爽，不同哦～～） ▶️磯駒海苔，壽司🍣小常識： 日本原裝原烤海苔片～～ 光滑亮面朝上放食材，皺面 在外面！ 就是～包裝正面拿出來的那面（亮面） 可以直到包食材！ ⭐️⭐️蝦皮有在賣或IG 不定時開團 ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕經正式食品報驗進口；賞味期限都1年以上。 💕日本最高級黑金海苔原價$218 ⭐️好吃來自於用心～～海苔香鬆等食品， 為避免日光照射影響品質，及保存時間， 採用不透光的～夾練口設計包裝！ ⭐️食品工廠ISO 2200 。及取得清真認證。 ⭐️進口商 @moon_track_ltd 🌈祝大家 開心🥳愉快的 週五及週末🌈 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 蔬前 IG @tina.wu1002 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 @tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐 #海苔 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #簡單料理 #自己做 #自己煮 #壽司 #日本料理 #家常菜 #飲食控制 #健康飲食 #食譜分享 #簡單食譜 #鮭魚 #海鮮 #brunch #homecook #breakfast #taiwanfood #teatime #lunch #便當 #冷便當

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手作料理/早午餐🌸2022/08/18 主食：蒜香豬里肌/水煮蛋/波羅麵包

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[開箱真實測評] TKLAB 雙嬌寶貝超彈嫩®膠原蛋白飲｜有感複合配方｜0腥味 0脂肪｜超好喝！價格也超親民!

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手作料理/夏日輕食2022/07/29 主食：#磯駒海苔香鬆拌飯壽司

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