【料理包】紅燒軟骨冬粉  ✨

這次的食譜很偷懶，只是半成品加工而已（掩面）。身為一個北漂打拼的小女子，不是每天都有空從頭備料，有時候也想偷懶一下。這次是使用府城劉家軟骨的冷凍包，除了紅燒也有清燉的口味，小時候聽信家人說吃軟骨會長得又高又壯，然後一吃就回不去了(?) 【材料】 冬粉、高麗菜、軟骨湯、水、（鹽） 【做法】 1. 將冬粉泡水軟化 2. 調味軟骨湯（劉家軟骨我自己通常一次吃半包，加水和鹽調味） 3. 撈出軟骨避免肉柴掉（非必要，因為我吃飯很老人 style，喜歡把高麗菜和冬粉燉的爛爛的才這樣） 4. 水滾後加入高麗菜、冬粉 5. 冬粉很會吸水，記得適時補充水 6. （如果有加水稀釋湯和把肉撈出來，在快起鍋前把肉丟回去一起煮，這樣湯才會有肉味） 7. 覺得冬粉的口感合胃口時就能起鍋了 #自炊 #外宿 #開伙 #食譜

【進進廚房】果奶醬全麥吐司︱在家做抹醬︱日常水彩插畫

全名曰：全麥核桃吐司佐奶油乳酪與無花果醬，但是真的有夠長所以直接簡稱，是一個在家也可以享受貝果內餡的概念（？）超爽der 吃的時候奶油乳酪的濃郁會先充斥口腔，隨後無花果醬的酸甜氣息又會帶來一陣清爽。而且我發現配上這兩種醬料能把全麥吐司裡穀物堅果的韻味襯托出來～以前會覺得全麥麵包的味道很健康但說不上好吃，但現在反而覺得這個味道很雅致，醬料和主食果然相輔相成。奶油乳酪的部分其實可以依照個人喜好決定要不要調味，我自己會稍微加些糖和牛奶進去攪拌，這樣做出來質地比較好塗抹。然後糖是依自己口味加的，所以如果不想吃太甜直接使用現成奶油乳酪就可以囉！（反正最後還是會加果醬的啦） 然後想分享一下我這次用的奶油乳酪抹醬做法～ 〖不負責任好次食譜小教室〗 奶油乳酪———————1小塊（看你想吃多少） 糖粉——————————適量（用一般顆粒狀的糖有可能融不進去） 牛奶——————————適量 1、把奶油乳酪先放到變成室溫 2、依照自己口味加入糖粉 3、依照想要的濃稠度加入牛奶 4、全部攪在一起 5、搭啦完成～ 接下來就只要把麵包和醬料們組合起來就可以了哦！我最喜歡搭帶點酸甜的果醬，比如無花果或草莓，吃起來有種濃醇和清爽並存的感覺！ 大家有機會的話可以在家試試看這種吃法哦，我們下次見～ #進進廚房#不負責任食譜小教室#手繪#插畫#水彩#吐司＃抹醬#有朵玫瑰#卡帕羅#painting#watercolor#watercolorpainting#illustration#food #foodie#foodporn#toast#jam#bread#creamcheese#compassroseli

😋低碳 宵夜文😋 偷偷告訴你們，只要有正確的擇食觀念， 養成

😋低碳 宵夜文😋 偷偷告訴你們，只要有正確的擇食觀念， 養成飲食好習慣，減肥時仍然可以吃宵夜喔😋 我吃低碳水➕生酮飲料 只要59分就進入💪🏻生酮狀態 讓原本以血糖為主要能量來源的身體 改用酮體作為能量的來源💯 換句話說🔄 你的身體會從燃燒醣份轉換為燃燒脂肪🔥 所以降體脂肪的速度非常快💨 #我愛生酮飲料讓我愈吃愈瘦 #美國高科技外援式酮體 #自助餐的菜只是換個盤子就美美噠 #換杯飲料喚回健康超容易 #超能版就是牛 🎯免費註冊ing 註冊前記得先詢問我 因為有優惠💕 LINE ID : valis69515 微信：Clara888Valis 👊每日譜偉 見證非凡👊 #生酮飲料 #低碳飲食 #斷糖生活 #瘦身 #減肥日記 #減肥飲料 #懶人減肥 #減肥 #減肥食譜 #減肥方法 #減肥人生 #燃脂 #減肥產品 #健康減肥 #減肥成功 #防彈 #prüvit #keto #max #nat #justpruvit #pruviteveryday #loseweight #slimming #low-carbdiet #fit 

波波日本讀者票選！『日本必買Top10電器』清單，行李超重也要扛回家！

日本有多好買，想必大家都知道，尤其是在機場看到那些一咖又一咖搬上托運轉盤的戰利品，就又能深深感受到日本商品有多吸引人！這次就以波波匿名調查中，網友們詢問度最高的電器做先鋒，整理出「由波波日本網友票選的10項遊日必買電器」給大家參考！ 💔心碎選物所，來這便宜買： lihi1.cc/nhXmG/embed-japan 日本必買電器推薦：吸塵器、塵蟎機 吸塵器也是常常能在機場轉盤上看到的一個大型行李之一！這邊先不論Dyson這個大熱門的品牌，日本本身的品牌像是IRIS OHYAMA、SHARP夏普、HITACHI日立等，甚至是兼具吸塵及除蟎效果的除蟎吸塵器更是在近期的「遊日必買清單」中榜上有名。 像是這個奶茶色還是鵝黃色的吸塵器就是編輯最近的待買清單，高顏值＆無線的產品特性，讓人很想在過年前入手啊！連結我是找好了，分享給想買的人：IRIS吸塵器賣場 日本必買電器推薦：吹風機 被稱作美髮神器，從NA-95就火紅至現在的NA-99、nanoe，說到必帶回的日本電器大家第一個想到的就是它——Panasonic 奈米離子吹風機！每當日本一出新款就被秒殺，大部分用過的人心得都是：吹乾後不毛躁，又很速乾。除了也很熱門的Dyson之外，這還真的有過一波搶購潮～ 日本必買電器推薦：水波爐 說到這水波爐就真的是有點重量的電器了，據說大部分的日本家庭都有這麼一台「料理神器」，其中又以日立最廣為人知，再來則是夏普、Panasonic。使用方便、快速且具備蒸、煮、烤、炸等多功能用途，是不少在外居住的人們會選擇的一項電器。 日本必買電器推薦：電捲棒、離子夾、整髮器 電捲棒真的是每隔一段時間就會出現令人眼睛一亮的設計！當中Lumielina、CREATE IRON GRACE CURL蠻有人氣，學會怎麼用電捲棒就像是擁有十幾種髮型一樣實用，想想日本女生開外掛的編髮技巧，默默就把電捲棒放入購物籃！除此之外，只有日本才買得到的無印良品攜帶型離子夾也是熱門款之一唷～ 日本必買電器推薦：相機、拍立得、相片印表機 相機系列的商品也可以說是遊日必買的常年品項之一！相機系列的品牌依照不同的拍攝需求，相信有在使用的人都有各自的心頭好。值得一提的是，富士拍立得今年推出了可印出正方形底片的機型，想必有不少拍立得愛好者已經先嚐鮮了。 而日本編自己入手了神器Printoss相片列印後，就被它不用電也不用任何APP輔助，不到一分鐘就能印出拍立得相片的特色給打中小心臟，是CP值超高的商品。（使用小心得：手機螢幕記得調亮） 日本必買電器推薦：刮鬍刀、美體刀 這個兩種除毛方面的電器就比較沒有研究，但他們也是不少人推薦的必買商品。身邊不少朋友到了日本，會花點時間逛逛這類的商品。據他們所說，除了脫毛、滑順之外，還會有護理等功能，有興趣的人可以研究看看唷～ 日本必買電器推薦：遊戲機 舉凡是GameBoy、紅白機等，相信日本遊戲機是不少人童年的回憶，雖然大部分在台灣都買得到，但除了價格上的差異，也有機會在日本挖到寶。 日本必買電器推薦：電鍋、烤箱、鬆餅機 不僅僅是煮飯電鍋，這類型的小家電近期在台灣也是非常的熱門！對於上班族、小資女等等獨自在外生活的人來說，家裡是絕對要有一些小家電來自理三餐，像是鬆餅機、熱壓吐司機等能夠做出小點心的電器，市面上款式也是越來越多。而像是日本種很會生活的民族來說，不時可以在他們的賣場看到新奇的商品。 日本必買電器推薦：章魚燒機 說到章魚燒的存在，就不得不讓人聯想到日本大學生文化「章魚燒派對」，這對日本生活文化有憧憬的人來說，章魚燒機也是在日本電器中佔有一定的地位。最近除了出現了更多功能的章魚燒機，網路上也流傳不少章魚燒機食譜，會發現除了章魚燒之外，還能做玉子燒、鬆餅球、丸子等等食物，非常有趣～ 除了這些，還有像是美容儀、棉被乾燥機等可能在日本買會比較便宜的電器，每次都單純出國玩的日本編還是很納悶大家怎麼有心力搬回這些體積大、重量不輕的「伴手禮」呢？以上就是這次的調查結果，想參考更多網友「推薦的必買日本電器」就點進這裡逛逛吧！ （＊在採買的同時，除了要考慮到操作介面，注意航空公司限制、免稅制度之外，能不能保固也是需要多留意的地方唷～） ##日本精選 #Printoss #拍立得 #日本必買 #日本電器 #相片列印 #編輯精選 

打扮、氣質都恰到好處！內在經營的5step，一起學習「上品女子」養成術！

撰文編輯＃CindyBaby 印象中日劇女主角舉手投足都散發出優雅的氣息，而日本女性也常常給人溫柔婉約的氣質，講話語氣以及聲量都剛剛好，整體而言就是「上品女子」的代表呀～想要學習櫻花妹的優雅氣質嗎？今天整理出經營自己的5步驟，不僅是外表，連內在也要一起充實才是最重要的！ Step1.用語 如果身邊有日本朋友或是在日本工作的人，一定聽過「讀空氣」，有人說「讀空氣」是日本人的首要生存守則，而讀空氣一方面是一種顧及他人心境的表現，另一方面也透露出日本人的民族性，不過若是一直應和他人，甚至是不斷的猜測他人心思，總有一天會累倒，因此放下這些想法，或是多閱讀一些說話技巧、話術等，過度去臆測也是徒勞而以。 👉🏻不要再讀空氣了！日劇《凪的新生活》10大金句，改變你周圍的空氣！ Step2.字跡 有沒有人從小就羨慕寫字漂亮的同學，尤其是自體像是手寫的文青感，隨便寫個字或是寫自己的名字都超美，而且「字如其人」這個形容詞就是在說筆跡判斷一個人的性格，雖然現在是打字時代，但手寫字體的溫度依舊魅力不減，想要寫出流暢美麗的字體，現在有很多書都在教人「寫字」，依照書本的內容練習，即使平常寫不到字，但還是可以用在簽名上喔。 👉🏻這學期就靠它歐趴了！不管是讀書計畫還是社會新鮮人，這個筆記本都太實用了啊 Step3.料理 生活打理最重要的莫過於要自己下廚，在日本幾乎大部分女性都會自己親自料理，而日本和食幾乎都會有一湯三菜，三菜部分大致上分成主菜（肉類＋菜）、副菜以及平衡蔬菜均衡的小菜等，學會一湯三菜的準備法，既使是簡單的料理，看起來也是相當豐富的唷～ 👉🏻防疫又健康！居家必備「簡易食譜APP」推薦，輕鬆瘦身還能擺脫廚藝黑洞！ Step4.姿勢 姿勢影響一個人的精神以及健康狀況，如果姿勢不良導致身體平衡出問題，嚴重可能還要開刀，因此平常都要多多留意自己的姿勢，像是不要翹二郎腿，站姿禁止三七步、走路勿駝背…等等，不良姿勢有時候也是因為懶惰而造成，所以改善姿勢其實也是把平常的懶惰壞習慣藉此改掉唷！女孩們若想調整姿勢，不妨也可以試試做瑜珈來改善。 👉🏻5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！ Step5.簡潔有力的服裝 簡單的服飾能給人俐落、乾淨的印象，上品女子的穿搭哲學就是要簡約，也要有時尚感，容易達成的方式可以選擇一件ONE PIECE洋裝，營造出優美俐落的感覺，鞋子的部分選擇跟洋裝對應的顏色，不要太過突兀就好。 以上五步驟變身優雅知性的「上品女子」絕對沒問題！不只能充實身心靈，還可以為自己添加女子力唷～～ #上品女子 #優雅 #內在個性 #內在經營 #女子 #女子力 #日本 #漂亮 #經營自己 

嫩煎鱈寶三明治

早餐吃什麼呢？來份美味的鱈寶三明治， 健康營養早餐，一點都不難！ 💕詳細作法🔗： http://fuli520520.pixnet.net/blog/post/318414128-%e5%ab%a9%e7%85%8e%e9%b1%88%e5%af%b6%e4%b8%89%e6%98%8e%e6%b2%bb #食譜分享 #鱈寶三明治 #黃金寶創意美食 #料理 #鱈魚 #日式豆腐 #芳蓉優格料理 

【曼妮料理教室】教你怎麼煎出好吃的漢堡排

漢堡排是媽媽們的好幫手，小朋友的最愛。 今天就來告訴你怎麼煎出好吃的漢堡排😋 ［第一步］ 解凍，要煎的時候可以稍微壓一下。 ［第二步］ 把兩面煎洽，肉汁鎖在裡頭。 我會先用中火，煎兩面上色，然後倒一點水在鍋子旁邊，蓋上鍋蓋火轉小一點煎。 在做肉類料理時，我習慣用這樣的方式，有點類似悶煎，但又有熱循環。 TIPS：煎肉時可以連同配菜一起煎，同時工作更有效率！ ［第三步］ 用筷子稍微測試一下熟度，熟了就可以起鍋了喔～ （另外，也可以選擇用電鍋蒸，或是烤箱烤。 了解更多食譜🍳 The Evelyn Handmade 曼妮 料理食廚工作室 #食譜 #料理 #美食 #家常 #漢堡排

軟Q不油膩🍻濃濃客家鄉~梅干扣肉👍白飯殺手

跟著Yuyu一起做~! 上餐桌直接扒了2大碗白飯，梅干控肉濃濃的客家香，軟Q軟Q不甘柴不油膩！ 準備開始囉~ 1. 準備食材 : 2. 料理方法 : 3. 完成! 泡梅干菜的水是精華千萬不能倒掉唷！ 香濃的梅干扣肉就靠它了～ 端上桌秒殺~超下飯料理!可樂會讓肉更軟Q更入味不死鹹，如果不加可以用糖替代，全部調味料加入後~加入2大匙的糖再試味道~再適量的去調整!晚餐就靠這道成功擄獲家人的胃。 以上料理方式純屬個人喜好提供參考。 #yuyuicook #梅干扣肉 想提前看到更多食譜 ( 點我追蹤 ) ~ Yuyu愛料理我們下次見囉 ! 

食譜｜我很醜但我超可口！新書實作分享

好吃到爆炸！！巴斯克乳酪蛋糕作法超簡單，成功率極高 雖然外表就是讓人沒什麼成就感，但口感絕對是超乎想像厲害 前陣子烘焙社團夯很久的巴斯克乳酪蛋糕，我終於也完成了！！ 收到采實文化這本巴斯克乳酪蛋糕：正統風味、名店配方、升級口感，33款成功率100%的好吃配方食譜書 立刻挽起袖子來試作，不誇張～～一次成功 大家有機會也快試試，超好吃的巴斯克乳酪蛋糕 這本食譜書是由采實文化出版，作者是藤澤Celica 收錄了33款超好吃的巴斯克乳酪蛋糕作法， 讓全世界都瘋狂的巴斯克乳酪蛋糕，我們在家也能自己烘焙 巴斯克乳酪蛋糕這麼討喜是因為材料準備簡單，做法也不難，更不需要什麼超高烘焙技術或工具 成功率幾乎是100% 接下來就一起烤出滑順輕盈不膩口的巴斯克乳酪蛋糕吧～ 我覺得很值得入手這本食譜書是因為做法步驟都超詳細 每個步驟以及該注意的細節都有提醒 就算是新手，相信照著步驟一步一步一定也能輕鬆完成 超多種巴斯克乳酪蛋糕，每一款都各有特色 材料準備上也相當容易 巴斯克乳酪蛋糕是大人小孩都會喜歡的口感，建議冷藏一天更好吃 這回我分享實作的這道＂口感溫潤的雞蛋風味巴斯克乳酪蛋糕＂ 媲美日本超商推出甜點，看似不起眼的杯子蛋糕，卻讓人非常驚豔！ 這款小朋友也超喜歡，充滿濃郁的蛋香，滑順的口感又像布丁，吃起來很綿密 食材：(９份 9cm瑪芬模具） 奶油乳酪200g 細砂糖90g 全蛋2個 蛋黃２個 麵粉10g 鮮奶油150g (以上食材建議先從冰箱放室溫5-10分鐘） 烤箱預熱220度 １．將室溫軟化的奶油乳酪隔水加熱攪拌成乳霜狀 ２．將奶油乳酪從隔水加熱鍋取出，分次加速細砂糖攪拌均勻（記得力道都要輕輕別太快） ３．將全蛋＋蛋黃先攪拌均勻後，慢慢倒入奶油乳酪中輕輕攪拌均勻 ４．另外再鮮奶油倒入過篩的麵粉中拌勻，再將鮮奶油麵糊倒入蛋黃奶油乳酪中 ５．全部材料都加入了，即將完成的乳酪蛋糕麵糊，輕輕拌勻三分鐘 ６．將麵糊倒入杯子蛋糕模中，此次麵糊可作8-9個，所以我分兩次烤 ７．進烤箱前先將烤模輕輕在桌子震一下，敲出空氣。上下火220度烤15-20分鐘 烤後取出蛋糕待涼就完成囉！ 建議冷卻後，在冷藏冰箱一天，味道會更可口，奶香味更濃郁！！ 吃起來口感就像布丁的滑順又綿密，那種濃郁的乳酪和蛋香味在口中散開，真的超好吃！！ 一種讓人滿足的療癒感 不用排隊也可以吃到自己烘焙的巴斯克乳酪蛋糕 大家快試試～～ 原文：https://chloewang121.pixnet.net/blog/post/224799357

料理日記 ••• 港式脆皮燒肉

來自台灣的包裹！姊姊在箱子裡塞滿各種零食還有一些調理包、調味粉，今天的脆皮燒肉就是其中一包！ 姊姊說包裝很美所以就買了，她也沒吃過！我之前自己查食譜做過一次，這個調味包後面的食譜比較簡單一點，當初因為沒做過很怕失敗，網路上看到什麼步驟都不敢省略，搞得神經兮兮！ 這次照著後面的食譜做，很成功！皮超脆、美麗的泡泡都有出來，就是味道鹹了一點⋯⋯因為人家寫醃8小時，我醃了三天才烤😌自作自受沒得抱怨～

食譜搜尋結果

【料理包】紅燒軟骨冬粉 ✨

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【進進廚房】果奶醬全麥吐司︱在家做抹醬︱日常水彩插畫

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嫩煎鱈寶三明治

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【曼妮料理教室】教你怎麼煎出好吃的漢堡排

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料理日記 ••• 港式脆皮燒肉

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