全家 起司芥末蛋沙拉三明治

今天跟大家分享全家的「起司芥末蛋沙拉三明治」，這是跟陪沈團的「沈早俱樂部」聯名的商品，算是新的一波網紅聯名，之前有看過他們的一些美食開箱文，還蠻不錯的。 外觀可以看得出來，很多芥末醬黏在了包裝上面，份量算是還蠻多的；黃色芥末醬吃起來像是哇沙米的感覺，嗆辣得還蠻開胃，只是中間的起司就顯得沒有存在感了。 新品大多都會有指定飲品優惠，這樣搭配中杯美式只要59元，這款我下次還會想回購，推薦給你們囉。 #超商新品 #全家新品 #超商美食 #全家美食 #起司芥末蛋沙拉三明治 #陪沈團 #沈早俱樂部 #聯名 #嘗鮮 #相機先食 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

情人節最強殺手鐧，星球巧克力跟美學設計巧克力，絕對讓你屢獲女孩的心！

情人節又再度到了，而每年這個時節最夯的人氣商品，絕對非巧克力莫屬，不管是高級的評價的，總之，情人節跟巧克力這兩個東西不知道從何時開始就已經有種密不可分的關係了，今天我們就要介紹兩款超獨特的巧克力，有情人的女朋友收到絕對超開心，沒有女友的人只要一送出去，相信下一個情人節就絕對不孤單了！ 日本知名設計公司Nendo，獲獎無數的光榮紀錄，時時刻刻維持著公司的中心理念：「!」，沒錯，就是驚嘆號。他們相信，生活中有無數小小的「!」時刻，人們卻習慣性的忽略了這些細微的事物，然而，生活的樂趣，便是這無數微小的驚嘆號建構而成。因此，由首席鬼才設計師Oki Sato佐藤大，領導的Nendo設計公司，以簡單的設計美學，一次一次的創造出令人「!」的設計作品。 2015年，Nendo為巴黎家具家飾展（Maison&Object），設計了一系列傑出、視覺搶眼的巧克力，並同時獲得同年展覽的年度設計大獎。 巧克力對於大眾而言是很熟悉的事物，當然也可以找到各式各樣的食譜－但關於巧克力的質地與構造，相對成為配角。也因此Nendo將巧克力的架構推向舞台中間，看其質地同時如何影響口味，設計出9款26*26mm的方形巧克力，趣味且令人驚艷的造型，如此俏皮，又充滿想像力。 （以上圖片來源: nendo.jp） 九款巧克力的命名，便是用來形容不同質地的日文。看到設計這麼特別的巧克力，誰忍心吃掉他們呢？ 相繼去年接二連三上映的地吸引力、星際效應，一股濃濃的太空風徹底崛起。但話說回來，也不是只有在電影產業受歡迎，有關外星人、行星、銀河的相關議題，都是我們巴不得親身體驗無重力外太空間探個究竟。 不知各位是否依稀印象先前炒得相當火熱的行星棒棒糖，當時此產品一曝光可是讓周遭朋友們強力詢問，跪求希望自己也能擁有一支。 如果你也這類型的“漂浮”狂粉，那麼請好好品嘗來自日本空運的L’éclat星球巧克力！以星球與隕石為研發概念，推出一系列令人抓狂的誘惑巧克力 八大行星「惑星ショコラ」共分成八種口味，水星（芒果椰子）、金星（檸檬奶油）、地球（可可）、火星（橙）、木星（香草）、土星（萊姆酒葡萄乾）、天王星（奶茶）、海王星（卡布奇諾） >> 8個一盒，價錢：￥3,360（含稅￥3,629） 礦物「輝seki（きせき）」 即將準備去大阪旅行的朋友，千萬千萬千萬不要跟可愛的它們擦身而過了… 【L’éclat 地址】〒530-0005 大阪府大阪市北区中之島5-3-68リーガロイヤルホテル 1階 フロント横 資料來源： www.rihga.co.jp 資料來源： 整理報導 

函館海味炸裂【根室花丸 迴轉壽司】鱈魚白子握壽司,牡丹蝦,鮭魚卵通通太銷魂,一口海鮮直抵心臟的雀躍,Kiralis函館店

最挑逗你味覺、視覺與視覺的食譜，烤雞的五十道陰影隆重上映！

格雷的五十道陰影這本書，自上市以來就受到各方矚目，今年更是即將進軍大螢幕，不過，如果我們將女主角換成一隻烤雞，又會是怎麼樣的一個場景呢？ 由The Recipe Club所製作的影片－烤雞的五十道陰影，裡面的男主角對烤雞極儘挑逗之能事，就像是格雷一樣，影片中低沈的男聲雖然大家都看到是在做菜，但是還是不由得會酥麻一陣，在格雷的五十道陰影還沒上映前，就先讓我們心來欣賞這烤雞的五十道陰影吧！

Lily 『許韶恩』仙女身材養成法曝光，認真的仙女實在是太迷人了～

Lily許韶恩仙女身材養成法曝光！飲食原則、運動清單、長高密訣一次公開

小S的女兒Lily一直以來都是網友關注的焦點，她的高顏值和仙女般的身材吸引了眾多粉絲的目光。Lily經常在社交媒體上和粉絲互動，回答他們的問題，特別是關於身材管理的秘訣。 她在限動中分享了自己的身材管理原則，簡單卻實用，任何人只要有決心都能實現。 https://www.instagram.com/p/Cwe_ZBIvDPY/?img_index=1 Lily的身材管理秘訣包括： 1. 健康餐飲：避免加工食品，以原形食物為主，減少調味，保證飲食健康； 2. 定期運動：每週至少運動一次，運動能提高代謝、增肌減脂，讓身材更加緊致； 3. 限制糖分攝入：盡量避免食用甜食，過多的糖分對健康不利，容易導致肥胖和身體發炎； 4. 充足水分攝入：喝水是最簡單的減肥方式之一，充足的水分有助於促進新陳代謝，避免脂肪堆積。根據體重，每天建議攝入體重乘以50cc的水量。 此外，Lily也分享了她的運動清單，包括每次約2小時的運動，主要是跟隨YouTube上的運動教學視頻。她還提到，睡前和起床時都會進行拉伸運動，包括腿部和腹部的簡單運動，以及打拳擊和練擊劍等多元化的運動。 Lily的身材最令人羨慕的一點是她纖細長腿，她也分享了一些增高的方法，如每天喝熱牛奶、保持早睡早起、每週跳繩等。 https://www.instagram.com/p/ChJ9cq8vnDG/?img_index=1 總的來說，Lily的健康生活方式和積極的運動選擇為她保持了迷人的身材，她的努力和自律值得我們學習和借鑒。 #女明星瘦身 #女明星減肥 #女明星健身 #明星減肥秘訣 #女明星瘦身法 #女星瘦身法 #瘦身技巧 #瘦身成功 #快速減肥 #明星身材管理 #瘦身食譜 #減肥心得 #女明星健身打卡 #健康減肥 #明星體態 #女神身材 #瘦身日記 #瘦身打卡 #減肥打卡 #減脂

今年夏天就是要穿上比基尼！6個瘦子沒說的小秘技全都在這了～讓妳永遠跟腰部肉肉說掰掰！

小秘訣1：正常作息是第一步！有良好的新陳代謝才能開啟瘦子開關 （圖片來源：instagram.com/adidastw） 小秘訣2：4個關鍵時刻～那些瘦子沒告訴你的事！ 妳吃下肚的，都會反映在妳的身上! 所以在正確時機挑選有營養又不會造成身體負擔的飲食很重要! 尤其以下4個關鍵時刻更是肥胖的敵人，女孩們可要特別注意！ ►關鍵時刻1：每天回家都窩沙發追歐巴～嘴饞就放肆吃零食？ （圖片來源：instagram.com/japandrama） 沒錯！窩在沙發追劇就是個發胖高風險的moment!尤其躺著趴著會讓腸胃蠕動變慢。但還是嘴饞該怎麼辦？為了身材，不妨就吃蘇打餅乾搭配有膳食纖維的飲料或牛奶，有飽足感又不會造成腸胃負擔，來化解食慾危機! ►關鍵時刻2：早餐隨便吃，最好來杯早餐店好喝的奶茶，才有上班FU? 妳是不是早餐一定要來個火腿蛋土司、加上早餐店奶茶? 但一整天最重要的就是早餐，營養素當然趁早餐補充才行! 選擇土司搭配有營養成分的牛奶，例如市面上特別針對OL上班族的纖美窈窕配方，讓妳從一早開始就補充高鐵、維生素C和膳食纖維! 從一早就吃出瘦子體質喔! ► 關鍵時刻3：看著小腹微凸的自己，好像離很夯的A4腰越來越遠？ 小腹微凸除了肥胖之外，很多時候是因為排便不順暢、消化道沒有正常蠕動才導致! 要記得膳食纖維很重要!! 選擇有膳食纖維的飲品來取代飲料，就能補充相當於1顆花椰菜的纖維量，想解決小腹危機的女孩可以試試！ ► 關鍵時刻4：加班、吃飯不正常? 回家又想吃宵夜！身材回不去了? 上班女孩的頭號敵人就是宵夜！只要腦波弱一點，一包鹹酥雞又拎在手上了。但如果真的餓到受不了也不健康，該怎麼辦呢? 這時候又可以選擇含有膳食纖維的食物來增加飽足感(膳食纖維對維持身材真的很重要啊~~!)尤其疲累時，適當補充鐵和維生素Ｃ，又能重新恢復好氣色，又不增加身體負擔！想要知道更多該怎麼吃的小祕訣嗎? 網路上正夯的窈窕食譜懶人包就在這►點這裡 小秘訣3：搭配運動效果加倍！（性感度也會+++） 運動是體態的一大關鍵，好的飲食搭配對的運動就可以瘦的健康漂亮。別以為一天騎了5分鐘的U-bike就有運動到唷! 其實，女孩們就算沒有時間，也可以透過一些「微健身」來幫助維持好體態！ 小秘訣4：運動時搭配好用的app、或者像運動手環，幫助檢視自己的運動狀態與身體狀況 所以女孩們! 除了以上獨家揭密的吃的聰明! 動的有效! 切記也要隨時監控自己的運動狀況，隨著一天一天的記錄與累積，妳可以發現就算只是一點點的改變也是相當有成就感的呢！ （圖片來源：facebook/ mika黃杏惠） 小秘訣5：每天給訂定目標，一個月後一定要達成！ 想要堅持下去就一定要有堅持的動力！首先，你可以先有一個目標，像是以體重數字或體脂肪率。維持窈窕體態最重要的就是意志力，訂定目標一定就要努力達成才行！ 但在這忙碌的生活中，女孩們是否常常出現「減肥從明天開始」的OS ? 為了隨時督促自己，不妨來下載鼓勵的激勵聲，不管是妳覺得意志消沈、數字停滯不降或是又健忘了，只要開啟激勵提醒，瘦子之路就不遠囉！ 6.揪團姐妹一起運動，一起變美麗更開心 最後，瘦身最重要的一點就是，一定要持續，只要怠惰一天就會一直怠惰下去啊！這時候，不妨揪團姊妹淘們一起訂定苗條目標！大家一起瘦身也會更有動力喔！女孩們只要好好遵守以上這些規則，瘦身這件事情就突然變得好上手，先祝大家都能變成窈窕正妹囉！ 那些窈窕正妹 不告訴妳的事！快看窈窕懶人包就在這邊►點這裡 資料來源： PopDaily撰文報導

奶奶的夏威夷祭祀 시선으로부터

 進入新職場的第一週，我每天都揹著這本書陪我上下班，是一本看著書封就能感覺到暖風的書，是因為夏威夷給人的暖意嗎？ 這也是我第一次讀鄭世朗作者的書，我會認識他是因為《#地球上唯一的韓亞》，沒想到我會先讀這一本，可能也是因為看到譯者是胡椒筒吧！​- 故事始於沈時善女士逝世十周年之際，生前交代過長女，在他離世之後絕對不要舉辦祭祀，但是長女明惠卻在第十年的時候，將整個大家庭都號召到了母親曾經逃離戰爭中的韓國，成了「照片新娘」而安頓下來的夏威夷。 沈時善女士有過兩段婚姻，四名子女（親生子女三名，繼女一名），但對他而言並沒有分別，更沒有男女地位之別。他是一名藝術家，也是作家，在夏威夷時因為孽緣也好，因為神的眷顧也罷，他結識了他的老師馬緹亞斯，這個讓沈時善女士被世人誤解、攻擊的男人同時也帶給她人生完全不同境遇。​- 「新女性，我們的新女性，我們的根。」是不是從這句話就可以感受到，源自沈女士家庭裡的人，對她都有一定程度的愛意呢？ 我好喜歡長女明惠舉辦的祭祀活動，每位家庭成員都要在忌日當晚帶來在夏威夷的禮物獻給沈時善女士，那可以是開心的瞬間，也可以是成員和沈女士之間獨特連結的象徵，那是一份沒有被設限的獻禮。 在這個看似女性一面倒強勢的家族裡，每位成員的性格都被描繪得很立體，雖然一開始真的滿混亂的，人名好多，需要拿著家譜不斷提醒自己。在這個家裡，不論是女兒、兒子或是女婿和媳婦，都無差別的有自己懷念的媽媽的心意和方式，我特別喜歡沈女士的大女婿準備的禮物，他要獻給岳母讓大家讚歎不已的甜甜圈，但一定要在半小時內品嘗才對味，為了這半個小時，他獻出的努力和心意，讓我印象深刻。 還有他其中一名孫女雨潤，他是曾經最靠近死亡的孫女，他想獻給奶奶的東西是海浪泡沫，但也不是普通浪花的泡沫，而是衝浪板上的他親自戰勝恐懼和極限，親手舀起的浪花阿，奶奶一定覺得他很帥氣吧。 他們看似在夏威夷尋找著禮物要獻給媽媽、奶奶，但同時也像是媽媽、奶奶餽贈給他們的禮物，讓他們相聚在一起共同思念他們所愛、所念之人，他們踏上親愛的人曾經生活的土地，見過他見過的風景，走過他曾經走過的街道，用這種方式望見他的過去，同時也在這裡發展出屬於自己新的故事和成長。​- 我很喜歡書末作者的話這一章，作者說故事裡的沈時善女士的名字源自她的奶奶，她改動了一個字，希望能在小說中獻給她一次她從未擁有過的人生。 我想便是因為這個心意，才讓整個故事都一直透露著一種愛意吧，透過沈女士的子女和孫子女們，他們的每一個行動和話語裡都有媽媽、奶奶的影子和精神，同時也有著她遺留在這世間的愛。 當思考到離開的事情的時候，我就會想，我的身上有哪些和父母相像的地方，和媽媽相像的三角眼，但我笑起來和爸爸一樣眼睛都會不見。我們全家人都不喜歡吃木瓜，也流傳著同一份玉米濃湯的食譜，我們也有很多相異的地方，我們也和沈家一樣，也和世界上的所有家庭一般，存在相似和大相逕庭的部分，但我們會用類似的記憶軌跡思念著對方吧！因為我們就是先走的人遺留下來的碎片，我們就是他們活過的證明。

暮朝食粹 月見幸福幸花酥醬香米餅禮盒｜宅配伴手禮｜2024 中秋禮盒、健康米餅禮盒推薦｜人氣中秋禮盒分享｜中秋節不送月餅

中秋節佳節將到來，節日伴手禮準備好了沒😉中秋禮盒琳瑯滿目又該如何挑選呢？這次君辰媽咪推薦這款宅配伴手禮 2024 人氣中秋禮盒～#暮朝食粹月見幸福幸花酥醬香米餅禮盒另外還有質感婚禮小物 #醬香米餅小禮盒 #莊園可可茶小禮袋＂可以挑選。美味分享👉 https://www.fuli520.com/muzhao/暮朝食粹～嚴選原料來源和台灣在地小農及廠家合作，使用通過各項檢驗合格的安心原料，無額外添加化學成份，無人工添加物、無焦糖色素、無甜味劑等…#幸花酥 是自古以北宋皇家在節慶喜愛吃的一種宮餅，民間稱小餅 「月團」以代表幸運的四葉草造型為主視覺設計，顏色繽紛，讓人眼睛為之一亮。🌸手作幸花酥共有四種口味，每一款都有獨特的好味道~🥮南瓜切達起司幸花酥使用暮釀黑豆蔭豆豉醬提味的南瓜起司口味，濃郁的香氣還有淡淡的豆香味，鹹甜適中每一口都好吃！🥮芋香紫薯幸花酥使用大甲芋頭，綿密的芋頭的香氣，微甜的口感，好吃不膩口~🥮洛神蔓越莓幸花酥嚴選屏東小農洛神花與蔓越莓，酸甜酸 V 的好滋味，讓人一口就愛上它！🥮抺茶紅豆幸花酥採用日本靜岡抹茶搭配萬丹紅豆餡，一口咬下綿密細緻，濃郁的抹茶香還有香甜的紅豆香氣，甜蜜的滋味讓人回味無窮~🌸手作醬香米餅採用暮釀手作純釀醬油揉入米香，每款醬香米餅都有著獨特的好味道，脆脆的口感讓人愈吃愈唰嘴～🥮暮釀黑豆蔭油醬香米餅暮釀黑豆蔭油＆台灣在來米製成的米香，鹹香滋味帶有黑豆獨特的香氣及米香味，好吃不死鹹~🥮暮釀壺底油醬香米餅暮釀壺底油搭配七味粉，有著微辣的口感，酥脆滋味，愈吃愈唰嘴~🥮紅麴玫瑰蔓越莓米餅粉嫩的顏色，甜蜜酸甜的口感，脆脆的好好吃~🥮抹茶米餅 有著玄米及抹茶的香氣，內有天然的堅果，微甜的口感我很喜歡～🥮醬香青蔥米餅暮釀黑豆蔭油搭配青蔥及海鹽，酥脆爽口~🥮咖啡奶酒米餅第一次品嚐到咖啡及奶酒的香味，層次感豐富，口味超特別～🌸質感婚禮小物~醬香米餅小禮盒＆莊園可可茶小禮袋，精緻的包裝，當婚禮小物體面又實用～暮可可原味可可茶，使用 80 度的熱水沖泡 300~500 ml淡淡的可可香氣，品嚐時覺得好特別～🌸暮朝食粹 月見幸福幸花酥醬香米餅禮盒台灣在地精心製作，每一口都讓人回味無窮，喜歡幸花酥香酥的餅皮還有鹹甜的好味道，醬香米餅酥酥脆脆愈吃愈唰嘴，不僅適合送禮，中秋佳節和家人一起享用也很不錯，另外也有婚禮小物、莊園可可茶小禮袋，想要買來送姐妹，生日禮都很適合，這款色彩繽紛的幸花酥及醬香米餅，好吃又美味，送禮好看又體面，真心推薦給您～⭐【2024中秋禮盒早鳥預購】月見幸福幸花酥醬香米餅禮盒👉 https://reurl.cc/YELnm4👉 https://www.mzsauce.com/zh-TWFB 粉絲頁👉 https://www.facebook.com/muzhao.cy/IG👉 https://www.instagram.com/muzhao_sauce/@暮朝食粹 Muzhao☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042#暮朝食粹評價 #2024中秋禮盒推薦 #人氣中秋禮盒分享 #中秋節不送月餅 #送長輩中秋禮盒推薦#醬香米餅 #企業福委禮品推薦 #宅配伴手禮 #客製化婚禮小物分享 #質感婚禮小物開箱 #月見幸福幸花酥醬香米餅禮盒#台灣伴手禮推薦 #健康米餅禮盒推薦 #質感小禮物開箱 #暮可可莊園可可茶

2024食譜推薦∣范小哥私房菜。客家小炒

2024食譜推薦

這道客家小炒應該是客家菜中的經典菜色，在范小哥開店的時期，這道菜是店裡的招牌料理喔。 客家小炒是客家菜裡一道經典菜色，用肉絲、魷魚絲、豆乾，加上大蒜、芹菜、青蔥、辣椒與醬油加上米酒大火快炒，兼具口感、嚼勁與濃郁風味，超下飯好吃啊！ 材料 1.五花肉350g2.乾魷魚1/４尾3.豆干４片4.芹菜4根5.青蔥2根6.蒜頭少許(喜歡可以多加)7.辣椒、蒜苗少許8.醬油膏、米酒各1大匙9.砂糖少許10.黑胡椒少許 作法 １、魷魚泡水，一小時候取出洗淨切成段（３～４公分） ２、五花肉切絲，先用米酒與黑胡椒略醃 ３、芹菜、蔥、豆干切成段，辣椒、蒜苗、蒜頭斜切成片狀 ４、起油鍋，五花肉下鍋爆香，炒出油後下蒜片、、米酒快炒 ５、下芹菜、蔥、豆干、辣椒、蒜苗 ６、倒入糖、醬油膏快炒 ７、灑胡椒，米酒嗆鍋 ８、略拌，完成 我的作法跟外面的不太一樣，外面客家餐館炒起來會是乾的，我的版本會有湯汁，因為我米酒下得比較多一點。 分享給大家。范小哥2024

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全家起司芥末蛋沙拉三明治

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情人節最強殺手鐧，星球巧克力跟美學設計巧克力，絕對讓你屢獲女孩的心！

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奶奶的夏威夷祭祀 시선으로부터

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暮朝食粹月見幸福幸花酥醬香米餅禮盒｜宅配伴手禮｜2024 中秋禮盒、健康米餅禮盒推薦｜人氣中秋禮盒分享｜中秋節不送月餅

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全家 起司芥末蛋沙拉三明治

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