【育兒】瀚克寶寶副食品| 營養滿分，給寶寶最天然的食材

今晚，我想來點瀚克寶寶的副食品 👶🏻🥣 小卡莉滿五個月囉🎉🎉🎉 最近也開始厭奶了（媽媽好桑心...） 寶寶開始厭奶，通常媽媽的奶量就會變少... 為了不讓奶量變少 我開始增加了擠奶的頻率，偶爾手擠太大力還會擠到瘀青😭 醫生建議我當寶寶開始厭奶 可以讓他嘗試吃副食品 所以我找到了一家嬰兒副食品專門店－瀚克寶寶 瀚克寶寶家的副食品有超多選擇～ 🛒在哪買？多少錢？ https://www.hankbaby.com.tw/ 這次我挑選了三種口味的食物泥 - 1.綜合水果泥：鳳梨、蘋果、芭樂 2.紫山藥薯薯米泥：白米、紫山藥、馬鈴薯 3.金黃玉米菠菜泥：玉米、菠菜 還有有機100%純米星星餅（紫米口味） 卡莉第一次吃瀚克寶寶的副食品超級捧場！！ 讓媽媽喂的好有成就感 雖然不是我煮的（媽媽只負責加熱🤣） 但是看到她一口接一口的吃，就莫名的很滿足 加熱方法很簡單，不需要退冰就可以直接放入電鍋或微波爐加熱 加熱步驟 -（電鍋） 他們家副食品選用#天然健康的食材製作 而且 #沒有添加防腐劑，#全程低溫冷凍保鮮、#低溫配送❄️ 餵食小卡莉食物泥成功解鎖🤗（歡呼） #瀚克寶寶副食品廚房#瀚克寶寶#副食品#免費兌換#寶寶副食品#babyfood #hankbaby

你是個好情人嗎？超神準「冰淇淋心理測驗」，六種口味揭開你喜歡的戀愛性格！

你喜歡吃哪種口味的雪糕／冰淇淋呢？戀愛中，有些人喜歡穩定、有些人尋求刺激、有些人愛好浪漫，美國神經學家Dr. Alan Hirsch指出：人的大腦中同一個區域是會同時管理你對食物的喜好以及人格特質，可以透過你選擇的雪糕口味看出對愛情的態度、隱藏性格，一起來看看你究竟會是個怎麼樣的情人吧！ 你喜歡哪種口味的雪糕／冰淇淋呢？ (A)香草 (B)草莓 (C)彩虹 (D)巧克力 (E)咖啡 (F)奶油果仁口味 往下看答案哦～ (A)香草口味 你的想法簡單，耳根子比較軟，很容易被說服。通常依賴直覺行事，行動力高但偶爾會有些衝動。性格直接，很容易可以跟他人做朋友，戀愛方面桃花運不錯～ (B)草莓口味 你的性格比較內向，不會特別積極地發表自己的看法意見，善於觀察、寬容大量，會照顧到每個人的情緒。一旦發展感情就會很投入，是個體貼忠誠的情人～ (C)彩虹口味 你的想法偏向悲觀，但性格果斷，做事不會磨磨蹭蹭猶豫很久，分析能力好～看待事物也比較理性一點，很難快速投入一段感情。 (D)巧克力口味 你樂於傾聽，是個很好談心聊天的對象。本身性格好勝，不論什麼事都希望可以做到最好，以達到目標為目的。不過有時候太過的好勝心可能會在無意間傷害他人。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1020424 (E)咖啡口味 你是完美主義者，喜歡活在當下也享受當下，讓自己過得很充實，不會去擔心太久遠的事情。對於愛情偏向於尋求刺激，不想要過的太平淡～ (F)奶油果仁口味 你的行事作風低調，不想要自己有機會去影響或傷害他人，做人老實想法成熟，善於鼓勵他人，對待另一半很有耐心，是個不錯的對象～ 這個測驗很有趣吧！下次認識新對象前，可以偷偷觀察一下對方喜愛哪雪糕口味，可能可以看出他的隱藏性格喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1010086 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #poplove #人格特質 #心理測驗 #愛情 #戀愛性格 #波波邱比特 #邱比特心測 

從圓身變扁身就這麼簡單！跟著喬喬這4招，半年就能瘦身成功！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 曾之喬與王子因合拍《稍息立正我愛你》，兩人在劇中飾演情侶，「曦力CP」的互動讓不少粉絲沉浸在劇情中。日前喬喬與王子再度同台現身品牌服裝活動，喬喬身形明顯消瘦許多，與16年前以「SWEETY」剛出道時判若兩人，不僅增加了幾分仙氣，身形也小了一號！問到如何瘦身，喬喬也毫不吝嗇透露了幾招！ 採用「生酮飲食」 半年前開始採用「生酮飲食」的曾之喬靠這種飲食方法，成功瘦下4-5公斤，她透露其實三餐還是正常吃，主要就是減少精緻澱粉及糖分的攝取，如白米、麵包及精緻糕點，以蛋白質、蔬菜和油來取代，戒掉加工的碳水化合物食品，同時繼續享用天然健康的全穀物，如糙米和燕麥。 用好油漱口 喬喬提到以前自己對「油」有很多的誤會，認為那就是變胖的根源，其實不然，適量「好的油」對身體是健康的，例如苦茶油、橄欖油，千萬不要為了瘦身不碰油！她也和大家分享，除了將油結合蔬菜及飲品食用外，自己在清晨也會用一匙苦茶油來漱口，不僅可以消滅口腔細菌，還能幫助排毒。 攝取好的蛋白質 除了油脂，生酮飲食次要就是靠吃肉來代替精緻澱粉的飽足感，所以不碰精緻澱粉，依舊可以大口吃肉，來攝取好的蛋白質，例如牛肉、雞胸肉及鮪魚。但也得注意蛋白質不可過量，且搭配少糖含量的蔬菜及其他非醣類食物，才能得到真正的瘦身成效！ 到健身房腿舉機必做 除了生酮飲食還要搭配運動，喬喬維持著上健身房的習慣，勤加重訓，練出一身好線條，雖然上圍有些微縮水，但健身能讓整個身形加分，尤其之前下半身較肉肉的她，進健身房後一定會到腿舉機給她來回做到腿痠，後腿肉的脂肪消的很快，側面看來整個大腿消風，連服裝師也驚問到底怎麼瘦的。 看看這張照片的對比，明顯看出喬喬的瘦身成效了吧～整個腿完全瘦了一圈！難怪服裝師都嚇一跳！ 從前肉肉的樣子大多只能走可愛路線，明顯瘦身後，大膽露出小蠻腰，整個線條也讓喬喬整個人多了點成熟韻味，越來越美麗！這個冬天不妨學習喬喬的瘦身秘訣瘦一波，為明年迎接海灘比基尼做準備！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 肉肉臉不見，身材也瘦了一大圈！網友大讚：仙女Selina回來了！她的瘦身菜單這樣吃 石原聰美變身最美《法醫》破解真相！瘦身3招「甩掉嬰兒肥」 不只瘦還要夠「緊」！小禎爆瘦40kg卻不用剪皮，全靠她天天「這樣做」！ #健康瘦身 #健身 #曾之喬 #油 #漂亮 #生銅 #生銅飲食 #瘦身 #瘦身技巧 #腿舉機 #蛋白質 

精選苗栗親子餐廳TOP4！凱蒂貓主題餐廳、大型球池、放電遊戲區讓爸媽chill一下午~

去到苗栗你會想到什麼呢？今天要來帶大家一探究竟苗栗的親子餐廳！讓全家大小去苗栗旅行時，也能去親子餐聽好好享受溫馨時光以及美食！以下推薦4間親子餐廳，除了食物好吃之外更兼具了好玩又好拍照的優點！每間餐廳都有各自的特色，等著你們全家大小來一一解鎖喔！ （圖片來源：AdobeStock） 苗栗親子餐廳推薦｜1、Hello Kitty 蘋果村親子餐廳 相信提到苗栗親子餐廳一定會先想到「Hello Kitty 蘋果村親子餐廳」吧！店內充滿Hello Kitty元素是許多小朋友的愛！更特別的是除了店內擺設與環境，食物居然也有Hello kitty元素！如果你是三麗鷗粉或甚至是Kitty粉，那一定要來「Hello Kitty 蘋果村親子餐廳」！ -info- 地址：苗栗縣頭份市中華路1355號1樓 聯絡電話：03-759-0650 營業時間：11:00–19:30 （圖片來源：Hello Kitty 蘋果村親子餐廳 臉書） （圖片來源：Hello Kitty 蘋果村親子餐廳 臉書） 苗栗親子餐廳推薦｜2、南庄橄欖樹咖啡景觀餐廳 南庄橄欖樹咖啡是間很清淨漂亮的民宿，而裡頭的景觀餐廳是非常多爸爸媽媽推薦的親子旅遊好去處喔！相連在一起的小木屋透著濃濃的歐洲鄉村風情，很適合平常都在都市生活的小孩來這裡呼吸一下，度過chill的週末時也可以來透透氣喔！ -info- 地址：苗栗縣南庄鄉蓬萊村42份7-6號 聯絡電話：0919-822-379 營業時間：週一～週日10:00~19:00 （圖片來源：南庄橄欖樹咖啡民宿 臉書） （圖片來源：南庄橄欖樹咖啡民宿 臉書） 苗栗親子餐廳推薦｜3、鐵道驛站庭園咖啡館 位在龍騰斷橋旁的鐵道驛站，有著綠綠的前院能讓孩子們跑跑跳跳，享受大自然的懷抱！如果家裡有毛小孩，也很適合帶來這裡放風。天氣好的時候點一杯咖啡、配上點心來個下午茶時光，跟孩子一起享受美好的假日吧！ -info- 地址：苗栗縣三義鄉外庄20號 聯絡電話：0975-209-260 營業時間：週一～週日09:30–18:30（週二公休） （圖片來源：鐵道驛站 臉書） （圖片來源：鐵道驛站 臉書） 苗栗親子餐廳推薦｜4、Mumu悠然時光 Mumu悠然時光位於苗栗公館國中附近，店內空間明亮寬敞，附近停車也很方便，非常適合全家大小來放鬆享受美食！餐點選擇多樣，有義大利麵、披薩，也有排餐、漢堡等美式餐點！ -info- 地址：苗栗縣公館鄉9鄰250號 聯絡電話：03 722 8080 營業時間：週二～週日11:30–14:00，17:00–20:00（週一公休） （圖片來源：Mumu悠然時光 臉書） （圖片來源：Mumu悠然時光 臉書） 下次來到苗栗要吃什麼？把這篇存起來一個一個去吃吃看吧！接下來就是雙十連假，不如抓住夏天的尾巴、趁著假期全家一起去享受美食吧！ 延伸閱讀：更多「親子餐廳」相關文章 👉🏻【桃園親子餐廳推薦】2024更新最常去的10家店，地方媽媽真實心聲 👉🏻精選台北親子餐廳推薦！高級遊樂設施、網美裝潢、超讚美食通通有～全部加入口袋名單！ 👉🏻宜蘭親子餐廳推薦Top10！網美透明泡泡屋、700坪大草原，悠閒放電好去處～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #全家 #家庭 #家庭旅遊 #苗栗 #苗栗親子餐廳 #親子出遊 #親子生活 #親子餐廳 

[ 韓國生活 | 韓國網紅最愛濾鏡效果大放送，想學的趕快筆記起來唷 ]

粉絲們常常都問我修圖濾鏡都是用什麼方式？說實在我都是用一般的相機拍照後然後用photoshop來修圖是最常使用的，但對一般修圖沒有概念或是初學者來說相對的要用電腦一個一個修，不僅要花很多時間而且未必能修到想到的效果。所以我今天要來告訴大家韓妞們最常用的濾鏡色調以最簡單的方式大家也能一秒變網美唷！ 首先我們先用一般的相機拍照（這樣照片的畫質才會美又真實）然後要下載一個叫Foodie的app,下載以後我們就選擇自己喜歡的濾鏡QR code 來玩看看吧！ 1. 柔和粉嫩色系 粉嫩色系我個人比較喜歡用在人物身上這樣更能凸顯人物整體的柔和感.也可以適度的讓膚色不均的問題做修正，是很多20出頭的韓妞們最愛的濾鏡色調之一唷！ 2. 午後兩點的太陽 這個帶有點午後陽光灑滿整個城市的溫暖色調，我就特別喜歡用在食物上，暖色的色調會讓食物看起來更美味，但我又不太喜歡太飽和的色調所以稍稍調整了飽和度讓整體更有感覺唷！ 3. 法式浪漫 是帶一種浪漫氣息的色調，有點想復古法國電影常常會使用的濾鏡，我個人就常常使用在風景或是傢俱佈景拍攝上，讓整體看起來有種淡淡的浪漫氣息又不會太粉嫩的奶茶色系唷！ 三種濾鏡一定要試試看，看看那種比較適合自己，可以動手操作看看唷！ IG : https://www.instagram.com/_blanc.so/ #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 #韓妞 #濾鏡效果 #foodie

Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！

撰文編輯/Karen W. 保持年輕活力是現代人的課題！不論是外在保養、內服食補，方法真可說是千千百百種。沒有錯！熱愛天然食補的Karen要來跟大家分享一下想保持年輕活力，那麼「請跟它們保持距離」！ 🚫想保持年輕請與「精製糖」保持距離 之前的文章中Karen曾提過：糖份會使皮膚產生「慢性發炎」的反應，類似過敏的症狀會讓皮膚紅、腫、熱、癢或對過敏原特別敏感，容易出現長痘痘的問題！同時攝取糖分過多時，會造成膠原蛋白流失，並導致皺紋生成。還會讓記憶力和視力退化！！ 🚫想保持年輕請與「精緻碳水化合物」保持距離 用白話文解釋就是麵包、蛋糕、比薩等等⋯⋯的「非原型澱粉」的作用方式和糖分類似，除了容易讓胰島素升高，長期下來會導致胰島素抗性。而且會使得皮膚產生皺紋加速老化。 🚫想保持年輕請與「油炸食物」保持距離 食物經過高溫油炸會產生發炎物質及致癌物，所以會促使細胞氧化，造成身體中的壞膽固醇增加同時使體內細胞老化速度！ 🚫想保持年輕請與「重鹹、重辣」保持距離 太重口味的食物造成身體代謝上的負擔，容易導致水腫、皮膚產生發炎反應。 美食當前真的非常難以抗拒，但是如果希望身體能保持年輕活力，首要條件就是減少體內細胞代謝上的負擔！當我們把生活上許多的食物做簡單的替換，盡量以原型食物取代精緻美食，身體減少負擔後自然就會越活越年輕囉！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

跟理科太太還曾自創品牌？跟著她用科學理解飲食，找到適合你的才能瘦得健康又迅速！

嗨！大家今天過得好嗎？最近爆紅的「理科太太」妳可能從新聞上或網路上認識她！影片風格簡單、有特色，但妳知道理科太太的來歷嗎？其實她是擁有超高學歷，也是醫學工程身份的知識份子，會開始拍影片只是因為要幫朋友解決生活上的科學問題，影片因而受到關注，現在網路聲量超高！除此之外，他還曾經創立保養品牌，超強實驗也獲得極大注一、也讓他從破產邊緣大翻身！影片中也用科學角度解釋生活中會發生的各種小事，她到底有什麼厲害之處？跟著我們繼續看下去吧！ ｜飲食觀念｜ 沒有百分之百正確的飲食，就像彩妝品也會有你的蜜糖卻是他人的毒藥這個情形產生，雖然每個飲食方式的背後都有一定的科學基礎，但是個體差異也是非常重要的，有非常多的飲食方式被分享在網路上，最重要的是應該要找尋到適合自己的。在嘗試下一個飲食方式之前，可以先用限制飲食法來得知自己適不適合，限制飲食法最主要是要找出自己對什麼食物過敏，先排除在你的飲食外後，觀察幾天再加回來，並觀察身體上的變化，畢竟身體上的細微差異只有你自己才感受的出來啊～ 理科太太因為懷孕的關係，體重上升了17KG，因此在他研究之後決定嘗試生銅飲食、防彈咖啡、間歇性斷食等方法來瘦身，他也提醒孕婦、疾病患者和小孩，如果沒有醫生的指示不要輕易嘗試。 ｜生銅飲食？｜ 生銅飲食是用酮來當身體消耗熱量的主要來源，生銅飲食的宗旨就是你的飲食中75%是脂肪、20%蛋白質，剩下5%是碳水化合物，食物的選擇很重要，如果脂肪跟碳水化合物一起吃，你的身體依舊只會儲存脂肪，因此將碳水化合物降低到5%後，身體就會啟動消耗脂肪的模式，這也是一種新陳代謝的狀態，理科太太也在影片中闢除關於生銅飲食的謠言。 ｜防彈咖啡？｜ 防彈咖啡強調要用有機的咖啡＋椰子油＋奶油，而最重要的是椰子油要選用富含「中鏈脂肪酸」的椰子油，比較好代謝，理科太太說讓身體迅速進入到消耗脂肪模式最好的方式，就是用防彈咖啡當早餐，不要配任何其他的東西，如果這時候搭配了碳水化合物，那你的身體接收到醣類的訊號，那你的身體就一樣會吃醣類、消耗醣類、儲存脂肪，另外她也強調，如果要用防彈咖啡來代替早餐，中、晚餐就要更審慎選擇營養的食物的進食喔！ ｜把自己當作實驗｜ 雖然現在已經把公司賣掉了，但之前理科太太也做了一件超強的事來行銷自己的品牌，也是因為這個實驗影片讓這個品牌更廣為人知，她拿自己的皮膚當作實驗，把高濃度痤瘡桿菌擦在臉上，讓臉上長出痘痘，之後再用自己研發的保養品把痘痘治好，產品的理念是利用皮膚原生的好菌來保護皮膚。理科太太砸下所有錢拍攝了一支短片在矽谷爆紅，而這個發想成功獲得矽谷實驗室創辦人的大力投資！ ｜相信自己的皮膚有自癒能力！｜ 理科太太強調相信要皮膚的自癒能力，不要碰紅腫痘痘、鼻頭粉刺不需常擠等觀念；品牌以長倡導自身身體的修護，例如多喝水、吃天然的食物、充足的睡眠，這些都是讓皮膚快速修復的根本之道；如果長痘痘了也應該要了解是身體哪個器官出問題而引起的！ ｜美式幽默，冷面笑將的魔力｜ 理科太太除了在網路上擁有好人緣，獨特的個性也受到各媒體圈的歡迎！而理科太太常被笑說是一位冷面笑匠，在影片當中常常面無表情，而她則回應：可以預防皺紋！理科太太的「理性保養法」深受大家歡迎。在Youtube上也獲得許多忠實粉絲，甚至有很多youtuber也都表明很喜歡他呢！ 理科太太也相繼跟藝人＆Youtuber合作，透過訪談、科學性內容來探究各種常見的議題，也把容易變得枯燥乏味的科學變得有趣許多，如果你還不知道理科太太是誰，趕快點進去他的影片，真的會上癮啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #KOL #NERD Skincare #youtuber #抗痘保養 #漂亮 #理科太太 #生銅飲食 #瘦身 #瘦身飲食 #間歇斷食法 #防彈咖啡 #飲食 #飲食指南 #飲食觀念 

體驗一次當部落客的感覺！台北這 10 家餐廳大整理，真的怎麼拍怎麼美啊

現在除了吃美食外，不外乎打卡美食變得非常重要，記錄自己吃了什麼之外，還可以在自己的IG上留下一張超美的食物照！但有沒有人跟我一樣就是不太會拍照呢？每次看美食部落客們總是可以拍出好美的照片，我怎麼都沒辦法！今天精選了10家點進去打卡地點就會發現人人都是美食攝影師的餐廳！沒錯！這幾家你不用太厲害，你自然而然可以拍出美美的食物照啦！ 1.September Cafe 地址：台北市大安區四維路14巷1號 這家店算是已經開很久了，一直以來都很受歡迎！食物看起來繽紛之外店內採光又好，根本超好拍，怎麼拍都感覺超級豐富！ 2.Sugar Miss 地址：台北市光復南路290巷4號1樓 這家店一開幕就受到很多的討論，整間店以白色大理石為基底去做裝潢，真的超級美，受到許多少女喜愛！最厲害的是不只裝潢是大理石！連莊蛋糕的盤子都是大理石！難怪討論度可以一直這麼高！ 3.KiOSK 地址：台北市新生北路一段40號 這家店的餐點很簡單！以輕食為主！但更厲害的是聽說他們的蛋糕也是非常有水準的喔，這家店怎麼拍都好美，根本人人都可以成為IG美食部落客！ 4.Anywhere Cafe & Travel 地址：台北市中山區民生東路二段147巷6弄15號一樓 這家店有多種異國料理！每種料理看起來不只繽紛還看起來超級好吃，整家店營造的氛圍就像是去度假那樣的感覺，絕對是不折不扣的打卡聖地，好適合約姊妹一起來這裡悠閒一下！ 5.The Antipodean 地址：台北市內湖區港墘路26巷4號 這家店以藍色為主要裝潢色有普通的桌子也有超美超好拍的藍色戶外木桌椅！以澳洲為出發點的咖啡廳！隨意都可以拍出超有質感的照片！ 6.Plants 地址：台北市大安區復興南路一段253巷10號1樓 這家店是以植物性、無麩質、全食物為飲食理念的餐廳！非常健康的一家餐廳，熱量又低，非常適合想要和姊妹聚會卻在減肥當中的朋友們前往喔！ 7.牛口水 咖啡·輕食（已歇業） 地址：台北市大安區通化街173巷21號 這家店的食物擺盤非常可愛且有特色，自然而然也非常好拍啦！它剛開幕的時候就受到了很多的關注，立刻成為超有名的打卡餐廳之一，而且這家店的地面是假草坪，感覺好像在野餐！心情都輕鬆了起來！ 8.Santal 29 地址：台北市大安區和平東路三段119巷16號 這家是以泰式為主要料理的咖啡廳，非常特別，重點是這家的裝潢氛圍由裡到外都非常美，裡面的桌子是以大理石桌和木桌為主！不論是哪種桌子都非常好拍，桌上還會放一些些乾燥花讓你當拍照的小工具呢！超級貼心！ 9.Sugar Pea 地址：台北市大安區仁愛路4段300巷20弄16號1樓 這家店裝潢是以白色作為基底！超級美的一家店！感覺好像來到國外或是來到那種超精美的樣品屋！大面玻璃讓你可以大量使用自然光去拍攝食物，根本隨便拍都美得不像話！ 10.Untitled Workshop 地址：台北市八德路三段12巷52弄1號 這家非常有歐美風格，吃的料理也都是很健康的小東西，在這家店上傳的照片，完全會讓別人誤會你人在國外呢！好像變成歐美知名部落客的感覺！ 看到這些照片，有沒有發覺想拍出美味的食物照不是夢！你不用特別會拍，你也不用自備單眼，來這幾家店，讓你秒變身為厲害的美食部落客！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #下午茶 #台北必去 #咖啡廳 #拍照 #早午餐 #發胖北部 #網美 

雙下巴OUT！就跟著韓妞做這項瘦臉小運動，變身為V臉美人吧！

每每看韓劇、韓國女團、韓妞們，就覺得她們的臉小到不可思議（撇除是不是整形而來的這個議題），怎麼每個都那麼美呢！ 臉小就是有上相的優勢，怎麼拍怎麼美，好想要也變成V臉美人啊！ 好希望拍照時不用使用手或是食物等東西遮住臉？那就快點學會以下瘦臉運動吧！ 小臉運動START：有效的運動下巴、面頰以及頸部肌肉，達到消除雙下巴以及緊緻臉龐的功效！ 非常簡單，只要將下巴抬高至最頂，維持30，就大功告成啦！ 將下巴抬到最高點時，再將舌頭伸出至最頂，效果更加顯現唷！ 只要有空時就可以做唷，簡單又實用，完全是每個女孩都該學習起來的小運動！ 除了勤做小運動外，也可以搭配以下３大生活習慣，讓妳早日變成小臉美人！ 1. 多吃硬的食物，並搭配正確的咀嚼方法。 硬的食物能讓妳咀嚼比較多次才吞下，最好的方法是每咬一口食物便在口腔兩側個咀嚼15-25下，而且要細嚼慢嚥，才能讓妳越吃越美麗唷！ 2. 拒當低頭族 一天到晚低頭滑手機，會導致脖子的細紋越來越多，下包的肌肉也會越來越鬆弛，所以說，快點戒掉低頭族的習慣！ 3. 有時間就要伸展 閒暇時刻就來伸展肩頸及下巴吧，不僅可以提高血液與淋巴的循環，還能變美麗，完全一舉兩得！ 女孩們，就算我們不是天生麗質也沒關係，後天的努力，也可以讓自己變成小臉美女，快點一起來做吧！ 

(上集)大家都說去韓國必吃的食物到底好不好吃？私心推薦馬鈴薯豬骨湯必喝

今年兩次去韓國很認真的搜集了一些觀光客的食物！還會有下集～ 未來有要第一次去韓國的人可以收藏起來🙌🏼 有些食物我覺得只會想吃一次！有的會想一吃再吃 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🐽橋村炸雞 我覺得很還好誒🧐但真的生意好好也好多人推薦！第一次吃的時候吃到一籃肉超少都是皮的雞，肉沒有特別多汁，吃到最後也有一點膩～希望下次可以找到更私房推薦的炸雞 如果大家住飯店也可以問問飯店櫃檯可不可以幫忙訂炸雞外送唷！ 不過意外發現橋村的薯條超好吃 可能下次會想叫他的薯條外送？ 回訪率🌘🌑🌑🌑🌑 🐽馬鈴薯豬骨湯 有些店家招牌會寫土豆湯，而且很多都開到蠻晚的，如果班機比較晚到或想吃宵夜就可以去吃，湯頭很濃郁下飯，豬骨上的肉一定要拿起來啃！ 整個湯裡的料都要撥到湯裡煮喔～圓圓的是年糕，QQ的很好吃 馬鈴薯留到最後煮軟吸飽湯汁再吃～豬骨湯是我個人的私心推薦，人生去了4次韓國目前每次都有吃！第一次去是在韓國交換的朋友帶我去很local的小餐廳吃的～ 是連當地人都會吃的食物唷！尤其冬天的時候喝熱熱的很過癮 回訪率🌕🌕🌕🌕🌕 🐽麻辣燙 第一次在韓國吃到台式食物😂聽說很多韓國部落客都喜歡～但反而我沒有在台灣吃過麻辣燙🧐如果你在韓國突然想吃中式的食物又想吃菜可以吃(畢竟韓國食物好多都是肉)ㅤ 我們是在明洞隨意的走進一家店吃的～ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 回訪率🌕🌕🌕🌕🌓ㅤ 🐽廣藏市場-韓式餃子 廣藏市場也是必排去走走的一個美食聚集地，地鐵站在鍾路5街9號出口直走大概3分鐘就會看到入口 但其實走來走去很多攤都在賣一樣的食物，太好奇就點了餃子～紅色泡菜口味的好辣😂一份可以吃很飽～皮薄但不會到非常特別 算是加減吃ㅤㅤㅤㅤ 回訪率🌕🌕🌑🌑🌑 🐽廣藏市場-麻藥飯捲 可以吃母女紫菜包飯(모녀꼬마마약김밥)，招牌是紅色的 很涮嘴的麻藥飯捲，裡面是細細的蘿蔔跟醃蘿蔔～拌上韓國的麻油很容易讓人一口接一口！(偷偷說我買了一罐韓國麻油回家）就是簡單的美味❣️就像台式飯糰其實也不是用什麼很高級的食材，但卻吃到一種古早味ㅤㅤㅤㅤㅤ 吃的時候會附一包特製芥末醬，配著吃很好吃！！ㅤㅤㅤㅤ 回訪率🌕🌕🌕🌕🌓 ㅤㅤ 🐽廣藏市場-生章魚&生牛肉 如果到廣藏市場只想直攻生章魚的可以從鍾路5街10號出口出來，我們吃的是富村生牛肉，在生牛肉一條街裡有一家但排隊排蠻多人的～意外發現走出巷子左轉有另一間分店一樣也是富村但不用排 完全不會想再去吃😂😂😂生章魚跟生牛肉的口感像是生魚片，蠻Q的有點難嚼斷～有時候會不小心被吸盤吸嘴😂生牛肉底有鋪一層水梨，拌著生牛肉跟蛋黃一起吃，就是吃過就覺得好我吃過了沒有好吃到一定要再去吃😂 我真的吃不是很懂哈哈哈 可能我牙齒不好？？還是我吃到不好吃的？ 回訪率🌑🌑🌑🌑🌑 🐽韓國烤肉-新村食堂 兩年前去韓國吃時覺得不錯，這次去覺得很還好，也是希望下次可以找到更私房的韓國烤肉～如果自己有特別其他韓國烤肉清單可以不一定要吃新村食堂(網路查蠻多人都有去吃～) ㅤ 回訪率🌓🌑🌑🌑🌑ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 結論是我覺得台灣胖老爹跟緯大雞柳應該可以KO橋村？ 烤肉跟炸雞好缺私房推薦清單啊～有人有推薦的嗎？ 在我的Instagram 有更多即時的分享～來打招呼互粉互讚！

食物搜尋結果

【育兒】瀚克寶寶副食品| 營養滿分，給寶寶最天然的食材

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你是個好情人嗎？超神準「冰淇淋心理測驗」，六種口味揭開你喜歡的戀愛性格！

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從圓身變扁身就這麼簡單！跟著喬喬這4招，半年就能瘦身成功！

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精選苗栗親子餐廳TOP4！凱蒂貓主題餐廳、大型球池、放電遊戲區讓爸媽chill一下午~

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[ 韓國生活 | 韓國網紅最愛濾鏡效果大放送，想學的趕快筆記起來唷 ]

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Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！

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跟理科太太還曾自創品牌？跟著她用科學理解飲食，找到適合你的才能瘦得健康又迅速！

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體驗一次當部落客的感覺！台北這 10 家餐廳大整理，真的怎麼拍怎麼美啊

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雙下巴OUT！就跟著韓妞做這項瘦臉小運動，變身為V臉美人吧！

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(上集)大家都說去韓國必吃的食物到底好不好吃？私心推薦馬鈴薯豬骨湯必喝

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