下週就是聖誕節了，還沒想好聖誕裝扮的妹紙們看完這篇，靈感多到跑10攤都沒問題

充滿溫暖氣息的聖誕節終於要來了呀！相信大家都已經開始為聖誕節做好一番努力了吧～不管是聚餐、派對還是交換禮物，各位應該已經蓄勢待發準備得很周詳了吧（笑～ 小編覺得也可以在穿搭上做些變化，添加一些聖誕節的元素，像是顏色上的搭配之類的。許多網拍也十分應景的推出了聖誕節的款式，真的是看了就想穿去派對啊啊啊啊，不多說，我們快來看看吧～～～ 不知道大家是不是跟小編一樣，對於聖誕節的印象就是紅色、黑色、白色還有格子呢～小編我覺得這幾個配色真的跟聖誕節超match der! 給人的整體感覺就是非常活潑且有活力，還有很溫暖人的感覺喔！ ​（圖片來源: marishe官網） 不管是小洋裝還是襯衫配上小短裙都超級迷人又性感的啊，全場焦點絕對非你莫屬啦～ 聖誕節不就該穿上暖呼呼的毛衣嗎，上半身搭配較為寬鬆的毛衣，可以修飾下半身的比例，應景又顯瘦啊超棒der 愛美的女孩怎麼能怕冷呢？參加派對不就是要短裙配上透膚絲襪嗎？真的是好性感啊，管他什麼溫度呢，這樣穿就對了 比較俏皮的女孩可以加點不一樣的配飾，麋鹿角或是貝雷帽都是不錯的選擇；另外眼妝的部分可以在眼袋下畫上腮紅，整個人都亮了起來，會超級可愛的喔！ 全身紅通通的真的好喜氣啊！讓人看了不自主都被這氣息給溫暖了呢 各位女孩們，想好聖誕節的穿搭了嗎？快點讓自己美美的度過這個溫暖的節日吧！ 資料來源： 採訪整理 #冬 #穿搭 #紅色穿搭 #聖誕穿搭 #聖誕節 

圓臉也瞬間變小V臉！學會心機穿搭術，善用___讓妳看起來既瘦又正！我要手刀補貨去了～

​（圖片來源: weheartit） 圓臉女孩雖然看起來呆萌可愛，總是很有男生緣，但是每次拍照都好吃虧！如果不幸又跟鵝蛋臉型的閨密合照，只能默默躲到最後面……從衣櫃拿出妳的V領上衣吧！好的穿搭能讓妳擺脫這個困擾喔！ ​（圖片來源: weheartit） V領上衣比起圓領、高領的上衣，更能從視覺上延長妳的面部，露出平常較少露出的肌膚，更能擺脫圓臉女孩最常被形容的－「可愛」感，正面線條也更俐落了。 （圖片來源: WEAR） ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 「鎖骨」是關鍵！ 利用V領心機地將鎖骨露出來，超性感的絕對領域，除了顯瘦，還能讓別人的目光停留在脖子附近，圓臉自然不是注目的焦點囉。 ​（圖片來源: WEAR） ​（圖片來源: WEAR） 除了拉長面部視覺、顯瘦之外，V領上衣可說是超百搭的單品，搭上寬口褲，或是優雅長裙，可以有溫柔的小女人味…… ​（圖片來源: WEAR） ​（圖片來源: weheartit） 將上衣紮起，穿上褲裝，透過手拿的單品（例如手拿包、文件、甚至咖啡杯）也可以有幹練卻不失性感的職場女強人感。 ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 圓圓臉其實是青春的象徵，代表膠原蛋白還沒流失，所以擁有肉肉臉蛋的女孩要好好珍惜呀，透過簡單的V領穿搭法，妳可以自由游走在可愛與性感之間呢。 資料來源： curet

探索鹽系穿搭的魅力：輕鬆打造日本時尚博主的不費力 Clean Fit 造型

＠shibatahikari（柴田光） 的穿搭風格展現了極簡與日常穿搭的美妙平衡，讓她的穿搭整體造型既簡約卻又不失個性，她的造型通常以乾淨的線條與中性色調為主，營造出一種不費力的高級時髦感，但真正讓她脫穎而出的是她精心選擇的配飾與色彩搭配，為每一套搭配注入了靈魂，如果你也喜歡鹽系穿搭，或者中性風穿搭，可以參考這位時尚博主的搭配。 整體造型與穿搭重點 ＠shibatahikari（柴田光） 常選擇結構感強但同時帶有一點性感的單品，像是寬鬆的直筒褲搭配合身的上衣，抑或是的寬鬆的帽Ｔ搭配合身窄裙，這些單品看似簡單，但她總能透過小細節讓造型更加出彩，比如Ｔ恤與貼身的小背心撞色疊搭、不同材質的搭配或是小配件的點綴。而這些都讓她的穿搭看似簡單，卻富有層次感，讓極簡風格充滿了細膩的時尚感。 如何打造穿搭小亮點？ ＠shibatahikari（柴田光）的配件選擇總是低調簡潔有品味的單品。她偏好簡單、質感好的飾品來點綴整體造型，像是金屬質感的細項鍊或耳環，既不搶戲又提升了造型的質感。並且她的鞋款大多以基本款為主，像是Adidas Samba、黑色平底鞋，或是尖頭的皮鞋或帶有小設計的靴子，為整體造型增加了一點時髦俐落的感覺。 衣櫃必備單品：簡約俐落的外套 ＠shibatahikari（柴田光）的必備單品是各種風格不一的外套，她經常選擇中性風的黑色、米色或灰色外套，搭配簡單的內搭 T-shirt 或高領毛衣，以及九分直筒褲或緊身牛仔褲來平衡上半身的寬鬆感，並以簡單的靴子或穆勒鞋作為鞋履搭配，這樣的搭配既休閒又時尚，非常適合日常通勤或約會時穿著。 衣櫃必備單品：高腰牛仔褲、直筒褲 ＠shibatahikari（柴田光）經常用高腰牛仔褲、直筒褲來打造輕鬆且俐落的風格，並且她會搭配合身的上衣，如簡約的白色襯衫或素色背心，讓上半身保持簡潔，再用外套或配件點亮造型。 而她偏好將上衣紮進高腰褲中，強調腰部的線條，並拉長腿部的視覺比例，再以一雙運動鞋或樂福鞋完成整體穿搭，而這樣的搭配不僅舒適，還可以重點拉長腿部線條，給人自然又俐落的感覺。 衣櫃必備單品：基礎款上衣 衛衣、T恤是柴田光衣櫃裡常見的休閒搭配單品，她經常選擇經典的白色、黑色或灰色上衣，冬天時搭配寬鬆的牛仔褲或西裝褲，夏天時搭配寬鬆的短褲，而這樣的搭配簡單又不失時尚感，而她通常會在配件上加上一雙時髦的鞋履，或一件簡約俐落的外套來增添層次。 風格類似且高品質的服裝？ 如果大家喜歡柴田光的穿搭風格，可以考慮像 「The Row」、「Acne Studios」或 「LEMAIRE」這些品牌，這些服裝品牌主打極簡設計，同時注重剪裁和細節，非常適合喜歡精緻簡約風格的女生，不過這些品牌的價格較為昂貴，適合具有一定經濟能力且注重穿著體驗以及面料的人。 風格類似且性價比高的服裝？ 說到高性價比的基礎款單品，大家都熟悉的品牌如 UNIQLO、COS、H&M 和 ASOS 確實是時尚愛好者的挖寶天堂。這些品牌的服裝不僅質量優良，而且設計簡約，易於搭配，讓你能輕鬆打造出多樣化的造型。 精選好文推薦 👉🏻日本COSME大賞推薦！日本女生熬夜加班依舊美麗的必買保健品清單！ 👉🏻日本COSME 2024 美妝大賞｜沒有買到喜歡的化妝品真的會很難過！一定要買的化妝品推薦排行榜！ 👉🏻韓國小個子網紅穿搭｜透過簡潔、層次感的搭配讓穿搭比例更好看！更加豐富有趣！ 👉🏻由名人創辦10個美妝品牌：針對天然護膚的健康！打造美麗的新標準！不管是平價品牌還是奢華品牌通通都有！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #時尚 #穿搭 #鹽系穿搭 #鹽系女子 #日常穿搭 #休閒穿搭 #自然風穿搭 

馬上讓你視覺體重減五公斤的秘訣，韓妞靠一雙黑色絲襪就可以搞定，冬天還是要盡情地穿裙子啊

今年冬天的寒流一波接著一波來，但是也不少出現冬日太陽的時候，越來越少看到台灣女生穿黑色絲襪穿搭，雖然印想中感覺有點老氣，但是其實韓妞都是靠這招在冬天走跳的！愛水不怕流鼻水的你，也趕緊跟上吧，冬天還是要浪漫的裙裝啊 冬天愛穿短裙的女孩，一定也很常穿這種黑色絲襪穿搭吧！不管是透膚絲襪或是棉質褲襪，隨著不同的穿搭交替使用，一點都不突兀喔 擔心one piece設計很容易走光的，真的是穿上黑色絲襪就很百搭，不管上半身怎麼鮮豔花俏，下面就素一點，看起來才不會眼花撩亂拉 不只是短裙，就算是快接近腳踝的長裙也可以用深色絲襪點綴，上面寬鬆的裙襬，在用絲襪來修飾小腿，不覺得整個顯瘦二分之一了嗎 不要說只有媽媽會在褲子裡面穿絲襪保暖，韓妞穿起來其實就跟長襪穿搭一樣，加上寬褲又更適合這樣穿了，不用怕褲子太緊塞不進去兩層拉 平常真的有在用絲襪穿搭的女孩，不妨試試看各種不同深色的穿搭法吧！雕花設計的也超美的，不過真的腿細的人穿起來才不會太撐拉 其實真的只要有自信，怎樣穿搭都很美，不管穿什麼裙子都可以跟鞋子百搭的配件，絕對是黑色絲襪沒錯！不管是踝靴、球鞋、懶人鞋，黑色絲襪穿搭真的很easy啊 資料來源： 整理報導

教妳穿出纖細的秋天，女孩必學享瘦偷吃步的完整穿搭略！

 人是視覺的動物，我們往往相信雙眼所看到的來判斷是非真相與人的環肥燕瘦。除非刻意去了解，否則也不一定會知道真相，也就是說看到的也未必是真的！既然第一眼的印象那麼重要，如果覺得還沒瘦到理想程度、又擔心要開始穿厚衣服會顯得更臃腫，那要怎樣才能騙過眼睛呢？沒錯，就是＂製造錯覺＂！ （圖片來源: http://wear.jp） 以下圖片哪一個穿衣比例最顯瘦呢？當然是最左邊的＂上短下長＂穿法！但也不是要妳穿得像舊時韓國女性穿著韓服那樣，妳可以以此為鑑來調整上身與下身的相對長度，上短下長會使得整個人看起來比例被拉長，不僅長高還變瘦，一舉兩得！ （圖片來源: http://www.kiyase.net） （圖片來源: http://wear.jp） 而現今流行的＂上寬下窄＂則是故意讓視覺集中於大比例，讓急速緊縮的腿部看起來纖細！是不一樣的概念~ （圖片來源: http://wear.jp） 哪一條線看起來比較長呢？妳應該也會跟我一樣想都不會想就說最左邊！這是利用視覺的延伸造成眼睛的誤判，其實仔細一看這三條線根本一樣長。所以說如果想要拉長比例，就要好好利用這一點！ ​（圖片來源: http://www.kiyase.net） 像是喇叭褲與寬褲就是這個原理的最佳例子！這不就是時下最流行的嗎？女孩們怎能不快帶個５件～ （圖片來源: http://wear.jp） （圖片來源: http://wear.jp） 聰明女孩的顯瘦條紋選擇選擇哲學：直Ｘ窄條紋 （圖片來源: http://www.kiyase.net） 直條紋會比橫條紋來的顯瘦，這也是因為視覺的延伸所致。 （圖片來源: http://wear.jp） （圖片來源: http://wear.jp） 除非妳真的很fit，不然千萬別輕易嘗試全身橫條紋啊！ （圖片來源: http://wear.jp） （圖片來源: http://wear.jp） 膨脹色小心使用，然而也並不是只能全身黑這樣多沒意思～膨脹色與收縮色的搭配也很棒！ ​（圖片來源: http://www.kiyase.net） 這三種不同顏色下身哪個看起來最顯瘦呢？ （圖片來源: http://wear.jp） 如果喜歡淺色系而又怕顯胖就耍個小聰明用長版外套來掩飾一下！（這澎澎紗裙穿搭真的要很小心，一不小心被當懷胎５個月可就哭笑不得了！） （圖片來源: http://wear.jp） 另外要注意的就是重點裝飾離下半身越遠越好！別問為什麼，圖片會說話！ （圖片來源: http://www.kiyase.net） 像是這樣的圍脖式毛衣重點就是那一圈寬鬆柔軟的部分，距離臉很近也有小臉效果喔！​ （圖片來源: http://wear.jp） 眼睛很容易被大東西所吸引，所以說如果重點擺太下面會造成整個人看起來有點累贅，而且上半身竟然變長了！裝飾是為了加分，可別掛了一堆哩哩叩叩的卻害自己變成又短又肥的聖誕樹啊！只要把握住這些小細節，相信妳們在穿搭上不會有大失誤！我也要去研究一下明天上班的顯瘦穿搭啦～ 資料來源： http://curet.jp/article/6144

「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！

如果你喜愛清新、冷調的香氣，又偏愛小眾不易撞香的選擇，那麼「清冷少女香」可能是你的理想之選。這類香水通常帶有一絲神秘、疏離的氣質，能完美表現出獨特的自我風格與高雅氛圍，以下精選的幾款小眾香水不僅擁有清冷的調性，更能讓你在人群中散發出迷人的個性魅力。 清冷少女香推薦：Diptyque Eau des Sens 淡香水 前 味： 橙花、苦橙中 味： 杜松子後 味： 廣藿香、當歸 香氣特色：這款香水融合了橙花和杜松的香氣，帶來一種清新的冷冽感，搭配橙葉、橙花的酸甜增添活潑感，而其基調中的廣藿香，使香氣更具深度，適合不喜歡過分甜美的少女。 推薦原因：這款香水的冷感調性適合想保持優雅、低調又富有活力的人，尤其適合秋冬使用，能帶來一種清新又不失韻味的感覺。 清冷少女香推薦：Byredo Blanche 白色幽靈 前 味： 白玫瑰、粉紅胡椒、醛類中 味： 紫羅蘭、橙花、牡丹後 味： 木質調、檀香、麝香 香氣特色：此香水以潔淨的白玫瑰為主，混合著微微的胡椒辛辣感和白麝香的清冷。其後調的檀香木賦予柔和的溫暖，但整體香氣依舊冷調。 推薦原因：白色幽靈的“乾淨空靈”的香水，它有一種特別地潔淨冷淡感，能帶出一種疏離的美感，非常適合追求純粹和輕盈氛圍的人。 清冷少女香推薦：Maison Francis Kurkdjian Aqua Universalis 前調：卡拉布里亞香檸檬、保加利亞玫瑰 中調：清新百花香調 後調：白麝香 香氣特色：這款香水散發著清新的檸檬和佛手柑的香氣，伴隨著白麝香的乾淨氣息和木質調香氛，而讓人感覺彷彿被清新的晨霧包圍。 推薦原因：這款香水猶如帶來如沐春風的清新感，讓人覺得非常輕盈、愉悅的感覺，非常適合重視“無香感”或想要保持冷靜溫和氣質的人，給人隱隱約約的高冷感。 清冷少女香推薦：Chanel Les Eaux Paris – Venise 香氣特色：這款香水帶有絲柏和白麝香的沉靜基調，讓人感覺彷彿身處威尼斯的水巷。香氣有淡淡的花香，細膩又疏離。 推薦原因：這款香水被許多使用者形容為「安靜的貴族氣息」適合喜歡低調奢華感的人，帶有一種內斂的冷感，給人一種遙遠卻迷人的感覺。 清冷少女香推薦：Jo Malone Wood Sage & Sea Salt 前調：黃葵籽（充滿質感，散發著細緻的大地氣息） 中調：海鹽（海鹽的爽脆礦物氣息為香水帶來清新與質感） 基調：鼠尾草（帶有大地草本氣息的木質調，帶來自然的深度） 香氣特色：這款香水的清冷感來自於海鹽和鼠尾草的天然香氣，營造出一種海風、浪花輕柔拂面的乾淨氣息，搭配其清新的木質氣息讓人感到更加舒服愉悅。 推薦原因：喜愛自然冷冽風格的人會喜歡這款香水，天然、安靜的氣息，讓人感覺非常舒適，適合不想過於張揚又希望留下一絲印象的場合。 清冷少女香推薦：Le Labo Bergamote 22 前調：香檸、苦橙、葡萄柚中調：肉豆蔻、橙花基調：雪松、琥珀、香根草、麝香 香氣特色：這款香水以佛手柑和橙花為主調，搭配雪松的木質香，給人清新不甜膩的冷感。其檀香的加入讓整體香氣更加沉穩。 推薦原因：這是一款“冷淡的夏日香”清新而優雅，特別適合追求高冷、復古氣質的人士，給人一種自信且疏離的氛圍。 清冷少女香推薦：Maison Margiela Replica Lazy Sunday Morning 前調：鈴蘭、黃葵籽中調：鳶尾花、玫瑰花瓣、橙花後調：印尼廣藿香、白木、白麝香 香氣特色：白麝香與橙花的結合帶來柔和清新的冷感調性，廣藿香在尾調帶來了一絲草本沉穩感，而這款香水的整體感覺如同懶洋洋的星期天早晨，純粹自然。 推薦原因：這款香水很適合日常生活使用，讓人聞起來感覺清新舒適，喜愛淡雅且隨性的朋友會喜歡這款，給人一種不刻意的冷感美。 清冷少女香推薦：Tom Ford Neroli Portofino 前 味： 佛手柑、柑橘、檸檬、薰衣草、桃金孃、迷迭香、苦橙中 味： 非洲橙花、茉莉花、橙花、海桐花後 味： 琥珀、麝香錦葵、當歸 香氣特色：帶有苦橙葉的微微酸苦感，混合了橙花的冷冽與清新，是款冷感柑橘香，而琥珀使香味更加耐聞，整體香氣持久且有層次。 推薦原因：這款香水非常適合夏日使用，喜愛柑橘清新香調的人應該會喜歡這種帶有冷冽氣質的氛圍。 精選好文推薦 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻高顏值又實用的「無印良品美妝小物」！日常生活必備的實用化妝工具！讓你輕鬆打造美麗妝容的關鍵！ 👉🏻探索鹽系穿搭的魅力：輕鬆打造日本時尚博主的不費力 Clean Fit 造型 👉🏻日本COSME大賞推薦！日本女生熬夜加班依舊美麗的必買保健品清單！ 👉🏻日本COSME 2024 美妝大賞｜沒有買到喜歡的化妝品真的會很難過！一定要買的化妝品推薦排行榜！ 👉🏻韓國小個子網紅穿搭｜透過簡潔、層次感的搭配讓穿搭比例更好看！更加豐富有趣！ 👉🏻由名人創辦10個美妝品牌：針對天然護膚的健康！打造美麗的新標準！不管是平價品牌還是奢華品牌通通都有！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #清冷少女香 #高級感香水 #小眾香水 #香水推薦 #淡香精 #香氛 #美容護理

讓女孩更漂亮的6個秘訣，快點學習起來，進而讓自己變身為美麗佳人吧！

哪位女子不希望自己可以越來越美麗？但現實是苛刻的，只有懶女人沒有醜女人，女孩們，若想讓自己出落得越來越動人，那就趕快發摟以下這6個守則，變身為漂亮寶貝吧！ 守則一：運用長裙穿搭。 →特別是腿部線條不是很美麗的女孩，穿上長裙就可以掩蓋自己的缺點囉！ 守則二：高跟鞋是必備。 →拉長自己的比例，誰不想成為長腿尤物呢？ 守則三：直條紋單品。 →直條紋顯瘦是大家都知道的定律。 守則四：運用黑色來穿搭。 →黑色就是超顯瘦又百搭的顏色，而且不管什麼風格都能用黑色來搭配。 守則五：穿上適合自己的內衣。 →這點很重要，胸部是女生最美麗的器官之一，絕對要好好呵護及保養的呀！ 守則六：穿上塑身衣。 →塑身衣絕對是造福天下女子的最好發行，一穿上，身材都變火辣啦！ 以上6個守則，女孩們都學起來了嗎？ （圖片來源：pinterest） 資料來源： http://wmnlife.com/

【京都堂嚴選】健康養生中醫調理「五型藥膳包」，透過「食療」體質調理，維持青春與美麗！

這次受邀來台北京都堂參加五型藥膳包試飲體驗會～ 活動當天額外還給兩款試飲包～ 《中醫五型減重》書中有簡易版的體質檢測 由專業的中醫師與營養師們共同研發出的「京都堂嚴選五型藥膳包」，分為「藥材包」和「即飲包」兩種 「藥材包」不計成本使用原片藥材，真空透明包裝藥材看得一清二楚，適合喜歡自己花時間熬煮的人～ 「即飲包」經過事先濃煮，拆開可以直接喝，適合忙碌沒時間的人 我平常要顧小孩又要趕稿，比較偏好透過「即飲包」來幫助自己調整體質～ 京都堂官方網站五型體質介紹https://www.kyoto.com.tw/slimbody 看下來我自己比較屬於複合型，胃熱濕阻型、肝鬱氣滯型和腎陽虛痰濁型 透過輕鬆簡單的介紹及現場試喝，讓人更了解商品的特性～ 五型體質檢測：脾虛濕阻型(水腫型)、胃熱濕阻型(老饕型) 肝鬱氣滯型(壓力型)、氣血虛弱型(虚弱型)、腎陽虛痰濁型(失調型) 忙碌的現代人幾乎外食居多，飲食不正常攝取過多垃圾食物 不只容易肥胖也容易讓健康亮紅燈！如何拒當「亞健康」的人呢？ 京都堂嚴選推廣「藥食同源」透過食療的方式針對體質做調理 依照屬性選擇適合自己的產品，讓減重事半功倍也讓身體健康回歸正常 五行藥膳即飲包禮盒組裡面有14包，大約是兩個禮拜的份量(可依自身需求搭配) 五種口味分別是：纖膳飲、沁膳飲、頤膳飲、潤膳飲、衡膳飲 京都堂嚴選所使用的中藥材通過SGS檢驗合格，無重金屬、無農藥殘留、無甜味劑、無色素，無防腐劑，讓人喝的心安！ 脾虛濕阻型（水腫型）－纖膳飲 主要成分：黨參、茯苓、薏仁、蓮子、芡實、山藥、當歸 代謝不好，以及產後肥胖的人很適合喝這款～ 這款中藥味淡淡的，喝起來最為清爽，害怕中藥味的人也能輕鬆嘗試！ 胃熱濕阻型（老饕型）－沁膳飲 主要成分：赤小豆、荷葉、茯苓、黨參、薏仁、黃耆、陳皮、甘草 希望使口氣芬芳、降火氣，外食應酬多的族群適合喝這款，不過建議避開月經期間食用這款~ 中藥味道略為濃郁，私心推薦搭配香菇雞，mix在一起出乎意料的好喝哦！ 肝鬱氣滯型（壓力型）－頤膳飲 主要成分：金線連、黃耆、當歸、川芎、枸杞、陳皮 生活緊張忙碌壓力大者、經期不規律者適合喝這一款～ 這款中藥味雖為濃郁，但能幫助降火氣，滋補強身！ 氣血虛弱型（虛弱型）－潤膳飲 主要成分：當歸、黃耆、枸杞、白芍、川芎、熟地、紅棗 平常容易感到疲勞、體力差就很適合喝這款增強體力！ 喝起來很像四物飲的味道，紅棗的甜味很明顯，能幫助營養補給、養顏美容 腎陽虛痰濁型（失調型）－衡膳飲 主要成分：當歸、桂枝、黃耆、甘草、乾薑、紅棗、枸杞 適合常熬夜作息不正常，易怕冷、的族群～能幫助調節生理機能~ 這款味道強烈喝起來尾韻有微微辣感，喜好度因人而異，喜歡吃薑的人或許很喜歡 「五型藥膳即飲包」可常溫保存，外出攜帶很方便，讓我隨時隨地都能補充滿滿元氣～ 「五型藥膳即飲包」一包有150ml，我大多都是早上起床養生一下，撕開包裝直接喝，追求一個快速方便～ 天氣冷想要熱熱喝進補，我會整袋放入碗中浸泡3-5分鐘或倒入容器微波加熱約30秒再喝～ 以前印象中醫養生的中藥味道都很苦，自己不是特別喜歡甚至有點排斥～ 而「五型藥膳即飲包」有中藥香又不會苦到讓人難以入口，我接受度挺高的 「五型藥膳即飲包」除了直接飲用，也可以加入日常食材在口味上做變化，使風味更佳升級！ 作為美食部落客，經常精緻飲食及熬夜趕稿，長期飲食不均衡處於壓力狀態 身體健康逐漸走下坡，隨著年紀越大越有感！每當感覺疲累時．．． 我會喝一包「五型藥膳即飲包」當作日常營養補給來增強體力～ 愛美是女人的天性，任誰都想擁有良好的體態，維持青春美麗！ 自從生了小孩，體重達到人生巔峰，衣櫃裡衣服和褲子幾乎塞不下 小肥肚藏不住只能盡量穿寬鬆的洋裝，讓自己看起來顯瘦一點～ 這陣子剛好遇到減肥停滯期，我也會喝「五型藥膳即飲包」 幫助調節生理機能、促進新陳代謝，讓減重之路更加順暢！ 京都堂嚴選五型藥膳包：https://bit.ly/3XuWSQB ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

雖然內心是個公主但我不想張揚啊～低調小公主穿搭術，只要在裙尾來一點小變化就行了！

以前媽媽都會逼我們穿裙子，說這樣比較有氣質什麼的，長大後覺得裙子太麻煩了，小編每天都是寬褲寬褲寬褲沒有極限，但其實內心是個小公主啊～今天介紹一款有點可愛有點浪漫又不會太over的裙子，今年可以買一件來試試了！ 首先這款小編覺得很容易駕馭，黑色真的不挑人穿呀！！裙長大概選在膝蓋下面一點點的位置，小編好愛這套呀～直接把最細的部分露出來其他都可以遮～配色上可以搭個同色系襪襪，整體看起來也會很和諧啦！現在這種兩件式穿搭術大家應該都會了吧，這邊就不再贅述了～ ​（圖片來源: kuchimachi.com） 再度是兩件式穿搭，雖然是超粉嫩的少女心的色系，小編覺得粉色系確實不好駕馭，不過前陣子為了參加粉紅趴小編買了一件粉紅褲，發現整天都覺得自己很年輕欸（心理作用）好啦，重點還是在裙尾要來一點變化，這種剪裁真的可以讓你一下日系一下韓妞沒問題！ （圖片來源: kuchimachi.com） 覺得想要偶爾公主一下，又不想一穿出門就被朋友問「你今天幹嘛，要去約會喔？」的女孩們，在裙子的部分選擇比較中性的花色，在內裡的搭配上，也可以來個跳色混肴大家視聽，絕對不會有人發現你今天的公主氣息，可能默默的從以前的好哥們，變成想談戀愛的對象了！ （圖片來源: kuchimachi.com） 很多人像小編一下不相信韓妞的照片，那接著我們直接來看一下台灣女孩們示範，身為台灣女孩的我，一秒被說服啦！ 格子裙感覺永遠不會失敗，大家也可以不買洋裝，只買裙子，穿搭上，衣服可以選稍微寬大一點的，加上魚尾裙的話比例也會變好～這種裙子真的會莫名顯瘦不知道為何欸！ 材質的話也可以選滑滑質感的毛料，感覺也可以出席正式場所了，參加趴體、參加婚禮、男友約會的都靠它了！！ 提醒大家～～這種裙子還是要挑稍微合身一點點的，當然不需要緊身囉～這樣看起來才會瘦！ 資料來源： instagram / kuchimachi #穿搭 #穿搭精選 #窄裙 #顯瘦 #魚尾裙 

每一張都要美圖秀秀實在太累了，穿著比基尼這樣拍照絕對擁有-5kg的詐騙視覺效果！

我想大家應該都有經驗，拍完照後，第一件事情不是調照片顏色，而是利用app修圖軟體將肉肉的身體修瘦，技術好的人，就可以很自然的上傳照騙，技術不好的初學者可能就將身體推歪了，穿上比基尼更難遮掩肥胖的事實，不過以下幾個攝影構圖技巧大家可以試試看，絕對有變瘦的視覺效果！ 在大陽光下拍攝的海灘照除了景色美翻天，同時創造顯瘦的自然陰影！ 魚眼拍出來的照片絕對瘦！ 魚眼也會把臉變窄！超奇妙！ ​（以上圖片來源: tumblr） 拿配件遮蓋肥胖部位！ 資料來源： 整理報導

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