用腦科學了解自己的內心，易思腦心腦鍛鍊

嗨，我是查比喵。今天要跟大家分享的是非常有趣的腦波鍛鍊課程。大腦一直是大家非常好奇的課題，也是一門很深的學問。他掌管著我們的任何行為以及情緒，你日常中所遇到的身心問題，其實癥結都可能來自於你的大腦，而易思腦透過蒐集腦波就可以協助你排除這些問題，並透過鍛鍊的課程讓大腦達到平衡。上班總感覺很疲勞的我，也藉此機會去了解自己的大腦是否用錯了方式運轉，導致自己總是感覺沒有休息足夠。 首先，先簡單的介紹易思腦的背景 易思腦品牌緣起 易思腦是一個以大腦健康為訴求的健康管理公司，成立於基因檢測結果啟發下，關注延緩大腦老化、心腦神經回饋鍛鍊等重要課題。由於創辦人關淑君女士發現自己的遺傳基因有高比例機會容易罹患阿茲海默症，因此她引進了歐美已相當成熟的神經調節鍛練系統，如心腦神經回饋鍛練課程和ＱEEG腦波回饋技術，以科學化的訓練來預防心腦退化。易思腦將預防醫學的概念融入保健中，提供人們更有效的方式來照顧自己的身心健康。 易思腦課程適用對象: 易思腦的鍛鍊服務對象多元，你進門時就能看到滿牆職棒、運動選手和各業界知名人士的簽名！你只要有符合以下任一點，都非常適合上心腦鍛鍊課程。 易思腦心腦鍛鍊環境 位於在內湖的易思腦，在港墘站步行十分鐘的辦公大樓中，整體的空間是以暖燈還有大地色系構成，雖說易思腦的量測並非侵入式，但初次嘗試這種特別的鍛鍊還是會有些緊張，這樣舒適又親和的空間設計，讓我可以很快速地放下防備。 易思腦的空間中，有多個獨立的鍛鍊教室，都備有一部電視，他是訓練中的核心工具。中央的椅子是受測者在整個課程中的位置，因為坐下的時間大約會長達1.5~2小時左右，所以擁有一張舒適的座位也是非常重要的。從圖片中可以看出，每一張椅子都符合人體工學，且軟硬適中。我自己長時間坐在這樣的椅子上沒有感到不適。 易思腦心腦鍛鍊課程體驗心得 最一開始心腦鍛鍊師會為你戴上一個腦波帽，戴上的過程就像是戴上泳帽一樣（超像科學怪人xd)，帽子上的孔洞是為了要接收腦波，所以他們會協助你清潔你的在頭皮擠上一點點的導電膠，讓整個量測過程可以更精準的採集到腦波，過程可能會感受到一點點的刺激，但因為不是侵入性的量測，所以也無須感到太擔心。 當腦波數據被確認正確後，量測和鍛鍊的過程就可以開始了。這個鍛鍊的過程很像遊戲，不需要用到邏輯或算數，它只教你如何專注並放鬆自己，過程會用一些可愛的遊戲來量測你的狀態。這個鍛鍊的目的是讓大腦得到充分的休息，因為日常生活中大腦經常處於高度的資訊處理狀態，甚至在睡眠時也在進行處理。透過一系列的課程，可以避免腦袋過載，平衡大腦使用的能量，並避免身心問題的發生。 因為量測還有鍛鍊中，只會有心腦鍛鍊師以及受測者在房間中，我自己覺得是一個可以徹底了解自己且放鬆的時段。心腦鍛鍊師擁有非常專業的心理師背景還有判斷能力，在鍛鍊的過程當中，有任何的問題都可以直接提出，過程中他們也會告訴你操作的每一個步驟還有背後的原因，我認為在這樣的對話過程中，可以讓我們很放鬆的提出自己可能平常比較深處的疑問，還有比較內心的活動狀況。 量測後的一週，就會一份腦波報告到寄送到你的信箱中，心腦鍛鍊師也會透過會議的方式跟你解說數據的意思，並結合第一次量測的對話內容，給予一些專業的指導跟未來可以改善生活的方向。過程真的非常的科學，不僅如此腦波圖的結果真的看出比較深層的行為模式，讓我驚嘆不已，覺得科學真的是一個超神奇的東西，原來自己的行為模式真的都可以用這些大腦活動來解析。 我認為無論今天有沒有立即性想要處理的問題，都很推薦大家為你的大腦做一次定期的健檢一樣，也可以藉由這樣的機會更了解怎樣的做事風格是自己最舒適的狀態，最後也附上一張我覺得很好笑的科學怪人照給大家（自己都憋不住笑） (戴上19位點腦波帽，看見自己的心腦狀態) 易思腦心腦鍛鍊課程資訊 易思腦官網｜https://exebrain.com/ 易思腦Facebook｜https://www.facebook.com/ExeBraintwn/ 易思腦IG｜https://www.instagram.com/exebrain_/ 易思腦YT｜https://www.youtube.com/channel/UChUylQ2h4KpcS3dzucGjaMA 易思腦LINE｜https://lin.ee/rRU6iFk 易思腦心腦鍛練成就中心 內湖旗艦據點地址｜台北市內湖區港墘路187號10樓 易思腦信箱｜service@exebrain.com 易思腦團隊提供的服務包括神經生理回饋訓練、心跳變異率檢測與自律神經功能分析、睡眠品質效率檢測、定量腦電圖功能檢測、專注力檢測等等，對於處理情緒穩定、改善睡眠品質、緩和壓力與焦慮，甚或兒童注意力不集中、年長者記憶力衰退等課題，分別提供課程或檢測。 ＃心腦課程 ＃心腦鍛練 ＃易思腦

實測體驗【tsaio上山採藥】山茶花護髮洗髮露&露珠草舒緩緊膚沐浴露

不知道各位洗澡先洗頭還是先洗身體呢？我自己是先洗頭派的！但醫學理論表示應先從遠離心臟的四肢開始，等身體適應溫度後，再沖軀幹，最後才洗頭😮 只好即刻開始改變習慣了😣 當然，除了正確的洗澡順序，好用的洗沐產品也是必須的！ 今天來實測體驗【tsaio上山採藥】的洗頭與沐浴產品—山茶花護髮洗髮露&露珠草舒緩緊膚沐浴露 剛剛說了正確的洗澡順序，所以我們先從露珠草舒緩緊膚沐浴露開始體驗起吧～ 放置於手心上可以看到沐浴露呈現淡透的草綠色，並有乾爽的草本植物香氣，很像沉浸在大自然中；而搓洗出來的泡沫非常綿密細緻，加上成分不含皂鹼，洗完皮膚不會乾澀緊繃。 我覺得蠻適合身體肌膚偏乾、手腳關節處容易起屑的我使用😇 接下來是山茶花護髮洗髮露，我只想說，看到產品名稱就會想購入了吧？哪個女孩不愛山茶花！ 洗髮露呈現通透偏橘的顏色，起泡跟沐浴露同樣是很順的綿密感，無矽靈成分也讓人洗起來更安心。 我最近燙了顆ＱＱ捲毛，發現用一些大賣場買的洗髮精，洗到一半會打結啊！不過用山茶花護髮洗髮露洗的時候卻不會打結！！！ 所以護髮兩個字真的不是擺假的😝 吹乾後頭皮呈現清爽透氣感，細軟髮的我洗完也不會有當下看起來光滑柔順，但很容易隔天下午就出油扁塌的狀況，整體是很蓬鬆的！ 這次實測體驗成功！家人都搶去用了ＸＤ 附上我這次購買的網址👇👇 上山採藥-山茶花護髮洗髮露：https://www.sofnongroup.com.tw/products/ft160052 上山採藥-露珠草舒緩緊膚沐浴露：https://www.sofnongroup.com.tw/products/ft150064 #上山採藥 #洗髮露 #沐浴露 

#油頭的小心機#柚香涼感淨化洗髮精 #植萃生活#洗髮精推薦

天天穿無塵服真的是太熱了 才開始幾個月就快要受不了🥲 而且我本來就是超級大油頭 超崩潰 這一熱下來頭髮直接油到爆炸 一時適應不過來頭皮直接出包 看起來真的慘到不行 非常需要幫助 五告摳連 於是試用了植萃的柚香涼感淨化洗髮精 我覺得蠻有效的٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 金盞花的萃取物真的有達到舒緩頭皮問題 而且聞起來又香香涼涼的，薄荷味道在這種熱的要命的環境讓人舒服很多 洗完頭我還會噴它的頭皮噴霧 讓裡面的玻尿酸多給頭皮補充養分跟水分！用完直接水噹噹a 不含酒精所以所以頭皮不會刺刺的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 這組小小的超適合旅行攜帶 買來當作試用也不心疼！ 偶爾對自己好一點幫自己的頭皮做個spa٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #柚香涼感淨化洗髮精 #植萃生活 #洗髮精推薦

「凡士林5.5 果酸精華煥膚調理精華身體乳」心得分享

我的法寶心得「凡士林5.5 果酸精華煥膚調理精華身體乳」

腿上摸起來總是一粒一粒的😭近看還像極了小黑頭😖都不敢近看啦🫣 不知道各位仙女們～有沒有和我一樣的困擾😖 腿上有著一堆像小痘痘的東西 摸起來一顆一顆、一粒一粒的☹️ 一直以為是過敏或是皮膚太乾才這樣 擦了各種保濕乳液換了各種保濕沐浴乳 依舊沒有任何改變～ 直到某次！去看皮膚科時（是去看頭皮屑） 我撩起來褲管，向醫生求救🆘 🧑‍⚕️D:這是毛囊角化，可以擦帶酸性的乳液試看看 ⋯ ⋯ 於是我上網做了功課後⋯ ⋯最後我選了 「凡士林5.5 果酸精華煥膚調理精華身體乳」 沒有為什麼，只是保持著實驗心態試試！ 250ml，以果酸類乳液來說價格偏高！ 擦起來感覺皮膚被一層膜包住，微微黏黏的感覺！ 當隔天早上睡醒，依舊是包膜感！ 不喜歡黏膩感應該很快就想沖掉了😒 ⋯ 這是擦了2個月左右的腿🦵 還是有一些些顆粒在！ 但是相較之前顆粒感減少了非常非常多！ 也沒有什麼黑黑的顆粒！ 皮膚摸起來平了很多！ 我都是每天晚上洗完澡擦乾後就擦！ 一條腿用量是壓到底一次的量 其實在擦了一個禮拜左右，就有些改善了 想說在擦久一點看看，於是就這樣過了兩個月 ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ 因為每個人肌膚的狀況還是不太一樣！ 所以效果也不一定 不過還是分享給跟我有相同困擾的仙女們呦🧚🏻‍♀️

頭皮頭髮保養【構絲髮型設計】如空氣般輕盈的頭皮SPA，深層體驗，展現絲絲美髮！

日積月累的壓力，身體都需要適時的放鬆、舒壓，與我們息息相關的頭皮呢？有多久沒有讓頭皮好好的放鬆一下呢？Grace帶大家來到東區商辦大樓內的神秘髮型仙境，來場深層護髮體驗 位於大家耳熟能詳的東區「順成蛋糕」旁大樓內，不起眼的商辦大樓卻藏著如寶藏般的髮型設計店－構絲髮型設計店。 一進門映入眼廉是滿滿療癒的美髮、頭皮精油及保養品，還能聞到淡淡精油與實木的香味，光線採用黃白燈交接，柔和卻不失焦的目光，第一眼便會被架上的精油給吸引了！光是門面便給人一種全身卸下防備的療癒感，不得不說在這繁榮的台北，能遇到一間充滿療癒又不過度鋪張的美髮設計店真的不容易。 單從環境層面來看，從中島吧的休息空間、廁所的寬敞度、洗髮區的舒適與隱密感，大大的提升想二訪的強烈感受，最特別是在每一個座位的區域，都有1-2盆專屬的多肉植栽來陪襯。 不僅只是美觀，構絲髮型門市更提倡「永續環保、天然品質」，因為門市內所看見的植栽主要是幫助人體減少吸收甲醛，賦予環境清晰的良好狀態，也希望透過天然的成分帶給客人最大最好的服務品質。 可以從周圍的木板甚至是雜誌櫃上發現，層架都是創辦人親自採用以往所使用過的木頭加以改造而成，近距離還能有淡淡木頭香或植物的芬芳，光永續環保這一點就足以令我欽佩！加上自己很愛多肉植栽，每一盆都充滿特別感，光看就覺得心情變得好好～ 構絲不單單注重在自身品牌與門市環境，同時注重到服務的細節，為避免客人的服裝沾取到染劑、精油等液態商品，會在入座前由髮型助理協助穿上美髮沙龍罩衫，真的好貼心。 中島吧檯不僅是消費者的飲用及自由走動空間，若有攜帶友人或伴侶，都能在這裡自在放鬆，貼心的構絲更會提供獨家的「南非野生博士綠茶」無咖啡因，幫助排除體內過多的壞因子。 接著設計師會先提供詳細的頭皮、頭髮諮詢，針對每個人的頭皮狀況而推薦不同系列的頭皮保養，同時推出一台「頭皮專業測量儀器」。 和設計師稍微溝通過髮質及保養狀態後，首次使用頭皮檢測的我，起初很擔心自己的頭皮狀況很差，滿意外地在檢測前設計師稍微衡量了我的髮質與頭皮狀態，小小地稱讚了一下（不枉費每日的髮質保養） 再來便是重頭戲的時刻，關於深層頭皮療程共有下列圖片的7個步驟。 步驟一、設計師會先提供義大利品牌「OWay」有機生物動力精油嗅吸，跟著設計師的口令，「吸氣－吐氣－吸氣－吐氣」來回2-3次，調整身心的步調。「OWay」有機生物動力精油，特別採用「不施肥、不灌溉、不除草的方式，讓植物自然生長，藉由天然的方式達到自然」 成立於1990年OWay，主打創造世界最純凈的產品，「以最純凈的原料，生產最純凈的原料」。最終在義大利波隆那找到了百年來未曾耕種過的奧圖農場，進而種植產品需要的原料。歷經20年的經營，於2010年成立第一支產品-印加果手霜上市，行銷在全球87個國家，當中更涵蓋美髮、美容、美體、SPA、男士用品及具有生態價值與社會價值的生活菁品。 深入瞭解品牌背後的種種寓意後，更愛上了這個充滿美好藍圖的美髮保養品牌。 而且仔細一看，可以發現店內所有非一次性開封的商品皆使用玻璃瓶盛裝，時時刻刻提醒著永續環保的美好理念。 步驟二、設計師拿出美髮梳，將美髮梳輕貼著我的頭皮，採用引流式梳髮，從中間額頭開始由上至下、從內至外來回，時間約10分鐘，此步驟是為了促進氣血與淋巴循環，放鬆身心。 步驟三、精油頸部按摩是我最愛的療程之一，當下感受真的想給設計師一個大姆哥，不僅要精通美髮，更要懂得護膚按摩，設計師還會不時地詢問力氣與需要加強的肩頸頭部位，對於天天使用3C維生的我真的該好好鬆一下。在按摩的過程中能夠感受到頭皮、肩頸的沁涼感，從瞬間提神到全身放鬆的大大享受！ 步驟四、便是今日的重頭戲，主劑採用「生物動力百里香」，如何選擇主劑，則會依照檢測頭皮使油專業的設計師來判斷適合的產品，因為我偏乾性，頭皮保養維持良好，僅有後腦杓小區域的小紅腫與出油（設計師告知是正常現象，因為常綁頭髮都會有所影響）所以搭配百里香的成分，讓頭皮達到平衡與改善，同時也會加入米蠟的成分，幫助頭皮淨化、去角質，釋放角鯊烯，讓芽孢菌遠離！！ 保養的方式其實和染髮很相似，將需要使用的成分攪拌一起並分次、平均塗抹在頭皮處，靜置約15分鐘，讓頭皮與精油充分吸收後就可以清洗囉！整個過程其實很舒服，因為是天然成分，不用擔心頭皮不適而導致過敏反應，還能透過成分的療癒而讓頭皮釋放壓力。 步驟五、清洗與護髮，這個過程自然就是先將保養的精油沖洗乾淨，並加強頭髮的保濕，減少髮質的乾燥或毛躁感。在護髮的同時，也會提供頭皮熱敷的片刻，大多數人對頭皮熱敷的服務不會過於陌生，簡單來說便是讓毛孔打開，排除壓力，頭皮自然也會更有活力啦！ 最後將沖洗完畢的頭髮徹底吹乾，塗抹少量的護髮精油，療癒的頭皮SPA就大功告成了！熱情的設計師更為了美觀還幫我簡單修剪頭髮做了小小捲度，自然不浮誇的造型真的很大加分，不用燙就能展現的線條美感與捲度，果然專業的還是最讚！ 如果還在找尋頭皮保養的水水，歡迎走進這家充滿療癒植栽且具有美好理念的美髮品牌，為自己的頭髮與頭皮找到最合適、天然且良好的品質，一起擁有輕盈柔順的秀髮吧～ 【構絲髮型設計】 🔗https://goo.gl/maps/FgW1pzK89npzVESL9 📍地址：台北市大安區敦化南路一段218號4樓 ☎電話：02 2740 0277 ＃構絲髮型設計＃美髮推薦 ＃深層頭皮SPA #頭皮保養 ＃空氣沙龍 ＃輕盈柔順

高髮際線會禿頭嗎？防止掉髮的精油頭皮護理

你有跟我一樣髮際線後退的困擾嗎？ 今天這個大補帖要來傳授你們 預防掉髮的5大重點！！！ 學起來就可以養出優良育髮環境 產後掉髮、內分泌失調、壓力性掉髮、愛綁高馬尾 都適合參考我今天的頭皮護理分享喔 我就是典型懶人 只要看起來頭好像不油 能不洗頭就不洗頭 假日沒出門泡在家裡就是當個油頭宅 （心想又沒出門洗頭幹嘛？吹頭髮很累誒） 我知道有部分女生很勤勞，一天洗兩次的也有 我以前高中室友就是如此勤勞的水水 先來回憶當年的髮量 想當初我還是模特兒時 每週做造型、上髮膠、電棒燙 以下你們看到都是全真髮我的髮量 還常常被造型師嫌髮量過多 連剪個瀏海那個驚人的粗硬厚髮 都讓我覺得為什麼我頭髮麼多 （好不適合瀏海，我就再也不剪了） 我30歲以前真的不是油頭 就是中性頭皮髮尾乾燥這樣 我自己覺得不用天天洗也不會怎樣 曾經有一段時間我還曾為了不想洗頭 就索性直接把我的頭髮給剪短 我的髮型師還以為我是不是失戀了 （根本沒有我只是受夠吹頭髮） 可以看得出早幾年我的髮量還是很豐盈吧 而且我偏偏我又是一個巨愛戴帽子的人 我大概超過50頂帽子吧 哈哈哈哈 我以前只要沒洗頭出門我就帶帽子 看似好像真的很凹造型 但這真的是對頭皮很大的傷害 直到去年我發現我綁包頭也太醜！！！ 整個髮際線大退後 兩側空到超級明顯光禿禿 我真的整個被嚇到 以髮量小森林號稱的我 這個沙漠感怎麼回事＠＠ 當下我開始每天注意掉髮量 每天人每天有正常的落髮量 （左上）最一開始我覺得好像稍微多了一些 （右下）已經是我養髮一段時間的掉髮 我隨意撥弄頭髮也會掉頭髮... 出門拍照還要男友友幫遮禿 自己當下覺得（毀了） 絲毫沒有想拍照的心情 但看在男友如此貼心又一秒融化 還是留念一下夕陽下的我們 （左邊）是我小六 升 國一時剪下的馬尾 （右邊）是我去年剪下的馬尾 這髮量 ＝＝是不是真的差很多 後來回家我卯起來查 （生髮、長頭髮食物、長頭髮洗髮精、長頭髮噴霧、長頭髮保健食品） 我還問我一個產後掉髮的朋友說 「我頭髮一直掉怎麼辦😢」 我朋友就說我在用的按摩精油品牌 Ovie他們有新推出 【養髮組合】 她產後一年使用覺得很有感 還跟我視訊她頭頂爆炸的小細毛 我直接不囉唆來一組用起來 就是這組～～ 🌿【植萃養髮液】＆【舒緩控油頭皮噴霧】 官網：https://www.govie.com.tw/doctor 結帳前輸入⚠️『ss588』⚠️小寫折扣碼在享95折 預防落髮重點 （第一點）每天好好清潔頭皮 挑洗髮精真的也是學問 不可以清潔力太強反而更容易出油 太滋潤的有些又好像洗不乾淨 會導致堵塞更嚴重或是頭皮屑問題 Ovie這款添加精油的【平衡洗髮露】 味道好、保濕、洗完髮尾不潤絲也不乾澀 隔天髮根依然有彈性蓬鬆、柔順 而且精油香氣超高級 我朋友說比她專櫃買的洗髮精好用 我自己也是用一次就愛上 完全是我們家的空空賞 『外插一個小故事』 起初一開始帶回家用我男友還不以為意 我自己倒是洗得很珍貴 他就給我很隨性的洗我的精油洗髮露 有一天Ovie平衡洗髮露沒了 我就隨意開了一罐開架洗髮精 有一天..... 他瘋狂的抱怨新的開架洗髮精很難用 讓他頭髮每天都想鳥巢被我嘲笑 我男友這顆金毛也是超嚴重受損髮 之後他就一直吵他要用ovie的精油洗髮露 哎唷～識貨喔 反正一起用沒差，我也要預防我男友禿頭 哈哈哈哈 🌿【Ovie植萃養髮液】 點我傳送門：https://www.govie.com.tw/doctor 預防落髮（第二點） 請把頭題吹乾～～～ 然後再噴上育髮很重要的“養髮液” 這是市售唯一頭皮專用益生菌配方 可以打造健康育髮基底（微涼、舒服、好吸收） 喚醒沈睡頭皮鞏固髮根 養髮液一開始我接觸時是滴管包裝 那時候我剛開始用不會拿捏 養髮液流動速度太快瘋狂滴到我眼睛 我每天洗好頭保養時 眼睛都涼到快要瘋掉 還好現在新版都改成噴霧的噴頭了 我覺得改成噴霧真的很方便 在保養頭皮的8個月時間裡 我也一度又因為內分泌失調一直長痘痘 這就算了＝＝還伴隨著壓力性落髮 心裡在覺得很無奈 壓力這種無形的東西要調整 我自己的方式就是安排時間出去玩 預防掉髮的 （第三點）就是隨時保持頭皮會呼吸 右邊那罐【Ovie舒緩控油頭皮噴霧】 🔗：https://www.govie.com.tw/doctor 能夠平衡頭皮油脂、打擊頭皮屑 消除悶熱頭皮味，噴了好涼爽 不黏膩， 油膩、扁塌ByeBye 剛剛說到我消除壓力就是出去玩 然後我男友就帶我去騎腳踏車 我連出門都帶著Ovie【舒緩控油頭皮噴霧】 感受得到我多想恢復頭皮的小森林感吧 因為當下夏日炎炎我又帶遮陽帽 這個噴霧真的是安全帽或是流汗救星 我很不建議大家用一些乾粉類產品 讓頭髮短暫恢復頭髮蓬鬆 長期用下來頭皮毛孔堵塞會變更嚴重 這罐頭皮控油噴霧除了可以涼爽降溫 也可以讓髮根不黏膩👍 預防落髮（第四點）適度按摩頭皮 刺激頭皮我覺得育髮也很重要 我後期兩側茂密小森林冒很快誒 【鈦金體雕板】 全身按摩可用，好握、省力、不滑手 86度符合人體工學弧度 99％純鈦金手工噴沙 買就送真牛皮套 金色是常規經典款 （藍色是限量版） 為什麼我要說？ 因為我知道一定會有人問我 怎麼官網找不到藍色體雕版 預防落髮（第五點） 睡眠充足、適度排解壓力 我覺得這是一件現代人最難辦到事 比起前面四點我自己執行起來 我真的覺得需要一段時間 當初我實在太不懂珍惜巨多的髮量 經過各種對頭皮、頭髮的摧殘後 開始兩側空洞清朝人才後悔 現在我依然很喜歡戴帽子 但是我調整成有洗頭戴帽子 一段時間就噴個控油噴霧 吃飯時間、在室內，座車上我就會把帽子摘下 讓我的頭皮有呼吸的時候 執行了8個月的育髮計畫 我自己覺得小有成績 養頭髮並非一朝一夕 真的需要時間 髮際線後退、掉髮也都是我自己壞習慣造成 以上我分享預防落髮的重點是不分男女都適用 而且Ovie養髮液＋Ovie控油噴霧是每天都可以用 頭皮跟臉皮同一張皮膚 你會每天保養臉，那每天頭皮保養也需要吧 我保養的尾聲高馬尾展示必須來一下 新竹出了名的風大（跟龍捲風一樣） 養髮過後我自己覺得進步有感 兩側也沒有之前的沙漠感 現在想要頭髮蓬鬆容易許多 雖然沒有返老還童回以前的髮量 但也是稍稍有起死回生一點點拉 【2023養髮液推薦】如何養髮？ 今天就都分享給各位了 希望會幫助到想要養髮的你/妳 【超殺折扣攻略看過來】 🔗： https://www.govie.com.tw/doctor 1.加入官網會員（送你$200購物金）現領現用 2.把喜歡的商品加入購物車 3.#結帳前輸入95折的折購碼 ⚠️『ss588』⚠️ ⚠️『ss588』⚠️ ⚠️『ss588』⚠️ 4.按下“使用優惠卷的按鈕” 5.按下“花光點數”（就是送你的紅利金） 6.確認商品都沒有問題就可以結帳嘍

美髮|NTSalon桃園藝文店 鬆軟捲 燙的捲度很自然就像電棒捲 黑耀光感護髮 染燙後髮質柔軟光澤 美髮評價心得

美髮|NTSalon桃園藝文店 鬆軟捲

超喜歡我的新髮型~ 很有氣質又顯白還有浪漫捲髮這次來進行美髮沙龍染燙護，燙出的捲度很自然就像電棒捲一樣 整理方式簡單只要洗頭後吹頭髮繞手指吹就可以 隔天早上手指撥一撥就能美美的浪漫捲度以後出門就能省下不少時間啦~還能減少熱工具對髮質的傷害 !這次染的粉棕莓果色，在陽光下更顯質感也好顯白真是太棒了 ~ 讓我超滿意的 !! NT Salon桃園藝文店 店內櫃檯採質感大理石拼貼玫瑰金配色，顯得好高級 寬敞明亮乾淨的環境、粉白色設計牆面，令人心情愉悅放鬆~ NT Salon桃園藝文店 還有可愛店貓 Mini 唷~ 超萌的 ! 溫柔的抱抱她，還會可愛的喵喵叫 ~ NT Salon桃園藝文店 [ 沖洗區 ] 可以腳踏躺直，加上腰間小腰枕，躺起來很舒適呢 ! NT Salon桃園藝文店 貼心提供鑰匙置物櫃，空間還蠻大的 ! 可以放外套與包包~ 我的髮質屬於受損髮質所以設計師Nick針對我經常使用熱工具的髮質特別調配藥水的強弱比例，以及軟化劑上髮的時間還有在燙髮藥水中加入 #wondher精華小安瓶做角蛋白防護保護髮絲增加彈韌性讓燙後的髮質更顯強健光澤！ 軟化劑上髮後，Nick 嚴格計算時間時間一到馬上沖洗頭髮 (超緊張的那種) 笑~就是為了更顧到我的髮質，真的揪甘心 ~~⁡使用的是溫塑機進行低溫熱塑燙 瀏海另外以 冷燙捲方式進行 ~ 就是希望我的劉海有微微弧度不要太死板 ~ Nick說: 這樣拍照會更好看 NT Salon桃園藝文店 染髮前會先幫上頭皮隔離，保護頭皮後，才會上染膏 ! 今天萱兒要染的是 粉棕莓果色 ~ 萱兒燙染後進行 #黑曜光感結構式護髮 黑曜光感護髮，共有四劑，結構式護髮更有感 ! 第1劑-重建秀髮鬆散結構及高度損傷 → 2種羽毛角蛋白/PLEX 成分!! 第2劑-補充受損流失的CMC膠質，鎖住水分&蛋白質，柔軟保濕一次對位!! 第3劑-受損毛鱗片修補→ 生角蛋白/熱感角蛋白 雙重修護!! 第4劑-強固秀髮滑順觸感，防禦輕紗延續質感!! >>>不同於染燙後的髮質粗糙乾澀反而髮質摸起然好軟好蓬鬆、髮質好好呀 !!就算過一個禮拜了，髮質還是很光澤柔順唷 !也推薦大家染燙後選擇 #黑曜光感結構式護髮真的差很多呢 ! 日常加強保養可以選擇此護髮唷 ~⁡ 燙髮使用產品(右邊) 共分為強健髮/正常髮/受損髮專用。 還有調配專用的 PH平衡調整液 設計師會依照個人髮質來做調整使用，更保護客戶髮質 ~ 護髮使用產品(左邊) ，就是黑曜光感護髮的四劑唷~ 這次來 NT Salon桃園藝文店 進行美髮沙龍 整體完成後的髮質真的好柔軟唷~ 頭髮很有光澤感、不毛躁，髮絲聞起來還香香的，沒有難聞的藥水味 ! 燙出的捲度很自然就像電棒捲一樣 只要洗頭後吹頭髮繞手指吹就可以 隔天早上手指撥一撥就能美美的浪漫捲度 ! 自己也好整理的髮型 ! 以後出門就能省下不少時間啦~ 還能減少熱工具對髮質的傷害 ! 這次染的粉棕莓果色，在陽光下更顯質感~也好顯白唷 ~ 真是太棒了 ~ 讓我超滿意的 !! 想要擁有美麗的秀髮的美女們、帥氣有型的帥哥們 ~ >>> 趕快找技術超棒的 Nick設計師 預約吧 ! NT Salon桃園藝文店 【新春髮肌養護】活動開跑 !! 頭皮護理/全項護髮 8折優惠 ~~ 大家別錯過啦~ → 預約-加入Line好友 → NT Salon粉絲專頁 地址 : 330桃園市桃園區中正路947號 電話 : 03-3560366 營業時間 : 週一至周六10:00~19:00 / 週日10:00~18:00 ❤️到萱兒Blog看更詳細內容🔗https://eaetfann.com/nt-salon/ 如果我的文章對你有所幫助，請幫我按讚、分享 謝謝~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。 個人官網 ▶ https://eaetfann.com IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumi667 #桃園剪髮推薦#藝文特區剪髮#桃園髮型#ntohlala設計師Nick#桃園燙髮#桃園剪髮#桃園沙龍#桃園美髮#桃園染髮#桃園護髮#沙龍造型#美髮推薦#藝文特區美髮#鬆軟燙#鬆軟捲#粉棕莓果色#染髮推薦

『髮型』台北中山 in circle 縮毛矯正燙+哥德式六劑護髮 每天起床整髮快速方便

今天要來跟大家分享我換髮型的全記錄 剪了一頭有個性的短髮也即將滿2年 這些時間裡我沒特別漂頭髮 慢慢將以前漂過的頭髮都剪掉了 同樣類似的髮型其實已經膩了的我，這次要來改變一下風格 從個性短髮要改成現在最夯的一刀切 溫柔小姊姊短髮 這樣的短髮最重要的就是直順以及質感 這次我來到位於台北中山捷運站的in circle髮廊 店面在中山北路二段36巷旁，捷運站R7出口一出來就會看到 這次我要做縮毛矯正燙以及哥德式六段式護髮 好好改造一下我有自然捲的頭髮 進到店裡看到是乾淨明亮的空間 有一樓及B1，空間很大很舒適 這次幫我服務的是設計師Emma 進到髮廊後，設計師很快速親切幫我安排座位 店內有附上水或一些飲料 還有小點心～畢竟燙髮需要花一點時間 怕肚子餓可以解饞一下 變髮一開始，先看一下改造前吧​ 我這兩年一直都是剪兩邊不對稱的短髮 一邊的長度大概在耳上，另一邊則是在臉頰處 所以為了改成這次一刀切的齊短髮 還好我本身頭髮留很快 忍住一陣子不剪頭髮，終於留到可以修齊的長度了 看一下我剪髮前是不是很糟​ 因為自然捲，我每天都必須用平板整理自己的頭髮 對於常常天還沒亮就要起床工作的我 真的是一件很麻煩的事情 接著我拿出照片與設計師溝通本次想要的髮型 溝通完就開始進行縮毛矯正的部分 操作前有幫我貼上護面貼以及戴上耳罩，做好完整的保護 過程中有幫我做燙前護理以及燙中護理，都會保護到頭皮 步驟很完整 設計師依燙髮程序上藥劑 上藥劑及沖水的過程都很細心溫柔 也會隨時關心狀況 第一劑上完之後就要進行夾直 我有跟設計師說，我不想要頭髮剛燙完太直太貼 （有燙過縮毛矯正的人應該懂我在說什麼） 所以設計師在夾直時有特別幫我注意預留髮根處 這樣燙完就可以馬上很自然 夾直完看到自己頭髮很直順，瞬間心情就好了​ 再來使用第二劑固定 等待時間到了之後會先進行洗髮 燙髮完成之後進行哥德式六劑護髮 這可是最新的護髮療程​ 設計師說去年底才上市 之前做過哥德式四劑護髮，效果就很不錯 這一組護髮系列分得更細，相信效果肯定讚 這一瓶一瓶有不同顏色跟號碼 分別有著不同的功效 過程中會搭配大量的水幫頭髮補足水分 一、二、三劑在座位上操作 設計師將頭髮分區，依序抹上護髮 搭配一支超級科技感的光波夾 在第二劑之後使用 這是沒有溫度的 利用震動將水分子變小霧化 讓護髮效果加成 接下來四、五劑到洗髮區操作 完成後會給六劑護髮回家自行使用 共四支，一週用一支延長護髮效果 我本身是短髮 所以設計師說我一樣一週用一支，這一支可以分三天用完 護髮完成後再次進行修剪 設計師超仔細的修剪我的頭髮 剪完後吹乾～我就好像換了一個人 從之前很個性的短髮，立刻變身溫柔小姐姐 髮質超好，整個亮到不行 來看一下改造完吧​ 而且現在我洗完頭後 只需要吹乾就立刻擁有超柔順超美的髮型 好方便​ 最後再放上前後對比圖 真的是沒比較沒傷害啊！ 還有本次幫我服務的設計師Emma的合照 如果也想要打造美美髮型 趕緊依照以下資訊去預約了解唷！ Emma的Line​ https://lin.ee/xDqovsa Emma的Instagram​ https://www.instagram.com/incircle_emma/ in circle官網​ https://www.incirclehairsalon.com/ In circle價目表​ https://www.incirclehairsalon.com/price-list/ In circle官方Line​ https://reurl.cc/zNorgy in circle IG​ https://www.instagram.com/incircle.h 文章內容皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。 產品成分及功效說明，都是引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果還是要依自己體驗為主。 如果喜歡Sandy的作品~歡迎分享並標明出處 FB粉絲團: Sandy Dai 戴孟涵新秘．造型工作室 http://www.facebook.com/sandydaimakeup 歡迎按讚持續追蹤Sandy的更新唷!!

高雄美食｜必吃的排隊美食/鹹水雞滷味小菜好下飯/古早味什菜料多必點/哈囉美惠塩水雞

第一次來逛哈囉市場 這裡是寶藏✨ 好多特別的攤販 感覺有很多美食可以挖掘 這攤美惠塩水雞 是我看到最多人排隊的 人潮絡繹不絕 賣的品項很多 有傳統滷味/鹹水雞/鵝肉/豬肉/煙燻雞/小菜/古早味什菜，客人男女老少都有 每個都夾好多～ 我買回家當午餐吃 超方便，媽媽直接不用煮了！重點是好吃又便宜，老闆娘說在這裡已經開了35年！ 這家美惠塩水雞真的是哈囉市場必買！！推薦給大家～～ ▲ 這攤 哈囉美惠塩水雞 超多人圍著攤販排隊選購 從我開始排隊到買完 都是這麼多人～😂 攤位在面對三山宮正門口的走道左側，看到很多人在排隊的紅色招牌就對了！ ▲ 美惠塩水雞 攤位乾淨 各式各樣的傳統美食 琳瑯滿目的 每樣看起來都好好吃～ 有賣 滷味/鹹水雞/鵝肉/豬肉/煙燻雞/小菜/古早味什菜 品項超級多 ▲ 各式各樣的小菜，有肉有魚有菜真的超澎湃 早上來市場採買，午餐晚餐一次解決有夠方便！ ▲也有包好的小菜 直接拿了結帳很方便～ ▲ 店內的招牌還有這一道 古早味什菜 看這整鍋配料很豐富 $100/一斤 回家配飯吃就很方便！重點是老闆娘女兒很漂亮😂 ▲ 我看客人都是半隻半隻的鹽水雞這樣點～ 雖然排隊人潮蠻多的 但不會等太久，因為老闆娘剁肉手起刀落非常迅速！ ▲ 價目表提供給大家參考 2023/04 ▲🏷 鹽水雞 $250/一斤 🏷 鵝肉 $380/一斤 招牌鹽水雞 雞肉肉質軟嫩味道很夠又下飯，雞皮Ｑ彈好吃 老闆還會附一包雞汁，沾肉或淋在白飯上真的超級好吃😍 ▲ 雞腿肉真的很嫩又夠味！ ▲ 鵝肉也很推薦！ ▲ 各種滷菜都來一份，豬腳 滷得入味 充滿膠質的豬皮 彈牙的口感帶點嚼勁 大腸也充滿著花生粒 真材實料好好吃！沾上醬料更對味😍 ▲ 🏷 古早味什菜 $100/一斤 古早味什菜料超多，有各種蔬菜、筍干、木耳、豬腳皮、香菇、蘿蔔、高麗菜鳥蛋等等.... 燉煮得很入味，回家熱過再吃，香氣十足，湯頭好喝 配飯吃有夠刷嘴～ ▲ 他們家的豬頭皮也很讚！ ▲ 涼拌黃瓜 清脆爽口很開胃 很適合當下酒菜！ ▲ 筍干口感清脆 配上鹹水雞超級對味～ 來哈囉市場千萬別錯過美惠塩水雞！ FB：https://www.facebook.com/p 🔍 #哈囉美惠塩水雞 📍 813高雄市左營區左營下路240號 ☎️ 0923801004 🕒 07:00–11:30 🚫週一 公休 🌈IG搶先看👀 instagram.com/iu0302/

🔎 台中西區│婧仕女微旅│SPA水療

位在台中西區的「婧仕女微旅」， 提供SPA水療、身體保養、住宿等， 為全台唯一女性專屬的24h微旅， 竟然還是在市區就能泡到的美人湯， 獨家取得嘉藥溫泉中心的仿真溫泉， 溫泉三溫暖有冷冰水、蒸氣室及烤箱， 享受後，在享用知名聯名的養生雞湯， 讓旅人感受體會到身心靈的放鬆感。 🔻🔻🔻 #女性專屬 電話：04-2305-5666 地址：台中市西區大和路3號 👉 路邊有收費停車格 ღ #入場說明 ✨ 停妥車後，進入店內會由服務人員親切接待，並進行療程及入場使用說明，會將基本資料及緊急聯絡人填寫，切記！若身體有任何狀況及不適，千萬不要勉強入場，簽署名字換室內拖鞋，即可準備入場啦！ ღ #前置準備 ✨ 從入場到離場有3小時作體驗，期間含淋浴、使用、休息等，搭電梯前往2F，會先碰到更鞋區，主要是讓室內拖鞋換成SPA區的碰水拖鞋，接著就可拿感應磁扣至對應的置物櫃置放隨身包包及行李，此時裡頭提袋供有大小毛巾及浴帽。 ✨ 準備SPA水療前，全程皆採裸湯方式進行，建議可先至同空間的洗手間上廁所，並依喜好選擇開放式或關門式的淋浴空間作簡單沖洗，不用擔心超時問題，在出電梯能看見入場時間，並於置物櫃區旁掛有時鐘，那就開始享受唄～ ღ #SPA水療 ✨ 整整2F都是水療空間，從更衣、使用設施、盥洗、洗手間、茶水區等，在同個空間一次滿足，水療區3池有冷水、冰水、溫泉池，亦有蒸氣室及三溫暖烤箱，下水前，記得將浴帽戴上，旅人可依自身的喜好及安排來趟美好的溫泉三溫暖～ ✨ 38度的溫泉池是水療區最有亮點之一，在市區就能泡溫泉！還是獨家取得的溫泉美人湯，泡湯的同時還能享SPA水療的按摩；10度冰水池真的是有那種腳底一進去，就會寒風刺骨的感受，真的是要平常有在嘗試的旅人試試～ ✨ 泡泡後，就到53度的烤箱去將身體烤乾點～好喜歡烤箱中的檜木香，環境也相當舒適，還貼心在門旁放了15分鐘的小漏斗，讓旅人可以有個簡易的時間計算法；很熱很熱的時候～就會跑出來去28度的冷水池降溫，緩和一下。 ✨ 至於42度的蒸氣室就看個人喜不喜愛，因在裡頭空中水氣會較明顯，千萬別忘了！停留10-15分鐘後，要到茶水區適時補充水份，害羞的旅人亦可至置物櫃拿取大浴巾包著身體走動及休息。 ღ #梳洗 ✨ 看著時間差不多～要記得預留盥洗及吹頭髮的時間，衛浴區備有沐浴及洗髮乳，不過有點小小可惜是找不到掛置物品處，在想～可能是因為裸湯，想說空手進去、空手出來，因為置物空間算提供蠻多，有鎖櫃亦有開放式置物櫃。 ✨ 洗手台區備有洗面乳，化妝台區除有大面明亮的鏡子，供有化妝水、乳液、化妝棉擦拭，還有不小台的吹風機及舒適的座椅區，一旁還有定期消毒的梳子及夾髮小物供旅人使用，離場前，只要把毛巾及碰水拖鞋都丟進籃子中即可。 ღ #雞湯饗宴 ✨ 搭電梯前往3F餐廳，又是一個寬敞又舒適的空間，除了桌椅座位區外，亦有韓風系的懶人休閒區，可以欣賞書籍、投影等，好舒服阿！ ✨ 阿忘了說～在入場前，已看好菜單點好養生雞湯，所以準備準備也是要趕快來喝熱熱的雞湯，首先服務人員會先送上一大杯水，熱熱的雞湯完成後就送上啦！竟然是聯名 #唐太盅雞湯，我們分別選了 #狗尾草燉雞盅、#四物燉雞盅。 ✨ 不得不說！泡完三溫暖後，還能享受到熱熱又溫補的雞湯，好幸福～兩款湯頭都很有熱度，且湯頭不重鹹油膩，溫和的剛剛好，湯中的食材也是真材實料！給推給過啦！ ღ 整體體驗下來的印象感覺蠻不錯的！空間寬敞舒適、乾淨，也有好幾項貼心服務，讓旅人可以盡情享受在設施中，好好放鬆～ 📌 小撇步 ⊚ 為確保個人健康及安全，入場前務必確認身體狀況，有任何狀況請勿入場；其他身體疑慮皆可詢問服務人員。 ⊚ SPA水療使用為3小時，含淋浴、使用、休息，中途不可暫停時間，出場即算離場；逾時酌收$100/半小時。 ⊚ 浸泡水療區時，請先坐下後再轉身入池；禁止直接跨越入池。 ⊚ 美人湯偏弱鹼性的碳酸泉，為嘉南藥理大學溫泉研究中心檢驗測試的仿真溫泉。 🔺🔺🔺 FB/粉絲專頁： 👉 @婧Spa仕女微旅 IG： 👉 @jingspaladyinn 官方LINE： 👉 https://lin.ee/vhXW33K 官網： 👉 https://jingspahotel.com/ ✨✨ 即日起～#母親節活動， 無論是岩盤浴還是水療， 2人同行媽媽免費優惠！ - 本篇與婧仕女微旅合作， 皆為真實感受。 #台灣 #台灣景點 #台中 #台中景點 #西區 #西區景點 #婧仕女微旅 #SPA水療 #台中住宿 #西區住宿 #女子住宿 #頭皮護理 #臉部保養 #溫泉 #台中溫泉 #西區溫泉 #美人湯 #泰安溫泉 #溫泉三溫暖 #水療 #台中水療 #養生雞湯 #不老溫泉 #日式裸湯 #24HR婧仕女微旅 #台中SPA #SPA推薦 #台中住宿 #全台最chill的網美旅店 #岩盤浴 #女神的一日生活圈 #MS合作嘍 #正在台中旅行的路上

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