這保養品也太萌！敏感肌必收英國品牌Simple竟然推出縮小版「洗卸保養果凍飲」，高CP值必須入手！

不論是乾性、混合性、還是油性肌膚，當環境有所變化，所有肌膚都可能遇到小狀況或是敏感的時候。一直以來都被美妝迷視為「CP值炸裂好物」的英國No.1超高ＣＰ值Simple，從卸妝、清潔到保養，幾乎完全零負評、每個品項都口碑爆強！雖然大家可能對Simple還不太熟悉，但他可是在國外的高人氣可是狂掃英國Allure the Beauty expert、Teen Vogue、Cosmopolitan等各美妝大賞的敏感肌御用神牌吶！ ＃No.1英國敏感肌御用品牌 ＃代購掃貨Ｎo.1 是說這次他們這次竟然把親膚系列Kind to skin系列直接縮小！50ml減塑62%的「迷你Simple帶著走」實在太可愛啦～～～特別是裡面的的保濕潔顏乳、雙效輕柔眼部卸妝液、清透保濕乳液都被推爆，難怪才推出就直接攻上Vogue評比前10大最佳卸妝水！ 當然常買代購、或是看歐美youtuber的女孩一定對這品牌不陌生！敏感肌必備的Simple能夠被稱作神牌當然有它的道理！除了堅持無人工香料、色素、刺激性，開架價格但對敏感肌適用配方挑剔程度媲美專櫃，難怪能在英國有著50年不可動搖的地位！重點是，現在終於不用再苦苦找代買～SImple終於來台灣了！！！ 肌膚敏感的時候選對產品才是正確保養的第一步，卸妝清潔更是保養的關鍵，想要膚質變更好，清潔做好了，保養品更能夠吸收。最近正被敏感問題困擾的小編也把所有保養重點和步驟整理在下面啦，請筆記！ 敏感肌洗卸保養護理步驟大公開 ＃Step1卸妝 ＃Simple全能潔顏賦活卸妝水 #舒敏淨妝 #96%源自天然成分 這款卸妝水小編私心大推它清爽的感覺，不會讓臉澀澀的不舒服！很多美容專家也大推Simple的卸妝不但溫和敏感肌適用，潔淨微因子能極度深層地卸去殘妝、也帶走老廢角質、毛孔髒汙。搭配多種維他命，和96%天然來源的成分，卸妝同時立即增加保濕度。做好了卸妝和清潔，後續保養自然更好吸收，皮膚才會更水、更嫩、更有光澤！ 加映場：＃Simple雙效輕柔眼唇卸妝＃卸淨頑強眼妝同時滋養睫毛 （康是美獨家） 如果你是習慣畫眼妝、或是有接睫毛的水水，Simple更貼心把眼部卸妝分開，這款眼唇卸妝不但通過抗敏測試，還有豐富的維他命E、維他命B原5，卸妝還可以同時滋養睫毛、修護受損睫毛喔！ ＃Step2 洗臉潔顏 ＃Simple溫和保濕潔顏乳＃不含皂配方 #水潤溫和 不要小看清潔！它可佔保養的重要性50%以上啊～這款Simple潔顏乳除了不含皂配方非常溫和，敏感肌膚可以放心使用，加上潔淨微因子泡泡又能極度深層地洗去殘妝、清潔肌膚，不只把臉洗得乾乾淨淨，也把老廢角質、毛孔髒汙、大小粉刺通通清光光。而且因為含有 #親膚維他命E、原B5，所以洗完之後肌膚是有個舒服保濕的感覺，沒藥醇成分也能舒緩肌膚乾燥不適，試用之後完全就被它的清爽水潤感給驚艷到！ Step3：Simple乳液 #保養最終步驟 剛剛好的滋潤就是讓膚況起死回生的關鍵啊，所以說，最後的保養步驟絕對是保濕鎖水！小編自己平時旅遊出國到乾冷國家必備的Simple「清透保濕乳液」，它雖然是乳液，質地卻是薄透好推開，就算在膚況崩潰的邊緣也可以溫柔地維持24小時的保水度喔！ 除了到國外、平常保養必備，質地輕爽柔滑的乳液除了保濕、也舒緩了日常在外肌膚受刺激帶來的不適感，加上舒服的淡淡香氣，讓保養變得超享受，只要用過一次保證就會列入回購清單啦！ #simple to go #直接縮小最經典熱門品項旅行帶著走＃62%減塑超萌包裝 最後還是要說這次的包裝完全就是以less is more為概念設計，＃simpletogo的迷你包裝不僅讓最熱門品項超好入手，比起simple的其他正常尺寸產品更是減少少了62%的塑膠使用，愛護肌膚的同時更要愛護地球！重點是不用跑到英國，現在全省康是美、寶雅都買得到了！ 手刀搶購！！！ 實體通路：康是美(雙效輕柔眼部卸妝液獨家)、寶雅、其他美妝通路 EC通路：PChome/MOMO

快被這些日本萌小孩的時尚穿搭萌暈，長大可以直接出道了謝謝！媽我小時候到底在幹嘛～

小時候你們的媽媽是屬於會幫你打扮得花枝招展才能出門上課，還是隨便拿幾件衣服幫你穿一穿就把你拉出門上課呢？想要每天把小孩打扮的漂漂亮亮除了要有充足的時間外，還要有時尚的品味才行，可不是一件容易的事啊！今天編輯要介紹的這些日本小孩每一個都像是縮小版的時尚麻豆，穿上大人時裝的他們實在是太萌了～趕快一起來看看吧！ #リト 第一位介紹的這位小男孩リト他的穿搭超有個性！運用條紋襯衫和格紋襯衫的混搭穿法穿出街頭×古著的混搭風格～除此之外加入毛帽、球鞋等配件也是讓整體穿搭看起來更時尚的關鍵單品～而且從他身上的vans球鞋、帽子還有地墊可以看出這位男孩的爸媽一定是個vans愛好者！（笑） ▼爸爸和兒子一起dress code不只能增進親子間的感情，還能拍下超有愛的合照留念！ ▼黑白色系的父子穿搭也太帥了吧～～根本是兩個潮男啊！媽媽和他們出門走路一定很有風～ #RIRIRIO 第二位小女孩RIRIRIO走的是甜美日系風格的穿搭，編輯發現她身上穿的都是今年秋冬超流行元素的單品呢！運用針織毛衣搭配格紋長裙以及球鞋＋長襪的組合根本就是時尚日本女孩們的定番穿搭呀～ ▼除了時尚穿搭外，這位小女孩的拍照pose也超有架勢！ ▼今年冬天很流行的絨毛外套穿在小孩身上更是萌度100啊～～ 想讓小孩穿的保暖又時髦，購入兒童版絨毛外套似乎是項好投資！ #teicco 而最後一位日本小女孩teicco則是日系文青風格的穿搭，用高領針織毛衣搭配日妞最愛的寬褲、長裙搭配上小包包，完全就是日雜會出現的時尚SET啊！ ▼不只穿搭，連髮型也很講究！綁著兩條小辮子再戴上毛帽實在是太可愛～ ▼迷你版的泰迪熊外套穿在小孩身上更是萌上加萌啊～～ ▼穿上個性風格的皮衣外套立馬從文青女孩變成小帥妞～ 看完這些小小孩的時尚穿搭，除了很佩服他們的爸媽這麼會穿，也覺得他們好幸福啊～長大後回來看小時候的自己被打扮得這麼時髦一定很有趣！ 延伸閱讀 一大早心就被她們療癒了！這些日本小萌妹的時髦穿搭讓姊姊我完全自歎不如啊～ #popstyle #小孩穿搭 #日本 #日系穿搭 #日韓風格 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭精選 

《低糖甜點可宅配「1/10 Cake 巷弄裡的低糖手工蛋糕」》

🍵 若竹，130元 🍰 水果千層，160元 🧁 巴斯克乳酪蛋糕，120元 🍋 黃檸檬塔，130 📌 雙北可宅配，費用依地區100元起跳 1/10是被朋友推坑的口袋名單甜點店，座落在光復北路的小巷子，需要注意一下才找得到，現在官網就可以選宅配，不想出門美食也能直接送到家門口！ 既然要宅配，當然要選多品項，水果千層是招牌，抹茶控當然選店內唯一的抹茶甜點「若竹」，巴斯克和檸檬塔是安全牌，但愈簡單愈是有學問啊～ 若竹由小山園抹茶醬、草莓起司餡、抹茶戚風組成，抹度有但不重，屬於老少咸宜款～這塊若竹外型很有辨識度，一傳給朋友看馬上認出來了！ 說到水果千層就會想到日本名店Harbs，1/10的層次也不馬虎，水果新鮮、鮮奶油不膩，不愧主打身分。 黃檸檬塔酸度十分過癮，在四塊中很有競爭力，是會有記憶點的塔！巴斯克表現也不錯，私心希望以後能出抹茶巴斯克🤩 整體來說就是每塊都過關的無雷甜點店，宅配有附保冷劑，蛋糕也有固定好，拿到手時外型都蠻完整，有機會也會到店內坐坐～絲 📍 地址：台北市松山區光復北路60巷9號1樓 🚇 捷運：小巨蛋站，4號出口步行8分鐘 ☎️ 電話：（02）2577-2707 🕛 營業時間：1200～2000 ❌ 公休日：星期一 💻 官網：https://1-10cake.waca.tw 📱 粉絲團：https://www.facebook.com/1.10Cake #台北 #台北甜點 #抹茶 #抹茶控 #松山甜點 #水果千層 #黃檸檬塔 #低糖蛋糕 #松山下午茶 #台北甜點推薦 #台北市美食 #乳酪蛋糕 #宅配甜點 #生日蛋糕 #重乳酪 #外送甜點 #110cake

《民生社區理念甜點店「GREEN BAKERY 綠帶純植物烘焙」》

🍰 抹茶提拉米蘇，160元 📌 低消120元 開在民生社區的綠帶純植物烘焙，標榜純植物蛋糕店，用有機食材，堅持對環境和動物友善的Vegan理念，店裡有少許內用區，抹茶品項除了抹茶提拉米蘇還有抹茶芝麻杯子蛋糕。 抹茶提拉控選了罐裝的抹茶提拉，蛋糕的包裝方式要內用或外帶都很合適~~不過也必須說，之前然有吃素一個月，但綠帶使用有機豆腐搭配天然腰果，混入綠藻抹茶和台灣春茶的改版抹茶提拉，吃起來真的很不一樣，是種難以形容的奇妙口味，不過邊思索著味道的同時也是默默清光了。 📍 地址：台北市松山區延壽街171號1樓 🚇 捷運：南京三民站，1號出口步行10分鐘 ☎️ 電話：（02）2747-7668 🕛 時間：1100～2000 ❌ 公休：無 #台北 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃民生社區 #民生社區 #綠帶純植物烘焙 #抹茶提拉米蘇特輯

北中南七個告白景點推薦！在浪漫的氣氛下勇敢衝一波，下禮拜就能過一波七夕了啦

想要找到適合的地方告白還真不是件容易的事！今天編輯就整理了幾個適合告白的美美景點，不但可以帶心儀的人去走走，趁著看風景的氛圍下還能順便告白一波～想脫魯的人就看這篇，趕快把心儀的對象約出來走走，包准你成功機率大大提升喔！大家一起開心過情人節吧（灑花～） 景點篇 新北 濛濛湖 這個名字是不是很可愛呀～這裡可是以前阿公阿嬤的約會勝地呢，雖然現在不像以前那麼有名，也不是太多人知道，所以可算是新店的小小秘境，帶上心愛的人來到這裡是不是也格外浪漫呢～ 這裡的話提醒大家要記得帶防蚊液唷！ 如果遇到缺水的時候，水位較低，就沒有那麼漂亮了（大家要注意唷！） info. 地址：新北市新店區新北市新店區頂石厝路（往裡面走就是濛濛湖囉！） 陽明山 草山玉溪 來到陽明山不彷順便到這晃晃走走，放慢步調欣賞這裡的石雕作品，還可以看見大台北的風景，約會地點這裡最適合啦！ 搭公車到永嶺站也可以到達唷！ info. 地址：台北市仰德大道二段91號 電話：02-28342637 營業時間：10:00~17:00（週一休館） 門票：150元 花蓮 項鍊海岸工作室 為什麼叫這個名字呢，是因為這裡的海域名字為項鍊海灣，放眼過去都是碧海藍天，到這喝喝飲料吹海風看海景，真的非常愜意呢！而且店裡處處充滿許多特色的手工藝。 鞦韆也太浪漫了吧，如果在這看夕陽一定超讚的！ info. 地址：花蓮縣豐濱鄉石梯坪53-1號 電話：0912-796394 營業時間：10:00～17:00 景觀餐廳篇 新北 Asia 49亞洲料理及酒廊 位於板橋可說是全新北最高的景觀餐廳，把大台北的景色盡收眼底，特別的戶外座位區，也是非常吸引人的。來這裡告白可說是燈光美氣氛佳，所以得趕快去訂位啦！ 除了陽明山，這裡也是看夜景的好選擇唷～ info. 地址：新北市板橋區新站路16號百揚大樓48F至50F(板橋大遠百旁) 電話：02-7705-9700 營業時間：週日至週四11:30-23:00週五及週六11:30-24:00 「推薦閱讀」搜尋 港都美 去幾次都不會膩，高雄6個約會新景點再發現！快被港都美景給美暈啦~ 「推薦閱讀」高雄最浪漫的一日約會景點推薦～週末快帶男友來練攝影力！！ 新竹 夏季三角景觀咖啡廳 將將～與心儀的對象就是要來看日落啦！來這裡一定是最佳選擇，戶外也可以野餐，少女最喜歡野餐了！白色的教堂背景，如果今天告白成功的話，立刻就可以拍下美美的情侶認證照啦！趕快衝了啦～ info. 住址：新竹縣湖口鄉長安路361巷底 電話：03-5690006 營業時間：平日15：00～00：00 假日11：30～00：00 「推薦閱讀」嘉義隱藏景點就在這裡！絕對和你想像的漁港不一樣～週末來去東石漁港2.0遛遛毛小孩大啖海鮮吧！ 嘉義 幸福山丘｜HappyHill 這裡可說是嘉義的新景點呢！是個看起來很溫暖療癒的貨櫃屋餐廳，最適合告白無誤！外頭也有大草皮可以踏踏青，散散步，不想看夜景沒關係，這裡可以享受到滿滿的大自然。 哇～竟然可以眺望整片森林美景。 info. 地址：嘉義市東區東義路566巷52-1號 電話：05-2765080 營業時間：11:00～19:00週一公休(遇國定假日則開放) 高雄 Pier No.1 能夠看見整個高雄美景，非這裡莫屬啦！高空酒吧採無屏障式設計，能看到高雄85大樓，夜晚在燈光的搭配下，真的美的很微醺，唉～女孩總是抵擋不了美景的誘惑啊！有美景的加持，一定可以告白成功！ info. 地址：高雄市新興區中山一路4號 電話：07272-1888 營業時間：周日-周四 18 ： 00～1 ： 00 周五及周六18 ： 00～ 2 ： 00 是不是這次每個地方都很浪漫有氣氛呢，有這樣的加持不趕快衝不一波怎麼行～真心的希望大家這次都能告白順利啦。 資料來源： 整理報導 #Asia 49亞洲料理及酒廊 #Pier No.1 #七夕 #台北 #嘉義 #夏季三角景觀咖啡廳 #夜景 #幸福山丘｜HappyHill #情人節 #打卡精選 #新店 #新竹 #景點 #板橋 #波波打卡 #濛濛湖 #草山玉溪 #項鍊海岸工作室 #餐廳 #高雄 

恐龍大軍的超萌逆襲！角落小夥伴恐龍新世紀2020最療癒系小物這裡買！

攻佔學生、上班小資族、少女心的超強IP非角落小夥伴莫屬！除了風靡整個亞洲市場，在台灣銷售市占率位居第一名！2020年盛夏首發恐龍cosplay超萌逆襲，來自蜥蜴的小故事延伸出的萌Q變裝秀，角落小夥伴們大換裝，超柔高彈力親膚布料擄獲粉絲心，打造9款角色、78種品項要來裝可愛打劫百萬名粉絲荷包，全品項系列商品6月19日開放搶購，還有三款驚喜組合，是身為角落粉的你絕對不可錯過的藏家系列！ 端午前夕超口愛變裝秀恐龍大軍齊登場 今年角落小夥伴們全員一起換上可愛的恐龍裝扮，要和粉絲一起迎接2020年端午節！超萌Q恐龍造型全系列，打造出老少通吃必購絨毛後背包、側背包、抱枕共有五款主角造型；當然還有小資族、學生族最愛買-九款角色總動員，四種尺吋大玩偶、卡哇伊小吊飾、拿零錢也能萌到旁人零錢包、包包小物沒煩惱一袋搞定束口袋，共78款商品一次買齊！ 高品質選用安心布料 Q彈超舒服 除了可愛來形容KHtoy絨毛圈製造的系列玩偶品，最重要、最嚴格把關的肯定是材質！細緻柔軟的極致工法，高克重密度增加觸摸時的彈柔，透氣、不起毛球，更跳脫玩偶掉毛特性，高規格通過層層把關，只給粉絲最好的！ 更多完整角落小夥伴恐龍新世紀系列商品資訊都在拼出你的絨毛圈 https://www.khtoy.com.tw/Product/Index?menu=210 *端午限定加碼粽禮組合 第一粽：龍秀HONEY角落超值四款組合包 #KHtoy絨毛圈 #上班小資族 #包包 #大玩偶 #學生 #小吊飾 #少女心 #恐龍 #端午 #粽子 #角落生物 #零錢包 

拜媽祖後來吃一波，特搜雲林北港8間必吃人氣美食，沒吃過別說你來過！

撰文編輯＃小zoe 相信大家對北港這地方一定不陌生，這裡可是有全台媽祖信仰中心的美名，更有不少人每年都會來朝聖，那來到北港除了拜拜，當然也要踩點一下美食，今天編輯就整理了8間來雲林北港必吃的美食，每間都是在地人推薦的人氣好料，沒吃過別說你來過北港，下次拜完媽祖娘娘就來吃吧！ 延伸閱讀：雲林斗六美食特輯，盤點在地人大推TOP10，跟著吃就對了！ 北港粳粽冰（冬天暫停營業） 地址：雲林縣北港鎮中正路 83號 粳粽冰＄45 大家有吃過甜粽嗎？這間位在朝天宮附近的創意冰店，就以這一款粽冰吸引不少人來朝聖！在刨冰中加入甜粽和自選配料，看似奇怪卻也意外獲得不少好評，最多人推薦的組合就是綿密偏軟的粳粽、搭配Q彈的芋圓地瓜圓，特別又透清涼的好滋味，還沒吃過的朋友來北港可別錯過。 阿不倒 地址：雲林縣北港鎮光明路15號 排骨飯 $65/茶碗蒸 $35 來北港必吃的古早味小吃，招牌排骨當然要點個，排骨滷得相當入味，入口即化的軟嫩肉質配白飯一下就能完食，人氣的茶碗蒸也別錯過，有濃濃蛋香和柴魚香，滑嫩咕嚕的口感很像在吃豆花，是老少鹹宜的好滋味，蛤蜊雞湯和小菜魯腸也有不少人推，點滿滿一桌吃起來就是過癮。 博愛壱壱円 地址：雲林縣北港鎮博愛路110號 土魠魚咖喱飯 $140 這間位在北港朝天宮附近的咖哩店，光看這黑咖哩的色澤，就可以知道是濃郁派，那想要吃豬雞魚都有，其中以炸雞最有人氣，不同於一般常見的日式唐揚雞，他們家更像是台版鹹酥雞，大塊多汁又酥脆，配上咖哩醬汁很是涮嘴，除此之外居然還有土魠魚，如此台式組合真的很特別，看我還不來個雙拼吃起來，整體份量足夠吃完會飽得很滿足。 北港圓仔湯 地址：雲林縣北港鎮中山路29號 圓仔湯 $35 超過70年的圓仔湯，可是很多在地人從小吃到大，超Q的圓仔淋上糖水和剉冰，就是碗簡單會讓你愛上的古早好味道！除了招牌圓仔，脆圓也很受歡迎，所以蠻多人來都會直接點綜合，只要30元銅板價就能吃到多種料， 一次滿足相當划算，不知道怎麼選點綜合就對了，那想要冷的熱的都可以，一年四季來吃都很適合。 北港華勝煎盤粿 地址：雲林縣北港鎮華勝路107號 大腸頭 $30/綜合 $110/大 來北港就要來吃煎盤粿當早餐！點一盤就有蘿蔔糕、米腸、滷豬腸跟五香黑香腸等好料，其中煎得焦香的粿、手工灌的米腸和香腸都超很不錯，再淋上特製蒜香醬汁，每口都是會感動的古早好滋味，份量上有三種選擇，大中小就看你能吃多少，而且百元左右就能享受到道地又飽足感的早餐，值得你來雲林踩個點啦。 北港阿等土豆油飯 地址：雲林縣北港鎮大同路79號 土豆油飯 $25/鮮蝦酥 $50 來雲林就會被當地人推坑的土豆油飯，Q彈不黏牙的米飯帶著迷人的土豆香，淋上滷肉汁後整個層次風味更升級，另外小菜炸物部分像是：酥脆的鮮蝦酥和蚵仔酥、炭烤的特製香腸和茶碗蒸也都是人氣品項，點來和油飯一起吃剛剛好，赤肉湯更有不少人說必喝，綜合評價幾乎每個餐點都有人推，難怪總有滿滿排隊人潮。 老等油飯 地址：雲林縣北港鎮中秋路87號 油飯$25/小/中 $35/大 $45/麵線糊加蛋$25 不同於常見的醬油色油飯，他們家的飯體是偏白色的，味道偏淡配上滷肉剛剛好，雖然店名乍看下要點油飯，但其實麵線糊也是狠角色，熬成糊狀的麵線幾乎入口即化，老闆會先在碗中加入生蛋黃，再將滾燙的麵線糊沖入，淋上滷肉和魯蛋白調味，不少人一試成主顧，改天來這點一碗油飯＋一碗麵線糊的組合就對了。 福安鴨肉飯 地址：：雲林縣北港鎮中山路37號 鴨肉飯 $30/鴨肉冬粉$45 說到北港有名的鴨肉飯，那不能不提到福安，位於北港朝天宮老街上，不僅有現點現切的鴨肉盤，也有鴨肉冬粉和鴨肉飯可選，鴨肉的肉質很軟嫩，吃起來醬油香很十足，飯的部分是粒粒分明、偏硬有口感那種，冬粉部分則是吸飽夠味的湯頭，不管是麵是飯都有滿滿的鴨油香，相當開胃涮嘴，吃過就會想再吃的，不愧是在地的排隊美食啊。 https://www.instagram.com/p/Ck-cisbymGx/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 以上就是編輯整理的北港美食，看完有沒有覺得肚子咕咕叫呢？這麼多在地好料下次來記得要好好吃一波，如果你也有其他私藏好料想分享，也歡迎在底下留言告訴大家。 PopYummy/撰文報導 #北港圓仔湯 #北港朝天宮 #北港粳粽冰 #北港美食 #北港華勝煎盤粿 #北港阿等土豆油飯 #博愛壱壱円 #福安鴨肉飯 #紅麥田 #老等油飯 #阿不倒 #雲林北港 #雲林美食 

朝日夫婦🍧

②⓪②⓪ ·⑥·②⑨ 二訪​ 好熱的天氣，又特地到淡水 吃朝日夫婦 ​ ​ #沖繩黑蜜黃豆粉 ，我的最愛😋腦公這次點#季節限定 的#淡水夕日 🍧​ ​ 這次如我們所願坐到外面（本來因為帶🐶牠太愛叫怕吵到人），坐外面冰融的無敵快😂沒關係，下次再去吃💪🏻​ ​ ⚠️每人要點一品項。先在窗口排隊才引導位置。 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️​ #淡水河畔 #新北市

矮個子、五五身也沒關係！傳授「高瘦比例法則」，日常穿搭就靠這5招！

撰文編輯 #安妮 身為亞洲人，不是人人都和歐美模特一樣天生擁有好比例。但也不要因此氣餒或是憤世嫉俗！被這個問題困擾的女孩，只需要用一些小心機就能改變現狀！YouTuber 「Nini do」為大家帶來五個穿搭小技巧，即使五五身，也能讓你們在視覺上擁有三七身好比例！ 👉微胖女孩別擔心：4種顯瘦穿搭技巧，讓你不只遮肉，視覺增高也一次get！ 抬高腰線 高腰設計在現代非常流行，除了是因為復古風潮外，其中也是因為高腰版型能造就逆天長腿。除此之外，除了簡單地將套上T-shirt，女孩們更可以紮進褲子或是選擇短版上衣，來將自己的身體比例壓縮到最小面積，也能讓腿長更上一層樓。 👉肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ （圖片來源：Youtube @ninido） 比例劃分 連身褲或裙最害怕的就是沒有腰身，少了腰身就會在視覺上將身高壓縮。小技巧就在於將直筒洋裝搭配一條皮帶，利用皮帶製作腰身外還能營造出胸以下都是腿的效果，自然而然身高比例也會大加分！ 👉大腿好肥、屁股好寬該怎麼辦？4 種「梨形女孩」必備單品，穿上不但顯瘦又可以藏肉肉！ （圖片來源：Youtube @ninido） 拉長小腿 總說女孩為了愛美願意犧牲自己，這句話再真實不過了。雖然近幾年推崇舒適，布鞋、球鞋越來越受歡迎，但水水們還是可以選擇有跟的鞋款來拉長小腿，不用到恨天高的程度，一般的低跟涼鞋就可以囉～ 👉 [ 穿搭編HELP ] 教你判斷自己是哪種身型！先了解身體，才能穿對風格！ 避開頭重腳輕 大家最常犯的錯誤就是造成倒三角形的頭重腳輕穿搭，就如Nini do說的「下盤穩，更有氣場」，上窄下寬的正三角型穿搭法更容易顯瘦和顯高。（畢竟只有模特身材才能撐得起倒三角公式呀～）除此之外，上窄下寬的穿搭法也能避免顯頭大的風險唷～ 👉 先認識自己的身形才能瘦！這三種體型就有三種完全不同的瘦身計畫，妳知道哪種最適合妳嗎？ （圖片來源：Youtube @ninido） 配件運用 當然，配件上也不能馬乎！女孩們可以戴上一些項鍊及耳環，盡量將穿搭的亮點擺在上身。這樣的做法能讓外人將視線抬高，自然地就能營造出身高加五公分的錯覺！除此之外，包包的大小也非常重要，一定要選擇適合自己的大小，才不會一個不小心將身高壓縮囉～ 👉女子力提升只需要靠「它」！可辣、可優雅的超強穿搭元素，沒有之一！ 👉不是夢！矮個女孩靠「這幾招」穿出長腿好比例，打造不張揚的女人味！ 女孩千萬不要覺得自己天生輸在身高或比例，比起放棄自我，或是總把「亞洲人天生比例就不好」當藉口，不如利用這些小技巧，將自己打造成模特比例吧！想學更多招？不如開始追蹤Nini do吧！ #增高穿搭 #怎麼穿才瘦 #怎麼穿才顯高 #顯瘦技巧 #顯瘦穿搭 

「婚姻裡的寂寞最寂寞」知名律師賴芳玉：有時我們想看的，不過就是對方願意付出一點努力

執業這麼久以來，賴芳玉看過各式洋洋灑灑的離婚理由，很驚訝「哇，大家的標準都好高。」如果將這些標準套在她身上的話，「我可能已經『被離婚』100次了，不會煮飯、不會照顧小孩、太晚回家…」 （圖片來源：未來親子／TVBS不愛就散） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 近年知名女星離婚，包括：張清芳、大S、理科太太、柯以柔、何如芸、黃嘉千，都是委任律師賴芳玉處理。柯以柔和何如芸的離婚官司纏訟多年，終於離婚、恢復單身後，特別感謝賴芳玉；何如芸說：「每次開庭前，賴律師都會牽著我的手進法庭，她的溫柔是最好的陪伴。」 溫柔但堅定，是很多客戶對賴芳玉的印象。賴芳玉的個頭嬌小，說話輕柔、不卑不亢，長期關注兩性平權、家暴、兒少議題，和婦團一起催生《家庭暴力防治法》，過去常被稱為俠女俠師、救援律師，這幾年被譽為「台灣最著名家事案件律師」。 賴芳玉執業超過30年，看過無數的婚姻故事。過去她一手寫訴狀、一手寫小說，出了好幾本書，寫婚姻裡的各種悲喜和刻骨銘心；如今，她「寫」而優則「說」，和TVBS主播方念華合作、在 Youtube開了「不愛就散」和Podcast，聊婚姻裡的各種故事和法律知識。 協議離婚較容易「好散」 ，裁判離婚注定殘忍 每個離婚案子的背後，有各自的故事。賴芳玉說，只要走到訴訟離婚，過程不僅煎熬，而且會看到很多醜陋的人性和黑暗面，讓人不忍卒睹。 在台灣，離婚分為三種方式：協議離婚、調解離婚和裁判離婚。 （一）協議離婚 雙方協議、取得共識後，合意離婚。賴芳玉指出，協議離婚的關鍵在於，趁雙方還沒有太多情緒時好好處理事情，不去探究離婚到底是誰對、誰錯，比較不會撕裂感情、有機會「好聚好散」。也因此，快速也是協議離婚的特色。 （二）調解離婚 向法院聲請調解，雙方在調解委員會面前取得離婚共識，法院會製作「離婚調解筆錄」，效力等同法院判決，可以申請強制執行。 賴芳玉表示，調解離婚的好處是，調解委員立場中立，可以讓事情變得中性化、淡化情緒。儘管客戶是協議離婚，賴芳玉還是會送法院聲請調解，「如果對方後來拒絕履行，不讓你看小孩的時候，你還是得從法院再來一次，不如一開始直接送法院聲請調解、做調解筆錄。」 （三）裁判離婚 裁判離婚是透過法院訴訟，由法官來判決這段婚姻是否存續。賴芳玉說，「裁判離婚必須有法定事由，」也就是說，你得「挑戰」離婚的理由。民法1052條第1項，列出10種離婚事由，如惡意遺棄、不堪同居之虐待等。 此外，1052條第2項規定，離婚重大事由，夫妻責任較輕的一方才能請求離婚。「在這個過程中，你們一定要究責，到底是誰要負起比較多的責任時，哪有可能好散呢？」（編按：有法官認為1052條第2項限制憲法保障的婚姻自由，聲請釋憲。憲法法庭將於11月15日進行言詞辯論。） 不愛了，才是真正的關鍵 賴芳玉指出，離婚的理由百百種，像是外遇、家暴、婆媳問題、孩子的教養等。但這些在她看來，都是表面的原因、是冰山的表層，最根本的議題其實是，不愛了。「如果還有愛，很多事情是夫妻可以一起解決的，一定有路走、一定會找出解決方法。」 「愛是什麼？是我在乎你的感受和需求，我願意犧牲自己現有的狀態，讓你的情緒或感受、需求得到部份的滿足，希望你幸福、快樂。」 賴芳玉之前看韓劇《我的出走日記》很有感，「親密關係裡一定要具備兩個要素，一個是理想化，一個是鏡映化。」所謂的理想化是，對方可以看到你美好的一面；劇中女主角對男主角說：「你崇拜我吧！」她因為被崇拜，整個人變得更有自信、成為更好的自己。 而鏡映化則是，你可以從他的眼中看到你自己的樣子。若你在對方眼中看到的，彷彿都在說自己不夠好，就很傷人。 「婚姻走到最後，往往就是沒有了理想化和崇拜。」更殘忍的是，婚姻末期常出現「冷暴力」的問題。 婚姻裡的寂寞，最寂寞 常見的冷暴力包括，對方長期冷漠相對、刻意的忽視你，把你當空氣；一方長期、單方面的付出，沒有獲得任何的回應。面對冷暴力，即使一個人再堅強、再深愛對方，都會遍體麟傷。「不管最後有沒有法律上的離開，但心一定是離開了，」賴芳玉說。 賴芳玉有一位客戶是女強人，男方不斷地嫌棄、漠視她，不在乎她的感受，對太太施加冷暴力。男方開口索討一大筆錢才肯離婚，賴芳玉勸她：「花錢事小，妳的下半場人生無價，妳以後一定會過得更好。」 賴芳玉說：「有時當事人身陷泥沼，會看不見外面的陽光。」果然，離婚後沒多久，客戶就升遷加薪，在她身上又可以看到生命力了。 「哪一種寂寞最寂寞？婚姻中的寂寞最寂寞。」賴芳玉說，「愛的元素裡，有很大部份是陪伴、支持和傾聽，」當你在外面遇到糟心事，期待回到家另一半能夠聽你說話，陪伴、支持你，對方卻無視你，會讓人有一種很強烈的「被拒絕」的寂寞感。 賴芳玉觀察到一個現象，東方社會的男性一旦進入婚姻，很容易立刻把感情變成親情，和太太就是家人關係；但女性期待進入婚姻是愛情的延續，兩人仍保有情人關係。「兩個人對於期待的落差，常造成感情的斷裂。」 執業愈久，愈感恩先生的付出 執業這麼久以來，賴芳玉看過各式洋洋灑灑的離婚理由，很驚訝「哇，大家的標準都好高。」如果將這些標準套在她身上的話，賴玉芳說：「我可能已經『被離婚』100次了，不會煮飯，孩子的主要照顧者是先生和婆婆，我也爭取不到監護權。」 執業愈久，賴芳玉愈發地感恩，「看過這麼多的故事，才知道自己的婚姻還不錯，嚴格來說，應該是我的先生還不錯。」 賴芳玉的工作壓力大，工作充滿變動和不確定，例如媽媽周末看不到孩子，假日也得需要處理公事，而且客戶情緒很緊繃、焦慮，「他們的焦慮來自於恐懼，恐懼來自於未知。」因此，賴芳玉需要安撫客戶，事情沒有想像中的嚴重，問題一定可以解決。 回到家後，賴芳玉只想放鬆、腦袋放空，對生活大小事很隨意。但先生的個性認真、好為人師，有時她不免覺得先生管太多。 曾經夫妻倆為熱水瓶插頭拔不拔，鬧得很不愉快。賴芳玉覺得熱水瓶不就應該隨時有熱水？若不插著電，要喝熱水的話很麻煩；先生則認為，家裡沒人時拔掉插頭比較安全。 賴芳玉不把它當一回事，先生會不停嘮叨，她對此很不耐煩，心想「我的腦袋要裝1000件事情，我已經這麼累了，你根本是在找我麻煩。」站在先生的角度看，為什麼這麼一件小事已經講了這麼多遍，你都做不到？ 直到後來某一天，賴芳玉突然頓悟，自己一直漠視先生的焦慮感受，某種程度來說也是一種冷暴力。其實，「真正的議題並不是拔插頭，而是你對家裡的付出已經這麼少了，為什麼你連這點都不願意配合？」賴芳玉這才看到自己對先生造成的情感傷害。 賴芳玉開始做出改變，「10件事裡可能有9件還是沒有做到，但他看到我願意把1件事做好，也就夠了。有時候我們想看到的，也不過就是對方願意付出一點努力就好。」 幸福並沒有「制服」 很多人對幸福的想像很單一，以為有錢、有閒、嫁一個疼你的老公就很幸福。可是有很多人就算過著別人渴望的人生，賴芳玉也不覺得他們幸福。「很多的不幸，來自於『比較』。」有一個經濟能力超強的女強人，她認為別人的老公給太太副卡、隨便刷，自己都沒有，好不幸。 賴芳玉認為，「幸福並沒有制服，沒有人規定什麼才是幸福。」所謂的「制服」指的是，社會價值觀的框架，像是以前的人認為結婚才幸福、單身好悲哀，所幸現在制服已經開始慢慢出現一些不同的花色，並沒有一定的模樣。 賴芳玉觀察，很多人突然「被離婚」時非常錯愕，一直到離婚那一刻，才明白對方想離婚的理由。 「很多人很害怕衝突，迴避表達自己真正的感受，不敢說出自己真正的想法，怕對方不高興，雙方就會有衝突。」長期壓抑自己，一直到了法庭的調解庭的時候，才有勇氣說出自己想說的話。 「我們以為愛只有和諧這個面貌，因此選擇壓抑，在對方面前小心翼翼，在關係裡戴假面具，變成了『假面夫妻』。」賴芳玉提醒，婚姻需要好好溝通，但要小心「一開口溝通就是指控，」指責對方為什麼這樣？這樣子愛很容易消磨殆盡，最後走上離婚一途。 如何重新把愛找回來？賴芳玉認為，「要『有意識地』看見對方的美好，在不同階段找到重新愛上對方的理由。」例如：生孩子之後，太太希望先生是「神隊友』、好爸爸，「你重新愛上的這個男人，已經不是婚前的樣子。」 賴芳玉有感而發地說：「愛一個人，需要『能力』，你能夠覺察、回應，同時還需要一些『力氣』，如此，愛才會持久！」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 婚姻大多都千瘡百孔！《未來媽媽》編劇劉中薇挺過婚姻中的「坎」：別讓老公有機會惹怒自己，傷了格調！ 「婚姻如修行」每個人都可能撞鬼！呂秋遠律師：做好這件事，鬼也難嚇你 婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望 合作網站／#未來Family #TVBS #不愛就散 #夫妻 #婚姻 #賴芳玉 #離婚 

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