【插畫】2日不同風格插畫繪製挑戰！

前天朋友突然密我這個訊息 「欸你畫這個應該很快吧！一張一千，兩天後就收單了！」 我聽到直接爆衝卯起來畫！！不給他拚個1W不罷休 於是又開始我的速度式機械生產…… 要不是他說提早關單，不然我的候補名單還有十幾個可以畫 😢 真糟糕我總是很享受這種生活上的爆衝感😄 但很開心它讓我在短時間內練習很多插畫風格~ ………………………………………… 總計14小時11張圖： 電波感品牌插畫風格 黑白剪貼 韓式色塊簡約 嬉皮 重金屬 復古日式設計感 粉蠟筆線條 浮世繪 電腦電子感線條 辛普森 泡泡粉

朝思暮想的韓式料理❤️

［健康吃］—冬天吃什麼最辣？📍韓式嫩豆腐煲

天氣漸漸變冷好想吃一個暖暖的鍋，加上最愛韓式料理的我決定洗手作羹湯做個嫩豆腐煲！！！ 其實嫩豆腐煲很好做，家裡基本會有的調味、香料就能做出一鍋好吃的豆腐煲，而且我越做越發現每一道料理的前置作業其實都好像！這是小心得嗎？哈哈哈 · 兩人份材料👉🏽 《湯底》 絞肉 適當 辣椒粉 1匙半 醬油 1匙 香油 2匙 蒜 2半 洋蔥切丁 青蔥 糖 1匙 《食材》 牛肉火鍋片 文蛤肉 豆腐 1盒 · 作法👉🏽 第一步：將油、香油、青蔥炒香後放入絞肉炒熟再放蒜泥、洋蔥爆香 第二步：放入醬油、辣椒粉、糖（這時候已完成湯底調味） 第三步：拿鍋放水加湯底調味煮開（可以放韓式辣醬調味）在加入豆腐、牛肉火鍋肉、文蛤跟一些想加的食材 因為家裡沒有蛋就沒有打蛋進去了，但也依然成功完成豆腐煲 oh ya一起配飯吃吧～٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و · 備註👉🏽這次我自己水加太多，所以味道不夠濃厚，但吃起來也是很好吃😋下次會再出一個改良版，做吃更道地更好吃的豆腐煲

#長髮燙 #鬆感大波 搭配 #扁塌救星 #韓式無痕髮根燙 手

#長髮燙 #鬆感大波 搭配 #扁塌救星 #韓式無痕髮根燙 手👋輕繞吹乾就美美的❤️ #燙髮 #鬆感 #蓬鬆 #大波 #大捲 #韓系燙髮 #浪漫大捲 設計師：Fin 🗣 我🉐粉絲專頁 https://m.facebook.com/Finxfooyuu/ Instagram🤘🏾追我👌🏾✋🏾 https://www.instagram.com/fin720126/ 福予貳館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair2/ 福予壹館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair/

新冠病毒抗疫食物Top6！提高免疫力營養師推薦吃這些，各場地感染風險大公開

合作網站／Bella儂儂 全球新冠肺炎確診人數已突破一億，目前有215萬人死亡；台灣防疫近期也正面臨嚴峻考驗。除寄望防疫人員，更要先學會保護自己。營養師高敏敏在社群上分享了「新冠病毒在不同場合的感染風險」與「6大關鍵營養食物提升免疫力」，非常時期，建議大家少到感染風險高的地方，並從飲食方面增強免疫力，一起度過疫情難關！ 不同場合的感染風險 source：高敏敏 營養師 風險指數從1到9，其中會被劃在高風險區域的，屬於室內、人多且無法掌握所有出席者來源的地方，要盡量避免。中低風險的區域，多為空曠、室外或或接觸的人數較低。這段期間就先不要跑夜店了，多去戶外露營；健身房暫時可用獨自跑步、騎單車取代；餐廳吃飯改叫外賣──重點是在與人接觸時，口罩一定要戴好。 6大關鍵食物：1.優質蛋白質 source：flickr@kattebelletje、unsplash@heftiba 蛋白質是構成細胞（尤其白血球和抗體）主要成分，若當長期蛋白質攝取不足或品質低下，會增加感染細菌、病毒的風險。高敏敏建議每人一天需要吃5至8份蛋白質，大約是一個半左右手掌大小及厚度，最好平均從「動物性」及「植物性」兩種來源攝取。植物性蛋白質來源包括：豆類、豆腐及豆製品；動物性蛋白質來源有：瘦肉、雞肉、魚肉、海鮮、奶類、雞蛋等。 2.不同顏色的蔬菜水果 source：unsplash@markusspiske 蔬菜水果中的植化素對人體有保護作用，例如：黑色的菇類裡的多醣體，能調節免疫功能；橘紅色蔬果如紅蘿蔔、黃甜椒、番茄等，維生素A的作用能維護眼睛、鼻子、口腔、肺及胃腸道各處的黏膜健康，阻止細菌、病毒入侵身體。高敏敏建議，一天要吃2至3碗各色蔬菜、2至3顆全頭大小的不同種水果，其中富含的維生素、礦物質、植化素也都跟免疫功能息息相關！ 3.吃Omega-3好油 source：unsplash@maksimshutov、micheile 高敏敏表示，Omega-3有助於降低體內的「慢性發炎」，讓免疫細胞不會過勞、失衡。但是Omega-3無法從我們人體自行製造的，必須從食物攝取。建議每周吃三次深海魚類，例如：鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鮭魚；每天可攝取海藻、堅果、亞麻籽、亞麻仁油、紫蘇油等富含Omega-3脂肪酸的好油脂食物。 4.澱粉選全穀雜糧 source：unsplash@david_gabriel 澱粉裡有豐富的維生素B群和各種礦物質，尤其維他命B2、B5、B6、葉酸對維持細胞黏膜健康、製造抗體等免疫功能有益。建議每天吃一碗糙米飯、五穀飯或搭配燕麥，來取代精製白米飯。國民健康署也指出，五穀的維生素B1及膳食纖維會比較多，而這些其實都是台灣人容易缺乏的物質。 5.補充好菌 source：unsplash@ellienelie、portuguesegravity 補充好菌，可以調整、改善胃腸道健康、調節免疫，減少罹病機會！每天喝1到2瓶250毫升的優酪乳（或小盒優格），或是透過其他食物如納豆、韓式泡菜，這些食物發酵過程中亦會有好菌產生。 6.多吃辛香料類食物 source：unsplash@vessilli 大蒜、洋蔥、辣椒、韭菜等辛香類食物，有殺菌、強化免疫系統的作用，不論生吃或熟食皆宜。高敏敏建議，每天吃2到3顆大蒜、半顆洋蔥、幾截蔥段，或多放在料理中，有助於提升免疫力！ 延伸閱讀： 鬼門開挑戰你的試膽底線！5部WEBTOON恐怖網漫躍上大螢幕，驚悚指數神還原 韓國人最愛台灣男藝人TOP 10，許光漢竟然贏過彭于晏，第一名不意外是「他」 #COVID-19 #抗疫食物 #提高免疫力 #新冠病毒 #生活精選 

韓國美食｜身為阿米不能不踩點！防彈姨母食堂超美味烤黑豬肉

比起他的本名유정식당，更為人（阿米）知曉的名字是防彈姨母食堂 這兩年到韓國每次都是為了演唱會，想當然爾那時首爾各種跟防彈有關的經典，絕對都是被世界各國的阿米充斥，這間超有名的防彈食堂當然也不用想直接就可以進去用餐了，所以我一直沒有去吃過 聽過去吃的朋友都說這間餐廳就算撇除粉絲立場，單就韓式食堂而言也是非常好吃的 我其實不是那種特愛踩點的粉絲（討厭排隊），所以來用餐的時候抱持著「我就是來好好吃飯」的心情在品嚐食物 結果，真的很好吃！ 好吃到我們連續兩天都搭四十分鐘的車從仙遊島跑到狎鷗亭吃這間姨母食堂，不是為了在多到我有點害怕的防彈海報中用餐，而是這間食堂的小菜還有料理味道真的都好棒 第一天我們點了店員一上桌就指給我們看的防彈套餐，是辣炒豬肉套餐，另外還點了嫩豆腐湯、山野菜拌飯（應該沒記錯名字），結果份量太多，沒看清楚辣炒豬肉本身就會附湯還有兩碗飯，所以吃到快撐死 但是姨母食堂的飯真的很好吃！我很少在韓食堂吃到這麼粒粒分明又油亮的米飯，煮的恰到好處，雖然米質不像越光米那麼精緻，但姨母食堂把一般的米煮的非常精緻，恰到好處的軟硬，不管是拌飯或是直接吃，都非常棒！ 小菜的味道也是一流，香油的味道很夠卻又不會讓人感覺油膩，鹹淡適中，泡菜味道酸甜也很棒，搭配豬肉、大蒜跟紫蘇葉做成包飯非常棒 第二天我們改點生烤黑豬肉套餐，黑豬五花肉質超棒，完全沒有肉腥味，腦中立刻拿來跟花豬畫廊那可怕的豬五花對比，高下立判，而且還有無限續的生菜、大蒜可以搭配，超幸福 姨母食堂的美味程度真的是連沒有飯心的狀態下我都極度推薦，用餐環境也挺特別的，真的是貼滿整間店的防彈海報，我是覺得滿可怕有點像跟蹤狂的家🤣 對非飯旅客去用餐可能會有點負擔，但也是一個很有趣的體驗啦！重點是真的很好吃，而且語言也很方便（因為太多各國粉絲造訪了），如果想吃韓國豬五花肉食堂的人，還蠻推薦到유정식당用餐的！（或是直接搜尋防彈姨母食堂，網上很多粉絲都整理好前往方法，應該是交通資訊最豐富的一間韓式食堂了） 📌店家IG @yoojungsikdang 📌地址 서울 강남구 도산대로28길 14 （七號線鶴洞站7號出口） ＿＿＿ 歡迎追蹤我的Instagram @ pin_eatandspace IG日常飲食日記每日更新 每一天都好好吃飯，好好生活 - 專職｜文字創作｜人像攝影｜YOUTUBE｜業餘畫家 點擊下方網址看看更多我的創作 linktr.ee/pin_eatandspace

擁有溫柔又迷人的色調 ☺️

 ——————————— 詢問預約方式如下 ·LINE: ee88522 ·instagram: ee88522 ·地址：高雄市苓雅區林德街43號（文化中心附近） ——————— #e3salon #高雄剪髮 #高雄燙髮 #高雄染髮 #剪髮 #染髮 #染髮推薦 #女生短髮 #短髮造型 #自然 #頭髮 #髮型 #韓式髮型 #韓系短髮 #韓劇 #長髮 #中長#短髮#日系短髮 #棕色 #暖棕 #燙髮 #女生燙髮 #捲度 #大波浪 #ヘアサロン#スタイリスト#カウンセリ #JINNHAIR

全家和江原道雪蟹膏又聯名新品啦❤️

🦀️全家x江原道雪蟹膏🦀️ 全家和江原道雪蟹出新的聯名商品啦😍 7/29全台全家獨家上市❗️ - 🔸江原道雪蟹蟹膏飯糰 $42 🔹江原道雪蟹蟹膏飯糰細捲組 $35 🔸江原道雪蟹蟹膏(辣味) $139 - #江原道雪蟹膏飯糰 🍙使用有白飯小偷之稱的「江原道雪蟹蟹膏」入料，搭配韓國經典麻油海苔風味❤️ - #江原道雪蟹膏細捲 以「江原道雪蟹蟹膏」入料，搭配壽司飯及韓式拌飯包覆，使用一顆一口吃法設計真的超可愛的😍可以帶去野餐或者下午茶使用❤️ - #麻辣蟹膏 🌶️除將「江原道雪蟹蟹膏」入料之外，本次更升級獨家推出麻辣口味，我不太吃辣覺得還可以接受的辣度🌶️ - ⚠️ 飯糰&細捲7/29-8/11使用會員點數400點享半價 - #全家便利商店#FamilyMart#全家新品#全家限定#江原道雪蟹蟹膏#江原道雪蟹蟹膏飯糰#江原道雪蟹蟹膏飯糰細捲組#芸の超商#全家#新品#超商新品#超商美食#familymart

#中長燙 #鬆感彎彎 搭配 #扁塌救星 #韓式無痕髮根燙 隨

#中長燙 #鬆感彎彎 搭配 #扁塌救星 #韓式無痕髮根燙 隨性撥乾就很美❤️ #燙髮 #鬆感 #蓬鬆 #彎彎 #韓系髮型 #韓系燙髮 設計師：Fin 🗣 我🉐粉絲專頁 https://m.facebook.com/Finxfooyuu/ Instagram🤘🏾追我👌🏾✋🏾 https://www.instagram.com/fin720126/ 福予貳館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair2/ 福予壹館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair/

IU全球巡迴太美了！歐膩高級妝容解析一次看！超美底妝原來是粉持久～讓你複製女神同款高級微霧光，美到直接原地出道！

經歷一輪演唱會巡演，終於等到IU宣布安可場的訊息啦！！每次演出時都以完美狀態登場，讓人不僅聽到女神動人歌聲，更是被絕美的顏值給吸引住～究竟是什麼樣的彩妝細節，讓IU全球巡演都維持在精緻狀態呢！漂亮編這就將IU妝容解析給大家看！ https://www.instagram.com/p/C8qtg1-y6O4/ https://www.instagram.com/p/C-eOe5DTxhq/?hl=zh-tw 高級微霧感底妝 雖然韓式水光肌是許多韓國女團必備款，但IU的底妝中卻不盲從流行，而是選擇了更加適合自己，且高級感十足的「微霧感底妝」，如此有質感的妝容不僅合適於各種場合，更不同於水光容易有的幼態審美。以乾淨且無瑕疵的磨皮感效果，給人一種如AI的完美！想要畫出這樣完美的妝容，雅詩蘭黛NO.1超級粉底粉持久正是IU巡迴演出、出席各大場合的必備粉底～ https://www.instagram.com/p/C492Om1SyVJ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C55uxflKRyO/ 尤其是面對高強度的演唱會行程，持妝力強大的粉持久絕對是底妝首選！粉體輕盈無負擔能打造出宛若原生肌膚！用量只要薄薄一層就能完美遮蓋肌膚瑕疵，底妝看起來輕薄不厚重外又精緻。一場演唱會時各種大爆汗，而粉持久內抗油粉末有效抗汗防油，吸附油脂的同時不畏懼暗沉卡粉的窘況產生，難怪IU的妝容在經歷各種唱跳後，仍然保持在完美狀態呢！ 搶先體驗IU摯愛粉持久 顯氣色又透明十足的偽素顏 你是否也曾思考過，為何IU無論是在舞台上或是活動上妝感總是自然又高級呢，感覺若有似無但氣色感十足，甚至讓美貌更加升級，讓人看了雙眼大冒愛心呢？除了上完粉底液後選對定妝工具外，上粉底液前「妝前乳」絕對是不可或缺的底妝利器！ https://www.instagram.com/p/C5xz_LgSmLH/ 蜜桃乳是專為亞洲人所設計的，粉嫩氣色與高防曬係數，能迅速提亮氣色，單上便能擁有透亮的蜜桃嫩感好膚質，超高防曬係數SPF50 PA+++ 根本是為台灣人推出的吧！ 搶先體驗IU偽素顏妝前乳 玫紅水感嬌嫩雙唇 最後是最多人敲碗詢問的唇彩啦！！從整體來看IU臉部妝容色系偏淡，所以唇彩的選擇上會以明顯的玫紅色調為主，不僅能修飾雙唇之外，還能讓整臉更有重點不過於平面，以飽滿的唇妝凸顯整臉部立體感～所以在觀察IU妝容時，可以發現到雙唇幾乎都會挑選飽和度稍微高一點的色號！ https://www.instagram.com/p/C96_xB3yV0q/ 用上雅詩蘭黛#細金管419如蘋果般嬌嫩紅或是#小金管 420經典玫瑰色選來增添氣色，不論是演唱情歌、或是動感舞曲時，柔美又帶有性感魅力的瑰麗色唇彩，都帶給IU時而嫵媚、時而俏皮的多層魅力！！ https://www.instagram.com/p/C9UK1uyMZy2/ https://www.instagram.com/p/C602K1DtYkP/ IU的舞台妝容關鍵把握「精緻且自然底妝」是重點，讓他演唱會全場唱跳即使爆汗，妝容依舊持久漂亮，粉持久不僅能提升美貌同時也不過度遮瑕有粉持久陪伴帶給IU在世界各地巡演的魅力，盡情訴說屬於他的粉持久故事，相信大家日常中也能因有粉持久的完美底妝效果，自信迎來人生各種精彩瞬間吧～ 趁週年慶拿下IU同款粉持久！入坑新客組優惠寵粉不能錯過～ 看到這裡是不是也被IU燒到，想要直接複製貼上揮灑汗水、持妝All Day的完美底妝呀！波編現在告訴你不用花大錢也能擁有這精緻自然的底妝，就趁著週年慶把秘密武器-粉持久底妝帶回家吧～ 粉持久底妝新客組／優惠價NT.2,160(價值NT.5,611) 購買任1款粉持久家族底妝 贈:《水嫩美唇旅行3件組》小棕瓶7ml+水啵啵妝前精華15ml+絕對慾望奢華潤唇膏#420正貨 >>點我立即搶購 粉持久無瑕底妝保養組／優惠價NT.4,410(價值NT.7,463) 購買粉持久粉底+粉持久氣色美美蜜桃乳 贈:原生露15ml+小棕瓶7ml+年輕無敵膠原眼霜5ml >>點我立即搶購 

韓式搜尋結果

【插畫】2日不同風格插畫繪製挑戰！

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