韓國減肥果汁「ABC」有用？網瘋傳小腹殺手，連喝3週腰圍竟少11公分！

不愛運動，但又總是瘦不下來嗎？防疫在家期間就是你的減肥關鍵期！若想像韓國女星一樣擁有曼妙又性感的身材，那麼不妨試試韓國超夯的「ABC果汁減肥法」，每天來一杯不用三個禮拜腰圍竟能少11公分，想要瘦回小蠻腰請收藏起來！ 延伸閱讀：綠拿鐵禁忌不要踩！專家建議掌握2:1黃金比例 ，1天1杯7天瘦回小蠻腰，但「這種人」不建議！ 最適合懶人的減肥法 由韓國知名健康節目《健康的開始，身體的對話》，透過脫口秀方式來頗析健康方面等知識，其中最有名的就屬「ABC果汁減肥法」，更一度掀起韓國女星搶喝熱潮。更被譽為「懶人減肥法」，不需大汗淋灕的操場奔跑，也不需要花大錢買健身房會員，只需買3種水果及1台果汁機就能完成，但…真的有這麼神嗎？ 延伸閱讀：168斷食法後「區域飲食」正夯！一天5餐不挨餓，「這兩樣」水果不該碰 神奇果汁這樣打 Source：건강함의 시작, 몸의 대화 而什麼是「ABC果汁減肥法」呢？你不需要去市場買一大堆蔬果回家冰，只需買（Apple）蘋果、（Beetroot）甜菜根、（Carrot）紅蘿蔔就能完成。比例則是蘋果一顆、甜菜根一顆、1/3根紅蘿蔔，再搭配一杯冰開水即可，取代早上早餐飲用，則其餘兩餐正常吃就可以了，若想要成效更加明顯，也可以搭配呼拉圈、慢跑、競走等有氧活動，效果更明顯！ 延伸閱讀：暴飲暴食怎麼辦 ？專家建議5個方法，先從心裡找出問題根源，自製檸檬水很有幫助 專家表示「真的有用」 Source：Pexels@Darren Lawrence 這杯果汁不只在韓國很夯，在歐美更是小有名氣，但原理是什麼？飲養師表示「蘋果」卡路里極低，且味道較溫和能有調味的作用，含有大量膳食纖維和水分，是飽足感的來源。「甜菜根」擁有非常豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動和降低膽固醇。還能有助降血壓促進血液循環，卡洛里也非常低，因此是減肥好物之一。最後是「紅蘿蔔」含有豐富鉀質是消水腫神奇，含有胡蘿蔔素，能轉化成維他命A減少腹部脂肪，消肚子肥油就靠它。 延伸閱讀：「原始人飲食法」是什麼？優缺點一次看，少糖、少加工是重點，多運動、多喝水很重要 再現誘人馬甲線 Source：건강함의 시작, 몸의 대화 而在節目最後《健康的開始，身體的對話》也請來女星實測，3個星期後會來檢驗，腰圍部分少裡11公分，體重則瘦下降了2公斤，雖然在體重方面沒有非常驚人的效果，但實際拍攝不只腰線出來了，連馬甲線也有了！同時飲養師也表示「不建議擅自更換水果，因為通常水果甜份較高，很長還沒瘦身成功，先胖一圈」。 👉🏻2021捲髮造型推薦這5款！韓國歐膩最愛「水波捲」，「C字捲 」手殘女孩救星 👉🏻海洋調香水推薦Top10！Dior、Jo Malone、Diptyque..香奈兒Les Eaux系列疫情期間賣翻啦 👉🏻在家工作順便翹臀瘦身 ！運動專家親授8招「床上提臀操」，睡前5分鐘勤練出蜜桃臀 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #懶人減肥法 #瘦小腹 #瘦身 #韓國減肥果汁ABC 

【韓國旅遊｜通仁市場】去韓國不能不去的傳統市場！在這裡你只能用古銅錢買賣~

說道韓國的傳統市場 大家第一個想到的大概都是廣藏市場 但今天貝ㄦ要來和大家推薦一個可以品嚐到所有韓國傳統小吃 「通仁市場」 也有人暱稱這裡為"銅錢市場/銅錢便當/古錢便當" 通仁市場最特別的就是「Cafe通 銅錢便當」 在這裡你可以體驗到「用古銅錢買便當」 📍通仁市場 통인시장 🏠地址：首爾特別市鍾路區紫霞門路15街18 (通仁洞) 🚗交通：327景福宮站2號出口直走500公尺 ⏰營業時間：07:00~21:00每月第三個週日公休 (便當Cafe每週一與市場公休日公休) 📍便當Cafe通 銅錢便當 ⏰營業時間：11:00~16:00 每週一與市場公休日公休 「通仁市場」雖然面積不大 就是一條街大小 但裡面有各式韓國傳統小吃 走完一條街就可以通通吃到 很划算~~ 在通仁市場裡最棒的就是可以用同錢買東西 想購買古銅錢便當的話 就要到「旅客服務中心(통인시장 고객만족센터)」2樓購買 我們用W5000換得10枚古銅錢與便當盒後(大約135台幣) 就可以開始買飯啦~~ 韓式炸雞超好吃！！ 旁邊的海鮮煎餅薄薄的 但炸得酥脆入味 完全跟韓劇裡的辣炒年糕一樣！！ 看起來超好吃 從大家熟知的小吃「辣炒年糕」丶「飯捲」丶「炒雜菜」丶「炸雞」...等等 都可以用銅錢換到！ 平均每道小吃大約兩枚銅錢 有些可能需要到三枚銅錢 若銅錢不夠用也是可以改用現金購買 這裡也有賣水果 韓國的水梨又大又甜 每次來都會買個幾顆每天吃一點 買好了！！ 選好便當之後就可以回到旅客服務中心 在二丶三樓都有座位可坐下用餐 有提供餐具 如果想配白飯也有提供(W1000) W5000換來這樣一大盒 真的很划算！ 而且還是超級傳統的韓國食物~~ 超推大家下次來韓國一定要還試試！ #通仁市場#韓國#韓國旅遊#韓國美食#韓國傳統美食#景福宮美食#辣炒年糕#韓式炸雞#紫菜包飯#銅錢#古銅錢#傳統市場#市場美食

宋江僅排第6！南韓綜藝節目票選「身材最好」男星Top6，《梨泰院Class》雙帥一同入榜

本文來源：合作網站／Bella儂儂 韓國綜藝節目《TMI NEWS》日前邀請許多健身專家和專業教練進行演藝圈的評選，之前我們介紹過身材最好的女星排行，這回來看看競爭激烈的男星評比，《機智醫生生活》柳演錫名列第5名，「國民男神」朴敘俊位列第3，馬上就來看看吧！ Top6.宋江 source : MyDramaList-FB 宋江雖然擁有一張帥氣童顏，實際上卻是擁有185公分的模特兒身材，他招牌的「太平洋寬肩」讓不少迷妹們都為之心動，在影集《如蝶翩翩》換上緊身的芭蕾舞衣展現出零贅肉的好身材，在《無法抗拒的他》為了完美詮釋渣男角色「朴宰彥」更是敬業地狂瘦5公斤，爆肌手臂和肩膀流氓讓許多女孩都難以招架，喜愛健身的他還因為太壯碩，被經紀公司下令不准再練啦！ Top5.柳演錫 source :dcard Netflix韓劇《機智醫生生活》飾演安政源的柳演錫，身高183公分，身材健壯的他在第二季當中還展現了自己的好身材，當中有一幕拍攝出浴的畫面，緊實身材全都露，讓觀眾眼睛為之一亮，而柳演錫從韓劇《回答吧1994》飾演棒球選手就開始注重身材管理，他在近期剛寫下完美完結篇的《機智醫生生活2》當中角色個性超暖，配上猶如雕像般的好身材簡直就是圈粉度滿分呢。 Top4.張民皓 韓國歌手張民皓近期因為參加韓國節目《Mr. Trot》獲得不少關注，不過更令人驚豔的是今年44歲的他，身材竟然完美到無懈可擊，走在街上還被人誤以為是健身教練，不過才華洋溢的張民皓可不僅只歌手這一個身分，他曾經擔任過模特兒，舞蹈家，同時也是電視節目主持人，健美的肌肉完全看不出來已經是個40+大叔。 Top3.朴敘俊 source : หิวผู้ชายย-FB 朴敘俊在恐怖電影《驅魔使者》曾經露出健壯的上半身，一身養眼的肌肉真的讓女粉絲全都心花怒放，另外在韓劇《三流之路》也有僅僅圍著浴巾的性感畫面，毫不吝嗇地與粉絲分享他的肌肉。朴敘俊對於自己的身材管理相當嚴格，近年苦心練出精壯好身材，偶爾還會特定增肌讓角色看起來更有氣勢，相信鐵粉們應該都有發現朴敘俊幾乎都在每一部作品當中展露魔性肌肉吧！ Top2.Jay Park朴載範 「南韓嘻哈天王」朴宰範Jay Park近年愛上健身，舞台上不只嘻哈功力令人驚豔，全身健壯緊實的肌肉比例更讓他的魅力更加無法擋，從無氧運動，高強度拳擊燃脂，到伏地挺身，每項運動項目都是他健身的基本菜單。儘管朴宰範身高不高，但近乎完美的身材比例超搶眼，加上個性刺青真的有種壞壞的魅力。 Top1.安普賢 source :twitter 安普賢在入行之前是一位拳擊選手，也曾擔任過模特兒，《梨泰院CLASS》反派角色爆紅之後，完美六塊腹肌和二頭肌總是能夠引發外界驚嘆，完美的身材讓他的人氣直升，屢次登上雜誌封面，過去在《太陽的後裔》中扮演軍人，還有《她的私生活》中扮演朴敏英的柔道教練弟弟，也都有些微展現好身材，安普賢下半年戲劇作品大爆發，與金高銀合演的《柔美的細胞小將》開播廣受好評，與韓韶禧的復仇爽劇《以吾之名》更是引爆戲迷期待，儂編覺得安普賢這個名字已經和肌肉畫上等號，精壯大胸肌還有性感人魚線，真的讓人看得目不轉睛呀！ #安普賢 #宋江 #張民皓 #朴敘俊 #朴載範 #柳演錫 #韓國男愛豆肌肉 #韓國男神 

爆夯韓劇《Sky Castle》新生代女演員演技大爆發，原來她們私下這麼正！

收視率持續飆高的《天空之城》，連明星也入坑，直說什麼時候才要出下一集！好評不斷的話題韓劇你追了嗎？上次編輯介紹了在劇中4位高顏值的年輕男演員們，這次輪到女生篇啦！雖然主角是媽媽演員們，但是這三位新生代女演員也是不容小覷，每個人都演技大爆發，還有好多大勢韓劇都有她們哦！讓我們來看看吧！ 延伸閱讀：《Sky Castle》演技＋顏值大爆發的4位年輕男演員，其中居然有idol！ 圖片來源：JTBC 朴宥娜 飾演 （雙胞胎們的姐姐車世麗） 雙胞胎一家裡的大女兒，為了爸爸的期望，假裝是哈佛學生去美國念書。雖然被揭穿後震驚整個天空之城，但率直又敢於表達不滿的魅力，征服觀眾的心，好喜歡這個角色呀！這個正妹大家是不是覺得很眼熟呢？沒錯！她之前也有出演《我的ID是江南美人》，飾演正氣凜然的班代，對抗無理的前輩，也是個豪爽又讓人喜歡的角色！ 圖片來源：JTBC 真實生活裡的她，1997年生，長相雖偏成熟，其實比其他年輕女演員都還小哦～請立刻去看她IG生活照，真的美到炸！這種高冷又有個性的顏值，滿滿擊中編輯的心啊～除此之外，她還有出演《The Package》、《秘密森林》和《無理的前進》等等，真的是位寶藏女孩啊！ 金寶拉 飾演 （金惠娜） 惠娜啊～現在整個韓國都在哀嚎，怎麼就讓惠娜死了呢！可以說是完美詮釋愛恨交織的可憐女孩金惠娜，有著強大的心理和聰明的算計，這個角色陰險又悲傷，令人害怕卻又使人心疼，但編劇居然就這樣讓她走了，好想再多看她幾眼啊～～ 圖片來源：JTBC 而實際上的惠娜，本名金寶拉，1995年出生，童顏的外表讓她常常出演高中生角色。而其實她9歲就以童星出道，之後出演過許多大勢韓劇《主君的太陽》、《Who Are You-學校2015》、還有在《華麗的誘惑》與南柱赫有過吻戲！而她與同樣童星出身的金賽綸、樂童音樂家的秀賢是超級好友，很常會看到她們分享出遊照～長髮也超級美的寶拉， 我已經開始期待她的下一部爆發演技了！ 金惠允 飾演 （姜藝瑞） 每次出場就想甩她巴掌的傲嬌小公主姜藝瑞，雖然成了全校第一，但卻是用母親的勢利眼和金珠榮老師的心機所換來的。有著一講話就讓人生氣的能力，真的是演活了高中生「惡女」的經典角色！ 圖片來源：JTBC 不過其實私底下的她非常可愛！本名金惠允的她，之前也有出演過《鬼怪》、《擺飯桌的男人》，還有網路劇《全知單戀視角》，雖然都是小角色，不過驚人的表現力令人印象深刻。雖然劇中的她非常討人厭，但她在拍攝現場可是非常受歡迎的哦！快去看花絮就知道了～ 這部韓劇真的值得大家去看看，不論是中生代還是新生代演員，演技都非常了得，劇情也貼近現實生活，放大人類的黑暗面，看完真的會省思很多！所以說……下一集什麼時候要出啦（敲桌！） 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #sky castle #天空之城 #女演員 #朴宥娜 #正妹 #泡菜影劇 #泡菜追星 #金寶拉 #金惠允 #韓國 #韓星 

在韓國票房超好的台灣電影TOP5！原來在韓國人眼中台灣電影的形象是這樣啊～

前陣子台灣電影『我的少女時代』在韓國引發熱議並創下最新票房紀錄後，韓國人對台灣的關注及喜愛度就更高啦！讓我們看看目前在韓國上映後票房賣座的前五名台灣電影吧！ 第五名＿刺客聶隱娘 侯孝賢導演執導的電影居然在上映前就有韓國粉絲在敲碗等待啦！不管在觀看人數、網友、評論家影評的分數上都有很不錯的成績！還有侯孝賢導演的粉絲為這部電影寫了一長篇非常詳細的內容介紹呢！ （圖片來源：《刺客聶隱娘》） 第四名＿逆光飛翔 是由主角們互相鼓勵追夢真人真事改編的電影，勵志及細膩的感情，不禁讓韓國人大大感動並稱讚它為『閃爍光芒的電影』！ （圖片來源：《逆光飛翔》） 第三名＿那些年我們一起追的女孩 以初戀為主題的劇情，常常被韓國人拿來和『建築學概論』比較，並大大稱讚讓人有共鳴劇情是『建築學概論』根本比不上的～！因為這部電影陳妍希在韓國瞬間擁有大批的歐霸粉絲，前陣子結婚時還不少歐霸表示心碎… （圖片來源：《那些年，我們一起追的女孩》） 第二名＿不能說的秘密 幾乎是所有韓國人都知道的台灣電影，稱它為韓國人心目中的第一名應該一點都不為過！許多韓國網友表示這是觀看後會一再回味，甚至因應觀眾要求2013年上映後，2015年又在電影院再次上映呢！ （圖片來源：《不能說的秘密》） 第一名＿我的少女時代 今年3月一上映就造成話題，到目前為止有40萬觀覽人次，不僅打敗了『不能說的秘密』的票房紀錄，也讓台灣電影『浪漫愛情喜劇』的特色深植人心！但也是因為過去台灣優質電影奠定的好基礎，讓『我的少女時代』能夠更快地獲得成功！ （圖片來源：《我的少女時代》） 不止如此，聽說、盛夏光年、一頁臺北等多部台灣電影，雖然在韓國上映時間與台灣上映時間拖太久而流失不少票房，但在網路上的評價和電影迷還是不少的喲！看來台灣電影在韓國還是蠻有市場的嘛～～希望未來有更多台灣電影都能在韓國上映並且賣座啦～～ #不能說的秘密 #刺客聶隱娘 #我的少女時代 #泡菜 #逆光飛翔 #那些年我們一起追的女孩 #電影 

二度奪下百想視后！盤點7部金泰梨必看影劇，《陽光先生》、《下女的誘惑》都是代表作！

演員金泰梨在《陽光先生》、《惡鬼》等作品中都展現了非常出色的演技，金泰梨歷年來出演的作品不多，但每部作品都是質量保證，繼2022年以《二十五，二十一》拿下百想電視部門女子最優秀演技賞，今年她又以《正年》二封百想視后，實力備受肯定！今天泡菜編就準備跟大家分享7部金泰梨的必看影劇，趕緊滑下去看看吧！ https://www.instagram.com/p/CRS54rBMmcE/?img_index=1 金泰梨二封百想視后 第61屆韓國百想藝術大賞近期完美落幕，其中視后競爭依舊是十分激烈，最終金泰梨以《正年》中的「尹正年」一角，打敗張娜拉、李知恩、金惠奫和高旻示，二度奪下百想視后寶座！發表得獎感言時，金泰梨謙虛表示自己的演技不是最完美的答案，但一直都是自己想呈現給觀眾的一種浪漫，也引用《正年》中國劇團長的台詞自我勉勵，表示會「以不將就為原則」努力完成演出，成為更好的演員。 https://www.instagram.com/p/DJYXdI8zF-H/?img_index=1 金泰梨必看片單1. 《陽光先生》 金泰梨只出演過3部電視劇，而其中一部只是客串性質。2018年，金泰梨首次在小螢幕擔任女主角，搭檔李炳憲一同出演《陽光先生》，該劇是由製作《太陽的後裔》、《鬼怪》的金銀淑作家和李應福導演三度合作打造的，時空設定在被日本殖民統治的前5年，講述了辛未洋擾時期，「崔宥鎮」（李炳憲 飾演）以美國軍人的身份重返自己的祖國朝鮮，然後遇上兩班世家的大家閨秀「高愛信」（金泰梨 飾演），繼而兩人譜出一段唯美的愛情故事，這部收視率當時還打破了電視台紀錄，至今仍是許多人心中的人生韓劇代表！ （圖片來源：tvN） 金泰梨必看片單2.《正年》 讓金泰梨再度奪下百想視后的《正年》，是一部以女性國劇為背景的時代劇，金泰梨在劇中飾演擁有優秀聲樂資質的「尹正年」，和另一位同樣進入梅蘭國劇團的富家小姐「許英瑞」（辛叡恩 飾）從原本的競爭關係，最終成為支撐陪伴彼此的重要存在。金泰梨從一開始黝黑的漁村少女，到國劇舞台上毫不違和的男性角色裝扮，不得不佩服她的可塑性真的太厲害！在不同情境下細膩詮釋出角色心境，能再次拿下百想視后完全是實至名歸！ （圖片來源：tvN） 金泰梨必看片單3. 《二十五，二十一》 大家必定不能錯過的大熱韓劇《二十五，二十一》！這是由金泰梨、南柱赫共同主演，劇中以動盪不安的1998年為時代背景，當時韓國因為亞洲金融風暴而陷入經濟危機，導致「白利鎮」（南柱赫 飾演）家道中落，需要自己打工賺錢，也差點斷送了「羅熙道」（金泰梨 飾演）的運動生涯，兩人在這段困難時期相遇，共同經歷了創傷、誤會、依靠與成長。31歲的金泰梨在劇中飾演一個18歲的高中生，穿上高中制服的她毫無違和感，加上她實力的演技，得到網友們大讚！ （圖片來源：tvN） 金泰梨必看片單4. 《文英》 2015年，金泰梨在電影《文英》飾演一個孤獨少女「文英」，她總是拿著攝影機記錄生活的點滴和不同的臉龐。在一個寒冷的冬天，她為了躲避酗酒的父親而逃出來了，後來她偷拍著和戀人哭着分手的「熙秀」，但被對方發現了，繼而兩人逐漸成為了好朋友。兩人相差10歲，各自都面臨著不同的人生難題，她們通過彼此都擁有的孤獨感與傷痛，互相安慰。電影展現的溫暖與感性，讓觀眾都感動不已！ （圖片來源：《文英》） 金泰梨必看片單5. 《下女的誘惑》 《下女的誘惑》是2016年上映的情色心理驚悚電影，由實力派演員金敏喜、金泰梨、河正宇、趙震雄主演。電影改編自莎拉・華特絲2002年的小說《荊棘之城》，並將原本的維多利亞時代變更至1930年代日本殖民統治時期，講述獨自繼承龐大財產的貴族「和泉秀子」（金敏喜 飾演）受到一名騙徒（河正宇 飾演）的覬覦，他假扮是豪門出身的伯爵，想藉著與「和泉秀子」結婚而奪取她的家產，於是他安排一個少女扒手（金泰梨 飾演）假扮女僕，讓她貼身服侍「和泉秀子」，以說服小姐答應這樁婚事。不料，這位女僕共犯竟迷倒了小姐，使他的計劃寸步難行。金泰梨在劇中再次展現了她的好演技，更憑著《下女的誘惑》橫掃各大頒獎典禮的新人獎，實力備受肯定！ （圖片來源：《下女的誘惑》） 金泰梨必看片單6. 《1987：黎明到來的那一天》 2017年上映的《1987：黎明到來的那一天》由金允錫、河正宇、柳海真、金泰梨等人一同出演，電影是改編自真實事件，並以韓國六月民主運動為背景，講述1987年1月時，一位國立漢城大學學生「朴鍾哲」（呂珍九 飾演）接受警方調查，後來被扣留在漢城南營洞對共分室，但在審訊的過程中被嚴刑拷打，最後在遭受水刑時窒息致死，繼而引發了大批民眾的示威。金泰梨在劇中飾演延世大學新生「妍熙」，擁有強烈使命感的她也加入了學生運動的行列，電影裏「妍熙」的視覺讓不少觀眾感到動容。示威運動也促成了國家改革，使韓國由一個軍人獨裁政權變為一個民主國家，紀錄著韓國的歷史進程。 （圖片來源：《1987：黎明到來的那一天》） 金泰梨必看片單7. 《勝利號》 2021年的太空冒險電影《勝利號》由宋仲基、金泰梨、陳善奎、柳海真主演，電影的時空設定在2092年，那時候的地球再也不適合人類居住，而4位主角為了維持生計，就登上宇宙飛船「勝利號」到太空打撈值錢的太空垃圾，金泰梨在戲中飾演操控「勝利號」的「張賢淑」。在途中他們發現了被宇宙警察通緝的機器人，他們決定以機器人換取贖金，卻意外發現了許多驚天秘密，於是他們就展開了拯救地球的任務。 （圖片來源：《勝利號》） 金泰梨必看片單8. 《惡鬼》 《惡鬼》是一部由金泰梨和吳正世主演的韓國驚悚劇，自首集播出就取得了收視冠軍，其恐怖程度甚至被網友們警告「千萬不要晚上看」。劇中金泰梨飾演被惡鬼附身的女性角色「具散影」，與吳正世飾演的民俗學教授一同調查一連串與惡鬼有關的死亡案件。 （圖片來源：《惡鬼》） 金泰梨在訪問中表示自己是個無所畏懼、勇於挑戰的人，喜歡親身經歷後才知道事情的性質。她形容自己是那種需要碰壁才能警醒的傻瓜類型，就像被火燙一下才會意識到「哎呦，很燙呢」。吳正世則在搞笑中澄清了關於他的膽量的謠言，表示自己並不是最膽小的，而是一個勇猛且穩重的人。 《惡鬼》的劇情令人毛骨悚然，故事圍繞著一群惡鬼將人命玩弄於股掌間的死亡案件，劇情緊湊，吸引了不少觀眾的目光。金泰梨在《二十五，二十一》後再次展現出色的演技，獲得了觀眾的高度關注和好評。該劇的成功也再次證明了她在韓國演藝圈中的地位和影響力。 （圖片來源：《惡鬼》） 以上就是泡菜編私藏的金泰梨必看片單啦～！金泰梨出道多年單憑少少幾部作品就展現出她的演技實力！如果大家想要欣賞金泰梨的好演技，除了再看一次《正年》之外，也可以重溫她以前的作品喔！ 延伸閱讀：更多金泰梨相關 👉《二十五》金泰梨6招『保養秘訣』養成牛奶少女肌，30歲演高中生毫無違和！ 👉曾出演19禁電影！6點認識《二十五，二十一》金泰梨，突破1500:1競爭率出道！ 👉羅希度、白易辰真人是他們！《二十五，二十一》原型人物整理，劇名暗藏結局走向！ 👉大人才能看！盤點Netflix「18禁韓國影劇」清單，IU首次限制級作品、孔劉演外遇男！ 👉2022年最新！韓國19禁電影觀看次數TOP20，金高銀獻第一次、金泰梨創票房佳績！ 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：@popkimchi_mag #1987黎明到來的那一天 #下女的誘惑 #二十五二十一 #具散影 #勝利號 #惡鬼 #文英 #正年 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #百想視后 #金泰梨 #金泰梨IG #金泰梨作品 #金泰梨必看影劇 #金泰梨電影 #金泰梨電視劇 #陽光先生 #韓劇推薦 #韓國演員 

又帥又會做料理！6點帶你認識《戀慕》路雲，結實身材、理想型一次看！

韓國偶像除了本業活動之外，也會接觸綜藝主持、電台主持、演戲等領域，而不少偶像成員為了轉型成為演員，可說是付出了很多努力！偶像出身的演員因為沒有接受太多專業訓練，因此一開始都會被大眾貼上不會演戲的標籤，像SF9出身的路雲就是一路努力學習，演技日漸進步的模範代表。今天編輯也在此為大家獻上路雲的6大魅力介紹，包準你看完直接愛上他！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1128218 https://www.popdaily.com.tw/korea/1122002 1、路雲擁有高顏值+身高優勢 高顏值的帥氣外表與192cm的高挑身材，1996年生的路雲（本名金錫佑）可說是名符其實的「小鮮肉」！剛出道就和車銀優一同成為圈內知名的「臉蛋天才」，憑著如此優良的條件也讓他成為隊內的「門面+身高」擔當，出道開始就擄獲不少粉絲的心。 2、路雲是偶像團體出身、演技也很行 2016年以男團「SF9」出道的路雲除了是隊內的門面+身高擔當之外，還是隊內的C位+領唱！光憑著這點就可以知道他的歌舞實力想必是不容小覷了吧～即使手長腳長的跳起舞來還是超好看！而除了出道前的客串經驗外，近年來他也以「金路雲」的藝名往演員發展，先前在《意外發現的一天》、《前輩，那支口紅不要塗》擔當男主角，這次也在《戀慕》挑戰古裝造型，飾演風雲人物「鄭至韻」，令人期待他的表現！ 3、路雲是團內媽媽＋無敵弟控 因為經常碎念與愛乾淨的性格，路雲在SF9團內可說是擔任著如同「家中媽媽」的角色！而既然是「媽媽」，他對成員們的愛想必也是不可少啦！特別是身為「弟控」的他各種愛弟弟的行為也是粉絲間有目共賭的，只能說連人品都如此優秀怎麼還能不入坑呢！ 4、路雲的好身材 現在的愛豆不光是要有顏值、有身高、有實力，有沒有好的「身材」也是很重要的一點！而上述幾個條件都完美擁有的路雲怎麼會沒有腹肌呢！不論是先前在《想停止的瞬間》中的床戲，還是最近在《意外發現的一天》因為女主角冷而脫衣服的畫面！路雲的名品身材真的都讓觀眾看得好害羞、好開心～ （圖片來源：想停止的瞬間） 5、路雲料理實力一流 別以為愛豆料理實力都一般般！我們路雲的「料理實力」可是一流的呢～先前就曾在不少綜藝中展現過，而私底下的他也會做飯給成員們吃，這麼會做料理又賢慧的男人再幫他加100分！ （圖片來源：白鍾元的三大天王） 6、路雲理想型條件超「平民」！？ 女孩們看過來！能否成為路雲的理想型關鍵就在這啦！先前曾在韓綜中說道自己的理想型是：「愛笑、認真做好份內的事情、善良、聊得來的女孩。」如此平民的條件一公開也讓不少人都喊說「今天開始是第一天！」真的是只要努力人人都可以成為路雲的理想型啦！ 看完「路雲的六大魅力」介紹後相信各位女孩應該都已經很心動了吧！也讓我們繼續一起支持SF9跟路雲往後的演技之路吧！ #SF9 #名人專題 #意外發現的一天 #泡菜影劇 #泡菜追星 #波波名人 #男神 #路雲 #金路雲 #金錫佑 #韓國小鮮肉 #韓國帥哥 #韓國男神 #鮮肉 

超萌小狗狗來襲！盤點20張「崔宇植」桌布特輯，休閑隨性風、男友風都有！

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新的月份即將來臨，除了開架新品之外，以下也幫大家整理了韓國＆日本彩妝相關資訊，看完這篇新品大補帖真的會被燒得體無完膚、荷包被逼迫狂流血啊！整個6月份都會持續更新、整理新品快訊，絕對不讓你錯過任何一樣，如果想買、要出國前千萬要先做好功課啊！ 延伸閱讀：「泰」燒啦！泰國平價美妝懶人包在此，持久度、防汗防油力通通好到沒話說！ 6/18更新 ＃innisfree vivid cotton ink blur innisfree真的是沒有要放過大家的意思，韓國又推出棉花系列的新品啦！這次這款唇釉主打的是像雲朵般輕盈的質地，妝感是半霧面的，不會看起來過乾、稍微保有一點光澤，並且就像他的名字BLUR一樣是很好推、暈染的！目前這款唇釉總共有8色，光看試色就覺得好燒啊～目前最多韓妞推薦的是＃02 ROZE PINK，看來是缺貨預訂了啊～ ＃小小兵 x OLIVE YOUNG 最近在韓國藥妝店Olive Young可以買到小小兵聯名氣墊粉餅啦！分別是網友票選最愛的小小兵角色Bob和Carl擔任氣墊粉餅外殼和粉撲，有SPF50+和PA++++的防曬功能，也是一款夏季可使用的氣墊粉餅！ ＃romand 由高人氣美妝達人＠Saerom Min所創立的韓系彩妝品牌romand，以可愛極簡風格、好用高cp值深受大家喜愛！而最新推出《清秀佳人》聯名彩妝，含唇釉、四格眼影盤和腮紅，所有包裝都印上經典的紅髮安妮卡通圖案，顏色也都非常實用，宛如紅髮安妮少女般的紅暈，無論是從聯名品項倒彩妝品本身超好用的高CP值都在IG上掀起轟動話題～ romand《清秀佳人》紅髮安妮四格眼影盤 分別是帶點復古感的紅棕色、無花果裸膚色和帶有明顯亮片的透明感珠光眼影，也是一盤不挑膚色的百搭眼影盤！ romand《清秀佳人》紅髮安妮腮紅 珊瑚粉色、無花果色能夠打造出宛如少女般的紅暈好氣色！ romand《清秀佳人》紅髮安妮唇釉 以復古膠卷的外包裝，彷彿是帶我們坐上時光機回到故事那個年代！ ＃PEACH C 飾底乳、小桃子氣墊粉餅 可愛又高質感九宮格眼影盤和腮紅燒遍大家的PEACH C，這又再推出粉嫩感滿分的夏季底妝，尤其是氣墊粉餅的彈性粉撲完全就是一顆小桃子，真的超萌啊！ 開賣日期：5月底 ＃BBIA 眼線膠筆、氣墊粉餅、睫毛膏 開賣日期：5月底 曾被韓妞票選為最好用的BBIA眼線膠筆即將推出全新版本系列，除了變得更細更好畫之外，包裝也優化了，這樣一來就能減少眼線膠筆接觸到空氣容易變乾的窘境！ 為了對抗炎熱的夏季，BBIA也推出了SPF50 pa+++的氣點粉餅，共有三種色號可以選擇，主打薄透保濕、但遮瑕力卻極好的妝感，是不會很厚重的底妝。 ＃INNISFREE 繼懶人眉毛印章引起超高話題後，今年五月底innisfree再推眼妝神器！直接幫你把暈染位置變身海綿刷頭，只要輕輕沾取眼影蓋到眼皮上，不到5秒的時間就能擁有好看的眼影漸層啦～ 開賣日期：5月底韓國官網 這次讓人最眼睛一亮的就是這個眼妝海綿棒，除了角度符合人體工學，使用方法也很簡單，只要將刻線對準後蓋上，眼妝即完成！此外，下眼影的部分只要將海綿倒過來，不需要再沾取，直接將海綿邊緣顏色輕輕蓋上即可。 共有兩種色號，分別為＃01香檳咖、＃02甜粉咖，皆是非常實用的眼影盤色號！ ＃01香檳咖試色： ＃02甜粉咖試色： ＃KOSE—ESPRIQUE丰靡美姬 ESPRIQUE丰靡美姬今年一口氣推出全新20色單色眼影，其中有夏季繽紛限定版4色，今年除了經典的紅橘棕色眼妝以外，不妨可以嘗試看看跳色感眼妝！ 開賣日期：6/16限定販售 #JILLSTUART 日本超夢幻彩妝品牌Jill Stuart Beauty 吉麗絲朵，一直以來都是以夢幻粉嫩公主風格包裝，再推帥氣黑色小禮服新色，即將在6月全新上市，大家可以期待一下～ 開賣日期：6/21 以上，這篇會持續更新6月韓國＆日本最新最快的彩妝資訊給大家，不想錯過就請鎖定這篇文章～ 延伸閱讀： >>【2019夏季瀏海趨勢】從大家狂敲碗的「氣體瀏海」找出最適合你的造型！ >>日本開架彩妝好精彩，限定＆新色一定要買起來啊！ >>甜不辣胖胖手指的逆襲！每天10分鐘「手指操」，漫畫鋼琴手養成祕技公開 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019彩妝新品 #2019彩妝趨勢 #2019日本必買 #2019韓國必買 #Romandyou #代購 #唇膏 #彩妝 #日本 #日本彩妝 #日本彩妝新品 #氣墊粉餅 #清秀佳人 #漂亮 #眼影 #粉餅 #紅髮安妮 #韓國 #韓國彩妝 #韓國彩妝必買 #韓國彩妝推薦 #韓國彩妝新品 

曾是傳奇籃球國手！7點認識《認哥》巨人「徐章焄」，居然因為潔癖離婚？

撰文編輯 #佳佳 大家最喜歡的韓國諧星是誰呢？若想在眾多演藝人員中脫穎而出，這時創造屬於自己的個人魅力就顯得很重要！不管是靠幽默口才、機智回應，或是讓觀眾「一眼相中」的外貌特徵，都是圈粉關鍵。今天泡菜編就要來介紹韓國「巨人長身」代表徐章焄，韓國職籃出身的他，全盛時期創下多項歷史紀錄叱吒風雲，究竟為什麼在後期選擇成為藝人，就讓我們來瞧瞧吧！ 👉從作家→綜藝天才！8點認識韓國諧星「柳炳宰」，受氣包形象下是學霸魂！ 👉摔跤神童→綜藝天王！7點認識「天下壯士」姜鎬童，逆轉人生全靠這句話！ 1. 學生時期 1974年出生的徐章焄，今年46歲，父親職業為韓國大企業理事，家境優渥。國小四年級因為喜歡職業棒球隊OB BEARS的朴哲順選手，因而接觸棒球，並在六年級時參加棒球社團。國一轉學後，因應新學校制度不能進入棒球社，所以改成籃球社團，加上超過180公分的徐章焄，成為籃球特長生，並在國三時身高暴增至197公分，是受到各界注目潛力新星。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：MBC) 升上高中後，持續在籃球社團中發光發熱，大學選擇延世大學社會體育學系就讀。當時身高已經來到207公分的徐章焄，負責位置為「中鋒」，除了高大體型在籃板下取得優勢外，連射門命中率也是高水準，強大實力也帶領延世大學奪得史上第一座業餘大賽冠軍。1995年在業餘大賽中徐章焄所屬的延世大學對上三星電子，不料對方球員採取「瘋狂壓制徐章焄」的策略，隨意對其使用暴力犯規，甚至在搶籃板的過程中敲擊後腦勺，導致徐章焄當場倒地，脊椎神經因此受損，至重症病房養傷兩個月。 (圖片來源：KBS) (圖片來源：SBS) 2. 籃球國手 傷勢恢復之後，徐章焄對韓國的籃球文化感到失望、幻滅，選擇至美國聖何塞州立大學留學，卻因為插班生身份受到NCAA(全美大學第一級男籃錦標賽)限制，不到1年就歸國。1996年回國後繼續效力於延世大學，並於1998年代表韓國至希臘參加籃球錦標賽，同年也加入KBL(韓國籃球聯賽)，隔年身價來到全聯盟最高的2億韓元。 (圖片來源：KBL) 全盛時期除了成為首位在KBL得分破萬的選手，也拿到兩次聯盟冠軍MVP，無人能敵。高強度的比賽的日程也難逃負傷命運，2005年頸部再次被對手擊中，當時醫生勸徐章焄必須退役，但本人卻沒有屈服，帶著護頸帶也執意上場，此外，也遇過過被手臂擊中左眼上部，縫了50針；嘴唇被撞破並咬著紗布繼續比賽的經歷，充滿鬥志的態度，獲得大批球迷支持。而徐章焄也在2013年謝幕戰從籃球界退役，同時拿下KBL籃板王、得分王雙紀錄，結束長達15年的選手生涯。 (圖片來源：SPO TV) (圖片來源：KBS) 3. 進入演藝圈 2013年7月代替音樂劇受傷缺席的鄭埻夏參與綜藝《無限挑戰》「搞笑才能活」特輯，以藝能人出道，當時也被大神劉在錫大力稱讚，獲得認可。2014年成為綜藝《四男一女》成員之一，在節目中擺脫「只擅長運動」的印象，與嘉賓一起體驗辛苦的生活，帶給觀眾不少歡笑，也因此受邀出演《Radio Star》，話題度直升。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：MBC) 2014年除了再次參加《無限挑戰》「誘惑的巨人」、「無挑大盛宴」環節外，也於隔年成為綜藝《認識的哥哥》固定成員，也造就其「地產大亨、潔癖、離婚」等話題，接著也先後在《我家的熊孩子》、《同床異夢 2》、《什麼都能問》擔任主持人，並於2018年靠著《認識的哥哥》、《同床異夢 2》拿下百想藝術大賞TV部門男子藝能賞，於綜藝圈大放異彩。 (圖片來源：JTBC) (圖片來源：SBS) (圖片來源：KBS) 4. 婚姻 徐章焄的前妻為KBS播音員吳貞燕，兩人於2008年1月透過籃球節目《Viva Jumpball》結識，經過徐章焄積極追求後兩人順利交往，並於2009年5月成為夫妻。不料，婚姻維持3年就告吹，徐章焄表示：「兩人性格、價值觀差異」導致離婚，也讓外界猜測吳貞燕相較大刺刺隨和的性格與乾淨有潔癖的徐章焄不合，加上2011年徐章焄賽季成績並不理想，敏感時期都可能是感情破裂的原因。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：Channel A) 5. 曾陷兩次「酒後駕駛」爭議 徐章焄在籃球選手時期分別陷入兩次「飲酒駕駛」爭議。第一次為2001年當時所屬SK騎士隊時，在江南區狎鷗亭以酒精濃度0.212%被警方抓獲，以吊銷駕照不拘留立案。第二次發生在2003年，當時為首爾三星閃電球員的徐章焄，再次以酒精濃度0.061%犯下酒駕，處以吊銷100天駕照。當時為90年代初期，韓國對「酒駕」未有太大關注，因此兩次爭議皆沒有造成徐章焄職業上的損失，也希望大家必落實「喝酒不開車，開車不喝酒」的規範啊！ (圖片來源：JTBC) 6. 嚴重潔癖、強迫症 籃球運動員出身的徐章焄，也養成規律的飲食、訓練習慣，加上有屬於自己的「魔咒」，像是回到家不管再累、喝的再醉一定會洗澡並整理好所有家務事才入睡。另外，也曾在綜藝《認識的哥哥》透露：「因為怕房子被污染，很忌諱邀請客人來家裡，甚至為了不流汗極度依賴空調，曾在夏天感染重感冒。」此外，平時冰箱裡的食物會按照食物種類、有效日期嚴格排列，並且秉持著「要把世界上所有髒污洗掉」的精神，每天淋浴至少1小時以上，有嚴重的潔癖及強迫症。 (圖片來源：tvN) 7. 捐款富人 從球員時期到現今每年堅持捐款，徐章焄表示：「想透過自己的努力，讓其他人產生興趣賦予他們希望的動機」，2003～2007年每年固定捐款1000萬韓元給兒童癌症治療團體，2008年賽季突破萬分之時，再次捐款1000萬韓元提供癌症治療費。2012～2013年退役賽季更是把全額年薪1億韓元再自掏1億韓元存款捐給母校延世大學，作為低收入戶子女獎學金，希望能盡自己的能力幫助弱勢，在外人看來十分帥氣啊～ (圖片來源：KBS) (圖片來源：KBS) 不只如此，徐章焄也坐擁多套房地產，像是位於瑞草洞、黑石洞及弘大建築物，總價值約470億韓元。據房產專家稱：「當初以28億韓元購入的瑞草洞建築，現在升值到230億韓元，黑石洞豪宅也從50億韓元，翻漲至超過100億韓元」，實為最強「房地產大亨」啊！值得一提的是，徐章焄也當起「包租公」，以市價50％的價格租給房客，加上近期因應新冠肺炎，再度減免10%租金兩個月，如此善良的屋主可遇不可求！ (圖片來源：꿀픽) 看完徐章焄的介紹，有沒有更了解他呢？原來在高大強壯的身材下，有顆比誰都善良、細心的心，加上綜藝節目中總是不畏調侃，盡可能帶動現場氣氛，也成為各大節目爭相搶手的諧星！希望我們「巨人」活躍於演藝圈的同時，也能顧好身體不讓舊傷復發，持續帶給我們更多歡樂！ #《Radio Star》 #《什麼都能問》 #《同床異夢 2》 #《四男一女》 #《我家的熊孩子》 #名人專題 #吳貞燕 #巨人韓星 #徐章焄 #徐章焄出道 #徐章焄學生時期 #徐章焄房地產 #徐章焄捐款 #徐章焄爭議 #徐章焄籃球選手 #徐章焄結婚 #徐章焄綜藝 #徐章焄老婆 #徐章焄財產 #徐章焄離婚 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #無限挑戰 #認識的哥哥 #韓國gagman #韓國MC #韓國主持人 #韓國搞笑藝人 #韓國綜藝MC #韓國綜藝節目 #韓國諧星 #韓星捐款 

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