超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！

芭蕾看似輕柔優雅，實際上是非常具有挑戰性的運動，需要靈活的運用關節、控制施力點及核心肌群，讓不少人會透過芭蕾瘦身！今天編輯就要來介紹「芭蕾瘦身」及飲食推薦，還有五位韓國女星也熱愛芭蕾！芭蕾可以改善體態，還能增加肌肉質量、提升代謝率，不僅可以達到瘦身的效果還能塑造完美的體態和線條！ 芭蕾瘦身 芭蕾是屬於有氧運動，因芭蕾的動作必須縮緊小腹提氣，還有抬腿動作，運用核心力量＋手臂力量和大小腿力量，能夠減掉大腿內側及後側的贅肉，塑造腹部及大腿、手臂的線條！加上芭蕾常常維持抬頭挺胸，可以讓胸椎、腰椎都處在直立的位置上，能夠讓體態看起來更加完美～ 芭蕾瘦身藝人 朴圭瑛 說到熱愛芭蕾的韓女星就不能少了朴圭瑛！朴圭瑛時常在IG分享自己做芭蕾的各種美照，不僅展現出伸展、劈腿、抬腿的芭蕾姿勢，還能看出朴圭瑛纖細的長腿和完美的線條！ 朴智賢 身為朴圭瑛的好友朴智賢也很喜歡芭蕾，兩人還因為芭蕾而成為好友！朴智賢會透過芭蕾來雕塑身形，一邊增加肌肉量的同時達到減脂的效果，不僅擁有令人羨慕的顏值還有柔美的體態！ 辛睿恩 辛睿恩在《黑暗榮耀》飾演朴涎鎮高中時期，招牌恐怖的微笑讓辛睿恩爆紅！辛睿恩平常會靠芭蕾來維持身形，透過芭蕾達到伸展四肢、強化核心肌群和減脂的效果，也讓肌肉線條更漂亮～ TWICE Mina Mina在成為練習生加入JYP前花了將近11年的時間都是在學習芭蕾，芭蕾底子非常深厚，跳起芭蕾如同白天鵝般優雅～加上後天的各種長時間運動訓練和飲食控制，讓Mina擁有纖細的四肢還有輕盈柔美的體態！ LE SSERAFIM Kazuha Kazuha在出道前已是專業芭蕾舞者，和TWICE Mina一樣從3歲開始就學習芭蕾，在HYBE發布的Kazuha紀錄片中，可以看出他的每一個動作都非常輕盈之外還很優雅～而且Kazuha還有讓人眼睛一亮的腹肌！當然Kazuha不完全是因為芭蕾而擁有姣好身材，但透過芭蕾讓整個核心控制非常到位又輕盈！ 減脂食譜 週一 早：水煮蛋、番茄、全麥麵包 午：雞胸肉、花椰菜、米飯 晚：牛肉/雞胸肉、香菇、油菜、地瓜 週二 早：水煮蛋、玉米、牛奶 午：雞胸肉、小白菜、饅頭 晚：糙米飯、雞胸肉、小黃瓜 週三 早：小米粥、牛奶、蘋果 午：米飯、雞胸肉、番茄炒蛋 晚：牛肉、木耳、地瓜 週四 早：水煮蛋、全麥麵包、牛奶、番茄 午：米飯、雞胸肉、花椰菜 晚：糙米飯、牛肉、青椒 週五 早：水煮蛋、玉米、牛奶、橘子 午：雞胸肉、小白菜、饅頭 晚：糙米飯、蝦仁、小黃瓜 週六 早：小米粥、牛奶、蘋果 午：米飯、雞胸肉、番茄炒蛋 晚：糙米飯、牛肉、小黃瓜 週日 早：麵包、牛奶、水煮蛋、蘋果 午：米飯、雞胸肉、花椰菜 晚：糙米飯、豆腐、菠菜、鮭魚 延伸閱讀 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 👉🏻這招不用五分鐘！十大瘦小腹運動，有效剷平小腹連便秘都能解決！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #塑身 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 #瘦身減肥 #芭蕾 #芭蕾塑身 #芭蕾瘦身 

維力素飄香麻辣燙風味麵 / 素食界的麻辣燙泡麵 / 不吃素也可以

✅ 維力素飄香麻辣燙風味麵：$39 / 一碗 / 全家便利商店買入 早聞維力素飄香麻辣燙風味麵，也就是素的麻辣泡麵很好吃！吃起來跟葷的一樣，而且要用煮的更好吃。以上都是網友們說的！ 我不吃素，原本不以為意，在全家完全看不到這款泡麵、全聯也沒有，幾次之後愈來愈好奇，有那麼好吃到很難買到嗎？前幾天在全家好不容易看到進了碗裝，立馬下手來試試。 喔，沒誇張，我自己煮麵時都必加這些：高麗菜、金針菇、辣椒、蛋、肉片。我不愛餃類丸類所以都跳過。 高麗菜我偏愛加菜梗 / 金針菇有時會加到一包，今天只放一半 / 生辣椒來一枝，不然不夠辣 / 雞蛋一定要有 / 肉片選擇的是火鍋薄片較快熟，最近牛肉片好幾次都沒買到，買了幾次都是豬五花火鍋薄片（我買盛香珍） / 以上全聯都買得到，但我不見得全部都在全聯買。 ▶ 繼續閱讀 ◀ 我已經幾乎不吃臺灣泡麵了（都吃用煮的韓國泡麵），一打開是好久不見的臺灣泡麵麵體，有種懷念感。附有三包調味包，左一佐料包就是辣醬了、中間調味包是調鹹度，我沒全加、右一實物包居然有小驚喜！ 我習慣高麗菜、金針菇、辣椒切（剪）丁先煮湯，實物包的小驚喜就是它！如包裝上的方塊小豆腐量還不少，我以為包裝上總是圖示用而已，綠蔥不夠的話再自己加。 蛋白有時我會先加，蛋黃和肉片總是最後才加，我喜歡沒有很熟的蛋黃！這次連泡麵都最後加，我喜歡沒有很軟的麵！喔，後來我在全聯買到澳州牛五花肉片。 實物包裡的方塊小豆腐好特別，吃起來居然是軟的口感，我覺得像軟軟的百葉豆腐，還不錯！ 強烈建議可以像我一樣再加辣椒（依自己吃辣的程度）味道更辣會更像麻辣燙，吃起來真的不像是素食泡麵，湯頭完全是麻辣燙的味道沒錯！唯一美中不足的就是對我來說鹹大於辣。 這款超適合深夜或雨天不想出門超想吃又鹹又辣的麻辣燙時（冷冷天總是會特別想吃），隨便煮一下就可以快速上桌！👍 ▶ 繼續閱讀 ◀ --- FB：https://www.facebook.com/minedrawing/ IG：https://www.instagram.com/minhwi1109/ SS：https://submit.shutterstock.com/dashboard POP：https://www.popdaily.com.tw/user/192776 --- #維力 #素飄香麻辣燙風味麵 #素食界的麻辣燙泡麵 #不吃素也可以 #TaiwanWeiLihVeganMalaTangInstantNoodles #超商美食

吐司熱潮持續延燒！京都吐司專門店「 ぱんなり。」九宮格抹醬，喜歡的吐司自己烤！

撰文編輯 #MickeyTung 近年來無論日本、韓國還是台灣，吐司專賣店如雨後春筍般的湧出，為了在眾多競爭者中脫穎而出，當然特色及噱頭也是得花樣百出才行！今天編輯要介紹大家的就是一間於2020年9月才開幕不久的吐司店ぱんなり。它位於京都的賞楓名所東福寺旁，相信可以成為麵包控們未來去東福寺賞楓的好選擇喔！ 👉大阪超狂吐司「嵜本」踩點地圖！16款無敵果醬，準備揪人吃起來！ ぱんなり。 剛開幕時老闆還發文提醒，週末實在是太多人啦！請大家方便的話盡量避開尖峰時間才能悠閒享受，可見ぱんなり。的超高人氣！裝潢走非常舒適的無印風、還帶著微微京都氛圍的裝潢擺設，像這個石子路叫做「玉砂利」，是日本一種玉石，它光滑的質感常常被用來佈置日式庭院，而ぱんなり。的店鋪前面正是東福寺參拜道路，所以特地在店內也設置了這樣的玉砂利石子路，是不是很特別呢？ 👉全台8處神社、日式建築景點，鳥居、和服體驗都在這，帶你一秒飛日本！ ぱんなり。吐司 ぱんなり。的吐司有兩種種類，一種使用的是營養價值極高的古代米（紅米、黑米）製成，由於直接把米加入麵團中揉製，所以吃起來會有一粒一粒的口感和濃濃米香，另一種使用的是非常Q彈的糯麥，口感則是像麻糬一樣有嚼勁。 👉吐司肚子裡的神奇魔法！日本烘焙界達人爆料麵包，切開處處有驚喜！ 客人可以自行選擇使用桌上的超可愛Tiffany藍小烤爐烘烤它，也可以選擇吃吐司最原始的口感，而無論有沒有烤過都讓人一口咬下充滿幸福的感覺！ ぱんなり。特製沾醬 大家有沒有發現麵包旁邊充滿了五顏六色可愛的小碟子呢？沒錯！這個就是大家都超超推薦的必點菜單「ぱんなりせっと [すぺしゃる] 」，除了無論是古代米吐司和糯麥吐司兩種都可以吃得到之外，還有附上8種特製醬料（奶油、抹茶奶油、烘焙茶奶油、紅豆醬、自製草莓果醬、芒果醬、塔塔醬、漬物）以及飲品！是不是非常超值呢？ 👉這建築真美味？日本超可愛學校＆房子造型麵包，滿足你愛吐司的心！ ぱんなり。九宮格抹醬 醬料選擇太多了每一種口味都想吃到該怎麼辦呢？在這裡編輯要推薦大家超可愛的拍照法，如果點了ぱんなりせっと [すぺしゃる]不這樣拍一定會後悔捶心肝啊！首先可以把吐司分成九宮格，然後把每一種醬料都塗抹在吐司上，五顏六色的果醬佔據了吐司簡直就像一幅畫，好吃又好拍還可以吃到每一種口味！ 👉迪士尼水晶宮餐廳「甜點吃到飽」，三眼怪麻糬＆米奇吉拿棒，直接預約免排隊！ 如果喜歡他們家的吐司也可以跟店鋪直接購買喔！雖然剛剛編輯介紹的店內餐飲是11點才開始，但吐司從早上8點半就開始販售了！ぱんなり。堅持每天早上現烤現賣，所以品質絕對吃的到保證，也是那麼多顧客會回購的最好理由，大家可以先把它筆記起來，未來有機會來到京都別忘了造訪一下喔！ 👉日本超創意吐司店TOP6！不只店名搞笑也超美味，好吃到想跟麵包結婚！ 食パン専門店「ぱんなり。」 官網：ぱんなり。 地址：京都市東山区本町18丁目361-14 定休日 : 星期四 營業時間 : 11:00～18:00 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #ぱんなり。 #ぱんなり介紹 #九宮格抹醬 #京都 #京都ぱんなり。 #京都經典 #吐司 #吐司專賣店 #日本 #日本京都 #東京關東 #東福寺 #果醬 #烤土司 #生吐司 #美味食物 #麵包 

梨泰院-冬天裡溫暖的德式家常味The Bakers Table

📍The Bakers Table 📍서울특별시 용산구 이태원동 691 綠沙萍站 吃多了韓國料理，偶爾還是想有其他的選擇，於是就這樣到了綠沙萍-充滿異國料理、以及高人氣咖啡廳。 The Bakers Table 位於街角處，外觀沒有加以雕琢，簡單樸實，不突兀地融入在街道上，但一進門卻是滿滿的麵包層層地堆積在櫃上，那麵包的香氣，以及店內客人此起彼落的交談聲，時而韓語時而英語，好似轉移了時空到達了歐洲一般。 有著道地的德國料理與烘焙的小店，是由德國人家族所經營的，加上店員都非常親切，難怪店內的客人絡繹不絕。 說了那麼多，讓我念念不忘的就是那碗招牌-每日濃湯，用了多種蔬菜熬煮而成，再加上鮮奶油，香氣十足的濃湯，配上麵包沾著，一起食用是店員推薦的方法。 這裡沒有華麗的餐點，但是寒冷的冬天來上一碗濃湯，著實讓人感到溫暖，且難以忘懷。 🌷ig : tuwenchi

一斤麵包/台中麵包店

2020/12/02 超級復古又可愛的#一斤麵包 各位寶寶們👶🏻一定要收藏！！ 以三合院建築來改建的麵包店🍞 是不是更有一種懷舊的氛圍～ 最主要的是橘色門口搭配那很Q的小招牌，真的是太好拍了📷 莫名有種來到韓國🇰🇷巷弄的感覺 一起往右看👀更多👉👉 - @yi_jin_bread 只有六日營業⚠️ 麵包都是下午兩點半出爐唷～ 但當天去的時候很多都賣光光了 我下次一定要早點去買大家都推的#巧克力麵包 🍫(握拳) 這次吃到#酪梨麵包片 真的好推 麵包一口咬下酥脆的口感，又帶點紮實！真的好令人回味～ 飲品部分小黃瓜🥒汽泡飲喝起來也是順口又清爽💦 如果🈶️喜歡吃麵包的妳們！ 下次一定要來試試他們家的#一斤麵包 無油、無糖、無奶等等 不僅健康還不會有太多負擔呢✨ - 整套ootd/ 都是 @ciiao_tw 本週的新品唷🆕 搭配這裡是不是更加的口愛😝 咖啡色格紋復古傘裙穿起來真的好修身好舒服阿(๑╹◡╹)ﾉ""" - #一斤面包 地點位於 📍台中市大肚區瑞井路96號 ⏰週末13:00-18:00 📓/週三鄰居麵包日，週一21:00開始私訊預定 - #台灣#台中美食#台中麵包店#大肚美食#一斤面包 #麵包專賣店#台中下午茶#麵包#三合院#老宅#魚的愛吃食記 #跟著月亮吃起來 #棉花糖女孩穿搭 #taichungfood #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #dcard美食板 #eatfood 

這兩隻醜蟲欠打的好可愛～韓國超紅Larva逗逗蟲，不只主題樂園該去，週邊小物根本必收集啊！

如果你還不認識這兩隻蟲蟲，你就落伍了！牠們是在韓國兒童屆超受歡迎的卡通角色Larva逗逗蟲，《Larva》是一部圍繞在兩隻蟲蟲在下水道的瘋狂搞笑生活。黃色蟲「耶魯」和紅色蟲「瑞德」，整部幾乎沒有台詞，但是就算不用對話也超～智～障！舌頭非常靈活的他們，不管是尖叫還是拿東西舌頭都超搶戲ＸＤ決定找個週末來追他們的卡通！ ＃濟州神話樂園 逗逗蟲冒險村 之前有跟大家分享過濟州神話樂園裡的「逗逗蟲冒險村」（又譯：爆笑蟲子冒險村）是個適合大人小孩同樂的地方，滿滿的逗逗蟲娛樂設施跟玩偶，不要說小孩來到這裡會瘋掉，大人進去也會被撩到不行啊！（同場加映：VIP踩點再+1，可以手刀買機票了啊！泡菜編搶先曝光「濟州神話世界」5大必去看點與攻略） ＃忠州 逗逗蟲兒童樂園 如果說，濟州的神話世界樂園裡面是大逗逗蟲樂園，那麼這個位於忠州的就是「迷你版」的逗逗蟲兒童樂園！搞笑又表情豐富的逗逗蟲變身成摩天輪和雲霄飛車。只有有他們在的地方，就是充滿歡樂！雖然我已經是大人了，還是好像衝一發逗逗蟲樂園啊～ 除了主題樂園，逗逗蟲也有出很多周邊商品！如果短期還去不了韓國的朋友，沒關係，先買周邊商品也hen可以啦～ ＃逗逗蟲擠牙膏器 可愛與方便兼具的「逗逗蟲擠牙膏器」！只要將牙膏往逗逗蟲嘴裡一壓，牙膏就會擠下來惹～再也不怕一次爆衝擠太多，麻煩的刷牙這件事，也變得好有趣呢！ ＃水龍頭套 裝上這個超威的水龍頭套，再也不怕小孩不愛洗手（但可能要害怕他一直待在洗手台不離開ＸＤ）張開大嘴的逗逗蟲，水就從牠的嘴巴順著舌頭流出來，就像洩洪的口水般噁爛，我是說，可愛～ ＃拖鞋 各種卡通人物，只要做成拖鞋我就想買！厚厚又溫暖的材質，很適合冬天穿來跑來跑去，保證你成為全場焦點！而且逗逗蟲大眼與大嘴都張開的惱人模樣，實在是欠打的好可愛啊～ ＃護唇膏 就讓逗逗蟲來保護你的嘴唇～嘟嘴造型的護唇膏外殼超欠買！來人啊～快把我的手手剁掉，這款實在是送禮自用兩相宜的好禮物！裡面好不好用我不管，反正這外型我是買定了！ ＃逗逗蟲美妝 什麼？有了護唇膏還不夠，居然還有逗逗蟲系列美妝！美妝新牌CELLEANSER和Larva聯名，出了一系列口紅、氣墊粉餅和防曬等等，逗逗蟲迷妹們，不要說我放火燒人，因為編輯不會任由自己花錢的啦～我！要！買！ 越看越覺得逗逗蟲長得好像我身邊的某些朋友，雖然被稱作醜蟲，但是醜得很可愛也hen可以啦！雖然還沒看過卡通，但是看到這些週邊商品，已經入逗逗蟲的坑了啦！ 【同場加映】 龍哥的場必須捧！整個「濟州神話世界」都是YG的後花園～權太太們請筆記，泡菜編先偷跑啦～ KAKAO FRIENDS新品上市！信萊恩得永生，超狂必買聯名商品懶人包都在這～ 怎麼到處都是你？2018雖然是狗年，但還是卯起來狂刷存在感的「浮誇兔」6大聯名 超人氣的「麵包超人焦糖布丁」！這次降落在韓國拯救韓妞們的童心啦 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #Larva #主題樂園 #卡通拖鞋 #忠州 #拖鞋 #擠牙膏器 #水龍頭套 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #護唇膏 #逗逗蟲 #逗逗蟲樂園 #逗逗蟲美妝 #週邊 

【地瓜麵包】擬真地瓜麵包

IG 爆紅韓國「地瓜麵包」，全家現在也可以買到了！ 真的非常好吃！忍不住大推！甜而不膩、熱量又不高、口感非常Q #地瓜麵包 #全家

韓國必吃街頭小吃推薦！沒吃過這些別說你去過韓國🇰🇷

說起韓國就是一個奇妙又神奇的國度！在韓國的日子走在路上都覺得輕飄飄，天氣很好，光呼吸就覺得自己是仙女哈哈🧚‍♀️（而且路人都長得帥跟美，賞心悅目(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)）當然食物也是讓人變美的一個最大原因！因為太好吃而感到幸福自然美貌就升等了😆廢話不多說，今天要來跟大家介紹來韓國一定要吃的小吃特輯😚 布帳馬車系列 相信大家在韓劇裡面一定看過男女主角一起在布帳馬車吃東西、喝熱湯的場面吧！不僅在寒冷的冬天可以溫暖身體，更是讓男女主角感情升溫的一大主因🥺 你一口我一口的分著吃，看的我都想談戀愛啦～～ 辣炒年糕🌶️떡볶이 比起台灣的年糕，韓國的年糕比較粗也非常的有嚼勁，裡面還會放魚板，整體的辣度我覺得是普通偏不辣，是每個人都可以接受的口味！香Q的年糕再配上韓國特製的辣醬真是讓人受不了的好味道啊！😋 售價：一人份，2500韓元 l 血腸순대 血腸就是韓國特色的米腸！是用豬腸包糯米，台灣的米腸大部分都是白色的，而韓國的很特別是黑色的喔🤣因為裡面加入了豬血，除此之外還會加入冬粉，口感很Q彈，姨母會給鹽巴可以一起沾來吃！我個人覺得腥味蠻重的🤣所以吃了幾個就投降了( ･᷄ὢ･᷅ ) 但推薦大家可以來吃吃看是非常傳統的韓國小吃喔！ 售價：1人份，3000韓元 魚糕어묵 魚糕真的超好吃！口感吃起來就像有魚味的甜不辣🤣而且我們點的是辣的口味是真的有辣！（因為本人很愛吃辣(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 一邊吃魚糕姨母就會問你要不要喝湯，熱熱的湯配上辣的過癮的魚糕真的是一大享受！通常吃魚糕的話都會站著吃，大家一起圍繞著小小的攤販，互相聊天取暖，超愛這種人情味！ 售價：一串1000韓元 l 雞蛋糕계란빵 這個雞蛋糕最特別的是他放了一顆蛋在裡面！所以可以吃到一整個飽滿的蛋黃，不會太甜，口感鬆軟剛做出來燙燙的非常好吃😋這是白天才有的小吃，晚上通常不會有喔！所以大家要吃的話要趁早啊🤣 售價：一個1500韓元 l 糖餅호떡 登登登登登！終於要來介紹我在韓國最喜歡吃的點心糖餅囉٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و糖餅是韓國非常有特色的點心，糖餅裡面包著砂糖、肉桂、堅果等等，Q彈的外皮在平底鍋裡煎熟後，一口咬下伴隨著肉桂的香氣和融化的糖漿真是令人難忘的味道！偷偷跟你們說我在韓國七天每天都吃一個🤤🤤也可以加冰淇淋，在冬天吃別有一番滋味呢！ 售價：一個1000韓元~1500韓元 隨處可見的麵包店/咖啡廳系列 PARISBAGUETTE 除了街頭小吃吃外，再推薦好吃的麵包店！韓國的PARISBAGUETTE是隨處可見，歷史非常悠久的連鎖麵包店，因為聽說韓國的美式咖啡非常好喝（每次看韓綜藝人們一定要喝美式咖啡就會想韓國美式咖啡到底多好喝？🤣）所以也買了一杯來喝喝看，結果歐買尬真的超好喝！完全不澀也不苦，震驚到不行哈哈哈哈( ･᷄ὢ･᷅ )然後也順便買了一個奶油麵包，結果也超好吃....奶油超滑順而且甜而不膩！（我還記得那時候我明明吃完一個糖餅竟然還把麵包吃完(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)）（大胃王ㄚ） 所以推薦大家去韓國可以去這家！超讚！😋😋 白老師咖啡 paik’s coffees （빽다방) 這家咖啡店呢可說是韓國人幾乎天天喝，人手一杯的程度🤤（很像台灣的手搖店）這家店的創始人白鍾元是韓國非常有名的主廚，上遍各大美食節目還是許多韓國知名飲食品牌的CEO，非常厲害啊！然後我們點的是香草拿鐵，很好喝！（不過說實話香草拿鐵有難喝的嗎？🤣）但的確是客人很多，非常有人氣的咖啡店，大家想體驗韓國咖啡廳文化來這裡準沒錯！ 今天介紹了這麼多韓國美食有沒有讓你有一股衝動想去韓國品嚐一番呢？而且這些路邊小吃不僅隨處都可以買到而且價格也相當便宜啊啊啊٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و等疫情結束後去韓國旅遊的話，不妨把這些在地小吃都吃過一遍包準你心靈滿足，荷包也滿足啊！🤤🤤 #波波黛莉 #波波創作者 #波波泡菜 #韓國美食

顏值不夠高不能出道！美瘋的秋季彩妝品＋1，這些小可愛要來佔領化妝包C位！

最近韓國美妝品牌真的要萌死人啦！從顏值包裝下手完全中標，收服少女心重點就是看起來甜蜜，視覺效果甜甜的，顏色也要小繽紛，是任何節日送禮的好選擇！男孩們這招要記好，從巧克力唇膏、狗狗、愛心＆櫻桃通通有，絕對可以贏得少女心啊！ 延伸閱讀：唇膏界中的臉蛋天才報到，這幾款光外表就把我收服了，中看也中用的華麗新唇彩！ 1.16brand 巧克力唇膏 巧克力包裝太厲害！零食控從拆包裝那一刻開始就變得超興奮，甜滋滋到心坎裡送禮自用兩相宜。非常實用的四色唇膏，全收一定都用得到，從高調桃紅、亮橘色到低調的南瓜橘＆玫瑰紅通通有，偏霧面質地色澤飽和度相當美麗呀！ 延伸閱讀：三秒小雜誌眼影出新刊了！春季新色讓人心癢癢，每個月出一本我很可以阿！ 2.apieu x dailylike 氣墊粉霜 這次apieu和居家品牌dailylike聯名款，包裝整個可愛到翻，外殼佈滿動物的氣墊粉餅，重點是連粉撲都有同系列圖案，打開又是一陣尖叫！每一款動物都有自己的功效，狐狸主打遮瑕、柯基功效是保濕而羊駝是高保濕，依照所需每款也都有明亮與自然色號選擇。 延伸閱讀：比氣墊更遮瑕，比粉霜更方便，韓妞最近在瘋的氣墊粉霜，APIEU這顆精品級氣墊妳一定要認識 3.holika holika 愛心唇膏 heart crush 一系列排開的櫻桃莓紅色系，質地滋潤有微染唇效果，又是一款厚塗或薄擦亮澤度高的唇膏。包裝是愛心型的莓紅管身，連唇膏轉開都是愛心，化妝包裡怎麼可以沒有少女心噴發的小物呢！ 延伸閱讀：超好買！10個台灣開架就買得到的韓系品牌，省下機票＆代購費可以買更多啊！ 4. Tony moly x KIRSH 聯名系衸 Tonymoly這次和服飾品牌KIRSH聯名，招牌的櫻桃logo出現在彩妝上真的是可愛到不行，唇露系列不會過於厚重，重點是可以輕鬆展現漸層染唇色澤，一上唇秒變櫻桃小嘴！同系列櫻桃壓印腮紅，霧感粉質在臉夾柔和的暈染展開，橘與紅兩色都很實用，上學上班這款很可以！ 延伸閱讀：泡麵打開是氣墊？韓國辣雞麵出彩妝了！TONYMOLY這個聯名有狂到！ （圖片來源：tonymoly_street） 5.peripera all about bread眼頰盤 peripera繼草莓與巧克力盤後，這次是＃all about bread 麵包主打秋冬色系，8色眼影與兩色頰彩的組合，眼影有4色霧面加上4色微珠光，中度顯色直接列為日常盤，拿起它使用的機率會很高，這可口的顏值任誰都不會拒絕你！ 延伸閱讀：今秋不走可愛路線，來點溫柔可人的＃氣質玫棕色，peripera讓你每個瞬間都是浪漫粉紅泡泡！ 6.innisfree-MyPalette 自組眼影彩盤，秋冬推出麂皮外殼包裝，看起來高貴又顯氣質。眼影顏色更不用多說，從霧面到細緻珠光以及大顆粒珠光任君挑選！快跟姐妹們一起去組一盤屬於自己的秋冬吧！ 延伸閱讀：自己的眼影盤自己決定！innisfree「My Palette」140色眼影、修容、腮紅一次打包！ 包裝顏值這麼高，放包裡每次拿起又是一次幸福感湧現，女人追求的就是好心情！你的化妝包Ｃ位pick誰呢？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #16brand #APIEU #dailylike #holika holika #INNISFREE #KIRSH #MyPalette #PERIPERA #Tony Moly #唇膏 #巧克力唇膏 #彩妝 #愛心唇膏 #柯基氣墊 #漂亮 #眼影 #秋妝 #聯名彩妝 #韓國必買 #韓國新品 #韓系彩妝 

我要把整個「銀河系」都塞進我嘴裡！星空甜點夢幻特輯，快來嚐一口宇宙的味道～

眼底星空～流星開始墜落（高唱），滿滿的星空甜點就在這一篇！滑過看過千萬不能錯過，想看超療癒的浩瀚星海不用飛到外太空，這裡三間甜點店就看得到，還可以把整個「銀河系」都吃進去哦～行李收一收，準備出發去宇宙囉！ #Delight&Co #딜라이트앤코 最近的IG王「Delight&Co」，超美的宇宙甜甜圈光芒太耀眼，霧面的夢幻感太強，實在太值得為它損失100張底片了～這個宇宙甜甜圈單點是3000韓元（約台幣80元），如果你有點飲料，那麼就一定要在飲料上加這個甜甜圈，除了有比較便宜外，拍起來也是特別有感覺。甜甜圈中間的洞剛好讓吸管穿越，你可以邊吸飲料，邊吃甜點（很省盤子XD） ，不過據網友陳述，其實吃起來就是普通甜甜圈，不過實在美得令人無法呼吸，口感我就不要求了～ Info. 地址：대구 중구 동성로12길 53 營業時間：12:00 – 22:00 （星期一公休） #카페헤이린 這間以「宇宙」為主題的咖啡廳，吸睛的星空蛋糕和飲料早就在弘大傳遍大街小巷，老闆親自去義大利學成歸國，堅持每日手作奶油，讓他們家的蛋糕吃起來特別綿密。彩虹星空蛋糕（GALAXY ICE CAKE）根本就是完美的「視覺強盜」！捨不得這一塊星空毀在我手上啦～ 攪拌就覺得心痛的甜蜜宇宙拿鐵（GALAXY LATTE），上面鋪上剛打好的顏料奶泡，特製的拉花模樣彷彿就像在看一幅畫作。精緻又唯美，這咖啡厲害的太誇張我也是捨不得喝啊～招牌蛋糕跟拿鐵價格大約是6000韓幣（約台幣180元），個人覺得算尚可接受，快去體驗一場星空之旅吧！ Info. 地址：서울 마포구 와우산로29다길 10 營業時間：13:00 – 22:30 （星期一公休） #달곰빵집 韓國麵包店真的是噱頭越來越多，除了爆漿的起司麵包，居然還有銀河系的麵包。光聽到這個名字就想讓人一探究竟。麵包用各種顏色所組成，混在一起後不同色塊交織的成品超漂亮，姊吃的不是麵包，是藝術品啊～麵包裡還參雜著起司塊，咬起來麵包香與濃濃的奶酪味，完美交織在一起，口感綿密又好吃，可不只賣相好看，口味評價也很高呢！ Info. 地址：首爾特別市西大門區滄川洞441 營業時間：11:00 – 21:00 韓國甜點生意好難做，除了咖啡廳要夠威，現在居然連「星空銀河」都搬出來，實在是必須給他熱烈的五次掌聲！這些自體發光的甜點們沒有打廣告就已經傳到我耳裡了，看來我必須先整裝去趟韓國踏一踏星空了！ #Delight&Co #IA #夢幻 #宇宙拿鐵 #宇宙甜甜圈 #星空甜點 #星空蛋糕 #銀河系 #銀河系甜點 #銀河系麵包 #달곰빵집 #카페헤이린 

韓國麵包搜尋結果

超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！

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維力素飄香麻辣燙風味麵 / 素食界的麻辣燙泡麵 / 不吃素也可以

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吐司熱潮持續延燒！京都吐司專門店「ぱんなり。」九宮格抹醬，喜歡的吐司自己烤！

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梨泰院-冬天裡溫暖的德式家常味The Bakers Table

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一斤麵包/台中麵包店

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這兩隻醜蟲欠打的好可愛～韓國超紅Larva逗逗蟲，不只主題樂園該去，週邊小物根本必收集啊！

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【地瓜麵包】擬真地瓜麵包

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韓國必吃街頭小吃推薦！沒吃過這些別說你去過韓國🇰🇷

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顏值不夠高不能出道！美瘋的秋季彩妝品＋1，這些小可愛要來佔領化妝包C位！

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我要把整個「銀河系」都塞進我嘴裡！星空甜點夢幻特輯，快來嚐一口宇宙的味道～

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韓國麵包搜尋結果

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維力素飄香麻辣燙風味麵 / 素食界的麻辣燙泡麵 / 不吃素也可以

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吐司熱潮持續延燒！京都吐司專門店「 ぱんなり。」九宮格抹醬，喜歡的吐司自己烤！

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梨泰院-冬天裡溫暖的德式家常味The Bakers Table

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一斤麵包/台中麵包店

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這兩隻醜蟲欠打的好可愛～韓國超紅Larva逗逗蟲，不只主題樂園該去，週邊小物根本必收集啊！

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【地瓜麵包】擬真地瓜麵包

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韓國必吃街頭小吃推薦！沒吃過這些別說你去過韓國🇰🇷

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顏值不夠高不能出道！美瘋的秋季彩妝品＋1，這些小可愛要來佔領化妝包C位！

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我要把整個「銀河系」都塞進我嘴裡！星空甜點夢幻特輯，快來嚐一口宇宙的味道～

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