三井不動產集團花園系列飯店-海外首案，預定2020年8月18日起試營運！

MGH Mitsui Garden Hotel 台北忠孝/和苑三井花園飯店 台北忠孝 2020年7月13日起開始接受預約 三井不動産集團以商業設施事業開始進軍台灣，先後在北、中、南展開MITSUI OUTLET PARK事業，以及區域型大型購物中心Mitsui Shopping Park LaLaport。而許多台灣觀光客旅日住宿首選的Mitsui Garden Hotel亦首次將觸角延伸海外，首案即選擇落腳台灣台北，預定2020年8月18日起展開試營運。本飯店共規劃了包含三間主題概念房在內的297間客房數，將於2020年7月13日起接受訂房預約。並且宣布飯店名稱為「MGH Mitsui Garden Hotel 台北忠孝/和苑三井花園飯店 台北忠孝」。 ❖交通便捷、觀光商務最合宜 本飯店地理位置座落在觀光與商務繁盛、交通便捷的台北忠孝東路上，捷運忠孝新生站(板南線、中和新蘆線)旁，從捷運出口走路只需約1分鐘。無論是從台北車站、松山機場，或是利用桃園機場捷運往返桃園機場，便利的交通位置與動線將吸引許多國內外的商務以及觀光客群。另外，飯店周邊更臨近許多知名的觀光與美食景點。如中正紀念堂、風格獨特的茶藝館、以及美食聚集地永康街等，海外觀光客最愛造訪的景點，幾乎都在步行可達之所在。除了滿足許多來自日本、韓國、香港、東南亞等地區的觀光客，對於注重時效的商務人士，由飯店出發前往信義商圈、世貿中心、南港展覽館等僅須利用台北捷運，不須再轉乘即可在15至30分鐘內到達。 ❖「Taiwan Character x Japan Quality」 本飯店以結合台灣魅力與日本品質魅力為概念，希望將充滿豐富大自然資源的台灣以及日系貼心纖細的服務，帶給每一位住宿的客人留下深刻難忘的回憶。從進入飯店那一刻起，台灣美麗又雄傲的延綿山峰、壯闊的海天景色、傳統的家庭文物與原住民文化等等，皆是希望帶給住宿顧客濃濃的台灣味與充滿台灣風情的驚喜體驗。為了真實傳達最具魅力的台灣，本飯店從外觀設計到飯店大廳、梯廳、客房等，邀請完美呈現台灣特色的台灣建築師、設計師、藝術家等一起參與本飯店的規劃與作品設計。 ◆外觀&室內空間 本飯店以「TAIWAN NATURE」為設計概念，從外觀到室內空間設計都希望能帶給來訪的顧客療癒放鬆與能量，並且對台灣留下滿滿的記憶與回憶。矗立在車水馬龍的忠孝東路上，遠遠即可望見猶如弦樂器上跳躍琴弦般的飯店外觀，就是由活躍於海內外的建築師柯宏宗親自操刀設計的。彷彿透過音樂與路過的行人及顧客對話，讓來訪的顧客感受到飯店所傳達的親切溫度。 遠離塵囂進入飯店大廳，挑高4.5米的開放式空間，放眼望去大廳以及報到櫃台等處即可看見充分採用台灣天然在地石材的裝潢佈置，櫃檯後方更是懸掛上台灣知名藝術家吳季璁的作品，呈現位處亞熱帶台灣茂密山林中的濕氣與充滿植物的豐沛景光。藝術創作家李政勳則是創作了16件玩色作品來妝點各個樓層梯廳。 •飯店外觀 •梯廳 ◆客房 本飯店所有客房皆設有窗戶，讓室內空間的視覺得以延伸，並可從窗口俯望台北市豐綠的街景與夜景(※一部分客房除外)。衛浴設備採乾溼分離方式使用更方便，配合氣候轉變的冷暖房設備，讓房內隨時維持冷暖適中的最舒適空間 •標準雙床房 •精緻大床房 為了讓海外旅客感受充滿台灣味的住宿體驗，本飯店特別邀請知名室內設計師齊藤烈規劃三間概念客房。模擬最受觀光客歡迎，充滿台灣懷舊魅力的景點九份的「好嚮九份Retro」;以台灣水果、台式馬卡龍、孩時最愛的零食等等元素所裝飾繽紛粉嫩的「好饗甜甜Sweets」;以台灣人心中的故鄉，台灣南部地區依舊常見，最真實平凡卻也最有台灣味的紅磚瓦屋為意象所設計的「好想故鄉Nostalgic」。 「好嚮九份～Retro～」CG圖 「好想故郷～Nostalgic～」CG圖 ◆公共空間&大浴場&Lounge 為了讓住宿旅客放下旅途的疲憊與遠離吵雜的都市煩囂，進入一樓大廳後，採用台灣天然的精油香氛與柔和的背景音樂讓人身心療癒放鬆。而想要舒緩一整天的疲憊身心就是好好泡個溫暖舒適的熱水澡了。本飯店為了滿足住宿旅客需求，特別於頂樓規劃了都會中的飯店難得有的大浴場，一邊泡澡一邊觀賞模擬延綿的台灣山脈為設計的空中花園造景，以及眺望台北地標101的美麗夜景。另外，本飯店也在2樓規劃讓住宿旅客可以一邊小酌輕飲料與小點心，一邊欣賞街景，或是輕鬆閱讀、舉辦小型會議等的Lounge區域。 •2F Lounge ◆台式、和食、義式多樣化元氣早餐 台灣美食享譽國際，不少海外旅客更是為此而來。本飯店特別引進知名日系義大利料理JAPOLI進駐，為所有住宿旅客提供豐盛與營養美味兼備的早餐。不僅是住宿旅客，JAPOLI餐廳亦接受午、晚餐對外營業，以滿足更多饕客的味蕾。 •「JAPOLI」餐廳店内 ❖五感體驗、深刻記憶 營運方面也會由在日本國內負責經營Mitsui Garden Hotel「三井花園飯店」的三井不動產飯店管理公司來支援協助，徹底發揮集團在日本所累積培養的經營Know-how，以無微不至的服務為目標努力，希望以高質感飯店的模式，提供讓消費者「五感滿足」並留下深刻記憶的飯店。 ❖關於三井不動產飯店事業 三井不動產集團飯店事業涵蓋多個品牌系列，包含住宿型飯店以及渡假村型態。飯店事業的展開是由旗下旗艦品牌Mitsui Garden Hotel 「三井花園飯店」開啟始頁。亦是台灣旅客以及商務人士最為熟悉與喜愛的連鎖飯店之一，主要皆以提供住宿型為主的型態。目前日本國內之「Mitsui Garden Hotel三井花園飯店」共有30家據點、約8,085間客房。以及高質感飯店「THE CELESTINE HOTELS」3家據點、504間客房。全日本國內飯店事業共計33間8,589間客房。今後飯店事業還會持續在大都會地區以及區域都心持續開發拓展據點。 ※本飯店其他詳細介紹與預約資訊請參閱官網 位置圖 #MGH #MGH Mitsui Garden Hotel #MitsuiGardenHotel #三井不動產集團 #三井不動產集團花園系列飯店 

《浪漫醫生金師傅》姊姊派徐玄振用這三招讓小鮮肉陷入瘋狂

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／SBS 成熟姊姊派的魅力代表徐玄振，在新作醫療劇《浪漫醫生金師傅》又偷走小鮮肉年下男柳演錫的心，緊湊的醫療劇情也抓緊韓國觀眾的胃口，收視率穩坐第一，徐玄振這台姊姊魅力發電機，原來是用了這三招來驅動！ 第一招：減齡短鮑柏X薄款空氣瀏海 徐玄振比起上次在吳海英劇中，每次上班都無所事事想著男主角，這次在浪漫醫生中專業度 UP，造型也跟著改變。徐玄振將原本長到胸上的長髮剪短到肩上，看起來更俏麗更年輕，而頭髮乍看是中分，但是運用了幾撮稀疏的薄款空氣瀏海，留在額頭分線的位置，這樣能避免額頭看起來空洞，也更有造型感。 第二招：嚴格管理出女人味 今年 31 歲的徐玄振，雖然不是很大齡，但是也進入輕熟女階段，徐玄振最重視的就是自我管理，這樣才能保有姐姐的魅力！徐玄振持續一週三次做皮拉提斯運動， 以保持完美的女性曲線。當然，結交到會一起幫忙管理身材的朋友也很重要，徐玄振說如果不做運動，造型師會給她壓力，有時候想偷吃零食還得偷偷吃。 第三招：好膚質是養出來的 雖然徐玄振的好膚質是大家公認的，就算露出素顏也沒在怕。但其實徐玄振也曾在過去的訪問中坦言，「如果不好好管理皮膚，皮膚真的會跟不上」，歐逆很注重皮膚健康的，就算再忙，也一定會抽空去皮膚科管理肌膚。她認為自己的皮膚比較乾燥，因此經常會開加濕器，一但有時間就會抽空敷面膜，保持雙唇水潤也沒有太多的秘訣，就是勤擦護唇膏。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 學蔡依林這樣做 早餐前5件事，讓妳更美！ 想被花美男圍繞？快學起《花郎》高雅拉的「素顏肌養成法」 美妝保養控請筆記！牛爾老師不藏私分享6招 美容油還可以這樣用 資料來源： Bella.tw儂儂

江南住宿 GLAD江南COEX中心飯店│近星空圖書館 SM TOWN，地鐵三成站30秒到飯店 #三成站住宿 #附近早餐

GLAD江南COEX中心飯店位在韓國首爾，三成洞區；搭地鐵2號線三成站(219)，走1號出口搭電梯上來後，僅需30秒就到飯店門口，地點之好，都不用擔心扛行李(笑)；而且三成站最著名的景點-星空圖書館COEX Mall、SM TOWN、COEX AQUARIUM水族館通通都在這，附近有多家超商、炸雞、咖啡店，吃喝玩樂都方便！要到首爾奧林匹克公園看演唱會也只須搭1站，就算看到半夜搭計程車，車費還可接受，網評8.8的高分，推薦給在找 江南住宿 的朋友唷。 這次來韓國的最大目的就是為了要看朴孝信演唱會，同行追星朋友推薦這間飯店給我們，據說他來 江南住宿很常住這間，哈哈哈。 訂房之前我看了網路評價，發現分數很高，而且我們要前往的演唱會場所-首爾奧林匹克公園(綜合運動場站)也在韓國地鐵2號線上，距離只有 1 站，這是我們考量的關鍵點，因為據說朴孝信演唱會通常都會看到凌晨，所以很怕晚上沒有地鐵回飯店，若是最終沒車可搭還可以走路回飯店，事實證明我們那幾天都凌晨三四點才回飯店xddddd，這又是另外一個故事了，之後再寫在演唱會文章吧。 GLAD江南COEX中心飯店 (2號線-三成站1號出口旁)GLAD Gangnam COEX Center ●直接訂房：最低房價點我│agoda優惠訂房點我│booking點我│KLOOK訂房點我(95折)●找自己喜歡的，首爾住宿請點我！●交通資訊：點我看地圖(請自行輸入你的位置、選擇使用的交通)●文末有整理好更詳細的相關資訊唷！ 我出發前一個月才預定飯店，所以房價比較貴一點，換算下來一晚大約2700TWD左右，像現在寫文章的當下搜尋今年六月的價格，大約1800TWD就有了唷，價差快一千阿～ #GLAD江南COEX中心飯店怎麼去？ #GLAD江南COEX中心飯店交通 GLAD江南COEX中心飯店非常好找，因為就在 地鐵2號線 的 三成站(219) 旁邊，只要走1號出口搭上來後30秒馬上到，也就是上圖我畫黃框的地方唷！最棒的是 三成站 1 號出口 有電梯阿！！！家當很多、行李又重的朋友可以放心了，回家時就算扛著滿滿戰利品也不用怕，🤣。 而附近吃喝玩樂很多，三成站著名的景點都在這邊唷！COEX Mall就在斜對面，走路可到，網紅必拍的星空圖書館就在這邊，開放式的書店所以可以免費進場，但是像SM TOWN、COEX AQUARIUM水族館都需要門票唷，建議大家可以網路先購票，不用排隊，還比現場買便宜唷！ ●首爾 SMTOWN MUSEUM 博物館門票：線上購票●COEX水族館一日門票：線上購票 SMTOWN博物館 #絕對是迷妹必訪之地，不過要小心進去後出不來，建議此景點參觀時間最好排一天🤣。 COEX AQUARIUM水族館 #這裡可是李鐘碩、李寶英主演的韓劇《聽見你的聲音》著名景點之一唷！除此之外，親子旅遊也很推薦！！ 飯店櫃台不協助叫外送(但可自行叫外送)，不過也別擔心，因為附近有很多餐廳、咖啡店、超商，所以吃東西很方便！像是到韓國必吃的炸雞店，飯店旁邊的巷子，走路一分鐘就有一間啦！我們入住第一天就跑去吃了xdddd，好吃大推！ 一進旋轉門右手邊是GLAD江南COEX中心飯店的報到櫃台，飯店走的是深色系沉穩風格。 報到櫃檯旁邊則是公共區域，大廳的沙發區也有很多插座、旅遊資訊唷！ 當然也有電腦區可供旅客查詢，還是蘋果電腦， 而且報到櫃台旁邊也有洗手間，不用特地回到房間才能使用廁所，這個規劃很實際！ 門口還擺放著GLAD江南COEX中心飯店的周邊商品，還有外幣兌換機，不過因為我們本來就計畫好到明洞兌換，所以我就沒有特別注意飯店的匯率了xddddd。 大廳的左邊，則是小型咖啡店，早上可以買咖啡(也有對外販售的窗口)，內用則是高腳椅，不過我們這幾天行程都滿滿滿，實在沒機會買一杯阿，哈哈哈。 高挑的空間給人感覺很好，特別是早上陽光灑進來的時候，一早出門看到這景象覺得很有活力。 而且GLAD江南COEX中心飯店也有自己的室內地下停車場唷，所以入住的旅客中也不乏很多韓國當地人，出差商旅之類的。 外在環境有著「交通地理位置好、週邊吃喝玩樂也很多」的特級優點，那趕快來看看房型吧。 GLAD江南COEX中心飯店-標準房(兩床) Standard Twin房型介紹 進門左邊是盥洗空間，還有一個超大的全身鏡！ 房間空間雖然不大，不過床鋪兩旁還是留有走路的空間，我們兩人這次攜帶的行李，旅伴帶的是20吋登機箱、我則是25吋行李箱，都能安好地攤放在地上，還可以行走，但是目測29吋行李箱可能就會有無法平攤的危機，🤣(給大家參考)。 在出發之前，緊急把房間從雙人大床換成兩張單人床，因為在途中認識了要一起前往的新朋友，印象很深刻的是我當時在agoda發訊息給飯店客服，先寫了英文版訊息過去，因為新朋友會說韓文，所以又追加發了韓文版的訊息過去，結果飯店工作人員很細心地回我中文🤣，而且還是繁體中文唷～(對於這種細節很容易被打動的我，)。 床鋪正對面有一片牆的電視櫃，中間掛著電視，兩旁的書櫃空間，都被我們拿來當整理行李、放飲料、零食消夜的置物區，哈哈哈，然後還有一台小冰箱唷！ 一進飯店先把我們的wifi機充電，聽得懂韓文的旅伴順手就開啟了電視，我則是趁此補一下韓國綜藝《Super band》的進度，只能說韓國網路真的很快，看影片都沒在卡的，開心～ 我們這次預定地wifi機是這家，想省旅費的朋友可以用我的連結預約，還可享全航線79折+寄件免運唷！比官網85折還便宜xddd 冰箱附有兩瓶礦泉水，上方則有熱水壺，咖啡茶包等等，不過看了很多大媽把內褲拿來煮的新聞，對於熱水壺實在不敢使用，還不如自己買一個旅行快煮壺，我的夢想清單是這一款，科科。 床鋪側邊則是用衣物櫃+書櫃做的隔間牆面，後方就是浴室的空間唷！ 衣架蠻多的，還有兩件浴袍。 提供紙拖鞋、保險箱。 書桌上有一排的隱藏插座，除了一般插座還有USB插孔、網路線插孔，選擇非常多。 韓國的電壓是220v，和台灣110v不一樣唷，所以記得帶轉換插頭，我是有準備自己的萬用轉接頭，之前有寫過分享文點我，這種萬用轉接頭真的好用，世界各國都可以通行無阻，最主要是一顆就可以接上好多線，我都一個插孔接手機看韓綜、一個插孔接行動電源，準備隔天出門要用的電力(有沒有這麼忙xd)，超適合我這種有很多工具需要充電的人，不過我看官網已經下架了，大家可以考慮新款這一顆，顏色比我這顆美阿(又想入手哈哈)。 房間插座也不少，兩張床旁邊有插座，書桌上一排，另外就是冰箱上的電熱水壺插座(見上圖)，韓國一般都是這種2腳圓形插座，大家可以去韓國大創買一顆，旅伴當時買一顆只花一千韓幣，蠻便宜的！ - GLAD江南COEX中心飯店 的床鋪是軟硬適中的那種，我個人比較喜歡可以把身體撐住的那種床鋪，所以很討厭太軟的床墊，GLAD江南COEX中心飯店的床我覺得很ok，睡起來很舒服，而且空調也剛好，不會有睡到半夜超冷的情況，隔音也還不錯，入住這幾天我幾乎是一碰到床就秒睡了，哈哈哈。 GLAD江南COEX中心飯店-浴室盥洗空間 浴室走潔白風，空間方方正正也不小，使用起來很舒適，並且有乾濕分離的隔間，整體乾淨整潔，這點真的要給個讚， GLAD江南COEX中心飯店提供的是印有自家品牌小罐裝的洗髮精、潤髮乳、沐浴乳，黑白色系的罐裝設計，時尚小巧，除了節省資源，做為佈置品也是讓人驚豔。 最棒的是有花灑跟蓮蓬頭兩種，我個人是蓮蓬頭派的，因為洗頭才方便阿xdddd。 令人在意的水溫和水壓，表現都很棒，水溫熱度夠，水流也大，洗澡可以洗得很療癒，對我們這幾天幾乎都是凌晨三四點才回到飯店的追星族來說，洗澡真的是一件救贖阿～(遠目) 一個旅客會提供一大一小毛巾一組，高科技的免治馬桶，可以控溫，冬天用不會冷xdddd。 還有伸縮鏡子，化妝很方便！另外也有吹風機的插座。 潔白乾淨的浴室空間讓我很喜歡，而且使用起來，我覺得浴室空間算大，整天下來也不會很潮濕，不會有煙味，洗澡和化妝的時候都覺得很舒適～ - 來總結一下心得吧～ 位在捷運站出口旁，走路只要30秒，還有電梯可搭(搬行李方便)，飯店旁邊有很多吃喝玩樂的餐廳和景點，吃炸雞不用跑很遠，到奧林匹克公園看演唱會也只要搭一站，房內插座不少，床鋪睡起來舒服、熱水夠熱、水壓大，早點訂的話，房價可控制在一晚兩千內，以 江南住宿 來說，CP值蠻高的啊!!!!! 我們這次住的蠻喜歡的，下次如果還要到奧林匹克公園看演唱會，我還是會想入住 GLAD江南COEX中心飯店 囉！推薦給你們這間江南住宿的優質飯店啦～ ///////// GLAD江南COEX中心飯店 (地鐵2號線-219三成站1號出口旁)GLAD Gangnam COEX Center ●直接訂房：最低房價點我│agoda優惠訂房點我│booking點我│KLOOK訂房點我(95折)●找自己喜歡的，首爾住宿請點我！●入住時間：20190710-20190714●地址：610, Teheran-ro, Gangnam-gu, Seoul, 江南, 首爾, 韓國, 212, 133-502 ●交通資訊：點我看地圖(請自行輸入你的位置、選擇使用的交通)●電話：+82264745000●備註：有電梯│可寄放行李│無早餐│有冰箱、吹風機、體重機│提供茶包、礦泉水、沐浴乳、洗髮精、潤髮乳(請自備牙刷牙膏)│房內有免費WIFI

發胖八月新品｜給你最新最快的美食資訊，讓你當一個不落人後的吃貨！

迷客夏 販售日期：8月31日 葡萄慕昔(M/L)$75/$95 / KUMO 啵萄 $90 / 萄 7 晶凍(L) $75 迷客夏首推葡萄系列飲品，選用顆顆飽滿的 A 級巨峰葡萄，帶皮熬煮成 香氣濃郁的酸甜果露，再分別搭配鮮奶、KUMO 雲奶霜、七喜，推出 3 款季節限 定葡萄飲品-「葡萄慕昔」、「KUMO 啵萄」、「萄 7 晶凍」，每款都相當值得一 喝再喝！ 葡萄慕昔 嚴選巨峰葡萄果露，搭配迷客夏自家綠光鮮奶，打製 成超綿密雪沙口感的奶昔。濃郁奶香加上葡萄皮特有 的酸甜香氣，加上超夢幻淡紫色外觀，喝一口馬上幸 福感 up！ KUMO 啵萄 咀嚼系喝這杯就對了！ KUMO 啵萄加入滿滿的配 料，滑 Q 茉莉茶凍 x 好評回歸的脆啵啵球，頂部使用 100%紐西蘭乳源製成的清爽鹹甜 KUMO 雲奶霜。豐富配料與葡萄綠茶冰沙的完美結合～ 萄 7 晶凍 今夏解渴首選！給你最高級的沁涼暢快～嚴選巨峰葡萄果露加上經典 7 喜，再加上 清新茉莉茶凍，微酸果香，一入口滿溢氣泡，喝起來涼爽又解膩！ 貢茶Gong cha 販售日期：8月29日 8月29日起在全台貢茶門市購買任一杯飲品，即可以優惠價選購一款Kakao聯名週邊。 冰搖蜜桃果茶 北部售價$60/L杯，南部售價$55/L杯 蜜桃寒天烏龍茶 北部售價$80/L杯，南部售價$75/L杯 蜜桃多多飲 北部售價$80/L杯，南部售價$75/L杯 貢茶推出「我的蜜桃女孩」3款特調系列，在忽冷忽熱捉摸不定的初秋時節裡，來一杯貢茶的蜜桃系列新品，讓心情瞬間變得甜蜜蜜。 冰搖蜜桃果茶 香甜的水蜜桃與百香果搭配甘甜潤喉的四季春茶，為純粹的茶香中帶入水果特有的迷人滋味，清爽順口而不膩！ 蜜桃寒天烏龍茶 烏龍茶特有的焙茶香氣，搭配水蜜桃獨有的酸甜滋味，以及低熱量、口感清脆的寒天晶球，帶來豐富的層次變化～ 蜜桃多多飲 多多為基底，搭配水蜜桃的果香做點綴，甜蜜的蜜桃與酸甜的多多交織出獨特而誘人的滋味，清涼不膩口！ Magi Planet星球工坊 販售日期：8月24日 瘋女人TAG聯名爆米花組：250元 (西班牙海鮮X1、黑糖煉乳X1、桂花金萱X1) 攜手閒聊系YouTuber《到處都是瘋女人-APPLE、泰辣、G蛋布丁》，共同開發閨蜜系零嘴，推出全新力作聯名口味爆米花，從經典菜到甜食飲料，各種口味一次滿足。即日起推出3款爆米花，包含西班牙海鮮、黑糖煉乳及桂花金萱風味，更獨家搭配親自設計的提袋，時尚趣味嘴唇造型，提供拍照互動樂趣！全台Magi Planet星球工坊門市、官方網站、蝦皮商城皆可購買，喜愛的粉絲肯定要搶吃、打卡一波。 萬波 販售日期：8月26日全台門市與外送平台、線上點餐系統同步上架！ 古早酸梅冰：中杯 $35 、大杯 $45 /離島：中杯 $45 、大杯 $55 珍珠酸梅冰、愛玉酸梅冰、杏仁酸梅冰：中杯 $45 、大杯 $55/離島：中杯 $55 、大杯 $65 萬波島嶼紅茶秉持以往擅長的 復古風格，推出「古早酸梅冰」，鹹甜帶酸的懷舊滋味「古早酸梅冰」鹹甜微酸的滋味消暑解膩，雖然簡單卻很耐喝， 是一種雋永樸實的美好滋味。 萬波同步推出加入了人氣配 料的「珍珠酸梅冰」、「愛玉酸梅冰」以及「杏仁酸梅冰」，三款配料分別為酸梅 冰添加了不同的風味口感，無論是珍珠的 Q 彈古溜、愛玉凍的清新爽口或是杏仁凍醇香軟嫩，消費者都可以依照自己的喜好選擇要加入哪一種配料，讓古早酸 梅冰透過不同的配料呈現各種別緻風貌，酸甜滋味讓人忍不住一口接一口。 麥當勞 販售日期：8月24至9月13日限期供應 全台限量20萬顆 「McPlant®」植物系漢堡：單點$124元/地瓜套餐$192 麥當勞與植物肉領導品牌Beyond Meat攜手打造，於全球引發熱烈話題的「McPlant®」植物系漢堡，將重磅登陸台灣！「McPlant®」由豌豆蛋白、米蛋白等製成，口感豐富細緻；搭配爽脆生菜、新鮮蕃茄、經典洋蔥及融化起司，再加入麥當勞經典美乃滋醬，蓋上經典柔軟的芝麻麵包，不僅包含植物性蛋白，更有多層次爽脆鮮蔬，搭配麥當勞經典美乃滋醬，每口都吃得出您熟悉的麥當勞經典美味！ 大苑子 橙意滿滿 $70 （即日起~全台大苑子均有販售） 青森覓蜜紅茶 中南$60/北$65 （8/22(一)起~全台大苑子均有販售） 大苑子繼荔枝控超瘋狂的超人氣話題飲品「荔枝玫瑰」、「荔枝艾波」，8月中旬再推出「橙意滿滿」、「青森覓蜜紅茶」！ 橙意滿滿特別選用南非香吉士柳橙，香甜飽滿的甜橙和茉香綠茶碰撞在一起，入口清甜、尾韻帶點綠茶的回甘，超清爽、超涮口，回購率超高的澄意滿滿，一喝保證能感受大苑子的滿滿誠意，喜歡柑橘飲料的你絕對不可以錯過！ 8/22新品上市！大苑子首度推出的「青森覓蜜紅茶」，使用青森蘋果汁搭配大苑子濃郁的古城錫蘭紅茶，醇厚的紅茶、微酸香甜的青森蘋果汁，黃金比例的完美搭配，每一口都是超級迷人的秋日滋味，絕對值得與您分享！ 石研室 牛五花寶盒$399 日本和牛寶盒$599 開放訂購日期：8月10日（數量有限，售完為止） 火鍋品牌「石研室」邀請南投高級露營區「峇嵐杉丘」合作，以餐盒的方式呈現，推出兩款「杉中寶盒」，包含「牛五花寶盒」，便當中有主廚特製紅茶釜飯、各式小菜、石研室特製赤sir醬與新鮮肉片，當然還有主打的「迷你無煙炭火烤爐」，只要按照附給的爐炭，火柴搭配使用，小烤爐就有火能夠烤肉，搭配餐盒裡新鮮肉片，一個人就能享受現烤燒肉的美味，增加用餐的小趣味！ 麥當勞 期間限定：8月17日至9月27日（售完為止） 蜂蜜洋釀韓風炸鷄腿 單點$140、地瓜套餐$208 蕎麥焙茶冰炫風$65 麥當勞推出新品「蜂蜜洋釀韓風炸鷄腿」以先烤後炸、高溫鎖汁至金黃酥脆、外酥內嫩的麥脆鷄腿，裹上韓國直送「不倒翁OTTOGI蜂蜜蒜香醬」，由蜂蜜、奶油、香蒜、羅勒及奧勒岡葉等香料調製而成的獨特醬汁，入口先感受到蜂蜜的濃郁風味，尾韻則有著淡雅的奶油及香蒜香氣，與香嫩多汁的麥脆鷄腿完美融合，展現獨特的正韓風味！ 冰炫風今夏再推新口味！全新上市的「蕎麥焙茶冰炫風」，將來自日本、香氣濃郁醇厚的焙茶粉，拌入綿密柔軟的奶香冰淇淋中，最後灑上嚴選自花蓮玉里的黃金蕎麥粒，增添酥脆口感，非油炸且保留最完整營養，豐富多層次的美味，讓人一吃就上癮！ 真珠美人魚 期間：8月12日— 9月25日 地點：華山1914文化創意園區 東3A館 人魚公主冰淇淋$180/占卜水晶球甜甜圈$100/氣泡飲$180 八年級女生的共同回憶，肯定少不了真珠美人魚！「真珠美人魚」期間限定店即將在華山東3A館重現經典，特別推出了等多款超夢幻甜點、飲料等等，還有7種華麗的角色印象飲品可以選擇，身為鐵粉真的必須要全部蒐集起來！ 同時，這次最特別的矚目焦點，就是可愛又讓人眼睛一亮的「人魚公主冰淇淋」，雪白精緻的霜淇淋表面撒上彩色糖珠，再搭配手工餅乾製成的魚尾、星星及貝殼裝佈在旁，可愛又夢幻，在這炎炎夏日中，一定要先要買上一支拍照打卡。 7-11 蠟筆小新咖啡牛奶$25 蠟筆小新紅茶牛奶$25 7-11又出招啦～跟SUNFRIEND MOUTH聯名，推出「蠟筆小新牛乳」有紅茶、咖啡2種口味，可愛又療癒的包裝超讓人招架不住的！而且一瓶只要25元就可以帶回家，身為蠟筆小新的粉絲絕對要收，快快踩點家裡附近的7-11吧！ https://www.instagram.com/p/Cg_pD-3PXfv/ % ARABICA台北店 開幕日期：8月11日 地點：台北市信義區信義路五段150巷22弄65號 京都爆紅的％咖啡確定來台灣開設分店啦！％咖啡是由日本人創立起源於香港的咖啡品牌，大大的%符號Logo標誌，是它最簡單又迷人的象徵，簡約又富含質感的風格吸引了不少人的喜愛。今年的8月11日正式在象山開幕啦，身為% Arabica的粉絲們絕對要親自朝聖一波！ (價目表) 星巴克 販售日期：8月10日 哈密瓜白巧克力風味星冰樂 中杯$150/大杯$170/特大$190 星巴克睽違4年再次回歸推出「哈密瓜白巧克力風味星冰樂」，底層為哈密瓜吉利，帶來口感，再添入芬芳的哈密瓜融合醇香白巧克力的奶霜星冰樂，最後擠上鮮奶油後，再淋上哈密瓜果醬，豐富的層次口感，有如一道精彩的甜點，，品嘗時帶來層層果香綻放，邀請大家一起享受這夏日甜蜜時刻！ 全家x這群人 販售日期：8月10日 8/10至9/6任2件$62 這群人大冰奶$38/這群人淡定紅茶$32 「全家」與這群人獨家推出的分別為，其12週年紀念EP同名商品「這群人大冰奶」，以及為「這群人」百萬瀏覽影片《淡定最高境界》打造的「這群人淡定紅茶」，喜歡這群人的粉絲千萬別錯過啦！ 特別選用斯里蘭卡小葉種紅茶，茶香純粹順口，「這群人大冰奶」則添加50%以上牛乳，以黃金比例調配而成，口感香醇濃郁。飲品包裝以《淡定最高境界》的男、女主角經典表情及「群人寶寶」為設計，話題十足！，讓「這群人」潮流飲品陪伴消費者共度炎炎夏日！ 全家 Picard紅玫瑰造型甜筒 $199/6入 粉嫩的玫瑰花造型甜筒，遠遠就吸住了胖編的目光，由黑醋栗、草莓、覆盆莓製成的果泥，口感吃起來酸酸甜甜，超級適合夏天，而且小小一隻負擔也不會太重，最重要的是一隻平均下來只要33元，整體CP值超級高，喜歡酸甜口感的朋友，去全家有看到絕對要買！ https://www.instagram.com/p/Cg8ro0nPbcz/ 7-11 韓國Darda玉米片-重PIZZA口味 $79 韓國超可小PIZZA餅乾，超萌的造型非常吸引人目光，裡面除了有圓形的pizza還有三角形切片形狀的，療癒指數破表，主打非油炸，很推薦給怕胖又想吃零食的朋友，下午茶點心來上一小包也很適合呢！ https://www.instagram.com/p/CgvY4WjvSFW/ 大苑子 販售日期：8月4日 荔枝玫瑰(M) $95/荔枝艾波(L)$90 許慶良玫瑰鮮奶酪$60(限店門市資訊請見大苑子官網) 荔枝玫瑰霜淇淋$110(市府夢想店獨家販售) 使用來自產地太平的黑葉荔枝，搭上屏東大花農場有機玫瑰花製作成的荔枝玫瑰，香氣十足，浪漫度、幸福感大爆棚！此外，還有這一杯！把黑葉荔枝和蘋果打成冰沙，搭配上醇厚的青茶，做成清爽輕甜的荔枝艾波，加入愛玉，創造味覺層次，滿足荔枝迷的各種荔枝癮！ 同步於限店門市推出浪漫指數破表的「許慶良玫瑰鮮奶酪」，奶酪口感綿密搭配上有機玫瑰花瓣果醬，香氣濃郁迷人，佐以爽脆香甜的蘋果，每口都是驚喜！此外，還有超吸睛的「荔枝玫瑰霜淇淋」也在市府夢想店同步開賣，荔枝的香甜和玫瑰迷人的香氣，保證一口接一口，暑氣全消！ 藏壽司 櫻桃小丸子特色聯名店：藏壽司中山南西店、台中惠文店與高雄岡山店 日期：8月8日起至10月10日 小丸子迷暴動啦！日本人氣動漫巨星「櫻桃小丸子」這次不只以扭蛋形式現身，更全面佔領藏壽司中山南西店、台中惠文店與高雄岡山店從店鋪入口、候位處至桌席區，全店隨手一拍都能捕捉到小丸子人氣角色的蹤影～ 除了萌翻大朋友、小朋友的特色裝潢，自8月8日起，藏壽司全台門市將推出小丸子集點活動，凡消費滿300元即可獲得一點，累積滿指定點數即可把最療癒的小丸子玻璃碗、直傘、插手枕等獨家特色好物帶回家，數量有限，千萬不要錯過了！ 全家 芒果椰奶 Fami!ce全家霜淇淋 $49/支 8/5-9/4可享新品嘗鮮價45元(原價49元) 8/4更推出一日快閃Fami!ce買一送一優惠 Fami!ce與知名新南洋料理餐廳Chope Chope Eatery推出芒果椰奶霜淇淋，以新加坡代表性甜點芒果椰奶進行發想，除了採用台灣在地芒果鮮榨成汁，再融合椰奶後製成霜淇淋，入口即感受到酸甜芒果香氣，點綴濃郁椰奶風味，平衡完美的融合，令人回味無窮、忍不住一再品嘗！ 迷客夏 芋芋仙草奶露 (M/L) $70/$90 上市日期：8月3日 迷客夏推出新品「芋芋仙草奶露」，將完美手作芋泥與香醇綠光鮮奶，再加入由門市親手炒製的黑糖，一起打製而成的綿密冰沙，加入軟Q仙草凍，口感層次再升級！入口馬上喝到滑溜嫩仙草凍，緊接而來的是香濃芋泥香氣十足，尾韻還能品嚐得到淡淡的黑糖甜香，絕對是夏天必備消暑聖品！ 舒酸定X 蜷尾家 輕莓乳酸霜淇淋$90/支 聯名霜淇淋限量8000支售完即止 抗敏牙膏品牌「舒酸定」首次挑戰跨界合作，宣告與台灣冰王「蜷尾家」散步霜淇淋強強聯手，推出「輕莓乳酸霜淇淋」。 整體是以酸甜乳酸為基底，添加些許覆盆子進行畫龍點睛的提味。微量酸味恰到好處的刺激著味蕾，初嚐一口那微酸甜就令人愛不釋手，雪酪的口感清爽不膩口，讓吃過的人都說吃完還想再來一支！ 平日前30位消費限定冰款並拍照打卡，直接送舒酸定小牙膏直接讓你試用全新配方升級的舒酸定專業修復抗敏牙膏，他可以幫助深層修復敏感性牙齒。假日好禮更升級，加碼前30位消費限定冰款並拍照打卡者，贈送小牙膏外加贈蜷尾家指定霜淇淋兌換卷乙張，直接讓你限量冰款免費再來一隻，優惠到不行！想要一嘗這超酷限量聯名輕莓乳酸霜淇淋的消費者們，務必把握時機加緊腳步，盡早出發台南吃冰去！ CREMIA 開賣時間：8月2日～10月31日 活動地點：高雄漢神巨蛋 B1F麥當勞客席區 日本超人氣冰品CREMIA進軍高雄啦！採用北海道香醇濃郁的牛奶製作的冰淇淋，搭配上如同白色戀人般口感的甜筒，吃過一次就讓人難以忘懷的人氣冰淇淋，特殊波浪形的奶油線條經典造型標誌，讓人一看到不禁直呼「好想念日本啊」！3月在台北開設快閃時就引發大批人潮前往朝聖，也有許多人因為它特地上台北一趟，現在Cremia前進高雄漢神巨蛋快閃，千萬別錯過這難得的機會啊～ https://www.instagram.com/p/CgEVXzmvcGn/ 肯德基 販售日期：8月2日～9月5日 (期間限定） 冬蔭功坤咔香辣脆雞 單點$72 冬蔭功坤咔香辣脆雞 個人餐 $177 冬蔭功坤咔香辣脆雞 XL套餐 $207 限時重磅登場全新泰式濃郁重口經典「冬蔭功坤咔香辣脆雞」，在咔啦脆雞酥脆外皮淋上獨門泰式爽辣冬蔭功醬，飽含濃郁鮮蝦底味，與滿滿香茅、南薑、檸檬葉香氣，一口咬下濃郁不膩口，清爽不單薄，鮮、香、酸、辣的豐富層次在嘴裡迸發，清爽又開胃，超適合在悶熱的夏天享用～ beard papa’s 香草日式泡芙$60/顆、草莓日式泡芙$70/顆、巧克力日式泡芙$70/顆 抹茶日式泡芙$70/顆、特濃牛乳日式泡芙$70/顆 歡慶來台20周年，beard papa’s首度推出五種人氣口味一次購足大創舉！beard papa’s公開20周年間最受台灣人喜愛的口味排行榜：香草、草莓、巧克力、抹茶、特濃牛乳，並搭配人氣最高的招牌日式泡芙，打破品牌向來每月一款限定口味的型式，一口氣推出熱銷Top 5口味在店頭一齊販售！ 

寒假瘋追劇！2026Disney+寒假追劇清單—從腦洞大開的《膽大黨》到幽默溫馨的《摩登家庭》，精彩程度絕對破表！

寒假宅在家追劇就看 Disney+！這份清單集結了奇幻、爆笑與熱血，滿足大家對戲劇的胃口。從《膽大黨》腦洞大開的靈異戰鬥，到《摩登家庭》笑中帶淚的溫馨日常。想看創意？《夢境製片廠》與《動物方城市+》帶你重返經典動畫宇宙，感受無窮想像力。再加上柳炳宰獨特的幽默會客室，多樣化的內容，保證讓你的假期絕無冷場！ 2026 Disney+ 寒假追劇清單—膽大黨 第一個要推薦我心中腦洞大開第一名《膽大黨》，怪裡怪氣的外星人加上陰森的鬼魂附身，兩大元素結合在一起真的是有夠天馬行空。雖然劇情很異想天開，但是一點都不會讓人感到違和或尷尬，特別是打鬥場面設計的非常的緊湊、非常的精美。小桃與厄卡倫、愛羅還有變成貓咪的高速婆婆，再加上星子阿嬤，在外星人與鬼魂大亂人間時平定風波。第二季又有了新的狠角色—邪視，再度發生讓人覺得意想不到的故事，真的非常適合窩在沙發上、吃著零食追劇啊。 👉宅家不無聊！2026Netflix寒假追劇清單—從熱血大廚到純愛男友，五部反轉刺激又療癒的爽劇清單，包你看到停不下來！ Credit: Science SARU 2026 Disney+ 寒假追劇清單—柳炳宰的會客室 再來要推薦我個人很喜歡的韓國喜劇演員柳炳宰，不知道大家有沒有看過「不能笑的生日派對」，其中邀請了IU、車銀優、G-Dragon、邊佑錫等大咖來上節目，這個節目就出自於柳炳宰的YouTube頻道。這次他在《柳炳宰的會客室》裡面也是邀請各位韓國的演藝界人士來上節目，前面10集是他的人氣單元「買這個幹嘛」的升級版「你買了什麼？！」，討論明星的怪奇購物行為。11到20週開始就是「笑不得訪談」，受訪者必須在各種荒謬提問下憋笑，如果笑出來就輸了。寒假想要看輕鬆、搞笑的節目，看《柳炳宰的會客室》就對了！ 👉怪奇物語5看完接著看這些劇，降低你的失落感！5部延續超自然燒腦氛圍，從驚悚美學到末日生存，無縫接軌讓你熱血沸騰！ Credit: BLACK PAPER 2026 Disney+ 寒假追劇清單—動物方城市+ 大家看過《動物方城市2》了嗎？如果還沒可以先看第一集，不過癮還可以看電影延伸的影集《動物方城市+》。在 6 段小小的篇章裡面，有樹懶、兔子、獵豹、北極鼩鼱等發生的一連串搞笑的小事。雖然短短幾篇但是都充滿了令人意想不到的笑點，如果對動物方城市裡的居民生活感到好奇，我大力推薦來看這部很有創意的短篇影集。 👉告別劇荒！12部「高評價」影劇推薦—影評盛讚、黑馬神劇高評價，科幻、懸疑、人性、燒腦一次看齊！ Credit: Disney+ 2026 Disney+ 寒假追劇清單—摩登家庭 接下來要推薦大家在我心中也是前三名的美劇《摩登家庭》，跟六人行一樣播映了十年的摩登家庭，以偽紀錄片的形式，呈現出三個家庭各自發生的趣事。內容圍繞著家人情感、同志家庭、美國生活，劇情詼諧中帶著溫暖，有時候看了還會不小心掉眼淚。家家有本難念的經，看看別人的，再想想自己的，不經意的會心一笑，看完之後放鬆又解壓。 👉燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ Credit: ABC 2026 Disney+ 寒假追劇清單—夢境製片廠 最後推薦給大家由皮克斯動畫工作室製作的《夢境製片廠》，這是一部2024年發行的美國動畫影集。本片是由《腦筋急轉彎》延伸出來的劇集，內容講述了主角在日常生活中所遭遇的事情，進而產生睡眠時的夢境，有時天馬行空、有時驚險懸疑。這部片把人們做夢的運作形容得很生動、有趣，故事非常的精彩，一點都不會覺得無聊。每集30分鐘，短短4集而已，可以一口氣看完。 👉《夢境製片廠》看了嗎？《玩具總動員》滿30年了！皮克斯動畫TOP10推薦—瓦力、蟲蟲危機、超人特攻隊，每部都是經典啊！ Credit: Disney+ 延伸閱讀 宅家不無聊！2026Netflix寒假追劇清單—從熱血大廚到純愛男友，五部反轉刺激又療癒的爽劇清單，包你看到停不下來！ 怪奇物語5看完接著看這些劇，降低你的失落感！5部延續超自然燒腦氛圍，從驚悚美學到末日生存，無縫接軌讓你熱血沸騰！ 告別劇荒！12部「高評價」影劇推薦—影評盛讚、黑馬神劇高評價，科幻、懸疑、人性、燒腦一次看齊！ 燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ 《夢境製片廠》看了嗎？《玩具總動員》滿30年了！皮克斯動畫TOP10推薦—瓦力、蟲蟲危機、超人特攻隊，每部都是經典啊！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #2026Disney+寒假追劇清單 #Disney+寒假追劇清單 #寒假追劇清單 #追劇清單 #寒假追劇 #Disney+追劇清單 #Disney+追劇 #Disney+ #追劇 #實境節目

家樂福面膜分享-韓國FarmStay燕窩保濕亮白精華面膜、牛奶嫩白精華面膜#家樂福#嫩白精華#臉部暗沉#保濕亮白

我每次逛家樂福的時候，除了看看家用品， 例如洗髮精、沐浴乳、洗衣精、衛生用品、還有零食之外 當然不能錯過我最喜歡用的面膜啦~~~ 平常使用面膜，比起盒裝的，我更愛用散裝的， 一來價格也比較便宜，另外就是可以混搭跟使用各式各樣的面膜。 那韓國FarmStay面膜是很多大賣場， 美妝雜貨店最常有5件$60或是一片$19的特價面膜啦~ 那成分的話，因為我查不太到韓國FarmStay面膜資料， 所以就略過成分資料資訊補充，那就來說說敷起來的感覺吧~ 最近因為常常出門，被太陽曬之後， 臉部但會變得比較乾之外，還會有點被曬黑(不愛擦防曬的Me) 所以想使用「牛奶嫩白精華面膜」的成分，來舒緩一下肌膚。 牛奶嫩白精華面膜的味道不是牛奶味， 那個味道是一種奶香味香精的味道，就味道香香的且很奇妙的感覺。 接著隔一周，我的臉部暗沉又缺水， 於是我就使用「燕窩保濕亮白精華面膜」 這款的味道就相對於「牛奶嫩白精華面膜」的味道，還要更清爽些 使用完面膜之後，臉上除了冰冰涼涼， 當然，最後我還是要稱讚，在臉上怎麼調整都不會破掉，很棒的面膜紙~ 這兩款面膜我當初是單買， 這款韓國FarmStay面膜，單一片的售價是$19元 平價的面膜，真的是怎麼敷都不心疼

發胖七月新品，最新最快的美食資訊都在這，超商、飲料店新品一個都不放過！

 必勝客 ⚠️必勝客「巴斯克熔岩起司蛋糕」目前先針對「PK雙饗卡」APP會員開賣 必勝客首次開賣生日蛋糕，特別選中最夯的人氣甜點：源自西班牙巴斯克地區一種金黃焦香的起司蛋糕，近年在東京掀起話題，引進台灣後也火速成為排隊美食的巴斯克蛋糕。 必勝客「巴斯克熔岩起司蛋糕」翻轉蛋糕冰過才吃的常見吃法，以「溫熱口感」與「爆漿熔岩起司內餡」帶給起司蛋糕控前所未有的享受！只要下載PK雙饗卡APP免費加入會員，訂購必勝客餐點滿700元，就能以加購優惠價549元帶走8吋「巴斯克熔岩起司蛋糕」(原價888元)，現省339元；或者也可訂購「祝爸爸1688巴斯克蛋糕套餐」，以1688元將比薩、巴斯克熔岩起司蛋糕、Hot烤雞拼盤或HOT燒大拼盤、飲料一次購足，最高可省429元。PK雙饗卡會員若為當月壽星，還可使用APP會員生日禮金再折50元 711 茶湯會醇厚觀音拿鐵雪糕$45 茶湯會門市銷售第一飲品『醇厚觀音拿鐵』變成冰棒啦，炭焙香配上溫潤鮮奶，甜而不膩焙韻縈繞還原度超高，即日起至8/10加入711冰品博覽會，還有優惠活動第2件6折喔！ 家樂福、全聯 TICO一口冰芯雪糕$179 近期爆紅的韓國樂天TICO「一口冰芯雪糕」！一共推出兩種口味，分別是紅盒的原味口味及黑盒的黑巧克力口味內餡包的都是香草冰淇淋，差別在於外頭脆皮的部分，一盒15入，每個約莫半個手掌大，大小十分剛好，每顆僅有80大卡，超低熱量，相較於其他冰品來說，不會有太大的罪惡感，是炎炎夏季消暑的好選擇！ 家樂福 Lotus焦糖脆餅冰淇淋 $279 買一桶抱著看電影好過癮啊！來自比利時的蓮花焦糖脆餅又出新品啦！每次聯名冰品都造成網路討論熱潮，這是推出這款焦糖脆餅冰淇淋，大份量超過癮，表面灑著滿滿一層lotus脆餅酥，中間夾雜非常多脆餅，均勻的分布在冰淇淋各處，每一口都吃得到，簡直大大滿足Lotus控的慾望呀！ 星巴克 T$ 145 G$ 165 V$ 185 芋泥波士頓派$85／芋泥布丁$75 炎炎夏日消暑必備聖品，就是要來喝杯星冰樂，延續「甜點式飲品」的研發概念，繼深受消費者喜愛的法式草莓泡芙風味星冰樂及巧克力泡芙風味星冰樂後，強棒接力登場的是預計於7月28日上市的那不勒斯星冰樂，起源於義大利那不勒斯經典的冰淇淋甜品，加上深受台灣顧客喜愛的酸甜草莓、芳香香草、濃醇巧克力口味，全部濃縮在同一杯星冰樂中，一次就能品嚐到所有的最愛口味 另外專為喜愛芋泥札實口感的顧客，推出芋泥波士頓派與芋泥布丁2種不同芋泥口感的甜點，特別是芋泥波士頓派還可以吃到大塊顆粒的蜜芋頭丁，咬得到的甜蜜滋味創造出爆棚幸福感 711 OPEN!鳳梨蜂蜜蛋糕$299／HELLO KITTY人氣雙拼爆米花$199／史努比手提雙拼曲奇餅$309 蠟筆小新校車禮盒$399／蠟筆小新菓糖爆米花$229 7-ELEVEN即日起節令預購集結OPEN!家族、蠟筆小新、HELLO KITTY、babyshark鯊魚寶寶、史努比、米飛..等肖像，獨家推出多款獨家超萌禮盒，首推「OPEN!鳳梨蜂蜜蛋糕」，傳統蜂蜜蛋糕加入OPEN!小將最愛吃的鳳梨，表層烙印OPEN!家族，甜蜜滋味讓人回味無窮！ 值得蒐藏；HELLO KITTY推出「米菓澎派包」、「人氣雙拼爆米花」以及「造型鳳梨酥禮盒」，每款都讓粉絲愛不釋手!另還有「SNOOPY手提雙拼曲奇餅」，超萌SNOOPY雙面手提罐圖案設計，結合經典原味、鹹甜起司人氣暢銷雙口味，一盒滿足挑剔味蕾。 蠟筆小新菓糖爆米花蠟筆小新授權，人氣巧克力口味爆米花，一口接一口。搭配可提式外罐及存錢筒功能，活潑設計、大小適中更實用！ COLD STONE 即日起至7/31(六)凡外帶購買「酷聖石歡樂禮盒」即享6折優惠，只要399元即可享用，外送平台也全新上架，歡迎消費者與COLD STONE一同沁涼一夏。 COLD STONE首推『酷聖石歡樂禮盒』集結６款超人氣冰淇淋口味！首先是常居冠軍的「草莓美莓」，以酸甜的草莓冰淇淋拌入鮮奶油及派皮餅乾，淋上極濃焦糖醬，完美成就少女心噴發的夢幻逸品，接著是嚴選木柵鐵觀音原葉製成的「就是愛找茶兒」，茶香回甘的鐵觀音冰淇淋拌入葡萄乾及南瓜子，再撒上鐵觀音茶粉，彷彿喝上一杯沁涼飲品呢！當然還有話題十足的「愛戀巧克力」，以苦甜巧克力冰淇淋拌入黑巧克力葉及布朗尼，在淋上巧克力醬，口感綿密濃厚，堪稱巧克力控必嚐的經典滋味！更加碼搭配餅乾薄荷人、宇治莓好及餅乾超載了等共集結６暢銷口味，為今夏最令人期待的杯冰禮盒，特別以完美比例設計杯型，多款口味便利分食，是居家防疫的最佳首選。 必勝客 必勝客挑戰義大利再出招，連點心都要搞怪！這次找來超人氣巧克力「KitKat」聯名合作，推出「爆爆芝心球 X KitKat巧克力」。必勝客招牌濃郁牽絲芝心餅皮包裹塊狀KitKat巧克力，濃濃芝心與巧克力在嘴裡融化，甜鹹甜鹹的多層次風味，為味蕾帶來極具衝擊性的美味感受！必勝客夏日期間限定「爆爆芝心球X KitKat巧克力」即日起開賣，單點價99元，加購價只要69元，動作慢就吃不到了！ 全家便利商店 炎熱夏天吃塊冰涼西瓜，是許多人的消暑解渴方式，「全家」此次嚴選花蓮在地西瓜推出「西瓜牛奶酷繽沙」，嚴選花蓮產地西瓜調配冰沙，加上歐洲巧克力晶球增添口感，底層加入煉乳冰淇淋與哈密瓜果醬，打造紅白綠3色漸層，同時滿足視覺與味覺享受，售價60元，7/14起至7/27會員限定價49元，炎炎夏日就需來一杯清涼消暑的酷繽沙。 全家便利商店 甜筒餅乾 $99 全家除了販售霜淇淋外，近期竟然開始販售甜筒餅乾，一串裡面有17支，最可愛的是上面都附全家的甜筒紙，重點購買一串還會送一隻霜淇淋，餅皮的顏色依照店家會有不同，也不是每一家店都有販售，如果好奇或是只想吃餅乾不想吃冰的朋友不妨可以去家裡附近的全家碰碰運氣喔！ 出一張嘴 基本防疫箱子$1,280／豪華大人箱$3,980 北台灣知名燒肉吃到飽專門店「出一張嘴」，因三級警戒持續禁止內用，為了滿足忠實的「嘴粉」想吃肉的慾望，推出「肉肉防疫箱」，肉肉防疫箱共分為「基本防疫箱」及「豪華大人箱」兩款，基本防疫箱包含9-13種品項，在附贈兩種熱門醬料，可以做簡單的料理搭配，「豪華大人箱」更是奢華滿滿，一共有38件商品，除了新鮮特殊的醃料雞豬牛羊外，更有獨門醃製魷魚跟嚴選白蝦等海鮮，在家輕鬆享用海陸大餐！ 而出一張嘴最讓粉絲喜愛的獨家商品「法式蜂蜜冰」也有做宅配服務，以純正蜂蜜的獨家配方製作，網友戲稱「被燒肉耽誤的蜂蜜冰專門店」，推出單杯(16盎司)原價280元，特價250元，再主打買四送一，等於買五杯只要1,000元，炎炎夏日在家辦公就要來一杯。即日起，出一張嘴商城更推出全館滿3,000元，直接送帶骨牛小排及骰子牛各一份，幫你加菜，讓在家烤肉更豐富 研果室 焦糖拿鐵拉麵$70／雙奶芝士拉麵$70 前陣子很夯的拉麵布丁被做成飲料啦，知名飲料店研果室將在7/9號推出兩款新飲品分別是焦糖拿鐵拉麵以及雙奶芝士拉麵，以錫蘭紅茶拿鐵為基底，加入濃郁焦糖，再放進療癒系甜點拉麵布丁，讓人猛然一看以為在吃拉麵呢！另外一款雙奶芝士推薦給喜歡奶味濃郁的朋友拉麵布丁沾著奶蓋真的很讚喔！ 胡同 冰火菠蘿包和牛漢堡排一次兩種吃法超享受！胡同與知名連鎖麵包店「菠蘿麵包 ぼろパン BOLO PAN」合作推出的「和牛漢堡肉菠蘿麵包」，以經典冰火菠蘿油為第一種吃法，外酥香甜、蓬鬆柔軟的熱呼呼菠蘿麵包，夾入冰涼紐西蘭進口奶油，冷熱交替的香濃風味是最美味的下午茶選擇。來自日本知名飼育和牛的宮崎縣，嚴選香草等飼料餵養而成的宮崎和牛製作一美味漢堡肉排，採用臀肉、腿肉部位的肉質為主，並以肥瘦比1:9製作，口感偏清爽、保有和牛油脂香氣，和牛漢堡肉煎烤後多汁鮮甜，放入菠蘿包內再夾入紐西蘭進口奶油，多層次的超邪惡美味，擄獲大人小孩的味蕾。「和牛漢堡肉菠蘿麵包」特惠價499元（原價596）。 想嚐鮮的朋友，請到胡同商城購買喔！ 狀元坊 台中市西區博館路101號 新竹寶山黑糖珍珠鮮奶 $55 台中人氣飲料店聯名史奴比，除了飲品杯裝印上可愛的史努比樣式之外，就連店內的裝潢佈置都看得到史努比的蹤影，看看這款黑糖珍珠鮮奶，杯裝上印上史努比瞬間療癒加倍，飲品的部分味道也很不賴香濃黑糖搭配鮮奶還有Q彈珍珠珍奶控絕對愛，另外除了飲品之外，店內還有販售各式史努比周邊產品，喜歡史奴比的粉絲千萬別錯過啊！ 必勝客 四爽餐$199（平日限定） 全民防疫待在家，辛苦的上班族居家工作的同時，可能還要抽出時間育兒、處理家務，屬於個人的空間與時間變得更少！必勝客讓大家打起精神，即日起祭出平日限定「四爽餐」優惠，自由搭配主餐、副食、甜點加飲料，主餐選擇包含六款經典口味紙包筆管麵：波隆那牛肉丸、奶油雞腿排、羅勒雞腿排、波隆那海鮮、奶油海鮮、羅勒海鮮，也可選擇個人比薩，附餐則有烤雞、和風鱈魚塊等人氣點心任你挑，再搭配外酥內軟的QQ球甜點，最後加上消暑的冰涼可樂，讓煩躁暑氣隨著飽嗝離你遠去！合計200元有找 另外參加活動還能抽限定推出超狂神器「個人包廂」，一體成型又印有逗趣圖樣的三面隔板，一秒圍起你的個人專屬空間，更有貼心小孔可穿入充電線，無論要開啟工作認真模式，或是打造屬於自己的用餐空間，都能瞬間搞定！必勝客「個人包廂」有多款超Q設計，只送不賣，鎖定必勝客官方粉絲團活動，就有機會獲得酷炫又實用的「個人包廂」！一秒搭起你的專屬辦公室和單人餐廳，讓你專心辦公、愜意地用餐，享受個人空間！除此之外，別忘了必勝客的「輕鬆點」也是想省錢的比薩控的好選擇，一個輕鬆點大比薩只要249元，爽吃比薩又不傷荷包。 50嵐 波霸鮮奶（中杯50元）+混珠10元 繼阿華田瑪奇朵後，五十嵐又出現了一款隱藏版飲品，最近很夯的豹紋珍珠在五十嵐也喝得到，這款隱藏版的點法是波霸鮮奶＋混珠，整杯滿滿的大小珍珠，絕對讓你咬到最酸，滿足你的咀嚼慾望，因為珍珠本身就有甜度了，所以建議點無糖就可以囉！想試試看豹紋珍奶的朋友，不防去50嵐試試看這種喝法吧！ 全家便利商店 S’MORE棉花糖脆餅$139/拾壹號花生仙草酷繽沙$269 全家新口味酷繽沙「拾壹號花生仙草酷繽沙」使用真材實料的仙草慢火熬煮後製作成酷繽沙，保證沁涼入口超清香，再加入台灣雲林11號花生及仙草凍，雙層口感，加倍涼感，直接喝可品嘗到冰沙顆粒口感，若喜愛雪泥綿密感則可微波後食用，以6入一盒形式販售，售價269元，冷凍保存在冰箱，讓全家人可一起享受點心時光。 另外，無法出國但想吃進口零食，「全+1行動購」也能幫你解決，7/9起開賣韓國IG人氣打卡美食「S’MORE棉花糖脆餅」，更推出全+1專屬優惠價，只要密切鎖定「全+1行動購」就能買得到。 Aunt Stella 詩特莉 愛麗絲午茶童話 Alice’s Fairy Tale NT$ 380/盒 東京頂級手工餅乾名店Aunt Stella詩特莉驚喜宣布，將首度發售大小朋友都喜愛的迪士尼系列商品，首波推出「愛麗絲夢遊仙境」主題禮盒，奇幻童話風潮來襲，全面擄獲迪士尼粉絲的心。系列禮盒包裝融合愛麗絲、妙妙貓、白兔、小牡蠣等動畫元素帶來三種款式設計，內裝亦有經典口味純手工餅乾或搭配磅蛋糕的組合選擇；每款禮盒皆包含全新「瘋帽子」標誌高禮帽造型餅乾，並附贈精美設計主題提袋，滿載童趣夢幻氛圍，無論做為彌月或日常贈禮都適合。全系列禮盒即日起開始預購，7月15日正式開賣！ 好市多 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋$139(原價$179) 說到好市多甜點，絕對不能錯過這款人氣超夯的蘇格蘭經典牛奶冰淇淋，超大份量加上超佛價格是很多老饕的心頭好，香濃的冰淇淋單吃就很讚，也可以額外再做變化，網路上也出現了很多不同的做法，把他打成奶昔、加入oreo變成牛奶冰炫風等，另外要告訴大家一個好消息，這款冰淇淋近期正在特價中到7/8號為止凡購買一盒都可以現折40元喔 Café del SOL 芒果舒芙蕾三明治套餐/含楊枝甘露 $300（季節限定）/芋泥布丁舒芙蕾三明治套餐/含芋頭西米露 $280 為了讓大家在家也能擁有高質感網美下午茶，Café del SOL這回特別推出超卡哇伊的芒果鬆餅、舒芙蕾三明治和秘制日式咖哩套餐，鹹甜風味、多種品項一次滿足，讓大家即便外帶也能享受和內用一樣的美味與可愛！首次登場的芒果舒芙蕾三明治，以蓬鬆舒芙蕾替代吐司，再將新鮮芒果和滿滿的中澤奶霜夾入其中～甜蜜飽滿的芒果與濃郁卻清爽的中澤奶霜都讓人食指大動！ 芋泥布丁三明治搭配芋頭西米露！呼叫芋泥的粉絲，趕快把這組夢幻套餐納入口袋名單～以濃醇芋泥加上冰涼手工布丁，在與特選頂級的中澤奶霜完美融合！ 更多詳細資訊：福岡人氣第一鬆餅Café del SOL「中澤舒芙蕾三明治」、「芒果鬆餅」、「秘制咖哩」繽紛限定登場 五桐號 農摘芒果冰茶凍飲$65/最完美楊枝甘露$95/荔枝冰茶凍飲$60/芒果雲朵奶霜$95 桐號嚴選新鮮愛文芒果、新鮮葡萄柚、香濃椰漿搭配招牌杏仁凍打造「最完美楊枝甘露」，此外，喝得到新鮮芒果汁與果肉的「農摘芒果冰茶凍飲」，以及五桐號夏季最熱賣的打卡系飲品「芒果雲朵奶霜」也華麗回歸，讓整個夏天都沉浸在芒果果香中 另一款貴妃最愛的「荔枝冰茶凍飲」，融合了荔枝香氣的茶湯，配上嚼感十足的茶凍，天然濃郁的荔枝香猶如正在吃荔枝的幸福錯覺，四款新品即日起於全台門市同步販售中！ 海底撈 楊枝甘露💲60／阿薩姆仙草芋圓 $50 海底撈高雄大遠百店近期推出兩款限量甜品，分別是楊枝甘露以及仙草芋圓，楊枝甘露以芒果冰沙為基底，再搭配葡萄柚果粒以及西米露增添口感，最上層再蓋上一層濃郁奶蓋，已經喝過的網友表示喝完超有飽足感，整體甜度也很剛好喔，另外一款仙草芋圓，以阿薩姆奶茶最為甜湯底，再加入滿滿的配料有仙草、芋圓地瓜圓、珍珠，份量十足價格也很可以喔！ COCO 戀夏哈密瓜$80 喜歡吃哈密瓜的朋友照過來啊！coco近期推出一款夏季限定飲品，戀夏哈密瓜，新鮮的哈密瓜加上香濃鮮奶打成清爽的冰沙，最下面還有Q彈的蜜香凍增添口感，整杯喝下來超消暑超有飽足感啊！ 麻古 芒果果粒茶/ 北、中部售價65元；南部售價55元 販售日期：7/5全台開賣 麻古茶坊「芒果果粒茶」選用新鮮甜嫩的愛文芒果，肥碩飽滿的鮮甜果肉搭配SGS認證精品級翡翠綠茶，茶湯淡雅的茉莉花薰花氣息結合愛文芒果獨有的濃郁果香，香甜細緻的鮮黃芒果果粒與清爽回甘的翡翠綠茶相互襯托，口感清新爽口、香氣層次豐富。炎炎夏日來杯「芒果果粒茶」退卻煩悶酷暑，讓人停不下來的仲夏鮮果茶飲。 拿坡里 18塊重量級腿排桶$279／12塊重量級腿排桶只要$188 網友稱倍炸雞耽誤的比薩店拿坡里，重磅推出了出18塊與12塊「重量級腿排桶」，整桶都是鮮嫩多汁的雞腿排肉，現點現炸，重點是價格超佛，即日起到2021/8/31，推出此款限量優惠，愛吃雞的朋友別錯過啊！ Ca’Bow Pastry 宜蘭縣冬山鄉永安路20號 好磅四入$260／布朗尼想怎樣4入$360 / 盒/8cm小塔 下午茶組合「暫停冷凍宅配，僅提供自取服務」 六入$600/ 盒 位在宜蘭羅東的可愛甜點店，店內販售了各式甜品，像是紅蘿蔔蛋糕、軟餅乾、檸檬塔和美式蘋果派等品項。每一樣甜點都是闆娘歷經多次研發、改良，並加入遊歷美澳的經驗與口味而成。 近期因為疫情關係推出了宅配的服務，宅配最受歡迎的品項是啾古力A塔和好磅，酥脆可口的塔皮，搭配上70%的苦甜巧克力，絕對是一吃上癮。而因應疫情僅有自取的承檸檬厚愛，推薦大家一定要列為解封後必吃名單，冷凍後直接食用的檸檬塔，酸v酸v的新鮮檸檬內餡搭配特殊的雪酪口感，是在地客人最愛回購的品項。 好磅是闆娘的最新力作，小巧可愛的磅蛋糕，可以說是送禮自吃兩相宜，一次四入裡面可以獲得檸好磅、抹好磅、oreo好磅、伯爵好磅。因為疫情希望大家一起減少出門，本月（7/31止）訂單凡滿1000元即贈「布朗尼想怎樣」兩塊（單筆同地址），一起苦甜面對疫情！布郎尼想怎樣是用萊姆酒點綴，再搭配Cream Cheese與70%的苦甜巧克力，非常適合晚餐後來一塊，為一天畫下完美的句點。 清水堂 台南市中西區西門路一段767號 豹紋愛玉鮮奶$70／豹紋愛玉鮮奶$35（小） 密集恐懼症勿入，前陣子國外推出一款豹紋珍奶造成一波熱潮，如今在台灣也喝得到啦，位在台南的人氣冰店清水堂，限時10天推出了這款咀嚼控必喝的豹紋愛玉鮮奶，有別於國外使用的波霸珍珠，這款使用的是小珍珠，讓你喝起來更滑順不會咬到嘴巴酸，另外還在裡頭放入了店內的招牌愛玉增添口感，今日起7/2-7/11限期販售想嚐鮮的朋友不要錯過喔！ 春陽茶事 雪淇紅茶、雪琪檸檬：中杯500ml–北部NT$35/南部NT$30、大杯660ml–北部NT$45/南部NT$40 七月優惠活動日期： 即日起至 7 月 31 日止 活動方式： 至門市使用免接觸支付方式付款(LINE PAY、悠遊付與悠遊卡)，外帶自取即享九折優惠；醫護警消人員外帶自取憑工作證件享七折優惠。 春陽茶事在今年夏天復刻經典「雪淇冰系列」飲品，推出「雪淇紅茶」與「雪淇檸檬」兩款期間限定飲品，古早清冰裝載著許多人的兒時回憶，綿密口感嘗起來帶點微甜水果香氣，正屬於台灣濃厚的傳統風味，新品將於 7 月 5 日於全台春陽茶事門市發售！ #Ca’BowPastry #七月新品 #手搖 #春陽茶室 #清水堂 

IF Motel 商務汽旅｜桃園住宿新選擇！全新房型兼具商務舒適與Motel豪華感，還有超豐富早餐

身為在地桃園人，很久以前就聽過這間IF Motel了，因為它是全台唯一以音樂為主題的Motel，有可以打電競遊戲的房型，也有些房間配備Bose劇院級環繞音響，算是相當有特色。 而這次入住2025年全新房型，發現它居然兼具商旅和Motel的優點，實在很值得推薦！ 我們一家三口是入住「雅致四人車庫房」，推開門時眼睛一亮：房間也太寬敞了吧！明亮舒適的燈光和色調，完全跳脫了Motel燈光昏暗的傳統印象。 除了床好睡，枕頭還有軟硬兩款，讓旅人依據自己的喜好選擇。 也有桌子可以辦公。 每次入住飯店旅館，最期待的環節之一就是開箱Mini Bar！畢竟在房間吃吃喝喝零食，實在太快樂啦～IF Motel提供的飲品選擇蠻多的，也有可沖泡的茶包和咖啡。 點心區也很有誠意，除了有多款小餅乾，居然還有韓國泡麵耶！(立刻泡一碗來吃～) 很喜歡小吧台的空間氛圍，在這裡稀哩呼嚕吃泡麵，特別有滋味。 四歲女兒則是窩在小沙發吃餅乾，每個人都可以找到自己的快樂角落，真好。 另外最讓我驚喜的是房間居然有～～TAKURA田倉頂級按摩椅！ 不得不說，它的包覆感真的太棒了！除了多種力度選擇，還有加熱功能，可以將身心全然交付，盡情享受放鬆紓壓的旅程。 向來對按摩椅沒興趣的阿宅老公，被我大力推薦來躺躺看：「你一定要試一次，這台真的不一樣！」 結果他躺了一輪後，直到退房前都巴著這台不放 XD 房內設備已經足夠豪華，那麼浴室的配置如何呢？ 首先要稱讚的是雙洗手台設計，刷牙洗臉都不需要輪流啦。 還有暖風換氣等功能呢。 洗沐用品也很齊全。 居然連洗面乳和乳液都有，真的很貼心。 浴缸往往是Motel的最大亮點，這裡當然也不馬虎。空間超級寬敞，一家人泡澡完全沒問題！黑色大理石浴缸也很有質感，是不是很像溫泉浴池呢？ 雖然入住前後兩天都遇到大雨，但車庫房的好處，就是下車就到房間，實在太方便啦！就連早餐的餐廳，走路只要30秒就抵達，完全是懶人的福音。 說真的，Motel的早餐通常不值得期待，(畢竟餐飲向來不是Motel的重點)但在IF Motel，卻會讓人眼睛一亮！ 有炸物、義大利麵、香腸、炒青菜、蝦子、蘿蔔糕等，中西式都有。 還有各種包子饅頭。 小豬奶皇包好可愛，女兒很喜歡呢。 還有在地有名的阿綢手工水餃！ 居然還有烤鯖魚！肉質細嫩很好吃。 港式絲襪奶茶，這裡也能喝到喔！ 還可以享用星巴克咖啡呢。 點心櫃有水果、小蛋糕、優酪乳，還有可樂、雪碧等氣泡飲，以早餐而言，真的很豐富！ 這次入住讓我們都非常滿意，總結一下IF Motel的亮點。除了有商務旅館的優點：1.燈光明亮，色調舒服2.辦公和休憩空間都有3.自助式早餐選擇豐富4.床好睡，枕頭有軟硬選擇5.用品貼心齊全(洗面乳、乳液都有) 也有Motel本身的優點：1.房間空間超大2.浴缸寬敞還有網路電視3.設備豪華(超紓壓按摩椅)4.車庫房停車方便，30秒就到餐廳5.點心吧豐富(韓國泡麵、小餅乾和飲料) IF Motel交通位置也相當不錯，這裡位於桃園藝文特區，距離全台最美的桃園市立圖書館新總館只要5分鐘車程！桃園機場和高鐵站也只要30分鐘車程，蠻適合要前往機場或規劃高鐵周邊行程的旅人。 一般來說，和家人或好友出遊，Motel往往不會被列在考慮清單。但這次體驗，真的打破了我對 Motel 的刻板印象，原來兼具兩者優點的商務房，居然有如此超值的體驗！ 旅行有時像是一場小小的實驗，換一種住宿方式，就能換一種心情。這次入住IF Motel全新商務房，在跳脫日常選擇後，遇見了被驚喜包圍的快樂。也讓我更願意抱著期待，繼續展開每一趟快樂實驗。 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為５分） 紓壓療癒指數：5分 交通便利指數：4.5分 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【IF Motel商務汽旅】 官網： https://www.ifmotel.com.tw/ 地址： 桃園市桃園區莊敬路一段150號 訂房專線： 03–326–6066 電話：03–356–3939 入住時間：PM21:00(來電或官網訂房提供提早入住優惠)車庫房型最早入住時間 18:00商務房型最早入住時間 16:00 退房時間：PM12:00

【2025北海道之旅】函館夜景

之前去過東京和大阪看過夜景，韓國我印象中也有，但老實說我真的是對夜景沒什麼興趣，就是一堆光芒這樣 這次來到北海道其中一個行程也是夜景，不過函館的夜景是世界的三大夜景之一，好像蠻值得一看 只是很可惜這天天氣不好，滿是霧氣，在景觀台的最上方沒有看到甚麼夜景，倒是坐纜車回程的時候有看到一點點 我個人對於坐纜車這件事情感到比較新奇，又蒐集了一個不同的交通工具！ 北海道第二天的行程我個人覺得安排得有點怪異 早上去大沼公園吃午餐，接著到金森倉庫群，晚上則是到函館看夜景，晚餐要自理，不過去金森倉庫群是下午，函館則是晚餐時間，看完夜景早就餓了 中間是有停一間便利商店讓大家購買零食、麵包或泡麵當晚餐或消夜，但仍舊覺得這樣的安排很奇特 原本對於纜車有點擔憂，因為我非常怕高，記得幾年前去越南峴港搭纜車時我是全程閉眼睛 幸好函館的纜車不是那樣，除了高度不算高之外，整台纜車非常大，一起搭乘的人很多，搭乘時間也很短，這樣對我來說超有安全感！ 去程的時候其實就可以發現霧氣滿滿，導遊也說感覺看不到，不過風蠻大的，說不定有機率可以把霧給吹散 到站後我剛好是最後出來的，回頭拍一下這台纜車，真的好大台 來到最上面的觀景台，這時候天色還沒變暗，但霧氣也有稍微散掉的感覺 畢竟是著名的觀光景點，除了我們之外還有超多旅行團和當地遊客，每個人都在卡位準備待會夜幕降臨後的奇景 大概過不到五分鐘就變成這樣了哈哈哈哈哈，真的是什麼都看不到欸！ 後來有稍微好一點，但是因為天色還沒有全暗，所以燈光還沒有很通明 最後我們決定直接下山，感覺看不到甚麼，而且人越來越多了 在排下山纜車的時候看到的視野反而還比較好，天色暗下來，霧氣也沒有很濃 但是下山的時候又起霧了哈哈哈哈 纜車的搭乘間距蠻短的，可能現在就是尖峰時刻，所以一來一往十分頻繁 回到我們這天下榻的飯店，旁邊就是北斗車站，我娘家就是彰化的北斗呢哈哈哈 導遊帶我們到車站裡面看北斗神拳，可惜我沒有看這部漫畫，所以沒有什麼共鳴 在車站附近逛了一下真的沒有任何吃的，連便利商店都沒有，幸好飯店還有販賣泡麵 我們在房間裡的榻榻米上吃泡麵，配上早上在大沼公園買的魷魚絲，是一頓很重鹹但好滿足的宵夜！ 【2025北海道之旅】支笏湖 【2025北海道之旅】洞爺湖 【2025北海道之旅】大沼公園 【2025北海道之旅】金森倉庫 【2025北海道之旅】幸運小丑

泡芙人？棉花糖女孩？愛喝飲料？愛吃甜食？減醣飲食該怎麼瘦？

1.減醣飲食法 Q:如何計算含醣量？ A:碳水化合物減掉膳食纖維🔜含醣量 如果沒有膳食纖維的話，直接看碳水化合物就可以代表含醣量了 1公克的糖、醣=1公克的碳水化合物 Q:為什麼要減醣？ A:醣類攝取過多，會導致血糖快速上升，而胰島素大量分泌，最後血液中的醣不斷被身體吸收，最後轉換為脂肪，儲存在體內。 Q:糖、醣有什麼一樣不一樣？ A:碳水化合物=糖=醣 醣類分成四項 （1.單醣）、（2.雙醣）、（3.寡醣）、（4.多醣） 糖指的是精緻糖，像是果糖、砂糖、蜂蜜、麥芽糖等，舌頭一嚐立刻感覺到甜的食物。 （1.單醣）和（2.雙醣）分子結構較簡單，稱作「簡單醣類」=「糖」 醣是所有糖的總稱，幾乎所有的食物中都含有醣分，ex:奶類、蔬菜、五穀根莖等，這類食物通常不會立刻感受到明顯甜度，經過唾液（澱粉酶）分解成小分子葡萄糖才會被腸道吸收。 單醣由單一單醣構成 （葡萄糖、果糖、半乳糖） 雙醣由二個單醣構成 （麥芽糖、蔗糖、乳糖） Q:什麼是GI值？ A:GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100) 升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加 GI值大於70的食物定義為高GI，小於55則是低GI Q:吃多少才算减醣？ A:攝取50～100g 醣分都是低醣飲食的範圍，這個範圍內均衡飲食除了能幫助瘦身也能讓身體更健康。 瘦身會建議每天攝取的總醣分控制在50～60g 之間。 男生的碳水化合物建議總量是80～90g ，女生是60～70g，因人而異。 （1.）零食、甜點要減嗎？ 減醣之前，先減「糖」 =少吃一入口就能感受到甜味的甜食 ex:砂糖、蜂蜜 甜點 1.正餐吃完再吃 2.不要吃一整份，吃幾口就好 （品項：GI值/熱量） 巧克力：91/557cal 甜甜圈：86/387cal 冰淇淋：65/180cal 鬆餅：80/261cal 餅乾：77/432cal 洋芋片：85/338cal 牛奶糖：86/433cal 奶油蛋糕：82/344cal 仙貝：80/380cal 蘇打餅乾：70/492cal 紅豆沙：80/155cal （2.）減少精緻澱粉的攝取，增加原型澱粉攝取 將過去的飲食習慣調整過來，每餐的蔬菜和蛋白質變身主角、米麵換做配角。 而糙米、地瓜、南瓜、芋頭、馬鈴薯、五穀雜糧等原型澱粉，容易消化吸收、促進脂肪代謝，比起精緻澱粉的高升糖量，原型澱粉是首選。 ✖️白米飯🍚、白吐司🍞、麵包🥯、白麵條🍜、餅乾🍪、蛋糕🍰 ✔️燕麥、地瓜🍠、南瓜🎃、山藥 （各類食物含醣量/100公克） 白米飯🍚34.5g 烏龍麵27.7g 麵線72.4g 義大利麵0.6g 白吐司🍞50g 白麵包5g 法國麵包54.8g 貝果🥯6g 牛角麵包🥐11g 黑麥麵包3.9g 全脂牛奶4.8g 低脂牛奶5g 脫脂牛奶4.7g 糙米76.8g 地瓜🍠27.2g 南瓜🎃5.5g 燕麥（56-63g傳統）（82-83g即食） 山藥20.4g （品項：GI值） 白米飯🍚：84 烏龍麵：80 麵線：68 義大利麵：65 中華麵：61 蕎麥麵：59 全麥麵：50 白吐司🍞：91 法國麵包：93 貝果🥯：75 牛角麵包🥐：68 黑麥麵包：58 全麥麵包：50 全脂牛奶：30 低脂牛奶：26 脫脂牛奶：25 糙米：56 胚芽米70 地瓜🍠：55 南瓜🎃：65～75 燕麥：55 山藥：75 原型澱粉不要過量食用，過量食用一樣會造成肥胖。 GI值55（升糖指數）比白米84、糙米56或胚芽米70都來的低，食用後較不會導致血糖快速上升，而讓葡萄糖轉換為脂肪。 膳食纖維能增加腸胃道黏度，減緩腸道碳水化合物的吸收速度，等於減少葡萄糖的吸收率，延長葡萄糖在體內的消化和利用，降低對胰島素的刺激，有助於穩定血糖。 但有些燕麥奶、燕麥飲的製造過程中，會加入許多糖、配料，而使得含醣量升高，而使得血糖上升，最好使用無加糖、固體的燕麥。 而燕麥也不能當成正餐食用，而最好將燕麥當成正餐食用，而不是當成飯後點心，才不會使得澱粉攝取過多。 番薯富含澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等礦物質。 蕃薯內含黏蛋白，可以促進膽固醇的代謝，保持血管壁的彈性，有助於降低血壓的物質。 番薯在胃中會產酸，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜食用，而也不宜食用過多，很可能會出現燒心、胃酸過多、脹氣等不適感。 消化速度慢，可以延長飽足感時間，也能使血糖保持在比較穩定的狀態。 早上7:00～9:00是最佳食用時間 南瓜富含澱粉、礦物質和維生素A、B1、菸鹼酸及維生素C，營養價值高。 纖維質含量非常高，有助於增加飽足感、控制食慾，也有促進腸胃蠕動，預防便秘的效果。 大量的纖維，可以減緩血液吸收葡萄糖的速度，升糖指數約65～75，屬於中GI食物，想要控制血糖，有時候可以用南瓜取代白飯當作主食。 豐富的礦物質，鈷、鋅、鐵，都是製造血液的重要角色，加上維生素B12有預防惡性貧血的功效。 多種胺基酸、植物性荷爾蒙，除了讓身體組織功能維持正常生活，也讓細胞不易癌化致癌，還有促進人體正常生長及修復等保健功能。 包含九種以上水解胺基酸，為素食者攝取植物性蛋白質的最好選擇。 含有水溶性纖維--甘露糖（mannose），食後容易有飽足感，適合減肥或糖尿病患食用。 （3.）增加蔬菜食用量 蔬菜含有豐富的膳食纖維，膳食纖維不同於精緻糖、澱粉，不被腸道吸收分解，可以幫助腸胃蠕動，也不會造成血糖的上升。 低醣分的綠色蔬菜為首選，每天至少吃重量達300～400g 的蔬菜，有益達到一天膳食纖維25g 的攝取目標。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 韭菜：52/118cal/2.2g 蓮藕：38/66cal/10.2g 番茄：30/19cal/3.1g 木耳：26/127cal/1.4g 高麗菜：26/23cal/3.1g 花椰菜：25/33cal/2g 芹菜：22/15cal/1.5g 豆芽菜：22/15cal/2.8g 青江菜：23/9cal/0.1g 菠菜：15/20cal/0.6g 冬瓜：24/16cal/1.4 g 苦瓜：24/19cal/1.4 g 小黃瓜：23/24cal/2.5 g (豆類） 紅豆：60/332cal/56.6g 杏仁：25/884.1cal/58g 黑豆：55/451cal/27.3g 綠豆：27.2/347cal/5.9g 黃豆：20/417cal/27.7g （4.）減醣不能吃水果嗎？ 水果的醣份雖然比蔬菜高，但還是每天必須攝取的營養之一，而如果擔心含醣量過高，可以攝取一些含醣量較低的水果，而水果除了糖類以外，還富含豐富的維生素及礦物質，營養價值非常高。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 蘋果：36/51cal/12.6g 草莓：29/34cal/7.5g 蓮霧：55以下/35cal/8.2g 李子：24/39cal/7.9g 藍莓：55以下/57.4cal/3.8g 芭樂：55以下/38cal/6.5g 桃子：40/41cal/8.6g 櫻桃：37/60cal/17.8g 木瓜：30/52cal/9.6g ------------------------------------ 我的instagram @daffany.design 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote. #棉花糖#棉花糖女孩#泡芙人#泡芙女孩#瘦身#減肥#減醣飲食#減醣#飲料#甜點#甜食#澱粉#肥胖#水果#含醣量#GI值#蔬菜#精緻澱粉#原型澱粉

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