【台中美食】出不了國沒關係 來台中吃韓國人開的首爾飯桌吧！

#首爾飯桌서울밥상 是#首爾的早晨서울의아침 二店 主要是販售韓式鍋物、飯捲、韓式拉麵 整間店是紅白兩色的裝潢 簡單卻讓人覺得好像真的身在韓國的小店 是韓國人開的店 當天還有韓國人來吃呦 🔺辣豬肉飯捲ᴺᵀ100 🔺炸蝦飯捲ᴺᵀ120 🔺韓式部隊鍋🌶ᴺᵀ200 🔺韓式豆腐鍋🌶ᴺᵀ160 鍋物都不錯吃💕辣度也剛剛好 不過部隊鍋的拉麵偏少男生吃兩三口就沒了 豆腐鍋的豆腐很多也很大塊 蛤蜊給的很大方蠻多顆的 不過可能都有改良成適合台灣人的口味 跟傳統的韓式鍋物比起來還是少那麼一點兒 - 飯捲份量多多 頭尾超好吃🤣 有帶一點麻油香氣 如果有點鍋物的話可以兩個人點一個 我們這樣點吃完肚子整個炸撐 - ▌首爾飯桌서울밥상 IG：@seoul_table2020 地址：台中市西區忠勤街341號 電話：04-2225 5510 時間：11:30-14:00、17:00-20:00 ⛔️週一公休 - #噓娜吃吃喝喝 #台中美食 #西區美食 #韓式美食 #taichungfood #foodie #foodporn #台中教育大學美食 🍓歡迎追蹤我的IG：sheena_1106🍓

▌#WannaOne 吃的年糕鍋 ▌ 📍청년다방 青年茶房 

▌#WannaOne 吃的年糕鍋 ▌ 📍청년다방 青年茶房 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://instagram.com/p/Byc9uRBBnJC/ ···································· 🎈차돌 떡볶이 牛胸肉年糕鍋 ⌄ ₁₄₅₀₀ ʙᴜʟɢᴏɢɪ ʙᴇᴇғ ʀɪᴄᴇ ᴄᴀᴋᴇ ᴘᴏᴛ ☞ ★★★★★ ⠀⠀⠀⠀⠀ ☞ This is definitely my NEW favourite restaurant in Hongdae! We ordered their most popular item, a big pot of rice cake stew with ✨ Bulgogi beef, fish cake, ramen, and 2 piece of deep-fry Dumplings. Super flavourful, soup is sweet and only little bit spicy. Love how special their rice cake is~ cuz it’s super looooong, and you can cut it down to the size you like 💕😝 Really cheap and stomach-filling, convenient location. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☞ 聽說Wanna One以前也超愛吃這家，就馬上衝來吃吃看囉😝 喜歡韓式年糕的一定會超愛～ 有各種口味的年糕鍋，人氣No.1的就是招牌牛胸肉年糕鍋✨牛肉超嫩，吃的出韓式燒肉醃製的可口調味～超特別的就是裡面年糕！是長長～的一條條Q嫰年糕喔。年糕吸了湯汁更美味👍 湯底雖然看上去辣辣紅紅的其實有比較甜甜的味道喔，鍋內料滿滿的：魚餅，牛胸肉，炸餃子，泡麵，鵪鶉蛋。一口接一口，完全不膩，馬上就吃光光啦！😍 最後吃完也不能忘記+點炒飯！分店位於弘大，是一家一定會再來訪的超推薦平價美食 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏠 서울시 마포구 양화로 18안길 20 🚇 Hongik Uni. Exit 8 // 弘大8號出口 🔎 #弘大eatz ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇰🇷韓國美食 · 📍首爾 #弘大 #弘大美食 #韓國美食 #首爾美食 #年糕鍋 #年糕 #炒年糕 #辣 #火鍋 

可以看韓國的日常生活又可以練英文的3位講英文Youtubers✨

上次分享過了不露臉的韓國歐膩Youtubers, 今天要來分享的也是目前都住在韓國的Youtubers只是影片都是講英文的～ 1. Joan Kim Youtube: - Joan Kim (主要頻道): https://www.youtube.com/channel/UCmPgDOHAAM4lmNlU4CcuMYw - Joanday (日常Vlog): https://www.youtube.com/channel/UCAo41QETLlwvJ-oqjmEPt8A Instagram: joanday (主要) & joanfood (美食分享) Joan的影片已經看了超久大概有超過4年了。Joan是以前在美國讀書, 畢業後才搬回來韓國住。她的頻道有兩個, Joan Kim是她的主要頻道, 裡面主要是分享美妝類, 愛用品, 穿搭, 跟與其他Youtuber合作的影片。Joanday是比較偏向她的日常生活Vlog。除了日常生活, 她也會分享一些韓國的咖啡廳, 餐廳, 或最近比紅的地方。她之前還在這個頻道完成了一個挑戰, 365天都vlog。她今年的挑戰是每個影片都20分鐘配合2020。有時候她也會出國玩或工作, 所以也可以常常看到出國的Vlog。另外叫Joanday也是因為聽起來很像韓國的好日子～ 2. Ashley B Choi Youtube: https://www.youtube.com/user/ashleych0i/videos Instagram: ashleybchoi 會知道Ashley也是因為看了Joan的影片, 她們常常一起出去玩～ Ashley是韓國女團Ladies' Code的成員。她也因為小時候住在美國所以影片也是以英文為主。她之前影片上傳的比較沒有那個頻繁, 最近上傳的比較固定因為她開始了一個Vlog系列叫Adulting Series因為他前一陣子搬出去開始一個人住了。除了拍Vlog分享她的日常生活, 她有時候也會po化妝類或是她當女團的經驗。 3. Q2HAN Youtube: https://www.youtube.com/user/2qhan/videos Instagram: q2han Q2HAN很特別因為她們兩個是雙胞台～沒有記錯的話, 她們兩個以前是在美國讀服裝設計的。也因為她們科系的關係, 她們的頻道比較偏向服裝穿搭類, 像以平價的方式模仿偶像的穿搭, 或韓國哪裡可以買到好看的衣服。她們也會拍Vlog紀錄她們平常在韓國的生活。而且她們兩個有時候也蠻好笑的, 很放得開😂 以上就是平常自己很喜歡看的講英文的韓國Youtubers～ 希望你們會喜歡☺︎

韓國美食｜河南張豬肉家

河南張豬肉家 📍首爾市麻浦區臥牛山路21街31-11(西橋洞364-28) (有很多分店可以上網搜尋🔍) - 使用韓國國產豬肉 有專人幫你烤好 只要負責吃就可以了🥰 重點是他竟然可以點一人份！！！ (韓國大部分的烤肉店都需要點兩人份) 我點的是五花肉 還滿好吃的 不會油膩 吃起來焦酥焦酥的 最喜歡配上泡菜一起吃❤️ 💡可以先用KKday訂位 有比較便宜哦💡 - #芝芝泡菜 #河南張豬肉 #弘大站 #弘大美食 #弘大 #西橋洞 #麻浦區 #首爾 #韓國 #jhihgoestokorea #hanampig #hongdaefood #hongdae #seogyodong #mapogu #seoul #korea #popkimchi

〔🇰🇷走跳碰吃喝〕你所不知的二零二零韓國萬聖節梨泰院現況

了解韓國的人都知道 每年的萬聖節這節日， 會有很嗨、很夯的萬聖節派對氣氛 知名樂園 還會有萬聖節遊行橋段 只要購票入場後， 鬼鬼從早陪你嗨到晚。 另外， 弘大、梨泰院的街頭， 則是各種變裝、扮裝人的聚集， 這一天， 會有很多精緻打扮、化妝妝髮， 完全沒打扮的人， 出現在這街上的話 都會變得是最奇怪的。 在韓國的這些年， 我前年去過樂天世界， 雖然已經知道有鬼會嚇人， 但是 還是真的是被鬼嚇到歪腰， 氛圍太真實了啦!!!! 去年的話， 也去參與了梨泰院盛會， 雖然知道那邊超多西方臉孔的， 沒想到西方臉孔的人、前衛的人們， 在比誰比誰妝髮精緻的， 真的會看到很讚嘆、吃驚的那種， 是一個很盛大的派對感， 如果有在這節慶來韓國的話， 我強烈推薦， 晚上一定一定要來這邊一趟， 欣賞美的藝術， 而且 這邊帥哥美女多到炸開， 形形色色的帥哥、美女出沒著， 比在街上看到的都帥、美很多多的那種， 幸運的話， 還會遇到明星喔。 若如果看到帥哥、美女， 想拍照的話， 是可以跟他們一起拍照的， 百分之百都會答應跟你合照的唷。 所以 不瞞大家說， 我去年在那邊與帥哥拍照拍的很爽。 今年的梨泰院， 因為疫情關係， 所以不能高調舉行萬聖節的派對遊行， 沒有往年的人群聚集，有點黯淡。 但是店家的話， 為了生存， 也是把店家布置得很有氣氛以外， 還有將店家都半開放， 維持空氣流通， 也是很用心、盡力的想達成雙贏， 讓客人安心進場喝酒、吃飯等等。 這就是今年梨泰院的小小不專業、簡單的現況分享。 #韓國美食 #VLOG #韓國介紹 #韓國踩點 #韓國日記 #KOREA #한국 #梨泰院 #萬聖節 糗娃瘋韓國IG→inkr_wawa 糗娃瘋韓國FB→點我

Zapangi粉色販賣機

📍 #zapangi 超級可愛的粉紅色販賣機～ 也是一個充滿少女的地方 真的跟我好不搭喔哈哈哈 - 位於望遠站2號出口～ 沿路還會經過望遠市場 回程的時候還可以逛一下道地小吃喲 - 📍 首爾麻浦區望遠洞400-2(望遠站) #韓國#韓國美食#韓國下午茶#韓國餐廳#韓國景點#蒂の旅遊 #f4f#popdaily#popyummy#minimal_korea #iseekorea #CoffeeNClothes#discoverkorea#instagood 

台北 l 大安咖啡廳☕️ Cafemumi 🎂 韓風咖啡廳

丸子終於來訪這間超韓的咖啡廳🇰🇷 是韓國歐巴跟歐膩來台灣開的呦 ☕️ 真的很有名，應該很多寶寶們來過了吧😋 店裡的每個角落都很韓😍 好喜歡☕️ 草莓牛奶🍓好好喝 讓我有回到韓國喝草莓牛奶的感覺 好想念韓國😭 糰子拿鐵🍡是店裡的招牌拿鐵呦，好特別♥️ 提拉米蘇真的好愛呀😍😍好好吃 與大家分享好消息❗️❗️ 現在CLINIQUE X Cafemumi🥳 ❗️以下活動截取倩碧官網❗️ 如有不妥請告知🥺 有興趣的人快前往呀😍😍 // 📍 11/17-12/25 凡點 mumi套餐 或 水磁場奶蓋套餐，即贈水磁場保濕凝膠15ml兌換券及官網100元折價券 📍 期間拍下店裡有CLINIQUE的角落，追蹤和TAG @cliniquetw 並打卡在「mumi」即可獲得平衡修護奇蹟凝露30ML ＊數量有限，送完為止* Mumi不管店內店外都超好拍♥ 還沒來訪過的寶寶們 快來吧♥ 而且現在又有活動，不來好可惜❗️❗️ ♥如果喜歡我的文章♥ 歡迎追蹤我的IG : Maruko_yummy 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Cafemumi ： 台北市大安區瑞安街31巷1號 🕐營業時間: 早上11點-晚上7點 / 每週一公休 無訂位服務 #台北咖啡廳 #popdaily #cafemumi #popyummy #yummy台北#yummyday台北 #大安區美食 #大安咖啡廳 #yummyday_tw #台北美食地圖#台北美食 #台北甜點 #台北#波波發胖 #波波黛莉的異想世界#好好吃美食懶人包#倩碧#CLINIQUE X Cafemumi

泡菜炒飯、薯條熱狗爆紅！6個「羅PD美食綜藝節目」推薦，《尹食堂》、《瑞鎮家》超人氣！

相信大家對韓國綜藝金牌製作人「羅暎錫PD」並不陌生！羅PD過去製作了很多為人熟知的綜藝，往往以有趣且簡單明瞭的遊戲、貼近生活的設定吸引觀眾追看，其中羅PD推出美食綜藝更是深受觀眾的愛戴，他們製作認真，邀請的藝人也絕不馬虎，真的是很認真地在經營餐廳和民宿，而節目也創造出不少人氣明星菜單讓人口水直流！今天泡菜編就為大家推薦6個「羅PD的美食綜藝節目」，一起來看看吧！ 羅PD美食綜藝｜1、《尹食堂》系列 2017年開播的《尹食堂》找來了資深演員尹汝貞、李瑞鎮、鄭有美、申久來到了印尼德拉娜安島開設韓式餐廳，在這個旅遊勝地經營餐廳，把韓國料理帶到異國，與外國遊客交流。雖然售賣的只是簡單的泡麵、餃子、煎餅等，但主持和食客自然且充滿人情味的互動，吸引到許多觀眾追看，最高收視率更超過14%，成為當時有史以來韓國有線電視台綜藝的最高收視紀錄。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《尹食堂》之所以如此受歡迎，全因節目中那種脫離忙碌的生活，到一個悠閒靜謐的美景開餐廳、享受生活，正是很多人心中的夢想，而《尹食堂》的播出就為很多打工人實現夢想。《尹食堂》反應熱烈，於是在2018年再有第二季，新一季有了演員朴敘俊的加入，這一季的食物更為複雜和吸引，真的邊看邊流口水！ （圖片來源：tvN） 羅PD美食綜藝｜2、《姜食堂》系列 《姜食堂》系列是《新西遊記》的外傳節目，由《新西遊記》的固定班底成員姜鎬童、李壽根、殷志源、安宰賢、宋旻浩、P.O、圭賢共同出演，節目以「老闆吃得更多」作為口號，先後在濟州島和慶州開店，菜單非常豐富。但原來，主持都不太擅長廚藝，所以他們竟然請到廚神白種元教他們料理，經過白老師的教導，廚藝有很大的進步！ （圖片來源：tvN） 《姜食堂》的食物也很吸引人，第一季他們做「姜鎬童炸豬排套餐」有一塊超大的豬排，成員在店關門、回到酒店後，就會用錘子啪肉。第二季主打的是麵條和辣炒年糕，但P.O負責的泡菜炒飯卻意外爆紅，第三季的巨型披薩也很受歡迎！因為美味的菜品，所以有很多觀眾報名想要參與拍攝，真的超有人氣的！ （圖片來源：tvN） 羅PD美食綜藝｜3、《瑞鎮家》系列 2023年播出的《瑞鎮家》是《尹食堂》的延伸，因為當時資深演員尹汝貞年近80歲，體力上不太適合拍綜藝，於是由李瑞鎮成為了新任社長。「瑞鎮家」首季在墨西哥營業，成員還有鄭有美、朴敘俊、崔宇植、BTS成員V（金泰亨），想把韓國的快餐帶到當地。當中人氣食物就是馬鈴薯雙拼熱狗，麵包包裹著香腸和起司，最外面是炸至金黃的馬鈴薯，口感非常酥脆，讓螢幕前的觀眾都在流口水！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 2024年，《瑞鎮家》在冰島迎來了第二季，V因入伍退出，節目組找來了演員高旻示接力，她非常勤快、有能力，讓觀眾也跟著投入其中。此外，第二季主打暖呼呼的韓式鍋物料理，在天氣寒冷的冰島非常受歡迎，讓《瑞鎮家2》每天還沒開業就大排長龍！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 羅PD美食綜藝｜4、《尹STAY》 2021年推出的《尹STAY》由《尹食堂》的舊有班底尹汝貞、李瑞鎮、鄭有美、朴敘俊和新成員崔宇植共同演出，當時因為正值疫情，所以無法到海外進行拍攝，於是節目就以全羅南道的韓屋為背景，讓因工作、學習而到韓國的外國人能藉此感受韓國的傳統文化和美麗。外語實力滿分的李瑞鎮和崔宇植熱情地向外國友人作介紹，其他成員也為訪客準備美味的韓食，從主食到甜品都不馬虎。當中，讓人印象深刻的是朴敘俊親自製作的「栗子牛肉餅」，這是一道傳統韓國宮廷料理，配著古色古香的韓屋美景，彷彿穿越時空回到了古代呢！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 羅PD美食綜藝｜5、《西班牙寄宿》 2019年播出的《西班牙寄宿》由曾出演《一日三餐》的車勝元、柳海真，再加上裴正南共同主演，節目以「在國外遇到韓國朋友時，為他們送上禮物般的家常飯和珍貴的回憶」為宗旨，並以聖地牙哥朝聖之路的朝聖者為目標，為背包客、在異國遇到的韓國人，奉上一頓熱騰騰的家常飯和溫暖客房。旅舍不採取「預約制」，也只能住一晚，隨緣地與來自世界各地的旅客見面。 （圖片來源：tvN） 《西班牙寄宿》是經營一家民宿，所以成員們不但要做美味的飯菜，還要換床單、整理房間，難度升級，看點也增加不少！節目設定非常溫暖，在異國他鄉肯定會想念家鄉菜，而且在辛苦的路途上有舒服的房間，真的是很幸福，加上主持與旅客分享彼此的生活和經歷，令觀眾覺得很有人情味！ （圖片來源：tvN） 羅PD美食綜藝｜6、《Coffee Friends》 2019年推出的《Coffee Friends》同樣大受好評！該綜藝不但有羅PD擔任創意總監，還有《街頭美食鬥士》的朴熙妍PD擔任導演，簡直是強強聯手！節目構想是來自柳演錫、孫浩俊2018年起做的公益捐贈活動，他們會親自駕駛咖啡車四處分享飲料，出價多少由購買者決定，所有收入用於公益捐款，朴PD覺得這很有意義，於是決定拍成綜藝節目。節目除了有柳演錫、孫浩俊之外，還有崔智友、梁世宗、趙在允，也會邀請其他嘉賓，例如：EXO世勳、南柱赫、姜丹尼爾等超帥兼職生！《Coffee Friends》出發點非常有意義，在濟州島經營咖啡廳的過程中，發生的大小事、與客人的互動都相當有看點！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 以上就是羅PD「美食綜藝節目」推薦，大家覺得怎麼樣呢？這些綜藝節目不光有令人垂涎三尺的美食，更動人的是從節目中看到的人情味，這也是羅PD綜藝的魅力所在！如果大家還未看過以上的經典綜藝，就趕緊去看看吧！ 延伸閱讀： 👉🏻高旻示讓V好吃醋！從《尹食堂》到《瑞鎮家》4位實習生大比拼，朴敘俊是全能ACE！ 👉🏻人氣不輸偶像！7點認識韓國金牌製作人「羅PD」，人生經歷比小說還要精彩！ 👉🏻我的歡樂由你負責！18部「羅PD」的經典韓綜，《兩天一夜》、《新西遊記》必看！ 撰文編輯 #阿嚶 #CoffeeFriends #EXO世勳 #PO #tvN #tvN綜藝 #世勳 #南柱赫 #圭賢 #姜丹尼爾 #姜鎬童 #姜食堂 #孫浩俊 #安宰賢 #宋旻浩 #尹STAY #尹汝貞 #尹食堂 #崔宇植 #崔智友 #朴敘俊 #李壽根 #李瑞鎮 #柳海真 #柳演錫 #梁世宗 #殷志源 #泡菜影劇 #泡菜精選 #瑞鎮家 #申久 #白種元 #羅pd #羅pd節目 #羅pd綜藝 #羅PD綜藝節目 #羅暎錫 #羅暎錫PD #裴正南 #西班牙寄宿 #趙在允 #車勝元 #鄭有美 #鄭裕美 #金泰亨 #韓國綜藝 #韓國綜藝推薦 #韓國綜藝節目 #韓國綜藝節目遊戲 #韓綜 #韓綜推薦 #韓綜美食 #高旻示 

難怪韓國人冬天下雪也要吃～好拍又好吃的「絕美冰淇淋Top5」！

如果在台灣，到了冬天可能大家還會說，到了冬天誰還吃冰啊？但是韓國的冬天，室內總是會有暖暖的地熱，到了冬天韓國人反而比夏天還更愛吃冰呢！刷一刷SNS可能就會發現其中的緣由，韓國也太多拍起來好看又好吃的冰淇淋了！難怪韓國人一年四季還是老是在吃冰，泡菜編給大家介紹韓國絕美的冰淇淋們！ ＃Bistopping（비스토핑） 說到造型絕美的冰淇淋，絕對不能漏掉客製化的Bistopping了吧！到了這可以讓每個女孩都得選擇困難症，光是甜筒的餅乾造型就有數十種，各種顏色跟餅乾口味的搭配，讓人眼光撩亂！而冰淇淋上面的裝飾也是非常用心，不但有著各種可愛的圖案，甚至隨著季節跟節日還會做多種的變化，當然最重要的是，除了很美之外，冰淇淋也是很美味！ 延伸閱讀：大勢女團MV也有他們的身影！不僅裝潢可愛，就連餐點也可愛到完殺手機記憶體的3間咖啡廳！ info. 地址: 서울 서초구 신반포로47길 68 時間: 10:00 – 22:00 ＃Emack & Bolio’s（에맥앤볼리오스） 這間就是韓劇《花遊記》當中冬將軍所經營的冰淇淋店，實際上它是一間義式冰淇淋連鎖品牌，同樣有著多種的甜筒造型之外，主打的是更多樣的冰淇淋口味，還可以在冰淇淋中加入想要的配料，造型誇張的甜筒配上色彩鮮豔的冰淇淋，整個拍起來也是很浮誇～ 延伸閱讀：妖怪們，集合！韓劇《花遊記》中夏仙女的酒吧與冬將軍的冰淇淋店，在首爾歡迎你光臨！ info 地址: 서울 용산구 이태원로16길 10 時間: 12:00 – 21:00 ＃薔薇花畫（장미그리다） 這裡的冰淇淋造型簡單卻也很搶眼，簡單的霜淇淋有純白跟黑色兩種，大手筆地黏上大塊的金箔，非常奢華！是這裡最招牌的一款冰淇淋，另外也有很漂亮的三款玫瑰造型冰淇淋，美得讓人捨不得吃，拿到手就要一直拍呀！ info. 地址: 경북 경주시 포석로 1069 時間: 10:30 – 21:00 ＃Kumo Cheese（쿠모치즈） 這本來其實是間起士蛋糕的專賣店，兼賣起冰淇淋之後，沒想到在網路上紅了起來，原因是他們的冰淇淋顏色實在太出跳了！他們總共只出過三種口味，其中一種還是「季節限定」，平時主要賣的是烏黑的巧克力霜淇淋跟鮮紅色的草莓冰淇淋，後來出了一款天藍色的原來是香草口味，拍起來的顏色超級鮮豔，所以在SNS上也造成了很大的話題。 延伸閱讀：太狂了，你也可以是金女神宋智孝啊～梨泰院韓妞人手一隻14K金的冰淇淋！ info. 地址: 서울 마포구 어울마당로 51-1 時間: 14:00 – 23:00 ＃77pong（치치퐁） 單純以可愛的兔子造型冰淇淋聞名的77pong，口味不算多，但店家很用心把每一支簡單的冰淇淋都做成精美可愛的兔子造型，仔細看還會發現店家都幫他們做了腮紅呢！讓人忍不住想喊「怎麼可以吃兔兔～」，特別是這間店位於旅遊勝地，非常適合拿來跟風景還有人物合照呢！ 延伸閱讀：怎麼可以吃兔兔～韓國逗逗蟲、小小兵和美少女戰士造型冰棒，你捨得吃下去嗎？ info. 地址: 제주 서귀포시 안덕면 사계남로216번길 24-62 時間: 10:30 – 17:30 – 看完這幾間冰淇淋店，是不是覺得都各有各的特色呢？冬天能在暖呼呼的室內吃上一支冰淇淋也是一大享受之外，有句話說甜點總是另一個胃啊！即使吃飽何足，肚子也總是有位置能夠再放進一支冰淇淋～這個冬天來韓國旅行，別忘了在SNS發上一張超美的冰淇淋照！ 更多韓國必吃、必去、必買精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #77pong（치치퐁） #Bistopping（비스토핑） #Emack & Bolio's（에맥앤볼리오스） #Kumo Cheese（쿠모치즈） #泡菜美食 #薔薇花畫（장미그리다） #韓國 造型冰淇淋 #韓國必吃 #韓國必吃冰淇淋 #韓國旅遊 #韓國甜點 #韓國自由行 

北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」，皮膚也順便變好了

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 模特兒出道的北川景子，在戲劇表現相當亮眼的她，甜美的長相更曾被票選為日本最美女星，纖細的身材和巴掌臉的她，其實以前也曾胖過，她分享溫和的飲食和保養，在一個月內瘦下5公斤，不但身體變輕盈，皮膚也變好了～ 崇尚自然飲食 重視飲食的她，嚴選吃進去的食物，以蔬菜和魚為主食，搭配豆類食品，對維持身材的效果很好，另外每天也會吃膠原蛋白保養皮膚，加入薑湯或是飲料一起喝，保持良好的氣色。 無法拋下美食 曾在節目透露喜歡美食的她，一天吃的份量竟然高達9餐？！她認為瘦身最重要的就是享受食物的感覺，才不會讓減肥變得很痛苦，所以將一天的總營養與熱量分散到各餐，9餐都是小份量，再搭配簡單運動與伸展操，一個月就瘦下5公斤！ 養成暖身體質 養身的她十分重視暖身保養，常喝熱的紅薑茶，以及加了薑的檸檬香草茶，為了不讓身體虛寒而影響代謝，平時也不太喝冷飲。有空也會透過泡澡讓身體放鬆，再加上精油薰香，更能紓解壓力。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 體重上升看起來卻更瘦了？韓國辣媽Apple Kim教妳正確的減重觀念 石原聰美變身最美《法醫》破解真相！瘦身3招「甩掉嬰兒肥」 這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿 #北川景子 #減肥 #瘦身 

韓國美食搜尋結果

【台中美食】出不了國沒關係來台中吃韓國人開的首爾飯桌吧！

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▌#WannaOne 吃的年糕鍋 ▌ 📍청년다방 青年茶房

可以看韓國的日常生活又可以練英文的3位講英文Youtubers✨

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韓國美食｜河南張豬肉家

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〔🇰🇷走跳碰吃喝〕你所不知的二零二零韓國萬聖節梨泰院現況

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Zapangi粉色販賣機

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台北 l 大安咖啡廳☕️ Cafemumi 🎂 韓風咖啡廳

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泡菜炒飯、薯條熱狗爆紅！6個「羅PD美食綜藝節目」推薦，《尹食堂》、《瑞鎮家》超人氣！

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