SERYBOX限時團購｜韓國體態管理第一位🇰🇷澱粉、碳水殺手🔥瘦身減脂法寶

這次來跟大家分享韓國體態管理🇰🇷不得不說韓國人真的超級注重體態歐爸歐膩除了規律的運動及飲控外olive young 一大面牆都是保健、體態食品🤣感覺體態管理在韓國已經是一種趨勢今天要來介紹讓我吃得很有感的體態減脂好物❤️ 韓國體態管理第一位🇰🇷 Serybox首團終於來了！在韓國擁有高人氣銷售的品牌有經過食品認證的大家可以安心🙌🏻 ☕️藤黃果減脂咖啡液2.0手沖萃取咖啡風味不苦不酸非常順口😍一條只要20幾塊邊喝邊燃脂🔥咖啡控一定要囤起來！ 🍋🍠金泰熙分解酵素碳水食物、精緻澱粉太難戒也不想戒🤤那金泰熙分解酵素就是你的救星‼️可加速食物分解、脂肪不堆積 大力推薦給喜歡吃甜食、澱粉及碳水食物經常胃脹氣、消化不良的你們✨ 🩷💚小粉小綠聚會吃大餐就靠小粉小綠再多的美食誘惑也不怕😋餐前小粉3顆有效阻斷碳水吸收及脂肪合成餐後小綠2顆加速燃脂🔥改善代謝、血液循環吃了3個月決定開團是希望可以幫助更多人找到安心又有效的減脂食品💖Serybox減脂限時首團✨📆 4/10-4/16更新：首團已結束 🔔本團的酵素是短效期！不建議囤貨買剛好就好✨這次最最最划算的就是酵素‼️直接下殺36折！連韓國官網都沒有的價格雖然是短效期（買２送 1組合 在3、4個月內一定吃得完）我自己是每天1-2包 所以很快就沒了🤣 如有任何下單問題歡迎私訊我IG𝒴𝑒𝓃𝓃𝒶🌷예나🇰🇷🇹🇼 也可以到我的IG精選動態看更多介紹💖 #體態管理#serybox#分解酵素#咖啡液#減脂必備🔥#減脂吃什麼#減脂瘦身#減脂計劃#韓國變美#韓國必買#減脂飲食#首爾必買#韓國保健品#oliveyoung必買#體態改善#體態控制#韓國美妝保養 

姐的美無懈可擊！再近都不怕的原相機美妝打造術！母檔就是女孩進貨時機，精選5組必買M·A·C組合！小資晉升無瑕感輕透女神～

又到了女孩們拿起百貨公司DM圈購買重點的時候啦！每到這時候都被激起強大的購買力，因為這波入手真的超划算～～尤其是自己早已觀望很久的M·A·C，更是集結許多彩妝黑馬與經典組合呢！不論是新推出就榮獲美妝控好評滿點的炸片粉底液、或是火遍韓國彩妝師圈的水光玫瑰乳、以及經典好用的六格遮瑕，全都是本次漂亮編無法取捨的購買重點啊！大家請直接把這篇收藏起來，帶你直接秒用彩妝畫出美到原地出道的IDOL無瑕妝～ 新品加入母檔搶購重點！用神級粉底液x濾鏡蜜粉打造高顏值妝容 首先幫大家把這次最必買的組合圈起來～ #超持妝濾鏡粉底液 絕對是本次購買重點，剛上市就加入優惠組合，漂亮編在嘗試後直呼超驚豔的遮瑕力與輕薄度，彷彿在臉蛋上訂製一層完美新皮，再也不用擔心炎夏戶外或是外出後脫妝導致的底妝浮粉顆粒感！上妝後全天保濕控油特有感，帶妝月久，在微霧妝感上彷彿上了一層薄薄拋光，讓臉蛋猶如套上濾鏡般迷人，與貼近亞洲人膚色的色號選擇，貼心度拉滿～搭配組合內的 #濾鏡蜜粉 ，完全是女團妝容的必備set組，透過唯美的淡紫色蜜粉來修飾蠟黃膚色，有效消滅毛孔與出油危機，整天都帶有天生無瑕的美肌。 2024 M·A·C母親節最扛打彩妝神話 天生濾鏡持妝組 經典必囤貨的遮瑕盤！臉部瑕疵再也不冒出頭來～ 這盤遮瑕真的找無平替版本啊！！好用到每次母檔、週年慶只要推出組合，一定是不囉唆直接買就對了～遮瑕盤會列為盲入榜首選，不僅因為色調上接近滿分，完美貼近各種膚色外，濕潤不乾燥的質地與肌膚完美融合，不會有遮瑕異物厚重感的妝感，認真用過回不去的程度！六格遮瑕根據不同膚色容易有的瑕疵困擾來加強，像是黑眼圈、痘印以及細小紋路，運用最適配的 #270刷 來精準改善瑕疵困擾～這組更是連定妝噴霧都幫大家安排上，整組用來下底妝變得服貼細緻，各種瑕疵困擾全一盤搞定，最好與粉底液一起兩組帶回家，來實現女團妝容那無瑕清透感喔！ 2024 M·A·C母親節最扛打彩妝神話_明星無瑕美肌組 複製女團唯美光澤的水感好膚質！上妝多這步讓你雙頰自帶光芒 看女團自拍美照時，是否都會發現到雙頰處特別膨亮、特別顯白！！且不管任何角度看都是散發細緻且有質感的氛圍感，不單自帶柔光有效修飾臉蛋凹陷處，難怪他們的臉部線條都給人流暢且飽滿的感覺！這罐獲得韓國妝前乳市場No.1的黃提亮小天才 #粉亮玫瑰乳，與 #爆水小白光 攜手，就是打造女團臉上那套光的妝前CP，妝前搭配使用來改善浮粉與蠟黃，尤其是喜歡素顏感妝容的你，也可以選擇這組來優先入手喔～而且這組還有外出補妝也不卡粉的細緻養膚粉餅，細緻粉質與符合亞洲膚色的調色，帶給你自然的母胎好氣色～ 2024 M·A·C母親節最扛打彩妝神話_爆水爆亮必買這一組 持妝保濕特有感！上妝前後最怕定妝噴霧不給力啦～ 這組根本是乾肌女孩的人生蜜糖！長年穩坐台灣銷售冠軍、韓國妝前乳市場No.1的M·A·C專業戶必囤明星霸主—超顯白水光玫瑰乳 #粉亮玫瑰乳，薄薄一層就亮到惹人愛，根本是完美底妝的神隊友，搭配補水拋光神器 #超奇肌修護花瓣精萃，甚至是妝前妝後都能隨時補水的神仙水 #活力水噴霧，強強聯手之下，長時間帶妝也不擔心會斑駁起皮起屑，狠狠甩掉浮粉脫妝的惡夢，凡人跟女神的底妝差異就差這一步，必須立即擁有第一名的底妝地肌主！讓你完美直登專業藝人級別的透感又迷人～ 2024 M·A·C母親節最扛打彩妝神話_妝前神器水潤組 以雙唇釋放致命魅力！柔霧子彈頭、霧感唇釉讓妳整妝直接美到原地出道 提到M·A·C的彩妝代表時，怎能少了經典的子彈頭唇膏呢？多款火紅色號可是佔據大家多年化妝包啊～如今整體全方面大升級，不僅包裝上變得質感且貴氣，質地上上唇後的保濕且柔霧質感，特顯高級氛圍感～喜愛唇彩的你絕對要入手這組，含有新版子彈唇彩＋不掉色霧感唇釉的組合，還有唇彩的妝前銷售王，能在上唇彩時保濕撫紋，不怕乾燥酸梅紋爬上嘴，更不用擔心改變霧面唇膏的美美妝感！ 2024 M·A·C母親節最扛打彩妝神話_唇膏我就M·A·C組 看完漂亮編列舉的組合後，是否發現自己缺少哪些該補貨，或是新手化妝小白可以跟這份買齊，輕鬆打造女團同款妝容吧！M·A·C本次也推出誠意滿滿的滿額禮給大家～讓你開心買，拿滿折扣優惠，這就快前往預約，將心儀組合全帶回家吧～ 於活動檔期至M·A·C專櫃單筆消費滿$4,200即贈「M·A·C手機繩索背帶」乙個、單筆消費滿$8,000即贈「M·A·C時髦過夜包」乙組、單筆消費滿$10,000即贈「M·A·C無線輕巧直捲髮梳」乙個、單筆消費滿$13,800即贈「M·A·C多功能五合一10000mAh行動電源」乙個 *優惠組與滿額贈數量有限，售完為止* *每家百貨完整優惠資訊與母親節檔期時間以百貨實際公告為主* 

2024東京「表參道」甜點推薦！超可愛造型甜點、質感司康專賣店絕對必訪！

東京「表參道」是許多觀光客造訪原宿竹下通時也會漫步的街道，有別於竹下通的狹窄喧囂，表參道不僅寬廣還有著林立的精品店與質感甜點店。這些甜點專門店與竹下通充滿夢幻色彩的甜品不同，主打清新的用餐環境以及健康訴求，不添加砂糖、改用米穀粉、嚴選新鮮水果等等，深受年輕世代們歡迎。 表參道甜點推薦：SO TARTE 「SO TARTE」店內採簡約的米色裝潢，是間深受女性喜愛的質感甜點店。主打使用新鮮水果製作出無麩質且為全素可食的鮮果塔，既不使用蛋奶也不添加白砂糖，以自家配方調整出卡士達鮮奶油與杏仁奶油餡的完美比例。 https://www.instagram.com/p/C3r05rBSWmF/ https://www.instagram.com/p/C2y_KzGp27q/ https://www.instagram.com/p/C0Vp0KEyW-3/ Info. 官網：SO TARTE 營業時間：09:00-17:00 地址(日)：東京都港区北青山3-10-14 交通：表参道駅 表參道甜點推薦：EQUALLY 1977年「Marion Crêpes」帶起了原宿地區的日系可麗餅風潮，現今林立的專門店總令人難以抉擇。「EQUALLY 」是間由專業甜點師所開設的可麗餅專門店，嚴選高品質原料後，經由職人的經驗將多種食材揉合出完美平衡，尤其鮮奶油更是輕盈不膩口。 https://www.instagram.com/p/CyVonMbvE4A/ 充滿耶誕佳節氛圍的12月更推出限定口味「Crêpe merry holiday 」。將義大利開心果醬拌入香草風味鮮奶油，在最上方加上新鮮莓果與堅果粒，不僅增添口感也讓莓果香氣中和了甜味。 Info. 官網：イクアリー 營業時間：平日10:00-17:00/假日10:00-19:00 地址(日)：東京都渋谷区渋谷2-2-4青山アルコーブ204 交通：從「表参道駅」B1出口約徒步7分鐘 / 從「渋谷駅」ヒカリエ出口約徒步7分鐘 表參道甜點推薦：Riz Labo Kitchen 相信大家都知道日本是一個非常注重米食的國家，這成了「Riz Labo Kitchen」鑽研米相關製品的契機，推出運用米穀粉製作出的無麩質鬆餅。除了定番口味值得一試，11月推出的限定款「タルトタタンなりんごのパンケーキ(反烤蘋果塔鬆餅)」更是吸引許多饕客們前去品嘗。 https://www.instagram.com/p/C3j_leRh5Ov/ 「タルトタタンなりんごのパンケーキ(反烤蘋果塔鬆餅)」是款結合番藷與蘋果的作品，以蘋果塔為中心，上方是香料焙茶鮮奶油，下方的米鬆餅與酸甜柑橘醬搭配，用溫潤滋味呈現秋季感。店內運用原木呈現出古民家特有的靜謐氛圍，喜愛復古喫茶店的你也絕對會喜歡這裡的氣氛喔！ https://www.instagram.com/p/C10Vgc1yBcK/ Info. 官網：Riz Labo Kitchen 營業時間：12:00-17:00(公休日依店家公告為主) 地址(日)：東京都渋谷区神宮前4-15-2 裏参道ガーデン内 交通：從「表参道駅」 A2出口約徒步5分鐘 表參道甜點推薦：Good day for you 青山 1986年「Good Day For You 青山」以一間位於六本木的小店舖開始，專門販售司康與起司蛋糕。起司蛋糕運用大量檸檬製成，即便是不喜愛甜食的人也會喜歡，推薦與茶品、咖啡、紅酒一同享用。 https://www.instagram.com/p/CyZrHTShHDM/ 樸實的英式家常糕點「司康」在這裡有8種風味，酥脆的表面下是濕潤麵團與淡雅香氣，推薦「南瓜甜栗子司康」與「紅茶核桃司康」風味款。 https://www.instagram.com/p/CIrv8beF-nK/ https://www.instagram.com/p/CeDBVNxvfDz/ Info. 官網：Good Day For You 營業時間：平日08:30-20:00/假日10:00-19:00 地址(日)：東京都渋谷区神宮前5-51-8 ラ・ポルト青山1F 交通：從「表参道駅」B2出口約徒步3分鐘 表參道甜點推薦：THE MATCHA TOKYO OMOTESANDO 抹茶控絕對要朝聖的表參道甜品店絕屬這間「THE MATCHA TOKYO」！「THE MATCHA TOKYO」標榜有機栽培，不使用化學肥料並致力於與生態共存的理念，著重品質的同時也將抹茶與年輕人喜愛的甜品結合，在店內不只有多樣選擇還能品嘗道地的現刷抹茶呢！ https://www.instagram.com/p/Cq-YdeQveaX/ https://www.instagram.com/p/C3PgD1srQl4/ Info. 官網：THE MATCHA TOKYO 營業時間：11:00-19:00 地址(日)：東京都渋谷区神宮前5-11-13 交通：從「原宿駅」約徒步8分鐘 表參道甜點推薦：Crisscross 「Crisscross」是間從早營業到晚的咖啡廳，室內呈現復古氛圍，室外區域則是植被環繞的清新空間。廣受饕客們喜愛的餐點是軟嫩的「美式鬆餅」，與楓糖漿及奶油搭配簡直恰到好處。選擇鹹味款則會多了香腸與煎蛋，份量十足非常適合作為開啟一天的豐盛早餐！ https://www.instagram.com/p/C2hWhwmJpvL/ https://www.instagram.com/p/C3kSXDlrNQz/ Info. 官網：Crisscross 營業時間：08:00-21:00 地址(日)：東京都港区南青山5-7-28 交通：從「表参道駅」B3出口約徒步2分鐘 表參道甜點推薦：ハラジュク201cafe 「原宿201cafe」的裝潢相當特別，雖說是一間幽靜的咖啡廳，卻更像是令人得以放鬆身心的房間。店內販售的品項都是由「紅茶」所發想，其中「ロイヤルミルクティーソフトクリーム(Royal Milk Tea Soft cream)」是以獨家配方融合了焦糖、柳橙紅茶、奶油，濃郁卻不會有紅茶的苦澀味。 https://www.instagram.com/p/CHmwbS9gS8P/ 而在社群媒體上成為熱門話題的品項是「カスタマイズラベル×メンカラソーダ(Customize Label x Member Color Soda)」，首先選擇蘇打飲的風味，接著挑選標籤並印上自己想寫的文字，製作出一款屬於自己的飲品。這項服務也吸引了許多粉絲們到店為自己喜愛的偶像應援呢！ Info. 官網：ハラジュク201cafe 營業時間：11:00-23:00 地址(日)：東京都渋谷区神宮前1-15-1 VIA原宿201 交通：原宿駅 表參道甜點推薦：THE COOKIE 594 近年韓國相當流行有著多種風味的軟餅乾，受到韓國流行文化影響的日本也開設了第一間韓系餅乾專賣店「THE COOKIE 594」。店內裝潢以白色與木製桌椅搭配，營造出標準的韓系咖啡廳空間。與傳統軟餅乾不同的是日本所販售的不僅減少砂糖的使用，也選擇帶苦味的巧克力為素材，大大減少了女孩們大啖甜食的罪惡感。 https://www.instagram.com/p/C3pOjjipLI9/ https://www.instagram.com/p/C3epQdhPf2N/ Info. 營業時間：11:30-19:00 地址(日)：東京都渋谷区神宮前5-9-4 交通：從「原宿駅」約徒步10分鐘 造訪東京原宿地區時總會被色彩繽紛的甜品吸引，但當想坐下來享受悠閒午後時卻反而不知道該造訪哪間店鋪。這次編輯網羅了八間位於表參道的質感甜品店與咖啡廳，可愛的韓系風格、簡約的清新佈置，甚至是古色古香的民家裝潢，希望你也能從中覓得一間還想再度造訪的小店。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉日本伴手禮8選！最新羽田機場土產推薦，富士山可麗露絕對必買！ 👉日本必吃甜點TOP10推薦！東京、大阪、京都，當地人超愛的人氣名店都在這！ 👉日本「Miffy米飛兔」主題店！東京、京都、川越都有，超萌踩點地圖一次看！ 撰文編輯#Sumina #Crisscross #EQUALLY #Gooddayforyou #MarionCrepes #matcha #RizLaboKitchen #SOTARTE #THECOOKIE594 #原宿 #司康 #應援咖啡廳 #抹茶 #日系咖啡聽 #東京咖啡廳 #東京早午餐 #東京鬆餅 #甜品店 #米鬆餅 #表參道 #軟餅乾 #青山 #韓系咖啡廳 

專屬於女孩的秘密，經期來怎麼變瘦變美？

俗話說，子宮年輕，人就不老，而如何在生理期時變瘦變美，也可以兼顧到子宮，不讓子宮老化呢？ 此篇文章除了適用於大眾人群，也相當適合有女友、老婆的同性或者異性觀看。 （1～7天）生理期（瘦身指數🌟🌟🌟）禁止冰品 這時候是黃體素、雌激素（女性荷爾蒙）分泌的最低峰，新陳代謝也達到了最低點，皮膚容易變得乾燥、代謝差、敏感、缺乏光澤，並且加速體力消耗，也使得要瘦身的人，運動機率大打折扣，並且隨著月經的來臨，有些人的身體或許會感到不舒服，這時候可以走走讓心情變好，並且舒緩月經的疼痛，以下有月經來臨時可以做的運動。 而導致月經疼痛的原因是因為前列腺素、子宮收縮素的增加，導致月經來時疼痛，如果有疼痛困擾的人，可以按摩以下穴道。 （活絡子宮氣血、舒緩經痛、疏肝解鬱、滋陰養腎） （肝脾腎三經的交會穴、調解內分泌、緩解經痛、治婦科疾病） （調經止痛、疏散風邪） -------------------------------- 紅豆（消水腫） 黑豆（生血、烏髮） 大豆（含鐵質） 蘿蔔（補血） 菠菜（高鐵補血，但植物鐵吸收率較低） 金針菇（鐵質豐富、維他命A、B1、C) 龍眼肉（鐵質豐富、維他命A、B) 香蕉（維生素B6，可以穩定月經來時不安的情緒，也可改善睡眠） 平性食物（蘋果、無花果、草莓、木瓜、葡萄、藍莓） 溫性食物（龍眼、芒果、荔枝、棗子、櫻桃、羊肉、牛肉、雞肉、羊奶、牛奶、鱔魚、蜂蜜、紅糖） 魚、瘦肉、紅肉、雞肉、羊肉、動物肝臟 （肉類具有滿足月經來臨時，需要鐵的作用，尤其紅肉含鐵質最多） 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 而如果想要調整體質，或者想知道為何每次月經來都會導致腹痛，建議可以去婦產科、中醫診所進行診治。 -------------------------------- 中醫認為月經期間食用冰品、寒性的食物會導致婦女子宮受寒，阻礙氣血循環，造成氣滯血瘀的體質出現，從而導致痛經、經血無法順利排出，更甚至會有子宮肌瘤的情形發生 冰品、寒性食物（西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） （7～14天）濾泡期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制+皮膚保養=效果加倍 濾泡期的雌激素達到高峰，而雌激素有促進新陳代謝的作用，以及讓皮膚光滑細緻，這時候的皮膚吸收的效果最好，可以在這段期間進行美容療程。 而濾泡期是卵細胞在卵巢內中發育成熟的時期，當卵泡成熟就會排卵，而卵泡期也就結束了。 -------------------------------- 雌激素作用 1.促進乳房發育 2.骨盆變寬 3.刺激子宮內膜成長 4.濾泡分泌的動情素影響，子宮內膜變厚 5.新陳代謝旺盛 6.可以讓皮膚恢復光滑細緻 -------------------------------- 在經期結束的後一個禮拜，應補充富含蛋白質、礦物質等營養的食物，有益美容、活血、補血的作用的食品。 推薦食物： 四物湯（當歸10 克、川芎10 克、熟地黃10 克、白芍10 克） 功效：行氣補血、調養血氣，讓皮膚保持潤澤光滑、防止老化 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 麻油煎蛋（麻油、雞蛋） 功效：幫助子宮收縮、補充養份 （阿膠、玉靈膏、紅豆、黑木耳、金針菜、南瓜） （甘蔗、紅蘿蔔、菠菜、桂圓、豆漿、肝臟、牡蠣、大豆、米、燕麥、黑麥、無花果、杏仁、馬鈴薯、肉類(牛、豬、雞、魚)、蛋、全麥麵包、胡蘿蔔、南瓜、乾棗） （十字花科的植物ex:花椰菜、花菜、甘藍(高麗菜)等等) （14～21天）黃體期前期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制 中醫將黃體素分泌，導致體溫升高，視為從陰轉陽，而瘦身方面則會因為水腫、排便不順而稍差，但仍是適合減重的快速期，這時的肌膚狀態，容易生成皮脂腺和黑色素，以及黑斑，甚至是色素沈澱和痘痘，這時期需注意的重點是美白、保濕、祛痘。 -------------------------------- 黃體素作用 1.容易水腫 2.孕激素較多，可以讓子宮內膜有豐富營養 3.服用黃體素高劑量會幫助心情鎮定，低劑量會導致心情焦慮 4.幫助受精卵著床 -------------------------------- 推薦食物： 菠菜、甘藍菜、甘藷、蛤蠣、木瓜、香吉士 茯苓、薏仁、檸檬 大蒜、韭菜、羊肉、牡蠣、紅蘿蔔、洋蔥、黑豆、青蔥、栗子 -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （21～28天）黃體期後期（水腫期）禁止冰品+按摩消水腫 這段期間也是黃體素分泌的旺盛時期，皮脂分泌旺盛，黑色素活性增強，是肌膚的不安定期，皮膚容易出現青春痘（經期痘）、黑斑、脂漏性皮膚炎、毛孔粗大，此時皮膚保養需注重深層清潔、去角質、祛痘等，且飲食清淡，減少鹽類攝取，以免四肢水腫，並且在經期來之前，最好不要食用寒性食物、冰品類，才不會使得月經來時導致疼痛。 在這時期容易出現愛吃甜食、脾氣暴躁、嗜睡、懶得動、水腫、長痘子等症狀，醫界稱之為「經前症候群PMS」。 -------------------------------- 推薦食物： （黑木耳、海帶、紫菜、菇類） -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） 這次的賀爾蒙分泌的插圖是漂亮的Una畫的也請大家多多關注她 （點擊文字就可以看到她的ig個人首頁了） 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 -------------------------------- #月經#經期#經期保養#美顏#瘦身#子宮老化#女孩的秘密#皮膚#水腫#保養#纖維素#冰品#寒性食物#溫性食物#平性食物

2025韓國必吃零食Top4-保證停不下來

嗨嗨各位～🫡好熱的夏天我跑去釜山玩還收到高溫警報🚨（其實當天才27-29度）🤣身為台灣人不怕啦～拉回正題所以我很認真的吃今天要來推薦大家Top4零食必吃必買（後悔沒多買）推薦可以找代購或是找個藉口去韓國玩吧❤️喜歡的人可以按下❤️或分享給朋友們吧～～～ 2025韓國必吃零食Top4-巧克力可頌餅乾🥐빵부장 빵부장應該是麵包部長？😆好可愛的名字連餅乾造型都很可愛🥰重點是好好吃停不下來那種原味也是很好吃讚推薦給各位 延伸閱讀 2025韓國必吃零食Top4-zero軟糖 （樂天）🍬 這個軟糖是無糖的，但應該是用代糖啦～桃子跟奇異果口味都在裡面甜甜的很有嚼勁，下午來一包止止飢很適合的，我那天去 #樂天超市 看到一堆人大包大包的抓感覺就很好吃（還好很好吃） 延伸閱讀 2025韓國必吃零食Top4-迷你藥果 🍪 圖片來源 截圖於 #蝦皮商城 這個大家吃過嗎？雖然翻譯藥果但其實沒有藥而且還是給貴族吃的✌️ 成分有蜂蜜、清酒、芝麻油跟醬汁製造而成的好好吃🤤很適合配上咖啡跟茶 吃起來有點肉桂味 延伸閱讀 2025韓國必吃零食Top4-Zero迷你 可可亞 蛋糕미니 카카오 게이크 2025韓國必吃零食Top4-Zero迷你 可可亞 蛋糕미니 카카오 게이크 也是強調零糖好好吃好好瘦，但口味上就是正常甜之前有介紹過這個好像有些通路有賣～嘴饞的人可以買來吃吃看或是有體態管理的人也是相當適合🈴 延伸閱讀 2025韓國必吃零食Top4-加碼篇 延世大學聯名大廚款 🧑‍🍳 延世大學真棒！多了很多口味推推 還有紅絲絨（沒吃到🤤）但適合兩個人分食因為此款很大來很甜😌 不解釋了！大家去韓國便利商店時起吃起來😌 About me 點下去啦❤️ https://www.instagram.com/p/Ci9qz-QPFpX/?igsh=OGJoeGFnbTV0Z3Nj 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #2025韓國零食必吃Top4 #zero#樂天 #韓國 #延世大學麵包#延世大學#黑白大廚#韓式#韓國零食 #美食地圖#procreate#foodie#台中

8款年末必收聯名彩妝！從《魷魚遊戲》眼影盤到小小兵氣泡彈應有盡有～

隨著2024年接近尾聲，各大美妝品牌紛紛推出與人氣IP推出聯名限定商品，從最近開播的《魷魚遊戲》再到大人小孩都喜歡的小小兵、三麗鷗，還有《哈利波特》的聯名系列彩妝，每一款都兼具顏值和實用，絕對讓粉絲們都瘋狂，今天就為大家介紹8款令人怦然心動的年度聯名系列，絕對是年度必收之選！ https://www.instagram.com/p/DD56gWEPRFu/?img_index=1 年末聯名彩妝保養1. wakemake 魷魚遊戲 WAKEMAKE與《魷魚遊戲》攜手從包裝設計到產品色調，都以劇中經典元素為靈感以木頭人娃娃英熙為主角，加入了遊戲中經典的「三角、圓形和方形椪糖」以及經典的紅黑配色！全系列包括16色眼影盤、眼線液、唇蜜等。 https://www.instagram.com/p/DD_EjAWv7jb/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DEGy5VcvzoR/?img_index=1 年末聯名彩妝保養2. BRING GREEN 魷魚遊戲 把《魷魚遊戲》的元素融入於美妝產品之中，這次聯名的系列以123木頭人挂娃英熙為主，其中最吸睛的一定是英熙造型的面膜！除此之外，抗痘舒緩爽膚棉、金箔提亮眼膜、茶樹積雪草黑頭淨鼻膜等包裝也都加入了英熙元素，其中椪糖水潤護唇膏更是以盲盒形式販售。 年末聯名彩妝保養3. INTO YOU 三麗鷗 INTO YOU攜手三麗鷗，推出一系列超可愛聯名美妝，以大耳狗和布丁狗為主題，全系列共推出「蜜粉」和「唇泥」兩種品項，小巧的蜜粉打開來居然還有布丁狗造型的粉撲，另外唇泥的部分也有附上了角色們的小吊墜，布丁狗和大耳狗大家pick哪一款呢？ https://www.instagram.com/p/DDYm0UkSHF_/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DDrHZvByKQt/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DDbAOd1y-2i/ 年末聯名彩妝保養4. SHEGLAM 哈利波特 SHEGLAM這次與《哈利波特》合作，為魔法迷帶來了一整套以霍格華茲為靈感的彩妝品，每一款都完美重現了魔法世界的神秘與夢幻。其中必收單品包括：魁地奇賽事中出現過的金探子打亮，毛茸茸的「怪獸的怪獸書的眼影盤」，最後這款「海格生日蛋糕腮紅」粉粉嫩嫩的配色，實用又好看千萬不能錯過！ https://www.instagram.com/p/DDivqriuQIW/ 年末聯名彩妝保養5. LUSH 小小兵 LUSH與小小兵合作，推出了一系列洗浴用品，包括小小兵造型的氣泡彈、新鮮現做的蕉蕉活力果凍面膜，還有大人小孩都愛的蕉香四溢BANANAAA沐浴乳，年末就讓超可愛的小小兵家族辦你歡樂度過療癒沐浴時光。 （圖片來源/編輯拍攝） 年末聯名彩妝保養6. THERATIS 布丁狗 獲得日本@COSME頭髮護理第一的THERATIS，主打柔順修護效果，可以改善蓬鬆毛躁髮質，同時還添加了90%以上的植萃成分，維持秀髮健康度，有利於頭髮再生。這次攜手三麗鷗家族明星成員布丁狗，包裝通通換上了超Q的布丁狗造型，就連瓶身也是布丁狗配色！ https://www.instagram.com/p/DDowR1dyRMn/ https://www.instagram.com/p/DDt8fQxywdx/ 年末聯名彩妝保養7. wonjungyo 寶可夢 由TWICE 妝容的韓國彩妝師 Wonjungyo 老師推出的同名彩妝「Wonjungyo」又出新聯名！這次居然跟寶可夢人氣角色們合作，超萌的皮卡丘氣墊，裡面的氣墊粉撲也是皮卡丘的圖案，還有胖丁唇膜、皮卡丘臥蠶打亮也是必買～ https://www.instagram.com/p/DDycB6Xhy6r/ https://www.instagram.com/p/DDybc0VBmut/ 年末聯名彩妝保養8. 舒特膚 湯姆貓與傑利鼠 紅遍全球的Cetaphil舒特膚首度以經典動畫《湯姆貓與傑利鼠》為靈感，推出「Tom and Jerry舒特膚長效潤膚乳主題組」與「Tom and Jerry舒特膚長效潤膚霜主題雙入組」，不僅有可愛的湯姆貓與傑利鼠圖樣躍上瓶身，更以趣味盲盒打造聯名主題組；長效潤膚乳搭配「湯姆貓與傑利鼠造型髮帶盲盒」；長效潤膚霜主題雙入組則是「湯姆貓與傑利鼠公仔挖杓組盲盒」。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀 👉🏻冬天肌膚開始不穩定？盤點10款網友超推精華液，一次解決你的肌膚問題！ 👉🏻冬季拒絕乾裂唇！網友票選TOP10護唇產品，唇紋死皮通通解決！ 👉🏻保養無感就是因為少了它！神有感『保濕精華』推薦TOP12，讓你離豆腐肌更近一步！ 👉🏻2024盤點12款「臉部保濕乳液推薦」網友激推排行榜，平價好用、保濕清爽又水嫩！ 撰文編輯 ＃Joanna #BRING GREEN #INTO YOU #Lush #SHEGLAM #THERATIS #WAKEMAKE #wonjungyo 

旅韓神卡｜交通、支付、網卡一次搞定😍首爾自由行只要一張就夠了🇰🇷

暢遊韓國就靠這張神卡🇰🇷✈️一卡包辦3大功能！LG U+ TOUR PASS✨有分3天& 5天底下60秒短片一次看懂TOUR PASS卡❤️ 🌸交通交通卡不需另外加值可直接嗶‼️地鐵、公車無限搭到飽🚌廣域巴士也可以！往返首爾-機場鐵路免費搭（不包含Arex機場快線&機場巴士）🌸網卡享有順暢的LTE網路 查景點、跑咖行程不卡關還可以收簡訊叫外送🛵（如需通話功能可到櫃檯直接購買）🌸支付到各地的Namane機台進行加值（🉑現金、信用卡)或透過Namana app線上儲值也可以在韓購物消費超方便🛍️ 幫大家精算過如果分開買📝跟這樣買一組旅遊套票比下來可以省約200-300而且一次買好超方便👍🏻網路上分享說只要搭一次就回本並不是喲！是要每天搭一次才會回本😍想來韓國旅遊3-5天真的很推薦這張旅韓神器💗超級划算！！！而且一次買好超方便👍🏻網路上分享說只要搭一次就回本並不是喲！是要每天搭一次才會回本😍 LG U+ TOUR PASS官網在這邊https://www.lguplus.com/ib-roaming/pc/chn/community/event/detail?evntNo=102 想知道更多韓國最新景點、好吃好玩推薦😍 歡迎發嘍 IG👉🏻𝒴𝑒𝓃𝓃𝒶🌷예나🇰🇷🇹🇼 #yennainkr#韓國自由行#韓國旅遊攻略#旅韓神卡#首爾旅遊#首爾一日遊#韓國必買#韓國最新 #韓國景點推薦 #弘大咖啡廳 #聖水洞咖啡廳 #首爾美食 #韓國伴手禮 #韓國超市 #韓國交通卡 #韓國現金卡 #LGUTOURPASS #TOURPASS

♡♡2025安徽旅遊購物：安徽名產♡♡

此次安徽旅遊是無購物行程，所以看到喜歡就隨意買 或許有人擔心是黑心產品 但對我而言，無論在哪裡都有黑心產品，就在於自己如何看待 以下是我的小採購 菇類在雲南是特產，但在安徽是不是特產，我就不確定 有看到就順便買 鹿茸菇25人民幣(CNY)，原本是30小殺一下 茶樹菇25CNY 在屯溪老街整路都有看到在賣葛粉或葛粉糖餅，所以也買一瓶，但忘記價錢 黃山毛峰與大方茶都是在漁梁村那邊買的 好像一瓶是55CNY 太平猴魁15 CNY(原本是18，因有買其他茶葉，有稍算便宜點) 這是在另一家店買的，一包30克，35 CNY 安徽必買茶葉：黃山毛峰、太平猴魁、祁門紅茶 但我不愛喝紅茶，所以就沒有買祁門紅茶 菊花茶 皇菊一包有18朵，10 CNY 皇菊有分品種，但是我喝起來覺得沒差別，所以就買便宜的 這是另一家店買的，是散裝，一包30CNY 一朵皇菊 還頗像陶淵明的「採菊東籬下，悠然見南山」 泡開後味道清淡微微甘甜，喝花茶也可以賞心悅目 這是在小米店買的行動電源(129CNY) 韓國與大陸有不同規定，此次去大陸特別買符合大陸規定的行動電源 原本要買另一款有插頭，但是220V，就只好買這一款 桂花糕 在杭州的明清河坊街買的 一盒10CNY，買5送一，我沒有買到5盒 造型很美，吃起來軟不甜膩 我選喜歡的圖樣 口感柔軟不甜膩，覺得比桂花糕好吃些 覺得導遊服務不錯，就也捧個場小買一下(計1000台幣) 餅乾糖果類是8包1000台幣，我買4包500台幣 紫米蘇 脆而微甜 烤核桃 核桃是整顆的，很香脆，買2包 黑木耳，3包500台幣(純粹是幫導遊加業績) 水煮後的黑木耳脆而清爽 只是小小買

想問韓國首爾有沒有推薦的韓服？ （在景福宮附近的都可以） 有

想問韓國首爾有沒有推薦的韓服？ （在景福宮附近的都可以） 有沒有超級無敵好用必買的彩妝保養品？ （求神人網美小姐姐們推薦）

迎接國民男友許光漢！Uniqlo 2025秋季新品登場，柔滑棉、法蘭絨、可機洗針織褲，打造不費力的優雅！

今年秋冬，準備好迎接一場時尚革命！Uniqlo 2025 秋季新品隆重登場，新任全球品牌大使及15周年品牌大使許光漢、凱特布蘭琪以其優雅氣質，詮釋服裝主題。從極致親膚的柔滑棉圓領針織衫，到 UNIQLO：C 系列的寬版設計，再到可機洗的便利單品，如米蘭羅紋T恤與針織長褲，每一件都將質感與機能完美結合。這季新品不僅要讓你穿得舒適，更要你毫不費力地展現高級感，輕鬆打造專屬你的強大氣場！ Uniqlo 2025 秋季新品—國民男友許光漢來了！ 在介紹 Uniqlo 2025 秋季新品之前，有個大消息要先給大家知道，那就是剛退伍的人氣男神、國民男友許光漢受邀擔任 UNIQLO 15周年品牌大使。這次為了紀念這個重大的里程碑，透過許光漢他獨有的氣質來詮釋秋冬主題，以及經典中不斷進化的新靈感。 👉來日本別錯過！日本3COINS必買TOP12推薦—皮革卡片夾、肩背包、可愛零食，復古透明卡帶播放器一定要帶走！ Uniqlo 2025 秋季新品—凱特布蘭琪擔任最新全球品牌大使 另一個大消息是今年 Uniqlo 請來精靈女王 Cate Blanchett 來擔任全球品牌大使。這個爆炸性的新聞想必令很多人感覺驚喜，凱特布蘭琪的女王氣質搭配上 Uniqlo 的服飾，用平民價格的服輕鬆地打造出有質感的風格。這一波操作引起許多喜愛時尚穿搭的潮人們，絕對會掀起一股風潮。 👉平價又有質感！7間蝦皮高CP值選物店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！ Uniqlo 2025 秋季新品—UNIQLO：C 女裝 柔滑棉圓領針織衫 Uniqlo 2025 秋季新品第一件要推薦的是UNIQLO：C系列的「女裝柔滑棉圓領針織衫」，摸起來光滑柔順的棉質，穿在身上透氣還帶著些許保暖的功能。在現在初秋的季節，晚上有點微涼的氣候，穿上圓領針織衫，不會太薄也不會太厚，保持身體剛剛好的溫度。 👉誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ Uniqlo 2025 秋季新品—UNIQLO：C 寬版休閒連帽上衣(長袖) Uniqlo 2025 秋季新品再來要推薦的還是UNIQLO：C系列，這款寬版休閒連帽上衣，穿起來帥氣帶著休閒風格。在假日外出散步或是與好友相聚，都是有型有款的穿搭。寬版的剪裁讓身體與衣服保持空氣流通，在還有高溫秋老虎的初秋，不會讓身體產生悶熱、不舒服的感覺。 👉跟隨時尚除了看 GQ、VOGUE 之外，你還可以看這些！5 本潮流雜誌推薦—POPEYE 、BRUTUS，這一本最經典！ Uniqlo 2025 秋季新品—UNIQLO：C 寬版休閒上衣 Uniqlo 2025 秋季新品再來還是要推薦UNIQLO：C系列，有了寬版連帽上衣之後，建議也可以帶這款寬版休閒上衣。同樣是寬版的剪裁，圓領的設計讓頸部感覺舒適，也可以修飾臉型及肩膀的體態。穿出去跟三五好友來一場秋日旅行，絕對是舒服又有自己的風格。 👉楽好楽、9090、comcoca、graniph 首度登台！南港 LALAPORT 裡的日牌大盤點，美食穿搭雜貨通通有！ Uniqlo 2025 秋季新品—男裝 可機洗米蘭羅紋針織T恤​ Uniqlo 2025 秋季新品推薦型男們可以帶這件「可機洗米蘭羅紋針織T恤​」，在現在還溫度稍微降下來，但不算太涼的時候，羅紋針織可以保持透氣，又能保護身體不會被冷到。跟我一樣怕麻煩的男生們也要帶一件，「可機洗」讓你回家脫下來放在洗衣袋、丟到洗衣機裡洗就可以了。 👉什麼是 City boy 穿搭？5 個 City boy 穿搭品牌推薦，穿出 City boy 風，帳號追起來就對了！ Uniqlo 2025 秋季新品—女裝 法蘭絨寬版襯衫 剛剛介紹過男裝了，現在來給各位女孩們介紹女裝。要推薦的這套法蘭絨寬版襯衫，它有法蘭絨毛絨的質地，特別能夠讓身體保持溫暖。在秋季突然降溫的時候可以穿上，氣溫比較冷時把扣子扣起來，感覺到沒有那麼冷的時候，可以把扣子打開，當作外套來穿，這就是「寬版」的好處。 👉這裡只賣好東西！台北選物店推薦—hof、瑪黑家居選物、Toyselect，韓國Object也來台灣！ Uniqlo 2025 秋季新品—可機洗針織編織長褲 Uniqlo 2025 秋季新品剛剛介紹的都是衣服，最後一件推薦給大家的是「可機洗針織編織長褲」。針織的材質透氣不悶熱，不會讓你穿上去之後流汗黏在身上。寬鬆的設計不用擔心大腿、小腿塞不進去，反而有一種飄逸、自然的氛圍。 👉來日本別錯過！日本3COINS必買TOP12推薦—皮革卡片夾、肩背包、可愛零食，復古透明卡帶播放器一定要帶走！ 延伸閱讀 平價又有質感！7間蝦皮高CP值選物店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！ 誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ 跟隨時尚除了看 GQ、VOGUE 之外，你還可以看這些！5 本潮流雜誌推薦—POPEYE 、BRUTUS，這一本最經典！ 楽好楽、9090、comcoca、graniph 首度登台！南港 LALAPORT 裡的日牌大盤點，美食穿搭雜貨通通有！ 什麼是 City boy 穿搭？5 個 City boy 穿搭品牌推薦，穿出 City boy 風，帳號追起來就對了！ 這裡只賣好東西！台北選物店推薦—hof、瑪黑家居選物、Toyselect，韓國Object也來台灣！ 來日本別錯過！日本3COINS必買TOP12推薦—皮革卡片夾、肩背包、可愛零食，復古透明卡帶播放器一定要帶走！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #Uniqlo2025秋季新品 #Uniqlo秋季新品 #Uniqlo新品 #Uniqlo男裝 #Uniqlo女裝 #Uniqlo穿搭 #穿搭 #男裝 #女裝 #秋裝

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