亮色系OUT，「原生色」才是主流啊～今年秋冬就決定是「你」了！跟著這些歐膩們腳步成仙去！

秋冬即將到來！女孩們，有沒有發現最近韓國女偶像們紛紛都染起這款「原生色」呢？如果想要揮別淺色系，或還在煩惱今年秋冬要染什麼樣的顏色，不如跟著她們的腳步，染上最in的主流色，一起跟布丁頭說聲「安妞」吧！ 1. 太妍 韓妞們心中永遠的「髮色教科書」！不管是從白金色、亞麻色、老奶奶灰甚至到最難駕馭的薔薇粉色，嗚哩太妍歐膩都能輕鬆的駕馭，本來皮膚就很白的她，染什麼顏色都很適合，但這次把頭髮回歸了原生色「黑色」，歐膩又變得很白了啦～白到皮膚都反光，亮的編輯不要不要的，真心覺得在太妍頭上根本不知道「髮色NG」這詞是什麼，染什麼顏色都像tinkerbell啊！ 2. Red Velvet 強勢回歸的貝貝們，幾位成員們在這次髮色上一同做了改變，讓我們來看看是哪幾位貝貝染上美麗又不失氣質的黑髮吧～ （圖片來源：Red Velvet官方推特） 這次JOY有別於上次在〈빨간맛〉中的紅色頭髮，染了一頭黑髮的她，還多了一種女人味呢！而至從JOY成功減肥後，在大家面前展現令人嫉妒的螞蟻腰和纖細長腿，這麼驚豔的美貌，可是成功讓當初攻擊她外貌的毒蛇網友乖乖閉嘴了！但編輯覺得不管JOY妹妹是肉肉的，還是現在的女神樣貌，編輯我都愛啦～ （圖片來源：Red Velvet官方推特） 嗚哩Irene歐膩也是從上次一頭深棕色的長髮，變身為亮麗的黑髮呢！不只美貌升級，氣質上更襯托出清新感呀～看了我也想跟著染，也想跟著也比六分鐘護一身的手勢，會不會也跟歐膩一樣那麼有仙氣呢！（？） （圖片來源：Red Velvet官方推特） 這次Yeri妹妹首次剪了短頭髮，並且也把下擺給剪齊，雖然髮色不是染上黑色，而是染上了的「深棕色」，這款秋冬永遠最百搭的顏色，也是很符合她本身的氣質，也能襯托她白皙的膚色呢～不得不說這次Yeri新的造型也讓人為之驚豔，甜美的美貌依然還是SM哥哥們心中最疼愛的「貝兒公主」啊！ （圖片來源：Red Velvet官方推特） 澀琪在這次回歸雖然維持著一慣的黑髮，但女孩們有沒有發現，歐膩剪了一顆「眉上瀏海」呢！這種那麼難駕馭的極短眉上瀏海，完全就是靠「顏值」撐起的啊～剪完之後，熊澀琪又變得更加童顏了，而這樣的造型可是在韓國只有少數幾位女星，才可以把這如此仙女般的氣場給鎮壓住呢！ 3. 孝琳 最近剛成立個人工作室的孝琳，可是揮別之前的招牌金髮，染上了久違的黑髮呢。 雖然大家可能覺得她的巧克力膚色再搭配黑髮會不會降低整體的亮度，但編輯跟你掛保證根本沒有這問題，反而在整體的樣貌上變得更加成熟，散發出更加有魅力的氣場，如果你們的膚色也是偏深，建議不妨試著染上深色的髮色試試看，說不定這才是最適合你呢！ 4. 秀智 在大勢韓劇《當你沈睡時》裡，頂著一顆黑色短髮造型的洪珠，可是讓多少韓妞們沖去髮廊，指定要跟一模一樣的造型呢！剪了一頭長髮的秀智，也選擇在今天秋冬染回最in的原生色俏皮回歸，果真美貌沒讓大家失望，歐爸們心目中永遠的「國民女友」回來啦！（看他們笑的多開心） 5. Tiffany 帕尼帕尼～在韓國有「時尚教主」稱號的Tiffany也選擇黑髮了呢！妳們說，能不趕快跟上教主的腳步嗎！不管是金髮的帕尼，還是黑髮的帕尼，她都可以把它變美，美到成仙那種境界。如果長頭髮又長瀏海的妳怕整體染黑會看起來太過成熟，那不如學學歐膩搭配空氣劉海，氣質不失女人味，也不失鄰家女孩的清新感喔！ 女孩們，看完的今年秋冬的One Pick髮色，有沒有感受到「誰說一定要染髮才美」和「為什麼會有女生萬年不染髮的道理」這兩句話呢？編輯我是深刻地感受到啊～其實有時候盲目地跟著染髮，不見得是最適合妳的，不妨染染看黑髮吧～說不定會有出乎妳意料之外的驚喜等著妳喔！ #2017秋冬 #RedVelvet #Tiffany #仙女 #原生色 #太妍 #孝琳 #氣質 #深棕色 #深色系 #秋冬髮色 #裴秀智 #鄰家女孩 #黑色 #黑髮 

AMIINO 安美諾凝肌真面膜(升級版)｜蝸牛黏液的玻尿酸急救面膜，真正一片抵多片的好用推薦！

很幸運的初次接觸到 AMIINO 安美諾產品，就直接使用到他們的安美諾凝肌真面膜升級版，會知道這款 AMIINO 安美諾面膜，也是因為身邊的好友陸續結婚，自己本身也是 WeddingDay 好婚鑑定團的一員，與姊妹們一起在籌備婚禮的路上前行，所以什麼好用的急救型保養，我們一定會私下瘋狂討論，然後分享給身邊的閨蜜好友們，這種口碑相傳的好產品，當然也要讓，平常有在看我文章的姊妹一起跟緊緊！ 我以前對面膜真的是沒有太大的感覺，直到有天我接觸了醫學美容的雷射保養，才發現用對好的保濕面膜真的是讓你上天堂，而蝸牛黏液正是適合修護肌膚，既溫和又能深度保濕，直達肌底讓皮膚大口喝水，同時也能讓皮膚鎮定的感覺，正確的保養方式，可以讓肌膚不會紅腫太多天，也能更快的上妝見人。 最近疫情嚴重，平常就是戴著口罩，也漸漸將天天化妝的習慣改掉，底妝改成使用隔離霜而已，或是直接戴口罩素顏出門，但老實說吃飯、喝水的時候還是會有短暫的時刻是沒有戴口罩的，這個時候膚況就很重要啦，能用素顏的好底子見真章，也是很令人驕傲的！ 安美諾凝肌真面膜升級版單片包裝，蒂芬妮藍是很多女生心目中夢幻的顏色，以鑽石切割為圖案的設計，環保單片裝更為環保，回歸把面膜本身做好，成本都在每一片安美諾凝肌真面膜(升級版)裡，老實說每次買大品牌的面膜，紙盒固然漂亮，但我真的是收到就直接拆掉回收，紙漿跟過度包裝的外盒，都覺得蠻多餘的，如果可以選擇無盒散裝，我絕對會毫不猶豫地選擇愛護地球！ 使用這款面膜，可以是隔天有重要場合，我們的臉部肌膚需要急救，那我們就來一片 安美諾凝肌真面膜升級版；每週也至少養成敷一片安美諾凝肌真面膜升級版的習慣，就能將素顏的膚質養好，無時無刻我們都能當個像鑽石般，閃耀動人的美女人，也不會再為了季節變動、生理期間，肌膚產生不穩定的狀況而困擾。 安美諾凝肌真面膜升級版，來自巧姿美學國際有限公司的團隊開發，早在2006年就打響醫美級保養品的名號，主要是成分單純、修護的效果顯著，真的敷一片就真正有感，這兩週以來，我也只敷了一片，熬夜習慣還是沒改，但臉色不再那麼黃，也真的蠻神奇。 裡面的成份非常天然透明，主要添加蝸牛黏液萃取、大麻哈魚萃取、褐藻、紅藻、菩提花精華、洋甘菊濃縮粉末、矢車菊萃取液、透明質酸、甘草酸鉀等，沒有太多看不懂的化學成份。 使用滲透度絕佳的材質，可以更高倍數的吸收精華液，面膜本身是幾近透明的材質，敷在臉上宛如蠶絲般很舒服，要敷的時候可以連同珍珠膜攤開，將沒有珍珠膜的那一面敷在臉上，再將珍珠膜撕掉，這樣就能更貼合臉部，不會通通黏在一起。 我敢說蝸牛黏液的修護力真的很棒，之前去韓國買了一堆高單價的醫美級蝸牛面膜後，就深深愛上～本來還想說今天有沒有機會拜託朋友幫忙代購，或是自己再飛一次韓國大囤貨，結果現在疫情嚴重真的不適合出國，現在發現台灣 AMIINO 安美諾面膜，也有萃取蝸牛黏液，以及添加植物萃取精華的面膜，真的是太棒了！ 每一片安美諾凝肌真面膜升級版，都有至少有30ml的精華液，這樣厚敷真的很奢侈，也難怪敷短短15-20分鐘，就覺得肌膚彈潤又明亮，敷的時候也不要閒著，我會用按摩臉的小工具，將每一吋肌膚都帶到，讓臉部肌肉的拉提事半功倍。 安美諾凝肌真面膜，敷足15-20分鐘後，我撕下一半給大家看，還有很多精華液，但是記得面膜不建議敷過久，避免產生反效果。這時候多的精華液我就會拿來敷脖子、帶到 其他平常會疏於保養的部位，例如腳背、手肘等。 安美諾凝肌真面膜(升級版)我會推薦給真正想要改變肌膚狀況的人，它不只是急救型面膜，更是能夠將膚質徹底變好的一款保養方式，現在官網上還有買十片送兩片更省荷包！免費領取(淨白修護霜、晶亮極嫩精華、珍珠瞬白試用包)的索取方式▼（*試用包索取限台灣本島） 1. 至【AMIINO安美諾粉絲團】私訊留言索取(附上姓名、地址、電話)，每人限領取一份。 2. Email至【services@buybeauty.tw】留言索取(附上姓名、地址、電話)，每人限領取一份。 喜歡我的分享歡迎追蹤▽ IG @Lindaling1203｜FB Lindaカフェ巡り #面膜推薦 #急救面膜 #急救型面膜 #安諾美面膜 #美白面膜 #保濕面膜

好想要一個韓國男友，他們怎麼這麼受歡迎啊！原來是因為這些毒品級魅力...

不只打開電視都是 K-POP 流行音樂，平常聊天也會談談最近哪個韓國綜藝節目的爆笑橋段，韓國的流行文化真的可以說是對著全亞洲鋪天蓋地的席捲而來。不過到底是什麼讓韓國的男生這麼受到我們歡迎呢？甚至好想要有一個韓國男友啊！ 日本網站就整理出下面這幾點毒品級魅力： 1. 和女友有著緊密的聯繫 韓國人似乎特別重視交際，所以很理所當然的更會特別重視女友囉！有事沒事都會聯繫一下，詢問彼此的狀況好不好，說些暖心的話等等的，就連搭個捷運都會傳訊來：「在搭捷運呢（還附照片）」 相反地來說日本男生好像就不會這樣，我覺得台灣男生算還好還滿貼心的不會完全不聯絡，除非是遇到(夢想當)電競選手的男友啦！ 2. 永遠把紀念日記得牢牢的 不管是生日、認識第一天、交往第一天、第一百天、週年、情人節、領養狗狗的日子都會記得牢牢地，甚至會設置手機提醒認真提前準備禮物、花束，超級浪漫的啊！ 3. 注重外在儀表 對於自己的外型有某個方向的原則堅持，追求的不是花大錢買名牌，而是一定程度的質感。從髮型到身上的著裝，等等細節都在意，不太可能蓬頭垢面的出門，就算不打扮，把自己整理乾淨也是第一要務。 4. 勇於表達自己的感情 喜歡就是喜歡，會相當直接地表白，光是這一點就可以加個兩百分！扭捏和害羞真的超浪費時間的啊，完全沒有時間花半年曖昧啦。像這樣直接了當的行為根本霸氣，女生超心動的啊！ 如果能成為這樣的人的女友也會很幸福，每天光是接受愛的光波就已經承受不住了。 5. 各種保護女生的紳士小貼心 比如說下車的時候主動幫妳開門，遇到來車會把妳拉進臂膀裡之類的動作囉！好吧必須說，我不曉得日本怎麼樣，可是台灣男生都會做到這些耶，有看《我的少女時代》就知道了，馬上拍拍手！ 6. 無論何時女友都是第一順位 心裡也很重視朋友，但如果已經和女友事先約好了，或是女友突然有急事，絕對會盡力將時間排開，將女友放在第一順位。這點又可以再加個三百分！ 看完這六點真的很想問，日本男生是有多不照顧女生啊哈哈哈！ 其實每個地方都有各式各樣的人啦，只是普遍性高不高而已，如果真的遇到像這樣完美的對象就好好把握在手中囉，沒有的話多少對方有做到幾點的話，也是值得嘉許的，大家都要好好幸福喔～ 資料來源：curet.jp

【12生肖2021桃花運勢】屬狗容易遇見文青歐巴、屬牛的另一半準備帶妳玩遍天下啦～

2021年咻一下就來了，去年一整年不知道大家有沒有認識好對象、談場好戀愛呢？現在小編就要來告訴大家12生肖今年度的桃花運勢啦～想尋獲絕世優質男，讓他成為妳未來的另一半，絕對要follow簡少年老師推薦的幸運小物，趁著淘寶年貨節用甜甜價購入一波，順勢展開一段讓人羨慕的新戀情啦～ 脫單注意！幸運物搶先收下，這些對象多留意點就是妳的啦～ 這一次為我們講解12生肖運勢的就是大名鼎鼎的簡少年老師啦～命理生涯已有多年，拜師學習過紫微斗數、瀟湘面相、東霖姓名學、風水等，並在20歲時進入著名紫微斗數占驗派門下進修紫微命理，至今已實戰十多年，替無數人解過惑，幫助他們度過愛情、工作和人生的重重關卡，現在馬上就來看看老師給我們的建議吧～ #鼠 屬鼠的朋友們今年容易遇見有才華、行動力強，各方面都很與眾不同的另一伴，建議多穿黑色系服飾，也可以隨身攜帶一些跟水有關的運動用品，會更有機會認識優質的對象唷！ 幸運物：運動水壺 現在大家都流行自備水壺出門，這款運動水壺不僅輕巧好攜帶，長得又可愛有質感，隨手拿著都變成專屬妳的時尚配件了呀～ 點我購買 #牛 牛寶寶們終於輪到妳們的年啦～今年容易在各種場合結交一些喜歡旅遊、想法也很新潮的朋友，可以帶妳們多看看這世界不曾注意過的地方，相信跟他們成為伴侶後會相當有趣呀！ 幸運物：紅色、紫色系小物 隨身攜帶、常常會用到的小物絕對非手機殼莫屬了，這兩款紫色手機殼未免太可愛～光是看到它就覺得今天的自己一定會很幸運吧！ 點我購買 #虎 生肖虎的女孩，今年相當有機會晉升理財小達人！因為接下來跟擅長理財的人，像是財務會計師、投資行業者都非常有緣，別忘了要趁機招來好桃花，自己也要下點功夫～像是隱約帶有金錢感的飾品小物就非常適合穿戴唷！ 幸運物：咖啡色及大地色系金屬物品、貨幣圖樣飾品 今年冬天超級流行項鍊疊戴增加份量感，選擇歐美感貨幣圖樣墜飾，搭上金屬感鍊條，一看就讓人覺得這女孩好有風格想多認識一些呢！ 點我購買 #兔 屬兔的朋友2021年有望跟有名的人，無論是網紅或是身旁人氣較高的朋友成為同一圈子，這些人甚至可能是跟妳生活在同個地方的外國人，總之很有機會和他們進一步發展，可以好好期待一下囉～ 幸運物：金屬感舶來品、珠寶碎鑽 像是這種看起來很秀氣、上面點綴一些珠寶碎鑽的戒指，一戴上去氣質立刻飆升，雖然低調卻很容易吸引男生注意呢～ 點我購買 #龍 對生肖屬龍的女孩來說，今年值得好好把握一番，讓自己多跟一些年齡比妳還長、善於交際的朋友打交道，或許有機會從中成長不少呢～跟他們交往相信也會讓自己的思想變得更成熟呀！ 幸運物：咖啡色物品、成熟感服飾 今年從韓國流行到台灣的透膚高領上衣，一穿上去就有滿滿的氣質歐逆感，走在街上不管男生女生絕對都會多看妳幾眼呀～ 點我購買 #蛇 屬蛇女孩今年值得發展的對象也相當不賴呢！通常是一些特別聰明、口才又好的人，嘴甜甜讓妳隨時都心花怒放呀～不過同時也要注意別被他們的嘴給騙了！可以蒐集一些金屬感，或是有音樂、嘴巴圖案的小物來迎接真正的好桃花唷～ 幸運物：金屬感喇叭、耳機、金屬色唇膏 這年頭無線耳機也能是包包裡的時尚配件，金屬色絲紋外殼質感爆棚，隨手拿出來就超吸睛！一看就是很懂生活情調的女孩呢～ 點我購買 #馬 生肖馬的朋友請多留意身旁那些看起來職業比較特別、位階比較高的人士，像是高階秘書、特助，他們的身上擁有很多資源，相信也能帶給妳無論是在生活上還是工作上更多的建議。 幸運物：綠色系高貴感物品、玉鐲、祖母綠寶石 不要以為綠寶石很難駕馭，搭配上這一兩年大勢的貝殼珠，看起來既年輕時尚又能完整展露自己與眾不同的個性！ 點我購買 #羊 今年屬羊的女孩跟年紀較長、懂得照顧人的對象特別有緣分，且他們通常具有醫學法律相關背景，如果想要吸引對方注意，可以多涉略一些身體或是心靈保健相關知識，兩人就可以有很多話聊啦～ 幸運物：藍色瑪瑙、哲學小物 成熟感的小物也可以輕鬆駕馭，選擇不會出錯的飾品就對了！像這款金屬圈圈耳環中，巧妙點綴了一顆小小的藍色瑪瑙，戴起來後的氣質也太吸引人～ 點我購買 #猴 生肖屬猴的女孩得好好把握今年桃花！因為很有機會跟愛煮飯、很懂吃的對象認識，並且進一步成為情侶，跟他們在一起就不用煩惱下一餐吃什麼了，多好啊～（笑）這種優質男一定要把他們牢牢拴住阿！ 幸運物：綠色系電子產品、木頭製家具擺飾 替隨身配戴的飾品找一個適合它們的家吧～美美的木盤上放著常用的手錶、耳環、項鍊，每天光是出門前穿戴飾品的時刻就覺得自信瞬間提升了！ 點我購買 #雞 屬雞的朋友可以多跟外國人或是生長在不同文化背景的人打交道，如果兩個人談得來，就相當有機會能成為彼此的另一半哦～建議多穿一些紅色系，甚至上頭有比較女性化圖案的服飾，可以多招來一些好桃花！ 幸運物：紅色系、女性化圖案服飾 毛線編織成的可愛蝴蝶結，在外套上一點都不顯得幼稚或突兀，反而能替整體造型加分，男生看到也會覺得好可愛！ 點我購買 #狗 生肖狗的女孩們在2021年有望跟年紀較長、文青感的對象談場戀愛，通常要跟他們認識並不難，因為這些人善於交際又見識豐富，平常也打扮得乾乾淨淨，很有親和力，如果想多吸引他們注意，自己也以乾淨俐落風穿著為主就可以囉～ 幸運物：綠色復古裝扮、乾淨俐落穿著 說到俐落感穿著，一件式洋裝絕對不會出錯，但有時候覺得素色太過無聊，這件滾著芥黃邊的綠色洋裝就很有味道！直接創造百分百回頭率啦～ 點我購買 #豬 屬豬的女孩今年很有可能在一些特殊場合認識與法律、政府單位有關的對象，無論他們的工作或是家庭背景都比較特別，但你們卻一拍即合，對彼此的生活和工作很感興趣，好好把握一下對方自然就是妳的啦～ 幸運物：綠色系鞋子、車子、腳踏車 今年冬天討論度特高的切爾西靴，穿上去直接給妳一雙長直腿，選擇綠底拼接不僅多點個人特色，也特別容易吸引大家注意呢！ 點我購買 淘寶年貨節超神好物通通買的到～有了這些就能輕鬆捕獲超優男友啦！ 以上介紹各式各樣的商品，不管造型多特別、款式多與眾不同，通通在淘寶年貨節都能買到！！而且除了小編精選的這些幸運小物外，還有更多更多商品等著妳好好挖掘一番，絕對要好好趁現在大買特買，用甜甜價買個自己專屬的開運小物、多賺一些回饋，也順便贏得一段好桃花啦！（笑） 不囉嗦，這邊雙手奉上優惠資訊，大家快去把幸運小物通通買齊吧～ #天貓淘寶年貨節 時間：1/20–1/25 點我前往主會場 ①天天抽最高5折紅包，00/12/16/20整點開撒¥60、¥100紅包 ②活動商品天貓每滿¥300折¥30、淘寶每滿¥200折¥15，折抵無上限 ③百萬件商品滿¥249跨境免運包郵，年貨節期間加碼包稅 ④每天中午12點搶MasterCard現折名額、凌晨12點搶免3%支付手續費券 更多資訊快上淘寶官方FB/IG，不定時撒折扣碼給大家搶啦～ #天貓淘寶年貨節 #淘寶跨境免運包郵

去韓國唸書的時候認識的日本婊妹。她覺得女生出去不需要花錢，三

去韓國唸書的時候認識的日本婊妹。她覺得女生出去不需要花錢，三不五時就要我們這些噢膩歐霸請吃飯，明明有男友還老是黏著其他男生，喝酒不愛付錢但是喝最多，還裝醉狂貼男生。一直到處宣傳我男友很帥，到底用意何在?

【CASETiFY】2024人氣單品年末盤點！公開各類別TOP5產品，獻上專屬聖誕送禮清單

【2024年12月9日，台北訊】迎接歲末年終之際，國際時尚配件品牌CASETiFY今首度公開2024年末盤點，針對各類型產品統整人氣Top 5，包括品牌經典的人氣手機殼款式、多元藝術家及聯名系列、豐富穿戴式及MagSafe電子配件等，邀請消費者一起探索今年度最受喜愛的熱門產品及時尚潮流印花，更可為即將到來的聖誕禮物季做準備！除了公布2024年末盤點，CASETiFY亦特別推出節日限定優惠，即日起至12月16日，凡於優惠期間至CASETiFY台灣官方網站購買指定產品即可享一件85折、兩件76折優惠，於CASETiFYSTUDiO品牌概念店則可享兩件76折優惠，不論送禮或自用，都可從CASETiFY一系列商品中找到最適合的專屬禮物，快相約好友把握最後一波年末優惠，添加時尚美觀與機能實用兼具的電子配件，盡情展現個人魅力！ 人氣手機殼TOP5 CASETiFY全系列手機殼以創新設計和卓越性能備受喜愛，滿足消費者對時尚造型與實用性的多重需求，熱門Top 5包含日常防摔必備、輕薄好攜帶的經典不敗款「強悍防摔手機殼」，追求潮流時尚還能方便輕鬆補妝的「鏡面手機殼」，將相機環升級成可掀式活動支架的追劇必備款「強悍防摔立架手機殼」，提供多款顏色、簡約時尚的韓星同款「波紋手機殼」，以及為iPhone16系列推出CASETiFY史上最強防護的「Ultra終極防摔手機殼」，消費者皆可針對不同防摔程度及造型需求，挑選最適合的手機殼款式。 人氣聯名系列TOP5 CASETiFY致力於與不同藝術家、IP及品牌合作，將雙方的無限創意與經典配件完美結合，打造獨一無二且多元的聯名商品。盤點2024人氣聯名系列TOP 5包含融合經典動畫與實用道具的《哆啦A夢》；重現熱血戰鬥場面與人氣角色，並掀起新一波動漫風潮的《咒術迴戰》；散發無敵可愛魅力Hello Kitty及大耳狗、美樂蒂等三麗鷗系列；將「惡魔果實」的元素完美融入設計中的25週年系列《ONE PIECE航海王》，以及2024最熱門話題之一POP MART泡泡瑪特的DIMOO聯名系列，每款聯名商品皆有各自的擁護者，不僅具收藏價值，更深受粉絲喜愛。 人氣男生手機殼印花TOP5 CASETiFY以獨特設計和時尚風格吸引眾多男性粉絲，從極簡藝術到街頭文化，滿足不同需求和穿搭類型。人氣男生手機殼印花TOP 5系列包括以簡約藝術風格和低調黑金質感為特色的The British Museum大英博物館；放蕩不羈的加州滑板潮牌中指貓RIPNDIP；漫威宇宙中最具代表性的英雄MARVEL鋼鐵人；金屬時尚及神秘感兼具的Black Kingsnake印花；以及以大學印花風格搭配青春活力設計CASETiFY University印花，深受年輕男性喜愛，邀請消費者參考以上熱門印花，挑選最適合的禮物送給身邊的男性朋友及家人。 人氣女生手機殼印花TOP5 想送上最適合女性的交換禮物，不可錯過人氣女生手機殼印花盤點Top 5！CASETiFY持續以多樣的風格滿足女性對個性化與時尚美學的要求，從前衛時尚、Y2K千禧風潮到可愛俏皮，每款設計都充滿創意，包括以未來感Y3K金屬風為主題的Chrome Doodles印花；來自韓國的可愛兔子Esther Bunny藝術家系列；以各種小花激發少女心的Katie’s Collective以及Sylvia Takken印花；以及為粉絲帶來滿滿童年回憶的經典動畫飛天小女警，不論什麼穿搭風格，都能找到屬於自己的個性化印花選擇，還能和好姐妹一人挑選一款不同的印花設計，在年末派對一起閃亮登場！ 最受歡迎的動物TOP5 動物印花元素設計近年來越趨熱門，甚至可為造型增添亮點，CASETiFY盤點最受歡迎的動物Top 5，匯集了多樣動物印花設計。狗派可以選擇Skater John滑板小狗、matsui、Maltese線條小狗、WHOSMiNG等各種藝術家的可愛狗狗設計；貓派則可以選擇Chocolateye賓士貓、mofusand等不同畫風的貓咪，還有充滿趣味的慵懶呆萌鴨子SSEBONG及韓國恐龍插畫JOGUMAN，以及今年最受歡迎的短尾矮袋鼠系列Dinotaeng&YOUNG FOREST，均能滿足小動物及萌寵愛好者和藝術粉絲的需求，換上動物系列印花展現你的個性，用可愛魅力聚焦眾人目光。 人氣MagSafe兼容配件TOP5 想挑選交換禮物但不清楚對方的手機型號嗎？CASETiFY多元MagSafe兼容配件系列讓消費者輕鬆挑選百搭的電子配件，不僅兼具時尚感與實用性，更不限於手機型號，絕對是節日送禮的最佳選擇，更可滿足年末出遊的多種使用情境！人氣MagSafe兼容配件TOP 5包含一吸即合、快速充電的磁吸式無線充電盤及磁吸行動電源；能同時為耳機與手機充電的工作必備2合1充電座；採用環保材料製成，具有高質感與耐用性的，還能客製化姓名的Snappy™BioVeg合成皮革卡套；以及將隨身攜帶卡片與支架二合一的Snappy™卡套支架，更提供多元客製化選項，讓送禮者也能送上專屬禮品，展現與眾不同的心意。 人氣穿戴類配件TOP5 CASETiFY除了豐富多樣的印花手機殼與電子配件之外，亦推出了多款手機吊飾及多種背帶，讓消費者自由選擇搭配，無論是日常穿搭還是特別場合，皆可為造型增添不少亮點。最受歡迎的人氣穿戴類配件Top 5包含提供多種顏色且舒適實用的經典款織繩背帶；以其精緻的金屬質感和甜美的愛心設計而成的金屬愛心細鏈背帶；展現韓系簡約風格、大地色系的皮革背帶；實用與時尚兼具的全能配件多功能背帶；以及優雅感十足的迷你珍珠串飾背帶。邀請消費者於年末派對透過穿戴類配件提升穿搭完整度，更可在不同場合中盡情展現個人風格。 CASETiFY年末交換禮物指南：多元選擇滿足不同需求，年末送禮推薦優惠 迎接聖誕佳節及年末送禮熱潮，CASETiFY特別推出節日限定優惠活動，更換上聖誕限定紅色系包裝，帶來滿滿節慶氛圍！即日起至12月16日止，凡於CASETiFY台灣官方網站購買單件商品享85折優惠，兩件商品更可享76折優惠；於CASETiFY STUDiO品牌概念店購買兩件商品，同樣可享76折優惠，無論是想趁年末替自己增添穿搭亮點、為朋友挑選實用禮品、或是為家人獻上專屬暖心贈禮，都可於CASETiFY一系列的電子配件中找到心儀選項！CASETiFY更精心盤點多款人氣產品送禮推薦清單，搭配兩件商品限時優惠購買最划算！針對喜愛拍照的族群特別推薦「鏡面手機殼+手機吊飾」，對鏡自拍絕對吸引眾人目光；喜愛追劇的族群推薦「強悍防摔立架手機殼+磁吸行動電源」，隨時隨地自在追劇更讓手機電力滿載；熱愛戶外的族群則推薦擁有極致防摔力的「Ultra終極防摔手機殼+多功能背帶」，輕鬆解放雙手，享受年末戶外旅遊時光！更多CASETiFY節日限定優惠與最新消息，請至CASETiFY台灣官方網站與追蹤@CASETiFY_TaiwanInstagram。（聯名系列、新產品、限定精選系列恕不適用於任何折扣優惠） #CASETiFY #CASETiFY人氣系列 #CASETiFY年末盤點 #手機殼 

榮登@cosme的水恩沛AN PUR保濕泡泡洗顏慕絲！洗+卸全包下，植萃保養祕技早晚清潔秒帶肌膚「上天堂」～看見透亮水光

愛美的的心情大家都明白！特別是打開IG看到韓國歐膩的美照，就好羨慕她們臉上飽滿光澤，人家可是把「早C晚A」用得非常徹底，定期前往皮膚科、醫美報到外，想要肌膚養出像玻璃一樣光滑透亮，「清潔」步驟絕對比保養更佳重要！因為台灣濕悶天氣、空污影響，臉上容易因奔波而油光滿面，灰塵髒污卡在毛孔內還會引發痘痘，這時候沒有做好臉部清潔，後續保養完全可以說是白費了，想要清潔到位又不會太過刺激，波編發現這款榮登@cosme的水恩沛AN PUR保濕泡泡洗顏慕絲（波編私心把它取名為小藍罐雲朵慕絲！），溫和清潔幫助臉上老廢角質代謝，而且還能同步做到卸妝的功效，讓你在洗完臉之後感受到滿滿的水感保濕力，還沒擦保養品就看見「彈、潤、光」的膚況，照鏡子就被自己素顏的飽滿好膚質給美到了呢～ 想學歐膩「早C晚A」，清潔不確實難養出崇拜燈泡肌！ 「早C晚A」、「油敷法」、「化妝水濕敷」等流行保養秘訣都嘗試了好幾次，但總是不見效又或者不明顯，在嘗試這些深層保養之前，認真做好臉部清潔才是關鍵！如果臉上角質太厚、毛孔髒污沒清乾淨，後續保養品就沒辦法好好吸收。但選擇清潔用品也是一大考驗，要清潔力足夠又保濕鎖水不緊繃，這罐水恩沛AN PUR保濕泡泡洗顏慕絲絕對是近期漂亮編的心頭好，不僅主打無患子植萃成分，能照顧到高敏人「害怕受傷害」的需求。使用時更感受到泡沫如雲朵般綿密的慕絲質地，毫不費力帶走毛孔內髒污及多餘油脂～ https://www.instagram.com/p/C7-2CrzSAIK/?igsh=eG9qcjZyeGZua2lu&img_index=4 用水恩沛AN PUR保濕泡泡洗顏慕絲洗完臉就像擦過化妝水，水潤感簡直不可思議～ 洗完臉覺得沒洗乾淨、不然就是清潔力太強，導致臉部乾繃不舒適讓負擔感更重，加上每次卸妝後還要再次清潔，重複清潔的動作肌膚會讓肌膚水分不斷流失，因此精挑細選後，漂亮編終於遇到了人生的清潔好物啦～水恩沛AN PUR以熱愛大自然、海洋為初衷，特別重視永續環境議題，保養品堅持使用不含人造致癌物的成分打造，完好守護臉部肌膚屏障，維持健康膚況生態。這支小藍雲朵慕絲好用程度可不是漂亮編自己有感，甚至登上了美妝界的@cosme排行榜中，收穫滿滿好評的厲害之處就在成分是無患子果實萃取，無患子果實作為天然的起泡劑泡泡細緻綿密，能有效分解毛細孔油脂。再來有蘆薈與尿囊素能調節油水平衡，維持肌膚保水感，月見草、黃蘖樹皮、菜薊葉這些植萃成分，除了肌膚感受到滿滿保濕力、細緻觸感，甚至連女生在意的抗氧化與預防黑色素沈澱的神奇功效都一次顧慮到，難怪一推出就受到廣大歡迎！ https://www.instagram.com/p/C8EpJBSymxx/?igsh=eXc4Y3ExdHVmeTZn&img_index=5 水恩沛AN PUR保濕泡泡洗顏慕絲保留果皮裡植物性油脂，親膚之外讓泡泡維持在PH值5.5弱酸性，與肌膚相近的天然成分萃取，身為敏感肌也不用害怕用完洗淨之後肌膚會和你抗議啦～另外臉上有痘痘的朋朋也能安心使用，菜薊葉植萃成分有抗炎效果，幫助抑制痘痘持續生成。 就連防曬淡妝也能靠慕絲卸除！outdoor衝浪女孩最愛～ 平常如果是習慣淡妝，又或者只擦防曬就出門，晚上在洗臉前就不用多一步卸妝動作了，洗顏同時做到卸除彩妝效果，肌膚表面的彩妝、防曬都能被代謝乳化掉，洗＋卸全部一瓶搞定～也因為如此，平常喜歡跑海邊的衝浪系outdoor也不用擔心，水恩沛AN PUR保濕泡泡洗顏慕絲全用植萃成分打造，絕對不會對海洋造成任何負擔，為永續0污染盡一份心力！ 怎麼做到清潔保養1+1>2？兩款保養聖品同步入手就對了！ 洗淨後漂亮編在教你一招保養法，讓你輕鬆達到1+1>2的效果！使用「保濕泡泡洗顏慕絲」清潔之後，拍上水恩沛魔膚水為肌膚做打底，補水同時更能讓後續保養更好被吸收，再來使用「完美抗氧修復精華液」做深層保濕，裡面含有維他命B5、B3都是高濃度的抗老配方。也因為全系列不添加額外成分，所以像肌膚敏感、痘痘肌膚以及醫美術後都能安心使用，短短幾天就能感受到泛紅肌膚、修飾蠟黃暗沉改善。再以「鎖水防護精露」按摩全臉完成最後鎖水步驟，精露形成24小時的防護膜，鎖住前面保養的保濕因子，還持續做補水動作，在保養完之後看見淨透水光的高「顏」值不是做夢！ 下班就可以衝去屈臣氏購買，高雄快閃店美到少女心噴發～ 水恩沛AN PUR 從5月一直到7月在高雄漢神巨蛋百貨都有舉辦快閃店，從5/1到5/31就會看到滿滿植物和超美乾燥花圍繞在整間店面，超適合拍照打卡～第一波沒跟到的朋朋也別擔心，從6/12到7/2在高雄漢神巨蛋的B1也有快閃活動，除了可以在櫃上體驗產品領取小禮乙份之外，還讓你用超優惠的限定價錢把明星商品小藍雲朵慕絲帶回家，現在想入坑水恩沛AN PUR的你，去屈臣氏就可以直接購入，或者前往水恩沛AN PUR官網、康是美網站購買都超方便，快把小藍雲朵慕絲、完美抗氧修復精華液和鎖水防護精露，通通變成愛用品吧～ https://www.instagram.com/p/C78PeZayrNk/?igsh=MWs5dm85M2E2cDR6Yw%3D%3D&img_index=1 #好物真心話 

榮登@cosme的水恩沛AN PUR保濕泡泡洗顏慕絲！洗+卸全包下，植萃保養祕技早晚清潔秒帶肌膚「上天堂」～看見透亮水光肌不是在做夢！！

前往日本前需要知道的 23 件事

日本離台灣特別近，加上它的文化對台灣來說並不陌生，台灣有許多家電、藥妝、化妝品保養品、食物都來自日本 也因為這些東西大家都是很喜歡的，所以國人都喜歡前往日本旅行，我自己也不例外 但如果你今天是一位從未出過國的人，又剛好你的第一站就是前往日本 就讓我來分享23 件你前往日本前需要知道的事吧 1.如何吃東西在日本最省錢？ 當然到了日本一定要吃它的壽司、生魚片、拉麵等等美食，但如果你餐餐都吃這些的話 你的荷包一定吃不消，我自己就特別喜歡他們的全家裡所賣的炸雞 每當我前往日本一定要買一塊來品嘗，那個味道真的是久久無法忘懷 尤其日本的牛奶也特別好喝，每次我到日本早晚都可以各喝上一罐呢 在日本沒什麼早餐習慣，通常他們都會在家吃完才出門上班、上學，不像台灣到處都是早餐店 建議你可以早餐都吃便利商店，如果你的民宿或飯店沒有提供早餐的話 2.日本計程車會讓你大開眼界 出去玩如果不是租車的話，一定都是搭電車或是走路，走一整天下來當然難免會有點腳酸 一小段路而已也會偷懶想要搭計程車。錯！日本計程車超貴 上次在大阪坐一趟計程車，只有兩個地鐵站的距離，花了我500多台幣！還是忍耐一下走路好了… 3.火車或地鐵周遊卷超方便 日本的車種非常繁雜，我在研究時常常暈頭轉向，有很多種搭法，不像台北捷運這麼簡單好懂 建議在出發前可以先買好車票周遊卷，通常都是幾日卷的種類，不僅可以不用一直查哪些可以搭哪些不能搭 還可以省下許多車費呢～也可以購買JR PASS，缺點就是JR以外的車種都無法搭乘 4.廁所大學問 日本的廁所不論是飯店或外面的公廁，幾乎都是免治馬桶，如果是冬天的話你真的會愛上它 甚至會想要回台灣也裝一座在家裡呢～而且日本廁所的衛生紙是可以丟進馬桶的 它們運用了特殊材質製作，所以是可以在水中分解的，記住喔！去日本上廁所請將衛生紙扔進馬桶 5.電車上不可以講話、講電話 每次只要去日本搭電車都非常安靜，大家不是在戴耳機聽音樂或是滑手機、看文庫本 都沒什麼在講話，讓我講話也不敢太大聲。只要有人在車上接起電話，大家都會看向他，彷彿他打擾全車的人了 他也會小聲的趕快把電話掛掉，並向大家致歉（攤手） 6.櫻花季是全日本最多觀光客的季節 我總共去了2次櫻花季，但只看到一次櫻花，其中一次開花較晚讓我錯過了 不僅那是日本人很喜歡的季節外，觀光客也會湧入日本各地，機票也會貴到嚇死人 那時的日本人只要放假就會揪親朋好友到櫻花樹下喝酒唱歌、烤肉 要找到一個沒有人坐的位子真的非常難…晚上也有所謂的「夜櫻」，所以你真的要拍到沒人的櫻花景的話，可能要等到深夜了… 7.治安很好 在日本晚上行動和白天行動一樣安全，日本應該是你去過最安全的地方之一，數據始終表明，日本的犯罪率是世界上最低的 與美國相比，日本的槍支暴力犯罪率比各州低148倍，而毒品犯罪率則比美國低134倍 日本不僅適合夜間散步，非常適合女生一個人旅行的地點呢 但是大阪除外，很意外的大阪是全日本治安最差的地方，之前我所住的大阪地區聽在大阪的友人說那是黑道管轄範圍內… 真感謝我現在還可以平安的在這撰寫文章呢… 8.不會日文也可以活得好好的 相信大家應該對日本人英文不好，多少都有聽過。那英文無法溝通，又不會日文怎麼辦？ 其實不用擔心，在日本有越來越多中國員工前往，也有許多臺灣學生會到日本去打工遊學或交換學生 你可以看到藥妝店的員工名牌上都至少會掛著「中文」的字樣，也有許多菜單附上中文菜單了 9.現金才是王道 很遺憾的在日本還是以現金為主，所以前往日本時一定要攜帶現金前往 除非你去逛百貨或是較大的商家，他才可以給你刷卡，不然逛些小店、老街時，有時你拿一萬元紙鈔給他，他也會說不收喔 10.素食者很難在日本找到餐廳 日本人喜歡吃肉、海鮮類食物，如果不是可接受魚肉的素食者，恐怕很難在日本找到可以吃的食物… 當然還是可以在餐單上找到豆腐、泡菜、大豆，也有魚、魚湯、魚卵，這類食物的可以食用 11.強大的Google 我知道如果前往韓國一定要再額外下載韓國專用的地圖app，但在日本只需要使用google就可以走天下了 不僅方便，google還可以列出所有電車的車種、時間、所需時間、預計抵達時間 完全不需要下載日本地鐵app就可以暢行無阻啦～ 12.SIM卡 我個人比較不喜歡使用wifi分享器，因為又要在包包裡裝一顆分享器，佔空間又增加重量 所以我都會在台灣先買好SIM卡，購買SIM卡時記得要看註明日本電信公司 Softbank / Docomo網路 這兩間的訊號較穩定，也較快速，並不會有斷網的問題 13.不可以邊吃邊走路 在台灣，喜歡邊逛夜市邊吃東西，雖然我們有規定在捷運站裡不可以吃東西 但在日本是不可以邊走路邊吃東西，坐地鐵或其他公共場所都可以吃東西，這是他們文化的一部分，我們也需要尊重 14.駕駛座在左邊 和英國一樣，有王室的國家車子的駕駛座都是在右邊 所以如果你會到日本租車的話，也需要熟悉一下，駕駛座在右邊，開車時的方向也是相反過來的喔 15.到底要靠左還是靠右？ 日本的道路幾乎都是靠左邊，所以他們不管是車子行駛方向或是人走路時都是靠向左邊 唯有大阪和大家不一樣，是靠右邊。為什麼呢？我把這歸類為它不喜歡關東地區 不知為什麼？關西和關東總是不合，彼此不喜歡，所以關西硬是要和關東不一樣選擇靠右邊 但車輛行駛還是以靠左為主，只有在走路或是搭手扶梯時是靠右。這會讓外國人混淆耶… 16.沒有小費文化 在西方國家，如果你沒有給小費的話會被擺臉色，他們甚至會看你的小費多寡而決定做事態度 當我們前往西方國家時，最好是給幫你提醒行李的人小費、多給計程車司機小費、給幫忙打掃房間的人小費、給服務生小費 但在亞洲，並沒有這些文化。我們都把小費攤到「服務費」裡了，尤其在日本，他們任何提供最好的服務是他們的榮幸 所以就算你故意把小費放在桌上，店員也會當作是你忘記帶走的錢而跑去還給你呢 17.日本女性穿搭保守 這句話其實有點矛盾，因為他們女學生的制服裙子常常都高於膝蓋，彷彿在挑戰教官一樣 但大部分出社會或是開始穿著私人衣服時，他們都不會露出過多的肌膚 斷褲、背心這種穿搭，在日本很少看見，除非你是外國人 也看過一些台灣女生YouTuber在台灣都穿吊嘎、熱褲，到日本都不穿了，都穿起長裙、襯衫這些衣服了呢 18.不可以在公共場所擤鼻涕 因為我的鼻子有過敏，所以常常在外擤鼻涕，但這種聲音都非常大聲 對日本人來說這是非常沒禮貌的，盡量是到廁所去擤鼻涕會比較好 19.鞠躬學問 沒去過日本也多少有看過日劇，他們的文化對長輩、前輩、客人都會行鞠躬禮 鞠躬越深表示越尊重對方，如果你是90度鞠躬，通常那都是職場上對客人的鞠躬 如果看到有店員向你鞠躬，你可以選擇不用鞠躬回禮，因為日本人覺得那是對你的尊重 如果你鞠躬回去，他一定會鞠的比你更低，因為你是客人他是服務你的人，鞠躬角度不能比你高 20.刺青者不能泡溫泉 以前我都不會注意這條規定，但自從我有刺青之後就不能再去日本泡溫泉了 除非你有去買遮刺青專用的貼紙，泡溫泉時稍微遮擋一下才可以入湯喔 21.自來水可以無限暢飲 在台灣是無法直接飲用自來水的，或許是習慣問題，但在國外他們也都是直接打開水龍頭喝水 當然，有些國家的水盡量是不要喝…，但在日本他們的水是非常乾淨的，出門前甚至可以直接裝一些在水壺裡帶出門呢 22.為什麼每個人都要戴口罩？ 這個文化慢慢的也影響了台灣，有時明明沒有感冒卻戴著口罩。有可能是因為花粉季，日本人對花粉過敏的人非常多 也有可能單純沒化妝，不想被認出來？或者是因為戴著口罩比較有隱私的感覺？ 你總是可以在路上或電車上看到許多日本人都帶著口罩 23.溫泉飯店的浴衣穿法 如果你的行程裡有泡溫泉的行程，飯店一定會附浴衣給你穿，這是讓你可以換下衣服當睡衣、去泡溫泉出來時可以穿的用途 但到底是左邊蓋住右邊還是右邊蓋住左邊呢？這兩者搞混可是差很多的喔 右邊在上的話，是日本死者的穿法。所以下次穿著時一定要特別注意喔 你喜歡今天的分享嗎？或你已經是日本旅遊老手了呢？下方留言告訴我你的想法喔～

2024最新！TOP10瑜珈球推薦款式+選購要點，附加瑜珈球練習運動，初學者入門必買！

平時總是靠徒手運動，雖然家裡有瑜珈球，卻總是擺在角落長灰塵不知道怎麼使用？今天就要來告訴你怎麼用瑜珈球運動！連同瑜珈球推薦款式和挑選的注意事項也一併告訴你，初學者也能馬上上手~趕快往下看自己適合什麼樣的瑜珈球，從現在開始運動，向完美身材邁進吧！ 瑜珈球是什麼？ 瑜珈球又稱作抗力球、健身球，瑜珈球運動不僅能增進脂肪消耗，還有助於減緩腰酸背痛！人體可以服貼球面伸展，透過球的彈性減緩伸展身體的壓力，增加身體的柔軟度和平衡感，也能降低運動受傷的機率~ 👉2021最新！TOP15瑜珈墊推薦款式+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 瑜珈球的選購要點！ 瑜珈球的材質要選擇防爆材質以及有防滑設計，使用時會比較安全~大多是由聚氯乙烯(PVC)、聚丙烯(PP)和聚合物(Polymer)製作，選擇GS認證和環保PVC材質品質更有保障！ 💡瑜珈球尺寸以坐在球上大腿與地面平行，膝蓋呈現約90度最佳： 身高150公分以下建議選擇直徑45公分 身高150-165公分建議選擇直徑55公分 身高165-185公分建議選擇直徑65公分 身高185公分以上建議選擇直徑75公分 瑜珈球推薦款式 瑜珈球推薦TOP1：LOTUS 健身復健大球防爆65cm（NT$599） 選用德國進口環保PVC原料加上軍規防爆技術，安全無害使用起來更放心！最高可耐重485公斤，還會附贈打氣筒充氣超方便，隨時想用瑜珈球也不用怕沒氣~ 圖片來源：LOTUS 瑜珈球推薦TOP2：muva 瑜珈健身防爆抗力球65cm（NT$439） 具有立體防滑線條，最高可以承重120公斤，經過扎破漏氣檢測會慢慢漏氣，不會突然爆破，附有打氣筒、止氣塞，輕巧又好攜帶~ 圖片來源：muva 👉KO復胖最大主因！這六招突破減肥停滯期，成功獲得好體態 ！ 瑜珈球推薦TOP3：FunSport 歐力斯體適能健身球55cm（NT$450） 台灣本土品牌的瑜珈球，使用環保PVC材質，球面上的圓形螺紋能夠防止打滑，還有其他尺寸可以選擇，但要注意的是這款沒有特別標示耐重，在使用上需要特別注意~ 圖片來源：Fun Sport 瑜珈球推薦TOP4：REEBOK 健身瑜珈抗力球75cm（NT$2,300） 使用防爆材質最高可承重110公斤，球面具有防滑顆粒，黑色底部為加重設計，讓瑜珈球更穩定不會亂跑，適合平衡感不好的人和初學者~ 圖片來源：Reebok 瑜珈球推薦TOP5：HEAD 專業防爆瑜珈球65cm（NT$900） 源自奧地利的歐洲百年品牌，環保PVC材質可回收，磨砂表面加螺旋紋路雙重防滑，緊密的氣孔結構讓氣體不易外洩，專業防爆技術能夠承受2噸的重量，使用起來更安心~ 圖片來源：HEAD 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈球推薦TOP6：Comefree康芙麗 瑜珈抗力球65cm（NT$699） 回復性佳，不易撕裂，同心圓的防滑紋路設計提高防滑性，最大能承重150公斤，附有打氣筒、氣塞和球拔，好收納又方便攜帶~ 圖片來源：comefree 瑜珈球推薦TOP7：ARTIST愛提斯 防爆瑜珈韻律健身球65cm 台灣品牌的愛提斯，大小從55公分到85公分都有，防爆材質以及球面螺旋防滑紋路設計讓使用者更好控制！居家的溫和運動也適合~ 圖片來源：ARTIST 瑜珈球推薦TOP8：Leader X 加厚防爆 核心肌群鍛鍊瑜珈球75cm（NT$1,380） 防爆又耐用的PVC材質，球面具波紋增加摩擦力，有效防滑，附贈充氣筒、氣塞、氣拔，這款是中國製且沒有標示耐重，介意的人可能要注意一下~ 圖片來源：Leader X 瑜珈球推薦TOP9：ELECOM ECLEAR 瑜珈抗力球65cm（NT$690） 採用防爆開材質，經過受壓測試能承受500公斤，相較於一般常見的繽紛色彩，ELECOM的瑜珈球採無印風的自然配色，放在家裡也很有質感~ 圖片來源：ELECOM ECLEAR 瑜珈球推薦TOP10：迪卡儂 瑜珈皮拉提斯抗力球2號（NT$499） 加厚設計和防滑亮光線條更安全耐用，最大承重為130公斤，富有塞子、拔塞氣和用來測量充氣尺寸的捲尺，除了適合伸展，也可以用在健身訓練、皮拉提斯~ 圖片來源：迪卡儂 👉女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 在家也能做的瑜珈球運動 動作一 將身體平躺，雙腳夾住瑜珈球，腹部用力，腹部會痠痠的，將球抬起放下反覆進行，一天15回！ 動作二 雙手手心朝下支撐地面，雙腳放在瑜珈球上，腹部收緊，身體呈現一直線，注意腰不要拱起或往下凹哦！接著將球朝身體方向滾動，臀部抬高，身體呈現倒V型，再回復姿勢，就完成一回了！一天要做10回哦~ https://www.instagram.com/p/CIFs39-hcSj/ 動作三 右手手肘與肩膀呈一直線並90度彎曲支撐在地面，左手向上伸直，雙腳腳踝夾住瑜珈球後左腳開合，一次約30秒，一天兩次，記得要換腳哦！ 動作四 將雙腳腳底合併並撐在瑜珈球上，雙腳開合，一次20秒，一天三次，這個動作可以訓練到核心和臀部哦~ https://www.instagram.com/p/CMbKdGTBtge/ 動作五 將身體後躺，雙手手肘支撐上半身，右腳在下左腳在上，用右腳腳背和左腳腳後跟夾住瑜珈球，利用腳的力量將瑜珈球抬起，左右腳各做15回。這個動作可以訓練到腹肌，注意在做動作時臀部不要離地哦~ 動作六 腹部趴在球上，雙手支撐地面，背部要挺直，讓雙腳懸空，接著臀部用力，將雙腳抬起放下重複動作，這個動作可以訓練到腿和臀部！一天要做20回~ https://www.instagram.com/p/CHTzVx5BmrR/ 👉新手必看！基礎5入門瑜珈姿勢教學，在家輕鬆找回好體態！ 看完之後是不是迫不及待想找個瑜珈球開始運動了！使用瑜珈球時要注意地板太滑容易造成滾動以及保持周遭環境整潔，才能安全又美麗的瘦身哦~ 延伸閱讀 👉🏻光腿長就100公分！這5招擺脫「膝超伸」，連梨形身材都一起再見！ 👉🏻做7天就很有感！韓國女星IU同款『3招瘦腿養成術』，獲得好看美腿的方法～ 👉🏻BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，Jennie肚子餓只喝養樂多？ 👉🏻2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 👉🏻經期保養術！女孩專屬「生理期週期」保養法，這樣吃還不怕變胖？ 👉🏻富貴包是什麼？每天五分鐘「消除富貴包」運動，低頭族美背靠這幾招！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag － #微醺瑜珈 撰文編輯：#Lynn #2021瑜珈球推薦 #健身 #抗力球 #瑜珈 #瑜珈球 #瑜珈球運動 #瑜珈瘦身 

女生看了都好自卑啊啊啊!~ 眼睫毛長到可以支撐好幾根牙籤的韓國男藝人❣ 

很多女生會為了讓睫毛看起來又長又翹會去做角蛋白苗或是去植眼睫毛，不然就是了千萬種的睫毛膏，就是為了讓自己的眼睛看起來炯炯有神，以下的男明星有著讓人羨慕的長睫毛以及美麗的大眼睛，讓人忍不住大喊太不公平辣~~~~~~~` MONSTA X 亨元 MONSTA X的門面兼身高擔當亨元有著讓人超羨慕的漂亮雙眼皮，睫毛更是又長又翹，又帶著一個懶散的氣質，多希望有機會可以跟他對視看看!! 從側面看也讓人不禁讚嘆阿~~~~~ THE BOYZ 賢在 剛在Road to Kingdom裡得到冠軍的The boyz百慕達三大門面之一的賢在，眼睛閃閃亮亮的很好看，成員們也很常稱讚賢在的眼睫毛，真的是太美了ㅜㅠㅠㅜㅜ 如果只看眼睛真的是個大美女的程度啊! 賢在的鼻子也很好看，又搭上那長睫毛，太犯規拉!!!!!!

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