人生身材榜樣！14位擁有「名品腹肌」的韓國女星，MAMAMOO頌樂、IVE張員瑛上榜！

在眾多俊男美女聚集的南韓演藝圈中，除了男愛豆會健身練身材之外，其實有許多女愛豆為了健康、維持身材體態，也都會到健身房進行鍛鍊和自我管理，因此擁有性感川字腹肌的女愛豆也不少！今天泡菜編就幫大家盤點了幾位，擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，好奇有哪些性感腹肌嗎？那就趕快跟著泡菜編繼續看下去吧！ 1、MAMAMOO—頌樂 若是說到擁有腹肌的韓國女偶像，想必有很多人第一個想到的是MAMAMOO的隊長頌樂吧！平時認真健身的頌樂，也會透過自己經營的Youtube頻道「솔라시도 solarsido」和粉絲交流，除了分享自己的日常之外，也經常分享自己的運動菜單和運動方式，讓大家在家也能練出性感腹肌！ https://www.instagram.com/p/CdoPrKIv9Qt/ 2、全昭彌（SOMI） 擁有精緻混血臉孔的Somi，連身材都有如人間洋娃娃般令人感到羨慕，被韓網封為「真人芭比」！這都是歸功於她長期做皮拉提斯，能訓練核心、平衡感，也能鍛鍊肌肉線條。再加上嚴格的飲食管理，才讓她能擁有如此完美的肌肉線條。 https://www.instagram.com/p/CZqWkFEPraM/ 3、Red Velvet—瑟琪 Red Velvet成員瑟琪因為擁有黃金比例的身材，加上緊實的肌肉線條，過去曾被封為「腹肌女王」！擁有名品腹肌的瑟琪，其實非常能吃，不過她為了維持身材，她不會叫外送、一天一餐或是兩餐，也會盡量吃高蛋白和高纖維食物，飲食管理再加上運動，才練出了腹肌、馬甲線！ https://www.instagram.com/p/CSo4ukvJT6G/ https://www.instagram.com/p/B2BaGkuA2i3/ 4、AOA—雪炫 過去曾多次獲得「最佳身材排行榜」冠軍的雪炫，有名的11字腹肌，讓許多人稱羨！事實上，剛出道時的嬰兒肥讓他受到不少的批評；不過，她靠著飲食管理和運動，成功瘦下了13公斤！平時也積極做皮拉提斯，讓自己的身材更加勻稱，加上高強度的舞蹈訓練，讓她能一直維持好身材，更是連續4年進入韓國新聞網站《일간스포츠》票選的「最想擁有的名品身材」排行榜！ https://www.instagram.com/p/B1GcIHrBQtJ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f242067a-c881-44b0-b38f-d65299e79e76 https://www.instagram.com/p/CVerT0VhJ_2/ 5、EXID—Hani EXID的成員Hani在演藝圈以爽朗個性著稱，白皙的皮膚與大長腿也引來許多人羨慕！除此之外，火辣的身材與名品腹肌更是在網路上掀起討論，讓Hani哈尼也曾被封為是「泫雅接班人」。她雖然是吃貨，不過憑藉認真運動，練出了結實的11字腹肌，身材保持得相當好！ https://www.instagram.com/p/CaCZV_DPVQp/ https://www.instagram.com/p/Caq5s9jr3xz/ 6、TWICE—MOMO TWICE的成員各個都擁有好身材，其中日本成員MOMO更是在一出道時就憑藉擁有11字腹肌而出名！事實上，MOMO練習生時期為了要出道，曾經試過一天只吃一塊冰減肥，不過MOMO後來也表示，相當不建議大家這樣做！過去MOMO曾在節目上分享自己練出11字腹肌的秘訣，趴在地上後用雙手支撐著身體、手肘成直角，然後再用腳尖支撐將重心分別向左、右扭動身體，每組50下、每天做3組！只要每天堅持做，就能練出像MOMO一樣的名品腹肌！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 7、f(x)—Krystal 提到名品腹肌，怎麼能少了我們f(x)的忙內Krystal呢！有著「冰山公主」之稱的Krystal，不僅擁有零死角的「高級臉」，名品11字腹肌在演藝圈也很出名！曾經在Idols’ Pick中榮獲「最讓人羨慕的身體特點」冠軍的她，因為從小就開始練舞，因此能夠練出緊緻的11字腹肌和馬甲線，現在她則會練習皮拉提斯來維持身材、強化核心肌肉，讓身體曲線更漂亮！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） https://www.instagram.com/p/CfaZ7TzJBdU/ 8、泫雅 在演藝圈一直以火辣身材著稱的泫雅，平時也毫不吝嗇地在自己的IG分享自己的好身材。她曾透露過平時會做皮拉提斯和有氧運動，她認為「減脂同時增肌」才是練出好身材的關鍵，瘦身的同時雕朔肌肉線條，還能矯正儀態、讓自己能瘦得更漂亮！ https://www.instagram.com/p/CV2LpROvgMN/ https://www.instagram.com/p/CO4nG-1FvSg/ 9、宣美 以女團Wonder Girls出身的Solo歌手—宣美，超好的身材比例，再加上一雙大長腿，被稱為「韓國第一腿精」！除了從出道以來身材比例就一直是大眾討論的焦點外，她也練出了川字腹肌。她也曾在受訪時表示，是靠著「無氧運動」增加肌肉量，讓腿部線條更完美。 https://www.instagram.com/p/CNNgNNNjuYq/ https://www.instagram.com/p/B856I8SjAS0/ 10、LE SSERAFIM—金采源 由韓國SOURCE MUSIC於2022年推出的LE SSERAFIM，出道首張迷你專輯《FEARLESS》創下首週銷量超過30萬張的紀錄，可說是相當成功！而近期在韓國論壇引起討論的就是LE SSERAFIM成員們的腹肌，LE SSERAFIM在音樂節目《The Show》的舞台中露出的腹肌，在粉絲們之間引起了熱議！雖然其他成員一樣也有腹肌，但可能是因為金采源的腹肌上有一顆「痣」，所以關於她的討論特別多！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 11、ITZY—禮志 女團ITZY出色的歌唱和舞蹈實力讓她們在一出道就迅速獲得人氣，而ITZY的美貌與身材也經常成為討論的話題。其中同時擁有「奶貓相」+「狐狸相」的隊長禮志，私下有著和外表不同的反轉魅力，十分受到粉絲的喜愛，她的名品腹肌更是讓粉絲們讚嘆不已。從2022年4月19日在ITZY官方Instagram公開的照片中，可以看到禮志明顯且結實的腹肌，完美展現了她的好身材和漂亮曲線！ https://www.instagram.com/p/Cch7vFyBj1j/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CUWpmr0B2vE/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 12、Apink—恩地 Apink成員恩地2021年與始源、韓善伙及李善彬合作出演《酒鬼都市女人們》反響熱烈，而一直兼顧歌手與演員身份的她，其實也一直很認真地管理身材。過去體重曾來到62公斤的她，不但為了減肥戒掉宵夜，還非常勤奮地進行重訓鍛鍊背部、腹部和下半身，再搭配上有氧運動後順利減下14公斤、鍛鍊出了性感的川字腹肌與緊實背肌！ https://www.instagram.com/p/CbFIRQDrRvW/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CMvZpe5DDwL/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 13、少女時代—秀英 少女時代從出道以來就以「美腿女團」著稱，而每一位成員的美貌和身材也一直都是大眾討論的焦點。其中秀英擁有170公分的身高，並且除了一雙大長腿外，結實的腹肌也讓人相當羨慕！相信粉絲也知道秀英的食量相當大，她也曾說過自己吃不胖、很困擾。但也因秀英平時喜歡做瑜伽，運動的習慣想必就是她打造好身材的主要原因！ https://www.instagram.com/p/CVPMZnZBNtv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CbIFAgdvjwt/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 14、IVE—張員瑛 從限定女團IZ*ONE開始到女團IVE再出道的張員瑛，自從AI級美貌、不符合人體工學比例的美腿亮相後，舉手投足往往都成為了眾人焦點。不過，其實張員瑛的腹肌也是不可小覷的哦！她曾多次在鏡頭前穿著較短的上衣露出漂亮腹肌，光是透過螢幕都能感受到肌肉線條分明，沒想到看似柔弱的美麗外貌下竟然還有著如此健美好身材，難怪能晉升人人稱羨、人人都想成為她的新一代「Wanna Be女神」！ （圖片來源：SBS《人氣歌謠》 （圖片來源：IG@for_everyoung10） 以上就是14位擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，大家是不是也都跟泡菜編一樣很羨慕這樣的腹肌和身材呢？想擁有結實的腹肌，除了堅持健身的強大意志力外，還需搭配飲食管理，真的非常佩服她們呢！如果你還有知道其他擁有美麗腹肌的女愛豆，也歡迎留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 延伸閱讀👉🏻掀翻舞台！韓媒評選「最強視覺身材」韓星TOP10，BTOB旼赫、BTS柾國上榜！ 撰文編輯 #HyeJeong #AOA #AOA雪炫 #Apink #EXID #EXIDHani #fx #Hani #Hani腹肌 #ITZY #ITZY禮志 #ITZY腹肌 #IVE #IZONE #Krystal #Krystal腹肌 #LESSERAFIM #MAMAMOO頌樂 #MoMo #MOMO腹肌 #RedVelvet瑟琪 #RedVelvet腹肌 #SOMI #SOMI腹肌 #TWICE #全昭彌 #名品腹肌女愛豆 #宣美 #宣美腹肌 #少女時代 #少女時代完整體回歸 #少女時代秀英 #平井桃 #張員瑛 #恩地 #恩地腹肌 #擁有名品腹肌 #擁有腹肌的女愛豆 #有腹肌的女愛豆 #水晶 #水晶腹肌 #泡菜影視 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅腹肌 #瑟琪 #瑟琪腹肌 #禮志腹肌 #秀英腹肌 #鄭恩地 #鄭秀晶 #鄭秀晶腹肌 #金泫雅 #金采源 #金采源腹肌 #雪炫 #雪炫腹肌 #韓國女愛豆腹肌 #頌樂 #頌樂腹肌 #黃禮志 

《梨泰院Class》權娜拉『完美初戀臉』讓朴敘俊也心動，韓妞公認黃金比例超長美腿實在讓人好羨慕啊！

以韓國女歌手及演員雙棲的權娜拉，在女團中是甜美的形象、但演出的韓劇像是醫生、檢察官等角色卻是較專業形象，如果有看過她IG社群日常照片，會發現私下的她不但擁有一張初戀臉、更有被韓妞公認的黃金比例超狂身材啊！以下就快來看看她的私下妝容分析吧～ 延伸閱讀：【快訊】李鍾碩驚爆戀愛，對象是「她」！經紀公司這樣說 日常妝容 權娜拉私下的妝容也很簡單，以自然的平眉、畫圓的方式刷上珊瑚粉色腮紅，最後再加上同色系的粉嫩唇色，整體看起來氣色就會很好又非常可愛哦！ 延伸閱讀：新手懶人必備化妝入門指南！這些妝容小心機學起來，讓我喊你一聲化妝系教授！ 她的妝容重點都會放在捲翹的睫毛和唇色，如果想要快速擁有不同風格的氛圍，可以直接換唇色、像是擦上紅唇，就可以轉變成另一種風格囉～ 延伸閱讀：M.A.C紅色系唇彩百百種，萬中選5你一定要認識！最該先入手的就是它們！ 剪了空氣瀏海造型的權娜拉，臉又顯得更小啦～ 延伸閱讀：想整型不如換髮型！顯白髮色、電棒教學、髮型趨勢！頭髮大小事Q&A特輯 會發現權娜拉其實私底下就是一位極簡風格的女孩，簡單的一件棉T、一件襯衫甚至是簡單的重點妝容，完全就是初戀系女友的最佳示範啊！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >>新手懶人必備化妝入門指南！這些妝容小心機學起來，讓我喊你一聲化妝系教授！ >>準人妻楊丞琳神逆齡童顏！保養關鍵是＿，演唱會超持久妝容、馬甲線瘦身菜單公開！ >>【都市傳說】問10個人有7個都發生過！每個女孩都會消失的唇膏…你還遇過哪些靈異事件？ #HelloVenus #妝容 #日常妝容 #李鐘碩 #權娜拉 #權娜拉李鐘碩 #氧氣瀏海 #瀏海 #監獄醫生 #髮型 #나라 #이종석 

追劇太累沒關係！編輯精選12部必看的「2020韓國網劇」，每部都顔值爆表！

撰文編輯 #joyce 不讓電視劇專美於前！今年的韓國網路劇也是各個來頭都不小啊～從漫改、校園、到大家最愛看的帥哥美女談戀愛，今天編輯就盤點了12部「2020韓國網路劇」要推薦給你們！廢話不多說趕快來看看有哪幾部必看好劇吧～ 👉甜到心坎裡！精選12部韓國必看「人氣網路劇」，校園戀愛、職場菜鳥主題不藏私放送！ 👉好的作品帶你飛！網路劇《A-TEEN》「主演群近況」整理，每位都變大勢啦～ 1、《漫撕男女》 於2019年9月開始在NAVER連載的《漫撕男女》講述著和純情漫畫主人公有著同樣臉孔的「韓仙女」與實際撕破漫畫出現在她生活中的「千南旭」，兩人相遇後的浪漫故事！該漫畫不僅憑著有趣的內容在短時間內獲得讀者的滿分好評，由金旻奎、金度妍等名符其實的漫撕男女所組合而成的主演群，更是讓網路劇版在播出後造成不錯的迴響，真的非常值得一看！ 👉真正的臉蛋天才！金旻奎x金度妍出演《漫撕男女》真人版，故事大綱、角色對比一次看 2、《少女的世界》 和《漫撕男女》一樣，有著「高顏值組合」與「超人氣網漫」這兩項特點的《少女的世界》，以4名女高中生的校園日常為主軸，講述著性格截然不同的她們在經歷了友情、親情與愛情等多次磨合後，最終成為真正朋友的故事。雖然該劇的演員多由新生代或首次挑戰演戲的Arin所組成，但她們的演技也是會讓觀眾跟著劇情走向時而哭時而笑！完全可以放心觀看喔！ 👉權玄彬擔綱男主！韓國網漫《少女的世界》真人版選角出爐，角色比對一次看 3、《Sometoon 2020》 在2020年韓國網路劇中除了可以看見Oh My Girl的忙內Arin之外，可愛的「Binnie」也在《Sometoon 2020》中獨挑大梁啦～講述著女主角「徐藝珍」為了尋找暱稱為「溫暖的磚頭」的網友，而周旋於兩位男子間的推理浪漫故事。女團出道前就曾出演過《麵包王金卓求》和《成均館緋聞》等人氣韓劇的Binnie，這次時隔了許久終於又有戲劇上的作品！想必喜歡她的粉絲們今年應該超級幸福吧！ （圖片來源：seezn） 4、《XX》 EXID出身的「Hani」化身為演員後的首部作品你們怎麼可以不追呢～《XX》講述著在只有熟客才知道的Speakeasy Bar中，首席調酒師「尹娜娜」為了因受到背叛、失戀等傷害的客人們擬定復仇計畫的故事。光從劇情大綱來看應該就能發現該劇描寫了戀愛、劈腿等現代男女在愛情上的問題，相信各位在看完後一定會有滿滿的共鳴啊～ 👉轉戰演員的首部劇集！EXID Hani 化身演員「安喜延」1月底《XX》出道～ 5、《又一次的結局》 講述著被交往8年的男友拋棄後，改為追求「睡決交」（睡過後再決定要不要交往）的女主角，在某天遇上房地產詐騙後，為了以夫妻名義取得貸款資格，便開始與學弟度過驚險又刺激的契約婚姻。《又一次的結局》雖然不外乎就是在探討女主角在前男友與現男友間所產生的糾葛，但你們不要忘了該劇可是Playlist出品的喔！從演員的演技、劇情的架構到OST的配樂一定都很有水準啦～ 6、《延南洞吻神》 講述著從小看書學得108種接吻方法，實際上只是個母胎單身的女主角，在一次喝醉酒失去初吻後，便開始尋找奪走她初吻的那個人！除了從故事大綱就能感受到該劇的有趣之外，在《延南洞吻神》中還有學長、年下男與青梅竹馬這三位不同類型的男神正等著你們！因此喜歡甜甜校園劇的人千萬不要錯過啦～ 7、《被不良少年盯上2》 於去年播出後便因為劇情甜度超標而造成不少話題度的《被不良少年盯上》，在今年終於又帶著第二季回歸啦～有別於第一季女主角圍繞在不良少年與模範班長間的選擇，第二季則又有一名魅力爆棚的新角色出現！只能說這種充斥著各種帥哥的劇就是你們可以認識小鮮肉的時候！真的是不追可惜啊～ 8、《real:time:love 2、3》 近期最高產的網路劇絕對非它莫屬！《real:time:love》在年初以第二季回歸後，緊接著第三季也將於8/14開播！首季講述著一名藍毛花美男轉學生，初次見面就要求女主角和他交往並展開各種追求攻勢，而本該是甜甜蜜蜜的戀愛卻讓人發現他似乎帶著目的和女主角交往！第二季則將劇情側重於女主角與青梅竹馬的故事，也預計會在第三季增加幾個新角色！能在短短一年的時間內就出到三季，想必該劇也是真的好看啦～ 9、《In Seoul 2》 同樣也是以續集回歸！《In Seoul》第一季講述著女主角為了擺脫母女間的衝突而必須考上在首爾的學校。第二季則是講述和人生中最好的朋友的關係進入倦怠期後，慢慢學習到女人間真友誼的故事！兩季著重的點不太一樣，也都描繪的非常細膩，相信看完後觀眾也會有所收穫。 10、《Romance, Talking》 由《最好的結局》的「崔京勳」與《再次遇見的你》的「金舒延」領銜主演！《Romance, Taking》講述著與前男友分手的女主角「多妍」，在現實生活中遇見她關注已久的YouTuber「一日」的故事。該劇主演們本身就有多次出演過網路劇的經驗，所以顏值跟演技保證都在線啦～ 11、《接吻妖怪》 繼今年年初與Hani合作完《XX》後，緊接著「裴仁赫」在近期又以《接吻妖怪》回歸啦～講述一名必須完成和10個人接吻的任務才能成為人類的妖怪與討厭人類的女人間的甜蜜危險羅曼史。雖然有些人看完後表示劇情太弱，但也有許多人還是願意為了裴仁赫的顏值繼續追下去！ 12、《Trap》 標榜青春共鳴戀愛史！《Trap》以20代的大學生們為背景，講述一連串橫衝直撞的愛情故事。閨蜜搶男友、男性友人喜歡自己，以往韓劇的套路彷彿都能在這齣劇中看見！不過由這些高顏值的男女主角共同演繹，若要當作通勤時間的小確幸看一下的話也是絕對沒問題。 （圖片來源：tvND YouTube） 以上就是12部「2020韓國網路劇」的推薦盤點！只要花短短的時間就能收穫大大的快樂，各位劇迷們記得要追起來啦～ #2020韓國網劇 #2020韓國網劇推薦 #2020韓國網路劇 #ARIN #Hani #inseoul #real:time:love #RomanceTalking #Sometoon2020 #Trap #XX #又一次的結局 #少女的世界 #延南洞吻神 #愛情網路劇 #接吻妖怪 #校園網路劇 #權玄彬 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #漫撕男女 #漫改網路劇 #網路劇 #被不良少年盯上2 #裴仁赫 #金度妍 #金旻奎 #韓國WEBTOON #韓國漫改劇 #韓國網劇推薦 #韓國網路劇 #韓國網路劇推薦 #黃承言 

自拍匠人！9位「自拍神手」韓國偶像，SEVENTEEN、TXT都出代表！

不曉得迷弟迷妹們的手機桌面，是不是都會放自己偶像的照片呢？先前泡菜編幫大家盤點過幾位「自拍臭手」韓星，而今天要為大家帶來「自拍神手」的名單啦！韓國演藝圈可說是俊男美女雲集，粉絲們除了欣賞官方照片外，更喜歡收藏偶像們的自拍照，今天泡菜編也幫大家盤點了9位「自拍神手」韓國偶像，一起來看看你們家偶像有沒有上榜吧～ 自拍神手韓國偶像｜1、IVE—張員瑛 第一位要介紹的就是近期的大勢女神，也就是女團IVE成員張員瑛啦！有著洋娃娃般顏值的她，可說是熱搜常客，就連在SNS更新一張照片、一個表情都能成為韓網熱議，自拍照更是教科書等級～不過也有許多DIVE（IVE粉絲名）表示，是因為員瑛天生麗質，所以怎麼拍都超好看！ https://www.instagram.com/p/CpB-u-qPqY6 https://www.instagram.com/p/CYX9pFFv6iI 自拍神手韓國偶像｜2、BTOB—旼赫 美聲男團BTOB成員旼赫也是許多粉絲心中的自拍小天才！有著超精壯身材和帥氣臉蛋的旼赫，不管是上傳後台自拍還是私下日常的自拍，都有著滿滿的男友感！而旼赫甚至還跟上MZ世代的腳步，拍了2023年最火紅的「反手對鏡自拍」，可說是自拍匠人無誤呢！ https://www.instagram.com/p/Cp2KFO-y5M3/ https://www.instagram.com/p/CsC_u4dS79m/ 自拍神手韓國偶像｜3、TXT—秀彬 說到超會自拍的男偶像時，一定有許多人會想到男團TOMORROW X TOGETHER（TXT）的秀彬！秀彬更是被粉絲們稱為「自拍之神」，總是在官方twitter發布自己睡前的素顏照，讓MOA（TXT粉絲名）表示心動不已～而秀彬先前也經常被提及與BTOB成員旼赫長得十分相似，愛自拍的兩人也曾發布合照上傳，讓兩邊的粉絲們都驚呼連連，果然帥哥們的臉怎麼拍都超好看！ （圖片來源：twitter @TXT_bighit） （圖片來源：twitter @TXT_bighit） 自拍神手韓國偶像｜4、(G)I-DLE—薇娟 有著「拯救世間的神級顏值」稱號的女團(G)I-DLE成員「薇娟」，可說是許多人心中的顏值女神！有著高挺鼻子、精巧臉蛋的她，拍照時幾乎零死角，怎麼拍都像從童話裡走出來的公主一般呢～也難怪會有著自拍神手的稱號！ https://www.instagram.com/p/CsfhfQHv_A9 https://www.instagram.com/p/Cm37UQuhIXy 自拍神手韓國偶像｜5、SEVENTEEN—Jun 連本人都相當佩服自己拍照技巧的那個男人來了！沒錯就是男團SEVENTEEN成員Jun！Jun先前在錄製節目時提到，自己是團體裡面「很會自拍」的成員，平時熱愛隨手自拍的他更是掌握了自拍訣竅，像是頭要稍微轉30度，鏡頭要從上往下拍45度角等等，覺得自拍是「一門藝術」！這個程度已經是自拍博士的等級啦（笑） （圖片來源：微博 @文俊輝） （圖片來源：YouTube @SBS플러스） 自拍神手韓國偶像｜6、VIVIZ—信飛 女團VIVIZ成員信飛也是許多人心中的自拍神手女偶像代表～先前信飛在GFRIEND活動時期，就因為發布了一連串可鹽可甜的自拍照而讓粉絲們瘋狂轉推、下載照片！喜歡拍照的信飛當然也跟上了2023年反手對鏡自拍的潮流，信飛經常說自己只是想要隨意自拍，但是每次拍出來的照片都散發出女神氣息，讓粉絲們忍不住想收藏信飛所有的自拍照呢！ https://www.instagram.com/p/Ck0qHCPr_9l/ （圖片來源：twitter @GFRDofficialJP） 自拍神手韓國偶像｜7、ATEEZ—星和 說到自拍教科書時，一定也有許多人會想到男團ATEEZ成員星和！身為隊內大哥的他拍起照來氣勢十足，自拍照總帶有一點淘氣又充滿氛圍感的風格，就連穿搭也都散發出獨一無二的魅力，每個角度拍起來都超好看，也難怪有許多粉絲會把星和的自拍照拿來當假男友照呢～ https://www.instagram.com/p/Crn3FvlLVIG https://www.instagram.com/p/CrA89_1rrkk 自拍神手韓國偶像｜8、ITZY—禮志 女團ITZY成員禮志經常在官方instagram帳號上發布自己的日常照片，其中自拍照更是讓粉絲們心動不已！禮志也相當了解粉絲們喜歡的自拍風格，也會一次發布多張自拍照讓大家可以收藏下載，身為MIDZY（ITZY粉絲名）實在是太幸福啦～ https://www.instagram.com/p/CmPAwiByOHl https://www.instagram.com/p/Cl5hfYjhajF 自拍神手韓國偶像｜9、ENHYPEN—SUNOO 男團ENHYPEN成員SUNOO也是許多人會提及的自拍神手偶像代表～SUNOO非常喜歡自拍，也經常在官方twitter帳號一次發布四格自拍照，讓粉絲們大飽眼福，甚至有粉絲將SUNOO的自拍照整理成了合集呢！SUNOO無論是什麼風格的自拍都嘗試過，像是粉絲最喜歡的睡衣風，或是鄰家男孩風，可說是最佳自拍教科書呀！ （圖片來源：twitter @ENHYPEN） （圖片來源：twitter @ENHYPEN） 以上就是泡菜編幫大家整理的9位「自拍神手」韓國偶像，看完是不是也被他們的美貌以及照片征服了呢？每一位真的都超會自拍，隨身一拍就是畫報等級！若是還有其他私藏的自拍神手韓星名單，也都歡迎留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻無預警宣布婚訊！7位「最先結婚的忙內」韓團偶像，二代團成員升格爸媽！ 延伸閱讀👉🏻不畏懼緋聞！盤點8位「異性人脈王」韓星，SJ希澈、李泳知都是代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #ATEEZ #ATEEZ星和 #BTOB #BTOB旼赫 #ENHYPEN #ENHYPENSUNOO #gidle #GIDLE薇娟 #ITZY #ITZY禮志 #IVE員瑛 #IVE張員瑛 #JUN #Seventeen #SEVENTEENJun #SUNOO #TXT #TXT秀彬 #VIVIZ #VIVIZ信飛 #信飛 #員瑛 #張員瑛 #旼赫 #星和 #泡菜精選 #泡菜追星 #禮志 #秀彬 #自拍匠人 #自拍神手 #自拍達人 #薇娟 #韓國偶像 #韓國偶像自拍 #韓國明星 

資源多又自由！網友票選最想進入的韓國經紀公司TOP10，SM、JYP都上榜！

身為現今全球最知名的造星夢工廠，韓國不光是每年就有著數萬名志願生報名徵選，在台灣也有不少人都夢想著有朝一日能到韓國接受更完善的訓練甚至是順利出道！而近期根據網友的票選，編輯在此也為各位盤點出10間「最想進入的經紀公司」名單！有興趣的朋友就一起來看看他們的優點吧～ 👉現在是腦性時代！盤點13位高學歷韓國男星，任時完、河錫辰都是工大歐巴！ 👉YG冷凍庫不是最誇張的！10大韓國「最爛經紀公司」，前途都被他們毀掉！ 1、SM娛樂 作為韓國首屈一指的經紀公司，即便「SM娛樂」總是因MV遲到上架、喜新厭舊等問題在粉絲之間怨聲四起，但不得不說綜合多方面觀點來看，他也是一間值得進入的經紀公司！從出道開始因前輩效應備受矚目，到後期轉戰SOLO歌手、藝能、演員也都有足夠的資源供你選擇！雖然大公司出身的藝人本身擁有的條件就是其他中小型公司無法比擬的，但旗下藝人若不努力的話，就算頂著金湯匙出生的響亮名號也無法在數萬名愛豆中脫穎而出，甚至是走得長久、走得輝煌！只能說最重要的還是要看自己有沒有那個實力以及可塑性，能夠讓SM娛樂願意為你投資啦～ （圖片來源：SM娛樂） 2、JYP娛樂 從早期的Wonder Girls、missA到現今的TWICE、ITZY，在歷代推出新女團皆會獲得爆炸性迴響的情況下，「JYP娛樂」也成為了不少女孩萌芽明星夢的地方！而相較於SM娛樂的完美包裝與YG娛樂的鮮明色彩，JYP娛樂的致勝關鍵則是成員的親民形象+老闆的製作能力！特別是近年《What is Love?》、《ICY》那正能量爆棚的氛圍與朗朗上口的歌詞、充滿記憶點的編舞相輔相成，能夠達到男女通殺的境界似乎也都在預期之內！ （圖片來源：JYP娛樂） 3、Big Hit娛樂 隨著近年防彈少年團憑著多首好歌在全世界有著舉足輕重的地位，除了成員們自身的魅力、實力皆是入坑點之外，身為他們背後的堅強後盾，「Big Hit娛樂」當然也是功不可沒啦～自主的管理方式、自由的音樂風格，再加上一步步打造出媲美三大經紀公司的資本，雖然有些人這輩子可能已經來不及成為旗下練習生了，但有能力的人或許也可以考慮看看內部職員！一樣也是年薪高、福利好，還能讓房時赫養著你呢～ （圖片來源：Big Hit娛樂） 4、Source Music 自2009年成立以來便與Big Hit娛樂聯合推出過8Eight與GLAM這兩組團體的「Source Music」，雖然因為種種因素導致最終皆以解散收場，但重整旗鼓之後很幸運的又在2015年挖到了「GFRIEND」這塊寶藏！從出道開始便以一首《Glass Bead》為人所知的她們，除了本身實力就足以在四代女團之中名列前茅之外，其經紀公司傑出的音樂企劃力和製作能力也替她們起到了不少加分效果！特別是先前一改清純形象，以暗黑冷豔風回歸便突破百萬銷量、成為K-POP史上首個非三大經紀公司出身卻能獲得該殊榮的女團，Source Music也算是正式成為小公司也能出頭天的最佳代表了！ （圖片來源：Source Music） 5、WM娛樂 從初期靠著租借辦公室起家的小小公司發展到後期資源爆好的中小型公司，「WM娛樂」雖然基本可以說是靠著B1A4一手養大的，但其實他們在各方面的策劃與努力也確實值得擁有這番成就！像是注重人品、尊重成員們的創作、嘗試新風格又兼具質量等，幾乎很少聽到粉絲對該公司產生怨言！而相信他們若照著這樣的作風持續發展下去，不僅是Oh My Girl、ONF，往後一定會打造出更多令人驚豔的團體啦～ （圖片來源：WM娛樂） 6、AOMG 由歌手朴載範於2013年所成立的「AOMG」，有別於其他愛豆經紀公司較為制約的管理，本身著重於歌手個人創作與價值的嘻哈廠牌，則是明顯的多出了許多自由！而儘管現今韓國嘻哈廠牌在業界猶如雨後春筍般的冒出，該公司之所以會成為多數饒舌歌手擠破頭也想進去的首選，不外乎就是王牌製作人與年輕血液的結合總能創造出十足的效果！若各位也有個嘻哈夢的話不妨參考看看他們的作品，一定也會有所收穫的！ （圖片來源：AOMG） 7、P NATION 雖說再好的經紀公司無論怎麼樣也都會有那麼一、兩點作法不合粉絲的意，不過光看泫雅、DAWN等藝人在轉投「P NATION」之後都過得如此快樂，可見還真的有所謂的零負評好公司存在呢～自2019年成立以來便接連簽下Jessi、Crush與Heize等熱門歌手的PSY，不僅維持著成立的初衷，讓藝人得以做自己想做的音樂、在舞台上盡情揮灑汗水，從《Nunu Nana》、《I’m Not Cool》等幾首歌曲所造成的迴響來看，該公司近期越來越被外界看好也不是毫無道理的！而相信在完美老闆的帶領之下，P NATION未來的成就也是指日可待啦～ （圖片來源：P NATION） 8、Cre.Ker娛樂 相信在此應該有不少K-POP粉都因為近期Kakao M和Spotify的合約到期，導致數十名歌手的歌曲慘遭下架而對這間公司感到相當熟悉吧～而除了IU、Apink都是本次的苦主之外，大勢新星「The Boyz」的所屬社「Cre.Ker娛樂」也是隸屬於Kakao M旗下的子公司之一！在前有Kakao M公司的資本、後有《Road To Kingdom》節目的加持之下，他們不僅漸漸在韓國樂壇嶄露頭角，光看回歸MV、打歌舞台就能感受到該公司真的是花錢不手軟！在此也期待本次和前輩一同參賽《Kingdom》的他們，能為我們帶來更多精彩的表演就好了！ （圖片來源：Cre.Ker） 9、YG娛樂 不要因為近年負評多就小看他！身為韓國三大經紀公司之一的「YG娛樂」其實還是有許多其他公司沒有的優點！從選秀開始便不走尋常路的他們，不僅讓我們拋棄了舊有的韓式審美，進而認識了一群極具個人魅力的藝術家！只要挺過長時間的冷凍期，那回歸的音樂品質也是獨特又高級！只能說YG娛樂對於粉絲和旗下藝人來說就是又愛又恨的存在啦～ （圖片來源：winner IG） （圖片來源：blackpink IG） 10、RBW娛樂 和Source Music一樣，自2010年成立以來基本也是靠著MAMAMOO獨自將公司撐起來的「RBW娛樂」，雖然曾因MAMAMOO的殺人行程安排、出道六年後才迎來首次長假等事蹟而獲得比較多反彈聲浪，但資源給得到位、VOCAL品質高卻也是大家有目共睹的！特別是師弟ONEUS那一個個歌喉都不輸師姐！有興趣的人一定要去聽看看他們的歌啦～ （圖片來源：mamamoo IG） （圖片來源：oneus IG） 以上就是10間泡菜網友票選「最想進入的經紀公司」盤點介紹！雖說要在韓國找到一間完美的經紀公司真的是件難上加難的事情，但他們總會有那麼一、兩個優點能讓你拋下過往的成見，跟他們一起攜手走下去啦～ 撰文編輯 #joyce #AOMG #BigHit娛樂 #Cre.Ker娛樂 #JYP娛樂 #PNATION #RBW娛樂 #SM娛樂 #SourceMusic #WM娛樂 #YG娛樂 #泡菜精選 #泡菜追星 #經紀公司 #韓國三大社 #韓國娛樂公司 #韓國經紀公司 

泫雅龍俊亨爆10月結婚！一窺「泫雅的感情世界」，歷年認愛男友、緋聞對象一次看！

南韓歌手泫雅從JYP娛樂旗下女團Wonder Girls、CUBE娛樂旗下女團4minute開始，到以Solo歌手身份在KPOP闖出一片天，Girl Crush、獨特鮮明的個人色彩和風格深受許多粉絲喜愛。而出道當時年僅15歲的泫雅，感情世界也一直是大眾關注的焦點。今天泡菜編就帶大家來看「泫雅的感情世界」，究竟她的理想型是怎樣的人、緋聞對象又有哪些呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ （圖片來源：IG@hyunah_aa） https://www.instagram.com/p/Cvj7_ahv68E/?img_index=1 【2024.7.8更新】和龍俊亨即將結婚 2024年1月18日，泫雅和龍俊亨在各自IG上傳了兩人牽手的背影照，不久後兩人即公開認愛，讓不少人震驚！沒想到認愛後將近一年半的時間，韓媒在2024年7月8日報導了他們將要結婚的消息，相關演藝圈人士表示「兩人作為朋友相處了很長一段時間，雙方也很了解在演藝圈生活的苦衷，因此對彼此產生了非常深厚的信任。在成為戀人後，發現兩人對愛情都抱有信心、互相傳遞著正能量，因此決定結婚」。據悉，泫雅和龍俊亨將在10月11日舉行婚禮，正式成為演藝圈夫妻！ https://www.instagram.com/p/C9CchyfvwD0/?img_index=1 泫雅感情世界｜1、感情觀 泫雅感情觀（1）不做沒底線的人 泫雅曾提及身邊有朋友的男友劈腿無數次，但只要對方一道歉朋友就又給予原諒，如此「沒底線」的樣子並不是她的作風。 https://www.instagram.com/p/CxN8l3gvOGc/ 泫雅感情觀（2）感情再好也不輕易同居 此外，泫雅表示兩人之間一定要有「距離感」，距離不但增加對彼此的新鮮感、驚喜感，同時也能讓自己的生活品質、自我空間不受到對方影響，因此就算感情再好也不要輕易嘗試「同居」這件事。 https://www.instagram.com/p/CvFGv2SPA4T/?img_index=1 泫雅感情世界｜2、理想型 泫雅先前在廣播節目中被問及理想型時，她透露只要是「感覺合得來」的人就好，不過之後泫雅也表示，因為自己是會觀察對方很久時間才會喜歡上、投入心力的人，因此想遇到合得來的對象其實有點困難。 https://www.instagram.com/p/Ct09bmvPhsq/?img_index=1 泫雅感情世界｜3、緋聞男友 泫雅緋聞男友（1）張賢勝 2011年11月24日，當時同屬CUBE娛樂的泫雅和前男團BEAST成員張賢勝將共組男女雙人組合「Trouble Maker」的消息傳出，引起熱烈討論。Trouble Maker的同名出道歌曲〈Trouble Maker〉因性感挑逗的歌詞、舞蹈爆紅，更獲得音樂節目的冠軍。後續於2013年推出的主打歌〈Now（沒有明天）〉一樣大受歡迎，直接橫掃五台音樂節目的一位寶座，泫雅和張賢勝當時在〈Now（沒有明天）〉的MV中有不少親密畫面，甚至還有車內擁吻、床上親吻的鏡頭，火辣程度超越〈Trouble Maker〉！ （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） 而讓兩人緋聞甚囂塵上的關鍵，要從2011年MAMA頒獎典禮（前稱：Mnet亞洲音樂大獎）開始說起。2011年11月29日，Trouble Maker登上該表演舞台演出〈Trouble Maker〉一曲，除了張賢勝撫摸泫雅大腿、泫雅跳入對方懷中並用腳勾住其腰部等親密舉動外，甚至出現了「接吻」的動作，演出當時即引起巨大騷動！雖然事後CUBE娛樂表示該接吻動作是採取「借位」演出，但因為畫面「太過逼真」，仍然有不少網友和粉絲認為兩人是「實戰真親」。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：Mnet） 在MAMA頒獎典禮（前稱：Mnet亞洲音樂大獎）後，就一直有許多網友懷疑兩人的真實關係，認為若不是戀人不可能和「同事」做到這種程度，再加上之後2013年推出的歌曲〈Now（沒有明天）〉維持一慣火辣風格，兩人是男女朋友之事就更讓人深信不疑。另外，張賢勝曾在2016年6月於IG上傳配了「Goodbye，祝你幸福」的貼文，剛好銜接了之後泫雅認愛DAWN的時間點，被網友推測此貼文喊話的對象即是泫雅。不過，經紀公司對於緋聞一直沒有給出官方回應，兩人之後也另交了男女朋友。 （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） 泫雅緋聞男友（2）RAVI 2016年5月，泫雅遭爆和男團VIXX前成員RAVI熱戀中！熱戀說的起源來自於「Lovestagram」，兩人被發現時常在IG上傳相同款式的服飾如鞋子、襪子、帽子等，且泫雅曾經上傳一張抱著印有「R」字樣熊玩偶的照片，被許多網友認為是隔空傳愛。此外，泫雅先前曾在IG、出演節目時推薦過RAVI當時所屬團體VIXX的歌曲，RAVI也曾在廣播節目中對於「想要一起合作的女歌手」回答「泫雅」，因此緋聞越演越烈。 （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：IG@hyunah_aa／IG@rravii0215） 不過，有粉絲表示泫雅平時就很常推薦其他藝人的歌曲，作為藝人有一樣的服飾配件也是常有的事。而對於此緋聞，雙方的經紀公司皆未給予回應，久了也就不了了之。 https://www.instagram.com/p/CkLorexvkr_/?img_index=1 泫雅感情世界｜4、認愛男友 泫雅認愛男友（1）DAWN 2018年8月，韓媒爆出了泫雅和當時為CUBE娛樂旗下男團PENTAGON成員DAWN（當時藝名：E’Dawn）「社內戀愛」的消息，消息傳出後經紀公司火速否認表示「毫無根據」、「絕對不是事實」。沒想到，之後泫雅和DAWN兩人直接向媒體透露，兩人已經交往兩年，並且在DAWN還為練習生時就已經認識。 https://www.instagram.com/p/CkIsy2ZP9Tt/ https://www.popdaily.com.tw/korea/839088 泫雅在2017年5月和Hui、DAWN兩人組成三人團體「Triple H」，並推出〈365 Fresh〉、〈RETRO FUTURE〉等歌曲，愉快、鮮明的曲風獲得不少粉絲喜愛。不過，也因為共組Triple H的關係，三人常常會一起跑行程和共同拍攝，有許多次泫雅都被指出對於兩位後輩男團員的「肢體接觸」有點過分，除了直接在行程途中勾兩人的手之外，在MV花絮中還能看到泫雅將胸部對著DAWN大聲喊話的模樣，在當時都受到了不少批評。 （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） 在泫雅和DAWN的戀愛消息爆出後，大家才了解當時那些肢體接觸是「情有可原」，並直言「Hui就是擋箭牌、煙霧彈」。而兩人在公開戀情後一直愛得高調，除了在IG狂放閃、一起上節目分享戀愛故事外，也一起合作歌曲、出演打歌舞台，更在2022年初曬出對戒透露男方已求婚成功。 （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：IG@hyunah_aa） （圖片來源：IG@hyunah_aa） （圖片來源：IG@hyunah_aa） 沒想到，事隔才不過兩個月的同年11月30日，泫雅本人就親自在IG發文表示「兩人已分手」，以黑底圖配字表示「（我們）分手了，說好了以後會作為好朋友和好同事相處，謝謝一直為我們應援及看好我們的大家」，震驚所有人！雖然之後不斷傳出兩人復合的消息，泫雅還加入了韓國音樂製作人GroovyRoom成立的新音樂廠牌AT AREA，和前男友繼P NATION後再次成為了同公司的同事，但復合一事並未受到任何證實。 （圖片來源：IG@hyunah_aa） （圖片來源：IG@hyunah_aa） 泫雅認愛男友（2）龍俊亨 2024年1月18日，泫雅和前BEAST／Highlight成員龍俊亨在各自IG上傳了兩人牽手的背影照，泫雅的貼文中甚至打了個「👩‍❤️‍👨」的圖案，並且按讚了粉絲的應援留言，讓不少人震驚「到底是合作宣傳還是公開認愛？」之後，雙方經紀公司先是表示「確認中」，後來則皆給予了「YG式回應」，表示此為藝人的私生活領域，難以確認、不會加以干涉。 （圖片來源：IG@hyunah_aa） 泫雅和龍俊亨過去曾共為CUBE娛樂旗下藝人，龍俊亨甚至參與了泫雅於2010年推出的Solo出道曲〈Change〉，有過不少合作舞台，實則為已認識18年的好友。先前2016年時兩人一起上節目時，泫雅也不避諱提及和龍俊亨的好交情，表示兩人在還是新人時就常常一起跑行程，久而久之成為了能夠交心的好朋友，也會在深夜一起喝酒、聊天。 （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） 事實上，泫雅和龍俊亨在2023年11月時就曾一同至豬排店用餐並雙雙留下簽名，且韓媒指出兩人的關係在圈內早已是公開的秘密。而牽手照公開後的2024年1月20日，龍俊亨透過粉絲交流App承認了兩人交往中的事實！他表示「（大家）應該因為突如其來的消息嚇到了，（和泫雅）接收著彼此的正向能量好好地過著，希望能以美好的視線看待」，為南韓演藝圈「好友變情人」的韓星情侶再添一例，也是泫雅在情斷愛情長跑多年的前男友DAWN後，首度公開戀情！ （圖片來源：IG@seumikatsu） （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CwP6ph-Lk2s/?img_index=1 以上就是南韓歌手「泫雅」感情世界的整理介紹啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？先不論緋聞是真是假，年紀輕輕就進入演藝圈闖蕩的泫雅，肯定有許多我們看不見的辛苦、心酸，這時若有真心喜歡、珍惜她的人能夠陪伴在泫雅，何嘗不是一件好事呢？如果你有其他關於「泫雅」的TMI想跟我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻不只IU跟李鐘奭！8對「從朋友變情人」的韓星情侶，十年友情昇華愛情！ 👉🏻今天是我們第一天！8對「公開戀愛中」的韓星情侶，當紅偶像狂放閃光彈！ 👉🏻愛情長跑後分手！12對超惋惜「已分手CP」韓星，甜蜜往事只剩回憶！ 撰文編輯 #Jin #BEAST張賢勝 #BEAST龍俊亨 #DAWN #DAWN女友 #DAWN泫雅 #DAWN炫雅 #DAWN緋聞 #DAWN認愛 #HIGHLIGHT龍俊亨 #Hui #PENTAGON #RAVI #RAVI女友 #RAVI泫雅 #RAVI緋聞 #TripleH #TroubleMaker #VIXX #VIXX緋聞 #張賢勝 #張賢勝女友 #張賢勝緋聞 #泡菜名人 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅張賢勝 #泫雅感情世界 #泫雅感情觀 #泫雅理想型 #泫雅男友 #泫雅男朋友 #泫雅緋聞 #泫雅緋聞對象 #泫雅認愛 #泫雅認愛對象 #龍俊亨 #龍俊亨泫雅 

誰來救救我！盤點12位「患上心理疾病」的韓韓星，壓力山大、背後辛酸無人知！

從練習生時期背負著出道的壓力到成名後面對私生飯、網路霸凌的攻擊，韓國藝人光鮮亮麗的背後其實還隱藏著許多不為人知的心酸！而近年隨著藝人們的心理健康問題頻頻拉警報，大眾對於恐慌症、憂鬱症也有了近一步的了解！今天編輯就盤點出12位曾深受「恐慌症」所苦的韓星，讓我們一起來看看有哪些人在努力克服後都重回演藝圈了吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/707217 https://www.popdaily.com.tw/korea/657694 1、鄭亨敦 自出道以來便憑著《無限挑戰》、《Weekly Idol》等節目給觀眾帶來無限歡樂的「鄭亨敦」，其實長期以來也深受焦慮恐慌症所苦！2015年因健康因素全面停工的他，雖然在休養了一年的時間後便回到螢光幕前，但後卻又傳出情況變得更加嚴重的消息！即便本人強烈的表達了活動的意志，但所屬公司還是決定先以健康為主。在此也希望他能先把身體顧好，不管要花多久的時間觀眾一定都會耐心等待他的回歸的！ （圖片來源：FNC） 2、少女時代—太妍 儘管有許多人會因為「太妍」的高顏值外貌、獨特嗓音而入坑，但在出道的這十幾年期間也免不了遭到黑粉莫名的攻擊！去年透過IG問答和粉絲互動時，太妍便意外爆出自己正在接受憂鬱症的治療！平時在螢光幕前總是開開心心的她，這一番言論不僅震驚了外界，看著她將IG頭像換成全黑、停更YouTube時更是讓粉絲感到無能為力！不過幸好在努力接受治療後，目前太妍也回到了健康的模樣。 （圖片來源：太妍 IG） 3、TWICE—Mina、定延 身為四代女團的一大扛霸子，一舉一動皆能成為各界焦點的Twice，在近年也接連傳出成員因健康因素而宣布暫停活動的消息！從之前被確診為焦慮症的「Mina」到之後因同樣原因缺席二輯活動的「定延」，雖然回歸對於粉絲來說是很開心的一件事，但最重要的還是9人都能以健康的模樣活動啦～ （圖片來源：Twice IG） （圖片來源：Twice IG） 4、泫雅 2018年因認愛師弟「金曉鐘」而遭到經紀公司解約後，「泫雅」便轉投PSY的公司成為P NATION的旗下藝人！而本以為做著自己喜愛的音樂，面對愛情也時不時投以閃光彈的她會變得比以前更加快樂時，泫雅卻在IG中分享了自己多年來和恐慌症、憂鬱症鬥爭的過程！小小年紀就出道的她，為了實現自己的夢想總是只望著前方奔跑，回過神來才發現，自己的心理卻已是滿身瘡痍！而這一番言論雖然令人心疼、震驚，但對於泫雅大膽的吿白，也有許多人為她應援，希望她能早日康復。 （圖片來源：泫雅 IG） 5、Red Velvet—Wendy 憑著清秀的外型與純粹的歌聲，每每出演節目總能以完美的表演吸引眾人目光的「Wendy」，居然是個患有舞台恐懼症的愛豆！2016年接受雜誌訪問時，Wendy便透露自己其實患有舞台恐懼症，而隨著經驗長期的累積下來，才讓她慢慢克服了這個問題！為了成為一名優秀的歌手，儘管自己身體不適仍勇敢嘗試，真的是非常偉大啊～ （圖片來源：Wendy IG） 6、姜丹尼爾 2017年於《PRODUCE 101 第二季》中以第一名的身份成為Wanna One的C位後，「姜丹尼爾」也瞬間成為韓國家喻戶曉的一大愛豆！而本該是順順利利的演藝生涯，卻在團體解散後爆出了合約糾紛及戀愛說！接踵而來的惡評不僅導致他免疫力低下、健康惡化，甚至還被確診為憂鬱症與恐慌障礙！他更在官咖寫下：「我的照片和感情都變成笑柄」、「真的太累了，希望誰來救救我就好了」等消極的話，引起粉絲擔心。慶幸在經過了長達數個月的休養後，姜丹尼爾也重回舞台！ （圖片來源：姜丹尼爾 IG） 7、WINNER—宋旻浩 雖然在舞台上他能以帥氣的表演擄獲迷妹的心，在藝能中也能以村傻的形象給大家帶來治癒，但「宋旻浩」卻也曾在2018年透過綜藝節目《人類智能—最完美的A.I.》自爆自己患有恐慌障礙！「原本以為我肯定不會生病，但在經歷了各種事情後恐慌症還是找上門了」、「因為要在大眾面前呈現最完美的樣子，所以我必須保持美好的一面，但是這樣所背負的責任也會越來越大」。看完他的這段告白後，不僅讓粉絲心疼不已，也讓我們了解韓國藝人的心酸，而之後宋旻浩也曾表示，自己靠著作曲與畫畫讓病情好轉了不少！ （圖片來源：宋旻浩 IG） 8、李準 同為恐慌症所苦的還有他！2017年以現役兵身份進入軍隊服兵役的李準，雖然在先前就被確診罹患恐慌症，但因為強烈的入伍意志，便決定採取邊治療邊當兵的方式！怎料後來卻傳出病情惡化的消息，在經過醫生的診斷後才讓他轉調替代役。而之後退伍的他，也在治療過後逐漸恢復健康，近期也陸續接演不少作品，喜歡他的朋友們趕快支持一波！ （圖片來源：PrainTPC IG） 9、世羅 之前隨著綜藝《Miss Back》的開播，本以為可以看見過往愛豆們重拾夢想的舞台，但隨之而來的卻是女團背後道不盡的心酸黑暗史！2010年作為NINE MUSES的主唱兼隊長出道的「世羅」，除了曾被公開賞巴掌之外，還曾因為反對服裝風格被拔掉隊長一職。而在壓力日積月累之下，她也患上了恐慌障礙，即便服用了藥物、穩定了心情，但副作用仍讓人感到不適。只能說為了實現自己的夢想，她們真的經歷了太多大眾看不見的黑暗，也希望現在丟掉了這些束縛，她們能過上真正快樂的人生。 （圖片來源：世羅 IG） 10、昭妍 和NINE MUSES的世羅一樣，女團T-ara出身的昭妍，出演《Miss Back》時也曾在節目中透露自己的過往心境。因當年那場T-ara霸凌風波而讓心理狀況變得相當不好的她，即便想去醫院接受診斷與治療，仍怕再次遭到外界議論便推遲了好一陣子，儘管後期鼓起勇氣前往醫院就醫，也透過自己的意志力走出陰霾，但當年被誤會的那些年真的是誰也賠不起啊！ （圖片來源：昭妍 IG） 11、臉紅的思春期—安智煐 原由主唱「安智煐」與吉他手「禹智潤」所組成的「臉紅的思春期」，在2020年4月因雙方對未來的規劃有所不同，便決定以安智煐一人的型態繼續發展。而後以新專輯《Filmlet》回歸的安智煐，卻連宣傳活動都尚未開跑，就無預警地宣布將中斷演藝活動！後才了解也是因為健康惡化與心理不安問題造成不適，幸好經過一段時間的休息及調適，安智煐也繼續為大家帶來了許多優質作品！ （圖片來源：安智煐 IG） 雖然在壓力山大的韓國演藝圈中，要杜絕一切會造就恐慌症的因素的確是難上加難，但身為粉絲的我們除了祈求喜歡的藝人一切平安健康外，能做到的就是給予支持及等待啦！ 撰文編輯 #joyce #Mina #NINEMUSES #RedVelvet #Tara #TWICE #Wendy #世羅 #太妍 #姜丹尼爾 #安智煐 #宋旻浩 #定延 #恐慌症 #惡評 #憂鬱症 #昭妍 #李準 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #臉紅的思春期 #鄭亨敦 #韓星心理疾病 #韓星恐慌症 #韓星暫停活動 #韓星生病 

BLACKPINK Lisa僅第3名！南韓綜藝節目票選「身材最好」女星Top6，《Sweet Home》39歲的她憑著驚

本文來源：合作網站／Bella儂儂 韓國綜藝節目《TMI NEWS》近期邀請許多健身專家和專業教練進行演藝圈的評選，請他們選出「身材最好」的女星，其中「人間芭比」BLACKPINK Lisa排行第三名，其他團員意外都沒有入選，而以《驅魔麵館》爆紅的金世正雖然擁有天使面孔和魔鬼身材也僅在排行榜當中位列第六名，大家就快點來看看這份排行榜吧！ Top6.金世正 金世正當初透過女團選拔節目《PRODUCE 101》獲選亞軍，之後以限定女團I.O.I成員身份出道，成為女團gugudan主唱，無論是演戲、唱歌和主持表現都超級亮眼，被譽為是演、歌、綜藝三項全能的新世代小天后。而金世正去年底憑著《驅魔麵館》「都哈娜」角色收穫許多粉絲，讓人驚嘆的是在她少女感十足的外型之下，竟然隱藏著二頭肌的結實身形，爆肌手臂曾經在網路上掀起一陣熱議，強大反差令人為之驚艷！ Top5.Red Velvet 瑟琪 女子團體Red Velvet當中27歲的瑟琪是團體當中的主舞及領唱，招牌單眼皮、好膚質、腹肌締造了與以往傳統傻白甜截然不同的美感，還一度擠進去年的世界最美百大臉孔，瑟琪雖然身高161公分但卻有著好比例，近期還被Salvatore Ferragamo相中，成為代言人，擅長跳舞的她有著靈活且優雅的肢體動作，換上Let’s Dance膠囊鞋履系列，更加凸顯輕巧身形和絕佳比例，從小就開始練舞的她，無論是手臂和腰部全都是肌肉，讓網友紛紛稱羨表示這就是理想身材。 Top4.MAMAMOO頌樂 韓國女團MAMAMOO的隊長頌樂是團體當中的主唱，去年發行單曲《Spit It Out》，以個人型式出道，人氣更加火熱。頌樂從23歲出道以來就維持著嚴格的身材管理，時常在IG分享自己的健美身材，事業線、馬甲線根本就是基本配備，她還在YouTube頻道公開自己練習鋼管舞的影片，甚至練習到腳趾受傷才肯停止，苦練期間還搭配水果減肥法，驚人的意志力讓人見識到女明星為了身材斤斤計較的決心。 Top3.BLACKPINK Lisa BLACKPINK LISA上週發行自己的全新SOLO單曲《LALISA》，MV當中熱歌勁舞大秀好身材，招牌的螞蟻腰又再次引發網友討論，身高167公分、體重45公斤的LISA，不只有絕佳好比例，還擁有51公分的螞蟻腰，髮帶可以當作腰帶穿，因此有著「人間芭比」的封號。除了好身材，LISA也憑著混血高顏值連續兩年獲得外媒「TC Candler」亞太區百大最美臉孔第一名，又美又帥的狂野舞台魅力，只要輕輕一眨眼就足以電死人！ Top2.金瑞亨 47歲的實力派演員金瑞亨，今年憑著韓劇《我的上流世界》再度走紅，其中突破形象詮釋女同志，美麗兼具帥氣的霸氣風格，被網友戲稱為根本是該劇男主角。金瑞亨絕對可以算是南韓演藝圈當中的美魔女代表，身高170公分，還擁有纖瘦和緊實的好身材，無論是機場時尚或是紅毯造型都能引發驚嘆。金瑞亨曾透露自己非常喜歡運動，只要沒事就會上健身房，她驚人的川字腹肌就是在苦練之下得來的成果，超強雕像級身材簡直就是女性的楷模呀！ Top1.李施昤 source：daum 去年在Netflix韓劇《Sweet Home》爆紅的李施昤，戲中飾演特種部隊出身的前消防員，擅長格鬥與槍械，具有正義感，這樣的角色設定相當亮眼，當初在選角時就鎖定曾經獲得全國女子拳擊大賽冠軍資格的女星李施昤，果然成功地演活了「徐伊景」這個霸氣御姊角色。李施昤曾經短暫放棄明星夢，代表國家爭取2016年奧運女子國家隊隊員資格，她對自己的身材線條要求嚴苛，緊實身形讓人完全看不出來已經39歲，而為了《Sweet Home》她還將自己的體脂降到只有8% ，驚人的聖誕樹背肌就連男人也自嘆不如，超猛的身材鍛鍊實在不是一般人可以達到的呢。 #BlackpinkLisa #MAMAMOO頌樂 #李施昤 #澀琪 #金世正 #金瑞亨 #韓國女星身材 

BLACKPINK Lisa僅第3名！南韓綜藝節目票選「身材最好」女星Top6，《Sweet Home》39歲的她憑著驚人背肌奪冠

美的標準？11位韓國「整形範本」女星，少時潤娥、IVE張員瑛都是代表！

韓國演藝圈美女如雲，真的是非常養眼！有不少女星更因為她們超高的顏值、精緻自然的五官而成為許多人的「整形範本」。除了大家熟悉的金泰熙、全智賢、宋慧喬等「經典美女」之外，近期也有許多大勢女團成員和新人演員晉升這份「整形範本」名單！今天泡菜編盤點了11位「整形範本」韓國女星，一起來看看都有誰吧！ 整型範本韓國女星｜1、高允貞 最近因《還魂：光與影》人氣急升的高允貞被譽為「小全智賢」！高允貞的鵝蛋臉和立體五官讓人看得很舒服，加上長時間沉浸在文化藝術中的她氣質高雅，於是在演藝圈脫穎而出，受到大家的關注！高允貞的外表很符合近幾年許多韓國人追求的審美風格，所以自從她因《Sweet Home》爆紅後，有很多人拿著她的照片到整型診所做諮詢呢！ https://www.instagram.com/p/Cl2-1b6OW3f/?hl=zh-hk 整型範本韓國女星｜2、Red Velvet—Irene Red Velvet隊長Irene自出道以來就被譽為「歷代級神顏」，五官輪廓非常鮮明，雕刻般的美貌讓人羨慕不已！Irene 擁有典型的「孔雀眼」，使雙眼充滿了靈氣，而且她的鼻子非常立體，不管是正面還是側面，都會呈現出完美的鼻型，果然是「零死角的仙女」啊！ https://www.instagram.com/p/Cllbtl0SnqD/ 整型範本韓國女星｜3、朴敏英 朴敏英在早期的時候已大方承認整型，是演藝圈出了名的「整型美女」！原本朴敏英的眼型是屬於典型的單眼皮，眼距也比較開，所以看上去會比較無神，但術後就變成了炯炯有神的大眼睛。而看到朴敏英整型前後的對比圖時，的確是非常成功，所以不少女孩都希望能像她那樣美麗自然。 https://www.instagram.com/p/Cfu5GWzvPIU/ 整型範本韓國女星｜4、秀智 被譽為「國民初戀」的秀智坐擁大批的粉絲，自出道以來就因為清純甜美的臉蛋而備受矚目！美若天仙的她曾得過「最美臉孔」、「素顏最美女星」等稱號，足以證明大家非常喜歡她的外貌。尤其是她那雙會放電的大眼，笑起來真的是超迷人的。因此不少人也會以秀智的五官和臉型為參考依據，希望能跟她一樣成為「仙女級女神」！ https://www.instagram.com/p/CkGU_S6r8AQ/ 整型範本韓國女星｜5、少女時代—潤娥 少女時代成員潤娥一直很受韓國民眾的喜愛，自出道以來就因為瓜子臉、小鹿般清澈的雙眼和清新氣質而備受討論，更被譽為「國民理想型」！大家總是會在與「美」相關的票選中看到她的身影，且經常名列前茅。潤娥的五官堪稱完美，也是很多人喜歡的「標準比例」，她也是韓國整形醫院最常被指定的「整形範本」之一！ https://www.instagram.com/p/CilaNbJB9SL/ 整型範本韓國女星｜6、金泰熙 韓國第一美女金泰熙出道至今多年，卻依然擁有超逆齡的美貌，加上優雅氣質，成為了不少人心目中的女神！在韓國，除了臉型、五官比例之外，皮膚也是不少女孩想要調整的部分，而金泰熙就是一個完美的「整形範本」，因為她不但擁有立體的五官，肌膚也非常細緻光滑！ https://www.instagram.com/p/CcembZmv4iL/ 整型範本韓國女星｜7、IVE—張員瑛 在一眾新生代女團中，近期擁有超高話題度的IVE成員張員瑛，年僅18歲就擁有超不科學的高挑身材，加上精緻甜美外貌，因此被稱為「人間芭比」，完美的比例更掀起了網友熱議！張員瑛屬於「奶貓相」，是近年來不少韓國年輕人偏愛的長相，眼睛雖深邃卻不過寬，連韓國的整形醫師都證實近期有非常多女生拿著張員瑛的照片到診所進行諮詢呢！ https://www.instagram.com/p/CmJjXFXv6aq/ 整型範本韓國女星｜8、BLACKPINK—Jisoo BLACKPINK成員Jisoo小巧精緻的五官加上清新脫俗的形象，累積了超高人氣，得到許多品牌的青睞！當她笑起來的時候，像鄰家女孩一樣的笑眼讓人印象深刻，自然漂亮的臉蛋更是成為不少男性心中的「新理想型」！ https://www.instagram.com/p/Cl40tfxoeBa/ 整型範本韓國女星｜9、全智賢 演員全智賢美貌與實力並重，因此深受大家的喜愛，而她也是韓國大眾公認的「經典母胎美女」，五官端正且輪廓深邃，長相非常有辨識度！另外，全智賢的鼻子更曾在「美鼻排行榜」中打進前三名，許多人都想擁有她那高挺的鼻子，所以也有不少女孩都會選擇她作為「整形範本」，希望能提升自己的女人味呢！ https://www.instagram.com/p/CmG5M_-DbxN/ 整型範本韓國女星｜10、宋慧喬 說起「整形範本」就不能不提「凍齡女神」宋慧喬啦！自小就擁有水汪汪大眼睛、圓潤飽滿的臉頰和深邃五官的她，即使年過40依然保養得宜，是公認的「天然美女」！如此完美的長相也使她成為了不少韓國民眾心中的女神，也是多位整容醫生認證的「無可挑剔的完美臉蛋」！ https://www.instagram.com/p/CjS070XBMmJ/ 整型範本韓國女星｜11、金珉周 曾以限定女團「IZ*ONE」成員出道的金珉周，現轉型為演員，2022年在12月播出的漫改韓劇《禁婚令》中飾演去逝的世子嬪「安子妍」，雖然只是配角，但出眾美貌和氣質馬上引起了網友熱議！金珉周五官精緻，被譽為「漫撕女」，並不是典型大雙眼皮，而是近年非常流行的「自然內雙」，既保留了東方美，又使她整體五官更加明亮和深邃、更自然！ https://www.instagram.com/p/Ccw3K5rrD5P/ 以上就為大家盤點了11位「整形範本」的韓國女星，大家覺得怎麼樣呢？你們又最喜歡哪一位的長相呢？她們每位都擁有著精緻的外貌，光是欣賞她們的臉蛋就已經是一件賞心悅目的事呢！如果大家心中有其他「整形範本」的人選，歡迎留言分享喔！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻潤娥也輸了！整形醫生票選「最美臉孔TOP6」韓國女星，冠軍範本竟是她！ 延伸閱讀👉🏻要求把腿修短！9位「CG臉蛋身材」的韓星，車銀優、張員瑛都是代表！ 撰文編輯 #阿嚶 #BLACKPINK #Irene #IVE #IVE張員瑛 #IZONE #Jisoo #RedVelvet #Suzy #全智賢 #宋慧喬 #少女時代 #少女時代潤娥 #張員瑛 #整形範本 #整形範本女星 #整形範本韓星 #朴敏英 #林潤娥 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #潤娥 #秀智 #金智秀 #金泰熙 #金珉周 #韓國女偶像 #韓國女明星 #韓國女星 #韓國整形範本 #韓國整形範本韓星 #韓國演員 #高允貞 

繼空氣、氧氣瀏海後，從大家狂敲碗的「氣體瀏海」找出最適合你的造型！

無論是近幾年流行的空氣瀏海或前陣子引起超高話題的氧氣瀏海，剪完後都可以修飾臉型、讓整體感覺看起來更清純年輕！後來遇到蠻多女孩的疑問：「那有沒有二氧化碳瀏海啊？很期待氫氣瀏海呢…」於是給了編輯一個靈感，今天就來整理從各種氣體瀏海看哪種瀏海最適合你！ 延伸閱讀：瀏海造型懶人包，專治你的猶豫病！ 1.空氣瀏海系列 ＃空氣瀏海 近年來從韓國席捲全球的空氣瀏海，以適合各種長度、髮型搭配而深受大家喜愛，不過同時也因為空氣瀏海較輕盈，在整理＆維持弧度上有一定的難度，尤其是對於自然捲女孩或是風太大時就很容易造成秒崩塌的窘境，因此才有了「氧氣瀏海」的誕生！ 延伸閱讀：燙髮的錢省下來！瀏海容易變中分、髮根扁塌？揭秘韓國髮型師都靠「它」拯救各種窘境！ ＃八字瀏海 比起空氣瀏海，八字瀏海較注重兩側瀏海落下的角度，就像是「八」的形狀，修飾顴骨、臉型效果非常好！ 2.氧氣瀏海 為什麼會有氧氣瀏海這個名詞的誕生？以科學角度上來說是因為氧氣在空氣中只佔了五分之一，而剩下的五分之四幾乎都是比氧氣輕的氮氣等氣體，所以很明顯是純氧氣較重！即是比空氣瀏海再更有存在感，份量介於整齊厚瀏海與空氣感瀏海之間，看起來不會太沉悶厚重，也比空氣瀏海好整理、更不挑臉型！ 延伸閱讀：空氣瀏海落伍了？2019的流行大勢是「氧氣瀏海」，適合任何臉型、剪完可愛清純度滿點！ 3.二氧化碳瀏海系列 ＃齊劉海 前面介紹了空氣和氧氣瀏海，相信不少女孩下意識會想問那「二氧化碳瀏海呢」？好的，這不就來了嗎XD二氧化碳瀏海的最佳代表就是齊劉海，適合額頭較寬或不想花太多時間整理瀏海的女孩們！ 延伸閱讀：每次都被拍出大餅臉？選對瀏海造型，無論什麼角度都能擁有完美瓜子臉 ＃眉上瀏海 如果覺得齊劉海太過厚重，可以嘗試看看眉上瀏海，不但很有個性，同時也可以襯托出小清新的氣質，在這邊也提醒大家如果剪了眉上瀏海，要記得畫眉毛唷～ 4.氫氣瀏海系列 既然有厚重感、有份量的瀏海，那麼也絕對少不了非常輕盈的瀏海！「氫氣瀏海」顧名思義就是幾乎是輕到沒有存在感的瀏海，而洋蔥鬚瀏海就是最佳代表！沿著髮際線的幾縷髮絲，不但在視覺上可以修飾額頭臉型，整體看起來也較清爽，不用擔心因為中分變得額頭明顯太禿。 延伸閱讀：2019髮型趨勢總整理！揮別錯的髮型，才能和對的戀情相逢呀 ＃洋蔥鬚微捲瀏海 有點微捲度的洋蔥鬚瀏海看起來較甜美可愛！ ＃泡麵瀏海 如果想走時尚的感覺，不妨可以嘗試看看「泡麵瀏海」，可說是洋蔥鬚瀏海的加長版，越遮住視線就越有感覺！ ＃微笑瀏海 將幾撮瀏海夾出一個彎，就像是微笑的曲線般，這樣的瀏海看起來很知性、較成熟！ ＃S型瀏海 中分的女孩們可以參考朴敏英的S型瀏海，捲度控制在顴骨與下巴中間的水平位置，視覺上可以將臉修小哦～ 5.濕氣瀏海 沒錯，最後一個就是「濕氣瀏海」，相信有不少女孩都曾看過韓國女團、男團表演時會做濕氣瀏海的造型，這瀏海如果是日常造型，應該是所有瀏海中最難維持且很難駕馭好的一個造型！但不得不說，能夠駕馭這種濕瀏海真的是很仙啊！ 延伸閱讀：原來髮型雜誌模特的頭髮是這樣弄！打造「美人魚髮」的方法 延伸閱讀： >>長髮「5分鐘快速捲完整顆頭」祕技！最近超紅的#羊毛捲也沒問題 >>瀏海避雷懶人包在此！ 你的臉型＆五官適合瀏海嗎？在剪之前先來做功課！ >>超簡單、快速5分鐘完成2019年自然派「氧氣瀑布捲」 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019瀏海 #S型瀏海 #八字瀏海 #夏天瀏海 #夏季瀏海 #太妍瀏海 #女神瀏海 #微笑瀏海 #撒嬌瀏海 #朴敏英 #朴敏英瀏海 #氧氣瀏海 #氫氣瀏海 #泡麵瀏海 #洋蔥鬚瀏海 #瀏海 #瀏海推薦 #瀏海整理 #瀏海臉型 #瀏海趨勢 #眉上瀏海 #短瀏海 #空氣瀏海 #臉型 #臉型 瀏海 #韓國瀏海整理 #髮型 #龍鬚瀏海 

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