《Netflix的女兒》高學歷的淡鹽系美女『朴圭瑛』腦系女的她是如何維持保養身材的呢～

《絕世網紅》朴圭瑛瘦身秘訣公開！完美身材靠 4 招 私下熱愛芭蕾舞


https://www.instagram.com/p/CA2OM8cBhUC/?img_index=1 《絕世網紅》女主角朴圭瑛飾演人氣網紅「徐雅莉」有許多短裙造型，露出纖細長腿，身材比例極好～真的很令人羨慕！過去在《雖然是神經病但沒關係》《Sweet home》當中就已經有亮眼表現囉～ 屬於淡淡細緻的美女，不容忽視！ https://www.instagram.com/p/CGhFq_3hPFG/?img_index=1 纖細秘密：芭蕾舞伸展 芭蕾的愛好者，也會做瑜珈伸展肌肉，針對手部、腹部、大腿與臀部進行鍛鍊，鍛鍊全身肌肉與身體韌性，雕塑完美線條。肌肉能在視覺上纖細且加強代謝喔～ 纖細秘密：普提拉運動 朴圭瑛也喜歡普提拉運動。結集瑜珈、舞蹈和體操運動，透過一連串動作訓練全身肌耐力及矯正姿勢，雕塑曲線。更棒的事有助改善骨盆不正、脊椎側彎，十分推薦給普提拉新手！ 進階版是結合普拉提器械幫助全身訓練，透過器械加強肌肉耐力，並提升平衡力及身體柔軟度，讓線條更纖細修長。 纖細秘密：黑咖啡 朴珪瑛平日以黑咖啡去水腫，幫助身體排出多餘水分。早上喝一杯咖啡，能消水腫、醒腦但注意空腹喝咖啡可能造成胃痛喔！飯後一杯黑咖啡能促進脂肪消化，有助減少腹部贅肉累積。如果胃弱，可適時搭配些蘇打餅乾墊胃！ 纖細秘密：以水果替代零食 朴圭瑛以水果替代零食，不妨選擇低 GI 的水果，如奇異果、蘋果、西柚、藍莓、香蕉等。降低砂糖攝取、增加纖維、維他命攝取，實在是好處多多。 https://www.instagram.com/p/CjdYJ-7JK8R/?img_index=1 #朴圭瑛 #韓國女星 #芭蕾舞 #普提拉運動 #伸展拉筋 #黑咖啡 #水果 #瘦身 #加強代謝 #喝水 #雖然是神經病但沒關係 #Sweethome #女明星瘦身 #女明星減肥 #女明星健身 #明星減肥秘訣 #女明星瘦身法 #女星瘦身法 #瘦身技巧 #瘦身成功 #快速減肥 #明星身材管理 #瘦身食譜 #減肥心得 #女明星健身打卡 #健康減肥 #明星體態 #女神身材 #瘦身日記 #瘦身打卡 #減肥打卡 #減脂

搖搖再喝 新竹中壢 手搖飲料 芝士奶蓋 新鮮水果冰沙 清涼一夏 

買手搖飲～店員都會溫馨小叮嚀，記得➰「喝前要搖一搖」🩵『搖搖再喝』SHAKE SHAKE🧋招牌記憶點➰就變成店家很可愛的店名。 🌟如果喜歡小米的分享，可以追蹤 ♥️ PopDaily、Instagram、FB粉絲團、痞客邦請關注、按愛心、收藏、留言～ 謝謝你們🥰 - - 『搖搖再喝』新竹發跡的自創品牌飲料店🍹 小米今天要介紹分享桃園「中壢新生店」。 主推芝士奶蓋、鮮果飲料、奶茶系列、氣泡飲、及冷泡茶飲。 《搖搖再喝 中壢新生店》店面以藍白為主要色調，加上可愛、清爽的北極熊Logo，整體設計是簡潔明亮的裝飾，非常顯眼又可愛。 - - 🟡『記得，喝前搖一搖』是店家創店理念！ 希望每個客人在飲用前能搖一搖，將飲品內不同風味、層次的食材，充分結合再一起，品嚐到茶水層層相疊、彼此交融的美妙滋味，更能感受到多種層次的融合口感及店家細心設計的創新口味。 - - 🌟四季芒果青 NT 70元 店家使用整顆芒果與台灣四季青茶 ，新鮮現打的水果冰沙，現點現打口感新鮮又美味唷。 🌟芭樂檸檬青 NT 65元 店家新鮮現打的水果冰沙，使用新鮮芭樂與四季青茶，再加上檸檬🍋汁，淡淡的茶香味與微酸微甜的檸檬芭樂，口感上非常特別💛 ➰ 瓶裝限定/新鮮水果冰沙，夏季必喝🥭，品牌訴求不添加果醬、濃縮，洗淨後急速冷凍保鮮，調製時減少冰塊入杯，避免冰塊融化稀釋。 - - 🌟 400次珍珠奶茶NT 65元 微苦中帶點甘甜、且濃郁的咖啡☕️香氣，搭配香醇的牛奶、軟中帶Q的珍珠，就像是鴛鴦奶茶與台灣珍奶🧋的結合，值得你來品嚐看看👀 ➰ 2020年韓國爆紅系打卡飲品 #手打400次咖啡，maybe是一款大人味的珍珠奶茶唷🤓 - - 🌟芝士奶蓋青NT 55元 上層是濃郁微鹹的起司口味奶蓋，搭配茶香醇的台灣四季青茶，豐富多層次的口感在口中蔓延，非常順口好喝💛🤍 ➰ 芝士奶蓋是店家招牌必點😋使用乳酪起司打發，濃郁感十足。尤其跟小米一樣是奶蓋控的寶寶們，有機會一定要試試唷。 - - 😎微醺偽醺系列（無酒精🍸）： 🍺金麥蜂釀冰啤 NT 70元 喝起來就像是一杯無酒精的蜂蜜啤酒🍺，濃厚大麥與回甘綠茶的組合，搭配花香味的蜂蜜🍯和氣泡水，在這炎熱的夏天點上這一杯，不僅整個暑氣全消，心情更是愉快了起來。 🥃威士忌梅酒NT 85元 喝起來就像是一杯混酒式水果雞尾酒，香醇麥芽威士忌搭配梅露和基底的氣泡水，口感氣味濃度較高，非常大人系的飲品。 ➰ 飲料店賣啤酒？白天就能享受到微醺的快樂，上班也能乾一杯😆🥂快抓住夏天的尾巴☀清涼消暑🍻揪ㄧ揪來乾杯一夏吧。 - - 🉐誕生於2020年的『搖搖再喝』，首站選在新竹市，目前在竹北、中壢皆能品嚐到。 📣溫馨小叮嚀： 另外，店家有《搖搖品牌日》活動，每月⓼日享指定飲品 +8元多一杯，詳細情形請參考官方粉絲團。 🛵五公里內200元即可外送 「提前一天」預約外送☎️還享有優惠唷🎉 ♻️循環杯友善店家，環保愛地球💚 🏠店家資訊：搖搖再喝 中壢新生店 官方粉絲團：https://www.facebook.com/shakexinsheng/ 📡地址：桃園市中壢區新生路56號 開車、騎車可附近停車場或路邊停車格 📞電話：03-4223990 ⏰營業時間：周一~周日10:30–20:00 @shake_xinsheng ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ️ 📍IG搜尋🔍 #mini玩食尙 @mini.c8888 📍FB搜尋🔍Mini小米微甜時尚 #小米吃貨_吃桃園 #起司奶蓋 #四季春茶 #手搖飲 #新竹飲品 #果汁 #搖搖再喝 #手搖飲料 #新竹飲料 #中壢必喝 #中壢美食 #中壢飲料 #飲料推薦 #外送服務 #桃園下午茶 #新竹下午茶 #銅板美食 #奶茶 #奶蓋 #新竹美食 #Ubereats #桃園美食 #熊貓外送 #桃園飲料 #新竹必喝 #igerstaiwan #taiwanfood #吃貨女孩 

韓國超紅【MBTI專屬小物】找到你的命定款隨行杯、帆布袋!

MBTI專屬小物-韓風手機殼 「Momocase」是韓國很熱

過去熱門話題總圍繞著星座、血型，而近幾年在韓國新認識的朋友都會先問到：「你是什麼MBTI ？」，「MBTI」 又稱為「十六型人格測驗」，用MBTI不只能快速了解一個人，甚至找工作、愛情觀通通用得上，紅到連TWICE、IU都在側。生活小物也開始搭上這波「MBTI」 熱潮，帶上專屬你人格的隨行杯、手機殼，遇見喜歡的人格就來交個朋友吧！ 👉🏽 有夠困擾!【超占空間手機殼】整隻龍蝦、巨大電扇，口袋、包包保證裝不下 MBTI專屬小物-韓風手機殼 「Momocase」是韓國很熱門的手機殼品牌，而這款MBTI全系列一共有四種角色:鯊魚、小熊、老虎、矮袋鼠，角色多、變化也就多啦~這一款真的可愛到不行，就算不是自己的人格也想通通包下!👉🏽點我購買 MBTI專屬小物-馬克杯 杯子上把該人格特質都寫下來了，以多種字型、大小交錯，再加上一些線條，留白處不多也不少、畫面豐富又不會凌亂，唯一有色彩的就是可愛的小人物啦!在辦公室在也不會拿錯這個專屬於你的馬克杯了，賣場裡還有其他人格喔!👉🏽點我購買 👉🏽 這瓶水叫「加薪水」！【9款加薪水杯】默默提醒老闆要加薪! MBTI專屬小物-帆布袋 一共有黑白2色、16型人格共32款，簡單明瞭的把MBTI特徵也一起寫上去了，在路上看到與你相同人格的夥伴就交個朋友吧!👉🏽點我購買 👉🏽【辦公室佛系小物】小木魚、佛祖帽、出氣鍵盤,療癒社畜就是這麼簡單 MBTI專屬小物-果凍手機殼 「168cm」是韓國的手機殼品牌，這次也跟上流行風潮推出了MBTI系列手機殼，16款設計都不同，還帶有人格特色，線條簡單、顏色鮮豔，姐妹、好友拿同款也各有特色。👉🏽點我購買 MBTI專屬小物-彩色手機支架 韓國文創品牌「Disbunnystar」設計多種色彩繽紛可愛、品質堅固實用的手機周邊商品，在韓國擁有高人氣。可愛多色的MBTI凸顯個人風格，360度自由旋轉角，超好握、超耐用!👉🏽點我購買 MBTI專屬小物-貼紙 韓國文具品牌「motemote 모트모트 」推出「MBTI貼紙」，一共8種樣式自己搭配，顏色全都超粉嫩，搭配耐看的手寫字，貼在自己的手帳、桌曆上，超有個人風格！👉🏽點我購買 MBTI專屬小物-標籤手機支架 這款不規則的手機支架一樣有16型人格，顏色設計有點神似日本MONO像皮擦，大片清爽白色配點藍色增強視線，中間是MBTI手寫字。不得不說MBTI小物真的都好適合拿來跟好友、另一半配成對，款式整齊又好識別。👉🏽點我購買 MBTI專屬小物-史努比 MBTI 馬克杯 史努比本就無敵，這次加入MBTI系列商品又要讓人錢包大失血，不只每一款設計不同，連顏色也都有16種，史奴比的動作可是會依照 MBTI 的特點而設計的喔，看了實在好想全套一起帶回家!👉🏽點我購買 👉🏽 8款「文青系隨行杯」推薦，韓國文創、日本經典品牌，連喝水都比別人好看! MBTI專屬小物-隨行杯 顏值高到破錶的環保杯，透明瓶身無論裝什麼飲料都很乾淨顯眼，白色工整大字的MBTI簡約耐看，容量473ml可裝下超商中杯咖啡，每天帶出門就是最好看的配件!👉🏽點我購買 #史努比 #Momocase #韓國手機殼 #168cm #韓國文創品牌 #Disbunnystar #MBTI #MBTI小物 #motemote #搞怪手機殼#交換禮物#搞怪禮物#聖誕禮物

中山赤峰街咖啡廳再+1！新開幕韓系俏皮風的「Yang yang양양」，打卡花朵彩繪玻璃

台北咖啡廳一級戰區在這！中山雙連這區最近太熱鬧，新開好多咖啡聽、文創小店，其中位在赤峰街的「Yang yang양양」，門面三朵小花非常可愛！室內裝潢韓系又帶點工業風，五顏六色的椅子太俏皮了！上週末來剛好店家推出「端午節限定套餐」，鹼粽搭配薑汁汽水，很清爽的組合！ 「Yang yang양양」是中山「泉權咖啡」的老闆所經營的，「Yang yang」位在日系小店林立的赤峰街，韓系跳色的風格在巷弄中顯得特別突出，門面以大面落地玻璃窗為設計，玻璃上印有可愛的花朵插畫，在門外一定要和小花們拍一張！室內空間明亮，採光極佳，座位選擇多，傢俱擺設超俏皮，大家都拿起相機拍不停！ 延伸閱讀 絕美綠意窗景！台北新開幕人氣「韓系咖啡廳」，現烤「奶油司康」口紮實奶香十足 端午限定套餐 $200 上週末來到店裡，剛好店家推出「端午節限定套餐」，鹼粽＋薑汁汽水，Q彈的鹼粽一旁還附上糖及蜂蜜增添口感，「薑汁汽水」薑味濃厚，帶些許辣度，不敢吃辣的朋友還是建議喝咖啡唷！ 試營運期間訂位就全滿，可見「Yang yang양양」強大的魅力，喜歡的朋友記得把這篇收藏起來，隨時關注店家正式營運的時間！ | 店家資訊 | Yang yang양양 時間：12:00-18:00 地址：台北市大同區赤峰街18-2號 交通：捷運雙連站 延伸閱讀 台北60年老宅變身咖啡廳！打卡4層樓復古跳色裝潢，喝完咖啡還能到樓上看展 免飛韓國！台北大安新開幕「韓系餐酒館」，打卡摩登復古裝潢絕對拍到手軟 台北也吃得到！松山新開幕韓國點心「可朗芙」專賣店，每日現烤外酥內Q快來嚐鮮 ＃台北美食 ＃台北咖啡廳 ＃新開幕 ＃新店報報 ＃中山美食 ＃中山咖啡廳 ＃韓系咖啡廳 ＃肉粽 ＃雙連美食 ＃飲料

[ 韓國美妝｜夏日更要手足保養，銷售冠軍 真的有那麼好用？有感實測！]

最近的天氣越來越熱了，大家都是否有好好的做防曬呢？除了防曬以外，夏日必備的保養莫過於手足的美白保養了，大家是否也有對手部或是足部的煩惱呢？今天就給大家介紹幾款好用的手部及足部的管理，不黏膩、清爽，超級適合夏天來做保養唷！ cozywhite 墨夏千金亮白護手霜 有別於一般護手霜只單純保濕作用，這款「 墨夏千金亮白護手霜」，添加墨角藻和夏枯草精華潤澤肌膚，遠離顯老皺紋外，以菸鹼醯胺和腺苷告別皺褶，提升明亮彈嫩，打造白雪公主般的纖纖玉手！ 我個人屬於極乾燥肌膚，手部也是如此，但又因為怕會油膩所以不太喜歡擦護手霜，但這款「 墨夏千金亮白護手霜」不但不油膩不怕滑手外，更有效改善手部紋路及指緣死肉的增長。 香味分為兩款，可以依照個人喜好選。 一款是 #雪松花香/粉橘色，喜歡冷冽清甜感的人非常推薦，在前中後段都有各個芬香，前段是覆盆莓加清檸香，中味是蘭花及山野百合，後味則是麝香及雪松。 第二款是 #木棉雲森/紫色，喜歡柔和洗完澡的那種清香感的人就很推薦，一樣有分前中後段香味。 前段是橙果.清檸及柑橘，中段是蘭花.小蒼蘭，後段則是麝香.岩蘭草及琥珀所製成香味。 個人對於這兩種香味都非常喜歡，可以依照不同的心情選擇不同香味使用，讓每天都能擁有不同心境～ 持續使用，手部紋路也會跟著改善許多，我因為本身乾燥肌膚的關係，手紋特別明顯，但長期使用下來，手部紋路改善了許多呢！關節處的暗沉也淡了～ How to use 在乾燥的手上，沾取適當的量之後，按摩手部穴道的方式讓護手霜充分吸收即可，從手上開始散發出的神秘香氣，還能轉換今日好心情。 想要纖纖玉手，除了先天媽生基因之外，後天保養也是非常重要，加上選對產品也是非常重要的，每天持續使用cozywhite 墨夏千金亮白護手霜，你也會有令人羨慕的白嫩雙手唷！ cozywhite 水感修護嫩足霜【升級版】 相信跟我一樣偏乾肌的女孩們都有足部乾燥的困擾，但夏日免不了要穿涼鞋拖鞋的季節，但是後腳跟的乾皮怎麼辦？！想要立刻有感的解決方案？ 想要露出美美的足部，那就得好好的管理一下足部肌膚。 其實我個人嘗試非常多的管理方式，但肌膚研究專門醫師曾說過，如果亂用或是做錯管理反而會讓肌膚產生更嚴重的問題。 用過這麼多款，我選擇推薦這款cozywhite 水感修護嫩足霜，有查過這間研發廠在韓國是經驗老道的足部保養大廠，對於這種足部肌膚管理可說是非常熟悉。 成分包含蜂王乳萃取，及三種植物萃取精油（荷荷巴籽油，摩洛哥堅果油及紅花籽油）最後還包含了百香果香織花香調。以成分來看都是對於容易硬化的腳底肌膚有軟化角質、保濕滋潤的功效！ 這款嫩足霜的香味也是我蠻值得推薦的一點，有別於一般市面上販售的足霜，味道層次也非常的有質感。前段是百香果，刃冬花及橙子，中段是玫瑰.茉莉，後段則是麝香.木質調所製成香味。 乾燥肌膚的我，足部紋路特別明顯，雖然不是有太多角質問題，但脫皮的部位常常讓我感到很困擾，這款足部嫩霜持續使用下來，真的大大改善了這個煩惱的問題，讓我在夏日也能露出腳部見人了呢！ 另外這款嫩足霜除了可以用在足部使用，我個人也會用在平常不太會意識到的手肘暗沉粗糙部位也能使用唷！ 已經打算給腳部有龜裂困擾的家人也訂一支用了～超推！ How to use 在乾燥的部位，沾取適當的量之後，按摩足部穴道的方式讓嫩足霜充分吸收即可，不油膩超清爽，擦完立即吸收，馬上就能感受到保濕，用幾次就能看到粗糙的腳皮有很大的效果。 還在為乾裂又角質堆積的雙腳煩惱不已嗎？這款cozywhite水感修護嫩足霜按摩足底，一雙白嫩雙足就再也不用羨慕，夏日美美的涼鞋們就等著你喔！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀.異國婚姻分享等 今年剛邁入第10 年的韓國生活，也分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ https://www.instagram.com/p/CpURZLgr910/?img_index=1 ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！]

暑假在家就看這幾部！夏日韓綜推薦：地球娛樂室、盼望的大海、雖然沒準備什麼等

隨著夏日的到來，炎熱的天氣使得我們更希望能在室內尋找消暑娛樂。夏天輕鬆愜意的下午，為自己沖泡一杯咖啡，或是從冰箱裡拿出一塊小蛋糕，點一份冰淇淋外送，再配上一部韓綜，絕對是夏天最幸福的享受。不僅能讓人們在悶熱的日子裡放鬆心情，還能帶來歡笑和愉悅。以下凱編就盤點幾部適合暑日觀賞的韓綜，大家快邀請朋友一起看吧！ 夏日韓綜推薦1：《地球娛樂室2》 由羅暎錫以及韓國tvN電視台製作的真人實境綜藝節目《Biong Biong地球娛樂室》，節目邀請演員李恩智、oh my girl成員MIMI、饒舌歌手李泳知、以及人氣女團IVE隊長安俞真四人擔任節目班底，從去年推出第一季後就引發熱議。四人之間的化學反應也讓節目變得更加有趣，羅PD甚至在近期的採訪中提到：「《Biong Biong地球娛樂室》就像是用掉了我十年來的運氣一般！」 四位班底每一集互動笑點十足。甚至羅PD都控制不住他們！非常推薦大家可以拿一包零食，和朋友們一起觀看呦～ 夏日韓綜推薦2：《盼望的大海》 《盼望的大海》為韓國JTBC播出的綜藝節目，由尹鍾信、李智雅、李棟旭、溫流、金高銀和李秀賢出演。節目講述結合Sea（大海）、Bar（酒吧）和Wish（期望），在神秘美麗大海旁舉行LIVE現場演唱會，明星們親自挑選音樂並料理，跟到訪嘉賓一起療癒的故事。節目更是請到大勢女團BLACKPINK的主唱Rosé作為嘉賓。節目整體氛圍相當療癒，歌曲也都非常好聽，非常適合夏天下雨的下午，邊聽著雨聲，邊放鬆心情觀看。 夏日韓綜推薦3：《出差十五夜》 《出差十五夜》為羅暎錫PD到需要宣傳的劇組、團體玩遊戲的一檔節目，又名「羅暎錫的獨自出差計劃」。節目中的內容包含人物Quiz、聽音辨歌、寂靜中的吶喊等遊戲。在遊戲中獲勝的隊伍能獲得優渥的獎品。獎品皆由出差十五夜製作組提供，但失敗的隊伍，獎品將由出差十五夜製作組帶回。《出差十五夜》可以說是每一集都非常好笑，也非常有看點，如果是有在追星的朋友們，絕對是非常喜歡這檔綜藝，凱編私心非常推薦男團SEVENTEEN特輯，非常有梗，看完之後真的會非常開心！建議大家可以找個不會影響到他人的角落觀看，因為一不小心可是會瘋狂捧腹大笑，影響到別人呢！ 夏日韓綜推薦4：《暑假》 《暑假》是韓國tvN電視台於2020年7月17日推出的綜藝節目，一樣也是由羅PD一手操刀，請到了鄭有美、崔宇植作為固定班底，節目嘉賓更有豪華的演員陣容，像是：朴敘俊、李善均、朴喜洵、安昭熙、崔容彬等人。 節目主軸是獨自或和朋友一起在陌生的地方享受旅行一般的日常生活，尋找疲憊的身體和心靈平衡的真人秀。離開繁忙的市中心，尋找新生活的出演者將給觀眾們帶來治癒和歡笑。這部綜藝蠻推薦大家可以開著冷氣，一邊吃著午餐一邊看。 夏日韓綜推薦5：《瑞鎮家》 《瑞鎮家》為韓國tvN於2023年2月24日起逢星期五晚間8點50分（KST）播出的實境真人秀節目，由《花樣爺爺》的羅䁐錫PD製作，並由李瑞鎮、鄭裕美、朴敘俊、崔宇植及金泰亨在墨西哥巴卡拉爾市共同營運一家韓餐廳，以韓國速食輕便、親切的街頭美食菜單爲主力。 又是羅䁐錫PD的大作，看著這幾位嘉賓在墨西哥將韓國街頭小吃的美味，盡力的傳達給當地的居民，以及休閒時間彼此玩樂的模樣，也會莫名的感受到世界的美好，以及自己也想起身做一點什麼。這部綜藝推薦的大家可以在晚上看，莫名的會讓你想充實自己的暑假呢！ 夏日韓綜推薦6：《雖然沒準備什麼》 由MZ世代最火紅的Rapper李泳知主持的《雖然沒準備什麼》，可以說是最近最火紅的網路綜藝節目，節目名稱會叫《雖然沒準備什麼》是因為李泳知不擅長煮飯，因此僅提供簡單小吃和酒類，拍攝地點正於自己的廚房和小飯廳。節目特色在於展現來賓真實、自然的一面，不受限制和規則，暢所欲言，並展示才藝。節目中有許多有趣和感動時刻，讓觀眾更了解和親近來賓。 節目播出至今已製作了三季，請來了許多大來賓像是：防彈少年團的JIN、BLACKPINK的智秀、演員朴寶英等。而節目播出至今也創造了不少話題，像是ITZY成員李彩領和李泳知的對話「你有把一罐品客全吃完過嗎?」就在網路上引發熱議。

【S&D咖啡松山八德】 松山區平價輕食咖啡廳早午餐推薦！

📍【 #S&D咖啡松山八德店】 #松山區平價輕食咖啡廳早午餐推薦！飲料不到百元、餐點推濃郁的松露蛋雞腿排🤤 連鎖咖啡品牌S&D咖啡，在今年夏天於台北市松山區開幕新的分店 S&D咖啡松山八德店啦！ S&D咖啡的吸引人之處在於飲品大多落在60～80圓的親民價格，蛋糕也不用百元就可以吃的到，台北平價咖啡廳推薦S&D松山八德。 而且餐點選擇十分多樣，有沙拉、義大利麵、燉飯及各式炸物、蛋糕和鬆餅。 https://www.instagram.com/p/Cvoz8K-L5QI/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 。 【▫️ #羅勒蝦仁麵 $180 🍝】 麵條吸飽吸滿醬汁，醬汁本體不會讓人覺得油膩感過重，反倒因為加了不少蔬菜一起拌炒，多了幾分清爽感，還有滿滿的羅勒香氣。 另外，裡頭還給了不少馬鈴薯丁，整份吃起來真的蠻有飽足感的，個人覺得還不錯。 【▫️ #松露蛋雞腿排 $240 🐔】 主體 松露蛋雞腿排外層是被薄脆的餅皮包裹住，而裡頭則是炸的酥脆的雞腿排和起司片、松露蛋，尤其因為起司片的存在，整體吃起來多了股奶香氣，且口感變得十分滋潤！整個餅吃起來味道富有層次，而且餅皮又不會讓你覺得都是麵衣。 【▫️ #炸物大拼盤 $199 🍟】 炸物的部分有附上點清爽的沙拉、薯條、德腸、雞塊、炸雞，全部裡面我和我朋友都覺得他們家的薯條真的好好吃，冷掉也很好吃，是比較粗一點的薯條。 德腸咬起來有一點爆汁感。 【▫️ #橙香乳酪 $88 🍊🧈】 橙香乳酪上面有不少的橘子果醬，下層則有蛋糕體以及乳酪本體交錯，是一款滋味偏甜，但是帶點果感口味的蛋糕！ 【▫️ #藍莓波波 $88 🍫🫐】 我們還蠻喜歡他裡面的藍莓奶霜質地，滋味酸甜不會過膩，上層還有鬆軟的巧克力蛋糕體，還裹上一層奶油，讓蛋糕吃起來更為滋潤，喜歡酸甜口感多一點的就可以吃這款蛋糕。 【▫️ #白桃烏龍 $60 🍵】 茶體喝起來也不會澀口，多點淡淡烏龍白桃香氣，整體十分順口，冰涼爽快。 【▫️ #烏龍奶茶 $60 🍵🥛】 這杯烏龍奶茶是選自世界第一品牌奶精製作，黃金比例調製，也可以選擇少奶。我們是選擇加滿，所以奶感會偏重，比例上會是奶大於茶體，但我們就喜歡這種的，一樣帶有順口的烏龍茶體，是好喝的！ 【▫️ #柚香冰沙 $80 🍹】 如果大家熟悉韓國柚子醬，大概就是那樣的味道，充滿柚香，且整杯還喝得到一點細碎的柚子醬顆粒感，冰沙也蠻細緻的，尤其現在夏天，來這邊可以點杯冰沙涼快一下～ 。 📍S&D咖啡松山八德店店家資訊 地址：台北市松山區八德路四段16號1樓 電話：02 8261 5901 營業時間：10:30~20:30 。 #松山美食 #松山咖啡廳 #松山區美食 #松山平價咖啡廳 #台北平價咖啡廳 #台北早午餐 #松山早午餐 #松山區早午餐

釜山 │ 6家釜山芒果甜品咖啡店（부산 망고맛집）

✅ 詳細原文：가고 싶은 맛집 想吃的美食：https://reurl.cc/4yeLND 📝 筆記重點翻譯 📝 지금은 바야흐로 망고시대망고가 너무 맛있는 이잖아달콤한 망고디저트 먹으면서기분좋게 힐링해보자구:D 現在正是芒果的季節 最近的芒果很好吃 一邊吃著又香又甜的芒果甜點 就會開心的得到療癒！ ▲ 圖片來源：부산맛집여기 녹카페：全名是녹아들다녹카페，本身就是間特色咖啡廳，是韓式地板座位。西面站附近。烤糰子也是特色。 ▲ 圖片來源：부산맛집여기 넉아웃：（KNOCKOUT）本身就是間特色咖啡廳，專賣甜點和新鮮水果剉冰。西面站附近。 ▲ 圖片來源：부산맛집여기 망고루：（MANGO LU）在韓國南部目前有3家分店，釜山唯一一家在海雲台迎月路。芒果剉冰（中間）有乾冰效果視覺非常與眾不同！ ▲ 圖片來源：부산맛집여기 보노베리：（bono berry）各式水果塔專賣店。有2家，釜山大站附近分店較方便。滿滿的各式水果塔，可以一片一片買。 ▲ 圖片來源：부산맛집여기 아난티힐튼부산：（Ananti Hilton Busan）釜山希爾頓飯店。如果有到機張看海的話，再來吃芒果剉冰吧！ ▲ 圖片來源：부산맛집여기 데이오프데이：（day off day）可頌鬆餅（크로플, croffle）專賣店，現在推出的是芒果可頌鬆餅。也有幾種舖上水果的冰淇淋。西面附近，比較靠近田浦站（전포역）。 ✅ 請見中文詳細原文：https://reurl.cc/4yeLND 부산 망고맛집 釜山 芒果甜品咖啡店 芒果季節 

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今天先介紹最多人許願想知道的弘大新村附近景點給你們♥️ https://www.instagram.com/p/CstQharByj5/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 過幾天會陸續把其他地區的文章產出來給你們~ 因為弘大跟新村地鐵只差一站,我就把他們放一起囉✨ 下面介紹的店家跟景點都是我自己有去過的,所以才分享給你們 有任何更詳細的資訊想知道可以直接私訊我呦！ 這次在出發韓國之前,又來找設計師Sam @vs.hair.sam 整理頭毛啦 一樣染了耳圈染,顏色會越來越粉色🙈 整個少女心爆發！ 而且這個顏色不需要漂髮呦 想變美美就快找Sam預約吧✨ 🚩 BHC CHICKEN (弘大店) 越晚越多人的炸雞店,那天我們大約晚上10:00到 店員告知要等30~50分 可以點完之後去附近晃晃！ 附近很多拍貼機跟小店家💕 🚩 TETEUM Cafe & Store 會來這間完全是衝著他們家的平板包來的😻 除了平板包以外還有很多用他們家LOGO做的周邊商品 這家咖啡廳的位置在很小巷子內,看到釜飯左轉就到了~ 咖啡廳部分我們點了一顆巧克力戚風蛋糕、美式咖啡、拿鐵 戚風體很鬆軟🙈 巧克力也不會太甜！ 美式比台灣的味道要再淡一些 但拿鐵很優✨ 🚩 Object 店鋪總共有三層,每一層都超好逛的啦！ 很多文創品牌都聚集在這裡 比較多人知道的像Dinotaeng、Second morning 這邊都找得到呦✨ 🚩 新村牛骨湯 只販售單一品項,所以點餐很好點！一碗₩12,000 每碗牛骨湯會附上白飯、泡菜 我覺得他們家的泡菜很好吃！ 不會太嗆辣 而且牛肉超級多的啦~跟我妹兩個人啃到超級撐🤣 然後弘大這邊沿路都是拍貼機！ 找自己喜歡的裝潢跟風格就可以進去拍啦🙈 拍一次換算台幣只要100多,是不是超便宜！ 只能說越晚來弘大越熱鬧😳 一堆小店家都可以挖寶✨ - ♥分類標籤♥ #潔西玩首爾 #韓國 #韓國首爾 #韓國首爾自由行 #韓國首爾🇰🇷 #首爾 #首爾美食 #首爾自由行 #首爾景點 #首爾咖啡廳 #首爾旅遊 #首爾旅行 #首爾必吃 #首爾必買 #首爾弘大 #弘大 #弘大美食 #bhc #object #teteum

彰化員林｜全預約制，隱匿於田野間日式侘寂風格咖啡廳，空間絕美、氣氛愜意｜透明空氣

這家我真的收藏好久~全預約制！現場不接受候位喔！我提前了快一個月終於訂到位子！假日幾乎都是滿滿滿！趁著生日月和朋友來愜意一下~ 預約完成後，需付訂金$400，店家也會附上停車位置等，真的非常隱密，但沒有之前寫過同在彰化的「波粼」神秘~透明空氣是google map搜尋得到地址的！ 停好車後走路大概3分鐘就能看到隱匿在田野間的透明空氣！ 外面有一大片稻田與草皮，一整排日式禪意風格房屋與藍天白雲同框，怎麼拍怎麼美！ 我也順勢在這拍了27歲生日照XD 大門口是往這大大的「透明空氣」招牌 一進去映入眼簾的是飽和暖色的陽光照映在整個空間，搭配侘寂風的裝潢，有夠美！ 尤其窗邊這個位置根本王座！店家也說下午時這個位置基本上因為太陽西曬的關係不會安排客人坐這，所以是可以讓大家好好的拍好拍滿的！ 大片窗邊外直接是藍天草皮，真的超美！ 這裡也有個全身鏡可以拍好拍滿！ 再來進到和室空間，真的是絕美了！ 我們剛好被安排在和室榻榻米位置超美，有夠好拍照！！！ 旁邊都是大片落地窗，但因為外面還有屋簷的關係，陽光不會完全照進來，所以不用怕太熱或太曬~從裡面看出去的畫面真的美到不行！！！ 再來走到室外空間，因為曬了一整個下午的木頭地板燙到不行，我速速拍個幾張就進去了XD 不過如果是冬天或涼爽一點的天氣來，在室外用餐應該也是很不錯的體驗！ 換個角度從外面拍過來也非常美！大家看照片吧~~~ 透明空氣菜單 餐點部分也是幾乎無缺點的！不管是鹹食或是甜點都表現不錯！只可惜想點來吃看看的空氣千層已售完~ ▼牛肉關東煮$395 牛肉、竹輪、白蘿蔔、鰹節昆布高湯 必須說份量真不少，而且很精緻！還有紫米飯、蒸蛋、醃漬小菜 湯很鮮又順口，竹輪和其他關東煮料都蠻不錯的 牛肉很嫩~入口即化的嫩~有點小可惜是挑選較油的牛腩部位，導致湯冷掉會有點油膩感 必須說說裡頭的白蘿蔔，真的燉至軟爛且飽滿，超入味！ ▼透明杯$320 西瓜雪酪、芒果雪酪、抹茶冰淇淋、綠茶凍、新鮮水果、椰奶奶霜 自從之前去了堀川茶事吃到帕菲後，我一直對這種法式帕菲情有獨鍾，立志要收集更多帕菲！透明空氣的帕菲取名叫做透明杯，一樣也是會根據當季水果去做變化，這才促使我趕快產出這篇文的原因XD 層層堆疊不同的食材是帕菲的特色，以綠茶凍為基底，放鋪上蜂蜜海綿蛋糕，海綿蛋糕微濕潤還吃得到蜂蜜的甜！再堆疊上當季水果芒果、水蜜桃、葡萄柚塊，三球分別是抹茶冰淇淋、芒果雪酪、西瓜雪酪，芒果及西瓜都非常香甜，抹茶的濃郁微苦算是中和了整杯的甜度，完全不違和！以清爽的椰奶奶霜提味，再加上整杯以芒果味為主，還有葡萄柚做點綴，所以有種楊枝甘露感~對我這個楊枝甘露控來說，真的蠻驚喜的！ ▼焦糖布丁$160 布丁還不錯，帶點焦糖苦味，上面還有鮮奶油與杏仁餅乾片做點綴 ▼藍莓泡泡$150 這杯朋友說感覺果醬加得有點多，所以有點略甜~ ▼蜂蜜柚子泡泡$180 這個似乎也是季節限定，比較像是用韓國柚子醬去泡的，甜甜的味道還不錯！ 整體來說，空間真的是美到不行！！！絕對是會想要每季來收集不同的透明杯口味，再來環境也保持得很好，不會那種有網美景點只靠濾鏡，實際看卻處處瑕疵的問題，透明空氣是真的環境優美、氣氛愜意、食物美味的地方，尤其外面有日式庭院、草地稻田可以拍好拍滿！ 【 透明空氣 】 ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/toumei.kuuki ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/toumei_kuuki/ ▸ 地址｜彰化縣員林市員集路二段277巷193之35號 ▸ 營業時間｜11:00-17:00 ▸ 預約連結｜點我 ▸ 注意事項｜全預約制，可前一個月預約，現場無候位 用餐時間兩個小時，僅現金支付 每位低消$400元（小孩也是400低消） 榻榻米區無開放10歲以下小孩 #員林咖啡廳 #員林美食 #員林美食推薦 #員林透明空氣 #彰化美食 #彰化美食推薦 #透明空氣 #員林網美咖啡廳 #彰化咖啡廳 #彰化網美咖啡廳 #員林庭園餐廳 #透明空氣菜單 #透明空氣toumeikuuki評論 #透明空氣評論 #員林日式庭園餐廳 #彰化透明空氣 #員林約會景點 #員林景觀餐廳 #透明空氣評價 #透明空氣toumeikuuki菜單 #透明空氣預約 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

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