2016就是要每天都很粉粉噠～韓國Heart&amp;Arrow咖啡廳就是從杯具到餐點都讓你少女心噴發

今年最流行的少女粉色，相信各位走在時尚尖端的女孩們都有購入衣櫥吧！但是光穿在身上一定不夠對吧！！！要滿足追求粉紅泡泡少女夢的小編，就是需要Heart&Arrow這種咖啡店啦～～～ 門口一台堆著馬卡龍塔的小車～小巧玲瓏的好可愛啊！！！ 天花板滿滿的都是花～～～ 入口處還有一個愛心標誌～～ 粉紅色就是一定要跟草莓搭一起啊啊啊啊！！！ 少女心大噴發～～～～～ 這個粉紅花瓣蛋糕太犯規了喔！！！男朋友買這個送就對了，不要懷疑！ 這種茶具！！！哪裡可以買～～～好想要… 隨便擺都美到發泡～～ 店鋪資訊： Tel:02-498-3353 Add.:서울 성동구 서울숲2길45(首爾市城東區首爾林2路) 女孩最難招架就是馬卡龍＆粉紅色！！！兩個在一起只會讓女孩融化再融化～～～只能說老闆你也太懂女孩的心了吧～～～ 資料來源： https://www.instagram.com

沒有比這更花俏的冰淇淋了！只能說韓國甜點在放配料都沒在手軟的，絕對不錯過這家啊

位於首爾新沙洞的miki pang是最近不少女生聊天的重點之一，就算你這個人在怎樣懶得打卡、上傳照片，看到實體絕對也會讓妳忍不住想要分享一下，他家的便便冰根本活招牌啊！ 店裡的裝潢雖然不是很華麗，但是乾淨清新的感覺真的會讓人想要逗留一下 這個最多人嘗鮮的蜂蜜花口味，上面的花不要以為他只是裝飾品而已，其實是可以食用的喔！真的做得超逼真的吧！ 不管是要杯裝還是餅乾都可以自由選擇，現在越來越多冰淇淋都會附上這層小版版，這樣就不會有冰淇淋融化滴到手的困擾拉，這設計超棒，因為大家應該會拍照拍到融化掉 甜點冰淇淋的選擇還有馬卡龍口味、oreo口味、起司蛋糕口味、棉花糖口味，少女的願望一次滿足拉！真的好想咬一口起司蛋糕配上濃郁冰淇淋的感覺 基本水果款草莓、奇異果、芒果口味當然也是必備的！喜歡簡單的咖啡、抹茶口味也是店裡的人氣招牌喔 夏天消暑最棒的冰沙在這邊當然也可以找到，情侶約會的話當然是要一次get兩種！連冰沙都真材實料到底，看到新鮮的水果就很難忍住不點 女孩們最愛的甜點也不能錯過，最愛的抹茶口味也有耶！就算不能吃冰，造訪這家的甜點也是很值得的拉 ​（圖片來源: Instagram） 下次去韓國別漏掉這家的花朵冰淇淋囉！一定要拍張認證照炫耀一下的啊 資料來源： 整理報導

美妝保養◆肌膚亮白的秘密武器MEDITHERAPY「維他命冰肌濃縮精華」、「維他命冰肌亮白乳霜」展現健康亮麗的膚色

還記得之前我有介紹過這款韓國的淡斑小皇罐嗎?這次的瓶身換顏色了呢!!維他命冰肌濃縮精華裡面是因為添加15%的純維他命C，是為了可以更好的保存維他命C從銀色瓶身改為咖啡色瓶身，產品內容和之前的相同所以可以安心的使用喔!! 很開心的這次又拿到MEDITHERAPY韓國的保養品，說真的之前的銀色瓶身我已用完，這次剛好可以補上，另外還搭配了維他命冰肌亮白乳霜 兩者一起搭配效果加倍，不僅可以改善我肌膚的暗沉還可有效達到亮白的效果呢!! 長期上夜班下來我都覺得我臉部肌膚有較暗沉了些，其實說真的現在白天的紫外線超強我也很怕曬黑，因為曬黑怕會曬出黑斑來我可不想讓我的肌膚有這些的問題，像我們護理問題一樣，提早發現提早治療所以預防黑斑的產生，一定要好好地善待自己的肌膚啊!! 不過可以先改善暗沉還有肌膚的乾燥問題呢!!這樣的使用前後是不是有好很多了呢!! 依照慣例我先來分享此用使用下來的感想給大家 這次拿到的是維他命冰肌系列維他命冰肌濃縮精華及維他命冰肌亮白乳霜，外盒仍是使用黃色為底的包裝 裡面添加的15%純維他命C及富含豐富維他命C的膠囊，可是經過許多研究認證純維他命C是最有效改善斑點及暗沉的核心 就像之前同事在問我要怎麼才能像我的肌膚那樣的亮白，我說那你只能多補充維他命C呀!!現在不只是水果富含維他命C就連保養品也都有了呢!! 這也造福了想要擁有亮白肌膚的女性同胞們，從內服到外用，這樣由內到外的保養可以一次到位 設計像針筒般一樣，但其實在按壓處可是暗藏玄機，因預防會不小心按壓，所以附加鎖定功能，即使最後一滴也能新鮮使用水+油的特殊製造工法，濃度調配達到最高吸收率 9:1黃金比例雙層型技術打造安全的純維他命C，連續使用7天就看到效果，7天找回精緻亮白肌膚，不再煩惱陳年黑斑 淡斑小皇罐吸收快，延展性高，重點是使用後一點也不黏膩，用完水嫩的感覺也很滿意呢!! 維他命冰肌亮白乳霜膠囊搭配水分凝膠的亮白乳霜含有純維他命C及E的膠囊，另外還有專利乳酸菌發酵技術，加強版的馬達加斯加產積雪草定量提取物 另外的傳明酸和維他命B3也是幫助保護肌膚的成分之一呢!! 臉部清潔後根據肌膚的狀態可自由調配乳霜滋潤度，在使用的時候我隱約可以聞到乳酸菌的香氣，聞起來相當的清爽不會覺得膩 因長期待在冷氣房下的我，肌膚都是處於乾燥缺水狀態，挖了一小杓就可以使用全臉，因凝膠裡有兩個膠囊，一邊一顆剛剛好 使用起來肌膚覺得涼涼的很舒服，似乎像是沉靜在海底般的水潤，睡前敷上亮白乳霜，就算起床後還是覺得水潤亮白呢!! 壓縮膠囊和水分凝膠的搭配保濕亮白一次到位，這樣精緻亮白的秘密武器，能夠展現出健康亮白的膚色呢!! 這兩款產品結合強效的抗氧化配方，特別適合追求透亮肌膚的人 ，有興趣可以至以下網站看看喔!! #MEDITHERAPY#維他命冰肌系列 （精華＋乳霜） https://www.meditherapy.tw/....../vitamin-ampoule...... 詳文請至我的部落格美妝保養◆肌膚亮白的秘密武器MEDITHERAPY維他命冰肌系列「維他命冰肌濃縮精華」、「維他命冰肌亮白乳霜」展現健康亮麗的膚色－♥美晴的異想世界♥｜痞客邦 (pixnet.net)

抗拒美食的誘惑

胖嘟嘟日記 第二日 上一篇日記有稍稍提到，從小我就是個有食物就很好被安撫的小孩，喜歡吃東西這件事，即便到我長大了，還是不曾改變過，但因為喜歡吃又不控制，體重就慢慢的直線上去，難以降下來>_< 曾經我也有過 有鎖骨 的時期 棉花糖女孩們，曾有那麼一段時間會羨慕瘦瘦人露出鎖骨那樣微性感的樣子吧！我也是，尤其穿著一字肩上衣或洋裝等等，不經意流露出的小性感，真的也會讓女孩們為之傾倒。 回想我過去有沒有瘦過的時候，應該是有的，那是我10幾歲是個少女的時期，留著那時期流行的長直髮妹妹頭，想把自己打扮的漂漂亮亮，不過那時候不懂得如何打扮，除了妹妹頭外，也不太會化妝，衣著也是選擇穿著舒服的樣式，那時期的自己雖然比現在瘦很多，但跟當時的同儕比還是胖妹一位，那時期的自己曾經也有穿過可以露鎖骨的一字肩上衣，但人家鎖骨凹的可以養魚，我的鎖骨凹的程度只能放幾滴汗水吧！ 好吃的食物真的好多 喜歡吃東西的我，以前是不怎麼挑食的人，隨著年紀增長，開始對自己攝取進去的食物漸漸在意，當然滿香四溢的食物吃了讓人心情愉悅，但能不能好好消化這些吃進去的食物，我想又是另一回事了。確實上了年紀以後，身體的代謝不如年輕時的自己，吃進去的東西消耗的時間拉長了，當然對身體也帶來相對應的負擔。當我開始學習飲控之後，發現不能隨心所欲的吃真的是件好痛苦的事，但有人說，人成熟了就是會做自己不喜歡的事，想到這裡，那我過去沒有好好飲控，我真的是太幼稚了，哈哈... 個人飲控的方式 過去嘗試過不同減重方式，但我最後一直掉入萬劫不復的復胖，當然一方面沒有運動加好好的飲控，所以即便我不同方式減重，最終都會敗給回升的體重，現在我深知飲控的重要性，也嘗試先從飲控開始我的健康計劃，目前我的飲控方式： 1.早餐只喝乳清(搭配清水、牛奶或豆漿；如果有吃早餐，就會改成中午喝乳清) 2.中午吃工作單位的膳食(大多是便當，會刻意將白飯減半不吃，但很多時候都會破功；休假在家的話我就會自動轉成168模式，把早中餐集中吃) 3.晚餐吃家裡的家常飯菜(也是很容易多吃白飯，這一點我真的要好好檢討) 4.愛喝咖啡的我改成只喝無糖咖啡(最極限就是加牛奶或奶精粉) 5.幾乎不喝飲料(偶爾被請客會喝，或著出遠門在外會買，但幾乎喝不完一整杯或整瓶，喝不完不留) 6.零食1天最多一巴掌大小份量1份(之前看中醫被醫生教育我不應該碰零食，但我真的也是愛吃零食的人，一段時間訓練下來以後，現在吃零食的量少了許多) 7.增加飲水量(搭配韓國有名的小藍水增加代謝能力) 8.不吃宵夜(這個真的會時不時破功，外送魅力無法擋啊!，最好的辦法就是早點刷牙，一刷牙我就不想再吃東西了，有點啟動就寢模式的概念) 以上只是把最基本會做的方式寫下來，當然飲控的方式百百種，我的方式也有很多需要調整的地方，但找到自己覺得最舒服最能長久執行的方式很重要，接下來還要繼續努力，朝健康瘦的自己邁進~ 也歡迎留言與我分享不同的飲控方式，我也會參考試試，說不定會有很不錯的驚喜發生！

美食｜ 豬腳小姐明洞店，蒜蓉醬鹹甜開胃，附餐送沙拉（菜單）

好像來韓國都會被帶去吃豬腳(?)，畢竟韓國的豬肉是數一數二厲害的。這次來到明洞吃豬腳小姐，他與上次的滿足五香豬腳만족 오향족발吃起來還是不太一樣的，果然每間都有自己的特色。 豬腳小姐Myth Jokbal 미쓰족발明洞店 地址：1F, 199-45, Euljiro 2(i)-ga, Jung-gu, Seoul 서울 중구 명동3길 21 、을지로2가 199-45時間：星期一～日，11:00~02:00電話：02-3789-8799地鐵：2號線(202)乙支路入口，5號、6號出口平均消費：24000韓元(約500台幣) KKDAY與KLOOK都需另外搜尋「豬腳小姐Myth」，可以線上預約不用排隊，同時此連結為邀請連結，七又會有格外的點數，如介意者可直接搜尋。KKDAY：https://www.kkday.com/zh-tw/i/VTBHJ9?cid=10106&p=linkKLOOK：https://www.klook.com/zh-TW/invite/CARZJ?c=TWD 如果想使用WOWPASS，歡迎使用七又的邀請碼：NCU7SZP3，會多0.5%回饋喔。下載網址：www.wowpass.io優惠有效期限：至2024年12月31日為止（不定期更新） 現在出國都很方便，全世界都有中文，連店員都會說中文，根本不用擔心語言的問題。 豬腳小姐的菜單品項比滿足豬腳多，因為目標就是蒜蓉醬，本來友L想直接點蒜蓉豬腳，但是有之前的經驗，我建議點半半然後加點蒜蓉醬，這樣雙人吃起來口味比較不會過於單一，也比較剛好。 只要有點主餐都會送沙拉，這根本是出國的福音！他們的沙拉是好吃清爽的，搭配豬腳剛剛好又解膩。請大家要好好把蔬菜吃完，出國很容易蔬菜攝取過低。 豬腳一樣是Q彈的紅燒口味，但是相對滿足五香豬腳我覺得在肥嫩一點，入口即化，是喜歡肥肉的福音。 重頭戲蒜蓉醬我覺得必點！帶甜蒜味完美的提高豬腳的層次，但是蒜味也不會辛辣，基本上沒有吃過這樣的蒜蓉醬。 原味、沾醬交換吃也比較不會吃膩。 那個美乃滋我現在忘記是什麼了，我記得吃起來口感非常特別，好像是海草還是什麼？其他沾醬都沒有蒜蓉醬來得驚豔，基本上我都沒有使用。 除了隨餐附贈的沙拉，豬腳小姐是附贈泡菜鍋+麵條，必須說韓國的麵食都做得非常好吃，真的Q彈不軟爛！泡菜也是微辣爽口，友L說很辣啦，七又是覺得不辣……所以見仁見智XD 豬腳單吃如果是6分的話，加上蒜蓉醬可以來到8.5分，非常好吃~ 喜歡重口味的推薦豬腳小姐；喜歡單純豬肉的話推滿足豬腳。 延伸閱讀：[旅遊/韓國] WOWPASS到底好不好用？怎麼樣的人適合？延伸閱讀：[住宿/首爾] LE SEOUL HOTEL在明洞市廳站交通方便的CP值超高飯店延伸閱讀：[住宿/首爾] 汝矣島格萊德酒店 (GLAD YEOUIDO) 現代百貨隔壁的四星級飯店延伸閱讀：[美食/首爾] 可樂市場(가락시장)的新鮮便宜帝王蟹，送一堆貝類與烏賊的痛風餐延伸閱讀：[旅遊/首爾] 梨花女子大學（이화여자대학교）studio doorae(듀래 스튜디오)韓式證件照，梨大便宜CP值高拍照技術超好延伸閱讀：[美食/首爾] 世界上的所有早餐（世界上的所有清晨 / 세상의모든아침）在50樓看漢江吃網美早午餐延伸閱讀：[美食/首爾] 王妃家（왕비집）來韓國必吃韓牛，明洞知名熱門燒烤延伸閱讀：[美食/首爾] Dotori Garden (도토리가든)安國站的橡子咖啡廳吉卜力森林延伸閱讀：[美食/首爾] Ggupdang Seongsu꿉당 성수점有桌邊服務的超好吃燒烤，聖水洞逛街正餐推薦延伸閱讀：[旅遊/首爾] 梨花校服 Ehwa Korean School Uniform Rental（이화교복）租借，穿著水手服逛韓國，可愛的粉紅教室拍照延伸閱讀：[旅遊/首爾] 樂天世界 lotteworld 沒有玩遊樂設施也可以閒晃3個小時，拍照打卡點推薦 ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ 來七又的IG聊天看日常：https://www.instagram.com/seven.yoo/督促七又的FB好好更新：https://www.facebook.com/chiyo.yooo七又的SHOPBACK：https://app.shopback.com/lnBHiGyQpAb七又的Klook：https://www.klook.com/zh-TW/invite/CARZJ?c=TWD ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ 謝謝各位收看，如果願意把文章分享給你附近所有的人類七又會很感激(ﾉ)`∨´(ヾ)碰到喜歡的廣告也歡迎點進去晃晃喔·͜·♡我們下次見(揮手)

兩餐韓國年糕火鍋 簡直就是碳水化合物的天堂！各式各樣的韓國年糕 吃不膩 真的吃不膩🤍

撰文編輯/Karen W. 兩餐韓國年糕火鍋 簡直就是碳水化合物的天堂！ 各式各樣的韓國年糕 吃不膩 真的吃不膩🤍 而且各種年糕都有不同的口感，太神奇了～ 兩餐韓國年糕火鍋 林口A8店 位於林口Global Mall 環球桃園A8，停車🅿️完全不成問題，搭機捷也十分方便。交通位置真的是很優秀！ 店點處於林口Global Mall A8的2樓，十分醒目，很好找！ 裝潢設計以亮眼黃色為主軸，有2人桌、4人桌到多人桌，桌間座位也不擁擠，用餐起來十分舒適。 兩餐韓國年糕火鍋 林口A8店 消費方式 吃到飽 吃到飽 吃到飽就是有無限的魅力呀！ 主打的就是各種韓式年糕，讓你吃到撐🌝 自助區的菜色很豐盛，飲料也有咖啡、冰沙、茶水、碳酸飲料。 自助吧，提供了各種的蔬菜，煮進年糕鍋中實在是太搭了，對了對了就連韓國人最喜歡在辣炒年糕裡面加的水煮蛋，兩餐也有供應，有沒有很佛心～～～ 在這種蛋價這麼高漲的時候，居然可以有水煮蛋吃到飽🥚 最特別的地方就是有各種的年糕，年糕都是來自於韓國，真的每一種都應該要吃吃看，不同的樣式吃起來都有不同的口感。 有彈牙、有軟糯、有嚼勁、有Q嫩，各種的口感搭配上不一樣的烹煮味道，在裹上起司吃，是不是碳水化合物的天堂？！ - - 自助吧還有韓式炸雞、韓式炸餃子、炸地瓜、炸雜菜捲、還有韓式捏飯糰，重點是服務人員補的很勤，這點很加分！ - - 加上一旁還有可以製作炒飯的小料、白飯及煮年糕的韓國醬料非常齊全👍🏻 很推薦大家可以加購雙色起司，不僅是年糕，各種的料理都可以沾上這個濃郁的起司吃，真的怎麼吃都吃不膩🧀 用餐時間是90分鐘，真的是可以吃到飽到天靈蓋，但還是提醒大家要珍惜食材，以吃的完的份量拿取☺️ 就座之後會看到桌上有煮年糕的鍋跟裝菜的菜碗，如果不知道怎麼吃的話不用擔心，可以詢問服務人員，也可以看看桌上的食用說明，基本上吃的方式非常的彈性，所以想怎麼吃就怎麼吃🥘 吃完年糕鍋之後，鍋內湯汁剩下一點點的那剎那就是拿來做韓式炒飯最最好的時機！ 韓式炒飯，怎麼做在桌面上也有完整的說明，所以其實真的不用擔心吃一頓飯非常的享受，而且很free，不僅是碳水化合物的天堂，也是心靈放鬆的天堂☺️ 還有，如果你像我一樣對韓國魚板念念不忘的話，兩餐韓國年糕火鍋 林口A8店有供應辣味跟原味的韓國魚板。 我的天哪，要不是我在減肥，一口氣來個10串8串都沒問題呀！ 除了餐點品質好，在價位上也是一等一的划算。 真的真的真的！ 再加兩個真的真的！ 五個真的，如果你是喜歡吃年糕的朋友，或是你是喜歡碳水化合物的朋友，還有你屬於大胃王的朋友，千萬絕對不要錯過兩餐韓國年糕火鍋 林口A8店，這裡真的值得來訪呀～～～ 還有這裡的起司球、乳酪球，實在是太優秀了！ 起司球裡面的起司會爆漿牽絲，濃郁的起司內餡搭配上炸到酥酥脆脆的土司外皮，有夠好吃。 乳酪球裡面的乳酪是整顆的，口味上比較清爽，吃起來入口即化，而且綿密又濃郁，說不出來誰比較好但是兩種都很好吃🤍 總結來說兩餐韓國年糕火鍋 林口A8店的餐點品質好、自助吧豐富、環境舒適、交通便利，不管是約會、聚餐都是非常棒的選擇💕 吃兩餐飛韓國，飛韓國吃兩餐 期間：9/1-9/15 參與方式：在活動期間至兩餐參與活動分店用餐，領取便條紙，在便條紙上寫上想去韓國的理由，貼在活動黑板上。 獎品： 第一獎：真航空韓國來回機票一張 + 韓國兩餐單人餐券(共6名) 第二獎：兩餐單人餐券(共5名) 第三獎：真航空旅行組(共5名) 第四獎：雙色起司圈券(共10名) 第五獎：雪花起司券(共10名) [兩餐韓國年糕火鍋 SNS活動] 按讚分享留言兩餐&真航空SNS 抽機票 獎品同上 📍兩餐韓國年糕火鍋 林口A8店（環球林口A8，機捷長庚醫院站） 地址：333桃園市龜山區復興一路8號 營業時間：11:00-22:00（收客至20:30） 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【立山黑部】Top3 住宿推薦！絕美雪景

韓國首爾Blue Bottle coffee藍瓶咖啡光化門店.明洞店，菜單價位、用餐環境、地址、營業時間。

無論Blue Bottle coffee藍瓶咖啡還是shake shack漢堡，因為台灣目前還沒引進，所以不少人到韓國或日本，都會忍不住想嘗鮮看看，這次住在明洞周邊，剛好附近就有Blue Bottle coffee藍瓶咖啡，所以去了明洞和光化門店，更多關於Blue Bottle coffee藍瓶咖啡明洞和光化門店菜單價位、用餐環境、地址、營業時間的分享，不妨繼續往下滑看看，有興趣也別忘了先收藏喔！(Instagram影片點我) 首爾Blue Bottle coffee藍瓶咖啡店家資訊 Blue Bottle coffee藍瓶咖啡光化門店 營業時間：08:00-20:00 地址：서울 종로구 청계천로 11 Blue Bottle coffee藍瓶咖啡光化門店就在清溪廣場附近，藏身在大樓，所以辨識度沒有很高。 Blue Bottle coffee藍瓶咖啡明洞店 營業時間：08:00-21:30 地址：서울 중구 명동길 14 1층 Blue Bottle coffee藍瓶咖啡明洞店就在熱鬧的明洞小吃街上，相較於Blue Bottle coffee藍瓶咖啡光化門店，門面設計就有其特色。 首爾Blue Bottle coffee藍瓶咖啡菜單價錢 韓國Blue Bottle coffee藍瓶咖啡菜單有ESPRESSO濃縮咖啡、手沖咖啡、非咖啡因的茶飲、冷萃咖啡、紐奧良式咖啡、冰淇淋...等等，價位大約落在韓幣5000-8000(台幣約113-元180元)，關於結帳付款方式，Blue Bottle coffee藍瓶咖啡光化門店現金或刷卡都可以，但Blue Bottle coffee藍瓶咖啡明洞店不接受現金，只接受刷卡喔！ (Instagram影片點我) 首爾Blue Bottle coffee藍瓶咖啡餐點味道 兩家店都有點了重疊的相同品項，覺得光化門店的味道小勝，也可能跟店員不同人有關， 如果是夏天不想喝熱的，可以選漂浮咖啡NOLA FLOAT，能夠一次嚐到咖啡和冰淇淋雙重風味，又消暑。 (Instagram影片點我) 首爾Blue Bottle coffee藍瓶咖啡用餐環境 如果是想坐下來休息的話，Blue Bottle coffee藍瓶咖啡光化門店比較舒服，有提供兩人座和多人座，而Blue Bottle coffee藍瓶咖啡明洞店主打外帶，雖然設計很有科技感，但相對擁擠也沒有內用區，另個入口處只提供一個長凳，2024到訪Blue Bottle coffee藍瓶咖啡光化門店和明洞店的實際體驗，分享給你。 (Instagram影片點我) #首爾BlueBottlecoffee #韓國BlueBottlecoffee #韓國藍瓶咖啡 #首爾藍瓶咖啡 #首爾藍瓶咖啡光化門店 #首爾藍瓶咖啡明洞店 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

📍愛波涵保養推薦- 韓國 NO.1健髮品牌「Dr. Groot」全新抗屑洗髮精

炎熱的夏天大家是不是跟我一樣常常因為流汗及悶熱頭皮容易出油~也容易癢！尤其上下班還要戴安全帽，真的更容易因為悶熱造成頭皮出油扁塌~有時候還會形成腦人的皮屑~真的超困擾！夏季真的超需要了！ #勁涼去屑洗髮精 https://lihi.cc/CAm7Z 前幾天在網路上看到許多人推薦韓國 NO. 1健髮品牌「Dr.Groot」針對夏日所研發出全新抗屑3髮寶「勁涼去屑洗髮精」、「控油去屑洗髮精」、「止癢去屑 洗髮精」！特別針對不同頭皮的需求所研發出的去屑洗髮精！ ✅經人體實驗證實～只要使用兩週~就能有感去屑獨家專利護理成分（氯咪巴唑、黑豆、黑芝麻） ✅低敏弱酸性，去屑同時養護頭皮，以添加草本成分：薄荷，咖啡因/尤加利，玻尿酸，兼顧控油/止乾癢功能 ✅無添加矽靈、人工色素、硫酸鹽界面活性劑 ✅低敏弱酸全家人皆可使用 ✅去除頭皮異味，散發清新舒爽香氣 #控油去屑洗髮精（油性頭皮適用，微涼）： 頭皮深層淨化配方，含咖啡因、薄荷成 分，控油還能去除頭皮屑、頭皮異味，洗完頭髮蓬鬆有型。 #止癢去屑洗髮精（中乾性頭皮適用）： 含尤加利葉、玻尿酸的頭皮舒緩乾癢配方，去除頭皮屑，滋養頭皮補充水分，舒緩乾燥引起的搔癢，洗完頭髮順亮蓬盈。 #勁涼去屑洗髮精（油性頭皮適用，極涼）： 含阿拉斯加冰河水、薄荷，這款深受許多男性喜歡~洗起來真的很涼~非常適合夏天使用，還有我私心大愛的頭皮舒緩好物 #勁涼頭皮養護精華V ✅7 大草本萃取成分（洋甘菊、薰衣草、藥蜀葵、羅勒、魚腥草、迷迭香、金盞花） ✅添加阿拉斯加冰河水、薄荷，日常養護頭皮好沁涼~ ✅經實驗證實能有效降溫5度，隨身攜帶隨時都能幫頭皮降溫 ✅各種頭皮屬性都適用 現在每天只要很熱或頭皮癢的時候就能起來噴在頭皮按摩一下～隨時讓頭皮感到 舒涼清爽~真的好愛這瓶！ 我自己使用後真的好喜歡「Dr. Groot 去屑洗髮精控油/止癢」，除了洗頭的時候非常清涼舒壓之外～洗完頭吹整到乾髮後～真的明顯感受到頭皮的蓬鬆感~而且因悶熱出油導致頭皮癢的狀況也明顯有所改善~真的是CP值很高的去屑洗髮精！大家快一起來體驗看看~讓頭皮一次享受抗屑＋控油＋止癢的舒適感！ 📍全省寶雅、屈臣氏、康是美、全聯、家樂福、線上賣場好評販售中心 📲線上購買：https://lihi.cc/qBhY4 *尼爾森抽象調查全韓國3000家庭，自2017年5月 ~2019年4月間購買毛髮困 擾機能性洗髮&護髮品牌中購買2次以上比率 *累積販售期間2017年3月～2019年4月（2年）寶雅、屈臣氏、康是美、全聯、家樂福 #DrGroot #獨家專利護理配方 #使用2週有效去屑 #控油去屑 ＃止癢去屑 ＃頭皮養護精華 ＃頭皮降溫 #夏季抗屑3髮寶＃洗髮精 ＃健康系列＃韓國回購率NO1

不是肚子餓但就很想吃…8個降低食慾的妙招

美國ELLE特地請教Alexandra Jamieson 知名保健作家，為我們解惑為何會有瘋狂食慾。你知道有時候那種嘴饞、肚子超餓、或者一定要吃到一種食物的感覺，其實是身體裡的壞菌作祟嗎？！身體不聽使喚常常想要少吃點甜的，不到一天痛苦就宣布放棄、大口吃巧克力，到底問題出在哪？ The Harvard School of Public Health報告指出，你的身體是由數億個細菌佔據的物體，體內含菌數比細胞還多10倍。細菌幫助消化、製造維他命和賀爾蒙、跟保養肌膚，簡單來說我們的身體是由它們所掌控！然而有好細菌也有壞細菌，兩者擁有平衡才是最健康的狀態。 現代的飲食習慣對於這個平衡造成巨大的威脅，過多攝取精緻化食物和糖分讓壞菌囂張。不平衡的環境下，腸胃會發出需要暴飲暴食的訊號。但是壞菌最愛的是幫助它們增生的糖分，而讓它們得逞會讓你的身體健康出現大大的問題。 你也感覺到無法控制自己？別擔心，以下我們有8 招讓你的腸胃清醒、不再對垃圾食物上癮！ 天然發酵食品 一個增加消化系統裡好菌數的辦法，就是多吃富含益生菌的天然發酵食品，像是徳式酸菜、韓國泡菜、味增、還有蘋果醋。 控制攝取的糖分 如果你已經發現有失調的狀況，更要控管攝取的糖分，例如酒精類、蜂蜜、楓糖、及龍舌蘭草，因為糖分使壞菌增生。 避免澱粉類 為了讓壞菌沒有食物可吃，嘗試避免澱粉類食物，像是玉米、烘焙食品及馬鈴薯等。 拋棄乳製品 別再喝牛奶了，未加糖的椰奶或者是杏仁漿都是很好的選擇。 起床後靜思10分鐘 用10分鐘的冥想時段來啟動你的一整天，將雙手放置於腹部並集中思緒讓腸胃甦醒。 餐前放鬆身心 於吃飯前，深呼吸數次跟有意識的放鬆全身，讓腸胃為進食做準備。 細嚼慢嚥 慢慢的進食並多咀嚼，這樣既幫助消化也不會造成腸胃負擔。 熱敷腹部舒緩腸胃 在睡前，利用熱水壺敷在腹部，能幫助身體放鬆，尤其是讓腸胃也能得到舒緩。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 「不要邊喝水邊吃飯！」超模健身教練超實在的減重建議 其實它們沒那麼壞 別再忌口巧克力與咖啡 素顏也好美的桂綸鎂 健康5招簡單保養學 藍莓、杏仁、鮭魚…讓腹部肥肉消失的食物名單 這次絕對要狠心遏止妳的口腹之慾！替代高熱量食物的方法 資料來源： ELLE Taiwan

韓國咖啡搜尋結果

2016就是要每天都很粉粉噠～韓國Heart&Arrow咖啡廳就是從杯具到餐點都讓你少女心噴發

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沒有比這更花俏的冰淇淋了！只能說韓國甜點在放配料都沒在手軟的，絕對不錯過這家啊

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美妝保養◆肌膚亮白的秘密武器MEDITHERAPY「維他命冰肌濃縮精華」、「維他命冰肌亮白乳霜」展現健康亮麗的膚色

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抗拒美食的誘惑

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美食｜豬腳小姐明洞店，蒜蓉醬鹹甜開胃，附餐送沙拉（菜單）

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兩餐韓國年糕火鍋簡直就是碳水化合物的天堂！各式各樣的韓國年糕吃不膩真的吃不膩🤍

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【立山黑部】Top3 住宿推薦！絕美雪景

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韓國首爾Blue Bottle coffee藍瓶咖啡光化門店.明洞店，菜單價位、用餐環境、地址、營業時間。

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不是肚子餓但就很想吃…8個降低食慾的妙招

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韓國咖啡搜尋結果

2016就是要每天都很粉粉噠～韓國Heart&amp;Arrow咖啡廳就是從杯具到餐點都讓你少女心噴發

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沒有比這更花俏的冰淇淋了！只能說韓國甜點在放配料都沒在手軟的，絕對不錯過這家啊

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抗拒美食的誘惑

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美食｜ 豬腳小姐明洞店，蒜蓉醬鹹甜開胃，附餐送沙拉（菜單）

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兩餐韓國年糕火鍋 簡直就是碳水化合物的天堂！各式各樣的韓國年糕 吃不膩 真的吃不膩🤍

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