韓妞無瑕磨皮肌「殺手氣墊」拍一下就有！斑點痘疤、細紋和毛孔光速消失，這顆小銀盒難怪被譽為M·A·C底妝新人王！

每次在IG上看到韓妞的照片，真的皮膚都好到超級誇張！雖然曾經懷疑是韓國人的基因關係，但仔細研究發現，她們的肌膚瑕疵其實也超多，卸完妝看到也是會嚇到人～其實是因為他們用的底妝產品很厲害，才能讓臉上擾人的瑕疵宿敵直接神隱！原本就愛用M·A·C 超持妝無瑕粉底液的女孩們，他們家這款粉底液有多好用不用我多說了吧，真的是萬年回購王、網路零負評的一款粉底液！而現在這系列還推出了全新的「超持妝全能氣墊粉餅SPF50/PA++++」，一上市就被譽為「殺手氣墊」，超殺的秘訣就是超強遮瑕力，不僅斑點、痘疤，就連細紋、毛孔都能遮，想知道有多強，一起來看看吧～ #外型先加三千分！M·A·C超持妝家族殺手級超級新星～拍完瑕疵全殲滅、美到不敢相信這是自己的臉～ 別的先不管，這顆小銀盒光是外型就先擄獲小編的心！韓妞們在IG上曬到不行，那個鏡面跟那個立體字設計～簡直美到浮誇！光看到外型就覺得很可以收啊！再加上它超驚人的遮瑕力，內外兼具就是一把熊熊大火，一起來看看韓妞示範到底有多殺！ 不僅泛紅完全被修飾掉，連斑點也一壓就瞬間隱形！真是太神奇了！ 這顆殺手氣墊，功能之強大號稱是全方位制霸氣墊界，看完韓妞示範，小編也貼心的親身實測，讓大家感受一下這顆氣墊的威力！ 🔹遮瑕制霸 首先必須先說的就是遮瑕力！這顆的遮瑕力有如變魔術般神奇，因為含有高濃度的維他命C衍生物和六胜肽成分，就是一顆類肉毒氣墊，堪稱神級醫美般的柔焦效果，拍上臉的瞬間，殲滅痘疤斑點這種基本的我就不說了，竟然是可以連細紋、毛孔都隱形的程度！ 這顆氣墊總共有24個色（超齊全！）小編選的是N18，一起來看看上妝前後的差別吧～ 這次上妝步驟很特別，要先介紹這支上妝神器！被稱為「熨斗刷」#141 的無痕神刷，扇形的刷頭讓臉上的各個死角都能輕鬆上妝，還完全沒有刷痕，臉上紋路就像被熨斗燙過一樣平坦細緻啦！ 妝效是很美的霧絲絨妝感，一拍上去後下巴的痘疤、鼻翼的泛紅，以及臉頰上的雀斑瞬間隱形，好像從來沒存在過，甚至連法令紋都被撫平了，少了皺紋瞬間年輕五歲，真的太強了！！！直接水煮蛋肌get！ 🔹持妝24小時 除了遮瑕力很狂之外，這顆氣墊當然承襲了超持妝無瑕粉底液專利的「智慧柔焦吸油粉體」，就算是油肌也完全不用擔心，油光直接慢走不送，而且不卡粉結塊，上妝後感覺超清爽，抗水耐汗還不黏膩喔！但等等，看到這妳不要以為這顆只能油肌女孩才能使用，錯！最強的是它可以去油補水，高濃度的玻尿酸及獨家水感平衡配方，一拍就立即幫肌膚補滿水，剷除乾燥、老化因子，保濕不斑駁的妝感可以維持長達24小時啊！小編就來實測一早上妝到睡前的妝感，一起來看看！ 完全沒補妝，是不是妝感還是一樣超完美！不脫妝真的太感人了～ 🔹超強防曬 台灣女孩們最在意的防曬，當然也都幫妳顧好了，有超高的防曬係數SPF50/PA++++，讓妳上妝後就直接阻斷紫外線，免擔心曬黑長斑變老，也不用再額外擦防曬！ #這兩個美肌神隊友一起用，上完妝像自帶濾鏡，走到哪被問到哪！ 還沒完！妝感要美出新高度，跟殺手氣墊的完美搭配的還有這兩個神隊友！也都是已經在韓妞們的IG洗版好一陣子了，隨便一搜快來看看是哪兩位！ 相信女孩們對這個超顯白防護飾底乳不陌生，就是擦上後會有自帶玫瑰濾鏡的美膚效果，在妝前使用保證氣色超好，妝感更佳更持久！ 痘疤明顯變淡、膚色也提亮了很多，真的很像套了玫瑰色濾鏡啊！ 最後一位神隊友，就是超持妝無瑕粉餅！相信大家對這顆並不陌生，就是被稱為#柔焦寶寶粉 的粉餅，上完氣墊之後再輕輕拍在T字和鼻翼，不僅可以加強控油，皮膚會變得超細嫩，呈現一個無可挑剔的寶寶膚質！ 小編自己寫完這篇完全被自己燒得體無完膚，只能說被叫「殺手氣墊」真的不是浪得虛名，好怕之後買不到啊！女孩們一定要動作快去靠櫃試用，保證愛上這個韓妞般的水煮蛋肌～別說我沒提醒妳，這是一定缺貨的，先買先贏啊！ 🔺超持妝全能氣墊粉餅SPF50/PA++++(共24色)，售價NT$ 1,600 🔺超顯白防護飾底乳SPF45/PA++++，售價NT$1,700 🔺#141 專業彩妝刷，售價NT $1,700 🔺超持妝無瑕粉餅SPF15/PA+，售價NT$1,900 追蹤M.A.C台灣官方IG🔜點我 尋找M·A·C 最潮霧絲絨底妝🔜點我 #MAC #殺手氣墊 #熨斗刷 #超持妝全能氣墊粉餅 #超持妝家族 #超持妝無瑕粉底液 #超持妝無瑕粉餅 #超顯白防護飾底乳 

這6個復古感單品聲勢持續上漲中！Retro Style 女孩必收

『“一切過往的東西都會是一個新的開始』。復古風在時尚界奠定了不可抹滅的地位，從古董、古著到復刻，就是為了紀念時尚在歲月和歷史上走過的痕跡；而復古元素一直被新時尚和流行融會貫通，復古單品更是穿搭中少不了的經典。今天就要告訴大家最正港、最時髦的復古單品，想奠定時尚地位就靠這些！ 01.高腰牛仔褲 『高腰』二字在好幾年前可是被冠上俗氣、土等罵名，沒想到如今高腰牛仔褲竟成為所有女孩衣櫃不可或缺的單品之一。高腰的穿法確實從媽媽輩的時候就開始流行，沈溺消失一陣子後又死灰復燃，而高腰的設計是更適合東方女性的，除了拉長腿的比例，也修飾了臀部線條，腰以下就都是腿了！ 02.復古色：土黃、墨綠、駝色、霧霾藍 有些顏色和色調就是充滿年代感，透露出歷史的韻味，一看就讓人覺得超級復古有質感！其實整體來講，彩度較低，明度較暗的色調，就會產生復古感，利用這些顏色特色，加上一些格紋、材質的變化和設計，就可以搭配出超有feel的復古穿搭！ 03.喇叭褲 流行於7、80年代的喇叭褲絕對是復古單品的經典，喇叭褲讓人聯想到音樂，十足的嬉皮爵士風格，給人一種低調卻狂野的感覺。和闊腿褲不同在於，喇叭褲從膝蓋以上是緊身貼合的，膝蓋以下才開始往外擴張；最適合拿來搭配厚底鞋或靴子，配頂帽子也會超有氣勢！喇叭褲也有修飾腿型的效果，讓腿看起來更長！ 04.工作褲 早期工人褲因為布料粗糙結實，耐穿耐操，專門設計給需要勞力粗活的工人使用，但因為設計和剪裁十分街頭又隨性，因而被時尚界相中，讓它不在只是工人裝，而是被時尚界重新命名，躍升成為時尚寵兒。辨識度很高，幾乎所有人都知道這種褲子的歷史和始源，現在將它混搭使用也是超復古感der～ 歐美人士更是喜歡這樣的工人裝，許多時尚icon都有嘗試過，連時尚一姐kyliejenner也穿它亮相過！ 05.棒球老帽 被戲稱為阿公的帽子，因為真的有長輩會戴這種類似棒球帽的老帽。老帽的帽型更貼合頭顱，帽簷比較彎，面積比較小，有著濃厚的復古感，很適合女生戴。帽緣不會過挺或是顯得臉很大，反而能修飾臉型！喜歡街頭休閒復古感的一定要get一頂！ 06.墊肩 墊肩可是代表了權利和女性的改革，也在歷史上為女性增添了自信與氣勢。當然現在墊肩重新回歸流行，不在是誇張到難以接受的大墊肩，而是為了修飾身形並且搭配俐落的剪裁，讓骨架嬌小的女性也能穿出女強人般的氣勢和魅力，是時尚中不可或缺的記載也是復古的必備元素！ 關於復古單品是永遠講不完的！因為舊的東西會一直用新的面貌出現，不可否認就算是新的設計也可能是拿舊的東西做借鑑，能夠確切地指出的只有：時尚的版圖裡，復古元素佔了一大面積。喜歡復古風的女孩趕快嘗試用這些單品來打造屬於妳的時尚吧～ #復古時尚穿搭 #復古配件 #復古風 #復古風穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

跑趴不小心喝太多！「解宿醉」小祕技大公開，快樂才不會變成負擔啊！

撰文編輯＃Haru 從聖誕節交換禮物到跨年與三五好友狂歡，免不了都會來點酒精助興，一不小心就會多喝兩杯，雖然當下可能沒感覺，但是當你隔天一睡醒之後，那頭痛欲裂的感覺，可一點都不好受呢～那要如何才能擺脫不舒服的宿醉呢？或許以下這些食物能夠幫你一把喔！ ｜水 根據醫師的說法，其實喝酒隔天起床會宿醉頭痛，其中一個原因就是因為人體內缺乏水份！隔天起床補充大量的水分是很重要的事情，甚至是在飲酒的當下就要適度的補充水份啊～ 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ ｜Espresso咖啡 不少義大利人會靠強烈的濃縮咖啡來幫助減緩宿醉，因為咖啡因可以幫助人體舒張腦血管，有效消除頭痛的感覺，還能讓你暫時打起精神，降低宿醉所帶來的不適，所以早上起床時，不妨來杯咖啡提提神吧！ ｜椰子水 有些人解宿醉的方法就是多喝水，幫助身體快速代謝，排出不必要的酒精成分，但是其實椰子水的功能更好，不只可以補充水分，還有跟人體相近的電解質，能夠加速代謝的速度，比起單純的喝水更有效果跟營養 ｜番茄 番茄具有一種谷胱甘肽的營養素，研究指出對於對抗宿醉來說，非常地又功效，所以頭痛不舒服的時候，可以來杯血腥瑪麗或是番茄汁，舒緩一下吧！ ｜醃黃瓜 來自於波蘭的解酒好物「醃黃瓜」，無論是喝一杯醃汁或是直接吃醃黃瓜，都能攝取因為喝酒而流失的礦物質、維生素跟鹽分，來安撫體內的不平衡，但是首要條件就是能夠不怕醃黃瓜的酸味啦～ ｜雞蛋／蘆筍 雞蛋的營養素可以幫助酒精分解，還能提供熱量恢復體力；而蘆筍則是富有高含量的氨基酸，減緩宿醉所帶來的頭痛之外，最主要的是能夠讓細胞的毒素降低，讓體內殘留的酒精消耗排出！ ｜豆芽菜 韓國人很愛喝的解酒湯之一，就是豆芽菜湯，那是因為豆芽菜有一種特殊的維生素，輔助我們的肝製造消化酒精的酵素，對於擺脫宿醉非常的有幫助，下次宿醉時，也能煮一碗來喝看看喔～ ｜巧克力牛奶 除了喝酒前可以來一點牛奶墊墊胃，讓我們大大降低酒精的吸收，隔天起床宿醉不舒服的時候，也可以喝一點牛奶，讓它來中和酒精，其中巧克力牛奶的效果更好喔！ ｜蜂蜜 頭痛時來一杯蜜茶在舒服不過了，甜甜的糖分可以提升體內的血糖，舒緩不舒服的情緒，一樣也對於酒宿醉有很不錯的效果，起床喝一點，一整天的心情都會不一樣！ 無論如何飲酒適量就好，喝太多還是會對身體造成負擔，而且最好的解酒方法就是休息，讓身體代謝多餘的酒精，才能擺脫討人厭的宿醉呢～ #Espresso #健康注意 #喝酒 #宿醉 #巧克力牛奶 #年末派對 #椰子水 #蘆筍 #蜂蜜 #血腥瑪麗 #解宿醉 #醃黃瓜 #雞蛋 

全世界都在瘋《復仇者聯盟4》！韓國大創、CGV推「Marvel系列」新品，百元就能get，漫威迷們不怕破費啦～

《復仇者聯盟4》不僅在台創下亮眼的票房，在韓國上映後也打破韓國電影史上，最快「突破百萬觀影數」的影片。趁著這波熱潮，韓國DAISO、電影院CGV紛紛推出「Marvel」漫威系列新品，快跟泡菜編來看看英雄們的周邊產品吧～ 韓國大創- 韓國生活雜貨類商品，最值得一逛的當屬DAISO，從文具商品、幼兒玩具、餐廚用品等一應俱全，品質不錯、價格又甜，CP值超高！還常常推出各種聯名新品，是許多人去韓國必踩點大買買的地方～ ＃杯瓶類 這次「漫威聯名系列」泡菜編最推杯瓶系列，共推出馬克杯、隨身杯、保溫杯、玻璃杯等款式，鋼鐵人、蜘蛛人、美國隊長等英雄們全部出場。馬克杯售價2000韓幣、隨身杯售價3000韓幣、保溫杯售價5000韓幣，保溫杯的瓶蓋還能當杯子使用，很值得入手一只啊！ ＃生活用品類 生活用品類有環保防水袋、零錢袋、室內拖、兒童夾角拖、雨具、旅行用品、鬧鐘等，鬧鐘、雨傘以及室內拖最高價5000韓幣，圓形的零錢袋竟然只要1000韓幣（約台幣30元），四色買齊拿來放一些哩哩叩叩的小東西hen可以～ ＃餐盤器皿類 餐盤器皿類比較推薦超級漫威迷或家有幼兒的人，拿這些英雄盤裝食物，再搭配一些柔性勸說讓小小孩們完食盤中物，就靠蜘蛛人、浩克這些英雄角色了～ ＃電腦週邊、文具類 電腦週邊系列一看到美國隊長的滑鼠墊就會心一笑，這個圓盾牌拿來當滑鼠墊毫無違和感，售價1000韓幣。皮質筆記本售價5000韓幣，也是意外地蠻有質感的！ CGV電影院- CGV是韓國最大的電影連鎖品牌，這回搭著《復仇者聯盟4》也推出系列周邊產品，鋼鐵人手持電扇、鑰匙圈、燒酒玻璃杯、護照套、筆記本、胸章別針等。比較特別的產品還有與樂高聯名的「LEGO x 鋼鐵人」玩具，另外airpods保護盒也很酷炫！ （圖片來源：www.cgv.co.kr） 以上最新情報提供給各位漫威迷們，眾英雄蜘蛛人、鋼鐵人、美國隊長、浩克等，一次收藏也不用擔心媽媽站在背後看到很火XD 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2019韓國大創新品 #復仇者聯盟4 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #漫威周邊 #韓國CGV #韓國DAISO #韓國大創 #韓國大創 x MARVEL #韓國大創必去 #韓國大創必買 #韓國必買 #韓國旅遊 #韓國生活雜物 

吉卜力可愛周邊8選！老犬因因＆無臉男超呆萌，湯婆婆陪你一起療癒過冬！

以往吉卜力迷們想購買周邊商品都只能到橡子共和國挑選，然而每一次造訪似乎都是常見的品項，總希望能再收藏些可愛的周邊小物。同樣身為吉卜力迷的編輯這次要推薦大家幾款別具特色又適合在冬季溫暖你的質感商品，冷冷的天就讓他們來療癒你吧！ 吉卜力周邊：貓巴士組合式立體積木 在《龍貓》動畫中焦急的皋月乘坐貓巴士去尋找梅，這款貓巴士也將這個細節應用在設計上，在巴士上方標示著「めい(梅)」字樣。從窗戶的孔隙會發現龍貓正乘坐在上面呢！因為是組合式立體積木，收藏家們可以體驗自己組裝的樂趣，也更活靈活現地表現出貓巴士的躍動感。 となりのトトロ クムクムパズル ネコバス / ¥3,190 吉卜力周邊：龍貓造型面紙盒 如果想尋找一款實用與可愛兼具的周邊商品，那麼絕非這款「龍貓造型面紙盒」(約長54cm x 寬42cm x 厚18cm)莫屬了！從玩偶後方便能輕鬆放入面紙，除了直接放在桌上也能與S勾搭配，掛在家中方便拿取的位置。需要留意的是日本的面紙普遍為扁形，台灣市面上常見的紙盒可能會放不下喔！ https://www.instagram.com/p/CUpW-gMJQNQ/ となりのトトロ ぬいぐるみティッシュケース 大トトロ 笑顔 / ￥6.380 吉卜力周邊：梅造型玩偶 性格活潑卻又總是冒冒失失的梅是《龍貓》動畫中的靈魂人物，這款造型玩偶為梅穿著龍貓造型服飾與穿著貓巴士衣裳的模樣，帽子是可以掀下的設計。尤其龍貓款的蝴蝶結還有橡果子呢！玩偶尺寸約為寬19cm x 高23cm x 底寬15cm，是適合放在家中當作擺飾卻又不佔空間的大小。 となりのトトロ ぬいぐるみ 気ぐるみメイちゃん ネコバス Mサイズ / ¥4,730 吉卜力周邊：神隱少女角色造型玩偶 看膩了一般的造型玩偶嗎？這裡販售的可都是在外不常見的款式，在《神隱少女》中成群結隊窩著泡湯的小雞神明、直挺挺坐著的小老鼠(坊寶寶)、大吃一頓甚至吞下油屋員工後而變得怪異的無臉男，各個都非常值得吉卜力迷們收藏。而在推出後便搶購一空的是湯婆婆款，以縫線勾勒出臉部皺紋，細節處製作得相當用心。 千と千尋の神隠し ぬいぐるみ ¥3,080〜4,070 吉卜力周邊：無臉男造型靠墊 冷冷的天總想賴在床上、攤在沙發上放鬆身心，此時更是少不了一款柔軟的靠墊才能讓舒適度更升級！這款無臉男造型靠墊約寬35cm x 高42cm x 底寬45cm，細緻滑順的觸感與恰到好處的軟硬度，讓人一刻都不想放手！ https://www.instagram.com/p/CVfbXBapcCY/ 千と千尋の神隠し カオナシビーズクッション / ￥13.200 吉卜力周邊：吉吉造型毛毯 《魔女宅急便》中總是陪在琪琪身邊的黑貓吉吉在動畫最後與白貓莉莉生了小貓，這款毛毯便是以這可愛的一家人為圖樣。淡粉色毛毯為親膚的絲滑觸感，不但不易起毛球也輕巧好攜帶，更能摺疊收進有著吉吉造型的抱枕內。孩童午睡時、日常生活中在公司歇息時、搭乘長途車程時等場合都可以派上用場呢！ 魔女の宅急便 クッションブランケット ひざ掛け / ¥5,500 吉卜力周邊：因因造型玩偶 在《霍爾的移動城堡》中莎莉曼夫人所養的老狗因因，在劇情中擅自和蘇菲一起行動，並成為霍爾一家的一份子，雖然是電影中的小配角，卻因為有著可愛的樣貌與短短的腿而擄獲大家芳心。這款因因造型玩偶約長23cm x 寬13cm x 高9cm ，有著柔順觸感且為可捧在手中的輕巧大小。 ハウルの動く城 ぬいぐるみ/なかよしお手玉 / ¥3,520 吉卜力周邊：因因造型抹布 在觀看《霍爾的移動城堡》時是不是有時候也覺得因因的外型很像是拖地抹布呢？這款有著柔軟觸感的造型抹布不僅可愛，尾巴處還加上紐結設計方便懸掛，相信許多吉卜力迷們即便買了也會捨不得使用吧！ ハウルの動く城 ヒンのモップ(がんばれヒンモップ) / ¥2,200 一系列吉卜力周邊商品是不是讓你迫不及待想收藏了呢？這些商品有著可愛外型也兼具了實用性與療癒你心的功能，有了他們的陪伴日常生活不再枯燥乏味，心煩時看了也會不禁會心一笑呢！ (文章中商品資訊與圖片參考自すすのこ商店。) 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉吉卜力公園介紹！重現經典場景，魔女之谷開放時間、購票交通全攻略！ 👉經典「吉卜力動畫」桌布特輯！精選20張必收夢幻桌布，把童年回憶都裝進手機裡吧！ 👉宮崎駿桌布特輯！吉卜力官方釋出14部經典作品靜止畫，超萌桌布免費下載！ 撰文編輯#Sumina #冬季小物 #千與千尋 #吉卜力周邊 #吉吉 #因因 #家飾 #小雞神明 #梅 #橡子共和國 #毛毯 #湯婆婆 #無臉男 #神隱少女 #貓咪 #貓巴士 #霍爾的移動城堡 #魔女宅急便 #龍貓 

不求馬甲線，只求肥肉都不見！超狠一個月急速瘦身計畫，高效減重時間表公開！

「如何讓身材看起來更加完美」、「如何瘦身」是不少人在生命中需要持續學習的課題之一，常常因為平時的不忌口、愛吃高熱量食物而讓體態看起來不佳。若這時候又遇上重要的活動或節日，需要在短時間內瘦下來，那就更需要擬定一個瘦身計畫了！編輯幫大家整理出「一個月急速瘦身計畫」，搭配運動及飲食，跟著做一個月包你瘦下來！但還是必須提醒大家，要健康瘦下來就必須循序漸進、持之以恆，不能每次都靠急速瘦身計畫，嚴重的話是會影響身心健康喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126348 事前準備： 體重機（隨時注意體重變化）、手機（可以用來計時）、瑜珈墊（必備道具）、彈力帶（拉伸身體迅速恢復）、水壺（隨時補充水分）、無糖黑咖啡（燃脂飽腹感絕佳神器）、戒飲料（有糖無糖都戒掉）、戒糖類和碳水化合物（蛋糕甜點油條都不碰）、戒零食（特別是油炸類的）、盡量不吃大餐（盡可能少吃點）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1124619 作息時間： 06：00～06：30 起床 起床後先別急著起身，可以先用手順著下巴從下往上拉提臉部15次，睜大眼睛選轉眼珠15次，做完後伸懶腰拉伸一下身體，會讓整個人比較有精神。 06：30～07：30 空腹運動 運動前先空腹喝一杯溫水，可以在家或外出跑步、跳繩40分鐘以上，可以使用運動APP上的5公里燃脂跑步訓練或燃脂跳繩，運動後記得腿部拉伸。 08：00～08：30 吃早餐 12：00～12：30 吃午餐 12：30～14：00 午間休息 吃完午餐後不要直接躺下或趴著，可以散步或站著10～20分鐘，防止脂肪堆積，之後午睡30分鐘緩解疲勞。 15：00～18：00 加餐 這段期間可以吃點水果，推薦奇異果，既能美白養顏且含糖量低。 20分鐘核心力量訓練 腹肌、胸部、背部、臀部訓練可以每天交替進行，訓練期間持續補充水分，但不要大口大口的喝水。 22：30～23：00 睡前 訓練完後餓的話千萬要忍住！睡前半小時就不要喝水了以免水腫。 23：00 睡覺 早睡能保持身體自動新陳代謝，且每天至少要有7～8小時的睡眠時間。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1120362 飲食： 早餐 選項1：兩片全麥麵包、兩個雞蛋、脫脂牛奶。 選項2：100克燕麥、兩個水煮蛋、無糖酸奶。 選項3：100克玉米或地瓜、兩個水煮蛋、無糖豆漿。 午餐 1.吃飯吃七分飽 2.米飯麵條換成地瓜、玉米、南瓜等 3.吃肉吃雞肉、牛肉、蝦子等高蛋白食物，不吃豬肉 4.低油低鹽 5.建議自己做飯吃 6.碳水：蛋白質：蔬菜＝2：4：4 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112241 注意事項： 1.飲食要多樣減肥更健康 2.生理期前後是運動的最佳時期 3.貧血體虛的女生容易胖，要注意身體調養 4.切勿節食減肥 5.忌重口味，食用太多鹽體重會增加 6.少吃冰的，會影響循環還會容易水腫 7.水果取代主食更容易堆積脂肪 8.不吃碳水化合物 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1109549 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #一個月瘦身 #急速瘦身 #瘦身 #瘦身計畫 

租屋族女孩必收！精選10款暢銷「宜得利白色系家居用品」，小資打造質感小天地！

租屋族在外面住，不像家裡一樣有什麼要什麼，缺少的物品都要自己去採買，雖然偶爾有些煩，但是看著空蕩蕩的租屋處慢慢成為自己的小天地，成就感就油然而生！而編輯今天精選了租屋族的好夥伴—「宜得利家居」的暢銷家居用品，這幾款不只超好用，質感白色外型擺在角落都是加分裝飾～質感女孩們快收藏這篇一起買起來！ 宜得利白色系家居用品｜工作推車 首先要推薦是各大品牌都有的工作推車，但宜得利這款不僅容量大，價錢更是千元有找！底下滾輪可以讓使用者方便移動，籃子之間的高度也可以自由調整。可以像圖片放在書桌旁，也可以放在廚房、客廳等地方，相當實用且不佔空間呢～ （圖片來源：宜得利家居） 宜得利白色系家居用品｜鑰匙掛鉤置物架 租屋族有「出門三寶」，就非鑰匙、錢包、手機莫屬了！但是像是鑰匙這種小東西，很容易回家後東丟西丟就不知道放在哪裡，急著出門時找不到真的會很心急。這時掛勾置物架就派上用場啦～放在玄關將鑰匙掛在牆上，一目瞭然還不會弄丟，隨手一拿就可以出門，實在太方便了！ （圖片來源：宜得利家居） 宜得利白色系家居用品｜腳踏緩降垃圾桶 其實不只租屋族，很多研究裝潢的人都相當講究垃圾桶，因為垃圾桶的外型相當難挑！便宜的款式擺在家就像塑膠桶，但又不需要太貴的品牌，那麼宜得利的這款垃圾桶你絕對愛不釋手！外型是圓弧形配上乾淨象牙白，蓋上蓋子時自帶緩衝超靜音，重點是一樣千元又找，這幾點綜合下來你不能不收啊！ （圖片來源：宜得利家居） 宜得利白色系家居用品｜附鏡首飾收納櫃 想必女孩們一定有很多首飾，可能會買專門的手勢收納櫃，但這款除了收納功能，闔上後自動變成全身鏡，讓你挑選項鍊、耳環的時候還可以配合當日穿著挑選，編輯都被燒到了呢！ （圖片來源：宜得利家居） 宜得利白色系家居用品｜收納盒 一定會買的收納盒絕對上暢銷榜不敗商品！雜亂物品只要收進盒子裡，三兩下就看起來整潔乾淨～這款方正型收納盒也可以堆疊，同時加買蓋子就不怕落塵了！ （圖片來源：宜得利家居） 宜得利白色系家居用品｜A型衣物吊掛架 相信有些租屋族女孩喜歡簡單，也會實施極簡生活，那這款就很適合擁有少量衣服，或是短暫租屋的朋友們！看似小小的衣架上，其實不僅可以掛衣服，側邊也可以掛包包，下方還能放上箱子收納物品，可以說是可以替代衣櫃的多功能衣架呢！ （圖片來源：宜得利家居） 宜得利白色系家居用品｜外套用防滑衣架 接下來就要來介紹可以搭配吊掛架的衣架啦～這款衣架比一般衣架大了一些，最適合拿來掛女孩們冬天最常穿的大衣、外套，表面的特殊材質，讓再厚重的衣服都不易滑動，喜歡穿著厚重衣服的女孩可以試試看！ （圖片來源：宜得利家居） 宜得利白色系家居用品｜除塵拖把 除了家具類型外，清潔用品也是一大重點！尤其地板的清潔更是租屋族相當關心的，這款除塵拖把只要搭配除塵紙，一拖就可以把灰塵吸起來，用完也可以直立收起，不佔空間又美型！ （圖片來源：宜得利家居） 宜得利白色系家居用品｜珪藻土浴室踏墊 這款則是編輯最愛～每次從浴室出來腳濕濕的，踏在地面上會有水漬，用踏地墊的話還不一定吸得乾，但是用珪藻土地墊就可以做到瞬吸瞬乾的作用！不喜歡腳濕濕的你一定會愛上！ （圖片來源：宜得利家居） 宜得利白色系家居用品｜肉包造型靠墊 最後就要來介紹給大家前陣子風靡日本、台灣的肉包靠墊！摸起來的質感柔軟Q彈，彷彿是一顆款呼呼的肉包～擺在家可愛又有趣，這麼療癒的肉包寶寶你怎麼能不敗啦！ （圖片來源：宜得利家居） 以上就是10款宜得利的白色系家居用品啦！每一款都實用，價錢和便利性都很符合租屋族的需求，哪一款最讓你心動呢？趕快去通通買起來吧！ 延伸閱讀｜更多「宜得利家居用品」相關文章 👉全都千元以下！2023最新10款全身鏡+穿衣鏡推薦：Ikea、宜得利、各款式都有，快收藏起來！ 👉宜得利家居用品推薦！參考生活智慧收納，看完忍不住想好好斷捨離一番～ 👉全都免萬元！6款『千元價』搞定衣櫃衣架款式推薦，高CP值又實用！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #NITORI #NITORI宜得利 #宜得利 #家具 #家居用品 #居家小物 #居家生活 #生活精選 #療癒小物 #白色系家居用品 #白色系小物 #肉包靠墊 

夏天好熱不用怕！6 種降溫小物讓你夏天過得像冬天！超～級～涼~

最近真的好～熱～啊！每天體感都超過40度，走在路上都覺得要融化了，這時候就需要一些降溫小物來降降溫，順便降降火氣的部分～今天就來介紹幾款實用的降溫小物，讓夏天過的跟冬天一樣涼！ 1. 涼感噴霧 熱到爆炸的時候，真的很需要噴霧來緩解一下啊！小小一瓶也很適合放在隨身包包裡，輕輕一噴大概可以降溫個好幾度，走在路上都快要飛起來了～ (圖片來源：pinterest) 2.攜帶式噴水小風扇 現在的電風扇真的越來越貼心，除了方便攜帶外，裡面居然還可以裝水！只要壓一下，水就會變成噴霧狀，再搭配轉動的風扇，真的是冷氣等級的涼，完全就是在向水槍致敬啊！好想趕快入手一個啊～ (圖片來源：pinterest) 3.DIY涼感降溫領巾 這款領巾可夠酷的！它的設計是可以自己DIY把涼感小球放到領巾裡，再圍上脖子，保證圍上的人只有在喊冷的啦！這款領巾還有各種不同的花色，是孝敬父母的好選擇！ (圖片來源：pinterest) 4.涼感沐浴乳 夏天洗澡用冷水還不夠，一定要用的就是會涼的沐浴乳啊！這款沐浴乳主打可以體驗零下四度的涼，光想的就覺得好消暑啊～抹上身的同時真的超級放鬆的，一秒愛上黏黏的夏天！ (圖片來源：pinterest) 5.涼感涼墊 夏天晚上都會為了省電費而把冷氣設定時，常常晚上被熱醒，現在有了這種涼感涼墊真的不用煩惱了！躺在上面就好像躺在冰塊上的小企鵝一樣，鋪在床上完全沒有熱醒的問題，只有賴床的機率增加了XD (圖片來源：pinterest) （圖片來源：pinterest） 6.退熱貼 退熱貼除了發燒時很好用之外，沒想到用來消暑降溫也這麼靠譜！輕輕一貼在額頭上，完全的透～心～涼！原本煩躁的心情都消失不見了，真的是世界上偉大的發明之一啊！ (圖片來源：pinterest) 7.sony穿戴式冷氣 這款「Reon Pocket」穿戴式冷氣是sony所研發的一個能夠調控溫度的小配備，非常輕且不會發出噪音，只要放進特製的衣服內，就可以進行藍芽連線，替身體降溫，現在已經在募資平台開始募資囉！預計明年三月開始出貨，但該募資平台只限日本國內唷～ （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） 炎炎夏日真的是火氣會很大呀！好在有這些降溫小物的幫忙，脾氣變好一點了。大家也有什麼厲害的降溫小物嗎？快來分享吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 ##SONY #DIY涼感降溫領巾 #居家生活 #攜帶式噴水小風扇 #文具小物 #涼感噴霧 #涼感沐浴乳 #生活精選 #穿戴式冷氣 #退熱貼 #降溫小物 

［穿搭編 HELP］美不美關鍵竟然是「肩膀形狀」，靠肩膀吃飯的時代來了

相信有些女孩看到標題是先愣了一下，夏裝跟「肩膀」有什麼關係？！沒想到這關係可還真不小，不同肩膀的形狀影響了你駕馭這件衣服的線條美度，尤其是在夏天時常著用細肩帶、露肩的單品時，這塊肩膀區域就變得超級重要了。常常是在買網拍時發現「穿起來跟model好不一樣！」，又或是跟朋友買同件衣服時，身材相像的彼此穿起來感覺卻截然不同，真的不用說看臉穿衣，其實決定美不美的是肩膀啊！ ［穿搭編 HELP］骨架大怎麼穿都微胖顯壯！ 5個大原則，厚肩膀BYE #我是哪種肩膀 最完美的非「直角肩膀」莫屬了，療癒的90度角穿什麼都能展現俐落的肩膀線條，這種第一名肩膀先不多說了，切入其他需要增添點穿搭技巧的肩膀形狀： 1. 溜肩 從肩膀到手臂中間有如溜滑梯一般的斜度，沒有明顯的角度和平滑的肩膀特徵。像這種肩型的女孩注意了，上鬆下緊、肩部有設計感的衣服是致勝關鍵，而單品像是有肩線的tee、可成功塑形的硬挺西外、呈現立體感的飛飛袖、荷葉領都能使視覺上豐富許多、讓人看不出你的溜肩，肩部瞬間增添了角度及立體感！ 2. 肉肩 可能臉很小、腿很細，但肩膀、手臂就是圓圓肉肉的，這種肩型很容易一不小心就穿胖了！其實之前也寫過一篇針對肉肩女孩的穿搭文章，但現在編還是幫你來分析一番，首先要避免絕對是墊肩、太薄軟的單品，但今年的宮廷、巴洛克風的單品就很適合肉肩女孩，肩膀袖口都寬鬆，甚至有蓬蓬的燈籠袖，把肉肉區域都好好地包起來了，不擔心！ [ 穿搭編 HELP ] 拯救“肉肩”女孩大作戰，挑這幾件上衣就不怕被笑是扛瓦斯！ 3. 寬肩 骨架寬、大，明明身型苗條卻看上去不知怎地很魁武，夏天甚至不敢穿細肩帶！寬肩帶、澎袖以及任何泡泡袖是絕對NG的，寬上加寬，可以利用V領版型的設計，版型挺的布料模糊肩線，大愛宮廷風泡泡袖的女孩不妨挑選袖口泡泡袖設計，可以成功顯現線條！至於夏日最常穿到的tee，挖肩款式可以造成視覺切割，就比較不顯寬囉～ 4. 發達的斜方肌肩 編輯個人認為這種肩膀就是溜肩的加強版，意外發現許多女孩都有斜方肌的困擾，常常覺得自己脖子粗、肩膀塌，這是位於上背及中背的表層肌肉，很多時候甚至是因為太常駝背等不良習慣而造就出來的肌群，甚至會因為低頭滑手機跑出來喔！穿搭的話，選擇肩部有裝飾設計的衣服可以有效遮蓋，例如木耳邊、荷葉等，其實穿搭技巧與溜肩的概念很相仿喔～ 延伸閱讀 [ 穿搭編 HELP ] 草莓型、倒三角、骨架大，以上三種毛病的女孩這裡報到！ [ 穿搭編 HELP ] 梨型身材的穿搭救星：寬屁股、肉大腿就該這樣穿！ [穿搭編 HELP] 小肚腩直接消失！9招「蘋果型身材」的穿搭障眼法 ［穿搭編 HELP］大胸想顯瘦、小胸想豐滿，全部交給這篇「大、小胸穿搭tips」！ #厚肩 #各種肩膀 #寬肩膀 #斜方肌 #溜肩 #直角肩 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭編 HELP #肉肩 #肩膀 穿搭 #肩膀寬怎麼穿 #骨架大穿搭 

大力集起來「跳跳馬RODY X momo」真的燒！露營折疊椅、花漾野餐墊7款無雷好物，就怕沒換到~

色彩繽紛的跳跳馬RODY想必是很多人童年的摯愛，這次momo放大招要推出7款獨家實用好物，讓小編看了都要融化啦~為了將全部商品收藏到，逢人就問「妳集幾點了？」現在辦公室都颳起RODY風潮，就擔心沒有跟到會換不到！而且只要1元起就可以將商品帶回家，不用怕集點會花大錢，真是太適合揪朋友一起收集啦~ 有RODY看了心情就好！可愛的日常小物美觀又療癒，百元價超好換購 #RODY饗樂時光杯匙組 誰也跟小編一樣看到RODY就被萌到融化，這組杯匙組不論是放在辦公室或是書房都讓人心情大好，煩躁的時候看到可愛的RODY回頭望向你笑，真的太療癒啦！搭配把手可以放置湯匙的貼心小巧思，方便使用也不用擔心每次要另外找東西攪拌，簡直陪伴小編度過厭世的上班時光～最重要的是只要6點加購1元就可以擁有，也太優惠了吧必須加購！ #RODY繽紛小碟3入組 總覺得餐桌看起來有點單調嗎？每次看IG上達人分享餐桌照都好羨慕，好想要自家也可以這樣繽紛美觀，不知道該怎麼布置，最簡單可以從餐具下手，透過momo這次集點的小碟子增添色彩。溫柔的粉色、南瓜橘、莫蘭迪藍一擺上桌瞬間食慾大開，不只可以放當成醬料碟也可以放小零食、水果等等，一次3入只需要1點加購179元，再也不用集到天荒地老，絕對要收啊！ #RODY透明雙層收納包 愛旅行的女生一定要把握這款高cp值的收納包，透明雙層設計一個拆成兩個包用，是不是很划算～不論是當作化妝包或是攜帶外出小物都很夠裝，外層透明防水夏天去海邊還可以裝蛙鏡、防曬，都不怕會被水潑濕。不僅實用滿分，鮮豔的色系也很時尚經典，1點加購169元真的太佛心，不只材質摸起來很有質感，RODY圖案點綴更是大加分，少說就現省一張小朋友吧！ #RODY美好日常購物袋 時尚又環保的美好日常購物袋實在是太方便了～不只可以肩背還能手提，當作購物袋或是兩天一夜旅行包大容量比想像中還能裝，放兩三套衣服、電腦隨身小物都綽綽有餘，頂端束口還做加大空間的設計，愛怎麼裝就怎麼裝，完全不受限！黃色也很適合夏天，背它出門絕對亮眼又可愛～2點就可以加購199元換到，女生的包包永遠不嫌多啊！ 網美野餐、露營必備～輕巧好收納保冷袋、野餐墊、折疊椅，隨時說走就走 #RODY百花嬉春保冷袋 不論是外出踏青或是露營最擔心就是食物壞掉、飲料不冰，這時保冷袋就很重要！有時候只是當天來回不需要帶到小冰箱，就可以帶上RODY百花嬉春保冷袋輕巧又方便，裝4-5罐飲料都沒問題。鋁箔內裡夏天保冰冬天還能保溫，環保又實用放在車上一點都不占空間，只要1點加99元就能換到囉！百元內入手真的必須來一個！ #RODY花漾風格野餐墊 近期野餐越來越流行，但是花錢買個野餐墊好像不太划算，不如就靠momo這次集點2點加購299元換一個吧～可以當成網美野餐墊，還能當作帳篷內部地墊，折起來輕鬆收納好攜帶，保證在野餐一攤開就屬你最可愛，讓別人投射羨慕的目光~ #RODY戶外便攜折疊椅 最後是超加分露營裝備戶外便攜折疊椅，專屬於你的小椅子就連女生攜帶也不會太重，簡易的收納連小編都能10秒收好！側邊隔袋設計可以放置小物、手電筒或是手機等，好看兼具實用功能，軍綠色加上RODY圖案上哪找這麼Q的折疊椅，3點加349元小編說什麼都要集到！ momo 4月FUN4 GO物節的天天簽到活動除了可以免費領錢，簽到6天還能抽RODY馬克杯，滿30天再抽RODY野餐墊，快來試試手氣吧！除此之外momo消費滿額最高送$3000、下單就抽SHARP節能除濕機，超多優惠好康都在這>>點我 RODY饗樂時光杯匙組 ：6點+$1 RODY繽紛小碟3入組：1點+$179 RODY透明雙層收納包：1點+$169 RODY美好日常購物袋：2點+$199 RODY百花嬉春保冷袋：1點+$99 RODY花漾風格野餐墊：2點+$299 RODY户外便攜折疊椅：3點+$349 

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