親子活動｜Pride Month🌈｜教導孩子每個人都是獨一無二的存在

《 𝑷𝒓𝒊𝒅𝒆 𝑴𝒐𝒏𝒕𝒉 》 從恩宇一歲多很會講話開始我就常常藉由繪本故事告訴他每個人都是獨特且被愛的 我們讀了《 醜小鴨 》、《 小耳朵 》、《小青蛙的游泳圈 》、《 青蛙小姐的煩惱 》、《 粉紅色影子的男孩 》⋯⋯ 每一個主角都是因為「 跟別人不一樣 」，而受到嘲笑與排擠 我們常常在共讀的時候做討論，漸漸的恩宇會說：「 他們幹嘛笑他，不一樣才特別啊 ！」、「每個人本來就都是不一樣的啊！」 好感動🥺 希望他能一直保有善良有愛的眼光看待這個世界♡ 今天的作品藉由各種不同顏色與形狀組合而成 代表每一個人都是獨特且漂亮的個體 我事先畫好每一個形狀 再由恩宇隨意黏貼上畫布♡ 我們都很喜歡這樣童趣的呈現！ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 這些圖案靈感來自我很喜歡的藝術家 @ liunic *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 📖 其他我還沒買但已經在購物車裡的相關繪本也一併分享給大家 《 愛穿裙子的阿旺 》、《 不愛穿裙子的美莉 》、《 誰說這是男生的玩具 》、《 她有兩個爸爸 》 *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ #親子創作 #親子共玩 #感官遊戲 #親子活動 #createandplay #showoffyourplay #letsplayandlearntoday #開放式玩法無設限 #recycleandcreate #playideas #borderlessplay #shareyouranyplaywithus #pridemonth 

台中西區》出自法國米其林甜點主廚之手，充滿創意且令人驚豔的甜點｜CJSJ法式甜點創意店

CJSJ在台中的甜點界可說是很有名，身邊不少朋友吃過都很推薦。 這一次終於可以親自品嚐大家口中的美味甜點啦！ 由於是平日來訪，因此人潮比較少，很順利地就直接進去了。 CJSJ法式甜點概念店，是來自法國米其林甜點廚師Mr. Soriano Joaquin 與料理廚師Ms. Chuang Ju 於2016年共同創立，店名也取自於這兩位主廚的名字。 一入門望向甜點櫃，還真是秒陷入選擇困難。 每一個甜點都充滿著創意與驚喜，精緻的程度令人嘆為觀止。 低消是一人一杯飲料或是一個小蛋糕，我們兩個人點了兩個小蛋糕和一杯飲品。 一路往樓上座位區前進的樓梯間，有著全透的玻璃可以看見廚房。 再往上走便來到座位區了。 就連桌椅和水杯都充滿著設計感。 其中以塵最喜歡的莫過於這幅窗景。 雨後的葉子總是透著清新的翠綠，特別好看。 大馬士革玫瑰棉花糖拿鐵 ＄170 大馬士革玫瑰棉花糖拿鐵，最令人驚豔的部分就是棉花糖了！ 從未品嚐過這麼特別又美味的棉花糖，一入口滿滿玫瑰的芬香便溢滿口中，彷彿自己沈浸在一片大馬士革玫瑰花海當中。 棉花糖可自由選擇要加入拿鐵中或是單獨品嚐，由於單吃棉花糖太好吃，因此除了拿鐵中原先有的棉花糖之外的棉花糖都是單獨品嚐的。 現在想想應該多留幾個溶入拿鐵中品嚐不同的感覺才是。 甜點的部分以塵和老公依各自喜好各選了一款。 FROG $200 FROG蛋糕如其名，有著青蛙的外表，看到的第一眼就想到自己曾經養過的旅蛙。 圓圓的大眼和綠色的肌膚，萌萌的模樣讓人捨不得一刀切下。（所以最後切了兩刀分成四塊） 一刀切下以後，便能看見層層分明的層次，裡面主要是由薑柚子果泥、榛果青檸脆餅、巧克力起司蛋糕、日本柚子輕慕斯組成。 一口咬下，輕盈的慕斯化在口中，柚子的清香和底部巧克力的甜味產生一種奇妙的和諧，既不搶鋒頭也不隱藏自身，豐富的層次感挑逗著味蕾。 CHOC CHOC $190 再來是巧克力控準備尖叫的時候啦！就連非巧克力控的以塵都被深深吸引。 CHOC CHOC的外觀非常美麗，漸層的紋理非常迷人。 一刀切下也是層次分明，由可可脆餅、可可蛋糕、焦糖巧克力、巧克力甘納許、VIBRATO70%巧克力慕斯組成。 整體吃起偏苦甜，層次分明，沒有平常吃巧克力會感受到的膩感，反倒是令人不自覺一口接著一口。 CJSJ每一款小蛋糕都有著各自的風格和特色，主廚的巧思化作具現的實體，每一口都像是打開新世界的大門一般令人驚豔。 CJSJ法式甜點創意店台中市西區向上路一段79巷72號週二至週日12 : 00 - 18 : 30／週一公休無小蛋糕預訂以及訂位及刷卡服務喔！

韓劇分享【柔美的細胞小將2｜可愛爆擊回歸】

《柔美的細胞小將》第二季等了好～久～！細胞們終於回歸，而且可愛又更加倍了😆 目前已經播出了6集，已經一堆人加入劉八筆社團了吧！朴珍榮把漫畫中八筆的溫柔體貼表現的淋漓盡致，誰看了會不心動💓 / 第一季裡，具雄用可愛的青蛙闖入柔美的心門。 第二季的八筆，則是用直進的石頭撞破柔美心門。 這意象實在太貼切了，八筆的告白、舉動，都讓人沒辦法不陷入他的魅力，難怪柔美的細胞集體淪陷😆 / 除了八筆的心動直球對決，《柔美2》的必看元素當然少不了可愛指數爆表的細胞們！ 目前幾集下來除了第一季的老朋友、尤其是表現積極的嘿咻細胞以外，我最喜歡的新細胞就是舌頭細胞👅 在柔美和八筆接吻時，兩個人的舌頭細胞就會相遇，開始跳舞、唱歌、培養感情，真的超可愛😉😍 (朴珍榮的吻技⋯⋯實在讓人移不開視線⋯） / 雖然才播出3週，但我已經開始捨不得完結了🥺太喜歡這部漫改劇利用細胞表達的意象，還有金高銀和朴珍榮的化學反應！ 推薦給喜歡可愛療癒風格的人一定要一起來追～第一季我也是給超高的評價✨ 《柔美的細胞小將》原作漫畫也要大力推薦，有更多關於細胞們的故事，整體也很完整！ 這部是追漫券作品，目前我也是慢慢在同步看柔美和八筆的故事中，基本上韓劇都沒有偏離漫畫太多💖 / 🪧最後再分享一個《柔美的細胞小將》實體活動！那就是和「萬波島嶼紅茶」的超萌聯名😻 除了在台北&台中各有一間佈置快閃店外，只要消費$100就能拿到限量細胞貼紙喔❤️‍🔥 7/1開始也會有聯名杯膜出現，跟我一樣是細胞狂粉的，這個夏天一起邊看韓劇邊喝爆萬波吧！ 我是天空魚，分享那些讓生活變可愛的事物，影劇、漫畫、偶像是我的日常。 如果這也是你的日常，歡迎追蹤我的IG一起交流討論◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ https://www.instagram.com/p/CfRACdBOmra/?igshid=NmZiMzY2Mjc=

【台南】最愛甜點店—河床，等待３年重新在台南營業了

深愛的甜點店 @patisserie_riviere.第一次去 #河床 是大廚帶我去的。作為一放假就會重感冒的體質，出門前一天開始生病，拖著病體到了台北後覺得在1月的寒風裡我隨時能流進下水道🫠第二次因為種種原因在河床歇業前到了門口又折返回台中這次臨時安排台南小兜風，在河床官方帳號上看到隔天開始營業的消息。等了3年， #台南河床 終於開始營業 .河床的冷藏蛋糕屬於內外兼具的那種，外觀漂亮、食用時也不會因為造型太繁複而找不到下第一刀的位置⥾蜂蜜蘋果泡芙⥾蜂蜜、蘋果、柚子的組合，柚子就一丁丁點，推薦給所有怕酸的朋友！使用的是日本中澤乳霜，奶味香香的很滑順很舒服，是我的心中number one（好想打包整個鋼盆的中澤乳霜用打蛋器大口吃）⥾地質學家⥾黑芝麻、香蕉、百香果。馬卡龍的芝麻香味是我吃過的芝麻馬卡龍最濃郁的，芝麻愛好者必吃⥾焙茶荔枝國王派⥾焙茶、荔枝乾。荔枝的香甜味很重，第一瞬間差點以為是棗泥，第二瞬間會發現荔枝最後在舌頭上會找到淡淡的焙茶香味。國王派因為數量有限，每人限購乙片ㄛ（目前的國王派裡是沒有小瓷偶的，之後會開賣河床自己的小瓷偶）⥾樹蛙⥾柚子、抹茶。最上方是棉花糖，棉花糖下方黏著爆漿珍珠，大約是青蛙下蛋的概念（？）抹茶味道很香濃 下次想吃⥾大溪地奶油布丁（滿滿的中澤乳霜）⥾25歲（好想一直25歲）🥳離開前剛好遇到主廚，忍不住分享我們從台北追到台南的故事（笑）在吃點心的時候某個區間段一桌過半數的人都在開會又是後話了好想再去台南！ .消費模式為#河床低消 ：一人一杯飲料冷藏蛋糕一人限購2片，常溫蛋糕數量不限（國王派、可麗露除外）每天門市會發號碼牌60份，可依序挑選想回到河床用餐的時間⥾還是以 @patisserie_riviere 官方公告訊息為主唷⥾#美食G註：若在國王派裡吃到小瓷偶是幸運的象徵，有點像是早年吃水餃吃到硬幣那種感覺 現在小瓷偶也可以在現場直接以扭蛋的方式購買，一個300元～河床的ＩＧ貼文下方也有很多客人在互相交換（笑）

【南投美食】有水居創意餐坊| 埔里鎮桃米社區在地料理，超可愛青蛙主題餐廳，適合親子一同享用，旁邊還有桃米親水公園超讚

有水居創意餐坊位在埔里真的桃米社區，附近還有紙教堂、桃米坑溪生態步道等景點，緊鄰桃米溪，也是知名賞蛙、螢火蟲生態復育地，寓教於樂之餘，也來場美食饗宴吧~ - ✅適合三五好友、親子家庭聚餐 ✅台菜融合在地特色創意料理 ✅環境舒適、平價美味CP值高 - ⚠假日需提前3日電話訂位，預定菜色 ⚠餐廳外有少許路邊停車，數量有限 有水居創意餐坊-外觀、用餐環境 戶外迎賓的招牌，一隻可愛的青蛙公仔，車輛禁止入內唷~僅能停放在臨溪的路邊，或其他停車場 走進來一片草坪造景，還有盪鞦韆，可愛青蛙相迎，男女用廁所皆在戶外 等候用餐的同時也可以在外面盪鞦韆，旁邊就是親水公園享用餐點後也可以徒步走到旁邊的桃米親水公園，帶著小朋友一起玩樂 - 用餐區室內挑高，一大面落地玻璃窗採光很棒，空間也非常寬敞，約莫8-10桌 - 內部裝潢色調也相當溫馨，據說老闆是青蛙愛好者，在桃米社區這片土地有著難以忘懷的兒時回憶，每到夏天總是看到許多青蛙在溪邊活動。青蛙主題餐廳就因此而來，餐廳內有超多青蛙模型裝飾，十分童趣可愛，不論是大朋友小朋友都喜愛 - - 👉菜單 (最新菜單2022.03節自臉書粉專)，餐點分量，小份約2人份，大份約5-6人份。 餐廳招牌菜色砂鍋魚頭料理時間需40分鐘，需要提前預訂，免服務費唷~ - 這次蘇菲約友人一同到日月潭騎自行車，安排午餐意外發現這家創意餐坊，環境舒適餐點也都很讚，除了在地特色料理還有中式古早味菜色，味道都很棒，四人用餐，都點小份的，分量很夠，蘇菲就帶大家來嘗鮮囉~ 👉炒高麗菜 👉鮮炒美人腿 高麗菜、美人腿(筊白筍)非常清甜好吃 👉蒜泥山豬肉 山豬肉比較有嚼勁，薄切片淋上醬汁清爽開胃 👉橙汁排骨 也是爽開胃小菜。酸甜橘醬排骨 👉小米竹筒飯 蠻特別的口感可以嘗鮮看看 👉清蒸鮮魚 超大一隻鮮魚，非常新鮮，四個人吃綽綽有餘，一般合菜餐廳動輒上千元，有水居價格超佛心，五百元有找，很划算 👉椴木香菇雞湯 老闆自家栽種的椴木香菇，特殊香氣搭配軟嫩雞肉塊，暖心又滿足 👉餐後記 意外發現這家位在桃米社區的 #有水居創意餐坊 ，原本單純是要去日月潭逛逛騎單車環湖，不過想在這之前用餐，找了餐廳許久，意外發現 #有水居創意餐坊 評價超高，環境也十分舒適，重點菜單價格也很親民，美味又乾淨，以青蛙為主題的餐廳，可以看到餐廳戶外內部擺設超多青蛙圖樣公仔-餐點部分也結合埔里在地農作，用心料理認真擺盤，整體而言，每一道菜都好好吃，價格也不貴，按人數可以選擇大份或小份，很貼心，也不會點太多而浪費 有水居創意餐坊-用餐資訊 回訪率 💛💛💛💛🖤 CP值 💛💛💛💛💛 - 🏠南投縣埔里鎮桃米巷31-6號親水公園旁 🈺午餐 11:00-14:00，晚餐 17:00-20:00(周三公休) - #南投景點#南投#南投美食#埔里#埔里美食#埔里景點#桃米生態村#桃米社區#日月潭#魚池鄉#桃米親水公園#南投餐廳#埔里必吃#埔里美食分享#創意料理#合菜#蘇菲愛吃南投🙋🏻‍♀️ #nantou#nantoutravel#nantoufood#nantoucounty#nantoutrip#sunmoonlake#chinesefood ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

[玩具]小伊恩玩什麼？寶寶零到六個月玩具總整理及推薦

[媽媽日記]

除了吃和睡，玩玩具對小伊恩來說是生活中不可或缺的事。 由於玩具是促使遊戲行為的工具，在遊戲的過程中，透過摸索、感受、嘗試，皆會影響大腦發展。 本篇以近代最有名的發展心理學家皮亞傑，以兒童認知發展階段，來區分兒童遊戲行為，從0M-6M來看，皆是屬於「練習遊戲」。註：可以說是最早的遊戲，常見的是嬰幼兒沒有目的性地重複某動作，比如一直把東西丟到地上，有時可能會令人惱怒，覺得孩子為何講不聽一直丟東西，讓我們撿的好辛苦啊！殊不知其實這代表粗動作的練習，孩子正在用感官探索這個世界，其他例如玩手，玩腳，用口水吹泡泡也都很常見。大人覺得毫無意義的行為，卻是孩子與這世界連結的一大步。（台灣兒童復健協會，2022） ✔0M-1M：與生俱來的本能反射運動這個階段的寶寶，主要的活動為簡單反射動作，對於光線的變化敏感，是大近視眼，所以可以買黑白的視覺圖卡來刺激寶寶的眼睛，促進視覺發展有些月中會放置這些圖卡在嬰兒床周圍，嬰兒於短暫的睡醒時間，爸媽可以藉此透過圖卡上的圖案和寶寶進行互動喔～ ✔1M-4M：初步連環反應開始能辨識顏色，2M-3M的視線距離20CM左右，讓寶寶聽我們說話、聽簡單的音樂、或是說故事給他聽，遊戲始於重複做，為了高興而做的，由自身肢體所導引。所以可以多給寶寶色彩鮮艷，刺激聽、觸覺的玩具，例如床圍、鏡子、手搖鈴、健力架、音樂、固齒器、遊戲床、聲光玩具等。(關於固齒器，大家可以參考下面這篇喔～) ✔4M-6M：次級連環反應6M的寶寶視力發展大概到0.6左右，直到1歲視力才會跟成人相同。能移動身體、翻身、學坐，玩弄自己的手、腳，透過抓、握、聽、看的方式，表達對外在世界的反應感興趣，喜歡敲打聲和揉紙聲，會持續重複進行;喜歡簡單的旋律、輕柔的音樂、或者是重複性高的音樂，容易模仿、學習，此階段可以融入培養閱讀興趣的教具，例如布書、安撫玩偶、觸覺球、軟性積木、浴室玩具等。 因此趁我記憶猶新，來分享一下小伊恩6M前，最喜歡玩哪些玩具，給各位媽咪們做選購的參考～ 吃喝玩樂盤 早在去英國蜜月旅行時，就聽說過Mamas & Papas這個品牌，但我真的沒想到它家這麼會做玩具，不僅顏值高又超級好玩～沒有顏值，我真的不行。畢竟美感教育從小就要在家庭教育紮根才行吶～～ 這款色彩繽紛的吃喝玩樂盤，其實在小伊恩滿月後沒多久，同事就拿來送我們了，當時只知道都可椅是寶寶餐椅界的第一把交椅，而吃喝玩樂盤是額外加購的，出乎我意料居然這麼受小伊恩青睞耶！有圖有真相，記得收到時心裡還偷偷祈禱小伊恩吃副食品的那天快快到來呢～ 它是由沙沙鈴(聲響玩具，可當固齒器)、串珠迴圈、小花風車、小花芽、寶寶安全鏡、圖畫書所組成。 每一個設計都給寶寶不同的驚喜，例如小花沙沙鈴，它發出的聲響超級吸引小伊恩注意，手指撥轉玩具，可以訓練小肌肉及精細動作，小傢伙超愛撩撥它XD串珠迴圈還可以學數數、顏色辨識，還有一面小鏡子，讓寶寶增進自我認知，所有的玩具都可以自由換位置，變成不同樣貌，但我從來沒換過，小伊恩就玩到快翻過去了。每次只要我一拿出來，他就會很開心地一直看著它，等我拿給他玩。 瞧～小伊恩專注的眼神～小兔帽超卡哇伊 我在小傢伙兩個多月可以自己趴著的時候，就給他玩了，他從起初只是摸摸、踢踢、吃吃，到現在已經會自己摸索自己玩，我只要在旁觀察，適時地引導協助就好，買玩具最擔心「短效」的，這款使用至今，小伊恩對它的愛只有越來越多，稱得上是「長壽」了啦～～ 每天玩也玩不膩耶～哈咩兩齒。有時候我需要洗個碗大約10分鐘的時間，給他這個，他可以好好坐在都可椅上玩到我洗完碗耶～真是爸媽的好幫手啊！ 感恩花園翻翻土 這個互動布書是Mamas & Papas六月底上市的新品。 (圖片來源：Mamas & Papas官網) 當初在官網瀏覽時，就被感恩花園系列的畫風燒到，畫家筆下的奇妙的大自然與小動物們超級有趣，連大人看了都覺得舒心又療癒～當初會買這款是因為小伊恩常在玩的兩本布書已經有點舊了，也想自小培養他閱讀的習慣，就像學英文一樣，越早接觸，發音有機會越標準，所以想添購融入閱讀元素的玩具給他，然而，小伊恩現階段看書，不是瘋狂拍打書，就是想要撕書啊，因此互動布書對於現階段六個月的他是最佳選擇，閱讀＋敲打聲＋揉紙聲，三個願望，一次滿足！ 要給小傢伙的新玩具，若可以清洗，我一定會先清洗消毒過再交給他，所以這玩意兒到我們家的第一天就沐浴淨身啦～我是直接裝洗衣袋丟洗衣機弱速清洗，再放置通風處自然晾乾。 抓取時會發出塑膠袋的聲音，連葉子也有，小伊恩超愛一直撕、揉它，而撕不破、揉不爛，清洗又方便的特性，讓為母非常放心給他盡情玩～ 這款布書結合6種互動安撫設計：響紙、叭噗聲、絨毛觸感、寶寶安全鏡、緞帶、躲貓貓翻翻葉，小伊恩最愛其中的響紙聲和摸絨毛、緞帶。這天，我因為要忙事情，就把小伊恩先安頓在他的床，連同布書一起，結果我在旁邊做事，時不時還聽到他發出咿咿呀呀的說話聲和笑聲，發現他可以玩布書獨玩10分鐘耶～剛好讓我把待辦事項完成！ 基本上，小伊恩一坐上汽座，即是進入夢鄉的倒數計時開始.....但偶爾不想睡，只要等待秒數較長的紅燈時，他就會哇哇叫，但自從有了這個布書，他會很專注在玩，而忽略車子處於靜止的狀態XD 總之，此款也很適合停紅燈會哭鬧的寶寶擁有！ 看鏡子中的自己看到出神XDD 因為我們的推車、汽座沒有可以掛的地方，後來我就把C型掛環先拆下了，不然是可吊掛於推車或汽座提籃當安撫玩具的。它不僅是床邊故事小幫手，因為方便隨身攜帶，外出也能給予寶寶熟悉安全感喔！ 花園朋友繞圈圈 最後壓軸介紹的是，跟布書同一系列的安撫玩偶～ 在找布書時，意外發現這款整體看起來就很舒眠、有趣的玩意兒，正好2件一起買又有折扣，就立馬加入購物車打包回家啦！ 對於小伊恩的床面，我一直秉持著要乾淨空曠，不過度裝飾或放置物品，目的在於避免意外，還有我個人覺得睡覺就是要好好睡覺。但自從他歷經睡眠震盪期之後，我發覺.....放個不佔床面空間的安撫玩偶輔助，是很棒的睡眠助攻。那一陣子他半夜會醒過來，不一定是餓了，有時是想玩，但他多半不會哭鬧，我和SL都是隱隱約約地聽到他在翻身的聲音，可能因為我們已經幫他建立不錯的睡眠習慣，好幾次他摸一摸小青蛙、小蜜蜂或小草莓，自我安撫完會又自行睡去。 小伊恩：麻麻，這顆太陽看起來很可口耶～ 麵包小手手總是一摸再摸，因為其觸感連我都覺得很舒服呀～ 小伊恩正處於什麼東西都先塞嘴巴再說的階段.....口腔期的滿足是建立安全感的第一步，所以，我並不會制止他去探索，反而要幫他嚴選用品的品質，才能食得安心呀(誤)XDD這款有5 種互動安撫設計：搖鈴聲、叭噗聲、響紙、絨毛觸感、異材質拼接，視、聽、觸覺探索，可以幫助感統與認知發展。 它其實可充當推車及汽座掛飾喔，只是我把它拿來當陪睡安撫玩偶，使用一段時間發現，小伊恩真的很喜歡啊！早上若他已經起床，也不會馬上就要我們抱他，會在床上玩好一陣子呢。不是說買了安撫玩偶寶寶就能一覺到天亮，每個寶寶都有自己的睡眠習性，自己的寶寶需要什麼、適合什麼也是要花時間去了解，不過越能促使孩子有好的睡眠品質，爸媽照顧起來就越能減少手忙腳亂的困擾。 以上全文為個人體驗心得，但商品實際使用感受，還是會因個人因素而有所不同喔～建議購買前先進行評估。 【哪裡買】 布書＋安撫玩偶★Mamas & Papas★官網：https://mamasandpapas.tw/ 小兔帽★朵莉思的衣櫥★官網：https://www.dorisscloset.com/

好書推薦《蛤蟆先生去看心理師》帶你揭開心理諮商的神秘面紗

「感冒咳嗽那麼多天，有沒有去看醫生啊。」多數人遇到身體不舒服時都是這個反應。 「你想太多了啦，過陣子就沒事了。」而心理生病時，很少人會提出看醫生這個建議。 圖片來源https://helloyishi.com.tw/mental-health/mood-disorder/cope-with-winter-depression/ 或許是害怕異樣眼光或是被貼上特殊標籤心理諮商成為一個鮮少人會去觸及的話題便讓心理諮商成為蒙上一層神秘面紗的活動單純跟諮商師聊天能改變什麼嗎?這我不知道，畢竟我沒有參加過真正的心理諮商但最近看了一本有趣的書《蛤蟆先生去看心理師》 內容在講述主角蛤蟆先生因為憂鬱症而離群索居，好友們協助他找心理諮商師蒼鷺幫忙。這一趟心理諮商之旅的故事中，涵蓋了近十種的心理學理論更解析了20多個心理學專業名詞，讓讀者們能以輕鬆角度去探索認識關於諮商這件事 「每個人生下來都是王子，卻被父母變成青蛙。心理治療的目的，就是讓青蛙再變回王子。」 在最初蛤蟆先生即便意識到問題，也無法做出改變在朋友們半推半就下才踏上心理諮商之旅第一次的會談，蒼鷺便直白的道出心理諮商這回事 心理諮商向來是一個自發的過程，諮詢師和當事人都必須出於自願。也就是說，只有當你是為了自己而不是為了取悅朋友們才想諮商的時候，我們才能真正的合作 「會好起來嗎?」我想這也是許多人最在意的問題尤其心理諮商費用動輒數千元，真的有需要花嗎? 蒼鷺先生說:「情況不一定能改善，但我向你保證，你會擁有我百分之百全心全意的關注我也希望你對諮商是全心投入的，如果我們倆都這樣一同努力，就可以期待正向的結果。但歸根究柢，這一切還是取決於你自己。」 細細揣摩這番話後的蛤蟆先生，踏上了心理諮商這趟未知的旅程。在後續這條路上，蛤蟆先生是如何覺察自己、分析自己以及最後如何踏出新旅程的精彩內容，就留到下篇再說吧。 在星期六的夜晚，無論你的生活中想做出什麼改變，都取決於你自己來聽聽這首《改變》 從小小的一個想法，大到面對世界的觀念，當你開始做一點改變，世界會被你一起帶著走。 #改變#書籍#好書推薦#心理#諮商#心理諮商#閱讀#蛤蟆先生去看心理師

宜蘭露營｜寵物友善營地

這次不是懶人露營了 嗚嗚嗚 這是我4月來的 現在才分享 哈 這趟是為了慶祝男友生日 他想以簡單的方式度過所以選擇他最愛的露營 身為我這個懶人竟然叫我睡帳篷.... 好吧~人生還是要體驗 沒體驗不會知道是什麼感覺的 營地應該還算大 但海拔不高260公尺 這個帳篷是我們在淘寶買的 重點很舒適又算大 而且不貴喔~~最後貼連結給你們 這裡有分5個區域 我們這區為C區1帳包區 完全不用擔心旁邊有人 旁邊就有個廁所 根本我們的獨立廁所 裡面也超級乾淨的 簡直露營區的五星級 哈哈哈哈 這趟肥肥很乖很聽話 跟之前懶人露營的時候差十萬八千里... 上面有個活動大草原 完全可以讓毛小孩無限奔跑玩耍 從上面可以看到我們的區域 停一台車剛好滿 晚上的樣子 男友還帶投影機跟布幕... 他的裝備讓我很驚訝 雖然不是很厲害但不錯了拉 肥肥在那邊看著我真的是好可愛喔❤💛🧡 這裡非常的安靜 除了有青蛙叫以外 根本沒有什麼聲音 所以肥肥才可以如此放鬆呼呼大睡 隔天有點好動 為了讓牠乖乖地 把牠放進去牠的袋子 沒想到.... 竟然給我睡著了 -.- 歐對了這裡還是會有些蚊蟲 建議還是要噴防蚊液喔 毛小孩有防蟲蟲的也要噴一下比較安全 開頭有說過 這次是慶祝男友生日 我也是上網買了這些來佈置 給他這個懶人有儀式感 這次露營我覺得還不錯 也有可能是地點選的不錯很安靜 自搭帳棚現在的我是可以接受的 很期待下次的露營 對毛小孩來說這裡真的很可以喔❤❤❤ 以後來這裡可能是家常便飯了 還是有哪裡不錯露營區可以推薦給我嗎🥰🥰 📍宜蘭縣大同鄉寒溪村華興巷42-18號 💰C區一帳(平/日)$1000元起 🔸愛露營訂位 ➡ 宜蘭Uwah露營區 🔸帳棚推推這邊買➡淘寶一室一廳3-4人帳 #宜蘭 #宜蘭露營 #露營區 #寵物友善 #寵物友善露營區 #寵物出遊 #鬆獅犬 #鬆獅犬肥肥 #愛露營 #波波打卡 #popdaily #好想去喔 #wantogo #travel #taiwan

【嘉義美食】嘉義必吃人氣美食攻略 TOP 5，除了火雞肉飯，嘉義還有什麼人氣小吃呢? 超便宜在地美食，一次全部吃起來

想到嘉義美食，總是聯想到嘉義火雞肉飯，嘉義除了火雞肉飯，當然還有好多古早味傳統美食，這次蘇菲要來介紹嘉義在地好吃人氣小吃，假日總是擠滿人潮，那就跟著蘇菲出發囉~ - 👉大樹腳阿欽伯粉圓冰 🏚：嘉義縣新港鄉福德路110號 🈺09:00-17:30(平日)；09:30-18:00(假日) - 新港超人氣榕樹下粉圓冰，便宜銅板價 $30元，給你滿滿粉圓配料，除了粉圓還有豆花、剉冰，用料大方不手軟，也有提供內用座位，炎炎夏日來一杯，清涼消暑，在地人都是從小吃到大，怎麼能錯過這個好滋味呢~~ - 買一杯帶在車上繼續下面行程囉~ 👉新港鴨肉羹 🏠嘉義縣新港鄉中山路奉天大廈17號 🈺07:30-18:30 - 嘉義新港奉天宮前，超人氣鴨肉羹，大火快炒，吃的到鍋氣微焦香，加入醋還有七味粉更是絕配，嘉義人來新港拜拜一定要吃上一碗才對味，目前漲價一碗 $45元，還是不減魅力，炎炎夏日排退人潮還是很壯觀，不過現在都有提供冷凍宅配，沒辦法常常來嘉義新港吃也不用擔心囉~ 新港奉天宮是台灣第一座媽祖廟，列為三級古蹟，吃羹之餘也能來奉天宮拜拜祈求一切平安順利~ 熱騰騰的鴨肉羹，有滿滿的筍絲還有鴨肉片，筍絲非常滑嫩沒有苦澀味羹湯偏甜，帶有鍋氣香味，加入店家提供的醋提味很讚 👉阿吉鱔魚麵 🏠嘉義市東區蘭井街113號 🈺15:00-21:00(公休日不固定) - 嘉義人氣 #炒鱔魚意麵 ，嘉義市區最有名的兩家老店分別是 #羅山生炒鱔魚麵 還有 #阿吉鱔魚麵 ，各有擁護支持者，口味上蘇菲覺得差異不大，羅山偏甜一點點，一樣都是吃的到大火快炒的鍋氣，麵條的話羅山是黃油麵，阿吉的是細扁麵，都蠻好吃的，大家可以都來吃看看 👉羅山生炒鱔魚 🏠嘉義市東區延平街270-1號 🈺15:00-20:00 - 嘉義赫赫有名的 #羅山生炒鱔魚 牆上掛滿名人節目介紹，老店果然還是有一定的水準，免費的柴魚高湯，濃郁也不會太鹹，很好喝，炒鱔魚鍋氣味十足，淡淡的焦香，麵條也不會太軟爛，麻油腰只份量超大方，腰只處在九分熟，保留一點脆度，也不會太過噁心，平常沒有在吃 #腰只 的蘇菲還是可以入口，沒吃過的人可以嚐鮮，沒什麼腥味，很可以👍👍⁉️每次去都沒吃到青蛙湯，有吃過的粉粉歡迎留言分享🙌🙌 👉黃記涼麵涼圓 🏠嘉義市東區興中街6號 🈺9:00-18:00 (周一公休) - 文化公園旁嘉義老字號涼麵店-黃記涼麵涼圓，陪大家走過40年的好滋味，目前傳承第三代，淋上主打自製醬汁及白醋，俗稱美乃滋，清爽滋味，炎炎夏日最對胃，#涼圓 簡單來說就是冰涼版的肉圓，吃到豬肉塊還有筍丁，淋上自製醬汁、白醋 ，吃起來鹹甜鹹甜再帶點蒜味小嗆辣感。#涼麵 是寬版扁麵，還有加上冰鎮的黃瓜絲條，選用寬扁麵扒附醬汁可以更多更濃郁，寬扁麵也非常有彈性不軟爛 番外篇-嘉義超人氣火雞肉飯TOP5推薦 - ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

*景點*台灣昆蟲館-新竹市

新竹兩天一夜行程參考 DAY1：新竹動物園→午餐森林食堂→新竹公園→小兒子氣象館→台灣昆蟲館→動物園圖書館→新竹火車站(看火車)→晚餐外送廟口鴨香飯→宵夜城隍廟小吃 DAY2：早餐外送彭記小籠包→新竹火車站(搭火車)→新瓦屋客家文化園區→午餐九品田川食館 -- 在離開了新竹動物園以及森林食堂之後 我們繼續在新竹公園裡面，順遊其他景點 在抵達其他景點之前，因為我們繞錯方向，所以先到麗池這邊稍作休息 剛好兜兜也累了，麗池這邊有一個很大的日式涼亭，我們就坐在裡面躲太陽、吹吹風，讓兜兜睡一下 麗池裡面有很多很多的魚，還可以看到大烏龜帶著小烏龜全家出遊 除了我們之外，還有其他遊客熟門熟路的帶了很多飼料過來餵食 算是一個很愜意的小景點 小兒子氣象站 我查到的資料可能是幾年前的內容，所以沒注意到這裡已經被改成餐廳 不過進門後還是可以看到保有之前的一些圖樣，像是這面牆，上面就是小兒子 看了很久小兒子到底是甚麼，原來是這是一部卡通 可惜我沒看過也沒聽過，有點難引起我的共鳴 這裡還有放一些動物的大型玩偶，前面擺了幾張椅子，我們就坐在上面拍照 剛好兜兜也醒來(標準的30分鐘快充)，在這邊也待了一會兒拍拍照 小兒子氣象站其實不用特別過來，不過如果是像我們想要躲太陽殺時間的話 這裡也算是一個蠻不錯的選擇，至少裡面是有冷氣的 因為後面是餐廳，裡面也備有廁所，廁所內還有尿布台，很方便 我們在這裡大概待了十來分鐘後離開，準備前往台灣昆蟲館 雖然小兒子氣象站已經停業，但是外面還是保有日治時代就有的百葉箱和砲台 經過的時候都可以停留一下，觀賞這些古蹟 -- 台灣昆蟲館-新竹館 從小兒子氣象站往新竹動物園的方向走，會先來到台灣昆蟲館的後門 這個門暫時關閉，需要走到另一側的前門才可以進出 不知道是不是因為帶著孩子比較沒辦法好好注意路上的標示 我們在新竹公園裡面繞了一大圈才找到台灣昆蟲館 原來就在新竹動物園的旁邊而已，甚至還可以看到新竹動物園的內部 台灣昆蟲館的內部比我想像中還要小上許多 不過是免費的景點，能夠在這個大熱天來到這裡消消暑、看動物，我覺得就是一個好景點 那天這個室內空間裡也有許多遊客，不過還不到壅擠的程度 大門前的櫃台上都有寫出現在館內的活動與價格 活動的項目蠻多樣的，若是等兜兜年紀大一點再來，我想我會挑選1-2個活動讓他參加 在台灣昆蟲館-新竹館的官方網站都可以看到他們推出的活動內容 有興趣的話都可以先上網參考看看 連結附在這裡給大家：台灣昆蟲館-新竹館官方網站、臉書粉絲專頁 門口的左側映入眼前的是無數隻大大小小的烏龜 後面聚集了好多遊客 原來是有兩隻鱷魚阿~~他們居然是跟烏龜關在同一個展示間裡耶！ 照片裡面的烏龜和鱷魚一動也不動的在那邊好久 最後鱷魚才慢慢地後退沉入水裡 突然後面一陣驚呼，另一隻鱷魚優遊地游了過來 再繼續往後面走應該是有一隻蟒蛇，但我太怕蛇了，馬上繞開 中間則是有一些小小的展示櫃，裡面有青蛙或是一些昆蟲類 最多人駐足觀賞的就是這隻變色龍了，我從來沒有這麼近的看過變色龍耶！ 在我欣賞牠的期間，牠慢慢地在樹枝間穿梭遊走 動作十分地緩慢優雅，在牠的手掌與手腳要緊緊抓住樹枝的那一刻實在覺得很療癒 看不懂我在說甚麼沒關係，若是有機會來到新竹的台灣昆蟲館，別忘記來看看這隻變色龍你就會懂了！ 另一邊有兩隻水豚君，裡面還有一些小烏龜 水豚實在是有夠療癒的啦！長相夠呆萌！ 原本在前面完全沒動作，不知道在想甚麼 後來就跑到裡面去照光，移動的期間還踢了烏龜一腳XD 若是有機會可以參加水豚餵食的活動，我絕對會馬上幫兜兜報名！ 在櫃檯的後方還有幾隻蜥蜴 不曉得是不是因為天氣太熱，那天在台灣昆蟲館裡面的生物都沒有動，或是躲在陰暗處睡覺 最讓兜兜感興趣的居然不是這些動物們，而是這個方向盤 一個人在那邊很開心地轉來轉去，後來我們看到上面的標語寫著請勿轉動便馬上把他帶走 真是不好意思，一開始沒有注意到那個標語，大家若是到台灣昆蟲館記得別跟我們一樣～ 整個台灣昆蟲館大概可以待個30分鐘~一個小時 裡面真的不大，但就是一個免費景點，室內又可以吹冷氣 若是到了新竹動物園想要順遊的話，這裡就會是一個很好的選擇！ -- 新竹市圖書館-動物園分館 台灣昆蟲館的大門繼續往下走會看到星巴克，旁邊就是動物園圖書館 這裡可以小小的停留一下，搭電梯到B1 在圖書館內部最後面有一隻大象的標本，這是真的標本喔！ 這隻大象叫做綾子，是以前養在新竹動物園裡的大象 過世之後就做成標本放置在新竹圖書館裡面 帶著兜兜來跟大象的標本拍張照，順便躲太陽(那天的陽光實在是太過猛烈了) 大概待了5-10分鐘我們就離開了 若是還想要繼續躲太陽的話，旁邊星巴克會是一個很讚的選擇！ -- 由於新竹國賓飯店的入住時間是下午四點 那天從新竹動物園開始，到午餐的森林食堂，下午再到小兒子氣象站、台灣昆蟲館、以及動物園圖書館稍作停留 其實我們的體力都消耗了許多 在我們離開動物園圖書館的那一刻，除了有大大的太陽之外，居然也滴下了斗大的雨滴 於是我們決定先返回國賓飯店，若是還無法進房，就坐在飯店大廳等待也可以 路途中經過新竹火車站，拿了證件跟售票人員換取月台出入證，就可以直接上月台看火車囉！ 一進月台剛好有一台區間車停在這裡，帶著兜兜趕快來火車旁邊拍照！ 趁著火車還沒離開，也帶兜兜進來坐坐 拍完照之後就趕快下火車，深怕一個不小心我們就被載走了XD 由於火車的發車時間快到，我們先在月台等候 經過駕駛艙的時候，司機駕駛正好坐在裡面 可能是看到我抱著孩子，便主動拉下窗戶跟我們打招呼，問問我們要去哪裡 火車行駛後，還跟我們揮手說再見，非常的貼心 -- 小結論 新竹動物園、小兒子氣象站、台灣昆蟲館、還有動物園圖書館都是在新竹公園裡面 每個地點都不會離很遠，帶著孩子很可以來這邊花上半天到一天的時間順遊這些景點 除此之外，還有玻璃館可以看玻璃物品的生成過程 新竹公園裡面還有孔廟，孔廟對面有一個非常大的沙坑 若是有時間，這些都可以加入親子的行程裡面 雖然一直都知道火車站有月台出入證，可以到月台上近距離看火車 但第一次使用這項服務，帶著孩子不花錢就可以看火車，覺得實在非常便民 那天兜兜也看得很開心、很滿足 以上這些景點與行程就提供給大家參考，都很適合親子活動唷！

青蛙搜尋結果

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景點台灣昆蟲館-新竹市

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