青蛙效应：为什么安逸，才是最大的危机？

【定律介绍】青蛙效应 (Boiled Frog Syndrome)

环境慢慢变坏，你却毫无察觉。 青蛙效应：为什么安逸，才是最大的危机？ 【定律介绍】青蛙效应 (Boiled Frog Syndrome) 核心：生于忧患，死于安乐。 这个定律源自一个寓言：如果你把一只青蛙突然丢进滚烫的开水里，它会立刻跳出来。但如果你把它放在一锅温水里，慢慢加热，青蛙会感到舒服，直到水温升高到足以致命，它也失去了跳出的能力。 它告诫我们：面对那些缓慢、渐进的威胁或危险时，很容易因为适应而被麻痹，最终错失逃脱的良机。 【故事与比喻】缓慢的腐蚀 想象你进入一家公司。 一开始，你发现公司效率低下，流程混乱，但你觉得：“算了，大家都是这样。”随着时间推移： • 你发现自己停止学习新的技能，因为当前的工作压力不大。 • 你开始习惯于低效的工作节奏，因为周围的人都在摸鱼。 • 你看到行业在快速变化，但觉得公司规模大，“应该不会倒”。 这种**“温水”**就是你逐渐适应的舒适区和不思进取的环境。当公司危机真正来临时（比如裁员潮），你已经成为了那只被煮熟的青蛙——因为你在最该跳出去的时候，选择了安逸。 【你的觉知】保持对“危机”的敏感 1. 定期自检： 每年问自己：“如果我现在失业了，我能在市场上找到什么价值？”用这种“危机”感来驱动学习和进步。 2. 远离舒适： 警惕那些让你感到“太舒服”的环境或关系。真正的成长总伴随着一定的不适和挑战。 3. 关注小变化： 无论是身体发出的亚健康信号，还是职场上微小的流程变化，都要保持敏感。这些微小的变化积累起来，往往就是致命的威胁。 今天的觉知是： 真正的危险不是突如其来的灾难，而是缓慢而温柔的麻痹。

摩羯男怎麼追？10招教你征服木頭摩羯男，想拿下他們這樣做就對了～

摩羯座習慣以理性來看待事情，他們擁有比別人強烈的事業心及目標導向，會將生活重心放在追求成功和穩定，所以摩羯座總是將愛情置於次要的位置，使得許多想追求他們的人望之卻步，不過邱比特在這裡要傳授給波妞們追求摩羯男的10個招術，只要學會這些招數，即使他們再木頭也不用害怕，可以大大增加追求成功的機會哦！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 摩羯男怎麼追求1：採取主動攻勢 摩羯男不太能感應到愛情的細微暗示，因此期待他們主動追求可能會讓你失望，需要的是主動付出努力，以接近他們的內心世界，同時在與他們交流時需要明確表達想法，避免過多的暗示，這樣才能更好的互相了解哦。 摩羯男怎麼追求2：悄悄融入他的生活 追求摩羯男可以採用溫水煮青蛙的方法，千萬不要一開始就使用猛烈攻勢，這樣可能會造成他們的困惑，只需要不動聲色的陪伴在他們左右，讓摩羯男漸漸習慣有你的存在，同時會也越來越離不開你。 摩羯男怎麼追求3：展現自己的優點 摩羯男對事物都有著一定的追求，因此若想引起他們注意，就必須要在摩羯男的面前盡量展現自己優點，讓他們看到你具有與他們相似的價值觀及目標，如此一來更能得到他們的目光與共鳴。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 摩羯男怎麼追求4：學會觀察小細節 雖然摩羯男非常擅長工作，但他們生活上的技能卻非常薄弱，可以試著觀察摩羯男在生活上所欠缺不足的部分，記得他們說過的話或是需求，展現你的細心與貼心程度，如此一來再木頭的摩羯男都會為你著迷。 摩羯男怎麼追求5：與他們分享你的成就 摩羯男欣賞有能力的女性，多與他們分享自己的經歷可以大幅提升好感，讓摩羯男明白你會是一個可靠且獨立的伴侶，不需要他們過於操心，可以在合理範圍內專注於自己的事業。 摩羯男怎麼追求6：提供支持 雖然摩羯男屬於理性派的星座，但是偶爾在遇到不如意時也會感到挫折，這時可以給予他們情感上的支持，或是在能力允許的範圍內提供實質上的幫助，讓摩羯男感受到自己並非一個人。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 摩羯男怎麼追求7：關注他們的健康 摩羯男幾乎把精力都放在事業上，很少能夠注意到關於自己的健康，可以在他們忙碌的時候貼心問候他們是否用餐，或是在生病時給予他們照顧，相信絕對可以讓摩羯男備受感動。 摩羯男怎麼追求8：尊重他們的時間規劃 摩羯男的時間規劃比較與眾不同，可能會將大多的時間都放在工作，所以必須要尊重理解他們的時間規劃，給予適當的空間，才能讓他們在相處中感受到舒適，也能增加他們工作後願意出現在你身旁的機會。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 摩羯男怎麼追求9：與他們一起制定計畫 摩羯男的人生就是一個又一個的長遠計畫，所以如果能和他們共同制定一個計畫，就大大增加了你在他們生活裡的存在感，可以邀請他們一起規劃一趟有趣的旅遊，又或是兩人共同的運動目標，這些都是不錯的選擇。 摩羯男怎麼追求10：展現信任與真心 摩羯男欣賞坦率與真誠的女性，同時他們也會對你接近的目標抱有懷疑，所以在與他們交流時要注意言詞中的真實成分，說謊來掩飾自己並不能增加他們的好感，只有真誠相待才能打消他們的顧慮。 或許摩羯座對於愛情的啟發是比較遲鈍，但他們只要愛上了就會毫不吝嗇的付出，這樣的摩羯座是不是也有專屬自己獨特的魅力呢？所以遇到摩羯座不用先頭痛，勇敢的邁出腳步追求他們就可以啦！ 延伸閱讀：更多摩羯座相關 👉【摩羯座使用說明書】一秒讓你讀懂高冷的摩羯，請謹慎閱讀保障生命安全！ 👉摩羯男喜歡一個人的10大表現和細節，和曖昧有什麼區別？一併讓你知道！ 👉如何讓摩羯男認定妳！盤點摩羯男認定你的12個表現，成為他們的女友好幸福～ 👉摩羯男很愛吃醋？盤點摩羯男吃醋的10個表現，帶你看他們吃醋的小劇場！ 👉如何跟摩羯座談戀愛？摩羯座個性、愛情觀全報你知！帶你滲透了解他們～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃白色鍵盤 #poplove #事業狂怎麼追 #怎麼追摩羯男 #愛情小技巧 #摩羯男 #摩羯男怎麼追 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #讓鐵樹開花 #追求 #追求摩羯男 #追求策略 

新竹親子景點：TOP10主題樂園/親子公園/室內景點

新竹親子景點，新竹不僅是科技重鎮，更匯聚了休閒農場、主題樂園與親子友善公園。其轄區涵蓋山海，提供豐富的室內外設施，讓新竹居民或外縣市旅客都能在動靜態活動中增進感情。不論是一日遊或免費景點，這座城市都是親子同遊、陪伴孩子成長的絕佳選擇。 新竹親子景點： 1. 六福村主題樂園 KLOOK優惠 | KKDAY預訂 | TRIP.COM訂票 🗺️ Google 地圖：六福村主題樂園 ⏱：09:30–17:00 2. 綠世界生態農場 KLOOK優惠 | KKDAY預訂 | TRIP.COM訂票 🗺️ Google 地圖：綠世界生態農場 ⏱：08:30–17:30 3. 新竹尖石薰衣草森林 KLOOK優惠 | TRIP.COM訂票 🗺️ Google 地圖：新竹尖石薰衣草森林 ⏱：10:30–18:30 4. 青蛙石天空步道 KLOOK優惠 | KKDAY預訂 | TRIP.COM訂票 🗺️ Google 地圖：青蛙石天空步道 ⏱：08:30–17:00 5. 新竹市立動物園 KLOOK優惠 | KKDAY預訂 | TRIP.COM訂票 🗺️ Google 地圖：新竹市立動物園 ⏱：09:00–17:00 6. 合興車站 🗺️ Google 地圖：合興車站 ⏱：10:30 – 18:30 7. 新竹小叮噹科學主題樂園 KLOOK優惠 | KKDAY預訂 | TRIP.COM訂票 🗺️ Google 地圖：新竹小叮噹科學主題樂園 ⏱： 09:30–17:00 8. 台灣昆蟲館 TRIP.COM訂票 🗺️ Google 地圖：台灣昆蟲館 ⏱：星期六/日 10:00–17:00 9. 新竹遊戲愛樂園 KLOOK優惠 | KKDAY預訂 🗺️ Google 地圖：新竹遊戲愛樂園 ⏱：11:00–21:00 10. 芎林公一方口獅公園 TRIP.COM訂票 🗺️ Google 地圖：芎林公一方口獅公園 ⏱：09:00–18:00 新竹住宿/景點推薦

《選擇v.s被選擇》

在生態系中， 動物會為了生存而獵殺， 甚至是為了生存而擁有獨特的技能； 例如青蛙有三個眼皮，能在水下看見任何事物、 例如變色龍眼睛可以移動，能提供360度的視覺、 例如世人最熟知的壁虎斷尾求生之舉等...... 那麼身為最高等動物並且富有智慧的人類呢？ 似乎往往在困境時，總是更加釘嘴鐵舌， 不願意面對現實、不願意面對真正的現況和自己。 「當你不夠強大時，你就只能被選擇！」 人的一生中，總是面臨許多的選擇， 但是我們真的擁有選擇權嗎？ 抑或是我們真的有本錢可以選擇嗎？ 的確，在我們求學時， 我們能夠選擇我們的科系、我們的喜好， 甚至出了社會後選擇我們想從事的工作， 當我們開始面試後、 當我們開始扛起責任後， 其實我們就默默地進入到了被選擇的命運。 被老闆選擇，可以選擇用不用我； 被工作選擇，必須選擇首要條件是能夠負擔生活； 被現實選擇，只能選擇勉勉強強的得過且過； 被社會選擇，唯有選擇跟著社會的變遷隨波逐流！ 「真正的自由是擁有選擇權，而不是被選擇。」 人生是自己的， 想要有什麼樣的人生，應該由自己去爭取， 千萬別說了一輩子，卻連跨出一步的勇氣都沒有...... 對我而言，其實只要嘗試過， 就算最後的結果是失敗的，卻也很值得一說！ 放下那該死的自尊心， 誠實的面對真實的自己， 沒有什麼事比活著還更珍貴～ 不是嗎？ 「蹲的越低，跳得越高！」 努力讓自己強大、讓自己成為能夠做選擇的人～ 倘若對於現在的生活不滿意， 那就勇敢的為自己的人生做出一次選擇和改變吧！ 或許勇敢，會讓你換來真正的自由。

精選1-3歲寶寶書單Top7！帶孩子一起親子共讀享受甜蜜的時光～

撰文編輯 #Fionn 1歲以後的孩子開始能夠說話、表達自己的意見，這時能閱讀的童書也越來越多樣化，也可以伴隨一些簡單的文字和注音符號，開始讓孩子學習認字和更多物品和觀念，小編盤點出這幾本問世已久的經典繪本，讓你親子共讀這門功課越做越棒！ 👉2020嬰兒床墊推薦！8種床墊大剖析，注重寶貝的睡眠品質及發育～ （圖片來源：pexels） （圖片來源：pexels） 小金魚逃走了 小編第一個就要介紹到超經典的日本繪本大師「五味太郎」的作品，在這本書中，調皮的小金魚逃走了，跑到哪裡去了呢？是在窗簾上的紅點點、花盆裡的紅花、還是糖果罐裡的糖果？五味太郎用天馬行空的聯想力以及巧妙的安排設計，讓小金魚「躲」進各個常見的生活場景裡，讓孩子們一起來玩躲貓貓的遊戲，並在閱讀過程裡，充分享受「找到了」的樂趣！ 1,2,3到動物園 《1,2,3到動物園》是《好餓的毛毛蟲》作者艾瑞‧卡爾第一本自寫自畫的創作，這本書裡結合很多孩子喜歡的動物跟火車，加上繽紛色彩，成為生動有趣的故事，讓孩子邊玩邊學數概念，是編輯自己也很喜歡的一本寓教於樂好書！ 猜猜我有多愛你 這本經典中的經典，就連不是當媽的人，可能也都聽過。這個純真的故事，搭配淡雅的圖畫，生動勾畫出大小兔子之間愛的互動，不只適合父母和孩子一起共讀，也早已成為表達各種愛意的經典書！雖然滿滿溫暖，但不知為何似乎飄來一股淡淡的洋蔥味啊～ 👉絕不要求「大的要讓小的」！隋棠公開育兒心法，教養觀值得爸媽們學習～ 爸爸跟我玩 超適合隊友使用的一本繪本！在生活中，爸爸除了工作的角色之外，也是孩子遊戲的好玩伴，作者以簡潔的畫風，在空白的頁面上，呈現出小熊與爸爸的各種遊戲，充分展現孩子愛玩、喜歡爸爸陪伴的甜蜜，讓人輕易的就能感受親子之間共玩的樂趣與時光與孩子的滿足感。共讀時，也可以陪孩子一起模仿故事裡的遊戲，幫助爸爸和孩子建立親密的互動經驗喔！ 這是我的！這是我的！ 如果家有二寶（甚至以上），一定都曾聽到孩子爭奪東西時，出現這句經典台詞：「這是我的！」。故事一開始，一隻小青蛙撿到一顆白色的蛋，他開心地抱著蛋說：「這是我的！」，但是後面有許多動物都跑出來說那顆蛋是自己的，究竟這顆蛋是誰的呢～？在讀這本書的時候，也可以教導孩子們之間輪流、等待的概念喔！ 抱抱！ 對小小孩來說，抱抱永遠不嫌多，用擁抱來告訴孩子「我愛你」，也是最直接能讓小小孩感受到父母愛他的方式了！這本書從頭到尾只出現抱抱、媽媽和寶寶三個詞，剛學會說話的寶寶很適合從這本開始入門喔！ 太陽晚上到哪兒去了？ 小孩最喜歡打破沙鍋問到底，所以這本書充分利用這個特點，以太陽為主角，拋出一連串天馬行空的問題，透過一問一答、你說我猜，引發孩子對天空無限的好奇與想像，吸引小讀者的期待，讓孩子希望能快翻到下一頁～ （圖片來源:信誼奇蜜親子網） 👉嚴選台北4家知名繪本館！假日就讓孩子沈浸在童話世界裡吧～ 這些繪本平常在書店都很常看到，這些經典的好書不只適合孩子，也很值得收藏，雖然現在數位化當道，但對小小孩來說，實體的書還是最棒啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #123到動物園 #五味太郎 #小孩 #小金魚逃走了 #抱抱 #教養 #書單 #爸爸跟我玩 #猜猜我有多愛你 #繪本 #育兒 #艾瑞卡爾 #親子共讀 #讀書 #這是我的 

哇蛙 🐸

🐸 哇！ 今天過好快 ✨ Wait… really?! 😳💦 #布籽生物 #Apoozi #青蛙

《夫婦的世界》令人傻眼的渣男～結局如何？會有續集嗎？

《#夫婦的世界》 劇情高潮迭起，這週終於在風風雨雨的劇情中完結了，配樂跟節奏部分有點像電影《#寄生上流》 的風格，開場到第七集跟14,15集都非常精彩，原本美好的生活樣貌，在男主角泰旿開始說謊之後，漸漸變質，劇情轉為懸疑。有種溫水煮青蛙的感覺，然後到結尾再一次爆發。 完整劇評（有雷）文章：http://emilywei1027.pixnet.net/blog/post/324474807 許多集的前面都會放他們過去美好的片段，但後段又會轉回現實、陷入不安、痛苦之中，揭露婚姻中醜陋不堪的一面，極為諷刺，呼應了女主角善雨所說的：「愛情不過只是錯覺的開始而已」 只要出軌過一次，造成的傷害是無法抹滅的，原以為可以原諒，原以為可以恨，但因為還深愛著，所以無法原諒，讓自己越來越深陷地獄之中。 後段看到父母都已離婚了，還要拿小孩來互相折磨，後面都有些疲乏了 （以下微雷） 真希望結局就停留在母子倆離開高山，重新生活那裡，那裡是整齣戲唯一感到平靜、釋放的一段😂 結尾怎有種要拍續集的感覺？！第二部會不會變成「我的兒子不是我的兒子」？😂😂😂 天堂和地獄存在於人的一念之間，執著於不該執著的會讓你深陷地獄之中，人就是那樣情感複雜的動物，許多問題不是一時能迎刃而解的，善雨、泰旿、小三之間的糾葛、年輕的情侶檔、濟赫跟藝琳都是如此。唯有看清、接受、放下，才能結束這場悲劇，繼續往前走。希望善雨跟兒子都能放下過去，有新的開始哇。 +++++++++++++++++++++++ ⭐️若喜歡我的分享，也歡迎訂閱我的頻道⭐️ 🎥Youtube:https://youtu.be/MIqPVqQY8IM 📷IG : https://www.instagram.com/p/CASYz-wHSr9/?igshid=14ysomnylvyeh 📮合作信箱：emilywei1027@hotmail.com +++++++++++++++++++++++++++++++++ #艾蜜莉關 #韓國旅遊 #youtuber #korea #🇰🇷 #🇹🇼 #韓國生活 #韓國日常 #대만에밀리 #대만유튜버 #korea #popkimchimag #韓劇推薦 #韓劇2020 #金喜愛 #韓素希 #부부의세계 #夫妻的世界

｛親親森森｝ #059

自從買了掃地機器人之後，一週裡總有兩個夜晚要玩一下抓迷藏。 原本以為小小的窩，隨意掃把或集塵紙拖一拖就好。 可，低估了年齡老化的攻擊力，那頭髮掉落就像風吹過蒲公英種子般，那麼一大把。 感覺，這地板，沒一日真正的清潔與乾淨。 有理財作家寫著，若你現在在做的事情，若外包給別人的費用是低過你的時薪，那你真的應該考慮外包，把你的時間、精神用在更有價值的事情上面。 下班後的我，哪有其他產值的事情。 可，事情看待也不是如此黑或白。 若節省下來的時間能做更多你想做的事情，這無價的快樂，不管如何，應是值得。 充飽電的掃地機器人，奮力地往前，有點像蛙式游泳，露在機身外面的刷毛像兩隻手臂，撥划著，把碰觸到的髒物、灰塵、頭髮撥進青蛙大大肚子裡。 我會沉浸在自己的世界裡，也許是網路，可能是寫文字或閱讀，直到有頻率的吵雜聲音停止了，世界，又安靜了下來。 然後就開始要找尋機器人的身影。 從床底挖出來過，卡在沙發下，陷在地墊上 …。 我的空間小小，機器人也小小，迷你迷你的，不懂得回家，只會停在用盡力氣的原地，需要人去帶回，再充電。 難怪許多朋友都說，用了掃地機器人後，回不去原來提著重重吸塵器打掃的日子。 我甚至還告訴了朋友，等這台迷你得操壞後，想納入麾下的不只有掃地功能，連擦地功能也要俱足，且，不要再是迷你，而要噸位、臂力、腕力十足。 多出來的時光，可以多看好多東西，十足得無價。 這真的是好物，超級推薦。 #親親森森 #AlysonLee

《買房子是目標不是夢想》

《萬坪購物中心、直達機場、到站即到家、空中泳池花園》 從小家裡就住在山上的社區裡，跟鄰居們一起種花草、下課一起到泳池玩水、打打網球遛遛狗、假日去costco採購、晚上在家裡烤肉喝酒 非常習慣居住的環境跟自然共處的感覺，居住的區域可以散步也非常的重要...雖然都會遇到青蛙😣 尤其家裡就種了一顆從地下室延伸到屋內的樹，所以綠景也是放鬆心靈的一大重要環節 每次玩模擬市民在房間種樹都被朋友說很奇怪🤪明明人類本來就是跟自然共處的 這次來到位於青埔的新房子參觀，捷運跟社區是結合在一起的有連同道，一樓更是幾百個品牌的大型購物中心，以生活機能來說是相當的方便，買東西只要搭電梯下樓就有了，但信用卡真的要收好非常危險～ 而且，窗外就有景色了！所以坐在家裡的客廳就可以泡茶享受室外的美景，假日不用出門人擠人，甚至有些角度還可以看到球場！不知道實際比賽到底看不看的到啦😂 目前做了11間實品屋，通通都已完售！謝謝海悅讓我們參觀其中兩間😌 生活機能好，櫃檯的服務也非常有水準，希望可以給大家一些想看房買房的參考 結合了生活機能的方便，飯店級的設施，但是又有景致可以放鬆享受居家生活

致20歲感到焦慮的妳，是成為大人後必經的四項歷程（外加書籍推薦）

文/ＣＭＹＫ 20歲是一條分水嶺，告別青春年華的十幾歲轉身邁向未知的二十歲。每個階段的自己都有著不同的焦慮不同的課題」，隨著年齡的增加，彷彿焦慮像個無底洞瀰漫在身體裡，今天來帶大家探討關於20歲的四項焦慮。 Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？ 在波波黛莉發起＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎在留言留下你的想法，一起互相交流 😊 1.我的20歲對未來很迷茫 「二十不惑」看似勇敢、最有勇氣去追尋夢想的時刻，卻感到焦慮對未來的不確定性感到迷茫。我好想修學不曉得到底該不該繼續讀書、我找不到熱忱不曉得未來要做什麼工作....太多不確定因素導致焦慮的情況頻繁出現。對未來感到迷茫是正常的，即使23歲的我現在對於未來還是迷茫著，目前能做的就是盡量去各種探索尋找自己有熱忱的事物，如果發現你做的這件事不是你喜歡的，很好！至少你排除一項你不喜歡的事物，繼續嘗試探索吧。 2.20歲開始面臨重大的選擇 二十歲的我們越來越多選擇的時刻，大學選課、選擇打工、選擇要不要出國交換、選擇自己的交友圈、選擇你的另一半。而做的每個選擇後便產生焦慮，不曉得這個選擇是不是對的。 在我二十歲那年在大三上選擇出國交換，錯失畢業製作的提案，焦慮自己找不到組別、焦慮回台灣後會不會延畢。每個重大的選擇總是會伴隨著焦慮，很喜歡奧美創意總監龔大中說過一句話：「每個選擇都是對的選擇，至少你有選擇的權利。」 3.愛情什麼時候會來？為什麼我找不到適合自己的另一半 大學時期是最適合結交對象的時機，畢業後除了在職場上能遇到的機率少之又少，但在二十歲時苦苦等待，老天爺卻沒有讓邱比特射下那愛情的箭。沒關係，這時候的你最需要的不是另一半，而是好好的充實自己，直到有天你會遇見那個他。 4.人際關係的焦慮 有人說人的煩惱都離不開人際關係，尤其是大學時期的分組作業，這時候的我都會很焦慮深怕自己落單沒有組，大四的時候已經習慣獨來獨往反而並不太看重分組，也覺得若能跟平常不熟悉的同學一組反而是好事，這樣就能認識彼此。若是對友誼感到焦慮，該去思考自己在這群交友圈的定位，不要因為其他人而改變自己的價值觀。 書籍推薦：德米安 徬徨少年時 ◆每個人的生命都是通向自我的征途，是對一條道路的嘗試，是一條小徑的悄然召喚。 ◆人人都背負著誕生之時的殘餘，背負著來自原初世界的黏液和蛋殼，直到生命的終點。很多人都未能成人，只能繼續做青蛙、蜥蜴、螞蟻之輩。有些人上半身是人，下半身是魚。然而每個人都是自然向人投出的一擲。 ◆所有人都擁有同一個起源和母親，我們來自同一個深淵，然而人人都在奔向自己的目的地，試圖躍出深淵。我們可以彼此理解，然而每個人能夠詮釋的，只有他自己。 20歲感到焦慮都是正常的，唯獨能做的是去了解自己的焦慮所在與之共存，透過瑜珈、靜坐、音樂.....去平撫自己的情緒，能夠解除焦慮的，只有自己，這也是成為大人的必經之路。 【ＣMYK's talk 】 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享❤️ 焦慮＃20歲＃年齡＃大人＃感受＃生活＃心情

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