《膠原蛋白》人人都需要膠原蛋白，真的超好吃😍有淡淡莓果香超愛💖💖每日保養|膠原蛋白|買三送一|買到賺到

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#悠比分享好物 #膠原蛋白 #超好吃 好吃的膠原蛋白人人都需要 點我下單 我們都知道過了25歲 膠原蛋白就會流失🥺 開始出現皮膚暗沈 皺紋等問題....😭😭😭😭 歲月不饒人～快還我澎Q彈~ 不過好險我遇到了 #Sengi逆時青春膠原蛋白粉 ✨ 也是我每天都在吃的❤️ 完全無腥味，有著淡淡的莓果香 酸酸甜甜💖真的超好吃😍😍 相信各位寶寶一定也超愛😍👍🏻 而且有四大專利： 💛德國Gelita專利水解膠原蛋白 💙日本Kewpie玻尿酸 💜美加專利二型膠原 ❤️日本專利穀胱甘肽 每包2100mg足量膠原蛋白✨ 打造素顏美肌，真正有感!!! 這麼好吃又健康還在等什麼呢？ #買三送一還在持續中 #到7月7日 買到賺到唷🎁🎁 下單備註寫送哪一樣 喜歡哪個就帶走哪個😍😍 聰明的寶寶這邊下單: https://liff.line.me/1657071876-e2yw0b8Y?store_id=354&invite=27065 有什麼不懂都歡迎私訊我唷💌 悠比會耐心替您解答🥰 #膠原蛋白粉 #吃的保養品 #發現更美好的自己 #每日保養 #莓果香 #好吃 #買三送一 #買到賺到 🎁

♥紅到NASA的保養品，你一定要知道那就是➨NAFU LIFE賦活青春禮盒♥

♥ℍ𝕚👋我是幸子ʕ•ᴥ•ʔ 今天要開箱的是『NAFU LIFE賦活青春禮盒』 ♥收到後，迫不及待想跟大家分享 外包裝是黑色的 讓人感覺神祕又有質感 因為是禮盒 無論是自用或送人都很體面⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎ 我在體驗時，請媽媽幫我拍照 她也跟著試用 試用後，跟我預定7月她生日 要『NAFU LIFE賦活青春禮盒』 我當然秒答應她 身為孝女 一定要讓媽媽一起變美美的༼ •̀ں•́ ༽ ♥禮盒商品基本介紹 『緹比酵母肌膚調理露』 也叫#肌能白瓶 能幫助肌膚保濕、維持肌膚健康 ✔成分➨Tibi酵母源自於高加索山的發酵乳 富含營養成份 當地人稱為『神所賜之物』 光看到這句 就覺得是很珍貴的發酵乳Ö 更期待想要使用它了 ✔質地➨水狀 抹開後 ✔味道➨酵母 我是第一次聞到酵母，好特別 吸收快，不黏膩 ✔另外很貼心的是 這罐上方有一個鎖蓋 讓你一打開時，不會直接撒出來 好貼心💗 『Asta-S賦活精華』 也叫#拾光黑瓶 能幫助肌膚淡化皺紋、賦活肌膚 ✔️成分➨專利原料Asta-S蝦紅素 我上網確認了一下蝦紅素Ö 是類似胡蘿蔔素的一種 抗氧化還能防止紫外線傷害 而且主要的來源是藻類 作為營養品的話素食也可使用 跟一般造成過敏的甲殼素不同 所以對海鮮過敏的人也能安心 NASA在賦活精華內加入蝦紅素 真是太懂女孩了 加入這成分 幫我們的肌膚撐了一把防護傘 ✔質地➨油狀 抹開後 一擠出來是油狀的，心想慘了 因為我很不喜歡擦油狀的保養品 對我來說都會太油 我不喜歡肌膚有油的感覺 一擦上也是同樣感受⍨(以下無美肌無修圖) 我輕拍約2分鐘就吸收了 而且臉上也沒有油的感覺 快速吸收又不油，很神奇 打破我對油狀保養品的既有印象 驚👀 ✔味道➨淡淡花香味 ♥我的使用方式 早晚洗臉後 先 緹比酵母肌膚調理露(化妝水) 我會使用化妝棉加快吸收 這調理露也可以拿來濕敷 一罐2用法(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 後 Asta-S賦活精華(精華液) 兩滴可以擦全臉✚脖子 記住脖子也切記不能忘 不然脖紋可是會找上你⍨ 我睡覺前 還會再擦一次 因為冷氣吹整晚 怕肌膚不夠保濕 我是使用1滴就夠了 早上起床臉 也不會感覺乾乾的呢❥ ♥使用心得 ✔即將邁向33歲的我 膠原蛋白流失 臉上出現細紋 當然要趕快擦抗老的保養品 來拯救我即將老化的肌膚ಥ_ಥ ✔我的肌膚是『混合偏乾』 是幼兒園老師 長期在冷氣房，偶爾會熬夜 ✔目前遇到的肌膚困擾 以及擦上肌能白瓶、拾光黑瓶後的改變分享 ❶肌膚暗沉，尤其黑眼圈很深👀 擦上後⇣ 肌膚光澤度提升，從照片能看出 ❷臉頰偏乾 擦上後⇣ 肌膚保水度滿滿的 好像喝了1罐水一樣❥ ❸鼻翼兩處偶有脫皮 導致上妝後有瑕疵 擦上後⇣ 除了沒有脫皮 妝感還更服貼 ♥上妝後 ♥使用了10天 終於能知道禮盒為什麼能紅到NASA了 除了肌膚明顯有感之外 內裡的成分也都不簡單 給自己保養品一定要講究 推薦給大家 這NAFU LIFE賦活青春禮盒🔥 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

女性私密保養推薦-舒摩兒媽媽產後護理組(生理假期+青春露)、寶寶舒粉｜大女孩小女孩都適用

#舒摩兒 #生理假期 #青春露 #寶寶舒粉 隨著時代的進步女性意識抬頭，私密處的保養品選擇越來越多也越來越普及，大家都知道要愛自己，今天Phyllis就要來分享女人女孩都適用的私密處的保養品「舒摩兒媽媽產後護理組(生理假期+青春露)和寶寶舒粉」。 🔹生理假期(賦活美學浴潔露-機能型)&青春露 是每個女性都必備的一罐私密清潔兼保養品， 不論一般時間、生理期、產後都適用，味道是植萃香氣好聞療癒，賦活美學浴潔露質地清爽，不論是在清洗當下還是沖洗都簡單方便，快速完成私密處的清潔保養，還帶有沁涼感，緩解悶熱不適，讓我每次使用後都覺得舒適乾爽，特別是在炎熱的夏季和生理期時特別有感，也有助於改善異味。也推薦搭配青春露一起幫助舒緩乾燥不適和每日潤澤防護喔 🔹寶寶舒粉 超微細精製玉米澱粉100%不含滑石粉，使用上安心無虞，粉體細緻柔滑又輕盈 摸起來好舒服，在身上比較容易不舒服的地方塗抹，能減少肌膚與衣物摩擦，皮膚不再粗糙也乾爽透氣；味道也很清新！這罐寶寶舒粉，寶寶更適合使用，能緩解尿布悶熱黏膩，讓寶寶幼嫩的屁屁得到呵護，清新舒爽！ 台灣氣候潮濕又悶熱，私密處保養絕對不能忽略，舒摩兒的產品讓我清潔、保養、香氣一次都到位，每天都清爽自在，全身上下從裡到外都水嫩！ ‼️免責聲明‼️ 此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。

青春後空翻 Let’s go Jets!(觀後感)-PART2

青春後空翻 Let’s go Jets!(觀後感)

 彩乃其實是一個相當矛盾的人物。身為隊長，她一開始就擁有比別人純熟的技術，可是看到東京來的大野教練誇女主角時，她的神情中流露一絲不安；在啦啦隊成立初期，隊內發生爭執時，她也理所當然地擔當調解的角色，可是這個角色就是怎麼做也沒有女主角做得好。彩乃看著女主角跟其他隊員想處這麼自然融洽，心裡的滋味肯定是不太好受的。但是，她的心情不止於此！女主角的笑容天生有魅力，這點不僅是教練公認，也是隊長學不來的。這點不僅是啦啦隊中非常重要的元素，也是致勝的關鍵！技術上只要苦練就會有一定水準，但笑容卻是天生的。彩乃深怕女主角的技術一旦純熟，她中心的地位就會不保，可是她又一定要讓女主角徹底展現自我，不然她們就沒辦法突破天花板，拿到全美冠軍。她始終知道為了稱霸全美，要做的最後一步是什麼，而她所能做的，就是讓女主角在技術上有更多突破，並且在心態上也能保持積極，所以我們可以發現彩乃無時無刻在注意友永光的一言一行，有時為她鼓勵打氣，有時卻又擔憂不已。 我對她的一句話特別有感觸：「我覺得一個人再怎麼努力，還是有辦不到的事。」這句話還是女主感嘆隊長的魅力，對她說：「看來一個人能不能站在中心是天生的啊！」後說的，顯得格外諷刺。因為隊長知道自己其實沒有能力可以駕馭中心，有再多的技術都不會是站上中心的那位，而身旁的女主角明明就有她夢寐以求的魅力，卻技術不足、決心不夠、目標不明、只想快樂跳舞。身為隊長，怎麼能不焦急？ 心態成熟的她，在冠軍跟她的自尊之中，她選擇了前者，所以她縱使不安疑慮，她仍盡其所能地幫助女主角，並為女主角技術上和心態上的進步而感到高興。 就這樣，他們一路過關斬將闖到了全美大賽，並在預賽中以最後一名之姿進入決賽。這時，教練做了一個決定，同時也是彩乃一直以來最擔心的，讓女主角當中心。這對女主角來說當然是想都沒想過的事情，或許觀眾看到這時也很錯愕（我第一次看時也完全不明白），然而彩乃一聽到時，雖然也有震驚及失望，但她很快就平復自己的情緒，冷靜地要大家吃完飯後開始練以女主角為中心的陣型，因為她知道這是為了冠軍必須做出的犧牲。 鄧不利多曾經說過：「反抗你的敵人需要勇氣，但反抗你的朋友需要更多的勇氣。」我覺得稍微改一下這句話，也非常適合形容這一段：「超越敵人要的是努力，但超越自己的偶像需要勇氣。」對於友永光而言，隊長不僅僅是她患難與共的好夥伴，更是她可以走到今天的老師、偶像，如今要把她擠下去當中心，她實在無法做到。但是，這就是考驗，成敗也只在一念之間。如今的女主角，再也不是當初那個筋拉不開、舞跳不好的人了，她擁有一流的舞技，還有那個總是能激勵人心的笑容，以現實面考量，她已經如隊長所想、所害怕、所期待地超越隊長了。而女主角只差那個決心而已。 最後因為大野教練的一番開解，女主角才終於了解教練作此安排的用心良苦。彩乃雖然因為被撤換中心有痛哭一番，但她也在練習時主動向隊員們坦承了心事。這一段我覺得很重要，因為換中心是大事，不僅是女主角跟隊長之間，更關係著所有隊員的士氣與心情。隊員們也會因這個安排不知所措、為彩乃感到不平、甚至為彩乃的狀態而感到擔心，但彩乃一句話就讓士氣又穩定了下來。看著所有人都做好了準備，女主角也終於在心態上做了最後一次突破。「我呢……要當領舞呢！」 其實分析彩乃這個角色時，我就覺得她跟《萬花筒劇團》裡的蕾拉很像，我一開始都覺得他們的魅力在於實力一流，但再看幾次後我明白更多了，他們的心路歷程跟心態也很相近。她們都很明白為達頂峰所經歷的考驗有多麼殘酷，也都努力地讓主角不斷突破。最後，讓主角有心超越了自己。（我要強調「有心」很重要，不相信或不願意超越別人的人，即便技巧再好都沒辦法真的超越）只有讓他們超越自己，自己才不會變成他們的束縛。我們崇拜一個人的時候，往往是因為他們擁有我們所沒有的，但當自己努力向他們看齊、最後在任何方面都與之旗鼓相當時，與偶像持平就成為了停滯不前的主因。蕾拉和彩乃會主動讓他們擊敗自己，就是為了讓他們可以往更高的天空飛去，成為其他人追逐的對象。我認為這兩位角色在這點非常相似。 （最後一天會介紹早乙女老師跟故事結局）

2022年度秋季日劇清單｜紅心精選片單

嗨！紅心帶著2022年度春季日劇的精選片單來啦！ 每一季開播前的精選片單會從公開的戲劇片單（包含黃金檔、深夜劇），以紅心從卡司上有興趣的作品先做篩選，其次則是戲劇簡介，最後究竟追了哪幾部？就請大家等待 #紅心追劇週報 啦！ 註：以下簡介將依放送日期排列 福原遙《舞いあがれ！》10/3 主演 #福原遙 舞いあがれ！ 飛舞吧！ 出演卡司 #横山裕 、 #高橋克典 、 #永作博美 、 #赤楚衛二 、 #山下美月 、 #吉川晃司 、 #目黒蓮 、 #高杉真宙 、 #高畑淳子 https://www.nhk.or.jp/maiagare/ NHK晨間劇 ❤️紅心說：從菅田將暉主演的《3年A班》其中一集被嚇哭的角色水越涼音，便是由福原遙飾演的，在那之後開始有看了幾部她的作品，通常會演出有透明感，或者有神奇氛圍的角色，在獲選為2022下半年度晨間劇女主角之後，紅心就在猜應該、有可能會追這一部，後面陸續公開了主角的家人、青梅竹馬等相關卡司之後就更加地引起紅心追劇的期待值 奈緒《ファーストペンギン》10/5 主演 #奈緒 ファーストペンギン 企鵝先鋒 出演卡司 #堤真一 、 #石塚陸翔 、 #鈴木伸之 日本電視台水10 https://www.ntv.co.jp/first-penguin/ ❤️紅心說：看到出演人員釋出的想法是～難道《不良少年與白手杖女孩》的女主姊姊和獅子王要配對了？！故事背景在漁村，闖入漁業世界的單親媽媽真實故事改編，會是怎麼樣的故事呢？ 山田涼介《親愛なる僕へ殺意をこめて》10/5 主演 #山田涼介 親愛なる僕へ殺意をこめて 為親愛的我致上殺意 出演卡司 #川榮李奈 、 #門脇麥 、 #尾上松也 富士台水10 https://www.fujitv.co.jp/shinainarubokue/ ❤️紅心說：預告裡的山田透過聲線表現出角色可能的第二人格，有興趣了解一下故事發展 川口春奈《silent》10/6 主演 #川口春奈 silent 出演卡司 #目黒蓮 、 #篠原涼子 、 #鈴鹿央士 富士台木曜劇場 https://www.fujitv.co.jp/silent/ ❤️紅心說：上次看川口春奈的戀愛劇是《為愛妝扮有理》，這次似乎是摻雜難病的戀愛劇，遙想…幾年前三浦春馬的《我存在的時間》，可能會看看是什麼樣的故事發展吧！然後導演是《櫻桃魔法》的風間導演，感覺拍攝會有一定的品質保證 玉森裕太《祈りのカルテ》10/8 主演 #玉森裕太 祈りのカルテ～研修医の謎解き診察記録～ 祈願病歷 ～研修醫的解謎診察紀錄～ 出演卡司 #池田依來沙 、 #矢本悠馬 、 #松雪泰子 、 #椎名桔平 日本電視台土10 https://www.ntv.co.jp/inorinokarte/ ❤️紅心說：剛從飛行員殺青就成為實習醫生，出演同期實習醫生的演員也是紅心喜歡的，透過病患的診療紀錄點出患者隱藏的謎，這主題滿有興趣的 吉澤亮《PICU～小児集中治療室～》10/10 主演 #吉澤亮 PICU～小児集中治療室～ PICU ～兒童加護病房～ 出演卡司 #安田顯 、 #生田繪梨花 、 #高杉真宙 富士台月9 https://www.fujitv.co.jp/PICU/index.html ❤️紅心說：與上野樹里主演的《女法醫朝顏》同一製作團隊，推測會以溫馨的方式呈現故事，以劇名看來會是集中於兒童醫療相關的，加護病房可能會偏向難病的方向 高橋海人《ボーイフレンド降臨！》10/15 主演 #高橋海人 ボーイフレンド降臨！ 男友降臨！ 出演卡司 #櫻井友紀 、 #田中美奈實 朝日土曜新日劇 https://www.tv-asahi.co.jp/bf_kourin/ ❤️紅心說：滿滿年下感男友氛圍的高橋海人，對上誘惑系田中美奈實與成熟大姐姐櫻井友紀 ，以上的角色人設都是紅心從綜藝節目或者過去看過的演員樣貌想像的，這次又會是什麼樣的戀愛喜劇呢？高橋海人主演的23歲失憶男最後會找回自己的記憶嗎？ 山崎賢人《アトムの童》10/16 主演 #山崎賢人 アトムの童 原子之子 出演卡司 #松下洸平 、 #岸井雪乃 、 #小田切讓 TBS日曜劇場 https://www.tbs.co.jp/atomnoko_tbs/ ❤️紅心說：遊戲開發相關的作品，可能先看看第一集的走向吧～ 清原果耶《霊媒探偵・城塚翡翠》10/16 主演 #清原果耶 霊媒探偵・城塚翡翠 靈媒偵探・城塚翡翠 出演卡司 #瀨戶康史 、 #小芝風花 、 #及川光博 日本電視台日曜10:30 https://www.ntv.co.jp/hisui/ ❤️紅心說：看到靈媒、破案就想到石原里美主演的《靈能力者 小田霧響子的謊言》，雖然響子的靈能力是假的，破案完全靠案中觀察，而這次由清原果耶主演的城塚翡翠是不是真正的靈媒呢？就看第一集的播出了 京本大我《束の間の一花》10/17 主演 #京本大我 束の間の一花 一霎一花 出演卡司 #藤原櫻 日本電視台月曜深夜 https://www.ntv.co.jp/tukanomanoitika/ ❤️紅心說：男女主角大概都和難病有關，突然想到三浦春馬主演的《我存在的時間》，先看看第一集吧！ 本田翼《君の花になる》10/18 主演 #本田翼 君の花になる 成為你的花 出演卡司 #宮世琉彌 、 #高橋文哉 、 #内田有紀 、 #竹中直人 TBS火曜劇場 https://www.tbs.co.jp/kiminohananinaru_tbs/ ❤️紅心說：從今年春季就釋出了拍攝消息，主打選秀從電視劇變成真實，因此最後成團的團員也將會以團體 #8LOOM 出道，而本田翼主演的角色則是從原本的教師變成照顧團體成員的舍監，其中又會發生什麼樣的戀情呢？ 岡田將生《ザ・トラベルナース》10/20 主演 #岡田將生 ザ・トラベルナース 旅行護士 出演卡司 #中井貴一 、 #菜菜緒 、 #安達祐實 朝日木曜劇 https://www.tv-asahi.co.jp/the_travelnurse/ ❤️紅心說：卡司很不錯，就要看故事會不會想看下去了～ 山本舞香、瀧本美織《Sister》10/20 主演 #山本舞香 、 #瀧本美織 Sister 出演卡司 #溝端淳平 、 #佐藤大樹 、 #吉澤悠 日本電視台木曜深夜 https://www.ytv.co.jp/sister/ ❤️紅心說：以姐妹為題的作品一開始就想到 #石原里美 與 #松下奈緒 的《Dear Sister（台：我妹是惡魔）》這次又是姐妹二搶一大戰嗎？ 平野紫耀《クロサギ》10/21 主演 #平野紫耀 クロサギ 詐欺獵人 出演卡司 #黒島結菜 、 #三浦友和 、 #井之脇海 、 #山本耕史 TBS金曜劇場 https://www.tbs.co.jp/kurosagi_tbs/ ❤️紅心說：山下智久廣為人知的作品由新世代的傑尼斯King&Price所屬的平野紫耀接棒主演，雖然紅心沒看過XD 目前以出演卡司來說應該會看看故事內容再來決定是否追劇 長澤雅美《エルピス》10/24 主演 #長澤雅 エルピス－希望、あるいは災い－ Elpis－希望或是災難－ 出演卡司 #真榮田鄉敦 、 #鈴木亮平 、 #三浦透子 富士台月10 https://www.ktv.jp/elpis/ ❤️紅心說：前主播現為電視台幕後工作人員，一同追查可能的冤案，幾位主要角色都挺不錯的，就要看說故事的方式是否吸引人 古川雄大、馬場富美加《恋と弾丸》10/27 主演 #古川雄大 、 #馬場富美加 恋と弾丸 戀與槍彈 出演卡司 #橋本愛實 、 #木村慧人 、 #中村靜香 MBS戲劇特區 https://www.mbs.jp/koitodangan/ ❤️紅心說：主演兩人的愛情劇都有看過，個人滿喜歡馬場富美加的，有機會看這部 傑西《最初はパー》10/28 主演 #傑西 最初はパー 最先出布 出演卡司 #市川猿之助 、 #橋本潤 、 #迫田孝也 朝日深夜劇 https://www.tv-asahi.co.jp/paa/ ❤️紅心說：不知道有多少 #SixTONES 粉絲可能會有共鳴？紅心最開始看到傑西主演的劇名時，馬上聯想到他最常玩的猜拳段子，然後由橋本潤出演傑西的爸爸，嗯～感覺可以看下去，故事呈現出傑西主演的角色成為專業藝人的搞笑練習生的樣貌，某種程度，傑西這位隸屬傑尼斯的本質吉本藝人會有更多發展空間？！ 目前以卡司、戲劇名稱及種類盲選了這幾部 #春季日劇 ，最終會追哪幾部呢？請期待每週一更的 #紅心追劇週報 也歡迎大家留言和紅心分享你想追的有哪幾部呦～ 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

〈再見，陽明山〉文/向晚 插圖/國泰

最後，深深地吸了一口氣，站在餘暉下，跟往常一樣，忘了陽光的溫度，層巒與雲霓交疊的美景，總是令人興嘆時間的短暫；也許年少青春有那麼一點「夕陽無限好」吧！ 再見，陽明山。 剛讀文化大學，便聽聞學長姐畢了業，還會在山上窩個兩三年，才甘願下山。起初我不太理解這樣的行為，直到四年過去，因為畢業所換來的依戀才驚覺——真的要離開了？陽明山的神秘，唯有住過的人才知道。闊別多年，猶記得冷氣團大舉入侵的夜裡，即使窗戶開得再細微，終究抵擋不住沁涼透骨之寒，凜冽的風形成一把冷箭，戳破我的美夢！無奈失去睡意，然深夜能做些什麼？秉燭夜遊也許是個不錯的選擇。這才著滿衣裳，緩緩走出住屋大門；驚見所有建築皆被白霧吞沒，彷彿一座龍宮隱於市，與世隔絕融入在仙氣當中！心情喜出望外，如騎著觔斗雲環繞一遭，走在無人的街道，獨自享受難得的美景，就好像夢裡尋夢。 再見，陽明山。 大二那年，搬到離學校更近距離的租屋處。它在一個陡坡，順坡而下的深處，彷彿完全屬於另一個世界，而在坡道的中段，有一隅是我時常放空自己的小天地，那裡似乎可以框住疲憊，待我離去之後，疲勞也留下繼續待著看這片風景。當時自虐性的選擇雙主修，除了本科系的專業科目加重，寫作習作也增多，每週還有音樂系管樂團與乙組羽球校隊練習；剩下時光，幾乎在圖書館度過，早上練樂器，下午讀法文，直到傍晚五六點回家。那段歸途常忘了方向，只好停下腳步。因為知道壓力是自己選擇的，所以沒什麼大不了。於是每當開始抱怨，就想尋找一絲的怦然，好讓一切止於寧靜的初衷。一天的結束，還有整片星斗的希望等著呢！熱血的青春如白天的陽光朗照奔放，而累了，也享受著向晚的餘溫，甚而有幸，有一隅的喘息，在任誰都無法打擾的秘密基地。再見，陽明山。 不知不覺，當完兵，進入社會工作。鮮少機會再上陽明山，但每當有不如意的心緒，就是前往文化大學最好的理由。久久一回的熟悉與陌生，蜿蜒的仰德大道，到了一定高處的耳鳴，直到眺望台北市夜景，遙遠的101、一覽無遺的燈海，心中頓時充滿希望，因為還有許多人們正努力工作著，每一個光點都是一則故事，像訴說著一千零一夜，精彩絕倫！而我努力守護著那一點光：是家人、是朋友、是自己的理想，方有今日的光景。夜深了，該歸去，我如今也成了一位過客。 再見，陽明山。 這回，真的要說再見，只留下一張照片：我的身影留在這景的深處，打著一把漆黑的傘，襯著整個天空像潑墨般沈默。大部分的深邃，些許的留白，正如我內心那一場雨。雨下得膠著，霧裡瀰漫著思念，沒有嗩吶的喧囂，只剩一片青色草原上來來去去的黑色衣影。我在——陽明山臻善園。再見了，母親。那天的場景相當的莊嚴，不失色彩的溫潤，映入眼簾的是安心，是放下；樹木逐漸茁壯、花朵漸漸燦爛，讓一切的事物回歸這個世界，誰也沒有擁有，當然也就沒有失去。曾聽過「聽經聞法」，而此時更像是「聽心聞法」，回頭望向花葬的塵土，霧幕拉起，換來夜色的平靜，雨停了，而美景依舊，好幸運自己身在陽明山。未來，又多了一個理由上陽明山：「媽！我來了！這是為您沖的咖啡。」 再見，陽明山。 2020年，那該是「愛你愛你」的一年，但因為無法控制的疫情，帶來許多的消失，許多的流逝。過往的我總是急於向前，難得停下腳步，瞧瞧自己身邊珍貴的人事物。這一年，意外多了很多時間再見那些再見，像開啟小時候的時光寶盒，帶來許多回憶又添了一些新色。那天，為了遠離人群，朋友揪團一同爬天母古道，才發覺大二那年租的宿舍旁有一處階梯，竟是直往古道的入口之一。我興奮地介紹一路的山明水秀，叨叨訴說某個早晨被聒噪的藍鵲吵醒⋯⋯回首望向那最重要的一隅，現已長滿高聳的竹林，曾經層巒交疊的晚霞，只剩竹林間斑駁的殘影。我失望向前，再回頭，只剩我知道的秘密基地。再見，陽明山。也許，一切的現況已物非人非，那些生命裡曾經交織的靈魂，走過的歲月，如同小時候只為了得到一顆糖的滋味；但我們不太在意過程追逐多久時間，印象總是冗長，見不到洞穴盡頭的光源，非常小心翼翼靠著牆，心裡卻不至於徬徨，因為圍繞於彼此的腳步聲頻繁，一起走的人很多。大學的最後一堂課在做甚麼？教授大概講了一些話，隱約殘影捱於窄小桌子凝望所剩無幾的求學生涯，不知未來會如何，感覺像遠方的星星，當看到它時卻已不是當年容貌，好遠，好遠…… 日子一天一天的過，一年又一年，才知很多是荒誕，虛無飄渺的生活，我們依然在洞穴裡摸索，但光源便在眼前，直接，甚至令人刺眼，周圍步伐聲變得稀疏，大家開始朝往不同方向前進，結婚、當兵、研究所、工作……。然而，不管幾次，站在陽明山的某處深深地呼吸，自己就好像大病初癒般的新生，所有視覺、嗅覺、觸覺、聽覺皆煥然一新，即使很多的曾經早已物換星移，可是，無限好的夕陽依舊——揮手那些年紀，深深感謝奇遇相逢此地。再見了，我的陽明山。 首登中華副刊：https://reurl.cc/W14jxk ＃陽明山 ＃文化大學＃再見 ＃天母古道

換乘戀愛2素人嘉賓人物介紹+觀後感，抓耳撓腮的戀綜升級回來了，第5期還陸續引入來賓！ 

換乘戀愛素人嘉賓個人資料+觀後感

全城撼動的素人戀愛綜藝節目《換乘戀愛2》開播後討論度一直高企~換乘戀愛2實在太抓馬、太刺激！相信就是沒有看過這一部綜藝節目的人應該也會對換乘戀愛有點認識。讓我們一窺素人來賓的背景吧~ https://www.popdaily.com.tw/forum/korea/1305292 有興趣看劇場版的可以看看下面的剪輯！ 還記得去年的第1季騙了我好多眼淚，今年的第2季卻好搞笑🤣龍真和Bam Bam承包着我的笑點！雖然是素人戀愛綜藝節目，但是主持人的作用功不可沒！ 第1集中間發短信那段bam bam的評價太好笑了，果然邀請偶像來當嘉賓是沒錯的，綜藝感實屬不得了。「這群人真搞笑，讀前任信才過了多久，這麼快就新的開始了，剛剛是哭又鬧啊的，這是在幹嘛。」這麼直接了當的吐嘈😂😂😂精準地說出觀眾的心聲～「現在一個個都說不會做飯，到時候又搶著給別人做早餐。」 我是笑不活了🆘 《換乘戀愛2》好看在於特別是前期那種壓抑隱忍的愛與痛 ，一開始是不想重蹈覆轍了，好不容易走出來，後來同在一個屋檐下又有點舊情復燃的意思。進一步確認心意回頭，也是因為別人打直球讓自己覺得有危機感。 經典錯位剪輯，一如既往的帶感。換乘戀愛除了好會想環節，還很會進行拼接。節目組良心肯定是被狗啃才能想出如此虐心的規則！我很喜歡看前任們的故事，怎麼在一起、怎麼分手的，然後還會期待他們破鏡重圓，總而言之我就是愛be美學啦~ 加上文藝感十足的對話，「儘管我疲倦了但卻一無所知地愛着，曾是我獻出全部去愛的瞬間。」不得不承認韓國人真的好會說🆘😵‍💫 另一個值得看第2季的點是，第1季的排場相比下真的相形見絀，第2季實在太奢華。度假村的排場應有盡有，設有散步的路徑，房間也分為兩層，活動空間多了，相對上私隱更多，舉動可能更大膽、曖昧。有了前車之鑒，這次的準備更全面，細節掌控得更細致。例如上一季錯位剪接會被事前見面時桌上的餐飲出賣了，這一季桌上則沒有任何物品成為大家的線索。 可惜戰歌不再，WOODZ的《Sun or Rock》換為Bam Bam的。雖然動聽，不過感覺不夠激昂，這次的主題曲偏向温和，不過感覺更貼切這一季素人參演者的性格。 出演來賓의MBTI🫵🏻 看了第一集，應該會發現韓國人都很偏信MBTI。參演者把MBTI 當作破冰遊戲在玩，論韓國人有多熱衷於MBTI！以下整理了他們的MBTI大家亦可以參考一下~ 崔怡賢: ENTP 李娜妍: ESFP 金智秀: ENFP 李智賢: ESTP 成海恩: INFP/ENFP 鄭奎民:ENTJ 朴源彬: ENFJ 宣珉起: INTP 金泰亦: INTJ 人物介紹 崔怡賢(已退出) | 28歲 化妝師 模特 目前我最有好感的女來賓！崔怡賢是貓咪長相，是girl crush的類型。大方開朗善談，第一個進場調動氣氛，每個嘉賓都能聊到飛起（E人）。她真的長得挺漂亮，有點貓貓相，個性也很討喜，隱約帶點傲嬌。跟看起來高冷的外表不一樣，說話很有趣，會補刀但不會覺得沒禮貌，反而好搞笑。而且怡賢也很會察顔觀色地照顧別人，在顧及自己之前總是想着別人。她雖然看起來很酷，但內心卻是個很細膩敏感的人。 李娜妍| 26歲 JTBC體育節目主播 親和力超強的MBTI權威，就是她讓大家開始聊起MBTI，而她的確猜測得很準確！但是從自我介紹的環節感覺得出來是一個有開朗性格、但是心思也很細膩的女生。作為目前的氣氛掌控者，她確實是很典型的ESFP，大大咧咧，跟她在一起覺得就像是站在太陽旁邊，很溫暖、很快樂。不過這類人脾氣比較大，這可能是分手原因吧。 金智秀| 25歲 英語講師 可愛又溫文爾雅的小女生，看起來很隨和，但心裡的想法似乎非常多。在戀愛的時候很在乎自己是否掌控主導權。日常對答中她有很多可愛的語助詞和行為，在一起的時候會有初戀、青春的感覺，不只讓人感到年輕了，還會讓人很想照顧她！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 李智賢| 22歲 大學生 一開始就以龍真口中的「樂天遊樂園穿搭」出場是很亮眼的女生，我個人超喜歡她講話的聲音很有特色，也是一個，滿滿正能量的人。而且她算是很典型的ESTP，在群體聊天的時候也很舒服自然，在第一集中她則不時主導話題。智賢說自己以前喜歡刺激的人現在喜歡能給自己帶來安定感的人。 成海恩| 28歲 空中乘務員 大概是之後騙我一堆眼淚的女來賓😭 「是冬天來著，因為回憶太痛苦，導致在那之後冬天成了我很討厭的季節，太寒冷了。」雖然經歷了六年的愛情長跑，雖然有超多的美好回憶，但感覺只有她惦記著，捨不得。 鄭奎民| 28歲 影像設計師 原本覺得他比較拘謹，是穩重成熟的事業型男性，沒想到其實很會聊天！不管跟男生或女生都挺有話聊的~尤其是他瘋狂稱讚源彬可愛，我覺得超搞笑，一度以為自己在看彩虹版換乘戀愛，想着要亳無偏見地看待。 朴源彬| 25歲 大學生 細節見教養，看得出來，朴源彬是一個舉止得體，語言溫暖，態度真誠的善良小可愛！！！像他的EX所說般很有魅力，他像大狗狗一樣有著很軟萌反差的男生,真的是非常可愛的一個人！從EX 的介紹信跟他在節目中的模樣，可以感覺到是一個溫暖而細膩的男孩。不過感覺EX寫給他的是祝福，而他仍然在回憶…他真誠又窩心超會說話，希望他不會被傷害ㅜㅜ 宣珉起| 28歲 品牌視覺總監 珉起是很標準的「I」人，從他選擇的坐位就看得出是比較內向的人。他一開始看起來很拘束不自在，也坐在一旁。不過後來和大家熟捻以後展現了有趣的一面，和其他參演者相處融洽。另外他也有些反差，據他自己說是滿會開女朋友玩笑的類型，所以或許對熟悉的朋友會呈現調皮搗蛋的一面。 金泰亦| 26歲 服飾品牌編輯 咖啡師 看完第1集我先把他認定為繼承上季正權的定位，今季的民宿老闆XD 其實他是男來賓裡我覺得最有個性、最日系的男生，從造型到想法都很獨特，他對MBTI的看法解讀有種三觀正、坦蕩蕩的正義感，對各方面的想法亦講求邏輯。他看起來超級不羈，好似好脫俗、自由。在得到大家對自己廚藝的稱讚，看起來酷酷的接受，其實心情很自滿這個反差也很讓我覺得他之後會有讓我意外的一面。據說，他還是Honey J的前任呢~ 換乘戀愛2這一檔韓國戀愛綜藝節目每星期都按時更新一集，就好像看了一齣微電影一樣。🎬非常上腦的綜藝節目大家可不要錯過！ 日後如果有興趣看更多同類資訊的朋友們可以追蹤我獲得更多資訊！請記得追蹤我以及我的劇評IG @dramacharisma❤️ #換乘戀愛2 #換乘戀愛 #綜藝 #素人 #MBTI 劇情韓劇主角演員青春劇情主角角色作品演員觀眾

 吉利羅斯｜台中最強清爽餐盒｜台中外送便當｜北區美食推薦

吉利羅斯｜ 生活在熱熱星球。需來點清爽餐盒 雖說初秋漸臨，但仍是一片金黃熾熱 ，清爽調味的餐盒對米來說，就是最美好的夏日食選！ 位於健行路上的吉利羅斯，是由一對青春姐妹花攜手打造出的清爽系餐盒品牌。骨子裡埋藏著對料理的無限熱情與創意想像，在新與舊的改造和融合之中，透過兩雙巧手讓餐盒湧現出新色彩與特色食感，不再墨守成規、只是一頓飯的單調乏味。 店內小巧溫馨，整體形象以淺淺柔柔的珊瑚橙色，帶出吉利羅斯的淡雅格調與清爽食感。 開放式的廚房，令料理環境與製作過程可以一目了然，食用起來心情會特別安心~除了外帶餐盒之外，也有提供精巧座席， 主打細選的台灣在地好食材，新鮮天然即是王道，食材對了，即使只有簡單的烹調料理，也能很美味。好吃是基本、少油少鹽是堅持、清爽調味是靈魂招牌！ 肝心外送為吉利羅斯的主推服務，台中地區幾乎都有外送，只要金額達到外送門檻，至東海/霧峰/草屯/沙鹿也都有服務喲！ 餐盒品項豐富且葷素皆有，也有配餐的涼拌小點，選擇十分多元，滿足饕客們的各種喜好和需求， 日日為您奉上最精心雕琢且悉心烹調的清爽餐盒，開店至今也培養了不少自家的忠實粉絲呢。 🕹 吉利羅斯 📮 台中市北區健行路809號 📞 04-22075701 🕙 營業時間 平日：11:00-13:30 16:30-19:00 週六：11:00-13:30/週日公休 🔍 ＦＢ：點我 🔍 ＩＧ：點我 == 三種外送方式輕鬆購 == ▫️ Line@ 訂購：點我 ▫️ UberEats 訂購：點我 ▫️ 電話訂購：04-22075701 == 外送門檻 == 3公里滿$500、4公里滿$1000、5公里滿$1500，以此類推。大量訂購請提前來電。 ⧐ 吉利羅斯 菜單 🔍 餐 單：menu 點我 (取自 吉利羅斯 官方) ▷ 招牌低脂雞胸-多肉版/$140 米的夏日清爽食光，舒肥雞胸肉肯定列入其一。 柔軟香嫩之餘，帶有豐沛營養與清新嚼感，餐盒在營養搭配上特別注重，皆配置1/2流心蛋與一球亮穎的雙色地瓜泥， 伴隨上爽脆蓮藕片、香烤南瓜、翠綠蔬香等，配菜實著澎湃飽足又 。整盒食完腸胃一樣很輪轉舒服，不會覺得過分油膩與負擔。 ▷ 法式奶油香蒜炒野菇/$90 ⧐ 五辛鍋邊素 將野菇煸炒奶油蒜碎，並以巴薩米克醋嗆鍋，帶出鮮菇獨特的木質香與迷人尾韻， 香彈紫白混米在盤底搭襯，濃厚醬氣更牽起了配菜佐料的鮮美，美味程度大大加乘！ 從菜色外觀至味道，如此用心美味 的鮮蔬主義，時時會想來一盒填填肚。 ▷ 日式蒲燒豆包/$85 ⧐ 五辛鍋邊素 鮮脆的炸豆包反覆刷上醬汁再爐烤入味， 鹹甜甘美結合卡滋卡滋的超香脆口感，配上滿滿蔬香佐菜，巧添餐盒的美味層次與厚度， 就連無肉不歡的米也覺得飽口又滿足。 ⧐ 涼拌藜麥毛豆/$39 吉利羅斯新推出的涼拌小菜也很讚，選用營養價極高的毛豆，並將健康新寵兒紅藜麥合二為一， 粒粒飽滿且口感豐富，爽彈滑溜的滋味，令米不自覺一口接著一口，止不住嘴的唰嘴擔當，下午嘴饞也很適合充充飢。 ⧐ 檸檬愛玉/$20 飽餐一頓之後，還有甜酸嫩Q的檸檬愛玉做結尾，完美地為揮汗如雨的八月炎夏降降火氣 總結： 台中的餐盒便當百百款，但說到清爽度第一，米當然是選吉利羅斯~ 主打著獨樹一格的清爽餐盒，除了用料實在、調味講究之外，份量飽足口味也新穎，新中式味美底加通通能吃到！ == 週年慶活動 == 8/24～8/26 為期三天！ IG追蹤 吉利羅斯 @chellierose_foodbox，並限動公開分享，tag 3位好友 或Google 五星評論，即可現折$10(是每個便當都折$10喲！）

si薰|心開了，煩惱也就消失了

喜歡看海，讓心更寬闊更自在 昨天和姊妹們出去，風雨無阻這颱風也檔不住想見面的心，我們因為疫情關係有好久沒能見面，享受姐妹淘ㄧ起開心聊天，享用美食的好地方。 妹妹生了女兒，請了育嬰假，她的女兒已6個月，難以想像的事，她完全沒有新手媽媽永遠睡不飽的苦惱，她的寶寶真是天使寶寶，晚上一覺到天明，半夜完全不需要起來喝奶，還是個米其林寶寶，聽了真的太不可思議。 難怪她的氣色絕佳，她請了二年育嬰假，原本要辦離職的她，我們都勸她先請育嬰假再說，現在公司正處於紛擾的階段，整個高階大換血，這新官上任三把火，燒的全行日子很艱辛。 我們內湖幫，創造屬於我們輝煌年代回憶，不但創造分行每個人業績達標，我們大家曾一起沒吃午餐，只為消化客戶的等待人數，大家互相支援，彼此尊重又和諧的團隊，現在在業績導向的制度下，已無法存在，讓人感慨有些事過去了，就永遠回不去。 我做了紙籤，寫上數字及顏色，讓她們選自己最想要的數字，趕了ㄧ晚，用禪繞畫送給她們，聽了她們的進況，真的和她們所選到數字對應的顏色超貼近的。 （小妹選到的黃色） 小妹的心情，像陽光般燦爛，這幅畫真的彷彿就是她的心境，幸福極了，實在覺得太準了，而且當下畫這圖案，完全沒有設計隨心所畫。 （襄理選擇的藍色） 襄理選的號碼是藍色，感覺整個心被僵固的制度綁住，其實這禪繞圖我沒有特別設計，卻很貼近襄理目前的心境，她非常疲憊的心，有種無力感，現在在公司當主管，真的累到你心累，她說我能做這麼多自己想做的事，代表我不够累，她聽到我每天6點起床寫文章，覺得太厲害，她累到每天起不來。 （另一個姐妹選到橘色） 這個姐妹年齡和我相仿，她是單親家庭長大的孩子，ㄧ向非常獨立自主，她卸下作業主管的位置，感到非常開心，而且上頭希望她再去擔當作業主管，她說當了ㄧ次傻子還要來第二次嗎？薪水不加，責任變大，這種缺，不用想肯定不會去做，這橘色也貼近她現在的心情。 我其實沒有明確了解未來要做什麼，我只知道，沒有能力所有的機會與你無關，我曾經感到這所有寫作平台都圍繞著Web3，自己也曾經瘋狂地陷入煩躁中跟風追逐，雖然我幾乎完成所有的任務，卻都是靠兒子幫我，我ㄧ點都不懂，得到空投，卻是永遠搞不清楚狀況，我只知道我那時想完成所有任務，但當我完成時 ，我很茫然，ㄧ味投入心思，獲得什麼，我還是一點頭緒都不知，雖然他們說我得到The Space的空投是很是不錯的。 我決定將這一切的心思歸零，我的電腦那麼差，幹嘛去為難自己，我的寫作也重新思索，我到底要做的是什麼？我看著自己以前寫得【詩】，竟然有感動的感覺，因為心境無法復刻，雖然我的文采有限，但那種心情當下的文字，卻無法刻意體現，我回憶當時的初心如此純粹，心裡突然有個想法把這些心情，整理成自己的【詩情畫意】，當初寫了詩，希望用書法呈現，把書法重新再練習，想用圖畫展現自己的詩，開始畫畫，自己ㄧ股腦兒的【隨心所繪】，慢慢地想畫得更好，而開始上素描水彩課，走上【學習之路】，因為想要讓自己更好，而遇見禪繞畫老師，她把她的故事與我分享，想做永遠不會來不急，只怕自己還沒做就放棄。 姐妹們都說，妳花了這麼多心思，家庭都不用顧嗎？我告訴她們，我已經付出二十年，我現在只想好好為自己開心過日子，每個人都有自己人生要過，我扛了好久也好累，現在的我，沒有比自己開心更重要的事，而且我都和家人分享，我究竟在忙什麼？我常常告訴家人，我書都沒讀完，畫還沒畫完，其實才明白，自己學會愛自己，學會開心，才不會用委屈去綁架家人，自己付出了多少，才體會許多事，不ㄧ定全家參與才是最棒的。 像我興趣廣泛，可以待在家裡，也喜歡出去玩，我的生活ㄧ刻不得閒，透過寫作，我才真正的能同理家人的心情，因為他們的特質跟我不ㄧ樣，我的自我覺察時光裡，才領悟到女兒嘴上我是假民主，我無法去體會女兒沒有拒絕的原因，是因為她拒絕時，我會想盡辦法說服，沒有真的站在她的立場思考，我學習到不該偏執的走單行道。 豁然開朗的心，讓自己找回青春的自己，心開了，煩惱也就消失了，自尋煩惱皆在於心，現在的我在乎自己有沒有更進步，讓自己變得更好，花若盛開，蝴蝶自來，人若精彩，天自安排。

大龍峒在地美食｜簡家大龍峒肉圓(附完整菜單)

在大龍街夜市的尾巴，有一間開了數十年的老店，別看主要只賣肉圓、魚丸湯及小菜，這簡單的美食可是陪伴很多人的青春呢😋 攤位很簡單，除了攤子前的木椅外，只有在騎樓放上幾張活動式的桌椅，座位數不多，環境不會太髒亂 店家是採取低溫浸泡法，一顆顆的肉圓在油鍋裡浸泡著，帶客人點餐後，再撈起瀝油 完整菜單 用餐心得 🔺肉圓$45 添加的醬料為米醬、醬油及辣醬，口味吃起來鹹甜鹹甜的 炸過的肉圓外皮口感軟嫩Q彈，內餡包覆著瘦肉塊、筍絲及鳥蛋 雖然看來簡單，但可是相當美味的呢 推薦大家一定要加辣，特製辣醬更增添肉圓的美味呢！ 店家資訊 📞02-2591-1938 🕛17:00-23:00(週日公休) 🚩台北市大同區大龍街188號 用餐日期 📆2022/07/12 搜尋🔎 #企鵝吃台北 #企鵝吃美食 看更多美食 Facebook🔎企鵝 Instagram🔎72.foodie 波波黛莉🔎企鵝 痞客邦🔎企鵝 探路客🔎企鵝 窩客島🔎企鵝 延伸閱讀 1953年開業｜70年老店｜艋舺阿婆冬粉(附完整菜單) 榮登心中排名第一｜每週只開三天｜秋冬限定｜好吃羊肉爐(附完整菜單) 必比登美食新分店 ｜豬肝榮仔 南機場直營店(附完整菜單) 南機場夜市現桿手工水餃｜來來水餃店 永康街超人氣甜點｜人氣排隊美食｜悄悄好食 永康店舖 士林隱藏版巷弄美食｜澤 日本料理 東湖人氣早餐｜脆皮蛋餅｜阿桂蛋餅 寧夏夜市｜2018年米其林餐盤｜排隊美食｜圓環邊蚵仔煎(附完整菜單) #美食 #肉圓 #台北美食 #小吃 #台北小吃 #台北 #大同區美食 #大同美食 #大龍街美食 #大龍街夜市 #大龍街夜市美食 #圓山美食 #民權西路美食 #老店 #好吃 #推薦 #企鵝吃大同區 #大同區小吃 #大同小吃 #銅板美食 #台灣美食 #台灣小吃 #必吃美食 #必吃小吃 #吃貨 #foodie #eat #dinner

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