養身不養肉的元氣幫手-安永健康優鮮鱸魚精+安永常溫滴雞精｜常溫滴雞精、鱸魚精｜膠原蛋白青春凍｜鱸魚精粥

疫情人心惶惶，除了認真防疫之外勞心勞力的媽咪該怎麼讓自己好好補一下呢還要提升自己的免疫力，可是勞心勞力的媽咪該怎麼讓自己好好補一下呢？除了平常飲食均衡作息正常，這次Phyllis媽咪接觸到安永鮮物的健康優鮮鱸魚精、安永常溫滴雞精、鱸魚精粥、膠原蛋白青春凍，一系列的好產品，不僅僅是照顧到我和孩子們的營養，也收服了我們全家的味蕾，一起來看看我和寶貝們的心得分享吧！ 🔷安永常溫滴雞精 選用足齡放山黑羽土雞，遵循古法用陶甕滴製，高溫淬鍊10小時 不加一滴水，並通過HACCP、ISO22000認證， 讓我給很放心給孩子飲用，家中女兒最愛喝滴雞精，每天早上上學前都會喝上一包，安永常溫滴雞精，直接隔水加熱3分鐘就可以飲用超方便， 媽媽也不用早起再用電鍋蒸，可以多睡一點，懶人媽咪大力推薦！喝起來就是一碗純正濃郁的雞湯，一包份量60ml非常足夠， 溫溫熱熱喝起來溫潤順口，味道甘美，完全沒有腥味，濃稠度也很剛好，去油0脂肪天天喝也不膩口，喝的到營養喝不到過多熱量，除了單喝，稀飯、湯麵給女兒吃馬上就是一道健康又美味的雞湯料理喔，省時、方便又營養！ 🔷安永健康優鮮鱸魚精 是全台首獲國際品質評價大獎金獎之鱸魚精，並採用日本專利急速鮮凍技術，極鮮保存鱸魚後萃取 ，無添加人工防腐劑及調味劑，可以放心喝，鱸魚精顧名思義就是更精華的，比鱸魚湯更營養、更方便！ 家中兒子喜歡海鮮勝過肉品，也是一個湯控！所以我會給他1/3包鱸魚精加在粥內，隨意加點海鮮、青菜就是一碗美味又營養滿點滿滿的鱸魚粥。採用獨立包裝設計方便又衛生，外出攜帶也很方便， 只要隔水加熱三分鐘即可享用鮮美滿滿精華的鱸魚精華，熱熱的喝下去滿滿海味好滿足，口感很好，喝完唇齒留香，最重要的是沒有腥味！！ 不論妳是孕媽咪、哺乳媽咪還是產後媽咪都適合，家中有長輩、發育中孩童的朋友們更是需要喔，這也是我近期補充體力的好幫手，也是我們一家人一起補充體力營養滋補的好飲品。 🔷安永鱸魚精養生粥 外出時最怕孩子亂吃造成身體負擔，這時絕對不能少了鱸魚精養生粥，常溫保存方便隨時攜帶 ，採用白米讓孩子們接受度更高，裡面除了添加了好喝的安永鱸魚精，還放了老薑，薑的香氣讓整體的味道不腥不膩口，味蕾上也多了一點層次，每一口都是鱸魚精華的累積，是一碗兼顧美味及營養的好粥， 一包份量有320g超澎拜，一包就可以讓兩個小孩吃飽飽，這也很推薦給家中長輩、或是需要補充元氣的人食用喔。 🔷安永膠原蛋白青春凍 跳脫傳統不方便的粉末狀，採用果凍設計完全不怕刮喉嚨， Q彈口感，味道也和坊間很甜的膠原蛋白凍不同，口味偏酸一點，是野櫻莓、藍莓、黑醋栗mix的莓果口味超好吃！最重要的是完全沒有可怕的腥味， 我常常說要成分在好都要首重「敢吃」且持之以恆吃才有用，安永膠原蛋白青春凍就像在吃甜點一樣輕鬆，很可以！獨立包裝設計也很貼心，我都會放幾條在包包內，嘴饞來一條，滿足口腹之慾低熱量無負擔又可以兼顧保養，素顏也能漂漂亮亮。 精美討喜的禮盒設計，也是送給婆婆媽媽的首選好物！ 安永常溫滴雞精、鱸魚精、鱸魚養生粥，膠原蛋白青春凍，產品品質有保障，讓我跟家人都食的安心，冷冷的冬天更是需要好好補一下，媽咪們也要愛自己買起來！年節將近，不要再買熱量高又沒營養的零嘴禮盒，推薦安永常溫滴雞精、鱸魚精，也幫親朋好友照顧身體吧 ！ ‼️免責聲明‼️ 此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。

每個孩子都要學習面對自我、控制情緒的一課｜《青春養成記》

年底將至，這一年中在生活、工作、校園中學習到了哪些事？今天跟著迪士尼以及皮克斯來學習人生中成長的重要一課。 青春養成記故事 故事發生在加拿大多倫多一位13歲華裔少女李美玲身上，平時乖巧懂事的她聽媽媽的話到自家祠堂幫忙，但她一直有個秘密沒有告訴媽媽。直到一天起床發現自己變成家中信奉的紅熊貓，許多事情開始改變，從變身成紅熊貓的那一刻起，成長的齒輪也開始默默轉動。 青春養成記預告片 亮點一 在青春中悸動的友誼 主角美玲與朋友們在《青春養成記》中感人又溫馨的日常就如同小時候與小夥伴們一起歡笑的時光，上學時手拉手學習並在上課中互相傳紙條；放學時偷偷跑到別的地方嬉戲，那不正是小時候最為開心的時光嗎？！ 誰總是在朋友面前最做自己，不經意準備的小禮物、隨時都能接住的梗、支持是永遠的信條、鼓勵也永不屈席、赴湯蹈火的友誼。 小女孩的友誼真的只有女孩子懂～ 那是一點小事就能歡慶的年紀，無非是說男孩、看偶像的純真年紀。當美齡無法控制情緒變成紅熊貓時，朋友也是她成功變回人類的鑰匙，從中也體現出，對於美齡來說，在朋友面前，她是最自由、最做自己、最舒服的時候。 亮點二 母親 主角美齡的母親是為不折不扣的「亞裔媽媽」注重規矩、成績、人品，故事中從許多角度看得出媽媽從小也是受到嚴格的管束才會多加關心美玲。 小時候的我們也常常不理解媽媽們的「跟成績好的孩子交朋友」「一定是誰帶壞你的」「媽媽是擔心你」甚至會認為這些會一點也沒有道理，認為媽媽們永遠無法理解自己，於是便把秘密藏在心裡。 在《青春養成記》中也能看到孩子慢慢發覺媽媽的強硬與背後的脆弱，原來她也是這樣成長過來的。 小時候總覺得媽媽那些過度保護壓的自己喘不過氣，長大後卻發覺沒有與家人相處的日子總會在深夜想起媽媽撈叨的模樣。 事實是，大人也在成長。再次變成紅熊貓的媽媽與美玲對峙，兩人在這個過程中都將自己想說的話說出來，也是電影的高潮階段。 亮點三 童年回憶 電影中的每一幀、每一畫都讓人們想起童年，比如美玲的穿衣風格，不正是小時候喜歡的小短裙配褲襪還有必須隨時注意餵飯不然會死掉的電子雞、貼滿貼紙的書包以及女孩們最愛的友誼手環。 《青春養成記》的畫面色彩也是非常飽滿，凸顯出整個電影的氛圍。我們的童年都不一樣但又好像都一樣，那些出現在電影中的小物件總會讓人小找出那個塵封在家中箱子裡的「寶物」。 亮點四 紅熊貓 大家知道其實紅熊貓就是我們俗稱的浣熊嗎？ 這可愛、肥肥又毛茸茸的生物正事故中所謂的「另一面」處於青少年時期的美玲事實上是非常敏感的，她在乎同儕間的評價、在意他人的看法，然而這些事卻與家庭互相矛盾，無法從中找到平衡就必須做選擇。 面對自己很困難？無法控制情緒怎麼戰勝心中的怪物？ 剛開始的我們會向美玲變成紅熊貓時一樣慌張與害怕，會不斷問自己是不是很奇怪、父母失望了怎麼辦？我們會逃避、會說謊因為害怕別人知道真相後對自己失望。 但是紙包不住火，墨菲定律，越是不想被發現的事越快被發現。當事情一一攤在大眾面前時，你會發現做自己很簡單只是踏出第一步很難。 最後，在左選擇時，美玲選擇與家族女人不一樣的路，她決定與紅熊貓一起，她接納了自己，她不完美但她很美好。 亮點五 那些超級彩蛋與致敬 比如主角美玲與朋友們的生活用品上都有皮克斯的人物貼紙、皮克斯電影的皮克斯球、鼎鼎大名的A113以及可可夜總會死者樂團的名字等等。 而你知道在《青春養成記》萬人瘋迷的4*TOWN的人設發想是來自Backstreet Boys嗎？真的是當時迷戀的團體啊～ 導演石之予更表示：「在《青春養成記》裡的女孩友誼，某種程度上是對《美少女戰士》的致敬；而《亂馬1/2》中的武術、喜劇，對於少女如何變成大紅貓熊的過程，也給了團隊很多想法。」 Billie Eilish與Finneas兄妹檔作曲-Nobody Like U 花言花語時間 成長青春痛，用最可愛的畫風來告訴你長大不用急也不用怕。治癒的同時也教導孩子成長的故事。 看完之後真的很想嚕一把紅熊貓，不知道是什麼感覺～

《簡單聊聊系列》——灌籃高手與 THE FIRST SLAM DUNK（有雷）

雖然有點遲，但還是祝大家新年快樂！並且想藉此機會跟大家說說我另一個寫文章的新方向，也就是《簡單聊聊系列》。 自從將近一個月前的今際之國系列發布以後，我一直在思考到底還要分享些什麼作品或主題。後來我得出一個結論：我並不是沒有題材可寫，但是如果每一篇都要寫超過千字的分享文，針對裡面的一些場景跟細節去做分析，那有些主題就會因為篇幅不夠而無法分享，實在有點可惜！！因此我決定，以後屬於純粹記錄、提醒自己不要忘記這些同樣帶給我感動的作品，就會在《簡單聊聊系列》裡跟大家分享，文章長度會盡量控制在千字以內，也算是訓練自己不要把文章寫得又臭又長吧！（原來的寫作方向我還是會持續進行，讓自己發文的頻率高一點，不然許多想法憋在心裡也難過XD） 這系列的第一篇文章，就以新春以來最熱門、同時也喚起無數年輕人青春的熱血電影—THE FIRST SLAM DUNK開始吧！ 從小到大我從沒放棄，並持續到今日的運動只有籃球，我也很記得自己以前的志向就是成為一名籃球員。然而當時帶給我感動以及啟發的，不是NBA、SBL這些真正的籃球比賽，而是灌籃高手和後來的電影《卡特教頭》（以後有機會再分享）。 櫻木花道、流川楓、赤木、三井、宮城等，小學時便被這些人物深深迷住。就算漫畫不在身旁，我也可以完整拼湊出湘北山王之戰的許多經典畫面與台詞，所以在我得知這劇場版極有可能是跟山王之戰有關的劇情後，聲優換了也好、畫風變了也好，都無法阻擋我買電影票去一睹為快、那雀躍的心。 然而看完的當下，我的心情其實很微妙。有許多場面的確還原漫畫原作，找回了一些感動。但是宮城的獨立故事線、更改的劇情與台詞，還有結局，都跟我熟悉的灌籃高手有著不小的差異。熟悉漫畫的人不知是否有注意到，劇場版的比賽從開始到最後，隻字未提背景是IH賽，湘北是打贏豐玉才跟山王在第二輪對壘？也完全沒提到他們是如何擊敗陵南才贏得全國大賽資格。甚至魚住削蘿蔔絲、海南全隊坐在觀眾席上幫湘北加油的環節都被刪得一乾二淨……簡直就是在單純看一場比賽而已！讓我沒辦法以完全「懷舊」的心去看待這部劇場版，不禁有點失望。 為什麼要修改到這種地步？我當初看完也是一頭霧水，後來看到原作者井上雄彥分享製作的心路歷程時才有了全新的看法，也讓我重新審視上述的這些更動。他想讓所有人都像是第一次看灌籃高手那般，打造出一個全新的故事。所以我們看到這部電影把所有可能讓第一次接觸灌籃高手的觀眾會產生疑問的點全部排除（比方說如果出現魚住那段，可能就要多花篇幅解釋他是誰），使觀眾能把注意力聚焦在場上球員的表現，並與全新的宮城故事線相互交錯著。 如果以這種角度來看，宮城的故事線的確跟籃球場上的走勢互相搭配，銜接得相當自然，並且豐富了原作漫畫中宮城這個角色的深度（畢竟原先湘北五虎最沒有故事的人就是他），更完美地賦予他手上護腕的意義。對於初次接觸灌籃高手的人而言，無疑是一個精彩且完整的故事。 或許期待的方向不同，所以看完時的確與心中的期待有不小的落差。但現在的我相信這部劇場版在新一代的小孩心中，說不定已經燃起了如同我當初熱愛籃球的烈焰；在已經看過原作的我們這一代心中，重新認識了個子小但志氣高的宮城，或許，還找回了那個想重新運球、衝刺、起跳、把球輕輕放進去的熱情。 （儘管如此，還是覺得如果劇場版沿用這首經典該有多好）：

開箱抗老保養「番紅花＆NAD+外泌仿生體煥妍精華液」吸收快不黏膩

二木太太今天要來開箱分享的是「番紅花＆NAD+外泌仿生體煥妍精華液」， 是台灣品牌的保養品，翼番紅花極致保養系列，選用番紅花為主要成分，只萃取頭期番紅花， 富含珍貴的番紅花苷素、番紅花酸、番紅花苦苷素和番紅花醛，防止肌膚老化、防止肌膚衰老。 過了25歲後，肌膚的膠原蛋白會大量流失，抗老保養是輕熟齡要注意的保養，提早抗老，早點Hold住青春， 為大家科普一下，頭期番紅花 : 每年第一次開出的花朵我們稱為頭期花，其花絲養分為高點含量，品質為上上之選， 就跟初榨橄欖油的道理一樣，第一次萃取就是最精華、最珍貴的呦 ! 另外，主要成分NAD+是關鍵逆齡因子、高效亮白，撫平細紋、恢復肌膚光澤與彈性， NAD的中文全稱為菸鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸，是細胞代謝中最豐富、最關鍵的分子之一， 再加上最吸引我的是，外泌仿生體專利技術，4倍吸收率， 二木太太自己擦精華液最怕黏膩感又要等很久才能吸收，這款真的超級快速吸收又不黏膩 ! 打開瓶蓋，按壓設計非常方便。 「番紅花＆NAD+外泌仿生體煥妍精華液」是黃色液態精華液， 延展性佳，外泌仿生體專利技術，超高效滲透清爽不黏膩， 除了按壓在手上也可以按壓在臉上直接塗抹擦拭，非常方便使用。 按壓在臉上，過了一段時間，發現精華液快被我的臉吸收看不太到了，吸收真的太好了～ 塗抹在臉上真的很舒服，味道聞起來也很清爽、高雅的淡淡香氣， 外泌仿生體精微分子，每ml超過1000億顆，每瓶30ml超過3兆顆， 輕鬆好吸收，分享給剛入門對抗肌膚老化、不喜歡黏膩感的朋友， 我自己認真使用超過十天以上，再看一次首圖照片，我已經使用了1/3。 早晚保養安排在化妝水之後，在寒冷的冬季，多一道精華液為肌膚增加防護力，認真使用才願意分享給大家～ 品牌名稱就叫做「翼」，是台灣製造的保養品牌 外包裝設計低調輕奢華，精華液玻璃霧面品身很有質感， 選用好成分「番紅花 & NAD+」與「外泌仿生體專利技術」，超高效滲透清爽不黏膩，防止肌膚老化， 有興趣的朋友可以參考看看唷～ 想看更多 番紅花 & 薑黃 外泌仿生體賦活精華乳 或 番紅花 & NAD+ 外泌仿生體煥妍精華液 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=596&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ＃NAD+是關鍵逆齡回春因子 ＃高效亮白 ＃撫平細紋 ＃肌膚光澤與彈性 ＃翼番紅花極致保養系列 ＃低調輕奢華 ＃延展性佳 ＃頭期番紅花 ＃番紅花苷素 ＃番紅花酸 ＃番紅花苦苷素 ＃番紅花醛 ＃防止肌膚老化 ＃防止肌膚衰老 ＃外泌仿生體專利技術 ＃超高效滲透清爽不黏膩 ＃4倍吸收率 ＃外泌仿生體精微分子

有感又療癒的保養時間｜艾維蓉 ENVIRON 

 艾維容是一位來自南非世界五大整形外科名醫之一的Dr. Des Fernandes研究開發就是他把維他命A引入保養界的喔！艾維蓉也在高雄、嘉義各有一間授權沙龍！他們說明年會再多出5個縣市💯 哈囉～我是Cc . 剛過充滿聖誕氣息的12月，馬上就要到喜氣洋洋紅通通的農曆新年了！ . 這是艾維容2022年的聖誕限定禮盒【全效逆時緊緻組】 內涵 #青春彈力眼部精華 、#逆時緊緻精華 、#雙效超能乳霜 #青春彈力眼部精華 10ML 混和了維他命A、C、E三種胜肽等美顏成分！來為眼週保水及增加緊緻度 半透明凝膠狀的眼部精華，很輕盈，一抹成水的精華液，保養眼部是不是最怕長肉芽，因為質地清爽清透 對脆弱的眼部很友善 . DFP 312#逆時緊緻精華 30ML 利用三種胜肽及護膚成分使肌膚有光澤 緊緻精華是透明色的凝膠狀精華，具有流動性、不會黏黏的，擠一下可以擦半臉 . #雙效超能乳霜 （這是新品 ~ 白色乳霜狀，質地本身沒什麼流動性，但不會不好推 也是滑順滑順，滑順微滋潤的質地把前面的水份鎖在皮膚內 有獨特配方「雙效超能作用」對抗鬆弛與肌膚凹陷 今年冬天我比之前都還要乾一點點 （我是混油肌，乾的話頂多也夏天混乾而已呦！ 每次我換保養品都會先來個幾天的崩潰適應期，尤其上一份保養讓我膚況變得蠻好的 其實很替他們擔心哈哈 但沒想到我換了這組以後不需要適應期欸哈哈，而各種輕盈不粘膩的質地卻也可以控制住小脫皮，使用滿兩週我感覺臉澎澎嫩嫩的！ 我這次保養體驗是搭配他們家的肌本保濕組，從清潔開始到鎖水全套艾維容保養我覺得有加乘效果 而且都很清透！清透我就愛！ 建議的綜合使用順序： 化妝水＞青春彈力眼部精華＞DFP 312逆時緊緻精華 ＞保濕凝膠＞雙效超能乳霜 ＞保濕霜 最後三個步驟可以混合再塗抹 肌本保濕組之前在IG分享過，有興趣可以點進去看看呦！ IG：Cc的肌本保濕 #EnvironSkinCareTW #EnvironSkinCare #LiveBeautifully #JourneyOfJoy #重啟青春肌密 #維他命A

韓劇女神孫藝珍唯一代言 m2超能膠原飲&m2超能膠原C 小分子膠原維他命C推薦 m2評價

韓劇女神孫藝珍唯一代言【m2超能膠原飲&m2超能膠原C】 辣媽也想成為女神啦！ 辣媽一直認為真正的美是要從内散發出來的自然透亮好氣色， 想要擁有好狀態，除了每天的保養之外，内在的滋養也相當重要， 特別是熟齡女性，一定要加強保濕工作及膠原蛋白！ #百位專科醫師聯合推薦 【m2超能膠原飲&m2超能膠原C】擁有高濃度的膠原蛋白， 以及天然高單位維他命C，分子小好吸收，食用好方便，補充營養好輕鬆， 是辣媽最近入手的秘密武器，更是邁向女神之路的必須品！ #m2評價 ​頂級韓系品牌「ｍ2」 與韓國共同研發 推出全方位調理美麗的「超能膠原系列」 耗時一年半成就韓國專利雙胜膠原✨ 雙重胜肽針對彈力和歲月痕跡有感調理 讓美麗享有最高規格又唾手可得​ 自從邁入熟齡階段之後，辣媽就有吃膠原蛋白的習慣，高 濃度高含量是必備條件，好吸收無腥味更是重點， 【m2】的超能膠原飲及超能膠原C非常符合辣媽的需求， 維他命C及膠原蛋白是相輔相成的，缺一不可， 所以辣媽每天至少都會各食用1包！ 兩樣產品的包裝上有著清楚的產品標示，包含成分介紹、食用方法、營養標示， 以及注意事項...想要擁有好氣色，在飲用前還是要看清楚哦~ 外盒上可以看到「防偽標籤」，購買產品一定要認明m2官方授權通路哦~ 超能膠原飲及超能膠原C互相協同，天天一起補充更有感更加分！ #高濃度韓國膠原C ＊超能膠原C＊是辣媽提升好氣色的秘密武器​ 每包含125毫克維生素C與1000毫克 #韓國專利雙胜膠原 口味是酸酸甜甜的水蜜桃風味，直接食用粉末細緻無腥味好入口， 無防腐劑、無色素、無人工香料、無雌激素成分， 每天一包由內而外散發自然透亮光澤！ 粉色的包裝盒，就如同女人想要追求的粉嫩膚質，開啟方式很特別呢~ 手機掃描即可連結「線上專業諮詢」可以獲得更清楚的資訊哦~ 每盒内有30小包，可隨身攜帶，食用好方便~ m2超能膠原C擁有天然高單位維他命C、高濃度韓國卡曼橘萃取， 一包維他命C的含量相當於139顆櫻桃、4顆檸檬、2.8顆柳橙， 補充維他命C但不攝取過多的醣類及熱量，而且是長效C， 好吸收也好利用，天天補充，持續亮麗~ 它非常方便，粉末相當細緻可以直接食用， 也可以加水攪拌後飲用，更可以與超能膠原飲一同飲用哦~ 酸甜的水蜜桃風味，無腥味好入口~ #小分子膠原維他命C推薦​m2超能膠原C #韓國高濃度膠原飲開箱＊超能膠原飲＊ 嚴選 #韓國專利雙胜膠原 二胜肽+三胜肽 雙重小分子膠原蛋白胜肽 加強美麗維繫​ 具有以下的特點： ​A.A.國際無添加認證 ​SNQ國家品質保證 ​女大粉美賞NO.1口服美容飲 ​百位專科醫師信賴推薦 ​一包就有6000毫克高濃度膠原蛋白 無防腐劑、無色素、無人工香料、無雌激素成分、無額外添加糖分 即開即飲，呈現酸甜天然莓果風味，口感滑順好喝無腥味~ 每盒有8包超能膠原飲，裡裡外外都是豔紅色的包裝，象徵美麗大方！ 取出即可直接撕開包裝飲用，實在好方便， 補充高濃度且雙專利的膠原蛋白好輕鬆啊~ 含量高但也要好吸收才能有效利用， 超能膠原飲有著專利水解技術將膠原蛋白極小化， 兩段式水解成就高效吸收率！ m2超能膠原飲使用的是魚膠原，而且是嚴選頂級魚種，比起傳統的豬牛萃取， 等級品質都更好，並且為迷你分子，好吸收，利用率更佳！ 同時添加日本專利玄米賽洛美及專利紅石榴，三大專利成分， 共同成就出青春自信的迷人光采！ 膠原飲口感滑順，入口是清爽的莓果口味，不僅無腥味更是酸甜好喝， 營養豐富但熱量低，補充營養不承受負擔！ 【m2超能膠原飲&m2超能膠原C】一起補充，自信光采更加乘！ 辣媽的姊姊有進行一些美麗課程，醫師建議她平日就要多吃膠原蛋白， 若能與維他命C互相搭配後感受度會更好，所以辣媽也建議各位好朋友， 只要是愛自己的您，都一起來吃充m2超能膠原飲&m2超能膠原C吧~ m2超能膠原飲&m2超能膠原C是食品，是很好的營養補充品， 但在補食用時還是要視自身況狀而定，若是有特殊情況， 可以先諮詢專業醫師哦！ 即開即飲，好喝又方便~ 年假時跟姊妹團聚，姊妹們說辣媽明顯粉嫩不少，是不是偷偷做了什麼？ 辣媽趕緊拿出這套女神必備的m2膠原組合，不藏私的分享給大家~ m2有效嗎？喝了就知道​ 更多產品資訊，請點選以下連結： ​官網：m2 ​Facebook粉絲專頁：m2 ​IG：m2 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

殺青啦～ 麻辣鮮師之…機智校園生活！

 歷經了4季（機智校園生活、青春萬歲、必勝高三生、青春向前衝），共256集的青春校園偶像劇「機智校園生活」殺青啦‼️‼️‼️‼️‼️ 自2021年12月15日首播起，機智校園生活就開始佔據了許多年輕一輩，甚至是年幼兒童的追劇時光，不管是話題、收視率，抑或是活動場的滿滿人潮，都可以見證這齣劇帶來的效應與成功，彷彿又回到了校園經典始祖「麻辣鮮師」當年的盛況；而機智編劇最令人敬佩的是，居然在完結篇前寫下了埋藏很久，也讓許多觀眾意外驚喜的伏筆，和麻辣鮮師有所連結的感動伏筆。 童雅蓉，這不就是麻辣鮮師裡童老師的名字嗎？ 其實從謝祖武第三季加入後，編劇就已經將大家帶上時光機，回到那令人回味的光啟高中氛圍了，雖然小武哥戲裡的名字是叫徐一飛而不是叫徐磊，但和杜詩梅（陸小曼）飾演的米竹香，以及林利霏（Gina）飾演的董書淇同為師生關係，光這點就夠喚醒大家對麻辣鮮師的記憶，尤其在倒數第二集，ㄚㄚ（王敏淳 飾）在面對自己身世時，與童老師同音的名字、也是徐一飛初戀情人的安排，更讓觀眾們能感受到機智校園生活的出現，猶如在為麻辣鮮師當年的故事做延伸，也劃下一個更完美的句點。 機智校園生活，以精彩故事呈現，演員陣容一字排開也幾乎都是年輕新秀，即使有影帝謝祖武、人氣女神周曉涵、實力派演員楊銘威等幾位大咖壓陣，但更多的戲份其實都還是放在這些學生們身上，而對於機智校園的成功，真的不能不讚許他們的表現，每一位的演技真的都非常值得肯定，每一位的詮釋也都非常的到位。 感謝 機智校園生活， 感謝 TVBS， 感謝 所有幕前幕後的人員， 尤其最要感謝超用心的編劇， 感謝你們陪伴我們整整一年； 是啊～只差兩天就是首播到殺青🈵️一週年， 感謝你們繼麻辣鮮師後再度成為回憶中的經典， 現在不只有光啟高中，還有哈福高中； 不只有資處三丙，還有高三甲和高三乙； 不只有麻辣鮮師，還有機智校園生活…… Go Fighting！

兔年🐰新年美甲 凝膠單色美甲初體驗！草莓X摩卡X貓眼✨ 一次滿足~

兔年🐰新春美甲 凝膠單色美甲初體驗！草莓X摩卡X貓眼✨ 一次滿足~

新的一年到了~趁農曆過年前，替指甲換上美美的新衣吧！ 之前我介紹了很多自己塗和設計的美甲，還有許多美甲貼們，這次因為是新年，所以我想有點特別的嘗試，以前從沒試過的------那就是“凝膠單色美甲” ，給美甲師用美甲也完全是第一次！ 因為是初體驗，內心非常緊張😖這樣一對一的美甲時間不知道會是怎麼度過。一開始，美甲師非常細心地幫我做前置作業和保養的部分，因為很仔細的關係，所以花了將近快2小時的時長。 再來就是選色時間~過年要到了，所以我先選比較喜氣、繽紛的顏色，經過一番挑選後，我最後選擇了... ⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯ 可愛又很少女的“草莓牛奶粉色🍓”，這顏色非常的青春洋溢，也讓人聯想到粉白粉白的小兔子🐇十分符合兔年，非常應景！搭配閃亮的貓眼做跳色，讓整體看起來多了點點綴，不會那麼無聊。 ⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯ 另一隻手，我選了不同的顏色，是比較成熟沉穩的摩卡棕色，一樣用貓眼做跳色搭配✨和另一隻手相比，呈現了完全不一樣的風格~ ⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯ 兩手的凝膠單色美甲都完成了！總共花了大概4小時，給大家看看最後的成果~ 大家覺得如何呢？我覺得雖然只是簡單的單色美甲，對我來說也是極具意義，畢竟是第一次給美甲師做美甲嘛~ 最後，祝各位2023兔年快樂！鴻兔大展&錢兔無量，Happy New Year 🐰 ⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯ 喜歡我的文章請幫我按個♥️ 歡迎追蹤我的美甲IG，不定時更新~ 美甲IG: iridescent__glow #兔年 #新年 #美甲 #草莓 #摩卡 #貓眼 #新年美甲 #凝膠美甲

療癒時光最愛的十本書

療癒時光我最愛的十本書，這十本書在我陷入人生最痛苦的黑暗低潮裡，每天都像是撞牆期，没有目標，没有方向，自己像浮萍一樣，隨波逐流，而透過閱讀這十本書，慢慢地讓自己找尋自我，找到光點，告訴自己往光的方向走去，這是我的療癒時光與書最棒的相遇。 1️⃣書名: 「最貧窮的哈佛女孩」 第一個吸引我的是這本書的書名，很直接翻開內容，這故事令我心疼這樣的小孩，没有人一開始就是成功的父母，父母是孩子的鏡子，孩子是父母的影子，書中的女主角從小，就在父母嗑毒品的環境中成長，經歷媽媽精神疾病發病，而父親因販毒而受刑法判決，小小年紀過著顛沛流離的日子。 在那種生活裡，心靈自小被摧殘，被貼標籤化的教化，只讓心靈更黑化，人們總喜歡用既有的條件去看你的可能性，在世人面前，她有個吸毒的父母，有個愛滋媽媽，有個販毒的老爸，她還是個孩子，原本可以編織未來綺麗的夢想。 但所有夢來不及夢它一場，就成了泡沫，她的父母無法監護她，没有人照顧的女孩，一身的髒衣服與長滿頭蝨的亂髮，飽受取笑，在學校格格不入的她，不斷曠課，最後被送進少女中途之家安置。 女主角莉姿.茉芮在十五歲時，飄搖脆弱的家，終究破碎了，她流落街頭，那一段飢餓、無眠與被世界遗忘的倖存歲月，她非常痛恨毒品與上癮的事，但她並不恨她的父母，雖然身邊的人，受不了誘惑都沈迷，被毒品毁了一生，但她始終不屑一顧，她總是記得媽媽對她的愛，這毒品把她的家給摧毀，不管如何她一口未碰。 她的媽媽死於愛滋病後，她總是想起媽媽在她耳邊的輕輕細語，期望小苿芮能好好讀書，她決定好好掌控的自己的命運，於是重返高中上學，她經常在地鐵站與走廊上完成學校作業，縱使無家可歸，没有定定的居所，她勇敢築夢把四年的高中學程，壓縮兩年完成。 這個決心，没有退路，只有向前進的堅持，看到這兒，可以感受到她的熱血已感染所有人，一切不可能的事，全轉成一定會發生的奇蹟，一個人的信心將會帶領自己走向自己期待的路。 當自己從一無所有走向擁有一切，這每一步、每一步都令人動容，莉安赢得《紐約時報》的獎學金，自哈佛大學畢業，她創立「活出生命」的公司，協助人們喚醒自身的潛能，她的故事讓我們看到一無所有的人，奮力抓住夢想的ㄧ瞬，只求拼搏的全心付出，那種全力以赴的心，讓我非常感動，所以這本書選為我的最愛的書之一。 2️⃣書名:「疼痛是一道我穿越了的牆 當初會想看這本書，是受書名吸引想了解「疼痛是一道我穿越了的牆」的内容，才發現作者是名藝術家，書本有許多藝術的觀點，自己對藝術是一無所知，尤其是行為表演藝術，看她的作品，並無法有任何共嗚，因為世俗的觀點並不客觀。🌿 所以，我必須先了解作者瑪莉娜.阿布拉莫維奇，去YouTube 看她的作品感受一下，當我看到在現代藝術博物館《藝術家在現場》，她眼神寧靜無思平靜的與觀眾的眼神相望，那瞬間她那眼睛似乎能看穿妳的心，我只對著螢幕的她，我的心真的有感受到，無言無語心卻敞開，我的眼淚竟無聲的落下。🍀 我決定再好好讀一回，想多理解為什麼她的作品那樣另類，那樣顛覆藝術界，卻令人心動……☘ 我隨著她的自傳，感受她從小心境上的轉化 她成長於戰後狄托掌權時期的南斯拉夫，面對共產黨員的父母，兩人假面夫妻的相互折磨，母親的專制偏執，最愛的父親為了情人，竟拋棄留下她，她心靈的創傷影響她的愛情觀。 從小衣食無缺，但母親鋼鐵般的「穿牆」意志決心，要把她訓練成像自己一樣的軍人，「體罰的痛楚」「體罰後自己的血」曾經是瑪莉娜最害怕的事物，郤是她在藝術創作上想要面對的事物。 《節奏10》表演藝術（利刀在指縫之間穿刺 ） 我體驗到絕對的自由－我感到自己的身體毫無束縛，毫無限度 。痛楚一點也不重要，什麼都不重要－我被這種感覺給灌醉了 那一刻我知道我找到了自己的媒介，一再的克服自己最害怕的事物 她遇見生命中第一次深愛的男人，他們幾乎什麼都沒有，幾乎身無分文，而風帶他們到哪他們就到那，自己也跟著感受她的幸福。 在心靈最脆弱，最痛苦的時刻，她選擇一個讓自己可以離他遠遠的地方－兜率天佛寺，就在喜馬拉雅山的山腳，做綠度母菩薩【靜修】。 希望能洗滌她的內心，幫助她走過長城，看到這，我的淚早巳潰堤，讓人好心疼她那樣的堅定。 為了更接近作者，我不斷的回溯這本書，我在這過程中，看到她的堅定，也讓我隨著書中，也感受到自己，當一眼望向她的一雙眼睛時，彷彿整個心變透明，可以感受她的內心有多清透，才能感受這麼多人的心，我深深被這書吸引，因為要讀它，真的要發心思才讀得到，她的內心。 看完整本書可以感受到她對藝術的執著，隨著時間，随著愛情的失落，但對藝術是完全的奉獻，在過程中，從早期對自由的渴望，而後靜修找尋心靈的平靜，唯有全然身心靈的放鬆，才能真正讓心靈復原修鍊，感受生命，感受周遭的所有存在，一切都充滿生命，所以這是我最愛的書之一。 3️⃣書名:「以我之名＿寫給獨一無二的自己」 我是張曼娟老師的粉絲，從小就很喜歡她的書 ，第一本書《海水正藍》，自己從少女到現在成為人母，也跟著老師ㄧ起成長，面對歲月的流逝，青春不在，不惑而至，成為三明治世代，面對排山倒海的責任，讓人壓力備增。 今天透過《重讀》再一次反芻，那體會更深刻，尤其疫情期間，衝擊許多老人家的心情，對時日無多的恐懼與無奈，唯一的樂子，就是老朋友的相聚，也被迫停止，心情之低落，可想而知，身為晚輩的我們，真的要多一點體諒與開導。 再一次閱讀《以我之名＿寫給獨一無二的自己》，跟著老師自述式的探索自己內在，體悟自己的旅程，也許同為我輩中人亦為家庭照顧者，在人生上半場，承擔了太多不屬於自己的意志－以父之名，以母之名－不知不覺中失去了自己的意志，那種感受在書中得到共鳴。 書中的一段話，我非常認同，做為一個大人，應該以我之名，為自己做決定;承擔責任;享這本書，真的把照顧者的心情，一一呈現，看了十分的感同身受，在閱讀的同時，自己也得到抒壓，真的很有啓發的書，值得推薦，每次重讀，彷彿再一下的心靈探索，非常療癒，所以成為我最愛的書之一。 4️⃣【被討厭的勇氣】 每個字、每個對話，彷彿是對自己的對話，也許看過同系類的書，對文字的共鳴，更強烈，更有感，這些句子讓我內心思緒翻騰，對於一向很在意別人的想法的我，真的需要好好的把自己抽離，放在一個不受干擾的位置，練習思考。 縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為「對方如何看你」，那是對方的課題,所有煩惱，都是人際關係的煩惱。其實就連隱士，也很在意他人的眼光,心態健全的人，不會試圖改變對方，而是改變自己。 我深深受到鼓勵，當我看到 下面幾個探討主體 【關於自我的價值】 不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。人只有在覺得「自己有價值」時，才會感受到「貢獻感」，才能夠擁有勇氣。 重要的不是天生擁有什麼，而是如何活用擁有的東西,這讓我很有感。 【關於失敗】人只能夠透過失敗來學習。藉由失敗的經驗，守護自己「想要改變」的決心。 有勇氣、有耐力、有自信，失敗絕非勇氣的挫敗，而是應該挑戰面對新課題。 【關於勇氣】逞強是自卑感的另一種表現，不是努力「看起來很強」，而是努力「變得更強」。所謂的勇氣並不是藥，無法需要時就補充一匙，訓練承受責任與訓練擁有勇氣，是完全互為表裡的。 【關於人生】 只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。人不應該被過去束縛，只有你能描繪自己的未來。過往的原因就算能做為「解釋」，也無法成為「解決之道」 人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。 沒有一項生命的意義能夠適用於所有人，生命的意義是每個人賦予自己的人生的。 我突然釋然了，我以前總抱怨為什麼自己會面對這麼多難題，我才明白這是老天爺讓自己學會找尋真實的自由，我總是在乎別人的眼光，總是在乎世俗的評價，我無法面對真實的問題，總是想逃避，才發現我的兒女是救贖我的天使，若非這些困難、這些狀況讓自己心靈崩潰，我可能無法感受到開心、快樂是如此珍貴，受到啓廸，看了很有感，所以這是我最愛的書之一。 5️⃣書名:「寫作是最好的自我投資」 作者:陳立飛 看到這本書，是看到推薦書籍名單，我看了這書內容，有感受到作者強而有力的呼籲，寫作力的重要，如何踏出這一步，跟一般此類寫作的作者，有著不一樣的氛圍，作者是一位非常年輕的作家，讀這書時，真會感受到寫作的迫切力。 作者用自身的經驗、經歷闡述寫作力的重要性，他是靠網路新媒體寫作讓自己在職涯和人生的道路上實現了彎道超車，他的寫作模式很直接郤又讓人感到不會太犀利，但有共鳴，所以很適合完全没有寫作底子的人，感受到入門的教戰手冊，尤其他舉例說明的內容,，讓人很清楚又深刻，不會有一般純教學的距離感，用實際的案例分享，真的很有共鳴，也讓自己清楚，自己缺乏的地方，筆者告訴自己，做個對生活知足的人吧!只有知足才能幸福；做個對事業貪婪的人吧！唯有貪婪，才能生存。 我們常常習慣安逸後，就失去競爭的能力，書中可以感受到，作者想要鞭策你前進的那股推動力，因此這本書是我最愛的書之一，因為太重要的寫作寶典。 6️⃣書名:「又做了，相同的夢」 曾經天天做了相同的夢，在書架上剛好又看到「 又做了，相同的夢」 的一本書， 讓我 深深被這本書吸引，這也太巧了，難道就是寫給我看的書。 這本書的主角， 是一位小學女生，她的個性認真，聰明態度有點跩， 非常喜歡散步，就在她散步的過程中，遇到許多人、事、物所獲得啟發，得到幸福的感受。 住野夜，善長寫內心的衝突糾結，對於內向不善交際的人，用文字溫暖呈現，尤其把小學生小奈，找尋作業報告的心情轉折，遇到南姐姐、馬蚤貨小姐、阿嬤的故事，在找尋「幸福」的報告中，她感受到朋友的溫暖，她可以擁有朋友的美好，原來幸福不會走過來，所以要自己走過去。 在沒遇到這些事情，小奈不會知道，幸福究竟是什麼？看著看著自己也隨著書本、隨著小奈去思考幸福的真諦。 這本書是我看住野夜的第二本書，上一本「我想吃掉你的胰臟」有著溫暖的感受，總讓人雖然處在心情糾結的狀態中，卻有一股力量抛出，會令人想抱住繩索般的力量，找出糾結的出口，看完後，總是有幸福的感覺。 幸福從不是自己走過來，而是我們走過去迎接，才能有幸福感，看了心裡真是暖和，我真的很喜歡住野夜的書，讀來讓我很有共鳴，心裡真會温暖的感覺，所以這是我最愛的書之一。 7️⃣書名:我不只是媽媽還是我自己 我曾經覺得自己非常失敗，感覺没一件事是做的好的，那挫敗感猶如那鐘聲，時時提醒自己又搞砸了，那種負能量一直在吞蝕著我，我失去了信心，甚至懷疑人生?無力感充斥心靈，看到這本書，真有讓我跟著感受到，自己遺忘了自己，我每天忙著團團轉，郤没有自己，看著書中的文字，開始告訴自己，記得好好愛自己 在此之前，請始終記住，你不僅巳經夠好，而且有人愛你! 我過往曾陷入情緒的黑洞裡，面對孩子的教養，有著深深的挫敗感，我不知道該如何做，才是對的，太多外在的標準，讓自己迷失了自己，也讓自己掉進罪惡感的泥沼裡，失去快樂的動力，我在這期間，朋友推廌這本書「我不只是媽媽還是我自己」，有了很深的體悟，發現這内容不只適用媽媽，也可適用每一個人。 在看完這本書後，真心覺得領悟了許多的事，面對自己，面對孩子，我可以更放鬆的對待彼此，學會許多的情緒轉化，懂知足才能更幸福，這過程讓自己慢慢走出那種挫敗感，所以這是我最愛的書之一 。 8️⃣書名:一定會很開心 在整面書架上，看到這本書，這偌大的字，吸引我將這本書翻閱，看到書名，立刻感受到書中傳遞的訊息，這就是我想要的書《一定會很開心》。 日本翻譯小說，這本書的主角是都市長大的小學五年級學生大輔，寄住在瀨戶內海附近的外公、外婆的生活，這讓我想起小時候暑假住在外婆家的點點滴滴...... 婆常對大輔說，只要想著開心，事情也會變得讓自己開心，所以大輔坐在車子時，不時的傻笑，相信他會一直開心。這個旅程結束，大輔成為班上的風雲人物，這個冒險讓大家對他刮目相看，有英雄氣慨.......這些日子讓大輔成長許多，爸媽看到他的成長也開心.....這個鄉鎮所有一切，都讓大輔不經意地成長，一定會很開心成了真實存在的事情。 看完書，我也感染到開心的氛圍，我們也會遇到不開心的事，如何將自己的負面情緒轉換成正面的情緒，是需要找到屬於自己的方法，千萬不能一直陷在黑暗中，找到陽光出口，一定會很開心。這篇文章是自己之前陷入低潮時，我自己為自己找尋黑暗狂潮的出口，有20年未寫文章，我的文采有限，但內心渴望找到心靈的鑰匙，那份真誠卻是百分百，我還發現我的讀後感標籤裡，竟有人與我心有戚戚焉，選擇這本書實在開心，這本書的魔力，就是讓自己隨書中的大輔一起去找尋快樂泉源，一定會很開心，所以這是我最愛的書之一。 9️⃣書名:「危險心靈」 ❇加入許多人的思想，還能是原先的初衷嗎？ 一個人的力量是非常薄弱，當小小的聲音是無法得到回應，但聚集許多的聲音就成為一股風潮，力量大到的層面是當初無法想像的，只是主人翁謝同學，在這過程中承受許多他自己都無法控制的局面，他時常與自己對話，他到底真正想訴求的問題是什麼？原本單純的自我意思，成為抗爭的點，加入許多人的思想，還能是原先的初衷嗎？ 當沒有人支持時，無力感吞噬自己的心靈，但陸續有人支持時，主人翁得到滿滿的勇氣，因為有人願意一起站在同一戰場，他發現自己變得更勇敢，他開始覺得他有更大的任務及責任去完成使命，他在此時成為一個領導者，他面對許多難題，他變得堅強，所有的事情由個人的見解逐漸擴大成同學們、師長們，家長們的社會化的思潮。 在人生的旅程中，多多少少都會面臨許多的選擇，困境，在遇到時，保持勇敢堅強，將會帶領自己闖出自我，戰勝脆弱的自己，成功時，要保持平靜的心，不自我膨脹，猶如登山，當爬到高峯就得準備下山，聖母峰是世界最高的山峯，全世界慕名的登山者紛紛沓至，但能征服卻是寥寥無幾，除了天氣 、環境惡劣、海拔，更是登山者的心靈考驗，如此美麗絕境，若無法深刻提醒自己，勿貪此美境而逗留，而平安返回，喜歡作者總以開放式的思考模式，不限定，讓人總會有啓發，本人對侯文詠的文章一直都有閱讀，喜歡他的書，有股讓自己不放棄追求的心，所以是我最愛的書之一。 🔟 書名:「沼澤女孩」 我有時心裡頭， 也總有一份孤獨感，明明身邊有人，但內心有一種孤獨感，我過往總習慣戴著面具，接受許多的事，久了，我常常不知道自己真正的想法是什麼?也許之前也没去探討原因，但現在的我，一直自間自答，發現自己感受的孤獨感更明顯，當我看到作者寫的主人翁從小最先學習的就是孤獨，讓我傾心。 七歲父親酗酒暴力成性，就面臨媽媽、家人一一離去，十歲就開始自力更生，如何生存成了她最大的課題，只上過一天的學校，卻没有打擊她學習生物圈的動力，面對許多人的藐視，但真心相待的黑人跳跳先生的家族，給予無私的愛和關懷和實際生活援助；熱愛溼地的泰特，像陽光ㄧ樣給她溫暖照耀著她這片陰暗的沼澤地。他教她讀書認字、啟發了她對生物知識的渴求、還給了她珍貴的初戀，最終她成為一位生物學家。 今昔交錯故事論述 這本書對溼地的描繪，生物在這兒生存的樣態，讓人感受到大自然的美麗與哀愁，書寫寂寞，無聲無息卻讓人隨文字而感動，隨奇雅的情緒而起波瀾，這凶殺案地點就在這屬於奇雅的溼地領域，今昔交錯，成了平行線，一邊是辦案，ㄧ邊是奇雅在愛情的失落 ，對人性、對慌言，無法再相信人，陷入無法信任的孤獨感。 內心的波瀾 看著書本的詩句，讓人更貼進奇雅的内心，平平淡淡的文字，卻在內心起了漣漪，好幾個段落，看了眼淚也緩緩流下，似乎明白奇雅的心，也許那份孤獨感，給了我共鳴，我看了真的，愛不釋手，所以這是我最愛的書之一。 

《單身即地獄》第二季:感情是不能勉強的四個組合(一): 李昭隸跟曺隆載

《單身即地獄》第二季:感情是不能勉強的三大組合(一): 李昭隸跟曺隆載

單身即地獄第二季也迎來最終選擇啦~這篇想跟大家分享，在這一季當中明顯是單戀的組合，就來談談他們各自的單戀對象以及結果 李昭隸跟曺隆載 李昭隸在個人的自我介紹就說到，她是一個下定目標就絕對不會輕易放手的人，從前三集我們也可以很清楚的看到，李昭隸勇敢地頻頻的向曺隆載示好，甚至是讓人會有壓力的那種... 老實說讓人看了都覺得有些壓迫感，雖然感覺曺隆載一開始顧及女方的心情，所以說了想要認識大家(讓她不那麼像是拒絕她)，但是隨著他內心越加堅定的選擇，李昭隸也逐漸知道他的心之所向，而倍感心碎。 一直到後來李昭隸因為贏得比賽有機會去天堂島時，即便她的內心還是很想要跟他去一次天堂島(縱使已經知道他和瑞恩是兩情相悅了)，但是最終她選擇了共患難(兩人喜歡的對象互相喜歡)的朋友一起度過... 一方面心疼李昭隸，同時也為曺隆載感到壓力，但是也要給昭隸鼓勵，鼓勵她的積極與勇氣，相信很多女生沒辦法如此堅持與堅定地向心儀的對象表達。(難道這真的是青春的熱血與活力嗎 笑: ) 其實作為觀眾的我們可以明顯看出當隆載要跟昭隸互動時，或是聽到昭隸要選擇時他都是有些緊張的。雖然昭隸告訴他不要有壓力，但是連看著的我都有一絲絲的窒息感，也難怪常聽人家說拒絕也是一門藝術。 李昭隸喜歡曺隆載甚麼? 雖然因為李昭隸沒成功與曺隆載去天堂島，所以在最後才得知他的年齡與職業。但我認為年紀很輕仍為學生的李昭隸，是被曺隆載散發出的成熟穩重給吸引。 年齡差距真的可以讓男性有不同的魅力。曺隆載的親切讓相較之下較內向的她，心中萌生好感，因為人都會被身上擁有自己期望的特質的人給吸引。曺隆載親切、體貼與沉穩，讓人感覺很可靠又老實，自然成為她傾心的對象。 好險後來有另一個新成員的登場!讓李昭隸顯得沒那麼可憐(卑微)，但是感覺李昭隸是一個愛上一個人就容易死心塌地的，感覺得出她可能還是沒那麼快把隆載放下... 妳呢?妳也是一個一旦愛上了就不會輕易放棄，會不顧一切，勇敢追求自己所愛的人嗎? 延伸閱讀: 其他劇評: #熊愛韓劇 #單身即地獄第二季 #單身即地獄分析 #netflix

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