安心食代 賦妍青春大豆異黃酮｜專為輕熟齡女性研發，綻放我的青春光采

你有過這樣的感覺嗎？ 明明還沒到更年期，但最近情緒常常大起大落、容易煩躁 睡眠也變得斷斷續續，有時甚至覺得自己氣色變得很不好 我就是在這樣的狀況下，開始尋找適合輕熟齡女性的保健品 朋友推薦了我👉「安心食代 賦妍青春大豆異黃酮」 讓我印象很深的是，她特別強調 「這是食品技師張邦妮親自研發的，成分用得很實在，也讓人吃得安心。」 說真的，我對這種有專業背景的人研發的產品，就是多了一份信任 吃了兩週，我的感受... 我吃了大概兩週左右，明顯感覺到： 🌙 睡得比較快，早上起來比較有精神 🌿 情緒不再那麼卡卡，做事也比較順利 💗 氣色改善，朋友甚至說我看起來比較有精神！ 比起以前吃過的一些產品，這款真的有感！ 最讓我喜歡的是，它強調「一錠6效，含量加滿」 而且不添加無效成分，不像其他產品一堆看不懂的填充劑 原來 一錠６效 含量加滿 不添加無效成分 才是有感關鍵 專為輕熟齡女性研發 嚴選天然非基改來源的大豆異黃酮 更容易被人體吸收利用 且足量添加 有效照顧輕熟齡困擾 專利葡萄萃取 白藜蘆醇 專利紅石榴萃取 石榴多酚 多效配方幫助平衡 能養顏美容 維持青春美麗 精選頂級配方加入了 稀有滋養因子 番紅花醛 天然嚴選亞麻仁籽 木酚素 以及抗氧化 維生素E 一次攝取多效營養 從情緒、代謝、睡眠到氣色 全方位照顧 維護女性生理機能 要注意看！ 你買的熟齡保健品是否能做到無添加呢？ 成分裡是不是都是 糖粉 澱粉 糊精 色素 二氧化矽 硬脂酸鎂！ 如果有一大堆的無效成分跟化學添加物 這些就不值得我們安心選擇唷 安心食代 賦妍青春大豆異黃酮 天然植物配方 無動物性成分 通過SGS各項檢測合格 輕熟齡女性與素食者 都可以安心食用 只有安心食代 不惜成本６效合一 為了媽媽姐妹們的黃金年華 打造台灣最好的產品 真心推薦給身邊的每一位女生 這段時間的使用體驗真的讓我很滿意 我自己會持續吃下去 也已經推薦給媽媽、姐妹、還有幾位好朋友一起使用 比起其他我吃過沒什麼感覺的保健品 這款真的讓我感受到「有效」兩個字 也讓我覺得保養自己是一件值得持續的事 📍產品資訊｜安心食代 🔗賦妍青春大豆異黃酮https://rifi.cc/soy/綻放黃金年華 📲 加Line諮詢營養專家 https://rifi.cc/點擊聯絡 📞 也可以撥打免付費專線0800-200-820 會有營養師團隊一對一與您討論喔 讓我們一起擁抱黃金年華，把自己的光采活出來吧✨ #安心食代 #熟齡保健 #無添加 #女性健康 #青春保養必備 #大豆異黃酮

「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 專注撰寫情感與生活類文章，致力於推廣更好的生活方式，歡迎大家投稿、留言或私信任何你生活、情感上的疑難雜症。 本篇文章來聊聊：你夠自律嗎？你是否還在一天天過著上班族朝九晚五的生活，庸庸碌碌扮演著社會的各種角色，而忘了為自己而活？如何為自己而活呢？第一步也是最重要的一步，那就是「自律」。當別人放縱享樂的時候，你在努力；當別人隨波逐流的時候，你掌握自己的節奏。「自律」聽起來很簡單，做起來卻十分深奧困難，那麼我們該如何準確做好「自律」？而又不會感到自我壓力很大呢？掌握以下5個自律的訣竅，你也能為自己而活、當自己人生的CEO！ 同場加映：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 確立自己的目標 🔹知道“為了什麼”，才知道“怎麼做”。 你「自律」是為了什麼？你想換得怎樣的人生、成為怎樣的人？你必須先深刻了解到自己的心理需求，通過非常清醒的認知，開始「自律」才會有明確的目的與動力，否則很容易因為目標不定而迷茫、前功盡棄。如果不想半途而廢，先找出自己拼了命也想達成的目標。例如你想成為優秀的球員參加國際比賽，那麼如何透過「自律」去實現，步驟與方法自然就出來了。（列出每日需完成的事項清單、規劃好時間分配，都是很好的「自律」方式） 起步不要太猛（量力而為） 🔹慢慢來，比較快。 就像運動員要進行馬拉松耐力長跑比賽，賽前絕對要進行嚴謹、力度不會太大並且持續不斷的暖身，給予身體足夠的時間和空間，才能最好的去適應即將面臨的挑戰。剛開始進行「自律」的時候，心理或生理上一定都會有排斥抗拒的反應，這很正常，不必要因此而感到挫敗。比如你長期都睡到中午過後，一下子要每天早上七點起床，絕對懷疑人生。你可以先嘗試10點起床，適應了之後再漸進式往前早半小時起床。 找到共同奮戰的夥伴 🔹國父革命、籃球比賽都不是一個人打的。 「自律」是很棒的事情，能夠成就更美好的人生，你可以將「自律」的好處推廣出去，呼朋引伴來參與你的「自律」團隊。學生時期與當兵時期，絕對是大多數人生活最規律、身體最好的階段，為什麼那個時候覺得自己很青春、活力無限，擁有無所不能的自信，出了社會以後卻失了那份狀態？就是因為被現實壓迫催趕著，失了那份「自律」。所以找回那個時候團體共同奮鬥的感覺吧！有夥伴一起成長會更有動力！ 吸收正能量 🔹你想成為更好的人，就跟你覺得美好的人學習。 無論你自律的準確目標是什麼，能夠肯定的是：絕對想成為更好的人。那麼你一定不能放棄吸收正能量、與正能量時刻相處。因為「自律」而多出來的時間，拿來閱讀一些勵志的書籍、看一些探索促進思考的影集頻道、聽動感快樂的音樂、學習新的技能...等等。這些正能量能夠讓你感覺：因為「自律」而得到了快樂。就會更有續航力，更容易堅持下去！ 審視「自律」的成果 🔹透過成果的審核，知道自己“哪裡需要調整”，以及“下一步該如何規劃”。 為了達成目標而訂立的那些步驟（自律的詳細內容），完成度有多少？開始自律之後，你的整個身心靈狀態，和之前有哪些落差？可以稍微列出一個表格清單，讓你能夠對自律這些日子以來所改善或收穫的東西，有更清楚的了解。確實看到成果了也才會更有堅持的動力與態度，讓自己更有自信去迎接下一步的挑戰。 結語： 以上5個「自律」的訣竅，希望能夠對大家有幫助～ 要不被別人指指點點，要掌握自己的人生，就需要當自己的導師與教練，鞭策自己才能不被別人管。先對自己狠就對啦！為了收穫美好的果實，一切努力都是值得的！ 歡迎留言跟我分享你「自律」的經驗談XD 讓我們一起度過難關共同成長💚 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #自律 #自律人生 #如何自律 #掌握人生 #勵志 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

GOT7朴珍榮、盧正義暌違12年再相聚！開春獨家話題韓劇《魔女》改編人氣破億網漫《魔女》，「他」將特別客串！

由 GOT7 朴珍榮與「MZ 世代代表演員」盧正義主演的新韓劇《魔女》，改編自點閱數破億同名網漫，並與《Moving 異能》、《照明商店》共享「姜草世界觀」，劇組於11日舉行新戲記者會宣布即將開播。本劇是朴珍榮退伍後的回歸之作，他興奮表示「幸福加倍！」與盧正義暌違 12 年再度合作，朴珍榮不禁感嘆「心不老人老」，卻在下一秒突然慌張起身90度鞠躬道歉？！朴珍榮當兵期間錯過流行一時的「貓咪愛心」手勢，在記者會上現學現賣，逗得眾人笑聲不斷。《魔女》由電影《七罪追緝令》導演金泰均執導，他驚喜透露現正風靡全球的「他」將特別客串演出！friDay影音開春獨家話題韓劇《魔女》2月15日起每週六日晚間與韓國同天更新。 （圖片來源：friDay影音提供） 韓劇《魔女》改編自全球累積點閱數破1億3千萬次的同名網漫，原作正是因《Moving 異能》、《照明商店》而聲名大噪的網漫創作者姜草於2013年連載之作品。本劇由在電影《七罪追緝令》中展現細膩導演功力、獲得高度肯定的導演金泰均執導，並以人氣男團 GOT7 成員朴珍榮與「MZ 世代代表演員」盧正義領銜主演。劇情描述從高中時便暗戀著朴美貞 (盧正義 飾) 的李東鎮 (朴珍榮 飾)，為了證明美貞並非外界傳聞中「凡是向她告白之人非死即傷的魔女」，大學時選讀統計學，之後更成為菁英數據分析師。某天，他在地鐵上與美貞巧遇，卻親眼目睹她身上的「詛咒」再度應驗，讓東鎮下定決心透過大數據尋找「厄運法則」試圖揭開真相的故事。 （圖片來源：friDay影音提供） 電視劇《魔女》自選角階段便因「與原作契合度高達 200%」而備受期待，在11日的記者會上，導演金泰均表示，《魔女》不僅描繪青春男女間的愛情，還探討了社會問題，並擁有極為完整的敘事結構，透過「資料探勘（Data Mining）」這一嶄新元素展開獨特的愛情故事，同時期望透過電視劇填補漫畫章節間的空白，使故事更加豐富完整。不僅如此，金導演還驚喜透露《魔女》可是集結了自己所有人脈資源所打造，他特別邀請了近期以《外傷重症中心》全球人氣爆棚的朱智勛來客串，每一集還會有陳善奎等實力派演員特別演出，這些「驚喜嘉賓」可望會是觀眾追劇時的亮點之一。 （圖片來源：friDay影音提供） 於去年 11 月正式退伍的朴珍榮，在談及退伍後的首部回歸之作時感性地說：「這部作品其實早在兩年前就已完成拍攝，是我入伍前的作品，如今在退伍後上映，讓我感到既緊張又興奮。能夠以退伍之後的身份迎來新作，更是讓幸福感加倍了。」並表示為了讓原作粉絲滿意，自己特別注意了眼鏡的形狀、服裝的材質，盡可能做到最高度還原角色。 （圖片來源：friDay影音提供） 《魔女》同時也是朴珍榮與盧正義繼2012年的《Dream High 2》之後再次合作，當被問到合作感想時，朴珍榮一開始笑著說：「時間真的過很快，12年後竟然能與當時的朋友一起拍戲，這種緣分真的很奇妙。」然而下一秒卻感嘆道：「讓我有點不甘心的是，心境和當時沒什麼變化，可是為什麼身體卻在不斷老去呢？我明明還是19歲的啊。」沒想到身為主持人的韓國娛樂圈大前輩朴京林聞言立刻回應：「那我怎麼辦？為何要講這個……」嚇得朴珍榮趕緊站起身來，向大姐大90度鞠躬道歉「對不起！」讓現場瞬間笑聲四起。 （圖片來源：friDay影音提供） 除此之外，朴珍榮也提到雖然與盧正義是二度合作，但由於《魔女》的角色設定，兩人這次的互動並不算頻繁，笑稱「之後一定要再合作一次，演個對話多一點的戲才行」。有趣的是，全場最年輕的盧正義竟然成了動作指導，親自教其他演員如何擺出「貓咪愛心」手勢，因當兵而完全不知道這個流行手勢的朴珍榮，在學會後恍然大悟開心地說：「這個很棒耶！」主持人笑著提醒：「在你當兵的這兩年裡，世界已經發生了很多變化呢。」讓剛回歸娛樂圈的朴珍榮瞬間有種加緊補課的感覺。friDay影音開春獨家話題韓劇《魔女》2月15日起每週六日晚間與韓國同天更新。 （圖片來源：friDay影音提供）

網票選2023最想收到的情人節禮物！LA MER以3種居家護理讓女孩寵愛自己，打造高訂私密的～護膚療癒時光！

如果想在2023新年，為自己的膚況帶來光透晶瑩的新氣象，同時又想趁機撒嬌＋暗示一下男友今年情人節要到了～那就必須把這篇文章直球傳給他，讓他們知道～各大論壇女孩版的眾女友們，票選最想收到的禮物就是～以頂級養膚而深受女孩追捧的LA MER海洋拉娜，專門為充滿甜蜜愛戀的情人節，推出的3種DIY居家肌膚煥新護理！無論是頑固的脆弱敏感肌、換季熬夜與壓力造成的乾燥暗沉，或是天生難照顧＋難上妝持妝的角質滿滿油肌，甚至是醫美進廠維修後的護理，都能透過LA MER為女孩獻上的高訂居家養膚儀式，7天讓妳迎接煥然重生、恍若初誕的飽水欲滴、亮潤透嫩仙女肌！以下趕緊看好自己需要的是哪一種奢華護理，重點提示貼心的男友，提醒他們務必不要買錯溜～ 即刻預約「1+1護膚諮詢」，升級居家保養儀式 >> 點我 男友們挑禮物看這邊！終結寶貝女友的反光油肌、角質堆積！就是賦活煥膚的微醫美級養護～ 還在苦苦思索該送什麼，或是讀到這篇才驚覺情人節快到的直男們，波編在這邊苦口婆心地相勸，今年不要再送什麼iPhone，什麼新年換新機的驚喜，早就落伍啦！從2023年起，女孩最想要的，絕對是新年換新「肌」～想要討心中的那個她歡心，同時又讓她在肌膚日夜蛻變中，感受到煥然新生的拋光高亮肌的話，絕對是必須搶下LA MER海洋拉娜全新推出的「高平衡賦活調理露」，並搭配「深藻煥膚微晶露」，給她的肌膚、毛孔來一場由內而外煥活的皮拉提斯！ LA MER 海洋拉娜 高平衡賦活調理露 身為2023情人節男友們送禮絕對穩、絕對不出錯的首選保養品，這款主打溫和深層潔淨＋修護平整穩膚的「高平衡賦活調理露」，堪稱是油痘肌、角質堆積妹的救贖聖光，各種粗糙黯沉膚況、保養難以吸收、過度上妝導致肌膚敏弱等問題，都能靠它重新喚回昔日柔嫩平滑！以看名字就知道超厲害的「Miracle BrothTM奇蹟活凝金萃TM」作為核心修護基底，並搭配來自深海的珍稀能量成分，使它能透過LA MER海洋拉娜首創的多層修護技術＋多重滲透科技，全天候將毛孔角質層層代謝乾淨、恢復肌膚酸鹼平衡，並深入肌底滋補修護，灌注煥新能量與營養，讓原本堆滿老廢角質的問題敏弱肌，能夠找回初生般的細緻平滑觸感，閃出動人光采～ 為了怕眾男友們看了還是霧煞煞，波編這邊直接幫你列出「高平衡賦活調理露」的作用過程＋原理，幫助你了解～為什麼它是2023愛美女孩們的No.1 夢幻類醫美保養逸品！ #鬆動 – 溫和潔淨毛孔 以早晚都可使用的新型態果酸、葡萄糖酸溫和地徹底暢通毛孔，並同時使肌膚澎亮細緻。 #穩定 – 多層代謝穩膚 以海洋平衡發酵精華平衡肌膚的pH值，使膚況活化健康、暢通穩定，更好吸收接下來的保養精華。 #平整 – 注入煥活能量 深層地使肌底，與肌膚表面平整細緻，讓面頰有如精心拋光保養過，閃出無瑕動人的高光！ LA MER 海洋拉娜 深藻煥膚微晶露 想要在感受到肌膚新生奇蹟之後，進一步讓零瑕疵、澎嫩柔的面頰更加完美，打造無死角的精緻高光肌的話，就要搭配LA MER海洋拉娜的「深藻煥膚微晶露」一起使用，讓它的水分與能量精華充盈在女孩肌理的每一個細胞，打造如經過肌膚皮拉提斯般的重生感，男友見到馬上砰然心跳，又再次初戀！ 採用革命性的雙層萃取配方、微晶超導活性科技，以高效的居家煥膚酸類保養呈現，「深藻煥膚微晶露」能有感解決女孩最怕的毛孔粗大、惱人細紋問題，並加速老廢角質代謝，搭配具有強大修護效果的「奇蹟活凝金萃油微晶球」，不僅能打造讓男友再次戀愛的滑嫩透亮膚質，更能重建肌膚屏障，全天候膚況再也不ＮＧ，以煥新活力迎接2023！ 送女友絕不出錯，保證讓她更愛你！敏弱肌、醫美術後修護最靠譜的7日深層修護！ 感情的問題可以靠耐心溝通，但肌膚的問題，波編一率推薦～LA MER海洋拉娜的七日深層修護組合！無論是深度保養控、出國工作、遊玩的奔波疲憊導致的肌膚問題，或是天生的脆弱敏感肌，甚至是醫美術後的調理修護，都能靠這兩罐輕鬆cover～ LA MER 濃萃雙重修護精華 保養圈內公認最強效、最有感的醫美術後調理、日常深層保養神物！富含「核心Miracle Broth™奇蹟活凝金萃修護成分」及「高倍抗氧修護配方」，能夠為疲乏粗糙乾癟、泛紅過敏狀況連連的受損肌，或是進廠維修後脆弱的膚況，由內而外地有效補充高濃度的奇蹟修復能量，同時舒緩、穩定各種不適，讓肌膚屏障完整恢復，不再因為各種環境刺激而產生各種乾敏問題，閃耀出健康的自然光澤～ LA MER 濃萃修護眼霜 一年一度的情人節，怎麼能讓自己看起來勞碌困頓，熊貓眼＋細紋滿滿呢？趕快入手一罐～為眼周脆弱肌量身訂做的「濃萃修護眼霜」，它那3週內有效褪除、消去眼周暗沈，並有感擊退黑眼圈、細紋＋皺紋＋乾紋的神蹟般魔力，都是拜在它清透好吸收的霜狀質地中，所富含的「高倍濃度奇蹟活凝金萃Concentrated Miracle Broth™」所賜，並還有強韌穩定、賦活滋養眼周脆弱肌膚的深層保濕呵護功效，讓女孩在浪漫的情人節，展現勾魂懾魄的青春緊緻電眼，收服男友的心～ 最適合情人節的情侶臉部SPA！煥活提亮、補水鎖水一步到位，輕盈質地讓男友也變得水噹噹～ 波編忘了問大家，今年情人節和另一半有什麼規劃！？是老掉牙的燭光晚餐，還是土豪式的99朵玫瑰戲碼？又或者是～以一個極度浪漫，絕對會銘刻於心一輩子的情侶臉部愛戀SPA儀式，在LA MER海洋拉娜高訂的護理保養下，度過一個讓雙方的肌膚，都被呵護並昇華至極致透亮的夜晚？波編推薦所有情侶們，都務必入手以下兩款LA MER海洋拉娜賦予你的情侶壓力肌療癒舒緩神物，讓你們在一起保養的私密寧靜時光中，感受對方柔潤嫩透的肌膚！ LA MER海洋拉娜 超能修護精華露 特別針對生活節奏緊繃所養成的壓力肌、乾燥暗沉肌所設計，這罐如同「肌膚能量水」的精華露，在擁有極度清透、易吸收的質地之餘，也蘊含高效濃縮的能量精華，不僅做為前導，增強後續護膚保養品的滲透力，更可即刻有感注入飽滿的保濕水潤感，讓肌膚被滋養得柔嫩光滑、吹彈可破，並還有改善膚質、均勻膚色的效果，無論男女都適合使用，絕對是情侶浪漫護膚SPA的首選前導精華水呀！ LA MER海洋拉娜 高滲透自律修護乳 與另一半的情人節儀式感，絕對得選用最頂級、最奢華的保養品！專為亞洲肌膚訂製打造，富含「奇蹟活凝金萃Miracle Broth™」、「不思議均質超微乳」與大豆、海藻與珍稀海洋礦物質等營養潤護成分，「高滲透自律修護乳」那超輕盈的水感質地，一抹瞬間直達肌底，能夠有效舒緩、強化臉部肌膚，帶來全天候的潤澤保濕、屏障修護，讓平時操勞過度的壓力肌瞬間甦醒煥活，在最愛的另一半面前，綻放純淨潤嫩的光透質感！ 各位女友、男友們！看完以上LA MER海洋拉娜的各種夢幻級保養品後，已經盤算好想要自己入手、暗示男友入手、買來送給女友哪一個組合了嗎！波編私心推薦～2023全新推出的「高平衡賦活調理露」，搭配其他的組合一起送，誠意＋心意＋愛意絕對是滿滿滿～❤️ 話不多說，趕快至全台的LA MER海洋拉娜，把專屬於你們的護膚浪漫儀式帶回家吧！ 【產品/組合資訊】 LA MER海洋拉娜為情侶們獻上寵愛禮遇，2023/2/1起，消費滿$10,000即享高級訂製禮盒包裝，與限量的精美「海洋之心乳霜吊飾」（每人限兌一次）！ 選購LA MER海洋拉娜 高平衡賦活調理露100ml，享 LA MER海洋拉娜 淨瑩潔膚乳30ml LA MER海洋拉娜 超能修護精華露 15ml LA MER海洋拉娜 乳霜 3.5ml 售價 $6,500（價值$9,262） 選購LA MER海洋拉娜 高平衡賦活調理露100ml ＋ 深藻煥膚微晶露30ml享 LA MER海洋拉娜 高滲透自律修護乳15ml LA MER海洋拉娜 超能修護精華露 30ml LA MER海洋拉娜 乳霜 7ml 售價 $19,000（價值 $23,460） 即刻預約「1+1護膚諮詢」，升級居家保養儀式 >> 點我 即刻入手頂級居家護膚寵愛與情人節獻禮 >> 點我

《弱美男英雄2》厲雲被稱「3秒朴寶劍」！為戲苦練手語超敬業，理想型是金智媛！｜名人研究室

由朴志訓、李濬榮等人主演的《弱美男英雄Class 2》已經正式在2025年4月25日於Netflix上線啦！其中接棒首季崔顯旭的「厲雲」曾出演《重回18歲》、《解讀惡之心的人們》、《花書生熱愛史》、《閃亮的西瓜》等知名作品，相信大家應該會覺得非常面熟。這次在《弱美男英雄Class 2》他飾演銀章高中學生「朴厚敏」，和朴志訓並肩踏上對抗校園暴力之路。今天的「名人研究室」小單元，泡菜編要帶大家一起認識這位大勢演技新星「厲雲」，究竟他有著什麼樣的經歷和魅力呢？現在就趕快往下滑吧！ （圖片來源：IG@lucky_company_） https://www.instagram.com/p/CzS5G57PK_w/ 厲雲｜1、透過SNS邀約出道 1998年生的厲雲本名為高潤煥（고윤환），為全州人的他在高中畢業後離開家鄉，前進首爾就讀西京大學的表演藝術系並專攻演技專業。之後，經紀公司Lucky Company透過SNS發現了厲雲，邀請他試鏡並進行簽約。2017年，厲雲透過在徐玄振、梁世宗、金材昱、曹寶兒等人主演的SBS電視劇《愛情的溫度》中飾演配角忙內廚師，於19歲時正式開啟了演藝之路！ （圖片來源：SBS） 厲雲｜2、積極出演網路劇累積經驗 在《愛情的溫度》以演員身份出道後，厲雲大部分專心在網路劇的出演、累積演技經驗，包括了《星期四的愛情故事》系列、《懷疑學校生活艱難》、《三分羅曼史》、《少女的世界》、《在首爾2》、《成人練習生》、《借來的身體》等作品。其中較知名的則為他在同名網路漫畫改編的《少女的世界》中飾演柳鎮赫，以及在成人練習生中飾演金南浩一角，自然又生動的演技獲得許多好評！ （圖片來源：tvN D） （圖片來源：TVING） 厲雲｜3、被稱「3秒朴寶劍」＆「肌肉版朴寶劍」 因為擁有濃眉大眼、黝黑肌膚，以及笑起來充滿反轉魅力的明亮笑眼，讓厲雲在韓網上有了「3秒朴寶劍」的稱號，許多人覺得他乍看之下有朴寶劍剛出道時的青澀氛圍，而這其實也是厲雲最初被經紀公司相中的原因。此外，厲雲平時就有在健身，也曾於出演作品中展露好身材，因此被網友稱作「肌肉版朴寶劍」！ https://www.instagram.com/p/Cp17E_6vxWM/?img_index=1 （圖片來源：IG@_ryeoun） https://www.instagram.com/p/DIRNKsmSwTL/?img_index=1 厲雲｜4、搭擋李到晛《重回18歲》知名度大開 在努力於網路劇發展的同時，厲雲也持續出演不少電視劇的配角，如《監獄醫生》、《365：逆轉命運的1年》、《重回18歲》、《Oh！三光公寓！》等作品。其中，厲雲在《重回18歲》中飾演高中生洪詩宇一角，劇中從被校霸欺負的安靜個性，一直到後來和高宇英（李到晛 飾演）成為朋友、一起為了夢想而熱血的模樣，充滿反差的兩種演技卻毫不衝突，受到許多劇迷讚賞！ （圖片來源：JTBC） 厲雲｜5、《解讀惡之心的人們》獲「新人獎」肯定 2022年，厲雲出演SBS韓劇《解讀惡之心的人們》，飾演犯罪行動分析組的統計分析官鄭宇宙，劇中展現出專業、俐落形象的演技需要下不少功夫。而厲雲不但完美消化此角色，更憑藉《解讀惡之心的人們》獲得了2022年SBS演技大賞的男子新人演技賞，實力備受肯定！ （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/Cm3xk5VPLdB/?img_index=1 厲雲｜6、合作辛叡恩《花書生熱愛史》入圍「最佳CP」 以《解讀惡之心的人們》獲得新人獎後，厲雲在2023年3月迎來了首次擔任電視劇男主角的機會，和辛叡恩、姜勳等人攜手合作電視劇《花書生熱愛史》。《花書生熱愛史》中，厲雲飾演自幼遭到追殺的王世孫李薛，本以假名過活的他性格冷淡，但在遇見尹端午（辛叡恩 飾演）後開始有所改變。 （圖片來源：SBS） 雖然厲雲飾演的李薛在劇中有著為父母報仇的抱負，但在和辛叡恩的對手戲中充滿不少逗趣、搞笑的場面。除了因《花書生熱愛史》和辛叡恩被提名為2023年SBS演技大賞的最佳情侶賞之外，更獲得了迷你劇浪漫及喜劇部門的男子優秀演技賞，之後厲雲知名度大開，陸續收到不少出演電視劇主角的邀約！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 厲雲｜7、《閃亮的西瓜》展現好歌喉人氣暴漲 2023年9月，厲雲和崔顯旭、薛仁雅、申銀秀共同主演了tvN韓劇《閃亮的西瓜》，在劇中飾演河恩傑，同時為少年河伊燦（崔顯旭 飾演）的好友、中年河伊燦（崔元英 飾演）的兒子。《閃亮的西瓜》劇情設定相當特別，除了奇幻穿越、青春校園、浪漫愛情外，故事主軸則以「樂團」為發展，厲雲在《閃亮的西瓜》中不但演奏樂器，更展現了中低音的好歌喉，驚喜了許多粉絲！ （圖片來源：tvN） 而說到《閃亮的西瓜》最特別的一點，那就是以「聾啞人士」為議題探討，劇中的主演包括厲雲、崔顯旭、薛仁雅、申銀秀等人也都為戲特地學習了「手語」，相當敬業。厲雲在《閃亮的西瓜》播出後討論度大增、人氣直線上升，目前IG追蹤人數也已經突破235萬（資料基準2025.4.26），實為未來可期的演技新星之一！ （圖片來源：tvN） 厲雲｜8、接棒「爸爸崔顯旭」出演《弱美男英雄Class 2》 厲雲和崔顯旭因《閃亮的西瓜》飾演「穿越父子」結緣後，相差4歲的兩人成為了好友，而他們的緣分也繼續延續下去！2022年11月，崔顯旭和童星出身的朴志訓主演了Wavve網路劇《弱美男英雄Class 1》，劇中探討校園生活和校園暴力的議題受到矚目，雖然是網路劇，但討論度和評價都非常高，作品廣受好評。 （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CyjAFJBvqTh/?img_index=1 2023年12月，Netflix宣布將接手製作該劇續集《弱美男英雄Class 2》並釋出主演群合照，卻不見崔顯旭，反而驚喜出現厲雲身影，原本不少粉絲猜測他可能將接演原先崔顯旭飾演的安秀浩。不過作品於2025年4月25日正式上線後，其實飾演的是炸雞店兒子朴厚敏，就讀連始垠（朴志訓 飾演）轉學過去的銀章高中，是名正義感極為強烈的高中生！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：IG@_ryeoun） 厲雲｜9、理想型是金智媛 厲雲曾在接受畫報拍攝採訪時被問及理想型為何，當時他透露自己不太在意外表，喜歡對工作努力且孝順、善良的女生。另外，談及有沒有想要合作的演員時，厲雲表示平時就是金智媛前輩的粉絲，希望有機會的話可以一起進行合作，透露了迷弟的粉絲心！ https://www.instagram.com/p/DHvLgJdysMo/?img_index=1 以上就是關於韓國演員「厲雲」的整理介紹！看完之後有沒有更了解、更喜歡他了呢？2017年出道的厲雲，從配角、網路劇開始認真累積演技經驗，直到實力被大眾看見肯定，至今已經是許多劇迷相當認可的大勢新星，著實令人感到欣慰，也非常期待他的日後發展！若是不想錯過更多韓國演員「厲雲」的魅力，除了支持最新作品《弱美男英雄Class 2》外，也別忘了追蹤他的IG唷！ 延伸閱讀： 👉🏻長得帥的都是歐巴！7位「1998年生」韓國鮮肉演員，李宰旭、裴仁爀演技大獲好評！ 👉🏻下一位影帝！9位韓國「寶藏演員」，崔顯旭、李正河都是大勢新星！ 👉🏻劇中「這個」來自台灣！4個《閃亮的西瓜》隱藏小秘密，原來劇名別有用心！ 撰文編輯 #黃桃太太 #厲雲 #厲雲代表作 #厲雲作品 #厲雲理想型 #名人故事 #名人研究室 #娛樂戲劇 #少女的世界 #崔顯旭 #弱美男英雄 #弱美男英雄Class2 #愛情的溫度 #成人練習生 #朴寶劍 #花書生熱愛史 #解讀惡之心的人們 #辛叡恩 #重回18歲 #金智媛 #閃亮的西瓜 

溫柔備忘四七:拿去吧!別淋雨了

：「其實妳一直有幫別人撐傘的能力」 . 憂鬱是每個人都會有的，而人是生活負面的載體，包括妳的也包括我的，在這個地平線上，共同撐起這世界給的重量，有溫柔，當然也有悲傷，壓力大的背後，正因為我們的生活從來不僅是生活那麼簡單，難的地方在於，我們要適當的去面對那些來自生活各方的給予，好與壞都是。 溫柔也是，它從來不簡單，我們會給予溫柔，在我們所愛的人身上，但也許對於那些不在意或者不喜歡的人身上，是極其吝嗇的，可能連一個眼神的片刻，都顯得麻煩，但我沒辦法批評你甚麼，因為我相信大部分的人都是，溫柔是留給那些值得我們溫柔的人，可是這似乎出現了字面上的謬誤，這樣的我們，難道是溫柔嗎?取捨後的溫柔，還是一種溫柔嗎?暫時陷入字句繞口令的羅生門，可是當愛出現了等差，在那些跟我們不對頻的人身上，卻會覺得我們冷血難搞，而當這個溫柔，有了各種解釋之後，是不是我們也只是為了圓滿自己的立場，讓自己好過一點罷了 而關於悲傷，我其實一直都想幫身旁的人多少分擔一些，對我來說的幸福，從來不是對於高樓洋房的嚮往，反而會是在那棟會漏水的公寓套房，有我們倆一起為了生活而打拼的痕跡，那才是幸福，講得這樣似乎有點籠統，如果白話一點，是我不單單只想要妳的好，反而是那些不好，我也希望妳可以毫無保留，像一個小孩子一樣，哭出妳認為的天涯陌路，讓我們為了生活而努力，別再像個局外人一樣，我卻只是活在妳的十里繁城，卻不著妳的心靈幽徑 而究竟如何真正做自己，身旁很多人覺得上大學後，就是該去酒吧喝酒；或者去夜店狂歡，隔天睡掉早上的課，那些你覺得青春應該做的事情，把全都推託成那全是年少該有的個性，我不知道這到底對或不對，但至少對我目前來說，我覺得那急於證明自己價值的過程，贏來的到底是推崇眼光的笑，還是喧囂落寞後的孤單呢?這其實是連動的一個過程，得失之間，都是時光的積累 但對我來說，那些積累的過程，我更想要好好善良、好好溫柔，我從來不覺得這個世界多美好，可是我不會想要去衝撞這些體制，或者是去贏得那譁眾取寵的笑，而是我想要用溫柔解讀善良，善良理解溫柔，又是一個好大的話題，而話題的背後，正在我們的日常生活中 那些關於重要的人的離別，我們浸泡在悲傷的培養皿，多半任由其恣意增生，那個離開，是善意的愛，儘管那讓你有多麼不堪，但我們可以用當初對她的溫柔，再去善待我們接下來的生活，甚至是下一個紅塵，而我相信，當我們全身充滿溫柔的時候，會有善良的另一個偶遇，與我們相偕餘生 . 還記得有一次，我因為忘記帶傘，所以在超商臨時買了一把傘，所以我有兩把，而我都會習慣性地把它們都帶在背包裡，也許真有一天，我看到有人忘記帶傘，我也可以直接跟他說 ：「拿去吧!別淋雨了」 也希望那時的自己，不會過度壓抑自己的情緒，試著與所有喜怒哀樂共處 並且用溫柔解讀善良，善良理解溫柔

Poperazzi專欄｜人生電影清單：教你面對死亡的六部電影分享

有時候在漫漫人生裡我們總是會有可能需要面對自己即將死亡的事實，或是面臨失去身邊摯愛的痛苦。我印象中小時候曾經看過一部童話故事叫「再見小童」，在教你應該如何面對死亡，如何說再見，想順便推薦給大家。廢話不多說，這篇文章我會分享幾部必看的人生遺片清單，看完之後你會更有勇氣、更勇敢去面對人生一定都會遇到的課題：死亡。 第一部｜一路玩到掛（The Bucket List） 如果你已經瀕臨死亡邊緣，但還有力氣去追尋一些你未完成的夢，你會想做什麼呢？兩位男主角擁有截然不同的人生歷程卻都住進同一間病房，他們開始思索接下來的人生該怎麼辦。在過去漫長的歲月裡，他們其實都沒有完整地探索過自己要的究竟是什麼，只是做著大多數人認為正確的抉擇。而他們發現，自己都希望可以在人生旅途的最後，把所有的未竟之事完成。於是他們不聽醫生建議，開始踏上冒險之旅。 Note｜「有時，人生就是須要一個期限，使我們產生動力扭轉自己的人生。」 第二部｜最美的安排（Collateral beauty） 私心跟大家說其實這部應該可以算是我最喜歡的電影之一，不只是因為劇情感人，它呈現友情、親情、愛情和死亡的方式也相當特別，就像是一首很美又帶有一點悲傷的史詩。片中男主角Will Smith失去了他唯一的女兒，因為他六歲的女兒得了一種罕見的疾病，無藥可救。即便他向上帝祈禱，願意用自己的生命交換他女兒的生命，依舊無法挽回女兒。從此，他便一蹶不振，不再跟任何人說話。但他的同事兼摯友為了逼迫他回到現實世界，雇用私家偵探去調查他的生活作息，發現男主角居然每天都會寄信給三個不同的人，分別是時間、死亡和愛。 Note｜Just be sure to notice the collateral beauty it's the profound connection to everything. 第三部｜可可夜總會（Coco） 相信大家應該都聽過這首經典歌曲Remember me，如果你離開人世了卻沒有任何一個人惦記著你、想念著你，那樣該有多麽淒涼難受。可可夜總會是一部跟追求夢想、親情羈絆和懷念有關的電影，叛逆的小男孩不顧家人的反對想要表演音樂，對他來說音樂就像他生命中的一部份。當他來到冥界，踏上一場意外之旅，發現了一個埋藏在幾個世代以前的真相，也重新回到家人身邊。 Note｜「真正的死亡，就是沒有一個人記得你。」 第四部｜生命中的美好缺憾（The Fault in Our Stars） 不知道你是不是跟我一樣，曾經看著身旁好友，在青春年華的20歲因為得了癌症，短短一個月就離開人世。每年他生日的時候，臉書還是會自動跳出通知，彷彿在提醒著那年寒假的震驚和悲痛。生命中的美好缺憾在講述兩個得了癌症的男孩女孩因為互助會而相識相戀，雖然身體上的病痛反覆折磨著他們，但是他們仍珍惜著每個可以一起出去旅行、一起聊天、一起分享的片刻時光。看到生前葬禮那段，心真的會不由自主地糾結。是不是因為我們的身體有病痛，就不值得去愛別人，就無法去給心愛的人任何承諾呢？如果喜歡這部，推薦你也可以去看看愛上觸不到的你。 Note｜「0和1之間有無限多的數字，在你有限的生命中，給了我無限的愛，給了我永恆，我愛你。」 第五部｜心靈鑰匙（Extremely Loud and Incredibly Close） 在美國911事件後，很多的家庭都被拆散，失去親人的衝擊以及從電話裡面聽到已故的親人說的遺言，真的會讓留下來的人痛徹心扉。這部片是以一個失去父親的小男孩的視角來訴說一個悲傷動人的故事，在事件發生後，小男孩回顧了爸爸的衣櫃、和爸爸走過的地方、一起玩過的遊戲等等。那是他對於想念的表達，但卻不知道應該如何與媽媽溝通，好好發洩自己的情緒。直到他在某個花瓶裡找到一把沒看過的鑰匙，他決定要找出與之相對應的鎖。也在反覆尋找的過程中，試圖化解心中的結。這部片也是相當經典的電影，面對失去親人我們往往都會不知道應該怎麼辦，有時候甚至太難過了，難過到無法言語、無法表達、甚至哭不出來。 Note｜「有時候你必須面對自己內心的恐懼！」 第六部｜出竅情人 「失去他之後，我沒有辦法再愛上任何人。」一開始，男主角把自己的內心給封印住，即便他的朋友帶他出去尋歡作樂，都完全無效。直到他在他新的租屋處遇見了女主角的出竅的靈魂，開始有了一些細微的變化。漸漸地他們喜歡上了彼此，但女主角的身體卻要被拔管了，他決定用盡全力也要救出她。這部片應該也是一部經典的愛情喜劇，但是他也提到了不同的人對於死亡的一些想法，有人認為是解脫，有人認為是一輩子無法走出的痛苦，也有人認為活著的人應該要更努力地為那些無法活下去的人而努力著。你認為呢？ Note｜「我每天每天不停地努力工作，現在回頭發現我的人生簡直是一片空白。」 👉👉 無法超越！一次盤點不能說你沒看過的10部經典虐心愛情電影 ＃語錄＃電影＃經典＃生離死別＃死亡＃道別＃台詞＃盤點

不只《鬼怪》！盤點15部韓國穿越劇推薦，《月之戀人》、《GO BACK夫婦》必看！

隨著近年《18 Again》與《哲仁王后》在開播後都獲得口碑好評，回看韓國歷年推出的幾部穿越劇，其演技與內容的表現可說是都在水平之上！而今天編輯就將15部值得一看的韓國穿越劇盤點出來，喜歡這一題材的劇迷千萬不要錯過了！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1070780 https://www.popdaily.com.tw/korea/1065976 韓國穿越劇推薦|1、《仁顯王后的男人》 講述著朝鮮王朝校理「金鵬道」通過時光隧道穿越到300年後的現代，與無名女演員「崔熙進」相遇後所發生的刻骨銘心愛情故事。《仁顯王后的男人》不僅以輕快的節奏與甜蜜的橋段在《仁醫》、《信義》等同年的穿越劇中脫穎而出，即便大結局打破原先「有符咒才能穿越」的設定讓人感到不切實際，但有情人終成眷屬的Happy Ending卻也是大家樂見的結果！而值得一提的是，當時下戲後沒多久便發展為情侶關係的智鉉寓與劉寅娜，更是加深了觀眾對這部的印象。 （圖片來源：tvN） 韓國穿越劇推薦|2、《Nine：九回時間旅行》 繼2012年宋在貞編劇憑著《仁顯王后的男人》留下一筆經典之後，隔年又以穿越劇《Nine：九回時間旅行》回歸的她也一樣獲得了劇迷超高評價！講述著新聞主播「朴宣友」在哥哥的遺物中發現了一支可以回到20年前的神秘線香，為了揭露父親在縱火案中慘遭不測的真相，多次點燃線香試圖改變過去的他，卻因蝴蝶效應而不斷觸發難以想像的結果。雖然該劇在當年以開放性結局完結後讓許多人表示無法接受，但在這種本身就沒有正解的穿越題材中，留給觀眾一些幻想或許也是一個不錯的選擇！ （圖片來源：tvN） 韓國穿越劇推薦|3、《18 Again》 改編自美國熱門電影《回到17歲》，《18 Again》講述著一對處於婚姻破裂邊緣的中年夫婦，在離婚之際，丈夫卻突然回到18歲全盛時期！變不回去的他只好選擇以新的名字展開新的生活的故事。由愛情劇女王金荷娜與最強新生代李到晛攜手合作的該劇，不光從演員陣容開始就已讓人有想追的慾望，極具感染力的演技再加上細膩寫實的情節，隨著劇情發展到後期，他們之間的珍貴親情與友情絕對會讓你哭掉好幾包衛生紙。 （圖片來源：JTBC） 韓國穿越劇推薦|4、《The King：永遠的君主》 作為韓劇男神李敏鎬睽違已久的回歸作與王牌編劇金銀淑繼《陽光先生》之後的嘔心瀝血，於開播前便頻頻引發熱議的《The King：永遠的君主》，講述著為了將通往現實世界的次元之門關閉，大韓帝國皇帝「李袞」與大韓民國刑警「鄭太乙」在聯手對抗敵人之餘，也寫下了一場異次元的浪漫故事。雖然該劇在播出後曾因男女主角CP感不足、劇情設定艱澀難懂等問題導致收視率遲遲無法起色，但在多數演員皆需要面臨一人分飾兩角這項考驗的情況下，其表現可說是各個都更甚以往！因此若想一虧他們的成長還是可以追一下喔～ （圖片來源：SBS） 韓國穿越劇推薦|5、《火星生活》 改編自英國BBC同名影集，《火星生活》講述著因在追捕嫌犯的過程中遭遇意外事故而穿越到1988年的警察「韓泰柱」，為了回歸原先的生活而與眾人聯手一同解決連環殺人案的故事。在翻拍基本都很難超越原作這先入為主的觀念下，韓版不僅透過《傲骨賢妻》李政孝導演與《打架吧鬼神》李大日編劇的潤色，以細膩的手法加強製作，朴誠雄、鄭敬淏一貫的精湛演技再加上增添看點的Bromance，反而還創造出另一經典！ （圖片來源：OCN） 韓國穿越劇推薦|6、《哲仁王后》 一說到韓國穿越劇推薦當然就少不了今年收視告捷的《哲仁王后》啊～講述著生活在現代的青瓦台主廚「張奉煥」，在一次意外中靈魂穿越到朝鮮王妃「金昭容」的身體裡後，便與主上「哲宗」展開一連串的爆笑故事。雖然該劇在開播前便因辱華、辱韓爭議導致網友鬧上青瓦台請願下架，但開播後不僅憑著演員的精湛演技與治癒的搞笑情節打敗《驅魔麵館》、《飛吧開天龍》等同時段電視劇，大結局更是以17.371%收視率完美收官，登上tvN歷代收視率TOP5！ （圖片來源：tvN） 韓國穿越劇推薦|7、《Alice》 憑著《麵包王金卓求》、《Good Doctor》等口碑好作被譽為收視率王子的周元，在去年的退伍作《Alice》 中，則是使得收視率於短短四集內便突破10%大關，再一次驗證了其實力並非浪得虛名！講述著為報殺母之仇而拼命追捕時間旅行者的刑警「朴鎮謙」，偶然遇見和母親長得一模一樣並握有時間旅行秘密的物理天才「尹泰伊」，兩人如魔法般相遇後所發生的故事。該劇除了結合愛情、懸疑與奇幻等多種元素讓大家看得開心又燒腦之外，無感情症在周元的精湛演技之下更是讓觀眾得以享受到一場完美的視覺饗宴。 （圖片來源：SBS） 韓國穿越劇推薦|8、《神的禮物－14天》 由名品演技擁有者李寶英、曹承佑領銜主演的《神的禮物-14天》，講述著因女兒被連環殺人犯綁架撕票而跳河自殺的時事節目編導「金書賢」被一旁的私家偵探老闆「奇東燦」救起來後，奇蹟般的回到事發前14天的故事。該劇除了透過鮮明的人物設定將角色間的關係襯托得十分優秀之外，於既定的情況下又接連出現反轉的刺激情節，更是讓人看到連眨眼都捨不得！只能說這不光是一部值得推薦的穿越劇，在懸疑劇的領域來說也絕對是名列前茅！ （圖片來源：SBS） 韓國穿越劇推薦|9、《撲通撲通LOVE》 講述著因學習不好、課業壓力大而想逃離現實的高三少女「張丹菲」，在一次許願下穿越到朝鮮時代，並與世宗大王「李裪」談起一場甜蜜戀愛的故事。有別於《Nine：九回時間旅行》、《火星生活》等穿越劇還融入了懸疑、科幻等元素，儘管《撲通撲通LOVE》比較偏向純愛劇，但它不僅有著金瑟琪&尹斗俊這對CP感爆棚的組合，各式搞笑、甜蜜、感動的情節更是在2集內描繪得淋漓盡致，精彩程度完全不輸正規電視劇！ （圖片來源：MBC） 韓國穿越劇推薦|10、《月之戀人－步步驚心：麗》 改編自中國人氣電視劇《步步驚心》，《月之戀人-步步驚心：麗》則是將原有的清朝背景改為高麗時代，並講述著一名現代女子在穿越到過去後與皇子們所發生的各種故事。或許是因為原作好評太高以致於難以超越，韓版在剛開播時便面臨到角色設定、剪輯凌亂等問題，直到後期隨著劇情漸入佳境，其收視率也才有所起色！而雖然製作團隊在某些程度上的表現並不如預期，但看那一字排開的超強演員陣容，就算是為了他們追下去也甘願啦～ （圖片來源：SBS） 韓國穿越劇推薦|11、《孤單又燦爛的神－鬼怪》 繼2016年李應福導演與金銀淑編劇憑著《太陽的後裔》創下平均28.58%的驚人收視率之後，同年二度透過《孤單又燦爛的神-鬼怪》合作的兩人，其造就的紀錄更是只能用輝煌來形容！講述著必須找到人類新娘才能脫離不死之身的鬼怪「金信」，在因緣際會下與一名命中註定要死的少女「池恩倬」相識並戀愛的浪漫故事。撇除知名編導、新穎題材等看點不說，孔劉作為該劇的男主角，不僅以精湛演技演活了鬼怪這一挑戰性角色，能在一齣劇中同時看見他的古裝與時裝扮相，誰還能忍著不追呢～ （圖片來源：tvN） 韓國穿越劇推薦|12、《名不虛傳》 有別於《浪漫醫生金師傅》、《Doctors》等醫療劇大多將時空設定在現代，《名不虛傳》則是以17世紀的朝鮮與21世紀的首爾為背景，講述著最強韓醫師「許任」與醫學信奉者「崔妍京」飛越400年的奇幻故事。該劇不僅從故事設定開始就讓人感受到一絲新意，在兩人透過一次次的穿越堅定對彼此的感情之餘，找回初心、有所成長的過程更是激勵人心！相信當年有看過這部的劇迷，應該都有感受到其好看程度真的是猶如劇名那般名不虛傳吧～ （圖片來源：tvN） 韓國穿越劇推薦|13、《隧道》 從早期的《殺人回憶》、《岬童夷》到近年被譽為神劇的《Signal》，在幾乎每部以華城連環殺人案為藍本的影視都能引發熱議的情況下，OCN出品的《隧道》也是一部不容錯過的好劇！講述著1986年正在尋找連續殺人犯的重案組刑警「朴光浩」，因意外穿越到2016年後，並與現代搭檔配合默契攜手解決30年未解的懸案。除了這類題材常見的燒腦劇情、驚悚氛圍之外，崔振赫與尹賢旻的搞笑互動有時也能在沈重之中起到畫龍點睛的效果。 （圖片來源：OCN） 韓國穿越劇推薦|14、《Train》 由《Voice 3》的柳勝真導演與朴佳妍編劇合作打造，《Train》講述著因連環殺人犯而失去心愛之人的男人，為了揭發真相便穿梭於兩個世界的故事。雖然該劇在懸疑度與血腥度上的呈現與過往OCN系列劇相比較為不足，但尹施允、景收真等演員在平行時空這一設定下卻依舊展現出超群的水準！因此喜歡刑偵劇又無法接受太血腥的劇迷，看這部準沒錯啦～ （圖片來源：OCN） 韓國穿越劇推薦|15、《GO BACK夫婦》 講述著一對互看不順眼的同齡夫婦在過著戰鬥般的生活時，突然回到20歲讓他們經歷當年沒有經歷過的青春與重新燃起愛火的故事。《Go Back夫婦》以喜劇的手法將今昔對比的現實面描繪出來，當你在看完這齣劇時也可以省思到即便長大後很多事情都會改變，但希望你仍能記住當年的美好！特別是那位一直陪伴在你身邊的人，千萬不要因為時間一久或對彼此已感到習慣就忘記初心，甚至是厭煩。 （圖片來源：KBS） 除了上述編輯所推薦的15部韓國穿越劇之外，在《芝加哥打字機》、《Kairos：化時為機》、《薛西弗斯的神話》等作品中也都能看見類似題材！有興趣的人不妨去看看，或許會就此找到自己心目中最愛的一部也說不定喔～ 撰文編輯 #joyce #18Again #alice #GO BACK夫婦 #IU #Nine：九回時間旅行 #The King：永遠的君主 #Train #仁顯王后的男人 #名不虛傳 #哲仁王后 #孤單又燦爛的神-鬼怪 #撲通撲通LOVE #月之戀人－步步驚心：麗 #泡菜精選 #泡菜追劇 #火星生活 #神的禮物－14天 #秦基周 #穿越劇 #穿越劇推薦 #隧道 #韓國穿越劇 #韓國穿越劇推薦 

好萊塢70年來最大編劇罷工潮！五大「受罷工影響」系列影劇盤點，想看這些電影續集還得再等！

全球電視電影娛樂產業的核心心臟「好萊塢」，正處於1960年至今最大規模的罷工潮！不只編劇就連演員們也走向街頭支持編劇的罷工遊行，也因此導致不少今年底計畫的影視及明年檔期的電影《不可能的任務8》、《死侍3》等，進度大大的延後中，今天也要來盤點一些近期受影響的影視作品。 美國罷工潮的兩大起因 這次的SAG-AFTRA罷工潮還是逃離不了現今大家最擔心的「AI人工智慧」，雖然目前的AI不能像編劇一樣，寫出獨一無二、勾至人心的內容，但如果輸入大量的相關資料與素材，不能排除部分編劇被去代的機率；至於演員的部分則很難排除利用AI「生成演員」來取代真人的素材。 第二個就是攸關現今最流行的「串流平台」，其實演員及編劇在每部作品完成之後，除了一開始販售的播出費外，賺取的就是「重播費」，大部分的收入源自於重播費，但串流平台的誕生大大價低了每部作品的重播費，串流平台不再像傳統是根據實際觀看次數支付版稅，而是採用固定授權費用。 受罷工潮影響的影視作品｜1.脫口秀、訪談節目 第一個受影響的就是訪談性節目，這類型節目的腳本，都是編劇每周每周去撰寫的，製作週期較為緊湊，部分節目以重播節目作為替代方案。包括《週六夜現場》、《吉米A咖秀》、《吉米夜現場》、《上周今夜秀》、《馬厄脫口秀》、《荷伯報到》等等皆有受到影響。 （圖片來源：NBC、CBS） 受罷工潮影響的影視作品｜2.漫威英雄片 《死侍 3》 萊恩雷諾斯即將回歸《死侍3》，就連休傑克曼都預告將以「金鋼狼」的身分現身於續集中，暫延後至2024年5月3日上映。 （圖片來源：華特迪士尼） 《美國隊長4：美麗新世界》 雖然《復仇者聯盟4》的結局壯烈犧牲了不少夥伴，但在這次《美國隊長4》的拍攝現場出現了小勞勃道尼身影，讓人不得不期待一下鋼鐵人是否會在復甦這部作品，暫延後至2024年7月24日上映。 《猛毒3》 猛毒與艾迪將在第三集展開新的冒險故事，除了湯姆哈迪回歸飾演猛毒外，Juno Temple及Chiwetel Ejiofor將會飾演《猛毒3》的重要角色！暫延後至2024年7月12日上映。 （圖片來源：索尼影視） 《蜘蛛人4》 預計將由湯姆霍蘭德回鍋繼續飾演「蜘蛛人」，日前才傳《蜘蛛人4》的劇本剛起就遇到SAG-AFTRA，目前已暫停作業待本次罷工潮後再啟。 受罷工潮影響的影視作品｜3.迪士尼影視作品 《星際寶貝》 將翻拍成真人版的《星際寶貝》，由Maia Kealoha 飾演女主角「莉蘿」，Sydney Elizabeth則飾演莉蘿的姊姊「蘭莉」，本預計在今年8 月完成拍攝，現今遭到暫停，播出時間待定。 （圖片來源：華特迪士尼） 《獅子王：木法沙》 據說是真人版本的《獅子王》的前傳，於去年D23展覽上正式公布，將於2024年上映，原定在2024年7月5日上映 （圖片來源：華特迪士尼） 受罷工潮影響的影視作品｜4.華納影視作品 《陰間大法師 2》 鬼才導演提姆波頓最新的恐怖喜劇奇幻電影，米高基頓將再次飾演粗魯的鬼魂，「星期三」的珍娜奧特嘉也再次參與提姆波頓的作品，讓不少影迷十分期待，原定在2024年9月6日上映。 https://www.instagram.com/p/CsEmTikra1p/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 《真人快打 2》 為電玩改編的作品，接續著上級片尾的劇情拍攝的續集，第2集加入眾多新卡司，健美運動出身的馬丁福特、戴斯蒙契姆，還有飾演主角群的卡爾厄本、塔蒂嘉布莉兒（Tati Gabrielle、艾德琳魯道夫（Adeline Rudolph）等全新卡司演出，本預計在今年9月殺青，現今正式播出時間待定。 （圖片來源：華納兄弟影業） 受罷工潮影響的影視作品｜5.其他影視作品 《當個創世神》 改編知名遊戲《Minecraft》將以真人版拍攝，由「水行俠」傑森摩莫亞飾演，原為2022得作品，因疫情拖延至今，正式播出時間待定。 （圖片來源：Minecraft） 《不可能的任務：致命清算 第二章》 雖然1.2章同步再進行拍攝，所以第二章部分已完成，但仍有需多內容需要拍攝，期望能如期上映，原定在2024年6月28日上映。 （圖片來源：IMDB《不可能的任務7》劇照） 《艾蜜莉在巴黎》第4季 波編超期待的續集！「不選擇也是一種選擇」為第三季留下的伏筆，Netflix也在不久前官宣新的預告，從中可以看到艾蜜莉在巴黎的生活將面臨重大的轉折，面對一切又該如何抉擇呢？承接了第三季的伏筆，正式播出時間待定。 SAG-AFTRA罷工潮持續在進行中，在雙方還沒談妥條件之前可能都還會繼續，只能祈禱大家都能和平的解決問題所在！ 延伸閱讀｜看更多電影相關文章 👉迪士尼電影《歌舞青春》17週年！演員現況、經典歌曲回顧，當年的「假戲真做」轟轟烈烈～ 👉空虛之夜來點？2023情慾電影影集11部推薦，適合女生深夜觀看的18禁片單 👉10部「迪士尼真人化電影」真實評價！經典卡通翻拍真人版，真的有比較好看嗎？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #AFTRA #AMPTP #Hollywood #SAG #SAGAFTRA #WGA罷工潮 #上周今夜秀 #不可能的任務8 #吉米A咖秀 #吉米夜現場 #好萊塢 #好萊塢罷工 #影劇音樂 #星際寶貝 #死侍3 #波波名人 #演員罷工 #猛毒3 #獅子王木法沙 #生活精選 #當個創世神 #真人快打2 #編劇罷工 #美國隊長4 #艾蜜莉在巴黎4 #荷伯報到 #蜘蛛人4 #週六夜現場 #陰間大法師2 #馬厄脫口秀 

【少女漫畫真人版的心動時刻】從《他是我的！》看《不知戀愛的我們》與《煩惱戀愛的惠莉》

人間味が溢れながらもキラキラ。 擴大回顧快樂的狹窄通道，我們慶幸自己長大了。 少女漫改作品展現了青春期特有的情感張力，更在影像化的加成下，看見演員自身的特質與潛力。此篇談及的《他是我的》從男女主角彼此相似的友情經驗，進一步梳裡感情裡的關係，《不知戀愛的我們》由群像的方式描繪人對於建立和維持情感的方式，《煩惱著戀愛的惠莉》在看似腦內劇場噴發的浪漫與揪心情節裡，描寫惠莉與男主角的純粹情感與碰撞。我所選擇的這三部作品不外乎是少女漫畫的改編，更為值得注目的是，少女漫改電影走到現在，許多定番式的情節重談，發現了新的可能性。2024年日本上映的三部漫改作品，不只是搖動觀者近乎冷卻的少女心，更是在消費社會的侷限下，回顧人與人如何建立信任，以及「成為一個人」與「喜歡一個人」的重要度。 關於這三部作品的劇情就不再提及，將從作品共通的核心觀念談起。 《他是我的》與《不知戀愛的我們》觸碰的情感部分十分相似。不僅是在既不是孩子又尚未成為大人的年齡試圖分析何謂始於戀深入愛，也展現當下溫柔與殘酷的言行不代表這個人的一切，或許是失去安全感的一種求救。另外一點則是往肯定自己的入口走去，喜歡上那個喜歡別人的自己。當青春從虛無以及死亡的邊際掙脫之後，被社會無處安放的靈魂將趨向於不安與恐懼，進一步以衝突的形式讓自己受困於苦難。可是，這兩部作品讓觀者與角色們一起回望生命的痕跡，打開閉鎖的箱子，在彼此傷害的前一秒縫補被截斷的關係和連結，於是我們重新找回溝通的能力、喜歡人的能力以及明白留下重要之人的能力。 《煩惱著戀愛的惠莉》在彼此的對話裡回應幻想，沒有嚴厲的否定也未多作批判。從敘事的推進，原來面對人一直以來都是任何時候的難題，現實充斥的混沌與無力，在作品裡全都成為惠莉搭建的幻想舞台，在這裡能夠容許許多聲音並且與自己對話的房間。當然，這部作品也與前面提及的兩作一樣，當人好不容易走在一起後，卻缺乏了真正的交流，某一角度而言我們依然獨自活著。於是電影的角色們相互碰撞，讓「回想」在具像化之際，去感受彼此的心情與互動。 最後，不論在關係裡流淚或歡笑多少次，始終都會回到「我想要愛他」的心情，修復彼此。 穿越閉塞的過往，讓我們能多聽自己說說話。 與其說描繪戀愛的悸動，不如說作品是探尋「為了自己」得以存在與討論。我們時常覺得自己就是那個樣子，如同講話苛刻的男主角、忌妒他人的女主角或是害怕被傷害的他、對自我有所遲疑的她等等，角色們的行動反映了對「自我」的探索，也描繪了人性中渴望被接納與理解的本能。可是，這些看似一如往常的少女情節揭示了「關係」裡的自己，生氣與害怕種種的不完美會失去現在的生活。不過電影與漫畫不厭其煩地告訴觀者，會有人愛你，就算你不完善，可能有壞脾氣或是小心眼，都不會影響你成為自己。另一方面，背景敘事設定不在孩童或是成人時期，來自於青春的可塑力與學習；這並非是一段青黃不接的時期，而是在這個時候，我們能夠完全聆聽自己的感受並且表現出來。我們更能提前感受他人的關愛與包容如何成形，成為大人的時候，能對自己更有餘裕與寬厚。 與此同時，青春尚未觸及愛與愛慾的推力和阻力。所以這些角色們得以有機會明白個體生存的各種脈絡，憑藉喜歡一個人的心情，將一段關係升級至無可替代的信任。或許少女漫畫已經不再是流行旋風的前端，可是2014年出品的這三部電影，再次表明其存在的必要性。我們不再只是靠著白日夢去想像不切實際的戀愛，而是從觀看與走進滿是皺褶的生命平原，建立關係也保持獨立與同理，意識重要之人的存在，找到能與自己共振的聲音。 三島由紀夫曾這樣形容青春： 尚未得到某種東西的狀態，憧憬的狀態，也是最具可能性的狀態。 少女漫畫與真人電影版再次證明了這句話。 どんどん人を好きになってください、自分も。 📌《他是我的》於2025年5月23日由 #政駒 與 #可樂電影 發行全台上映，感謝試片邀請。 📌《不知戀愛的我們》於2025年3月28日由 #捷傑電影 發行全台上映，感謝試片邀請。 📌《煩惱戀愛的惠莉》於2024年3月15日於日本上映，目前可於 #amazonprime 上觀看。 （圖片來源：他是我的、不知戀愛的我們、煩惱戀愛的惠莉） #他是我的 #あたしの #渡邊美穗 #木村柾哉 #山中柔太朗 #齊藤渚 #ini #不知戀愛的我們 #恋を知らない僕たちは #大西流星 #窪塚愛流 #莉子 #豬守蒼彌 #志田彩良 #恋わずらいのエリー #原菜乃華 #宮世琉彌 #綱啓永 #西村拓哉 #小關裕太 #少女漫畫 #漫改 #日本 #電影 #影評 #院線片 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

青春痘搜尋結果

安心食代賦妍青春大豆異黃酮｜專為輕熟齡女性研發，綻放我的青春光采

安心食代賦妍青春大豆異黃酮｜專為輕熟齡女性研發，綻放我的青春光采

「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

GOT7朴珍榮、盧正義暌違12年再相聚！開春獨家話題韓劇《魔女》改編人氣破億網漫《魔女》，「他」將特別客串！

GOT7朴珍榮、盧正義暌違12年再相聚！開春獨家話題韓劇《魔女》改編人氣破億網漫《魔女》，「他」將特別客串！

網票選2023最想收到的情人節禮物！LA MER以3種居家護理讓女孩寵愛自己，打造高訂私密的～護膚療癒時光！

網票選2023最想收到的情人節禮物！LA MER以3種居家護理讓女孩寵愛自己，打造高訂私密的～護膚療癒時光！

《弱美男英雄2》厲雲被稱「3秒朴寶劍」！為戲苦練手語超敬業，理想型是金智媛！｜名人研究室

《弱美男英雄2》厲雲被稱「3秒朴寶劍」！為戲苦練手語超敬業，理想型是金智媛！｜名人研究室

溫柔備忘四七:拿去吧!別淋雨了

溫柔備忘四七:拿去吧!別淋雨了

Poperazzi專欄｜人生電影清單：教你面對死亡的六部電影分享

Poperazzi專欄｜人生電影清單：教你面對死亡的六部電影分享

不只《鬼怪》！盤點15部韓國穿越劇推薦，《月之戀人》、《GO BACK夫婦》必看！

不只《鬼怪》！盤點15部韓國穿越劇推薦，《月之戀人》、《GO BACK夫婦》必看！

好萊塢70年來最大編劇罷工潮！五大「受罷工影響」系列影劇盤點，想看這些電影續集還得再等！

好萊塢70年來最大編劇罷工潮！五大「受罷工影響」系列影劇盤點，想看這些電影續集還得再等！

【少女漫畫真人版的心動時刻】從《他是我的！》看《不知戀愛的我們》與《煩惱戀愛的惠莉》

【少女漫畫真人版的心動時刻】從《他是我的！》看《不知戀愛的我們》與《煩惱戀愛的惠莉》

青春痘搜尋結果

安心食代 賦妍青春大豆異黃酮｜專為輕熟齡女性研發，綻放我的青春光采

安心食代 賦妍青春大豆異黃酮｜專為輕熟齡女性研發，綻放我的青春光采

「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

GOT7朴珍榮、盧正義暌違12年再相聚！開春獨家話題韓劇《魔女》改編人氣破億網漫《魔女》，「他」將特別客串！

GOT7朴珍榮、盧正義暌違12年再相聚！開春獨家話題韓劇《魔女》改編人氣破億網漫《魔女》，「他」將特別客串！

網票選2023最想收到的情人節禮物！LA MER以3種居家護理讓女孩寵愛自己，打造高訂私密的～護膚療癒時光！

網票選2023最想收到的情人節禮物！LA MER以3種居家護理讓女孩寵愛自己，打造高訂私密的～護膚療癒時光！

《弱美男英雄2》厲雲被稱「3秒朴寶劍」！為戲苦練手語超敬業，理想型是金智媛！｜名人研究室

《弱美男英雄2》厲雲被稱「3秒朴寶劍」！為戲苦練手語超敬業，理想型是金智媛！｜名人研究室

溫柔備忘四七:拿去吧!別淋雨了

溫柔備忘四七:拿去吧!別淋雨了

Poperazzi專欄｜人生電影清單：教你面對死亡的六部電影分享

Poperazzi專欄｜人生電影清單：教你面對死亡的六部電影分享

不只《鬼怪》！盤點15部韓國穿越劇推薦，《月之戀人》、《GO BACK夫婦》必看！

不只《鬼怪》！盤點15部韓國穿越劇推薦，《月之戀人》、《GO BACK夫婦》必看！

好萊塢70年來最大編劇罷工潮！五大「受罷工影響」系列影劇盤點，想看這些電影續集還得再等！

好萊塢70年來最大編劇罷工潮！五大「受罷工影響」系列影劇盤點，想看這些電影續集還得再等！

【少女漫畫真人版的心動時刻】從《他是我的！》看《不知戀愛的我們》與《煩惱戀愛的惠莉》

【少女漫畫真人版的心動時刻】從《他是我的！》看《不知戀愛的我們》與《煩惱戀愛的惠莉》

安心食代賦妍青春大豆異黃酮｜專為輕熟齡女性研發，綻放我的青春光采

安心食代賦妍青春大豆異黃酮｜專為輕熟齡女性研發，綻放我的青春光采