2024宜蘭人氣必訪景點TOP30！包山包海從市區玩到山林，自然＋網美景點還沒來過就遜掉

巴黎卡詩2021年末巨獻，漂染後深度修復 燦金絕色特潤系列，放肆玩色無極限 特潤修護迷霧髮色！

近年來染髮趨勢朝向特殊色、冷色調，2021秋冬帶有霧面感的燕麥奶髮色當道，吸引許多消費者開始想要嘗試特殊髮色，但特殊髮色需經過漂髮再上染劑，雙重藥水損害的秀髮若沒有後續保養，不只髮色會迅速褪回泛橘、黃銅的顏色，原本的時尚氣質瞬間跌到谷底，加上漂染過程反覆的藥水化學傷害，讓漂後的秀髮乾燥、暗沉、脆弱易斷等問題，往往讓渴望染冷色調的消費者不敢輕易嘗試，根據市場調查有31%的消費者拒絕漂染正是因為害怕漂後髮質無法挽救！ 來自法國、專業沙龍護髮奢華品牌KÉRASTASE巴黎卡詩，自從2019年推出一系列針對漂後的矯色修護「燦金絕色系列｣，主打能延緩秀髮因漂染後的褪色、中和漂後的泛黃髮色問題後，受到廣大迴響，2021年11月再發表3款專為漂染後極度受損髮設計、蘊含強大修護及保濕力的「燦金絕色玻尿酸特潤髮浴」、「燦金絕色玻尿酸特潤髮膜」與「燦金絕色特潤極光露」，為反覆漂染而脆弱易斷的秀髮提供更深度的滋潤修護與霧面光澤髮感。 巴黎卡詩 燦金絕色系列 燦金絕色髮浴 250ml NT$1,000／燦金絕色髮浴 保濕型 250ml NT$1,000／NEW 燦金絕色玻尿酸特潤髮浴 250ml NT$1,000／燦金絕色玻尿酸水光髮膜 250ml NT$1,200／燦金絕色髮膜 200ml NT$2,000／NEW 燦金絕色玻尿酸特潤髮膜 200ml NT$2,000／燦金絕色熱活精華 150ml NT$1,200／NEW 燦金絕色特潤極光露 100ml NT$2,000／靜夜賦活精華 90ml NT$2,200。 燦金絕色雙重科技呵護 極致保濕+強化修護漂後秀髮 身為專業頂級秀髮保養品牌，KÉRASTASE巴黎卡詩深知消費者追求迷人髮色同時渴望擁有強韌柔順的質感光澤秀髮，將燦金絕色系列再添三大生力軍，注入雙效玻尿酸填補科技與高山雪絨花精油，不僅能從髮芯自髮纖修護漂後空洞的秀髮，更能在秀髮表面形成一層保護膜，將養分鎖在髮纖中，實現柔順光澤髮感： 雙效玻尿酸填補科技：由內而外注入大、小分子的玻尿酸，可深入潤澤修復髮芯、強韌髮纖，賦活髮纖強韌彈性+91%*，避免秀髮脆弱易斷。 高山雪絨花精油：KÉRASTASE巴黎卡詩全球實驗室發現，產自瑞士阿爾卑斯山上的高山雪絨花，是少數能在嚴峻氣候環境下生長的花卉，高山雪絨花高度抗氧化的能力可抵抗極端氣候的變化，巴黎卡詩將「高山雪絨花精油｣天然植萃成分注入燦金絕色系列，能修護因漂染引起的乾燥脆弱問題，秀髮保濕度+85%*；提升秀髮對外在環境的防禦力，同時延緩因氧化形成的秀髮褪色困擾，使秀髮更鬆、柔、軟、滑、順、亮！ 適用各種漂髮需求 讓你放肆玩色無極限 KÉRASTASE巴黎卡詩「燦金絕色系列」針對不同需求及髮質的漂後髮，從居家保養到沙龍專業課程，提供完整的漂後修護矯色對策： 適合部分漂髮、挑漂 基礎保養 持續修護：燦金絕色髮浴 保濕型、燦金絕色玻尿酸水光髮膜、燦金絕色玻尿酸特潤髮膜、燦金絕色熱活精華、靜夜賦活精華。 適合漂染後極度乾燥髮 保濕補水 矯色修護：、燦金絕色髮浴、燦金絕色髮浴 保濕型、燦金絕色髮膜/ NEW燦金絕色玻尿酸特潤髮膜、NEW 燦金絕色特潤極光露、靜夜賦活精華。 適合重度漂染受損髮 矯色去黃 極致修護：NEW 燦金絕色玻尿酸特潤髮浴、燦金絕色髮膜/ NEW燦金絕色玻尿酸特潤髮膜、燦金絕色熱活精華、NEW 燦金絕色特潤極光露、靜夜賦活精華。 (沙龍ONLY) 漂染不NG 立即矯色+專業修護：全效夢想秀髮SPA：煥活亮采夢想精靈 + NEW全效燦金精華。 精品級香調 散發大自然溫暖舒心的柔和香調 所有KÉRASTASE巴黎卡詩秀髮系列的香氛，皆聘請國際調香大師量身打造，只為給予每一位使用者更極致的保養與體驗。「燦金絕色系列」以充滿年輕活力的果香調為前調，蘊含橙花、香檸、柑橘，洋溢著青春明快的香氛，彷彿沉浸在陽光下結實纍纍的果園中；中調散發高雅的花香調，牡丹、無花果、月桂綻放出絕佳氣質；後調是以雪松、麝香、荳蔻揉合成舒心溫暖的大自然香氣，為秀髮的修護體驗帶來更極緻舒適的感受！ 前調：橙花、香檸、柑橘。中調：牡丹、無花果、月桂。後調：雪松、麝香、荳蔻。 #巴黎卡詩 #巴黎卡詩 燦金絕色特潤系列 #燦金絕色特潤系列 

2026情侶裝流行趨勢：不再土味配對！這些情侶穿搭讓你們走在時尚尖

2026情侶裝流行趨勢：不再土味配對！這些情侶穿搭讓你們走在時尚尖端

走在街頭、約會打卡、情人節送禮，穿上「情侶裝」早已不只是情侶間的小默契，更是展現戀愛品味的時尚宣言！你以為情侶裝還停留在老派的T恤配T恤嗎？那你就落伍啦！2026年的情侶穿搭風格愈來愈多樣，從「低調有型」到「高調放閃」，讓你們一起美得很剛好。這篇就帶你掌握情侶裝流行趨勢、熱門穿搭元素與品牌推薦，手牽手一起變身街頭最強CP！ 情侶裝還流行嗎？新一代情侶穿搭重視「風格一致性」 別再以為情侶裝就是穿一模一樣的衣服！現在最流行的是「Style Match」風格搭配，而非強調款式一致。例如：以同色系穿搭營造默契感、利用元素呼應（條紋、皮革、格紋等）創造低調CP Look、強調剪裁與層次感的協調、選擇質感單品讓穿搭顯得成熟有品味。 2026情侶穿搭趨勢：這5大風格讓你們又甜又有型！ 1. 同色系穿搭（Tone-on-Tone） 選擇不同深淺的同色系單品，例如奶茶色、灰綠色、燕麥色，打造視覺上的柔和和諧感，CP感瞬間拉滿。 推薦組合： 2. 復古Y2K風格回歸 受到Y2K復古潮流影響，情侶也愛一起穿上寬褲、金屬感飾品、短版外套，走一個青春又帥氣的復古風。 推薦單品：鏡面墨鏡、牛仔拼接外套、球鞋 3. 運動休閒風（Athleisure） 運動風不只舒服還時髦！一起穿上運動品牌套裝或帽T＋運動長褲，就是最自然自在的情侶Look。 推薦品牌：Nike、adidas、Puma、NERDY（韓系愛牌） 4. 機能風情侶裝（Techwear） 風衣、防潑水外套、登山鞋等機能系單品，不僅耐穿實用，還能營造出「探險系情侶」的酷帥形象。 推薦搭配：機能背心＋大地色單品＋工裝褲 5. 日系文青風（Minimalist） 簡約剪裁＋柔和色調＋質感布料，是日系情侶最愛風格。搭配經典帆布包、樂福鞋更完整。 必備單品：針織外套、寬褲、無領襯衫 熱門情侶穿搭單品推薦 1. 情侶外套推薦 2. 情侶鞋款推薦 3. 情侶帽T推薦 常見問題 Q&A 不想太高調，有什麼低調款的情侶穿搭推薦？ 可以從「配件搭配」或「色系呼應」下手，例如穿不同款式但相同色系的衣服，或戴相同品牌的帽子、鞋子等，就能達到默契感又不顯刻意。 不愛穿一模一樣，還能怎麼當情侶穿搭？ 可以試試「風格同步」，例如你穿美式復古，他穿同樣風格的牛仔褲＋襯衫，色系搭起來也一致，就能有質感CP感。 有沒有拍照好看的情侶穿搭技巧？ 盡量避免過多圖案、選擇「簡約剪裁＋乾淨配色」，在照片中會更有質感，並多搭配帽子、眼鏡、包包這類配件，讓整體穿搭更有層次感！ 情侶裝不土了，穿得巧才是王道！ 情侶裝不再只是「制服式」的對穿，2026年的流行重點是——展現你們的默契與風格，不論你們是甜美系、文青系還是潮酷系，都能找到屬於自己的「情侶穿搭語言」穿對情侶裝，就像戀愛升級版，不只放閃還能一起變時尚！ #情侶裝推薦 #2026情侶穿搭 #同色系穿搭 #情侶外套 #不土情侶裝 #日韓穿搭 #風格情侶 #低調放閃 #情侶帽T #時尚情侶穿搭 #戀愛穿搭學 #情侶穿搭推薦2026 #情侶裝流行趨勢 #不土的情侶裝怎麼穿 #同色系情侶穿搭 #情侶帽T品牌推薦 #情侶外套推薦品牌 #韓系情侶穿搭2026 #拍照好看的情侶穿搭 

【郝慧川陪你看劇劇】全亞洲女性都鬆口氣了！那些永遠愛不到女主角的韓劇男二們

TEXT / Marie Claire美麗佳人 PHOTO / 劇照 2016年下半的韓劇中，只能說最令人中毒的很大一部分就是男二們，外貌一個個比還厲害，帥度力透紙背，還好女主角不要，不然亞洲女性們就要奔潰了。 韓劇是有教育意義的，顏值逆天還多金的男二們永遠贏不了美人心，女主永遠選擇愛情，愛情超越一切，不管男二多有錢、多溫柔、用情多專一都動搖不了女主奔向真愛，證明了是妳的誰都奪不走，以及男二是屬於觀眾的。 本次慧川嚴選了三部討論度最高從頭帥到腳的韓劇男二群，每次出場都讓人揪著一顆心，整夜都閉不了眼睛，衷心祝福著男主與女主，因為男二的好只有妳最～知～道。 《嫉妒的化身》 本劇的男二高庚杓可以說是近期韓劇最值得關注的丈夫候選人，26歲的他去年演出《請回答1988》已經收割大量女心。 而他在《花樣青春非洲篇》的表現也是非常真實可愛，看他的髮型又證明了顏值高才有任性的本錢，頂個馬桶蓋髮型也讓人笑不出來。 最近在《嫉妒的化身》他升格男二，與曹政奭、孔曉振上演三角戀，扮演服裝精品業的財閥三世「高正元」，多金又溫暖。 想讓女主角發花癡，至少要有這樣的帥度 高庚杓曾經是YG練習生，後來轉戰小螢幕。出道8年沒有傳緋聞，一直單身，據說是和前女友分手後，心裡留下陰影，原來是頭受傷的野獸，是不是惹人憐愛？ 《任意依戀》 由金宇彬、秀智主演的韓劇《任意依戀》，開播前因為有黃金卡司加上知名編劇李慶熙備受期待，但播出後因為劇情老梗、灑狗血導致後期收視率不太理想，但片中男二林周煥卻引起討論。 覺得他有點眼熟嗎？沒錯他就是《OH我的鬼神大人》裡面那個被壞鬼附身的心機boy 模特兒出身的他演技實力相當不錯，尤其是演起壞人，假陽光真陰險，詮釋地淋漓盡致 而這次他也演出有雙重身分的議員兒子崔志泰，默默照顧並對女主付出。 網友甚至大讚他是史上最棒男二。 想幹嘛？不准。 《步步驚心：麗》 改編自《步步驚心》的韓劇《麗》由李準基、國民妹妹IU及姜河那主演，這部戲不只有男二，還有三四五六七！ 女主角一穿越就穿到皇子們的浴池裡啊！（請問哪裡可以應徵宮女呢？104嗎？） 然後邂逅了華麗的王子們 其中飾演八爺的相信不少人是在《給美麗的你》認識姜河那 他可以說是新生代演員中的明日之星， 尤其慧川看過他在電影《Like for Likes》中的表現真摯自然，未來絕對值得期待。 還有在韓劇《未生》飾演驕傲又嫉妒心重的資優生 除此之外，還有好幾盤大勢鮮肉，像是洪宗玄、男團EXO團員伯賢、金志洙、南柱赫、尹善宇，一群人站在一起，這畫面太美我不敢看 看到這邊就知道了，以後追韓劇的指標除了男主女主，更重要的是男二啊！ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 別再武媚娘了！六位人氣最強的古裝女主角！ 在愛情的世界裡，你是個狠角色嗎？ 測你是哪個韓劇女主角 男主角不愛妳但觀眾超愛妳！那些比女主角搶眼的韓劇女二們 《她曾美麗》完結，隱藏版愛情線你發現了嗎？ 【郝慧川陪你看劇劇】 朴信惠嫁給我！讓人心肝怦怦跳、淚腺嘩啦啦的韓劇《Doctors》 資料來源： 美麗佳人 #姜河那 #林周煥 #泡菜 #韓劇 #高庚杓 

 減重減脂似乎已成為每個女人的天職，周遭的女性朋友都能說出3

 減重減脂似乎已成為每個女人的天職，周遭的女性朋友都能說出3~5種曾經用過的減重方法，有效的沒效的一試再試，大家充分發揮神農嚐百草的職人精神。近年來經濟的改善及人口老化等問題，少食配合運動的瘦身方式開始蔚成風潮，減重已不再只是女人的斤斤計較，男性也越來越重視自己的身材和體態，真是一個很好的社會現象J。 保持精瘦絕對比吃得臃腫來的好，也許有人會挑戰我的身材管理方式，我是從健康、從美學、從人際關係的角度和自己累積多年的經驗所得到的。透過計畫性、運用經過科學和人體實驗證明的減重方式，加上最重要的強迫性執行，大約七成的人都可達到自己理想的體重，做不到的大多是無法有效地照表操課認真執行。 不約而同的，日本和美國的大學教授都曾經用老鼠做＜少食與免疫力關連性＞的實驗，結果發現利用少食或控制卡路里的方式，實驗老鼠的免疫力提升且壽命延長一倍，如果繼續加上脂肪量攝取的減少，老鼠的壽命可延長達三倍。後續學術界衍生出的研究報告指出:「少食除了可以讓頭腦清晰、記憶力和體力不易衰退外，採取少食的人也較不易罹患腦中風、心肌梗塞等疾病」。 以前沒有減脂的概念也沒有養成運動的好習慣，心情總是隨著體重數字七上八下，超標時就節食吃減肥藥(真是要命M)，變瘦後就開心地暴飲暴食。過了40後，因為希望穿上合身套裝、因為想留住青春美麗、因為要保持健康防止骨質疏鬆，我開始參加爬山活動、做瑜珈、跑步、去年開始打拳擊跟著兒們作重訓。 現在我會注意卡路里的攝取、盡量少食、不吃肉、多蔬食、戒除含糖飲料、盡量不碰油炸物、我偶爾做間歇性斷食保養腸胃……(現在最大目標是減少攝取我的最愛甜食)，有人會說這樣的人生還有甚麼樂趣呢 ? 現在我就是要告訴你，我的生活品質很好、很有規律，不只是身體時常保持輕盈（體重上下控制在2~3公斤內），生理和心理都維持在良好的狀態（機器測量維持在40歲左右J）。 我們的身體、器官、外表和體力都會隨著年齡增長而老化變得衰弱，如果不能即時保養更會有病痛的產生。如果期待以後有個健康活動自如的退休生活，不管你現在是處於那個人生階段，請你每天跟我一起這樣做： 朋友們常說我有個小鳥胃食量像隻貓，其實精確地說我就是每一餐盡量少食，我發現少食讓我有較好的消化能力，也改善胃脹氣的困擾。少食是可以經由刻意的練習變成習慣，如同無肉生活一樣，當我開始計畫並且強迫自己徹底執行，我的飲食和生活就改變了。 少食不一定適合每個人，有些朋友可能因為家庭、工作或身體狀況，無法每天運用少食的飲食方式；有些朋友每天正常的飲食並配合足夠的運動量，他們一樣保持年輕、擁有好的體態和體能。 試著刻意每餐少食，創造輕盈、輕鬆、更健康的生活。 # 減脂 # 減重 #少食 #身體健康 #運動 #重訓 #輕盈 #纖體 #身材曼妙 #模特兒 # 輕食 #小黛超乎想像

快來看看高手們怎麼表白，十句超浪漫情話讓另一半暖到心都要融化了！

對於愛情，人們雖然有一百萬種不同的說法，但總歸大家都只想湊到那一個「幸福快樂」的答案，所以表白不只要讓另一半感受到你的愛，更是要能心底柔軟的一蹋糊塗，讓他／她這一輩子只想坐在你身邊，聽你一句一句好好地說情話。 除了那一句大家都會、入門初階我愛你與它各國語言的變形之外，就讓小編為你介紹一下世界各地的名人們的愛情故事，跟他們是怎麼花式耍浪漫的吧！ 我一輩子走過許多的路，行過許多地方的橋，看過許多形狀的雲，喝過許多種類的酒，卻只愛過一個正當最好年齡的人。 ——作家・沈從文 沈從文是一介湘西的土青年，但他的妻子－張兆和卻是名門之女，落差極大。沈從文為了追求她，寫了整整四年的情書，情才縱橫、滿紙餘溫，一日三兩封從未間斷，終究讓張兆和正眼瞧上了他，張兆和從書信了看見了愛情，終究使得兩人共結連理。 於千萬人之中，遇見你要遇見的人，沒有早一步，也沒有遲一步，遇上了也只能輕輕地說一句：「哦，你也在這裡嗎？」 —— 作家・張愛玲 張愛玲這輩子唯一喜歡過的男子叫胡蘭成，張愛玲自己是這麼形容的，「見了他，她變得很低很低，低到塵埃里。」他倆結婚時，完全沒去公證，就靜靜地以一紙婚書完結，上頭有兩人的名字，和幾個手提的大字「願歲月靜好，現世安穩。」 我已經很久沒有坐過摩托車了，也很久未試過這麼接近一個人了，雖然我知道這條路不是很遠。我知道不久我就會下車。可是，這一分鐘，我覺得好暖。 —— 導演・王家衛 王家衛有一次讓演員翻譯 I love you，演員說我愛你，他搖了搖頭。想著《重慶森林》裡的鳳梨罐頭、《阿飛正傳》裡當朋友的那一分鐘，王家衛的我愛你該是這麼說的。 如果你下午四點能來，那麼我從三點就開始感到幸福了。 —— 著作・小王子 狐狸尚未被馴服前，他不理解等待的意義，那對他來說只是時間如平常一般的流失，沒有多也不會少。狐狸被馴服後，等待的那一點點時間忽然像是活著的，開始有了期待、有了著急、有了浮躁，這個儀式的過程，稱之為幸福。 玲瓏骰子安紅豆，入骨相思知不知。 —— 詞人・溫庭筠 溫庭筠年輕時某次逛窯子，遇到了個聰明伶俐的小女孩，就收她為弟子，教她寫詩，照顧生活，這個女孩那一年十一歲，就是長大之後會向他告白的魚玄機。溫庭筠後來守著了師生分界，沒有接受這段感情，轉將她嫁給了另一年少年才子，而後魚玄機婚姻不順入了道觀，愛不到老師的她後來一生磨難。 我將於茫茫人海中訪我唯一靈魂之伴侶；得之，我幸；不得，我命。 —— 作家・徐志摩 徐志摩的一生有三個女人，他不愛但有責任的張幼儀、他愛但沒成事的林徽因、他愛也獲得成全，但引領他一步步邁向死亡的陸小曼。他是個浪漫的人，也深信愛情裡不被愛的才是第三者，於是在追求上、在寫詩上永遠文采豐盈、情意飛揚。 在有生的瞬間能遇到你，竟花光所有運氣。 —— 歌手・陳奕迅 陳奕迅的背景是個官二代，但妻子徐濠縈卻多次被抨擊氣質不佳，不適合陳奕迅，兩人多有分和，後來因為陳奕迅一次嚴重的受傷，才使得徐濠縈回到他身邊，幸好這一回來就再也沒有離開了。兩人攜手相伴，走入下一個十年。 你要是願意，我就永遠愛你；你要是不願意，我就永遠相思。 —— 作家・王小波 文人多語，王小波給妻子李銀河寫的每一封信都是以「你好哇，李銀河」開頭的，每封信裡都說李銀河要是再不回信，他絕不寫下一封，但信紙還是一張張地寄到了。或許就像他寫給李銀河的吧「我和你好像兩個小孩子，圍著一個神秘的果醬罐，一點一點地嘗它，看看裡面有多少甜。」對他來說，的確就是：「一輩子那麼長，要找個有趣的人一起。」 如果你活到一百歲，那我就要活到一百歲少一天，這樣一來，我活著的每一天都有你。 —— 著作・小熊維尼 《小熊維尼》是個真摯的冒險故事，維尼總是憨厚的發生各式各樣的是、無所事事卻充滿道理，在那些我們以為那些童趣遠離生活時，把我們拉回來的簡單真誠。兩個放牧牛仔在夜晚異常寒冷的茫茫草原上，因為不忍心看著同伴在外守夜挨凍，於是倆人共擠一個帳篷過夜。天寒時，我們是特別依賴人的體溫跟氣味的，於是他們越靠越近，跨越了線。 多希望我知道如何放棄你。 —— 電影・斷背山 兩人而後因故分開，再聯繫上時每一年都會重回故地，享受短暫的青春影子，直到其中一人過世。在對方眼裡，我們的愛情，都是你的味道跟模樣。 看完十個動人的故事，不管你最喜歡哪個故事，想偷誰的梗跟另一半告白，都要記得情人間最美的不是禮物、不是大餐、也不是告白多肉麻，而是他和你，可以就不管今天是什麼日子，就這樣一直在一起。 延伸閱讀 別再說他不浪漫了！他為你做的這五件小事就是平凡中最美好的浪漫！ 暖男速成班來了～讓女孩死心塌的 8 個心動暖招在這裡，快讓男友學起來！ 貼圖用得好，閃光GET不是問題！不怕聊天越來越沒勁，貼圖聊天法救救妳！ #情人節 #情侶 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 

奪回人生的時序主導！化解「社會時鐘」逼婚壓力的 5 個心理策略

到了所謂的「適婚年紀」，逢年過節的問候往往變成了審問。然而，那些關於「什麼時候要結婚」的噪音，本質上是社會集體焦慮的投射，而我們無需為此買單，人生從不是一場必須準時交卷的考試，你也無需為了安撫他人的不安，而將自己倉促地塞進不喜歡的劇本裡，更無需為這份與你無關的集體焦慮，支付你寶貴的青春與內心安寧。 （圖片來源：《颱風商社》劇照） 什麼是「社會時鐘」？ 「社會時鐘」（Social Clock）是由心理學家 Bernice Neugarten 提出的概念。它指的是社會文化中一套不成文的規律，規範了我們在特定年齡應該達成什麼里程碑（如：28 歲結婚、30 歲生子）。當我們未準時達成時，便會產生一種「落後」的錯覺。 （圖片來源：《春日狂熱》劇照） 社會時鐘如何形成逼婚壓力？ 這種壓力來自於「標準化的恐懼」。長輩與社會習慣將「穩定」與「婚姻」劃上等號，認為未婚女性是缺乏保障的。這種集體意識透過關心、催促甚至情緒勒索，試圖將每個人都塞進同一個模具裡，忽視了現代關係的多元性與個人的主體權。 （圖片來源：《颱風商社》劇照） 化解逼婚壓力的 5 個方法 化解逼婚壓力方法1｜建立「心理邊界」 練習用堅定且平穩的口氣回應：「謝謝關心，但我對目前的進度很滿意。」不辯論、不解釋，因為你無需為你的人生向任何人道歉。真正的邊界並非築起高牆，而是明確地讓他人知道，你的人生決策權僅屬於你自己，任何試圖越界的評論都不該影響你的內在秩序。當你能淡定且優雅地保持沈默，那些帶有侵略性的關心自然會因為找不到施力點而消散。 化解逼婚壓力方法2｜重新定義「安全感」 將安全感的來源從「他人提供的承諾」轉向「具備變現能力的專業」與「強大的心靈」。婚姻證書從不是一份終身的避風險保單，真正的底氣源於你隨時具備離開任何人都能活得精彩的實力。當你擁有了獨立的經濟能力與穩定的情緒內核，你會發現另一半的存在是為了讓生活錦上添花，而非雪中送炭，這種心理位移能讓你在面對催促時，依然保有一份不被動搖的從容。 化解逼婚壓力方法3｜解構「社會劇本」 提醒自己，婚姻只是生活的一種選項，而非必選項。看清那是社會文化為了管理集體秩序所產生的期待，而非你靈魂深處真正的渴望。每個人的人生時序本就不同，強行將自己塞進不喜歡的劇本裡演戲，終究會面臨崩潰。學會剝離那些外加的標籤，你會發現幸福的架構其實有千百種可能，而一個人的圓滿，從不需要靠另一個人給予。 （圖片來源：《申社長計劃》劇照） 化解逼婚壓力方法4｜尋找「同頻社群」 多與有共同價值觀的朋友交流，讓你在非主流的道路上不感到孤單，並看見多元生活的範本。當你身處在一個只崇尚單一生命路徑的環境，焦慮感會被無限放大；但若能與同樣追求自我實現、尊重個人選擇的社群連結，你會發現「單身」或「晚婚」其實是許多優秀靈魂深思熟慮後的優雅生活方式。在這些同頻的能量中，你的選擇將獲得正向的驗證與支持。 化解逼婚壓力方法5｜更專注於自己 每天完成一項自我成長的計畫，無論是精進一門語言、完成一段長跑，還是深入閱讀一本好書。當你將注意力專注於自我的充盈與進化時，你的內在世界會變得極其豐富且自給自足，那種從容感會讓外界的嘈雜噪音自動降噪。一個對生活充滿掌控感、每天都在遇見更好版本的自己的人，是沒空去理會那些來自舊時代的催促與評價的。 （圖片來源：《颱風商社》劇照） 社會時鐘的滴答聲，從不應該成為你人生的背景音樂。這世上只有一種成功，就是用你喜歡的方式度過一生。無論你是選擇在二十歲闖蕩，還是三十歲沈澱；無論妳選擇步入婚姻，還是擁抱單身，只要那份選擇源於內心的清醒，而非恐懼，那就是最好的時節。與其匆忙趕路去赴一場不確定的約，不如優雅地在自己的花期裡綻放吧～ 延伸閱讀： 👉12星座最難搞的「戀愛壞習慣」！你以為的甜蜜，其實都是地雷？ 👉超準意象心測！從你願意成為大海中的生物，看出你的真實性格～ 👉為什麼曖昧會卡關？10個最常見的「曖昧誤會」，一次解析教你判斷！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #兩性 #兩性關係 #婚姻 #情侶 #戀愛 #波波邱比特 #百蟬 #社會時鐘 #結婚 #美好生活 

氧顏森活Forest Beauty「森果系列面膜」新品上市，用頂級“黑”開啟你的輕奢華保養！

你有多久沒有好好愛自己了?是否每天被生活瑣事與壓力圍繞到喘不過氣，被疲憊感壟罩的你遺失了往日光彩，更別提還有時間做保養、放鬆疲勞的身心靈。等到一回神，才發現臉上多了些細紋、看起來暗沉無光，希望時光走慢點、再給肌膚一次重啟年輕的機會？氧顏森活Forest Beauty人氣商品【森果系列面膜】2022年好評延伸，推出兩款新品，將珍貴的“黑色珍稀植物”─ 專櫃級保養成份：巴卡拉黑玫瑰與黑鑽松露分別注入在面膜中，南法特殊培育的巴卡拉絲絨黑玫瑰，優雅的玫瑰香氣讓你彷彿置身在玫瑰莊園；還有地中海生長的珍貴黑松露，將保養質感再升級，呈現自然貴婦光！ 氧顏森活Forest Beauty源自士林紙業，秉持超過一甲子專注研究的職人精神，跨領域成立尖端生技研究室，堅持「取自自然、無害添加、高安全有效性」的理念，嚴選世界頂級天然植萃製作，已連續四年獲國際美妝大獎肯定，更於今年榮獲世界品質評鑑大賞Monde Selection金、銀獎榮耀。新品一次推出「巴卡拉黑玫瑰抗老面膜」與「黑鑽松露保濕光采面膜」兩款，藉由頂級“黑”玫瑰的強效花青素與“黑”松露的豐富胺基酸，“黑”出貴婦般的輕奢華保養，不用花大錢也能享有專櫃等級的保養效果，並將膚質調整到最光采耀眼的狀態。 「巴卡拉黑玫瑰抗老面膜」強效花青素 重現臉上美麗的輪廓線 黑色巴卡拉玫瑰在2000年由著名的南法玫瑰花田The House Meilland所培育創造，是世界上現存最黑的玫瑰，花朵呈現如絲絨般的暗紅色。黑玫瑰本就稀有夢幻，且含有豐富的花青素，較其它品種玫瑰高出數倍，抗老效能也更強。優雅的玫瑰香氣也極度療癒，在保養肌膚的同時舒緩放鬆身心。頂級法國巴卡拉黑玫瑰精華，有效抗皺撫紋、改善明顯紋路、緊實肌膚。小分子玻尿酸與保濕屏障因子能保濕肌膚、並增強抵禦力，特別添加的維他命B12，能使肌膚潤澤緊緻、淡化細紋、提升肌膚彈性，找回青春好膚況！ 「黑鑽松露保濕光采面膜」深層補水 打造由內而外的透亮貴婦光 黑松露被稱為“餐桌上的黑鑽石”，不但生長環境非常嚴格，加上全球暖化，產期逐年下降，且因無法人工培育，珍稀程度更勝鑽石。不僅是極為珍貴的食材，其營養作為保養成份效果更是驚人。採用地中海區域橡樹森林生長的珍貴黑松露，「黑鑽松露保濕光采面膜」含多種稀有的必需胺基酸，有效緊實、激發肌底活力能量，從內而外保濕光采；松露多醣體、松露多肽，讓肌膚迅速補水保濕，維持透亮宛如白煮蛋肌。另外還有橄欖植粹精華、活泉舒緩因子、Beta-葡聚醣的三重潤澤修護，能增強肌膚抵禦，維持Q彈細緻，膚況更穩定。讓你輕鬆擁有貴婦般的享受與美肌，上市後好評不斷，口碑狂燒熱賣到缺貨！ 天絲羽翼布膜 實踐美麗與永續的選擇 沿用森果系列經典布膜，氧顏森活Forest Beauty 「黑鑽松露保濕光采面膜」、「巴卡拉黑玫瑰抗老面膜」，使用親膚性極佳的天絲羽翼布膜，採雙向織網，質地薄透但極富韌性，特殊的高保水載體，能充盈吸附精華並完整釋放養分到肌膚，讓肌膚輕鬆吸收不費力！優雅的黑玫瑰香氣與黑松露散發的沉靜溫柔木質香，讓你在家也能宛如置身南法與森林被玫瑰與木質香氛環繞的頂級享受。天絲羽翼布膜的細緻觸感更通過嚴格高標準ISO10933準則、OEKO-TEX 100紡織品認證無有害物質，親膚又安全；更通過Ecocert ERTA認證為100%可生物分解材質，實踐品牌「取之自然、用之天然」的理念，讓你美的安心，美的天然無負擔。 巴卡拉黑玫瑰抗老面膜 販售地點：全台寶雅及官網獨家販售 建議售價：NT$109/片；NT$319 三片/盒 黑鑽松露保濕光采面膜 販售地點：全台寶雅及官網獨家販售 建議售價：NT$109/片；NT$319 三片/盒 #森果系列面膜 #氧顏森活 #氧顏森活Forest Beauty 

2025迪士尼電影片單推薦！《夢境製片廠》、《玩具總動員5》最新上映資訊一次看！

迪士尼電影總是陪伴著大人與小朋友度過難忘的爆米花時光，2025年迪士尼即將帶來一連串令人期待的電影新作囉！涵蓋了多元的題材，無論是冒險、奇幻、科幻還是感人的家庭故事，從經典動畫真人版、人氣動畫《腦筋急轉彎》延伸故事、全新原創故事到精彩續集，各式各樣的主題應有盡有讓影迷們目不暇給，每一部都充滿了魔力與驚喜！編輯整理了2025年迪士尼最新片單電影亮點、上映資訊要和大家分享，現在就一起看下去吧！ 2025迪士尼電影片單：《海洋奇緣2》 《海洋奇緣2》故事延續前作《海洋奇緣》，莫娜與毛伊經歷三年的冒險後，再次被祖先召喚，展開一場跨越大洋洲的全新冒險。這次莫娜將深入危險水域，探索未知的領域，並努力尋找四散各地的族人。第一部《海洋奇緣》票房超過6.8億美元，還在Disney+平台播出後創下10億小時觀看紀錄，期待這次的冒險超越以往成績再次引發熱潮！ 上映日期：2024年11月28日 2025迪士尼電影片單：《夢境製片廠》 《腦筋急轉彎》的延伸故事《夢境製片廠》正式於Disney+上架囉！《夢境製片廠》時空設定在《腦筋急轉彎》第一、二集之間，聚焦於萊莉腦中的「夢境製片廠」，呈現超寫實的辦公室日常，充滿了勾心鬥角的宮鬥情節、愛理不理的閒人，還有總是滿臉厭世的同事，彷彿在看皮克斯版的輕鬆職場喜劇。故事圍繞著曾經風光一時的夢導演寶拉，和她的得力助手珍妮兒，以及脾氣火爆的老闆金總，但隨著萊莉進入青春期，腦內世界發生劇變，讓寶拉不僅面臨前所未有的產業危機，還被迫和宿敵任尼共同合作，開啟一段充滿挑戰的冒險！ Disney+上架日期：2024年12月11日 2025迪士尼電影片單：《獅子王：木法沙》 迪士尼經典動畫《獅子王》迎來30週年，這次《獅子王：木法沙》以前傳形式強勢回歸大銀幕！《獅子王：木法沙》結合了超真實的拍攝和特效，講述辛巴的父親木法沙從孤兒到成為國王的動人故事。從1994年動畫版推出至今《獅子王》一直深受大家喜愛，影響力跨越多代，這次《獅子王：木法沙》經典重磅回歸，影迷們千萬別錯過囉！ 預計上映日期： 2024年12月19日 2025迪士尼電影片單：《無限可能：假如…？》第三季 漫威宇宙動畫影集《無限可能：假如…？》第三季首波預告近日釋出，將於12月22日正式在Disney+上線。這部以漫威同名漫畫為基礎的影集，探索如果漫威宇宙中的關鍵事件發生不同情況。觀察者將帶領觀眾穿越多重宇宙，並見證許多全新及熟悉角色的登場，開啟與電影不同的世界線。《無限可能：假如…？》作為最終季也將帶來更多驚喜和奇幻冒險！ 上映日期：2024年12月22日 2025迪士尼電影片單：《白雪公主》真人版 迪士尼的真人版翻拍風潮繼續延燒，繼《獅子王：木法沙》後，大家期待已久的《白雪公主》真人版也將於2025年3月上映！這次的白雪公主選角由拉丁裔女星瑞秋曾格勒飾演，從音樂劇出道的瑞秋曾格勒演技和歌聲可是不容小覷！這次《白雪公主》打破傳統，白雪不再是柔弱的角色，而是一位勇敢、獨立、有領導力的現代女性，將為影迷們帶來全新的感官體驗！ 預計上映日期：2025年3月21日 2025迪士尼電影片單：《星際寶貝：史迪奇》真人版 迪士尼經典動畫《星際寶貝：史迪奇》真人版也將登場啦！故事講述夏威夷小女孩莉蘿，與逃離邪惡主人來到地球的史迪奇結為好夥伴，兩人上演了一連串爆笑又感人的冒險，從格格不入到建立深厚友情讓人心暖又開心，期待上映見到這位調皮搗蛋的小可愛！ 預計上映日期：2025年5月22日 2025迪士尼電影片單：《地球特派員》 皮克斯全新動畫《地球特派員》預告片正式曝光囉！故事講述「艾立歐」意外穿越太空成為地球的大使，這個熱愛太空的年輕男孩原本充滿想像力，卻突然陷入了一場宇宙災難，他得和奇特的外星生物合作解決星際危機，並在過程中找到真正的自己。這次冒險看來充滿驚險與成長，讓人期待不已！ 預計上映日期：2025年6月13日 2025迪士尼電影片單：《動物方城市2》 時隔9年《動物方城市2》宣布將於2025年11月上映！《動物方城市2》延續第一集的故事，茱蒂和尼克將再度攜手共同打擊犯罪拯救方城市。影迷們準備好再次和這些搞笑的角色經歷全新事件了嗎？好期待和他們一起展開新的冒險啊！ 預計上映日期：2025年11月27日 2025迪士尼電影片單：《阿凡達3》 等了13年，史詩巨作《阿凡達3》上映日期終於公開！由詹姆斯卡麥隆繼續執導，原班人馬如「傑克」山姆沃辛頓、「奈蒂莉」柔伊莎達娜等人回歸演出，距離再次踏上潘朵拉星球的日子不遠啦！《阿凡達3》劇情也將出現全新發展，人類不再是單純的反派，納美人也並非全是好人，充滿驚喜令人期待！ 預計上映日期：2025年12月16日 2025迪士尼電影片單：《玩具總動員5》 距離《玩具總動員4》推出已經過了5年，當玩總迷們以為這系列已經畫上句點時，迪士尼D23大會迎來《玩具總動員5》驚喜預告啦！《玩具總動員4》將於2026年6月與大家見面囉！胡迪、翠絲、巴斯光年等超人氣角色都將回歸，非常期待這些陪伴我們成長的角色再次現身，也期待他們帶來的感動和歡樂！ 預計上映日期：2026年6月19日 延伸閱讀 👉「你們知道要隨時保持正向有多難嗎？」盤點《腦筋急轉彎》10句經典金句 👉週末宅在家沒事做？盤點9部適合全家人一起看的電影！喜劇、感人一次看 👉2025上映電影推薦！漫威《美國隊長：無畏新世界》、真人版《星際寶貝：史迪奇》將登場！ 👉迪士尼動畫《動物方城市Zootopia》介紹！人氣角色、2025續作上映日期公開！ 👉2024追劇平台推薦！Netflix、Disney+等14大影音串流平台介紹、收費方案一次看 👉《魷魚遊戲2》終於上線！10部「12月必看Netflix影集」，《黑鴿》、《酷男的異想世界》超應景！ 撰文編輯 #木木 #動物方城市2 #史迪奇 #夢境製片廠 #娛樂戲劇 #海洋奇緣 #海洋奇緣2 #漫威 #獅子王 #玩具總動員 #白雪公主 #皮克斯 #腦筋急轉彎 #迪士尼 #追劇嗑綜藝 #阿凡達3 #電影看點 

日本樂團FIVE NEW OLD獻唱主題曲！《3B戀人》劇情看點、演員介紹，帥氣又危險的戀人！

對日本戀愛文化有點了解的朋友，應該都聽過「3B」吧？3B分別指的是美髮師、調酒師以及玩樂團的男人，因為職業的關係容易接觸到異性，再加上這三個職業對於自己的外表會很注重，3B男子可說是帥氣又危險的戀人！這次要跟大家介紹改編自人氣漫畫的日劇《3B戀人》，以及演唱主題曲的樂團「FIVE NEW OLD」歌單啦！ 👉‌「也獎勵一下我吧！」盤點10部「既甜蜜又大尺度」日劇，太羨慕女主角啦～ 3B戀人｜劇情簡介 3Bの恋人～付き合ってはいけない職業男子との戀遊戱～ 日本女生之間流傳著不能和「3B」男生交往的都市傳說，3B是指美髮師(Beautician)、樂手(Bandman)和調酒師(Bartender)這三種總是被女性包圍的職業。這部劇的女主角在被已婚渣男甩掉後，陰錯陽差地和3B同住在一個屋簷下；這三位男生總是不經意能作出各種撩妹行為，明知道這種舉動對任何女生都做得出來，卻還是會被電到，這就是3B男子的危險之處啊！ 👉‌愛情的騙子我問你！6部日劇電影教你看清渣男，外遇、媽寶通通母湯，下次別再吃虧啦！ 3B戀人｜重點卡司介紹 1.馬場富美加（馬場ふみか） 演出過《空中急診英雄》第三季以及《老師，妳不知道嗎》的馬場，這次在劇中飾演在寵物美容店工作的小林春（小林はる）。有點強勢個性，因為過去的失敗戀情而對戀愛感到害怕，因為奶奶的關係，不小心跟3B男子同住一起，到底會擦出怎麼的火花，究竟誰才是她的真命Boyfriend？ 👉‌這個身高差有點萌！長超高女星VS小個子男星，如果身高交換該有多好？ 2.神谷健太 來自放浪師弟團「THE RAMPAGE」的神谷，這是他第一次演出日劇，在劇中是為了拚主流出道的樂團「Beyond Brooklyn」主唱雨宮悠宇（ユウ），自信滿滿的大爺，明明沒什麼錢卻也不打工維持生計，是帶有點不負責任性質的男子。 👉‌日本肌肉帥哥製造廠！放浪家族就是狂，臉蛋＆身材讓人噴鼻血啊！ 3.櫻田通（桜田通） 日本人氣男星櫻田通，之前在《今際之國》飾演的角色話題不斷，這次在3B裡則是演出調酒師南世志一角，擅長傾聽他人的心事，而且總是突然間向沒有任何關係的女主角索吻、擁抱，是個愛玩女人的糟糕男子。 👉《咖啡遇上香草》霸道總裁！櫻田通人氣日劇電影作品、出道經歷，擁有神級美手的新生代男神！ 4.HIROSHI 來自「FIVE NEW OLD」樂團主唱HIROSHI，在劇中飾演的美髮師上野慎太郎，直率的狗狗性格，做什麼事情總是直球對決！沒想到飾演美髮師的HIROSHI剛好就是樂團男子，這個角色設定真是太巧合、太有趣啦！ 👉‌童話般的夢幻樂團「SEKAI NO OWARI」，10首必聽歌曲，帶你進入不可思議的奇幻國度！ 5.八木亞里紗（八木アリサ） 人氣混血模特八木アリサ，和女主角一樣在寵物美容店工作的前輩山村麻美，雖然戲分不算重，以人生的前輩作為給女主角建議，不斷在強調絕對不能和3B男子談戀愛！ 👉‌對日雜的記憶就是她們！以前超活躍的日雜model，從小看到大！ 3B戀人｜角色相關圖 3B戀人｜主題曲 FIVE NEW OLD《Hallelujah》（哈雷路亞） 由飾演美髮師的HIROSHI樂團「FIVE NEW OLD」所演唱，帶有朝氣的歌曲，就像在呼應這齣充滿日常生活的可愛戀愛喜劇，MV女主角還找來馬場富美加一起演出，有不少觀眾都是因為這首歌被圈粉呢！ 👉‌橫掃日劇主題曲！唱腔超獨特的日本才女「milet」，必聽11首歌單請收好！ FIVE NEW OLD｜基本介紹 在2020年邁入結成十周年的「ONE MORE DRIP」，以「為你的日常生活染上一點香氛精油色彩」（日常にアロマオイルの様な彩りを）為概念，由SHUN、HIROSHI 、 WATARU、 HAYATO四人組成，在2010年結成、2017年正式出道，並在2019年展開第一次的亞洲巡迴演唱會，帶有都會輕快風格的歌曲，任誰都能輕鬆聽起來！ 👉‌盤點6組日本新生代樂團，怪物級新人vs青春曲風，必聽搖滾歌單請收下！ FIVE NEW OLD｜熱門歌曲 1.《 Vent》‌ 2020年夏天推出的單曲〈Vent〉是首次嘗試日文歌詞的歌曲，和歌名一樣帶有「風」的感覺，輕快旋律許多歌迷表示非常適合早晨聽！ 👉‌日本樂團Omoinotake必聽歌單，不只《30歲處男魔法師》主題曲，渾厚曲風聽過不斷循環播放！ 2.《Chemical Heart》‌ ‌ 帶有大人感戀愛的歌曲《Chemical Heart》‌ ‌，全英文歌詞的表現，搭配HIROSHI略帶性感的歌聲，一聽就停不下來！ 👉‌日本超神秘女歌手Uru，必聽日劇主題曲歌單，奇蹟美聲讓你秒入戲！ 3.《‌Don’t Be Someone Else》‌ 許多歌迷聽了都說「這是適合秋天散步的清爽歌曲！」，大家有注意到主唱HIROSHI的英文發音其實很標準，這次HIROSHI直率陽光的聲音，太讚啦！ 👉‌日本新生代最夯女歌手！愛繆Aimyon必聽歌單，完全是主題曲女王！ 4.《What’s Gonna Be？》‌ 帶有美式風格的MV，以及輕快的節奏，相信聽到這邊大家都有發現FIVE NEW OLD是個非常喜歡用全英文創作的樂團啊！ 👉‌《春を告げる》各大平台都在聽！日本神祕歌手「yama」熱門歌單，強烈中毒性的渾厚歌聲！ 5.《‌Sunshine》‌ 最後這首《‌Sunshine》的MV‌，直接請來外國人拍攝，搭配著海外景色，更凸顯了FIVE NEW OLD融合美式風格的創作呀！ 👉‌誰說日本人英文都超爛！盤點7位英文一級棒日本明星，絕對聽得嚇嚇叫！ 藉由日劇《3B戀人》又多認識了一個超讚樂團「FIVE NEW OLD」，而劇中的可愛日常也讓人不禁想知道，是否3B男子真的不行呢？也好期待之後「FIVE NEW OLD」能再來台灣開唱呀！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #3Bの恋人 #3Bの恋人～付き合ってはいけない職業男子との戀遊戱～ #3B戀人 #3B戀人主題曲 #3B戀人劇情介紹 #3B戀人劇情簡介 #3B戀人劇情簡介劇情 #3B戀人劇情簡介大綱 #3B戀人演員卡司 #FIVENEWOLD #FIVENEWOLD基本介紹 #HIROSHI #八木アリサ #八木亞里紗 #日劇推薦3B戀人 #日本樂團FIVENEWOLD #日本樂團FIVENEWOLD人氣歌曲 #日本樂團FIVENEWOLD歌單 #日本樂團FIVENEWOLD熱門歌曲 #日本樂團FIVENEWOLD熱門歌曲ChemicalHeart #日本樂團FIVENEWOLD熱門歌曲Don'tBeSomeoneElse #日本樂團FIVENEWOLD熱門歌曲‌Sunshine #日本樂團FIVENEWOLD熱門歌曲Vent #日本樂團FIVENEWOLD熱門歌曲What'sGonnaBe？ #櫻田通 #神谷健太 #馬場ふみか #馬場富美加 

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