捍衛戰士|必聽歌單+一點心得分享|新歌或經典老歌一樣熱血

《捍衛戰士:獨行俠》已經上映快兩個月，身邊有不少朋友至少二刷這部電影，可見獨行俠的魅力在36年後依舊不減，而我覺得貫穿《捍衛戰士》首集和續集這兩部電影的靈魂不只是阿湯哥，還有電影裡的主題曲和配樂也是，大家一定要一起來聽聽看! 1. Top Gun Anthem 第一個要提到的就是這個主題曲，兩部電影開頭都是用這首歌當作開場，並且文字敘述Top Gun學校的簡介，這首歌的編曲一開始讓人一聽到就有肅然起敬的效果，接著彷彿是戰機列隊準備起飛然後翱翔天際，馬上想到阿湯哥駕駛F14的帥氣畫面，當然當一部軍事電影的開頭再適合不過! 2. Danger Zone 看過電影的觀眾朋友就知道前面Anthem的前奏結束緊接的就是這首由Kenny Loggins演唱的Danger Zone了，第一集是展示F14的畫面，第二集則是展示最新的F35，光是影片一開場那個一字排開戰機起飛的畫面和音效就震撼到不行(雖然很明顯是美國在秀軍事肌肉但好好看我買單XD)超級振奮人心的! 3. Great Balls of Fire 第二集可以看到Rooster帥氣拔掉音響插頭後就走到鋼琴前自彈自唱起來，飛官們也走到旁邊跟著他一起演唱，而第一集則是小Rooster坐在鋼琴上他的爸爸Goose帶著他唱這首歌，在第二集看見Maverick回憶時也不自覺得跟著難過起來🥺，但同時給我一個Rooster就跟他的爸爸一樣，兩代之間冥冥中還是有某種聯繫未曾消失 4. I Ain't Worried 當然整部片不能只是嚴肅的空戰訓練，還是要來點看點緩和一下氣氛，這裡出現在第二集的沙灘美式足球上，看到平常嚴肅的飛官們放開玩球，像小孩子一樣，快樂其實就是這麼簡單!音樂裡有口哨聲貫穿更是讓整個氣氛更加快活。 整部片看得最開心的時候😍 5. Hold My Hand 在看電影前已經先聽過這首歌，但那時候就是覺得他是一首彭湃非常激勵人心的歌，還沒什麼感覺，但看電影時聽到這首歌真的快要落淚，尤其是最後大家都成功平安回來的時刻，經歷前面好幾次鬼門關，在聽到這首歌表示可以安心了，懸在半空的心可以放下，而且Maverick這次終於不會再有任何遺憾，他也終於可以放下過去這些年的煎熬，除了歷劫歸來，還有大家一定沒有想到這部電影竟然可以在36年後又有續作，還是在經歷疫情多次延後上架，真的是浴火重生耶!想想這部電影1986年上映時我爸媽的年紀跟現在的我差不多，這部電影真的讓兩代的人們跨越歲月的代溝，也真的還好有阿湯哥的堅持，讓這部電影在大螢幕上映，真的，只有在大螢幕上才能感受到這部片所有用心的細節。 6. Take My Breath Away 小時候常常在我爸的車上聽到這首歌，後來才知道這是捍衛戰士裡的插曲，聽著歌詞描述一個女生為了愛情奮不顧身，不館看起來多麼愚笨，很恰好的敘述了第一集穩重成熟的Charlie和有點幼稚衝動的Maverick之間的戀情😅，也因為是家裡車子的歌單，所以小時候搭車很常聽到，這首歌默默變成我童年回憶的背景樂之一了。 很少有一部電影會讓我二刷甚至想三刷的地步，大概是因為這部片只有在戲院看才能有那個感覺，之後就算上串流也就少了那些大螢幕才有的震撼，才會更讓人想在下檔前盡量看吧!

■從小說學到的正向人生觀：遇到問題，認知要聚焦在如何能解決 | 蒼野之鷹說小說

從小說學到的正向人生觀：遇到問題，認知要聚焦在如何能解決 小說名稱 | 星際耽美小說-《賢慧O穿成兇狠上校後》作者：禿子小貳 主角有點倒霉，小時候被外星人搶走身體，他的靈魂飄到另外一個時空裡，多年後，他從外星人手中搶回自己身體， 主角回到自己身體，他面對的第一個問題，是扮演一個瘋子軍官， 外星人的人設，是武力值爆表的瘋子軍人，就是做事往找死路上走的人設 主角選擇發揮自己演技，來度過難關。 他以前是影帝，他把每次的任務，當成是扮演角色，只要任務一結束，他就在心中對自己喊卡，代表他可以脫離那個場景。 主角最終找到真愛，實現擁有一個家的願望。 這個故事的重點，不是學習主角找真愛，是要學習他的人生觀，當他的人生面臨新挑戰時，他是如何快速適應這個環境，逼自己做出改變。 主角的人生觀有兩點值得我們學習。 第1個：當社會角色改變的時候，要學習扮演新角色，不要對自己說我不行 主角從影帝轉變成瘋子軍官，他可以進行扮演角色，但每次上門的都是亂七八糟的任務，讓他常常想大哭，又要接任務了。 他面對不愛的事情，沒有選擇逃避，也沒有找其他藉口，就是逼自己親身上陣解決問題。 他對自己的要求是，盡快適應這個環境，並且要求自己改變，才能好好活下來。 面對一些新環境的時候，有些人會逃避，有些人會視而不見，想著自己格格不入也沒關係，大家都要個人的脾氣，但真實情況不是這樣的。 當你不夠強大的時候，你的生存環境決定，你必須做什麼。 你根本沒有機會展現自己獨一無二的個性，更不可能耍任性。 你只能不斷調整自己，成為團體中的一份子。 強者改變世界，弱者屈服環境。 只有當你足夠強大，你才能決定自己要格格不入，或者是融入團體之中。 第2點，學會隱藏真實的自我 主角面臨必須扮演一個瘋子軍官的角色，是有抗拒的，但他成功演出。 私底下他繼續保有自己原本個性，他知道，他不需要把全部自我展現在所有人面前。 特別的是，主角對抗心中害怕的方式，是抱著玩偶說話。 害怕是一種無所不在的情緒，你不知道它何時會出現，但你總能找到方法安慰不安的心靈。 真實自我可以給自己看，或是一些你信任的人看，但不需要把真實自我，攤開出來給每個人看。 大家並不期待瞭解你是個怎麼樣的人，他們與你有人際關係來往，大部分是建立在，你是一個有價值、未來可能會幫得上他們的前提下。 期望別人理解真實的自己是很難的，不如學會扮演別人眼中的自己，或是自己想在別人面前呈現模樣。 學會帶上面具，才能好好扮演不同角色。 把自己當作是變色龍，隨著不同的環境進行變色，不用擔心自己會人格分裂，或是無法做真實的自己，因為你一直都知道自己是誰。 就像你睡覺的時候會穿睡衣，外出會穿便服，上學會穿制服，你不會告訴大家，因為睡衣穿起來最舒適，所以你不管去哪裡都只會穿睡衣。 學會隱藏真實的自我，是成長的一門課，就像衣服依據場合必須做不同著裝，自己面對他人的應對，也要依據場合改變。 免費心得文連結：《賢慧O穿成兇狠上校後》作者：禿子小貳【星際+主受+甜寵+雙強+A攻O受】 免費小說書單 書單連結：各類型的末世(末日文)耽美小說 書單連結：各類型的星際耽美BL小說 訂閱蒼野之鷹「小說」方格子專欄：https://vocus.cc/starryeagle/home →介紹「言情+耽美」小說心得文+書單：每週發文 蒼野之鷹介紹「言情+耽美」小說棲息地：linktr.ee/starryeagle.com 聯絡Email：papan0905@gmail.com ★書單順序：言情小說→耽美小說 🟥免費小說書單區： 解決書荒的「BG車文小說」推薦合集：https://reurl.cc/Gx1n13 「BG好看言情小說」推薦書單合集-1：https://reurl.cc/VD9YA6 「BG好看言情小說」推薦書單合集-2：https://reurl.cc/g2dRdp 「BL耽美小說」推薦書單合集：https://reurl.cc/9GlDlX ■好看言情小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：言情小說推薦合集-1 書單連結：「言情小說」推薦合集-2，其他類型 書單連結：解決書荒的「BG車香四溢小說」推薦合集 書單連結：【方格子付費】推薦2022年好看言情小說：心得文+小說書單 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BG言情小說 書單連結：2022年BG車文言情小說書單推薦 書單連結：2022年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2021年BG車文小說書單推薦 書單連結：2021年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2020年推薦：好看「高質量+車文有劇情+甜寵」言情書單 書單連結：2020年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2019年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2018年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2017年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2016年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2015年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 ■好看耽美BL小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：耽美小說合集書單內容目錄 書單連結：【方格子付費文章】推薦2022年好看BL耽美小說：心得文+小說書單 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BL耽美小說 書單連結：2022年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2021年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2020年「高質量＋車文＋甜寵」耽美小說推薦 書單連結：2020年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2019年五星推薦耽美小說心得文總表

中南部首間『帕泰家台南南紡店』連續五年米其林必比登推薦泰國餐廳！炒河粉/蝦捲超好吃

#中南部首間帕泰家泰式料理😍蟬聯5年米其林推薦的餐廳！就開在台南南紡期待好久的店終於來了😚 現在還有好康開幕活動「醬烤雞腿炒河粉」以18種辛香料製成的秘製醬汁搭配Q彈河粉、炒的香噴噴搭配醬烤雞腿有夠好吃吃完原味可以擠上檸檬或辣椒 香氣更有層次感喔「皇金泰蝦捲」炸得酥脆蝦捲淋上靈魂醬汁～酸酸甜甜的，裡頭還吃得到蝦肉 內餡很強❤️好吃的泰國小吃「甘藍手卷」放入雞肉丁/辣椒洋蔥/花生碎等配料再淋上主廚特調的羅旺醬料👍🏻泰式香料醃製4個小時「熟成風乾牛肉」越嚼越香「椰香水晶紅寶石冰」有水晶、小芋圓、椰奶自己DIY做冰品，但沒有紅寶石的的感覺啊🤔- - - - - -🔺醬烤雞腿炒河粉 $258 / 甘藍手卷(中) $188🔺皇金泰蝦捲 $298 / 熟成風乾牛肉 $298🔺手標泰式奶茶 $98 / 南洋香茅薑茶 $98🔺椰香水晶紅寶石冰 $168 (需收10%服務費)⚠️《帕泰家》南紡購物中心開幕活動▪️加入LINE會員，星級泰奶免費喝加入帕泰家官方LINE好友，立即贈送「手標泰式奶茶」乙杯（數量有限，贈完為止)▪️2人用餐送酸辣爽口雙料理兌換券(到7/31前2人同行用餐，憑粉絲團活動截圖贈「涼拌金沙青木瓜、酸辣涼拌炭烤豬肉，雙料理料理兌換券👉🏻 詳請請洽帕泰家台南南紡店(數量有限贈完為止)🔹喜歡小白文章 歡迎追蹤 @tainanxian_food- - - - - -📍 #帕泰家 Baan Phadthai 台南南紡店🏠 台南市東區中華東路一段366號2 樓📞06 – 209 2768⏱11:00~22:00

紐約時報暢銷書作家｜現代女性小說《或許在另一個人生》Maybe in Another Life

和大家分享剛剛才讀完的現代女性小說"Maybe in Another Life"（超有效率吶！），原本是在Ig滑到"Seven Husbands of Evelyn Hugo"這本小說的REELS，不過在搜尋作家Taylor Jenkins Reid的時候發現這本更吸引我，就先來看這本啦！ 開始實習通勤🚇的日子，總在上下班時拿著電子書穿梭著在繁忙的人群中。某日下班捷運轉乘時，竟一不小心跟著人群跳上回到公司方向的那班車，當意識到自己的失誤時，列車早已啟動。就這樣，我重頭轉乘、再次走一次回家的路線。似乎，我的人生片段就這樣重來了。（但其實比較像阿湯哥的”明日邊界“XD） 而同時，書中的女主角也因為不同的選擇，開啟了一個全新的人生旅程🧚‍♂，讓我不禁感嘆，我們何嘗不是時時刻刻都在做選擇，而一個小舉動，又將會如何影響著我們的往後的人生呢？💭 人生漫長且充滿了無數的決定 "Life is long and full of an infinite number of decisions." ― Taylor Jenkins Reid, Maybe in Another Life 📖《或許在另一個人生》Maybe in Another Life這本小說透過優雅交錯的章節🌹，讓讀者看到了女主角Hannah在平行宇宙的兩段人生際遇。當Hannah重逢初戀Ethan後，她做出了兩個不同選擇，卻不知道在她做下決定後，將會產生兩種截然不同的可能性。💍👩‍❤️‍👨 書籍劇情介紹 故事講述29 歲的Hannah Martin對未來感到徬徨，自大學畢業，她曾在六個不同的城市生活過，從事過無數無意義的工作，更意外地和有婦之夫糾纏不清，為了斬斷爛桃花開啟新生活，她從紐約搬回了她的家鄉洛杉磯，住在她最好的朋友Gabby的客房裡。 在Gabby為Hannah舉辦的歡迎會上🍾🥂，她遇見了她高中的舊情人Ethan。當午夜來臨，Gabby問她是否要一起返家，一旁Ethan卻提議讓她再多待一會，等等可以再載她回去。Hannah猶豫了，而也就是在這個瞬間，她有了兩個選擇，1.離開，和Gabby一起回家，2.留下，和Ethan待在一起。🩰 《A人生》離開，和Gabby一起回家。 在A人生，Hannah選擇和Gabby離開，她和Ethan說再見，因為她發現她仍然愛著Ethan，她不想要留下，讓她和Ethan的關係只剩下一夜情。但在返家的途中，Gabby收到另一個女生的訊息，她要和Ethan回他家了，這傷透了Hannah的心。為了讓Hannah散心，Gabby決定帶她看看LA夜晚的景色，但在幫Gabby和她老公Mark拍照的過程中，Hannah被車撞了。她被送到醫院🏥，等她醒來時，她受著重傷🦽、更被告知她流產了，她懷了那個有婦之夫的孩子，而她在知道有這個孩子的存在之前，就失去他了。 《B人生》留下，和Ethan待在一起。 在B人生，Hannah選擇留下和Ethan待著，他們一起去吃她最愛肉桂捲，一起談情說愛。這段人生的Hannah買了車🚗、有了工作、還有了愛人Ethan，但當一切步上正軌時，她卻發現她懷孕了🤰，而且，不是Ethan的孩子......。 似乎陷入愛情可以是任何事情的藉口。 "As if being in love is an excuse for anything"― Taylor Jenkins Reid, Maybe in Another Life 「你知道，當你遇到你生命中的摯愛時，它會讓你做一些瘋狂的事情，」他為自己辯護的說道。就好像我無法理解他所經歷的一切那樣，因為我還沒有遇到我的真愛，似乎陷入愛情可以是任何事情的藉口。 （"You know, when you meet the love of your life, it makes you do crazy things," he says in his own defense. As if I couldn’t possibly understand what he’s been through because I haven’t met my soul mate. As if being in love is an excuse for anything."― Taylor Jenkins Reid, Maybe in Another Life） 在Hannah的兩段平行宇宙的人生，有兩件事情終究是沒有改變，一、她懷上了有婦之夫的孩子，在A人生她流產了，而在B人生她在和男友戀情正要向穩定邁進時發現了。二、她最好的朋友Gabby的丈夫Mark外遇了，在A人生是Gabby意外發現，而在B人生則是Mark直接和Gabby坦白，而上面這段文字正是Mark為自己辯解時說的。 有時候我只希望我能擁有的不僅僅是個好人，而是一個非我不可的人。但我想，我有點不再相信它的存在了。💔 "I just sometimes hoped that I could have something more than just fine. Someone who made me feel like I hung the moon. But I sort of stopped believing that existed, I think."― Taylor Jenkins Reid, Maybe in Another Life Gabby和Mark結婚，僅僅是因為她沒有找到更好的對象，也看不出嫁給Mark有什麼不對，而這段婚姻也終究失敗了。所幸，最終Gabby還是有找到他的白馬王子。🤴 當你不知道你可能傷害的人的面孔與名字時，很容易合理化你正在做的事情。當它是抽象的時候，你很容易選擇自己而不是別人。 "It’s very easy to rationalize what you’re doing when you don’t know the faces and the names of the people you might hurt. It’s very easy to choose yourself over someone else when it’s an abstract."― Taylor Jenkins Reid, Maybe in Another Life 在Gabby發現丈夫外遇後，淡淡的和Hannah說了一句，「你也曾是婚姻的第三者，但當時的我甚至鼓勵你，告訴你錯的不是你。」 當Hannah意識到自己的愛人是有婦之夫時，她開始欺騙自己，或許她誤會了，因為他沒有戴著結婚戒指，但後來她發現他甚至還有兩個小孩，所以說出了這句話，她更願意選擇守護自己的愛情。 若你四處尋找生活中的公平，又或者哪些是你應得的東西，那將會是一個很難爬出來的兔子洞。🐰🕳️ "If you go around trying to figure out what’s fair in life or whether you deserve something or not, that’s a rabbit hole that is hard to climb out of."― Taylor Jenkins Reid, Maybe in Another Life 當Hannah的護士Henry得知他才剛回LA就被車撞時，感到有點驚訝，「看起來有點不公平，不是嗎？」Hannah說。但Henry是這樣告訴他的。⚖️ 如果你愛一個人，認為自己將與她一同度過餘生，那麼任何事都無法阻止你。你應該準備好接受、並且解決它。戀愛關係是一團糟，而且幾乎毫無意義除了對相愛的兩人來說。我是這樣想的，如果你真的愛一個人，你會接受而不是逃避。💨 "If you love someone, if you think you could make them happy for the rest of your life together, then nothing should stop you. You should be prepared to take them as they are and deal with the consequences. Relationships aren’t neat and clean. They’re ugly and messy, and they make almost no sense except to the two people in them. That’s what I think. I think if you truly love someone, you accept the circumstances; you don’t hide behind them."― Taylor Jenkins Reid, Maybe in Another Life 在B人生，Hannah告訴Ethan她懷了別人的孩子後，Ethan就無法接受的離開了，但隔了一陣子後他又再次出現，並說了這段動人的話，下定決心和Hannah一起撫養孩子。 命運與否，我們的生活仍然是我們選擇的結果。⏳ "Fate or not, our lives are still the results of our choices."― Taylor Jenkins Reid, Maybe in Another Life 總聽到身邊的人說著「聽天由命」，但不管命運是如何安排的，我們仍然得為我們做決定的行為負起責任。就像Hannah在兩段人生，都欣然接受他的命運，從不去懊悔當初的決定。 我知道在某些宇宙，我可能做出了不同的選擇，而那將會把我帶到另一個地方，把我帶到「另一個人」那裡。而我為每一個最終沒有和你在一起的我，感到心碎。💔 "I know there may be universes out there where I made different choices and they led me somewhere else, led me to someone else. And my heart breaks for every single version of me that didn’t end up with you."― Taylor Jenkins Reid, Maybe in Another Life 這是小說結尾時，Gabby的真愛Jesse在她的慶生派對上對她說的一段話。透過Jesse在和Gabby表達愛意致詞時，他分享了他閱讀的一本書，講述當每個人做出一個選擇，宇宙就會有做出另一個選擇的你分支出來，並隨著你做出的另個選擇過著截然不同的人生，再持續地分支著，人生便有了各種可能，一個簡單的選擇就可以徹底改變你的人生。🎞 生活中真的有命中註定嗎？又有多少事是偶然的決定？而最重要的，靈魂伴侶是真的存在的嗎？ 在A人生，Hannah在出車禍、在醫院治療的那段期間，愛上了照顧她的夜班護士Henry，和他結婚、即將生下屬於他們的孩子。而在B人生，Hannah在Ethan接受他的孩子後幸福的生活在一起，而且也懷了屬於他們兩人的孩子。 在Hannah兩段交錯的人生，她都深愛著她的愛人，不管在A人生或是B人生，她都深信她找到了她的靈魂伴侶。 讀完這本書後，本就有選擇障礙的我變得更嚴重了，開始擔心自己做的小決定就會影響我接下來在這個宇宙的人生！但幸好我樂天派的個性讓我相信，不管我做的決定將會如何影響我，我一定都會和Hannah一樣，非常滿意自己的人生的！❤️✨ #Amazon#亞馬遜書籍#Maybe in Another Life#另一個人生#現代女性小說#紐約時報#暢銷榜#愛情小說#博客來#外文書#紐約時報暢銷書#青少年閱讀#社會議題與知識生活小說#英文小說#生活精選#高分書籍#經典#心碎#經典語錄#愛情與羅曼史#小說#愛情#愛情故事#平行宇宙#人生#靈魂伴侶#TaylorJenkinsReid

宜蘭美食｜宜蘭打卡新景點｜朋月栻-韓雞村-宜蘭小韓國村主題餐廳

#宜蘭打卡新景點｜朋月栻-韓雞村 釜山的一隻雞現在在宜蘭也可以吃到了 外觀超可愛的，一走進去還有可以拍照的帳篷設計⛺️ 位置在宜蘭羅東，交通位置十分便捷 還有附設超大停車場🅿️可以免費停車 遠遠走過去就發現明亮的招牌 專程來宜蘭用餐就直接選擇了4人套餐 除了經典一隻雞鍋之外還有現流海鮮蒸籠 滿滿的蛤蠣海搭配鮮蝦、小卷、每日限定魚種只能說海味滿滿 而且大量的海鮮讓湯頭喝起來更加鮮甜 尤其是蔬菜、手工刀削麵、魚板串充份吸附湯汁之後美味加倍 想大啖海鮮又想吃一隻雞的人來這邊準沒錯 套餐份量很驚人，建議多人分食比較適合 我真的被那滿滿一大桌給嚇到！！ 現流海鮮蒸籠吃的到海鮮的原味和鮮度 一隻雞嚴選約45天大小的「冷藏溫體雞」肉質軟嫩 現場的服務人員也會協助剪雞方便食用 喜歡吃肉的肉套餐還有附上雪花培根牛和口感五花豬 蘸上韓式辣醬非常對味！ 文章打一打又忍不住開始流口水了🤤 另外一定要誇獎一下韓雞雞集團的火鍋料真的非常厲害 蔬菜盤附的丸類都極有誠意 除了鍋物之外還有許多招牌韓式菜色 🔸韓式炸雞（原味/蜂蜜/辣醬） 🔸焗烤松露扇貝4入 🔸蘇澳吻仔魚海鮮煎餅 🔸韓式菜包肉（燒牛/燒豬） 🔸韓式生醃章魚腳 🔸泡菜三星蔥派 🔸礁溪泡菜番茄 首推當然是使用韓國新品牌啾雞村 （닭 한 마리 ）的韓式炸雞￼ 原味、蜂蜜、辣醬三種口味讓你一次滿足 跟我一樣嗜辣的人必吃「招牌辣醬」口味 畢竟週末來宜蘭玩就是要啃著炸雞配著啤酒聊是非呀～ 結合宜蘭外海的吻仔魚做成的海鮮煎餅 吃起來香氣四溢又有滿滿營養 看到隔壁桌的小孩子們連吃了好幾塊￼ 想來點重口味的話可以試試辣式生醃章魚腳 韓式甜辣開胃配上啤酒真的會停不下來 #酒後不開車安全有保障 經典的韓式菜包肉燒豬｜燒牛也是不能錯過 搭配各式辛香料之後一口塞進嘴巴裡最是過癮 最後偷偷說這裡的酒超便宜 居然在觀光區喝到這麼實在的價格 韓國燒酒才$180起，瑪格特米酒$230 我必喝的Cass也只要$120 #酒後不開車安全有保障 來店消費都有免費贈送使用韓式小菜 吃不夠的人還可以免費續小菜 不得不說韓式小菜就是韓國料理的靈魂 尤其是泡菜絕對不能少 還想吃點涼拌菜的話也推薦礁溪泡菜番茄 清甜開胃還會爆汁剛好可以換換嘴巴的味道 總之喜歡跟我一樣喜歡浮誇系料理的人非常值得來打卡踩點 真的非常好吃！非常好拍！非常適合聚餐！ 歡聚時刻就來朋月栻-韓雞村-宜蘭小韓國村主題餐廳 朋月栻-韓雞村-宜蘭小韓國村主題餐廳 宜蘭縣羅東鎮成功街166號 03-9515321 #線上訂位：https://inline.app/booking/-MflqD0F8-STSn9QoI0f:inline-live-2/-MflqDAlCCqfA53Xq1ff?language=zh-tw 營業時間： ❸❹平日：17:00～22:00 ❺❻日❶假日：11:00～24:00 每週二固定公休 🔶 偷偷講一下八月份會推出父親節神秘套餐（8/1-8/31 ），到時候可以私訊詢問店家 #宜蘭景點 #網美景點 #宜蘭必遊 #宜蘭美食 #羅東景點 #韓國燒酒 #韓式炸雞 #韓式料理 #韓式泡菜 #辣炒年糕 #一隻雞 #小韓國村 #韓式創意料理 #活體海鮮 #宜蘭 #韓雞村 #miya愛分享 #miya愛美食

【身心療癒】無聲之境，陽明山禁語體驗

#無聲之境 #禁語體驗 #上陽明山讓靈魂呼吸 如果活著就是呼吸，那為什麼要學會怎麼呼吸？ 這天，下著雨。 灰濛濛的陰鬱，整個人也潮濕了起來，真不想起床。 下雨天，最適合賴床了。 因為跟朋友約好了一起參加活動，只好起床，梳理頭髮，變長了、變重了，總覺得好難整理。 好不容易出門，濕漉漉的搭上車，沈悶環繞的山路很快就昏昏睡去。 醒來後，等待著是霧中的別墅，山中的雨聲總是和平地不同，仔細區分有什麼不同呢？ 應該就是更清晰，還多了一點蟲鳴，煙霧是白色的，看著山的蟲鳴卻像是綠色的，一片一片疊上，綠油油很清脆和響亮。 和家人報完平安後，接著開始五小時的禁語活動，搭配瑜伽呼吸法和脈輪喚醒冥想，透過每一次呼吸，純然地感受自己的意識流動，不去控制、放大、壓抑、解讀，越來越自然，你會發現在90秒內都會緩緩過去。 不去覺察的呼吸，只是活著跟有覺察的呼吸，那你會充滿力量。不講話，才聽得見心的聲音。 因為每一次呼吸都決定你把能量運行到哪。 引導者說：「意到氣去」，你的意念決定你的精氣在哪裡，你常想負面的，整個人的能量也會內耗。 靜下心，將身心靈健康將回歸真實、接受和支持，帶著敞開的心迎接各種生命的驚喜。 #soulbarn #靈魂聚落 #找到自己的靈魂 #冥想 #脈輪 #身心靈

因為瑜珈，讓足夠柔軟的身軀撐起骨幹裡的風采

還沒接觸瑜珈時，人生前進的姿態基本不是「追」，就是「趕」，喘口氣都覺得是在浪費時間，更不敢回頭看看；直到接觸瑜珈後，才發現，原來在人生這一條道路上，可以用另一種姿態前進、可以放緩步伐、可以回頭張望，在來時路的渠道上，所有遺憾或辜負，可以透過柔軟的延展，成為規劃夢想和目標的參考值，讓自己更明白，想要抓住什麼、想要捨棄什麼。 當透過瑜珈，放慢自己的腳步，讓自己得以用更深層、更深遠的目光，去檢視自己、觀察別人時，就會慢慢發現，在別人眼中很成功的人生，並不一定是擁有質感的人生。有鎂光燈、有掌聲的舞台，轉過身去便得默默垂淚，或是在眾人的喝采聲中，得自我催眠「所有的錯過都是值得的」。 至此，所謂「高處不勝寒」，其實便只是一句，當「不得不」處於「高處」時的自我安慰了。 在每一天的瑜珈練習中，我們放下追趕時間的腳步、沉澱容易雜亂的思緒，讓僵硬的肢體可以朝四面八方緩緩地伸展開來，重新學習毫無保留地信任自己，去擁抱這個世界。 僵硬的脊柱可以支撐起虛美的華服，卻只有足夠柔軟的身軀才能讓每一件衣服都完美妝點出內裡骨幹的風采。 在學習放鬆和柔軟的過程中，心智和眼界也隨之逐漸變得開闊、遼遠。因為感受到自己靈魂切切實實的重量，人生因此不再只想追求那需要花十年功才熱三分鐘的舞台、也不想再把自己單純的快樂拍死在別人的掌聲之中。 當找到屬於自己腳步的節奏、當心情不再隨著別人的目光而起伏、當自己的成就不需經過別人的按讚就能感到心滿意足、當自己終於成為自己的主人時……我想，這就是「有質感的人生」。 或許不一定要追求一段在別人心目中很成功的人生，但一定要追求一段愈活愈有質感的人生；因為年華的逝去能將一切華美都蹉跎成皺紋，只有優雅的氣質能在時間的沉澱下體現出非速成的質感。 學會柔軟地伸展，塑造質感人生！就請在瑜珈的練習裡摸索創造自己的質地吧！是亮如星辰也好、是幽如深潭也好，只要把自己琢磨出踏實的樣子，人生便能自帶光環，成就圓滿。 | 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co

Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜9月5日(星期一)到9月11日(星期日)

#每週占卜 #天使小叮嚀 #揚升大師卡占卜 #本貼文已施作靈氣祝福Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜9月5日(星期一)到9月11日(星期日)將你的西元生日每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小Ｖ主命數就是6唷!就請看給靈數6的訊息。給靈數１的訊息《毗濕奴－信任》這週是你持續淨化你的動機，讓你的動機全然出於愛與服務，並更進一步提升能量與經驗。這周你如果心中有想詢問的人通常是值得信賴的，信任你的祈禱你正被聽見與回應，即使你尚無法去驗證，你正走在正確的道路上，請信任你出於本能的感覺與直覺。給靈數２的訊息《埃波娜－水晶》這週你可在形而上學的書店、芳療館與寶石展找到或買到水晶。將每件水晶握在手中，去辨識是否適合自己。白天時可以攜帶或佩戴水晶來療癒、保護與增加直覺。你也可以將水晶放入洗澡水中沐浴，或放置在臥室的床頭櫃上或床底下，與這些水晶在更深的層次上連結。這週你所遇到的問題的答案可能與水晶小孩課題有關，你的生命目標會與水晶的運用有關。給靈數３的訊息《天照大神－現身出來》這週請你對自己與他人展現真實的你。這可能包括與所愛的人敞開心胸對話，或允許別人看見你的真實本質。在這個過程中，你會在靈性上獲得支持。揚升大師將幫助你展現富有愛的真諦，請你這週放下對自己或他人的批判，懷著愛來表達你的真理，請允許他人去了解真實的你，信任真實的自己是值得被愛的。給靈數４的訊息《克里希那－發現當下的祝福》這週你抽到這張牌表示你現在的情境中有著未被認出的祝福，例如，它可能是某種你曾經學習過或已經得到的東西，認知到這份祝福，能夠加速那些正要來臨的療癒與顯化實現力，這週你要知道每一件事都在神聖與完美的秩序當中，你所在意的情況會自行得到圓滿的解決，你可以透過感恩的力量來療癒自己。給靈數５的訊息《瑪哈霍汗·拉克茲－教師》這週你會從你的經驗和關係中學到許多，現在正是將這些知識傳授給他人的時候。你目前的情況正帶給你一個靈性成長的機會，並教導你一些重要的人生課題。這週會出現對你很重要的人生課題，你的人生使命與教導有關，請寬恕你過去的某一位老師，你會被驅策去教導他人。給靈數６的訊息《巴巴吉－瑜珈》這週透過瑜珈，你將會得到更多清晰、能量、柔軟度、身體的彈力與緊實，以及心靈的覺知。你也可能遇見一些不可思議的新朋友，去享受瑜珈課程的樂趣吧，不要遲疑，今天就去做瑜珈吧！盡量讓自己伸展，以深且完全的吸氣與吐氣來進行呼吸練習，去教授瑜珈或邀請其他人和你一起參與瑜珈的練習，可以去觀賞瑜珈影片或上一堂瑜珈課都可以為你這週帶來好運。給靈數７的訊息《默基瑟德－靈性吸引力法則》這週「同類相吸」意謂著你所吸引來的每個人事物，都與你的思考模式類似。如果想要改變你所吸引來的人事物，請去抱持更多正向、愛與喜悅的想法與念頭。揚升大師與天使能幫助你去做轉變。這週你能藉由將思想提升到更正向的層次，來改變或療癒這個情況，你的祈禱與正面肯定語，已吸引美好的新人事物來到你的生活當中。給靈數８的訊息《聖方濟－跟隨你的心》這週你可以信任你心中真實的渴望，即使你還無法清楚的知道結果將如何呈現或顯化，宇宙將會確保你的需求被滿足，並在你面臨人生的轉變時，去協助你的關係。這週你已經知道你要去做什麼了，請信任你的直覺並隨即採取行動，這週你的感覺是準確與切實的，你將會被指引去進行一個重要與快樂的生命改變。給靈數９的訊息《聖母馬利亞－滋養你自己》這週你抽到這張牌表示你需要去滋養自己，意謂著你需要透過睡眠、排毒和運動來好好照顧你的身體，也意謂著要如同照顧別人一般的去照顧自己的需求，在施與受之間取得平衡，尊重你的內在聲音，好好讓自己休息一下，照顧你的身體，滋養你的內在小孩，這週你的生命目標會跟幫助孩童有關，聖母馬利亞會與你同在，幫助你和指引你。【Amethyst儷兒生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊)https://amethyst100.weebly.com/【Amethyst儷兒生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷!https://lin.ee/vmi1g1k【Amethyst儷兒生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!!https://www.facebook.com/Amethyst15690/【Amethyst儷兒靈魂揚升道路部落格】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷https://amethyst100.com/【Amethyst儷兒生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】https://reurl.cc/q8MlND【用聽的Amethyst儷兒生命靈數，純音頻都在這】https://sndn.link/Amethyst【Amethyst儷兒生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】https://shopee.tw/yinyue0203【Amethyst儷兒靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊https://band.us/@amethyst2021【Amethyst儷兒嗶哩嗶哩頻道】https://space.bilibili.com/395287186【Amethyst儷兒免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷https://reurl.cc/Mdnl0n【Amethyst儷兒靈性成長秘密基地】https://streamtopic.pixnet.net/12859/【Amethyst儷兒在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書https://reurl.cc/x0zrQE【贊助Amethyst儷兒管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH【贊助Amethyst儷兒管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165

瑜珈人的美，是因為靈魂會呼吸

還記得，開始真正地好好意識到自己，是在瑜珈墊上的一個，深深深呼吸。 有人說：人如浮萍、聚散茫茫；自我的靈魂在喧囂塵世中被落在某些回憶的角落，等好不容易腳步緩下，再要回首尋找，卻早已杳無蹤跡。 沒有靈魂的軀殼，像陀螺，轉個不停；沒有重量的靈魂，像飛絮，孤苦無依。 這樣空洞的身與魂，便是華服桂冠加身，耀眼的永遠是附加的飾品，非自我這個本體。 幸好，遇見瑜珈。 在靜心冥想時、在肢體伸展時，從心出發、重新開始，踏上每天尋回自我的旅程。 不管再忙，累了的身都要回家；而不管再茫，乏了的魂，也要回家。 在一日一瑜伽的練習中，在一次次延展與冥想裡，我們學會感受自己、學會檢視及愛自己。彷彿重新擁抱了陽光，也擁抱雨水，雖然仍舊追逐著心裡的那抹光，可卻在瑜珈裡學會牽起自己的手，學會與靈魂共享一個呼吸。 有時候覺得累，是因為你的靈魂忘了怎麼呼吸。 踏上你的瑜珈墊，召回妳的靈魂，讓美麗和優雅不再只是朦朧的輪廓，或沒有焦距的描摹，而是實實在在的渾然天成，就與那懂得呼吸的靈魂，一起驕傲地活！ ▶️ 一日一瑜珈 Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

超自然的空氣感眉毛～MAYBELLINE「 新一代宛若真眉柔霧塑型眉膠筆 」

哈哈大家不要笑我! 這篇很認真想要讓大家知道眉毛的重要性！為大家展示以前想畫出韓系粗平眉但不會畫的悲劇 只會亂用產品又把眉毛弄很黑，現在自然毛流當道! 當然不能這樣畫啊! 眉毛可是女生的靈魂耶！ 發現MAYBELLINE媚比琳「 #新一代宛若真眉柔霧塑型眉膠筆 」，這支真的很簡單就可以畫出超自然的空氣感眉毛，我很喜歡它設計成三角水滴型的筆芯，能快速的畫好眉型跟填補眉毛空隙 自然眉最重要的眉頭的毛流或是眉型勾勒! 畫起來真的都好自然，而且它是眉膠筆! 比起眉筆還更顯色持久~難怪那麼紅！1支底多種產品!!推推！ 新一代宛若真眉柔霧塑型眉膠筆 不管什麼髮色都可以挑到適合的，三角水滴型筆尖， 水滴尖端不論眉峰或眉尾皆可描繪俐落線條，寬面能快速填色 趕時間用它準沒錯！ 筆芯柔軟 滑順的筆觸很好控制眉色濃淡，所以新手也能輕鬆畫出超完美眉毛輪廓，它最特別的是「眉膠質地」 不但顯色!又非常持久!畫眉毛時眉膠會轉變成眉粉 獨有的柔霧感妝效 而且持久度超強 用手搓或噴水都不掉色，是不是很神奇！根本一支筆mix眉膠和眉粉的最大優點！我實測過帶妝12小時以上，當天外出還流超多汗 眉毛依然很完整，能擁有全天候持久不脫妝的 空氣柔霧眉型！ 另一端有螺旋刷 刷毛的柔軟度也恰到好處 刷的時候不會扎皮膚，除了梳理毛流也能讓眉毛上色更均勻不結塊，營造出自然蓬鬆的毛流感！可以看照片的刷法使用 這是讓眉毛看起來蓬鬆有空氣感的一大關鍵唷 有6款顏色 深棕、淺棕到紅棕色通通都有，大家可以依據自己的髮色或上妝習慣來選擇 對了~今天眼妝搭配的也是媚比琳的新品「36H極限持久激細抗暈眼線液 #小黑霸 」，這支全新的真空自動補水筆芯 顏色飽和又濃郁，超細的筆尖0.01mm設計 重點是很好描繪完全不斷水！ 不論填補內眼線或勾勒外眼線都ok，另外抗暈染程度也很厲害 最近天氣超悶熱很容易狂出油，實測一整天都沒有暈妝~超級喜歡 #36H怪物級眼線液！ 今天分享的MAYBELLINE眉膠筆與眼線液呈現出的妝效自然又精緻 大家趕緊去逛逛吧！ 👉🏻新一代宛若真眉柔霧塑型眉膠筆1支只要$298起 *產品由 maybelline 提供 #媚比琳 #NO1眉膠筆 #1筆塑型超自然 #持久不掉色 #新一代宛若真眉柔霧塑型眉膠筆 #超自然空氣感霧眉 #36H極限持久激細抗暈眼線液 #小黑霸 #Maybelline媚比琳 #Maybelline #媚比琳

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