🔎 宜蘭羅東│麻辣霞鴛鴦鍋│民生店

鄰近羅東夜市的「麻辣霞鴛鴦鍋」，正統四川麻辣，只要$688享吃到飽，來自四川的老闆娘引進川人川料正川味，選用當日新鮮食材，4款獨有特色湯頭，豐富多元的自助吧，有肉品及海鮮等，特色鵝腸、黑白毛肚涮燙麻辣好對味，環境好、氣氛佳、特色的在地品牌！ 🔻🔻🔻#自助吧吃到飽營業時間：平日 - 11:00～14:30 17:00～22:00（最後收客為13:30、21:00）假日 - 11:00～22:00（最後收客為21:00）電話訂位：03-955-8889地址：宜蘭縣羅東鎮民生路6號3F👉 附有收費停車場（消費停車折抵，位在該棟5-7F） ღ #豪華吃到飽 $798ღ 道地四川的麻辣鍋，寬敞的店內，即可看見自助區有著豐富的食材，最棒的是每桌還附有推車，讓旅人一次拿好幾盤都不怕手痠，享用超值吃到飽方案即可享有肉品及海鮮隨意夾，還有咖哩牛肉飯，百種食材，都不怕找不到喜愛的！ ღ 只要加價$110，即可升級豪華方案，這時透過QR Code即可掃描點選豪華肉類及海鮮，看到菜單就超興奮！竟然有多種珍貴肉品及新鮮海鮮，如果各來1盤，通通煮進鴛鴦鍋，大概就會飽到天花板～光是食材選擇就給95分了！ ღ #鴛鴦鍋✨ #招牌必點麻辣湯、#精燉鮮甜大骨湯 ✨ 正常辣的麻辣湯頭，飽有較足的香氣，100%原鄉原味，從四川進口的辛香料及中藥材，光是辣椒、花椒就高達7種，屬較溫補的麻辣湯頭，無論什麼肉片煮食後，吸附滿滿的麻辣湯汁，若依喜好調整為小辣，香氣為略遜一些。 ✨ 嚴選宜蘭現宰溫體豬大骨熬製，而非骨頭粉，除有大骨外，還有軟骨、豬皮等，燉煮黃金比例的清爽湯頭，準備用來煮肉品及海鮮料～ ღ #肉品✨ 豪華選單中有美國Prime極黑和牛、澳洲和牛肋眼沙朗、澳洲頂級和牛背肩、本產松阪豬等，每種肉品處理用心，不會因為是吃到飽餐廳而敷衍，精心挑選的肉品，嚴選當日新鮮食材，每款都保有它原先的香味。 ღ #海鮮✨ 同樣是豪華選單中的越南大虎蝦、旭蟹、銅板大干貝、金目鱸魚切片、生蠔、船釣小卷等，嫩口的干貝、魚肉新鮮，豪華中的海鮮料真的令旅人非常心動，小卷竟然比自助區的更脆口，不知道還以為是現釣的，新鮮又清甜。 ✨ 自助區的天使紅蝦、小管、三點蟹也很不錯，不會因為是在自助區就不新鮮，小管新鮮且帶脆，還有蔬食、麵類、肉品、火鍋料、海鮮等，最特別的是還有豬腦花，是外面火鍋店不常見的稀有的食材，只有獨特，有著別人家沒有的～ ღ #雞佛✨ 少有在吃到飽自助區會看到的食材，同時也是愛吃的旅人會很愛的，吃起來香氣足，強烈的滿足感。 ღ #鴨血✨ 自助區取得的鴨血，一定要拿來煮進麻辣鍋中，煮食後，不用幾分鐘，竟然麻辣湯頭讓鴨血相當入味，香且嫩口，辣度層次感豐富。 ღ #甜點✨ 飯後吃飽喝足，就是要吃點當季水果、甜點消化，當然在飲料（冰沙、冷熱飲、瓶裝果汁）、布丁、豆花、冰淇淋（俄羅斯卡比索、杜老爺各4款）、啤酒更是不能少，這麼多樣化的食材，到底要帶幾個胃來吃～看到每種都好想來一點！ ღ #特色料理✨ 說到四川就想到麻辣鍋，店內也準備3款，有鵝腸、黑毛肚、白毛肚，以涮燙12-15秒，就是麻辣鍋的靈魂，清脆口感，來到這一定要吃這味～馬鈴薯、海帶、山藥、桂竹筍、四川火鍋粉煮進麻辣鍋一絕，老闆娘真心推薦，喜歡就來試試～ ღ 以上皆另含10%服務費。 ღ 真的要說！食材無論是超值或豪華都讚不絕口，新鮮又用心～值得推一波！若說到宜蘭玩，必吃火鍋絕對會推麻辣霞，擁有包廂座位區，晚上還能欣賞京劇表演，獨特且美味，補料及送餐快速，食材多元，#真材食料，必吃的在地品牌！推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕 📌 小撇步⊚ 價格分為超值吃到飽$688、豪華吃到飽$798，用餐限時2小時，食材浪費該桌酌收$300/人。 ⊚ 湯頭有4款，分別為招牌必點麻辣湯（可選擇小、中、大辣）、菌菇蟲草香雞湯（加入四川獨有的3種菌）、精燉鮮甜大骨湯、特色牛奶風味鍋；自助區附有15款多元醬料、高湯、雞蛋等。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @麻辣霞鴛鴦鍋殿-民生店IG：👉 @lma9558889線上訂位：👉 https://inline.app/booking/-Mt0yjPRfRI2veLEcgGh:inline-live-2/-Mt0yjcJZrMHFtmkENmU ✨✨加入會員，生日會贈送好禮外，集滿10點亦可兌換好禮。-本篇與麻辣霞鴛鴦鍋合作，皆為真實感受。#台灣 #台灣美食 #宜蘭 #宜蘭美食 #羅東鎮 #羅東美食 #麻辣霞鴛鴦鍋 #民生店 #羅東民生大樓 #宜蘭火鍋 #羅東火鍋 #四川麻辣 #鴛鴦鍋殿 #正宗川味火鍋 #在地品牌 #川人川料正川味 #MS合作嘍 #正在宜蘭旅行的路上

台南超酥脆可頌鬆餅「艾柏達咖啡餐酒館」推出多款新品！早午餐/甜點/沙拉一次滿足，台南早午餐推薦

台南超酥香的可頌鬆餅🤤 小白N訪的愛店又推出新品！用可頌壓出的可頌鬆餅，只有一個字可以形容，就是「酥」吃起來又酥又香，層層香氣完全征服我的味蕾怎麼可以那麼好吃，老闆給我來10個😆現點現做的鬆餅外酥內軟，可沾些冰淇淋 冷熱冷熱的口感更讚，下午茶就是需要這甜甜的幸福甜食❤️艾柏達新品～～長時間燉煮的紅酒燉牛頰，燉煮到牛肉軟嫩入味，肉輕輕咬一口就化開了，靈魂醬汁搭配半熟蛋液，讓我可以多吃兩碗飯！！- - - - - -🔺慢慢燉勃根地紅酒燉牛頰 $360🔺馬告油醋松阪豬 $330🔺滿滿冰淇蜜糖鬆餅 $280🔺塔塔唐揚雞酥頌鬆餅 $280🔺 檸檬糖霜肉桂捲 $120🔹喜歡小白文章 歡迎追蹤 @tainanxian_food- - - - - -📍 #艾柏達咖啡餐酒館🏠 台南市中西區府前路二段283號📞06 – 2998050 (週六日 09:00~15:00)⏱週一至週五 10:00~16:00⏱晚餐週五至週日17:30~22:00

永遠的昨日/永遠の昨日》劇情評價、演員角色人物和看點介紹，井上想良、小宮璃央主演揪心校園愛情BL劇

由井上想良、小宮璃央主演的BL愛情日劇《永遠的昨日/永遠の昨日》，改編自作家榎田尤利的同名BL小說，《永遠的昨日/永遠の昨日》在許多讀者心中，堪稱為傑出的BL作品，細膩文字與劇情轉折，讓人覺得又暖又虐，更多關於《永遠的昨日/永遠の昨日》的劇情評價、演員角色人物和看點介紹，一起來瞧瞧。 劇情大綱 17歳的男高中生同班同學青海滿(井上想良 飾演)和山田浩一(小宮璃央 飾演)，山田浩一活潑陽光，擅長打籃球，是班上風雲人物，青海滿的頭腦聰明，成績優異，但是總與他人刻意保持距離，兩個人擁有正反差異的性格，卻在某天雙方眼神不經意對上之後，讓山田浩一主動要求和青海滿當朋友，正當彼此感情越來越好的時候，一場車禍意外，撞向山田浩一，奇蹟的是他死亡卻又能活動自如，成為是死也是生的狀態，青海滿與山田浩一仿佛沒事般繼續升溫的曖昧關係，卻在同學們逐漸忘記山田浩一以後，讓他們驚覺，原來山田浩一即將消逝，在生命逝去前的奇蹟，足以撼動靈魂的校園青春愛情故事。 製作團隊 《永遠的昨日/永遠の昨日》改編自作家榎田尤利的同名小說，導演兼編劇為小林啟一，由MBS每日放送電視台製作，於2022年10月20日正式開播。 演員角色人物介紹 青海滿(井上想良 飾演) 成績優異的帥氣高中生，小時候開始就時常獨自生活，不擅長與人交際。 山田浩一(小宮璃央 飾演) 籃球隊的男高中生，不擅長學習，但是很受同學歡迎，與家人關係良好，和青海滿一起上學的途中發生意外。 橋本郁美(鳴海唯 飾演) 山田浩一和青海滿的同班同學。 班長(新原泰佑 飾演) 山田浩一和青海滿的同班同學。 鏡屋壽美子(大友花戀 飾演) 山田浩一和青海滿的同班同學。 浩一母親(北原理英 飾演) 山田浩一的媽媽，總是替兒子做個大大的午餐便當。 小河老師(中村優一 飾演) 個性認真負責的班導師。 玉置老師(朝井大智 飾演) 生物學老師。 青海敏郎(松村雄基 飾演) 青海滿的父親，青海醫院的院長。 香住遙(小林涼子 飾演) 青海醫院的內科醫生。 片岡大介(植村颯太 飾演) 人物角色關係圖 主題曲 《永遠的昨日/永遠の昨日》片頭曲「Sunshower」，由Ayumu Imazu，而片尾曲「遠い夏の日」則由久保あおい演唱。 劇情評價與看點 聰明優等生男主角-井上想良 生日1998年8月12日，出身自日本大分縣的井上想良，3歲開始就打網球，以體育推薦方式進入中央大學，2019年進入演藝圈，藉由演員身分活耀於螢光幕，像是「我變成野獸的夜晚/私が獣になった夜」、「我們還有明天/私たちに、明日はある。」、「明天，我會成為誰的女友/明日、私は誰かのカノジョ」等等作品裡面，井上想良在劇中給人的印象比較深刻，這次飾演《永遠的昨日/永遠の昨日》男主角，挑戰BL的男男戀，與小宮璃央共組CP，傳達一份無暇純潔的愛情。 陽光人氣型男主角-小宮璃央 生日2002年11月19日，出身自日本福岡縣，才要滿20歲的小宮璃央，是新生代的小鮮肉帥哥，180cm的高挑身材，搭配清秀又加點可愛的臉龐，宛如漫畫男主角，2019年成為男子唱跳團體「Zero PLANET」的成員，2020年3月主演『魔進戦隊キラメイジャー』，近年連番參演多部電視劇，像是『理想男友/理想ノカレシ』、『高良君和天城君/高良くんと天城くん』、『和帥哥一起吃飯/イケメン共よ メシを喰え 』等等，這次在《永遠的昨日/永遠の昨日》同樣散發一股惹人憐愛的鄰家弟弟感，對於愛情直攻的態度，還有總是保護青海滿的行動，也令人覺得好帥。 觸動淚腺的BL純愛故事 如果要簡單先用一段話來介紹《永遠的昨日/永遠の昨日》，可以說是透過兩位17歲男子高中生的視角，來描繪思春期的性與青春，面臨生與死的拉鋸，或許意念夠強烈的愛情，就能成為逝者與生者之間的羈絆，對於人生與情愛體認夠深的朋友們來說，絕對是一部看著看著眼淚就會不由自主滑落的純愛故事，前半部充滿了溫暖與關愛，以及浪漫的情愫，但如同劇中用死亡，象徵性代表了每段愛情都有必須跨越的難題，因此後面真的充滿甜虐的揪心之痛，卻也給予另一種救贖的想法和意義。 配角演員陣容 除了兩位男主角井上想良與小宮璃央，圍繞在他們身邊的同學們，像是橋本郁美(鳴海唯 飾演)、班長(新原泰佑 飾演)、鏡屋壽美子(大友花戀 飾演)也成了青春生活與友情的最佳點綴，讓《永遠的昨日/永遠の昨日》更有校園風格。 其實自己不太喜歡悲劇型的愛情故事，但衝著《永遠的昨日/永遠の昨日》的人氣與好評，還有兩位男主角的帥氣顏值，點開了第一集，就被劇情和人物所吸引，雖然是淒美系的BL愛情故事，還是忍不住想繼續追劇，也盡量沉浸與專注在青海滿(井上想良 飾演)和山田浩一(小宮璃央 飾演)之間，曾經擁有的美好，珍惜昨日回憶，把握當下，邁向未來。 圖影來源：永遠の昨日劇照，僅供文章分享使用 #永遠的昨日 #日劇永遠的昨日 #永遠的昨日劇情評價 #永遠的昨日演員 #永遠的昨日角色 #永遠的昨日人物 #井上想良 #小宮璃央 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

Netflix《First Love 初戀》20句戳心台詞：「如果我從來沒遇見你，人生會是什麼樣子呢？」 

文/少女心文室 不看日劇的觀眾，也絕對會淪陷在這部Netflix神劇《First Love初戀》，該劇在11/24上線後引爆海內外觀眾搶追，引爆現象級話題，是非常應景的浪漫冬日日劇，該劇以日本天后宇多田光的兩首歌曲為靈感：1999 年神曲〈First Love〉與暌違 19 年後推出的〈初戀〉打造，由佐藤健&滿島光、木戶大聖&八木莉可子詮釋「野口也英」與「並木晴道」初戀故事，與輾轉20年再相遇的浪漫故事，劇情心動又心痛，動人情感讓不少人留下淚水，劇中台詞金句更是不斷，搭配洗腦的〈First Love〉，可以說是「全民初戀中」！ 延伸閱讀：Netflix《First Love初戀》佐藤健最喜歡「這場戲」：光是默默凝視對方，無須言語就足以構成愛情 《First Love 初戀》劇情簡介 《First Love 初戀》靈感源自日本「平成歌姬」宇多田光的神曲，1999 發行的《First Love》與 2018 年的《初戀》，以跨世代愛情故事為題，描述「野口也英」（滿島光 飾，八木莉可子 飾演少女時期）與「並木晴道」（佐藤健 飾，木戶大聖 飾演少年時期）兩人在 1990 年代晚期成為彼此的初戀最後卻因故而分開，20年後兩人再次相遇後關係也產生重大變化，其中一人即將訂婚論及婚嫁，另一人則已離婚還有孩子，當這對揪心初戀再次相遇，串起更刻骨銘心的故事！ 《First Love 初戀》影評心得觀後感 真的大概800年沒看日劇了吧，人生到目前為止也沒看過幾部日劇，十根手指頭數得出來，但靠著這首宇多田光的回憶殺神曲〈First Love〉不管怎樣也要把《First Love 初戀》追起來，這部大概是少女人生中唯一「看完」的日劇作品，也是最推的一部(真的沒看過幾部)，所以如果你跟我一樣，平常不看日劇，也不認識演員也無所謂，這部劇一樣會讓你淚流滿面，感到心痛心動又揪心，好幾天都無限循環播放宇多田光的〈First Love〉與〈初戀〉歌曲，再剛好進入冬日的天氣裡，讓自己無比感性，覺得自己就是也英或晴道！ 《First Love 初戀》劇情整體氛圍充滿了冬日與復古情懷，不好意思，看了這部比起想起初戀，更想秒衝日本，不管是城市中的街景，抑或是白色雪國皚皚雪景，都讓人感到心曠神怡，整體畫風還有運鏡都相當有詩意與氛圍，可以說是冬日最棒獻禮，尤其完全被劇中各式美食料理擊潰，拿坡里義大利麵太犯規，還放在鐵板上真的太逼人，也英料理的食物也都感覺好好吃，晴道家的炸蝦就是要沾爆塔塔醬啊，劇中太多食物讓人流口水了，劇中除了人物以外劇情，不管是風景抑或是美食，都勾起海外觀眾對日本的思念與嚮往，哪天看到日本冬日美景時，一定會想起也英與晴道！ 《First Love 初戀》人物角色可以分成學生組與成年組，不曉得大家喜歡哪個組合，小也英&晴道由八木莉可子與木戶大聖演出，大也英&晴道則由滿島光與佐藤健演出，老實說兩對我都很喜歡，但完全不一樣的CP感，小也英&晴道初戀故事，穿著學生制服真的初戀感與青春感超強，最喜歡他們的故事莫過於，最後一集揭開晴道與也英初相遇一見鍾情的故事，真的是浪漫滿點，木戶大聖的白金色髮色真的帥爆，典型日本美男造型，八木莉可子詮釋的也英根本就是新一代「國民初戀」，喚起青春時期的青澀與美好！ 但真的要老實說，其實比起青春初戀故事，少女更愛佐藤健與滿島光詮釋的大也英&晴道時隔20年後再相遇的故事，兩位演員的演技力道，光是一個眼神，就足以讓人落淚，整個氛圍感帶入超強，兩人出社會後再相遇的兜兜轉轉故事，也英已經結婚又離婚，還有一個兒子，而晴道正要跟女友論及婚嫁即將結婚，再次相遇的初戀，有太多現實考驗著他們，在看劇的同時，好多場面都感到心動又心痛，真的覺得心臟在隱隱作痛的感覺，加上神曲First Love催下去，真的是在深夜哭到不行，好在最後有情人終成眷屬，好在這部結局是HE，今年已經被《二十五，二十一》、《20世紀少女》的初戀BE結局虐得不要不要的，終於有初戀HE劇，所以大家就放膽觀看吧，好好感受劇集的細膩情感。 《First Love 初戀》金句台詞整理 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇。 1.【人生就像拼圖遊戲，所有美好回憶，所有讓你恨不得詛咒上天的可怕經歷，都是不可替換的一片片人生拼圖。】 以後看到計程車跟圓環都會想到也英了~ 2.【永遠無法實現的夢想、失敗的戀情、那些漸行漸遠的人、命中注定的錯誤，也填滿了我的人生嗎？如果我從來沒有遇見你，我的人生現在會是什麼樣子呢？】 人生就是一連串的相遇與錯過交織而成。 3.【晴道：「我覺得如果問別人最喜歡吃什麼就代表喜歡這個人，對嗎？」也英：「那你呢？你最喜歡吃什麼？」】 也英暗示自己喜歡晴道，晴道沒聽出來，回答自己喜歡拿坡里義大利麵。 4.【每一個瞬間，都是獨一無二的人生拼圖，但如果，弄丟了最重要的一片，該怎麼辦？】 第一集最愛這段，晴道搭著計程車在圓環碰到也英，認出對方，但兩人的車子交錯，圓環就象徵人生會不斷錯過與遇見，雖然會錯過但沒關係，總有天還是會再遇見。 5.【兩個有共同點的人，能夠相遇的機率，據說是二十萬分之一，然後認識某個人的機率是兩百萬分之一，越來越親近的機率是兩千萬分之一，成為朋友的機率則是兩億分之一，成為摯友的機率則是二十億分之一，而能遇見靈魂伴侶，機率則是六十億分之一，總結來說，奇蹟是不是很荒謬？】 看完這種機率概算，就會更珍惜遇見相遇之人，不管什麼緣分，只要能遇見都相當珍貴。 6.【人生就是由各種回憶和邂逅組成的。】 True. 7.【想知道是不是命中註定，你必須全心投入進去。】 晴道對小綴以過來人的經歷，告訴他面對喜歡的人該怎麼做。 8.【每天早上看到一架飛機飛過去，就會讓我有勇氣面對這一天】 飛機給人充滿希望的感覺。 9.【也英，你還好嗎？但願你沒有感冒，今年的火星看起來特別亮，是本世紀火星距離地球最近的時候，當我看到明亮的星星時，就覺得你彷彿在我身旁。】 晴道寫給也英的信都超感人，可惜都被也英媽沒收，沒給也英看。 10.【我必須堅強起來，像我這樣的人竟然會有這種感受，就是因為看到優雨用積極的心去面對逆境，我相信，所有相聚和分離，或許都是受到命運指引，每件事，都是人生中不可或缺的一環】 My God這段真的哭炸了吧，晴道在妹妹優雨婚禮的祝詞，真的哭慘了，劇中這對兄妹情也很好看！ 11.【也英是命中註定，無論其他人說什麼，都不能改變我的決心，我想成為照顧好她的男人，照顧我愛的人，我想把最好的東西都給她，雖然我現在一無所有。】 也英爸爸問晴道，也英對他來說是什麼，晴道講了一連串，最後爸爸只說：「別讓她哭」。 12.【我哪裡都不會去，我的名字裡的恒字，代表的是恒星，如果你抬頭看，這顆星永遠高掛在天空中，那怕你迷了路，或是偶爾偏離正軌，我都會一直為你指引方向】 恒美其實也是一個蠻揪心的人物，其實晴道是喜歡她的，無奈敵不過最美初戀，恒美與晴道也相戀多年論及婚嫁，用另外一個視角來看，恒美其實蠻慘的，所以其實她在說這段話的時候，已經危機感來臨，後來不斷閃躲閃避，恒美處境其實很讓人心疼，與晴道也有不小的羈絆。 13.【圓環就等同於人生，如果不能跟隨車流行駛，妳永遠無法成為真正的計程車司機。】 人生就像圓環一樣，不能逆向行駛只能一直往前，但總會不斷遇見與錯過。 14.【能找到一個你能愛上，讓你珍惜人生的人，我覺得這是人生中的一大幸運，無論這個人身在何處，或是在誰身邊，都不會改變這一點，這樣就夠了，就該滿足了】 人生中或許有需多緣分與相遇，或是戀情沒能走到最後，但曾是自己深愛又珍惜的人，就已經很幸運，無論怎樣也都希望對方在某個地方安好。 15.【人生就是充滿了…無數像這樣意義深遠的邂逅】 人生裡都所有相遇都有意義。 16.【飛機起飛時有個術語叫做V1速度，這個速度會決定飛機的命運，低於這個速度就可以取消起飛，但一旦高於這個速度就沒有退路，無論如何都要起飛，人生或許也一樣，像這樣的關鍵時刻，必須做出決斷，你想怎麼做？是面對難以預料的逆風？還是等待順風，隨風而行？】 雖然這事晴道說給小綴聽，但其實也是說給自己聽，他陷入與初戀也英重逢，又與現任女友恒美論及婚嫁的難題，他必須做出決斷，不能再拖延。 17.【有夢想有好奇心，或是愛人的存在，發自內心的慾望，有時甚至能移動巨石】 這些都是我們的人生動力。 18.【很少人能把喜歡的事變成工作，你不需要遵照別人的期望而活，你有權利堅持自己的選擇，就算那是錯誤，就算會失敗，在你的人生中也總會有些意義。】 天啊~好喜歡這句喔，這是也英鼓勵小綴做自己喜歡的事，小綴最後成為當紅年輕作曲家， 19.【我戀愛了，就這麼簡單到可笑】 晴道對也英一見鍾情，太喜歡最後一集回顧這段最初的相遇。 20.【這就是我的寶藏，我的初戀故事】 生命中的珍貴之人都是我們的寶藏，謝謝《First Love 初戀》帶我們看這麼美麗的初戀故事。 《First Love 初戀》真的是今年必追日劇，雖然劇情充滿文藝復古詩意，但其實劇情設定意外狗血，像是車禍、失憶、嫁入豪門、離婚、出軌(晴道在跟恒美交往論及婚嫁，卻一直跟也英見面，還吻也英)好像也是蠻狗血劇情設定，抒情狗血劇，但劇集真的非常好看，已經想重刷了，順便歪樓一下，看劇的時候我一直覺得佐藤健很像金材昱+李民基綜合版，有人也這樣覺得嗎？然後滿島光很像金瑞亨的可愛版，有人覺得嗎哈哈哈，不知道有沒有機會拍韓版，感覺也很不錯，也是會下雪的地方，總之沒看《First Love 初戀》真的會是損失啊，趕緊初戀起來！ #FirstLove無限循環播放中#最後的吻有著香菸的味道 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #日劇 #日劇推薦 #日劇介紹 #心得 #影評 #觀後感 #評價 #宇多田光 #firstlove #初戀 #firstlove初戀 #FirstLove初恋 #Netflix日劇 #濱田英明 #佐藤建 #滿島光 #木戶大聖 #八木莉可子 #夏帆 #金句 #台詞 #語錄 #firstlove初戀金句 #firstlove初戀台詞 #firstlove初戀語錄 #firstlove初戀影評 #firstlove初戀心得 #波波日本 #波波黛莉 #popdaily #popjapan

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撰文編輯/Karen W. 睡眠品質時刻影響著現代人，畢竟大家現在人人手機不離手，工作時間也時時緊盯螢幕。所以”睡得好 很重要” 當然，要睡得好的原因有很多，但就最實際的情況來說就是需要一張好床。 之前最常遇到不好睡的原因就是床太硬不貼近身型造成不好入睡、或是床太軟支撐性不夠，睡醒時腰痠背痛、再不然就是因為另一半翻身被影響。 一夜好眠真的需要一張好床，想知道舒適床墊、高CP值床墊在哪裡，這篇必收！ 睡精靈名床在北中南都有據點，是床墊專門店，寢具部分也有銷售。 【睡精靈名床 新竹竹北店】 位於竹北中正東路上，有別於一般家具店的擁擠，這裏擺放有14張床，依據軟硬程度及材質不同擺放，所以整個空間十分舒適明亮不擁擠，真的非常不擁擠，有種放鬆的感覺。 來到這需要先換室內鞋，接著服務人員會先了解客人需求，以客人的狀況及喜好去推薦適合的款式。 床墊的選擇百百種，人更是千千款，怎麼挑選真的是重點，畢竟不會有一張床墊適合所有人。挑床墊可以有很多眉角！ 【床墊眉角-表布】 - 在挑選時第一重點在於表布的親膚程度，因為那是在入睡前最開始接觸到肌膚表層，當然購入床墊後絕大多數人都一定會鋪床單，所以基本上表布的部分還是建議以透氣性、好散熱的布料為主。 - 睡精靈名床的表布選擇上非常多種，原廠奧地利蘭精天絲表布、石墨烯調溫抑菌布、日本icold涼感布、親膚透氣舒柔布還有喀什米爾羊毛，可以依據不同的需求、喜好選擇！ 【床墊眉角-結構】 第二則是選擇支撐度，每種身型都有不同支撐度的需求，睡精靈名床最特別的是只販售自產自銷純MIT的床墊，而且下訂才製做不是出庫存，所以拿到時都是熱騰騰的床墊。 - 睡精靈名床採用中鋼彈簧，以線圈徑寬大小做區分，差在承受度、粗細度、耐用度、與身體曲線密合度。 沒有一定哪種好也沒有一定哪種不好，因為一張床的靈魂在於中層的彈簧，都是得試躺過才能知道！ 再者睡精靈名床的隔絕獨立筒的是長纖不織布，而非一般不織布。讓彈簧比較不會穿插，使得床墊壽命會比較長。 關於舒適層材料種類真叫一個族繁不及備載，什麼材質都有人使用，而偏硬的床墊最主要使用的「高密度支撐泡綿」或是「高分子高密度釋壓綿」以不同的比例配置打造不同的床墊，搭配不同的彈簧支撐，呈現出來的軟硬度跟包覆感就有差異。 高密度硬泡綿、乳膠床墊的不同就是在於材質各異所打造的舒適層。 - 🔺舒適層： 表布層與獨立筒彈簧之間的墊材，都被歸納為舒適層。 還有一點是比較特別的是一般絕大多的床墊的側邊（床沿）也就是床的四邊常常因為使用習慣容易塌陷。久了不注意其實會容易發生一翻身就滾下床的危險。 睡精靈名床則採用四邊M型強化輔助彈簧讓床墊四邊不塌陷！ 尤其是有款「無可取代 彭政閔健康床墊」是彭政閔代言並參與設計的床墊。 - - 除了採1000顆中鋼獨立筒更搭配水平對臥雙旋彈簧及360度強化泡棉雙護框，讓整張床支撐性、耐用度更高。 - 所有專利也有車標，床尾還繡有彭政閔的簽名，也太特別！ 另外「泡泡」也很特別，是市面上少見的舒適層可拆式兩用床墊，一面是石墨烯調溫布、一面是icold涼感布，可以依需求調整，簡直是一個價錢買了兩張床的概念。 - - - 在睡精靈名床除了有高CP值好床，還有床架及icold涼感布製的枕套，很是特別！ 【床墊眉角-服務態度】 - 睡精靈名床讓客人感到舒服的是接待人員會非常仔細的說明產品還會說明該怎麼挑選對的床墊，對於床墊來說，每個人都需求、感受都有所不同，所以真的要好好一張一張躺到舒適滿意再入手。 涼感獨立筒也是很推薦的一款，日本專利ICOLD超涼表布有瞬涼效果，在濕熱的台灣有很好助眠效果！ 搭配高分子高密度釋壓棉，讓身體的重量平均分散，躺感很好，有種浮在水面的感覺，被托著而不會下陷的舒適感。 - 如果有手腳冰冷的朋友則很推薦喀什米爾表布的這款獨立筒，羊絨可以有效調節肌膚與床面接觸的溫度讓觸感、舒適度提升！ 搭配厚達5公分的天然乳膠層，增加睡感、增加包覆感。 - 這款的表布車縫很特別，讓脊椎、腰部都能有很好的支撐度！對於體重較重的朋友十分合適，符合身型的躺感，腰部不容易塌陷，很不錯。 - - - 真的很推薦這裏的床墊，CP值高、價錢公開透明，更推薦睡精靈名床認真的服務及介紹，相信大家在這裏都能找到喜歡且適合的床墊！ 📍睡精靈名床 官網 http://www.sleepelf.com.tw/store/ 📍睡精靈名床 新竹竹北店 電話：（03）554-0555 地址：新竹縣竹北市中正東路287號 時間：13:00-21:00(週一、週二公休) #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務 🔹全台分店🔹 高雄旗艦店 電話：07-972-1997 地址：高雄市鳥松區大同路2-6號2樓(門口可停車) 時間：10:00-18:00 新北樹林店 電話：02-7752-7671 地址：新北市樹林區俊英街219巷45弄16-2號2樓 時間：10:00-18:00 台中北屯店 電話：04-3707-7212 地址：台中市北屯區中清路二段910號 時間：12:00-20:00(週二、週三公休) 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的55公斤，經過自己努力找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前階段！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️人生不只一種風景，經歷每段旅程都是種享受！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

六張犁站按摩推薦！在火星誠靈實驗室，來趟溫暖療癒的深芳療SPA，與身體親密對話

六張犁站按摩推薦！在火星誠靈實驗室，來趟溫暖療癒的深芳療SPA，與身體親密對話！

「心裡的傷，身體知道」。最初點開火星誠靈實驗室的官網，看到這段話，就被深深打動了。 不同於一般的芳療SPA店，這裡提供了全方位的身心靈服務，包含催眠療癒和能量療癒等，不只是注重身體狀況，也關注著內在的狀態，讓我對此次的SPA，充滿了期待。 火星誠靈實驗室隱身在捷運六張犁站的巷弄間，步行約9分鐘的距離。 乾淨明亮的空間，迎接著每個造訪的疲憊靈魂。 火星誠靈實驗室雖然是新品牌，其實它是從知名筋膜槍品牌火星計畫Booster延伸出來的事業體喔。 在休息區完成了事前諮詢，推開芳療室的門，裡面透著溫暖的光。 因為是新開幕，環境和設備都很新穎。 床上擺著兩款紙內褲，分別是四角褲和丁字褲，可以依自己的習慣選擇，這點很貼心！ 換下了衣服，接著就開始精油芳療的過程了。第一步，是精油的嗅吸引導。 芳療師Polly在瞭解身體狀況和需求後，為我選擇了玫瑰精油，透過輕柔彷彿耳語般的方式，緩慢地引導：「慢慢深呼吸，輕輕吐氣。做得很好～我們再來一次…」 於是，精油的香氣，深深被吸進體內，再透過長而慢的吐氣重複循環，日常的壓力煩悶，彷彿也一點一滴傾吐出來。 於是，按摩還沒開始，緊繃的情緒已經鬆綁，讓我更能享受接下來的過程。 第二步，開始手技的按摩。芳療師先準備了暖熱的毛巾，溫暖裹住腳底，並輕柔擦拭我的雙腳。過去只有在中式按摩店腳底按摩後，才有熱毛巾擦腳的服務，讓我感到小小的驚喜。 接著，以薰衣草及尤加利為基底，芳療師調配了活力精油，進行身體的芳療按摩。薰衣草可以舒緩緊張情緒，尤加利則對呼吸道有幫助，而且都可以幫肌膚恢復彈性。 按摩時，芳療師對我說：「妳真的該休息了。」因為，她從我的身體訊息，感受到了深深的疲憊。 同時，因為我經常抱著寶寶，以及在辦公室久坐打字，肩頸腰特別痠疼，因此她預備了黑曜石按摩。 黑曜石按摩過去經常聽到，卻是第一次體驗呢。 溫溫熱熱的感覺，非常舒服。而且過程中，芳療師貼心地將兩顆黑曜石各別放在我的掌心，於是，背部舒緩的同時，連掌心都暖熱了，有一種被溫暖包覆的安心感。 最後針對手和頭部做按摩，輕柔緩慢的過程，讓人放鬆得快睡著了。 兩小時結束後，再來杯茶和小點心，搭配悠緩的音樂，延續幸福的時光，身心舒暢後，這一夜，肯定好眠。 這次過程中，有件事讓我印象深刻。在進行正面按摩時，芳療師問我：「會不會覺得冷？」 當下快速直覺地回答：「不會不會！」過了一會兒，她主動開啟了電熱毯，溫柔地解釋：「從妳的身體反應，感覺妳應該會冷。」 果然，電熱毯的溫度透過肌膚傳來，體內某部分的僵硬彷彿鬆開了，內心也湧上一股暖意。 原來，連自己都沒有意識到的事，身體已經替我誠實傳達了。原來，身體比我更懂我自己。於是，在芳療師輕柔的引導下，我專注聆聽著，那些身體想對我說的話：特別僵硬的肩頸，容易脹氣的腸胃，產後未能完全復位的骨盆…。每一項彷彿都是溫柔的提醒：要好好休息啊。好好照顧自己。重新調整步調吧，慢一點，也沒關係的。 於是，對我來說這不是一次SPA，而是一趟透過外在儀式，找回內在安定的旅程。那些身體想傳達給我的訊息，我確確實實接收到了。 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：4.5分 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【火星誠靈實驗室】 官網：https://projectmars-spa.com/地址：台北市大安區敦化南路二段182號7F之1大眾交通：捷運六張犁站，步行9分鐘電話：02–27327323營業時間：週一至週日10:00–17:00 (預約制)預約連結：https://projectmars-spa.com/contact/ #火星誠靈實驗室 #精油芳療 #身心靈服務 #火星計畫#芳療 #SPA #台北芳療 #紓壓 #放鬆

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2022/10/05 #lamrainpin生活 😍最近搬家啦！ 我的小窩在房子的角落 所以有很大一片窗戶～ 每次在中午的時候陽光就會灑進來 雖然說有窗簾 但我的窗簾很薄 所以我就買了個#GRSGCO 旅行睡眠眼罩 再加上現在住在嘉義 回台北的話路途就比較遙遠 無論是火車 高鐵 客運 等等的 都需要眼罩才能有比較好的睡眠 🌈一共有10種顏色 你可以選擇自己喜歡的顏色～ 當然也可以找到屬於自己的#生命彩紅數字（#陽曆主命數數字） 按照這個數字找出對應自己的#靈魂顏色～ 天與夜晚休息時皆可配戴～ 因為cp值滿高的 所以我選了5個顏色帶回家～ 分別是紫色 黑色 深藍色 金黃色 和白色 那我的#靈魂顏色 是#深藍色 我個人覺得蠻懸的😳 只要戴深藍色的眼罩 就會比較快入眠！ （不分地點的好入眠！） 我還分了時段測試🤔 午睡時間 跟 一般晚上睡覺 真的只要是深藍色！ 就超好入睡！ 但其實無論是什麼顏色材質都好舒服～ 從表面上的光澤就能感受到它是真絲的 戴起來完全沒有悶熱感！ 後面的鬆緊帶可以調整 所以無論是大人小孩都可以用 我會給妳其他深藍與其他兩種比較體驗試用與比較 🤔我自己出去玩的時候 坐火車 坐高鐵也會戴著睡 戴著睡可以擴展你生命能量頻率😏 如果依照小祖母直觀靈魂顏色頻率可以達到3倍以上 帶來好運與健康並可強化直覺力! #一番店舖 提供了舒服的#眼罩 給大家 眼罩的材質非常的舒服～ 而且還很#親膚 戴起來真的很舒服🥺 😏現在到一番店舖蝦皮賣場輸入折扣碼（前100名為止） 「KENSLMRA」單筆滿$180可現折$50 有效期間：2022-09-22 00:00 - 2022-10-19 23:59 🛒 https://shopee.tw/product/293413771/10228611425/ 要買要快喔～～ #小祖母 Kiesha Crowther #生命彩紅數字 @kenskychen #Kiesha #眼罩 #睡眠 #保眼 #上班族 #午休 #出國 #遮光 #旅行 #出差 #彩虹數字 #小祖母 #靈魂顏色

🚩【全台♾️宅配】奮起湖老街必買 嘉義特色伴手禮 奮起福米餅

🚩【全台♾️宅配】奮起福米餅

在著名的觀光景點奮起湖老街上 有這一家米食點心品牌「奮起福米餅」 以地名諧音來命名讓人印象深刻 創立這品牌剛開始是為了幫小孩尋找安心副食品 卻發現市面上太多餅乾會添加化學原料 所以就親自研發了小孩能健康吃的米餅 也想把這份幸福的分享給大家❤️ 不管是大人或著小孩都會愛上這一系列的米餅產品 🔼 ITI 歐洲美食星級評鑑-黃金米磚禮盒（16入） 米香可說是台灣人人都愛的傳統美食之一 而奮起福把它製作成磚塊的樣貌 並且研發了創新口味 讓我們品嚐傳統美食 卻有著全新感受 禮盒外包裝非常特別 仔細一看像是米粒們在阿里山下勤奮的工作 覺得很有在地特色 可愛的畫風很有記憶點 禮盒分別有以下四種口味 ➢ #黑糖 雖是黑糖口味 但不會太甜膩 濃濃的黑糖與麥糖香相互交織 是四種口味中甜度最明顯的 ➢ #海苔 鹹香的海苔是我最愛的口味 酥脆的米磚上 有些許的海苔片 微微的辣度加上麥芽的甜味 鹹甜滋味很讓人愛不釋手 ➢ #山葵 外表呈現白色的潔淨 但其實是嗆辣的山葵啊～ 剛開始咬太大口 辣的感覺直接爆衝 尾韻也還是留下山葵的辣感 怕辣的朋友記得小口一點 優雅的吃 ➢ #咖哩 不是那種很強烈的咖哩風味 是有著咖哩才有的獨特香氣 咖哩的味道加上微甜的麥芽 兩者的搭配不會怪異反而有種新鮮感 🔼嘉義限定米乖乖-奮起湖排骨便當口味 從小吃到大的國民零食乖乖 竟然和熟悉的奮起湖排骨便當一起聯名 使用幸福 82 號嘉義米製成的米乖乖 ㄧ咬下去有在吃便當的感覺🍱 有感受到排骨和醬油的靈魂🥹 可鹹可甜的乖乖讓人越吃越涮嘴！ 🔼奶油米餅 入口即化的米餅一直都是小時候最愛吃的餅乾 長大後也懷念這樣的口感 也是我剛開始戴牙套時陪伴我最重要的糧食😂 而這款奶油米餅帶有一點奶油香甜味 以及米的甘甜味 保留米最原始的味道 採用穀物熟化技術 製作出健康無油的米餅 吃起來安心無負擔 也沒添加什麼化學香料 家中小朋友或牙口不便的長輩們都可以一起品嚐 🔗官網連結：https://www.fenchifu.com/ 🔍IG: @fenchifu #奮起福 #嘉義 #嘉義美食 #嘉義景點 #嘉義下午茶 #嘉義美食推薦 #嘉義旅遊 #嘉義伴手禮 #嘉義名產 #親子景點 #親子旅遊 #米餅推薦 #米餅 #嘉義米餅 #奮起福米餅 #寶寶米餅 #米餅乾 #米乖乖 #乖乖 #米磚 #幸福概念店 #玉米吃宅配 #fenchifu #chiayifood #chiayi #chiayicity 

沒有愛情就活不下去？了解自己，耐得住寂寞的獨立女人，在愛情中才能幸福快樂！

世上有多少女子和我一樣，把愛情看成人生不可或缺的生理兼精神糧食，無論是否有交往對象，腦中幾乎難有完全排除、不想異性的一刻，用句貼切的話形容就是「戀愛腦」。 妳知道嗎？戀愛腦會消弭理智，讓人誤以為眼前的對象是等待已久的靈魂伴侶或真命天子，實則兩個人根本不搭，交往一陣子過了熱戀期後日子趨於平淡，於是常因瑣碎事而糾結、不滿、鑽牛角尖，導致兩人間小摩擦不斷。 《圖片來源：https://unsplash.com》追根究底，我的症狀可謂「戀愛中毒」-太容易因需要愛情、有人陪伴而美化眼前的對象，與不適合的人走入一段感情。如同市場永遠不乏催淚情歌和愛情電影般，全世界傾盡全力告訴我們愛情是人們此生必須追求的目標之一，許多女人在婚姻及育兒裡感到滿足，不婚的我同時擁有感情、朋友、工作也應該能感到幸福且此生無憾。然而，事實真是如此嗎？ 深陷感情中，和不搭的對象在一起，除了讓人幸福痛苦摻半外，也會失去追求人生目標的動力。了解自己的三觀、個性，知道自己的興趣、理想生活方式的女人，她們不會為了排解寂寞而屈就自己和不符合理想條件的對象交往。她們傾注精力於工作，也注重生活品質，慎選朋友，時常閱讀和旅行，愛情之於她們像美食上可有可無的芝麻，人生這道美食該好好用心品嚐，有沒有芝麻（男人）無所謂。 《圖片來源：https://unsplash.com》我身邊有多位好友長年保持單身，他們說： 「若對方沒辦法是我想要的，或是影響我的目標，我不會讓他走近我身邊。」 「我沒有戀愛過是因為我沒有篩選出一個我認為正常的男的。」 「我也會想要感情呀。但我不會為了沒有心思一起經營的人停留。」 我敬愛的老師對我說：「自己一個人愛做什麼就做什麼多自在，為何我一定要依賴一個男人才快樂？難道我不健全嗎？我幹嘛習慣性地要把自己的快樂建立在男人身上？」 《圖片來源：https://unsplash.com》曾經我以為自己很獨立，我有工作，能自己一個人住、自己去走走或出國旅行、自己出門吃飯看醫生、有自己的朋友圈⋯這很接近電視電影中亮麗的新時代獨立女性的形象了吧！然而，不斷投入感情，配合對方行程、渴望對方的陪伴、沉浸於戀愛的美好想像中，以致於一直沒有心思發展事業，或從興趣中培養其他專長，綜合以上原因，使得我的工作、愛情、人生表現就像一片日常風景，看似不錯，實則毫不起眼，我也得不到成就感。 上述行為證明了我並非情感獨立的女人，每次失戀時更會懊惱為何自己在愛情裡屢敗屢戰，依舊看不清自己真正要的人生目標、生活方式、契合對象的條件是什麼。沉溺於男女感情成了毒藥，使人無心努力達成目標夢想。也由於我不清楚自己的熱情何在，因此不斷躲在愛情打造的軀殼裡，做人生的縮頭烏龜。 《圖片來源：https://unsplash.com》當女人大半輩子不斷經歷分手及體會愛情裡的平淡、不滿、為瑣碎事爭吵，總有一天會清醒的。那時妳會捫心自問：「難道我要一輩子陷在這外人看來挺搞笑的迴圈嗎？我真的沒有一刻對愛情感到厭煩，真真切切地想要一個人過日子嗎？」 如果妳有過類似的感受，但害怕獨立、單身會讓妳頓失依靠而不知所措，那就去看看莎莉夫人、蔡依林、林宛央是怎麼過一個人的生活吧！一個獨立、愛自己的女人很清楚自己要什麼，因此不會貿然接受一個不適合的對象成為伴侶。她們寧可長年維持單身，將所有寶貴時間投入在自己的事業及家人、朋友和所愛的事物上。她們散發著耀眼的魅力光彩，每天過得充實而忙碌，腦中自然無暇幻想白馬王子出現的情節，也不會輕易地喜歡上異性。 《圖片來源：https://unsplash.com》陸劇「她們的名字」中女主角雷粒堪稱我心目中理想的女強人模範，連她都不免渴望愛情的滋潤而陷入熱戀了，何況是沒有事業、沒有熱愛事物的女人們。我能懂那種寂寞和空虛，那樣的我們什麼都沒有，唯一能讓我們活過來的只有身旁這位真實存在的男人。可是啊，把自己的人生耗費在錯誤的愛情裡多可惜呀。我們原本可以肆無忌憚地展現自己的才華，活出自由自在且豐富的人生，不是嗎？ 身而為人本就是到這世上來學習，幾歲覺醒都不算晚。即使做不到把愛情當投資標的，不浪費時間在沒有投資報酬率的對象身上，至少我們可以先學著「寧缺勿濫」。所謂勿濫包括不因一時的曖昧幸福感而鬼遮眼，投注了美好想像於不適合的對象身上。為了戒掉上癮許久的情毒，妳需要暫時離開愛情，完全回歸至單身生活，並學會愛自己，以自己為優先考量。 《圖片來源：https://unsplash.com》待妳活出了自我，能自給自足妳所需的「幸福、快樂、豐富、金錢」等一切，不再依賴異性，而後確定遇到契合的對象時，才是再次踏入愛情的時機。 給自己的愛情一個暫停鍵，才能開啟妳人生的另一片風景。趁單身時好好反思目前為止的經歷，有哪些地方（觀念、作法等）需要調整，再仔細思考並規劃未來的發展方向。如此才是為自己的人生負責，做到真正的獨立。在這條路上妳我都不是孤獨的，我們還有家人、朋友的陪伴，他們是強大的存在，絕對能支持我們跨過這道坎。我們一起加油。 《封面圖片來源：https://unsplash.com》

我是部落客si薰

 我是部落客si薰 自由穿梭者si薰我是部落客si薰，經營四個寫作平台，還有liker.social 這寫部落格的心路歷程，我現在可以直接告訴大家，我另外的身份就是部落客，這真的突破自己的心防及勇氣。 我第一次在平台寫作，當時陷入低潮，想把自己的心情當日記記錄在我的祕密花園，當時在Penana靜靜地寫，我喜歡寫詩，喜歡把心裡的感覺用簡單的文字寫出來，那兒真是純粹練筆的地方，專注在自己的文字上。 開始寫部落格是從痞客邦開始，會有這個動機，是女兒同學自殺墜樓，我想把自己的想法透過平台的力量讓更多人，注意到孩子們的心情，當孩子走向這條路，一定是覺得，說了也沒用，心是封閉的。 自己的文字能力薄弱，我從學校畢業，就沒有寫過文章，因為金融業考證照，基本上看的都是工具書，就是看雜誌，我的電腦更不行，連拍照上傳都不會，只好慢慢地摸索，原本寫200字都有困難的自己，開始訓練自己閱讀，學習新的事物。 當時認識 @蔚藍天空 ，覺得怎麼有人可以日更，又可以寫出這麼棒的文字，他寫了一篇讀後心得，實在敲擊我內心沈睡的靈魂，遺忘了曾經那麼愛看書、愛寫文章的自己，我從那時開始訓練自己，他有天告訴大家，他要去Matters，啓動自己的好奇心，我也過來看看。 看到Matters的版面，簡潔又沒有廣告，心動不如馬上行動，立馬也來到這個地方，自己默默地告訴自己，大家的文字都那麼棒，所以在Matters發文，總感覺特別慎重，自己從沒有想過自己的文字有價，所以我一來就以讀者的角色加入讚賞公民，希望自己也能為華文寫作出一份力，目標10倍掌，目前練到8倍掌。 讚賞公民 我自律的完成一年的日更，因為自己起步晚，更需要更多的練習，就這樣突破自己，算算時間，在Matters也是二週年了，創作了 807 篇作品累積創作 624935 字，這對自己而言，真的覺得自己很棒，想當初連達一萬個字都很難想像，真的要為自己按個讚。 自己從零開始，不得不承認，這是打從娘胎出生以來，最認真的一件事，我開始寫長文、寫小說、寫書法、水彩素描、禪繞畫，到現在鎏金工藝，我真的顛覆自己的想像，這些自己竟然自己可以做到，我的寫作慢慢地增加自己的自信心，原來自己也可以做到這麼多的事。 經過時間的淬鍊，人生的經歷也風風雨雨這麼多年，最近幾乎每天都有客戶辦繼承，而且都很年輕，那天是一個媽媽，他的兒子心臟衰竭，才74年次，這生命長短真的不可控制，我們只能控制寬度，自己覺得有意義，不枉此生就值了。 我真的覺得，台灣的職場對中高齡的人，是沒有很友善，老闆為了控制成本收益，基本上很多會請屆滿員工辦退休，但現在退休年齡到老年，還有一段時間，口袋要深，才能好好過生活，日本下流老人，高齡社會已經來臨了。 感恩遇到很多良善的人，總是提醒自己、鼓勵肯定自己，既然我的文字可以有感染力，我只要覺得好吃的店，老闆很努力的經營，雖然他的生意，並沒有很好或許是新開幕，我就會告訴老闆，我想幫他寫一篇文，這是最近自己會做的事，因為我經歷4個平台，或許我不是網紅，但我想用寫故事的方法，來介紹，我的第二人生，是想做自己覺得有意義的事，可以幫助別人，其實也在成就自己。 在Matters這二年，自己真的有享受到likecoin的紅利，去年年底轉成台幣，幫自己買了ipad Pro和二代筆，真的換到最好的價格，但是那是無心插柳柳成蔭，最重要的是行動力，也因此讓自己每年固定舉辦一個溫暖的公益回饋，今年很多朋友的支持鼓勵志，非常感恩。第一年＃遠離焦慮，第二年＃Fun輕鬆 我的文章應該可以給好多好多人鼓勵，你們都那麼有才華，而自己真的是感恩大家厚愛，上課後更有感，大家都很有才華，已經這麼厲害，還這麼認真學習，當下真的震撼到，尤其從虎尾來鶯歌上課精進自己，真的讓自己更積極為未來的生活做準備。 我是si薰，一個形情中人，愛寫詩 ，喜歡寫作、畫畫、書法，心裡依舊少女心，依然對可愛的事物著迷，常常被問，妳到底幾歲啊？怎麼都猜不到？哈比族人的優勢，就是讓人傻傻看不清 ，希望舊雨新知繼續關注我，行動力總超過我的想像力，感謝大家的蒞臨。 

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