2023台劇《此時此刻》熱播中！豪華演員陣容、必看劇情12亮點、10首單元主題曲一次看！

二訪板橋按摩新地標！開箱Google 5星「解壓所RAR」：社畜必看！30分足底+60分油壓實測，英倫風裝潢美到像拍電影

人類真的很奇怪，明明上次才發誓要好好照顧身體，結果才過了一個月，我又把自己搞得像一團快要報廢的廢鐵。 妳們懂那種感覺嗎？就是每天盯著螢幕超過八小時，頸椎好像被灌了水泥，肩膀上的斜方肌硬得可以拿來敲核桃，連轉個頭都能聽到骨頭在抗議的「喀喀」聲。 前幾天趕完季報之後，我發現自己連舉手拿捷運卡都覺得費力，那種無力感不只是肌肉酸痛，更像是整個人被掏空了。 這時候，腦袋裡唯一的念頭不是想吃大餐，也不是想買包包，而是好想念那個曾經拯救過我的英倫風避難所。 是的，我又回到了板橋府中站的「解壓所RAR」。 坦白說，第一次來的時候帶著一點「真的有這麼神嗎？」的懷疑，但這次二訪，我的心態完全變了。 這是一種像是要「回娘家」或是「去見老朋友」的安心感。 我想確認一件事：第一次的那種美好體驗，究竟是運氣好碰上了神手，還是這間店真的有本事讓我死心塌地？ 為什麼我們都需要被「解壓縮」？ 📁 真的不誇張，就在踏進去的那一瞬間，聞到那股特有的高級精油香氣時，自動下達了「好了，妳可以關機了」的指令。 這裡依然沒有傳統按摩店那種讓人緊張的醫院感，也沒有刺鼻的藥酒味，反而像是走進了倫敦街頭某間隱密的紳士俱樂部。 對於我們這種每天都在跟時間賽跑、被各種Line訊息追殺的OL來說，這種「一秒切換場景」的氛圍感，本身就是一種高級的療癒。 這次我依然選擇了「30分鐘足底按摩 ＋ 60分鐘全身SPA油壓」的黃金組合。 為什麼選這個？因為上次的經驗告訴我，這是修復「社畜綜合症」的最佳解方。 先處理接地氣的腳，再安撫緊繃的背，這流程就像是寫程式要先Debug再優化效能一樣，順序很重要。 你知道的，通常那種店門口都會貼著大大的腳底穴道圖，還有紅紅綠綠的跑馬燈，空氣中飄著一股陳年的跌打損傷藥酒味。但這裡不是。 這裡看起來比較像是那種我在IG上會追蹤的英倫風咖啡廳，或者是電影《金牌特務》裡西裝店的某個角落。 沈穩的木質調，搭配很有質感的深色系裝潢，光是站在門口，原本那個還在腦子裡跑著Excel表格的CPU，好像就自動降溫了五度。🌬️ 店名叫做「RAR」，我忍不住笑了出來。這不是我們每天寄信都要用的壓縮檔副檔名嗎？這名字取得太天才了 我們這些社畜每天都被生活、工作、還有老闆的情緒勒索壓縮得扁扁的，真的太需要有人幫我們點擊右鍵，選擇「解壓縮至此」了。 一進門，沒有刺鼻的藥水味，取而代之的是一股很高級、很讓人放鬆的精油香氣 那種味道很難形容，就像是你終於把一個很難搞的專案結案後，週五晚上窩在沙發上點燃的那顆香氛蠟燭，讓人想直接閉上眼睛嘆一口氣。 當腳底板遇上神之手：30分鐘的重新開機 🦶⚡ 我選的是「30分鐘足底按摩 ＋ 60分鐘全身SPA油壓」的組合。 這就像吃西餐要有前菜跟主菜一樣，先從離心臟最遠的腳底開始，慢慢把血液打回身體裡。 換上寬鬆的褲子，把雙腳泡進溫熱的水裡，那一瞬間，我覺得我的腳趾頭都在跟我說謝謝。 師傅的手法很特別。我不喜歡那種只會死命按、覺得越痛越有效的師傅，那種按完只會覺得像被打了一頓。 這裡的師傅好像內建了人體掃描儀，他一摸到我的小腿肚就說：「小姐，妳這是不是常常穿跟鞋趕捷運？還有是不是久坐都不喝水？」🎯 天啊，全被說中了。 他按壓的力道很有層次，怎麼形容呢？這感覺就像是在寫程式的時候，遇到一個滿是Bug的迴圈 師傅的手指就是那個資深的工程師，他不會暴力刪除程式碼，而是一行一行地幫你Debug，把那些糾結在一起的氣結慢慢梳理開來。 當他推過我足弓那個最痠的點時，我差點就在椅子上叫出來，但那是一種「酸爽」的痛快，感覺積在裡面好幾年的乳酸瞬間被釋放了。 短短30分鐘，我的腳輕得像剛出生的嬰兒。 我甚至懷疑等一下走出去，我會不會直接飄起來。 進入英倫密室：60分鐘的靈魂修復工程 🕯️💆‍♀️ 接下來才是重頭戲。 被引導到獨立的包廂時，我又被驚艷了一次 這裡的隱私性做得非常好，完全聽不到外面的車水馬龍或隔壁客人的聊天聲。 燈光調得極暗，只有微弱的氛圍燈，對於我們這種整天盯著螢幕藍光看的人來說，這種光線簡直就是救贖。 全身油壓跟指壓最大的不同，就在於那個「流動感」。 如果說指壓是定點打擊，那油壓就是一場溫柔的海嘯。師傅用的精油溫溫熱熱的，倒在背上的時候，我感覺整個人像是一塊奶油在熱吐司上慢慢融化。🧈 我有特別跟師傅說，我的肩頸跟下背是重災區，畢竟每天低頭滑手機、駝背打電腦，那個斜方肌早就硬得像石頭。 師傅的手法真的很細膩，他不是用蠻力去硬推，而是順著肌肉的紋理，像是在揉麵團一樣，把那些僵硬的纖維一點一點推開。 最神奇的是，過程中我幾乎快要睡著，但又捨不得睡著。 因為那個舒服的感覺太珍貴了，我想好好感受每一寸肌肉被安撫的過程 這種感覺就像是，妳的手機用了三年，電池原本這也耗電、那也卡頓，突然換了一顆原廠新電池，又做了一次全機重置，運作起來順暢到不行。 這裡沒有讓人尷尬的推銷，也沒有師傅硬要跟你聊政治或身家調查 師傅似乎能讀懂空氣，知道我現在只想安靜地當一坨會呼吸的肉 這種恰到好處的沈默，對I人來說簡直是最高級的服務。🤫 不只是按摩，是一場對自己的溺愛 ❤️ 結束後的那個狀態，真的只有「輕盈」兩個字可以形容。 走到休息區喝著店家準備的熱茶，我看著窗外板橋的街景，突然覺得世界好像沒那麼討厭了 原本那個覺得主管很煩、覺得報表很難搞、覺得人生好難的我，現在心情好得不得了。身體鬆了，心好像也就跟著寬了。 我們女生啊，真的很常忘記要對自己好一點。 總是把時間留給工作、留給別人，卻忘了這副身體才是要陪我們走一輩子的夥伴 把錢花在按摩上，那是真真實實給自己身體的回饋。這次在解壓所RAR的體驗，不像是一次消費，比較像是一場儀式 一場告訴自己「妳辛苦了，妳值得被好好對待」的儀式。 而且我發現，這裡2024年7月才全新開幕，難怪設備都這麼新，裝潢品味也完全打中現代人的審美 重點是，它離府中捷運站真的很近，逛完街或是下班順路過來都超級方便。 這是妳下次想逃離地球表面的最佳座標 🚀 走在回捷運府中站的路上，我覺得步伐輕快得像剛做完重訓後的反饋，但身體是鬆軟的。 如果妳還在觀望，或者妳跟我一樣，覺得第一次的美好可能只是曇花一現，那我用二訪的親身體驗告訴妳：這裡的品質真的很穩。 不要等到身體發出求救訊號才來，把按摩當成是一種定期的犒賞，一種維持戰鬥力的必要投資。 畢竟，我們這麼努力工作賺錢，不就是為了讓自己有能力在累的時候，可以毫不猶豫地選擇最好的照顧嗎？ 下次當妳覺得快要被生活壓垮的時候，記得，板橋有個英倫風的防空洞，隨時準備好幫妳按下那個重啟鍵。 我也許很快就會來三訪了，畢竟這種滿血復活的感覺，真的會上癮。 解壓所RAR足體按摩會館 📍 地址：板橋區（捷運府中站步行可達，就在板橋錢櫃對面熱鬧的那區） ⭐ 推薦指數：Google 5星真的不是洗出來的，親身體驗認證！

【真露 燒酒】清爽果香，搭配串燒超對味！

說真的，提到韓國燒酒，第一個浮現在腦海的就是真露！它被稱為韓國的「國民燒酒」絕對不是浪得虛名，從聚會到下班小酌，真露永遠是那瓶能迅速拉近彼此距離的好夥伴🙂 最近我試了他們的青葡萄口味，不得不說，真的有驚艷到我，酒香裡多了一絲淡淡的清甜，喝起來既順口又帶點果香，完全是初學者也能輕鬆接受的燒酒入門款 尤其是我這種不太能喝烈酒的人，青葡萄口味可以說是救星，入口沒壓力，尾韻還有點像喝清爽的果汁，真的是不知不覺就一杯接一杯啊🤤 因為製作過程使用了五次竹炭過濾工藝，去除多餘雜質，真的非常爽口~ 那天我特地去炭烤串燒，邊吃邊喝，真的有一種在韓國街邊小攤的錯覺欸！ 特別是肉串那種炭烤的焦香，配上真露青葡萄燒酒的清甜，一口肉一口酒，感覺瞬間整個靈魂都被安慰到了。這種絕妙搭配真的很適合下班後的小酌時光🥰 瓶身小巧易握，喝完之後拿來拍個照也超有氛圍感。喜歡試新口味，那真露真的很值得一試。每一種口味都帶來不一樣的感覺，但共同點就是好喝🙆

在茫茫星球中，與誰同行呢？

與我終生相伴的課題，對我來說就是「人與人的接觸互動，或者是人際關係」。不管是現實生活的、還是網路上的，有時候都刻意把自己活得像一顆漂浮在外太空的孤獨星球，太緊密的關係會讓我害怕、太疏離的關係又會讓我沒安全感。 與人的關係對我來說，是良藥也是毒藥。有時候，寧願和動物、植物說說話，或者躲在房間裡看書、畫畫、睡覺、聽音樂，也不太想走出房間去和不認識的人接觸或社交。但，總是有些像天使般的人，想要拉著我看看這世界上還是有美好的地方。 我總是喜歡接收別人遞過來的善意，想著，也許聊天聊著就成為一輩子的好朋友了。因為我喜歡有人可以和我坐下來，一對一地深度交流，在兩個靈魂交流互相碰撞的同時，也許就因為共鳴而激起美麗的火花，那個火花對我來說，是宇宙中美好的心靈良藥。 我非常喜歡在兩人深度交流之間，靈魂達到前所未有的共鳴回響，那就好像演奏莫札特的雙鋼琴奏鳴曲k448時，兩位鋼琴家彼此和著又輪流當主旋律，不搶對方的節拍、也不失個人的獨特風格，互相譜出美麗的旋律，那樣的人與人接觸，我非常喜歡也很嚮往，那已經是昇華到另一個層次了。 我曾有那樣與對方靈魂共鳴的那瞬間，當下就覺得天地萬物之間，只剩下我們兩個，那時在我的眼中裡，世界彷彿變成了全息投影，所有地球的生物，連花草樹木只是宇宙分子中的過客，只剩下匆匆一撇的殘影，只有頭頂上的天空是真實的，那兩顆靈魂似乎已經飛到宇宙中望著地球了。我無法形容當時心中的悸動和感動，只是長大後，看了一些書，覺得那樣的交流，應該就是人們所謂的「Soulmate靈魂伴侶」。 只是我們兩個那時候還只是讀書的未成年孩子啊！那時的我常常會望著教室窗外隨風晃動的樹枝枝枒，就覺得那是樹木的靈魂在跟我交流，那一刻就覺得很美好，要是有人和我看著同樣的景色時，就會相視而笑。 二十歲成年後，這樣的美妙魔法似乎開始消失了，我變得越來越孤僻、防備心越來越強，簡直就像一隻隨時隨地會對陌生人炸毛、哈氣的流浪貓。似乎再也找不到那樣的，可以靈魂共鳴的人了；也無心無力去找那種，可以和我一起躺在草地上看藍天、看星空、看飛鳥劃過天際，且毫無保留地打開自己心門的人了。那種向對方傳達我美妙旋律同時，對方也同樣傳達出相同的旋律來回應我，那樣的瞬間，我好像再也找不著了。 也許過往經歷過太多在人際關係上的傷，到現在那些傷疤讓我不時隱隱作痛，也因為害怕再度受傷，而加了很多道的鎖來鎖住自己的心門武裝自己，不肯透露出自己的脆弱，就是害怕被人嘲笑、被人瞧不起。 有時候當我躲起來在角落碎碎念時，有人突然伸出手時，我又會害怕這是真的嗎？還是假的？還是另有目的呢？這雙手我可以信任嗎？我可以握住嗎？會不會我在握住那雙手的同時，反而被那雙手拋棄在更偏遠蠻荒的星球上呢？在茫茫的星球中，又有誰能同行呢？ 我不知道，但我還是會忍不住握住在黑暗中朝我伸出雙手的人。 *寫於二零二四年，九月八日，夜晚。

西門町按摩首選，手法專業商務客籍台灣人喜歡的養生會館-開封街北門Massage，設備好、服務好的西門町足體按摩天花板

台南永康人氣串燒！燒烤店竟藏著鍋燒意麵？平價炭火燒烤美味必嚐

台南的美食不只是白天的牛肉湯、虱目魚粥，到了夜晚，另一場饗宴才正要開始。永康區藏著各種台南深夜美食，從路邊的小吃攤到內用串燒店，每當夜幕低垂，空氣中便瀰漫著烤肉的香氣、熱湯的暖意，還有人們輕鬆閒聊的聲音。這裡的台南宵夜文化不只是填飽肚子，更是一種生活的儀式，無論是下班後的放鬆時刻，還是與朋友的深夜聚會，都能在街頭巷尾找到屬於自己的味道。 【台南永康燒烤推薦——炭火燒出單純的美味】 在永康，有不少燒烤店，但有些地方光是經過就能被炭火香氣吸引住腳步。《獨領瘋燒》就是這樣的存在。這間低調的小店，沒有浮誇的裝潢，卻靠著純炭火細火慢烤的堅持，成為不少老饕心中的台南串燒推薦名單。 老闆從20歲開始在夜市擺攤，到25歲時終於開了自己的店。他相信，燒烤的美味來自新鮮的食材與對火候的掌握，更來自於對顧客的真誠。每天傍晚，這裡的燒烤架上開始擺滿各式食材，隨著火焰輕輕拂過，滋滋作響的聲音和空氣中瀰漫的烤肉香，吸引著熟門熟路的老顧客，也讓經過的路人忍不住駐足。 【永康平價燒烤，從經典到創意都讓人驚喜】 來到這裡，無論是豬肉蔥串、鹽烤大草蝦、炭烤魷魚，還是多汁的雞腿肉串，每一口都充滿炭火燒烤的香氣。老闆的燒烤方式講究火侯與時間的拿捏，讓肉質保持鮮嫩，不因過度炙烤而流失肉汁。 除了經典燒烤，台南美食《獨領瘋燒》也有不少意想不到的創意串燒，像是「培根鳳梨串」——當培根的油脂包覆著微酸的鳳梨，甜鹹交錯的滋味讓人意猶未盡，成為店內的台南隱藏版人氣燒烤。 價格方面，這裡和高價位的居酒屋不同，是一間真正的永康平價串燒店，無論是學生族群、上班族、還是家庭客，都能輕鬆享受炭火燒烤的美味。 【不只是台南必吃串燒，還有讓人回味的鍋燒意麵】 如果說燒烤是這裡的靈魂，那麼「鍋燒意麵」就是讓人暖心的存在。雖然主打串燒，但這裡的鍋燒意麵卻是許多食客專程來訪的另一個理由。老闆選用耐煮不爛的意麵，搭配鮮蝦、蛤蜊、魚板、蛋等配料，並以海鮮與蔬菜熬煮湯頭，讓整碗麵帶有自然的鮮甜風味。喝上一口熱湯，不僅能暖胃，也彷彿帶著濃濃的台南家鄉味。 【台南永康宵夜推薦！營業至凌晨，讓夜貓族有個歸處】 永康必吃美食《獨領瘋燒》營業時間從傍晚六點到凌晨兩點，對於台南宵夜愛好者與夜貓族來說，這裡無疑是深夜裡的美食避風港。店內也有提供各式酒水，客人可以隨意拿取，與好友輕鬆乾杯。無論是和朋友聚餐聊天，還是獨自一人享受燒烤，都能在這裡找到自在的氛圍。 如果還沒來過台南平價串燒《獨領瘋燒》踩店，不妨找個夜晚來試試這裡的炭火燒烤與鍋燒意麵。炭火烤出的獨特香氣，配上一碗熱騰騰的鍋燒意麵，這樣的宵夜組合，不只是味蕾的滿足，更是一種屬於深夜的療癒時光。 【獨領瘋燒】地址：台南市永康區中華路502號連絡電話：06-303-7509官方FB：https://rink.cc/f0660官網：https://rink.cc/raawk 延伸閱讀更多：【台南永康燒烤】獨領瘋燒｜平價台式燒烤。下班後宵夜聚會[台南食記] 獨領瘋燒~台南永康燒烤店推薦！平價純炭火串燒！鍋燒意麵也是強棒！歡迎內用小酌有冷氣！永康宵夜！台南永康-獨領瘋燒 純炭火燒烤、平價親民好滋味 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

誰說好萊塢沒真愛？盤點12對「歐美模範夫妻檔」，萊恩雷諾斯、克里斯漢斯沃告白老婆閃瞎眾人

好萊塢的誘惑很多這是眾人皆知的事實，歐美明星之間的感情事也是大家一直關注的焦點，有些熱戀時閃得眾人不要不要的，最後卻還是分道揚鑣，但其實能夠走到最後直到現在還是相當相愛的也是不少，且每一對神仙眷侶都是讓大家感到稱羨的，並讓人直呼：「擁有這樣的愛情也太幸褔！」，今天編輯整理了12對歐美模範夫妻的甜蜜史給大家，一起被閃瞎吧！ 歐美模範夫妻檔一｜萊恩雷諾斯、布蕾克萊芙莉 萊恩雷諾斯（Ryan Reynolds）、布蕾克萊芙莉（Blake Lively）交往前原本是一場四人約會，布蕾克表示那場約會是史上最尷尬的一場約，不過後來兩人就開始來電了，說起來也要謝謝那場尷尬的約會（？） https://www.instagram.com/p/CdGhbvALWHx/?igsh=MTc1MzYweTVsZXptbg%3D%3D 兩人的相處是情人也是朋友，萊恩雷諾斯用盡他的幽默在生活，在社群上常常搞笑地放上妻子出醜的照片，當然布蕾克也不遑多讓，有種想告訴大家我們是多麽愛著彼此的另類放閃！ https://www.instagram.com/p/B1l_7IRhWH7/?igsh=NWlpd3E2Nm9mZGRv 萊恩雷諾斯曾在愛妻生日時，在Instagram上發表了超浪漫宣言，上面寫著：「世界上唯一不可改變的，是我對她的愛、欣賞與敬畏！我從來不將她在生活中的付出和貢獻，視作理所當然。相信我，我會不斷努力！生日快樂，布蕾克萊芙莉，妳簡直無所不能！」閃瞎了全世界！ https://www.instagram.com/p/COp7XKlB3gz/?igsh=MTZxYWFsb3A5c2JkbA%3D%3D 歐美模範夫妻檔二｜丹尼爾莫德、茱莉亞羅勃茲 2001年茱莉亞羅勃茲（Julia Roberts）在拍攝《危險情人》時遇見了當時的電影攝影師丹尼爾莫德（Danny Moder），但當時丹尼爾並非單身，直到離婚手續辦妥後兩人沒多久就結婚了。 https://www.instagram.com/p/C2xXM8DLIBB/ 兩人對於感情都相當的低調，只有在特殊節日上茱莉亞才會在社群上有感而發，一次採訪中茱莉亞公開自己的感情，表示：「他真的是……我最喜歡的人。他是如此聰明、善良、充滿活力，他看待世界的方式讓人敬佩。他是如此牢靠和充滿愛心。」 https://www.instagram.com/p/CQ6QLQrnDRC/ 對於茱莉亞來說，丹尼爾就是她的全部，擁有他就像是擁有全世界一樣幸福，她說：「一切都從丹尼爾莫德開始，你知道嗎？他真的是我們的支柱是我們的主人，他是我們這艘船的船長，並用最美好的方式帶著我們，你知道的，真的。」 https://www.instagram.com/p/CQ7iWowrv2_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 儘管是簡單的文字配圖文，都可以感受到茱莉亞滿滿的愛，至今仍是熱戀期，就像她的hashtag一樣甜蜜。 https://www.instagram.com/p/CfmD5bVrqjX/ 歐美模範夫妻檔三｜庫克馬洛尼、珍妮佛勞倫斯 珍妮佛勞倫斯（Jennifer Lawrence）情史相當精彩，而她在27歲時遇到了真命天子，正是紐約Gladstone藝廊總監庫克馬洛尼（Cooke Maroney），兩人是透過朋友認識進而交往，雖然兩人相差6歲，但年齡在小倆口面前不成問題，相當恩愛呢！ https://www.instagram.com/p/C2UsZohodnO/?igsh=MWd2c2p2cHpwdnpleg%3D%3D 兩人交往兩年後便結婚，且在2021年擁有了兩人愛的結晶，因為丈夫不是圈內人，小珍妮佛更加保護這段感情，她曾表示：「我遇到庫克之後就想嫁給他，我們都想和對方結婚，想許下一生承諾，他是我最好的朋友，所以我想在法律上將他永遠綁在我身上，你在這個星球上找到最喜歡的那個人，然後你沒辦法離開，我想我接受這樣的提議。」 https://www.instagram.com/p/CTlUyrSMoxq/?igsh=OHo2MWIyZWlqdHZi 歐美模範夫妻檔四｜Jay-Z、碧昂絲 2002年開始戀愛的碧昂絲（Beyonce）與歌手Jay-Z，在交往了6年後於2008年結婚，現在擁有三個可愛的孩子。 https://www.instagram.com/p/CskYvsbLtVH/?igsh=MWw3NG85NzRhb2Ntdg%3D%3D 看似愛情事業兩得意的兩人，卻在2016年碧昂絲發佈了《Lemonade》這張專輯中發現婚姻疑似出現了狀況，裡面似乎暗示著Jay-Z外遇，甚至直接點名小三的名字，Jay-Z後來也間接地承認自己犯了錯。 https://www.instagram.com/p/CkNB1alOvkP/?igsh=aXY1YzVuazcyY29h 後續Jay-Z透過《4:44》寫出自己的懺悔，對於常玩弄女人而道歉，歌詞寫著：「我的孩子出生後，我看透了一個女人的眼睛，雙胞胎的自然誕生更讓人相信奇蹟，我配不上妳。」人非聖賢，誰都會犯錯，但重要的是要怎麼去改過修正，我想碧昂絲與Jay-Z就是很好的例子，他們一起去正視它、解決它，回到最初的愛婚姻才能長久啊～ https://www.instagram.com/p/CVzStxlL6S5/?igsh=aDUxenA4YmdxYTY2 歐美模範夫妻檔五｜克里斯漢斯沃、艾兒莎巴塔奇 艾兒莎巴塔奇（Elsa Pataky）透過了克里斯漢斯沃（Christopher Hemsworth）的經紀人的介紹認識了他，且只短短交往了三個月就閃婚，就這樣走了14年。 https://www.instagram.com/p/CewzxKsvRXu/?igsh=MW50ZDRkbTZ1Mmk2ZA%3D%3D 但其實兩人尚未相識前，艾兒莎巴塔奇早在15歲那一年，就紋上代表「雷神」的刺青！像是冥冥之中安排好，兩人必定會如同命中註定般相識相戀，漢斯沃更形容妻子：「很有趣、她性格外向、有幽默感和對生活充滿熱情。」坦言受到對方有魅力的個性被深深吸引！ https://www.instagram.com/p/C4b5xcFvcQD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 身為寵妻魔人的漢斯沃為了彌補自己因為工作的空缺，克里斯漢斯沃經常帶全家人出遊或和妻子一起出去旅行，更常常在社群上公開放閃，他說：「我們相愛，有了孩子，時常幾年不見，然後再度相愛。她做的犧牲遠遠超過我。」能擁有這樣的老公真的很幸福～ https://www.instagram.com/p/Cmmlkthhywp/?igsh=MWdkcDZ6NTg0c3R0ZA%3D%3D 歐美模範夫妻檔六｜湯姆漢克斯、麗塔威爾森 湯姆漢克斯（Tom Hanks）雖然有過一段婚姻，但他在一齣情境劇的拍攝中對麗塔威爾森（Rita Wilson）一見鐘情，之後離開了上一段婚姻，兩人才在1988年正式步入禮堂。湯姆漢克斯曾經說過，莉塔威爾森不僅是他愛的人更是他最要好的朋友，婚姻沒有魔法，他們一路上互相扶持著彼此，一起度過許多難關才能走到現在。 https://www.instagram.com/p/Crqc3o-tami/?igsh=M2s0bDA3cXQ4Znhi 麗塔威爾森說過：「我永遠不會忘記我們牽著彼此的手，站在街道上等紅綠燈的時候，他看著我說，我只是想讓你知道，你永遠都不需要為了和我在一起而改變你自己。」是如此的甜蜜啊～ https://www.instagram.com/p/COTg2JLHK0z/?igsh=MWk3cnpuaWs2NWt3ag%3D%3D 但麗塔威爾森在2015年罹患了乳癌，她在生病的情況下，湯姆漢克斯給予無微不至的照顧，讓她感到相當驚訝，因為照顧一個癌症患者是一件相當辛苦的事，也因為這樣讓兩人的感情更加親近。湯姆漢克斯說道：「那個女人不論我是胖是瘦，是禿頭還是長髮，她都愛我，這點我清楚明白，所以我是個幸運的男人。」句句都充滿著對妻子的愛呢！ https://www.instagram.com/p/CoqUSOWPSOT/?igsh=bTd1cWhkN3Vna25o 歐美模範夫妻檔七｜巨石強森、蘿倫哈山 是歌手也是演員的蘿倫哈山（Lauren Hashian）在2006年與巨石強森（Dwayne Johnson）合作了《超級盃奶爸》這部喜劇電影，就此有了交集，並且在2007年開始交往。 https://www.instagram.com/p/B1qTwxXpGsx/?igsh=ZWpldHV6eWNkMmF2 兩人很相愛但十分的低調，直到交往的第9年第一個寶貝女兒出生了，隔了三年又生了第二個女兒，大女兒的出生後兩人才公開戀情，之後就時常看到放閃影片啊～（遮） https://www.instagram.com/p/CHET1KCJf8t/?igsh=MXdiNjV4bjN2aXVhaA%3D%3D 巨石強森也著實是個女兒傻瓜，在蘿倫哈山社群媒體上可以看到，巨石強森特別跪著餵小孩吃飯或是哄小孩的畫面，充滿了濃濃的父愛。 https://www.instagram.com/p/BkKQ0m8FqJe/?igsh=MXJ1YnlhcThueWJiOQ%3D%3D 原本巨石強森並不急著用戒指套牢蘿倫哈山，直到兩個超可愛的女兒出生後，他認為應該給母女三人一個交代，便在2019年公開了結婚了消息。兩人相愛不需要任何語言證明，透過日常生活的互動，就能感受到巨石強森夫妻倆滿滿的愛意，也是一對令世人稱羨的神仙搭檔啊！ https://www.instagram.com/p/CdKH-K0Fimm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 歐美模範夫妻檔八｜齊斯艾本、妮可基嫚 妮可基嫚（Nicole Kidman）雖然曾和湯姆克魯斯（Tom Cruise）有過一段婚姻，經歷婚姻失敗的她並不感到喪氣，直到2005年在一個美國晚會上認識了歌手齊斯艾本（Keith Urban），當時妮可基嫚相當著迷於他，但艾本卻對妮可不來電甚至四個月都沒有聯絡她，但其實艾本是害怕他們之間的身份太過懸殊，最後還是提起勇氣，使他們兩人從此牽在一起。 https://www.instagram.com/p/CkMjlR3Ptmx/?igsh=MXQzbnk2cnA2ZDJoMw%3D%3D 雖然妮可基嫚身為好萊塢巨星，但是日常和老公相處就和一般人一樣沒有太大的差別，他們不認為兩人的婚姻是大家的典範，他們只是找到了適合兩人的相處模式，艾本說老婆是個「空靈、天使、超凡脫俗、非常神秘，同時又完全腳踏實地」的人，且字字句句都充滿了對她的愛。 https://www.instagram.com/p/BzJkR6Ip0ym/?igsh=M3RmMGRjNTFybWVn 當艾本進行巡迴演唱時，妮可基嫚也是愛相隨的陪他到各地去演出，如膠似漆的兩人證明了，也許愛情不需要轟轟烈烈，細水長流的陪伴才是愛的真諦！ https://www.instagram.com/p/Br0ODaBleQ2/?igsh=amJlOWFqOGV4OWM2 在社群軟體上不難看到兩人時常放閃，2022年是兩人結婚16年的紀念，妮可基嫚放上兩人當年的婚禮照並寫著：「甜蜜的16，記得就像昨天一樣，永遠！」令人相當稱羨呢～ https://www.instagram.com/p/CfO2y-arY_M/?igsh=M2t1eTg1dm16ODQ4 歐美模範夫妻檔九｜蘭德格柏、辛蒂克勞馥 22歲就嫁給演員李察吉爾（Richard Gere）的辛蒂克勞馥（Cindy Crawford），雖然婚姻只維持了三年就結束了，恢復單身後的辛蒂克勞馥則專注於事業，讓原本就是超級名模的她將事業推向更巔峰。 https://www.instagram.com/p/C4vcUwzuMqw/ 直到1998年辛蒂克勞馥與Casamigos創始人蘭德格柏（Rande Gerber）結婚，一直到現在維持了26年的婚姻依舊甜蜜。曾在25週年時，她感性地寫下一段話：「即使擁有所有的祝福，生活裡仍然充滿坎坷和挑戰，我為我們一起駕馭生活感到自豪-彼此仰望力量和安慰，你是我最好的朋友最棒的，我無法想像沒有你的生活。」 https://www.instagram.com/p/Cs1KqNhASnt/?igsh=MXcxdHlxZ3lhZHl3ZQ%3D%3D 現在辛蒂克勞馥偶爾也會在社群上分享兩人俏皮的影片，從影片裡可以看得出來他們很享受擁有彼此的生活。她也和老公育有一子一女，就算孩子現在已經大了，但不管是父親節還是情人節，都可以看到兩人在社群上不斷撒狗糧，看了實在羨慕啊！ https://www.instagram.com/p/Ctos9xTLblD/?igsh=dWZyMHZudTlucXZl 歐美模範夫妻檔十｜大衛貝克漢、維多利亞 1997年大衛貝克漢（David Beckham）在一場慈善足球比賽和當時是辣妹合唱團成員之一的妻子一見鐘情，且更誓言要取維多利亞（婚前名 Victoria Adams），沒想到隔年就真的如願娶維多莉雅為妻，身為女友的維多莉亞陪著貝克漢度過人生的低潮期，身為妻子的她也帶給貝克漢一個幸福美滿的家庭。 https://www.instagram.com/p/CrI3c4Do7ZY/?igsh=MWd3ZHVsYmRpMDRibg%3D%3D 雖然中間經歷了分居各自為自己事業打拼的時期，同時度過了婚姻最煎熬難過的那一關，如今育有三子一女的兩人結婚至今26年依舊如膠似漆。 https://www.instagram.com/p/C1kKN1Ho6KV/?igsh=YzFuamtrbHR2N3hl 2016年貝嫂生日的那一天，貝克漢曾在社群軟體上寫道：「生日快樂！漂亮且充滿熱情的女人！這天我們要寵壞妳，因為你值得讓妳的老公和小孩寵壞！42個年頭妳已經成就了如此棒的人生，而這感覺似乎才剛開始，再次生日快樂，我們愛妳！」不得不說擁有一個帥氣又專情的丈夫，真的羨煞許多人啊！ https://www.instagram.com/p/CozmsKhIZu2/?igsh=Y3FwcmZmMXMwdGhk 歐美模範夫妻檔十一｜約翰卡拉辛斯基、艾蜜莉布朗 身為喜劇愛好者的約翰卡拉辛斯基（John Krasinski）認識妻子艾蜜莉布朗（Emily Blunt）前，就已經看了《穿著Prada的惡魔》超過70遍，在與艾蜜莉布朗相識的那晚可想而知約翰卡拉辛斯基內心是多麽澎湃！ https://www.instagram.com/p/BtKAocPAM5d/?igsh=cTU0eHdyMjYzcDln 兩人對彼此都是一見鍾情，也因為約翰的幽默開朗打動了艾蜜莉，讓他們從交往到結婚甚至懷孕生子都是這麼的甜蜜。 https://www.instagram.com/p/BppgOp8AA1K/?igsh=eTNwc3Mwb2ttMG5w 艾蜜莉稱讚自己的丈夫是一個完美的人，她曾說過：「完美不應該是一種刁鑽的審視，而是用自己定義出來的完美眼光，去看待一個人。」可見在她眼中約翰是一個多麼願意付出的人。 https://www.instagram.com/p/BK_OX4IDgMm/?igsh=MWFqdTQ2d2htczgyeg%3D%3D 而在約翰心裡艾蜜莉就是他永遠的偶像，看完老婆演的電影後約翰曾經激動地表示：「她就是這個時代最偉大的女演員。」，而在艾蜜莉答應出演自己第一部執導的電影時，他說這是職涯裡最偉大的時刻！也有很多人說夫妻一起工作難免會有爭執、摩擦，但這些似乎並不影響兩人的感情。 https://www.instagram.com/p/CVip76VLFUk/?igsh=b2htc2E4aGwzYmQ5 約翰更說道：「在片場的時候，好像所有的事情她都能幫到我，她不只是一個好演員。所有我能想到的，她都能比我想的再好上10倍，她簡直是我在現場最好的武器。」字字句句都是對妻子的景仰與愛意～ https://www.instagram.com/p/B8hD8vPFfFB/?igsh=MXVnZmo5NmM4NmI3eQ%3D%3D 歐美模範夫妻檔十二｜麥特戴蒙、露西亞娜巴羅索 麥特戴蒙（Matt Damon）在邁阿密的時候認識了還是服務員的露西亞娜巴羅索（Luciana Barroso），那時露西亞娜獨自撫養4歲的女兒，當時麥特戴蒙正在拍戲，和粉絲結束話題後就像露西亞娜走去，兩人就此聊了起來。 https://www.instagram.com/p/Cx5pl7RMNlu/?igsh=bHNpODlqcW5xb3c3 露西亞娜回憶起初次相遇，她說：「我們立刻就產生了某種連結。非常輕鬆、舒適地聊了起來。當你遇到你感興趣的人時，這很自然而然就會出現。而其他的一切，比如他是電影明星的那部分，都不是真正的因素。對我來說，他就只是麥特。」 https://www.instagram.com/p/CrlCSGEO3I6/?igsh=OWZjNnFoZTRpYXh3 當露西亞娜告訴麥特自己是一名單親媽媽時，他不僅沒有就此放棄，反而是用一種欽佩的眼神看著她說：「我很高興你是一名母親，這是你的首要任務。」 https://www.instagram.com/p/BQ_wihnlrI4/?igsh=MWd4YWwydXN2a2c2cw%3D%3D 後來也證明了女兒並不會成為兩人的障礙，甚至在他們結婚後又擁有了三個可愛的女兒，麥特戴蒙非常重視家庭，他希望工作外出不要超過兩週，他希望自己能盡可能與他愛的人相處長一點時間，並說道：「我的妻子是我的靈魂伴侶。我不喜歡和她分開。」 https://www.instagram.com/p/C4XEHMTuOZ7/?igsh=MWwwMHcyZGZvN2YxNA%3D%3D 以上就是編輯整理出來12對歐美模範夫妻，看完他們的愛情事蹟，是不是和編輯一樣再度相信這個世界有真愛呢？其實婚姻要維持還是需要靠兩個人一起溝通和扶持，有他們的模範，相信大家都可以擁有勇氣去愛自己所愛！ 延伸閱讀｜更多「歐美明星」相關文章 👉羅伯派汀森當爸！6對青少年追過的歐美明星CP近況，「賈賽戀」情纏8年、尚恩卡蜜拉再復合？ 👉死侍告白老婆：「我願意為她擋子彈！」盤點好萊塢銀色夫妻萊恩雷諾斯、布蕾克萊弗莉的愛情金句！ 👉《芭比》走進真人世界！把20位歐美藝人變成超精緻芭比、肯尼，照片根本毫無違和感！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #JayZ #丹尼爾莫德 #克里斯漢斯沃 #大衛貝克漢 #夫妻 #妮可基嫚 #巨石強森 #布蕾克萊芙莉 #庫克馬洛尼 #影劇音樂 #歐美夫妻 #歐美模範夫妻 #歐美藝人 #湯姆漢克斯 #珍妮佛勞倫斯 #生活精選 #碧昂絲 #約翰卡拉辛斯基 #維多利亞 #艾兒莎巴塔奇 #艾蜜莉布朗 #茱莉亞羅勃茲 #萊恩雷諾斯 #藍迪蓋博 #蘿倫哈山 #辛蒂克勞馥 #露西亞娜·巴羅索 #麗塔威爾森 #麥特·戴蒙 #齊斯艾本 

👤【塔羅測驗】🤭 默默做事！你的低調指數有多少？

越低調就能越成功？因為懂得低調的人擁有大智慧，所以就能把路走得寬廣，也能處事順心！快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，到底你的低調指數有多高？現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：尋心塔羅牌 Find Me Tarot 🦁🦝🐯 𝟐𝟎𝟐𝟓小動物塔羅牌！🐶🐱🐰〈再登場〉❣️【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨ ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝讓小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將日常生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！ 🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A 【低調指數：90%】 平時要是能有多低調，就想要多低調的你，已經低調到連存在感都快不見了！在處理生活之中的大小事，你也會十分冷靜的觀察全局，然後再去決定自己的下一步行動，你才不會有急躁的情緒。畢竟對你來說，心中有個很重要的思想，就是：小心駛得萬年船！ 【低調指數：25%】 喜歡跟人互動的你，怎麼可能低調的起來呢？經常在人群之中會被注意的原因，就是因為來自於你十分的會聊天喔！可以輕鬆的主動開話題的你，也很能把社交場面掌握的很好喔！只能說你就是一察言觀色的高手，這樣一來也會減少自己吃虧的機會喔！ 【低調指數：50%】 中庸，也許就是你想追求的人生目標吧！要高調的時候，就好好的往前衝刺、該低調的場合，就靜靜的保持沉默。也許就是先前大家常說的高調做事、低調做人，對於這樣的原則你拿捏的很恰當，未來就持續的保持下去，相信所有事情都能順心如意的。 【低調指數：75%】 基本上面對生活一向都很低調的你，只有在幫朋友出頭的時候會高調喔！為了好朋友，你是不會跟對方計較太多，只會一股腦想要解決問題。不過，也請你要特別留意，你想要幫忙的方向，真的跟朋友的想法是一致的嗎？可別最後自己碰了一鼻子灰，還吃力不討好呢！ 【低調指數：10%】 要你做人低調還真的不是一件容易的事，個性活潑好動的你，在不知不覺中就好高調起來！也十分有領袖領導特質的你，常常大家都會跟著你的行動。不過，千萬在下什麼決定之前，還是要讓自己有好好思考的時間，小心別太衝動行事，因為你背後還拖著一團跟隨者啊！ 🌹寵粉折$100！韓國《Rosethic 哥德塔羅》預購展開，帶你進入絕美的塔羅魔幻旅程！ ✦ 「玫瑰的盛開與枯萎，象徵靈魂的成長與凋零」✦以玫瑰、星辰、十字架、巴洛克裝飾與哥德風元素重構牌面意象，牌面設計打破傳統塔羅框架，每張牌都充滿自由詮釋的可能。🌼使用方法：請點選塔羅事典指定連結 >> https://pse.is/76jg4x折扣碼「looktarot」於結帳時輸入，即可折抵100元。

花田家蔬食咖哩【台中豐原】連多年茹素挑剔又不愛吃咖哩的阿姨都稱讚連連@小女張氏

花田家一句話: 「連多年茹素挑剔又不愛吃咖哩的阿姨都稱讚連連」 【花田家】近后豐鐵馬道開車約十分內的路程，蠻推薦大家可以騎完腳踏車後到此用餐，且最好先訂位，因為座位數不多喔! 店內放著輕柔音樂整體非常乾淨舒適，店中有位大姊慈眉善目非常親切，透過大姊談吐輕緩地介紹【花田家】與菜單彷彿來到"大愛台"的錯覺，一種療癒感油然而生，似乎心事都可以跟他分享的吸引力~哈哈哈! 牆上畫作好像是與兒童慈善團體合作的，整體氛圍與其說【花田家】是間餐廳，不如說他是淨化情緒的神奇空間也不為過。 且僅有吧檯大約十多個位子，建議大家前往都要訂位喔! 價位約180~280不等，當日因時間稍趕不然蠻推薦大家點套餐有多一份沙拉，看其他客人都是套餐，且套餐沙拉用料及份量都頗用心的喔! 水杯也帶點復古活潑的花朵很適合這裡療癒的風格! 招牌熟成咖哩 $180 小小店可器皿都不馬虎，托盤、湯碗、筷子透著日式禪風的意境。"招牌熟成咖哩"內有植物纖蔬丸、澳洲馬鈴薯、糖心蛋及嫩葉海帶芽味噌湯，內用飯與醬汁可多續一回，吃辣的朋友一定要記得請店員加上"花椒辣油"香氣與辣感細膩夠味，連平日不嗜辣的小女都忍不住來上一點! 靈魂咖哩醬不嗆辣也不過於重口，口感非常溫順好食老少咸宜，是那種不知不覺中就可以整碗吃光的魔力。糖心蛋滑嫩，澳洲馬鈴薯帶著彈性與微奶香，植物纖蔬丸口感與豬肉槓丸類似帶有嚼感，且不會有一些人害怕素菜的味道。包含附贈的嫩海帶芽味噌湯也喝得出用心，溫潤中帶點甘味。 番茄熟成咖哩飯 $180 番茄口味是配天然嫩豆卷，其它一樣是澳洲馬鈴薯、糖心蛋及嫩葉海帶芽味噌 與招牌咖哩調性相同的是都非常溫和順口的風格，番茄咖哩醬汁吃得出番茄熬製的鮮酸微甜，嫩豆卷也名符其實的柔嫩，這道也是茹素阿姨稱讚連連的喔! 麻辣豆腐 $65 應該是與咖哩辣油相同的"花椒辣油"製作，豆腐吸飽湯汁，一匙入口水潤爆發非常滿足 日式燉煮壽喜燒 這道應該不是常規菜色，白蘿蔔、馬鈴薯、香菇、豆腐、纖蔬丸，小小一碗若是冬日一定更加美味 最後最後就是這顆美味爆棚的雞蛋糕，小女發誓【花田家】的雞蛋糕完全是可以獨立開一家店且生意還會很好的等級，不只是現點現做的用心，雞蛋糕的蛋香，外層的酥脆與內餡的紮實飽滿都讓小女非常驚喜，畢竟現在市售雞蛋糕用料真的不如從前的紮實，常常會有空洞且更沒有蛋香。如果未來雞蛋糕可以加點小女一定排第一位。 【小女呢喃】 雖然小女吃的蔬食並不多，但多年茹素的阿姨第一次就對【花田家】給予高度評價相信也是頗有說服力的。以咖哩界而論【花田家】的熟成咖哩第一優點是辣度可自由選擇，對於愛吃咖哩卻不吃辣的朋友很友善。再來咖哩醬溫緩順口卻不失滋味，吃完後身體更不會有膩或負擔感；最後整體的舒適環境與慈眉善目的大姊更是店一大吸引力喔內精神象徵

每一日的光冥想練習｜冥想初心者友善款！只要看圖，就能進入靜心狀態

每一日的光冥想練習，我推薦給冥想初學者！在疫情那段時間，我投入了不少時間和金錢在身心靈的探索上。那時我才真正意識到，心理狀態在我們的生活中佔了多大一塊。它不只是「影響」身體，而是與我們的整體狀態環環相扣的。如果心是亂的，身體就難以真正放鬆；如果心是清明的，連身體都能跟著輕盈起來。 每一日的光冥想練習，我推薦給冥想初學者！ 我一直覺得自己算是偏內向的人（雖然偶爾也會質疑這個分類啦 😆）。但我真的很喜歡那種一個人在家安靜閱讀的時光。對我來說，書本裡的文字雖然只是字，但它們卻能承載情緒、傳遞智慧，那種力量很迷人、也很真實。 第一次翻開這本書，我起了雞皮疙瘩 一開始看到這本書的封面時，我就有一種說不出的感覺。那是一種很隱約的共鳴，但當我真的翻開內頁、仔細閱讀之後，有幾頁甚至讓我起了雞皮疙瘩。那瞬間我就知道這本書真的「有東西!!!!」。 每個人的冥想感受都不一樣，這本書推薦給視覺系的你 我一直相信，每個人的能量感受都是獨特的。我學過天使靈氣、也接觸過獨角獸靈氣，這些經驗讓我更能理解冥想對每個人來說的感受其實大不相同。有些人是聽覺比較敏銳，有些人則是像我一樣偏視覺型。 而這本《每一日的光冥想練習》，我會特別推薦給同樣是「視覺系」的你。因為它的每一頁都像是一幅有生命的能量圖，不只是美，更像是在默默對你的靈魂說話。那種力量，不用說明，你翻開就會懂。 視覺冥想的特別之處：無需閉眼也能進入狀態 這次想和你們分享的，是一本我最近非常喜歡的書：《每一日的光冥想練習》。這本書最特別的地方是，它不是只靠文字引導你進入冥想，而是透過一幅幅圖像，來刺激大腦，喚醒你內在的直覺。 冥想對我來說曾經很難 我以前其實覺得冥想超難的！光是要找個完全安靜、不被打擾的地方就夠麻煩了，而且只要有一點聲音，我的注意力就全跑掉。有些人會說，冥想就是讓腦袋什麼都不想，只專注在呼吸上就好。但…這對我來說真的不簡單。 但這本書讓冥想變得更輕鬆 但這本書很不一樣。如果你跟我一樣，是那種一閉上眼就超敏感、聽力瞬間升級的人（笑），我真心推薦你試試看這本。它透過圖像來引導你進入一種很自然的冥想狀態，不用技巧、不用強迫自己清空思緒，就能慢慢感覺到內在開始沉靜。 顯化x冥想：讓願望真正被召喚 作者瑪麗蓮・維舒倫是一位來自比利時的視覺藝術家，她在IG上也有分享很多作品，那些圖真的美到不行，完全不是隨便畫畫而已。有點像極光、有點像彩虹，每一幅都帶著一種神秘又溫柔的力量。 說到這我就想到，最近大家都在講「顯化」這件事。要顯化夢想、吸引理想生活，除了心念要正向外，很多人也會做「顯化板」對吧？我自己也做了手機桌布版本的顯化板，因為那是我每天第一眼會看到的畫面。久而久之，真的會有一種「被提醒」、「被召喚」的感覺，日子也漸漸開始變得不一樣。 冥想已成為我的生活態度 冥想搭配顯化，對我來說已經不再是一種「練習」，而是一種生活態度。而《每一日的光冥想練習》，就是這條路上的溫柔陪伴者。如果你也在找一種不勉強自己的方式來慢慢接近內心，或者想讓生活有更多靈感與連結感，這本書，值得你打開看看。 博客來購買 誠品線上購買 MOMO線上購買 蝦皮線上購買

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