手寫．心情｜2024是怎樣的一年？我的2024是動詞的「開心」，從心敞開、擁抱當下  

2024是怎樣的一年？我的2024是動詞的「開心」，從心敞開、擁抱當下  

你的2024是_____的一年？ 若要用一個詞彙概括，我的2024是「開心」的一年。這個開心是動詞，不是形容詞。 It means “The year of open my heart, not just be happy.” 我算是一個充滿好奇心的內向人，但以社會標準來說，稱不上勇於冒險，只能說喜歡在穩定中尋求很多小小的刺激與變化。在工作上，為了喜歡的產業，嘗試了不擅長的全職服務業、需要通才的職位、花了一萬多塊買課程，年末發現只上完一半左右；在生活和心靈層面，一個人出國找表姊、去心理諮商、參加以往自認為不會去生前告別式，差點醉死路邊、陌生脆友聚會、音樂酒吧表演，各式各樣突破靈魂舒適圈的活動與課程講座。 然而，今年最大的轉變是：經歷了轉職，又在半年內經歷了離職。 痛苦過後，當下大大喘了口氣，感覺終於吸到了久違的氧氣，但也許是沒有了外在的束縛與聲音，內心與身體的感受，便直接湊到我的耳邊大聲叫喊… 前幾天是離職後第一次看中醫(例行的身體保養被繁忙延宕了好幾周…)，把完脈，醫生說我依然有急促的脈象。走出診間，身體與內心突然冒出一段重擊內心的話：「你就是因為心一直想要往前衝、身體卻想要慢下來，你才會在沒有了目標支撐後，依然感到焦慮、急促。」 吶…一直以來，我無論在朋友、家人、同事與主管，還有自己的眼中，即使不是慢吞吞樹懶，但也從來都不會被歸類在「效率派」內。 原來我對自己這麼沒有耐心。 但也因此，我開始更享受這一年各種能讓我身心合一、放慢腳步的時刻。 從外在的購物、按摩、跟朋友聚會，提升到跟自己的對話：閱讀、冥想、書寫、爬山野餐、泡咖啡，各種內心深層的熱愛。 「活在當下」是除了外在目標之外，給自己最重要的2024靈魂關鍵詞。我不知道自己有沒有做到一半？尤其是今年開始越想活在當下，越察覺到自己的「身心靈不平衡」。 可能也就是為什麼今年特別討厭聽到「平衡」這個詞？我一直在思索，為什麼一定要平衡？我不能雙贏嗎？我不能就選邊站嗎？ 但我想這種看見也是一種收穫。於是，我給自己的2025關鍵詞是：放下。 放下所有不是我認為的「應該」，去創造我所有渴望。讓憧憬的畫面寫成真實的故事，讓景深對焦成前景。 最後，其實我每年都明白明年並不會過得更好，2025會有那時候的憂慮和痛苦，即使我們每年都許那種「期待成為更好版本的自己」，也只是想要讓我們有一個方向去依循，去沿著那條路，看看能不能看見更美的風景。 接下來是我11月時，在手帳寫給未來12/31(也就是今年)自己的信： 「Dear 薇薇 想這頁要寫什麼，思考了11個月又22天還是沒有明確的答案。 好像可以套用在很多事上，”Right now” 即是最好的時刻。這也是2024給自己一個最清晰的方向——活在當下，Live for the moment. 從來沒什麼最好的選擇，如同你怎麼做，都會被告知、建議：『你還能更好。』 但所謂夠好的定義？現在我想把麥克風還給你。 目標只是手段，重要的是從心底注入，持續滋養熱愛和探索的精神，讓自己繼續前行👣 越接近高處，越需要穩定、耐心，即使構築時有積木掉落，也請記得你不是在平地，不需要重頭來，地基很穩的。 攜著好奇，拾起耐心。預備好資源和雙手，慢慢築高金字塔，別忘了沿途的風景和天空☁️」 生活療癒 延伸閱讀： 🌳允許自己放慢腳步，臣服山林—5個練習帶你找回內在平靜 看更多-->薇🌱｜手寫・閱讀・療癒 #手寫 #手寫字 #散文 #隨筆 #身心靈 #療癒 #放慢腳步 #2024年末回顧 #handwriting #writing #prose

【心理測驗】你是哪種 Switch 遊戲風格角色？ [SWALLOW]

如果你的人生是一場遊戲，你會是哪種風格的主角？從你偏好的遊戲型態中，測出你面對人生挑戰的方式、潛在人格特質與他人眼中的你！ 假設你現在要開啟 Switch 玩一場遊戲，以下 4 款主打完全不同風格的遊戲，哪一款最吸引你？ 【選項】 A｜《健身環大冒險》 — 動起來突破關卡，邊流汗邊升等 B｜《集合啦！動物森友會》 — 種花、蓋房、慢慢過生活 C｜《星之卡比 探索發現》 — 看似可愛，但能吞噬一切 D｜《薩爾達傳說 王國之淚》 — 自由探索、自己決定世界走向 【答案】 A｜《健身環大冒險》 人格類型：行動派實踐者｜目標導向 × 自我挑戰者 你是典型的「只要開始就停不下來」型人物。你內心對自己有高標準，不喜歡「虛晃一招」的感覺。你相信付出就會有回報，努力、紀律、成果是你人生的重要組合技。 在團體中，你很容易成為帶頭衝的人，因為你能把事情拆解成「任務」與「關卡」，然後一一完成。你並不熱衷被關注，但很在乎「自己的進步是不是夠快」。 🌟 他人眼中的你：超能者、時間管理大師、執行力王者 💡 小提醒：可能太壓抑自己的脆弱，容易對自己太過嚴苛。休息不代表失敗，放鬆也是一種進度 B｜《動物森友會》 人格類型：療癒系生活家｜敏感細膩 × 情感取向者 你天生重視「環境感」，無論是人際氛圍還是生活節奏，你都需要感到舒適、安全、自在。你擅長觀察細節，也很會「布置」自己的生活，讓日常變得可愛、有儀式感。 你不是沒有野心，只是不會以「拚搏」的形式呈現。你相信好東西值得慢慢來，你喜歡慢熟、重感情的人，也願意為關係花時間經營。 🌟 他人眼中的你：超會過生活、氣氛美學師、情緒安定器 💡 小提醒：逃避壓力時會把自己關進「舒適監獄」。你有比自己想像的更大的力量，試著慢慢走出去 C｜《星之卡比 探索發現》 人格類型：萌系反差王｜外表無害 × 實力強大者 你是個人設反差極大的人：表面看起來天真、呆萌、好相處，實際上擁有驚人的行動力與生存本能。你不一定會主動爭奪 spotlight，但你總能在關鍵時刻出手救場。 你擅長吸收他人的能力、經驗與觀點，並消化為自己的能量（就像卡比可以「吞掉敵人」後獲得新技能）。你懂得因地制宜，在團體裡也是很強的變形者。 🌟 他人眼中的你：可愛的狠角色、變化高手、潛力股 💡 小提醒：太擅長隱藏自己，反而讓人難以真正靠近你。展現真實的你，有時比「配合」更有力量 D｜《薩爾達傳說》 人格類型：孤狼系探索者｜自由靈魂 × 世界建構者 你是個天生不太喜歡被管的人，對你來說，自由與意義比一切都重要。你有豐富的內在世界、敏銳的直覺與不俗的審美品味。你對「外界給的標準」不感興趣，反而會花很多力氣走出屬於自己的道路。 你可以自己旅行、自己學習、自己打怪，是那種能一個人完成一整個大型任務的人。但你的獨立，不是為了逞強，而是因為你相信「真正的價值，是由自己定義的」。 🌟 他人眼中的你：酷、有想法、活在自己宇宙的人 💡 小提醒：有時太過自給自足，會錯失被幫助、被愛的機會。你不孤單，只是還沒遇到頻率相同的夥伴而已 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://swallooowooo.com ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

七日書|撫慰心靈的寶貝

第三天 在你的日常生活中，或者當你處於一個外在變動比較大的環境時，什麼樣的東西能帶給你安心感？ 它可以是有用的、無用的，可以是隨身攜帶的，或者是放在家裡的；那樣物件，可以是食物、或者一個習慣等。總之，有它在，你會感到安心。 焦慮症的狀況，守護自己的心非常重要，否則外在的人、事、物，會讓自己的心無法平靜，整個人又會慌亂不已，遇到事情就會讓自己腦袋糾結空白。 遇到自己狀況不好，同事又無法理解，帶著不友善的口吻，字字句句讓自己的心向下沉輪，討厭這樣的自己，是拖累團隊的老鼠屎，無法接受這樣的自己，這過程中的痛苦，也只有自己明瞭這無限輪迴，每天陪伴我最重要的寶貝，就是我的玉觀音，還有帶了多年的天珠手環，是每天出門一定要帶的寶貝，安定自己的心靈，感覺是自己守護神。 我的守護神 可愛療癒的玩偶 辦公室一定放置一瓶讓自己療癒的精油，隨時讓自己深呼吸，不讓自己呼吸急促，前兩天，公司來了ㄧ位新同事，她生理期痛經非常嚴重，誘發氣喘發作，連氣喘噴霧器都無法有效，我帶著她直接搭計程車往醫院急診室，這個過程真的覺得生死一瞬間。 這痛經，竟讓人呼吸急促無法呼吸，我頭一次，遇到有如此嚴重痛經的女生，問診結束，打針吃藥後，她的臉色才從紙白逐漸有了血色，原本手指呈現紫色的狀態轉為紅潤，她的胸口悶，我幫她按摩緩和ㄧ下，才發現她的肩膀硬梆梆，這麼年輕的女生，身體負擔怎麼這麼沈重，她緩緩說出，這痛經每個月都會讓她煎熬。 金融業的高壓力，讓她焦慮症誘發氣喘，焦慮症患者，十之八九是完美主義，不願麻煩別人，不自覺用自己健康扛著超額負擔，她說：「她常常想要自殺，想著是不是人走了，就可以不那麼辛苦。」我看到她，也想到自己的經歷，有種心有戚戚焉，告訴妹妹，她很幸運有遇到對她很好的伴侶，能溫暖的接住她，痛經是可以慢慢地調整，與自己的身體共存，把自己的心照顧好，ㄧ切都會變得更好。 有事別放心上，ㄧ定要抒壓釋放，也可以和我說說，她點點頭說，我好像媽媽喔！哈哈！我的確是個媽媽啊！ㄧ個想盡辦法看見女兒燦爛ㄧ笑，耍寶逗她笑的媽媽，經歷過別人冷漠的回應，我不想成為那樣的人，這也是自己越來越覺得自己有種使命感驅動自己前進的主因，也是自己期許自己可以是溫暖的創作者，我的文字可以帶來微光，溫暖讀者冰冷的心。 現在的自己，告訴自己不內耗，守護自己的心，讓心自由自在，翩然而飛，看到作家瓊瑤離世，感觸很深，看見靈魂伴侶在最後歲月的磨難，她怎能想像拘禁的靈魂來渡過餘生，這是照顧者，最害怕自己成為那樣沒有靈魂的被照顧者，希望她離苦得樂，ㄧ路好走。 原文首發Matter

2025 新春禮盒推薦！超長名單不怕你不會挑，面子裡子都想兼顧、還想送進對方心坎裡就這樣選

二訪板橋按摩新地標！開箱Google 5星「解壓所RAR」：社畜必看！30分足底+60分油壓實測，英倫風裝潢美到像拍電影

人類真的很奇怪，明明上次才發誓要好好照顧身體，結果才過了一個月，我又把自己搞得像一團快要報廢的廢鐵。 妳們懂那種感覺嗎？就是每天盯著螢幕超過八小時，頸椎好像被灌了水泥，肩膀上的斜方肌硬得可以拿來敲核桃，連轉個頭都能聽到骨頭在抗議的「喀喀」聲。 前幾天趕完季報之後，我發現自己連舉手拿捷運卡都覺得費力，那種無力感不只是肌肉酸痛，更像是整個人被掏空了。 這時候，腦袋裡唯一的念頭不是想吃大餐，也不是想買包包，而是好想念那個曾經拯救過我的英倫風避難所。 是的，我又回到了板橋府中站的「解壓所RAR」。 坦白說，第一次來的時候帶著一點「真的有這麼神嗎？」的懷疑，但這次二訪，我的心態完全變了。 這是一種像是要「回娘家」或是「去見老朋友」的安心感。 我想確認一件事：第一次的那種美好體驗，究竟是運氣好碰上了神手，還是這間店真的有本事讓我死心塌地？ 為什麼我們都需要被「解壓縮」？ 📁 真的不誇張，就在踏進去的那一瞬間，聞到那股特有的高級精油香氣時，自動下達了「好了，妳可以關機了」的指令。 這裡依然沒有傳統按摩店那種讓人緊張的醫院感，也沒有刺鼻的藥酒味，反而像是走進了倫敦街頭某間隱密的紳士俱樂部。 對於我們這種每天都在跟時間賽跑、被各種Line訊息追殺的OL來說，這種「一秒切換場景」的氛圍感，本身就是一種高級的療癒。 這次我依然選擇了「30分鐘足底按摩 ＋ 60分鐘全身SPA油壓」的黃金組合。 為什麼選這個？因為上次的經驗告訴我，這是修復「社畜綜合症」的最佳解方。 先處理接地氣的腳，再安撫緊繃的背，這流程就像是寫程式要先Debug再優化效能一樣，順序很重要。 你知道的，通常那種店門口都會貼著大大的腳底穴道圖，還有紅紅綠綠的跑馬燈，空氣中飄著一股陳年的跌打損傷藥酒味。但這裡不是。 這裡看起來比較像是那種我在IG上會追蹤的英倫風咖啡廳，或者是電影《金牌特務》裡西裝店的某個角落。 沈穩的木質調，搭配很有質感的深色系裝潢，光是站在門口，原本那個還在腦子裡跑著Excel表格的CPU，好像就自動降溫了五度。🌬️ 店名叫做「RAR」，我忍不住笑了出來。這不是我們每天寄信都要用的壓縮檔副檔名嗎？這名字取得太天才了 我們這些社畜每天都被生活、工作、還有老闆的情緒勒索壓縮得扁扁的，真的太需要有人幫我們點擊右鍵，選擇「解壓縮至此」了。 一進門，沒有刺鼻的藥水味，取而代之的是一股很高級、很讓人放鬆的精油香氣 那種味道很難形容，就像是你終於把一個很難搞的專案結案後，週五晚上窩在沙發上點燃的那顆香氛蠟燭，讓人想直接閉上眼睛嘆一口氣。 當腳底板遇上神之手：30分鐘的重新開機 🦶⚡ 我選的是「30分鐘足底按摩 ＋ 60分鐘全身SPA油壓」的組合。 這就像吃西餐要有前菜跟主菜一樣，先從離心臟最遠的腳底開始，慢慢把血液打回身體裡。 換上寬鬆的褲子，把雙腳泡進溫熱的水裡，那一瞬間，我覺得我的腳趾頭都在跟我說謝謝。 師傅的手法很特別。我不喜歡那種只會死命按、覺得越痛越有效的師傅，那種按完只會覺得像被打了一頓。 這裡的師傅好像內建了人體掃描儀，他一摸到我的小腿肚就說：「小姐，妳這是不是常常穿跟鞋趕捷運？還有是不是久坐都不喝水？」🎯 天啊，全被說中了。 他按壓的力道很有層次，怎麼形容呢？這感覺就像是在寫程式的時候，遇到一個滿是Bug的迴圈 師傅的手指就是那個資深的工程師，他不會暴力刪除程式碼，而是一行一行地幫你Debug，把那些糾結在一起的氣結慢慢梳理開來。 當他推過我足弓那個最痠的點時，我差點就在椅子上叫出來，但那是一種「酸爽」的痛快，感覺積在裡面好幾年的乳酸瞬間被釋放了。 短短30分鐘，我的腳輕得像剛出生的嬰兒。 我甚至懷疑等一下走出去，我會不會直接飄起來。 進入英倫密室：60分鐘的靈魂修復工程 🕯️💆‍♀️ 接下來才是重頭戲。 被引導到獨立的包廂時，我又被驚艷了一次 這裡的隱私性做得非常好，完全聽不到外面的車水馬龍或隔壁客人的聊天聲。 燈光調得極暗，只有微弱的氛圍燈，對於我們這種整天盯著螢幕藍光看的人來說，這種光線簡直就是救贖。 全身油壓跟指壓最大的不同，就在於那個「流動感」。 如果說指壓是定點打擊，那油壓就是一場溫柔的海嘯。師傅用的精油溫溫熱熱的，倒在背上的時候，我感覺整個人像是一塊奶油在熱吐司上慢慢融化。🧈 我有特別跟師傅說，我的肩頸跟下背是重災區，畢竟每天低頭滑手機、駝背打電腦，那個斜方肌早就硬得像石頭。 師傅的手法真的很細膩，他不是用蠻力去硬推，而是順著肌肉的紋理，像是在揉麵團一樣，把那些僵硬的纖維一點一點推開。 最神奇的是，過程中我幾乎快要睡著，但又捨不得睡著。 因為那個舒服的感覺太珍貴了，我想好好感受每一寸肌肉被安撫的過程 這種感覺就像是，妳的手機用了三年，電池原本這也耗電、那也卡頓，突然換了一顆原廠新電池，又做了一次全機重置，運作起來順暢到不行。 這裡沒有讓人尷尬的推銷，也沒有師傅硬要跟你聊政治或身家調查 師傅似乎能讀懂空氣，知道我現在只想安靜地當一坨會呼吸的肉 這種恰到好處的沈默，對I人來說簡直是最高級的服務。🤫 不只是按摩，是一場對自己的溺愛 ❤️ 結束後的那個狀態，真的只有「輕盈」兩個字可以形容。 走到休息區喝著店家準備的熱茶，我看著窗外板橋的街景，突然覺得世界好像沒那麼討厭了 原本那個覺得主管很煩、覺得報表很難搞、覺得人生好難的我，現在心情好得不得了。身體鬆了，心好像也就跟著寬了。 我們女生啊，真的很常忘記要對自己好一點。 總是把時間留給工作、留給別人，卻忘了這副身體才是要陪我們走一輩子的夥伴 把錢花在按摩上，那是真真實實給自己身體的回饋。這次在解壓所RAR的體驗，不像是一次消費，比較像是一場儀式 一場告訴自己「妳辛苦了，妳值得被好好對待」的儀式。 而且我發現，這裡2024年7月才全新開幕，難怪設備都這麼新，裝潢品味也完全打中現代人的審美 重點是，它離府中捷運站真的很近，逛完街或是下班順路過來都超級方便。 這是妳下次想逃離地球表面的最佳座標 🚀 走在回捷運府中站的路上，我覺得步伐輕快得像剛做完重訓後的反饋，但身體是鬆軟的。 如果妳還在觀望，或者妳跟我一樣，覺得第一次的美好可能只是曇花一現，那我用二訪的親身體驗告訴妳：這裡的品質真的很穩。 不要等到身體發出求救訊號才來，把按摩當成是一種定期的犒賞，一種維持戰鬥力的必要投資。 畢竟，我們這麼努力工作賺錢，不就是為了讓自己有能力在累的時候，可以毫不猶豫地選擇最好的照顧嗎？ 下次當妳覺得快要被生活壓垮的時候，記得，板橋有個英倫風的防空洞，隨時準備好幫妳按下那個重啟鍵。 我也許很快就會來三訪了，畢竟這種滿血復活的感覺，真的會上癮。 解壓所RAR足體按摩會館 📍 地址：板橋區（捷運府中站步行可達，就在板橋錢櫃對面熱鬧的那區） ⭐ 推薦指數：Google 5星真的不是洗出來的，親身體驗認證！

活動前三天阿姨神助攻，新手爸媽快拜！#三重珍豪大飯店抓周主持人推薦

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抓周派對開啟一生命運的伏筆！#板橋凱撒大飯店抓周主持人推薦

抓周不是非做不可的儀式，而是我們替愛找個停留的方式💫#板橋凱撒大飯店抓周主持人推薦

【了解方案報價】https://lin.ee/ASygde6【更多抓週方案】按此記得一年前的這天躺在產檯上時，身體在發抖、嘴上說著「好冷好冷」，但心裡無比篤定 說實在打了無痛，媽媽幾乎沒什麼感覺，甚至還有點想笑，當醫生說「寶寶出來囉！」的那一刻，空氣瞬間凝住，然後下一秒你大哭的聲音響徹產房，像在宣告：「我來啦！」 呀，對了妳的臍帶是爸爸幫妳剪的唷，話說爸爸陪產沒有暈倒真是出乎意料值得鼓勵！ 從那天起，妳就成為爸媽生命中最重要的存在，你的每個眼神、每個表情都被我們記在心裡，時間一晃，竟然已經準備抓周了，這次，爸媽選擇凡美抓周，就是想給妳一場專屬的第一次人生選擇 我們相信，這不只是個傳統儀式，也是未來見證紀錄你個性與成長的軌跡 當天妳被凡美主持人誇氣場超穩，像個時尚超模，主持人帶領大家互動自然又歡樂，讓你慢慢暖機；攝影師則像影子一樣耐心捕捉妳的每個小瞬間，你專注的眼神、大家開心笑的模樣，都成為影片裡閃亮亮的記憶碎片 凡美抓周主持人真的是非常非常好！！！攝影師也很有耐心！！！寶寶一輩子一次的抓周，找到凡美真的好幸運，真心謝謝讓我們留下很棒的回憶！！ 最後媽媽想對妳說：寶貝呀，謝謝妳來到我們身邊，是我們最好的禮物。不過，妳也別忘了擁有我們這對爸媽，也是很幸運的事喔（笑）！ 願妳永遠健康快樂、平平安安地長大，我們會在每個重要時刻，像這次一樣，用心地陪妳走過每一步 #人氣+佈置C方案#凡美抓周主持攝影佈置 你想為寶貝紀錄重要里程碑嗎？你想和摯愛創造幸福的記憶嗎？ 我是廣告，請往下繼續閱讀 §婚禮專家、抓周首選、尾牙保證，凡美，您的活動神隊友§★GOOGLE搜尋「抓周主持人」1370萬筆的首頁第一筆#凡美抓周首席主持人Olove #到府抓周 #抓周主持人 #抓周攝影 #抓周錄影 #抓周佈置 #抓周外燴 #抓周蛋糕 #抓周派對 #寶寶性別揭曉派對 #抓周 #抓周儀式 #寶寶抓周 #週歲派對 #oneyearoldcatch【凡美抓週派對】提供最客製化的抓週服務，歡樂精彩，卻又毫不矯情的走心式主持風格深受親友們喜愛，讓抓週不僅僅只是派對而已，更是刻在所有人靈魂深處的記憶【了解方案報價】https://lin.ee/ASygde6【抓周好評】◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】主持人雖然說是主持活動，但更像融入了活動中的友人，細心觀察著大家的反應，給予即時的控場，也親自協助收尾，其實不是你們要做的，但因為主角爸媽招呼客人的關係協助幫忙，親力親為，甚至陪小朋友互動，真的是萬分感謝，第一胎擁有這樣的週歲派對真的是好值得！！！ ◆凡美抓周派對【寶寶爸爸感動推薦】老婆的朋友辦過以後很推薦，在網路上搜尋很多好評，但我一開始沒有辦法認同抓周還要花錢請主持人，還好老婆堅持辦完抓周以後覺得非常值得，主持人和攝影師服務很專業而且用心，前面會有清楚的流程表和我們說明溝通，讓我們很放心，最重要的是老婆在意的細節真的都有幫我們注意到，甚至比我們想得更多，非常滿意以後會繼續幫你們多多推薦◆凡美抓周派對【寶寶阿公感動推薦】感恩感恩，非常感謝，電話連繫後馬上決定加價指定總監主持，感謝您的鼎力幫忙，心中充滿了滿滿的幸福與感恩，意義非凡，太棒了！◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】原先因為場地有些限制很擔心佈置，成品真的是太滿意太好看！無論佈置、拍照小道具、主持、整體流程規劃也都讓賓客讚譽有加，紛紛表示辦得很棒，有發現你們真的是太棒了！謝謝你們讓大家都有很棒的回憶！◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】對凡美主持團隊的專業，充滿歡樂充滿愛的感覺念念不忘，最後決定把這個重要的活動交給你們，最後也證明我感受到的是對的！！謝謝你們的體貼，今天我們真的好開心，真的很謝謝你們！◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】你們的服務真的是會讓人想要瘋狂和親友推薦耶，活動後的家族聚餐大家對你們的抓周服務非常滿意，連平常話不多的大舅舅竟然也稱讚你們很用心，不會俗氣也不會假假的，還討論連阿嬤的壽辰都想找你們辦了，只能說未來如果有二寶要再麻煩你們喲◆凡美抓周派對【寶寶爸爸感動推薦】在網路上只有看到凡美提供非常齊全的抓周服務，幫我們省去很多困擾，現場的帶動和服務態度都非常專業，對寶寶也非常友善和有耐心，非常滿意◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】謝謝凡美總是帶來如此美好的過程和結果！結婚生子因為有妳讓回憶更美好！！謝天謝地，感謝命運讓我們再次相遇～辛苦了！真的超滿意！讚！P.S希望妳喜歡台南的甜點◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】主持人非常用心，前置作業也非常完善，一個半小時絕無冷場，用餐期間家人朋友讚不絕口她的表現，頻頻詢問是從哪裡找來的？絕對會大力推薦。◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】從報價介紹方案開始，就展現專業與經驗，抓周當天果然只要跟著凡美腳步抓周就是如此快樂圓滿！ 謝謝攝影師抓住每個精彩一瞬間，還有每個物品、佈置，讓我們看到照片抓周當天的每一刻都歷歷在目◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】感謝主持人活動前用心的安排瑣碎事宜，貼心的預想到當天會遇到各種可能，才能讓活動順利完成！尤其總監主持功力一流，溫柔的聲線及口語流暢度吸引現場嘉賓目光，臨場反應超棒，之前看過影片就深深烙印在我心底，實在非要她不可，臨場反應超棒，還貼心的切蛋糕及幫忙收拾我們自己準備的佈置用品，連老公都說說主持的超棒跟滿分！！！就知道我們非常滿意，以後有機會一定會找凡美合作！！！萬般感謝◆凡美抓周派對【寶寶爸爸感動推薦】雖然之前都是太太在和主持人聯絡，但是每次聽她說到主持人都是滿滿的讚美，當天活動感受到主持人的主持和帶孩子的功力，也謝謝主持人讓我們可以有一個很棒的回憶【了解方案報價】https://lin.ee/ASygde6【更多抓週方案】按此

【占卜測驗】🥨給迷路的你一盞心靈的燈 2025年8月運勢指引_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜🦋本次想要和大家分享的主題是：我的𝟮𝟬𝟮𝟱年𝟴月運勢指引現在就來看看牌卡給我們什麼樣的建議吧😇⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，我的2025年8月整體運勢指引會是如何呢？」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 🥨選擇 A-粥 的朋友這段時間你可能感覺努力與收穫不成正比，心中有些懷疑、等待，甚至質疑自己是否走在對的方向上。但請記得，每一次的耕耘都是為了孕育未來的可能。你正在走向更穩定的能量軌道，適合重整財務、生活結構，腳踏實地培養新技能或累積資源。天使提醒你：你內在的渴望與人生使命正在悄悄呼喚你。別急著看到成果，只要持續前行，你會發現自己的價值正悄悄萌芽。這個八月，適合靜下來聆聽內心的節奏，用溫柔的心照顧自己的步伐，一切都會在對的時機綻放。 【選項B】 🥨選擇 B-雞排 的朋友 你可能正在經歷一場突如其來的改變或情緒風暴，讓你重新審視生活中的某個結構或信念。雖然這個過程可能感到不安或動搖，但別忘了，每一次崩解都是為了讓真正重要的事物浮現。未來，你將在混亂後迎來一絲希望的曙光，重新找回內在的純粹與信心。守護天使鼓勵你：有些地方，該是離開的時候了，無論是關係、職場還是某段過去的執著。八月是重生之月，允許自己結束，才有空間讓新的光進來，溫柔地相信自己值得更自由與清晰的未來。 【選項C】 🥨選擇 C-關東煮 的朋友你正處於情感流動豐富的時期，內在充滿想像與關懷，也可能對某段關係懷抱柔軟的期待。不過未來的你，將面對一些考驗與疲憊，可能來自過去累積的責任或需要堅持的某段旅程。提醒你適時調整步伐，不必凡事扛起所有，也要學習適當地說「不」。守護天使想對你說：平衡施與受，是你此刻最需要練習的課題。八月是一個讓你看見自己力量與界限的月份，請勇敢地愛，也勇敢地保護自己。溫柔，不代表退讓；愛，也包含對自己的尊重與照顧。 【選項D】 🥨選擇 D-麻辣鍋 的朋友最近你可能感受到情緒的波動與直覺的敏銳，生活中出現一些難以言說的感受，像是在潛意識中進行著深層的探索。未來的你將迎來心靈的轉化與整合，一切混沌都將逐漸有了意義。你可能會體驗到超越時空的理解或與靈性世界的連結，進入內在深處的靜謐。守護天使透過海洋提醒你：讓自己親近水的能量，像是泡澡、聽水聲、看海，這些都能幫助你釋放情緒、重啟能量。八月是一個靜心與療癒的月份，你所感受到的模糊，其實是通往更深智慧的入口。請安心前行，你正走在靈魂之路上。 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/DMuxiK1TQv4/?img_index=1 使用牌卡 | #綺麗希水彩塔羅#守護天使指引卡#吃什麼卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至品牌網站👉🏻 https://jiannatarot.com/歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜#塔羅占卜#大眾占卜#塔羅#占卜#生活#運勢#愛自己#2025年8月運勢

2023年日影｜《老派》觀後感｜手繪手做最高｜手機時代沒有手機的原因

「アナログ」這個外來語在日本是從英文「analog」音譯過來的。原意指連續的訊號、非數位的處理方式，衍伸意有懷舊、舊式、有溫度的感覺，片中悟喜歡手繪、做模型、美紀沒有用手機（先不管原因），都是舊時代人類aka老派的人。 由於看完覺得霧煞煞，很老派的去圖書館借了書來啃（偉哉央央有書），看完更霧煞煞了，電影反而有補齊女主視角，反觀小說「通篇男主視角」，這跟近期習慣看「上帝視角」小說完全不一樣，好喔。以結局來說電影比較真實，小說太夢幻。 劇情簡介 講究手工製作與親手書寫的設計師水島悟（二宮和也 飾），他在自己負責室內裝潢的鋼琴咖啡店邂逅了在小型貿易公司工作的神祕女性美春美紀（波瑠 飾）。悟深受與自己價值觀相似的美紀吸引，下定決心詢問聯絡方式後才知道她沒有行動電話。他們約定每週四在鋼琴咖啡店見面，以此代替交換聯絡方式。悟和美紀珍惜著見面的時間且細膩地編織兩人的關係，就在悟決心要求婚時，美紀突然消失了…… 湘短評 5.5/10，衝著演員去看得，我喜歡「老派」的生活方式（eg.做手帳、模型、手工藝），也喜歡老派的劇情，但全部mix在一起有點uncomfortable。如果是沒有看小說而導致資訊落差的話，這改編真的不合理，劇情跳躍，邏輯不在同一個世界觀。 確實有點低分，不代表不推，只是不是我喜歡的甜點，它像酒味濃厚的提拉米蘇，還沒到我喜歡的年齡。 慣例10點心得 1.120分鐘又沒有什麼配樂，不只片名老派、劇情老派、連構成都很老派，需要提神飲料。（不排除沒睡飽看早場+古典樂buff） 2.超喜歡水島悟兩個朋友他們的化學效應，就是好基友。尤其在需要的時候幫忙幫到底。 3.數位時代手繪不代表什麼，就是一種溫度跟一種速度，還有給人一種「哇好厲害」的感覺。 4.在日文講晶晶體（日英文夾雜）難度感覺更高，原本就不少外來語的日文再加上英文，難怪聽得懂的人更少。 5.喜歡邀功的上司哪兒都有。 6.約會不要約假模假怪的餐廳，約居酒屋才能看到真實的樣貌。 7.片中約會甜度很高，像是手做蕎麥麵、海邊放風箏玩電話，不像40+會做的約會。 8.一部觀眾也沒有上帝視角的電影，一切女主心境只能靠各自腦補。 9.人生觀、價值觀、世界觀三觀相符才能談好戀愛，所以只知道名字跟長像其實真的也還好。 10.以現實層面來看電影的結局比較真實，小說太虛幻了。 信緣分不要聯絡嗎 片中男女主角的約會是「星期四、咖啡館」，沒有交換手機、沒有電子信箱、沒有賴，除了名字外（還有工作外）一無所知，這樣最貼近「靈魂」的約會真的很浪漫對吧，但科技之所以來自於人性就是「會出現各種意外」，悟碰到了臨時出差、碰到了媽媽去世，美紀同樣也碰到了什麼事情，導致他們唯一的聯繫「斷了」，或許很浪漫，但也很可惜，人生在世能有幾次「怦然心動」。對於「要不要跟喜歡的人交換聯絡方式」，一個喜歡的人都在二次元的人這好像沒有什麼參考價值，但如果真有一天，可能還是會「交換」一下，畢竟根據三次元損友表示，約我要從把我從床上挖起來開始。 消失的她 單身赴任 約會約了一陣子後悟覺得「非她不可」，買了90萬日圓（小說提到的）戒指準備求婚，等了一星期人沒見到、兩星期人也沒見到，開始就沒說好於是就當「沒有緣分」。這時候損友就很重要了，（前情提要他媽媽過世沒多久）損友陪伴喝酒吃飯聊天唱歌（二宮有唱歌畫面給推），剛好他在大阪協助的飯店設計表現優秀，讓他毅然決然單身赴任大阪，沒家人沒愛人，朋友可以賴聊天，直到有天他的損友無意間看到「美紀」，才又像「名偵探柯南」辦案精神一樣，靠著人脈網把事件重新挖出來。 開始轉動的時間 星期四 （這part就劇透了，但也透不了多少） 透過美紀姐姐的視角，她知道妹妹自從丈夫死後回日本就「走不出來」，不僅從音樂圈退圈，還放棄與外界溝通，在一家小型的貿易公司上班，直到某個星期四偶遇男主角悟，因為一本雜誌、店內裝潢開啟話題，進而又對「生命」有所盼望，甚至買了新的手機，不過命運總愛跟人開玩笑，還是很難笑的那款。片中對於女主美紀真的沒什麼著墨，小說更是沒有透露，一切只能靠藍色窗簾觀眾自己臆測。所以根據片中線索「美紀買了新的手機」來看，她停滯的時間終於開始轉動，只是命運見不得她好。 長照與社會結構問題 片中悟的媽媽雖然臥病在床，但腦子清醒，認為「她是兒子的負擔」，這個問題不只是日本吧，台灣應該也會有越來越多這種案例，或許已經是「正在進行中」。以東亞「結婚不只是兩個人」的觀念，結婚率跟出生率只會屢創新低，甚至連「談戀愛都懶」，畢竟這是一個「光一個人活著都累」的世界，想要看小情小愛首選小說電影戲劇，跟真人成本太高了，何況目前「適婚年齡者」多數已經是核心家庭出來。 以我的交友圈為例，僅1位大學同學有結婚生子、1位高中同學有結婚，其他朋朋皆在追星、養棉花娃、養BJD、探索自我等，可能我身邊樣本數太偏激，但好歹40-50位朋友中只有2位有結婚，這應該也挺厲害的，其他人這輩子都沒有結婚的打算，畢竟現代社會分手可能會被分屍，談戀愛還是看別人談就好。 統整網路言論之感覺酒味重的提拉米蘇 以下為ai整理出來的日網評價，如果說句比較難聽的話，如果不是演員群的演技挽救劇情，這比青春群像戀愛小甜品多了點苦澀味，酒味偏重的提拉米蘇，要不是「二宮和也」主演，這部不會在片單內。 Filmarks：平均評分為 3.8 / 5，共有超過16,000則觀眾評論；映画.com：觀眾評分平均約為 3.9 / 5，共收錄約340則評論。 1.懷舊與溫暖的氛圍：許多觀眾對片中描繪的「不使用手機」的戀愛方式感到新鮮且懷舊，認為這種設定帶來了溫暖與真摯的情感。 2.演員表現：二宮和也與波瑠的演技獲得好評，尤其是二宮在後半段的情感表現被認為深刻動人。 3.配角魅力：桐谷健太與浜野謙太飾演的朋友角色為影片增添了幽默與溫馨，觀眾普遍認為他們的互動自然有趣。 4.劇情老套：部分觀眾認為故事情節過於平凡，缺乏新意，某些情節發展過於理想化或不夠現實。 5.角色設定：有評論指出女主角的設定過於理想化，缺乏現實感，導致角色不夠立體。 6.情節發展：部分觀眾對於劇情的轉折感到突兀，認為某些情節安排不夠自然。

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