XXXL →M 減肥的契機

前幾年我已經發表過減肥的過程了，這次我就先不跟大家介紹一些攏統的「減重方法」，在下一篇減脂篇會好好詳細介紹食物以及運動的部份(●´ω｀●)ゞ 老實講，我在高中畢業前是一個「視吃如命」的人哈哈，每天要我吃到五餐不是不可能！（早餐、午餐、下午茶、晚餐、宵夜）當然不能少了「手搖飲料」，天啊 ～～飲料根本是一天裡的靈魂之物！🙈🙈 而且，早餐不吃兩份實在過意不去XDDD 按照這樣的吃法我的體重來到84公斤有！ 講到這邊不少人曾經問我：「那你怎麼會有毅力想放下這些食物，改變自己呢？」 我只能說：「減肥容易，但最難搞的是自己的心。」 當時，我做一個「目的性」與「獎賞制」的計畫，讓自己在減重初期得到非常大的動力～ 因為同期上，我迷上了韓國團體以及我有了模特兒的夢！ 我告訴自己如果在3-4個月內可以堅持每天運動以及健康的飲食，我就去看演唱會🤣🤣 不要小看簡單的目的性了！ 真的非常受用，又加上有「夢想」的加持，絕對會想維持一段時間的。 我給自己的「獎賞制」是每個月會有1-2天可以去吃任何想吃的食物，這樣的彈性時間反而會是讓你堅持運動的燃料唷！ 我覺得這部份很重要～～ 沒有適度的休息、犒賞自己，是會感到乏味的！所以請多愛自己一點❤️❤️ 最後，不管是有沒有目的去選擇減重的各位，你的目的就是「要讓自己變得更好。」就對了！ 因為我當初選擇減重的同時，我也告訴自己：「我想看見自己不同的樣子！」、「我想努力挑戰沒有挑戰過的。」 一起努力看見更多不同的自己吧( ﾟ∀ﾟ)つ≡≡≡♡♡♡)`ν゜)ｸﾞｼｬ 

#馬鈴薯愛多色跳 #馬鈴薯愛跳色 #馬鈴薯愛霧面 #馬鈴薯愛

#馬鈴薯愛多色跳 #馬鈴薯愛跳色 #馬鈴薯愛霧面 #馬鈴薯愛摩登 #馬鈴薯愛nailholic #馬鈴薯愛sugarfree #馬鈴薯愛hm - 這篇的hashtag 好多😂😂😂 - 我喜歡這個搭配！ 蕭瑟的、優雅的 非常適合白領上班族，再穿著大衣🧥、高跟鞋👠，簡直就是絕配！（想太多） - 其中，我認為無名指的503是整體配色的靈魂，這種黑咖啡色是不可或缺的，由這個顏色才能帶出跳色感，如果換成一般的土色或咖啡色，那種優雅會大打折扣。 不過鑑於503不好買，我建議可以改成摩登先生的7010，也是很深的咖啡色。 - 倒數第二張是上了一層ANNY霧甲油的樣子。 - 底層：mistermorden 頂層：Orly Won’t Chip、ANNY 936 - 從拇指開始 Shades: Nail Holic_GY014 Sugarfree_605 Mistermorden_7037 H&M_503 Mistermorden_3032

【新竹美食】中秋烤肉交給專業的來吧！簡單卻又不平凡的炭烤好滋味─〈台灣壹炭烤竹北店〉

 │減肥是為了吃更多美食！跟著傻布吃喝趣☻│ │傻布小姐 🔍 @mahosabrina │ 讓人念念不忘的炭烤就是這間 「台灣壹碳烤居酒食堂」 利用純炭烤的方式料理 完全不經油炸，利用大火慢慢逼出油脂 除了能讓客人吃到食物的原汁原味外，更多了碳香味 而且串串夠味! 好適合搭配冰涼啤酒 非常適合中秋烤肉相約家人朋友一起來聚餐! 之前去過壹炭烤忠孝總店，後來發現竹北就有 可能因為店面較窄，容易被忽略 但店內屬狹長型，內部其實挺寬敞的哦 裝潢風格和忠孝店不太一樣 有些復古懷舊+輕工業風 店裡最內側有一台電子飛鏢機 喜歡射飛鏢的朋友可以在這裡好好一展身手 (強者我朋友是也) 串燒 入店後立刻可以看到偌大的食物櫥窗 櫥窗乾淨又明亮、食材看出相當新鮮 自助區 除餐具之外，也附免費白飯區 朋友說：「夠味的串燒真的很下飯！」 酒水 冰箱裡提供聚餐不可缺少的酒水、飲料 選擇非常多元，盡情豪飲不是問題XD 愛喝茶類的朋友也不會失望 店內的也有店家用心製作的阿里山冷泡茶 美味串燒與拉麵 ▪ 米血 $30 ▪ 松阪豬肉串 $40 ▪ 香腸/烤大腸串 $50 ▪ 百頁豆腐/四季豆/青椒 $35 ▪ 鹽烤魷魚 $120 ▪ 豬培根年糕卷/青蔥卷 $50 ▪ 牛小排 $150 ▪ 韓國泡菜拉麵 $90 肉串搭配各式蔬菜，賣相相當誘人 店家的醬汁堪稱靈魂所在，串串醬汁入味卻不死鹹，每一口都充滿了炭香氣 一口串燒搭配一口啤酒，真是太抒壓了! 必點炭烤懶人蝦 免剝殼直接幫你串好的美味烤蝦串 Q彈蝦肉佐炭烤醬汁的風味，簡單卻又不平凡的好滋味 壹碳烤除了擁有各式串燒，還有熱食 讓客人同時享用正餐與宵夜都沒問題 最後還點了一碗我最喜愛的 #韓國泡菜拉麵 濃郁的韓式泡菜搭配熱騰騰的辛拉麵，讓胃瞬間又溫暖起來 後來才得知，壹碳烤竹北店竟然已開幕6年 大概憑藉著對食材的嚴選以及精湛深厚的炭火實力，吸引不少饕客們 中秋烤肉節要到了 把烤肉這件事交給專業的店家來處理 能夠輕鬆吃到美味烤肉，又能盡情和家人朋友狂歡是個很棒的選擇! 《新竹忠孝總店文章》 ————————————————— 【台灣壹碳烤 居酒食堂-竹北店】 📍新竹縣竹北市縣政二路470號 🕗17:30-01:00（週二公休） 03-6571167 ————————————————— 傻布IG 🔍 @mahosabrina

5首唱進你心裡的中文饒舌歌曲

不知道大家聽一首歌最重視的是什麼 Beats？歌詞？共識？回憶？ 其實應該是全部都有 不過一首好歌 要是沒有好詞 就等於沒有了靈魂 今天想要特別介紹給大家五首中文饒舌歌 很多都是real talk Beats 跟 flow都超爆讚 不商業、不拔辣、不做作 絕對是唱進你心裡 1.蛋堡- 雨沒停過 在越來越多人接觸饒舌歌曲的這個年代，絕對不能不知道饒舌詩人「蛋堡」! 雖然蛋堡的每一首歌都很值得推薦，但今天推給大家這首「雨沒停過」。建議大家去把他的歌聽完，相信大家會找到屬於自己的那首歌。 “沒能明白的道理從來沒提過 究竟何種解脫才能再沒疑惑” 2.國蛋- yesterday 顏社除了蛋堡，另外一個非常值得被提起的人物就是「國蛋」。國蛋的歌絕對最chill最舒服又最真誠，聽著聽著就不自覺的被帶入他的世界。顏社果然是品質保證啊！國蛋的beats，真的都超讚... “如果生命真的允許重新選擇 是否傷痛能夠減輕 而像在昨天發生的 都像在昨天結束 只記得片段但不記得全部” 3.宋岳庭- Life’s a struggle 所謂英年早逝，宋岳庭的音樂一直到他走了以後，透過母親和弟弟的整理發行後才被眾人聽見。這首歌在2004年也獲得金曲獎「流行音樂作品類最佳作詞人獎」，不禁讓人惋惜。至今這首歌仍是經典，也曾被VAVA翻唱過。 “Life’s a struggle 日子還要過 品嚐喜怒哀樂之後又是數不盡的troubles Everyday 有多少問題要去面對 有多少夜 痛苦煩惱著你無法入睡” 4.Jony J- My man 相信不少人是透過「中國有嘻哈」認識Jony J，雖然許多人都笑他忘詞、走後門等等，不過不得不說Jony J的饒舌咬字清晰且順暢，讓人聽了很舒適。這首My man是去年Jony J寫給他爸爸的，歌詞簡單明瞭又不失真誠。 “你能每天過得好是我的願望 我只希望你跟媽媽開心健康 我已經有了能為你承擔的肩膀 全部都交給我 雖然我身在遠方” 5.熊仔- 再聯絡 熊仔算是現在主流且爆紅的饒舌歌手，韻腳跟技巧的實力都相當深厚。他的另一個身分「BOWZ 豹子膽」，也有許多精彩的作品，喜歡劇情及故事性的人，不妨去聽聽他的作品！裡面還有很多彩蛋，相當有趣。 今天要推薦給大家的是他非常早期的作品，是關於他父母離異的故事，「再聯絡」。 “你說 我們再聯絡 我們就 各過各生活 我們各有各的情緒要收拾” 以上五首歌推薦給大家 饒舌再台灣的市場也逐漸擴大，越來越多人懂得欣賞且品嚐饒舌歌的好 希望大家能找到屬於自己且唱進心裡的中文饒舌作品唷ʕ•ᴥ•ʔ

一期一會｜最後の晩ごはん｜孤單又燦爛的神－鬼怪

-2020.12.12 / 文#JD 路地ヘ入ヨリ出ルマデ、一期ニ一度ノ會ノヤウニ、亭主ヲ可敬畏。世間雜談、無用也。-山上宗二《山上宗二記》 一期一會的說法是源自於茶道鼻祖千利休的說法，被撰寫在其徒弟山上宗二《山上宗二記》書中，意思伴隨著茶道精神、佛道用語以及「人生無常」的想法，是一生僅有的一次聚會的概念。而這個概念，也衍生了人生可能有很多一期一會，而每一次都會只有一次當下的「瞬間」。所以珍惜彼此相遇的機會，把握付出，不要留有遺憾的意味。 今天想分享的是最後の晩ごはん以及孤單又燦爛的神－鬼怪兩部電視劇。 這是一個有雷分享。 圖片來源：最後の晩ごはん劇照 1.最後の晩ごはん｜2018 最後の晩ごはん改編自椹野道流的同名小說，由中村優一、杉浦太陽、篠田三郎主演。共12集。 中村優一所飾演的五十嵐海里是一個早餐時段的料理節目的晨間主持人，並在一次接送喝醉女藝人回家後受打壓，一夕之間被演藝圈冷凍，惹到小混混後被杉浦太陽所飾演的定食屋的老闆夏神留二所拯救後，而轉行當餐廳助手的故事，而之所以開始擔任餐廳助手，是因為他發現了這間店不尋常的秘密。也就是這間店「接待幽靈」(營業時段是夜晚)。 因為店長看得見幽靈並款待幽靈這件事情，似乎成了幽靈之間的交流，這群幽靈各自帶著各自不同的故事，希望享用店家「最後的晚餐」，而每個幽靈會在幻化成無(沒有受到食物的度化最後就會消失成無)之前來到這裡，希望能以食物的方式化解心理的牽掛。而作為店長的希望成為來往路人以及幽靈，透過這個如同一期一會的晚餐給予的溫暖幸福。我想就是這間店存在的意義。 EP1.「スキャンダルと生姜焼き」-以生薑、洋蔥以及醃過一整個晚上的豬肉去監製而成的料理。 圖片來源：最後の晩ごはん｜BSテレ東 - テレビ東京 EP2.「ロイド眼鏡とだし巻き卵」-製作給往生粉絲的心意(蛋捲) 圖片來源：最後の晩ごはん｜BSテレ東 - テレビ東京 EP3.「仕事仲間とねぎ焼き」-製作給來往發生事故的白領階級-大阪蔥燒(加入大量的蔥花以及肉，具有酥脆而中間軟嫩的滋味) 圖片來源：最後の晩ごはん｜BSテレ東 - テレビ東京 總共有12集，其他晚餐我就不暴雷了。雖然並不是以12個幽靈所構成的故事，但是劇情內含遺憾、親情、感恩等劇情，讓人覺得是一個溫馨的小品。(不是特別推薦也不是特別不推薦的一部片)※後面我都拿來當下廚節目在看 圖片翻攝至最後の晩ごはん影片 哥哥跟男主角那集(EP9)我有小小的掉了眼淚。 「臨行之際必然伴隨著終結。一路前進吧!」 圖片來源：孤單又燦爛的神－鬼怪劇照 2.孤單又燦爛的神－鬼怪｜2016 韓文：쓸쓸하고찬란하神-도깨비。 具有轉世以及前世故事的鬼怪裡，陰間使者會茶館接待每個過世的人「一杯茶」，並給他們選擇喝還是不喝的權利，傳聞喝下這杯茶就會忘記那世的不愉快，但也同時忘卻現世的幸福。有點像是孟婆湯的概念。我覺得這樣富有禪意的方式也像是「一期一會」的每個瞬間。 人生可能有很多一期一會，而每一次都會只有一次當下的「瞬間」在茶道之中接待眼前的賓客，認為彼此一生只有一次當下這個瞬間的相遇。因而付出投入不留遺憾的想法。讓人也感受編劇在選用茶在這部連續劇之中對於陰間死者作為彼此之間「送行」的一個儀式的意義。 (雖然這一切是我自己的角度，不是編劇的角度)XD 「人類有四個人生：撒種子的人生、給種子澆水的人生、收穫種子的人生、享用收穫的人生。」- 池恩倬 作為第一世相遇的鬼怪與池恩倬，最後的結局是來世再相遇的期許。或許也明白女主角悲劇但樂觀而短暫的撒種子的人生是往後鋪成的給種子澆水的人生、收穫種子的人生、享用收穫的人生。 很喜歡一句話「世間所有的相遇都是久別重逢」 珍惜所有美好與不美好的瞬間。這就是一期一會的意義。 兩部劇皆穿插了許多靈魂的今生的故事。但是鬼怪刻化的深度以及層次相對感人。沒看過鬼怪的人，千萬要回頭看喔! p.s： 1.寫這篇文章是因為在社團看見Tvn最近預告了12月的鬼怪已播出四週年了!回想起當年每週守在電腦前的感動。(究竟Tvn預告在哪我倒是沒看見XD) 2.韓國傳說的鬼怪的內褲是沒洗的，也難怪陰間使者笑鬼怪的時候，鬼怪氣炸了! (但是在結局的孔劉可是又再等了30年)🤣🤣🤣 相似文章 來勢洶洶喪屍片#살아있다 探討社會寫實題材的灰暗色電影｜(韓)燃燒烈愛｜(中)樂園 深夜系列｜AV帝王｜娼年 喪妻之痛｜詭妹｜再見媽媽 探討身心障礙題材的灰暗色電影｜(韓) 綠洲｜(中)聖誕玫瑰 出軌系列｜婚姻裡的孤獨，比單身的孤獨還孤獨｜男與女｜紅 出軌系列｜不知道也無妨｜火口的二人｜柄本佑 就算我再也記不住自己了，我依舊記得你。｜小偷家族｜追憶 自我認同｜人形少女｜療癒心傷 一期一會｜最後の晩ごはん｜孤單又燦爛的神－鬼怪 出軌系列｜愛情是一朵開在懸崖邊的花｜她不知道那些鳥的名字｜你的鳥兒會唱歌 2選1｜站在十字路的交點，該怎麼走｜扭轉奇蹟｜荼靡 「不就是生活」｜靈魂急轉彎觀後感

【戲劇人生】回顧陪伴你我長大的皮克斯動畫，心中皮克斯排行TOP5｜太多遺珠之憾，等你來分享

#凱倫的戲劇人生 今年皮克斯上映了一部《靈魂急轉彎》，人到了盡頭後靈魂開始另一個旅程...還沒看的可以去看看，周邊很多人居然哭著出電影院，是一部有意義的電影 說到皮克斯你會想到什麼呢？每一部都是經典之作，對小編來說印象深刻的莫過於片頭曲的檯燈在跳的畫面，給人期待興奮的感覺，目前上映的皮克斯電影共23部，幾戶每個都是家喻戶曉，接著讓我們搭上時光列車，來看看我心中的TOP5皮克斯動畫吧～ （圖片來源） 📍第一站經典：玩具總動員 年份：第一季1995年/第二季1999年/第三季2010年/第四季2019年 故事大綱：傳統牛仔玩偶「胡迪」（Woody）是小孩安迪（Andy）最喜歡的玩具，可是熱門玩具「巴斯光年」來了之後讓胡迪失寵。胡迪為了要趕走巴斯光年卻反被其他玩具們唾棄，之後意外與巴斯光年一起陷入致命危機，兩個冤家的冒險之旅也由此展開。巴斯光年原本深信自己是要拯救地球的太空騎警，但他後來卻發現自己只是個玩具遂陷入沮喪。當巴斯光年萬念俱灰，胡迪則設法要逃出玩具虐待狂阿薛的家；眼看安弟要搬家了，他們即將失去小主人，胡迪和巴斯必須團結合作，才能回到小主人的身邊。 ✍️相信這部反應熱烈，也是皮克斯經典動畫之一，目前已經出道第四季，內容主要以玩具出發，故事圍繞胡迪和巴斯光年。講述著小時候總是會吵著父母買新玩具的小孩，小孩買玩具汰舊換新的速度很快，常常因為新鮮感結束就亂丟，最後由父母丟掉，這部不論是至今都是值得讓小孩反覆看，思考玩具需要跟想要的差別。 （圖片來源：迪士尼） 📍第二站能量：怪獸電力公司 年份：2001年/2013年 故事大綱：怪獸城市中住的全部都是怪獸居民，城市的供電由怪獸電力公司提供，電力的來源就是人類世界孩童的尖叫聲。這裡的「驚嚇專員」們將利用衣櫃門為媒介，在夜裡潛入人類孩子的臥室中嚇唬他們並收集他們的尖叫聲。由於怪獸們普遍相信，人類孩童周身都有劇毒，只要輕輕一下接觸就可以致其死命，所以驚嚇專員的工作也被認為非常危險。不過，由於人類孩子們似乎膽子變得越來越大，這樣的發電方式開始衰退，公司總裁亨利·荷特路（Henry J. Waternoose III）決心一定要找到替代能源。 ✍️2013年的怪獸大學是怪獸電力公司的前傳，專業影評在分析怪獸電力公司說到這部「讓人愉快且不乏幽默，帶孩子去看本片的成年人可能會驚喜地發現自己也度過了一段愉快的時光」。題外話，在前幾年去香港迪士尼時，買了一個大眼仔的杯子，裡面可裝容量最大的也是大眼仔，不過一個400港幣，價位稍微高了點。 （圖片來源：friDay影音） 📍第三站圓夢：天外奇蹟 年份：2009年 故事大綱：主角是78歲的年長人士卡爾·費迪遜（Carl Fredricksen），當卡爾還是一個孩子，遇見有著同樣夢想的女孩艾莉（Ellie），他們一同在中西部城鎮裡長大，最後結婚了。艾莉總是夢想著到南美洲探險，但機會尚未來到卻已病逝。 現在政府官員興建摩天大樓計畫，要求卡爾搬離住處，最終卡爾決定實現艾莉的承諾，帶著屋子離開前往南美。當中意外地一位八歲亞裔童子軍小羅（Russell），為了收集最後一個幫助老人的徽章，誤打誤撞搭上這座飛屋，於是兩個素不相識的一老一少，將會面臨險惡的地形，難以預測的危機，展開一場荒野的叢林冒險之路。 ✍️一個老人一個小孩，開啟了奇幻的冒險旅程，不過在這分享電影外的小故事，一個10歲女孩患上血癌末期，死前願望是「活到看完這套動畫」。但由於其病情急劇惡化，無法離家到電影院觀賞，因此聯絡上皮克斯並希望能安排一次私密放映，皮克斯接受了這邀請，派員工飛抵這女孩的家，並帶來了尚未推出的本片的DVD及一些人物造型玩具，當時由於癌症所帶來的痛楚，女孩連睜開雙眼也覺無力，只能由母親代為口述故事情節直至完場。小女孩約於放映會7小時後離開人世。 （圖片來源：奇摩電影） 📍第四站團結：蟲蟲危機 年份：1998年 故事大綱：在一個偏僻隱世的小池塘裏有一個小島，島上居住著成千上萬只螞蟻，故而被稱為「螞蟻島」。島上的螞蟻們辛勤地利用夏天屯積糧食過冬，卻每年都被一群以「霸王」為首的蚱蜢欺壓。年覆一年，螞蟻們不但都習以為常了，也沒有刻意想辦法扭轉情勢。有一天因為飛力的疏忽，而使得獻給蚱蜢們的貢品不小心全部掉進了池塘裏，霸王一怒之下，闖入了蟻穴，逼迫螞蟻們交出雙倍的糧食，否則就大開殺戒。 ✍️雖說年代久遠，很多人可能也不會立即想到，但這部動畫不得不說到現在只要轉電視時，剛好還有播，我會把它看完，雖說看到現實蟲這樣我可能會把他們趕走，還好出現在動畫中。這部重點想傳達是「團結」的重要，當甜美果實在前方就該像螞蟻學會毅力和堅強，但是往往一個人的力量有限，透過團結的精神，將會獲得異想不到的結果。 （圖片來源） 📍第五站奇幻：可可夜總會 年份：2017年 故事大綱：十二歲的米高住在墨西哥聖塞西莉亞一個小村莊，村裡洋溢著慶祝亡靈節的氣氛。米高的高祖父為了實現音樂夢想，離鄉背井、拋妻棄女，於是高祖母伊美黛就禁止李維拉一家（Riveras）後代接觸音樂而從事製鞋家業。親戚裡面，只有米高的曾祖母可可不反對音樂，所以米高很喜歡她，米高無意發現亡靈節供桌上一張破損的相片有曾祖母、高祖父母的合影，但是高祖父的臉被撕掉了。 ✍️可可夜總會以音樂為主題的電影，台灣的毋忘我是由蕭敬騰演唱。 夢想的路上有支持也有反對的聲音，會反對原因是擔心在路上會受到傷害，幸運的是我的家人常給予建議與鼓勵，不知道看這篇文章的你夢想是什麼，與音樂相關的產業現在最熱門的職業是偶像，如果你有興趣又有才能就放膽挑戰吧，現在也有許多選秀節目，不過這個選秀夢只限高中下，所以...小編我是沒機會了哈哈 這部電影真的很值得再看第二次！！ （圖片來源：friDay影音） 以上就是我心中的TOP5，皮克斯的動畫有趣又時髦，不論男女老少都皆宜觀看，只選五個排行太折磨了有太多遺珠之憾，像是瓦力、海底總動員、料理鼠王等等，底下留言和我分享你心中的排行吧～ （圖片來源） 感謝觀看凱倫的文章，喜歡我的文章歡迎按讚或IG粉專支持🖤 痞客邦👉🏻凱倫吃喝玩樂記錄生活 粉絲專頁👉🏻凱倫の吃喝玩樂日記 ＩＧ👉🏻yckstyle_9525 ＃皮克斯＃電影＃玩具總動員＃海底總動員＃蟲蟲危機＃瓦力＃靈魂急轉彎＃腦筋急轉彎#Disney#pixar#Studio#可可夜總會#怪獸大學#怪獸電力公司#料理鼠王#汽車#玩具總動員4#皮克斯動畫介紹#皮克斯動畫排行#超人特工隊#迪士尼#迪士尼卡通＃動畫＃波波鄉民投稿

「情緒價值」比錢更重要？ 現代女孩最渴望5個伴侶特質解析！

曾經我們以為，找個能一起吃大餐、送名牌包的對象就是幸福。但隨著女孩們越來越獨立，大家發現「麵包」我們可以自己賺，但在深夜委屈流淚、在職場遇到挫折，或是單純想分享生活廢事時，那個能接住妳情緒的人，才是真正的稀缺資源。所謂的「情緒價值」，聽起來很抽象，其實說穿了就是一種「被理解、被接納」的感覺。今天我們就來深度解析，為什麼現代女孩對物質的需求正在退位，轉而瘋狂追求這5個能讓心靈「滿足」的伴侶特質吧！ （圖片來源：《愛情怎麼翻譯》劇照） 深度共情力：他能聽懂妳的「沒關係」 最讓女孩感到孤獨的，莫過於妳滿腹委屈的分享一件事，對方卻只會回一句：「這沒什麼好生氣的吧？」或是「妳就是太敏感了」。現代女孩最渴望的特質，是那種能穿透言語、直接感受妳情緒的共情力。當妳說「沒關係」時，他能聽出妳聲音裡的顫抖，然後放下手機走過來抱抱妳，而不是跟妳講大道理。這種「我懂妳的難過」的默契，比送禮更能療癒人心。 穩定的情緒核心：他是妳的定海神針 在這個高壓的時代，大家生活壓力都很大，如果另一半是個「情緒炸彈」，動不動就斷線、冷戰或暴怒，那生活真的太累了。我們渴望的特質是「情緒穩定」，這並不代表他沒有脾氣，而是他能處理好自己的負面情緒，不會把壓力轉嫁到妳身上。當妳亂成一團時，他能像一座安靜的山，穩穩的在那裡讓妳依靠，讓妳知道不管發生什麼事，回家都有一個溫暖且平靜的出口～ （圖片來源：《愛情怎麼翻譯》劇照） 主動的溝通意識：不讓誤會過夜 這件事真的超級重要！比起遇到矛盾就消失、或是用「隨便妳怎麼想」來應對，現代女孩更迷戀那種願意坐在對面、平心靜氣跟妳溝通的伴侶。這種特質珍貴在於他「不逃避問題」，他願意去拆解兩人的不愉快，並試圖找到共識。當他發現妳神情不對，會主動詢問：「我們剛剛是不是哪裡誤會了？」這種主動承擔溝通成本的行為，展現的是極高的責任感，讓這份感情不會在瑣碎的冷戰中消耗殆盡。 高品質的肯定與讚美：妳的專屬啦啦隊 很多女孩在外面是獨當一面的女強人，但內心深處其實都住著一個渴望被肯定的小女孩。有一種伴侶特質叫「提供正向情緒」，他會看見妳微小的進步，會在外人面前毫不吝嗇的誇獎妳，甚至在妳自我懷疑時，比妳更相信妳自己～這種讚美不是虛偽的奉承，而是因為他細心觀察了妳的付出。跟這樣的人在一起，妳會發現自己變得越來越自信，這就是情緒價值帶來的「成長」！ （圖片來源：《愛情怎麼翻譯》劇照） 生活細節的「微體貼」：那份不被交代的上心 錢可以買到昂貴的禮物，卻買不到那種「不用說也知道」的細膩。現代女孩渴望的最後一個特質，是那種深入骨髓的細節控。他記得妳生理期不能喝冰的、記得妳討厭香菜、記得妳隨口說過想吃哪間餐廳。這種特質代表的是「他在意妳的感受」，他的心始終有一部分是為妳留守的。這種隨時被放在心上的安全感，才是最頂級的愛情防腐劑。 說到底，錢能提供的是生活的「寬度」，而情緒價值決定的則是生活的「深度」。在這個腳步飛快的社會，我們不再需要一個只會付帳的冷冰冰對象，而是一個能與我們靈魂共振、共同抵抗世界惡意的夥伴～ 延伸閱讀： 👉Z世代常見戀愛型態，冬季限定的愛情「冬眠式戀愛」4大特徵告訴你！ 👉「慢速約會」成為新一代戀愛主流？不急著相愛，也是一種成熟的浪漫～ 👉單身也是一種愛的模樣！6種「單身類型」分析，你是哪一種？ 更多兩性戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #伴侶特質 #兩性 #兩性關係 #情緒價值 #戀愛 #波波邱比特 #美好生活 

不受拘束的叛逆最迷人！LaLaport南港開幕請直衝Vivienne Westwood！5款獨家限量品打造英倫叛逆x浪漫

相信大家最近都被LaLaport南港開幕的消息燒到了吧！除了美食，喜愛時尚穿搭的你更不要錯過Vivienne Westwood在此開幕的消息呀！以英倫時尚結合叛逆、浪漫靈魂的風格，讓搭配生動的自我風格，這次新開幕店面更是有許多亮點等大家來挖寶！不只首飾系列超齊全，而且還有南港店獨家限量的時尚單品，經典土星Orb造型的獨家限量首飾，展現酷甜又不羈的英倫魅力～除了帶大家直擊Vivienne Westwood南港店，趁這次全新開幕還要開箱各種寶藏首飾和滿額盲盒呢！ 創新奢華裝潢現代x摩登，一踏進店裡時髦感跟著up up ! 踏進Vivienne Westwood南港店像是陷入英式美學之中，視覺風格強烈的黑白色調裝潢，將現代與復古感融合再一起，溫潤文靜的木頭色系，讓整體空間更有時髦摩登氛圍，而且每個角落都藏了Vivienne Westwood風格的驚喜！ 還有女孩們最喜歡在精品店內拍照了對吧？店內大片鏡面讓你一次拍個夠，在這裡逛上半天都不誇張～ 南港店才有的獨家款，限量漂亮寶貝襯托妳的精緻叛逆態度！ 配件搭配正是Vivienne Westwood的魅力所在，透過飾品和包款交疊出多樣組合，讓你簡約而不失時尚感。在南港獨家才買得到的限量款，在搭配上多了點可愛俏皮感，看完實在會想全入手呀～ Vivienne Westwood中最具代表的Mini Yasmine包，以高調的logo點綴，讓你單提包款就氣勢滿點，加上南港限定款多了一排鑽點綴，更有種低調的輕奢魅力，不論搭配什麼造型都非常適合，包包上面的土星Orb標在燈光下閃閃發光，更不失優雅態度。而且別看它小巧精緻，波編實測過非常耐裝，像是錢包、鑰匙、衛生紙、耳機都能裝下，把補妝用的口紅和粉餅放進去綽綽有餘！ 另外還有華麗女孩標配的Mini Heart Crossbody包！愛心設計瞬間激起少女心～高品質的黑色皮革面料，同樣在邊緣加上水鑽點綴，金屬鍊條的肩背背帶，簡直就是叛逆公主的著用款包包！ 不同於Vivienne Westwood經典的珍珠款式，簡約又充滿個性的Concetta系列以活潑的配色增添搭配樂趣，土星Orb吊墜細節工藝透過高品質的金屬和水晶元素，單用飾品就能替單調的穿搭增添亮點。 項鍊、手鏈及耳環，都換上黃藍土星的色彩搭配銀色金屬色調，就很適合夏天清爽活潑的氣氛呀～即使今天穿全身黑想當酷酷集團的酷帥女孩，單獨搭配Concetta系列飾品，也能替整體造型呈現甜而不膩的獨特風格！ 別怪波編沒提醒你，上面五款限量單品記得先記下來，小心慢別人一步缺貨，之後走在路上看到別人戴著限量首飾自己卻沒有，只能含淚捶心肝呀ＱＱ！ 最後還有驚喜要告訴你！Vivienne Westwood南港店新開幕期間，到店消費滿$15,000，就可以到販賣機抽選幸運草綠的珠寶盲盒，內含有土星餅乾之外，還有15位幸運名額有機會拿到Vivienne Westwood的正貨商品！波編覺得光是珠寶盒的造型盲盒，就超值得放著收藏了呢！還不快趁假日衝LaLaport南港，好好逛一波全新開幕的Vivienne Westwood吧！ 【Vivienne Westwood LaLaport南港 盛大開幕特別優惠】 🪐即日起至4/27(日)單筆消費滿NT$15,000，即可兌換幸運草綠的珠寶盲盒。就有機會抽中Vivienne Westwood正貨小熊吊飾、卡夾、手帕或襪子。 🪐即日起至4/15(二)消費滿NT$10,000即可折抵NT$1,000 (可累積折抵) 🪐消費出示追蹤Vivienne Westwood Taiwan IG，並打卡及@viviennewestwoodtaiwan，即可兌換台北限定海報一張

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清甜雛菊花漾淡香精MARC JACOBS，明亮閃耀、充滿活力、激勵人心！

MARC JACOBS 推出全新小雛菊系列香水。清甜雛菊花漾淡香精持續原版的清新調性，體現一種明亮、大膽的態度，充滿活力的能量，散發年輕的靈魂與熱情洋溢的魅力，放飛自我。 清甜雛菊花漾淡香精，如充滿多汁的柑橘香氣的花束，在陽光裡捕捉流光溢彩奔放自由的想像，接以玫瑰水拉開序曲，增添優雅香氣並將喀什米爾木香氣包裹在空氣中延續無限的活力、溫暖。調性的融合猶如音符在美妙的和諧裡奏樂，散發迷人而持續的香氣。 前調：柑橘精粹、芒果、菠蘿 中調：玫瑰水，橙花精粹 後調：喀什米爾木 調香之家：FIRMENICH 調香師：ALBERTO MORILLAS 正午時分，徜徉在綠意盎然的草地上，清甜雛菊花漾淡香精由模特兒KAIA GERBER,JELIXA REYES, 和 BOMI BASKING在和煦陽光裡共享幸福，雛菊在陽光的擁抱裡閃耀，帝王斑蝶也襯出橘色光芒。由著名攝影師ALASDAIR MCLELLAN拍攝，透過鏡頭在充滿活力與真實畫面裡，真實捕捉了幸福來自於溫暖陽光與大自然美景中的和諧之美。 清甜雛菊花漾淡香精瓶身是延伸清甜雛菊淡香水的重新詮釋。全新瓶身設計以年輕充滿活力的橘色調性呈現，金色瓶蓋設計為主要焦點以飾有六朵充滿活力的橙色、明亮黃色雛菊和諧點綴。 勇於嘗試及改變，清甜雛菊花漾淡香精的整體包裝為小雛菊家庭帶來了一種全新的流行色彩，帶有充滿活力的橙色。在陽光的擁抱，雛菊顯得更耀眼，橙色、黃色的色調令人振奮，白色、金色更顯優雅閃爍令人陶醉。 清甜雛菊花漾淡香精125ML | $ 4,600 清甜雛菊花漾淡香精 75ML | $ 4,000 清甜雛菊花漾淡香精 30ML | $ 2,800 #MARC JACOBS #MARC JACOBS清甜雛菊花漾淡香精 #清甜雛菊花漾淡香精 

8個理由讓你知道，拘泥在前男友的世界不是不對，根本就是不應該！

當妳已經離開一段感情，卻不知道該怎麼繼續生活得下一步。而當某一天妳的前任突然又跟妳連絡，妳會覺得有何不可嗎？錯！這邊有8個理由告訴妳，妳應該把妳的前任留在過去了。妳應該要向前走！ 1.離開的理由 記得那些讓妳反覆思考的夜晚嗎？記得妳每天都想著要開始新的生活嗎？還有那些與閨蜜們的徹夜長談。不要忘記當初離開的理由是什麼。 2.張開妳的翅膀吧 妳應該執行那趟夢想已久的旅行，張開翅膀去看看全世界。不只是探索其他的國家與文化，更要尋找那些妳真正在乎的事物。找回我們失去已久的自我以及靈魂。 3.別讓自己成為總是停留在原地的人 有些人即使失去了，也總是停留在同一個地方、同一個城市、同一個工作。總是再不斷的循環，這就是為什麼妳應該要離開。 4.別去想起過去的思想和感情 也許那個人會一直留在妳心裡的某個角落，但並不意味著這將佔據妳所有的人生。妳應該離開，不要在去那些充滿回憶的地方，讓它帶妳回到痛苦裡。 5.不要倒退 事情會過去，千萬不要往回看。在越過人生的道路上會經歷很多，而我們從中記取教訓，學習成長。 6.這對妳的新夥伴是不好的 妳新的另一半是絕對不會喜歡這樣的。想想如果今天角色對調妳的心情會是什麼樣。 7.如果妳在大家面前都是這樣，看起來很可悲 當妳的朋友看見妳這副模樣，不一定會同情妳，也許會覺得妳很可悲。 8.不要混淆妳的生活 這個問題既然已經發生，就應該想辦法面對。不要讓它變成妳生活的麻煩製造者，這是妳的生活，妳的選擇。 資料來源： http://elitedaily.com/dating/catching-up-ex-not-harmeless/1350017/

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