好看的皮囊千篇一律， 有趣的皮囊萬里挑一? - - #杜千說

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不知道你有沒有聽過天使數字，這篇文章的分享是因為我這幾個月，

不知道你有沒有聽過天使數字，這篇文章的分享是因為我這幾個月，連續重複看到像是111、222、333、444等連號的數字，當下看到這些數字時都是很不經意的，不過我發現這些連號的數字，都是有特別含意，就像是停車時抬頭會看到44秒，手機時間出現11:11，我整理並綜合了數字背後的意思，覺得很有趣，也當作是日常生活中宇宙及天使要傳達給我們的訊息。 生活中常看到連號數字，代表著什麼？又能注意什麼呢？ 111：新的可能性、新的選擇及開始 可以注意有新的事情發生在自己周圍，提醒機會的出現 222：合作、關係 你的靈魂伴侶或靈魂家庭的成員已經出現在面前，你們雙方的關係很緊密， 也適用於利用這組數字來確認與對方的關係是否為靈魂伴侶、成員和是良好 的夥伴關係 333：平衡、和諧 你的生活達到平衡的狀態，或是正提醒你需要注意平衡的生活，應該重新調 整規律的生活 444：強化、幫助 累積自己的實力，這組數字也和家庭有關，可能表示來自家庭的成員需要自 己的幫助。44也代表為天使的守護，引導並鼓勵我們往目標前進 555：發生、變化 提示將會有改變的發生，源自於內心所求，相信宇宙和自己的直覺指引自己 做好準備，生活將發生轉折性的變化達成想要的結果 666：放下 專注當下的片刻，並放下過去或未來的影響，調整內心的狀態 777：直覺、敏感度 意識與天賦正在覺醒，開始意識到存在的意義，並且注意到自己能創造實境 和直覺、敏感度的提升 888：豐收、成果 將收獲過去累積的成果，關於新的人、機會出現都是新的提升，接收接下來 的機遇和循環 999：完成、實踐 週期性的完成生活中重大的課題，由內而外的提升。深度覺醒並在生活中實 踐信仰 💎 更多宇宙訊息以及吸引力法則 wakeupatnoon.com Let your inner shine 

【波波專欄作家】華源觀景台，最佳太麻里曙光欣賞點，將整個東海岸線盡收

東海岸迷人的景致讓不少人嚮往，每當周休或是廉價總吸引不少人造訪花東，尤其搭上一年一度的金針花季，更讓不少人上山好好忘憂一番，而在知名的太麻里則有一處觀景台，擁有絕佳的視野，格外宜人。 奔馳在筆直的台九線上，一邊眺望著藍色太平洋，另一邊細數翠綠山巒層層疊遞，跟著導航駛進一旁的山間小徑，一路蜿蜒爬升，終於來到了觀景台。 觀景台不大，上頭設置了幾章木椅，放眼望去便是華源海灣的海岸線，彎彎曲曲像條縫線般，縫合著名為大海的藍色布料以及山巒的綠色布料。 遠處還可以依稀看見綠島的身影，在海面上若隱若現，視野正好面向東邊，想必在這裡欣賞日出曙光也非常適合。 「偶爾，放慢自己的生活步調；這樣，你的靈魂才跟得上。」在東部就適合這樣慢慢地走，找一處觀景台好好的歇腳，欣賞絕美的景致，讓靈魂跟上。 Info. 華源觀景台： 地址：963台東縣太麻里鄉 開放時間：全天候開放 入園門票：免費參觀 – Follow Us On Facebook： 旅行‧履行中 Follow Us On Instagram ：旅行‧履行中 – 【推薦閱讀】 『波波專欄作家』台東隱藏版孟宗竹林步道，竹葉婆娑搖曳，一起漫步在綠蔭步道！ 『波波專欄作家』這裏真的很好拍！集結各國藝術家打造，高雄大型彩繪社區「衛武迷迷村」 #台東 #打卡東部 #波波打卡 #華源觀景台 

超萌「喵喵測驗」！12題測出你的情商接近哪種貓，誰才是最懂人心的喵星代表？

你靜觀其變的加菲貓，還是邊界感強的布偶貓？這款超可愛又超準的情商貓咪測驗，只要12題，馬上解析你是哪種情商喵星人！從你的情緒表達方式、同理心指數到社交風格，測驗以貓咪為象徵，打造出多種不同「情商性格型態」！快揪朋友一起測，看看你們誰才是最懂人心的喵星代表！ （圖片來源：你的情商是哪種喵測驗 / 編輯截圖） 情商喵喵測驗傳送門👉🏻你的情商是哪種喵 只要回答12道趣味十足的喵系情境小題，就能精準揭曉你的「情商喵人格」！融合心理學與情緒表達方式，還會同步解析你的EQ特質、內耗指數與情緒穩定值！你會是理智的挪威森林貓，還是敏感、觀察力強的蘇格蘭折耳貓？喵奴們千萬別錯過，快來挖掘屬於你的靈魂喵型吧！ （圖片來源：你的情商是哪種喵測驗 / 編輯截圖） 情商喵喵測驗結果分析 測驗結束後，將揭曉你是哪一種「情商喵人格」！像是：細節控美國短毛貓、悶騷系曼赤肯、冷靜派挪威森林貓、情緒雷達蘇格蘭折耳貓等等，每一種不只代表你的情商風格，還搭配你的專屬好友貓與陌生貓，超完整剖析你的人際關係與情感處事方式！快來看看你是哪種「喵星情商代表」，還可以跟朋友比對看看誰是最可愛的那隻喵～ （圖片來源：你的情商是哪種喵測驗 / 編輯截圖） 不管你是哪種情商喵，每一隻喵都有專屬的閃光特質和獨特魅力！快分享給朋友，一起來看看你們是哪種喵星人吧～還能更了解彼此的情緒風格，成為懂對方的靈魂夥伴喔！ 延伸閱讀 👉超準心理測驗！9題測出你在愛情裡是什麼味道！ 👉5題分析你的「星座MBTI人格」，測出你的人格組合 👉10題測出你的友情保固期多長！你是貼心隊友還是冷感句點王？ 撰文編輯 vivi #喵喵測驗 #心理測驗 #情商性格 #情商測驗 #波波邱比特 #社交風格 #美好生活 #貓咪情商測驗 #邱比特心測 

將生活變成自己喜歡的樣子 ｜其實每個人都有屬於自己的特別

迪士尼所新推出的卡通片《靈魂急轉彎》，相信很多的人都已經搶先到電影院看過了，在播映期間有許多的文章也整理出了重點金句與深層意義，讓民眾能藉由卡通了解如何找到屬於自己的生活熱情，除了《靈魂急轉彎》此篇小編想跟大家分享，還有哪些戲劇金句也帶給我深刻的影響，分享給大家:) 💡「不需要偉大成就證明自己價值！」 “每個人都值得被愛、被接納，這是生而為人的權利.”——《靈魂急轉彎》 也許很多人羨慕自己身邊的朋友、親人、明星、網紅有著閃閃發亮的生活，偉大的成就讓我們誤解他們才值得被愛、被接納，因此對自己感到自卑，但也許有一天你會發現!其實自己也是獨特的，只是你不知道而已。 💡「火花是活著的熱情，不是活著的目的。」 “生命的意義就是盡全力感受人生.”——《靈魂急轉彎》 窮其一生的追求某個偉大的成就，卻忘了體驗或感受平常中生活的美好，如果因此而忽略了生活的點滴那真的太可惜了! 圖片來源(靈魂急轉彎電影) 💡「比努力更重要的，是用心和思考。」——《房仲女王1》 沒有我賣不出去的房子!是這部戲劇女主角很常喊出的信心，通過思考站在了客戶的角度分析出了他們真正的需要，為他們想的是適合他們生活和人生的房子，用心去感受每個人得到的會是更溫暖的回饋。 圖片來源(房仲女王1戲劇) 💡「世上沒有真正的「小事」，只有自己把事情看小或是前人把事情做小的事情，真有本事的人，就能把大家都覺得的「小事」、「雜事」用自己的方式，發揚光大」——《校對女王》 在工作中遇到的細節小事，很多時候會選擇逃避、推開或是用著前人所給的制式的方式做著，但卻忘了在這些細節小事中如果加上一些不同的火花，在小事上變花樣讓自己能更接近自己想要的也許就能轉變為自己喜歡的樣子。 圖片來源(校對女王戲劇) 💡「堅持做對的事，永遠不會錯。」 “You are never wrong to do the right thing.”——《高年級實習生》 說對的話，做對的事聽起來很簡單，但很多時候因為現實我們選擇了妥協，劇中的BEN選擇了在同仁下班後，堅持等老闆下班後才下班、注意到了喝醉的駕駛司機選擇幫駕駛代駕讓老闆免於車禍、提早上班處理了桌上大家避之唯恐不及的雜物、不討論老闆的隱私，並在該表現自己，靠著他認為對的事情並付諸行動使他成為主管重要的依賴。 💡「別讓低潮忘記那個曾經成就一切的自己。」 〝Remember who did that〞——《高年級實習生》 最後在當自己遇到低潮的時候，別忘記了！自己做了些什麼努力與堅持，讓如今的自己能夠走到今天這個地方。 圖片來源(高年級實習生電影) 以上的幾個戲劇金句分享給大家~~ 🔹喜歡我的文章，歡迎追蹤我的專欄!ツ 🔹和追蹤我的Instagram，fb會分享更多的生活給大家（謝謝你們） 🔹Instagram:miro.foto7 🔹 fb:米諾 好吃，日日好食誌 Bon Appetit

【泡菜電台】臉紅的思春期（볼빨간사춘기）－ My Trouble 中韓歌詞

又到了泡菜編當DJ的時間啦～今天為大家點播的歌是超可愛雙人組－臉紅的思春期（볼빨간사춘기）的新歌《My Trouble》。 這首歌是她們為Playlist最新網路劇《WHY：你被戀人甩的真正理由》所獻唱的OST，復古曲調搭配劇中失戀主角的厭世臉，讓整首曲子充滿一種無奈卻又輕快的衝突氛圍，完全就是最近深感厭世的泡菜編本人自帶的背景樂（？） 這首歌的歌詞描述「又討厭又喜歡，雖然理性知道我們不和，但還是忍不住喜歡你，你就是我最大的problem」的感情，快讓我們一起來聽聽吧～ 【臉紅的思春期（볼빨간사춘기）– My Trouble】 ［WHY : 你被戀人甩的真正理由 (網路劇) OST］ 作曲｜Vanilla Man 作詞｜Vanilla Man 역시나 그대 언제나 problem 내겐 果然 對我來說 你一直都是 problem 생각의 끝엔 두 팔을 벌려 在思考的結尾 張開雙臂 웃으며 날 기다리는 너 是微笑著等待我的你 어제도 그대 오늘도 travel again 昨天也 今天也 你 travel again 머릿속 가득 차버린 너만 腦海裡滿滿的都只有你 온종일 날 괴롭히는데 一整天折磨著我 oh trouble trouble trouble 그대는 bubble bubble bubble 你是 bubble bubble bubble 조금은 다른 영혼을 가진 사람인가봐요 好像是擁有著不同靈魂的人 그런가요 好像就是那樣 oh trouble trouble trouble 그대는 bubble bubble bubble 你是 bubble bubble bubble 나와는 다른 그대를 가진 擁有一個和我完全不同的你 나는 어떡하죠 말해줘요 my trouble 我應該怎麼辦 告訴我 my trouble 어제도 그대 오늘도 travel again 昨天也 今天也 你 travel again 머릿속 가득 차버린 너만 腦海裡滿滿的都只有你 온종일 날 괴롭히는데 一整天折磨著我 oh trouble trouble trouble 그대는 bubble bubble bubble 你是 bubble bubble bubble 조금은 다른 영혼을 가진 사람인가봐요 好像是擁有著不同靈魂的人 그런가요 好像就是那樣 oh trouble trouble trouble 그대는 bubble bubble bubble 你是 bubble bubble bubble 나와는 다른 그대를 가진 擁有一個和我完全不同的你 나는 어떡하죠 말해줘요 my trouble 我應該怎麼辦 告訴我 my trouble 그때 왜 내게 那時 為什麼 그렇게 설레게 한 거죠 이럴 거면 讓我這麼心動 若是這樣 I wanna go back oh trouble trouble trouble 그대는 bubble bubble bubble 你是 bubble bubble bubble 조금은 다른 영혼을 가진 사람인가봐요 好像是擁有著不同靈魂的人 그런가요 好像就是那樣 oh trouble trouble trouble 그대는 bubble bubble bubble 你是 bubble bubble bubble 나와는 다른 그대를 가진 擁有一個和我完全不同的你 나는 어떡하죠 말해줘요 my trouble 我應該怎麼辦 告訴我 my trouble ｜想變成一等一的韓國通就點這裡 ｜發漏韓國最新流行時事 ｜分享你的韓妞日記 #歌詞 #泡菜精選 #泡菜電台 #臉紅的思春期 #音樂 #볼빨간사춘기 

老是被說像孕婦？絕不NG的One Piece洋裝穿搭，4大重點可要記牢了！

一件式的洋裝真的很方便，根本不用想穿搭，只要套上去就能出門，簡直就是女性的福音，但是One Piece洋裝穿搭常常只要選錯了版型就很容易被誤認成孕婦，今天就是要幫你挑對洋裝，給你4個洋裝穿搭的重點tips，讓你從此再也不用怕穿搭洋裝時在捷運上被讓位惹~ 👉4個黃金穿搭公式，不用動腦也能搭配出好看到尖叫的穿搭！ 【洋裝穿搭小訣竅1－腰部有鬆緊設計】 太寬鬆的洋裝穿搭常常會讓你看起來大腹便便，解決辦法非常簡單，只要挑選腰部有鬆緊設計或是綁帶設計的洋裝，標示出腰部的曲線絕對就能徹底解決問題，腰部的設計是洋裝穿搭的靈魂，抓皺或是綁帶的位置對了，不但可以看起來變瘦，還能有修身抽高的效果哩！建議選擇抓皺在腰上位置的洋裝，輕鬆用洋裝穿搭出3:7身不是夢~ 👉沒看過這麼適合寬＋寬0曲線穿搭的女孩，溫潤可愛學起來！ 【洋裝穿搭小訣竅2－搭配有跟靴】 若是你喜歡的就是寬寬鬆鬆剪裁的洋裝，那也沒關係，只要搭配正確的鞋子，穿的再寬也不用怕！最近大勢的有跟馬靴就是正解~略帶中性氣息的有跟短靴，和洋裝穿搭放一起真的超對味，不但可以平衡過盛的女孩氣息，還能讓比例讚讚的~喜歡這種帥氣+女人味的STYLE，這樣的搭配方式真的必學！ 👉#懶星人衣櫥：裙子+平底鞋，套用懶人穿搭公式，絕對好看不NG！ 【洋裝穿搭小訣竅3－搭配西外】 西外+洋裝穿搭組合，就是有一種霸氣的女人味！修身的西外可以讓你的身材比例更佳~也讓洋裝不只有女人味而已，還多了點率性氣息，非常推薦利用西外洋裝穿搭，創造出時尚輪廓，也是時代新女性一定要嘗試的混搭組合~ 👉從韓國網拍看初秋趨勢：格紋、馬靴、背心大勢預感，先用螢光筆畫重點 【洋裝穿搭小訣竅4－搭配罩衫】 因為長長的罩衫非常修身，和洋裝穿搭在一起，不只可以創造層次，還能讓身材曲線更佳，如果天氣轉涼，細肩背心洋裝可以搭上薄罩衫，不只可以繼續穿搭夏裙，這樣的薄厚度剛好，再冷一點也可以在背心裙中搭上高領內搭，又是一種新穿法囉！ 👉流行才不是從韓國開始！別跟風～教你比韓系歐膩更早get到趨勢的方法！ #2019女生穿搭 #ONE PIECE #One Piece洋裝 #One Piece襯衫裙 #一件式洋裝 #女人味 #女生穿搭 #波波穿搭 #洋裝 #洋裝怎麼穿 #穿搭技巧 #穿搭精選 #跟靴 

皮克斯花四年半打造《靈魂急轉彎》 要讓所有生命都有獨特起點

1963年．美國著名的鋼琴家賀比漢考克和偉大的小號爵士樂手邁爾士截維斯合作演出，戴維斯獨奏時，吹錯了一個和弦，他停頓了一下，接著他再吹出了幾個音符，讓兩個人的合奏繼續維持在對的和弦上。漢考克憶述：「我後來覺得，戴維斯並不認為那是個錯誤，他只是覺得事情發生了，就靠感覺把事情處理得更完美！」這段經典的故事，成了皮克斯最新動畫《靈魂急轉彎》男主角喬賈德納的指引明燈。 其實這段音樂故事只是《靈魂急轉彎》劇本靈感來源的一小部份，要成就能引起共鳴的劇本，除了新穎的點子、自身的經歷，還得經過無數次的腦力激盪，這也是為什麼《靈魂急轉彎》一共花了四年半的時間才完成。 該片導演兼皮克斯創意執行長彼特達克特坦承，他執導的動畫電影很多都是來自他的經驗，包括《腦筋急轉彎》是女兒青少年時期的自我探索、《天外奇蹟》的忘年之交則源自於他童年時期的某段記憶，《靈魂急轉彎》裡靈魂被重新形塑的「投胎先修班」，則是來自他兒子的啟發，「我的兒子今年已經23歲，他在嬰幼兒時期就已具備獨特的個性，我一直認為我們的個性是與社會互動衍化而定型，但很明顯的，從我們出生那刻起，就有特殊的性格和才能相隨。」 而皮克斯最了不起的成就，就是從創立至今，拍攝的動畫電影都有著發人深省、令人拍案叫絕的劇本。彼特達克特表示，所有的故事不是突然「啪」一聲就從天上掉下來，他十歲立志要當動畫師時，當時他真的相信《小飛象》就是突來的靈感。後來進了皮克斯，很快就發現其實不然，《靈魂急轉彎》幾乎花了一半的時間在創造角色、討論劇情，隨著劇情更深入，也啟動了編劇及動畫師內心更深層的感動及探討。 許多的創意都源自於獨特的想像和對事物抱持著好奇心，彼特表示，通常製作一部電影，皮克斯一定把觀眾放在優先考量的位置，接著所有動畫師都會問自己：「你最想要看到什麼東西動起來？」因為想看到怪獸生動的演出，所以有了《怪獸電力公司》，這次想知道靈魂的模樣及本質，才創作了《靈魂急轉彎》。 《靈魂急轉彎》劇情敘述喬賈德納是位任職於紐約公立學校的音樂老師，他一生最大的夢想，就是與爵士女伶同台表演，終於有一天，他獲得了這個機會，在準備大顯身手時，意外卻發生了。他的靈魂出竅，來到了「靈魂先修班」，卻遇到了死都不願意重新回到人世的22號靈魂，為了讓自己重返人間，喬必須與22號展開一段自我探尋的旅程，並重新找到生命的意義與價值。 對於電影的宗旨，彼特達克特說：「這是給那些認為必須達到了不起的成就來證明自己價值的人，其實你們不用那麼做，當然努力是一定要有的，但每個人都值得被愛、被接納，這是生而為人的權利。」2020年全球歷經了前所未見的一年，探索生命核心價值的《靈魂急轉彎》，或許正是給人類的一帖良藥！《靈魂急轉彎》，將在本月25日耶誕節在全台上映。 預告片：https://youtu.be/cwoVutbTnC4 皮克斯創意執行長彼特達克特今年在皮克斯工作滿三十年，《靈魂急轉彎》是他繼奧斯卡得獎電影《腦筋急轉彎》後的最新力作。（迪士尼提供） 《靈魂急轉彎》探索無形抽象的靈魂概念，卻相當發人深省。（迪士尼提供） 當音樂老師遇上頑固的22號靈魂，兩個原本不相干的靈魂將展開生命冒險旅程。（迪士尼提供） #《靈魂急轉彎》 #影劇音樂 #皮克斯電影 

解讀電影『手札情緣』裏的愛情金句

Noah and Allie是一對相識於青春年少並且如旁白說的『traveling down a very long road with no regard for the consequences』在尋求真愛的旅途不計後果也從不後悔，這才成就了他們可歌可泣的動人愛情。 I’ve loved another with all my heart and soul and for me that has always been enough . 影片以倒述的手法展開。在療養院裡一個面容疲憊滄桑的男子，手裡拿著一本書緩慢的步向某處時，他內心的這句旁白，恰恰說明了他和Allie之間的愛情障礙。 . Noah是個生活樸實的勞工階層，Allie是個精心栽培的千金小姐。但當Noah第一次參加Allie的家庭聚餐時，他那不卑不亢的態度讓我很是欣賞，我相信就是這句內心獨白說的：『我全心全意的愛著另一個人對我而言那就已經很足夠了。』 . 有價的物質比起無價的情感，我們都知道何者珍貴，但我們卻往往用金錢來衡量一切。 I love painting. Most of the time I have all these thoughts bouncing around in my head. But with a brush in my hand the world just gets kind of quiet . . Noah和Allie在第一次看完電影後在街頭散步時，Noah問了Allie你喜歡什麼。先前Allie說了一堆父母幫他做的規劃還有他計畫申請的大學等。可是當Noah的直指心靈的一問，Allie開始探尋自己的內心，而我想這也是這段戀情能夠經歷戰火和時間考驗最重要的原因。 . 我特別喜歡Allie的這個答覆：『我喜歡畫畫。很多時候我腦海裡總有些迴盪不停的想法，但只要我拿起筆刷，世界就安靜了。』因為我也是熱愛繪畫的女子所以很能理解他的說法。 . 每個人其實都在尋找這種內心的平靜，而如果一段愛情裡有個深情款款的男子能提供你這樣寧靜自在的角落，其實是很美好的。 This is not about keeping your promise and it’s not about following your heart It’s about security . 當經歷分手、戰火、偶遇、誤會後又再次相逢的兩人，一起在Noah承諾過修繕的老房子裡一起共度了一段美好時光後，Allie的未婚夫找上門來了。Allie的選擇對深愛她的兩個男人而言都是一份煎熬，但對又將再次經歷失去摯愛的Noah而言這份煎熬只會比另一個男士更加深痛。 . 於是當Allie抱著媽媽還給他的那365封未讀的情書時，她和Noah爭吵了起來。當時Noah說的這一段話：『這並不關乎你給的承諾，也不關乎你是否遵循你的內心，這全都只是因為安全感。』 . 的確在愛情裡我們常常因為安全感的不足而與對方發生爭吵或是分手。那麼這份所謂的安全感，究竟是對愛的不信任還是對金錢匱乏的不安呢？ You wouldn’t be here if there wasn’t something missing. But don’t you take the easy way out . 當Allie轉身欲駕車離去時，Noah對她說了這兩句話：『如果你內心不曾覺得丟失了什麼，你不會出現在這裡。』＆『你別想輕鬆地逃避問題。』 . Allie的未婚夫是個受到父母肯定、工作、經濟、地位都很優秀的男士對Allie也是寵愛有加，可是Allie卻無法愛他像愛Noah那樣100%投入，心裡總有一塊缺失。你是不是也曾有過這樣的經驗？我認為原因就在於我們在配合別人的時候丟失了一部份的自己，就像愛畫畫的Allie離開Noah後已經好幾年沒有拿過畫筆了。 . 一個不完整的自己如何能將愛情經營的長久且美好呢？於是我們才發現我們總是在逃避的是難以面對的真實自己。人活著最重要卻最不簡單的事，其實就是順從己心的做自己。 Learning from each other and growing in love. The best love is the kind that awakens the soul and makes us reach for more . 接近片尾，那些回憶的青春片段都結束了。年老的Noah對著罹患帕金森氏症的Allie說的這兩句話，我覺得正是本片重要的靈魂。 . 『彼此學習並在愛中成長』。這部片中間部分，旁白說了Noah&Allie其實常常都是意見相左的，甚至總是在爭吵，不過他們每回爭吵過不久後又開始親暱的一起擁抱、親吻，然後日子就這樣一直到夏日終於要結束了。 . 很多人都渴求所謂的靈魂伴侶，但什麼是靈魂伴侶？這種神話般可遇而不可求的另一半真的存在嗎？也許換個方向思考，當我們願意去傾聽並與對方相互學習時，我們的靈魂也會越來越相近，就像靈魂伴侶一樣。 . 『最美好的愛情能喚醒人的靈魂讓我們去尋求更多』。對於Allie而言，Noah為她喚醒的正是她一直遺忘的從畫畫中得到的快樂與寧靜。而當我們的內心滿足而平靜時，我們才能有餘力去思考更深的人生意義或是從對金錢匱乏的不安中解脫並開始有一個願意分享和助人的心。 『結論』 經典的好電影無論經過多久，不同的年齡你總會有不同的領悟，『手札情緣』正是這樣的電影。而這次重新再看一次我最印象深刻的莫過於Noah重燃起Allie對繪畫的熱愛。 . 特別是當影片中Noah留下字條，要Allie跟著箭頭走向他為她準備的驚喜時。螢幕的繪畫工作室和裸著上半身恣意繪畫的Allie讓我想起了席慕容的一首詩： 他給了我整片的星空,好讓我自由的來去 我知道我享有的,是一份深沈寬廣的愛 在快樂的角落裡才能從容地寫詩流淚 而日耀的園中他將我哉成一株恣意生長的薔薇 而我的幸福還不止如此 在他強壯溫柔的護翼下 我知道我很知道啊 我是一個 受縱容的女子 . 在一段平等互信的愛情裡，能不委屈自由地做自己是何其幸福的事啊！ ♥ 喜歡今天的文章嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸@fai.fary ∇ ∎ 喜歡請記得追蹤、收藏、♥ ∎ 也歡迎你留言鼓勵、交流，謝謝你^^ #電影 #愛情金句 #情緣手札 #電影金句 #療癒情畫

女孩們，別再害羞！掌握這7個讓自己舒服的小祕訣並且好好『愛』自己！

和男生一樣，有時候我們得自己來，自己學著享受。畢竟這兩者之間是不一樣的。放下你的矜持、也放下世俗的束縛，試著了解自己的敏感帶，體驗令人讚嘆的、真正的高潮。 首先，沒有任何人可以「給你」高潮。也許你的另一半可以引導你達到這種在精神上和肉體上再至高頂點的境界，但如果你不夠放鬆，即使他真的「很厲害」，你也不能夠如願。所以，為了自己，也當作為了他（？），你要釋放自己的身心靈。如果妳在快要到那種失控、顫抖的感覺之前，忽然開始審視、鞭策自己的靈魂，前面的功夫就會白費。所以，在學習技巧之前，首先，給自己一個放鬆的機會，不要讓別人，甚至是自己的大腦來框限你的靈魂。 1.找個時間放鬆身體。 一開始，你必須瞭解自己的身體。試著平靜下來，不要下定決心非達到什麼目標，你只要放輕鬆，並且花一些時間仔細觀察、欣賞自己的身體。 2.選一個隱蔽的地點，不會被人打擾的時間。 比如說睡前、或是在洗澡的時候。 3.選擇你有「想要」的時候。 要達到某種境界，肉體跟精神缺一不可。如果妳不知道什麼時候是想要，可以試試看一些小說，比如格雷的五十道陰影。當然，你也可以想像你和喜歡的人在床上纏綿。 4.開始探索身體的奧秘！ 一切慢慢來就好，試著撫摸自己。從耳後、頸部、肩膀到胸部，細心感受自已的每一寸肌膚，把注意力放在手指上，緩慢的在身上游移。這個練習方法，也可以用在撫摸另一半身上。如果你願意，甚至可以拿一些乳液或是嬰兒油幫助潤滑，試試看不同的地方，感覺你喜歡被觸摸的地帶，並了解自己對那些地方沒什麼感覺。 5.進入正軌。 ​ 你可以慢慢地開始撫摸大腿內側，並用手指輕柔地撥弄你的私密地帶。如果那裏還不夠濕潤，可以在手指上塗抹一些唾液，輕輕地在兩腿之間滑動。接著，試著找出你最敏感的位置，輕柔緩慢地在周圍摩擦畫圈。如果妳做的對，會發現兩腿間變得越來越濕潤。 6.把全身的注意力都投注在兩腿之間。 ​ 漸漸的，你會開始覺得思緒輕飄飄的，哪裡好像有種店流竄過的感覺。你可以先把手移開，再折回去摩擦揉捏。記得，所有的過程只是為了讓自己愉悅，如果不喜歡，你隨時都可以停下來。 7.如果妳願意繼續，很快地你會有那種「不可自拔」的感覺。 ​ 高潮的時候，會有一種「它就快來了」的感覺，好像打噴嚏之前，你會先暫時吸氣一般。有些技巧可能會對於達到高潮有所幫助。首先，讓你的身體往後彎曲並攤開雙腿，讓肌肉拉緊，直到快要感到疼痛為止，將你的頭向後懸掛超越床的邊緣，或只是仰臥躺著，嘗試拱著背，同樣的也增加那種拉緊肌肉的感覺，如此將有助於達到高潮的境界。 ​（圖片來源: Pinterest） 如果你反覆地試驗這些步驟，逐漸地，會有一種最適合自己的方式，最後將因此而達到高潮，那時候，你就會知道那是什麼樣的感覺了。之後也告訴另一半怎麼進行，沒有人天生就是高手，這並不是與生俱來的。而且每個人，也有不同的身體、不同的感受。 別害羞！引導他找出你滿足的方式，同樣的你也可以要求他們指引你。如果你真的不好意思說出來，那就用手握住對方直接帶領他就行，可以確信的是，這麼做他真的會非常高興，而且感到無比的興奮！ 資料來源： lohas #色色話題 

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女孩們，別再害羞！掌握這7個讓自己舒服的小祕訣並且好好『愛』自己！

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