美睫自帶核心力！李沐分享靠媚比琳「挺豐翹束感防水睫毛膏」掌握原生豐翹睫毛與生活節奏的關鍵

如果說有一種變美方式，是讓人不費力卻悄悄變得更精緻，那大概就是「睫毛」 了。這次我們跟著演員 李沐 的日常節奏，從她的生活、運動到妝容習慣，一起找 到她自然卻有感的美感關鍵。 皮拉提斯 ─ 核心穩定和體態延伸的完美結合 對李沐來說，近期最重要的生活儀式感來自「皮拉提斯」，從核心穩定到延伸體 態，開啟與自己身體對話的時刻。前後斷斷續續練習近三年，直到這半年開始穩定 一週一次的節奏，李沐形容那是一種讓身體「回到正確位置」的過程。「老師常提 醒我不要太用力，也不要和別人比較，慢慢找到身體的方法。」這樣的練習，不只是雕塑線條，更是一種與自己對話的過 程。「有時候原本覺得「辦不到」的動作， 在一次次嘗試後，會突然理解、做到，那 種轉變其實很迷人。」 核心美睫皮拉提斯，妝容美感自帶核心力 在作品中總是以眼神說故事的李沐，眼睛 的「靈魂神采」關鍵，就藏在媚比琳最新 「挺豐翹束感防水睫毛膏」中——憑藉著 獨家核心增量技術，從睫毛根部穩固支 撐，不需過度用力，一刷即現根部豐盈、 睫尖收束的豐盈輕束感美睫，這種由核心透出的完美挺、豐、翹，正巧就是來自於皮拉提斯的運動哲學:唯有核心紮穩了， 才能展現最有力量的核心延伸，也是李沐在演員生活、運動與精緻妝容間自在切 換、毫不費力的迷人底氣。 一刷束感定格，睫毛完美挺豐翹 作為媚比琳最新的品牌好友，李沐所使用的媚比琳全新「挺豐翹束感防水睫毛 膏」，正是一款為睫毛「練核心」的黑科技。透過健身型刷頭達成睫毛根部的核心 增量，從底座紮穩支撐，再順著睫尖完美收束延伸，一刷即定格挺、豐、翹的優雅 弧度。這份由根部透出的核心底氣，讓她在快節奏的生活中，不需用力，眼神也能 自帶精緻氣場。 李沐認為，睫毛是整體眼妝的靈魂關鍵。「我很在意睫毛的弧度和濃度，會依照不 同妝感去調整，但理想狀態都是自然捲翹、濃密卻不張揚，像原本就長這樣。」她平時也有自己的一套小技巧，像是分段夾翹睫毛，最後再用小梳子梳開，維持乾淨 根根分明的效果。甚至如果只能帶一樣眼妝產品出門，她也毫不猶豫選擇睫毛膏， 「但我通常是補下睫毛啦(笑)。」 媚比琳全新「挺豐翹束感防水睫毛膏」，也讓李沐留下深刻印象，她特別提到刷頭 的設計，「刷頭很濃密，但很好上手，輕輕刷就有我喜歡的濃密感，而且不會結 塊。」霧面裸棕色管身搭配上金色立體質感包裝，也讓她很驚艷，兼具設計感與實用性。 睫毛膏市場 NO.1 霸主的媚比琳，憑藉對趨勢的敏銳直覺，將過去觀察到亞洲女性 睫毛易稀疏、垂塌的困擾轉化為研發靈感，全新推出的這支「挺豐翹束感防水睫毛 膏，主打為亞洲眼型與稀疏睫毛量身打造，核心亮點在於「根部增量」的全新概 念。 透過亞洲獨家研發的《3 合 1 豐翹睫弧形刷》，一次結合寬面刷、細弧刷與頂尖刷 三種功能，從睫毛根部到尖端都能精準照顧。寬面刷負責堆疊根部濃密度，打造支 撐力;細弧刷細緻收束睫尖，避免結塊;而頂尖刷則能捕捉細小睫毛，讓整體更完 整。搭配輕盈的《24H 持久豐翹曲線膏體》，順著睫毛弧度包覆，刷起來不厚重， 卻能同時達到拉提與定型效果，讓睫毛維持一整天的捲翹不塌。從根部撐起的濃密 感，到尾端俐落的收束，都讓整體妝感看起來乾淨又有精神。 或許就像李沐說的，無論是運動還是化妝，都不是追求一次到位的完美，而是在每 一次練習與調整中，慢慢找到最適合自己的節奏。當睫毛穩穩撐起眼神的那一刻， 那種自然卻剛剛好的精緻感就出現了。只需輕輕一刷睫毛，這份由核心透出的完美 挺豐翹，就成了掌握生活與角色切換間，最自在優雅的節奏。

台北美食:港式的外表泰式的靈魂:DayDayHappyFood:美天餐室

 DayDayHappyFood 美天餐室 - 它 是港式茶餐廳 它 是泰國街頭小吃 它 也融入了一點韓國精神 - 今日點選菜單📜 金沙西多士 $102 涼拌木瓜絲 $76 打拋豬肉麵 $162 酸肉炒飯 $132 酸奶炸雞 $186 凍檸茶 $82 雪碧 $50 紅豆冰牛奶 $82 - 在眾多茶餐廳的戰爭之下 美天用多元且特別的口味 當然還有整個九零年代的超可愛裝潢 闖出一片天！價格也很親民🥰 吃完會心滿意足的離開 - #HERの美食日記 #雙連站美食 #美天餐室 @ 美天餐室 Day Day Happy Food 

「防疫症候群」催生出的暴走英國媽！居家防疫玩得比戶外還瘋的就是她！

撰文編輯 #Fionn 新冠肺炎疫情持續延燒，全世界的旅遊疫情建議等級甚至到達第三級，讓全球民眾的心都非常不安，也因此多國企業漸漸開始居家工作，可是這對一些有小孩的母親來說，根本就是一大災難！在家不只得繼續工作，還得面對一堆家事和孩子的吃喝拉撒，在這種艱難的時刻，一位英國媽媽，就在網路上放了居家抗疫的心路唱跳曲，不到3天就突破10萬觀看次數，就知道媽媽同溫層有多崩潰了吧！ 黑人女歌手Gloria Gaynor在70年代爆紅的舞曲「I Will Survive」，被這位前衛的英國媽媽Victoria Emes拿來改唱，歌詞內容不外乎是嗆爆居家隔離時的各種不便，像是米和衛生紙等日用品都要先買起來囤積、每天在家看到賴在沙發上的老公就想賞他耳光、照顧小孩很累所以實在很想跟他們say goodbye，但重點終究回到歌名——縱使居家隔離崩潰到爆，但她還是會堅強活下來！道出許多在家隔離及工作的父母的心聲啊！ Victoria平時在IG也經常放上許多失控搞笑的照片，可能因為她搞笑爽朗的個性，加上深邃的外貌，有不少男性會私訊給她，希望能和她做朋友，而已婚且個性又直接的她，當然不屑這些來搭訕的男子，所以都會回張醜照給對方！這種guts小編太欣賞！果然美女沒在怕扮醜！ 當她的小孩晚上睡覺可以不用她陪伴時，她也樂到趕緊上網與大家分享，還拍下這種仰天長笑的樂開懷照片，完全能感受到她是一個無法被拘束的自由靈魂～ 看似大辣辣又愛搞笑的Victoria，其實在育兒生活中，她也和很多媽媽一樣背負著很大的壓力，她曾在文章中寫道：「有時我真的覺得當媽媽是一段非常艱苦的旅程。我明明知道我做得很好，但當孩子生病時，我仍對自己照顧孩子的能力提出了質疑。一旦有了這種想法，在特別疲倦的時候難免會很消極。」不過文末她仍不免俗鼓勵所有媽媽，告訴大家若有了跟她一樣的想法，千萬不要覺得自己很孤單，因為這樣的人真的到處都有～ 雖說現在全球因為疫情已進入警戒時期，但看看這位搞笑有才的英國媽媽，在家裡不忘自娛娛人，還能帶給許多網友歡笑，證明不出門還是有許多樂子可以製造的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #健康 #勤洗手 #媽媽 #居家隔離 #戴口罩 #新冠病毒 #新冠肺炎 #暴走 #暴走媽媽 #武漢肺炎 #爸媽 #病毒 #老公 #育兒 #英國 #英國媽媽 #防疫 

耍廢耍起來！精選 4 款動物厭世扭蛋，擺爛的快樂就是這麼樸實無華且枯燥

撰文編輯 #菌菌 最近網路上瘋傳一組「我就爛」系列迷因圖，滿滿厭世感真的讓大家超有共鳴，在人生路上無論是工作、課業或家庭，總是有數不完的壓力讓我們負能量爆炸，現在請各位不要再壓抑滿腔悲傷了，就跟著這四款編輯精選的動物厭世扭蛋，將心中的不滿都展現出來吧！ 📖 可愛到豹！超逼真「海豹橡皮擦公仔」，鉛筆盒請空出一個位置給它 座る犬與座る猫 由 Kitan Club 推出的「坐著的動物」，除了貓貓狗狗款之外還有青蛙、狐狸、熊和兔子，豐富的款式讓人充分理解到動物只想坐著不動的決心，相信螢幕前的你一定也是非常感同身受！ 牠們的坐姿根本就是下班攤在椅子上的波編，可以一動也不動坐著滑手機一小時，不一樣的地方在於牠們的肚子還是很平坦，一般人這樣坐著小腹肉根本藏不住吧，講著講著突然覺得好羨慕是怎麼回事？這款扭蛋的價格是300日圓，約台幣85元左右，扭蛋控是不是心動不已，趕快手刀購入自己的分身吧～ 📖 短腿控預備備～躲在各種罐罐中的柯基扭蛋，屁屁卡住實在太療癒！ 休眠動物園 由日本扭蛋之王 熊貓之穴 推出的「休眠動物園」已經出了好幾彈，這個全員睡著中的畫面完全太療癒，但是修但幾類，如果把這款扭蛋擺在辦公桌上一定會引發同事的憤怒，畢竟大家只能遠觀不能模仿啊！ 不演了，本貓和本熊貓就是直接睡爆，動物很聰明，請學學動物～這款扭蛋是200日圓，約55元台幣，只需要花一杯珍奶的錢就可以拯救一隻想睡卻睡不了的動物，積陰德就是這麼簡單！ 📖 農場動物可愛來襲～扭蛋界霸主「戽斗星球」推出第 5 彈新品！ 我就累鴿子 日本扭蛋公司 Qualia 推出的這個「我就累鴿子」簡直栩栩如生，hold不住的眼皮已經太逼真，鴿子的脖子顏色也是堪稱神複製，路上的鴿子就是這麼七彩斑斕，一共有五種款式的累累鴿子，逐漸支撐不住而滑落的樣子根本是我的人生寫照！ 這款失去靈魂的扭蛋預計在2020年5月發售，一款是300日圓，約85元台幣，最後就讓這隻愛睏鴿子向各位粉絲鞠躬，敬請期待扭蛋發表喔！ 📖 真實人生寫照，「維尼耍廢日常」滿滿厭世感，根本就是我本人啊！ 疲憊的緣起物 同樣是 熊貓之穴 出產的得意作，緣起物的意思就是「吉祥物」，一共有五種日本吉祥物的款式可供選擇，招財貓、狸貓、紅牛、狛犬以及達摩都帶著一點日系復古風，厭世尬上吉祥的感覺就是這麼搭啦！ 沒有什麼是睡一覺不能解決的事，如果不行就睡兩覺，再不行那就喝杯酒然後睡到飽～所有緣起物都被繪製成睡眼惺忪的半垂眼，無論是不想招財的招財貓、已經倒下的不倒翁還是喝酒不給錢的狸貓，都是我夢想中的模樣，如果無法真正完成夢想，就用台幣55元購買這款夢想吧！ 📖 耍賴大絕招開起來～不想上班、散步完不想回家，乾脆就直接倒地不起的厭世柴柴！ 原來連動物都這麼厭世，那麼我就放心了，這個世界上並不是只有我一人在孤軍奮戰，想想就覺得有點小激動呢～如果你也喜歡以上這些動物厭世系列的扭蛋，那就請多多關注這些扭蛋設計商，你的支持就是他們做出好作品的動力喔！ ◼ 圖片／資訊來源👉 官方網站 Kitan Club 熊貓之穴 Qualia #動物 #厭世 #寵物 #小物 #居家 #我就爛 #扭蛋 #擺爛 #耍廢 

這位女孩的厭世妝怎麼可以厭得這麼美啊？不好意思小松水源可能要先暫時閃邊，我的新女神換人當

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 13.0px}span.s1 {font-kerning: none} 這波「厭世美」的熱潮真的沒有要消停意思，比起甜美的可人兒，一付「你們這些凡人到底在瞎忙什麼」的高冷態度好像更能夠撐起氣場！這位台灣女孩 ＠Misa Su 性感又有點古靈精怪的氣質真的讓人過目不忘，妝容的厭世指數還以為她在跟小松菜奈、水原希子這些厭世女星競爭世界村厭世 number 1。 各種到位的表現，只要出了一點小差錯，就會從討厭世界變成被世界討厭，請自己注意一下以下幾個＠Misa Su 的厭世重點： ＃性感又病懨懨的眉下煙燻妝 不同於一般稍微暈染眼睛深邃度，好像什麼也沒畫的厭世眼妝，Misa Su更加強了上眼皮的暗黑煙燻感，還有必備的根根分明上下長睫毛，眼睛下方再加上紅棕色或是紫藕色眼影堆疊，釋放「少來煩我」的厭世感～眼神請一定要出來！ ＃隱眼是厭世的靈魂 使用直徑不會太大，棕色帶點綠色隱形眼鏡，千萬不要為了有碩大的黑眼球，忘記露出了眼白～這樣非常的沒有朦朧感又太過於有精神，眼睛再稍微往上吊（真的是稍微而已）你就差不多要成功了～ ＃唇色要不就超深，要不然就大裸 有沒有發現 Misa Su每張照片的嘴唇都非常的M，唇峰的地方要記得突出一點，不管是暗黑色系或是裸色珊瑚色系，盡量選擇霧面的質地，畢竟厭世女孩的唇彩是不開燈的！ ＃個性厭世捲 這邊請大家注意一下，厭世不是真的想要死或是一蹶不振的感覺，是女神般的不屑！有個性的捲度非常適合或大直髮都非常適合厭世女孩，Misa的髮型也大都以這兩種為主！ 說真的～不覺得厭世臉看起來氣場就先加十分嗎？我開始覺得我有點太愛世界了，不然明天就來「厭一發」好了！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #Misa #厭世 #厭世臉 #妝容 #漂亮 #眼妝 #隱眼 

哈本咖啡推出全台首支酒漬咖啡™，首批完售好評不斷 現正開放預購，嗜飲者欲嚐鮮手腳得快

「喝不醉是都市傳說，但這杯我們保證喝了不會醉。」 HAPPEN COFFEE Wine & Spirit Craft Coffee™ 哈本咖啡推出全台首支酒漬咖啡™，首批完售好評不斷 現正開放預購，嗜飲者欲嚐鮮手腳得快！ （台南訊）來自台南的精品咖啡專賣店－哈本咖啡，日前推出全台首支酒漬咖啡，讓獨特威士忌酒香和咖啡香交融，提供給咖啡嗜飲者全新的風味感受。設計極美的禮盒開箱好評不斷，首批限量開賣在短時間內即搶購一空，哈本咖啡為了滿足咖啡迷的期待，現正開放預訂，渴望嚐鮮的朋友可上官網或 Pinkoi 了解預購資訊。 【全台首支酒漬咖啡】打破酒 x 咖啡的想像界線 哈本咖啡致力於提供精緻的咖啡品飲，基於對咖啡與美酒有著義無反顧的愛，哈本咖啡於 2021 年開啟了 Wine & Spirit Craft Coffee™ 系列計畫。 不同於坊間常見的「酒香咖啡」以酒桶發酵技法創造類似酒的氣味，或是如「愛爾蘭咖啡」般將酒加入沖煮好的咖啡。哈本咖啡的酒漬咖啡系列使用各式烈酒浸漬咖啡豆，再透過烘焙，讓獨特酒香和咖啡香交融、同台演出，創作出複雜有深度的迷人口感。 【極致限量微批次】2021 年最能彰顯品味的禮盒首選 | 咖啡與威士忌履歷 | 蘇格蘭威士忌 x 巴西 BSCA 精品莊園咖啡豆 哈本咖啡酒漬系列，在品牌主理人 Vincent 不斷地測試揀選後，初登板的是來自蘇格蘭的威士忌和巴西．米克納斯省 BSCA 莊園咖啡豆的組合。 歷經了數週威士忌浸漬、翻動，再透過多道分溫乾燥，最後在時間馴化下，咖啡豆和威士忌得以揉合出平衡又迷人的風味，酒香四溢又順口。 Whisky Origin ■ 威士忌產地：英國，蘇格蘭 ■ 威士忌風味：蜂蜜、泥煤、海風鹹、肉脂感、焦糖甜香 Coffee Origin ■ 咖啡產區 ：巴西，米克納斯省 ■ 生豆處理法：帶果漿日曬 ■ 烘焙度 ： 中焙 ■ 海拔 ： 約900~1300公尺 ■ 品種 ： 卡杜拉 | 威士忌酒漬咖啡風味介紹 | 在多次乾燥和烘烤的冶煉下，被馴服的酒漬咖啡豆散發出飽滿莓果、蘭姆葡萄乾香氣，就像走進晚冬遲收的果園般芬芳。 一開始沖煮，酒香深沉卻不逼人，就像穿著條紋襯衫的溫文男子，有著平穩、明亮的圓潤質感，彷彿可以看見魅力十足的眼角笑紋。 不過，其實那只是第一印象，確實地喝下去後，就會感受到基底的蘇格蘭威士忌，那種帶著海風般、有點不苟言笑的性格，藏在香甜的巴西蜜處理咖啡後面。 品飲中段，酒氣和麥芽糖蜜感、櫻桃巧克力尾韻構成口感主體；放涼引用，則會散發著龍眼乾、蜂蜜、些微木頭烤過的甜香氣。 這是一支結構完整、體態修長的咖啡，就像平易親人，卻仍保持著複雜深度的魅力男子。 | 不只有風味，更有品味的設計包裝 | 以繁複工法釀製而成的限量批次酒漬咖啡，一期一會、數量有限。 簡約細緻的午夜藍禮盒設計，適合追求風味與品味都必須兼具的品飲者。 不只對於咖啡口感細細斟酌，哈本咖啡對於產品設計細節的堅持，在這次的酒漬咖啡禮盒也展露無遺。 咖啡豆瓶的貼標，選用了以往製作酒標的高級紙材，搭配質感燙金，就像是把威士忌的靈魂注入了咖啡之中。而酒漬咖啡的特色說明卡，就像是一張邀請享用的喜帖，燙銀設計讓文字隨著光線閃耀，背後則有著不同方式的沖煮指引，引領著品飲者享受酒漬咖啡的多元樂趣。無論是講究的磨豆沖煮派，或是隨時隨地都想方便喝到好咖啡的掛耳愛好者，哈本咖啡的酒漬咖啡禮盒都能滿足嗜飲者的需求。 「喜歡咖啡、也喜歡酒的人通常比較有趣。」 這一次，就用酒漬咖啡與有趣的朋友們乾杯吧！ #哈本咖啡 #HappenCoffee #哈本酒漬咖啡 #Wine_Spirit_Craft_Coffee #全台首支酒漬咖啡 | 酒漬咖啡禮盒 內容物 | ◆ 瓶裝威士忌酒漬咖啡豆｜ 60g（瓶裝）x 1 ◆ 威士忌酒漬咖啡掛耳包｜ 10g（袋裝）x 4 ◆ 特色風味小卡 ◆ 沖煮指引小卡 ◆ 客製問候小卡 禮盒尺寸：260 x 200 x 60 mm 訂價 $1,080元 預購優惠價 $960元 哈本咖啡 威士忌酒漬咖啡禮盒現正開放預購，並於三月中下旬出貨，更多資訊請見 https://www.happen.coffee。 【品牌介紹】哈本咖啡 HAPPEN COFFEE 台灣精品咖啡品牌｜不斷創作探索的咖啡生活家 哈本團隊蒐羅世界各產區的優質咖啡豆，烘培並創作出擁有哈本靈魂的好味道。 希望為喜愛咖啡的現代人們，提供一份品味生活的提案。 2012 年的夏天，哈本咖啡開始了這段咖啡旅程。從台南這個溫暖的城市出發，將對咖啡的炙熱情懷，透過產品傳遞給喜愛咖啡的人們。 哈本相信為顧客提供絕佳的咖啡體驗，是最核心的品牌責任與價值。 Dream Big and Make It HAPPEN. WE ARE HAPPEN COFFEE. MADE IN TAINAN, TAIWAN. 哈本咖啡 HAPPEN COFFEE Facebook | @Happencoffee Instagram | @happen.coffee 官方網站 | https://www.happen.coffee Pinkoi 線上商城 | https://www.pinkoi.com/store/happencafe 門市地址 | 台南市中西區中正路 86 號 門市電話 | 06-221-2101 營業時間 | 平日 07:30 – 16:30 假日 08:00 – 16:30 （公休日請見哈本咖啡 Facebook 粉絲頁公告） 

我的創作靈感怎麼來

在寫Wake Up At Noon之前，我偶爾還是存在著過度思考或是充滿天馬行空的想像，對於人生沒有太多想法更沒有把靈感當作一回事，但是在一開始決定要經營部落格的時後，我幾乎每天搜集了很多關於自己有興趣的題材和內容，一邊吸收一邊與家人朋友分享，於是我開始有越來越多的想法，這些靈感還會出現在我的生活各種時段，部落格的名字、部落格的4個主題、迫不及待的要分享我在倫敦看到的藝術，然後這些藝術再加上療癒和吸引力法則，一直到現在我也越來越習慣在網路上分享提升靈魂的知識和看法，這些都是來自於我最初的那份靈感。有別於每次在寫作前我會編排整體架構，今天寫的這篇文章架構也是出自於我個人的靈感，我把取得靈感來源分為生活、知識、靈性層面，這也是每一個人都可以輕鬆做到的。 生活 ｜ Be inspired in your daily life儘管人是在社會的框架與體系中運作，也因為如此人會失去彈性，大腦沒有得到適當的休息，除了工作社交以外，生活感到空白等等，不變的是你可以用心來感受生活中的每一個面向，在生活中讓自己培養對周遭的敏感度，一開始或許不容易，但是你可以從生活的小事開始做起，突然出現在youtube上的勵志影片、與一群人、好友討論自己的夢想，就連日常發生的事也能帶給自己一些成長和經驗，並且成為與他人分享的故事，擺脫過去工作生活對自己造成的框架，多一點勇敢和嘗試激發自己的靈感和潛力。 知識 ｜ Get inspiration from knowledge我相信靈感來自於不斷的吸收和釋放，在我開始部落格之前，我沒有計劃的閱讀了幾本書，當時沒有想太多就是看了這些讓我很好奇的書，後來這些書成為我的養分，不只讓我更了解自己，也開啟了我更寬廣的思維模式，拋開局限和阻礙的想法，現在認為知道越多就越開心，在這樣的過程中我可以感覺到知識和理解力都在提升，一旦掌握自己有興趣並且持續想瞭解更多的領域後，靈感就會出現在自己吸收知識的途中。 靈性 | Spark your spiritual inspiration對我來說在靈性面獲得靈感的方式有非常多，但最重要的是先相信自己接收到的訊息，有時候這些靈感和想法來自於我們內心的靈魂聲音或是高我的指引，關於分辨小我、本我及接收高我的訊息會是下一週分享的主題喲，雖然我們不容易分辨出來這些聲音，反而會產生懷疑，所以最簡單的確認方式就是留給自己一些時間和空間，可以做冥想來與自己對話、以及上一篇文提到將問題在心中問出來，或是單純的將紙和筆把想法記錄下來，或許你會聽到瘋狂、不符合現在要做的事，但是只要是你內心覺得值得，那就讓它成為你的靈感來源吧！ 有時候靈感是來自我們的靈魂訊息，是高靈及高我要向我們傳遞的訊息，來幫助我們走在屬於自己的人生道路上，留點空間和時間給自己接收突如其來的想法，不論是在生活、知識或是與自己連接時候出現的靈感，只要你認為是值得和喜悅就去實踐你的靈感吧，這些都有可能成為你未來的人生機會以及更好的選擇！ Healing. Life & Art. https://www.facebook.com/wakeupatnoon療癒BLOG https://wakeupatnoon.com/ let your inner shine.

對於人生提不起勁了嗎？這10種徵兆表示你真的需要一場全新的冒險！

每到一個新環境，大腦像是重新啟動一般，去接受從來沒接觸過的訊息，彷彿所有一切都再次有了可能性，如果能有擺脫所有現實與不可能這種話的一天來場冒險，是多麼值得體驗的事！如果以下十種狀況全都中，表示你真的需要一段全新的旅程。 1.沒什麼能引起興趣 現在幾乎沒有任何事可以打動你，你像是永遠失去對事物的激情，失去你賣力的動力，現在只想知道哪裡還能獲取能量。 2.人人惹惱你 已經不想試著喜歡人，他們的聲音只讓你覺得很惱火，對他們的唯一讚美就是你還不恨他們。 3.受夠當隱形人 像是沒人當你存在過，覺得懷才不遇的工作更是累人。沒人記得你的生日、你留下的訊息，像是都無關緊要，而無關緊要對你來說是不適合的。 4.花很長的時間找工作 與現在做的工作時間比起來，你花更多時間在找尋新工作。起床要上班的心情，就是一陣恐懼與心煩，那找到一份新的工作，成為你的首要任務。 5.家不再像家 住的城市讓你窒息，住的公寓讓你窒息，你的生活讓你窒息。你留戀的反而不是現在住的地方，感覺似乎有東西在蠶食你的靈魂，只想逃離一切。 6.常常獨自出門 不想看到任何熟人，因為當他們開口，你只會痛苦的想死，只想一個人出去走走，去迎接全新的人事物。 7.自我破壞 當你開始把不開心的情緒，帶給周圍的朋友、家人、工作夥伴，就代表已經在開始毀掉自己原有的生活，可能這段時間，你真的需要一段新的冒險。 8.大量看旅行的照片 可能空閒時間都在逛旅遊部落格，看著夢寐以求想去的地方的圖片，想如果能飛過去該有多好。 9.不記得什麼是快樂 已經不記得上次感到快樂是什麼時候，生活中的一切都無法觸動你內心的那一塊，如果生活變成這樣，一點都不值得。 10.毫無挑戰性 生活日常顯得一切都很單調，曾經讓你感到刺激的事情，再也無法讓你張大眼睛，彷彿大腦不接收到挑戰，會全變成糊狀一樣無法運作。 #人生語錄 #壓力 #生活精選 #紓解壓力 #語錄 

【Dailylook】簡約日系有點個性的穿搭

妙栗OOTD 外套：無印良品 條紋上衣：日本古著店 褲子：samansamos2 袋子：Adidas 鞋子：Dr.martens 地點：台南藍曬圖 - 今天去看了皮克斯的新電影， 「靈魂急轉彎」這次的故事題材簡直就是我的菜！ （跟我很熟的人加減知道我平常就很在意「生活小事」） 讓我內心很澎湃，會有這澎湃有深刻體會的心也是我這兩年才體會到的事情，心得太多但不想暴雷～請大家有時間一定要去看！ 我想再看個一百次啦！ - 有些人追求成就， 有些人在乎的是感受。 不再被「過去的失敗」或「未來的目標」束縛了自己才是。 記得珍惜當下，用心品味生活，感受周遭容易忽略的微小人事物。 像是在街上散步吹著風、享受溫暖陽光、看著變色的落葉飄落， 隨著每一件小事的堆疊，都是珍貴的日常。 還沒訂閱頻道快訂閱唷☺ 【妙栗的生活TV】https://www.youtube.com/user/tsay30516/featured ★我還有畫貼圖： https://store.line.me/stickershop/aut... ★追蹤IG ： https://www.instagram.com/o_oaaannn/ ★追蹤FB：https://www.facebook.com/miaolilife/ 𖤣追蹤我的波波黛莉文章：https://www.popdaily.com.tw/user/94669 𖤣追蹤網誌：https://miaolilife.blogspot.com 來信：tsay30516@gmail.com

小日子-coffe,tea or me?

當我發現我有胃食道逆流時，等於宣判我與咖啡無緣。 但我這人就是犯X,沒咖啡我就醒不來，常常一天還是兩到三杯不等，而代價就是吐個死去活來。 這一個月我開始慢慢愛上喝茶，我原本也愛喝紅茶，而最近更對花茶產生濃厚興趣。喝茶不比咖啡，那不是拿來開啟一天忙碌的工具，而是閒散悠哉的生活態度，更讓我靈魂獲得靜謐，憂慮得以釋放。 你呢？喝茶還是咖啡? 我在這一壺蘋果紅茶裡，彷彿一艘擱淺的小船，在茶湯裡搖晃。

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