【What to wear 穿搭建議】出差怎麼穿？

你曾經有在工作中被提醒過穿著嗎？在出社會以來的這些年，聽過不少前輩（主管）對晚輩（下屬）的指導。例如：不要穿露趾的鞋子、把手臂的刺青遮起來、裙子穿太短了.......等等 大家常說行有行規、隔行如隔山，在服裝打扮上也何嘗不是，不同的公司有不同的文化，你的穿著也會影響同儕或主管對你的看法，我們想分享一些工作穿搭小建議，讓你在重要的工作場合不只安全過關，更讓人留下好印象 1）Busniess Meeting 會議穿搭 要上台跟大老闆們報告時該怎麼穿～ Chanel風的毛呢外套最近捲土重來，或也可以說從沒離開過，M&E一個裙裝一個褲裝，教你經典不老氣 身為行銷人的E(左）喜歡選擇亮色系的服裝，讓氣色看起來更好，顯得朝氣有自信！也會搭配一些材質或剪裁較特殊的單品，展現創意性格 Shirt #批發選物 — Jacket #toryburch — Skirt #marella — Shoes #charleskeith M(右）在開會時要展現出氣勢與專業度，同時要方便活動又不想正經死板，擁有品牌logo的襯衫與9分褲就成為首選了 Shirt #amiparis — Jacket #zara — Shoes #orientaltraffic — Glasses #marcjacobs 拍攝地點: #六福萬怡酒店 #courtyardbymarriotttaipei 房間內 2）Business Dinner 餐會穿搭 為慶祝年度會議結束，公司安排了晚餐餐會，讓你有機會跟國外的老闆與同事們多多交流，這種看似輕鬆卻不容出錯的社交場合，該怎麼穿呢？ 黑色，永遠是你最安全的選擇，這就是為什麼出社會後女人們的衣櫃中的little black dress會不斷增加，但是我們今天要提供你一點不一樣的建議，加入白色調配並在材質與剪裁上做一些大膽的選擇，讓你在餐會中出眾又不失穩重 E(左）Shirt #esprit — Skirt #annasui — Shoes #prada — Purse #miumiu M(右）Dress #韓貨選品 — Jacket #zara — Shoes #orientaltraffic — Purse #anyahindmarch 拍攝地點: #六福萬怡酒店 #courtyardbymarriotttaipei 房間外走廊 3）Must Pack 出差必備 出差時常常會有各種意想不到的事情發生，像是臨時被同事約去酒吧續攤、或是被老闆安排額外的應酬、更或是難得遇到浪漫的邂逅，這些無法掌控、突如其來的時刻，需要你的提前準備，才能讓你這趟差旅永遠在滿分的狀態！ 我們列出幾項出差必備百搭配件，讓你可以不經思考就直接先丟進行李箱啦 A. 深色外套 不但可以應付會議室的冷氣，也不怕入夜外出時著涼 B. 黑色小包or 素雅手拿包 會議以外的場合還戴著電腦包或公事包也太累人了，建議選裝得下手機與筆的小包款喔，因為就算是下班時段，只要跟同事老闆在一起，都可能遇到需要你紀錄的事 C. 好穿的跟鞋 就算出差的行程沒有需要正式著裝的場合，戴著它總比你發現隔壁女同事打扮比你有氣勢或是豔遇對象約你去小酌時，懊悔沒有準備來得好 喜歡我們的文章～歡迎發摟我們的Instagram: ＠chellenid

【聽說.......眼鏡行很好賺！】

聽說？不用聽說！ 我的經歷： ☑️驗光師 ☑️眼鏡店二代 ☑️一人門市店長 ☑️隱形眼鏡業務 ☑️參與Rodenstock亞洲總部受訓 眼鏡行一個月的獲利，可能比你家巷口麵店還少端看眼鏡行的經營模式 ------圖文好讀文章： https://emomread.com/opticalshop-wealthy-or-not/ 或點個人檔案，選擇【驗光師媽媽的閱讀筆記】 ------ 💭 鏡框囤貨 🔰 平均一間店家有700隻鏡框的庫存 🔰 一位客人選到適合的框之前，平均試戴15隻鏡框 ☆怕被坑？【SmartBuyGlasses】給你查價↓http://tinyurl.com/wb7lyfn 💭 鏡片價差高隱含了 🔰 驗光師成本當驗光師跟醫生一樣，需要專業知識的訓練！然而，台灣有開視光系的學校並不多，很多店老闆可能住在台北，卻會跑到台中上課上完課後還要考試，除了驗光師法推行的第一年考題偏易之後每一年的驗光師錄取率都在5%以下 有位富翁妻子斷了一根肋骨，請醫生進行手術。醫生用一根螺絲釘將病人肋骨接好，收5000美元。富翁很不開心，認為一根螺絲釘只要1美元，怎麼加了4999美元呢？ 🔰 鏡片售服可能你知道你的度數跟血糖一樣，隨著每天的狀況不同，最「適合」你的度數也會跟著改變因此，若驗光時正逢你眼睛狀況不佳時，之後配戴的狀況可能會沒有很舒適 拿到新眼鏡，開心之餘，請你們務必要頻繁戴著使用才能知道這副眼鏡使用的舒適性好不好如果不好，才能在最快的時間跟店家反映 🔰 品牌差異 蔡司跟國產鏡片就很明顯是兩個階級，同一種鍍膜的鏡片，成交價可能差了4倍再來就是功能上的差異，「駕車型全視線鏡片」跟「鍍綠膜抗紫外線+輻射鏡片」，兩者價格更是可以差到6倍以上 怎麼沒人說手機暴利呢？ 🚩 旗艦機與中低階手機價差也很大鏡片、鏡框亦同！ ✔️材質 ✔️功能 ✔️庫存與訂製 ✔️品牌 ✔️製程 ✔️驗光配鏡 ✔️售後服務 種種原因加起來，你會發現，成本其實很大！ 有眾多驗光師生致力於視光領域大家都很努力讓台灣視光環境變更好 🚫 杜絕只依靠電腦測得度數 ✔️ 到資源不足地區協助視力測驗 如果你覺得我分享的內容有用麻煩請您不吝按讚或分享給你認識有需要的朋友~#驗光師 #驗光生 #眼鏡 #隱形眼鏡 #利潤高 #品牌鏡框 

[咖啡廳]Paper St. Coffee Company 紙街咖啡～有大片落地窗＋奶油司康＋被愛感拿鐵！

我的咖啡廳個人喜好是 現代感的環境（不喜歡老屋，有灰塵）、有鹹食、咖啡好喝、杯子好看 位在角落的黑色霧面質感咖啡廳 陽光從百葉窗的縫隙一點一點灑落 不會太熱 傍晚 大片的落地窗 看著熙來攘往的車流 玻璃盤上的司康 配著冰淇淋口感般的奶油 冰拿鐵讓人一口接一口 咕嚕到喉嚨裡 滑順到不行 有吧台高腳椅 也有大桌子和兩人座 店家很貼心會安排客人入座 吧台下方有可以掛個人物品的鉤子 當天有遇到想要拍照的客人 素質很好 借用道具和借位置也都很有禮貌 環境不會太吵 大家都是看自己的書、用自己的電腦 如果聊天太大聲會被側目 好的咖啡廳可以效率倍增！！ 我寫完報告，還改完100多份考卷 介紹給你們～我心目中的台北好咖啡廳 [Paper St. Coffee Company 紙街咖啡] INFO 地址：10058台北市中正區八德路一段28號 營業時間：一～日 9:00-20:00 #咖啡廳 #霧面質感 #司康 #拿鐵 #台北 - 如果想看更多關於我的研究生生活/美食踩點/歐洲交換/日常購物分享，可以到下方連結： 個人IG：hezzy922 👉 https://reurl.cc/O1nApy 品牌服飾：hezzybobo 👉 https://reurl.cc/R4mrrr 個人YouTube頻道：Cherrybobochen Meat ball 👉 https://reurl.cc/pdA118 Medium：Cherry Bobo Chen 👉 https://reurl.cc/lVAeYE Popdaily創作者計畫 👉 https://reurl.cc/X6yjj7 

【戀愛】聞過花香四溢　看盡落葉聚散　卻始終獨身一人｜愛情中的深情速食女

即使看遍草食、肉食男，遇過甘蔗、檳榔男； 即使談過速食、長跑、遠距離，還是很快的喜歡上一個人，即使了解不夠深刻，心卻是熱熱的！ 既然喜歡上了，我眼中只有你、非你不可！ 妳也是愛情中的深情速食女嗎？ 妳常常一個人，哼著伍佰的夏夜晚風， 窩在棉被裡渡過不再寒冷的寒冬 走著走著，抬頭望著天空，不經想起那些 自己曾真心相待的情人 妳會問 :「他們都好嗎？」 每段戀情萌芽的開始，因為不安全感作祟，往往事先預設立場，然後在自己身上劃上一刀。妳看著鏡子裡的自己長出了新傷口，心上傷痕累累。 而當看著舊傷口癒合了，臉上還是長出了微笑 那些都過去了。 「所有事的循環，最後都是回歸在自己身上，每個人都應該承擔並且享受自己的選擇」－許瑋甯 「想到他，我的心總是熱熱的」 拋開過去，妳選擇繼續跟著心前進。 靠著自身產出的熱情，付出真心誠意、時間、金錢，甚至未來藍圖都想好了；而這樣的速食愛情的確嚇跑不少對象。 旁人說妳不顧一切的傻瓜作風讓人敬佩，熟知妳的那幾個摯友會說，跌跌撞撞妳總能殺出一條療傷之路然後繼續奮不顧身！ 「這就是妳啊！總會撞到一個適合的人啦！」 每一個經歷過的故事都完整儲存在雲端裡，有幾個時間久遠的存在電腦Ｄ槽中。 每當想起一起瘋、一起哭、一起笑、大吵大鬧大笑甚至耍廢擺爛一整天的那些點滴，心還是暖暖的。原來分開時的悲傷和心痛都只是要證明 現在的妳，心有多堅強、多柔軟； 因為妳深信真心始終不會辜負自己。 而日常的時光裡總有幾個時刻，因為記憶體容量超承載，那些回憶跟著淚水遺失了。就像賞味期限一樣，再多的不捨與遺憾在那時那刻一併歸回浩瀚宇宙中。 就繼續往前走，走得遠遠的 偶爾回頭看一看就好；更重要的事多著 其實沒什麼一定要去留戀的。 妳最終要尋回的，是最初的自己。 我們都是自由的、是自己的； 站在陽光下我們的心都會是光亮的。 我們是一樣的，能理解、能體會； 誰也無法永遠陪伴著誰，只要曾走進心中， 那就是永恆。 #女人心事 #速食愛情 #妳很美麗 #兩性 - 如果喜歡我的文字，歡迎按讚分享和追蹤一朵的波波黛莉平台！ 波波黛莉創作者平台：一朵🌼Dory 個人INSTAGRAM ：arryrylin

下午茶_小腕點心

小腕點心_ 芝山最近真的好多美店💕 📍草莓奶油蛋糕NT135_ 📍 紅豆牛奶冰麵包NT110_ 📍熱奶茶NT150_ 草莓蛋糕真的非常好吃拜託必點👍👍 鮮奶油很綿密海綿蛋糕很濕潤麵包甜鹹甜鹹的 裡頭的鮮奶油牛奶味很重😘😘 - 🏠台北市士林區福國路56巷12-2號 . 📣店內的光線較昏暗要帶書或是電腦來的人注意一下歐 - #自撮り#今日の服#コーデ #outfit #daily #ootd#makeup #taipei#台北#korea#얼스타그램#팔로우#팔로워#데일리룩 #맛스타그램 #士林美食 #芝山站#delicious #nails#foodporn#스타벅스 #ネイルアート#美味しい#芝山站美食 #芝山#士林

【吃貨日記】淡水九崁28咖啡廳 ｜滿滿台式復古咖啡廳，內有販售許多手工藝品

#凱倫吃貨日記 走進熱鬧的老街，是否曾繞進巷內發掘新點呢？位於警官宿舍後的巷內的非常台式味道的咖啡廳，一定會好奇為什麼一直強調台式呢？往下看就會知道囉～ 店很好找，在重建街上，外觀就像一般家，沒特別裝潢 店內收藏了很多書籍和文藝商品，文藝商品喜歡也有在販售，另外印入我眼球的很多都是小時候甚至自己父母小時候的玩具、貨幣等等，覺得很有趣，如果以前認真收集我應該也能開一家（？）不過不得不說在以前真的不會有想留存的想法，很多以前覺得需要汰舊換新的，現在卻是夯到不行的東西，例如：柯達相機，認真說有數位相機開始時，誰還拿著柯達道出拍呢？又誰能想到成為現在的夯品，覺得很有趣 老闆很親切，二樓是用餐環境，好奇就上去點杯飲料裝文青看書吧～哈哈 走上來的樓梯稍微有點陡峭，但上來蠻值得的，好外婆家的味道喔！！裝潢看起來就是古厝留下來稍微整理的痕跡，不過坐在位子上能夠感受到只要人走來走去地板震動，其實有點小可怕😅 還有一個很重要就是坐靠近戶外區的位子要穿暖一點，尤其冬天，寒風刺骨真的冷 看到就覺得太復古了吧！！！上面那個真的是外婆嫁妝盒吧！！！另外還有一個綠色的檯燈，我超喜歡的想帶回家～ ➣菜單 抱歉燈光關係，拍出來效果不好，所以要在這邊讀書或用電腦，建議白天來，因為還是會有自然陽光灑進來 ➣手沖咖啡-衣索比亞 耶加雪菲 ＄140 推薦度：🌕🌕🌕🌕 不常喝咖啡的可以試看看這款，喝起來順口，味道帶有淡淡的果香，老闆沖的味道也剛好不會太苦，另外我很喜歡這個壺套，意外討喜可愛 ➣宇治抹茶奶綠 $120 推薦度：🌕🌕 個人超愛抹茶拿鐵，可惜忘記和老闆說不加糖，覺得味道稍甜，抹茶味也不太凸顯，稍微可惜了 ➢手作肉桂捲 $80 推薦度：🌕 本身也喜歡吃肉桂捲，但這個...我真的很抱歉，老闆建議趁熱吃，但趁熱吃的口感是稍微硬了點，冷掉就更不用說了，變成超乾的饅頭，只能說抱歉這款不推 整題來說這家還是很值得來，環境復古清幽，在熱鬧中也能有安靜的空間真的很棒，甜點雖然還好，但手沖真的不錯，老闆也很有人情味，想更認識這家店，可以找老闆聊天 - ▎淡水九崁28 地址：251新北市淡水區重建街28號 電話：(02)2626-1083 營業時間：不固定看老闆心情，可以關注粉專或打電話詢問 粉絲專頁：https://www.facebook.com/nine928/ - 感謝觀看凱倫的文章，喜歡我的文章歡迎按讚或IG粉專支持🖤 痞客邦👉🏻凱倫吃喝玩樂記錄生活 粉絲專頁👉🏻凱倫の吃喝玩樂日記 ＩＧ👉🏻yckstyle_9525 品牌👉🏻@lahena.acc ＃淡水＃咖啡廳＃淡水咖啡廳＃咖啡＃復古咖啡廳＃甜點＃茶＃老街＃手沖咖啡#淡水九崁28

絕美書桌提案，看看人家美麗又典雅的書桌，我家那個名叫書桌的桌子，簡直被槍掃射過啊！

先不說別的，我們先回家看一下自己的書桌，那個名叫書桌的桌子堆著，剛吃完的餅乾袋、昨天喝剩的飲料、還有亂七八糟隨手一放的雜物，今天這篇書桌提案就是要讓妳羞愧的，看完之後請一起把袖子捲起來，為書桌來個除舊佈新大掃除吧！ 【書桌提案：優雅型】 書桌以白色原木奠定優雅的基調，在桌前牆上釘白色隔板，就能作為書架使用，把雜物收納起來，桌面留下空間，才會讓人想要在桌前坐下來好好看看書寫寫字，玻璃盆器和玻璃燈具相互呼應，美輪美奐！ 時常在花盆中更換不同時節的花卉，是一種生活情調，對書桌的講究應該可以同理可證一個人對於知識的尊重與渴求吧！ 有時擺上綠葉也別有一番風味。 【書桌提案：復古型】 以復古的古董桌為基礎，並搭配一張同色系且古典美的木椅，讓風格一致，桌面上擺放Mac電腦讓現代感與復古感融會貫通，在這裡念書考試應該都會考幾罷昏吧！桌前白牆以黑色相框使簡約感加倍，相框中的植物影像與窗邊的植栽呼應著，窗外透進的光線則是最美好的裝飾品。 看完別人的書桌是不是覺得自己的書桌很欠修理，其實只要把桌面收拾整齊，就是跨出一大步了！想看更多關於書桌的裝飾靈感，這邊請：IG：@shnordic #居家擺設 #居家時尚 #書桌擺設 #穿搭精選 #質感生活 

寶可夢生活周邊推薦！原尺寸可達鴨、百變怪沙發，可愛又實用絕對必收！

陪伴我們走過二十幾個年頭，到現在還持續人氣不減的寶可夢，總是不停的推出各式各樣新商品和遊戲，永遠也不放過大家的荷包！今天編輯要來介紹的是日本有名的線上購物網站「VILLAGE VANGUARD」與寶可夢合作推出的一系列可愛爆表又實用的周邊商品！讓我們繼續看下去吧！ 巨型可達鴨 寶可夢中心推出巨型萌物來擄獲寶可夢大師們啦！這次的巨型可達鴨體積有80×57×75公分，原比例打造而成，存在感真的好強烈！目前官網已經開放預購，預計7月會開始發貨，快讓超療癒的可達鴨成為你最溫暖的室友吧！ 圖片來源：Pokemon Center Online 售價：30,800日圓 預購日期：2024年1月19日10:00至2024年2日19日23:59 耿鬼造型毯子 繼上次BANDAI 全新推出「鐵甲蛹坐式造型睡袋」後，這次又推出新的「絕對想被舔的耿鬼」絶対に舐められたいゲンガー）」毯子抱枕！耿鬼招牌的大舌頭與舌舔招式為最大亮點，舌頭長度有 170cm，躺下一個成年人絕對沒問題，使用方法可以蓋著、躺者，或是把頭塞進去都可以，創意無極限。 圖片來源：BANDAI 百變怪造型沙發組 日本傢俱品牌CELLUTANE於去年就有推出一款與《Pokémon》合作的「卡比獸」造型的個人沙發，這次再全新推出一樣是人氣角色的精靈寶可夢「百變怪」主題沙發，尺寸為 95 x 80 x 64 公分，重量為 8.6 公斤，重點是還可以使用洗衣機清洗，柔軟的沙發搭配粉嫩的紫色配色有夠可愛的啦！ 圖片來源：rakuten.co.jp 官網：CELLUTANE 同場加映卡娜赫拉版 不只有寶可夢系列！喜歡卡娜赫拉的你千萬不要錯過超可愛的粉紅兔兔沙發和P助沙發，兩個角色擺在一起真的太療癒！ 官網：CELLUTANE 鐵甲蛹坐式造型睡袋 日本人創意無極限！BANDAI 全新推出「鐵甲蛹坐式造型睡袋」，大小足足有1,500mm X 970mm，塞一個成年人進去完全沒問題！現在天氣變冷，上班到一半累不想工作，就鑽進去使出「變硬」技能，誰都不能吵醒你啦！ 圖片來源：BANDAI 寶可夢趴睡 腕枕 預防滑鼠手！長期使用滑鼠的電腦上班族們絕對不可缺少的好物就是腕枕啦！這款寶可夢腕枕材質柔軟又好摸，無論用來當腕枕或玩偶擺飾都超療癒又紓壓！ 👉想來碗柴柴拉麵？日本推特熱議「泡麵寵物床」網友敲碗的可愛小窩來啦！ 圖片來源：VILLAGE VANGUARD 寶可夢 糖果收納罐 那麼可愛的糖果罐，罐子才是重點吧！每款都像一隻隻可愛的寶可夢貝卡在其中出不去一樣，不得不說日本對於包裝設計的手法真的太高明了，總是能讓人忍不住掏出荷包！裡面共有8顆糖果，吃完後可以拿來當小物品的收納罐，寶可夢迷們必收啊！ 圖片來源：VILLAGE VANGUARD 寶可夢 寶貝球捕蟲箱 夏天和朋友們拿著網子到公園抓蟬和獨角仙是許多人小時候的共同回憶，如今連捕蟲箱都設計出了超可愛的寶貝球款式，就像真的把昆蟲收服了一樣，獨特的造型更增添了捕蟲的樂趣呢！ 👉你是哪一隻寶可夢？Pokémon官方性格分析，快收服你身邊的皮卡丘吧！ 圖片來源：VILLAGE VANGUARD 除了經典的寶貝球造型，還有推出大師球的款式。紅紫配色的大師球，帶著這個是不是就能抓到更稀有的昆蟲呢？ 圖片來源：VILLAGE VANGUARD 寶可夢 磁鐵掛勾 一隻隻超可愛的寶可夢背影，後面是磁鐵，可以簡單吸附於冰箱、白板、門上等等地方，尾巴的部分可以隨意彎折成自己想要的角度，掛上鑰匙、眼鏡、文具等等，輕鬆收納又不易弄丟，每天看到寶可夢們可愛的背影，心都要被融化啦！ 👉任天堂40張官方桌布！瑪利歐、動物森友會、寶可夢通通有，各大遊戲場景換起來！ 另外也有寶可夢正面的掛鉤，可以發揮創意，把兩個掛勾擺在一起，變成類似支架的感覺。 寶可夢 造型壁燈 影子造型的壁燈，相信寶可夢迷們一定不難看出是哪些角色吧？當壁燈偵測到聲音或是腳步震動時就會自動亮起，非常適合放在玄關或樓梯間，有了超可愛寶可夢的陪伴，再也不用怕半夜暗摸摸起床上廁所跌倒了，超可愛又實用怎麼能不入手呢！ 冰箱裡的皮卡丘 這款智能小物深受許多日本家庭主婦們喜愛！它有推出許多造型，其中最有人氣的就是皮卡丘了，把它放進冰箱後，每次打開冰箱他都會發出可愛的「皮卡皮卡！」叫聲來提醒使用者，如果冰箱打開過久，皮卡丘可是會生氣的呢！有了這款冰箱皮卡丘後會稍微讓大家多點節能環保意識，冰箱可別打開太久喔！ 寶可夢 衛生紙套 這太可愛了啦！還在嫌棄衛生紙外包裝不美觀嗎？這款寶可夢的衛生紙套，可愛又實用，放在家裡或是當抱枕裝飾都很適合呀 看了這麼多寶可夢居家生活周邊商品，有沒有也讓你心動不已的呢？喜歡的朋友們可以上VILLAGE VANGUARD官網，裡面有更多更多寶可夢商品等你來收服，去不了日本也不用擔心，VILLAGE VANGUARD也有支援海外運送服務喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#MickeyTung #Pokemon #冰箱 #卡比獸 #周邊 #周邊產品 #壁燈 #寶可夢 #寶貝球 #居家用品 #捕蟲盒 #生活娛樂 #生活用品 #百變怪 #百變怪造型沙發組 #皮卡丘 #神奇寶貝 #糖果罐 #鐵甲蛹坐式造型睡袋 

常常自己跟自己說話？關於「自言自語」的4大好處，竟能讓你更有自信、更聰明？

你也是常常一個人自言自語、不自覺把心裡小劇場說出口的人嗎？在別人面前自言自語好像有點尷尬，這個行為也可能會被誤以為是怪人，但實際上在心理學的研究發現，自言自語其實是很常見的正常行為哦！而且自言自語竟然還有許多意想不到的好處和優點？現在就跟著小編一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1293645 1. 自言自語讓你更聰明 英國班戈爾大學的心理學研究發現，自言自語可以幫助我們提升認知能力，在這個實驗中，受試者會接受一些文字指令，有些人會在沉默中動作；另一部份的人則是在動作時，同時也複誦收到的指令。實驗結果發現，複誦指令的受試者表現會比在沉默中進行的受試者更好！ （圖片來源：韓劇《柔美的細胞小將2》） 而在另一個美國威斯康辛大學的研究實驗中，則是要求受試者在電腦螢幕中找到特定物件的位置，實驗結果發現，把物件名稱念出來的人，反應速度比沉默不語的人要更快！ 因為把東西念出來的這個行為是個很強的「提取線索」，心理學教授盧普恩曾解釋：「可以把它想作是在腦袋裡找資訊的雷射筆，而我們聽見一個東西的名字，也會加強對它的認知過程！」 （圖片來源：韓劇《金秘書為何那樣》） https://www.popdaily.com.tw/life/818750 2. 自言自語讓你自信倍增 知名心理學家沙夫說，她經常鼓勵客戶以自言自語當作掌控情緒的方法，例如當我們感到憤怒的時候，她會鼓勵大聲說出那些不開心的原因，這個作法可以幫助我們消除內心的憤怒。 （圖片來源：韓劇《金秘書為何那樣》） 另外美國密西根大學教授克羅斯研究發現，自言自語是一種情緒掌控的方法，甚至還可以增加一個人的自信心呢！但重點是！要以第三人稱自言自語才最有效！ 實驗發現，利用第三人稱自言自語的人會被同儕認為說話能力更好、更少顯露出焦慮，克羅斯認為以第三人稱自言自語可以讓我們與自己的經驗保持一段距離，因此能更有效掌控自己的情緒。 因此他建議我們在自我鼓勵時，與其對自己說「我一定做得到」，不如說「你一定做得到」或是「某某某你一定做得到」！這樣更能為自己加油打氣！ （圖片來源：韓劇《柔美的細胞小將2》） 3. 自言自語讓你記憶力更好 加拿大滑鐵盧大學的研究發現，大聲閱讀可以促進我們對閱讀內容的記憶！研究人員測試了四種記憶文字內容的方式，第一種是安靜的閱讀，第二種是讀出聲音的閱讀，第三種為聆聽另一個人閱讀，第四種則是聽自己閱讀的聲音。 研究結果發現，以第二種方式「讀出聲音」閱讀的人對文字內容的記憶程度比其他的都好！而這個研究也證明了主動參與可以促進學習與記憶哦！ 加拿大滑鐵盧大學心理學教授麥力德也說，「當我們主動發出聲音時，就是參與一個文字的生產，這些文字就會在長期記憶中更顯著，也就更容易被我們記得了！」 （圖片來源：韓劇《柔美的細胞小將2》） https://www.popdaily.com.tw/life/1157249 4. 自言自語能幫你排解壓力 我們常覺得小孩天真無邪，很大原因是他們可以隨心所欲地表達自己！而作為成年人，尤其是他人在場的時候我們已經習慣壓抑，什麼話該說、什麼話不該說我們分得很清楚。但自言自語最大的好處，就在於可以幫助我們更控制自己的情緒跟行為，所以偶爾跟自己說說話，其實也是一種紓壓的方式呢！ 小編也是很喜歡自言自語的人，在這個自言自語的世界裡找到了無限的樂趣呢！ 撰文報導@PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #獅子王卡到莉 #增加自信 #增加記憶力 #居家生活 #生活精選 #自言自語 #變聰明 #跟自己對話 #跟自己說話 

分享 第一次開服飾店就上手 坐擁兩家正韓服飾店闆娘 教你怎麼空間整體搭配

大概很少人像我這樣偏執吧！要做就要做最好的.... 所以當我決定要踏進服飾業時就做了一輪功課,猶如讀研究所般的深入研究 自從國中開始對於服飾的喜好，到進入夢想藍圖未來想當一家服飾店闆娘 這個夢想我從沒忘記,原來學生時代就這麼會使用N.L.P的秘密^^ 殊不知在幾年前我達成了！(哎呀 艾女王年紀也不小啦) 第一家我是矇矇懂懂的從中學習來的，經驗真的是我最好的老師 先給大家看第一家美美的樣子,出自設計師之手 來的... 這是我最愛的法式風格裝潢 每一項作品尚未被雕朔前 都是那麼的樸素 平凡 沒錯 原本就是長這樣 人也一樣啊 經歷讓人成長 突然來一個正能量 人家說 師父領進門 修行看個人,有這麼厲害的設計師已經把硬體設備建構如此完好 接著就是經營者 的功力了 這個闆娘 也真的不是隨隨便便就可以當成的! 在設計師多次溝通後終於產出我理想中的櫥窗 當時的我開心不已不過裝潢歸裝潢 內部的擺設才是一個新的挑戰吶 空空如也的擺設除了基本的裝潢 好像就是少了那麼一點點的溫度 而我也開始四處尋找，只記得當初設計師的主軸 就是 要有整體感 就跟我們穿衣服一樣打扮的時候就是要整體的造型 總不能穿得漂亮頭髮像瘋子一樣吧 你說是不是!! 看出來差異了嗎。 原本空空如也的讓我家上的沙發及擺設在牆上再加一些相框 突然有了一點點的鄉村風格 全部的挑選都是選擇同一個色調並且不過多的華麗卻彼此協調得如此加分 經過幾年後。。。 開始技癢,也是野心大開 開了第二家-規模更大些 不過風格大致略同 這家更有歐式風格 也比較大器 大方 艾女王開始想加入自己的發想 於是動手設計了櫥窗 很多人都想要用很亮麗華麗的色彩 修單機哩.... 你要想想 這個設施可是用上3-5年以上 搞不好更久 過於誇張的 醒目的 奪目的 其實都會過眼雲煙般 很快看膩呢! 這時可以怎麼做? 我都會挑選某一個色調為基底,接著在腦中要構思 就像是電腦3D圖一樣 一層層加上去 這樣整體搭配是否協調, 如果不會 可以多加練習 多看看 TLC的有關房子裝潢的節目 他們最喜歡用3D圖呈現 並且將呈色做出比較 ,門外漢需要3D圖,多練習幾次 ,大腦也可以自成的3D圖啦^^ 櫥窗的設計草圖是一個基準,但重點依舊還是與廠商之間的溝通非常的重要 從草圖到挑色卡 這可都是基本功,+上完整的溝通 一切都會非常順暢 而且所有都會照著你腦袋中的藍圖前進!!!>>>>很重要 這個背板我自己個人引以為傲的設計呢 好愛好愛 登愣～～～ 連自己都會佩服自己 接著沙發與燈的搭配也非常重要，兩個搭配起來突然有一種舒服的畫面產生 這就是空間擺設創造出來的魔力,創造出網美場景 接著服飾店的鏡子就超重要了！ 我的訴求就是要夠大 既然穿衣服就是要照的美美的尺寸太小就看不出所以然啊 最愛對著鏡子拍了 客人來也都會不自主來一張 整體感就是營造氛圍的基本條件 每樣物品給他一個空間或者配組 那麼怎麼樣擺設都會成為網美店啦⋯⋯ 我是艾女王，斜槓女王 如果你喜歡我的分享請給我個愛心💗 加上追蹤就更棒 ＃艾女王 ＃斜槓女王 ＃韓貨服飾 ＃服飾店 ＃空間 ＃擺設 ＃開店 ＃版娘 ＃闆娘

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