穿得粉一點、心情好一點💖☀️三套涼爽粉嫩穿搭分享🧋

可惡的夏天真的快把我熱暈了，一出門就後悔為什麼要離開冷氣房，空氣又悶又黏，這種時刻，我唯一的解法就是——穿得涼一點、粉一點，至少自己看自己會開心一點，也算是自己哄自己吧😆 這篇來分享我最近超愛的「涼爽又療癒」三套粉色穿搭提案，讓我在這個爆熱的季節裡稍微降火（當然如果再配一杯全冰珍奶就更完美🧋） 雖然有些單品是我的多年收藏，但我有幫大家整理好現在能買到的類似款，想逛想買都幫你備好清單了～粉色控絕對會陷入天堂！ 這次選品會大量來自 ASOS，因為平台夠大、品牌多、尺寸齊全，付款方便也幾乎沒有額外稅費，直接下單→等包裹就好 🛍️✨ 🔍 身高159cm / 體重56kg / 沒有要減肥但想變壯🤓 🎓裝乖學院風🎀 我最愛把「裝乖」變成穿搭主題 百褶裙 + 白襪 + 黑皮鞋 = 永不出錯的學院公式！ 上衣是我夏天超愛的 Hollister 粉色排扣短上衣，布料軟得讓人想一直摸，暴躁度瞬間下降30% 包包是超級療癒的 Jellycat 咖啡杯造型！萌到爆還實用度超高，裝可愛又能裝東西真的太可以👏 上衣：Hollister 褲裙：淘寶（已下架） 👉 類似款百褶褲裙 包包：Jellycat 👉 Selfridges 可直送台灣 鞋：Miu Miu 👉 平價黑皮鞋推薦 🏝️渡假風白裙Look☁️ 這套是「我很想去渡假但戶頭不讓我去」的代表（笑） 白色長裙是基本款，不過這件真的有點欺負腿短的我🥲（提醒自己：下次記得試穿） 上衣是 超好穿粉色細肩背心，長版也能折成短版搭配，完全兩穿！點點＋蕾絲邊青春感直接爆棚✨ 腳踩超厚底鞋拉長比例，避免白裙變拖把😤 上衣：Brandy Melville 👉 ASOS 類似款 長裙：Brandy Melville 👉 更多白色長裙 鞋子：UNIF 🌸粉到底風 我就是要全身粉到底，熱浪別想打敗我！ 這套下半身是粉色運動褲＋粉球鞋，舒適度滿分 上身搭配了 Dolls Kill 的粉格紋短上衣，鄉村感＋個性感兼具✨ 最後搭配Givenchy 粉色金屬鍊條包，一背上就好像給全身降溫一樣！而且容量實用、背法多變，真的要感謝當年的「亂買包的我」👏👏 上衣：Dolls Kill 👉 逛逛更多鄉村風單品 褲子：Hollister 鞋子：Adidas 👉 直接網購送到家 包包：Givenchy 👉 精品這裡買款式多也划算 👉 平價粉色包包 📝Hattie’s結語：用粉色擊退夏日煩躁！ 這次拍照時我亂搞了相機設定，結果照片灰灰霧霧的😭 但請原諒一個流著汗還努力拍照的女子🙏 我也幫大家整理好 ASOS 與其他品牌的選品連結，無論妳是甜妹、酷妹、想耍辣的女孩，都可以在這些粉色單品中找到屬於妳的夏日舒適穿搭✨ 讓我們一起用粉嫩穿搭，把夏天煩悶融化掉吧～💗💗💗 💛 Hattie’s Choice｜讓穿搭更精緻的蝦皮好物 ✨ 穿搭質感製造機：便攜手持掛燙機 穿搭要好看，衣服不能皺！這台超好收納，溫度也夠熱，完全可以隨手燙一下就把衣服穿出高級質感。 🎀 百搭上相首選：925 銀蝴蝶結戒指 這款蝴蝶結戒指平價卻精緻，這家店的 925 銀飾品都很耐看，拍照超加分！ 👟 拯救難穿美鞋：蝦皮熱銷減壓鞋墊 讓妳漂亮又能好好走路，輕鬆解決那些「重看不好穿」的美鞋硬傷。 👙 穿搭層次細節：蕾絲無鋼圈內衣 舒適與美感兼具，疊穿的細節就是這件蕾絲無鋼圈內衣，無鋼圈設計讓妳在任何時候都能好好呼吸。 ——— 📷Hattie’s instagram｜更多穿搭、日常聰明ㄉ我在這 🔗延伸閱讀：穿搭 【Adidas Samba 穿搭提案】三種風格分享！甜酷女孩都能駕馭的百搭球鞋 👟🖤 🏜️Cowgirl Chic 牛仔靴穿搭分享✨三套就讓你變身時髦西部女孩👢 🌸我的Skort小革命：3種夏日活力穿搭術👗✨ 春夏就是要粉嫩嫩！｜Tee選購指南BDG Baby Tee 開箱實穿、實際身形試穿心得🌈👚 加州旅遊穿搭怎麼選？5 套實穿搭配全攻略 ☀️🧳美國旅行穿搭 我的穿搭都在哪買？10 個我愛的歐美品牌推薦 🛍️👗 💪運動服品牌推薦｜5 家好看又好穿的網拍清單！🌷 ⚽️Blokette 穿搭靈感｜5 套球衣造型示範，女孩看世俱杯也能很時髦！🎀💖 👛🩰用好價格入手Miu Miu厚底樂福鞋🖤｜The Double F購買體驗與穿搭分享 🏋️‍♀️健身女孩看過來｜歐美瑜伽品牌穿搭＋Aritzia短褲推薦＆Salomon/New balance球鞋怎麼買？🛼✨ Urban Outfitters Haul分享🛍️💕 夏季新品實穿開箱、稅金與運送心得一次看！ 🐎牛仔靴推薦清單來了！Cowgirl 甜酷穿搭必備單品👢💘 🔗延伸閱讀：洛杉磯景點 🌞加州自由行行程必排這4個景點｜超詳細攻略+票券懶人包 🌅加州最熱鬧的日落海灘 Santa Monica｜美食交通＋拍照景點一日遊行程 🇺🇸【加州自由行住宿】5 間平價高分飯店實住心得｜CP值爆表、好評推薦！ 加州迪士尼自由行全攻略🎢｜一日玩遍加州冒險園區！膽小鬼也能放鬆享受的夢幻行程🌈 洛杉磯玩到舊金山🇺🇸加州自由行13天花費總整理📊交通住宿門票真實記錄 📍《Friends》粉絲必朝聖！洛杉磯華納兄弟工作室攻略：Central Perk沙發、經典場景、拍照熱點全收錄 ☕ 🎢 加州自由行｜好萊塢環球影城攻略｜辛普森迷必朝聖！超好拍園區 + 膽小者必玩推薦 🎬🌟 🔗延伸閱讀：舊金山景點 💙Sausalito加州歐風小鎮！舊金山周邊景點推薦+行程分享搭車浪漫出逃⛵️ ⛰️ 加州必訪｜優勝美地國家公園一日遊攻略！Yosemite National Park Day Tour 完整心得 🌉舊金山自由行必訪拍照打卡攻略📷｜5天4夜行程安排，帶你玩遍漁人碼頭、金門大橋、九曲花街！ 🔗延伸閱讀：好物推推 ✈️ 10個旅行好物推薦！美國行實測，蝦皮就能買到 🧳 👱‍♀長髮女孩看過來！5 大護髮／髮尾護理好物｜讓髮質滑順、整理更輕鬆！💖 高顏值＋自然香氣！La Jolie Muse蠟燭開箱｜香草控＆木質控必收🧁🌲附歐風融蠟燈推薦 📱Burga 手機殼開箱｜我的穿搭靈感＋質感手機殼/電腦殼 review 👗 #粉色穿搭 #夏日穿搭 #粉色控 #ASOS推薦 #渡假穿搭 #可愛風穿搭 #DollsKill穿搭 #BrandyMelville #HollisterStyle #穿搭靈感 #爆熱穿搭指南 #粉色單品推薦

【美妝開箱】KORÉNA一次滿足水潤、修護與緊緻 雙魚子×黑白松露保養！媲美醫美的奢華級逆齡保養體驗

女生的化妝台是不是永遠都少一瓶保養品？尤其年過 25 之後，真的開始會認真想：「我要怎麼讓肌膚保持 Q 彈、不顯老？」這次就來跟大家分享我最近的新寵 —— KORÉNA！實際用了一陣子，發現它不只外型有質感，連質地和效果都很讓人驚喜。尤其是那種塗上去的瞬間，肌膚像喝了水一樣澎潤，隔天照鏡子真的有差！這篇就要來開箱我自己真實的使用心得，看看這組號稱「必敗」的保養組，究竟有多必敗！如果你也在找一組兼顧保濕、彈潤、抗老的保養好物，那就一起看下去吧～ 女生是不是常常有這種小劇場：看著鏡子裡的自己，覺得昨天還好好的，今天怎麼細紋變明顯了？肌膚好像突然變得比較乾、比較沒精神。尤其像我這樣熬夜又常接觸電腦藍光的人，真的覺得臉上寫滿「加班痕跡」~說真的，保養品我也試過不少，但真正有感、而且讓我覺得「哇！值得一再回購」的，其實不多。 這次要跟大家分享的 KORÉNA ，完全可以說是近期我的肌膚救星。先說結論：這一組根本就是「擦的魚子水光針」！因為成分真的太奢華，裡面用到雙魚子精華、黑白松露，還搭配上黃金A醇、多重胜肽等黑科技。原本我以為這種高端保養只會出現在萬元等級的專櫃，沒想到 KORÉNA 竟然用比較親民的價格，做到媲美醫美等級的效果。 而且我自己連續用了快一個月，最明顯的就是：肌膚真的變得澎潤、乾紋改善很多，甚至化妝師朋友還問我：「你最近是不是偷偷去打什麼醫美？」 這就是我愛上它的原因！ 在開始介紹產品之前，我一定要先聊聊 KORÉNA 這個品牌，因為它背後的理念其實滿打動我的。KORÉNA 是韓國 KT&G 集團底下的高端保養品牌，強調把「大自然的珍貴精華」和「尖端科技」結合。光聽可能會覺得抽象，但你看它的產品成分就知道，它是真的把最奢華的元素都搬進瓶子裡。 像是深海的鮭魚子和鱘魚子、森林裡的黑白松露，這些原本就是醫美或頂級保養愛用的明星成分。再加上韓國三大科研集團共同研發的專利科技，讓這些活性成分不會流失，而是能在擦上的瞬間才釋放出來，維持新鮮度和效果。這一點真的很厲害，因為很多時候保養品打開後，成分會慢慢氧化變質，但 KORÉNA 的瓶設計和技術，讓我用到最後一滴都還是穩定高效的。 更重要的是，品牌哲學是「奢華卻不該是少數人的專屬」。這句話我真的很有感！因為以前一聽到魚子精華就覺得遙不可及，但 KORÉNA 把這個奢華帶到更親近的價位區間，讓我們這些小資女也能享受像明星般的護膚待遇。 煥顏露 第一次用到 KORÉNA 煥顏露，我覺得它是「被低估的強者」！因為很多人可能會把它當化妝水，但其實它是有滿強大功能的前導精華。它的質地介於化妝水和精華液之間，帶一點潤度，但拍開後超快吸收！ 裡面有 99% 煙酰胺和類肉毒成分，所以不只是補水，還有改善毛孔和亮白的效果。我特別喜歡拿來當妝前保養，因為它真的有讓底妝更服貼、不浮粉的神奇效果。 我自己實測下來，連續用兩週後，鼻翼和額頭毛孔真的小了一圈（我自己照放大鏡看得出來）。而且它是全天候補水，早上用也不會泛油，晚上用又夠滋潤，完全就是一瓶「全膚質救星」。 KORÉNA 煥顏露給了我一種「輕盈卻不單薄」的質地！最明顯的感受就是吸收超快。它不像一般化妝水那樣清透得像水，也不是濃稠到會黏膩的精華，而是介於兩者之間的柔滑液態，帶著微微的厚度，倒在手心時能感受到一股柔順的延展感~連我最近在換季時，兩頰常常會出現乾燥脫皮的狀況，連上妝都卡粉，用了這瓶後狀況改善很多。敷妝前用它當打底，妝感真的更服貼、更有光澤，朋友還問我是不是換了粉底液，但其實只是保養打底做對了！ 小藍鑽晚霜 如果要我選一個這組裡面最讓我「離不開」的產品，那就是 小藍鑽晚霜。我第一眼就被它的名字吸引，覺得光聽就很夢幻，結果實際用下來，真的有被圈粉~ 我最常在熬夜後用它，因為這瓶有黃金A醇和多重胜肽，等於夜間膠原修復的黃金組合。熬夜的隔天通常我臉色會很暗沉，但用了小藍鑽晚霜的晚上，隔天起床真的臉色好很多，泛紅的地方也穩定下來，整體感覺是「休息好了」的膚況。 它真的不是一般的保濕霜，而是有修護力的「夜間保養神器」。如果你跟我一樣，常常因為生活忙碌或熬夜而讓膚況小鬧脾氣，那麼小藍鑽晚霜會是你很可靠的睡前伴侶~ 打開瓶子的瞬間，可以看到乳霜質地帶著一點點藍白的光澤，看起來就很高級。用手指取一點，會發現它是那種綿密厚實的霜狀，但完全不會死厚或油膩，推開來反而很柔滑，帶點「化開」的感覺，像奶油被溫熱後慢慢融化在皮膚上。 它被很多人叫「小藍鑽晚霜」，質地超特別，是那種雪酪狀的固態膏，推開後在手溫下會乳化，然後化成一層絲滑的修護膜。這設計我超喜歡，因為它在臉上完全不會厚重或悶痘！ 我的保養習慣是晚上睡前一定要鎖水，因為開冷氣睡覺超容易流失水分。以前用過一些太油的晚霜，結果早上起來臉反而悶痘，但小藍鑽的使用感超棒——擦完之後臉蛋是帶著水潤光澤的，不會有「一層膜」的厚重感，反而像肌膚自己在散發健康的光。最神奇的是，隔天醒來照鏡子，臉真的會覺得變得更 Q 彈！尤其法令紋那一區，以前總是很容易顯乾紋，但用了幾次小藍鑽後，那條紋路明顯不會那麼深，甚至覺得臉型線條比較有精神~ 時光針修護面膜 最後要大推的，就是 時光針修護面膜。老實說，我是一個很愛敷面膜的人，因為覺得那段時間很像「儀式感」，能讓自己靜下來專心休息。但市面上的面膜千百種，真的要有特別的效果才能讓我想回購，而這款時光針完全打中了我的心！ 我最常在重要約會或拍照前敷，因為敷完真的會透亮！暗沉直接消失，膚況變得很像剛去完做臉一樣。重點是它的精華液超多，不會滴得滿臉都是，而是剛剛好能被肌膚吃進去！ 這款面膜絕對不只是單純的補水，而是我用過後會覺得「有在抗老」的那種高效修護。它被取名為「時光針」真的名副其實，用起來就像給肌膚打了一劑回春針，短時間內就能看到皮膚狀態被喚醒的感覺~ 除了面膜本身帶來的深層修護，這組合裡貼心附上的 小金管修護乳 更是我意想不到的驚喜。這支乳液雖然外表小巧，但功能卻非常全面。它主打 日間修護與長效保濕，擦在臉上的瞬間就能感受到輕盈又絲滑的質地，不會油膩厚重，反而像替肌膚蓋上一層柔軟的防護膜。最讓我驚豔的是，它的保濕力真的很持久，出門一整天到晚上回家，臉上依然維持著細緻的光澤與彈潤感，完全沒有乾燥緊繃的困擾。對於常常待在冷氣房的我來說，這種 24小時續航的保濕力 簡直就是救星~~ 先說它的膜布，觸感非常細緻，敷在臉上不會有硬邦邦的感覺，反而是輕薄服貼的那種，好像第二層肌膚一樣~ 最棒的是，它的精華液超級足，袋子裡還會剩很多，可以順便擦脖子和手臂。敷上去的瞬間，整張臉都被「澆灌」一樣，冰涼感讓人瞬間放鬆。我通常會在洗完澡後敷，邊看劇邊享受這種療癒時刻~ 使用上的效果更是讓人驚艷。大概敷 15–20 分鐘後拿下來，臉上的肌膚不只是水潤，而是帶有一種「玻尿酸打滿」的澎潤感，所以它才叫「時光針」吧！而且那種光澤感不是油亮，而是從肌膚裡透出來的健康光澤，讓人照鏡子的時候都會忍不住多看兩眼。對我來說，它很適合在重要場合前使用，比如拍攝、約會或出席活動，因為它真的能讓膚況瞬間提升一個等級！ 而且我觀察到，它的修護力不只是一時。像有幾次我膚況比較差，臉上冒了一些小粉刺或泛紅，用了時光針後，隔天肌膚的穩定度也會更好，膚色看起來比較均勻，敏感感覺被安撫了。我自己已經默默把它列入「冰箱必備面膜」，因為冰冰涼涼的使用感，真的很療癒又有效。對我來說，這款面膜不只是保養，而是心情加分的存在~ KORÉNA從魚子精華的立體緊緻，到小藍鑽晚霜的夜間修護，再到煥顏露的補水打底，以及時光針面膜的急救效果，真的每一樣都有它的亮點~ 我覺得 KORÉNA 成功的地方，就是把醫美級的成分搬到日常保養裡，讓我們可以每天輕鬆使用，而不用花大錢去醫美診所。這種感覺很像：你在家就能享受專櫃級、甚至更高規格的呵護！而且最重要的是真的「有感」。我這個人很挑，保養品如果沒感覺，一兩週就會被打入冷宮，但這組我已經用到見底，還默默加購了~ 如果你跟我一樣，開始在意小細紋、鬆弛，或是單純想要讓肌膚穩定健康，真的很推薦試試看這一組。保養不只是擦瓶瓶罐罐，而是對自己的一種投資，讓未來的自己感謝現在努力呵護的你。💙

詩：關機

〈關機〉 噓！我把我的心關機不准碰！不准碰！你永遠都找不著那開機的密碼你說，為什麼噓！你有聽過一台會說話的人形電腦嗎 ＊遠離塵囂的厭世詩。

2025 0210 一個工作機會之指引：守護者 Guardian

2025 0210 一個工作機會之指引：守護者 Guardian 這幾天好冷，冷得即使用上暖暖包，打開電暖器直吹，也無法溫熱近期低潮的。 這樣濕冷的天，不適合直接將水果洗淨就啃咬吃進肚裡，太寒了，對五臟六腑有點過於刺激。 用溫熱水川燙過水果，或者是把水果放到回溫後再吃，前面的方式，造成水果外溫內冷的口感，實在不喜歡，後面的方法，是自然派，可也會造成水果新鮮呈現有點頹靡的模樣。 有點無聊的我，最後，將水果放入壺中，煮了開喝，開吃。 冰箱裡有啥水果就隨意加入，只須注意水果融合在一起的味道是否調和就好。 我自己經驗是蘋果、鳳梨、百香果跟其他水果都很搭。 曾在外面喝過水果茶裡面放入芭樂，這水果的香氣與味道較難融合在茶湯裡，但色澤則很漂亮。 有人是先把茶湯煮滾了，再放入水果悶一下，這樣水果保有原有鮮脆的口感，可茶湯味與果香味就變得各成一派。 我是蘋果加柑橘，或蘋果加梨子，然後幾顆紅棗，一小把枸杞，加水煮開。 杯中放入茶包，煮沸的水果水沖泡入杯，茶色呈現出來後，茶包取出，避免澀味加重。 有柑橘類果醬或柚子醬者，也可在杯中放1至2匙，熱水沖入後，拌勻，這樣就有好喝的且讓手心暖暖，心窩暖暖的水果茶了。 打開了電腦，瀏覽著信箱，收到一封邀請面試的信件。 距離遙遠，是三年多前才離開的地方，對於這樣長城通勤的工作心感恐懼，每天通勤時間四小時，在車上的時間可以聽Podcast、電子有聲書或音樂度過時間，不會無聊，可也沒有人身自由。 自己開車的長程通勤把自己的健康、精神都折損耗盡了。 可近期沒有其他的機會，所以有點猶豫，請宇宙給指引，抽了塔羅牌：【守護者 Guardian】。 為何需要守護？ 是工作、公司方面還是與經營管理有關？ 是理念不一樣？觀念想法不一致？ 是期望不同，要求不合理？ 有太多的想像疑問，沒跟對方接觸前，是沒能有任何明確或者是思考方向。 若回歸到自己身上，那就要從自己想要的，渴望的方向思考。 三年多前離開前職場的原因，現能克服嗎？ 三年多前自己的狀態與現在的狀態是否仍一樣，精神、體力能夠應付這樣長程通勤的耗損嗎？ 光是想到這兩個情況，該怎麼決定已很具體且明確了。 放下吧。 雖然沒有其他選擇機會，可勉強自己硬吃下不適合的機會，日後除了增加更多煩惱外，恐也需付出其他代價。 放了吧。 沒有所謂的都要，人，還是要做量力而為的事情才是天道。 釋然，也就無礙。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #否極泰來 #守護者 #放下 #工作機會 #釋然

【角蛙】我的綠色小寵物-阿吉(28)

我與阿吉的日常 呱呱呱 (28) 可愛的阿吉，大家的好朋友 🐸 主角只能是我的寶貝女鵝阿吉🤩🤩🤩 12月來臨啦~~~ 終於來到了2024年的最後一個月 要準備迎接新的一年了~~~ 時間過得好快，我的寶貝蛙蛙也陪伴了我一年多的時間惹❤️❤️❤️ ‼️提醒🔔 客倌們都要注意保暖，日夜溫差真的是太大了，千萬別感冒囉 ! 冬天來臨啦，好冷呀呀呀 🥶 之前幫阿吉購買的加熱棒終於派上用場了 👍 能夠隨心所欲調整到適宜的溫度 畢竟角蛙喜歡溫暖潮濕的環境 🐸 要讓角蛙健康快樂的成長，溫度也是不可或缺的因素之一！ 〉就讓本蛙來試試這水溫。🌡️ 〉我：敢問蛙后是否滿意小女子為您調整的溫度呢 ? 懶洋洋地趴在自己的水池邊 看起來非常愜意，想必是非常喜歡這個溫暖的環境 😏😏😏 〉阿吉：酥酥湖湖，本蛙滿意這個溫度，妳可以退下了。 〉我：喳！( 是說，下巴可以收斂一下嗎.....? ) 電腦用到一半，莫名覺得毛毛的 一抬頭發現有一雙銳利的雙眼在看著我 果不其然，罪魁禍首就是妳 (;´༎ຶД༎ຶ`) 這是什麼不容質疑的雙眼，我就問 ！？！？ 硬著頭皮走近一步，看看到底是發生了什麼事!!!!! 原來是被自己的便便嚇到彈開💩 整個怒跳到自己的躲避洞上方 🤣🤣🤣 這是什麼POSE我就問 !??? ( 關於便便的照片我就不放上來了，有礙觀瞻…) 那畫面真的太美我不敢看 hahahaha 角蛙果然是非常愛乾淨的生物呀！ 由於才剛剛幫阿吉洗好澡 只能操手刀將便便取出 誰能體會被角蛙盯著的感受呢 👀 毛骨悚然，我可不想再承受一次了🥲🥲🥲 給阿吉一個乾乾淨淨的環境啦 整隻蛙歡快地跳入水池裡 💦 都幫妳處理掉便便了 沒有功勞也有苦勞吧，妳這隻臭跩蛙 😤😤😤 蛙蛙的肚皮，白白嫩嫩的，真是可可愛愛 以上感謝各位客倌的觀看，如果大家喜歡「我的綠色小寵物-阿吉」日常系列。 都可以留言給我或是送我一顆小心心，我會很開心唷~ 也歡迎多多交流養育蛙蛙的知識以及趣事，一起互相學習吧 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #寵物#角蛙#阿吉#可愛#胡鬧#分享#日常#飼養#傲嬌#正直蛙蛙#飼料#餵食#洗澡#洗刷刷#cute#family#love#逗趣#欺負#玩耍#撒嬌#玩耍#彈跳#綠色#活力滿分#斑紋#成長#胖嘟嘟#水盆#凸顯#下巴#綠角蛙 #黑眼珠#烏溜溜 #蛙腿#Q彈#懶惰#圓滾滾#麻麻#融化#愛#養育 #游泳 #蛙式 #彈跳 #精神 #活力 

新竹采耳推薦 #NMS EARS
『心新悅靚采耳專門店』


💞💞壓力都釋放了～沒想到現在竟然有這種課程！ 今天來到位於竹北的NMS EARS 『心新悅靚采耳專門店』 看名稱想必大家一定知道 他們主打 #採耳 但這次我不只採耳 我是整個貪心包套！ 我自己來做也真的覺得超放鬆舒服啦🥰 而且真的可以把耳朵清潔的超乾淨！ 直接做最頂的 #我要看見月亮 全包spa買這個套組還有額外贈送燭臍+肩頸按摩 150min超長的頂級spa享受😎 店內空間也非常的舒適讓人感到放鬆 整體做完我最愛的就是 #采耳Spa一整個課程 會有超多的用具 一開始會先使用內視鏡來放大耳朵內部 老師會先跟你告知耳內狀況～ 掏耳時完全不會痛 整個超舒服😌 還會使用各種的羽毛、鵝毛🪶、雞毛⋯等 那個毛在耳朵轉來轉去真的直接酥麻😂 最後還有洗耳 整個耳朵超乾淨 清潔溜溜～ 接著會幫你卸妝+臉部撥筋課程 老師除了手部幫你做臉部拉提按摩外 還使用了三叉臉部按摩器做撥筋 一開始滑過去真的會有酸痛感 但漸漸的就變得放鬆 好像鬆開了撥筋後整俄國臉彷彿小了一圈 水腫消退👋 再來會使用 #耳燭 一開始會讓你盲選兩款耳燭 融合了7大脈輪 可顯現你最近狀態～ 我抽到的是 #心輪 #太陽輪 位於心臟及胃 代表最近心煩意亂及無力感 好的部分是懂得愛人💞享受及自我意識強 突然覺得真的還滿準的😆 耳燭燃燒時會有吱吱作響的聲音 非常舒壓～ 接著的課程是最近很新的 #銀珠洗眼 + #眼部撥筋 我的工作最常使用的就是👁️眼睛 長時間的使用手機📱電腦💻撰寫文案剪片 以及拍攝時也需要眼神的助力 所以我的眼睛真的很累😭 這個課程對我來說太需要了！ 老師會使用器具清潔我們的眼皮眼瞼分泌物 過程中完全沒有不適感 只會覺得癢癢的～ 順便再帶到眼部按摩撥筋 （超舒服 再來就是敷個保濕面膜搭配 #霧化水療 裡面含有各種幫助眼睛補充水分+營養 過程中眼睛要全程睜開且上下左右轉轉～ 讓我們眼睛各處都可以徹底霧化水療到！ 我真的差點睡覺 （但要持續睜著眼睛😆真的是一個非常酷的體驗～做完之後也覺得眼睛的補濕度提升外疲勞感有沒有那麼重 太神奇了🥺 再來是我也很期待的 #燭臍暖宮腹活老師會先使用精油幫你按摩肚子腹部 力道非常適當 推起來超舒服😍 再來會使用 #臍燭 排放體內濕氣接著會使用熱敷墊來暖我們的腹部❤️ （這個完全是女孩們必做的課程👍🏻）本來以為結束了 竟然還有還有 #腿部按摩 + #頭部按摩 整個完全到達了再幸福不過的放鬆境界 重點是老師手法真的超好的力道拿捏很夠而且推的都很到位👏🏻最後再來個 #鼻腔護理 這個鼻腔護理完全解救了我💯過敏塞鼻整個清潔完完全通暢起來 從沒呼吸這麼順過～ 😤 整個課程做完後 也會有🍵茶飲招待 讓你按摩放鬆完來杯暖茶加倍幸福♥️現在想想 我們為了生活而讓自己疲於奔波忙碌但從來沒有好好地停下腳步 問問自己是不是需要真正好好的放鬆 真的很慶幸有一個這樣的空間 能讓我們可以靜下心及放鬆自己身心靈 真心推薦新竹竹北 NMS EARS 『心新悅靚采耳專門店』 一定要好好的愛自己放鬆一下❤️ 預約方式官方LINE：@nms.ears.tw

金健康挺脊護腰石墨烯椅墊∣上班族久坐、坐姿不良、腰肩緊繃，一張椅墊幫你搞定！

每天上班打電腦、下班用手機，久坐真的是會影響健康的！尤其翹腳或是坐姿不正，長期下來不只會腰酸背痛，更會傷身體，原來保護腰脊，只需要準備一張好的椅墊：金健康挺脊護腰石墨烯椅墊，來看看我們人體工學椅墊開箱吧。 石墨烯椅墊本身是很堅固的，為避免表面受損，外面有套上一個透明外袋，攜帶時會比較方便，也不怕弄髒，裡面除了椅墊外，還有一張簡單的圖示說明書，讓我們清楚知道如何「坐」才是正確姿勢。 這款石墨烯椅墊是標準版藍色，同款還有紅色可選，官網下單時可以選擇數量及顏色，另外還有販售加大版，有興趣可以到官網了解。 認真思考這件事，我發現大多現代人都很需要石墨烯椅墊耶，無論是長時間使用手機電腦、久坐上班族、坐姿不良，甚至是喜歡盤腿翹腳、時常感到身體酸痛，都很適合來使用石墨烯椅墊。 我自己是無論上班或在家，都滿常需要久坐，像是使用電腦或手機，又或是看書閱讀，再不然也會窩在沙發上追劇，這些都是會長時間維持相同姿勢，造成身體酸痛或影響坐姿的習慣。 女兒每次在書桌前寫作業或是看書時，我也發現了這個問題，很容易不自覺的就彎腰駝背，或是把腳盤上椅子，其實這都是因為姿勢不正而感到不舒服，身體會自己找出路，但長期下來很容易造成身體損傷。 只是多加了一張椅墊，能有這麼神奇的差別嗎？全新升級石墨烯椅墊是利用槓桿原理，特別設計能支撐腰部，幫助坐姿的調整，並且符合人體工學，S型曲線與腰部緊密貼合。 一坐下就知道這跟一般椅墊完全不同，像是背後有張大手在托住你的背與腰，也就不會坐得彎腰駝背，減輕全身酸痛的問題，對於久坐的上班族真的是一大福音，省下時不時需要去給人家按摩鬆一下的費用，難道不香嗎～ 而且椅墊使用的材質坐起來也很舒適透氣，久坐不容易產生悶熱難受的感覺。 這些隱藏在腰背處的8條溝槽可不是裝飾用，它們可耐壓、高回彈，除了高彈性撐住我們的腰，也能減輕腰背所承受的壓力，有支撐的坐姿，很明顯能避免各種歪七扭八的錯誤坐姿。 石墨烯椅墊相當實用，輕巧的椅墊設計，只要能穩定擺放的地方都能使用，例如辦公椅、地板、板凳、車內坐椅，甚至是床上或沙發都沒問題，單手就可拎起移動，就算要換位置擺放也輕鬆不麻煩。 現在上班時會使用到石墨烯椅墊，打電腦或是使用手機，都不會再不小心就彎腰駝背，這種感覺也好像是有人在隨時提醒自己注意坐姿一樣。 小孩的書桌前我也會放一張椅墊，讓寫功課看書的孩子也要注意姿勢，如果溜到床上去看書，也記得要拿上椅墊一起坐，媽媽就不用一直盯著喊著啦！ 鉅豪樂活家 官網 鉅豪樂活家 粉絲頁 石墨烯椅墊 標準版頁面 石墨烯椅墊 加大版頁面

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《故事課2：99%有效的故事行銷，創造品牌力》用故事重塑品牌價值：解密99%有效的行銷策略，打造專屬於你的品牌影響力

在《故事課2：99%有效的故事行銷，創造品牌力》這本書中，作者透過多個實際案例和深入分析，揭示了故事如何改變品牌命運，並成為行銷的核心力量。 本書以鮮明的敘事結構和實例說明，將「講故事」這門藝術轉化為品牌塑造的具體方法，令人耳目一新。 以下為本書的心得與重點整理。 故事行銷的核心價值 行銷的本質在於說服，而說服的關鍵在於連結受眾的情感。 故事正是這種連結的最佳媒介。從馬鈴薯到蘋果電腦，從Nike到漢堡王，作者清楚地展示了品牌如何透過故事改變人們的認知與行為。 馬鈴薯的黃金變身 曾幾何時，馬鈴薯在某些地區被視為貧窮與不吉祥的象徵，但透過創意敘事，馬鈴薯成了埋藏地下的「黃金」。 這一案例證明，品牌的價值不在於本身，而在於如何被包裝與講述。 品牌的故事如果能夠改變受眾的認知，那麼其價值就能被重新定義。 蘋果與「改變世界」的聯想 蘋果電腦的「瘋狂的人才能改變世界」廣告，將改變世界的名人與品牌綁定在一起，創造出極具力量的品牌聯想。 這不僅是一次行銷成功，更是對品牌故事行銷的深刻詮釋。 廣告透過「洗腦」般的重複播放，讓「改變世界」這一概念深植於觀眾心中，使蘋果超越產品層面，成為一種象徵。 對手的利用與自嘲的藝術 競爭的世界裡，如何善用對手的資源為自己服務，並藉自嘲打破刻板印象，是本書的另一大亮點。 漢堡王：距離不是問題 漢堡王的廣告以幽默回應麥當勞的全國密集佈點，反而凸顯了自己的獨特價值。「再遠也值得」的訊息不僅強化了漢堡王產品的吸引力，還讓品牌在人們心中更加鮮明。 自嘲是一種幽默 品牌的故事不必每次都以英雄姿態示人，自嘲也可以成為行銷的強力武器。漢堡王選擇拿自己的短處開玩笑，展現了一種輕鬆與真實，這種「輸得漂亮」的策略反而贏得了觀眾的好感。 品牌基因與英雄形象 品牌之所以成為品牌，源於其能深植於受眾腦海的形象或聯想。 Nike便是這方面的典範。 Nike：品牌的英雄主義 Nike的標語「Just do it」與品牌故事成功地將「英雄」的形象內化到每一雙球鞋中。 穿上Nike，不只是穿一雙鞋，更是穿上一種精神、一份信念。 這種深度的品牌塑造，讓Nike在競爭激烈的市場中獨樹一幟。 品牌故事的四大結構 本書從故事學的角度，提煉出品牌故事的核心結構，包括： 例如，Visa的微電影「猩猩小偷」透過「意外人公式」，讓品牌的核心價值與故事完美結合，將產品的便利性與情感連結傳遞得淋漓盡致。 學習與啟發 讀完本書，最讓人印象深刻的是故事行銷的「連結力量」。 品牌不只是販賣產品，更是販賣價值與信念。 透過深思熟慮的故事設計，品牌能進一步激發消費者的情感共鳴，從而建立長久的忠誠度。 以下是本書帶來的幾點啟發： 結語 《故事課2：99%有效的故事行銷，創造品牌力》讓人深刻感受到故事的無限可能。 品牌的故事行銷並非單純的廣告技術，而是一門關乎人性、心理與文化的藝術。 隨著市場競爭日益激烈，會說故事的品牌才能真正贏得消費者的心。 如果你想讓自己的品牌成為改變世界的力量，這本書將是你無可替代的指南。

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