第二十章 玫瑰蜜香舒芙蕾（上）

第二十章 玫瑰蜜香舒芙蕾 從前那個夏以恩已經死去，現在的她都把自己關在病房，只有去復健的時候才會出去，她沒事的時候，常常一個人看著窗外，多希望自己是那天空的鳥兒，自由的翱翔，可是她目前已經需要輔具，走超過兩分鍾腿就沒力了，根本沒有出去的能力⋯ ‘病情惡化的比想像快⋯’醫生跟夏爸爸說著，並希望他們能做點心理準備，以免夏以恩⋯ 他父母知道也沒多說什麼，畢竟已經這麽長的時間，他們早已經接受並習慣了，夏以恩逐漸不能行走，而夏爸爸也變賣掉工廠跟家產，就是用這一段時間來陪夏以恩最後一程，這一日剛剛新婚的李慧美來找她。 ‘妳看這是我的捧花，我摘下一朵給妳，希望我的幸福能傳給妳！’李慧美說完攤開手心，正是他結婚當天摘下的捧花，只是有點壓扁了不太好看。 ‘對不起！我沒放好’李慧美吐了吐舌頭並向夏以恩道歉，而夏以恩是搖搖頭，把那一朵花緊緊握住放在胸前，並含淚的說‘謝謝’，之後兩姐妹互相的抱著，久久無法言語。 夏以恩得知生病以來，就鮮少與外界聯絡，只有李慧美知道她的病況，但夏以恩又叫他不能說出去，而李慧美考慮她的自尊心，也都沒有跟人說。 「扣！扣！」 ‘請進！’在病床上的夏以恩讓人進來，沒想到是醫院配置的神父，看起來和藹可親的，大約五十歲左右。 ‘我可以坐這嗎？’神父指著病床旁的看護椅，夏以恩點頭示意可以，神父此趟除了傳教外，也是與夏以恩聊天解悶，連續幾天神父都有來，而夏以恩也是很久沒與人聊天，把一切的過往說出來。 ‘我不是個好女孩！’夏以恩說到最後是聲嘶力竭的大喊，自責的打自己的腿，直說這是天的懲罰，神父趕緊制止了他。 神父建議她如果真的很愛那個男生，何不趁現在記憶還行的時候，把他一一的紀錄下來，不要等記憶模糊了就來不及了，在神父離開後，這一想法如魔豆般在心裡成長，很快就開花了，她跟父母要了她以前就學的筆記型電腦，建立了部落格，寫了一篇篇的文章，而此時的周允文⋯ ‘恭喜通過預賽的是第一區域隊！’比賽的司儀宣佈這一次甜點大賽的區域賽，由周允文他們隊伍脫穎而出，他們即將在半年後到法國參與決賽。 周允文所在的團隊，在比賽後去餐廳大大的慶祝，不料周允文卻獨自一個人坐在窗邊，似乎格格不入這氣氛裡，他在未雨綢繆想這次的的世界甜點大賽的決賽，有上一屆的冠軍法國，還有老牌甜點強國日本，還有各國強勁的選手，想到這些就讓他倍感壓力。 ‘大家都在慶祝，你在想什麼阿？’店裡面的櫃檯小姐，他跑到周允文身旁問他。 這讓周允文有點感動，只有他在這麼熱鬧的場合，關心獨自在一旁的他，不知不覺在周允文眼中，他與夏以恩的臉疊合，但他甩一甩頭又消失了。 ‘如果我半年後得勝了，我們就在一起！’周允文看著他眼睛講，說完就起身離開，周允文兩年前在飛機臨走前，他就追了上來告白，並說會一直等他。 ‘我會等你的！你一定要贏！’他起身朝周允文大喊，但周允文已然走遠了，他剛剛聽到這個，讓他頓時濕了眼眶，他知道周允文心中有一個遺憾，導致一直沒有接受新戀情，但他不在乎，這樣就夠了！ 這個女生叫葉莉莉，剛剛麵包店開幕就在裡面工作了，與周允文相處很久了，也偷偷愛幕著他，那時的夏以恩看到的就是他，只能說女人的第六感真準，直覺反應告訴她，眼前這個女人喜歡周允文，也許是這樣她才難以接受，直接跑離現場，之後發生車禍，後來發現生病了⋯ ‘這裡應該是這樣⋯’在醫院的夏以恩，一字一句敲鍵盤，她努力的回憶過去，夏以恩把以前跟周允文的過往寫下來，成為一個愛情故事，裡面的字裡行間流露出對他的想念，書名叫「想你！」。 不過這個故事不像現實是個殘缺的愛情，她最後的結局走向是美好的快樂結局，這也許是滿足她心中的遺憾，這個故事意外的感動好多人，讓他們更有勇氣再去尋找幸福。 ‘來！再一步！’治療師指示夏以恩行走，此時的她已經走的很吃力，這是她除了寫網誌的活動，就是復健！旁邊的也是在復健的病人也在為他打氣，這個漂亮的小女生，已經用她的努力說話了。 ‘我沒用！我沒用！’夏爸爸一直在心中痛苦的吶喊，捏緊了拳頭一直槌著牆壁，額頭也一直扣在牆壁，臉上盡是悔恨的淚水，但⋯無法把時間往前撥，永遠不能回頭了⋯ 夏以恩就這麼在醫院兩點一線的生活，每天就寫寫網誌跟去復健，或者在病房看看電視新聞，神父偶爾也會來陪她聊天，此時的周允文已經在法國了，這裡不管什麼東西藝術感都好豐沛，讓人陶醉其中。 ‘你到了嗎？’周允文在歐洲的朋友打給他，周允文也跟他說自己的位置，隨即來個法式的打招乎，之後帶他去下榻的飯店，他叫路易！是一個三十多歲的法國人，周允文在歐洲學做麵包時認識的，他也是這次周允文團隊中的人。 ‘還不錯！’歷經了十幾個小時周允文才到達，房間雖然簡單，但也看起來乾淨明亮，這樣就達到他的要求了，因為又不是旅遊，他之後打電話跟媽媽報平安。 ‘幫我買香奈兒的香水！還有⋯‘周允文打回去的電話被周曉青搶走，並一直念他要的產品，這讓周允文直翻白眼，趕緊掛了電話。

🔸找蔬食推薦🔸｜東京銀座｜蔬食咖啡廳KOMEDA is口

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小今找蔬食推薦Part6#東京｜KOMEDA IS 口 東銀座店 📍KOMEDA IS 口 東銀座 📍1 Chome-13-1 Tsukiji, Chuo City, Tokyo 104-0045 🈺️周一至周日 7:00-22:00 小今最近來到東京生活一段時間，因此想和大家分享在東京吃到的蔬食！ 日本是個以魚類和肉類為主的飲食大國，外食想單純吃點蔬菜都不太容易。日本文化裡和尚會吃魚的飲食習慣被稱為「魚素」，他們認為「只要不吃哺乳類就是素食」。魚素主義（英語：Pescetarianism）或稱海鮮素，戒食紅肉和禽類白肉、但仍進食海鮮。 這次和大家分享在東京超值得一試的純素食餐廳 KOMEDA is口東銀座店！ 「KOMEDA珈琲店」在台灣雖然也有分店，但只有東京這間全店採用100%植物性料理，如果你剛好來東京旅行，非常推薦把它列入「東京必訪素食咖啡館清單」中！ 『KOMEDA is口 』營業時間很長，從早上七點一路開到晚上十點，營業時間段橫跨一整天的用餐時段，無論是想來這裡吃早餐、午餐、下午茶或晚餐，都非常合適。 🔺咖啡廳以綠植與原木色系為主軸設計，搭配柔和的黃光照明 🔺店內使用平板電腦點餐（有語言轉換功能） 『KOMEDA is口 』菜單內主要分為義大利麵、三明治、漢堡、甜點、咖啡、其他單品這幾種選項，每隔一陣子餐廳會更新新的菜單，最近的特別菜單是刨冰喔！ ✨客美多咖啡最有名的特色之一就是：早上11點前單點任一飲品，就會附送免費的吐司組合！ 所以小今今天也是這樣點單喔！ 小今一口氣點了滿滿一桌早午餐，不過……只有我一個人吃（笑），真的是幸福又撐肚的一天！ 冰豆乳紅茶、半份吐司、番茄蔬菜湯（店家贈送） 豆乳抹醬、日式拿坡里義大利麵 早餐系列：豆乳紅茶＋半份烤吐司＋番茄蔬菜湯＋豆乳抹醬🔽 請大家不要這樣點，小今實測後發現冰紅茶不甜抹醬也沒有味道，所以完全選錯了哈哈！ 推薦搭配其他抹醬和紅豆泥！ 番茄蔬菜湯很有誠意，裡面真的有番茄塊，吐司也份量很足喔～ 日式拿坡里義大利麵🔽 這道帶著滿滿的番茄香氣，搭配簡單的素香腸清炒，整體口感偏甜清爽。醬汁不多，可能是因為麵條將番茄醬汁都吸得恰到好處。 雖然看起來樸實，卻是那種會不知不覺一口接一口吃光的好味道。 附上其他次來訪時吃過的單點： 炸物拼盤、玉米濃湯🔽

焦陽溪神傳--老祖宗12

 週二，李孟丹下了班，騎著車到理和國小接女兒，回到家把全家的衣服丟進洗衣機，挑菜煮飯，盯著十歲的女兒巧芯在她煮飯時待在餐桌寫功課。王伯耘跟王得榮差不多時間回來。王伯耘的書包有著不自然的水痕和一股臭水溝的異味，他趁家人不注意很快衝進二樓的浴室，途中有一度偷偷溜出來到櫃子裡翻出優碘、棉花棒、紗布和膚色膠帶，不久後他的房間又傳出吹風機的聲響，但沒有人注意到。 李孟丹把炒好的香菇芹菜鏟進缺了一小角的瓷盤，打發女兒準備碗筷、乘飯、叫哥哥下樓吃飯。王巧芯乖乖把媽媽裝好的菜餚一道一道端上客廳茶几上，這時候的王得榮已經在晚間新聞的進場音樂中石化成了植物。 王家也是一戶習慣每個晚上表演吃飯給電視看的普通人家，而且他們的一家之主也是典型的，最會跟『觀眾』互動的那一型。今天他們的菜色也像自助餐式便當連鎖店裡夾出來的一樣，兩個孩子面對這菜色一如往常地一臉生無可戀。李孟丹發現了王伯耘膝蓋上貼得歪扭的紗布，正要小題大作，兒子就馬上說那是他自己跌倒的，然後他妹妹就嘲笑他。 飯罷，王得榮攤回沙發，再次變回一株抓著遙控器的凸肚植物。李孟丹視若無睹的打發兩個孩子收拾碗筷，自己到二樓去晾衣服，再沿路到各個房間收垃圾，順便對剛收完碗筷的孩子碎碎唸著快點把功課寫完。 她回到一樓的廚房洗碗，滿手泡泡的時候垃圾車的音樂響起，她走到客廳讓老公去到垃圾，得到王得榮一張死魚臉，她再度升起一肚子怒火，但想到水槽的水還在嘩嘩響，用裝了炸藥的毒辣眼神對老公噴射了一波奪命激光和高分貝怒吼便退回廚房。 李孟丹回到水槽繼續賣力搓著黏了米粒的碗，王得榮像一台3.5磁片時代的舊型電腦，經過了漫長的開機和初始化程序，終於在垃圾車的音樂壓過電視裡的主持人嗓門時，從沙發上的一株植物進化成一隻長了青苔的成年樹懶，慢吞吞地移動到廚房，拿起已經綁好的垃圾往外移動。 洗完碗的李孟丹上二樓用音波彈驅趕她的兩個孩子去洗澡，自己走到神明廳點了一支香拜了一拜，接到一通妯娌的電話，大嫂陳雨娥說下禮拜要麻煩讓公婆先來他們家，之後他們會再補回來。李孟丹翻了個大白眼，跑去跟再次石化回植物型態的老公報告周日下午要記得去接公婆……。 就這樣一陣忙活，她也洗完了澡，在一樓餐廳搓著溼髮，一邊再度發出獅吼讓二樓的孩子把作業和聯絡簿拿出來給她簽。兩個孩子拿著作業慢吞吞地現身在廚房，王巧芯已經完成了所有的作業，她今天拿了兩個九十幾分，很快通過媽媽的審查溜回房間。 「伯耘，你課本拿來給媽媽看。」簽完聯絡簿後，李孟丹突然發難。 「……要幹嘛？」王伯耘對這突如其來的要求感到不安。 「媽媽要看你上課有沒有認真，你書包跟全部的課本都拿過來。」 「我有一些放在教室抽屜，怕會忘記帶……。」 「沒關係，那你有什麼你就拿過來。」 「為什麼突然要看？」 「我是你媽媽，我本來就有責任監督你學習。」李孟丹抬高聲量「拿過來。」 王伯耘不情不願地回到二樓房間，窸窣良久沒有現身。 「快一點，還是我自己過去拿？」 王伯耘繃著臉，帶著他被畫得面目全非的書包出現，李孟丹接過還有一點溼氣的書包就開始唸：「好好的書包為什麼要畫成這樣？畫這樣會考比較好嗎？」 王伯耘翻了白眼不理會，現在的他看起來厭世到了一個全新的高度。李孟丹翻出裡面的書本，有幾本好像被水沾溼過，側面的紙緣縮皺成了波浪形。 第一本，英文，大字不識半個的李孟丹裝腔作勢地糊亂翻了幾頁，看到螢光筆的痕跡和幾段奇醜無比的筆記，隨意指了一處問：「來，這是什麼意思？」 「Way to V…，就是要做什麼的方法，Way是方法，要做什麼就加to跟動作。」王伯耘努力回憶了一下解釋道。 「為什麼要做什麼是放方法後面？這樣講不順呀！不是要做什麼的方法嗎？」李孟丹也沒多想就用中文思考地問道。 「啊外國人就這樣呀！又不是我規定的！妳不懂還要幫我檢查唷？」 「你講話一定要這樣嗎？我在廚房熱一整天好不容易下班幫你看功課，問你一個問題不行嗎？是你在上學還是我在上學？」李孟丹被打臉得惱羞，瞪著眼睛低吼道。 「啊妳要問我就回答了呀！」王伯耘兩隻眼睛滿是怒火。 李孟丹爆氣著蓋上英文課本，抽出下一本。 國文，一翻開就看到穿了全套鋼彈裝甲的李白，留著鬍渣叼著菸，戴著墨鏡挑著眉，正在用手上的華麗武器轟炸一隻可怕的紫色太空大蟲。 王伯耘看到這頁心臟瞬間糾結，憤怒的氣焰消火了大半，他的青筋和冷汗在額角像搶頭香一樣爭先恐後地搶著出來。李孟丹沉默了幾秒，這幾秒在王伯耘的大腦算來像幾世紀一樣長。 李白的那身裝束，是任何一個小男孩看了都會覺得帥的；那隻紫色大蟲，也是任何一個小女孩看了都會覺得可怕的。這不是幼稚園孩子的塗鴉，任何人都不需要假裝有興趣地問作者這在畫什麼就能看出畫作內容；任何人都不需要客套或禮貌都會覺得這張圖是精彩生動，又好笑的。 李孟丹當作什麼都沒看到地繼續往後翻，她不再提問任何問題，只是一頁一頁地翻著兒子的課本。開著賽車飛出爆炸大樓的蘇軾、穿著銀色太空衣用光劍和外星人對打的白居易、變身夜店DJ的諸葛亮……。李孟丹會直接略過那些只有著難看字跡的頁面，停在有塗鴉的頁面幾秒再翻到下一頁，一句話都沒有說。王伯耘看著自己上課不專心的證據赤裸裸地在母親眼前曝光，臉色一陣青一陣紫，腦袋一片空白，胃腸一陣攣縮。 漫長如殺人的沉默瀰漫在空氣中，李孟丹翻完了國文，又翻了歷史，悠久綿長的歷史也同樣精采絕倫。 最後她闔上課本，深深吸了口氣，一句話也沒說就把所有課本放回書包還給王伯耘，打發他早點睡覺。 「等一下，」王伯耘正要提步上樓就又被她叫住「那天的符水，你有按時喝嗎？」 「…嗯。」 「好，快去睡覺。」王伯耘拖著驚魂未定的腳步離開。 李孟丹坐在餐桌旁呆望著冰箱上王巧芯塗鴉的兔子公主，久久不能自己。 (待續......) #小說 #連載 #奇幻 #冒險 #神仙 #拜拜 #鬼 #宗教 #詐騙 #天分 #託夢 https://mirrorfiction.com/book/21491

8種方法幫你克服怠惰並增加你的生產力

躺在床上，或沙發上，你有千百種想要做的事，但卻不肯離開這舒服的地方 我懂，尤其時冷冷的冬天，要我從被窩裡出來真的是千百個不願意 但身為一位內容創作者，每天都有忙不完的事情要做 今天要剪音頻、明天要寫文章＋貼文設計等等 一週七天，所有時間都被壓縮到非常緊繃，如果你還有正職工作的話，真的非常辛苦！ 偶爾你也會想要偷懶一下，休息一下 假日睡晚一點啦～晚一點再起來產文啦～ 一次過後，你會嚐到那種甜美，但事後你會懊悔不已 你會發現，事情需要花兩倍的力氣、兩倍的時間才能做完 而且你事情一多，你就開始焦慮，做出來的品質也不好 你不是天生懶惰，只是懶惰是一個超級容易養成的習慣 現在，你可以改變一下，養成良好習慣並且克服怠惰 我們來看看要如何克服怠惰的8個方法吧 如何克服懶惰？與拖延症一樣嗎？ 懶惰的定義是：儘管你有行動的能力，卻選擇不去做 懶惰與拖延不太一樣 拖延是：明明要做完一件事，卻拖到最後繳交或是遲交 但也不能說你是故意拖延，對吧？ 說不定你的隊友很雷，導致你被貼上喜歡拖延的標籤 那懶惰呢？就不能怪別人了吧？因為是你有能力，卻不去做 沒關係，我們先了解問題，再想辦法解決問題 了解你為何懶惰？ 總要先了解為何你想要懶惰或是選擇懶惰吧～ 懶惰總有一些原因，而這些原因就是造成你不想去做這件事的問題點 可能會是以下這些可能 ＃1 要做的事太無聊 拿我來做舉例好了，我是一個三分鐘熱度的人，所以如果這件事我感到無聊，我就會去找新奇的事 像是數據分析、線上課程等等 你可以發現這兩件事，都需要用到腦力，所以可能一小時下來我會耗費很多能量 排定這件事情時，我就知道這件事非做不可，而且一定要做 但我會自己找藉口，像是…今天排定的行程有寫文章啊，沒時間上課 除了找藉口之外，我還會排更多事到這一天 就可以把這件事排到好後面，結果一天下來就真的沒做了 但我試著去了解為什麼我會覺得它無聊？ 原來是因為我不了解它，內容對我來說太難或是我的程度不夠 自然就會覺得無聊，這是需要時間的，時間久了數據看多了，也就不會燒腦或無聊 於是我開始會在筆記本裡寫我要做的事項，不管我喜不喜歡都會去做這件事 而且一天的待辦事項不超過3個，3個就已經讓我忙到焦頭爛額了，再來其他的我可能會瘋掉… #2 因為恐懼而退縮 有時阻礙你去完成這件事是因為恐懼在作祟 我以前工作時需要使用英文和課程對話，但因為我曾經被說過英文不好、文法不對 所以我不敢寫英文信給客人，儘管用了Google翻譯，我也還是不信任它 之後我都寫中文，請其他同事幫我翻譯 面對客人時，我一句話也講不出口，只會說 Hi 也會因為不想要接觸外國人，而自願去做一些打雜的事 這就是一個典型的鴕鳥心態 過了半年時間，有一次我和家人出國玩，發現我不得不開口講英文，才找回自信 其實我英文也沒多差，外國人還是聽得懂啊 不要因為他人給你的一次否定，就終身否定自己了 #3 你太累了 這很正常，我們每天都要工作，工作消耗我們太多能量 會讓我們時時刻刻想要「休息」，吃飯不想要思考又怕無聊所以追劇 工作一天好累，選擇躺在床上追劇而不想要起身動動身體 我以前工作也是每天到家都已經累到無法動彈了，根本不想要創作 光是這個就已經扼殺我開始創作的動力，等到我終於休假了 會想要把平常疲憊的、沒有休息到的份，一次補齊 所以好不容易休假的那天我一半都拿去睡覺了 因為這不正常的生活方式，我也離開這份工作，專心投入創作 所以你因為很累不想做某件事，這完全可以理解 那麼就開始運動吧，運動會使你的身體釋放出一種“內啡肽”的化學物質 它們可以增強你的情緒，並給你帶來正能量，當你精力充沛時，懶惰的可能性就會減少了 設定目標 就像我前面提到，我會把每天要做的事寫下來，並且盡量不超過3件事 除非你有特定的目標，否則你將不知道自己的工作目標以及努力的方向 當你沒有訂目標，每天都覺得很忙碌時，就很難克服懶惰 讓生活中的每一天都有一個目標，不浪費每一天吧 ＃1 如何設定目標 設定目標的方式非常簡單，它使你可以清楚地了解短期內應該做什麼以實現長期目標 這需要練習的，別擔心 拿一張紙或是一本筆記本以及一支筆吧 寫下你想要成為什麼樣的人？或是5 年後你想要成為怎麼樣的人？10年後呢？ 你可以寫得更生動一點，希望當時身邊的人是怎麼樣的人？住在哪裡？是什麼樣的房子裡？ 身邊的朋友是怎麼樣的朋友？自己的穿著如何？自己的內心又是如何？ 並且開始往回推，4年後、3年後、 2年後、 1年後、 6個月後 想要達到5年後的目標，那麼你6個月後需要達到什麼目標？又要為這些目標做什麼努力呢？ 我自己是使用便利貼規劃法，可以參考以下影片來規劃喔～ 延伸閱讀：你計畫2020目標了嗎？用這個方法設定自己的12個主題月吧 建立例行程序 現在，你已經會設定目標啦～那就開始規劃你的一天吧 哪些活動／規劃，和你的6個月後目標一致呢？ 寫下一天中應該完成的所有重要事項，為每件事分配時間 並且當該做這件事的時間到了，即使你不願意，也要去做 是的，這是克服懶惰的另一個關鍵 克服這件事後，之後的事也就會比較容易去做了，剛開始總是特別難的 面對無聊不想做的事時，我會告訴自己「這件事對未來的我是有幫助的」 這樣告訴自己，也就有動力繼續努力了！ 像我最近因為開始兼職，內容創作的時間變得很少，需要利用早上的時間才可以繼續產出 於是我開始早起1~2小時，雖然很累很想睡覺 但我告訴自己：如果因為我早起1~2小時，可以換取我提早退休5~10年，那我願意 用這種方式，即使前一天晚上上班很晚很累，我也還是早早的就坐在電腦前開始工作了 這件事也是訓練自己的自律、自我約束的能力，如果我總是懶惰不想起床 那麼我又回到以前上班的樣子，而開始荒廢我的品牌，又是一個惡性循環的開始 所以對自己嚴格，就是朝成功又更近一步了！ 將大目標拆分成小目標 在這支音頻裡，喬西和我們分享她的目標拆分法，有興趣的話可以點擊下方連結去收聽喔 一天中只訂出3件事情做，但這3件事又可以再拆分成小目標以及迷你目標 當你每完成一個目標，把它槓掉，這種成就感是非常爽快的！ 可以使用子彈筆記，來追蹤自己的這些目標 更多子彈筆記的內容：子彈思考整理術 遠離懶惰的朋友圈 以前大學時，我身邊有很多喜歡花錢以及懶惰的朋友 你猜，我們現在還有再聯絡嗎？答案是：沒有 因為我被她們花錢的模式感到佩服的無體投地 只要是喜歡的東西一定會想辦法買到， 不管是和家人借錢或是直接刷副卡 他們也都非常懶惰，非常得放縱自己追劇或是不運動 請注意與你身邊的朋友是否也是懶惰型的人？ 因為他們會影響你的思維和行為模式 如果你的朋友是懶惰的人，即使你是一個積極的人，它也會傳染給你 反之，如果你與積極主動和成功的人來往，你也會受到啟發～ 計畫失敗的時候 雖然我們訂定目標是好事，但也會有些時候因為不可抗因素而導致目標沒有預期達成 以前如果我沒有按照時間內做到一個段落，我會生自己的氣 但是生氣是沒用的，我們應該要找出問題點啊～ 所以不要太苛責自己，冷靜的思考為何計畫沒有預期完成？ 是因為被其他事情耽擱了？還是有哪些地方需要做調整的？ 假設我規定自己一週要產出4篇文章，但有一週我只產出3篇，我需要為這件事消沈很久嗎？不需要 可能因為我這週其他事情要做的比較多，或是因為我和家人出門去玩了，放鬆了 所以變成這週只產出3篇文章，但往另一個方面想想 因為我出去放鬆，我的身心靈都達到休息的狀態，等我回來時反而更有靈感的創作呢～ 把懶惰改成是一種獎勵 我們不該在重要的事情上懶惰，但可以在不重要的是上懶惰 例如我們可以在休息時懶惰啊～ 吃飯時間可以看著Netflix，或是睡前看本書等等 但我們不該在需要認真工作時，把那個寶貴的時間拿去追劇 事情需要有輕重緩急，把這些事情列出來是否重要以及是否急迫 自然，你就會知道要怎麼做了 你也可以告訴自己：只要我完成＿＿＿＿＿，我就獎勵自己看2集連續劇 這樣你也可以正大光明的懶惰一下啦～ 改變心態 就像你所相處的人也會影響你一樣，好的書籍、影片和成功人士的故事也會影響你的心態 閱讀書籍、文章或觀看YouTube勵志影片，以保持動力、增加自己的知識以及正能量 可以參考原子習慣這本書，它就是在說從小地方開始努力，積沙成塔成為巨大的改變！ 一點一點慢慢累積，你總是察覺不到的，但當你努力許久後，回頭看看自己 你就會驚呼：wow , 我竟然努力這麼多了？我竟然完成這麼多件事，我離自己的目標又更近了！ 更多關於這本書的訊息：原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 總結 你的生活如何完全取決於你的決定，我以前也是放縱自己想睡到幾點就睡到幾點 但自從我發現自己起床時已經接近中午，我才驚覺這件事一定要改掉 於是就一直到現在變成每天7:30 起床開始創作 是的，這是一個很難的決定，一開始執行一定非常困難，失敗率也非常高 但只要持續很多天，你可以看到自己有些微改變，漸漸的也就養成了這個習慣 當你嘗試停止懶惰時，你遇到了哪些困難呢？在下方留言讓我知道吧～

1TB美光Crucial P310 Gen4 NVMe SSD

 NVMe M.2 SSD雖然跨入PCIe Gen5領域，甚至連PCIe Gen6產品都有初步雛形了，但還是有不少人的電腦主機板只有提供PCle Gen4匯流排介面，因此美光科技前陣子推出歸類在入門級2280版本的Crucial P310 PCle Gen4 NVMe M.2 SSD，讓想兼顧效能與荷包的使用者有新的選擇。至於這款入門級高速固態硬循序讀寫速度是介於自家產品Crucial P3 Plus PCle Gen4 NVMe M.2 SSD跟Crucial T500 PCle Gen4 NVMe M.2 SSD間，而以自己手上這支1TB美光Micron Crucial P310 PCle Gen4 NVMe M.2 SSD來說，裝到自己使用的PC上測試，測得的最高循序讀寫速度分別是6977.12MB/s跟5812.31MB/s，除了跟美光官方數據差距不大，循序讀取速度也接近現階段PCle Gen4旗艦產品Crucial T500呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #CrucialP310 #CrucialNVMeSSD #CrucialSSD #高速固態硬碟 #Crucial入門級SSD #高速NVMeSSD #hardaway生活筆記

愛愛可以助眠?! TENGA攜手心理師提出「養性好眠」五步驟


TENGA觀察到，台灣人普遍有睡眠困擾，許多人積極尋找改善睡眠的解方。為此，TENGA特別攜手諮商心理師張宇傑，深入解析現代人睡不好的原因，並揭露一個常被忽略的解方——原來「性」與睡眠之間有著密切關聯。 張宇傑心理師指出，失眠與淺眠往往源於長時間的高壓環境與焦慮思緒。工作、學業、人際關係使大腦宛如一台永不停機的電腦，壓力荷爾蒙（皮質醇）長期居高不下，讓身體持續處於「備戰狀態」。而現代人長時間處於高壓與焦慮中，往往缺少一個讓身心「切換到放鬆模式」的開關，而性行為或自我探索，正能扮演這樣的角色。張宇傑心理師解釋，當人在性愛或自我探索達到高潮時，大腦會自然釋放出多種神經化學物質： 這些作用組合起來，會讓身體從高度興奮，自然轉換到放鬆狀態，就像踩了剎車一樣。也因此，俗稱的「性後昏迷」，其實就像是長時間壓抑的情緒突然有出口，身心迎來一股「解放後的疲憊」。這種安全感和被滿足感就是「性後疲憊感」的核心原因。 TENGA攜手諮商心理師張宇傑提出養性好眠五步驟為了幫助更多人理解性與睡眠之間的正向循環，TENGA 攜手心理師整理出「養性好眠五步驟」。心理師補充，若能把性愛或自我探索當作睡前的「過渡儀式」，因為身心都需要一個由緊繃轉為放鬆的過程，而性愛正是一個極佳的切換開關。 第一步是「舒壓肌膚」：觸覺是人類最直接的感官刺激，無論是愛撫、按摩，或是使用輔助器具，都能有助於降低壓力荷爾蒙，讓大腦釋放安全訊號，逐步準備進入放鬆狀態。 第二步是 「營造氛圍感」：當週遭氛圍感受到放鬆、快樂，幸福荷爾蒙隨之分泌，不僅讓人心情愉悅，也能驅散焦慮。這種愉悅氛圍，會為睡前營造出安定的心理場域。 第三步是 「性愛/DIY」：高潮就像是大腦的「重啟鍵」，透過催產素、血清素、催乳素的釋放，身體從高度興奮轉為鬆弛，快速切換到好眠模式。 第四步是 「情感交流」：伴侶間的性愛並不只停留在身體互動，過程中的情感交流、擁抱與對話，會進一步強化心理上的安全感與被接納感。這份安定感，正是紓壓好眠的重要推手。 第五步是「規律養性」：與其把性愛或 DIY 視為偶爾的衝動，不如將其納入日常保養的一部分。規律的愉悅體驗，能夠長期維持心理安定與睡眠品質，讓身心逐漸形成正向循環。 在夜晚的放鬆儀式中，合適的產品能扮演重要的輔助角色。TENGA 旗下女性品牌 iroha 特別推薦在九月下旬的台北秋季美容博覽會及TENGA LAND TAIPEI（信義 ATT4FUN）先行發售大受好評、且即將於 10 月 1 日全通路發售的『 iroha FIT+潮汐 AONAMI／青波』。這款全新升級的女性專屬用品，以潮汐為發想靈感，打造貼合身體曲線的柔軟材質設計，搭載iroha首創的上下運動功能，預計帶來更細膩、更貼近個人需求的愉悅體驗，協助女性在自我探索中獲得安定感，並延伸到更深層的放鬆體驗。 從愉悅到平靜！irohaFIT+潮汐AONAMI/青波 陪你迎接每一個放鬆夜晚 除了『 iroha FIT+潮汐 AONAMI／青波』，TENGA 也推薦 『TENGA COMING OF 18 CUP 轉大人紀念杯』，於TENGA LAND TAIPEI（信義 ATT4FUN）及其他指定授權實體店鋪滿18~20歲皆可免費憑證件領取；官方直營線上通路則依條件不同免費贈送！分別為男性、女性及伴侶們打造適合的選擇。無論是釋放壓力，或建立更親密的互動，都能成為睡前放鬆時光的重要橋樑。 TENGA 表示：「真正的放鬆，不只是關掉燈，而是給自己一段慢下來的過渡期。從愉悅到平靜，TENGA & iroha 將成為陪伴夜晚的溫柔夥伴。」

過年親戚最愛問的8句話排行公開！這些靈魂拷問你中幾句？

每逢過年，除了團圓飯、紅包和走春拜拜，還有一件事總讓人精神緊繃——就是「親戚的靈魂拷問」登場了！ 從學生時期的成績、畢業後的工作，到交友、結婚、生小孩，問題一波接著一波，讓人完全無法逃脫。 本篇就來幫大家整理「過年親戚最愛問的8句話」，看看你是否也中箭落馬，並教你如何幽默應對，讓這些問題不再是過年的陰影！ (首圖source:豆包AI 生成） 為什麼親戚總愛問這些話？背後原因大公開 親戚間的問候，從表面看是關心，實際上很多時候是出於習慣、比較、甚至只是話題無聊的延伸。 許多長輩或親戚並非有意冒犯，只是他們習慣以「你最近在做什麼」開場，然後一問成主顧、一路拷問到底。 但問題來了，為什麼這些話總讓人壓力山大？原因可能包括： 了解這些背後邏輯後，我們也可以用更輕鬆的心態來看待這些「靈魂拷問」，不必太走心。 面對靈魂拷問該怎麼辦？ 可以嘗試以「笑笑帶過」、「話鋒一轉」、「半開玩笑回應」的方式軟著陸，或是事先準備幾個應答範本，例如： 回答：「等全世界都安靜的時候～還有等我中樂透！」 回答：「有穩定起床、穩定上班，也有穩定想辭職啦！」 用幽默化解尷尬，也能守住自己的界線。 過年親戚最愛問的話Top 8，你中幾句？ 這些句子，你一定在除夕夜或初二時聽過，快來看看你中了幾句！ # 1. 最近工作怎麼樣？在哪上班啊？ 這句是問候萬用句，也是最常見開場白。 但對於還在探索人生方向、轉職、或對工作不滿意的人來說，實在不太想談。 「喔～還不錯啦，忙得連春節都沒好好休息。」（直接點出努力也暗示不想深聊） # 2. 月薪多少啊？有存錢嗎？ 這類問題雖然被問的人很有壓力，但問的人卻常常沒意識到這涉及隱私。 尤其對剛出社會的年輕人來說，存錢與否也未必能一語道盡人生。 「存的比去年多一點，比明年少一點。」（以模糊但正面的語氣作答） # 3. 有對象了嗎？什麼時候要結婚？ 每年必問的終極大魔王。即使單身快樂自在，也總被質疑人生是不是哪裡出了問題。 「我在等2026的戀愛運衝高才出手！」（用星座、命理開玩笑轉移焦點） # 4. 要不要介紹對象給你？ 這是第3句的延伸版，而且更有行動力（笑） 雖然出發點是好，但有時讓人壓力更大。 「介紹之前可以先幫我過濾一下年收入跟星座嗎？」 # 5. 怎麼還沒生小孩？ 即使已婚，也逃不過這題。對於不打算生小孩的夫妻來說，這句話往往像無聲的批判。 「我們想先養好自己再考慮養小孩～比較負責任嘛。」 # 6. 房子買了沒？ 另一個高壓靈魂提問，一問就像在逼出貸款壓力。 在高房價壓力下，這句問題比春晚還讓人想轉台。 「在看在看，目標是火星郊區的地段比較便宜。」 # 7. 考試考得怎麼樣？ 對學生族群來說，每次返鄉等於被點名檢討會。 無論成績好壞都可能成為比較話題。 「考完就放下啦～現在在專注人生其他關卡！」 # 8. 現在是做什麼的？ 最尷尬的不是沒工作，而是親戚根本不懂你的職業是什麼（例：社群行銷、UI/UX設計師）。 解釋半天還會被說「喔～就是在電腦前面打字那種吼～」 「我做的工作就是每天讓你在滑手機時看到廣告～」 親戚最愛問的話其實也能成為聊天契機？ 雖然這些問題常常令人翻白眼，但如果換個角度想，這些提問也許能成為你與親戚之間的連結開端。 例如：親戚問你工作內容，你可以用比較淺白、趣味的方式解釋自己的工作，拉近代溝； 或是在對方問感情狀況時，反問他當年的戀愛故事，也許能換來一段溫馨的回憶。 面對「過年親戚最愛問的話」，無論是被關心、被比較、還是單純找話題， 我們都可以透過幽默感、界線意識，讓這些問句不再是壓力源，而是聊天橋梁。 祝大家新年不被問倒、紅包滿滿、開心回家團圓！ #過年親戚 #親戚最愛問的話 #靈魂拷問 #過年聊天話題 #過年壓力 #過年應對指南 #幽默應答 #長輩提問 #年節小劇場 #過年心理準備

【穿搭心測】測出你在別人眼中的樣子！加碼不同場合穿搭解析+搭配技巧！

這是世界上的顏色有百百種，但是你總是只選擇這幾個顏色做搭配，這全都是你的下意識告訴你，你現在在其他人眼中看起來的樣子，每個顏色都有不同的代表，你又是哪一個顏色呢？而你又知道什麼場合適合穿著什麼顏色的服飾嗎？在不同場合穿錯的話，可就太失禮了，今天穿搭編通通幫你們整理好了，先儲存好這篇，我們就要來看下去啦！ 穿搭心理測驗開始 今天你要出門（上班、上課、出遊），第一個就拿起來的服飾，通常第一反應會是以下哪一個顏色？ a 藍色 b 紅色 c 黃色 d 綠色 e 黑色 f 紫色 g 棕色 h 橘色 i 白色 j 灰色 選好了就準備往下看解答！ 第一個選擇『藍色』：專一、忠誠、穩定、寧靜、專業 藍色給人一種穩定、安穩舒緩緊張情緒的感覺，所以可以看到很多專業人士，如果不想穿得太過沈重，其實襯衫會選擇藍色，比黑白灰更顯活潑但又帶有專業度！ 適合穿著的場合：會議、展現專業能力時 不適合穿著的場合：派對、運動賽事 https://www.instagram.com/p/CyCwVFfxzWb/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxfryyErsaj/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cvglpt-P1Ou/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第一個選擇『紅色』：激情、有侵略性、激烈、躁動 光是遠遠的看都能感受到紅色帶給人的強烈情緒，所以像是球賽或是派對這種需要躁動、需要激情的場合就很適合有紅色的出現，但是如果是需要專業度、冷靜的會議就盡量減少配戴紅色的配件了，激情沒達到反而讓人有憤怒的感覺！ 適合穿著的場合：婚禮、派對、演講、社交場合 不適合穿著的場合：商務會議 https://www.instagram.com/p/Cww1m6FxbBY/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxpfUvovlyz/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwjwDOjpKSM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第一個選擇『黃色』：幸福、樂觀、青春、活潑 黃色可以說是世界上最帶有溫度、溫暖的一個顏色了吧！就連每天叫我們起床的太陽公公撒下的陽光也是黃色的，所以這個顏色帶給人積極向上的感覺，在與朋友們見面、需要初次與人有社交活動的場合，就很適合穿著黃色！但相反的需要穩重、冷靜的地方，就比較不適合了！ 適合穿著的場合：社團活動、兒童場 不適合穿著的場合：商務宴會、政府機構 https://www.instagram.com/p/CxNANZUpCxl/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cwyv1j9JE-Y/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cs7_oxzPT4w/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第一個選擇『綠色』：療癒、成功、希望 大自然賜予的顏色大概就是綠色了，我們經常用電腦眼睛太過疲倦時，需要看看遠處看看綠樹，說明了綠色是帶有治癒的顏色，同時也帶給人希望的一個顏色，因此在休閒、輕鬆的場合可以穿著綠色單品，但是正式場合就不要有綠色配件的單品，看起來或太過於休閒、放鬆！ 適合穿著的場合：戶外活動、家庭聚會 不適合穿著的場合：婚禮、晚宴 https://www.instagram.com/p/Cxr0NjhxVOE/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw3__dtJriV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw_w4OzuUj4/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第一個選擇『黑色』：力量、神秘、專業 黑色這個本身就帶有神秘、穩重的配色，可以說是多數人的第一選擇吧，因為在穿搭上它可以是最保險不會出錯的顏色，但是對於有些人來說，黑色太過於沉重讓人感到窒息，所以見長輩或是該場合需要一些活力時，就盡量不要選擇黑色的單品，但如果是到需要展現專業力、穩重的能量的話，就可以選擇黑色做搭配！ 適合穿著的場合：宴會 不適合穿著的場合：需要積極向上的場合 https://www.instagram.com/p/CxVDWTVJpYL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxAppT7Lggh/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw4fUGDOTyz/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第一個選擇『紫色』：貴族、靈性、高貴 紫色帶有點神秘、讓人捉模不定的靈性，因此在需要想像的空間、需要浪漫時的場合，就會需要紫色的單品，因此婚禮、晚宴這種有高級感又帶有浪漫的場合就很適合！ 適合穿著的場合：婚禮、晚宴 不適合穿著的場合：公務場合 https://www.instagram.com/p/CxsCVaMOPQ-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwAWJywLQTV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvsEvsjLTHK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第一個選擇『棕色』：穩定、自然、可靠 棕色帶給人的感覺有著溫暖、穩定、舒適的效果，跟綠色一樣是屬於大自然的顏色，所以也很有給人被保護的感覺，帶給人安全感！所以在政府機構、銀行機構、醫院這幾個場合就可以穿著這種給人安全感的配色！ 適合穿著的場合：銀行、政府機構 不適合穿著的場合：創意活動、派對 https://www.instagram.com/p/Cx9X5DPPI4m/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxmHQKRvnbA/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxF7wIorU5B/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第一個選擇『橘色』：能量、樂趣、溫暖 沒有黃色來的強烈的橘色，給人一種充滿活力但又帶有創造力的顏色，還能帶給人幸福的感覺，因此演講或是展場展示就很適合橘色的搭配！ 適合穿著的場合：演講、社交活動 不適合穿著的場合：商務會議 https://www.instagram.com/p/Cxj1lpDryXe/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvcQuhPJZVf/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrqShERv4nH/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第一個選擇『白色』：純潔、純真 白色是全部顏色中最為神聖、清新、純潔的顏色，是可以讓人有平靜、放鬆的感覺，所以在需要展現你優雅品味的場合就可以穿著白色服飾，但如果你今天要去的地方是需要熱情與人親近的場合，就暫時不要穿搭著白色到服飾，會給人一種疏遠感！ 適合穿著的場合：婚禮、專業場合 不適合穿著的場合：與長者見面時 https://www.instagram.com/p/CxNNymsx5ZN/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxVYPgFr2wP/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cww96_CvUxs/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第一個選擇『灰色』：中性、實用、安靜 灰色是一個介於黑色和白色之間的中性顏色，所以給人一種安穩、平和的感覺，在商務會議或是參加一些重要場合時，就可以選擇這樣的中立配色，讓你看起來更加穩重、可靠！ 適合穿著的場合：商務活動 不適合穿著的場合：社交活動 https://www.instagram.com/p/CxsFdzUPmIG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxkhVvcSezc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwFTkGnJFzW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 下次仔細觀察自己是不是都是固定拿這幾個顏色作為穿搭主色呢？也許這就是別人看你的樣子喔！ 延伸閱讀 👉🏻 秋冬不是只有黑白！自帶高級感的5組美拉德配色方案，妥妥的質感女孩！ 👉🏻 膠囊行李跟上了沒？連假出遊打包必學，輕鬆搞定不同穿搭拍美照！ 👉🏻 不用花冤枉錢！不同褲款適合身型+鞋子搭配，免動腦也能穿出高級感！ 👉🏻 黃黑皮的逆襲！不挑人的7種萬用顯白配色，不懂美拉德也能穿出高級感！ 👉🏻 不提早準備，怎麼搞定換季？早秋必備7款時髦外套，顏值實用一次到位！ 撰文編輯 #cora #穿搭分享 #穿搭心理學 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭測驗 

泫雅雜誌拍攝指定包款！SAMO ONDOH 2023春夏新品大勢來襲 金屬粉、檸檬果綠、薰衣草紫，可愛小包到時尚大包完整

韓國設計師品牌，SAMO ONDOH 首爾溫度，由設計師夫妻共同操刀，喜歡不同風格的兩人碰撞出風格獨特且與眾不同的包款。 SAMO ONDOH 세이모온도 在韓文意為「一樣的溫度」，象徵著設計師夫婦的相同溫度，也代表著想與大眾取得共鳴擁有共同溫度。近年來更是眾多韓星的指定包款，例如時尚指標泫雅、NewJeans、少女時代、Jessi等K-POP明星也都是忠實粉絲，還有台灣藝人鬼鬼 吳映潔、時尚KOL 莫莉的私著中也都能看到 SAMO ONDOH 的身影，不論在韓國還是台灣都擁有極高人氣。 2023SS 春夏包款系列，以迎接春夏之際嶄新的活力氛圍，置身鮮明活潑的氣氛為靈感，推出多款明亮色系的包款與配件。設計師首先運用充滿手感的仿舊紋理，把人氣包款迷你胖胖包 (Flap Mug Bag mini) 換上閃閃耀人的Y2K金屬光澤，再把大受歡迎的波士頓包 (Didi Bag)、蘋果包 (Apple Bag)翻轉成迷你尺寸，小而不廢的精緻容量再配上最新流行的檸檬果綠、薰衣草紫等色澤，最能展現獨到的時髦風格。更同步推出多款時尚大包，以及童趣蝴蝶結、多彩寶石等配件，活潑的奪目配色讓穿搭成為女孩們的夢幻遊樂場。SAMO ONDOH 2023SS 全新系列將在2月20日於台北中山店與官方網站正式發售，緊接著3月還有台北、台中新櫃開幕，一同來感受包款中的活力與春意。 「小包風潮持續延燒，小而不廢隨身包款更是亮眼造型配件」 可愛又好入手的小包在2023年的第一季依舊是熱門話題，在各大精品品牌中都可以看到小包熱潮持續延燒，SAMO ONDOH 最新推出的多款時髦小包，恰到好處的精美尺寸讓隨身包款更能是時髦好好用的完美配件。 春夏新款把人見人愛的迷你胖胖包 (Flap Mug Bag mini) 換上前衛的Y2K金屬色系，閃耀吸睛的亮面皮革配上仿舊紋理增添復古氣息，直接成為泫雅雜誌拍攝的新寵，共推出銀、粉、金三種金屬色系，小面積的金屬色單品讓人更好駕馭，立即成為春夏穿搭的奪目焦點。同系列的高人氣胖胖包 (Flap Mug Bag) 也同步推出時髦新色，充滿春天氣息的檸檬果綠、清甜暖調的粉薑色，再添加實用背帶設計，搭配胖胖包特有的蓬鬆感，創造手拿包款的多種搭配可能。 顏色：Silver、Pink、gold 售價：NT $3,160 尺寸：S 顏色：Pink、Yeondu、Cream、Black 售價：NT $3,860 品牌首次推出的迷你拉鍊包款即為 Zip DiDi Bag 小方包，把大受好評的波士頓包 DiDi Bag 縮小再造，使用立體矩形外觀打造出復古的箱型包款，迷小尺寸內建夾層空間好分類，讓整體造型淑女又可愛，再搭配瑩光綠、粉薑色活潑動人，或是選擇奶油黃、象牙白氣質淑女，讓造型更加百變，也是泫雅在2023年最新雜誌拍攝的指定包款。而 DiDi Bag 波士頓包也推出多款充滿活力的春季色系，檸檬果綠、陽光暖黃、法式香草，為充滿手感的仿舊紋理注入嶄新的優雅樣貌，再配上同色系背帶，還能別上多種掛飾，可手拿、肩背，也可斜背，展現更多可能。 尺寸：S、mini 顏色：Neon green、 Pink、 Butter、Ice、 Ivory、 Black 售價：S-NT $4,170、mini-NT $4,070 尺寸：S、mini 顏色：S-Yeondu、Yellow、French vanilla、Cream、Black mini-Violet、Red 售價：S-NT $3,730、mini-NT $3,650 人氣話題包款蘋果包 (Apple Bag) 也加入迷你包款的行列，推出 Apple Bag mini 全新設計，迷你的立體蘋果切片尺寸讓包款小而不廢，帶有童心的可愛品味再配上符合春夏氣息的繽紛色澤，薰衣草紫、檸檬果綠、法式香草等大勢流行配色，直接讓女孩們陷入選擇障礙，設計上可斜背也可肩背，讓穿搭更顯時髦多變，是最時尚的點綴。蘋果包 (Apple Bag) 在春夏則推出全新低飽和度色彩為主打，陽光暖黃、清甜粉薑、法式香草等，結合㘣滑半月線條帶出的簡潔洗練感，碰撞出更時尚軟萌的全新感受。 顏色：Yeondu、French Vanila、Red、Violet、Cream、Black 售價：$3,370 尺寸：S 顏色：Yellow、Yeondu、Pink、French vanilla、Cream、Black 售價：NT $3,990 中性款的 Nemo Bag 以立體蓬鬆感的設計重新定義斜肩包的形式，春夏獨特的起皺皮革融入手感紋理，呈現復古又時髦的書包款式，厚實蓬鬆的背帶讓整體更具份量感，同時也將背帶升級添加打洞設計，看似簡約的設計卻充滿細節，再穿上檸檬果綠、清甜粉薑和法式香草等春夏新色，可愛的外型以及吸睛的配色讓人無法抗拒。 尺寸：M 顏色：Yeondu、Pink、Yellow、French vanilla、Cream、Black 售價：NT $3,930 「大容量包款繼續流行，份量感十足立體設計是實用百搭必備單品」 隨著疫情趨緩，重返實體工作崗位和展開出國旅行的生活模式展開，也代表著最新一季大尺寸包款趨勢會以什麼都能裝的超大手袋為主，可以看到大托特包型席捲本季伸展台，不論是上班、出遊，或是購物都能裝好裝滿實用滿分，同時也要時髦有型滿足穿搭儀式感。 SAMO ONDOH 在2023第一季首次推出大容量托特包 Shopper DiDi Bag，托特包造型擁有充裕的包內空間，不論是文件、電腦、平板、充電器等都能完整收納不再忘東忘西，亮面皮革材質搭配春意盎然的亮眼色系，是時髦上班族的必備單品。 尺寸：M 顏色：Neon green、Pink、Butter、Ice、Ivory、Black 售價：NT $4,090 在韓劇「那年我們的夏天」出現而爆紅的熱門款式 Plea Bag 水餃包，延續極具識別的皺褶開口設計，發展出實用的大容量包型，皺摺流浪包 Shopper Plea Bag，以活潑率性的設計顛覆口金包的既定印象，使用用春夏氣息濃厚的清新配色還可搭配鍊條讓造型感滿分，輕鬆展現獨到的穿搭品味。 尺寸：M 顏色：Neon green、Pink、Butter、Ice、Ivory、Black 售價：NT $3,230 由熱賣款的Bbul Bag 牛角包來作延伸設計，Shopper Bbul Bag 弧形托特包擁有簡潔有力的線條，結構式的折蓋設計帶有趣味細節，超大容量尺寸以仿舊手感配上優雅春夏新色，法式香草、奶油白、油漬黑，是經典不敗的實用通勤包款，恰如其分的大小除了能裝筆電、iPad、A4文件，還能有空間放上錢包、手機，或補妝用具，完美符合一天之所需，不論是上班、出遊都能帶上它。 尺寸：S、M 顏色：French vanilla、Cream、Black 售價：S-NT $3,990、M-NT $4,170 「童趣蝴蝶結、愛心鑰匙圈、多彩寶鑽石，包款配飾小巧思一定要跟上」 配合春夏活潑浪漫的風格，品牌一口氣推出四款可愛配飾，設計師特別把童趣的蝴蝶結、愛心鑰匙圈，還有多彩的寶鑽石設計運用在包包配件上，復古、華麗，又不失可愛氣息，以搶眼飽合的色彩中合浪漫軟萌的春夏包款，讓女孩們可以盡情挑選搭配展現美好品味，是為造型增添焦點的最佳方法，散發專屬自己的獨特魅力。 顏色：Red、Black、 Glass 售價：NT $190 顏色：Red、Pink 售價：NT $260 顏色：Red、 Pure、Green、Blue、Yellow 售價：NT $160 顏色：Red、 Pure、 Green、 Blue、Yellow 售價：NT $160 「荷包完全失守！新品上市祭出限定滿額禮，還有台北、台中門市全新開幕」 SAMO ONDOH 最擅長玩色與結構包型設計，簡潔有力的包款與時髦有趣的造型配件極具識別度，展現醒目與實用兼具的新樣貌，設計師想將這樣獨創的設計與優越的品質作品當作禮物，送給所有時髦有態度的大家。品牌為感謝大家對 SAMO ONDOH 的喜愛，特別推出期間限定滿額禮活動，新品上市2月20日至2月28日，凡購買新品任一包款即享95折優惠，其他包款也擁有97折優惠，加碼滿4,000元即贈鑽石配飾乙件，滿6,000元還可獲得蝴蝶結配飾乙件。想要親身感受 SAMO ONDOH 的質感與美好，品牌也將於3月6日在台北信義A11新櫃開幕，台中的朋友也孤單，緊接著在3月21日落腳台中勤美綠園道，想要跟泫雅同款入手來自韓國的大勢流行包款，搶先擁有就是現在。 哪裡買： 台北中山店 台北市赤峰街9號1F 台北信義A11 B1（正櫃 3月6日開幕 ） 台中勤美綠園道 2F（正櫃 3月21日開幕） 台中新光三越中港店 B1F（快閃櫃 2月28日結束） 台灣官方網站 https://www.samoondoh.com.tw 

泫雅雜誌拍攝指定包款！SAMO ONDOH 2023春夏新品大勢來襲 金屬粉、檸檬果綠、薰衣草紫，可愛小包到時尚大包完整釋出 搭配多彩寶石、蝴蝶結配件太無敵

求助！我對這方面不太了解🥲 筆電的鍵盤怪怪的 有幾顆按鍵按了

求助！我對這方面不太了解🥲 筆電的鍵盤怪怪的 有幾顆按鍵按了沒反應😭拿去一般的電腦維修詢問 他們說要換鍵盤然後費用是$3000 這樣會太貴嗎？ 聽說外面的維修電腦店有的很黑心🥺

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第二十章玫瑰蜜香舒芙蕾（上）

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愛愛可以助眠?! TENGA攜手心理師提出「養性好眠」五步驟

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泫雅雜誌拍攝指定包款！SAMO ONDOH 2023春夏新品大勢來襲金屬粉、檸檬果綠、薰衣草紫，可愛小包到時尚大包完整釋出搭配多彩寶石、蝴蝶結配件太無敵

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