【德國進口魚油開箱】第一次吃到加D3的魚油！「德之寶頂級魚油＋D3」高濃度魚油心得分享！

30+之後，就表示身邊朋友也都一個個30+了，而最近聊天話題只要一聊到保養，除了肌膚狀態，不外乎就是體力變差、容易累、專注力不集中。而我自己是因為工作＋剪片＋長時間盯電腦，所以對「魚油」真的算是很早就知道要乖乖補充的那種人，而跟過去吃的魚油不同，這次補充「德之寶頂級魚油+ D3」後，老實說真的有被驚艷到，尤其這是我第一次吃到魚油+維生素D3一起補的組合。 - 我以前吃過的魚油都比較傳統一點，很少看到像德之寶這樣會額外加維生素D3的魚油，而且每天只要吃一顆，就可以達標750mg的Omega-3，至於維生素D3的部分，更是有400IU的添加，至於為什麼我那麼需要維生素D3，身為自由接案工作，比起以往在辦公室，我更少外出了！基本上太陽根本快要離我而去，但除此之外，我也發現到補充維生素D3其實對情緒、健康都有幫助，也可能是因為這樣，所以在拍婚紗＋工作＋家裡狀況三頭跑的情況下，我覺得自己整體都還算平穩，處理得游刃有餘(?) - 接著就不囉唆的來跟大家分享我這陣子吃德之寶頂級魚油＋D3的心得吧！它是德國原裝進口的保健品，而且該做的定期檢驗也都有乖乖進行，吃起來特別安心！ - - 而且給大家近看一下德之寶魚油本身膠囊的狀態，是這種很輕透的淡黃色，不覺得這樣的色澤看起來就特別新鮮嗎？而且包裝還設計成這種鋁箔片的，不僅防潮，也很方便隨身攜帶放在包包裡，就算出國旅遊玩耍也不會忘記吃！ - - 本身我就不是很愛吃魚的人，因為超害怕魚腥味，攝取魚油時我也一樣在乎這個問題，但德之寶這款魚油＋D3的味道完全不腥，而且膠囊的大小也好吞，不會卡喉嚨，對於我這種很不會吞保健品的人很友善！（對長輩來說也是）重點是，以往我有吃過一些魚油都會要一次吞兩顆才有辦法達到每日必須攝取量，但德之寶一天一顆就夠了，一顆就能達標750mg的Omega-3，太讚！通常我習慣午餐後補充，不過其實沒有特別的限制，只要是飯後吃，吸收效果就會很不錯，而且我通常下午是最認真工作的時機，所以中午過後吃，對我來說效率也能更提升～ - - 我自己吃魚油的目的很簡單，就是想要保持精神狀態、減少工作時分心、改善長時間用電腦的疲勞感、調整身體狀態，這陣子吃下來，我只能說有吃真的有差！而且以前我都沒有補充維生素D的習慣，現在一顆一次搞定魚油＋D3以後，真的會感覺自己不那麼容易被情緒帶著走，這點算是我意外的獲得！ - 除了像我這種長時間用電腦的人需要吃，長輩長青族、孕媽咪也都可以適時地補充，啊對了！現在30+以後，很多診所或醫院都有免費健檢可以去做，強烈建議大家可以好好把握，隨時跟進自己的健康狀態，免得到35+或更熟齡以後才去做，結果出現健檢紅字就來不及了！當然在這之前，也可以適時補充魚油之類的保健品讓自己狀態維持住。 - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 FB: 德之寶Doppelherz-台灣 LINE@: Doppelherz 德之寶 官網: 德之寶 Doppelherz(德國雙心) - 全台唯一代理 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #德之寶評價 #頂級魚油D3評價 #德國進口魚油開箱 #魚油保養有效嗎 #魚油保健品實測 #德國原裝魚油哪裡買 #35+魚油保養分享 #高濃度魚油心得 #上班族魚油營養品開箱 #進口魚油品牌開箱 #孕媽咪魚油分享 #長青族魚油保養開箱 #專注力魚油開箱

18🈲的復仇者聯盟之按摩棒

萬眾矚目(？)期待已久的復仇者聯盟最後(？)一集終於要上映了，隨之而來的當然就是琳瑯滿目，從有用到沒用的各式周邊產品。而昨晚，好友在我們幾個女生的群組發了這個Cosmopolitan的連結： https://www.cosmopolitan.com/tw/love/sex/g27096286/avengers-vibration/?fbclid=IwAR3ZwUaklhoiA2QIYrFIh2mTYSxX6wowhh6twIJ4m4hwutAleroph5SazME 和Cosmo主題很搭的，這篇寫的是各種復仇者按摩棒。 各位喜歡哪一款？ 其實美國隊長和鋼鐵人的看起來最…無聊？也就是英文所說的vanilla，口味清淡一些。無論形狀、長細都算是大眾可接受的…口味(？鋼鐵人款式具備雙引擎，但這個意思是什麼？震很大的意思嗎？長度的話也是鋼鐵人的最短，不知道廠商是什麼想法🤣 稍微刺激一點的大概就是索爾的“漏電”(誤)棒棒，這款居然不是做成錘子形狀的，讓本太太有些失望，畢竟這樣就少了擺飾的功能了。不過，如果真的漏電了，使用者會不會在無法分辨，是產品出問題，還是產品固有特色的情況下受傷咧？雖然製造商沒有要參考我個人意見的意思，但是老實說，和索爾比起來，我比較喜歡Loki啊😂在北歐神話裡，要說是色情狂的話，Loki玩的比Thor瘋狂多了吧？男女人獸通吃這樣🤣 就描述來看啦！我覺得是鷹眼的最具吸引力，畢竟會直接壓到所謂的G點，雖然醫學/科學上對於G點是否真的存在與否、又或是位於哪裡，還是爭辯不休，但如果可以準確的直接壓到，我們姑且稱其為「高潮點」的話，確實感覺蠻省事的。可是，想到鷹眼的演員我就立馬化身為乾旱季節的沙漠了，所以雖然概念不錯，但是代言人找的不是太優秀。 黑寡婦當然不帶把，所以代言的是振動器。形狀還跟滑鼠有點類似，所以要小心，不要放在電腦附近，不然可能會點半天都沒反應。 最後，文章說到浩克，嗯，浩克果然不是單純服用steroids，不然的話可能要硬起來都會有問題。 (為了外表健美肌肉大大，擅自/過量服用類固醇，雖然可以幫助肌肉增大，卻有很多不好的副作用，例如蛋蛋縮小、小弟弟搭帳篷困難症還有所謂的roid rage也就是狂暴的情緒。請務必好好研究後在決定要不要服用。) 這款的底座有個吸盤，方便有浩克壁畫的人，貼在適合的位置，以便更加入戲(我亂講的，但確實是可以吸在地面或牆壁，方便騰出雙手👐)。12寸的長度，和馬的長度還差了大概8寸(我很盡責的去查了各種資料)，但應該也足以滿足大多的人類了吧？這款是dildo，看起來應該是沒有震動效果的喲～ 我比較好奇的是怎麼沒有蟻人還有黑豹的呢？難道是排擠動物系和昆蟲系嗎？ 我不知道這個網站尺度到哪裡，所以想看完整圖片的人，還是點去Cosmopolitan看吧！

工作效率up！推薦Top10「高質感辦公桌配件」，HomePod Mini好看也好用

三級警戒再延長，各位上班族在家工作的時間也同樣延長！在家工作總是感到沒效率嗎？那記好好改造一下你的辦公桌吧！儂編精選10款時髦「辦公桌配備」，5款3C配件配上5款得力神助手，讓你工作起來超順暢！不只自己看了開心，來能說公做效率完全一石二鳥～ 1.隱形升降筆電架 Source：Moft / Pinkoi 超火3C配件若你都購足了，那可不能錯過「電腦桌上的神隊友」！「Moft」這款「隱形升降筆電架」為每個行動工作者帶來美好的辦公體驗，以3種坐姿角度+1種站立模式設計，輕薄易收納，讓你在工作中快速變換還能提高工作效率，坐著不腰痠背痛，久坐想站著工作也沒問題，居家WFH必須購入！ 2.打字機鍵盤 Source：Logitech 羅技 由「Logitech 羅技」推出的美型鍵盤，絕對能大大提升你的工作效率！先跟老舊的黑色復古鍵盤說再見～這一款「K380」以打字機造型的圓形按鍵，配上超少女心的粉紅玫瑰色，誰能拒絕呢？若是想要中性一點的也OK！還有推出珍珠白、藏青藍一共三款色系任君挑選。還可透過藍芽連線同時連接三台裝置，支援Windows、Android、iOS等多種作業系統。 3.HomePod Mini Source：Apple 想要邊辦公邊有良好的音約品質嗎？Apple推出的全新迷你揚聲器「HomePod mini」，不只跳脫以為大型設計外型更加輕巧可愛，最受民眾注目的就是更實惠的價格，只要3000元就能購得，相較於以往近萬元的HomePod更顯平價。圓球形外表更是讓人直呼愛太可愛！簡約的設計再搭配上上方的彩虹觸碰盤，不管放在家中任何一個角落都毫無違和。 4.美型標籤機 Source：Brother 辦公桌上零散的文件、餐桌雜亂無章的料理罐貼上標籤，快速收納一次完成！日本超火的「Brother」質感美型標籤機除了可以製作出合適辦公用品的標籤設計，日系極簡風格融入你的辦公空間，還能完善收納日常生活中的小物，一樣的調味罐，貼上標籤更簡單明瞭。動手DIY搭配客製化字體、顏色、插圖等內建功能，讓你的生活儀式感大大加分。 5.網路分享器 Source：小米 小米首網路分享器 「小米路由器4C」，提供更快、更廣、更穩定的訊號，更擁有智慧防入侵等實用功能，採用簡潔的幾何外觀設計，選用白色磨砂塑料外殼，質感更高雅的同時灰塵與髒污也不易留在表面，簡約的純白外觀能輕易與各式家居風格融為一體。配備四支全向性高增益天線，在各種複雜的使用環境中都能游刃有餘，達到訊號強、覆蓋廣與傳輸快的高性能。 6.夾式桌面白色金屬洞洞板 Source：dodo+洞洞家居 「dodo+洞洞家居」超火的這款「洞洞板五件組」為你繁雜的桌面找到出路，選用金屬材質和簡約素色打造出置物架、收納盒、掛勾，簡易方便設計讓你收納一次就上手，還可以依照每日心情調配洞洞板上的陳列方式，讓你辦公桌不在亂糟糟！ 7.超大時尚滑鼠桌墊 Source：Raymii / Pinkoi 在家辦公不能忽視的重要配備絕對是一張舒適柔軟的滑鼠墊，由「Raymii」推出的「超大時尚滑鼠桌墊」精選優質皮革材料，抗刮耐磨且細緻紋路柔軟親膚，貼心防水設計讓你安心辦公，超大尺寸更讓你一次滿足桌墊和滑鼠墊的需求。不只好用外觀同樣很好看，有著美美的3C用品怎能沒有同樣美美的神助神來搭配呢？ 8.鵝卵石滑鼠 Source：Logitech 羅技 「Logitech 羅技」不只打字機鍵盤夯，「鵝卵石滑鼠」同樣讓人想收集一整組！「M350」一共有5款顏色天空藍、薄荷綠、石墨灰、珍珠白、玫瑰粉，滿足各種心情！此外，全新推出「毛毛蟲文創」聯名背殼「白日，夢工廠」，20款超萌設計，滿足愛做夢童心，居家辦公期間辦公桌也能享受各種儀式場景。 9.原木多工行動抱枕桌 Source：BOSIGN 在家辦公坐膩了書桌？還是想發懶當個沙發馬鈴薯？「Bosign」推出的「Stockholm原木多工行動抱枕桌」讓你隨心所欲選擇自己的辦公區域，結合軟柔抱枕以及特殊處立後的原木桌面，體貼的設計符合人體工學，做為筆電工作桌，不僅能保持散熱，特殊防滑設計更帶給你安穩工作環境，儂編也想當個WFH馬鈴薯！ 10.鋁合金底座矽膠集線器 Source：AHAStyle 還在替桌面上各種相互纏繞的電線感到煩躁嗎？每次認真工作看到桌上亂七八糟的電線總會火很大的你，「AHAStyle矽膠集線器」讓你一次把電線們安置的服服貼貼，採用3M膠底強力黏著於光滑乾淨表面，並以柔軟矽膠和質感金屬底座，讓電線們穩固不易滑動，不只長得好看還很好用！ 合作網站／Bella儂儂 #2021居家辦公 #bella儂儂 #居家辦公 #居家辦公小物推薦 #生活精選 #辦公小物推薦 #辦公桌配件 #高質感辦公小物推薦 #高質感辦公桌配件 

你問我誰是YouTuber始祖？我會說：CIRCUS Action, Have a good time!

大家好，我們是CIRCUS，熱情有力的開場白與紅白小丑頭就是CIRCUS的招牌，更是我的青春啊!!!一支裸奔少年的影片紅遍網路最後更簽約進攻演藝圈，從腳本、演員、拍攝到後製，都由4人一手包辦，說CIRCUS是YouTuber始祖一點也不為過。其實第一代CIRCUS的成員是5位，還有魔術師Seven，在早期的影片裡就看得到Seven(尚未與Channel V簽約前)。曾經熱愛CIRCUS或是不認識CIRCUS的朋友，都一起來回顧一下CIRCUS的瘋狂事蹟喔。 圖片來源：節目截圖。 CIRCUS成軍起源 2003年，當年才19歲的Kid，以一支喝啤酒大賽輸家必須在花蓮中正橋裸奔的影片《裸奔少年》引起關注，也讓當時流行資訊指標的Channel V總監張世明(Andy哥)相中，隔年4人以CIRCUS正式出道，讓裸奔少年搬上電視螢幕，也開啟了CIRCUS第一個電視節目CIRCUS ACTION。 CIRCUS成員 IG：@amaninhiscave 在CIRCUS主要擔任導演的小馬，在2011年退出CIRCUS 曾擔任藝術總監的小馬現在和太太有位可愛的混血寶寶定居在瑞典囉 IG：@outerspaceleo 人稱鬼才導演同時也是潮流品牌Outer Space的主理人 (我先承認當時買了不少Outer Space與CIRCUS聯名T) Leo曾幫不少藝人拍MV，如陶晶瑩、八三么、范逸臣、張韶涵等 當中更以張靓穎的Dust My Shoulders Off一舉獲得德國紅點設計大獎最佳設計獎及第1屆MTV全球華語音樂盛典的最佳MV獎 可惜的是連續入圍第28、29屆金曲獎，都無法將獎座帶回，一連串在臉書情緒性發文也引發不少討論 至今仍活躍在螢光幕前就是EASON和KID，尤其是KID主持多項節目更兩度摘下金鐘獎 IG：@circuseason EASON最令人印象深刻的應該就是嘔吐鬼這個稱號了，尤其是遇到他的天敵滷肉飯!!! 目前是通告藝人與外景節目《逃跑吧好兄弟》固定主持人 IG：@circuskidd 原本在演藝圈不算太亮眼的KID，因與吳宗憲搭檔綜藝玩很大，認真拼命的表現在綜藝玩很大第10集正式邀請擔任永久小隊長 🔼大膽瘋狂的KID是吳宗憲認證的「瘋面仔」 在2017年、2018年連續以《綜藝玩很大》獲得金鐘獎「益智及實境節目主持人獎」 電視節目事業亮眼外，網路節目也非常出色 如主持木躍四超玩、星光雲!RUN新聞、開著餐車交朋友 前段時間還開設自己的YouTube頻道野人七號部落 可別看瘋面仔小隊長好像都在玩，除了演藝事業也積極開發副業 如自創品牌「KID」、和吳宗憲聯名推出「JACKID」流行服飾、餐飲業「野人火鍋」、旅宿業「KID花蓮背包客棧」。 瘋狂經典作品回顧 【尿尿馬拉松】 記得在那個寬頻尚未普及的年代，想追CIRCUS還得用宿舍的傳統電腦撥接上網，用超龜速的網路等待著讀取影片 圖片來源：節目截圖。 從腳本、演員、拍攝到後製，都由4人一手包辦，說CIRCUS是YouTuber始祖一點也不為過。 但我認識CIRCUS第一支影片並不是裸奔少年，而是CIRCUS ACTION正式第一集節目尿尿馬拉松 圖片來源：節目截圖。 超無厘頭的節目企劃，連選手介紹的橋段都精心安排，搭配聲音極似幽助的旁白 每次都覺得一集節目30分鐘真的不夠看。 圖片來源：節目截圖。 【卡多里樂園】 驚嚇程度爆表的廢棄卡多里樂園，喜巴辣決定誰要走上段軌這段絕對是本集讓人心跳指數破百的。 圖片來源：節目截圖。 連續擲出4個死亡諧音的數字4、突然掉落的補光燈、 圖片來源：節目截圖。 整列廢棄的段軌雲霄飛車只有一個座位沒有上鎖 Leo一句：「再一個人就要上路了」 圖片來源：節目截圖。 就連現在回顧影片的我也是背後發涼阿 到影片最末更有一連串和服裝的巧合，更是讓人覺得毛骨悚然 還以小馬當天穿的衣服，正巧也是代表死亡的骷髏 圖片來源：節目截圖。 (提醒一下，當初他們拍攝時間，正是農曆七月...) 【蝌蚪珍珠奶茶】 圖片來源：節目截圖。 在這支片就看得到第一代團員囉 好喝的珍珠奶茶，怎麼就變成蝌蚪珍珠奶茶... 圖片來源：節目截圖。 從抓蝌蚪到煮奶茶，煞有其事做起珍奶.... 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 只是隔著螢幕卻好像也聞到池塘的味道，邊想像著要是自己嘴裡有蝌蚪，是軟的?還是Q的?OMG!!!!!!!! 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 開春第一炮 圖片來源：節目截圖。 上山找了最厚實的牛💩💩塞進鞭炮，炸得雙腳都💩💩最嚴重還炸傷流血，只為了慶祝農曆新年 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 裸奔少年 就是因為這是比賽喝啤酒喝輸了，要在花蓮中正橋裸奔的影片 圖片來源：節目截圖。 讓KID冠上裸奔少年的稱號！也成功讓更多人認識了CIRCUS 另外還有一些現在看來覺得超莫名其妙的事蹟(應該每件事情都超莫名其妙的) 例如：連體嬰，用三秒膠黏住雙方深體任一部位 娘娘運動會吃鹿鞭 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 超危險的急流泛舟 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 當然還不只這些影片，只是時間真的太久遠，畫質大家也辛苦看著點，不知道有沒有網友有存檔CIRCUS的影片呢~ 打這文章也想起高中時還買了他們出版的《CIRCUS ACTION》去參加簽書會、請他們簽名在書包上，更瘋狂去參加過CIRCUS在台中老虎城的錄影，真的是我的青春住了CIRCUS❤ 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

紐西蘭｜勇敢的基督城景點介紹

 基督城是紐西蘭南島第一大城，因為當地許多的公園以及私人花園，加上家家戶戶都有栽種樹木，使基督城有「花園之城」的美譽。基督城因大地震而有許多建築、路面嚴重受損，經過那麼多年仍然在修復中。 基督城大教堂｜ChristChurch Cathedral 基督城大教堂建於1864年的哥德式建築，在2011年歷經兩次的大地震之後受損嚴重，包含鐘塔倒塌與大教堂主體結構崩壞，修復需要花費龐大資金而停止修復，在2017年時重新開始修復。 大教堂廣場裡，星期五會有美食市集可以閒晃，在這裡還會看到有人在下大型象棋。 基督城紙教堂｜Christchurch Transitional Cathedral 基督城紙教堂由日本建築設計師Shigeru Ban設計，教堂是在基督城大教堂修復完成前市民主要的禱告場所，教堂由粗壯的圓形紙柱支撐起來搭配三角彩繪玻璃窗，可以靜靜地站在前面欣賞他的寧靜。 新攝政街 ｜New Regent Street 新攝政街是基督城最具代表性的景點之一，雖然只是短短一條的道路但整條街瀰漫著悠閒愉快的氣氛，兩旁林立著各式不同的商店，逛累了可以在這裡找一間你喜歡的店坐下來吃美食喝咖啡，基督城復古電車也會經過這條街喔！ 新布萊頓圖書館｜New Brighton Library 圖書館內的沙發透過大片落地窗直接面對海洋，拿著一本書或電腦可以坐在這裡一整天都不會想離開。 可以到圖書館外散散步會看到有很多人在釣魚，海邊也有超多風箏在飛翔的，難得一見的景象阿！用餐也很方便，圖書館本身有咖啡廳附近也有賣吃的完全不需要擔心。 基督城美術館｜Christchurch Art Gallery 在這趟旅程中我來到了最後一個美術館，基督城美術館於2003年5月10日開營業，代替了以前的 Robert McDougall Art Gallery，在大門口就可以看見在建築物上方有一個非常顯眼有趣的裝置藝術，這裡的櫃台可以免費寄放行李很不錯喔。 推薦閱讀 ▶▶▶ 基督城美術館 185張椅子｜Christchurch 185 Empty Chairs 為了紀念2011年基督城大地震遇難者所設立的，185張空椅子代表185位罹難者，安安靜靜地站在這裡看著，令人感到心情的沉重。 基督城植物園 ｜Christchurch Botanic Gardens 基督城植物園佔地30公頃非常的大，如果真的要全部逛完可能要半天到一天的時間了，裡面分了許多不同的區域像是玫瑰園、香草園、溫室花園區等等，還有環繞植物園的雅芳河Avon River，如果時間夠的話可以參加雅芳河撐篙泛舟的活動，植物園裡的白藤跟繡球花盛開時非常美麗很值得來欣賞。 ❤ 跟著艾娜一起旅行吧 ❤ 欣賞旅行中的風景 ▶ 艾娜旅途IG 準時鎖定最新文章 ▶ 艾娜旅途FB 尋找更多旅行文章 ▶ 艾娜旅途BLOG 

生活│Chill一下 指掌 台北松山區 中式按摩 💆‍♀️

出社會後雖然有在運動 但是久坐辦公室導致許多職業後遺症 像是我肩頸超緊繃 有圓肩 或者運動姿勢不正確 膝蓋疼痛 小腿水腫等狀況 真是一身痛...😭 所以這次就來體驗一下許久沒做的按摩囉! 指掌 是位於台北市松山區三民路的巷弄裡 店面沒有一般連鎖按摩店大 不過裡面環境非常乾淨、舒適 進去之後店員會先給你換上舒服的拖鞋 鞋子會幫你放到櫃子去😄 按摩區有五個座位 我這次體驗的是腳底按摩以及身體指壓的服務 一開始師傅會請你換褲子 左邊米黃色的是可以放包包跟自行衣物的提袋 右上角就是店家的褲子囉! 放完就是這樣! 上座位 師傅就會給你喝一杯溫熱的茶暖暖胃🍵 然後就是請你試水溫 沒問題的話就是把腳放進去囉! 到這邊其實步驟每家都差不多~ 泡腳完後 就是40分鐘腳底按摩了! 師傅會從腳底開始 我這次體驗的是男師傅 我覺得感受很好!因為我以往都以女師傅為主 雖然知道如身體不好時 按摩時的感受會比較大(痛) 但女師傅常會跟我說 你再忍一下 按完你明天會感謝我 等等話 但是我是會痛到飆淚的那種 又覺得女師傅真的好狠呀!😭 然後就會嚇到不敢再去按摩😅 但指掌的男師傅 一開始力道會慢慢抓 感覺到我的腳有在動 或者很痛時 就會關心我 然後力道會更輕一些 持續漸進的感覺真的比一開始就瘋狂按好太多了😄 昨天逛了一整天的街 今天腳超級水腫😢😢 整個過程中 男師傅也會跟你解釋很多肌肉群呀或者生活姿勢調整 等 你問很多問題 男師傅也會一一回答 不該問不該聊的也可以🤣🤣 腳底按摩結束我就已經感覺到我昨天逛街的酸痛感消失了! 再來就是60分鐘身體指壓囉😆 姿勢極度不正確的我最喜歡做身體指壓了! 因為是中式按摩嘛 所以真的非常local 因為是身體按摩 所以沒機會拍到照片 讓我用文字跟你們分享吧! 我還是學生的時候也有給男師傅按摩過 不過那時雖然師傅很專業 但按摩身體總有些部位會覺得好像怪怪的 從此之後我就只給女師傅按! 這次想說再試看看男師傅好了 好險沒讓我失望 主要是幫我服務的師傅非常在意我的感受 像是有些比較靠近胸部的淋巴地區 師傅會用口訴的方式教我如何按壓 請我自己回家多做 (當然如果是女按摩師 這塊就沒這問題~) 在按壓身體時 男師傅也會一直說 如有讓你感到不舒服記得告訴我 不管是身體還是心靈😂😂 OK 有的話我一定會說🤣 而有些按摩師其實不太理人 會讓我有些無聊 指掌的師傅非常熱情 按的同時也在告訴我身體的問題 像是我習慣側睡 師傅就會教我枕頭該如何睡到滿才對身體好 我有經常性頭痛 師傅說我後腦杓肌肉非常緊繃 才會一路延續到頭 甚至是眼睛周圍 這真的是我的毛病呀!! 因為工作瘋狂盯電腦 一周都會頭痛3.4次 到現在很常吃頭痛藥都沒效果的感覺了😭😭 也因為這次有去指掌按摩 我才知道我疼痛的肌肉是枕大神經 回家後也做了更多資料!!也知道可以如何改善現在頭痛的問題了👍👍 整個過程按完我覺得 指掌的師傅真是熱情👍👍 結束後也會有一杯熱茶🍵 真的非常推薦給想去體驗中式按摩的人唷👍👍 對了 指掌也有油壓按摩 所以店裡也有賣一些精油類的產品 看DM是說是德國天然成分製成! 我想 介紹那麼多 大家應該都對價目表最感興趣吧😆 我覺得指掌的價格比許多我之前去過的店親民呢! 當然多比價是對的!畢竟貨比三家不吃虧!✌️✌️ 如果直接變成會員更划算!! 而且即日起指壓、腳底三節享有現金價1155元! 父親節特別優惠👉購買任一瓶按摩精油或消費任一項目30分鐘，可獲得LINE集點卡點數1點 👍指掌👍 FB: https://www.facebook.com/pg/fingerhand2019 👍電話：(02)2753-1725 👍地址：台北市松山區三民路180巷71號 👍營業時間:12:00-23:00（09:00-1200可接受提前預約） *本篇與 指掌 合作文* *內文為本人真實使用心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的感受程度皆有所不同 實際效果以個人為主*

可愛的雲雲☁️

好想把所有的通訊軟體都刪掉， 好想把手機關掉， 可是電腦可以不用關，因為要打日記？ 總會有想一個人的時候， 或是把自己的心事放在一個只有陌生人才能看到的區域， 時常覺得自己最喜歡的事情都做不好， 不喜歡的事情也做不好， 但跌落谷底以後總又會再重新振作， 喜歡的人也常影響自己的情緒， 愛自己的同時要忘掉喜歡的人好難， 因為打工都找不到所以決定放手一博去街頭駐唱， 現在正在努力中， 可愛的雲雲也是可惡的雲雲， 因為雲雲很像他的頭髮。

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3C族首選！白蘭氏再推新品 守護晶亮大舉出「凍」！白蘭氏葉黃素精華凍上市

白蘭氏葉黃素精華凍上市 Q彈美味、攜帶便利 新世代爸媽利器！新世代爸媽難為，不只煩惱孩子交友，長時間的3C使用行為，更躍升成為爸媽心目中的煩惱之最。根據網路溫度計調查發現，父母無法放任孩子的十大行為當中，打電動、追劇、瘋動漫等晶亮相關問題，就囊括排行榜的四項排名，可見養護晶亮的迫切性！ 疫情影響之下，隨著國人待在家裡的時間變長，生活型態也逐漸改變，不只遠距工作的機會增加，就連休閒娛樂時，使用電子產品的頻率也大幅提升，晶亮健康遂成為國人最大隱憂。保健飲品龍頭品牌白蘭氏深耕市場多年，不斷推陳出新，暨推出葉黃素精華飲商品「黑醋栗+金盞花葉黃素精華飲」與「強化型金盞花葉黃素精華飲」一炮而紅，年終再推出新型態商品「葉黃素精華凍」，將葉黃素與玉米黃素=5:1的配方比例，巧妙結合果凍ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的絕佳口感，既是保健品、更像是零食，美味又方便攜帶，養成孩子主動攝取的好習慣，預計將奪下爸媽心目中「神救援」的寶座。 統計發現，α世代(0至14歲)、Z世代(15至25歲) ，也就是所謂的數位原住民，日常生活高度仰賴3C產品，而青少年普遍沒有定期攝取保健品的習慣，讓爸媽傷透腦筋。白蘭氏葉黃素精華凍便瞄準此項需求點，以好入口的凍條設計，與便於攜帶的條狀包裝，大大提升青少年世代對於保健品的接受度與好感度，隨時補充晶亮所需營養。 除了新品葉黃素精華凍，市場廣受好評的「黑醋栗+金盞花葉黃素精華飲」和「強化型金盞花葉黃素精華飲」，也能滿足不同族群的晶亮需求。「黑醋栗+金盞花葉黃素精華飲」同樣含有5:1的葉黃素與玉米黃素比例、維他命E與黑醋栗，提供基礎晶亮保養。而「強化型金盞花葉黃素精華飲」則多添加4毫克的蝦紅素，萃取自紅藻的蝦紅素，屬於植物性配方，能夠放鬆舒緩、提升舒適感，提供人體養護晶亮的優良保護力。 現代人生活離不開3C產品，晶亮救援刻不容緩，白蘭氏葉黃素全系列商品，依次提供基礎保養、強化舒緩、以及Q彈美味的多元選擇，將再掀起一波紫色狂潮！ 白蘭氏「葉黃素精華凍」—2入嘗鮮價79元 7-ELLVEN：12/2-1/12 全家便利商店：12/2-1/26 白蘭氏「葉黃素精華凍」—21入特惠價925元 實體通路(全聯、家樂福、大潤發、愛買、屈臣氏、康是美) 網購平台(MOMO購物網、PChome24購物、YAHOO購物中心) *販售日期與價格依各通路實際狀況為準 《白蘭氏金盞花葉黃素精華產品全系列》 葉黃素與玉米黃素比例=5:1、維他命E(抗氧化作用)、黑醋栗(提升舒適感)，成分珍貴、無添加色素防腐劑、健康無負擔、植物性配方！ 適用對象：長時間近距離使用電腦、平板與手機者 黑醋栗+金盞花 葉黃素精華飲 晶亮保養：提供基礎晶亮保養 強化型金盞花 葉黃素精華飲 強化舒緩：放鬆舒緩、提供全方位保護力 適用對象：尤其推薦高度擔憂保健、追求功效更好、加強保養的消費者 ★蝦紅素4毫克 葉黃素精華凍 晶亮Q彈：口感、保養同時兼顧 適用對象：尤其推薦3C學生族，及需要方便攜帶、隨時補充的消費者 #3C學生族 #全方位保護力 #即時補充 #口感Q談 #強化型金盞花葉黃素精華飲 #放鬆舒緩 #方便攜帶 #晶亮Q彈 #晶亮保養 #植物性配方 #無添加色素防腐劑 #白蘭氏 #白蘭氏葉黃素精華動 #白蘭氏金盞花葉黃素精華 #葉黃素 #葉黃素精華凍 #蝦紅素 #金盞花葉黃素精華飲 #黑醋栗+金盞花葉黃素精華飲 

原來大家的媽媽都一樣！媽媽的共通點Top10，早上叫起床總是謊報時間！

媽咪編常透過跟其他媽媽聊天的過程中發現原來大家的媽媽都超像，有好多共通點都是讓做兒女的我們心有戚戚焉！今天媽咪編整理出十點會讓大家會心一笑的十個媽媽們的共通之處！在媽媽眼中的孩子可能是無知、天真、貼心、可愛，那在孩子眼中的媽媽是什麼樣子？一起來看看～ （圖片來源：Pexels） 1. 孩子身體不舒服時就說：「你就是手機玩太多、電動打太久！」 不管是頭痛、肚子痛或是感冒，媽媽聽到你說身體不舒服的反應都是說：「看吧！就跟你說電動打太久身體沒有動一動，就會不舒服吧！」好像所有事情都能推給「手機」和「電腦」。 2. 覺得現在明星都長一樣 只要在電視上看到偶像明星，尤其是看到韓國明星媽媽就會說：「唉喲！怎麼都長一樣？是在同一家整形醫院做的吧！誰是誰都認不出來。」神奇的是媽媽們雖然覺得明星都長一樣，但看韓劇的時候卻又都看得懂。 3. 接到電話立馬變聲 原本還在生氣唸你的媽媽，一接到電話馬上變聲，聲音超溫柔！不管是接到廣告電話還是朋友電話都一樣，像是怕大家發現她是愛碎唸的虎媽一樣！ 4. 手機電力還有60%就說要沒電了 你家也有超愛拔你充電線充自己手機的媽媽嗎？結果過去看明明手機就還有60%的電！好像有種手機隨時都會沒電的恐慌一樣，明明我手機就只剩3%還要拔掉我的充電線… 5. 飯還沒煮好就開始催洗手吃飯 在飯煮好前十分鐘就會開始催大家洗手吃飯，這應該是大家的媽媽共同的習慣吧！當媽前不知道為什麼，現在知道了，不早點叫吃飯，那些大爺們根本不會移動一下屁股。 6. 永遠叫不出名字，只能說「那個誰！」 媽媽對小孩的朋友似乎經常會忘記名字，最後就會變成「那個誰」，也有些媽媽會說住在台中的那個、住在xx路的那個，記不住名字卻記得住哪裡？不過健忘好像也不是老人家的專利，其實我自己就很常這樣，想要講一個名字講不出來，只好那個…那個…那個誰？不只是媽媽啦，連我自己都會啦！ 7. 把孩子的朋友當成自己的朋友一樣情招待 每次只要有朋友來家裡，媽媽就會把家裡最好吃的東西、最高級的點心拿出來！還會熱情的做在旁邊一起聊天，有時甚至會跟我朋友聊起來，問我朋友很多關於我的事情呢！ 8. 早上叫起床都謊報時間 原來不只有我家媽媽這樣，早上叫孩子起床的時候總喜歡多報十分鐘，明明才6點半卻要騙你說已經7點了，每次都緊張的跳起來以為遲到了，結果一看時間根本還沒到！對於熬夜習慣的我來說真的很痛苦啦！ 9. 對於家裡的東西擺放瞭若指掌 只要有東西找不到，那就大叫一聲「媽」！就能立刻找到囉！超神奇的，媽媽就像有自帶物品的GPS一樣，超精準的告訴你在哪個抽屜的第幾格的哪個位置，屢試不爽！ 10. 叫你不要一直滑手機自己卻超愛滑 媽媽永遠都跟你說別再滑手機啦！眼睛要壞掉了！殊不知全家最愛抱著手機平板滑呀滑的就是她！除了跟阿姨朋友聊Line之外，還超愛在婆媽群組互傳抖音、臉書影片。 （圖片來源：Pexels） 各位的媽媽是不是都一樣呢？看完以上十點你媽中了幾點呢？歡迎到波波媽咪兒社群跟大家分享還有哪些媽媽們共同的習慣喲！或是你發現當媽後你也多了什麼習慣呢？ https://www.popdaily.com.tw/mama/1278941 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275694 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275196 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #一樣 #共通點 #口頭禪 #媽媽 #母親 #育兒 

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