維持戀情長久的秘密，盤點８個感情中最無法接受的行為！改掉壞習慣才能順利走下去 ~

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 繼上次寫了一篇關於「成熟感情」，引起廣大迴響，讓我受寵若驚！不過感情是主觀的，每個人對於感情抱持著不同想法，每次與朋友交談中會發現幾個情侶間可能會出現的問題，但除了我以外，他們的另一伴也真的不能接受呀~到底是甚麼問題？我們接著看下去... 👉「在愛情裡，沒有誰必須犧牲甚麼」，盤點三個成熟愛情必備條件，看看你有沒有做到！ 與另一伴吵架就提分手，聽了都無感了 別懷疑，真的有些情侶吵架時，不曉得是出於甚麼心態與另一伴提分手，在另一伴的安撫下兩個人又和好如初，但真的是這樣嗎？經過上次與友人的談話，他與我說到以下這句話，我想說每次爭吵後提分手又和好有如搭乘雲霄飛車一般，心情起伏很大，久了會習慣也是正常的，想想為甚麼自己吵架會把「分手」兩個字掛在嘴邊吧！不要哪天因為無心的一句話，對方真的跟你分手，想挽回也來不及！ 每次的爭吵對方都會提分手，不知道到底是真分手還是假分手，剛開始會有些難過但後來越來越習慣這些話語。 經常疑神疑鬼，總是懷疑另一伴有小三不愛自己 安全感是自己給予自己的。 我們在相愛前擁有各自的生活圈及工作，相愛後這些也依然保持著，如果打電話給對方不接、私訊也不回不要急著斷定及猜測對方是不是不愛自己、是不是正在跟小三在一起，別把自己的不安感，讓對方認為是你對他的不信任，如果你會這樣想，先讓自己保持冷靜，等他回你，有時候電話太多通、訊息太多，你的關心也會讓人感到壓力的，也許他只是在睡覺、上班、上課或正在忙等等，像我自己不回訊息Ａ都知道我不是上班、寫文章、追劇就是在睡覺，真懂我！有時真的追劇追到忘我，訊息不一定跳出也就沒有馬上回覆。 各種理由都能吃醋，我真的不懂 「吃醋」是感情中很正常的一件事！你會因為甚麼原因吃醋呢？ 如果問我我還真想不到，倒是經常聽到或者看到別人發生的事，每個人對於「吃醋」的定義不同，像是一群人到朋友家玩，只有三人座沙發坐在非單身友人旁，而旁邊也是坐另一位非單身友人，我認為這蠻正常的沒什麼，而且大家是聚在一起玩遊戲，但也許你對這件事有不同看法也說不定。還有一種是另一伴在手機、電腦桌布上放上自己喜歡的異性歌星、演員等等有些人會吃醋，偶爾因為某些原因「吃醋」可能還會覺得可愛，可經常無緣無故的吃醋只會讓對方感到厭倦喔～ 有時間就是陪另一伴，毫無個人及交友空間 過去曾經遇過，也聽過有些人對於「兩人在一起」這件事是需要每天見面的，沒有說這樣不好，而是因為在一起與朋友逐漸疏離、有時候想一個人獨處沒有自己的時間與空間，有些可惜，你還有其他值得學習、探索與了解的人、事、物，在一起並非就該圍繞著另一伴轉，在一起應該是彼此相輔相成一同進步，多點自己的時間沒有不好，還能讓你保有自身魅力呢！ 對另一伴不尊重，認為在一起就可以為所欲為 「尊重」這件事涵蓋的問題很多，但我想談的是關於彼此交織出的「慾望」，身體髮膚受之父母，別認為另一伴是自己的「宣洩」工具，保持理性拜託！請給予彼此的尊重，詢問對方的意願與需求，沒有意願或者沒這個需求與對方愛不愛你真的不能畫上等號，在你有這樣的想法之前，問問自己有沒有了解對方對這件事的看法？ 把對方的所作所為當成理所當然 熱戀期，我們經常會為了討好對方付出一些心力，時間久了有些人會認為這是理所當然的，應該要做的，有天另一伴停止討好自己時卻又反問「你之前都會．．．怎麼現在不會．．．？」沒有人應該要為自己付出甚麼，別一昧地把別人的付出當成應該的，如果另一伴做出貼心舉動、對你付出，好比說幫你拿包包、幫你準備早餐等等，請記得告訴對方「謝謝你！」讓他感受到你有放在心上，別認為這樣說兩人的感情好生疏，並不會，反倒是更增進兩人間的情感呢！以我的經驗跟你掛保證！ 吵架不留情面，眾人皆尷尬 情侶間吵架在所難免，但別因為吵架丟了彼此的面子，尤其是在親朋好友之前，你與他的大吵，會將團體的氣氛越弄越僵，空氣瞬間凝結，沒有人敢說話，但卻又不想看到你們吵架，也不知道該對你們說些甚麼，搞得在身旁的親朋好友好尷尬，你不爽不開心我能理解，還是要多留意一下場合與環境，等到有私下時間時，將你的心情與感受好好的告訴對方，有時對方理解卻不知道該怎麼做時，你可以告訴他你希望他怎麼做，讓他有個方向，你們能冷靜的處理問題，而非互相破口大罵有失面子外還破壞感情。 有話要說卻又選擇不說，問題依舊存在 你是不是因為對另一伴某些習慣、行為等等無法接受卻又不知道該怎麼開口，於是選擇不說，然後某天這件事就變成兩人的爭執點，最後還是因為彼此溝通不良導致問題一而再，再而三的發生。我也會有不知道該怎麼開口的時候，如果不說對方就不知道我怎麼了，我的感受還有想法又是甚麼，一直處在不能理解的狀態下，這樣告訴自己以後，會開始思考該怎麼說比較能夠清楚表達我要說的。 沒有人應該要了解誰，溝通是為了讓對方更了解自己。 當初你選擇不說，就是拒絕與對方溝通，又怎麼能奢望對方去理解你呢？你自己想看看，父母也是最親近自己、最了解自己的人，有些時候起了爭執你不說他們怎麼會知道你在想甚麼，你也不知道為甚麼他麼會這麼想，然後自己在旁邊生悶氣，問題並未得到解決，同樣的問題若再次發生時依舊不能理解，如果想改善現況請從學會溝通開始。 🌞 ғᴏʟʟᴏᴡ ᴍᴇ ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ _ @soyloisch ғᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ _ Lois Cálida Ｒｅａｄ Ｍｏｒｅ．．． ＃感情 ＃情侶 ＃ＰｏｐＬｏｖｅ ＃無法接受 ＃ＰｏｐＤａｉｌｙ ＃波波邱比特 ＃尊重 ＃吃醋 ＃吵架 ＃長久戀情 ＃壞習慣 

【小品插畫】如何用色鉛筆畫一隻可愛小羊?(附正能量語錄)

 嘿! 今天要來和你分享如何用色鉛筆畫一隻卡哇依的小羊~ 到文末也會送你一段正能量語錄，所以請記得看到最後喔~~ / 今天使用的色鉛筆是:（美國PRISMACOLOR Premier 頂級油性色鉛筆）⠀ 那我們就開始吧😘 先在邊界定出最暗色調，可以用深咖啡和深藍自由分配位置，這樣子之後加層次的時候，會比較容易掌控最深~最淺的程度範圍。而且通常像這種毛茸茸的質感，加上它是淺色的，就更要先定好最暗的色調，才不會讓自己到最後區分不出深淺色調喔~ 步驟一是定出小面積最暗色調，現在是畫出大面積暗色調，可以繼續使用剛才的深藍色來畫。次暗色調區域(也就是受光面白色毛的地方)，可用黃色淡淡的畫在較暗的部分。那你可能會想說:「既然都是受光面了，為什麼不是全白?還要加黃色?」因為動物的身體是圓柱體，從最深到最亮的過程是像漸層一樣變化的，不會只有最深和最亮兩個色階，所以用比白色深一階的黃色畫在它們的交接處~ 用深咖啡色畫毛，畫毛我們運用會「彈筆」筆法，彈筆的意思就是下筆重、收筆輕，來表現毛的柔軟。另外要注意下筆力道!一深一淺的分布在身體各部位，當然也要同時考慮到前兩步驟定的亮暗區域，再來分配毛的深淺。 把背景近處的草和遠處的山用顏色深淺區分出來，先輕輕的塗一層即可~而通常越近顏色越淺，越遠顏色越深，這樣才能製造出遠近空間感喔~ 一樣用「彈筆」的方式勾勒出一根一根的草，只需要勾勒近處的草，遠處不用。勾勒時可以用不同深淺的綠色來畫，增加層次感。 --- 好的~色鉛筆可愛小羊就完成囉~~不知道今天的教學有沒有幫助到你呢?你可以試著照著以上步驟練習畫畫看，如果對以上教學有任何不懂的地方，都歡迎在下方留言問我，或是私訊我的IG小盒子喔~~ / 今天要送你的正能量語錄:👇 想哭，就不要逼自己笑。⠀ 想睡，就不要逼自己清醒。⠀ 想放鬆，就不要給自己壓力。⠀ 可愛的羊羊身上的單純與直爽，是我們人類一生都在學習的課題。只要在合理範圍，你想怎麼表現自己是你的自由，不用在意別人的看法。⠀ #像極了愛情 謝謝你看到這邊，我是芒現! 在這裡主要會和你分享我的插畫創作X自我成長的主題(頭貼那隻貓叫做「姍角」) 👇以下動動你的手指支持一下芒現~幫你挖掘自己的內心，帶給你療癒~也會教你我的畫畫秘技唷~~ ❤️️追蹤芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 ❤️️追蹤芒現的IG👉點這裡 ❤️️看芒現在方格子的文章👉點這裡 ❤️️免費領取插畫電腦桌布👉這裡領 . #插畫#繪畫教學#正能量語錄#小品#色鉛筆#文青

雨季｜桌布

穀雨，春天最後的節氣 也準備迎接本貓愛的繡球花季！ 到 FB粉專換上你的手機、電腦桌布吧！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 😺不屑貓 X Travel Blue｜貓貓優惠～ - 寧靜頸枕同色套組：https://reurl.cc/eVjb4W - 旅途有型禮盒（經典款）：https://reurl.cc/xK4qnV 😺不屑貓的所有連結：https://linktr.ee/whocares_cat - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #不屑貓#台灣原創#正能量#療癒#勵志#語錄#圖文#原創角色#正向#插畫#插畫家#台灣插畫#漫畫#趣味漫畫 #桌布 #繡球花季 #雨天桌布

【桌布＆小故事】10月魔法南瓜 Magic Pumpkin in October🎃🐈‍⬛🪄⭐️📅

【桌布】10月魔法南瓜 Magic Pumpkin in October🎃🐈‍⬛🪄⭐️📅

十月是食慾大開的好月份，在秋意甚濃的南瓜園裡，美吉熊施起了魔法，飛吧、飛吧、魔法南瓜亮起來！ 這是10月桌布，魔法南瓜，秋意甚濃的十月，美吉熊又在南瓜園裡做什麼呢？ 又到魔法的月份了，去年熊熊們創造了星星的世界，今年歡迎來到南瓜莊園🎃🐈‍⬛🪄⭐️ 啊，美吉，你看你把人家小貓貓嚇得(⊙x⊙;) 幸好有爆爆熊神救援，大家身邊有沒有拯救小凸槌時的神隊友呢 除了有無日期版本，也有刷淡的淺色版本喔😊 歡迎取用，但請勿商用喔，謝謝🐯🐻 與先前相同，會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr ）以及熊熊的窩-賞桌布，下方有更詳細的取用資訊👇 歡迎取用，但請勿商用喔，謝謝🐯🐻 LINE的桌布關鍵字 在聊天室輸入【202510】或【十月桌布】或 【10月桌布】或【Octwallpaper】或【Oct Wallpaper】就會跳出來囉，不能只輸入桌布喔，不然系統抓不到關鍵字 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 熊熊的窩-賞桌布 熊熊的窩今年上線囉～ 相關故事、文章、消息歡迎來逛逛👏 需要桌布的小天使歡迎到👉熊熊的窩-賞桌布下載 搞威吉話家常🐯 這個月的桌布為什麼是這個樣子呢？ 當然是……前陣子iPhone 17 Pro宇宙橙很夯，而智慧型手機smart phone念簡略一點就變成MaHo=魔法 如果是看過小魔女Doremi的人應該很熟悉魔法堂就是寫MaHo堂，所以橘色魔法主題當然就想到南瓜囉 以上只是開玩笑🤗 十月不但是熊熊們誕生月，也是很特殊的月份，詳情可以看👉去年十月桌布搞威吉話家常🐯 除了延續魔法的感覺，也想畫出秋天的色彩，自然就選了橘黃色，然後就想到了好吃的南瓜囉，大家喜歡吃南瓜嗎？喜歡哪種料理方式呢？😋 聯動：美吉的魔法南瓜小故事 這是發生在十月魔法南瓜桌布前意外的小插曲…… 喵嗚、喵嗚、變變變！快把南瓜變馬車吧🪄 在還沒有南瓜莊園的空地上，傳來聲響，猜猜這次美吉的魔法成功了嗎？ 這天，在搞威吉的便條紙🐯📒多了一行字 ❎魔法棒品質不過關，下次再買一支，最好是會發亮的那種 影片🎦魔法南瓜小故事 更多小故事可以到👉熊熊的窩-故事集查看喔 和熊熊一起慶生：優惠碼MAGGHBD #桌布 #10月桌布 #October#南瓜#魔法#魔法南瓜#pumpkin#magic#小故事 #10月 #手機桌布 #電腦桌布 #壁紙 #Wallpaper #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear#み吉くまとブームくま #桌布 #無料壁紙 #插畫 #畫畫#illustration #イラスト #文創

【桌布】12月紫薯與你Purple yam belongs to Your December

帶著輕微涼意的風兒攜著冬季到來的訊息，又到年末囉，紫色會讓人聯想到什麼呢？高雅奢華又或是神秘浪漫？嘗口香甜，留下只屬於你的美好回憶吧 這是12月桌布，紫薯與你💜🍠😇 時間過地真快呢，每次到12月，就會覺得“啊，又是一個年過去了” 今年有沒有留下什麼美好的回憶呢？去年以美吉最愛的地瓜畫下句點，今年也不例外，一起和熊熊們渡過只屬於你的歲末時光吧📅 前個月說的憶秋果-小松鼠和飯糰小故事因為忙市集有點耽擱了、尚在趕工中，不過熊熊沒有忘記，已經打完草稿還在繪製中，先跟在期待的小天使說聲抱歉🙏 除了有無日期版本，也有刷淡的淺色版本喔😊 歡迎取用，但請勿商用喔，謝謝🐯🐻 與先前相同，會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr ）以及熊熊的窩-賞桌布，下方有更詳細的取用資訊👇 熊熊的窩-賞桌布 熊熊的窩今年上線囉～ 相關故事、文章、消息歡迎來逛逛👏 需要桌布的小天使歡迎到👉熊熊的窩-賞桌布下載 LINE的桌布關鍵字 在聊天室輸入【202512】或【十二月桌布】或 【12月桌布】或【Decwallpaper】或【Dec Wallpaper】就會跳出來囉，不能只輸入桌布喔，不然系統抓不到關鍵字 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 搞威吉話家常🐯 常常在甜點看到紫薯，一直以為紫薯就是紫心地瓜，後來查了一下，紫薯是山藥類，紫心地瓜是番薯類，其實是不同的東西 既然不一樣，那又想到夜市小吃紅薯餅是不是就是紫薯呢？ 噗噗──不對喔，紅薯餅是紫山藥，又稱紅薯山藥 紅薯餅跟紅薯球外面微酥、內頭軟綿，炸、煎都好吃 看到這裡是不是一個頭兩個大呢😅 回到紫薯，依照維基百科寫“紫薯也被稱為香芋，在日本沖繩地區有製成天婦羅、冰淇淋食用” 熊熊就好奇啦，記得之前去沖繩吃blue seal冰淇淋時，口味有Beni-imo(紅芋)和Ube(紅山芋)，雖然吃不出來這兩者差別，但沖繩的紅芋是不是就是紫薯呢？？ 然而，當你搜尋“沖繩紫薯”，就會找到…… 沖縄紅芋，沖繩在地原生種紫心地瓜，也是Netflix影集《長命百歲：藍色寶地的奧秘》中提到沖繩藍區飲食法的主食 繞來繞去好像又繞回原點了 無論如何，這幾種食物都對身體有益👍 但畢竟都是碳水化合物，所以攝取過多還是要擔心熱量喔💦 順道一提，之前熊熊路過市場時，剛好看到有在賣菱角和花生的攤商，攤子上還有長相奇特的小東西，乍看外表以為是什麼螺類🐚 當下詢問了旁邊來買的阿姨，她邊買邊介紹，還請吃了一個，想不到居然是小芋頭！ 吃起來驚為天人的小芋頭😆 手剝開的時候會有古溜的觸感，和一般芋頭不太一樣，吃起來也有像山藥濃郁的口感，非常新奇的體驗，大概也是傳統市場才能體驗的人情味吧 不知道大家有沒有吃過小芋頭呢？有機會的話一定要試試看喔 #桌布 #12月桌布 #December #小故事 #冬天 #12月 #手機桌布 #電腦桌布 #壁紙 #Wallpaper #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear#み吉くまとブームくま #桌布 #無料壁紙 #插畫 #畫畫#illustration #イラスト #文創

唐老鴨歡慶89歲！日本迪士尼唐老鴨限定周邊8選，超萌119公分等身娃娃帶回家！

日本迪士尼為了歡慶6月9日「唐老鴨」89歲生日，推出了一系列超萌限定周邊！這位迪士尼動畫經典角色唐老鴨，雖然個性有點火爆、聒噪，可說是與米奇的性格完全相反，卻也因此讓現實生活中的人們格外能引起共鳴。唐老鴨身上的藍色水手服與潔白羽毛特別相襯，圖樣用於製作周邊商品多了一分清爽的度假風格，今天就跟著日本編看看日本迪士尼有哪些可愛又實用的唐老鴨周邊小物吧！ （圖/shopDisney） 迪士尼周邊：唐老鴨等身娃娃 這次超吸睛的巨型唐老鴨，參考唐老鴨身高112公分推出了等身絨毛娃娃(約112cm 坐下高約83×寬68×深66cm)，蓬鬆可愛的翹臀與超強烈的存在感，彷彿真的把唐老鴨本尊帶回家養了呀（？） 售價：ドナルド ぬいぐるみ/20000円 迪士尼周邊：唐老鴨眼鏡架 你經常將眼鏡隨手一放嗎？不妨就交給唐老鴨幫你保管吧！這款唐老鴨眼鏡架(約高10cm x 寬10cm x 底寬12cm)不僅能作為房間內的擺飾，唐老鴨嘴巴完美的弧形正好讓眼鏡能直接立放於此，不必再擔心找不到眼鏡或不慎將眼鏡壓壞了！ 售價：ドナルド メガネスタンド Donald Duck Fluffy/4400円 迪士尼周邊：唐老鴨玩偶 這款唐老鴨玩偶(約高24.5cm x 寬19cm x 底寬16cm)有著夢幻色調，有別於一般的唐老鴨造型玩偶，顯得更加稚嫩。無論是側坐緊抓著腳、頭微微向斜後方望去的模樣，或是屁股尾端與頭上特別加上的一撮白毛，都為這款玩偶應添了幾分可愛呢！ 售價：ドナルド ぬいぐるみ Donald Duck Fluffy/3520円 迪士尼周邊：唐老鴨時鐘 唐老鴨同樣抓著腳回眸的模樣也運用在這次推出的時鐘上(約高23cm x 寬13cm x 底寬10.5cm)。以金色與白色搭配的時鐘放在房間裡毫無違和，需要與一枚AA電池搭配使用。雖然現今大家多習慣從手機上即時查看時間，但像這樣的居家小物其實是能讓房間整體氛圍更加柔和的呢！ 售價：ドナルド 時計 Donald Duck Fluffy/7480円 迪士尼周邊：唐老鴨筆電靠墊 這次推出的唐老鴨靠墊(約厚15.5cm x 長43cm x 寬32cm)以唐老鴨潔白蓬鬆的屁股為設計，輕盈柔軟也避免了筆電重量帶來的不適感。另一面光滑材質印有唐老鴨圖樣，貼心地加了夾層讓使用者不必擔心筆電滑落。推薦給總喜歡在床上使用電腦的你！ 售價：ドナルド クッション パソコン用 Donald Duck Fluffy/6380円 迪士尼周邊：唐老鴨托特包 在動畫中唐老鴨總有著豐富的表情，這些模樣也被運用在這次的托特包上(約高30cm x 長46cm x 底寬15cm)。這款唐老鴨托特包除了包款外面附了可以放置交通卡的夾層，內部也有小夾層得以收納小物。大容量設計不論外出採買或學生族們上課時使用都相當方便，尤其淡雅的丹寧藍與白搭配，特別適合即將到來的夏季！ 售價：ドナルド トートバッグ Donald Duck Birthday 2023/4400円 迪士尼周邊：唐老鴨斜背包 出門喜歡帶小包的你，或許會喜歡這次推出的唐老鴨斜背包(約高20cm x 寬18cm x 底寬9cm)！以唐老鴨圓滾滾的純白屁股為設計，不僅可愛更能與各式日常服裝方便搭配。內部做了簡易的夾層，即便體積小也能達到整齊收納小物的功能。肩背帶的部分為可調節式，約為75cm至145cm，孩童也能背著當外出包呢！ 售價：ドナルド ショルダーバッグ Donald Duck Fluffy/3080円 迪士尼周邊：唐老鴨手帕 天氣逐漸變熱，出門當然少不了一條輕便的手帕。這款唐老鴨手帕主要材質為棉料，以25cm x 25cm的方形設計搭配唐老鴨圖樣。圖案甚至特別超過了方巾，顯得更加活潑呢！ 售價：ドナルド ミニタオル Donald Duck Fluffy/660円 (文章中使用的圖片取自shopDisney官網) 這次所推出的一系列唐老鴨商品已經在日本官網上搶先販售，許多商品甚至在一開賣時便被搶購一空！如果想購入收藏，或是送給身邊也喜歡唐老鴨的朋友，不妨趕緊到shopDisney台灣官網購買吧！ 延伸閱讀 👉2023東京迪士尼爆米花桶 👉唐老鴨桌布特輯 👉東京迪士尼度假區住宿推薦 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #Disney #DonaldDuck #MickeyMouseandFriends #唐老鴨 #生日禮物 #米奇與好朋友 #迪士尼 #迪士尼周邊 

今天是春分｜桌布

今天是春分了！ 歡迎到 FB粉專換上你的手機、電腦桌布 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 😺不屑貓 X Travel Blue｜旅途有型禮盒｜專屬優惠連結（給即將旅行的你）：https://reurl.cc/xK4qnV 😺不屑貓的所有連結：https://linktr.ee/whocares_cat - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #不屑貓#台灣原創#正能量#療癒#勵志#語錄#圖文#原創角色#正向#插畫#插畫家#台灣插畫#漫畫#趣味漫畫 #春分 #春天桌布

2025年10月桌布分享｜Steve Jobs 賈伯斯經典名言

嗨大家，十月到囉！這個月的連假特別多，不管你是計畫出國旅行，還是想趁機好好充電，都是調整自己步調的好時機。更值得注意的是，2025 年也剩下不到 100 天！這段倒數時光，正是提醒我們該好好留意該如何繼續走在各自的夢想道路上。 這次我精選了 Steve Jobs 賈伯斯的六句經典名言，並搭配我在越南旅行時拍攝的照片，設計成十月專屬的桌布。不論是手機或電腦，每一次點亮螢幕時，都能得到一點激勵，一點力量，讓自己在休息後，依然持續前行。 ( ➜ 桌布下載連結 ) 01 求知若渴 Stay Hungry. Stay Foolish. 👉 求知若渴，虛心若愚。You’ve got to find what you love.👉 你必須找到你所熱愛的事物 02 珍惜時光 Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life.👉 你的時間有限，所以不要浪費在過別人的人生上。 03 專注創新 Innovation comes from saying no to a thousand things.👉 創新來自於對成千上萬件事物說不。 04 突破框架 Don’t be trapped by dogma.👉 不要被教條束縛。Creativity is just connecting things.👉 創意就是把事物連結起來。 05 勇敢直覺 Have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become.👉 勇敢追隨你的心與直覺，它們早已知道你真正想成為的人。 06 成就熱愛 Your work is going to fill a large part of your life, and the only way to be truly satisfied is to do what you believe is great work.👉 你的工作將佔據生命中很大部分，唯有相信自己正在做偉大的事，才能真正感到滿足。 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！願這六款十月日曆桌布，讓大家在規劃連假旅行、學習安排時，可以隨手查看日程，同時透過 Steve Jobs 的文字，提醒自己堅持夢想的初衷！另外，窩DEMAA 不定期有不同的文章內容分享，快 點此來 窩DEMAA 網站瀏覽囉！ Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜ Line

【桌布】9月琴樂精靈 Playing with Melody Sprites in September🎹🧚‍♀️🪄

這是9月桌布，琴樂精靈，在樂譜上跳躍的小精靈，希望帶給大家活力滿滿的一整個月 有時候剛好聽到自己聽過的歌，是不是會忍不住跟著哼起來呢？不管是開心、傷感還是超燃的旋律，心底彷彿有盞燈被點亮，被熟悉又親切的感覺觸動著 9月，通常是許多人踏入不同階段的起始點，即使拉開序曲的節奏比他人緩慢一點也沒關係，相信都能譜出獨一無二的樂章喔 除了有無日期版本，也有刷淡的淺色版本喔😊 與先前相同，會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr ）以及熊熊的窩-賞桌布，下方有更詳細的取用資訊👇 歡迎取用，但請勿商用喔，謝謝🐯🐻 熊熊的窩-賞桌布 熊熊的窩今年上線囉～ 相關故事、文章、消息都有，歡迎來逛逛👏 需要桌布的小天使歡迎到👉熊熊的窩-賞桌布下載 LINE的桌布關鍵字 在聊天室輸入【202509】或【九月桌布】或 【9月桌布】或【Sepwallpaper】或【SepWallpaper】就會跳出來囉，不能只輸入桌布喔，不然系統抓不到關鍵字 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 搞威吉話家常🐯 有件開心的事想要提，是之前提到的電影賞活動，去年有寫柯南，今年又寫柯南，都有被抽到✌️ 希望這個小幸運可以分享給大家 LINE TODAY電影的夏日電影賞似乎每到夏天都會舉辦，有想參與的小天使可以明年注意一下喔 對於柯南今年(2025年)電影有興趣的小天使可以看看這裡👉柯南影評 #桌布 #9月桌布 #September #鋼琴#琴譜#精靈#夢幻#小精靈#新旅程#新起點#新期待#新體驗#新冒險 #9月 #音樂 #手機桌布 #電腦桌布 #壁紙 #Wallpaper #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear#み吉くまとブームくま #桌布 #無料壁紙 #插畫 #畫畫#illustration #イラスト #文創

壓力爆棚時該怎麼有效紓壓? 我平常使用的5個方法。

嘿!每個人應該都會有壓力爆棚的時候，不知道你都是如何解決這個心理上的不適感?我曾經看過一篇文章(但我忘了是哪篇XD)，裡面有研究指出，如果生活中沒有任何壓力，或是不是自己喜歡做的事，還是會讓人覺得每天都過得不開心，所以就算沒有那些壓力，要是你沒有一個強健的心理能量，依然感受不到生活中的快樂。 其實我幾乎每天都能感受到壓力，不論是外界來的，或是自己給自己的都有，但大部分都是自己給自己的。因為我的性格偏向完美主義，而且常常擔心一些還沒發生的事，會先去設想事情最壞的結果，所以無形之中總是給自己很多壓力，一旦累積久了，便會產生許多負能量在自己的身體裡面。 / 因此今天要來跟你分享我平常使用的5個紓壓方式，這些方式不一定會同時使用，會看當下的心情去選擇適合的紓壓方式，當然不見得適用於每個人，你可以參考我的方法，再依照自己的狀況去執行。記得一定要先了解自己適合什麼紓壓模式，才能真正達到紓壓效果唷~那我們就開始吧😘 . 1.搭配冥想調整呼吸 之前我發現自己有時候如果專注在一件事，或是很認真在想事情的當下，會無意識憋氣，所以容易覺得心情悶悶的，可能就是因為有點缺氧、呼吸不順導致的，後來就會去提醒自己要記得呼吸XD。也因為我開始做了自我成長主題的個人品牌，同時會去關注其他做類似主題的創作者，而看到他們平常都有冥想的習慣，所以我才開始試試看。 / 我做冥想的時候主要會特別去調整呼吸，因為剛剛說到的那個原因，所以把注意力都聚焦在呼吸上，過程中會去仔細聆聽自己的呼吸聲、感受胸腔起伏的感覺、保持一致的呼吸節奏，當然有時候還會搭配勉勵自己的話。 / 我會建議你可以在腦海中想像自己最喜歡的一個地方，可能是:廣闊的大地、湛藍的天空下、空氣清新的山頂等等......，再去搭配呼吸和冥想會更有感覺喔~ / 記得第一次做完冥想以後，那天的呼吸真的有比較順暢，我想是因為已經熟悉那樣的呼吸節奏，所以身體也會讓我無意識保持順暢的呼吸，而且那天的心情就好像把窗戶打開的感覺，可以吸到清新的空氣和正能量，不再是烏煙瘴氣那種氛圍。 . 2.早一點上床睡覺 睡覺是清理身體廢物的好時刻，同時也是讓心休息的時間。不知道你有沒有過失眠或熬夜，搞到很晚才睡覺，結果隔天一早醒來心情就很不爽呢?是人都需要足夠的睡眠，如果常常睡眠品質不好可能會影響到日常生活，相信你也常常聽到醫生這麼說吧? / 所以為了避免隔天又要再產生不爽的感受，以及停止當日的壓力，早一點睡覺會是最好的紓壓方式! . 3.聽音樂 聽音樂也是一種很療癒的紓壓方式，可以根據自己當下的心情選擇合適的音樂來聽。我個人壓力大的時候很容易想東想西，搞到自己壓力越來越大，但是我發現聽音樂可以減緩胡思亂想的情形，因為耳朵聽到的聲音都被音樂占滿了，比較不會聽到自己心裡負面的聲音，當然就可以暫時逃離那些讓你不愉快、不舒服的情境。 . 4.洗澡洗久一點 其實洗澡也是愛自己的一種表現，因為你會想要把自己弄得乾乾淨淨、香噴噴的，就代表你正在關照自己的身心靈。壓力大的時候就該好好把注意力放回到自己身上，好好感受肌膚被水沖洗是怎樣的感覺?是舒服的?是爽快的?是涼快的?是溫暖的? / 仔細觀察自己在生活中的各種反應，不論是身體上還是心情上，才能真正了解自己，進而找到最合適的位子坐下，千萬不要像打了麻藥一樣地過生活，因為若將來哪一天麻藥退了，你就會發現自己有多痛，只會更加悔恨不已! . 5.看可愛動物的影片 我是個非常喜歡貓咪的人，從以前就常會在YouTube看貓咪各種可愛模樣的影片，因為真的是太~療~癒~了~看完以後真的會覺得世界變可愛了呢😄 * * * 總結:「壓力」讓你感受活著的真實，適時紓壓幫自己清除心中的垃圾! * * * 謝謝你看到這邊，我是芒現! 在這裡主要會和你分享我的插畫創作X自我成長的主題(首圖裡和頭貼那隻貓叫做「姍角」) 👇以下動動你的手指支持一下芒現~幫你挖掘自己的內心，帶給你療癒~也會教你我的畫畫秘技唷~~ ❤️️追蹤芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 ❤️️追蹤芒現的IG👉點這裡 ❤️️看芒現在方格子的文章👉點這裡 ❤️️免費領取插畫電腦桌布👉這裡領 . . #生活#繪本#插畫#創作#自我成長#勵志#語錄#波波黛莉的異想世界#popdaily#poper#芒現 #圖文#紓壓#壓力#水彩

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