通勤族必備！輕柔透氣一件式雨衣，與自行車族特愛的防水防風的風雨衣推薦 | 【生活好物】USii優系

自從去年買機車後，便開始尋尋覓覓好用的雨衣 一連換了兩個都不滿意，第一次買的很黏皮膚、雨水容易落進衣服裡 第二次買的有好一點，但穿上超悶熱不透氣，下雨天很不舒服 USii優系則是我第三件雨衣，也是目前我很喜歡的款式 USii優系 雨衣特點 包裝都是屬於大膽的鮮艷色系，算是讓人滿有印象的設計 材質 USii優系有推出機車專用的雨衣和自行車的風雨衣 甚至也有兒童的雨衣、防水外套，共同的特點就是他們高透氣材質 雨天容易濕黏，我穿過幾款雨衣都很悶熱、甚至會黏皮膚 但USii優系是業界唯一皮膚科醫師專業推薦，給你真的透氣 除了透氣外，還不容易發臭，因為他們有別於他牌的雙層材質設計 外層是像一般雨衣的防水光滑材質，內層則有點像不織布 柔軟的布料十分親膚，穿上去非常舒適透氣，沒有任何塑膠味 這是其中我最喜歡的特點 防水包邊條 長時間下雨時，過往穿過的雨衣，仍是會有部分雨滴滑進衣服內 每次回到家，衣服也濕了.....有穿跟沒穿一樣.... USii優系從帽緣、袖口、下擺，任何有可能會漏水的部位 都多添加黑色防水包邊條，甚至內建鬆緊帶 因此比起不少雨衣，更加的全面擋雨 USii 透氣輕柔機車雨衣 (粉紅色/M/155-165cm) NT.399 尺寸＆特點介紹 機車雨衣分成粉色M及黃綠色L，粉色是推薦155-165cm的人穿 我本人是156cm，穿起來是剛好在腳踝位置～他們的粉色是選用飽和度較低、耐看的粉 但我是覺得比較可惜，目前僅有兩種顏色選擇～希望未來有更多顏色可以挑選！ 拉鍊拉上後，有魔鬼氈式的防水擋片 且加高立領、延伸至脖子，雙重防護阻止雨水噴入 實穿情境 不像輕便雨衣超薄貼在肌膚上，是有點挺度的 穿起來寬鬆、空間感足夠，怎麼動都很舒服 整體有加長、下擺也做得很寬，騎車時不會覺得被束住、很彆扭 因為常常會騎車去工作或找客戶，時常會背個包包 USii的機車雨衣很寬鬆，背個包包再穿上也很ok 機車族必備的高透氣雨衣👉 https://shop.usii.tw/安安穿的透氣機車雨衣 USii 極輕量高透氣風雨衣 (炫彩粉/F/160-180cm) NT.399 尺寸＆特點介紹 自行車的風雨衣就沒有尺寸之分，僅有分黃綠及粉兩種顏色 我身高156cm，風雨衣對我來說袖長偏長些，整體比較大件 但其實沒有差到太多，還算適合身微寬鬆的範圍 前開拉鍊外還有片防風擋片，另外還有加高的立領 能防止雨水噴入、加強防風 背後有條反光條，延伸至腰側，晚上或霧中騎乘也較為安全 實穿情境 穿起來極輕、沒什麼負擔，且合身低風阻適合自行車族群 跑步、健行、露營等各項戶外活動也頗實用 尤其材質透氣這點，運動起來更加舒服 自行車族群不可錯過的風雨衣👉 https://shop.usii.tw/安安穿的自行車風雨衣 我自己最愛就是USii優系的輕盈重量、高透氣材質 雨天長時間穿著都完全不悶熱、也不會黏肌膚 外加防水鬆緊邊條，雨水不容易滴進裡面，改善過往我常遇到的問題 完全就是件為雨天而生的、讓你不淋濕依然灑脫清爽的雨衣

卸妝保養｜抗油抗暈的夏天約會眼妝 用NIVEA妮維雅小藍瓶也能輕鬆卸除!

抗油抗暈的夏天約會的眼妝 用妮維雅小藍瓶也能輕鬆卸除!

最近30幾度的天氣太陽超毒辣☀️💦 走在街上五分鐘就好像在烤箱裡移動一樣 才剛化好妝，出門十分鐘感覺就全花了，尤其是眼妝和唇妝最hold不住 所以今天先來和大家分享，最近研究出來的眼唇定妝小tips✨ ✨上眼影前可以先用眼影底膏，讓顏色更飽和乾淨 眼影選擇淡淡的玫瑰裸粉加一點棕橘色 沒有太濃烈的飽和度，出門約會也不會讓男生感覺太有個性 ✨眼線只畫眼尾延伸，刷上防水睫毛膏用燙睫毛器加強 降低夏天在戶外眼妝脫妝暈染的慘況! ✨口紅選擇奶油粉霧唇釉，唇釉也可以讓也可以讓唇色更持久 另外在再上一層口紅雨衣加強，這樣即使戴口罩也不擔心掉色啦 最後全臉再噴一次定妝噴霧! 出門約會就不用擔心啦! 回家之後要把眼妝卸乾淨也很簡單，蠻推妮維雅小藍瓶 已經用掉很多罐了，是我開架卸眼妝首推好物💕 眼妝是臉上所有地方最細緻也最難卸乾淨的部位 在剛學化妝的時候亂亂使用卸妝水、卸妝乳、卸妝布.....都不是專門卸眼唇的產品 就會不斷拉扯眼皮，一度還有小細紋跑出來 即使這樣抗暈染的睫毛膏再怎麼搓揉 睫毛都快掉光了眼妝還是屹立不搖 所以眼周肌膚還是需要靠專門的眼唇卸妝 不管對皮膚還是對睫毛都比較友善 上妝時一層層的定妝，還特別挑了防水抗暈的睫毛膏 再外加定妝噴霧和口紅雨衣的層層戒護 想要輕鬆快速卸乾淨，卸到0殘妝 就可以用妮維雅的小藍瓶，只要濕敷5秒就能輕鬆讓所有眼妝乖乖繳械 完全不薰眼、不刺激，也不會拉扯眼皮 而且還有養護睫毛的效果 全臉使用卸妝完也很清爽，不會油油乾乾的 我是大概2年前開始用的，和朋友聊天後才發現原來大家人手都有一瓶🤣 是真的超好用~ 而且很快就可以把妝卸乾淨 真的是目前用到最好用的開價眼唇卸妝，CP值超高，很便宜又好用 今天就分享到這邊啦~ 更多最新資訊，請追蹤Instagram 帳號：@fulong0805 #妮維雅小藍罐#妮維雅#妮維雅眼唇卸妝液#nivea#NIVEA#卸妝#臉部清潔#美妝#化妝#保養#開架

台北大縱走第六段 中華科技大學至捷運麟光站 隨意寫心得

我是一個只爬小山的人，台北大縱走的路線大部分有走過，不過沒有完整的走10幾公里。剛好看到寶石和獎品，激起我的挑戰慾望，決定來蒐集七條步道的寶石！ 決定挑戰後，我非常隨性的決定看起來不會到太累也不會太休閒的第六段入手。 所以我就出發從南港搭車到中華科技大學爬，一路上的風景很美，下公車之後還看的到一大片草地。我看今天氣象預報說會下雨，想說要趁天氣好的時候拍個照，結果後來完全沒下雨！笑死我了。 我自己會想成三個小路線，從出發地到九五峰，九五峰到糶米古道和土地公嶺古道，以及最後土地公嶺古道到富陽生態公園。 到九五峰之前 搭公車下車後走一陣子就會到登山口了，到九五峰前幾乎都是上坡路段，不過都滿好走的，坡度也不會真的很陡，休息點也很多；只看這段的話，其實雨天來應該也沒問題。 我其實在這裏的一個涼亭坐了很久很久，可能是因為是開始的路段，休息的人很少，真的很安靜，我就這樣坐享屬於我的寧靜；本來想拿相機拍，但拍不出那份寧靜，所以拿了筆記本紀錄。現在在打字還是可以想到那份安靜的感覺。 九五峰和四獸山的步道我以前爬過了，所以沒有拍太多照。不過在到九五峰前，我遇見了這隻大黑。牠感覺很認真地也在領路，然後領先我很久就先到那顆石頭上趴著睡覺，我爬上去正要拍牠睡覺的時候牠就起身了。 接著就有人拿東西來餵牠，應該是常來爬跟牠很熟的山友吧。 九五峰前後都會有很多含101的風景照可以拍！但是我覺得這很考驗拍照技術，我拍起來的感覺都差不多XD。但是風景真的讓人心曠神怡！ 糶米古道和土地公嶺古道 過了九五峰之後，路況就比較趨近原始了。 我覺得在這一段也滿容易偏離軌道或迷路的，我自己有小偏一點點，發現自己偏離路線的時候感覺超討厭的啊！重點是我發現自己偏離，要煩躁要回過頭的時候，居然發現了這個字，又氣又好笑欸，天意如此，謝謝老天爺的指點。 後來一路下到底就會接到馬路。我還以為接下來的路都會很輕鬆，結果走了一陣子就發現又要上步道了……，弱雞如我有點小崩潰。 不過後來發現這裡的路很好走，很快就又走到柏油路（承德路）上了。這路途中會有很多人安息的地方……其實我是有點害怕的，就不太敢拍什麼照了，快速走過。 有拍到文山和信義的交接，其實我還以為是南港跟信義的交接欸，想說我是從南港爬過來的XD。 然後！又要進入一個步道（土地公嶺古道），如果說剛剛的我是有點小崩潰，這裡已經到有點煩躁了，我還以為快結束了耶！怎麼又來了啊。 但是台北大縱走第六段真的是個很戲劇化的旅程，我才覺得煩燥，就馬上看到很美的景致，一片很大的竹林園，超級好看！這裡拍的風景也跟四獸山步道的101不太一樣，所以我真的覺得台北大縱走處處有驚喜！路線排的真好，讓人崩潰完馬上就有精神補償。 進去的地方很像時光隧道，超有意境，裡面的竹林超大片非常幽靜非常美！世界山莊那裏拍的景致也跟四獸山的很不同。 世界山莊到富陽生態公園 我的水壺沒水了，所以到這裡的時候我覺得我真的是要渴死，非常渴望有個可以裝水的休息站，然後我應該是到了安祿宮，真的是感謝天感謝地；我到的時候剛好是他們誦經時段，裡面除了誦經的兩個師父完全沒人，我覺得進去裝水很失禮，但是我又真的快渴死了，只能默默裝水快速離開，希望沒打擾到他們。 我心滿意足地補充完水分，想說剩下的路真的真的不遠了吧，很放心的繼續走上步道，結果發現，我！再！次！偏離軌道！超崩潰，也是在這裡我發生一件很可怕的事：因為我偏離軌道，又不甘心走回超累的上坡原路，於是我試著抄了一條近路，結果發現這個路好像越走越原始…… 我有點像在攀岩一樣沿著這個原始的路往上爬，我中間有想過要不要走回去，但我覺得這路雖然樹叢遍生，但看起來是真的有這麼一條路，可能只是太久沒人來所以樹都把路遮住了。 不過，有一度樹叢真的幾乎掩蓋住了我身體，我看不到前面的路，只看的到樹，超可怕，所以再來一次我應該會乖乖往回走。 全部都是樹叢欸！到底是有沒有要留給我走路的空間。而且我居然還有膽拿手機拍照。不過接下來到樹把我身體擋住的部分我就只敢狂奔不敢拍照了。 最後我有平安但驚魂不定的跑回正軌，並順利的從富陽生態公園下到捷運站啦，因為這段以前爬過了，我就沒特別拍照了。 好笑的是，那天天氣預報說會12點會下雨，結果12點時改說2點會下、2點時改說3點、3點改說4點…就這樣無止盡的延下去，害我雨衣雨傘都白帶了，還沒擦防曬。 一下說三點會下雨，一下說五點，一下又說六點，烏雲很任性欸XD 最後！麟光站附近有家冰店，我那天剛好經過去吃，叫醬吃冰，頗好吃的，如果很熱可以去吃一下補償自己XD 非常戲劇化的第六段旅程就這樣結束了，下次再分享走別段的心得。

谷關七雄 之首-八仙山 八仙山遊樂園區起登-緩慢上升攀爬.登頂前最厭世的幾百公尺登階.下山等級非常友好.心情複雜的八仙山

#八仙山 主峰海拔2366公尺 ，高度落差約1400公尺。 上次挑戰#唐麻丹 之後，這次不自量力的要挑戰谷關七雄之首 八仙山。 ■ 起登時間：早上 10:00，登頂時間：13:15；下山時間：15:50， ■ 時間總計約 6H ■ 總長：來回12k，我這天30000步。 ■ 這次準備： 配備：雨衣(風雨衣)、登山杖、小外套(路途上有段頗冷) 飲食：2000cc的水(絕對)、鹽糖、泰國梅、巧克力、飯糰、果膠 會建議小零食可以多帶點，或是運動飲料。 谷關七雄-八仙山 有兩個登山口： 一是松鶴，松鶴起登陡上，比較累，很多熱情的路過民眾及網路說的。 二是八仙山國家森林遊樂園區，門票$150元/人+停車費100元，台中市民門票半價；會選擇遊樂園起登是因為它有乾淨的廁所跟廣大的停車場。 八仙山國際森林遊樂園 會將車停在第二停車場，先熱身步行到靜海寺就會看到登山口。 八仙山一路上都有很多大樹，綠蔭遮蔽著，暑假七月起爬，溫度是很適中。 沿途會開始上山，不會陡上但是是有坡度的上升，剛開始我的確爆汗了。 不吃力，但是上升的步階是持續著，心跳加速飆著，150、160起跳。 沿途直上約1.5k後會有個倒掉的涼亭可以稍作休息，不過在那之前，是可以找地方喘口氣，一口氣到1.5k再休息，我會覺得你好強！ 八仙山一路上山並不陡直要垂直攀爬，它是沿路慢慢爬山，磨磨心志的概念，一路緩坡向上也沒有給你平坦的路面，就是蜿蜒而上。 中間有一段我會叫它天堂路，很平緩加上微微涼風，爽爽的漫步，超愜意。就是那短短的天堂之路，接下來會超級想念它的。 八仙山讓我的感覺是一直蜿蜒而上，走超久還看不到2K、3K、4K、5K的標的，路途漫漫，無窮無盡的使用臀腿持續往上。 是真的頗折磨人的八仙山，不陡直向上、也無須繩索攀岩， 就無止盡的往上爬，階梯也不大，不會需要費太多力攀爬，但就是走走走，走不到山頂。 3-4K處之後我是請朋友先棄我而去，請他們不要走在我後面，走在我前面，不然我壓力很大。 依照我自己的步伐，慢慢往上去；拿起我的巧克力球,邊走邊嗑，讓心情盡量愉悅一點。 大概在4.5K之後，會感受到溫度特別驟降感，所以覺得要帶個輕薄外套比較好。 最最厭世的最後500公尺，一大片腹地要往上爬，有許多已經登山的朋友們正在快速的往下，一見我都是加油打氣地說，就在前面啦，真的快到啦。 最後幾百公尺，我覺得最痛苦，一度真的很想家；但絕對要撐完它阿，開玩笑。 最後登頂看到兩位朋友坐在石頭上笑呵呵的時候，好羨慕他們的腿長。 登頂後也沒有什麼景，感覺要劈個腿以示紀念，果然不要在那邊自以為是，就快抽筋了！哈哈哈 三角點也是快被埋沒在土裡啦。 山頂上也是被綠蔭環繞著，加上白牆已再現，趕快在涼亭稍作休息，吃起飯糰。 這邊有很多人常常來，他們會在山頂上放礦泉水、汽水跟大家分享，超及親切啦，覺得很有人情味。 七月來，登頂超冷的，加上汗流挾背地，頗冷枝枝，要趕快穿起薄外套。 我在山頂是冷到覺得不行，要趕快活動，熱熱身子了。 沒有休息太多，趕快起身下山。 下山的狀態跟速度都飛快，八仙山的下山難度算是滿友好的，幾乎沒有難度，就是6公里好長阿，一度認為公里指標是不是亂做，我走這麼久還沒到!!!! 中途我們遇到下雨，感快穿起風雨衣，慢慢下山。 看到登山口真的感動無敵耶，我竟然完登#八仙山。 快點為我鼓掌、拍手。 谷關七雄之首-八仙山，當之無愧。 合歡系列都沒這系列硬。 在珍妮花生涯裡，第9座山，它目前榮登我第一難的山了； 第二名是加里山，因為也好長，下山超嗨。 好啦，谷關七雄已完登兩座，下一座我要先去磨刀霍霍地等囉。 哎呀！下山後可以到東勢市區吃吃東西，雖然每次周日來都沒有什麼店開，但飽足一餐是必須地。 https://www.instagram.com/jenifreatsweet/ #肉腳登山 #谷關七雄老么 #登山女子 #爬山 #爬山日記 #瀑布 #巧遇花路上的珍妮花 #CLIMBING #taiwan__mountain #mountain #mountains #hiking #outdoor #outdoors #outdoorootd #naturephotography #taiwanhiking #trails #seaofclouds #outdoorgirl #girl #backpackerintaiwan #travelphotography #travel #WANTOGO #OUTDOORLIFE #hiking

［ 雙赫拉麵 ］在善化也能體驗到類一蘭拉麵的感受～

每次放假都是往台南市區跑， 但今天我們就乖乖待在善化吧！ 因為下雨～ 下雨騎車到市區實在太麻煩了， 沒辦法不狼狽的穿雨衣騎車， 又不讓身上濕答答的， 所以就來吃個幾家在善化的小店吧！ 第一家就來吃個麵吧， 雖然己經有點過了正午的用餐時間， 距離他們休息還有一個多小時， 雖然還是飄著小雨， 但離家不遠， 所以影響不大， 還可穿著拖鞋出門， 但因為不是去市區， 給他輕鬆自在就好！ 這家拉麵店， 老實說我是第一次來吃， 雖然說很早之前就知道， 但就都往市區跑， 所以沒來吃， 剛好這次趁著雨天， 直接給他來吃一下， 尤其是他們在台南開了分店， 表示是有實力的， 才敢跑到市區開店！ 一進到店裡， 還以為自己跑到一蘭吃拉麵， 因為他店內就跟他們很像， 都是一格一格的座位， 然後他們的隔板是很台灣味的海棠花霧面玻璃， 因為是半透明的關係， 雖然店內空間小小的但因為夠通透， 所以視覺上沒有那麼的壓迫。 他們點餐方式是用手機掃描座位前的QR Code ， 店家就會收到你的點單， 開始製作餐點， 好了之後， 就像一蘭一樣， 把座位前的簾子打開送上熱騰騰出爐的餐點， 然後快快拍完， 就快快吃， 才能吃到最完美的餐點！ ｜辛口雞拉麵 豬叉燒 / 硬麵 / 加豬背脂 / 加洋蔥 / 升級豪華特製版 - 加炙燒雞叉燒+單顆溏心蛋+海苔 / 湯 是帶點微微辣味的， 由於加了豬背脂， 所以口感肯定是帶有濃厚油脂感， 但是由於湯是帶辣味的， 所以能讓油香清爽， 然後油香也讓辣度降低， 達到一個平衡的作用！ / 麵條是直細麵 選了麵條偏硬口感， 但我覺得麵芯沒有到特別的硬， 而且麵芯是有煮透的， 之前吃了一蘭， 他的麵芯就讓我覺得有點微微的生麵粉味， 但雙赫的沒有給我這種感覺， 喜歡麵條有口感的， 直接選偏硬的就對了！ /雞叉燒 帶有厚度但吃起來非常的柔軟， 每一口的雞肉富含水分， 完全不像雞胸肉帶有明顯纖維的口感， 而是非常的像雞腿那種油脂豐富的柔嫩口感， 但是一咬就斷， 可以吃到微微炙燒過的焦香味， /豬叉燒 想像中的大片， 相較於一般常見那種捲起來的方式， 他們比較像是直接用修好的肉塊直接下去滷， 起鍋後切成薄片的方式， 而且帶有明顯的粉紅色澤， 非常誘人。 整體沒有到很肥， 但又不柴， 加上帶了點筋， 咀嚼起來更有口感跟爽感。 /溏心蛋 蛋白口感有彈性， 帶有微微的醬香， 蛋黃軟滑， 香味很舒服。 ｜雞叉燒飯 粒粒分明， 吸收了醬汁， 變得柔軟但不軟糊， 切成大丁狀的雞叉燒量給的很足， 搭著飯吃， 完全不會有肉吃完了， 飯還一堆的情況發生， 他原本就有淋上一些醬汁， 讓他可以比較好扒飯， 但如果來點不一樣的， 你可以把拉麵的湯淋一些上去， 這樣吃起來就會變成另一種不一樣的風味， 像我這次是選辣味增的湯底， 淋上去之後， 拌飯的味道跟深度就有明顯的差異， 很像吃了不一樣的兩碗飯。 🍜：台南市善化區進學路12號 🥢：台南市中西區海安路二段269巷25號 FB：双赫拉麵 IG：双赫拉麵 #善化美食 #台南美食 #日式拉麵 #善化小店 #ramen #辛口雞拉麵 #雞叉燒飯 #雞叉燒 #豬叉燒 #溏心蛋 #手機點餐 #北極是吃貨 #popdaily #popyummy #pop台南

失戀必看電影盤點— 7 部療癒、歡樂、殘酷、黑色幽默的失戀必看電影推薦，陪你一起走出感情的創傷！

有人可以愛與被愛是幸福的，但可能因為雙方的生活、背景差異造成誤會及衝突，最後導致了感情的逝去。失戀的痛不輸給身體上的痛，要怎麼療傷是一門大學問，聽輕柔的音樂、多去戶外走走是個好辦法。不想出門也沒關係，今天的「失戀必看電影盤點」為大家推薦 7+1 部傷感、歡笑、現實的失戀電影，陪伴你們一起哭、一起笑、一起療傷。 失戀必看電影盤點—雲端情人 Her 在不久的未來世界裡，人們不再需要依靠真實的人與人之間的互動，而產生依戀關係，讓電腦的「作業系統」陪伴著你吧，它不會耍脾氣、不會哭鬧、不會任性，是不是一件好事呢？2013 年的《雲端情人 Her》就把這個假設給搬上檯面，如果「戀愛」已經不需要面對面接觸也能培養出親密關係，透過「雲端」來跟電腦談戀愛，你們會願意談一場「人工智慧」的戀愛嗎？ 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: Warner Bros. 觀看連結 失戀必看電影盤點—單身動物園 The Lobster 同樣也是在不久的將來，單身的男女必須被關在城裡面的酒店，若是 45 天之內沒有找到伴侶，就會被變成一種動物，並流放到森林裡面，供飯店的單身者狩獵。這些單身者在這裡住的每一天每打到一隻動物，就可以再多住一天。2015 年上映的《單身動物園 The Lobster》就是這麼的荒謬，但這荒謬、惡趣味之中又給人帶來愛與不愛的反思。而這部電影憑著奇幻的故事、深邃的畫面，也獲得了「坎城影展評審團獎」。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ Credit: Film4 Productions 觀看連結 失戀必看電影盤點—慾望城市 Sex and the City: The Movie 不想孤單、想要熱熱鬧鬧地度過失戀時期，首選一定是 2008 年的《慾望城市 Sex and the City: The Movie》，其寫實的劇情描述都會男女在情慾、情感上的追尋，就如同它的劇名一樣 Sex and the City ，圍繞著性與這座城市。影集在 1998 年到 2004 年收視大獲全勝，每年狂掃美國艾美獎、金球獎、演員工會，在 2008 年推出第一集的電影版，延續影集版的劇情，聲勢、畫面、排場、服裝都更浩大了。2021 年更是推出睽違 11 年後的最新一季《慾望城市：華麗下半場 And Just Like That...》，2022 年 3 月又再續訂了新的一季，SATC 迷絕對不能錯過。 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ Credit: HBO Films 《慾望城市：華麗下半場 And Just Like That...》預告 觀看連結 失戀必看電影盤點—怪胎 2020 年推出的《怪胎》由林柏宏、謝欣穎主演，有著極度潔癖、強迫症的兩人，出門一定穿著雨衣防塵、到哪裡都要洗手、洗澡洗得特別久特別乾淨，深怕一點點疏漏就會有細菌感染，從小到大因為這樣的習性而被認為是「怪胎」。兩人相遇之後逐漸被彼此吸引，進而在一起交往。看到這裡原本以為是這是小清新的純愛電影，只是男女主角色「比較怪」而已。隨著劇情推展就會恍然大悟，原來世界上的戀愛不都是這樣，因為誤會而相遇、因為了解而分開。結局的大翻轉會讓人有更深的體悟。 👉「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ Credit: 牽猴子整合行銷股份有限公司 《怪胎》電影主題曲電影版ＭＶ-田馥甄《先知》 觀看連結 https://www.disneyplus.com/zh-hant/movies/i-weirdo/1AyY1Ges55NF 失戀必看電影盤點—失戀33天 喜歡振奮精神、毒舌批判的朋友就可以看看 2011 年上映的愛情喜劇《失戀 33 天》，女主角在遭逢男友劈腿閨蜜而分手，從第一天開始每一天的經歷。職場上得理不饒人、講話總是毒辣的同事「王小賤」，遇上悲慘失戀、走不開陰霾的黃小仙，他們在生活上碰到的驚險、爆笑甚至還有點「奇葩」的遭遇，在笑一笑之餘更多的是療癒。電影中的各種金句殘酷卻非常的貼近現實，建議看完電影之後也可以買小說來看看，字字都刺中了失戀人的心。 👉Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ Credit: 安樂影片 Edko Films Ltd. [失戀33天] 陳珊妮 - 情歌 MV 觀看連結 失戀必看電影盤點—他其實沒那麼喜歡妳 He's Just Not That Into You 他總是若即若離、忽冷忽熱？電話不接、訊息也已讀不回？醒醒吧！2009 年的《他其實沒那麼喜歡妳 He's Just Not That Into You》片名就已經說出了真實的情況，如果真的愛，就會在乎，會在乎，就不會讓放任一個人孤單。由好萊塢的 9 位大明星聯合演出，多段錯綜復雜的關係，他愛她、她愛的是他、他跟她結婚，但他又劈腿她，同事、朋友、砲友延伸的故事，最終都能投射到苦戀的人的心裡，有時候就需要這麼殘忍地說「他其實沒那麼喜歡妳」。 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ Credit: New Line Cinema 觀看連結 失戀必看電影盤點—戀夏(500日) (500) Days of Summer 想要有點浪漫，不想那麼沈重想要有點輕盈，就來看看 2009 年的《戀夏(500日) (500) Days of Summer》吧。Tom 和 Summer 本是公司的同事，迷戀 Summer 的 Tom 卻被不相信愛情的 Summer 給碰了個軟釘子，但他們還是如情侶般的相處，最後兩人有了一個「不完美的完美結局」，在這裡先不爆雷。在看完 Tom 和 Summer 500 天的愛情故事會有所領悟，愛情本身虛無飄渺，越想抓住卻越抓不住，當你想要放棄的時候，也許它就來了。 👉浪漫韓劇推薦— 5 部浪漫愛情韓劇，跟著男女主角一起歡笑、流淚吧，這幾部都好經典！Netflix 也看得到喔！ Credit: Searchlight Pictures 觀看連結 失戀必看電影盤點加碼—愛在暹邏 不管是男女還是男男、女女，所有愛人的心都是一樣的，都是那麼的堅強及脆弱，都是那麼的需要被呵護。最後的加碼是要推薦 2007 年在泰國上映的《愛在暹邏》，劇情描述青梅竹馬互相有愛意的兩個男孩，在學校、家庭、朋友、樂團之間發生的故事。浪漫又不脫現實的故事情節，在當時一推出即造成轟動，不僅榮獲泰國影評人協會獎、星光娛樂獎、泰國國家電影協會獎的肯定，也代表泰國報名角逐 2008 年奧斯卡最佳外語片獎。在看完之後有淡淡憂傷的同時，也能得到對愛的新的體認。 👉NETFLIX 耍廢型片單—7 部適合躺在家無腦放空，看電影不用花心思、傷腦筋，沙發躺好躺滿就是爽！ Credit: Light year Images 光年映畫 Netflix 觀看連結 GagaOOLala 觀看連結 延伸閱讀 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ 浪漫韓劇推薦— 5 部浪漫愛情韓劇，跟著男女主角一起歡笑、流淚吧，這幾部都好經典！Netflix 也看得到喔！ NETFLIX 耍廢型片單—7 部適合躺在家無腦放空，看電影不用花心思、傷腦筋，沙發躺好躺滿就是爽！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #失戀必看電影 #失戀 #失戀片單 #Netflix #Netflix推薦 #追劇 #Disney推薦 #Disneyplus #愛情喜劇 #同志

谷關七雄-馬崙山 谷關七雄排行第二-魔幻森林美名的馬崙山.馬崙山登山口上八壯士下山可以來杯消暑的百香愛玉

https://www.instagram.com/p/Cg_TsUshuN5/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 馬崙山 -單程7公里；高度約2305公尺。 有兩個地方可以選擇起點開始：一個是馬崙山登山口，另一個是八狀士 出來的地方都不遠，不會有AB處的煩惱。 但是，兩者差異是： 馬崙山登山口：從停車處到馬崙山登山口大約要走柏油路爬坡約1.5公里。 八壯士：從這裡起登是八壯士神木支線約有2KM，而且有垂直陡坡，登山會是非常厭世 起登時間：上午9:40 ； 下山時間 (八壯士出口) : 16:40 這次在山頂泡咖啡逗留了一個小時，實際登山花費時間約6個小時。 上山約三個半小時；下山兩個半小時。 準備物品： ※飲食：2000cc的水、fin運動飲料、無糖綠茶、御飯糰、果膠、鹽糖、小蛋糕 ※裝備：登山杖、小雨衣、薄外套。 一路上爬山都會流汗到高山，溫度都會下降變低，讓身體溫度更低會冷一定要帶外套喔，不用厚可以帶薄的。 我們這組人馬屬於腳程飛快的登山肉腳，一個專打羽球、一個越野跑的，小的只是個瘋運動的妹子而已。 馬崙山有幾個點很好拍照，這次有多做停留拍了每個人的個人照，不然通常都是起登拍、登頂拍、下山拍，結束XD 出發前，先做一點功課都說馬崙山有魔幻森林之美名，看來是#谷關七雄裡最美的一座山囉！ #馬崙山 裡有#五葉松媽媽，一起登就聳立在一旁，無敵的壯闊。 從馬崙山登山口起登算是一路非常好走，緩坡而上；跟八仙山比起來比較不虐，但馬崙山全長7公里，算是頗長。 一路上會有碎石路段、還有一般山路的落葉鋪地的路段，樹根盤知錯節的路段， 中間蜿蜒而上的時候有點厭世感再現，加上生理期的關係覺得很累；但這段路有很多捷徑可以走的，會稍微快一點，不過選擇捷徑還是要斟酌哦，畢竟路不熟就不要冒險比較安全； 鋪滿樹木氣根的路段，走起來地面微軟舒服，這段我覺得很美很仙，美輪美奐；還有個巨木超像犀牛的，登山客會爬上去拍照片，難得谷關七雄的山有景可以拍XD 馬崙山沿途有很多早期原住民或是日據時代留下來的遺跡，甚至有個國小耶,超酷的，怎麼可以爬山來上學啦，多累人！ 馬崙山 登頂前的500公尺，分兩段陡上，偶爾需要拉繩。 最後500公尺比較心累一點，陡上之餘地上泥濘不少，濕濕黏黏的會讓人心浮氣燥。 登頂後是個小小的平台，大概有兩個椅子可以供登頂山友休息。 我們這次直接泡起咖啡來了，登頂後的溫度驟降，拍完照片要做好保暖唷。 下山除了一開始兩段陡上現在變陡下外，其他的路段都是非常友好，芷是碎石區會讓腳底板有點痛，不過下山速度是可以飛快的唷！ 下山叉路選擇八壯士下山，一路下山的坡度比登山時的還要陡，甚至心裡超級慶幸沒有從這裡上山！頗陡的，一點都不平緩。 最後八壯士到地面來可以到家霖果園來被冰涼的愛玉，消暑又解渴，讚讚讚。 #肉腳登山 #谷關七雄慢旅台中 #爬山日記 #台灣景點 #台中景點 #谷關七雄 #馬崙山 #大玩台中 #八壯士 #魔幻森林 #谷關 #谷關七雄老二 #hiking #taiwanmoutain #moutain #climbing #outdoor #taiwanhiking #naturephotography #outdoorlife #outdooradventures ,

登山包打包技巧看這裡！分門別類收納有眉角，千萬別再亂塞一通了啊！

登山的路上除了累更是麻煩，除了要調整身體的重心之外更要事先想好對付突發狀況，增加東西拿取的方便性，整理了登山用品店店員用心介紹的打包技巧跟你們分享！ 首先！包包內部分為四大部分，下層、中後層(靠近背部的位置)、中前層(靠近包包外側的位置)、以及上層 下層：適合裝體積大但是很輕的物品，如睡袋、羽絨衣，大部分的登山包在下層處都有設計一個拉鍊方便拿取，要放雨衣的話也沒有問題，主要是要先增加物品的高度，而且也不要累積太多的重量在底層 中後層(靠近背部的位置)：離身體最近的區域，這一區要放最重的東西，如水袋、帳篷等，才不會讓整體的重量去影響到身體的重心，如果放在外層的話會容易讓重心往後偏，在登上山可以說是非常危險的一定要注意！ 中前層(靠近包包外側的位置)：這一區就放比較輕的物品就OK，如換洗衣物等等 上層：也是非常重要的快取層，在登山的過程中需要快速拿取的東西就放在最上層，如果是野營的話，就可以放置鍋子等較為不規則的物品 🔺需要特別提醒的是！因為高山上氣候不穩定，怕遇到雨天弄溼物品的話，建議打包的時候一定要分區分類，每一包都套上屬於自己的塑膠袋比較安全喔！再拿取上也可以一包一包的快速辨認我覺得很方便！ . 再來有些包包在腰兩側會有小拉鍊袋，建議可以放衛生紙、補充能量的鹽糖、或是抗UV的護唇膏等小物品，隨時都可以取用就不用包包一直拿上拿下了～ / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ . #登山包打包技巧 #登山包挑選推薦 #登山包 #登山裝備 #登山穿搭 #登山女子 #百岳 #高山

蝸牛慢慢抬頭也會看見美麗天空/我願意陪你細細品嘗，享受回甘

幾位學校老師一塊揪團「瑜珈社」今天第一次成軍 (因為不知道是否會有往後……) 鱷魚式、貓式、獨愛嬰兒式! 折腳的當下，一排潔白牙齒在我的腋下燦笑 用盡全力伸展的同時，頭髮被小腳踩、拉住 沒錯!她就是許棿本人!!!鬼靈精怪形容也不違和 * 早上壓下鬧鐘下場就是差點睡過頭 驚醒後，迎來珽哥暖心對話 已經把妹妹的便當盒裝好並放進書包了 媽媽每天喝的豆漿也裝好了，450CC對吧 都刷牙了，換好衣服就可以出門囉 哇~內心突然出現感謝+粉紅泡泡 我們家哥哥比起妹妹應該算很乖 除了偶爾會耍狠瞪妹妹、不爽會嘟嘴、努力為自己爭取、 很會看媽媽眼色、很白目誇大學他爸、喜歡在網路世界假裝是大人 愛看沈玉琳、在學校生氣會到廁所罵髒話….. 除此之外，應該稱得上暖男一枚 記得，今年母親節禮物，是幫妹妹洗澡卷 即便少少幾張，也能感受滿滿心意(送禮送到心坎裡) 今年暑假帶兩小用力玩一直玩 有回造訪雲林劍湖山，珽哥熱愛飛快轉圈設施， 陪玩兩次咕咕飛車，不誇張，媽媽脖子直接扭到 僵硬老骨頭實在不適合飛、甩，表情直接呈驚嚇狀 迴旋磁場，你來回看了幾次，很想玩，卻有些害怕 我說:哥，人生很多事錯過就不在，那怕是看似都在的遊樂設施。 他說:讓我想一想(吃著冰，持續看著) 最終，還是上場!! 連下雨都穿著雨衣玩天女散花，好浪漫啊 媽媽永遠是你的伯樂 蝸牛慢慢抬頭也會看見美麗天空 畢竟，這是你賦予的天生氣質 我願意陪你細細品嘗，享受回甘

谷關七雄-屋東縱走 一日兩座完登屋我尾及網美東卯山-走在山稜線上的無敵山景.讚嘆大自然的壯闊.美到翻天

谷關七雄-屋東縱走 一日兩座完登-走在山稜線上的無敵山景.讚嘆大自然的壯闊.美到翻

谷關七雄我今年勢必會完登，今天先擒拿兩座-屋我尾山、東卯山。 屋我尾山-麗陽線起登.東卯山.德芙蘭步道完登 時程：8點起登；17:48 完登，總長約22.4公里。 路線安排：德芙蘭停車場 > (3k)屋我尾山-麗陽線 >(3.8k)屋我尾山 > (4k)東卯山 > (4+5+1.2k)德芙蘭步道 準備： 飲食：2000cc的水、果膠、fin一瓶、茶裏王無糖綠茶一瓶；很多糖果、鹽糖、梅子、燕麥棒、蛋糕甜點。 裝備：薄外套(山頂真的會冷)、輕便雨衣、登山杖、會需要拉繩可以斟酌要不要手套。 首先因為A進B出的關係，事前朋友做很多功課(我都沒概念XD) 路線是先將車停在德芙蘭步道出口，這邊有廁所，但是超級臭又沒有水，超級噁心，認真覺得不要來上，但我逼不得已，上山前必須解放； 然後沿著柏油道路約3K走到 #屋我尾山-麗陽線登山口，天氣很好，走柏油路上很曬，有一種徒步環島的感覺。 到麗陽登山口會有指標，可以拍個照先就準備起登，#屋我尾山麗陽線 起登開始都是一路上爬，途中都是碎石、雜草叢生的叢林，還有炸多的螞蟻，根本是螞蟻步道了，時不時會有很多螞蟻上身，加上沿途會有大石區，旁邊沒有防護措施，走的時候務必小心，注意自身安全，一不注意下去就真的下去了，要小心自身步伐。 屋我尾山麗陽線它的緩坡緩地實在是少得可以，沒有下載離線地圖容易迷路，過程中也比較危險一點。 #麗陽線 都是1100左右的陡升，是有點難度，需要拉繩攀爬，手腳並用，難忘的是有一段連拉繩的繩子都沒有要自己踩好踏點，加上土石鬆軟碎石又多，超級難往上，我那時候超緊張，如果跟在後面的人也要小心前面的人踩下後的落石，#麗陽線 往上攀爬的時候務必不要跟前面的人太近，保持一、二步的距離。 #麗陽線 都是陡升，會陡升到很厭世，加上我今天是屋東縱走，出發前知道要走20公里以上的路程，還不想太晚下山，腳步想快一點，一度覺得我為什麼喜歡上爬山，WHY!!!!? 而且會突然懷念#馬崙山 #八仙山 好走的程度。 #麗陽線 到屋我尾山頂大約3.8K而已，不要小看3.8K而已，1100的陡升，不是開玩笑，一直往上往上，沿途頭都是一直往上看，看看還要繼續向上多少，真的無敵笑不出來。 到3.6K的時候知道快登頂了，但是最後的200公尺，怎麼走都走不到，明明覺得200公尺應該花個10-15分鐘可以吧，不！半個小時吧，超 級 苦 笑。 屋我尾有兩個起登處，一個是超艱難的#麗陽線 ，一個是超簡易散步版的#大雪山，登頂的時候超多人我還想說這些人從哪裡冒出來，原來都是#大雪山 那邊起登，聽說才2公里，一路超級好走(我臉歪歪) #屋我尾山 山頂區腹地不大，可以拍完照到旁邊稍作休息、乘涼，八月底的#屋我尾山 起霧時溫度也會稍降，加上停留休息身體溫度都會降低，帶點薄外套預防會冷喔。 我們在山頂稍作休息後，就啟程往#東卯山 前進，#屋東縱走 縱走的時刻來了，往東卯山的路上，跟早上比起來頗好走的，一路蜿蜒慢下慢上，早上的痛苦稍稍緩和些。 #屋東縱走 接東卯山前會有一段大石堆要往上的艱難區，稍微撐一下，上去後的大景絕對值回票價！ 上去景色真的是無敵！雖然稍有大霧，但景色真的超美！ 怕高的人可能有會很害怕，有點在峭壁邊，不注意也是危險的。 但縱走最值得的應該就是這段路了，走在兩座山的山脊上，俯瞰整個谷關，超漂亮。 往#東卯山 橫向路段超多大石區要走，難度不高，都是平緩的，不久後就會看到高高掛的兩個大板子，東卯山的山頂就在那邊！！ #東卯山 被稱為網美聖地，的確！登頂的時候有很多人在拍照，會有個大石塊可以在那邊拍網美照，應該說#東卯山 可以算是#谷關七雄 最美的山頂了！加上有個廣大平台可以讓大家休息，不向其他的地方都是腹地小小頗隱密的。這邊因為有反射板、台電的保線道路，視野很棒跟道路都不錯走。 #東卯山 下山路程超級好走，是可以快跑下山的和藹路程，心情會很不錯的FU，就算中間有蜜蜂在我耳邊嗡嗡叫，我也是可以跑贏蜜蜂甩掉它。 下山約走到4K會有岔路，一是東卯山登山口(還有2K)、另一處是#德芙蘭步道，#德芙蘭步道 很長,也是很厭世，原本指標寫著5K，走到最後500M我還歡呼，為自己打氣，以為到終點之後竟然還有指標寫著#德芙蘭步道 出口1.2K，瞬間完全不想笑。 #德芙蘭步道 一路都很醜雜草叢生到爆炸,還有很多像鬼針草的東西黏在我的褲子上，也因為很少人走，沿路時不時會有蜘蛛網、蚊蟲叮咬啦！不喜歡不喜歡，超級不喜歡；最後1.2K的景色有著原始叢林的味道，大樹大植物覆蓋，黑黑暗暗得很潮濕，還會經過很多高壓電塔，走到出口處(很噁心的廁所) 內心澎派的為自己喝采！ 我人生中最長的一天，走了22公里路，將近五萬步！ 但不得不讚嘆，縱走時的美景很壯麗，走完當然覺得很值得！ 9.5小時完登#屋東縱走，過程中山頂停留總共大約1.5個小時！ 我們步伐在下山算是稍快的品種；我這次上山厭世到慢慢爬上去，朋友在我後面都可以感受到我的背影很憂鬱。 下山到東勢市區好好吃一頓#六扇門，好好補一下熱量！ https://www.instagram.com/jenifreatsweet/ #谷關七雄 #網美景點 #屋東縱走 #屋東縱走麗陽線 #屋我尾山 #東卯山 #hiking #縱走 #爬山 #台灣景點 #大玩台中 #谷關 #登山女子 #taiwanmoutain #moutain #climbing #taiwanhiking #outdoor #travelphotography #adventure #naturephotography

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