「健人」飲食正夯！雄獅餐飲品牌「gonna共樂遊」 進駐南港中信園區

台灣旅遊業界領導龍頭─雄獅集團，自2017年跨足餐飲、於台北內湖開業「gonna共樂遊」後，以風行於歐美和澳洲的「快速慢食」（slow fast food）概念於餐飲市場大受歡迎，深受重視均衡飲食的上班族和家庭客愛戴，以及健身族群的飲食首選。繼去年選址於匯聚異國飲食文化與城市記憶的仁愛圓環首家品牌概念店，將空間設計結合街道美學，扭轉城市新亮點後，今年，再度鎖定商辦族群集散地的南港中信金融園區開設第3家店，讓上班族們能品嘗到好肉好菜的地中海風格料理。 雄獅集團「欣食旅」副總經理陳斯重表示，南港軟體園區企業家數約近400家，產業以數位科技、文化創意等知識密集型產業為主，並有多國知名外企進駐，員工人數總計約3萬名，無論是上班族中午休息用餐，或是商務需求，皆創造極大的餐飲供需市場。看準南港中信園區的商辦住聚集特性及生活圈完整，平日午間有上班族、晚間有週邊住戶家庭客；假日則多為親子客，且多半集結成群分享共食，而「gonna共樂遊」主打天然食材、美味均衡的地中海風格料理，包括碗沙拉、義大利麵、舒肥烤肉、漢堡、帕里尼及甜點等餐點，加上價格親民，吸引上班族、小資女、家庭客群前往用餐。 健康輕盈少負擔、好澱粉補充能量、好友歡聚分享餐任君挑選！ 為了讓上班族在平日煩悶的辦公之餘，及時在午休時間補充營養，「gonna」特別為3種需求的族群列出精選菜色，如果喜歡健康輕盈少負擔的人，可以選擇由多樣蔬菜組合而成的超營養碗沙拉，同時提供豐富的維生素與礦物質，以及帶來飽足感的低溫舒肥雞肉；而需要澱粉補充一天能量的人，則推薦天然不使用化學調味料、醬汁新鮮現做，並含有大量有益健康的初榨橄欖油、香草的真材實料義大利麵；若是三五好友聚餐、想一次嚐到各種好肉好菜的料理，那就必須選擇gonna經典「好肉歡聚拼盤4人派對分享套餐」，包含gonna大人氣「優格燕麥炸去骨雞腿」，美國烤安格斯自然牛與茴香慢烤活菌豬肉，以完整保留肉質鮮嫩多汁的低溫舒肥法烹調，再經高溫爐烤讓香氣四溢，搭配兩款義大利及西班牙手工自製香腸、迷你雙層乳酪漢堡；另也包含風靡歐美的超級食物「舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉」、經典必吃的「堅果青醬番茄雞肉寬麵」，餐點種類豐富，多重享受、一次滿足！ 健人飲食指南！增肌減脂菜單推薦 Cheat Day放心吃！ 隨著運動風氣日漸興盛，健身族群不只靠運動雕塑身材，飲食攝取也成為關鍵，除了計算餐點熱量做飲食控制，亦會針對增肌、減脂期所需的營養調配菜單，可見健身與餐點營養鏈結密不可分。為了響應健身熱潮，又能大啖美食，「gonna」特別推薦「健人飲食指南」，讓健身族群安心吃。其中，包括能有效減脂的「亞洲胡麻雞肉黎麥沙拉」、「超級食物羽衣甘藍沙拉」，可大量攝取維生素和礦物質，絕對是正值減脂期上班族健人們的午餐好選擇；想要增加肌肉就要有好的蛋白質以及足夠的碳水化合物，像是「舒肥烤安格斯自然牛」、「地中海風味爐煎海爐」、「南義風味海蝦淡菜黑麵」；另外，犒賞自己一週的辛苦鍛鍊，健身族群多會設定一天「Cheat Day」，也就是不忌口放縱日，可以試試「好肉歡聚拼盤」或「gonna超級雙層乳酪漢堡」，好肉好食避免身體習慣低卡路里而導致新陳代謝下降。 HAPPY HOUR優惠活動！ -gonna南港店限定- 週一至週五 點購Buckskin柏克金德式鮮釀啤酒，享第2杯半價優惠！ 【gonna共樂遊 品牌介紹】 雄獅集團根基於深耕旅遊產業的豐厚基礎，擘劃集團多角化發展版圖，積極佈局以生活風格（Lifestyle）為核心的生活產業。自創餐飲品牌「gonna共樂遊」自2017年於內湖開業，以風行於歐美和澳洲的「快速慢食」（slow fast food）概念，提供以自然、美味為人稱道的地中海風格料理，廣受商務客層和美食社群愛戴。gonna共樂遊品牌精神為「好肉好菜Good Protein, Good Produce」、「自由自在Feel Free」、「實惠價格Daily affordable price」的主張，以高標準檢視食材來源，嚴選無毒素材與天然香料，製作兼具美味與營養均衡的地中海風格料理。 【gonna共樂遊 推薦菜單】 現代人相當注重體態與健康，維持良好體態除了靠運動健身，均衡飲食也相當重要！在gonna的好肉好菜中，能帶來豐富蛋白質的肉類料理，及各種維生素充足的高纖蔬果，都可以為身體補充所需能量，這些你一定要嚐嚐！ EAT CLEAN, TRAIN DIRTY. GONNA MAKE YOU LOOK SO COOL ! 舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉 $340 小農直送的羽衣甘藍，配上Umami 醬汁，舒肥烤雞肉、鷹嘴豆、毛豆、紫甘藍、烤甜椒、雙花菜與堅果，是一道營養價值極高的好好食沙拉！ 亞洲風胡麻雞肉藜麥沙拉 $290 胡麻醬好吃！GONNA秘方調味的炭烤舒肥雞肉，撒上芝麻、烤杏仁片，再搭配藜麥、豆腐、毛豆、紅高麗、枸杞、水煮蛋、紅洋蔥與清脆的蘿美生菜，十足的亞州風味！ 中東烤乳酪麵包沙拉 $270 經典的地中海式烤乳酪沙拉、Halloumi 乳酪、黃瓜、檸檬、羅美生菜、番茄、中東香料，搭配紅酒油醋醬。 舒肥烤安格斯自然牛 6oz $480 / 10oz $690 美國安格斯自然飼養牛肉，先熟成48小時，再經過低溫舒肥烹調後，最後用高溫烤到外表酥脆，內部多汁柔軟。搭配波特酒醬汁、蔬菜與迷迭香薯條。 地中海風味爐煎海鱸 $470 帶皮海魚抹上百里香與海鹽後，煎到外皮酥脆，搭配烤甜椒醬汁、Umami醬汁、生菜與白花椰米。這也是好肉好菜的經典菜色喔！ 好肉歡聚拼盤 $1590 一次享受、一次大滿足！有美國安格斯舒肥牛肉、茴香慢烤台灣活菌豬、迷你雙層乳酪漢堡、優格燕麥炸雞以及手工義大利香腸與西班牙香腸！ 南義風味海蝦淡菜黑麵 $420 淡菜與海蝦，以橄欖油、大蒜、鯷魚炒香後，加入番茄醬汁，再配上”墨魚黑麵” 而成，算是重口味的南義風味！ 超級雙層乳酪漢堡 $420 雙份牛肉餅、雙份乳酪、雙層大享受！附上迷迭香薯條與爽口蔬菜！ 優格燕麥炸去骨雞腿 $190 去骨帶皮雞腿肉，以優格醃漬入味後，裹上燕麥、杏仁與羅馬諾乳酪炸到外表酥脆，搭配義式番茄醬汁！ 【gonna共樂遊 南港中信店 門市資訊】 地址：台北市南港區經貿二路186-1號1樓(中國信託金融園區C棟1樓) 電話：(02)2651-5525 營業時間：週一-週日 11:00-21:30 (最後點餐時間20:30) 座位席：115席 #gonna共樂遊 #中東烤乳酪麵包沙拉 #亞洲風胡麻雞肉藜麥沙拉 #優格燕麥炸去骨雞腿 #南義風味海蝦淡菜黑麵 #地中海風味爐煎海鱸 #好肉歡聚拼盤 #柏克金德式鮮釀啤酒 #發胖北部 #舒肥烤安格斯自然牛 #舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉 #超級雙層乳酪漢堡 

【全台美食】夏慕尼新香榭鐵板燒｜精緻美食餐廳很適合聚餐情侶約會😽

#全台 #夏慕尼 #鐵板燒 #美食 #皮皮吃新北 跟男友慶祝兩週年來吃夏慕尼～ 我是用eztable線上訂位的，需先線上刷卡，而利用這個平台訂位剛好有個優惠是會多送野生花蝦這道料理唷～ 很多餐廳訂位也都是用這個平台，上次吃漢來也是利用這個平台去訂位有送美食金，剛好在這次訂位用到折抵啦🥺 🔹 #野生花蝦 🔹 #嫩煎松露菲力 #藍帶雞排 真的很慶幸自己是用extable線上訂位才可以享用到這道野生花蝦，由鮭魚、干貝、花蝦、四季豆還有番茄組成～ 嫩煎菲力的部分，料理師傅會先煎好一小塊先讓我們試吃，吃看看熟硬度的部分，可以再做調整，覺得這真的很貼心的服務🥺 藍帶雞排的部分含有起司跟菠菜，一整塊的雞排真的是超飽足的欸，旁邊還附有青醬可以沾、節瓜可以解膩🤤 🔹 #熱前菜 熱前菜的部分是松露蒸蛋跟時令海鮮～松露蒸蛋的部分蠻特別的第一次吃，蒸蛋非常軟嫩好吃🤤 時令海鮮的部分是蝦子搭配乳酪，搭配起來非常順口 🔹 #經典牛肉清湯 #經典海鮮清湯 牛肉裡面包了金針菇跟杏鮑菇，而海鮮的部分是鯛魚，上完之後會倒湯讓我們喝到熱騰騰的湯，牛肉跟魚肉都非常鮮嫩好吃😋 🔹 #華爾道夫沙拉 #香草雞肉沙拉 華爾道夫沙拉就是水果沙拉，不喜歡吃生菜的話很適合點這道噢，水果切丁搭配沙拉醬的沙拉，很清涼的開胃菜😋 香草雞肉沙拉就是很一般的雞肉沙拉，附有3塊雞肉和很多的新鮮生菜，旁邊還有附凱薩沙拉醬～ 🔹 #櫻花蝦炒飯 在上之前服務生很體貼的詢問是否有吃櫻花蝦跟魚卵，是會放在炒飯裡的～ 🔹 #檸檬sorbet #香檳 這兩個都是可以一直續的ㄛ😋 檸檬冰沙很解膩，香檳的部分真的超好喝的而且是無酒精的噢很有氣氛🥺 重點是服務生超貼心的會自動幫我們續唷～🙌🏻 🔹 #楓糖摩卡奶酪 #檸檬雲朵塔 🔹 #仲夏鮮果 #葡萄氣泡飲 到甜點跟飲料的部分就會帶我們到一個甜點區🍴 摩卡奶酪的部分很不錯不會過於太甜還帶了點咖啡的味，綜合起來很棒，但另一個檸檬雲朵塔有一個酸酸的味不是檸檬的味，有點奇怪不是很好吃😫 仲夏鮮果裡面有多種水果打成，其中奇異果的味道佔比較重，還不錯喝很爽口，葡萄氣泡飲就是很一般的葡萄汽水的味道，男友說帶有一點洛神花的味道～ 【 新北板橋 】 📍 全台美食 #夏慕尼新香榭鐵板燒 🏠 220新北市板橋區民生路二段231號 ☎️ 02-22509169 🚗 對面有個花市停車場平日30/h 假日40/h 💰 $1099+10% - instagram文章 👉🏻 夏慕尼新香榭鐵板燒 🔎 #皮皮吃新北 🔍 - #popyummy #yummyday #yummyday台灣 #keke_foodietw #wowforfood #4foodieforfoodie #girlstalk美食 #dcard美食板 #pipi_playtaiwan 

【波波專欄作家】隱身萬華老城區、新舊融合的放鬆去處，Flux by fancia

台北萬華近期開了一間口袋餅沙拉專門店，別具風格的 Flux by fancia， 讓路過的每個人，都不經意停下腳步好奇張望。 文字 _ 男子 E 。 攝影 _ 男子 J 男子 instagram 日常_ https://www.instagram.com/mens_30s_life/ Flux by fancia 位於西門1號出口步行約5-8分鐘，小小挑高的空間，帶著千變萬化的風格，座位設置也不算太多。 這裡最吸引人的，除了獨特的口袋餅沙拉餐點之外， 還有大膽搭配的幾何復古磁磚，點綴在騎樓走道與木頭吧檯上， 忍不住拍了幾張照片與好友分享時，手機傳來了「你在迪化街?」 的確，這裡也有些大稻埕區舊城店鋪的味道。 中午坐在敞開的窗邊時，突然想起昨晚電影解憂雜貨店小芹說過，風裡有夏天的味道， 今日徐徐吹來的風，聞著則是秋天的氣息，人也跟著變得有點靜悄悄了。 ▼匈牙利風味雞肉$180/沙拉盤 – 裝潢獨具魅力外，Flux 使用的餐盤也相當吸引我們的目光， 聽說也是店主出國旅行時在市集購回的，近期與J兩人對於歐式復古花盤情有獨鍾。 一整盤的沙拉裡放了各式蔬菜配料(紫酸菜、紅蘿蔔絲、小黃瓜、洋蔥、醃黃瓜、鷹嘴豆泥、雞肉、酸奶等)， 一旁附上兩塊切半的口袋麵包，可隨心意在麵包裡夾上沙拉盤配料，或是每次剝一點麵包沾著餡料吃。 麵包蠻有嚼勁的，夾上內餡多了不同的酸鹹甜滋味，鷹嘴豆泥帶點沙沙微微大蒜風味， 雖然雞肉有點乾，份量也不算太多，但整體沙拉清爽，還是讓人蠻喜歡。 ▼特調檸檬加紅茶$120 – 今日沒喝咖啡，點了店內服務人員極力推薦的HALF AND HALF， 不過還是說一下這裡義式咖啡，除了可以加鮮奶外，還可以加豆漿，感覺有那麼點特別。 這裡的HALF AND HALF 是指一半檸檬與紅茶的組合， 使用新鮮現榨檸檬汁，再加上茶湯(以三種不同茶葉沖泡，如香片等)， 喝著嘴裡有著酸酸甜甜濃郁檸檬味，覺得甜度稍高，茶味稍淡了點。 ▼覆盆莓杏仁▼90/塊 – 每一塊上層都是口感香濃的新鮮覆盆莓，咬著蛋糕介於磅蛋糕與布郎尼之間的口感， 融合在一起酸酸甜甜還有著剛好的杏仁奶香，與杏仁片的粒粒口感，我和J都蠻喜歡的， 一份三小塊，很適合與朋友一起合點，稍稍解一下嘴饞又不用擔心一人吃太多。 《後記》 店名 Flux 字義有流動、改變的含意，看著粉絲專頁寫著目前還在試營運， 店主也不知道到底哪一天會正式開幕，讓人也不禁會心一笑， 或許這樣輕鬆帶點幽默的生活態度，正是 Flux by fancia 想跟大家分享的。 INFO Flux 地址 : 台北市萬華區貴陽街二段7號（西寧南路&貴陽街二段口） 營業時間 : 週一 ~ 週六 : 11:00 ~ 20:00，週日10:00 ~ 19:00 電話 : 02 2311 0008 FB : Flux 不限時/無低消/無服務費 男子的日常生活閱讀手記 / • 以上評論均為男子個人意見，僅提供參考 • 圖文版權所有，如欲分享請載明出處與告知。 • 文章食記均有時效性，如欲造訪可先上店家官網查詢 • 若為商業邀約試吃文，均會載明，請安心服用。 /歡迎加入男子的日常生活 IG & 男子的日常生活FB #Flux by fancia #口袋餅 #台北咖啡廳 #台北美食 #打卡北部 #波波打卡 #萬華 #萬華美食 #西門町甜點 

新北美食｜汐止區｜巷弄內高CP值不限時咖啡 【 愛吃飯 IRICE KAFFE 】

- 愛 吃 飯 I R I C E K A F F E 🔺 紅椒辣味雞肉麵 $180 🔺 焗烤青醬海鮮飯 $240 🔺 香煎雞肉沙拉 $190 📌 不限用餐時間 📌 提供WIFI與插座 ———————————— 愛吃飯在汐科火車站附近的小巷弄內，沒有特地走進去是不會發現的隱密地點，走進店裡卻是別有洞天，室內空間開闊，自助區域也擺放的整齊乾淨，讓人有一種舒適的感受。 ▪️ #紅椒辣味雞肉麵 盛裝的盤子大份量也大，味道也真的還不錯~ 香辣的番茄醬汁再加上我最愛的墨西哥辣椒與義大麵一起拌炒，在熱辣辣的天氣裡吃一口又開胃又過癮！ #焗烤青醬海鮮飯 雙色起司絲不止舖滿還加厚，海鮮用料也算豐富，香濃的青醬更是令人驚豔，相信會獲得青醬愛好者的喜愛🥰 #香煎雞肉沙拉 就算只吃沙拉也不怕吃不飽，份量一樣很大之外，沙拉醬是凱薩醬，除了生菜還有加入烤馬鈴薯塊，增加飽足感外，涼涼的吃剛好也可以攝取對身體比較沒負擔的抗性澱粉！ ▪️ 除了義大利麵跟燉飯外，還有提供咖哩飯與早午餐盤，不限制用餐時間非常適合好友相聚大聊特聊，提供插座也給在外辦公或是手機沒電的人很大的方便，是平易近人的好店！ ———————————— 🏠 地址 │ 新北市汐止區新台五路一段143巷2弄8號 ⏰ 營業時間 │平日11:00~21:30 ; 假日 09:00~21:30 週一公休 ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 姐夫愛吃滿福堡 ———————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃新北 #艾瑪吃汐止區 - #taiwan #food #yummy #taiwanfood #popyummy #波波發胖 #cako #cakotaiwan #girlstalk美食 #姐夫愛吃滿福堡 #新北美食 #汐止美食 #汐止 #汐科火車站 #汐科美食 #早午餐 #iRiceKaffee #愛吃飯

一餐抵兩餐，精選台北五家爆餡三明治，料多到飽到天靈蓋！

撰稿編輯＃白函 夏天腳步逼近，吐司麵包的清爽口感配上各式餡料，當主食最適合的季節，但三明治總讓人擔心吃不飽，這篇就來告訴你什麼樣的三明治讓你吃好吃滿，不止外觀厲害，口味上的組合更讓人感到驚喜，甜鹹都有，讓我們來看下去！ MorningGo Brunch 地址：台北市松山區南京東路四段53巷3弄5號樓之2 春川辣雞吐司＄85／MORNING GO招牌特製三明治＄145 這家最推的是招牌特製三明治，以一份三明治來說價格不低，但看到實體後絕對會覺得物超所值，分量激多是基本，還能在吐司的表面看到流下的起司醬，內餡包含里肌肉、爽脆的生菜沙拉、紅藜麥還有煎蛋，還有在層層吐司中抹上SKIPPY花生醬，甜鹹結合的剛好，配上三明治配料大集合，吃完一份飽足感滿點。 Happiness Day 幸福的一天 地址：台北市松山區光復北路11巷91號 芋泥鹹蛋黃肉鬆三明治＄125／藍莓乳酪豬排嫩蛋三明治＄180／蒜香大脆雞排嫩蛋三明治＄180 一間擁有綠洲般外型的早午餐店，從裝潢就能看出整間店都是走健康路線，像是果汁或三明治都是使用當日新鮮蔬果製作，肉類也不做太多調味，基本以食材原味為主，像是他們家前陣子的芋泥鹹蛋黃肉鬆三明治，就以驚人模式火起來，口味特殊而且很美味，吐司十分酥脆配上鹹香肉鬆和滑順芋泥，因為夾進一整顆蛋黃的關係，味道雖濃郁但配合得十分好，其餘的鹹食三明治也很優秀，配料的處理上很細心，像是生菜的脆度或是煎蛋的嫩度，因為份量頗多，女生兩人一份也很剛好喔！ Un Buen Sandwich Shop本就是三明治 地址：台北市大安區羅斯福路三段283巷38號 香草優格雞肉三明治＄２３０（套餐） 如果你是三明治愛好者不可能不知道的專賣店，這家的特別之處在於從三明治的醬料、醃料一直到配菜薯條，皆為店家手工製作，不會吃到外頭三明治固有的基本味道，每一款三明治皆有老闆挑選出的獨特美味，像是香草優格雞肉三明治，麵包使用穀物吐司，酥脆之餘也能吃到一股清香，內餡雞肉熟的恰好，嫩口而多汁，配上清爽舒適的優格醬，讓人不知不覺能將整份吃個精光，薯條帶有馬鈴薯的外皮吃起來不油膩而且很健康，沙拉也有挑選過，整體餐點十分用心。 BBC 早午餐俱樂部 Brunch Club 地址：台北市松山區南京東路五段250巷9號 魔鬼豬排厚蛋 ＄110／紫地瓜香蕉鹹蛋 ＄120／豬排厚蛋起司花生醬＄110元 具有私房味道的三明治店，像是他們家的鮮乳使用高大鮮乳，豬排是自家醃漬黑豚，花生醬使用具有濃烈花生香氣的福源花生醬，最厲害的是老闆老闆娘自製的辣醬，光是想像到這些美食湊在一起的樣子，就知道他們家三明治的美味程度不簡單，豬排厚蛋起司花生醬，就是來店必點之一，豬排十分入味，在蛋內撒上大量起司絲，抹上濃郁花生醬，帶有一點顆粒的口感抹醬和甜鹹交融的口味，類似炭烤土司的古早味，是一種怎麼吃都不會膩味的美食！如果敢吃辣的朋友，可以點魔鬼豬排厚蛋，辣度讓人滿足，如果覺得不夠辣也可以請老闆調中辣或大辣。 加碼推薦最近大家都想吃的水果三明治！ J Fruit Mart 地址：台北市延吉街131巷18號 草莓三明治 ＄250／葡萄三明治＄250／蜜柑三明治＄180 是由一對來自日本的夫婦所開的水果專賣店，其中最受矚目的是水果三明治，口味會依照當季水果做變化，所以在新鮮度上也很完美，不管是酸甜的草莓還是帶有香檳味的大顆葡萄，亦或是充滿水份的蜜柑，只要配上他們家的柔軟吐司，和清甜不膩口的鮮奶油，就會擁有讓人著迷的魔力，雖然價格頗貴，但吃過後就能明白店家對於食材的堅持，它們家除了三明治也有販售果凍和進口水果，夏天來一份當下午茶，炎熱瞬間驅散！（小提醒：夏季就沒有草莓囉～） 氣溫升高胃口不好，來一份三明治，滿滿配料，早餐午餐下午茶通通可，想吃什麼口味任君挑選！ PopYummy／撰文報導 #BBC早午餐俱樂部BrunchClub #HappinessDay幸福的一天 #JFruitMart #MorningGoBrunch #UnBuenSandwichShop本就是三明治 #三明治 #台北美食 #爆餡三明治 

盤點北部4間夏威夷飯推薦｜夏天沒胃口就吃這個，各式生魚飯通通有！

最近的天氣已經開始逐漸轉熱，陽光也變得越來越炙烈，讓人正式感受到夏季的腳步即將登場！今天編輯要帶大家感受夏日氛圍，跟大家分享北部這幾間「夏威夷風格餐廳」，道地的夏威夷風味料理，各式生魚飯，搭配酸甜醬汁，讓你胃口大開。當然要趁著夏天還在的時候享受才行啊！ 什麼是Poke夏威夷飯？ 「Poke」在夏威夷語中唸作「POH-keh」，音近「剖-K 欸」，意思是「切塊」或「切片」，是夏威夷人料理生魚的一種方法。將生魚切塊，然後用醬汁醃漬後蓋於米飯上。後來隨著日本移民的到來，除了原有的食材外，鮪魚變得更為流行，還可加入毛豆、日式海藻，調味料則變為醬油、柚子醋等和風調味。因為可以一次吃到許多蛋白質與清爽的調味，成為現在很多人的飲食首選。 圖片來源：unsplash Poke算健康餐嗎？ 夏威夷飯（Poke Bowl）是一道以生魚、蔬菜、米飯為基底的料理，搭配鮭魚、鮪魚等富含優質蛋白與Omega-3脂肪酸的魚類，再加上酪梨、海帶、毛豆等配料，不僅高纖低油，整體熱量也相對清爽。不過需注意的是，部分醬料含鈉量較高，若有控制體重或血壓的需求，建議選擇低鹽版本或自行減少調味醬的加入，搭配得宜的話，夏威夷飯算是一道有兼顧健康與美味的餐點唷～ 夏威夷飯推薦：HALOA Poke 好身材Poke &190 /招牌Poke $210 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大同區南京西路18巷4弄4號 這家主打原型食物所做成的夏威夷飯，吃起來健康又清爽，相當適合怕胖的朋友，個人推薦「招牌Poke」，裏頭添加了微辣的美乃滋，還有鮪魚跟鮭魚，無論是夏天或是冬天吃都很適合喔！ 夏威夷飯推薦：Yu Poke 夏威夷生魚飯 基礎組合（基地*1/佐料*4）$79、雞肉$30、鮭魚$65 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市中山區羅斯福路四段24巷12弄4號 想要選擇價位比較親民的夏威夷飯可以來這間！最簡單的基礎組合只要$79，小鳥胃的女生來吃這間超剛好～這間店的特色是口味都很清爽，喜歡吃清淡的朋友們會很喜歡 夏威夷飯推薦：Fancy Poke 夏日清爽波可$190 / 元氣碗$185 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市信義區莊敬路341巷4弄4號 座落在信義區巷弄裡頭的Fancy Poke，餐點上的選擇有搭配好的組合也可以自由配，他們家的雞肉、鮮蝦都是很不錯的主食選擇，醬料的選擇推薦開胃的芥末美乃滋。 https://www.instagram.com/p/CK77eP3pjFw/ 夏威夷飯推薦：KUA`AINA 夏威夷漢堡 酪梨牛肉漢堡$350、太陽蛋烤培根切達起司牛肉漢堡$335、凱薩沙拉$130、夏威夷柯布沙拉$230 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市林口區文化三路一段356號 這間很適合朋友聚餐！雖然價格偏高，但份量也很大，適合多人分食。整體上有點美式餐廳的感覺，像是招牌的「起司酪梨漢堡」吃起來就很有飽足感，也很推薦大家要點點他們家的鬆餅，超級罪惡的！ 以上這5間夏威夷風格餐廳總整理！趕緊跟朋友在夏天離開之前，去這些餐廳享受一下夏威夷道地料理吧～ 延伸閱讀 👉台北泰式料理推薦 👉中和緬甸街美食推薦 👉台北越南河粉推薦 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #台北美食 #夏威夷 #夏威夷飯 #新北美食 #漢堡 #生魚片 #發胖北部 #發胖精選 #美食 #餐盒 #鬆餅 

不要再只知道鼎泰豐，這10間永康街人氣美食，你吃過了嗎？

永康街應該也算是不少觀光客來台會去到訪的地方，平時編輯自己也很愛去，不管是有著名的鼎泰豐，還是巷弄咖啡廳可以歇息開槓，都讓人有種舒適自在的氛圍，今天就要來公布個人平時很愛光顧的幾間美食清單，甜鹹都有不要錯過！ 油花 迴轉吧！ 燒肉 綠盤$50、紫盤$66、金盤$88 台北市金山南路二段31巷25號 全台第一家迴轉燒肉永康駅開分店啦，這次的二店選在觀光客最多的東門站，店內的設計真的很迴轉壽司的模式很類似，不過迴轉帶上放著的是一盤盤的肉品，編輯個人認為這樣的燒肉店相當適合一個人來吃，吃多少拿多少不會怕過度浪費，食材的部分有牛肉、雞肉、海鮮等等，選擇十分多元也很新鮮喔！ MYRA 地址：台北市永康街31巷8號 鐵觀音玫瑰 $50 / 百香果鳳梨 $50 / 草莓碎碎奶霜 $50 今年才於永康間新開幕的MYRA是間主賣達克瓦茲的專賣店，小小的一顆當飯後甜點或下午茶都很適合～如果想吃甜度比較低的個人很推薦鐵觀音玫瑰，茶味香氣很濃帶點苦，如果喜歡吃酸甜口味可以選擇百香果跟草莓口味，整體都不會太過於甜膩。 https://www.popdaily.com.tw/place/495649 老鄧 Lao Deng 1949 地址：台北市中正區連雲街74巷3號 炸担麵套餐 $135 / 炸排骨 $80 愛吃辣的朋友絕對必須收藏這一間啦！目前已傳至第四代的七十年老店，四川辣真的很對編輯的胃，滿多網友推薦它們家的炸担麵，也算是店內招牌之一，主食是擔擔麵，醬汁則是融合麻醬、炸醬還有花生香氣，使整碗味覺上非常豐富多層次。 https://www.popdaily.com.tw/place/655481 白水豆花 地址：台北市大安區永康街31巷9號 麥芽糖花生粉圓豆花 $65 / 麥芽糖花生桃膠豆花 $70 原坐落於宜蘭礁溪的白水豆花，今年也來台北開設分店囉！店內的豆花是使用宜蘭雪山泉水以及太平洋海洋深層水熬製而成，再加上麥芽花生糖、香菜與粉圓口味上非常特別，豆花體很細緻滑嫩，甜度也不會太高，算是碗兼具視覺與味覺的超讚甜品～ https://www.popdaily.com.tw/place/605686 金雞母Jingimoo 地址：台北市中正區杭州南路一段143巷36號 春暖大花玫瑰冰 $120 / 燒冰莓果 $220 超夢幻甜點最適合編輯這種少女心囉～不只每款冰都超好拍，就連味道上也是一級棒，來它們家一定要試試炙燒布蕾系列，冷熱碰撞的火花絕對讓你印象深刻！燒冰莓果是今年的新品，層層的淋醬是藍莓、覆盆莓醬和藍莓奶霜組合搭配，而最頂層的布蕾會由店員現場炙燒，整碗冰酸度大於甜度個人滿喜歡的。 https://www.popdaily.com.tw/place/173606 KE ZUO 地址：台北市中正區連雲街74巷8號 日本和牛佐牛肝箘菇醬刈包 $470 / 鹹酥雞烤鳳梨刈包 $290 這間價位與食材應該算是刈包界的名牌等級了吧！如果荷包有點預算非常推薦來品嚐這種頂級享受，像是這款日本和牛佐牛肝箘菇醬刈包使用的是日本和牛，搭配牛肝菌菇醬的絕妙組合，平常沒吃過這種高級美食所以覺得很特別，也滿印象深刻的～ https://www.popdaily.com.tw/place/655484 錐子日式可麗餅 地址：台北市大安區麗水街16巷8號 白葡萄鮮奶油 $120 / 火腿起士蛋沙拉 $150 巷弄美食再一發！一樣是今年新開幕的日式可麗餅店，除了MENU上的品項，不定期還會推出季節限定口味，如果剛好遇到可以點份嚐鮮一下，編輯個人滿怕鮮奶油，但錐子的鮮奶油真的很可以，使用日本鮮奶油整份吃下來也不覺得膩，且搭配各式佐料都很合拍唷～ https://www.popdaily.com.tw/place/655486 永康牛肉麵 地址：台北市大安區金山南路二段31巷17號 紅燒半筋半肉牛肉麵 $240 已在永康街飄香五十餘年的好味道，是不少饕客來這都會特別再去品嚐的店家，光用看的就讓人食指大動，不管是牛肉還是牛筋都給的超大塊，這種吃下口就是過癮兩個字啦！道地的四川湯頭濃郁口味偏重，如果敢吃酸菜一定要大把給它加下去，是目前編輯吃過台北數一數二好吃的牛肉麵。 https://www.popdaily.com.tw/place/655488 永康錄雞湯 地址：台北市大安區永康街14巷3號 蔬活麻油雞湯+滴雞精雞油麵線套餐 $250 / 法式舒妃雞+日式冷泉涼麵(椒麻) $200 隱藏在巷弄內主賣雞湯料理很適合變冷的天氣來補補身～雞湯的部分都使用多種食材下去熬煮，味道上溫潤甘甜，雞肉的處理也拿捏得非常好，不會乾巴巴的不好咬，個人也很喜歡日式冷泉涼麵，冷熱搭配加上帶有點辣度的椒麻挺不賴的！ https://www.popdaily.com.tw/place/174155 天津蔥抓餅 地址：台北市大安區永康街6巷1號 原味蔥抓餅 $30 / 九層塔蔥抓餅 $35 來永康街必吃美食編輯絕對會先喊天津蔥抓餅，不管是觀光客還是台灣人都很愛的超人氣排隊美食，每款口味都是銅板價就能吃到，現點現煎拿到手都還熱騰騰，蔥抓餅皮煎的超酥香脆，口感上十分有嚼勁，目前吃過的口味都還沒踩雷，自己吃下兩份都不是問題啊！ https://www.popdaily.com.tw/place/173598 以上就是編輯的口袋名單都掏出來給你們了，下次去永康街不妨到這幾間品嚐一番吧！如果你也有不錯的推薦名單，歡迎以下留言互相交流一下。 PopYummy / 撰文報導 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #KEZUO #MYRA #天津蔥抓餅 #永康牛肉麵 #永康街 #永康錄雞湯 #發胖北部 #發胖台北 #白水豆花 #老鄧 Lao Deng 1949 #金雞母Jingimoo #錐子日式可麗餅 

【花蓮美食】最有個性的老宅早午餐《Hygge Cafe》【2021.10.4已歇業】

更新：2021年10月4日已結束營業 大食怪也吃得飽的簡單美味我今天點的是 #紅椒風味雞肉沙拉 (完整菜單在下面，請往下拉) 套餐內容有：紅椒風味雞肉沙拉(好像廢話)+水煮蛋一顆+水果盅一份+薯塊三大塊+特製沙拉醬+原味貝果+乳酪抹醬 我覺得最讓人驚豔的是貝果很香Q 烤的很剛好的微酥(端過來還是熱熱的！超加分 ！) 搭配乳酪抹醬應該還加了檸檬皮連不愛吃麵包類的我都吃得津津有味呀 而薯塊應該是用烤的或氣炸鍋 不油膩的原味 雞肉很香也很嫩，有紅椒香氣但完全不辣，搭配沙拉很清爽(原本以為會很辣的，這讓微辣人吃得很安心😝) 超優而朋友點的是 奶油炒杏鮑菇基本上除了主餐不一樣外其他的都一樣主餐杏鮑菇味道我覺得相較之下比較一般般，不過奶油味還是很香整體來說餐點水準很高，呈現出來的是自然樸實的養生美味真的真的很好吃，絕對值得回訪！ 話說這間是在地的花蓮朋友推薦的 所以事先就聽說老闆&老闆娘很有個性 還偷偷看了評論，所以對於服務態度就沒有很期待XDD 但其實服務態度沒有想像中的不好啊 只是冷淡了一點點，但是都蠻有禮貌的 阿又沒收你服務費，是要多笑臉迎人你說是不是!是不是阿! 我們是勞動節連假前一天(算平日)將近一點去吃的，整間店只有我們而已 店裡好多書可以慢慢品嚐很舒服愜意 唉唷還有主廚奧利佛一系列的料理書！很有品味不錯不錯(我也很喜歡奧利佛欸 Hygge ( 發音近似呼葛) 源自丹麥古諾爾斯語，意指休息與安適，並從溫暖庇護所中找回勇氣，重新出發；也泛指著生命中令人愉悅、舒適、安心的時光，是生活中一切美好小事的泛稱.....(Google來的，這也是店名的由來唷! 一整個下午很Hygge 老闆跟老闆娘都不會管你坐多久 很棒 來來來，你們等很久的菜單這邊奉上↓ 我有點手沖咖啡，女老闆娘會拿個單子給你選豆((不敢問老闆娘可不可以拍照,我俗仔)，我不專業喝咖啡，所以忘記選哪種豆子了，只記得是淺焙，喝起來很順口有焦糖香的樣子 放大有點模糊，不好意思啊 ~ 小吃貨瑪姬評價(3★為及格，4★為會再訪，五★就不用說吧TMD棒啊) HyggeCafe 去之前記得電話詢問或粉專看看老闆今天有沒有營業唷~ 追蹤瑪姬 個人INSTAGRAM：搜尋 maggiebeyou

台中好食🍴健身🏋🏻‍♂️減肥🧘🏻‍♀️有福啦！沙拉界🥗的海鮮丼 - Poke Poke·波奇波奇

波奇波奇 自選創意沙拉🥗以往大家去買沙拉基本上都是配好的，有時候會遇到自己不喜歡吃的食材（跟我一樣挑食😂，又或是選擇上大多以雞胸肉、火腿為主，頂多偶爾會有鮮蝦可以選擇，但波奇主要以提供海鮮🦞為主，而且在基底部分也多了米飯的選項，讓沙拉的變化更多更豐富！ 創意沙拉的優點！挑你愛吃的就對了啦💯 創意沙拉教學： 分為大/小波奇兩種尺寸⬇️ 1. 選擇波奇底 ：白米、糙米、生菜 *黛比選擇：糙米+生菜各半 2. 選擇蛋白質：鮭魚、鮪魚、雞肉、蛋、干貝、章魚/中卷、蝦。 *黛比選擇：鮭魚、鮪魚、蝦，大的3種/小的2種 3. 選擇醬汁：（最後有菜單可看） *黛比選擇：經典波奇，也就是醬油+麻油 4. 選擇搭配：（最後有菜單可看，可選6種） *黛比選擇：甜椒、毛豆仁、海藻沙拉、蟹肉沙拉、番茄、小黃瓜 5. 選擇配料：芝麻、海苔、蔥酥、蒜酥 *黛比選擇：海苔 完成以上5步驟！你的創意沙拉就完成✅啦！ 這是黛比的朋友選擇的小波奇～～給大家參考❤️看的出來我們都不喜歡洋蔥那些的😂 菜單供大家參考⬇️ 食物好吃外，環境也很重要❗️畢竟是生冷食物，整體都非常乾淨，沙拉製作檯面也都很整齊，從一進門選料，到最後結帳動線上規劃也都很好！ ⬆️蛋白質區 ⬆️醬料區 ⬆️搭配區 另外座位數量並不算多，有餐桌區及面牆面窗的吧台區，空間不算大喔！最後⋯畢竟時下流行一股網美風！店家當然也有跟上啦！有桃紅字母燈管打卡牆，室內走的是沙灘度假風的感覺！讓你滿足口腹之欲外，還可以美照拍好拍滿！ 店家資訊： PokePoke·波奇波奇 台中市西區健行路1035號 營業時間11:00～21:00 歡迎追蹤IG🔍：beatrizilliris 喜歡文章的朋友，不要害羞 按❤️+追蹤就對了 #黛你去旅行 #黛比輕旅行 #travelwithdebby #台中美食#台中景點#台中 #pokepoke波奇波奇#創意沙拉 #網美景點#網美集散地#網美行程 #波波黛莉的異想世界#波波黛莉#popdaily

2023台北通化街9家人氣美食推薦，從臨江夜市到周邊小吃通通有！

撰文編輯＃小zoe 說到通化街就會想到夜市，而通化夜市也稱作臨江夜市，不僅是在地人愛逛的地方，更有很多觀光客指定要來踩點，編輯和朋友們大學的時候也很愛下課衝去覓食，這次就幫大家精選了通化街9家CP值美食，用實惠的價格就能吃飽飽，而且想吃鹹的或甜的也通通有，下次來到通化街可不要錯過了啊！ 通化街九份芋圓 地址：台北市大安區通化街101巷5號刀 刀削冰$50 來到通化夜市必吃的巨大芋圓，比一般大2至3倍真的好吸睛！芋圓一開始的口感吃起來偏軟，但和冰碰在一起後會變得Q有嚼勁，主打的刀削冰是大片有厚度的挫冰，一碗可以搭配4種配料，不少人都是點3份芋圓＋1佐料的組合，當然也可以跟老闆說只要芋圓或地瓜圓就好！另外豆花、紅豆湯和燒仙草可都不錯吃，各種好料讓人想再訪好幾次呢～ 御品元冰火湯圓 地址：臺北市大安區通化街39巷50弄31號 桂花綜合湯圓 $80/ 冰冰的刨冰配上熱呼呼現煮湯圓，再淋上了甜蜜的桂花釀，不只有冷熱的口感，更多了層香甜滋味，湯圓吃起來Q軟、內餡有花生、芝麻兩種口味，點綜合就能一次吃到，如果覺得單調可以加檸檬汁，會變成酸酸甜甜的桂花釀檸檬冰，不同的風味大家有興趣可以試試看！ 梁鑫雞肉飯 地址：台北市大安區通安街73號 雞肉飯 $90 和北車的鑫耀鑫類似的梁鑫，雞肉吃起來一樣滑嫩有彈性，沒有過多調味就很優秀，配上燙青菜和油豆腐、再扒幾口淋有雞汁和醬油的白飯，鹹甜鹹甜的滋味是清爽不油膩，據說加辣會更美味，愛辣的朋友推薦一定要加，整體份量不算多，不少老饕來都會直接點兩份肉吃個過癮， 金湘玉手工酸辣粉 地址：台北市大安區通化街38巷4號 重慶酸辣粉 $100 /紅油抄手 $90 說到吃辣不管是夏天還冬天都很適合！來這必點的有酸辣粉、麻辣小麵和紅油抄手，酸辣粉湯頭有麻有辣也夠酸，辣度上都可以做調整，灑上酸豆角、花生粒、香菜和蔥，整碗就是非常夠味！紅薯粉吃起來很Q彈，小麵的細麵較容易吸附湯汁很涮嘴，飽滿肉餡的紅油抄手更是讓人一口接一口停不了，整體來說網路評價滿高的，有機會經過不妨來踩點試試。 珍饌鹹粥 地址：台北市大安區通化街68號/台北市大安區臨江街117號 鹹粥$30/紅燒肉$70/菜脯蛋$40 位在通化街的這間晚上11點才營業，而且還只賣三小時就收攤，想吃的得要抓好時間來，鹹粥不會太稠是略帶米粒的那種口感，吃起來還有淡淡油蔥和芹菜香，不吃粥的也有魯肉飯可以選，而人氣配菜有紅燒肉、排骨、蚵仔酥、菜脯蛋、炸豆腐…等每項配粥吃都超對味，揪一群朋友來就能點滿一桌吃個過癮，夜晚肚子空虛的時候，不如就來這吃個清粥小菜溫胃一下吧！ 今日壽司店 地址：台北市大安區臨江街106之2號 綜合壽司＄145 通化街夜市小有人氣的日本料理，不僅有各式壽司可以吃，還有多種關東煮任你挑，如果自己一人來建議一種壽司點半份就好，多人來或是很餓的不妨點個綜合壽司，一次就能吃到海苔、蛋皮、豆皮和花壽司四種口味很划算，除了壽司外也有生魚片和手捲，馬鈴薯沙拉和味增湯據說也很推，整體來說是間CP好店，想吃平價的日料來這不失是個好選擇。 正好鮮肉小籠湯包 地址：台北市大安區通化街57巷6-1號 湯包 $100/燒賣 $100 藏在通化夜市巷弄中，現點現蒸的湯包皮薄餡多、湯汁豐富好吃，還充滿著鮮甜的蔥香，不沾醬也非常棒，不少日本和韓國人都會特地來踩點！建議也可以點一籠燒賣，口感上中規中矩但調味蠻不錯的，再配碗酸辣湯就是相當滿足的一餐，因為生意好加上內用座位不多，建議平日去拜訪比較可以吃到 通化肉圓 地址：臺北市大安區通化街39巷7號 肉圓 $50/大腸花枝麵線 $65 這間50年老店有賣肉圓、油粿、麵線和壽司，招牌肉圓皮非常Q，肉餡還吃到不少筍丁，增添了點脆感，搭配醬汁與特製辣油吃風味更加，而油粿推薦給愛芋頭的人，吃得到一塊塊芋頭編輯覺得蠻不錯的，另外他們家麵線特別的是加花枝不是蚵仔，如果不要大腸也可以在菜單上備註，麵線是偏稀的口感，以配肉圓來說不會膩蠻搭的～ 青島海鮮水餃 地址：台北市大安區通化街39巷50弄19號 干貝高麗菜水餃 10粒＄90/韭菜蝦仁水餃10粒＄90 據說一到用餐時間就會爆滿的夯店，因為一大早就開門還吸引不少人來吃水餃當早餐，這家的水餃皮有Q勁，內餡也飽滿，口味上像是干貝高麗菜和吻仔魚高麗菜都蠻特別的，算是海鮮味大於肉味，喜歡的朋友也能外帶生餃子回家，除了水餃也有煎恰恰的鍋貼，一份點大都就是十粒吃完會飽， 以上的cp值美食大家覺得如何？下次來逛通化街不妨就挑幾間來踩點啦！其實除了精選的這些店也有不少厲害的好料等著你去發掘，如果還有其他想分享的好料，也歡迎底下留言告訴我們喔～ PopYummy/撰文報導 #京十一餛飩 #今日壽司店 #台北通化街 #御品元冰火湯圓 #梁鑫雞肉飯 #正好鮮肉小籠湯包 #珍饌鹹粥 #臨江夜市 #通化夜市 #通化肉圓 #通化街九份芋圓 #通化街美食 #金湘玉手工酸辣粉 #青島海鮮水餃 

雞肉沙拉搜尋結果

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