苗栗低GI便當推薦│『減糖廚房』減肥不用再餓肚子~多樣化雞、豬、魚、牛的低gi餐盒任你選

大家都知道懷孕之後很難瘦下來，除了運動之外，吃東西時也是得注意熱量。 於是我開始上網查苗栗市哪裡有賣低卡便當，後來發現低GI便當有流行一陣子，第一次聽到低GI便當不太懂什麼是低GI，原來GI就是指「升糖指數」，「升糖指數」代表食物吃進去後，讓血糖上升的速度。 吃進低GI的食物，會讓人體的血糖上升速度變慢，胰島素的分泌也會變緩慢，這樣就不會讓身體出現低血糖而容易肚子餓，也是比較耐飽的意思。 由於苗栗低GI餐盒的選擇性很少，不過最近終於開一間低gi便當專門店，立馬買來吃。 店面看起整潔明亮 當場看了菜單發現選擇性很多，你想的到雞、豬、魚、牛，他們都有。 ↑裡面也可以內用 因為我自己本身很喜歡吃雞肉，所以我買了香檸烤雞腿，打開盒子雖然看起來像日式的照燒雞腿，但是吃下去味道和照燒雞腿不一樣，雞腿不會很死鹹，還帶點芝麻的香氣和清爽的檸檬味。 而且甜不是人工化學的甜，之後再去買的時候有偷偷問一下店家，原來雞腿的甜是加了蜂蜜，難怪整體很搭。 香檸醬烤雞腿排/540卡: 香檸醬烤雞腿排是他們店裡賣最好，而且醬是店家自己特製的，香檸醬烤雞腿還滿符合我的胃口，很推！！ 另外，店家買餐還會送一包無糖麥茶，我覺得他們家的麥茶很好喝，麥子味很濃，不像用茶包沖泡的感覺，聽說麥茶對身體好，不僅能幫助腸胃消化、還能消水腫，夏天喝也能消暑。 水嫩雞胸/420卡: 雞胸肉也是減肥時常吃的食物，雞胸肉的蛋白質含量高，熱量低非常適合減重和長肌肉，原本我對雞胸肉是沒什麼好感，吃起來澀澀的，雖然雞胸肉的肉比雞翅、雞腿多。但你只要吃過水嫩雞胸肉，就回不去了！ 第一次吃的時候，想說雞胸肉怎麼可以跟雞退肉一樣嫩。 另外他們的筷子也很特別，是由碾米後剩下的稻穀所做成的，為了響應環保使用稻穀筷也能減少森林砍伐，保護環境。 但是要注意的是，稻穀筷會比一般的筷子還要容易斷，也有可能是我太粗魯，有一次想要分享我的香檸雞腿肉給家人吃，筷子竟然被我扳斷了。 蔥燒豬里肌/440卡: 蔥燒豬里肌是店家賣最好的第二名，不過我比較愛吃雞肉，所以對豬肉沒有太大的感覺，喜歡吃豬肉的朋友可以吃看看。 餐盒裡的飯是糙米飯+紅藜麥，養身又健康。 低脂味噌鮭/520卡: 低脂味噌鮭是我買給家人吃，家人的評價是魚肉很嫩不會很柴，味增很入味。 清滷牛腱/480卡: 我自己有煮過牛肉，燉牛肉工很多又很麻煩，通常牛肉燉煮約2~3小時，如果要牛肉軟爛咬起來不像嚼口香糖，就還要在悶約6~8小時。 『減醣廚房』的牛腱一咬下去還滿軟爛，就知道他們家的牛肉有入味，也有做到悶的功夫！ 飯盒上會貼著一張紙寫『半飯』、 『不飯』或 『不醬』 小鳥胃的人如果飯吃不完，可以選擇飯的量再減一半，如果你減肥到無極限，選擇『不飯』和『不醬』也可以，不過我就沒辦法，因為我希望減重也能吃好吃的東西。 另外店家很貼心的是不管你選擇以上哪一種，都能換成多一塊地瓜或是菜的量多一些！(請事先跟店家說喔!) 拉東也有吃過其他縣市的低gi便當，有的是醬太鹹、或是雞胸肉很澀，不然就是菜只有清燙過，吃起來很像在吃草。 好在苗栗『減醣廚房』的便當還滿符合我的胃口，同樣的價位，除了便當之外，還有無糖麥茶和湯品，真的是CP值很高! 店家資訊: 『減醣廚房』 地址:苗栗市北苗里英才路34號 電話:037-370520 餐點內容:低GI便當、無糖麥茶、湯品自取 臉書: https://ppt.cc/fTM8jx

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［雲林|虎尾］新店報報🔹酷吧義式炸雞

📍雲林│虎尾│新店報報💫 虎尾重要路段林森路上新開了一家【義式炸雞店】 就在虎尾天后拱拱橋旁⛩的紅綠燈🚥 店家外觀非常顯眼繽紛藍底黃字的招牌 不僅有外帶，店內也有提供內用服務 店家也有與現當火紅外賣平台🐼【Foodpanda】🐼合作 真的是懶人外食族的救星🌟 - 老闆非常用心設計多種超值組合讓大家選擇 🔺個人獨享滿足味蕾餐 🔺大夥同吃超炫酷吧餐 還有點心類🍗與飲品喔🥤 桶裝炸雞桶非常吸晴👀 很適合跨年三五好友來一桶的感覺 - 跟友人一起選擇A餐共享 內含兩隻雞翅、兩隻雞胸、兩隻雞腿 再點一些小點脆薯、甜不辣、雞塊、可樂 兩人吃非常飽足！ 店家採用進口食物油及新鮮溫體雞 外皮炸得酥脆可口 裡面肉質新嫩多汁 真的會忍不住停不下來 店家還有提供各式沾醬、調味粉 泰式酸辣醬及起司椒鹽粉很吸引我 意外對味好吃 跨年夜很值得與三五好友點個一桶來吃 現點現炸 記得提早撥打電話預訂取餐唷 - 酷吧餐A餐ᴺᵀ199/桶 黃金脆薯ᴺᵀ30/份 甜不辣ᴺᵀ30/份 雞塊ᴺᵀ30/份 可樂ᴺᵀ30/杯 - 📮地址：雲林縣虎尾鎮林森路一段568號 ☎電話：05-6333298 ⌚時間：下午15:00-晚上10:00 ✖沒有固定公休 - #taiwan #yunlin #huwei #food #friedchicken #taiwanfood #yunlinfood #huweifood #italyfriedchichen #foodpanda #台灣 #雲林 #雲林美食 #虎尾 #虎尾美食 #虎尾小吃 #熊貓美食 #Igfood #foodies #義式炸雞 #酷吧義式炸雞 #波波發胖 #炸雞 #薯條 #雞塊 #可樂 #宵夜 #炸物 #下午茶

→ 高雄⚭四兩千金活蝦 ←

… ⊵ 胡椒蝦 $600👍🏻 ⊵ 魚蛋沙拉 220👍🏻 ⊵ 綜合握壽司 $398 ⊵ 綜合生魚片 $298 ⊵ 招牌蝦餅 $280 👍🏻 ⊵ 鹽烤雞腿串 $120 ⊵ 烤雞翅 $120 ⊵ 招牌逸品海鮮鍋 $700👍🏻 ⊵ 拌拌蝦 $650 (金沙/檸檬)👍🏻 ⊵金梅湯 $120👍🏻 … 高雄也有泰國活蝦餐廳 還營業了七年之久 活蝦料理多達13種口味選擇 也有 熱炒/火鍋/串燒/日式 等 多種品項 提供 白飯/冰品 免費暢用！ 還有專屬打造兒童遊藝區 聚餐選這在適合不過 過年期間也營業 大家可以手刀訂位🏃🏻‍♀️ 團團圓圓吃大餐 不要忙翻天了(*´艸`) 就出門去吃飯 好好聚聚好好聊天吧♥︎ … # 招牌逸品海鮮鍋 扁魚跟蝦米的湯頭非常清甜甘口 加上菇類、菜類、海鮮 熬煮在內 整鍋濃縮精華讓我們一碗接一碗 海鮮有泰國蝦、蛤蜊、魚片、小干貝 小干貝一絲一絲的口感軟嫩鮮美 其他海鮮新鮮度也無質疑🥰 菜類中的玉米跟高麗菜都好甜 高麗菜燉煮到菜梗都是軟的 友人很喜歡 #胡椒蝦 這道必點！吃蝦料理一定要點上一份🦐 胡椒香非常的誘人之外 不嗆鼻且帶淡淡啤酒香 蝦肉好飽滿新鮮彈口 蝦膏更是迷人 絕對是大人們會喜歡的美食(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄) #半半蝦 很適合四人以內的用餐選擇 半斤半斤的組合任選兩種口味 金沙是鹹蛋黃口味 會有點沙沙的 檸檬蝦我個人很喜歡💕不會很酸 反而酸中帶甘 吃來味蕾更為清爽 #魚蛋沙拉 以美乃滋加上糖炙燒 脆脆的口感很有層次 魚蛋這樣的吃法是第一次 還蠻喜歡的 #綜合握壽司 #綜合生魚片 生魚片好有厚度 吃起來好過癮 旗魚/鮭魚/紅魽/鯖魚/海鱺 旗魚好軟綿 海鱺跟紅魽則比較Q 肉質的新鮮度沒問題👌🏻 #招牌蝦餅 蝦餅炸的外酥脆內蝦漿好Q 誠意滿滿 很厚實且能吃到蝦塊 再沾上泰式醬 好吃！推薦！ #鹽烤雞腿串 #烤雞翅 雞腿串一份兩支 雞翅一份三支 雞腿肉多汁彈嫩 雞翅烤過鹹甜醬香 很適合成為下酒配菜！ #金梅湯 有點酸酸的滋味 還有梅肉渣渣 能夠解解膩 愛喝酸會覺得很好喝(๑>ᴗ<๑) … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分 . ⚖︎ 再訪率：●●●●○ . … 店家資訊： ✍︎ 高雄市左營區文學路542號 ✍︎ 17:00-00:30 ✍︎ 07-349-7788 ⚠️除夕至初五營業時段 ✍︎ 11:00-14:00 17:00-22:30 分類： #太陽吃高雄 . #太陽吃餐廳 . … #高雄 #高雄美食#高雄活蝦餐廳#高雄餐廳#左營區美食 #四兩千金活蝦之家 

[東門站美食]首爾炸雞台北一號店-推薦給喜歡吃炸雞的朋友

🐓《首爾炸雞台北一號店》從東門捷運1號出口出來後，一直往右邊沿著金山南路走約3分鐘就可看到。 . 點餐方式相當簡單，先選你要的份量-個人餐(TWD 160)、半雞(TWD 280)還是全雞(TWD 480)，再選醬料。 . 📍今天點的是半雞(TWD 280)-原味脆皮炸雞 & 韓式醬料炸雞 . 半雞的部分則會有四塊，分別是雞胸、雞翅、雞腿排及雞腿，因為半雞可以選兩種口味，所以每種口味會有2塊。 . 1⃣原味脆皮炸雞 這裡的皮屬於薄皮炸雞，外皮吃起來脆但也沒有到非常酥脆。但請大家仔細看看上面兩張照片，在炸過後雞肉依舊保持鮮嫩多汁，除了雞腿外，連雞胸裡面的雞汁都像湧泉般不斷地流出，我真的很佩服這裡的炸功。😘💕 調味上，這款炸雞吃起來沒有過多的調味，只吃的雞肉本身的鮮味，非常清爽也不油膩。 . 2⃣韓式醬料炸雞 . 還沒打開盒子前，就一直聞到辣醬的香味，一咬下會先吃到濃濃的蒜味，再來是韓式辣醬的辣味及甜味。以前吃過的韓式炸雞大多偏甜，但這裡的醬不會太甜，反倒是辣味及蒜味表現非常濃郁。辣味大概是在小辣左右，吃完嘴唇還會有點紅紅的，整個醬有點像是韓式及台式的綜合體。 詳細食記可見👉https://foodylife2019.pixnet.net/blog/post/297707292 . =====首爾炸雞台北一號店===== 🏠：台北市中正區金山南路一段119號 ☎️：(02)23581221 🕰：11：30-20：30 用餐方式：僅提供外帶服務 ===========================

融入台式靈魂的義大利麵! 歐義式 ALL 14 WELL板橋平價人氣聚會推薦~

上週和男友去板橋約會，發現一間超有人氣的餐廳-歐義式！！他位於捷運亞東醫院以及南雅夜市中間， 除了意大利麵、燉飯外，也有賣美式漢堡和雞翅，而且有些口味跟外面不太一樣，很有意思很值得嘗試！！ 網址:https://reurl.cc/NjOGY6 我點了兩款麵並升級雙人套餐，外加一份松露薯條， OMG他們的雙人套餐加購真的超划算，才$189就有兩套沙拉、湯、麵包、飲料跟4支雞翅，當然用力給他升級啦！！ 沙拉跟湯品完整一套美美的送上桌，是我最愛的南瓜湯呢~散發金黃光澤的南瓜湯濃淡適中，鹹香溫潤不覺得膩，同時吃的到南瓜纖維， 旁邊的軟式香蒜麵包蒜香味十足，柔軟的麵包沾上南瓜濃湯，平衡了蒜味使風味更加柔和~ 後頭的沙拉清脆爽口，不論是我的和風醬或是我男友胡麻醬都一樣好吃 吃完主餐也來了，店長說他們家的麵會加入蒜跟洋蔥炒過，醬汁也是自己做的，想必不會讓人失望！！ 蛋汁奶油培根麵上頭的蛋黃超吸睛，渾圓飽滿看起來就是在跟你說快戳我 黃色的蛋液緩緩流下，視覺效果滿分，太誘人啦~ 而麵條熟度是我喜歡的那種，不軟爛有韌度就是剛剛好，一次完整吸取了蒜香、培根煙燻香、以及奶香，如果是白醬愛好者我相信你一定會喜歡這道！！ 酥炸魷魚辣炒小魚干麵 這款清炒帶有台式風味讓我一吃就上癮，他的口味重又帶辣， 而且台式調味在配上一旁外酥內Q的炸魷魚竟然會讓我有種吃鹹酥雞的錯覺，讓我不停一口又接著一口吃光它 招牌雞翅 雞翅外層炸的酥脆金黃，一入口甜的照燒醬加上啤酒醃製過的雞肉就是鮮嫩多汁，一點都不覺得乾柴 美式薯條（松露） 怎麼有這麼可愛的容器呢~太討喜了，他的薯條我很喜歡，外酥不油膩、內層又厚實， 一吃就知道他的薯條是實心不是鏤空的那種，沾上特製松露醬，濃郁菌菇香甜甜的好唰嘴 歐義式不只餐點好吃，價格也很親民，而且又不收服務費，簡直是天堂呢~也難怪這麼受歡迎，非常推薦大家來這邊聚餐吃飯哦

【台北永春美食】古記雞日式串燒 來偶像劇居酒屋宵夜小酌吧

 古記雞也被稱作偶像劇居酒屋， 有許多廣告與電影電視劇都曾在這裡取景； 像"後菜鳥的燦爛時代"、"撲通撲通我愛你"、"真情之家"、"一家人"、"獅子王強大"、"深夜食堂"， 可以算是廣告與電視劇的拍攝聖地 (店家與詳細菜單附文末) -【食物介紹 Food】 ＊ 明太子雞肉串 $180 ＊ 鹽燒雞肉串 $120 明太子甜甜，綜合雞肉配起來剛好就不會太甜；無腥味。 ＊ 鹽燒松阪豬肉串 $140 ＊ 當家炒烏龍 $220 清爽的炒烏龍麵，但份量稍嫌單薄 ＊ 剝皮辣椒翅 $140 ＊ 附贈小菜 ＊ 真愛柚子酒 $140 * 未成年請勿飲酒；喝酒不開車 據說是古記雞鎮店之寶； 剝皮辣椒翅不會太嗆辣， 外焦內嫩味道不錯 - 【環境介紹】 除了吧檯桌，另外八桌可以約坐4-6人不等；室外也有三桌。 - 【菜單】 基本居酒屋菜單，串燒與炸物類都有、但較少生食的樣子；有些菜名取得蠻逗趣。 酒單整整一面品項眾多， 大部分是日本酒， 但也有一點紅白酒、氣泡酒、白蘭地； 無酒精飲料有可爾必思、日式綠茶、烏梅汁、及氣泡飲料。 -【店家資訊】 📍 台北市信義區忠孝東路五段236巷3弄13號 🚇 台北捷運永春站2號出口 📞 0953 175 577 ⏰ 週一-週日：17:30~00:00 💡 10%服務費 💡 未成年請勿飲酒；喝酒不開車

「戶戶送中秋限定奶茶月餅」只送不賣！指定餐廳外送就有機會吃得到

中秋節三天連假將至，許多離鄉遊子都會在中秋節返家與親朋好友團聚；除了戶外賞月烤肉，ㄧ定要大吃月餅！不過年復一年的傳統口味是否早已吃膩？不用擔心！「戶戶送」Deliveroo為歡慶中秋佳節，9月11日至9月12日凡是於春水堂（西湖店、光南店）和麻膳堂（舊宗店）下單美食，將送出限量手工「戶戶送中秋限定奶茶月餅」，只送不賣，送完為止！ 另外，「戶戶送」Deliveroo也攜手134家餐廳夥伴祭出加碼活動，9月11日至9月17日凡在指定餐廳下單指定套餐，前十單將獲得兩罐「可口可樂」纖維＋！ 今年中秋節「戶戶送」Deliveroo推出中秋限定奶茶月餅，一口咬下，濃郁的奶茶餡料加上紮實的榛果，甜而不膩的香氣在嘴裡漫延，讓人一口接著一口停不下來！精緻的餅皮上印有「戶戶送」Deliveroo袋鼠LOGO，復古中帶萌的外型，讓人看了直呼「揪勾錐！」，打卡拍照怎麼拍都吸睛！9月11日至9月12日，消費者凡使用「戶戶送」Deliveroo在指定餐廳下單美食，即可有機會獲贈「戶戶送中秋限定奶茶月餅」，不管是與好友一人一口分享好滋味，或是一人獨享的雙倍滿足，「戶戶送中秋限定奶茶月餅」帶給消費者一個不一樣的中秋佳節！ 指定餐廳下單「戶戶送」Deliveroo美食外送 有機會吃到「揪勾錐ㄟ」奶茶月餅！ 春水堂（西湖店）台北市內湖區瑞光路585號 凡於指定時間內下單美食外送，前五筆訂單將獲贈限量手工 「戶戶送中秋限定奶茶月餅」 春水堂 （光南店）台北市松山區南京東路四段182號1樓 凡於指定時間內下單美食外送，前五筆訂單將獲贈限量手工 「戶戶送中秋限定奶茶月餅」 麻膳堂 （舊宗店）台北市內湖區舊宗路一段188號1樓 凡於指定時間內下單美食外送，前十筆訂單將獲贈限量手工 「戶戶送中秋限定奶茶月餅」 「戶戶送」Deliveroo中秋加碼送！9/11-9/17凡在指定134家餐廳下單指定套餐，前十單將獲得兩罐「可口可樂」纖維＋！ 甘榜海南雞飯（中山店+內湖店） A餐（海南雞飯+半顆蛋+小菜）+C餐（海南雞麵+半顆蛋+小菜） Alleycat’s巷貓餐廳（忠孝延吉店）： 餐(1) 8″pizza (瑪格麗特、四種起士、森林、夏威夷、手工義大利香腸)+巷貓分享餐 餐(2) 歡樂分享餐 (12″披薩x1+8″披薩x1+4塊炸雞+歡樂炸物拼盤+可樂 or 雪碧1250ml) MAMAK 檔星馬料理（忠孝店）： 餐(1) 雙人餐：囊餅+咖哩雞肉&海南雞飯&大馬炸雞翅 餐(2) 三人餐：囊餅+咖哩雞肉&海南雞飯&咖哩叻沙或咖哩叻沙公仔麵&大馬炸雞翅 快拿起手機下單「戶戶送」Deliveroo！欲知更多詳情，請洽「戶戶送」 Deliveroo官方Facebook （www.facebook.com/DeliverooTW）。 #Alleycat's巷貓餐廳 #MAMAK 檔星馬料理 #可口可樂 #奶茶月餅 #戶戶送 #春水堂 #甘榜海南雞飯 #麻膳堂 

zaap 泰式料理

#zaaptaipei#zaap#แซบ #restaurant#thaicuisine #泰式料理 -芒果糯米 -芭蕉花鮮蝦沙拉 -鹹蛋黃青木瓜沙拉 -香料雞翅 #food#drink#dessert#taipei #taiwan#109.11.08 #台北市吳興街345巷6號

台中日式居酒屋🏮燒鳥串道

2019/06/03 星期一夜晚也要來小酌一番 這次和寶寶👶🏻們一起來到勤美綠園道附近的#燒鳥串道 吃串燒囉🍢這裡真的大推不管環境還是美食CP值都很高⬆️ 重點料理都很平價份量還很大方，完全吃的滿足又開心 店內還有茶泡飯、柴魚醬油拌飯吃到飽，對於學生族群來說也很合適👍 一起往右看👀更多👉👉 跟著月亮的腳步👣吃起來吧 - 串燒平均價格都差不多都不會超過$130左右 一大群朋友來點餐分食價格上都不會很貴呢！真的是很適合聚餐聊天的好地方(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) - 來推薦我最愛的串燒跟料理囉 培根🥓青椒 $33 培根蘆筍捲 $35 甜汁杏鮑菇 $25 牛勒條 $43 去骨雞腿肉 $48 起司牛奶馬鈴薯🥔 $48 日式烤麻糬 $66 名古屋雞翅 $130 黑嚕嚕大阪燒 $45 - 料理真的超多！每道都好吃到流淚(｡•́ωก̀｡)尤其那起司牛奶馬鈴薯🥔好牽絲好療癒！重點起司香氣十足搭配脆脆口感馬鈴薯整個很可以 另外喜歡辣味雞翅朋友一定要試試到名古屋雞翅，酥脆外皮加上微辣口感真的越咬越香呢 說到串燒店當然不能錯過的是培根蘆筍捲！相信愛培根的你們一定會愛上，搭配清爽蘆筍要我吃幾串我都願意🙋 最後那個日式烤麻糬！！甜食對少女來說無法抵擋，加上甜滋滋口感真的好幸福阿，一點煉乳加Q彈麻糬我給他100分 - 這裡完全很推薦給大家 每樣串燒都好好吃加上肉質都很鮮嫩，相信你們來一定會愛上這道地的日式居酒屋(๑˃̵ᴗ˂̵)و - #燒鳥串道 向上北店地點位於 📍台中市西區向上北路145號 📞04-2301-0299 ⏰星期一、三、四、日 17:30-01:30 星期五及星期六 17:30-2:00 🚷星期二公休 ⚠️每人低消 $100元 平日20:00-22:00來店消費滿$600即贈275ML生啤酒🍻/杯 - #台灣#台中#台中美食#日式居酒屋#勤美美食#燒鳥串道#向上北店#串燒#燒烤#魚的愛吃食記 #跟著月亮吃起來 #taichung #taichungfood #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #dcard美食板 #wowtoplay #eztravel 

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［雲林|虎尾］新店報報🔹酷吧義式炸雞

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[東門站美食]首爾炸雞台北一號店-推薦給喜歡吃炸雞的朋友

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【台北永春美食】古記雞日式串燒來偶像劇居酒屋宵夜小酌吧

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「戶戶送中秋限定奶茶月餅」只送不賣！指定餐廳外送就有機會吃得到

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zaap 泰式料理

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台中日式居酒屋🏮燒鳥串道

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