【良食Liang shi 】兼具健康與美味的麵包店✨超好吃包餡吐司🍞｜ 宜蘭美食

【良食Liang shi 】兼具健康與美味的麵包店✨超好吃包餡吐司｜ 宜蘭美食

📍良食Liang shi｜宜蘭美食 🏠 宜蘭縣羅東鎮建國街31號☎️ 03 960 1338🕤 12:00-18:30（一、二公休） 當天三點到店家架上的麵包已經快被掃光還好有先預訂«٩(*´ ꒳ `*)۶» 良食是家同時兼具健康與美味的麵包店 不添加穩定劑、保濕劑等化工原料除了有賣麵包、吐司，還有客製蛋糕跟手工甜點🍰 選擇超多樣，個人覺得也很適合當伴手禮！因為連包裝都好有質感麵包控絕對要把這家收藏起來❤️ 🌟包餡吐司 ✔️肉桂核桃吐司（Ｍ） $80這個口味是店裡的人氣招牌老闆娘切的時候就能聞到超濃郁的肉桂香氣吐司鬆軟溼潤，肉桂搭配核桃吃起來很有層次感身為喜歡肉桂的我 覺得這項必點 大推！✔️香蒜燻雞吐司（Ｍ） $80老闆娘很大方，燻雞給的好多搭配香蒜添增更多美味，但卻不會搶風采喜歡鹹的朋友不能錯過🥴（當天跟朋友分食的時候 大家都給這項第一名ＸＤ）✔️紅豆麻糬吐司（Ｍ） $80紅豆麻糬本來就是超強搭配麻糬很Ｑ紅豆也不會太甜感覺小朋友會很愛這項！但個人覺得這個口味就比較中規中矩 ✔️鹽可頌 $35可頌烤的外酥內軟下面微酥的皮還帶點奶油香氣鹹香適中，也是店內人氣品項之一👑✔️斯康（伯爵口味）$43他們的斯康是偏鬆軟的那種所以吃起來不會很乾剛吃第一口的時候覺得味道偏淡但會越吃越ㄕㄨㄚˋ嘴 有種神奇魔力> ·̫ < ⚠️他們家的麵包可以預訂外縣市的朋友也能選擇宅配方式訂購店家IG @liangshi2022 首頁可以➕line詢問也有菜單可以看ദി ᷇ᵕ ᷆ )♡-我の評分🌕🌕🌕🌕🌗 https://www.instagram.com/p/CsoNuRSvHsu/?hl=zh-tw ♥ 更多旅遊美食歡迎follow 晴雯子食堂♥♥ ‣ IG peilan_food_travel ‣ FB 北蘭姐妹外出中 ♥ 🙋‍♀其他宜蘭美食景點看這邊🙋‍♀ 🔸 宜蘭美食【菜菜子】隱藏於巷弄中的美味餐廳，裝潢美有質感💖還能寄明信片唷!🔸【烏龜島】宜蘭冬山超美伴手禮咖啡店❤ 隱藏於田野間的特色屋 | 熱門IG打卡景點～ 🔸【吃吃的等chichi】宜蘭超美韓系咖啡廳❤每面牆都是藝術✨🔸【小島日和】宜蘭日式風冰品店，超可愛藍色富士山讓少女心爆發啦💖 #北蘭姐妹吃宜蘭#良食Liangshi#良食#宜蘭麵包店#宜蘭甜點#宜蘭美食#宜蘭美食推薦#羅東美食#羅東麵包店#肉桂#肉桂吐司#鹽可頌#司康 #伴手禮 #宜蘭辦#yilan#yilanfood#popyummy#popdaily

台北中山｜周杰倫、陳柏霖都吃過！隱藏在林森北路公寓裡的私廚W. Cookery 烹然私廚，不只是美味更是一場藝術表演

私廚總是能令人充滿驚喜！對我來說，私廚是一門藝術，考驗主廚的理想與經驗，把新鮮的食材經過特殊的設計，轉化成一道道美味的料理。W. Cookery 烹然私廚每一道精心製作的美食佳餚都是餐桌上的藝術品，用視覺、嗅覺、味覺去感受體驗，探索從未品嚐過的新美味。 隱藏在林森北路巷弄裡的公寓中，W. Cookery 烹然私廚是一間非常特殊的私廚餐廳，沒有過度奢華的內裝，也沒有令人感到怯步的浮誇門面。溫馨的白色空間中，一間廚房、一個中島、一張溫馨的餐桌，就成了主理人William最華麗舞台。讓我們一起來欣賞今晚精彩絕倫的表演！ W. Cookery 烹然私廚｜本季菜單 胖貓咪今天吃什麼？ 開胃小點｜山豬肉千層派 首先上桌的是本季的開胃小點，山豬肉千層派。餅乾香氣與豬肉香的香味相互融合為彼此加分，千層派的味道口感像餅乾，搭配一口粉紅酒甚是美味。 前菜｜胭脂蝦 胭脂鮮蝦塔塔小脆餅，粉紅色的外型看起來有一種櫻花的精緻美感，以蝦餅作為底座、海苔襯托主角塔塔鮮蝦。一口進去咀嚼，口感層次非常豐富，蝦餅的脆與塔塔的滑嫩彈牙，味道顯得格外鮮美。 薰衣草森林干貝 這道最特別也是我最喜歡的料理，由風斗菜、冬片、干貝濕熟成、薰衣草油醋搭配青蘋果製作而成。 入口薰衣草的香氣撲來，帶有一點奶味，爾後接著是濕熟成的干貝味道鮮甜。風斗菜帶有薄荷青草香味結合，加上青蘋果丁輔助了整道料理的風味。整體上味道香甜可口，清爽舒服，鮭魚卵不定期在牙尖爆開，就像在海中遨遊的感覺。讓我聯想到今年到澎湖浮潛看見的紫色珊瑚薰衣草森林。 一道有故事的料理，我想，這就是私廚的魅力所在。 布里歐手撕麵包 據說非常多人會另外再訂購烹然研發製作的布里歐手撕麵包，這也是我吃過最好吃的！皮薄酥脆，外酥內軟，搭配特製的松露奶油醬，簡直是人間天堂。外型簡約味道卻令人難忘，熱騰騰的在腦中留下深刻的印象。 我內心忍不住吶喊道“哪裡可以訂得到？！” 湯品｜香椿魚捲 炸洋蔥絲、安康魚乾、魚頭跟洋蔥熬製的湯頭，最後滴上幾滴香椿油。一道美味的魚湯就這樣上桌了。湯跟魚要搭配一起吃，魚肉Q彈洋蔥湯很香。「香椿」這個食材在素食界比較常見，吃到香椿味道的時候會有一種正在吃素食的錯覺。很意外一道鮮美的魚湯可以這樣搭配，法式料理與台灣味道的結合，透過私廚的精心設計激盪出美味的火花。 熱前菜｜義式燉飯 義式燉飯使用了兩種起司，青菜有白蘆筍清爽微苦，只有春季菜才吃得到，與法國的白蘆筍風味不一樣。除此之外還有炭烤過的鮑魚，佐西班牙臘腸油與羅勒油。味道層次感非常豐富，起司香氣濃郁、燉飯粒粒分明，整體清爽不油膩，羅勒油有青醬的味道。 通常吃到起司燉飯類型的餐點，飽足感都會很夠，後面的美味料理就比較難認真品嚐，不過我覺得這裡的份量與美食的味道都掌握得很好。前面是口味偏酸甜的前菜十分開胃，品嚐完熱前菜以後，更加期待今日主角的到來。 主餐｜威靈頓牛肉派 本日主角為W. Cookery 烹然私廚最為人所知的威靈頓牛排，五分熟的菲力牛排搭配西班牙火腿與蘑菇泥，完美包裹在獨家特製的奶油酥皮裡頭。經過層層繁複的工序，淬煉出精緻美味的威靈頓牛排。從烤箱熱騰騰出爐的剎那，香味彌漫著整個空間，餐廳的饕客們各個都引頸期待著威靈頓牛排登場。 切下去的瞬間彷彿打開了潘朵拉的盒子，香味從縫隙間竄出，熱騰騰的冒著煙。威靈頓牛排的橫切面非常漂亮，菲力牛排五分熟呈現粉紅色，看起來鮮嫩多汁，把美味都鎖在奶油酥皮裡。 過去有在台北的知名米其林餐廳「蘭Orchid Restaurant」吃過威靈頓牛排，算是第一次與威靈頓牛排接觸，這次是第二次，雖然經驗不算太豐富，不過兩者相較之下，各自有不同的風格。 關於威靈頓牛排的起源… 「威靈頓牛排」這道菜非常有可能是法國傳統菜餚「Filet de bœuf en croûte」的衍生與變種，在 19 世紀拿破崙戰爭後，英國人出於愛國精神而將這道菜的英文名稱進行變更與重塑。傳統的威靈頓牛排是烤牛肉和酥皮餡餅的結合與變形，將油脂較少、軟嫩耐烤的菲力牛排塗上添加了肥肝的肉醬與蘑菇醬再裹上酥皮烘烤，成品出爐切片後搭配法式經典的馬德拉醬汁。近代則有許多變形改，以當代名廚戈登的版本最為出名。 －《Flaver》美食考｜威靈頓牛排到底是英國經典菜還是法式料理？ W.Cookery 烹然私廚的威靈頓牛排，在主廚William的精心研發之下，使用菲力牛排、蘑菇泥與西班牙火腿作為主要食材。火侯的拿捏、食材比例的設計安排，以及奶油酥皮的香濃酥脆，都打動了我的心！清新爽朗的口感，還有特別製作的波特紅酒醬，無不展現William在這道料理下的苦心。能夠品嚐到如此美味的歐式餐點，讓人幸福感滿滿！ 甜點｜楊枝甘露 把著名的香港甜品楊枝甘露重新演繹，在台灣手搖飲界蔚為流行的風潮，重新包裝。芒果葡萄柚、月桃晶球西谷米、芒果顆粒、葡萄柚絲、椰香冰沙，排列成屬於W.Cookery烹然的最美風景。口感清爽解膩，味道精彩絕倫！ 今日甜點｜舒芙蕾 也許今天是個特別的日子，在甜點之後又出現了一道主廚特製舒芙蕾，口感綿密蛋香濃郁，甜而不膩搭配苦甜巧克力冰淇淋，讓今天的私廚夜晚畫上完美的句號。 W. Cookery 烹然私廚｜店家環境 所有餐點都是在廚房現做，廚房就在餐桌旁邊，在這裡就像回到家裡吃飯一樣的自在。餐點之間的節奏掌握得非常舒適，不會有高級餐廳裡的無形壓迫感，溫馨愜意。餐廳的隱密性很高，適合想要辦小聚的朋友們一起包場！也很適合情侶約會，你將會擁有幸福又美好的夜晚。主廚非常nice，每一道餐點都會細心的介紹，料理中的不同故事，互相交流分享吃起來的感受，就像在鑑賞一件又一見的藝術品，非常欣賞這樣的用餐體驗方式。 W. Cookery 烹然私廚菜單線上分享每一季菜單都不一樣唷！ 點我看菜單 W. Cookery 烹然私廚｜立即訂位！有約有機會 📍地址｜台北市中山區林森北路119巷22號四樓之1📍營業時間｜週二～週六 12:00-15:00 / 18:30-22:30📍交通｜台北中山捷運站，步行5~10分鐘。 線上訂位W. Cookery 烹然私廚 FBW. Cookery 烹然私廚 IG 追蹤Follow 貓有兩個胃一個裝鹹一個裝甜 胖貓咪美食家

《惡鬼》名字讓韓網炸開😳出現在畢冊中😱5回憶有線索～5神體5人命？寶石項鍊的秘密, 知惡鬼者死？時間軸更新

跟上一支影片的預測一樣，第九集老警察真的死了，讓我跟著海上哭慘了😭😭 弘塞看到老警察開窗居然以為他是要透透氣，真的氣死我了😭😭😭還有惡鬼名字有可能是李木端姊姊的名字及剩下最後兩集將找出最後一個物品-玉簪、解開剩餘案件的真相，也都被我預測中😱 1958年到現在已經有17人死亡，而散影失明跟失去記憶的時間越來越長，若想活下去，她就必須跟惡鬼做交易，幫惡鬼找到剩下的最後一樣物品。 「只要惡鬼存在，我就看得到。」 但惡鬼開始將目標轉到散影媽身上，讓散影決定跟教授、弘塞一起查真相，希望散影媽不要領便當啊🥺🥺🥺 這次解析我整理了大家可能較疑惑跟好奇的6個點:1. 散髮惡鬼特徵、是木端的姊姊？2. 惡鬼的五個回憶畫面3. 知惡鬼者死？原因是？4.惡鬼的名字是香伊嗎？5.項鍊是護身符？6.時間軸整理 一起來瞧瞧吧! 一、惡鬼特徵、是木端的姊姊？ 目前得知附在散影身上的惡鬼，充滿好奇心跟冒險精神，有缺愛的表現，且情緒起伏大，是青春期少女，最討厭備受寵愛又哭鬧的小孩 「我希望至少有一個人喜歡我。」感覺在家是不受寵的，排行老大或老二，可複習這個影片，蠻大機率是木端的姊姊。 有可能母親或繼母生了妹妹之後，把關愛都放在她身上，讓姊姊心生嫉妒，因此討厭小孩？或繼母偏愛兒子（老大或沒入戶籍的老二），虐待姐妹倆，因此姊姊痛恨驕縱的小孩？ 喜歡咬指甲，笑的時候喜歡把手放在嘴邊 韓網猜手交叉放背後的女孩就是木端姊姊，當散影被附身時也有這個習慣動作，長髮至胸下 與海上差不多高，服裝顏色也都跟醫院那幕相同 但我想6/3集合的都是老二，這位有可能不是木端的姊姊，或姊姊以為被選上的女孩可享榮華富貴所以偷混進去？ 若里長是到木端家處理木端屍體的話，那從牆上的制服可判斷姊姊可能就讀樟鎮中學；若這是里長家，那衣服就是里長女兒的。 另一韓網猜是1959年畢業冊上的這位，因為綁馬尾、髮長至胸下、表情抑鬱些，又剛好在畫的前面。 但我覺得她身高蠻高的，不像這女孩，所以應該不是她？🤔 也有人說歪嘴笑的這位很像，大家覺得有可能嗎？ 二、惡鬼的五個回憶畫面 回想散影被附身時，摸到物品的五個回憶畫面： 1.紅髮帶：姊姊（？）幫木端綁紅髮帶 2.黑色橡皮筋：目睹媽媽（？）自殺 3.藍色陶瓷片：滿月時木端姊姊或另一個女孩的死前畫面？ 4.玻璃瓶：少女拿著玻璃瓶到海上家 我猜玻璃瓶是用來裝「畫畫的粉末」，這少女很有可能是木端姊姊，這幕對照醫院場景的穿著滿類似的、或是畢業冊中的其中一位少女 且奇怪的是，奔跑時是用左手拿，到門口時則用右手拿，這是不同人、兩段記憶還是曾被附身？目前還是個謎 玉簪：還未出來 1979年羅炳熙調包消除惡鬼的方法，除了名字之外，有可能其中一樣不算在內嗎？ 5.（第七集 ）1958/6/7 木端被綁架時是下弦月🌗 里長打算用木端的生命換來50億韓幣 照第九集的帳簿來看，當晚就舉辦了宴會 不過我想宴會跟木端被殺應該不是同一天，因為木端的嘴像是餓了七天，6/7才剛被綁架，不可能那麼乾 且散影被附身時曾說：「我一直苦苦哀求那些人給我食物、給我水，那七天我還活著，我一口水都沒喝，我撐了七天，那些人卻說：『妳怎麼還沒死？』是你們殺了我。」 7天內=6/13死的，代表木端或姊姊餓了7天才死，6/13的帳簿上也顯示人死之後，里長李秉鍵收到一億五千萬韓元 而第七集廉昇鈺在場時，被殺死的人變成一名少女，不是木端。 是中間有人調包嗎？還是剪輯故意時間錯亂呢？ 6/24 帳簿上寫「藍色陶瓷片、屍體」 當時是上弦月🌓，李木端的屍體被尋獲，里長將她放進缸裡，掛在垂髫樹上。 但藍色陶瓷片的回憶中有滿月，6/7-6/24這期間木端沒看過滿月 也許陶瓷片代表的是死前看到滿月的另一個女孩或木端姊姊，才是真正的散髮惡鬼？ 剪輯刻意錯亂的前提下，有3種可能～ 1. 姊姊救妹妹木端生母發現老公在外有小三跟私生子，崩潰之虞上吊自殺，木端姊姊目擊了母親的死 因此才會在附身散影時，睡夢中說：「媽妳別走！媽不要死！」。 後來木端繼母跟其私生子（老二）入家門，常虐待姐妹倆，不給她們東西吃，知道村里殺老二以製造太子鬼的習俗，為了保兒子就把姐妹倆給出賣，因此這幕姐妹倆才會出現，她們被繼母騙說被選中就能享福，後來妹妹被選中。 6/7姊姊得知妹妹被綁架，就前去救妹妹，偷偷跟妹妹交換，因此被殺？成為散髮惡鬼 而妹妹因為餓得沒力氣，逃跑半途被抓到，海上家發現她不是老二，便囚禁起來活活餓死（6/13），還被切下一根手指頭做神物。 滿月時被女巫殺的是另一個少女，是在李木端之前發生的命案。 命案順序：少女🌕、木端姊姊🌗、木端🌘 2.五神體五人命第二、第七集被女巫殺的是另外兩個少女 木端則被活活餓死，姊姊目睹媽媽上吊自殺，因痛恨崔滿月害死媽媽跟妹妹，所以畫作都是滿月。 一年之後她發現海上一家是幕後使者，便前去報仇，卻被認出是老二，將她囚禁起來於滿月的時候被羅炳熙殺害 若是這樣則五個神體代表五條人命 順序：A少女（藍色陶瓷片）B少女（玉簪）木端（紅髮帶）🌘木端媽媽（黑橡皮筋）木端姊姊（玻璃瓶）🌕 少女A或B為散髮惡鬼 3.姊姊跟蹤姊姊聽說海上家有很多好吃的，因為長時間被繼母虐待&飢餓，讓她決定離家出走，跟妹妹一起享受榮華富貴，才打包了行李要去，6/7一路尾隨他們到海上家，殊不知被發現是老二，囚禁起來於7/1滿月時（第七集）殺害，木端則於6/13被餓死 命案順序：少女、木端🌘、木端姊姊🌕 若是1跟3，那木端姊姊1958年就死了，不在隔年的畢業紀念冊上，上面的畫是她死前的作品 若是2.木端姊姊就有可能在畢業紀念冊上 大家覺得哪個最有可能呢？或是還有其他可能嗎？ 還有這幕，散影對著門外的散髮惡鬼說：「你不是木端，對吧？」 若此時散影被木端姊姊附身，那麼散髮惡鬼不是木端，可能是另一個被殺的女孩或自殺的媽媽？ 若此時散影沒有被附身，則散髮惡鬼可能是木端姊姊、另一個女孩或自殺的媽媽 大家覺得這段散影有被附身嗎？ 三、知惡鬼者死？ 而知道惡鬼事的人為何都會死呢？我想有幾個可能的原因。 A、因為五樣物品被封印，李木端跟姊姊無法超生，必須找到這五樣物品解開封印，若姊姊名字被找到，祂們提前被消滅的話，就沒人知道海上家的所有惡行，祂們也無法消除冤屈跟超生。可以參考這影片裡提到的《薔花與紅蓮》故事 B、女巫曾說：「只要名字或一樣物品錯誤，就會殃及想要消滅惡鬼的人。」 因為名字錯了，不是李木端，想消滅惡鬼的人們才會不斷死去。 1995年廉宰優嘗試消除惡鬼，但因羅炳熙調包，讓他在病床上被惡鬼活活餓死 C、除了目前所有被附身者之外，有可能海上奶奶體內也有一個惡鬼，會幫她殺掉她想殺的人🤔 醫院院長說當海上奶奶出病房時，祐珍就死了，祐珍也是因為發現了海上家想隱藏的秘密，所以被惡鬼殺死。 四、惡鬼的名字 海上利用無防守日（沒有鬼的日子=陰曆2/9），串通管家維持日曆在2/27（陰曆2/8）讓奶奶以為惡鬼來了 但奶奶有那麼容易騙嗎？她對日子如此敏感，應該會注意到日曆沒撕🤔 且惡鬼吃東西是不會剩的，散影只咬了一口就沒再吃，可能成為了破綻。 奶奶：「只要妳活著，我就能活命。我會遵守那承諾，香伊呀。」故意說錯的名字以拖延他們的時間？ 預告中的禁繩奶奶也說：「惡鬼很擅長騙術，往往都是陷阱。」，若海上奶奶體內也有惡鬼，那這名字就有可能是假的？ 而韓網目前因為官方字幕跟演員發音不同而吵得不可開交🤣有人覺得發音像상희야(尚熙呀），官方字幕卻打「향이야(hyoung yee,香伊或小香） 我跟老公反覆聽也是一會像尚熙，一會像香伊🤣 在韓國，稱呼平輩或晚輩名字時都會加個이、아或이야 若是尚熙，就有可能是李尚熙或羅炳熙（나병희)的姐妹-羅尚熙，韓網抓到畢業紀念冊的名單裡真有羅尚熙「나상희」這個名字 羅炳熙1937年生，在1959年是約22歲，有個高中妹妹好像也不為過？有可能是這位，因為看起來最有錢。 且當羅炳熙被家暴後，惡鬼跟她提議的口氣，很像姐妹或是朋友。 若是香伊或小香，則可能是李木端的姊姊「李木香」或「李香伊」 我個人是覺得羅炳熙若看到自己姐妹被殺還能笑出來就真的太變態了，除非她被惡鬼附身。或是痛恨自己妹妹 大家覺得是「羅尚熙」還是「李木香/香伊」呢？還是另有其名：李xx？ 我猜奶奶故意用妹妹名字騙散影且羅尚熙跟木端姊姊應該有仇，所以才會有這段：「妳既然幸運的出生在有錢人家，就不要在那邊無理取鬧。」不過這只是我的腦補啦🤣 五、項鍊是護身符？ 女巫在告知消除惡鬼方法時，手上拿了一個盒子，裡面應該是五樣物品。 而海上奶奶從年輕一直帶到老的寶石項鍊，我猜是護身符或是五神體中的其中一樣，可以驅鬼避邪，因此惡鬼傷不了她 六、時間軸整理 9,10這兩集時間軸又有一些更新 1966年申昇柱出書《美術的理解》 1973年4月21日申昇柱從國中頂樓跳樓自殺 之前老警察跟弘塞討論時間軸時，是寫1978年 但這裡卻寫1973年，姑且算它是個Bug好了🤣 申昇柱寫的書中可能有惡鬼想隱藏的秘密（木端姊姊的畫作？），因此也被惡鬼殺死。 1979 年 羅炳熙與惡鬼交易，把消滅惡鬼的五樣物品跟惡鬼名字調包，讓廉昇鈺死 1995年 12/11 宰優被惡鬼附身、住院、活活餓死 後來管家目擊了海上媽的死但馬上逃走了，難道不是他拿走紅髮帶的嗎？是被附身的海上拿走，然後被奶奶沒收的嗎？ 2022年圖書館撕申昇柱出的書 感覺書、相機、畢業紀念冊裡面應該有惡鬼的秘密 若解開，並找到玉簪、查清惡鬼名字是否為香伊，一切真相就能大白了。 還有這幕女巫胸口的傷，我猜廉昇鈺被惡鬼附身後有攻擊女巫，或是被害者有稍微反抗。大家覺得還有哪些可能呢？ 「惡鬼會殺害你最深愛的人，作為財富的代價。」你是要驚人的財富，還是要與深愛的人共度一生呢？（當然是全都要，喂🤣🤣） 剩下最後兩集，大魔王會是散髮惡鬼、餓鬼、黑暗之靈、海上奶奶，還是另有其人呢？我想始作俑者還是人類的慾望吧？海上奶奶會把財富看得比人命還重，肯定其來有自，相信大結局會有解答的，然後不要再有人領便當了😭😭 以上純屬個人推測，若有發現其他可能或細節，都歡迎在底下留言，我們一起討論呦🥰 延伸閱讀

願這個世界上身心疲憊的身體和靈魂都能得到很好的照顧－－骨悠

運動按摩推薦

 長期訓練和久坐工作的關係讓我時常感到胸悶 、容易疲憊 、腰酸背痛等問題，以往我們很常會哪裡痛看哪裡，不過這只能得到暫時性的舒緩，卻是治標不治本，一再復發讓整個身心靈都感到疲憊.. 來到骨悠，透過身體療癒 體驗#身體察覺 允許自己了解身體感受，這是甚麼意思呢?很多人其實對於「問題發生的當下」是經常以逃避來面對，不願了解不願卻解決，在開始體驗之前，填寫身體問卷，察覺那些隱藏在身體裡的小細節，再透過身體動態尋找自己的平衡，原來身體一切都是息息相關的，不能只是看著一個方面出現問題，就只調整這個部分，其他連結在一起的也要去確認 大家都有觀念每年定期去身體檢查，同理，身體察覺乃至人體核心結構的脊椎、肌肉與筋膜 也要適時地去檢查！ 整個療程與師傅輕鬆對談、感覺很放鬆很療癒，體驗完之後感覺身體沒那麼緊繃了，當天晚上很好睡哈哈，隔天睡醒神采奕奕，運動更是感覺整體活動度變好，推薦運動保健、年長族群、客製化需求者都可以到骨悠有意識感受，重新連結身體回復平衡。 #骨悠 #運動按摩 #肌筋膜活化 #結構平衡 #動作重建

隱藏在小巨蛋巷弄的深夜不限時咖啡廳

📍#台北 #小巨蛋 因為突然下個措手不及的雨，而來到這隱藏在巷弄的不限時咖啡廳～來才發現居然有營業到凌晨2點耶！深夜突然想吃甜點來這準沒錯，完全大人才能有的享受呀(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ✨焦糖焙茶布丁✨ 哦哦哦哦～～瞧瞧這傢伙那金黃色澤！還有上面的焦糖片！也太欠吃🤤滑順綿密的布丁搭上微苦的焦糖，這是～大人的味道🤩每一口都細細品嚐這美妙的層次🥺 邊看著外面的雨邊品嚐大人系甜點，覺得此刻內心很平靜耶😌好喜歡在雨天去咖啡廳吃甜點看著外面雨滴～ 不久窗外就出現橘貓的背影，跟著我們一起看著好久的雨，也是懂享受ㄉ卯咪呢🥺 - Remember Me_記得我 地址：台北市松山區南京東路四段133巷4弄16號 營業時間： 中午-02:00（週二至週五 中午-22:00（週日、週一） 電話： (02)2547-1517 - #Taiwan #popyummy #yummy #popdaily #eeeeeats #foodphotography #foodporn #foodie #food #foodblogger #instafood #igirlstw #delicious #taipei #台北美食 #小巨蛋美食 #布丁 #咖啡廳 #深夜咖啡廳 #不限時咖啡廳 #下午茶 #台北下午茶 #小巨蛋下午茶 #台灣美食 #巴豆妖吃台北 #一起巴豆妖

新北市 三重區 | 早點嚐鮮 | 隱藏在捷運三重國小站附近的巷弄早午餐🍝

新北市 三重區 | 早點嚐鮮三重區有蠻多巷弄裡的早午餐，早點嚐鮮正是隱藏在捷運三重國小站附近的其中一家🍝 #雞排辣炒泡麵#半熟蛋 $105確實是炒泡麵，很有印尼炒泡麵的味道，微辣。搭上炒泡麵的最佳搭檔，一顆半熟太陽蛋以及雞排。整體味道中規中矩，好在分量彌補不足，吃來還是挺滿足。 #厚蛋吐司參明治飼養員的餐點🙋對口味失去記憶，只記得味道普通好吃，分量頗具飽足感。 #黃金脆餃子 $45覺得最好吃的就是餃子🥟尺寸偏迷你，內餡是帶肉汁的豬絞肉，最厲害的是餃子皮炸得酥脆金黃，一看誘人，一吃傾心。油瀝得乾淨，放涼後仍不油膩。#94紅茶#94奶茶 $30這次喝的這兩杯94早餐店飲料🙃 📍 早點嚐鮮🌏 新北市三重區六張街92號🚇 #捷運三重國小站⏰ 週一-五 07:30–15:00；週六-日 08:00–16:00（週三公休）☎ 0983 469 922🛵 ubereats樹懶吃什麼 #樹懶吃早午餐樹懶在哪吃 #樹懶吃新北#早點嚐鮮#新北美食#新北早餐#新北早午餐#三重美食#三重早餐#三重早午餐#早餐#早午餐#炒泡麵#三明治#popyummy#yummyday#slothlovesfood#樹懶愛美食

台北咖啡廳推薦！欣賞藝術、享受美食、品味生活｜墨閣咖啡Mog cafe｜附菜單

今天來到一家充滿藝術與文藝氣息的咖啡廳－墨閣咖啡Mog cafe，裝潢是簡單的工業風灰色調，給人一種俐落舒服的感覺。樓下更是不定期舉辦展覽的藝術展廳，剛好遇到蔡篤釗老師的書藝陶刻創作展"芝山問道~懷古出新"，用一個下午一杯咖啡的時間欣賞藝術很紓壓。 三芝最新打卡景點！偽露營咖啡廳｜室內懶人網美露營｜巴埕咖啡｜附菜單 墨閣咖啡｜店內環境 灰白水泥工業風格的裝潢，簡單卻很有質感 吧檯也是極簡風，白色的咖啡機更是吸睛 內用不收服務費，餐具＆水都可以自取喔～ 三芝美食特輯｜海景咖啡廳、在地隱藏美食，一次全收錄！來場浪漫海邊美食之旅吧 墨閣咖啡｜餐點介紹 墨閣早午餐(附紅茶/美式) $260 早午餐拼盤看起來天然均衡，沒有過多的加工品。旁邊麵包看似平凡無奇，卻是我近期吃過最好吃的麵包。 好吃到抓著店員問麵包口味，是店家自己手做的剝皮辣椒麵包，不會太過辛辣，不吃辣也絕對OK。麵包體相當扎實，入口後濃郁的香料味越嚼越香。雞肉的調味略甜，口感相當多汁好吃，我跟友人都很久沒吃到處理的這麼優秀的雞肉，超驚豔！ 焗烤里肌肉麵包盒 $160 想說點兩份不同的餐可以交換吃，在麵包盒與三明治之間猶豫後，單純為了長相可愛點它。 裡面的醬有點濃湯的濕潤感覺，蓋子烤的相當酥脆，沾著麵包吃很搭~醬汁與麵包搭配得很好，需要用到刀叉分食，可能我比較懶覺得比較不方便哈哈。 可頌鬆餅 $120 可頌鬆餅是類似可朗芙的口感，就像可頌壓扁後的感覺，酥酥脆脆又很香。 淋上蜂蜜再沾一下旁邊的奶油，雖然熱量高高但好滿足啊～推推！ 鹽之花奶油卷 $35 奶油卷的外層酥脆裡面柔軟，甜甜鹹鹹加上滿滿奶油香氣，友人吃一口直呼也太好吃，而且只要35元覺得超值！ 麵包都是廚房現做，難怪口感跟外面不一樣，來這邊點個麵包配杯咖啡，再下樓看個展覽，培養一下自己的內涵，認真推！ 黑糖拿鐵 $150 黑糖拿鐵的奶味與黑糖味都很濃郁，我平常都喝黑咖啡，因為很怕喝到水水的拿鐵，但墨閣的拿鐵很純，完全不會有冰咖啡水水淡淡的感覺，少冰的冰塊融化後一樣是濃郁的。 塔拉蘇 $160 中焙/楓糖糖漿/可可堅果/口感濃郁喜歡黑咖啡的必點單品手沖咖啡，可以依據自己喜歡的口味挑選或請店員介紹。我喜歡咖啡味重不酸的豆子，挑了這杯塔拉蘇，整個大愛選對了！ 其實招牌並不起眼，原本以為只是一家平凡的早午餐咖啡廳，吃完後才發現餐點連小細節都很用心，尤其麵包類真的讓我驚豔，麵包還可以直接購買外帶回家吃。 10家南港質感咖啡廳推薦，必去冉冉生活、Routine Coffee，工業風、森林系都有！ 墨閣咖啡｜菜單 墨閣咖啡｜展覽空間 墨閣咖啡藝文空間樓下，會不定期舉辦藝術展覽。 蔡篤釗老師的書藝陶刻創作展"芝山問道~懷古出新" 還有陶刻藝術作品可以欣賞 墨閣咖啡｜商家介紹 地址：台北市士林區福國路31號 FB：墨閣咖啡藝文空間 官網：https://mogcafe.godaddysites.com/ 人生就是不斷 吃胖&減肥&吃胖&減肥 ⭐相 關 合 作 邀 約 請 連 絡 我⭐ 吃貨信箱✉️ emily83921@gmail.com 美食分享🤤 ilovedessertssssss #跟著彥彥吃起來 #吃貨營養師 #吃貨營養師彥彥

基隆｜中正區｜和平島在地隱藏海產店！推薦三杯透抽、飛魚卵煎蛋｜竹屋小吃

今天出油去基隆和平島的海產小吃店推薦！ 可是Google搜尋「和平島美食」的前三名結果✨ 店家看起來非常在地，給人一種在地的隱藏版美食fu～ ✔先附上菜單照給你參考 這家價格沒有明訂在菜單上(算時價) 我還是有附上這趟的價位，基本上不會落差太大 三杯透抽 $300 這道是蓋著蓋子送上來後再打開 會看到煙氣衝出來、還有鐵碗滋滋作響 在拍照的時候香氣一直衝上來😳 這道用了很多九層塔下去炒，塔香味非常足夠！ 醬汁味道好吃很夠味（淋到炒飯上一起吃推推👍） 透抽給的量也蠻多的～～ 鳳梨蝦球 $280 鳳梨蝦球的量也不錯～ 蝦球本身炸的好吃，不會覺得蝦仁&麵衣分離 這道超特別的是用鳳梨本人，不是罐頭鳳梨！ 飛魚卵煎蛋 $240 這道應該是我的Top1😍 煎蛋本身有厚度，煎的蓬鬆完全乾扁 上面還有滿滿飛魚卵增加不少口感，好好吃🤤 炒青菜（水蓮）$150 這盤水蓮也炒得很好吃 水蓮本身還蠻容易炒到太軟 這盤的脆度都還在，好吃好吃～ 美中不足大概是調味偏清淡 肉絲蛋炒飯 $75 硬要說就是盤家常炒飯 但該有的香氣足、米飯本身也不會黏在一起 是家常的美味！ 整體來說是一餐很爽很好吃的午餐 是一間我蠻推的和平島美食🤙🤙 稍嫌可惜的是因為在漁港旁，對海鮮部分蠻期待的 但透抽跟蝦球品質本身都偏普（還是好吃，但沒有特別鮮彈） 竹屋小吃 ▸基隆市中正區和一路148號▸週一三五11:30-21:00週六日10:30-21:00、週二公休 整體推薦🌕🌕🌕🌕🌘 (CP值3.5、環境2.5、回訪4) 🔍點這裡看更多 #出油去基隆 🍮追蹤出油去>>看更多台北美食、cp值美食！ 📌也可以去看IG版的貼文哦 https://www.instagram.com/p/CtZB-wPpTb6/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== #竹屋小吃 #基隆美食 #和平島美食 #海鮮餐廳 #基隆中正區 #基隆中正區美食 #和平島 #基隆和平島 #海產店 #基隆海鮮 #基隆必吃 #基隆必吃美食 #基隆餐廳 #基隆餐廳推薦 #基隆美食推薦 #popyummy基隆 #keelungfood #keelung#foodie

六曜社咖啡店：傳承三代的京都喫茶傳奇，品味昭和風情與經典咖啡

六曜社咖啡店的百年歷史與文化傳承 推開繫著鈴鐺的木門，一股懷舊氣息撲面而來，彷彿步入了時間的長廊。六曜社咖啡店創立於1950年，最初僅在地下一樓經營，到了1966年，一樓店舖裝修完成，成為京都喫茶文化的代表之一。這家咖啡店已經歷三代傳承，承載著京都人對咖啡的熱愛與堅持。 六曜社之所以能歷久彌新，除了其經典的喫茶風格，還有對咖啡品質的極致要求。這家店的故事甚至成為作家樺山聰筆下《咖啡家族》的靈感來源，書中描寫的家族世代經營咖啡店的精神，與六曜社的發展軌跡不謀而合。 今も昔もこれからも、コーヒーを介して過ごす時間を守り伝えて、時代と共に積み重ねていきたいと思っています。 在咖啡文化不斷革新的時代，六曜社選擇維持傳統，堅守老派喫茶店的經營方式，讓顧客在品味咖啡的同時，也能感受到京都特有的慢活氛圍。 喫茶店的懷舊氛圍：從裝潢到咖啡的昭和韻味 店內的裝潢充分體現了昭和時代的美學風格。深色偏紅的木製家具，搭配華麗的水晶吊燈，散發出溫暖懷舊的光線。咖啡色的菱格沙發椅、報紙架，以及歲月累積下來的煙灰缸，這些細節無一不在訴說著過去的時光。 最讓咖啡迷驚喜的是那台深紅色的 Kalita 61007 商用磨豆機，這款機器是許多日本喫茶店的標誌性設備，不僅是沖煮咖啡的核心工具，更成為六曜社吧檯上的復古裝飾品。 整體空間雖然不大，卻經過巧妙規劃。一半是吧檯區，方便與咖啡師互動；另一半是沙發座位區，提供顧客靜靜享受咖啡的私密角落。挑選靠近門邊的座位，還能清楚欣賞店主沖煮咖啡的過程，感受日式喫茶文化的獨特魅力。 維也納咖啡與六曜社的經典配方 日本喫茶店對維也納咖啡（Wiener Kaffee）的詮釋，與傳統奧地利版本略有不同。維也納當地的「Einspänner」原是馬車伕發明的一款飲品，透過厚厚的鮮奶油覆蓋在熱咖啡上，以保持溫度並防止溢出。日本喫茶店將這款咖啡改良，讓濃郁的黑咖啡與滑順的鮮奶油達到完美融合，進而成為喫茶店的經典代表之一。 六曜社配方咖啡（500日圓），風味上帶有「懷舊曼巴」的特色，草本木質調性與深焙煙燻香氣交織，微酸的烏梅風味則為整體帶來層次感。這款配方特別適合喜愛傳統曼特寧咖啡的老派咖啡迷。 另一款推薦的維也納咖啡（680日圓） 採用香醇的鮮奶油，與底部黑咖啡形成濃厚層次，建議先品味奶油的細膩口感，再攪拌融合，使整體風味更加均衡。 「日本喫茶店將維也納咖啡改良、發揚光大，從而成為咖啡迷對喫茶的印象」 Einspänner是一種結合濃縮、大量鮮奶油的傳統維也納咖啡。據說是由一位馬車伕所發明，當時為了避免旅途期間咖啡冷卻，在咖啡上頭淋上鮮奶油，達到保溫、防溢出的效果，通常會使用有把手的玻璃杯承裝，方便馬車伕在行駛的過程中享用咖啡。 一樓與地下室的獨特經營模式 六曜社的經營模式相當特別，分為一樓喫茶店（由兒子經營，開放吸菸）與地下室 Coffee & Bar（由父親負責，禁菸且提供單品咖啡）。 一樓店內充滿濃厚的昭和氛圍，顧客多為習慣一邊抽菸、一邊喝咖啡的老顧客，這樣的場景彷彿將人帶回上世紀的日本喫茶文化。 地下室則是另一種風格，不允許吸菸，並提供來自世界各地的單品咖啡。到了傍晚五點，這裡會搖身一變成為 Bar，適合喜歡細細品味精品咖啡或夜晚小酌的顧客。如果時間充裕，建議一次體驗兩間店的不同氛圍，感受六曜社的多元魅力。 六曜社的咖啡與甜點推薦：深入品味京都風情 來到六曜社，除了經典的咖啡選擇，店內的甜點也是不可錯過的美味，其中最具人氣的便是 自家製甜甜圈。這款甜點每天中午12點後才供應，外酥內軟的口感，搭配微苦的深焙咖啡，帶來完美的味覺平衡，成為許多咖啡迷心目中的必吃品項。 推薦品項總結： 六曜社不僅是一間咖啡店，更是一座承載京都喫茶文化的歷史舞台。它不因時代變遷而改變，而是選擇守護昭和時代的喫茶精神，讓每位走進店內的顧客，都能感受到溫暖的懷舊氣息。 無論是對咖啡文化有深厚興趣的旅人，還是想要尋找一處遠離喧囂的角落，六曜社都是值得駐足的地方。坐在吧檯前，看著老闆熟練地沖煮咖啡，啜飲一口濃醇的維也納咖啡，感受時間緩慢流動，這或許就是京都最獨特的日常風景。 「每十個日本咖啡迷，就有一位是六曜社的粉絲」 その時々に広がる空間を守っています。そのため、少々お時間をいただくことがありますが、過ぎゆく時の流れとは別の憩いの場として。 六曜社就像是屬於京都市民的一處角落，這裡的時間彷彿靜止在懷舊、溫暖的「昭和時代」。「咖啡家族」不在意時代的更迭，也想以這樣的心意守護、傳承這間咖啡店，這就是它存在的意義。 ▌六曜社咖啡店 店家資訊 地點：京都市中京區河原町三條輕大黑町40 營業時間：一樓喫茶店（8：30～22：30）；地下Coffee&Bar（12：00～23：00） 公休日：每周三 延伸閱讀 👉京都百年喫茶進進堂：京大生最愛的麵包店，揭秘京都人瘋迷麵包的秘密！ 👉來住京都才知道！WEEKENDERS COFFEE 帶你感受喫茶文化的極致魅力 👉京都隱藏咖啡寶藏—Coffee Windy：直火焙煎與法蘭絨手沖的極致香氣

星能量處方箋 | 大暑。太陽進入獅子座

「大暑－立秋－處暑」，屬於獅子的節氣。獅子座屬火象／固定星座，由太陽所守護。大暑，是一年當中最炙熱、陽氣最亢盛的時候，彷彿一切來盛去衰，當陽的能量到達極致擴張的時候，有著彰顯自我甚則帶有侵略的特性。另一方面，所有隱藏在暗處的真相，皆因陽光的照耀而真相大白。進入立秋，那些原本不表態或不明確的動機，皆會日漸清晰。藉由獅子座所對應的色彩、寶石、精油及食療的能量，有助於我們以正向的獅子能量來面對挑戰、活出自我，做出明智的決斷。 台灣時間 2023／07／23 09:50 a.m.～2023／08／23 05:01p.m. 太陽進入獅子座，每年時間稍有變動。 獅子座對應的色彩》黃色／金黃色 獅子座對應的脈輪為太陽輪，太陽輪的顏色即為黃色，關乎自尊、自信、領導力與自我認同等課題。黃色是一個彩度、明度皆極高的色彩，亦是人類視覺中「視認度」最高的顏色，意思是吸引人目光的程度，如同受太陽守護的獅子座，總是容易吸引大家的目光；而金黃色令人聯想到耀眼的陽光，色彩心理學上，代表價值感和榮譽感。正向的黃色能量有鼓勵求知慾與激發進取心的作用；在負向發展上，則要注意強裝自信與勇敢的心態，或為了得到他人的讚美而掉入虛榮的陷阱裡。 獅子座對應的寶石》黃鑽 獅子座屬火象／固定星座，守護星為太陽。綻放柔柔金光的黃鑽，彷彿以無堅不摧的礦石，凝住了一抹耀眼的陽光。寓意著自信、魅力、高貴、溫暖、向陽而生，並帶來偏財運及旺夫運。 獅子座對應的精油》佛手柑 Bergamot 對應太陽輪。兼具果香與花香，歡快的氣息使人放鬆，既能安撫又能提振，彷彿徜徉在溫暖的陽光底下，一掃陰霾。生理層面，適用於厭食症、腸躁症等消化系統問題；心靈層面，有助於「自我厭棄」者，激發自尊，認同真實的自我。 開啟獅子能量肯定語 【1】自我認同 我喜歡自己，我能認同我自己，我對自己有信心。 【2】自主性 當被訂義「我是誰」時，我能以自己喜歡的方式，重新定義自己。 【3】有力量 我是有力量的：我能展現力量，能為自己發聲，我能適時挺身而出。 【4】自尊 我能尊重自己，我也能尊重別人。 【5】界線清楚 我能覺察自己的安全界線並不跨越，不輕易受他人的影響而左右想法及情緒。 【6】自由度 我有選擇的自由：我知道我是有選擇的，並且我喜歡自己的選擇。 【7】意志力 我擁有堅持度，能發揮意志力並完成我想做的，堅定地做到我想要的。 【8】內在空間 我能夠在內心，保有自己的個人空間，享受與自己相處的時光。 source／熊讚卡【左西心創藝出版】 可於冥想時，搭配精油、寶石，並擇其自己需要的肯定語默唸或默想。 療癒食單》【TWG Tea】頂級訂製茗茶－盛夏緋紅（Eternal Summer Tea） 以「南非國寶茶」為基底，其南非語為Rooibos，我們又翻它作「博士茶」。Rooibos的意思為紅色灌木，是來自南非的一種獨特豆科灌木，顏色呈紅棕色，有「南非紅寶石」的美譽。此為無咖啡因茶品，並添加洛神葵、紅醋栗與玫瑰，適合調配為冷飲或熱飲於全天候享用，還可添加蜂蜜，喝起來別有一番風味！ 相關文章 【1】星能量處方箋 | 秋分。太陽進入天秤座 【2】星能量處方箋 | 霜降。太陽進入天蠍座 【3】星能量處方箋 | 小雪。太陽進入射手座 【4】星能量處方箋 | 冬至。太陽進入魔羯座 【5】星能量處方箋 | 大寒。太陽進入水瓶座 【6】星能量處方箋 | 雨水。太陽進入雙魚座 【7】星能量處方箋 | 春分。太陽進入白羊座 【8】星能量處方箋 | 榖雨。太陽進入金牛座 【9】星能量處方箋 | 小滿。太陽進入雙子座 【10】星能量處方箋 | 夏至。太陽進入巨蟹座 FB：星空祕語 Starry Secrets IG：@starrysecrets_astro

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