隱藏在西門町的巷弄美食︳貳拾陸巷

/ 因為朋友的推薦 來了一間可能經過幾百遍都不會發現的餐廳😂😂 竟然就在西門星聚點旁邊😯 真的完全都沒發現這間😆 餐點種類其實沒有算很多 所以就點了一份披薩🍕跟烘蛋🍳 ▪披薩🍕雖然不算大 但是上面的料超級多的😍 吃一個就會很飽！ 味道也剛好 非常好吃😋😋 ▪但是兩個比起來 我比較喜歡烘蛋🍳 雖然可能吃不飽 哈哈哈😆😆 可是味道我比較喜歡💕 有可能只是口味的關係 我比較喜歡重口味一點😤 打拋豬的味道很特別 很香！ 微微辣的感覺還能開胃😋 配上蛋香口味非常豐富 ▪每道餐點旁邊都會附上一點沙拉🌿 可以幫助解膩 隱藏在街道裡的美食果然都很好吃💕💕 ▪而且這裡環境超美😍 很像在森林裡吃飯🌳 可是桌椅又是上課的課桌椅😂 害我一坐下來就想趴著 很好睡啊哈哈😆 ▪特別想說一下 這裡還能租借行動電源 我覺得非常酷😯😯 - 🍉德國香腸培根總匯披薩- $240 🍉好滋味打拋豬烘蛋- $240 🍉沁涼冰紅茶- $130 🍉裙襬搖搖熱帶水果泡泡- $160 (餐點+飲品可折抵30元) - 🚩貳拾陸巷 Somebody Cafe 🏠台北市萬華區成都路65號2樓 🚇捷運西門町站六號出口 步行約4分鐘 📞(02)2311-2371 🕙10:00-22:00 ✅不收服務費 - 歡迎大家追蹤ig唷 會有更多吃喝玩樂的消息😍 https://www.instagram.com/hahawa529/?hl=zh-tw

[美妝][電繪]第一次入手Dior唇彩就好滿意!!!免稅店一次購入熱門色號!-超惹火唇膏#436、#641、#999

hihi~ 很久沒有分享唇彩了 這次要和大家介紹的是我之前到桃園免稅店購入的Dior超惹火唇膏組合 (當作送自己換工作的禮物?!!) 超惹火唇膏算是Dior唇彩系列的熱賣常勝軍!! 外包裝走火辣辣的正紅色設計， 上頭有著Dior的經典LOGO 唇膏質地很滑順 為霧面質感，顯色、持久、潤澤 根本就囊括的所有唇膏的優點! 裏頭有三隻，都是Dior的熱門色 沒有一個是廢色!!! 手部試色 超惹火唇膏 #436 復古橘棕色，薄擦與厚擦都很美!!! 畫偏橘色妝容時，無腦會拿這隻~~ 超惹火唇膏 #641 一上市就造成轟動的#641 玫瑰粉，在多隻都不會 這支是我最常擦的一隻 百搭又顯白! 超惹火唇膏 #999 Dior經典顏色，如果不知道買哪個顏色的話，就買它吧!~ 經典不敗的正紅色，薄擦顯氣色，厚擦又有氣勢!! 擦起來牙齒很顯白!!! 如果有興趣的朋友也可以靠櫃試試看~~~ Dior官網: 點這裡 超惹火唇膏: 點這裡 如果喜歡我的文章可以按 追蹤及 ♡讚 追蹤我的ig ->160cm_girlhsuan 追蹤我的Blog->160女子 我不定期會po日常生活、隱藏美食、好物 也會不定期舉辦抽獎 謝謝看到這裡的你 ~我們下次見~ 以上。 #美妝 #電繪 #dior #dior超惹火唇膏 #dior唇彩 #專櫃唇彩 #唇彩試色 #波波妝漂亮

壹柒零阿住｜「海邊」拍照怎麼拍？5個小技巧讓你成為IG上最吸睛的小姊姊

來海邊不只是玩水！💦💦💦還可以拍拍照留下美好的回憶❤️這邊分享給大家3個拍照+2個穿搭的小技巧為我們在海邊的身影增添不同的感覺～ 俯拍📷三角形構圖 ☀️☀️☀️來到海邊想要紀錄的時候，常會使用的角度之一就是俯拍，但由上往下拍時又很害怕尷尬臉，怎麼辦呢？😭這時的你可以試著倒過來拍！😍將包包墊在頭下並微微側頭，凸顯臉部線條也避免陽光直射的眼睛不適感，利用手以及腳的彎曲在畫面中形成三角形，增加曲線感，也更加自然唷～～～ 🔺沙灘俯拍搭配海灘巾🌤 仰拍📷三分線構圖 ☀️☀️☀️最顯比例的角度不外乎就是仰拍啦～～～😍利用三分線構圖法，將人物放在3x3網格的交叉點上，照片的空間感和視覺上構圖更佳，不過有時候海風一直吹表情好難控制怎麼辦呢？😅這時候只要微微的低下頭避免吃沙，笑一個就會是一張很自然的海灘照囉❤️ 🔺海灘仰拍凸顯人物比例🌤 凸顯人物📷三分線+三角形構圖 ☀️☀️☀️想與整片海域合照但是好多人喔！不如試試在遠處拍吧！如果民宿有露台的話又更好了呢🤣記得側身面向陽光避免臉因背光變成全黑，身體線條更有立體感！構圖到大腿的話～上方留下三分之一的天空，比例顯得更好！微微撩起秀髮搭配三角形原則～喀嚓一下就完成啦！😘 🔺海邊拍攝凸顯人物🌤 編織包🌴夏季穿搭元素 🔺編織包🌤 ☀️☀️☀️今夏依舊流行的編織包～款式也多了許多繽紛的顏色呢！！而竹編的元素不僅達到美感也對環境相對友善～是夏季不可或缺的元素之一！簡單的搭配碎花長裙或是一般素色長裙都很有度假感唷😍 🔺編織包搭配平口長裙🌤 長裙🌤度假感穿搭 ☀️☀️☀️兼具舒適以及美感的的度假感穿搭一定少不了長裙呀！☺️可以選擇自己喜歡的色系去做搭配～這邊介紹的像是杏色、米色都是很受歡迎的顏色唷。上身可以搭配短版綁帶上衣，或是直接在比基尼外面套上一件平口長裙，都非常的適合喔！❤️ 🔺長裙搭配編織包🌤 🔺比基尼外搭配平口長裙🌤 以上是5個海邊拍照的小技巧☺️沒有特別提到的海灘巾也是一個非常好搭配的元素唷！準備去海邊的你也來試試看吧！ 點我看更多achù阿住 點我看👉正處於遠距離戀愛嗎？「愛情」保鮮的小訣竅 點我看👉台南不只有牛肉湯，隱藏在巷弄3間日式料理 點我看👉週末小旅行🐓三芝淺水灣公雞咖啡

快來個晨光早午餐約會吧！Sunrise晨光早餐Ｘ給你滿滿的活力

#Sunrise晨光早餐#茱莉的小小世界 「Sunrise晨光早午餐」位在竹北早期非常熱鬧的六家嘉興路上 這裏因為高鐵的開通，大樓林立，也開了許多厲害的店！ Sunrise餐點種類很多，價格也不貴唷！ 有義式帕尼尼、漢堡、吐司、蛋餅、義大利麵，還有套餐組合 店裏空間寬敞明亮，座位還挺多的，裝潢設計也非常文青風 是近期挖掘到一間很棒的早午餐店！快快放入口袋名單吧～ 🔸起司辣肉醬牛肉漢堡 套餐 $135元 漢堡牛肉非常厚實，辣椒吃起來也不會太辣，很剛好適中 🔸起司泡菜豬肉蛋餅 $65元 很喜歡他們家的蛋餅～口味多元！餡料豐富 起司豬肉加上泡菜的微辣的香味及口感還不錯～ 🔸剝皮辣椒雞腿帕尼尼 套餐 $189元 （附手作優格+卡茲脆薯+紅茶or奶茶） 帕尼尼使用全麥厚片吐司，加入蕃茄、洋蔥、起司、剝皮辣椒 雞腿，吃起來口感層次分明，剝皮辣椒雞腿香氣十足，個人很喜歡 另外手作水果優格（有糖），但不會太甜，吃起來很清爽！ 🔸墨西哥辣味雞肉蛋捲 套餐 $169元 （附手工餐包+卡茲脆薯or手作優格+小沙拉+紅茶or奶茶） 手工餐包外酥內軟，墨西哥雞肉蛋捲，像蛋包飯的外型！口感軟嫩Ｑ彈，包裹起司與滿滿餡料！ 吃起來營養滿分啊～卡茲脆薯是大塊的馬鈴薯薯條，吃起來非常酥脆 🔸青醬野菇嫩雞麵套餐 $199元+$15元（ 11:00後供應） #隱藏版菜單 （附手工餐包+今日湯+紅茶or奶茶） 店家吧台上方的板子會不定期更換隱藏菜色～ 今日湯日玉米濃湯！裡面餡料滿滿又實在，想要來點不一樣的朋友！可以稍微留意注意一下唷～ 個人超推他們的義大利麵，麵很Q彈，青醬很夠味（大推） 總體評價 用餐環境非常舒適，餐點部分也非常平價！早餐午餐選擇都非常多～尤其套餐的部分CP值超高 加一點點的價錢升級～多重美食享受超棒的！用餐起來非常輕鬆，快揪朋友來個早午餐約會吧！ #菜單 Sunrise晨光早餐 電話 ：03-5503500 營業時間 ：平日：06:00-13:00，假日：06:00-14:00（不定期公休，詳見店內公告） 地址：新竹縣竹北市嘉興路386號 ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波 ：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！) _ #茱莉新竹美食#新竹美食#新竹美食地圖#竹北美食#新竹早餐#新竹早午餐#竹北早餐推薦#新竹早午餐#竹北早午餐新#新竹高鐵#hsinchu#竹北#hsinchufood #poptour #popyummy #popyummy新竹#竹北早午餐#竹北早餐#竹北午餐#yummyday新竹#義大利麵#帕尼尼#新竹

全都是大咖！盤點《九尾狐傳》華麗配角群，連小迷糊、廉班長都來露臉啦！

撰文編輯 #佳佳 由李棟旭、趙寶兒以及金汎主演的《九尾狐傳》劇情即將邁入後半段，劇中李棟旭飾演的九尾狐「李硯」延續前世愛恨情仇，在與南智雅的相遇後拾回愛戀，而當中被哥哥拋棄的李朗也在尋仇的過程中，成為虐戀開展的推進要角！撇開主演群之間的的連結，大家有發現當中配角也大有來頭嗎？若是好奇名單有誰的話，就跟泡菜編一起下滑看吧！ 👉《九尾狐傳》首播拿下收視冠軍！4大必看理由告訴你，李棟旭代表作誕生！ 👉《九尾狐傳》趙寶兒身世之謎解析！父母下落早有線索，李棟旭才是罪魁禍首？ 1. 黃熙（具申炷） 過去活躍於音樂劇的黃熙，從2017年開始參與電視劇《明天和你》進入大眾視線，之後更是在《阿斯達年代記》飾演個性傲慢、心狠手辣殘忍武士「武光」，粗獷造型留下深刻印象，也在醫療劇《天才醫生車耀漢》飾演溫暖實習醫生「李有俊」，全然相反的角色設定，證明演技實力。這次在《九尾狐傳》飾演隱藏自身狐狸身份的獸醫，也成為李朗、奇宥莉這對「狐妖cp」的感情阻礙，後續發展令人期待！ 2. 金正蘭（奪衣婆） 金正蘭曾特別出演電視劇《天空之城》，首集就以「舉槍自盡」驚悚畫面退場，成為劇情推進者，大家有印象嗎？之後更是在《愛的迫降》擔任朝鮮軍官私宅村的大姐頭「馬英愛」，傲嬌卻比任何人都容易心軟的個性，獲得觀眾喜愛！這次在《九尾狐傳》化身三途川守門人「奪衣婆」，戴眼鏡的造型彷彿換臉般，差點認不出來啦～ 3. 安吉強（懸衣翁） 分別在電視劇《奶酪陷阱》、《舉重妖精金福珠》飾演父親角色的安吉強，實為演藝圈著名綠葉！這次在《九尾狐傳》為奪衣婆老公懸衣翁，外表是溫順的爺爺，生活中的樂趣就是看電視劇，以及侍奉比閻羅王還可怕的妻子，總是嚷嚷：「我要離婚」卻遲遲不敢行動，「怕妻形象」也為戲增加不少笑料！ 4. 周錫泰（崔組長） 憑著酷似李政宰的帥氣長相與獨特聲線而備受矚目的「周錫泰」，2017年出演《機智牢房生活》時以木工廠班長「廉尚才」一角掀起了演藝事業的另一高峰！今年周錫泰在《那個男人的記憶法》中再以變態演技詮釋一名精神病患者，惡男形象深植人心，近期則是先後出演的《你喜歡布拉姆斯嗎》與《九尾狐傳》，出境率可說是不容小觑！ (圖片來源：tvN) 5. 金容智（奇宥莉） 模特出身的金容智，以神似混血兒的深邃美貌備受注目，2018年在電視劇《陽光先生》飾演啞巴占卜師一角，展開演員活動。今年在《The King：永遠的君主》平行時空下分飾咖啡廳老闆「明娜莉」以及大韓帝國的皇室公報室勤務「明勝雅」，活潑形象深受喜愛。這次在《九尾狐傳》飾演俄羅斯狐狸「奇宥莉」一角，與金汎組成「狐妖cp」到處行騙，兩人的感情線也是劇中一大看點！ 6. 金秀珍（田螺姑娘老闆） 演員金秀自2001年活躍於影劇圈，從電視劇《信號》、《救救我2》、《Stove Leage》都有他的身影，近期在《機智醫生生活》以外科病房護理長「宋秀彬」出場，照料女兒的同時也展現女強人樣貌。這次在《九尾狐傳》飾演田螺姑娘的社長「福惠子」，善良的面孔下其實在妖怪之間傳播資訊。 (圖片來源：tvN) 特別演出 李奎炯（使道） 音樂劇演員出身的李奎炯，從2016年開始便以《花郎》、《祕密森林》等劇亮相，而真正的成名作為2017年《機智牢房生活》中「小迷糊」一角，反轉演技讓他順勢爆紅，今年則是在在《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》中首次擔綱男主角，取得不錯收視率！這次李奎炯特別出演《九尾狐傳》中「使道」一角，為了相挺在電視劇《Life》中與李棟旭結下的兄弟情，義氣之舉讓人看了很感動！ (圖片來源：tvN) 看完《九尾狐傳》配角群的介紹，有沒有大開眼界呢？好的作品背後，除了需要強大的製作團隊以外，當中配角也是提升劇情完整度的重要功臣！若是想一睹上述演員的精彩表現，就一定要鎖定《九尾狐傳》的播岀啦～ #《九尾狐傳》 #《九尾狐傳》介紹 #《九尾狐傳》演員 #《九尾狐傳》配角 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #周錫泰 #安吉強 #最強綠葉 #李奎炯 #李棟旭 #李棟旭李奎炯 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #趙寶兒 #金容智 #金正蘭 #金汎 #金秀珍 #韓劇推薦 #韓劇綠葉 #韓劇配角 #黃熙 

【12星座本週運勢】11/5~11/11牡羊收穫滿滿回饋，增加許多自信～獅子容易被自身情緒影響

本週各星座運勢持平，職場收穫頗豐，但要留意情緒控制，避免太過感性或情緒化，導致應有的進度延宕。好了，話不多說，趕快來看看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 有領導眾人的機緣，讓你對自己的能力更加肯定，但相對地也會增添許多雜事，可要耐著性子好好處理才行。 TOP2 金牛座 幸運指數：★★★★☆ 表現力佳，若能跳脫傳統固定的思維，將有助於能力的提升和轉化。 TOP1 牡羊座 幸運指數：★★★★★ 可在忙碌的職場生活中收穫滿滿的回饋，讓你增加了不少自信，也更有動力繼續前進。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 有貴人運，但要自己懂得把握和求救，若總是埋首苦幹，那往往都只能事倍功半。 獅子座 幸運指數：★☆☆☆☆ 事業運不太穩定，容易被自身情緒影響，產生負面效益，甚至有影響到團隊運作的可能。 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 乖乖把份內事做完即可，別急著邀功，否則容易受小人陷害。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 留意和同事間的互動相處，保持平穩的心態來往，一切就能平安順利度過。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 工作稍嫌無趣和平淡，雖然平凡也是一種幸福，但若真的覺得太沒挑戰性，不妨向上司反映爭取表現的機會，也可藉此讓人對你留下好印象。 射手座 幸運指數：★★★★☆ 社交活動多，且開銷甚大，但有機會從中認識到對你事業十分有助益的有利人士，記得要好好把握。 摩羯座 幸運指數：★★☆☆☆ 果決判斷事情的能力稍嫌薄弱，需要對自己有更多信心才行，才不會讓大好機運白白流失。 水瓶座 幸運指數：★★☆☆☆ 在職場上容易有不受控的情況產生，討厭被人駕馭且容易志得意滿，讓人看了很不是滋味。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 心態良好，能對人事物抱持樂觀的心態，雖然偶爾還是會自我懷疑一下，但整體而言對於未來的想法仍是正向發展。 延伸閱讀： 👉【11月戀愛塔羅】11月愛情訊息，你的戀情會如何發展呢？讓戀愛塔羅告訴你～ 👉愛越深藏越深！「超會隱藏佔有慾」星座TOP4，表面佛系內心很在乎你 👉戀愛越談越消耗？小心陷入「假性親密關係」！5招教你重拾高質量愛情 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

隱藏在橋頭糖廠的小空間

Jimmy’s home 吉米·夢 綠食咖啡館 葡萄檸檬塔$125 抹茶起司蛋糕$100 巧克力布朗尼$100 抹茶拿鐵、太妃糖紅茶拿鐵、決明子拿鐵都只要$100 覺得是值得推薦的好地方 甜點小特別又很好吃（而且不貴）看我們吃的杯盤狼藉 在這個悠閒的地方可以待上一整個下午 有點像三合院的矮房子 陽光照進來真的太好拍了 外面還有一大塊空地可以野餐

2026民權西路美食推薦TOP10，各式料理從正餐到甜點通通有！

身為紅橘兩線捷運交會的民權西路站，不管是上下班都有滿滿人潮，加上附近有晴光商圈、雙城街夜市等景點，所以平日和假日都相當熱鬧，而有人潮當然就少不了美食聚集，這次編輯特搜了9間民權西路的美食好店，不僅鹹甜好料都有，還包辦了正餐和午茶，快來看看有哪些好料可以採點吧！ 民權西路美食推薦：滿腹早午餐專門店 meanfull 地址：台北市中山區天祥路2號 爆炸芋泥蛋餅 $70 / 爆炸芋泥起司吐司 $75 編輯推薦：★★★★ 這間的芋泥也太超過了吧！不管是配吐司還是蛋餅，都澎湃到不行！芋泥吃起來濃郁綿密，還帶有微微顆粒感，芋頭香氣相當足夠，夾酥脆蛋餅又或是多層吐司，都讓人忍不住一口接一口，不吃芋頭也不用擔心，還有多款早午餐品項可以選，加套餐會有薯條和飲料，整體來說還蠻划算的～ 民權西路美食推薦：Qwpie的仙草日常 地址：台北市中山區雙城街12巷13號 原味雞蛋糕 $50 / 芋泥雞蛋糕 $60 編輯推薦：★★★★★ 雞蛋糕的造型可說是越來越多樣！這間位在晴光市場內，假日才有開賣的超可愛狗狗雞蛋糕，口味上芋泥和起司的都很推，特別是芋泥還吃得到顆粒呢！除了主打雞蛋糕還有多款仙草系飲品，和雞蛋糕一起吃意外很搭，假日有來晴光市場附近，不妨就繞來看看，幸運的話還可以看得到店狗Qwpie哦！ 民權西路美食推薦：Lisa泰式美食 地址：台北市大同區承德路二段215號 泰式炒媽媽麵 $130 / 海鮮酸辣湯 $160 編輯推薦：★★★★★ 份量走澎湃路線的Lisa主食種類很多，有飯、麵、冬粉、河粉和媽媽麵等可選，特別的媽媽麵就是麵條較有嚼勁的泰國泡麵，會跟雞蛋和蔬菜一起拌炒，調味上稍重也偏甜，不適重口味的可以請老闆做輕淡點，海鮮酸辣湯則有大蝦透抽、洋蔥和高麗菜等滿滿料，喝著是濃濃蕃茄味，酸度也很突出，不少網友表示要點奶茶，喝起來不會有澀感，和餐點一起吃真的很搭呢！ 民權西路美食推薦：Cun Siou Jia 村秀家 地址 : 台北市大同區昌吉街4-1號 小山園抹茶千層 $250 編輯推薦：★★★★ 走著可愛日式風的村秀家，是從網路起家的甜點店，主打甜點就是千層蛋糕，千層皮薄有蛋香，奶油是細緻不膩口，甜度上不會太高，特別是抹茶口味的最受歡，當季水果也很好吃，另外品項的蛋糕捲和戚風蛋糕也都很有人氣，想吃鹹的話這裡也有咖喱飯和燉肉，吃甜吃鹹都不是問題！ 民權西路美食推薦：別所 Shelter 地址：台北市大同區承德路三段51巷18號 秘製肉臊飯盤 $280 / 啟蒙豬腳飯 $320 編輯推薦：★★★★ 這間隱藏在巷弄的老宅咖啡廳，人氣必點的鹹食是梅漬醉雞飯和秘製肉燥飯，甜點像是小農檸檬起司蛋糕、桂花釀蛋糕也都很不錯，配上現打的果昔或客家擂茶，不限時又舒適的環境，絕對能讓你放鬆待一下午，不只有室內好待，還有超寬敞的戶外空間，可以坐著悠閒喝咖啡，加上營業到蠻晚的，早中晚都很適合跟朋友來聊天約會！ 民權西路美食推薦：Take Out Burger 地址：台北市中山區撫順街11號 黑松露漢堡 $265 / 酪梨漢堡 $310 編輯推薦：★★★ 愛吃漢堡的朋友一定都知道的一家，主打新鮮手作漢堡，光是口味就多達近20種可以選，而這間民權店還有四隻可愛的貓咪呢！招牌鬆軟的漢堡麵包，外層煎至焦酥，夾著滿滿配料，一口咬下就相當銷魂，口味上黑松露、酪梨和黃金蛋菇漢堡都很有人氣，別看他小小的一份吃下來也很有飽足感，不少網友表示一定要再加點蘿勒炸雞，下次來的朋友可別忘了點上一份啦～ 民權西路美食推薦：嘎哩咖啡 GaliGabi 地址：台北市大同區重慶北路三段23號2樓 咖哩飯 $180 / 焦糖布丁 $90 編輯推薦：★★★★★ 這家可說是編輯再訪愛店，不限時又有網路和插座，待著讀書辦公一下午不是問題！看店名就知道是賣咖哩的，每天咖哩口味都不同，就連提供的甜點品項也不一定，問店員就知道有什麼啦～所以吃完咖哩也記得點個甜點來嚐嚐，因為整體環境很安靜，不適合多人來聊天哦！ 民權西路美食推薦：双妹嘜 地址 : 台北市中山區農安街2巷20之33號 紫米燉奶 $90 / 古法研磨芝麻糊 $90 編輯推薦：★★★★ 不能去香港不妨就來吃個港式甜品吧！這間招牌就是蛋白跟牛奶一起熬製的燉奶，燉奶吃起來比豆花滑嫩，是類似奶酪的口感，不管是配上芒果或草莓都很清爽對味，除了水果也可以搭香濃的紫米，芝麻糊也非常順口，整體口味甜度適中，一碗份量不多當飯後甜點是剛剛好呢！ 民權西路美食推薦：CAFE!N（台北民權店） 地址：台北市中山區中山北路二段171號 冠軍黑咖啡 $70 編輯推薦：★★★★ 在疫情之下，CAFE!N打造全新旗艦店「台北民權店」，為了有不同過往的樣貌與體驗，還特別與全球知名咖啡品牌％ARABICA嵐山店的設計師回台聯手規劃。 (圖片來源： CAFE!N) 整體以純白色系打造，感覺起來非常的舒適整潔，座位區的設計也不再是對號入座的模式，而是有階梯式座位，讓整體空間更有彈性，一旁大面玻璃落地窗，當陽光灑進來時，擁有最自然的光線，可以盡情拍下各種美照，坐在窗邊時，還能欣賞城市街景。 (圖片來源： CAFE!N) 以上介紹的美食大家有沒有看到想吃的呢？下次有機會到民權附近逛逛，不妨就挑間去踩點吧！如果你也有其他想分享的好店，歡迎底下留言告訴我們哦～ 撰文編輯（＃小zoe） 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉台北晴光市場美食推薦 👉民權西路美食推薦 👉捷運雙連站美食推薦 #Lisa泰式美食 #Qwpie的仙草日常 #TakeOutBurger #仙草下凡 #別所Shelter #双妹嘜 #嘎哩咖啡 #捷運民權西路站 #捷運美食 #村秀家 #民權西路美食 #滿腹早午餐專門店 #美加炸雞 

不說絕對不知道！30條不能不懂的『減肥冷知識』，新手別再走冤枉路！

冬天把自己包得緊緊的，火鍋、聚餐樣樣來，無意間就一天一點的吃胖了（哭），穿上夏天的衣服的才發現自己的身材放肆了好多！妝寶寶們別害怕，減肥這件事永遠不嫌遲，在踏上減肥之路之前先來看看這30條你不能不懂的「減肥冷知識」，把這些習慣培養起來，保證你在減肥路上事半功倍！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/266702 不能不懂的「減肥冷知識」一：飲食方面 1、身體沒有獲得每日所需基本熱量時，會自動把攝入的食物都轉化成脂肪，所以別以為一味餓肚子就會瘦！ 2、吃太鹹會影響身體代謝還容易水腫，也不是非得要吃沒有味道的東西，適量減輕調整口味，慢慢你會越吃越健康。 3、好吃的優酪乳基本上都含糖，不利於減肥，用無糖搭配水果食用才更有效。 4、吃沙拉沒什麼熱量，但「沙拉醬」卻是隱藏的熱量炸彈！如果可以的話選擇不吃，做不到的話也儘量少吃。 5、用水果取代正餐會讓身體攝入過多糖分，反而容易變胖。減肥是場長期抗戰，還是乖乖吃主食吧～ 6、蛋的營養多數都在蛋黃裡，正常人一天吃2～3顆蛋都沒問題！如果擔心膽固醇，先從戒掉油炸、油酥類的食物開始。 7、堅果的成分有一半是油，就算原味無添加也要注意每日攝取量！ 8、一般小吃店的湯都是調味料和油脂的結合體，與其喝湯減肥還不如多吃點優質蛋白和碳水。 9、喝茶、黑咖啡有助減肥，前提是「不能加糖」喔！ 10、最後這點很重要，沒有絕對不能吃的東西，越強迫自己不能吃什麼反而會越忍不住。只要控制好攝入量和運動量，真的想吃的話就吃吧～ 不能不懂的「減肥冷知識」二：運動方面 1、單靠飲食瘦下來不是不行，但加入運動身體線條才會更好看。 2、跑步不會讓腿變粗，久坐才會，真的擔心的話就勤做拉筋。 3、波比跳是公認鍛煉效果最全面、最高效的減肥運動。 4、流汗不代表一定會瘦，提高心率才是燃脂關鍵。 5、肌肉痠痛不代表運動有效，那只是因為肌耐力不足而已。同上，提高心率才是燃脂關鍵。 6、訓練肌肉有助於提升基礎代謝，只做有氧不做重訓，瘦得也會比較慢。 7、只要運動就會消耗熱量，不要強迫自己一開始就高強度長時間，先讓自己的身體適應，慢慢來比較快。 8、運動後適量補充優質蛋白和碳水有助肌肉修復。 9、沒有「瘦局部」這回事，想瘦局部就得先減掉全身脂脂肪再來鍛鍊線條。 10、想靠運動減肥就要「愛上運動」！每天逼自己只會讓心情不好，找到運動流汗的樂趣吧！ 不能不懂的「減肥冷知識」三：習慣方面 1、改變吃飯順序，先吃菜再吃肉，最後才吃碳水。 2、早點吃晚餐延長睡前空腹時間，避免睡覺時把未消化完的食物儲存成脂肪。 3、水果選在白天吃，晚上人體代謝較慢，更容易導致血糖升高或脂肪囤積。 4、把碗盤湯匙都換成小一號的，吃飯時細嚼慢嚥，讓身體有足夠時間告訴大腦「吃飽了」的訊息。 5、不要一餐不吃、另一餐又吃到撐，三餐定時定量，吃到不餓就行。 6、不要在家裡囤放零食或甜點，免得看到了就想吃。 7、真的想要解嘴饞的話，買小包分裝的零食，控制每次攝取的份量。 8、建議吃飽再逛超市或便利商店，有助消化還可以減少衝動買零食的機率。 9、自煮一族可以入手個噴霧油瓶，會讓你在無意間油量少用很多， 10、吃晚飯後就喝水、漱口、刷牙，把嘴巴裡的味道沖掉才不會一直想來個飯後甜點。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242389 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess

《夏日不溶妝特輯》

 這次要跟大家分享的是植村秀-無極限超時輕粉底＋５５零刷痕粉底刷搭配無極限定妝噴霧（莉莉安本人是混合偏乾肌） -右滑為完妝照- · 第三張照片是上妝前 可以看到鼻頭、臉頰有毛孔 皮膚敏感泛紅且稍乾 有小曬斑和熊貓黑眼圈 膚色還暗沉不均 · 第四張照片是上妝後+定妝噴霧 上妝後整體妝感薄透、不黏膩，但具有遮瑕力，真的是會呼吸的底妝欸！完全符合主打的內容～鼻頭＆臉頰的毛孔＆曬斑遮了大概八成，不細看是完全看不太出來的，臉頰的敏感泛紅處和黑眼圈也幾乎都有遮蓋成功，黑眼圈很在意的話再用遮瑕稍微遮蓋很輕易的就能隱藏啦！大概過兩小時後T字部位會些微出油，但出油後的奶油妝感一樣很漂亮，不會很可怕的大出油、融妝 · 第五張照片是在悶熱的天氣下奔波整天後的妝感 經過一天的東奔西跑，中途只用了面紙按壓吸油，整體的妝感依舊維持的很好，即使在悶熱的台北奔波一整天，妝感仍保持了七成左右，暗沈大約半個色階而已，持妝度真的算很不錯，戴口罩的鼻頭脫妝也不明顯。 · 最後的最後 我真的必須說這個組合超級好用，完完全全適合炎熱的夏天，上妝的妝感薄透，真的有符合他主打的會呼吸底妝，而且因為疫情必須得戴口罩的臉部悶熱妝感也下降了許多（原本上妝戴口罩簡直讓我受不了） · 最後要來幫大家做個小總結啦！ 粉底 控油效果♥ ♥ ♥ ♥ 在炎熱的夏天超適合使用植村秀的無極限超時輕粉底，控油效果很好，出油後的奶油妝感依舊漂亮（不喜歡的可以用面紙壓掉出油，瞬間變回美麗仙女） 持妝效果♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 持妝效果很好，整天下來大概只暗沉了約半個色階 遮瑕效果♥ ♥ ♥ 遮瑕效果佳，上一層就能遮蓋大部分的瑕疵，隱藏毛孔的效果也很好 保濕效果♥ ♥ 對於混合偏乾、乾肌來說，妝前保養需要做足夠，不然還是會有一點小乾 滑順度♥ ♥ ♥ 粉底滑順好推勻，用量也省 ————————————— ５５零刷痕粉底刷 優：上妝快速、均勻，不吃粉，親膚 缺：纖維毛很密，清洗比較花時間 整體還是大推這個粉底刷的，因為上臉真的好舒服啊，完全不會刺刺的，搭配無極限超時輕粉底真的是直接提升底妝的整個妝感 —————————————— 無極限定妝噴霧 完全顛覆我對定妝噴霧的看法！不單單是保濕噴霧而已！是真的有定妝 持妝的效果～在悶熱爆汗的夏天 依舊能維持妝容 · 最後的最後！推薦大家快去買啦～真心的好用 一起度過這個讓人融化的夏天吧！ #makeup#beauty#美妝#彩妝#底妝#植村秀#無極限超時輕粉底#無極限定妝噴霧#定妝噴霧#55刷#莉莉安的臉臉#底妝分享

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