美麗不用冒險-台中晶鑽時尚診所［音波拉提］心得分享

來跟妳們分享～～ 上個月去打了音波拉提💕 我前陣子就一直很想讓肌膚增生膠原蛋白，讓輪廓線與嘴邊肉能拉提緊緻🥹 醫師跟服務專員都很專業～賓至如歸的感覺😌 諮詢後醫師都會建議先怎麼做比較好 也解答了我心中的疑問～～ 美容師在施打前會協助做好卸妝清潔，避免有任何髒汙及油垢殘留在肌膚上影響施打後的效果，等待舒緩的同時我也順便打美白點滴，有時間必須多多利用的😁 我愛美但是也很怕痛😖 而音波拉提這項技術是打入肌膚筋膜層，稍微刺刺熱熱的，我還可以接受這樣的感覺，醫師快狠準👍🏻一下就結束了😂 完全沒有傷口，隔天就可以上妝拍照去了😁 一個禮拜回診，醫師都很關心狀況，到現在一個月了，感受都非常良好✨ 診所內環境非常乾淨 獨立包廂還有個人廁所🤩 可以安心的在晶鑽時尚診所好好的變美💗 - 晶鑽時尚診所 @diamond_tcc *|台北館|台北市信義區忠孝東路四段5653樓 *|台中館|台中市西區公益路130號B1 *|高雄館|高雄市新興區中正三路156號 *粉絲專頁:台中晶鑽時尚診所 *客服預約專線:0800-305-858 *客服時段:周一~周五9:30-18:30 👉🏻台中館營業時間: -平日:星期一~星期五 11:30-20:30 -假日:星期六10:00-19:00/星期日公休 台中市西區公益路130號B1 ☎️04-23195800 👉🏻診所採 #預約制 週一~五 11:30-20:30 週六 10:00-19:00 #台中 #台中醫美 #晶鑽時尚診所 #診所 #美容 #拉提 #音波 #美白針 #音波拉提 #V臉 #愛美 #beauty #beautygirl #girl #Wonderful #pretty #cute

NETFLIX 耍廢型片單—7 部適合躺在家無腦放空，看電影不用花心思、傷腦筋，沙發躺好躺滿就是爽！

放假待在家裡就是不想讓腦袋忙著思考，悠閒的追劇是第一首選，不用花太多心思去燒腦，只想好好的賴在床上、沙發上慵懶，喝一杯咖啡、配一點零食，「NETFLIX 耍廢型片單」推薦給大家黑色幽默、無厘頭、天馬行空的追劇清單，讓你可以不帶腦、不用思考、完全放空，享受無憂無慮無牽無掛的耍廢假期。 NETFLIX 耍廢型片單—小姐好白 White Chicks 要說「耍廢片單」第一名絕對無庸置疑就是 2004 年的《小姐好白 White Chicks》，不僅廢到笑也大開性別、種族、身材、社會階級的玩笑。兩個黑人警探為了辦案而假扮成「白人女性」，在笑鬧之間也為了他們捏一把冷汗，這冷汗不是為他們的辦案過程緊張，而是片中太多「地獄梗」。先說好，這是戲劇效果，要是在日常生活遇到，可就真的冒犯到別人了，看看笑一笑沒壓力就好，不要輕易嘗試。 👉《大豆田永久子》劇情看點，金獎編劇、男女主角、精彩配樂，輕鬆活潑的故事推展，4 大亮點讓你看劇更有感覺！ Credit: Columbia Pictures 觀看連結 NETFLIX 耍廢型片單—阿達一族 The Addams Family 改編自漫畫的《阿達一族 The Addams Family》於 1991 年上映，片中充滿著陰森森的氛圍、殺戮、血淋淋的元素，卻又不時的戳中笑點，是一部恐怖與有趣結合的「黑色幽默電影」。「阿達一族」家庭成員有父親高魔子、母親魔帝女、姊姊星期三、弟弟帕斯利、叔叔肥斯特、奶奶、管家老蛆，還有一隻「愛的小手」，每個人（或是「東西」？）都有其陰暗的個性，在這暗不見天日的城堡裡，發生了許多令人尖叫又尖笑的不尋常故事。 第一集推出之後大受歡迎，在 1993 年又推出第二集《阿達一族 2 Addams Family Values》，一樣是黑色幽默題材，推薦給大家。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: Paramount 觀看連結 今年最令人振奮的消息《阿達一族 The Addams Family》在一二集以及 2019 年推出的「動畫版」之後，Netflix 隆重要推出描寫女兒星期三的影集《星期三 Wednesday》，在影集中媽媽魔帝女將由「凱薩琳麗塔瓊絲 Catherine Zeta-Jones 」飾演，最最最棒的是這齣影集由鬼才名導「提姆波頓 Tim Burton」 執導，這黃金組合真的讓人超級期待啊。 Credit: Netflix 觀看連結 NETFLIX 耍廢型片單—豆豆假期 Mr. Bean's Holiday 說到無厘頭、搞笑，怎麼能忘記「Mr. Bean 豆豆先生」呢？大家一定都記得笨手笨腳、接連不斷出事的豆豆先生，這部英國的影集大受歡迎之後，於 2007 年推出《豆豆假期 Mr. Bean's Holiday》，這次豆豆先生不在英國胡鬧，要出國旅遊到法國啦。豆豆先生因為抽獎而抽到了免費的「坎城之旅」，但在半途中卻錯過了火車，遇到了電影導演的兒子、趕去坎城參加首映的小女星，這三個人一路上笑料不斷，豆豆先生在陌生的法國還好還有個伴，一起往坎城的方向前進，但事情好像沒想像中那麼簡單......。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ Credit: Universal Studios 觀看連結 NETFLIX 耍廢型片單—熊麻吉 Ted 泰迪熊也開始不正經了。2012 年上映的《熊麻吉 Ted》，在劇中毛茸茸可愛的泰迪熊，髒話、酗酒、抽大麻樣樣都來，徹底顛覆「泰迪熊」親切、療癒的形象。故事開始在美國鄉下的小鎮，一個沒有朋友的小男孩，某天睡前向上天祈禱許願，希望他的聖誕禮物—一隻大泰迪熊，能夠跟一般人一樣說話、走路，成為他的朋友永遠的陪在他身邊，隔天真的如願了，這隻泰迪熊有了自己的生命。長大之後整天「無所事事」的泰迪熊，整天胡搞瞎搞，過著廢柴的生活，突然有一天魔法消失了......。 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ Credit: Universal Studios 觀看連結 NETFLIX 耍廢型片單—雞不可失 2019 年上映的韓國動作喜劇電影《雞不可失》，五個兩光的緝毒刑警整天想著要破案，但常常被局內長官瞧不起，某天為了在毒販的炸雞店埋伏，竟開始認真的賣起炸雞來了，而且還越賣越好，炸雞店業績節節高升，意外地開啟了事業的第二春（？），當然不是，最後憑藉著五個人各自擅長的本事，突破犯罪現場，抓到了毒梟也立了大功。《雞不可失》笑料百出，緝毒警察在執行任務中賣炸雞而且越賣越好，引發爆笑的衝突點，廣受觀眾好評，不僅在台灣票房開紅盤，也得到「第21屆遠東影展 觀眾獎」的肯定，更打敗《阿凡達》成為韓國影史票房亞軍。 👉「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ Credit: CATCHPLAY 觀看連結 NETFLIX 耍廢型片單—生存家族 2017 年上映的日本喜劇電影《生存家族》，故事描述某一天只是很平常的一天，熱鬧的東京突然因為不知名的原因而失去了電力，交通工具如電車、公車、汽車，還有家裡的電器用品一律停擺不能使用。住在東京公寓裡的鈴木一家人騎著腳踏車，逃離東京前往鹿兒島的外婆家，一路上與許多逃難的人們相遇，互相鼓勵、互相幫助，當然也有人情冷暖的有趣故事。特別的是本片全程不使用攝影棚，也不做電腦特效，電影全程都在棚外實際取景拍攝。 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ Credit: 東宝株式会社 觀看連結 NETFLIX 耍廢型片單—醜女大翻身 最後要推薦給大家的是不管看幾次笑幾次，偶爾還覺得有點熱血有點勵志的《醜女大翻身》。2006 年上映的韓國電影《醜女大翻身》，改編自日本漫畫家的作品，原本唱歌超好聽但體重逼近 100 公斤、對自己非常沒有自信的漢娜，在一次意外經過整形改造之後，蛻變成美貌與美聲兼具的大美女「珍妮」。劇中的女主角金亞中為了詮釋大尺寸的漢娜，每天要準備 4 個小時的變裝，下戲後要花 1 個小時卸裝，而電影中知名的主題曲〈Maria〉是翻唱自知名樂團「金髮美女 Blondie」，這首難度不低的歌在劇中由珍妮演唱，金亞中並沒有找代唱是本人親自上場。憑藉著認真敬業的演出，很多橋段都感動人心，因此而得到了「2007 大鐘獎 最佳女演員」。 👉浪漫韓劇推薦— 5 部浪漫愛情韓劇，跟著男女主角一起歡笑、流淚吧，這幾部都好經典！Netflix 也看得到喔！ Credit: Showbox 觀看連結 延伸閱讀 《大豆田永久子》劇情看點，金獎編劇、男女主角、精彩配樂，輕鬆活潑的故事推展，4 大亮點讓你看劇更有感覺！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ 專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ 浪漫韓劇推薦— 5 部浪漫愛情韓劇，跟著男女主角一起歡笑、流淚吧，這幾部都好經典！Netflix 也看得到喔！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #耍廢型片單 #追劇 #Netflix #韓劇 #日劇 #美劇 #喜劇 #豆豆先生 #阿達一族 #小姐好白

台東美食懶人包 帶你吃台東三天兩夜 必吃黃記蔥油餅、銅板價好日子雞蛋糕、不破百元的古早味刨冰、市區吃不到的傳統原住民美食

台東美食懶人包

⁑▧ 台東美食懶人包 [台東] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃台東 這次在台東吃的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) https://www.instagram.com/reel/CgYiwvcAE26/?igshid=YmMyMTA2M2Y= ▶️ #台東小吃 #台東濱海公園 #黃記蔥油餅 觀光客在地人都愛的黃記蔥油餅 Q餅皮超讚 隔天還去買了一次 ㄧ定要點雙蛋黃啊 3天吃下來MVP👑 https://www.instagram.com/p/Cho0mrzPinK/?hl=zh-tw ▶️#台東縣#太麻里鄉 🥠#拉勞蘭小米工坊 台東特色原住民餐館 https://www.instagram.com/p/ChhX1_6vAPB/?hl=zh-tw 可以吃到很多台北市區吃不到的特色料理 ▶️#台東甜點 🥓#好日子雞蛋糕 便宜好吃的雞蛋糕 基本口味外還有限定口味 店員竟然很久以前是食物帳粉絲 超可愛！ ▶️#初鹿牧場#霜淇淋#冰淇淋 🍦#初鹿牧場霜淇淋 在門票漲價前一天踩點 鮮奶真的濃 鮮奶冰淇淋比聖代好吃 ▶️#台東冰品 🐟#綠藝軒冰品 台東在地人吃到大的冰品 配料滿滿 不到百元！ Cp值高 這家不是吃是那種超好吃味道 而是吃早味懷舊感 https://www.instagram.com/p/CgJt4QfvfFo/?hl=zh-tw ▶️#台東美食 #台東旅遊 萬家香餃子館 皮很酥會流汁 適合多人分食 但是炒飯很鹹 🧚Cala有話說：暑假就是要出去玩啊(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #台東景點 #台東下午茶#台東美食推薦 #旅遊#懶人包#食記 #臺東 #吃貨#台東#原住民美食 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/

糖果女孩美唇看過來！CLARINS 全新升級彈潤植萃美唇油，So～ Sweet 🍬

👄👄👄👄👄👄 CLARINS克蘭詩保養，一直都是我的心頭好 

👄👄👄👄👄👄 CLARINS克蘭詩保養，一直都是我的心頭好 臉部保養、身體清潔、妝前保濕、唇部保養 之前有跟大家分享過我最愛的雙激萃，賽車眼霜 每一個都是我的愛，家裡每個角落都有克蘭詩 克蘭詩的美唇油👄 乾唇人一定要有啊！養唇必須品 睡前養唇，隔天起來給你ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ唇 外出美唇，素顏不怕面有菜色 美唇油讓你自然好氣色 新一代克蘭詩 #彈潤植萃美唇油 整個就是超級可愛收買你的心❤️ 像糖果一樣繽紛的顏色，更像是花園間盛開的花朵 使用起來都能聞到甜甜的糖果香 超想吃掉自己的嘴唇 2022克蘭詩美唇油全新升級 8色任你挑選，每個人都能找到自己的專屬色 三大天然植萃科研，全新成分 #有機甜薔薇油 搭配 #榛果油 和 #有機荷荷巴油 唇油更加顯色，質地輕盈滋潤，自然亮澤 從方瓶變身更精巧的圓瓶，整個質感大加分🙆‍♀️ 唇刷的部分，是可愛胖胖的軟毛刷 柔軟的刷頭能服貼唇形，沾取量，不多不少剛剛好 全新升級的美唇油，質地更清爽，更為薄透 就算戴口罩一整天，也不會有討厭的黏膩感 🍯 #01天然蜜糖 瓶中像是金黃稻田的淡黃色 實際擦起來，則是沒有顏色的養護唇油 適合在睡前養唇，素顏保養 或是，上了口紅時增添光澤感使用 🍒 #03艷紅櫻桃 瓶中是鮮艷的櫻桃紅，本來以為上唇會非常豔麗 但卻是自然好氣色的紅潤色，一個知性的透明紅 素顏使用氣色紅潤，淡妝時讓整體妝容更加精緻 🍬 #04糖粉甜心 瓶中是小女孩最愛的芭比粉，PINKPINK 實際上擦起來卻是淡淡櫻花粉，溫柔小姊姊必備 看起來就像是天生粉嫩嬰兒唇 使用後發現，會有染唇效果 所以就算唇油吃光了，也會有淡淡的顏色 不會讓嘴唇看起來太素，是很美的唇色👄 - 我最喜歡在睡前，厚厚塗一層美唇油 利用睡眠時間，養護修護，我乾到脫皮的嘴唇 隔天醒來死皮說掰掰，雙唇又滑又嫩 摸到自己光滑的唇，真的會整天心情都很好😍 - 大家跟我一樣嘴唇會乾到脫皮嗎? 想知道有人跟我一樣愛撕嘴皮的嗎🫣 常常撕到流血真的很毋湯🤦‍♀️ - #桑妮亞愛用貨💃 #clarins #克蘭詩 #彈潤植萃美唇油 #乾唇人救星 #克蘭詩不錯唷 #克蘭詩好用唷 #唇油 #護唇膏 #保養

【濰樂】居家睡眠檢測，別讓呼吸中止症嚴重影響你的健康

從來都沒想過聽力與睡眠以及壓力是相關聯的一體，以往一直沒有注意到這些衛教知識😔 這次難得利用假日，前往 #濰樂 做居家睡眠檢測😌 希望能夠透過睡眠檢測，來了解自己的睡眠呼吸情況，確保自己的健康👌 也順道做了一下聽力檢驗，以及瞭解環境音與生活習慣如何影響著我們的聽力👍 進入濰樂，就看到舒適寧靜的環境，有點像是醫院的檢測中心，有專業的儀器，親切的門市人員🥳 首先要做的就是填寫問卷，以及留下基本資料，門市人員取出睡眠檢測儀器，依照步驟示範安裝給我看，以及叮嚀注意事項讓我充分了解😀 除了睡眠檢測儀器可以免費借出，還會提供一條新的鼻管，在居家檢測睡眠完成後，再歸還門市就好😄 原本很擔心自己不太會使用，但實際試過後發現真的很簡單及方便 與平常一樣放鬆的睡一晚後，隔天即可歸還儀器，非常的方便以及迅速👌 在歸還機器後大概兩個工作天就可以拿到自己的睡眠數據囉！ 所有數值都非常詳細的記載出來，讓我更了解自己的睡眠狀況及品質 特別要注意年長者、肥胖者都是睡眠呼吸中止症高風險群，鼻子、下巴和脖子構造也都有相關性✅ 像是脖圍就是一個很容易檢測的部位，女性脖圍超過35公分、男性脖圍超過38公分，就可能是睡眠呼吸中止症高風險族群👩‍🎓 而根據研究，約6成的呼吸中止症患者胸腔內呈負壓狀態，常會誘發胃食道逆流的問題⭕️ 經研究，解決呼吸問題則可以有效改善胃食道逆流🌈 所以趕快讓我們一起梁柏維 (量脖圍) 以及做睡眠呼吸檢測，來提早發現自己是否有相關問題😄 預約流程也非常簡單哦 進入下方網站連結⤵️ 📌居家睡眠檢測線上預約 輸入我的推薦碼：【WL013】 https://www.surveycake.com/s/DzXMe 或是直接到官網預約 https://booking.resmed.ear.com.tw/booking 1️⃣填寫離你最近的門市以及預約日期 2️⃣填寫個人資料即可完成 另外也可以致電預約唷，非常的方便迅速✅ 另外聽力對我們也尤為重要，無論是環境中的車輛、施工..等嘈雜音😖 或是生活中的耳機、喇叭所造成的巨大音量，都有可能造成我們聽力加速退化，不可不慎👌 因為我這次也有預約聽力檢測，細心的門市人員引導我至檢測室，使用兩種儀器檢測我的聽力情況📢 在這次科普之後，讓我了解到聽力退化是不可逆的傷害 也讓我更加注意往後生活與環境中的音量問題☺️ 聽力也會直接的影響到其他健康問題，聽力損失為發生失智症的危險因子😱 以及由於聽力不佳，常會將注意力放在聲音上，導致平衡感跟步態功能降低😨 跌倒風險會提高3倍，家中有年紀大的長輩要非常注意，若有問題，隨時都能線上預約檢測🏃‍♀️ #呼吸中止症 #居家睡眠檢測 #聽力檢測 #失智症 #胃食道逆流 #長輩 #跌倒風險 #love #healer #healing #meditation #lightworker#spirituality #empath #spiritual #energy #nature #psychic #chakras #spiritualawakening

［身體好物推薦&實用心得］米豆_膠原沐浴乳&美肌穀物胺基酸身體乳

小女子自從上來台北念書之後，一直深陷身體過敏之苦 只要是化學成分或是香精味太濃的產品 我都必定會皮膚發癢紅腫 雖然一直有持續的回去皮膚科回診 醫生也是一直說我本身是乾燥肌 所以除了擦藥、吃藥以外 還要搭配一些比較天然的沐浴乳或身體乳 皮膚狀況才會真的有改善 前陣子上網爬文剛好看到網友推薦米豆他們家的產品 我就保持著試試的態度買來用看看 看了官網他們產品成分也都蠻天然的 而且我發現他們的價格蠻平價的 這點就蠻讓我這個小資女心動啊~~~ 剛好我試用了一段時間 跟大家分享一下我的心得~~~ 海洋膠原沐浴乳 他這一款有四種香味可以選擇 我這次是選寧靜月光 這一款聞起來的味道非常沈穩 味道感覺會是偏向都市女子類型 而且他非常容易起泡 泡泡也偏細緻，洗起來也不會乾澀 保濕度很好(笑 沖掉的時候不會像是有些市售的產品 會皮膚滑滑的 感覺好像沒洗乾淨一樣(笑 唯一小小的缺點是我覺得他的ml數有點太少 希望他之後可以出大一點ml數的 逗號/美肌穀物胺基酸身體乳 它的香味不像膠原蛋白沐浴乳有很多可以選擇 它就只有一種森與花的味道 聞起來是偏向中性的感覺 擦起來則是不會過於黏膩，算是非常清爽的類型 以下是我用了7天的手部肌膚變化 皮膚的乾燥紅腫的問題改善蠻多的 而且也有改善皮膚暗沉的問題 經過7天，沐浴乳搭配乳液使用起來 皮膚乾燥發癢的問題改善許多 而且持香力也不錯 到了隔天起床身體會發出淡淡的清香 如果你跟我一樣皮膚敏感的人 這款非常適合你喔！ 如果大家還有其他推薦的產品也可以分享給我 讓我們一起擺脫討厭的皮膚過敏吧QQ

柔和感一週穿搭！又舒服又好拍，哪一天去咖啡廳都適用

一周穿搭怎麼可以少了咖啡廳主題呢！在咖啡廳滿街開的情況下，當然要準備各式各樣的應急穿搭清單啊～不管是奶茶穿搭還是抹茶穿搭，只要顏色對，在咖啡廳怎麼拍都超好看！這邊就來介紹一周該有的～咖啡廳穿搭！ 週一簡單穿，畢竟很多咖啡廳公休 週一是很多咖啡廳公休的日子，即便如此，去新的咖啡廳還是會想說＂應該沒這麼倒楣＂，這種時候撲空真的會很漚！所以就輕鬆穿個淡奶色系搭配吧！就算咖啡廳沒開，轉頭穿這樣跟朋友去星巴克拍個照也是很可以的～ 週二是藍色星期一的隔天，開心點吧！ 草莓淡奶配色！粉色記得要像圖片上這樣淡淡的才好看，太粉真的有點母湯，這種配色是最有朝氣跟好氣色的配法，適用各種咖啡廳裝潢，非常顯白且拍穿搭也好好看！ 週三套裝出門，輕鬆又有型 套裝真的是現在最多人喜歡的輕鬆配法，如果怕看起來太休閒，非常推薦裡面直接配小可愛，除了涼快也會讓整個穿搭的重量變輕盈，基本色穿上去整個感覺就差很多了！且基本色也是安全牌，不會讓人覺得太浮誇～ 週四早午餐，長洋出馬，夏天防曬必備 洋裝非常推薦這種有開叉的，除了顯腿長，也讓整個長洋多了一點輕鬆感，畢竟包著緊緊的很難走路啊！開叉會讓整體在拍照的時候更驚豔四方～而且深色牛仔也太顯白！ 週五工業風咖啡廳的話，穿點個性的 這種基本色配有圖騰的下身真的非常值得一試，最安全牌的方式就是整體基本色，下身圖騰讓整體有個俏皮感，覺得太簡單就配個層次，加上黑色背心非常點綴啊！ 週六喝完咖啡晚上可以去個bar 平口小可愛加上短褲是最～顯高比例的配法，週六無論去哪都是最開心的，因為隔天還是放假！～不過夏天的週六，去哪都很多人，人一多就很容易熱，所以穿個短褲讓自己散熱一下吧！ 週日很適合去野餐 疫情肆虐，大家越來越喜歡戶外野餐的活動了，不管是露營還是野餐，輕鬆穿最方便，搭配粉色系讓整個顏色更俏皮活潑，如果要去戶外的咖啡餐車，這色系感覺也很適合穿拍！ 以上服飾來自：mory.studio_

小黑瓶

蘭蔻小黑瓶｜我的膚況升級救星🪄

/ 25歲之後，最明顯的衝擊就是新陳代謝真的慢很多…近期困擾更是強烈感受到肌膚缺水暗沉🥲 除了更加認真保養，來分享一下我的膚況升級救星 #小黑瓶 aka 超未來肌因賦活露🪄 / 拿到小黑瓶後立馬連續使用 7 天，實際測試也有拍照感受肌膚的變化。 小黑瓶質地好吸收又不黏膩，真的超輕盈水潤，四季都非常適合使用，上臉後不誇張3秒內秒吸收。連續使用幾天，感覺到肌膚有明顯細緻、嫩亮，照片紀錄也可以看到肌膚乾燥無光改善很多，臉頰整個亮起來！ 7 天使用後，膚況回穩，可以說是水感澎潤、柔亮細緻💧👶🏻 / 認真研究一下小黑瓶的成分，才發現原來一滴精華液擁有三千萬活性萃取！透過微生態專利調節肌膚，讓肌膚擁有更強防禦力，難怪能極速修護、平衡穩定、膚況再升級！ 每天早晚在化妝水後使用小黑瓶，如果跟我一樣也是大乾肌，覺得晚上單用小黑瓶保濕度不夠，可以一滴小黑瓶加一滴美容油按摩肌膚到完全吸收，隔天早上起床直接臉上一道光🤣 摸著皮膚嫩嫩亮亮的，心情也很好～ 因為熬夜暗沈無光的肌膚，經過這幾天的小黑瓶體驗後，現在摸摸那蘋果肌彈嫩的，有多久沒看到它在發光～✨🥺 / 跟我一樣也在煩惱肌膚不穩定嗎？現在靠櫃即可免費兌換小黑瓶穩膚體驗組，先試再買！ https://reurl.cc/jGqZQn #小黑瓶 #摸到彈嫩看見緊緻 #越穩越年輕 #蘭蔻

你愛上的是他  還是它

❎別讓不切實際成為你的愛❎ 🙋🏻‍♀️「他是這麼有趣、吸引人」 我們剛認識的時候，他是一個有趣、搞笑、有很多話題可以聊的人。在團體裡，他也總是可以很容易的吸引到別人的目光，散發自信的光采，令人很想多花時間跟他相處，想認識他更多。 也因為他工作的關係，可以分享各國趣事，甚至是工作秘辛，讓人覺得很崇拜很厲害。 我們是在酒吧認識的，也很常在酒吧約會，好像每次酒精的催化下，就讓我更喜歡他一點，幾次下來，我們自然而然就在一起了。 🤦🏻‍♀️「這種反差真的令我很困擾」 可是，從我們在一起的那天開始，我發現..他嗜酒如命。 1. 我們每次約會只在有酒精的地方，我要求過要有正常情侶的約會，看電影啊/逛街啊/展覽啊之類的，他卻常因為前一晚喝太多，隔天爬不起來就遲到或改約。 2. 平常下班，他不是在喝酒，就是在喝酒路上。不太主動找我，只有他半夜喝醉才會打給我，但我隔天還要上班，根本無法常常應付他半夜的狂call，若不接，他就會衝到我家樓下大喊找我。 🌹這邊聽十月怎麼說～ 讓我們一起成為優雅又理智的美麗女人～❤️

關渡蔬食-和禧素食坊

位於關渡的和禧素食坊是每年都會來回訪的店家。 食記2020和2021在這↓ 關渡蔬食-和禧素食坊-發胖板｜PopDaily 波波黛莉 關渡蔬食-和禧素食坊-發胖板｜PopDaily 波波黛莉 今天也和朋友來這吃晚餐，這次點了糯米腸、蔬菜捲餅、紅燒排骨麵和韓式G塊套餐。 糯米腸是來這必點的菜色之一。糯米腸剛炸燙口要小心食用，裡面的糯米很扎實而且調味的剛剛好，上面會淋上醬汁但我覺得不用醬汁就很好吃，也比較不鹹；但酸菜和糯米腸真的很搭，重點份量很大才60元，真心推薦大家可以來這一定要試試這道菜。 蔬菜捲餅，我們以為是煎的沒想到不是，是餅皮捲上生菜，也不錯吃，算比較清淡的，我們沒吃完我帶回去隔天當早餐餅皮也沒有濕濕的。 紅燒排骨麵，湯頭看起來很重口味，但吃起來不會，麵條是粗粗的那種很有口感是我喜歡的，裡面類也很多，CP值很高。 韓式G塊套餐，附有醃蘿蔔讓炸G塊吃起來更清爽；配菜也很多有四樣，但都是冷菜就是，附有味噌湯。 整體來說是間會讓人回訪的店家，而且菜單也都會更新，每次來都有不同的菜色可選擇，而且價格也不貴，來關渡不知道要吃什麼可以來這間吃哦。

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小黑瓶

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關渡蔬食-和禧素食坊

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