肥嘟嘟的泡芙人- 4+2R減脂實驗-D3~9

一週回報又來啦！ 我在上次打完收工後，隔天就體重就下降<0.5Kg. 以下複習一下進入R2的標準 ⭐R2：Renew，減脂養好菌。⭐✔️進入標準：前一天與今天的體重下降幅度少於0.5kg✔️飲食內容：蛋奶素為主的低碳水飲食持續時間：約1~2個月✔️注意事項：若期間有聚餐破功，隔天要R1至恢復聚餐當天早晨體重✔️營養建議：蛋白質30~40%、碳水化合物10%以上、脂肪10~30% 我R1才三天，我想是因為之前有先進行 #賀爾蒙歸零 飲食，所以不需要太多天。幾乎可以說是痛苦值=0 分享一下R1的心得，驚訝的是蛋白質吃好吃滿，居然就很飽，真的不會餓，真的不能小看蛋白質的力量。 而且對於忙碌的媽媽來說，真的是太方便了啊！ 進入R2 其實要進入R2飲食，還是有點怕怕的，很怕吃了東西就又卡住，結果完全沒有這麼一回事，這個體重下降的速度絲毫沒有減速，讓我真的有信心了起來，也願意認真的執行不油、不醬的低碳蛋奶素飲食。 不過在吃生菜沙拉時沒有醬真的太乾了！！ 所以後來還是都使用川燙加點天然調味料，鹽的攝取量也逐步降低，但是為求變化，會使用不同的湯底去做川燙變化，讓吃的時候比較不會覺得自己是頭牛！ 附上飲食紀錄的影片給大家參考->https://youtube.com/shorts/vI6ZZeLW_6s （喜歡請訂閱追蹤） 其中最開心的事，因為胃裡有東西了，也能明顯感覺腸子的咕嚕蠕動，對於一個長期便秘者來說，非常開心。 我也有私訊王醫師問問是否能吃豆類（鷹嘴豆之類的），不過目前還是先暫緩食用。 乖乖地聽話後，體脂肪跟體重都按部就班的下降，除了最近兩天的體重下降緩慢以外，對於內臟脂肪從「5->4」簡直是喜出望外！！體脂肪從35%終於也下到34.7%感到開心無比，畢竟當初實施這個計畫的目的就是減脂肪量。 體重停滯 所謂的體重停滯，起碼要一週以上才會被視為需要做調整的因素。 而我最近臨生理期前夕，明顯有小腹腫脹感，加上後面兩天因為太忙太累，懶得吃兩餐蛋奶素，我想可能也是有影響的！請看圖片收下我的體重體脂紀錄。 明天要認真的吃回來，也一樣保持水喝到4500cc以上，我們再來期待後下週的記錄吧！ 本系列紀錄：D1-3 #stopby減脂實驗 #賀爾蒙歸零重整 #肥嘟嘟的泡芙人 #體重停滯

專櫃精華液保養推薦小黑瓶「超未來肌因賦活露」長期愛用心得！

有在關注我的IG就知道，我的保養固定班底就是蘭蔻 大概從25歲左右就開始在使用它們家的保養品 更是從兩年前入手第一瓶「超未來肌因賦活露」之後就成為小黑瓶的鐵粉～ 不僅每次使用都感覺到水潤保濕 長期下來Ｑ彈緊實、毛孔緊緻程度好有感 整個膚況升級，穩定肌膚的功力讓我深陷其中 超未來肌因賦活露｜30ml 我的膚況屬於容易處在微發炎的狀態，加上油性混和性肌膚 如果熬夜晚睡隔天就會冒出細小痘痘，生理期前也會長生理痘 但持續使用小黑瓶之後，肌膚越來越穩定也越來越柔嫩平滑 原本沒有的光澤透亮感也出現了 讓我現在外出旅行也要帶在身上🥰 獨家專利修護成分 1滴釋放3,000萬個活性粹取 獨家7大益生菌+益生質 除了市面上公認保濕度超高以外，獨家微生態科技從根本解決肌膚問題 穩定膚質超有感，膚況大大升級！ 2020年是我剛接觸超未來肌因賦活露的第一年 經過兩年，膚況不僅能保持穩定，不再常常冒細小痘痘之外 毛孔緊緻、水潤透亮程度也level up! 我想這之中真的是多虧了小黑瓶出一份力😘 小黑瓶質地是公認的輕盈，抹開瞬間就可以感受到水水潤潤 很快速就能被吸收，完全不黏不膩之外 保水感可以延續整個晚上 30ml的瓶器設計我超愛 旋入式設計，一栓緊就幫你吸好一次使用的量！ 睡前一滴由臉頰輕輕旋轉按摩到額頭、下巴，最後再帶到脖子 搭配化妝水乳液乳霜眼霜，完成日常保養 有時候很累很想偷懶的時候 我化妝水拍一拍，擦完小黑瓶倒頭就睡 隔天起來臉一樣有ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的感覺😍 睡醒的Ｑ彈透亮感就是我再累也堅持要擦小黑瓶的原因 持續使用的這兩年膚況長時間都保持在穩定狀態 這對我來說是使用精華液最最重要的訴求 而小黑瓶在精華液人選中一直都是我愛不釋手的那罐寶貝 你們還沒有get到小黑瓶的魅力嗎？ 我一定要推坑你們！

【全台】美妝開箱｜10月份butybox美妝盒 萬聖節質感組合 換季擺脫乾癢紅 保水保濕幫你準備萬全秋季保養

BUTY

又來到每月的butybox美妝盒開箱啦！10月是萬聖節的可愛包裝！真是太可愛了~~10月份又是一個換季的季節，butybox為女孩們緩解肌膚問題，精選了3樣保養保濕的商品，還加贈膠原蛋白胜肽，讓女孩們能從裡到外的保養自己！ butybox美妝盒 butybox每個月都會嚴選4~6樣國內外優質的美妝保養品/化妝品，讓會員可以用優惠價一次體驗多樣美妝品，透過butybox的精選，幫大家把網路上口碑推薦的各品牌保養品、彩妝及香水等都先審核一次，並依照每個月份提供整套的美妝體驗組，可以先試用後確定喜歡再購買正貨！ 10月份butybox美妝盒 10月份butybox為大家精選了4樣商品，並加贈一個膠原蛋白胜肽： 3INA西班牙潮流彩妝FUN肆玩色唇膏組 3INA這個牌子就是butybox帶我認識的~自從我用過3INA的唇膏後就愛上！這次推出的新品太可愛啦~居然可以自己搭配自己喜歡的顏色和唇盒，而且3INA的顏色都很繽紛少女，我超喜歡！雖然每次都是隨機分配顏色，但3INA的顏色都是很大眾、百搭的顏色，我這次拿到的是#254玫瑰紅茶，這個顏色超美的！！是比較深色的暖橘紅色，跟我的肌膚滿搭的~喜歡韓系妝容的女孩必收！ MEDIHEAL美迪惠爾N.M.F 高效特強保濕導入晚安面膜 這是10月美妝盒裡我最愛的一款！睡前加強補水使用免沖洗真的超方便！ 每到換季我的臉就會很乾燥，N.M.F 高效特強保濕導入晚安面膜對我來說真的很方便，就當乳液睡前擦一擦就好，6重播尿酸整夜密集補水，深入肌膚、長效鎖水，質地偏失潤，水感配方吸收快不沾黏，就像水滴般一抹就開，輕薄細膩很好推開喔~~每天睡前使用N.M.F 高效特強保濕導入晚安面膜，隔天起床就可以擁有水嫩透亮的肌膚！！ Dr.Bronner's 布朗博士 18 in 1 全效潔膚露-薰衣草淨化 1瓶抵多瓶！Dr.Bronner's 布朗博士 18 in 1 全效潔膚露共有多種功效，列舉幾項我覺得很實用的： 功能真的很多，我自己很喜歡拿來卸妝同時洗臉，因為真的太方便啦~它的香氣非常自然舒服，一整天在外辛苦奔波，回到家用Dr.Bronner's 布朗博士 18 in 1 全效潔膚露洗臉卸妝真的很舒服！裡面共有5種植物有機油，選擇對環境和肌膚都友善的成分，利用植物性泡沫徹底清洗肌膚，質地是比較滑順油油的，擦在肌膚上很滋潤~我的是薰衣草香味，有舒緩壓力、改善睡眠品質的功效，對我來說真的很適合！ AHC 肌膚解答精華系列85%複合積雪草 舒緩修復精華 之前就用過AHC的產品，這次收到舒緩修復精華覺得的確滿符合這個季節，4重高效積雪草精粹可以穩定修護，像我每到換季就會皮膚乾燥、有皮屑屑，用肌膚解答精華系列85%複合積雪草就可以增強肌膚防禦力，舒緩肌膚不適、減緩乾燥~內含Ectoin保濕分子，具有強效動態抓水力，所以可以為我們的肌膚形成高效鎖水膜，在打造亮白肌的同時維持肌膚水潤！它的質地就像水一樣的輕滑，擦在肌膚上很舒服喔~換季很需要可以修護、保濕的保養品，如果有跟我依樣狀況的朋友很推薦這款~ 味丹生技活妍美之飲 膠原蛋白胜肽 不再是18歲少女的我必須面對膠原蛋白流失的事實！！本月butybox加贈商品就是膠原蛋白胜肽！小分子膠原更好吸收，獨家去腥技術，喝起來完全沒有蛋白的腥味喔，應該說是完全沒有味道！！非常好入口，因為沒有味道所以可以直接喝，如果還是會怕建議大家可以加在沙拉、優格裡面，或是放到飲料裡一起喝，幫助大家從內保養！ #butybox #3INATaiwan#FUN肆玩色唇膏 #MEDIHEAL #高效特強保濕導入晚安面膜 #drbronnerstaiwan #18in1全效潔膚露薰衣草淨化 #18in1全效潔膚露柑橘亮白 #AHC #複合積雪草舒緩修復精華 #味丹生技 #活妍美之飲膠原蛋白胜肽 

【台中美食】每天早上都想來一顆的好吃肉包——品包子

來告訴大家最近上班的早餐都吃甚麼吧 !😻每天都匆匆忙忙上班的我~其實幾乎是不吃早餐的!!!有特別早起 也一定是為了買咖啡🤣🤣最近發現先買一些包子回家 隔天起床先放電鍋蒸洗漱化妝的時間邊加熱🙌出門就剛好可以帶去公司吃啦~👌 最近吃的是 #品包子 這間~❤️在台中有多間分店 餓的時候隨時可以去門市買一兩顆還是網購買一些~冷凍起來 幫家人準備早餐好方便!!喜歡他們的一點就是口味豐富 價格也好平價🤩而且每個口味吃下來都沒有踩雷!反而是有許多創意口味 咬下一口都有新奇的感覺😳✅葷食:招牌鮮肉包 / 辣味鮮肉包 / 泰式打拋豬香菇鮮肉包 / 竹筍鮮肉包 / 起司鮮肉包咖哩鮮肉包 香腸起司捲 基本款肉包有分招牌/竹筍/辣味等~可以依據個人喜好選擇😋像是裡面竹筍鮮肉包竹筍清甜爽口😳超級加分！ 其中推薦大家起司熱狗捲😆超特別的組合~加熱後流出濃郁起司絕對是起司控難以抗拒的口味!!🧀️再來我很喜歡的一個口味就是泰式打拋豬~🇹🇭香辣帶酸超級開胃~醬汁浸在肉包 連外皮都好美味😋雖然肉包很大一顆 不過太刷嘴一下就吃完一整顆！ ✅素食/甜食高麗菜包 / 芝麻包 / 芋泥包 /黑糖饅頭 / 原味饅頭 /鮮奶饅頭 吃完鹹的來點甜甜吧 !素食者可以安心選擇這一區的唷😻品包子有推出芝麻口味/奶酥及芋泥口味等☺️餡料都是加到滿滿那種~加熱後撕開包子 甜甜的餡料融化了我的心💗📍品包子Pin Bao Zi-逢甲店 @pinbaozi🏡台中市西屯區福星路612號☎️04-24523914🌍官網：https://www.pinbaozi.com/👩‍💻FB:https://www.facebook.com/PinBaoZi/-#品包子#宅配推薦#台中美食#台中小吃#taichungfood#都莉宅配美食#台中逢甲美食

我們這一家劇場版-超能力花媽 觀賞心得 (有雷)

最近在網路上看到了我們這一家劇場版-超能力花媽的影片，就來重新回味一下，好奇查了一下它上映時間是2010年，已經12年啦~ 這個劇場版講述的是花媽某一天突然被閃電擊中，突然獲得了可以移動東西的超能力，這種超能力聽起來真的挺方便的吧，尤其對於忙碌的家庭主婦來說，花媽也不斷著使用，本來家裡的人都覺得很驚奇，尤其是橘子，甚至覺得可以上電視出名，只有柚子希望不要帶來什麼麻煩。 另外講一下，橘子在問小清對超能力的看法，小清的回答我很喜歡，也讓橘子開始思考這件事。 而隨著故事的進行，花媽覺得熱心助人很有成就感之餘，超能力帶來的副作用也慢慢地呈現出來，比如說橘子開始厭煩媽媽不管什麼事都要使用超能力，花媽也為了助人，從早到晚都在外面，甚至到隔天早上才回家，故事在這裡出現了轉折，花媽因為情緒太激動，超能力失去了控制，讓橘子受了傷，住家也整個面臨倒閉的危機。 結尾的地方真的很感動，我覺得跟第一部很像，都是很感人的，尤其是花媽的那句「好了，我們一起回家吧。」真的讓我眼眶有點泛紅，這一部讓我覺得，雖然一個家庭常常會有小吵小鬧，但最後他們還是團結在一起，來面對難關，是一部很好的劇場版。

allin微元素洗顏泡，讓你告別毛孔髒污

#不專業心得分享 #laura愛保養 每到夏天最煩人的肌膚問題就是肌膚出油、毛孔粗大、粉刺找上門​， 今天就要來跟大家分享可以把毛孔清乾淨的 #allin微元素洗顏泡， 這款洗顏泡內含多種活性元素及微量元素， 質地為白色粉末狀，聞起來沒有什麼味道， 使用時需要在手乾的情況下，倒出約5元硬幣大小的量， 然後用手指沾取小量的水，以畫圈的方式，打入起泡， 然後可以反覆沾水搓揉至喜歡的泡量， 老實說我一開始搓超久，都搓不出像包裝上那麼綿密厚實的泡量， 直到好友跟我分享，我才知道搭配起泡網超快速方便的!!! 使用後，馬上就可以感覺肌膚的潔淨感， 連續使用幾天下來，皮膚感覺真的變得比較透亮， 但混合偏乾的我，連續使用後皮膚會有一點點緊繃感， 建議如果和我一樣比較偏乾的， 可以調整為隔天使用或是一週使用2-3次。 #保養 #清潔 #洗顏 #洗顏粉 #微元素洗顏泡 #allin微元素洗顏泡 #洗顏泡

【宅配湯底推薦】久旺炎商行，中藥熬煮的中藥湯底，成份標示清楚無需再調味喝了較無負擔不刺激，一鍋香味辣度都好喝無負擔

熱愛麻辣鍋的Ruby嘗試了很多麻辣鍋湯底，在網路看這個文字深深的吸引我，市面上唯一能夠解決吃完麻辣鍋之後，隔天屁股菊花都要痛好久的麻辣鍋湯底。讓你的屁股不在受苦了，也是唯一能夠自由調整辣度的麻辣鍋湯底，不需要再為了辣度犧牲湯底的濃度了。 這段文字深深打動我想要試看看的慾望，因為每次吃完麻辣鍋隔天上廁所都會不舒服，過辣的刺激感還是無法阻擋Ruby對麻辣鍋的熱愛。既然久旺炎商行都這樣說當然要試看看囉~~ 久旺炎商行的麻辣湯底總共有三種口味全素食中藥湯底/1入 (500g/包) 、不含牛油中藥湯底包/1入 (500g/包) 、招牌中藥湯底/1入 (500g/包) 真的是很用心的為每一個族群，吃素的因為有牛油不能吃，吃全素的也可以真的很貼心。如果覺得還想要再辣一點也有單賣辣椒包也是分三種的。 Ruby這次開的是招牌含有牛油口味的，成分裡面有紅棗、枸杞、八角、孜然、當歸、甘草、牛油、洋蔥、芝麻、山奈、草果和肉桂等等的都是很不錯的中藥食材。商品的使用方式包裝袋上有標示參考，先加入1400cc(大約5~6碗的水) 水滾後就放入中藥湯底後，麻辣湯包可以慢慢加到自己可接受的辣度，這樣分開的包裝好貼心又方便，不會因為湯底覺得太辣一直加水導致後面味道都變了。 颱風天叫外送也餘心不忍，必須要將心比心的，因為下雨的關係天氣微涼想吃麻辣燙想增加飽足感就加個麵，到超市買個肉片、貢丸、紅蘿蔔、金針菇、青菜、蝦子和蛤蜊等等，想吃什麼料自己加滿滿， 這樣一大碗的什錦海鮮麻辣湯麵就完成了，颱風天最適合煮一碗熱呼呼的麵最享受了。 Ruby特地喝了一口湯，味道屬於中藥味的麻辣湯，喝起來很順口舒服，也因為辣包是斟酌所以辣度是Ruby覺得自己可以接受的辣度。 Ruby給爸爸那一碗有特地加辣包一點點進去就是為了要測試隔天會不會不舒服，很神奇的是爸爸說這麼辣他也是有一點擔心但都沒有還說給過關，下次Ruby要再把其他湯包拿來煮火鍋，滿推薦大家嘗試看看久旺炎商行的中藥藥膳麻辣鍋底喔~ Ruby把一些購買連結等等給大家參考 FB: https://www.facebook.com/9wy10903/官網 https://www.jiuwangyan.com/9wy/index.php樂天市場 https://www.rakuten.com.tw/shop/jiuwangyan/ 以上的美食文章為RUBY自身感受的美食分享，每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異，喜歡歡迎分享按讚粉絲團，圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 👉久旺炎養生麻辣鍋🏠雲林縣北港鎮華勝路398號☎️0976 191 937⏰AM11:00~PM19:30

倩碧天才激光修護煥膚精華開箱！

出社會後熬夜變成日常🥴 不特別注意一不小心肌膚暗沉越來越明顯 最近認識了倩碧天才激光修護煥膚精華 這是款早晚都可以使用的新世代A醇精華 皮膚科醫師認證成分更安全，也比傳統A醇效果更好 質地清爽不黏膩，毛孔也變得細緻 一個晚上就能減緩粗糙黯沉的肌膚困擾 是目前認識的保養品中最認真的臨床實證產品 溫和0刺激，連敏感肌膚也能放心用 最喜歡隔天起床超有感的感受 臉部保濕滋潤又透亮，決定現在起每天認真用。 @cliniquetw 9/30前新客回櫃領10ml試用 / 倩碧官網優惠中唷！加入倩碧line 好友:點進連結後還要手動輸入”新世代A醇”即會跳出優惠劵導櫃換激嫩雙星的霜和精華各5mlhttps://bit.ly/3RsJYx5-#新世代A醇 #A醇 #天才精華 #天才激光胜肽鏈 #皮膚科醫師品牌 #臨床實證 #毛孔 #緊緻有感#淡化細紋 #cliniquetw

拯救🌟漂染燙受損髮-歐萊德- 曠野玫瑰系列新品 | 綻放堅毅之美🌹

拯救🌟漂染燙受損髮-歐萊德曠野玫瑰系列新品 | 綻放堅毅之美🌹

一直都秉持著這樣的信念生活："A girl should be two things: who and what she wants." 就像🌹曠野玫瑰一般不屈服於逆境，肯定自己存在的價值，找到生命賦予的意義，最終綻放出屬於自己獨一無二的美麗，堅毅且優雅，自由且勇敢。 身為女人，隨時保持香香的，是必須具備的生活要件🤭🤭 這次收到適用於漂染燙受損髮質者的「歐萊德-曠野玫瑰洗髮精」和「歐萊德-曠野玫瑰護髮油」，除了能實踐這樣的生活理念，還讓人達到了身心放鬆的生活平衡❤️ 產品連結：https://shop.oright.com.tw/product.php?pid=480 ❶曠野玫瑰洗髮精： ▫️用法/使用心得：洗髮精的酒紅瓶身搭配竹質蓋子，讓洗髮精的質感完全升級✨ 使用者只要將瓶身輕輕一倒就能取出適當的量，並搓出細緻的泡泡🫧 最喜歡的部分是在洗髮的過程中聞著淡淡的玫瑰花香，讓人有種被療癒的感覺🥹 更重要的是，內含歐盟有機組織天然驗證起泡成分、黑玫瑰萃取、維生素B5，所以這瓶洗髮精主打保濕修護，且泡泡綿密易沖洗，就算到了第二天也不會有容易出油的現象👏🏼👏🏼 ▫️適用：漂染燙受損髮質 ❷曠野玫瑰護髮油： ▫️ 用法/使用心得：護髮油的瓶身為酒紅色，並附有黑色的按壓頭，讓使用者能放心斟酌用量，超方便！😍我的護法秘訣是在洗完玫瑰洗髮精，頭髮擦乾還未吹髮的狀態下按壓2-3下，讓頭髮變得滑順好梳理，再用大板梳將頭髮梳開後吹乾。隔天早上出門前，在頭髮全乾的狀態下，按壓1-2下讓頭髮看起來煥發柔順光澤，這樣頭髮的玫瑰淡香氣不能僅能持續一整天，護髮油內含野玫瑰果精萃油、海甘藍籽油、油橄欖葉萃取能瞬間修護毛躁的髮尾，讓髮絲潤澤，但沒有黏膩感，真的好棒！🥰 ▫️適用：漂染燙受損髮質 🔺品牌簡介： 歐萊德是全球第一個達成零碳的美妝企業。從產品、服務的綠色實現，到關懷環境與社會利益，抱持「綠色、永續、創新」的核心價值，提供永續的全綠生活方案，讓享受美麗的過程，也能達成零碳、零環境衝擊。 🔺推薦原因： ✔️漂染燙受損髮專屬設計 ✔️瞬間挽救受損髮 ✔️乾燥稻草髮絕對必備 ✔️出席重要場合的救星 ✔️身心放鬆、香味持久 ✔️支持台灣永續企業♻️ #歐萊德 #曠野玫瑰 #漂染燙受損髮專屬設計 #堅毅且優雅 #自由且勇敢

➖愛漂亮➖十月份Butybox美妝盒開箱分享：美妝盒推薦！萬聖節快樂！好實用的十月的美妝驚喜盒！

📍 十月份Butybox美妝盒 我最愛的Butybox美妝驚喜盒開箱分享文又來啦🎉這次是十月份的美妝盒開箱🥰10月份也是我最愛的月份，因為是我的生日月啦😛除此之外還有大家最愛的南瓜萬聖節😎沒想到這個月份的Butybox 也充滿萬聖節元素！包裝好可愛呀😍趕緊跟著我來瞧瞧吧！ 這次是超應景的可愛萬聖節🎃的包裝設計！最喜歡收集Butybox 的盒子了！每個月份都精心設計！都可以再拿來當收納盒呢！❤️打開盒子 ，一樣是充滿滿滿的驚喜感 這次10月的內容物有 非常豐富！而且保養品都很符合逐漸感受到涼意的十月！真的是搭配的好棒！❤️馬上來跟大家分享每一項的使用心得吧❤️ ▪️ 3INA西班牙潮流彩妝FUN肆玩色唇膏組 ​這個唇膏組超級可愛～唇膏本身和外殼上是分開包裝的，需要自己把它組裝起來～簡簡單單就可以組裝完成啦~ ​拿到的色號很有秋冬感，非常好搭配每一個妝容～❤️本身的延展性還算OK，塗抹在嘴唇上，簡單抿一下就可以啦！但如果想要滋潤感多一些的朋友也可以先以凡士林、無色的唇膏打底，再上這款，就會更加滋潤唷❤️看看這個比較～有塗抹上唇膏的氣色真的好很多啊！❤️ 這隻唇膏本身真的非常輕巧方便攜帶！放在包包裡就對啦😁出門隨時都可以幫嘴唇補上元氣滿滿的好氣色！ ▪️ MEDIHEAL美迪惠爾N.M.F 高效特強保濕導入晚安面膜 Mediheal 可是去韓國玩，到當地美妝店必買的品牌之一啊！我超愛他們家的面膜！這次收到這組晚安面膜，讓我愛不釋手！！！有別於一般的棉製面膜，直接把面膜的精華做成偏水凝狀乳液的樣子，還帶點舒服的清香味～睡覺聞這個味道覺得很安穩呢！每一包剛好差不多就是一次的用量～沿著虛線就可以撕開使用啦～輕巧的包裝，外宿旅遊隨手帶上幾包，不佔化妝包的空間超方便！！！睡覺前厚敷在臉上，隔天起來，皮膚真的摸起來滑溜滑溜水嫩嫩的呢！ 秋冬如果容易乾燥脫皮，這個晚安面膜可以好好改善、安定一下乾燥的膚況👍這可被我列為懶人保養之一啦！簡單方便使用！效果也很讚！😎 ▪️ Dr.Bronner's 布朗博士 18 in 1 全效潔膚露-薰衣草淨化 這個超酷！集大全於一瓶啊！布朗博士這個品牌，倡導使用最天然有機的成份做產品，所以他們推出的多合一產品使用起來，也不用擔心成份過於複雜～可以用得很安心！ 使用起來有淡淡的薰衣草清香，這款蠻推薦給大油肌的朋友，整體的洗滌力蠻厲害的～這款洗完後，我建議臉部可以搭配精華液、頭髮可以搭配護髮產品，一起使用，感受會更好唷 ▪️ AHC 肌膚解答精華系列85%複合積雪草 舒緩修復精華 ​AHC也是韓國保養品的知名品牌～主要針對皮膚的舒緩、保濕都有很大講究的品牌～在這個進入秋冬的換季期間，皮膚難免會有一些狀況，這時候，保養品也就要跟著換季囉！這瓶我用起來，算是蠻溫和的精華液！成份中以可以幫助肌膚舒緩、穩定的積雪草為主，用起來不會很黏膩，我喜歡在晚上洗完澡，洗完臉後放在化妝水的後一個步驟使用～塗上去輕輕按摩一下，很快就被吸收囉～讓剛洗完臉的乾燥感增加不少保濕度呢👍非常舒服😌 這款用下來我很喜歡～整體吸收快！保濕度也足夠～使用後的感覺也非常清爽呢！ ▪️ 味丹生技活妍美之飲 膠原蛋白胜肽 ​年紀開始慢慢增長，也要注意最重要的膠原蛋白！！！要有足夠的膠原蛋白，皮膚才會澎潤啊～～～～之前吃膠原蛋白粉，最怕吃到腥味很重的那種～沒想到這次Butybox 中味丹生技的膠原蛋白粉，一點腥味都沒有～我喜歡搭配早上喝的拿鐵，把它直接倒入攪拌，喝起來其實完全沒有感覺～ ​平常算是很隨興地，想到就會拿一包來添加～因為真的完全沒有腥味，即使加了，也跟平常喝的東西的感覺一樣～因此讓我覺得這款膠原蛋白胜肽真的很不錯！👍喝著喝著，原來也在不知不覺中就補充了膠原蛋白呢！🥰 💬10月的Butybox 內容物也都好棒！Butybox 每個月份搭配的產品真的都好用心、好實用❤️目前拿到的都用光光，有些還因此去買了大包裝😛推薦大家一起來訂閱！一起保養變漂亮🥰調閱之後真的每個月都有收到禮物的感覺呢！🥰太開心啦😊 以上分享文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，因應每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主～ --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog ---------------------------------------------------------------------

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我們這一家劇場版-超能力花媽觀賞心得 (有雷)

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